اتاق غذاخوری چیزی بیش از اتاقی است که مردم فقط در آن غذا می خورند: در اینجا مردم با هم ارتباط برقرار می کنند و اخبار را تبادل می کنند. فرقی نمی کند که می توانید یک اتاق کامل را برای آن اختصاص دهید یا در یک میز کوچک در آشپزخانه غذا می خورید - باید در این زمینه نظم وجود داشته باشد. اغلب در غذاخوری آنها در رایانه کار می کنند، تکالیف خود را انجام می دهند - آنها از آن به عنوان یک ابزار کامل استفاده می کنند. محل کار. بنابراین، وعده های غذایی بیشتر شبیه یک میان وعده سریع در کنار لپ تاپ یا تلویزیون می شود.

وقتی شروع به تمیز کردن این منطقه می‌کنید، فهرستی از کارهایی که انجام می‌دهید را در اینجا بنویسید: کارهای مدرسه، کارهای اداری، صنایع دستی. برای هر فعالیت یک جعبه تعیین کنید: چیزهای غیر ضروری را در آنها قرار دهید و آنها را دور از دید قرار دهید تا در حین غذا خوردن چیزی حواس شما را پرت نکند.

"شما باید به اتاق ها نه تنها به عنوان مکانی برای مبلمان، بلکه به عنوان جلوه ای بیرونی از زندگی عاطفی و معنوی نگاه کنید. برای هر فضا، حداقل سه نماد کلمه ای را انتخاب کنید که فضایی را که می خواهید در آنجا ایجاد کنید، توصیف می کند.

زنان عاشق راحتی هستند. تمیزی کلید راحتی یک آپارتمان مسکونی است. دوست داشتن راحتی و نظافت مفاهیم متفاوتی هستند. روانشناسان زنان را به دو دسته خدمتکار و آشپز تقسیم می کنند. آشپزها عاشق آشپزی هستند. خدمتکارها عاشق تمیز کردن هستند. خانم هایی که تمیز کردن را دوست ندارند، می توانند یاد بگیرند که همیشه نظم را با سازماندهی سبک زندگی خود حفظ کنند.

نظافت یکی از ویژگی های آپارتمان ها است که ساکنان آن نظم را حفظ می کنند. چیزهای پراکنده باعث ایجاد احساس هرج و مرج می شود. اقلام را در همان جایی که بردید قرار دهید. برای برخی، این رویکرد یک روش سخت زندگی است. کسی باید رفتار درست را بیاموزد. کم کم این قانون تبدیل به یک عادت می شود. مزایا عالی هستند: مواردی که به طور سیستماتیک چیده شده اند زمان تمیز کردن را کاهش می دهند و چیزها گم نمی شوند.

چگونه خانه خود را مرتب نگه داریم؟

موارد را به دقت بررسی کنید تا میزان نیاز را مشخص کنید. حق ماندن به اقلام مناسب داده می شود. مردم اغلب آپارتمان های خود را شلوغ می کنند، لباس های غیرقابل استفاده، کهنه، کفش های فرسوده و کیف های کهنه را در خود ذخیره می کنند. آپارتمان ها پر از ظروف اضافی، منسوجات غیر ضروری و وسایلی است که فضای زندگی را اشغال می کند. چیزهای غیر ضروری برای مدت طولانی ذخیره می شوند - "ناگهان به آنها نیاز خواهد شد." مجموعه آثار به نظافت آپارتمان لطمه می زند. ابتدا ذهن خود را پاک کنید. با آن روبرو شوید: برخی از اقلام فضا را شلوغ می کنند. وسایل خانه را مرتب کنید. موارد انتخاب شده را مرتب کنید. سعی کنید لباس های با کیفیت خوب بفروشید. لباس هایی را که باید بپوشند به نیازمندان بدهید. بقیه را دور بریزید.

آپارتمان مملو از موارد تکراری است. از خرید اقلام مشابه خودداری کنید. قفسه های فروشگاه برای جلب توجه مشتریان با مجموعه ای از کالاها تنظیم شده است. خرج کردن پول برای چیزهای غیر ضروری به معنای محروم کردن از لذت های مفید است. خرید لوازم خانگی منحصراً ضروری به شما کمک می کند تا در هزینه های تعطیلات، اوقات فراغت و سلامتی خود صرفه جویی کنید. یک رویکرد منطقی آپارتمان را از چیزهای غیر ضروری رها می کند.

دلتنگی دشمن نظم است. مجموعه ای از یادگاری ها دکوراسیون داخلی ضعیف است. احساسات عاطفی با حافظه حفظ خواهند شد. ایمنی تصاویر دغدغه عکاس است. کمدهای خود را هر فصل بررسی کنید. چیزهای قدیمی، فرسوده، گم شده ظاهرآن را در سطل زباله بیندازید

امکانات داخلی را تجزیه و تحلیل کنید. کمد کشویی، نیم طبقه، دیوار – گزینه های عالیقرار دادن وسایل کمد لباس، ظروف، ابزار، لوازم خانگی. اشیایی که در قفسه های کابینت پنهان شده اند برای غریبه ها قابل مشاهده نیستند. آنها ظاهر نظم را ایجاد می کنند. مبلمان هم سطح، کابینت های بسته و نبود قفسه های لعاب دار تمیز کردن آن را آسان تر می کند. کابینت های سبک کمتر به تجمع گرد و غبار کمک می کنند. وسایل را در قفسه های کمد قرار دهید - تمیزی و نظم در خانه تضمین می شود. پایه های کف، پایه های گل، پایه های روزنامه، عثمانی ها و نیمکت ها نظافت را دشوارتر می کنند. بلند کردن، پایین آوردن و جابجایی اشیاء طراحی داخلی به زمان زیادی نیاز دارد. محتویات قفسه ها نیازی به مراقبت اضافی ندارد. قرار دادن وسایل در کابینت های دربسته نظم دادن به وسایل را آسان تر می کند.

چگونه خانه ای مرتب با بچه های کوچک نگه داریم؟

فرزندتان را یاور خود قرار دهید. وسایل خانگی معمولی کودکان - اسباب بازی، جعبه، جعبه. بچه ها دوست دارند اسباب بازی ها را به اطراف پرتاب کنند. غیرممکن است که یک کودک کوچک را مجبور کنید خودش تمیز کند. یک گفتگوی جدی با اشک به پایان می رسد. اسباب بازی ها تمیز نخواهند ماند. یک فعالیت سرگرم کننده ترتیب دهید: از کودک خود دعوت کنید تا خانه هایی برای اسباب بازی ها بسازد. پس از اتمام بازی، اسباب بازی ها را برای استراحت به خانه بفرستید. یک راه عالی رقابت است. کودک اسباب بازی ها را کنار می گذارد، مادر این کار را می کند. بچه برنده میشه در غیر این صورت بازی ناامید کننده خواهد بود. کودک از بازی کردن خودداری خواهد کرد. لورهای مامان اتاق های تمیزی هستند. این بازی کار مشترک کودکان و والدین را سازماندهی می کند و سرگرمی های سرگرم کننده را ارائه می دهد. به تدریج کودک یاد می گیرد که اسباب بازی ها را کنار بگذارد.

کارهای مهمی که همه چیز را تمیز نگه می دارد را به تعویق نیندازید. بلافاصله بعد از غذا ظروف را بشویید. کاردها، چنگال ها، قاشق ها را همزمان با پخت و پز بشویید. ظروف شسته شده را در کمد قرار دهید. از دقایق رایگان بین پخت و پز استفاده کنید. قابلمه ها، تابه ها و کتری های تمیز را در کمد نگهداری کنید. ظروف کمتر کثیف خواهند شد. دیگر لازم نیست آن را تمیز کنید. عادت کنید بعد از پختن اجاق گاز را بشویید. اجاق گاز تازه شسته شده به معنای منهای نیم ساعت مبارزه با چربی سوخته است.

شستن کفش هایتان وقتی به خانه می رسید راحت تر است. با وارد شدن به اتاق و نشستن راحت روی صندلی مورد علاقه خود، بلند شدن سخت است. شستن به موقع کفش ها به حفظ آن کمک می کند سیستم عصبی. کفش‌های کثیف صبح‌ها استرس را افزایش می‌دهند: شما عجله دارید، کفش‌هایتان کثیف هستند، زمانی برای تمیز کردن آن‌ها ندارید.

سوال این است که چگونه نظافت را حفظ کنیم و نظم کاملدر خانه، باز می ماند. کمد لباس را در نظر بگیرید. لباس‌هایی که در اطراف آپارتمان آویزان و چیده شده‌اند، احساس هرج و مرج را ایجاد می‌کنند. کمد لباس - محل نگهداری کمد لباس در طول روز، کمد لباس، لباس خواب، لباس خواب و شلوار مجلسی را ذخیره می کند. شب در راه است. رخت آویز توسط لباس، بلوز، دامن و کت و شلوار اشغال شده است. استفاده کنید جا رختیهمانطور که در نظر گرفته شده است. اقلام داخلی به حفظ راحتی و حفظ شرایط عالی کمک می کند.

تخت خود را مرتب کنید و وقتی از رختخواب بیرون آمدید، ملافه را بردارید. ملحفه های نامرتب فضای داخلی اتاق را بی ارزش می کند، ظاهری نامرتب ایجاد می کند و تصور را خراب می کند. خلوص منطقه کار- نوعی حفظ نظم خانواده ها به گوشه و کنار خود نیاز دارند. داشتن زمینه های کاری شخصی، تعهدات خاصی را تحمیل می کند. پس از اتمام کار، کاغذها را بچینید و مواد نوشتاری خود را کنار بگذارید. از کشوها و قفسه های میز برای نگهداری استفاده کنید قفسه های کتاب. یک قفسه در کمد را به کاردستی اختصاص دهید.

نظافت محل آپارتمان دغدغه اعضای خانواده است

بزرگسالان، کودکان و سالمندان باید بدانند که چگونه نظافت و نظم را حفظ کنند. اعضای خانواده را آموزش دهید که چیزها را کنار بگذارند. کمد، میز، نیم طبقه – انبار لوازم خانگی. به طور دوره ای مرتب و تمیز کنید: گرد و غبار را پاک کنید، فرش ها را جاروبرقی بکشید، کف ها را بشویید. سپردن کار سخت، نظافت یک آپارتمان، به یک زن نمونه است بد رفتاریاعضای خانواده. مسئولیت ها را تقسیم کنید. فعالیت های قابل انجام را برای بزرگسالان، کودکان و سالمندان پیدا کنید. کودکان سرگرمی های جدیدی خواهند داشت. افراد مسن توجه را احساس خواهند کرد. نظافت به یک فعالیت تیمی جالب تبدیل می شود که خانواده را دور هم جمع می کند.

ساعات نظافت را به وضوح تعریف کنید

این رویداد که به طور مشترک انجام می شود، چند ساعت طول می کشد. شنبه اغلب به کارهای خانه اختصاص دارد. برخی از خانواده ها از پایان هفته متفاوت استفاده می کنند: آنها پیاده روی روستایی را سازماندهی می کنند، انجام می دهند طرح شخصی، دیدار با بستگان مسن. چند ساعت در هفته را انتخاب کنید - این برای تمیز کردن کافی است آپارتمان استاندارد. شبی را تعیین کنید که به خانواده اجازه دهد دور هم جمع شوند. با هم می توانیم به سرعت پاکسازی کنیم.

برای خانم‌های خانه‌دار که سعی می‌کنند یاد بگیرند چگونه همیشه نظم عالی را در خانه حفظ کنند، توصیه شماره دو: تمیز کردن را به یک آرامش تبدیل کنید. این توصیه برای کارکنانی که از راه دور کار می کنند اعمال می شود. استراحت های کوتاهی داشته باشید. ده دقیقه برای تمیز کردن یک اتاق کوچک کافی است. عصر آینده مشخص خواهد شد در نظم کامل. کار خود را با موسیقی مفرح همراهی کنید. یک ملودی ریتمیک شاد یک همراه فوق العاده برای تمیز کردن است. آهنگسازی روحیه شما را تقویت می کند، به شما الهام می بخشد و به شما اشتیاق می بخشد. کار خسته کننده سریعتر پیش خواهد رفت.

چگونه یاد بگیریم نظم کامل را در خانه حفظ کنیم

1. از اشغال صندلی ها، دستگیره های کابینت و مبل ها با وسایل خودداری کنید. لباس ها را روی قفسه ها، کشوها و نیم طبقه قرار دهید.
2. موارد غیر ضروری را لغو کنید.
3. به فرزندان خود تمیز کردن را بیاموزید.
4. اقلام قدیمی را به طور مرتب بررسی کنید.
5. عاقلانه خرید کنید
6. یک فضای داخلی کاربردی را انتخاب کنید.
7. نگرانی های به تعویق افتاده به تضعیف سیستم عصبی کمک می کند.
8. نظافت آپارتمان یک تلاش مشترک بین اعضای خانواده است.

تکنیک های اثبات شده به زنانی که تمیزکاری را نادیده می گیرند، کمک می کند تا عاشق نظافت شوند. وقتی قصد دارید صبح تمیز کنید، شب قبل خلاق باشید. بوی یک آپارتمان شسته شده، ظاهر اتاق، آشپزخانه، راهرو را تصور کنید. لذت کار الهام گرفته شده را احساس کنید. صبح با احساس میل شدید به تمیز کردن از خواب بیدار می شوید. تمیز کردن شروع به ارائه لذت زیبایی شناختی می کند.

برای همیشه به یاد داشته باشید - تمیز کردن به کاهش وزن کمک می کند. شستشوی کف یک فعالیت انرژی بر است. شستن کف ها آپارتمان دو اتاقهبه صورت دستی 400 کیلو کالری مصرف خواهید کرد. اثربخشی آن معادل یک بار بازدید از باشگاه است. هزینه یک بار بازدید از مجموعه ورزشی 400-1000 روبل. برای تمیز کردن خیلی تنبل هستید؟ کالری سوزانده شده و پول ذخیره شده را بشمارید. روبل های کسب شده خود را بشمارید. کالاهای خریداری شده را ارائه دهید. نکته تعیین کننده در این سوال که چگونه خانه را تمیز و مرتب نگه داریم، فایده خواهد بود. فایده استدلال قانع کننده ای است که به یک زن خانه دار تنبل انگیزه می دهد.

سرعت سریع زندگی مدرن اغلب نه تنها در زندگی روزمره، بلکه در کار، امور و البته خانه ما نیز به هرج و مرج منجر می شود. به دلیل کمبود وقت، انرژی، عدم تمرکز و بی نظمی، افراد با هرج و مرج سیستماتیک در زندگی خود مواجه می شوند. اما همانطور که ضرب المثل معروف می گوید، تمیز جایی نیست که تمیز کنند، بلکه جایی است که زباله نریزند.

برای رهایی از هرج و مرج باید از ابتدا شروع کنید خانه خود. اگر به تدریج خود را به نظافت عادت دهید، نظم و انضباط به شدت در ریتم زندگی جا می‌گیرد و به مرور زمان همه‌جا و همه چیز به‌طور بی‌نظیری مرتب می‌شود.

با این حال، تمیز نگه داشتن یک آپارتمان یا خانه هر روز آنقدرها هم که در نگاه اول به نظر می رسد آسان نیست. خانم خانه باید قوانینی را رعایت کند و همچنین رموز نظافت موفق، سریع و باکیفیت را بداند.

چگونه می توانید خانه خود را تمیز نگه دارید؟

نظافت و نظم در خانه نه تنها نشانه آراستگی و شیطنت صاحبان خانه است، بلکه اساس نیز هست. تصویر سالمزندگی هر پاکسازی از دست رفته می تواند منجر به تکثیر باکتری ها یا قارچ هایی شود که برای انسان خطرناک هستند. به عنوان مثال، حمام بدون مراقبت مناسب تبدیل به یک زیستگاه برای کپک می شود، یک آلرژن قوی و یک محیط عالی برای تکثیر میکروارگانیسم های مضر است. ظروف شسته نشده در آشپزخانه، خرده های روی میز - یک "عید" برای سوسک ها. عنکبوت های تار ممکن است آنقدرها هم ترسناک نباشند، اما نگاه کردن به آنها زشت است.

برای اینکه خانه خود را به چنین حالتی نرسانید، توصیه می شود هر از گاهی آن را "عموم کنید". اول از همه، شروع به حذف زباله و قرار دادن اشیا در جای خود کنید. بعد از این می توانید شروع کنید تمیز کردن مرطوبو تمیز کردن سطوح

مشاوره: به جزئیات داخلی توجه کنید. لامپ ها، لوسترها، مجسمه ها، گل ها، پرده ها، پرده ها باید تازه و شسته شوند.

اگر وقت کافی ندارید و از صبح تا شب سر کار هستید، می توانید با یک شرکت نظافتی مخصوص تماس بگیرید. با این حال، حضور افراد غریبه در خانه را همه دوست ندارند. بنابراین، این روش تنها در صورتی مناسب است که کارگران را بشناسید یا مدت زیادی است که از خدمات خانه دارها برای پول استفاده می کنید.

تمیز نگه داشتن خانه نیاز به میل، زمان و صبر دارد. شما همچنین به یک جاروبرقی، جاروبرقی، پارچه، اسفنج، مواد شوینده و پاک کننده نیاز دارید. برای رفع "حوادث" جزئی (مانند یک سفره پاره یا یک عکس افتاده)، نخ، سوزن و ابزار را ذخیره کنید. نباید تست های زمان را نادیده بگیرید داروهای مردمیتمیز کردن بنابراین در کنار مواد شوینده خریداری شده باید سودا، پراکسید، الکل و سرکه تهیه کنید.

چه ابزار تمیز کننده ای باید داشته باشید؟

برای کار با کیفیت روزانه یا منظم، همه چیز لازم برای این فرآیند باید در دسترس باشد. اول از همه، مواد شیمیایی خانگی. چنین آماده سازی ها برای از بین بردن کثیفی، گرد و غبار، چربی و لکه ها بسیار عالی عمل می کنند. این یک نجات دهنده برای هر خانم خانه دار است.

هر نوع تمیز کردن به محصولات، ژل ها یا اسپری های خاص خود نیاز دارد.

برای مبارزه با گرد و غبار در مبلمان چوبیبهتر است پولیش بخرید که به راحتی کثیفی را از بین ببرد و همچنین یک لایه محافظ ضد گرد و غبار به جا بگذارد.

شیشه پاک کن باید محلول الکلی باشد و برای راحتی کار بهتر است از اسپری استفاده کنید. انتخاب در فروشگاه های این محصول نه تنها از نظر معیار قیمت، بلکه از نظر برند بسیار گسترده است.

طیف وسیعی از مواد شوینده و پاک کننده برای آشپزخانه فوق العاده زیاد است. با توجه به ترجیح خود انتخاب کنید: ژل، اسپری، مواد مایع، پودرها علاوه بر اثر پاک کنندگی عالی، ترکیبات دارای عطر و "پاداش" هستند. آشپزخانه نه تنها کاملا تمیز خواهد بود، بلکه بوی خوبی نیز خواهد داشت.

از راه حل ها استفاده می شود. آنها به خوبی با آلودگی به ویژه آلودگی خیابان کنار می آیند. محصولات نه تنها تمیزی، بلکه ضد عفونی اضافی را نیز ارائه می دهند. اگر بچه‌ها در خانه زندگی می‌کنند، این مهم‌تر است.

برای پوشش های کفهمچنین می توانید یک محصول تمیز کننده خوب را از فروشگاه تهیه کنید یا در خانه محلول درست کنید. به عنوان مثال، سرکه یا الکل می تواند به سرعت لکه های شراب را پاک کند، در حالی که صابون لباسشویی یا ژل ظرفشویی می تواند با لکه های چرب مقابله کند.

مشاوره: برس ها، اسفنج ها، دستمال ها و روزنامه ها را فراموش نکنید که در زرادخانه وسایل برای نظم دادن به کارها مفید خواهند بود.

مواد شوینده چه باید باشد

برای اینکه تمیزی خانه برای مدت طولانی صاحبان خانه را خوشحال کند، لازم است که به درستی تمیز شود. و برای بازگرداندن صحیح نظم، باید مواد شوینده و پاک کننده مناسب را انتخاب کنید. لیست زیر محبوب ترین و ضروری ترین محصولات تمیز کردن اتاق است.

بنابراین، داروهای خانگی برای اهداف زیر در دسترس هستند:

1. حمام (برای تمیز کردن لوله، کاشی، سطوح اکریلیک و سرامیک)، همچنین اسپری برای آینه و شیشه.
2. تمیز کردن مرطوب ( مواد شویندهبرای کف، به عنوان مثال، "Mr Proper" و پودرهای تمیز کننده فرش. "Vanish" یا "Kärcher" انجام خواهد داد. برای گرد و غبار - پولیش "پرونتو").
3. کرم "Sif" برای لکه های روی سطح آشپزخانه و پاک کننده مایع "Fairy" برای ظروف چرب به خوبی عمل می کند.
4. اسپری "Unicum" یا موارد مشابه به تمیز کردن و تمیز کردن مبلمان وبهلسترد کمک می کند.
5. مایع "Rhythmix" با لکه ها و گرد و غبار روی تلویزیون یا رایانه مقابله می کند. محبوب در بین خانم های خانه دار قوطی های آئروسلبا درمان

اگر حساسیت دارید یا به طور کلی از مواد شیمیایی موجود در فروشگاه استفاده نمی کنید، می توانید به راحتی آنها را خودتان در خانه تهیه کنید.

یک راه حل جهانی برای بسیاری از انواع لکه ها، خاک، و همچنین گرد و غبار و میکروب ها، ساخته شده از معمولی صابون لباسشوییو نوشابه در 100 میلی لیتر آب گرم 50 گرم را حل کنید جوش شیرین. 25 گرم صابون را رنده کرده و به مخلوط اضافه کنید. آنقدر هم بزنید تا کف سبکی تشکیل شود و مواد کاملا حل شوند. از یک اسفنج یا پارچه میکروفیبر برای از بین بردن کثیفی یا گرد و غبار استفاده کنید.

نحوه تمیز کردن به ندرت (چه کاری و چگونه انجام شود تا مجبور شوید کمتر مرتب شوید)

برای اینکه فرآیند تمیز کردن سریعتر انجام شود، باید قوانین زیر را دنبال کنید:

1. آپارتمان را به چندین منطقه مشروط تقسیم کنید. بهتر است از بالا به پایین تمیز شود. یعنی در ابتدا لوسترها و سقف ها پس از شسته شدن. گرد و غبار و کثیفی از روی میزها و سایر قطعات مبلمان پاک می شود. سپس شروع به تمیز کردن فرش ها می کنند.
2. می توانید به یک ترفند دیگر متوسل شوید. یک تقویم تمیز کردن ایجاد کنید. از آنجایی که قسمت های آپارتمان به روش های مختلف کثیف می شوند، بسته به موقعیت اتاق، ارزش تمیز کردن آنها را دارد. به عنوان مثال سطوح فرش شده باید هر دو ماه یکبار تمیز شوند. هر هفته کف ها را بشویید. جارو برقی و 2-3 بار در هفت روز.
3. مواد شوینده و پاک کننده ها را در کابینت خود نگه دارید. از انتخاب داروهای مناسبو تمیز کردن تجهیزات بستگی به مدت زمان تمیز بودن دارد.
4. تنها یک راه برای عادت دادن خود به نظم و نظافت در خانه وجود دارد. چیزهایی که به موقع در جای خود قرار می گیرند، ظروف شسته شده و لباس های شسته شده روند مرتب کردن منظم چیزها را آسان تر می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که از جاروبرقی استفاده کنید و لایه ای از گرد و غبار را پاک کنید.
5. یک بار در ماه، برای تمیز کردن و شستن کابینت ها، شیشه ها، کاشی ها و درها وقت بگذارید. در روز نظافت اصلی، این چیزهای کوچک اما بسیار مهم شما را پرت نمی کند.

اکنون می دانید چگونه آپارتمان خود را تمیز و مرتب نگه دارید تا همیشه بودن در آن لذت بخش باشد.

در پایان باید گفت که تمیز کردن نه تنها می تواند سریع و آسان باشد، بلکه لذت بخش نیز می باشد. نجات دادن حال خوبدر حالی که همه چیز را مرتب می کنید، پنجره ها را برای تهویه باز کنید و موسیقی شاد را روشن کنید. با آواز خواندن و رقصیدن، خواهید دید که کل روند مثبت و غیر قابل توجه خواهد بود، اما نتیجه ( خانهی تمیز) برای مدت طولانی شما را خوشحال خواهد کرد.

اگرچه خانه‌دارهای سختگیر شوروی به دخترانشان اطمینان می‌دادند که بی نظمی در خانه تنها نتیجه تنبلی و بی‌نظمی شخصی است، روانشناسان مدت‌ها پیش این افسانه را رد کردند: مردم به چند نوع تقسیم می‌شوند و انواع متفاوتافراد فضای اطراف خود را متفاوت سازماندهی می کنند.

نظافت به عنوان یک عادت

کسانی هستند که ساختار و حفظ نظم برایشان به راحتی در یک آشفتگی احساس ناراحتی می کند و نظافت بخش مهمی از شخصیت آنهاست.

کسانی هستند که در نظم راحت تر هستند، اما در میان ویژگی های شخصیتی آنها توانایی پایبندی به عملیات معمول وجود ندارد - حفظ نظم برای چنین افرادی دشوارتر است، بنابراین در خانه آنها این اختلال اغلب توده بحرانی به دست می آورد (همه جرم خاص خود را دارد)، پس از آن تمیز کردن انجام می شود، اما نتیجه مدت زیادی طول می کشد و دایره تکرار می شود.

کسانی هم هستند که اصولاً قادر به حفظ نظافت در فضای اطراف خود نیستند و اصلاً نگران این موضوع نیستند.

با این حال، فعالان جنبش Fly Lady می گویند، اگر هنوز به درهم ریختگی علاقه ندارید، اما ذاتاً فرد تمیزی نیستید، می توانید سعی کنید شخصیت خود را فریب دهید و عادت هایی را در خود ایجاد کنید. فقط 10 عادت به شما این امکان را می دهد که بدون دردسر نظم را در خانه خود حفظ کنید.

عادت شماره 1: همیشه تخت خود را مرتب کنید

بیهوده نبود که مادرم همیشه درخواست می کرد که تخت قبل از مدرسه مرتب شود - هیچ چیز مانند کتانی مچاله شده روی تختی که مرتب نشده است به احساس آشفتگی نمی افزاید. مرتب کردن تخت شما 10 ثانیه است، این ساده ترین و راحت ترین عادت است!

عادت شماره 2: لکه های صابون را از دیواره های دوش یا وان بعد از هر دوش تمیز کنید.

اگر دوش می‌گیرید، دیوارها را با آب بشویید تا لکه‌های صابون پاک شوند و با غلتک مخصوص کابین دوش آن‌ها را پاک کنید. 5 ثانیه طول می کشد و حمام را تازه نگه می دارد - بسیار عادت خوب، که ایده خوبی است که به همه اعضای خانواده القا شود.

عادت شماره 3: سینک حمام خود را هر شب تمیز کنید

اگر دندان‌هایتان را مسواک زدید، سینک را مرتب کنید تا لکه‌های صابون و لکه‌های خمیردندان روی آن سفت نشود. ساده ترین راه این است که تمیزکننده و اسفنج کاشی را درست در حمام نگه دارید تا بتوانید به سرعت آن را بمالید، آن را بشویید و ظاهری عالی داشته باشید. کل فرآیند حداکثر 30 ثانیه طول می کشد.

عادت شماره 4: عصر آشپزخانه را تمیز بگذارید

فعالان جامعه Fly Lady ادعا می کنند که نظافت در یک آپارتمان با یک آشپزخانه تمیز آغاز می شود. مثل اینکه ابتدا آشپزخانه کثیف می شود و اینجاست که باید جنگ را با شلوغی شروع کنید. روش Fly Lady به شرح زیر است:

• ظروف را بشویید یا داخل آن قرار دهید ماشین ظرفشویی(هرگز ظرف های کثیف را یک شبه رها نکنید - قانون پاکیزگی)
• پاک کننده را در یک لایه ضخیم روی سینک بمالید و بگذارید کار کند.
• تمام سطوح را با یک اسفنج مرطوب پاک کنید
• ماده تمیز کننده را از سطح سینک بشویید، آن را خشک کنید
• چیزی تازه بگیر حوله آشپزخانه، برای شستشو استفاده می شود

با مهارت و قوام مناسب، بسته به حجم ظروف کثیف، کل فرآیند از 5 تا 15 دقیقه طول می کشد.

عادت شماره 5: در حین تهیه غذا ظروف را بشویید

همه مردم به دو گروه تقسیم می شوند - کسی ظروف کثیف را در اطراف خود می پزد و چند برابر می کند، کسی در طول فرآیند پخت و پز همه چیز را می شست. تمیزها از نوع دومی هستند. قانون "استفاده شده - شسته" به شما این امکان را می دهد که در مرحله آغازین آشفتگی را خفه کنید.

عادت شماره 6: "دورهای عصرانه"

همه همان فعالان Fly Lady توصیه می کنند که عادت به "پنج دقیقه تمیزی" شبانه داشته باشید - قبل از رفتن به رختخواب، باید در آپارتمان قدم بزنید و آوارهای تازه را مرتب کنید. چیزهای پراکنده را به جای خود بفرستید، مجلات و سی دی ها را کنار بگذارید، اسباب بازی های کودکان را پارک کنید. فقط 5 دقیقه هر شب به تمیز نگه داشتن خانه شما کمک می کند. سطح مناسبتا نظافت عمومی بعدی

عادت شماره 7: لباس ها را بیرون از کمد نگذارید

لباس‌های کثیف در شستشو می‌روند، لباس‌های پوشیدنی به کمد برمی‌گردند. این قانون به شما این امکان را می‌دهد که خود و عزیزانتان را از ایجاد کوه‌هایی از لباس‌ها روی صندلی‌ها و صندلی‌های راحتی که بسیار هماهنگ در فضای عمومی یک آشفتگی قرار می‌گیرند، دور کنید. این روال حدود 5 ثانیه طول می کشد - فقط خود را در طول فرآیند از بین بردن نقاب کنترل کنید و چیزهایی را که در حال برداشتن هستید نه روی صندلی، بلکه به جایی که باید باشند بفرستید.

عادت شماره 8: اتاق را تهویه کنید

یکی از خواص ناخوشایند آپارتمان های پادگانی بوی کپک زدگی است. آپارتمان ممکن است نسبتاً مرتب باشد، اما این بو سریعتر از چیزهای پراکنده، لکه را از بین می برد. تهویه آپارتمان خود را هر روز به مدت 10-15 دقیقه به عنوان یک قانون در نظر بگیرید.

عادت نهم: هر روز سطوح مخصوصاً گرد و غبار را پاک کنید.

هر خانه دارای سطوحی است که گرد و غبار را سریعتر از دیگران جذب می کند - پانل های پلاسما، مانیتور، شیشه (از جمله آینه) و غیره. یک دستمال مخصوص ضد الکتریسیته ساکن + 2 تا 3 دقیقه در روز برای دور زدن همه مکان های "گرد و غبار" و پاک کردن آنچه که انباشته شده است. در طول روز به شما این امکان را می دهد که برای مدت طولانی احساس تمیزی را حفظ کنید.

عادت شماره 10: همه افراد خانواده خود را برای حفظ نظم و سرمایه گذاری در خرید تجهیزاتی که زندگی را آسان تر می کند، درگیر کنید

فلای لیدی ادعا می کند که نیازی به پاک کننده شدن ناگهانی نیست، این برای روان مضر است. گاهی اوقات واقعاً انرژی لازم برای مرتب کردن قلوه سنگ های تازه یا پاک کردن گرد و غبار را ندارید - چیز مهمی نیست، تا فردا صبر می کنید. نکته اصلی این است که مراحل شرح داده شده در بالا را به یک عادت تبدیل کنید، که برای این کار کافی است خود را مجبور کنید به مدت سه هفته این روال را دنبال کنید.

به گفته فعالان، پس از 21 روز، دورهای عصرانه و پاک کردن سینک حمام به طبیعت دوم تبدیل خواهد شد.

و یک چیز دیگر: سعی نکنید شاهکار هرکول را تکرار کنید و تمیز کنید اصطبل اوجینبه طور جداگانه، ما باید سعی کنیم عادات پاکیزگی را در خانه در همه ایجاد کنیم (اگرچه شاهکار هرکول دقیقاً چیست - تمیز کردن یا ایجاد چنین عاداتی در شوهر و فرزندان - البته این یک سؤال است).

خرید یک خوب لوازم خانگی، که زمان و تلاش برای حفظ پاکیزگی را کاهش می دهد - این دور ریختن پول نیست. به عنوان مثال، سرمایه گذاری در یک بخارشوی خوب (وسیله ای که تمیز می کند سطوح مختلفبخار داغ) به شما کمک می کند تا ساعاتی را که در غیر این صورت صرف شستشوی کاشی ها، وسایل و غیره می کنید، کاهش دهید.

ما در قرن نوزدهم زندگی نمی کنیم و احمقانه است که از همه چیزهایی که برای آسان کردن زندگی ما طراحی شده است استفاده نکنیم.

و برای اینکه از کار کردن روی عادات خود دست نکشید و تنبلی شما را تحت الشعاع قرار ندهد، FLY LADY توصیه می‌کند چیزی شبیه برنامه تمیز کردن تهیه کنید، جایی که روال اصلی و دفعات دستکاری‌های مختلف را فهرست کنید. کافی است یک ماه به این برنامه پایبند باشید تا به روال جدید عادت کنید.

خوب، کدام یک از ما با این مواجه نشده است؟ با عجله همه جا چیزها را پرت می کنیم، خانه مدام به هم ریخته است... این روحیه را خیلی بدتر می کند. اما رفع این لحظه ناخوشایند به آسانی پوست اندازی گلابی است. اینها را ملاقات کنید مفیدترین نکات، آنها را به خاطر بسپارید و سعی کنید آنها را عملی کنید. همیشه یک فضای فوق العاده در خانه وجود خواهد داشت، نظم و نظافت!

چگونه خانه خود را مرتب نگه داریم

روکش کفش خود را به درب آویزان کنید. راحت است که هر چیزی را که نیاز دارید در آن قرار دهید.

برای اینکه به راحتی انتهای نوار چسب را پیدا کنید، کافی است یک گیره فلزی به انتهای آن وصل کنید.

کمربند کششی توپ ها را کنار هم نگه می دارد، بنابراین لازم نیست همه جا را به دنبال آنها بگردید.

یک سینی خالی تخم مرغ یک انبار مناسب برای وسایل کوچک است. دیگر چیزی در جعبه گم نخواهد شد.

قفسه بالای درب حمام یک اختراع بسیار کاربردی است. می توانید همه چیزهایی را که به ندرت استفاده می کنید در آنجا قرار دهید. راه حل عالیبرای حمام های کوچک

شیشه های ادویه مغناطیسی را می توان به درب یخچال وصل کرد. چقدر فضا آزاد خواهد شد!

اگر تی‌شرت‌ها را در پشته‌های تنگ و عمودی روی هم قرار دهید، می‌توانید چیزهای بیشتری را در کشوی خود قرار دهید. علاوه بر این، بلافاصله مشخص خواهد شد که هر مورد در کجا قرار دارد.

می توانید به راحتی بسته بندی چای فلزی قدیمی را در فنجان های مدادی تغییر کاربری دهید. چیزهای زیادی وجود دارد که می توانید در آنجا قرار دهید!

این سبدهای پلاستیکی شما را از آرماگدون در فریزر نجات می دهند:

بهتر است سیم های مختلف را برچسب گذاری کنید و دستگاه شارژ. اعصاب شما را ذخیره می کند، می توانید همه چیز را چندین برابر سریعتر پیدا کنید.

گیره ها در موقعیت های مختلف نجات دهنده هستند. هنگام نشستن پشت کامپیوتر، استفاده از گیره ها برای مرتب نگه داشتن سیم ها بسیار راحت است. و سپس چیزی همیشه قطع می شود یا می افتد.

چگونه قفسه های بیشتر- هر چه بهتر. ذخیره کردن اقلام مورد علاقه خود با آنها بسیار لذت بخش تر است، یک پیروزی واقعی از نظم.

آویزان کردن جعبه هایی با چیزهایی از سقف برای خانواده های روسی عجیب است. اما این یک راه حل هوشمندانه است، منطقی تر از آن چیزی است که در خانه های ما اتفاق می افتد. بیایید به آلمانی های آراسته گوش کنیم و چیزهایی را از زیر مبل ها بیرون بیاوریم!

دیوار برای ابزار در گاراژ. مدبر و عالی به نظر می رسد.

یک نردبان متصل به سقف می تواند به عنوان خشک کن لباس عمل کند. این ایده غیرمعمول است، اما نکته مثبت واضح است - همه چیز اینطور کسی را آزار نخواهد داد.

به راحتی می توانید تمام لوازم آرایشی خود را روی یک تخته مغناطیسی قرار دهید.

سبدهایی که روی نرده آویزان شده اند برای این کار خوب هستند اتاق های مختلفبرای قرار دادن وسایل کوچک مختلف

قفسه دست ساز در حمام. تنها چیزی که نیاز دارید شیشه های شیشه ای و پایه های گرد برای آنها است. فوق العاده عمل می کند.

سشوار و بیگودی مو را می توان به راحتی در آن نگهداری کرد پایه های لوله ای. در را باز کردم و همه چیز مرتب بود.

برای این منظور می توانید از نوع دیگری از پایه استفاده کنید.

روش موثر، چگونه ملحفه های تمیز را تا کنیمروی قفسه. با قرار دادن روتختی در یک روبالشی از همان ست تخت، خود را از جستجوی غیر ضروری برای قطعات ست نجات می دهید.

سبد سیمی دستیار وفادار زن خانه دار است.

چاقوها همیشه در دست خواهند بود.

در اینجا نحوه قرار دادن موفقیت آمیز مواد تمیز کننده زیر سینک آمده است:

یک صفحه چرخان در یخچال، شبیه به یک صفحه در مایکروویو، ایده درخشانی است. یخچال تمیزتر می شود و هیچ چیز در اعماق آن گم نمی شود.

چگونه تشخیص دهیم که چه اقلامی باید فوراً از کمد لباس خود حذف شوند؟ فقط لباس هایی را که اخیرا پوشیده اید آویزان کنید و دماغه چوب لباسی را در همان جهت بچرخانید. بقیه اقلام لباس مورد علاقه شما نیستند، به این معنی که وقت آن است که فضای کمد خود را آزاد کنید.

سطل زباله ایده آل برای ماشین شما.

اقلام فلزی کوچک را می توان به راحتی با استفاده از آهنربا ذخیره کرد.

درب قابلمه نیز سفارش را دوست دارد! در اینجا نحوه تجزیه آنها آورده شده است:

پرده های قابل تنظیم همه چیز را در قفسه ها دست نخورده نگه می دارد.

کرکره های قدیمی یک عنصر تزئینی بدیع هستند.

حتی می توانید آن را در قفسه ها قرار دهید ماشین لباسشویی! و از فضای آزاد شده برای سبدهای لباسشویی استفاده کنید.

گره های مو دیگر به طور ناامیدکننده ای از بین نخواهند رفت. آنها را روی یک بطری بگذارید و آنها همیشه جای خود را خواهند دانست.

این توصیه ها زندگی شما را بهبود می بخشد. شما خودتان می توانید خانه خود را دنج تر، راحت تر و زیباتر کنید. نظم کامل در همه جا حاکم خواهد شد! فراموش نکنید که این نکات ارزشمند را به دوستان خود بگویید.

این یک آزمایشگاه خلاق واقعی است! تیمی متشکل از همفکران واقعی، که هر کدام در زمینه خود متخصص هستند، با یک هدف مشترک متحد شده اند: کمک به مردم. ما مطالبی را ایجاد می کنیم که واقعاً ارزش اشتراک گذاری دارند و خوانندگان عزیز ما منبع الهام پایان ناپذیری برای ما هستند!