Saidi jaotised
Toimetaja valik:
- Talvise poeetilise tsitaadi nägu lastele
- Vene keele tund "pehme märk pärast susisevaid nimisõnu"
- Helde puu (mõistujutt) Kuidas jõuda õnneliku lõpuni muinasjutule „Helde puu”
- Tunniplaan meid ümbritsevast maailmast teemal “Millal tuleb suvi?
- Ida-Aasia: riigid, rahvastik, keel, religioon, ajalugu Olles vastane pseudoteaduslikele teooriatele inimrasside jagamise kohta madalamateks ja kõrgemateks, tõestas ta tõde
- Ajateenistuseks sobivuse kategooriate klassifikatsioon
- Pahatihti ja armee Pahatihti armeesse ei võeta
- Miks unistate elusast surnud emast: unenägude raamatute tõlgendused
- Milliste sodiaagimärkide all on aprillis sündinud?
- Miks unistate tormist merelainetel?
Reklaam
Mitu minutit seeni küpsetada. Kuidas seeni õigesti küpsetada. Kasu ja vastunäidustused |
Seente küpsetusaeg sõltub otseselt nende tüübist. Mõni neist peab söömiskõlbulikuks saamiseks hauduma umbes tund-kaks, mõnele piisab viiest kuni kümnest minutist. Kuidas mitte eksida? Meie artikkel ütleb teile, kui kaua seeni küpsetada. Üldine informatsioon Seened on väga tervislikud ja toitvad toidud. Need on rikkad mikroelementide poolest, omapärase maitsega ja sobivad suurepäraselt tarbimiseks nii tavalisel kujul kui ka lisandina salatitele, solyankadele jne. Selleks, et seened saaksid ohutult retseptidesse lisada või süüa, tuleb need bakteritest puhastada. Ja parim viis selle saavutamiseks on teha neile kuumtöötlust ehk keeta. See on eriti oluline nende seente puhul, millel on staatus "tinglikult söödav" (sügismesi seened, roosad seened, morlid), kuna esialgu ei sobi need oma maitseomaduste tõttu toiduks. Kui kaua küpsetada seeni: puravikud, puravikud, kukeseened Väikesed pruuni kübaraga seened valmivad pärast umbes kahekümneminutilist keetmist. Enne paigutamist puravik pannile, peate jala kärpima ja eemaldama kile ülaosast. puravik on üsna suured seened. Enne nende ettevalmistamist peate põhjalikult loputama korki ja varre, mis tuleb seejärel torukujulise osa eemaldamisega ära lõigata. Pärast keetmist tühjendage vesi pannilt, valage uus, soola ja küpseta viiskümmend minutit. Söögitegemise aeg kukeseened- umbes kakskümmend minutit. Kui soovid saada õrnemat ja mahedamat maitset, siis leota neid enne kuumtöötlemist umbes tund aega piimas. Kukeseente ja puravike küpsetamisel on väga oluline perioodiliselt eemaldada vee pinnale tekkiv vaht. Kaua säilivad meeseened, puravikud? Seeni, mis on oma toiteväärtuse ja mitmekülgsuse poolest teisel kohal, keedetakse mitte rohkem kui 25 minutit. Vesi alt puravik Kohe pärast keetmist tühjendage see kindlasti. See sisaldab kõiki kahjulikke aineid, mida varem seentes leidus. Mesi seened Nad võitlevad mitte rohkem kui nelikümmend minutit. Pärast seda, kui vesi pannil keeb, peate selle tühjendama ja lisama värsket vett, unustamata soolamist. Porcini kuulub kategooriasse "üllas". Enne toiduvalmistamist peate selle põhjalikult loputama, eemaldades jala alumise osa ja vabanedes kõigist kahjustatud piirkondadest. Saate seeni küpsetada umbes viis kuni seitse minutit. Edasine ettevalmistamine hõlmab praadimist 40 minutit või hautamist. Kui kaua seeni küpsetada: wampsionid Nende seente küpsetamine võtab rekordiliselt palju aega – kõigest viis minutit. Kui te neid üle valgustate, hakkavad nad oma maitset kaotama. Pärast küpsetamist saab neid edasi praadida või serveerida. seened? Nüüd räägime sellest, kui kaua külmutatud ja kuivatatud seeni aurutada. Esimesel juhul tuleb need kõigepealt sulatada, eelistatavalt loomulikult. Alles seejärel lastakse neil umbes 20-30 minutit madalal kuumusel küpseda. Teisel juhul tuleks seened panna külma vette, et need kolm ja pool või neli tundi leotada. Alles siis saab need põlema panna. Vett ei pea vahetama, vastasel juhul võite kaotada maitse. Selles artiklis rääkisime teile, kui kaua seeni küpsetada. Head isu! ToiteväärtusKoguda tuleks ainult rikkumata ja teadaolevaid seeni. Seente toiteväärtust ei saa vaevalt üle hinnata, sest neil on tervisele kasulik mõju:
Puudused ja varjatud ohudTeatud juhtudel võivad seened inimkeha kahjustada. Sellel on kolm peamist põhjust:
Tagajärjed ulatuvad kergest mao- ja soolehäiretest kuni tõsise mürgistuseni. Teada on ka surmajuhtumeid. Peaksite pöörama tähelepanu sellistele nüanssidele nagu:
Mürgine faktor tekib seentes ka ebaõige säilitamise tõttu. Sellised näevad välja söödavad ja mittesöödavad seened
Millised seened millistesse roogadesse sobivad?ValgeTeda nimetatakse õigustatult "seente kuningaks". Enamikus riigi piirkondades peetakse valgeid peaaegu ainsteks tähelepanu väärivateks. Valge sobib peaaegu igas vormis. Seda kuivatatakse, praetakse, marineeritakse, lisatakse toorelt ja kuivatatult suppidele ning jahvatatakse pulbriks erinevate kastmete valmistamiseks. Porcini seeni nimetatakse õigustatult "kuningateks" Puravikud, haabjas seened, samblaseenedPuravikud on enim levinud praetud ja marineeritud kujul. Kuivatada pole mõtet – need lähevad mustaks ja kaotavad struktuuritiheduse. Purustatuna leiavad nad kasutust kastmetes ja kastmetes, lihapõhistes suppides, hautatud köögiviljade hulgas. Puravikud on enim levinud praetud ja marineeritud kujul. KukeseenedTähelepanuväärne oma ere kollakasoranži värvi poolest. Neil on õrn pähkline maitse (eriti noortel). Konstruktsioon on tihe ja tihe, veidi “kummine”. Kukeseente marineerimine on väga populaarne. Lisaks serveeritakse liharoa asemel hapukoore või majoneesiga praetud kukeseeni koos lisanditega - kartul, riis, tatar. Kukeseened lisatakse hautisele; Nendega valmivad kastmed, supid ja praed. Kuid neid pole kombeks kuivatada. Ei saa millegagi segi ajada Meeseened ja puravikudNeid süüakse kuivatatult, keedetult, konserveeritult (ühtviisi populaarsed on marineerimine ja marineerimine). Noored seened on palju pehmemad kui täiskasvanud ja neil on korralik, ühtlane kuju. Seetõttu kasutatakse neid sageli roogade kaunistamiseks pühadelaual ja läbipaistvate tarretatud suupistete elemendina. Tervelt keedetud meeseened säilitavad kena ja atraktiivse välimuse. GruzdPiimaseeni on kaks "joont" - valge ja must. Need erinevad üksteisest aroomi poolest. Piimaseente gastronoomiline võlu avaldub maksimaalselt ainult soolasel kujul. Marineeritud seeni süüakse hapukoore, sibula, mädarõika ja küüslauguga; purustatakse pirukate täidisesse, harvem lisatakse supile. Enne soolamist on soovitatav leotada. Piimaseeni on kaks "joont" - valge ja must. Need erinevad üksteisest aroomi poolest ŠampinjonNende populaarsus kasvas ajal, mil venelasi paelus prantsuse köögi keerukus. Konkreetne viljaliha aroom ja õrnus on šampinjonide peamised trumbid (rääkimata nende kasulikkusest). Kasutusalad: küpsetamine, magus marineerimine, kastmeks hakkimine, hautamine, pirukate ja lihaleibade täitmine. Marineerimine on eelistatav pikantse magusa varjundiga, kuid šampinjonide soolamine pole lubatud. Kuivatamine on tingitud ka sellest, et viljaliha on liiga habras – kuivatamisel ei jää sellest praktiliselt midagi alles. Nende populaarsus kasvas ajal, mil venelasi paelus prantsuse köögi keerukus. AusterservikudTänapäeval ei saada austerservikuid mitte niivõrd looduskaitsealadest, kuivõrd neid kasvatatakse kunstlikult. Selle populaarsuse taga on kõrge toitainete sisaldus (seent peetakse dieettoiduks ja see on võimeline kehast toksiine välja viima). Huvitavad on ka maitseomadused: midagi rukkileiva sarnast, kergelt aniisise varjundiga. Kulinaarne spekter on üsna lai. Salatid, pirukatäidis, supid. Paljud inimesed armastavad austrite seeni praetult ja isegi pelmeenide hakkliha koostisosana. Tänapäeval ei saada austrite seeni mitte niivõrd looduslikest sahvritest, kuivõrd neid kasvatatakse kunstlikult MorelsNeed ilmuvad kevadel korraks ja kaovad peagi. Hinnatud nende tõhususe tõttu võitluses silmahaiguste, sealhulgas katarakti vastu. Neid seeni praetakse õlis, mõnikord lisatakse hapukoort. Võite seda ka kuivatada, kuid mitte vähem kui 3 kuud, et saaksite seejärel suppe leotada, hautada ja keeta. See tuleb valmistada pärast leotamist ja keetmist muutuvas vees. Võib-olla üks kõige ebatavalisema välimusega seeni Esialgne ettevalmistusKui seened eritavad mõrkjas-kirbe lõhna, tuleb neid 1–1,5 päeva puhtas vees leotada (hapukurkide piimaseened, volushki, valged seened). Õhutemperatuur mitte üle 16 °C; vaheta vett 2-3 korda päevas. Lihtne on veenduda, et need on piisavalt leotatud. Kui varem läks müts käes vajutades katki, siis nüüd paindub. Kuidas süüa teha. ÜldreeglidKui kokk korralikult ei tegutse, võivad seened muutuda tervisele ohtlikuks tooteks. Ja see on selle asemel, et nautida gastronoomilisi eeliseid. Põhireeglite järgimine kaitseb negatiivsete tagajärgede eest.
Maitseained, mis sobivad kõige paremini seentega:
Seente valmistamise meetodid. Populaarsed retseptidSeente ja nende põhjal puljongite keetmineÕrnate sortide küpsetamine ei kesta rohkem kui 25 minutit Põhireeglid:
Värske šampinjonipuljong
Kuivatatud mee seente puljongKoostis:
Ettevalmistus:
Praadimine ja hautaminePraetud šampinjonid sobivad hästi köögiviljadega Üldised näpunäited:
Kukeseened hapukoores
Hautatud puravikud juurviljadega
KüpsetamineKüpsetamiseks sobivad austrid, šampinjonid, puravikud.
Grillitud seenedGrillitud seened on suurepärane idee lõkkel küpsetamiseks.
Seente soolamine ja marineeriminePikantsuse huvides lisatakse marinaadile kirsilehte. Piimaseente külmsoolamine
Marineeritud puravikudMarineeritud puravikke võib süüa kolme nädala pärast
Seeneroogade serveerimine - pildigaleriiLaastud roosid - originaalne ja maitsev kaunistus seeneroaleSeenekaaviar on ahjukartulite jaoks suurepärane täidis Juustutünnid meeseentega on pühadelaua vääriliseks kaunistuseks SäilitamineSelleks, et seened säilitaksid pärast töötlemist enamiku oma kasulikest omadustest, on vaja neid pädevalt säilitada. Allpool on kõige populaarsemad konserveeritud seente säilitamise meetodid. KuivatamineKuivatades eraldavad seened niiskust ja kuivjääk sisaldab kontsentreeritud kasulikke aineid. Näiteks valguühendite kogus kuivatatud porcini seentes ulatub 75%-ni. Kuivatatud toodete säilitamine ei tekita palju probleeme, kui järgite mõnda reeglit. Õngenöörile nööritud seened riputatakse kuivama ventileeritavatesse kohtadesse.
KülmutamineKülmutatud seened säilivad paremini kui kuivatatud. Küll aga tuleb aeg-ajalt sügavkülmikut tühjaks laadida. Korduval sulatamisel kaotab toode oma kvaliteedi. Koduste (kodu)külmikute külmumistemperatuur on reeglina madal, seega proovige kõik valmistatud seened ühe hooaja jooksul ära süüa. Järgmisel aastal hankige värske saak. Külmutatud seeni tuleks kasutada üks hooaeg korraga.
Video: kuidas seeni külmutadaKonserveeritud seente säilitamineHakka lõplikult seeneroogade armastajaks. Õppides seda ainulaadset toodet õigesti valmistama, saate mitmekesistada pere toidulauda ja pakkuda oma leibkonnale tervislikku looduslikku toitu. Arvutage juba enne hanketööde algust, kui palju seeni perele piisab, võttes arvesse kutsutud külalisi. Varuge piisavas koguses ja ärge hoidke ülejääke soovitatust kauem. Kas teile meeldib valmistada erinevaid roogasid seentega? Siis peaksite kindlasti õppima seeni küpsetama, et saada maitsev roog ja mitte kahjustada oma tervist! Loe edasi ja me ütleme teile, kui palju aega kulub erinevate tüüpide valmistamiseks! Värskete metsaseente valmistamise omadusedOled kirglik seenelkäija ja käid aeg-ajalt metsas värskeid ja lõhnavaid puravikke, puravikke ja kukeseeni korjamas? Siis peaksite pöörama erilist tähelepanu nende valmistamise protsessile, kuna just metsaliigid võivad teie tervist kahjustada. Porcini seened tuleb enne praadimist keeta. Kas te ei tea, kuidas seeni küpsetada? Selleks peske ja puhastage need kindlasti hästi, pärast mida peate neid keema vähemalt 40 minutit, eemaldades pidevalt kilet. Mesi seened keedetakse järgmiselt: lisa vesi ja lase keema, misjärel vesi kurnatakse, lisatakse uus vesi ja keedetakse veel 40 minutit Kukeseeni keedetakse 20-25 minutit pehmeks. Austerservikute küpsetamiseks kulub umbes sama palju aega. Šampinjone pole enne praadimist vaja keeta. Ja kui vajate näiteks marineerimiseks keedetud sorte, siis valmivad need vaid 5 minutiga. Kuivatatud seente keetmineAromaatsed kuivatatud sordid sobivad suurepäraselt supi jaoks. Enne keetmist tuleks neid umbes 1-2 tundi piimas või külmas vees leotada. Supi rikkalikuks muutmiseks võite “kuivatamise” keeta samas vees, milles see leotati. Kui te ei tea, kui kaua kuivatatud seeni küpsetada, siis pange tähele, et nende küpsetamiseks piisab 30–40 minutist. Küpsetamine külmutatudPaljud sordid sobivad suurepäraselt külmutamiseks: sellisel kujul säilitatakse neid pikka aega ja neid on lihtne valmistada. Sel juhul võite need eelnevalt keeta või külmutada toorelt. Enne toiduvalmistamist tuleb külmutatud toiduained sulatada kas külmas vees või toatemperatuuril. Kas tead, kui kaua külmutatud seeni küpsetada? Nende küpsetamiseks kulub umbes 30–40 minutit. Erinevate tüüpide valmistamise kohta lisateabe saamiseks vaadake YouTube'i videot:
Metsa lõhnavad kingitused, seened on eriti armastatud. Nendest saate valmistada rikkalikku suppi, täidist, pirukate ja pirukate täidist ning maitsvat teist rooga. Enne söömist tuleb peaaegu kõik seened (harvade eranditega) läbi keeta. Kuidas seeni küpsetada ja kui kaua see aega võtab? Miks küpsetada seeniKoristatud metsakultuuride kuumtöötlust on mitut tüüpi. Toiduvalmistamine on üks lihtsamaid ja levinumaid meetodeid. Miks seda vaja on? Esiteks sisaldavad seened tervisele ohtlikke alkaloide. Need on mürgised ühendid, mis tuleks kindlasti ära visata. Näiteks teatud tüüpi seened sisaldavad gilveliinhapet. See on võimas mürk, millel on hävitav toime maksale ja neerudele ning mis põhjustab 30% juhtudest surma. Mürki sisaldavad nöörid - seened, mis on väga sarnased morliga. Küpsetamisel muutub see vedelaks, nii et kahtlased seened keedetakse kahes vees, esimene tuleb kurnata ja pärast seda pestakse seened. Pole juhus, et seeni võrreldakse käsnaga. Nad neelavad koheselt kõik määrdunud ja kahjulikud ained keskkonnast, sealhulgas kiirguse. Keetmine aitab vähendada selle taset ühe keetmisega kümne minuti jooksul, kiirgustase väheneb 80 protsenti ja kahekordse keetmisega 97 protsenti. Lisaks võivad teatud tüüpi seened, mis ei läbi keeva vee testi, maitsta kibedat. Seetõttu peate küpsetama mitte ainult ohtlikke nööre (mis ausalt öeldes harva seenekorjaja korvi satuvad), vaid ka kõigi lemmikkukeseeni, russuleid, piimaseeni ja isegi poest ostetud šampinjone. Seeni küpsetamine sõltub nende tüübist. Siiski on oluline mõista, et keetmise ajal läheb osa toitaineid ja vitamiine puljongisse. Seetõttu peate pannile valama veidi vett, nii et see kataks seeni vaid veidi. Kuidas seeni toiduvalmistamiseks ette valmistadaEnne seente pannile panemist tuleb need ette valmistada: sorteerida, puhastada, lõigata ära kõik küsitavad kohad (pruunid laigud, kahjustused, usside või nälkjatega nakatunud osad). Seda tuleb teha samal päeval, kui metsaannid koguti. Kui seened on vanad, peate eemaldama korgi alumise osa. Kui küpsetamine on kavandatud mõneks muuks päevaks, tuleks toodet hoida külmkapis. Sel juhul seeni ei pesta, vaid puhastatakse noaga maha kleepunud lehed, liivaterad ja muru. Enne keetmist võib seened külma veega üle loputada, kuid kiiresti, et neil ei jääks aega vees leotada. Kui kaua värskeid seeni küpsetadaSeeni keedetakse mitmel eesmärgil: talveks sügavkülma, marineerimiseks ette valmistada või enne praadimist töödelda. Küpsetusaeg sõltub seene tüübist. Valmisolekut saab kindlaks teha väliste tunnuste järgi: keedetud seened vajuvad panni põhja, kui tõstad selle üle põleti. Siiski on kõige parem järgida küpsetusaja soovitusi. Kui kaua seeni küpsetada? Kogenud kokad soovitavad järgmist järjekorda: Šampinjone küpsetatakse puhtalt sümboolselt - viis minutit; Austerservikute valmimiseks piisab viieteistkümnest minutist; Kukeseened ja puravikud peaksid veetma 20 minutit keevas vees (puravikukübaratelt eemaldatakse esmalt kile); Russulat, vaatamata nimele, tuleks küpsetada pool tundi; Enne keetmist tuleb puravikud põhjalikult puhastada, eemaldada korgilt kile, loputada ja seejärel küpsetada 40 minutit; Puravikke töödeldakse samamoodi nagu puravikke, kuid keedetakse 45-50 minutit; Mesi seened asetatakse vette, keedetakse, seejärel kurnatakse esimene keetmine ja täidetakse uue portsjoniga vett. Sekundaarne küpsetusaeg – 50-60 minutit; Tihedad piimaseened leotatakse eelnevalt tund aega külmas vees (liitri vee kohta lisatakse kaks supilusikatäit soola), seejärel keedetakse 15 minutit. Seente keetmine on väga lihtne. Peate panema kastrulisse, lisama väikese koguse vett, lisama soola ja pärast keetmist hoidma keevas vees olenevalt tüübist viis minutit kuni tund. Kui seeni töödeldakse edasiseks praadimiseks, tuleb neid küpsetada 10–20 minutit vähem, kui põhisoovituses märgitud. Seejärel eemalda veest, tükelda või jahvata hakklihamasinas ja kasuta põhiretsepti järgi. Järgmise retsepti järgi valmistatud keedetud värsketest seentest valmib väga maitsev talvine preparaat. Koostis: kaks kilogrammi värskeid seeni; poolteist liitrit vett; lusikatäis soola (soola kogust võib oma maitse järgi varieerida); Kaks musta sõstra lehte; Küüslaugu pea; Kümme musta pipra tera. Ettevalmistus Esiteks peate seened sorteerima, puhastama metsa mustusest ja loputama neid väikeste portsjonitena kurnis. Leota suures kausis või kastrulis kogu seene “liha” ja lisa portsjon värsket külma vett. Asetage sobiva läbimõõduga taldrikule väike surve, nii et kõik seened oleksid vee all. Pooleteise tunni pärast loputage leotatud seened uuesti, tükeldage suured ja jätke väikesed terved. Kalla seentele poolteist liitrit vett ja aja kõrgel kuumusel keema. Niipea kui vesi keeb, vähenda kuumust, lisa pipart ja soola, sõstralehed ja küüslauku. Küpseta 20 minutit, seejärel eemalda seened lusikaga ja jahuta. Talviseks külmutamiseks pane jahtunud seened kottidesse väikeste portsjonitena umbes poolekiloste portsjonitena (täpselt nii palju, kui kulub seenesupi, kartuliga praadimise, piruka valmistamise jms jaoks) ja aseta sügavkülma. Tähtis on, et seenekotti jääks võimalikult vähe õhku. Sel viisil külmutatud seened säilivad ühe aasta. Kui kaua kuivatatud seeni küpsetadaKuivatatud seened on tõeline talvine maiuspala. Nendest saate valmistada palju maitsvaid, aromaatseid, hämmastavalt maitsvaid esimest ja teist rooga, küpsetisi, suupisteid ja salateid. Seene algsete omaduste taastamiseks on aga oluline teada, kui kaua seeni pärast kuivatamist küpsetada. Valesti valmistatud kuivatatud seened kaotavad nii maitse kui ka meeldiva tekstuuri ning muutuvad liiga sitkeks. Kõigepealt tuleks neid värskes külmas vees leotada. Seeneviilude elastsuse ja mahu taastamiseks piisab neljast tunnist leotusest. Pärast leotamist ei pea vett tühjendama, sest seened annavad sellele hämmastava aroomi ja maitse. Loomulikult peate keskenduma tulemustele. Kui seened valmistati valesti, muutub vesi määrdunudks, häguseks, ummistunud lehtede, männiokkade ja liivaga. Selles ei tohiks seene "liha" küpsetada. Reeglina kuivatatakse puravikud. Küll aga võib kuivatada puravikke, puravikke, morsikaid, samblaseeni, šampinjone, kukeseeni jne. Kui kaua kuivatatud seeni pärast leotamist küpsetada? Vähemalt pool tundi. Valmisolekut saab kontrollida selle järgi, kas seened kukuvad pärast pliidi pinnast kõrgemale kerkimist panni põhja. Olenevalt kuivamisastmest võib seeneviilude küpsetamine kauem aega võtta. Puravikel põhineva maitsva keetmise valmistamiseks võite kasutada järgmist retsepti. Koostis: Kolmsada grammi kuivatatud porcini seene viile; poolteist liitrit vett; Loorberileht; Pipraterad (valikuline). Ettevalmistus Kalla seened keeva veega üle nii, et kõik viilud oleksid vee all. Võid need taldriku või kaanega pealt alla vajutada. Kolme-nelja tunni pärast vala paisunud seened puljongi jaoks keeduvette. Viska sisse loorberileht, pipar ja lisa puljongile maitse järgi soola. Kuivatatud seente küpsetamise aeg sõltub viilude suurusest ja kuivamisastmest. Kui seened on jämedalt kuivatatud, peaks küpsetusaeg olema 35-40 minutit. Õhukesed viilud valmivad kiiremini, sõna otseses mõttes poole tunniga. Pärast seente valmimist võib need lõigata väiksemateks tükkideks ja panna kuumutatud õlisse pannile. Keeda seenesupp puljongist. Kui kaua külmutatud seeni küpsetadaKülmutatud seentest saab valmistada samasuguseid imelisi roogasid kui värsketest. Külmutavad nad šampinjone, puravikke, valgeid seeni, meeneid, kukeseeni – peaaegu kõike, mida õnnestunud seenejahilt tuua saab. Kui kaua külmutatud seeni küpsetada? Enne sellele küsimusele vastamist peate teadma, kuidas seeni toiduvalmistamiseks ette valmistada. Fakt on see, et enne külmutamist ei ole võimalik seentelt kogu niiskust eemaldada: kindlasti tekib neile väike kogus jääd. Sellises olekus seeni pannile visata ei saa, need rikuvad kogu asja ära. Seetõttu tuleb seened esmalt sulatada. Seda saate teha mitmel viisil. Mikrolaineahjus paar minutit; Jätke kurn toatemperatuurile ja oodake loomulikku sulamist. Pärast seente sulatamist tuleb neid voolava vee all pesta. Siis on kõik lihtne: lisage seentele vett ja pange need tulele. Pärast keetmist alanda kuumust madalaks ja hauta kaanega kaanega. Kindlasti sega aeg-ajalt ja eemalda vaht lusikaga. Kui kaua külmutatud seeni küpsetada? Täielikuks valmisolekuks piisab 20-30 minutist. Šampinjonid valmivad 15 minutiga. Kuidas kasutada keedetud seeni ja seenepuljongitVärsked, kuivatatud ja külmutatud keedetud seened muutuvad harva eraldi roaks. Tavaliselt keedetakse neid marineerimiseks, marineerimiseks, külmutamiseks (kui seened on värsked). Lisaks keedetakse kuivatatud ja külmutatud seentest suppi, seenesalatit, täidist pirukate või pannkookide sisse, julienne, praekartuleid. Pärast seente keetmist ei tohi puljongit välja valada. See on väärtuslik toidutoode, mille põhjal saab keeta kerge aromaatse supi või valmistada imelise kastme liha- või linnuliharoale. Puljongi võib külmutada plastnõus või -pudelis. See on väga mugav, sest värske seenepuljongiga saad suppi või kastme valmistada igal ajal. Iidsetest aegadest on nad kindlalt sisenenud vene kööki. Meie esivanemad mitte ainult ei valmistanud nende põhjal roogasid, vaid varusid ka seeni edaspidiseks kasutamiseks. Ka teistes köökides on seened alati olnud aukohal. Prantsuse julienne, lõhnavad Euroopa kukeseened köögiviljadega, kallid trühvlid - tohutult palju valikuid, mille hulgast võite leida midagi oma.
Natuke seente eelistest ja puudustest Värsked seened sisaldavad suures koguses valke, suhkruid, kasulikke ensüüme ja isegi eeterlikke õlisid. Seentes on rohkem valku kui lihas. Need sisaldavad ka kiudaineid, aminohappeid, letsitiini ja rasvhappeid. Seetõttu aitavad seened ennetada ateroskleroosi. Mis puudutab vitamiine, siis seentes on neid rohkem kui terades - näiteks vitamiinid PP, D, A. Seened sisaldavad palju väävlit ja polüsahhariide, seega on need kasulikud vähi ennetamiseks. Arvatakse, et kuivatatud porcini seened on usaldusväärne vähi ennetamine. Võiõli sisaldab ainet, mis leevendab podagra sümptomeid. Kõik seened on rikkad ekstraheerivate ainete poolest. Nende maitse võimaldab kombineerida seeni paljude teiste toodetega - liha, kala, köögiviljad, mereannid. Vaatamata valkude olemasolule omastuvad seened inimkehas halvasti ja nende toiteväärtus on madal. Seenekübarates on vähem seenekiudaineid, mistõttu on neid kergem seedida kui varred.
Kuivad seened sisaldavad ainet nimega fungin, mis tekitab maksale täiendavat stressi. Toitumisspetsialistid soovitavad seeni süüa mitte rohkem kui 2 korda nädalas. Lastearstid soovitavad lastele seeni anda mitte varem kui 7-aastaselt. Paljud seeneliigid kipuvad aja jooksul muteeruma ja isegi väga kogenud seenekorjaja ei suuda valeseent päris seenest eristada. Seetõttu koguge ainult neid lihtsaid seeni, milles olete kindel.Seened koguvad kasvupiirkonnast nitraate ja kahjulikke aineid. Seetõttu on oluline neid koguda ökoloogiliselt puhastele aladele ja turult ostes küsida, mis piirkonnast need pärit on. Inimesed, kellel on krooniline gastriit, haavandid, maksa-, kaksteistsõrmiksoole- ja neeruhaigused, peaksid seente süstemaatilise kasutamise osas nõu pidama arstiga. Ei tohi süüa üleküpsenud, vanu ega pehmenenud seeni.
Igal roal on oma seen
Toitude valmistamiseks kasutatakse kõige sagedamini šampinjone, kukeseeni, puravikke, haavikuid, meeseeneid, puravikke, morli, austerserviku ja piimaseeni. Seened sobivad nii värskelt kui ka keedetult, praetult, soolatult, marineeritult, kuivatatult. Puravikest valmistatakse puljongid ja kastmed, neid praetakse, marineeritakse ja soolatakse. Puravikke ja puravikke ei kasutata kunagi suppide ja puljongite valmistamiseks. Parem on neid praadida, hautada, marineerida. Võid võib kuivatada, keeta, marineerida. Neid ei tohi praadida ega hautada, kuna need eritavad spetsiifilist libedat mahla. Kukeseened sobivad suurepäraselt praadimiseks. Neid saab ka marineerida, kuigi nad pole eriti elastsed. Neid kasutatakse ka lahtiste pirukate ja quiche'ide jaoks. Kuid me ei soovita kukeseeni kuivatada ega keeta. Need on kibedad ja kuivatatuna peaaegu maitsetud. Šampinjone ja austrite seeni saab valmistada nii, nagu soovite. Grillitud šampinjonikübarad on väga maitsvad, piserdatud kergelt oliiviõli ja soolaga. Must-valged piimaseened sobivad ideaalselt marineerimiseks, neid valmistatakse ainult sel viisil. Need on õilsad ja väga maitsvad seened, mida kasutatakse eranditult vene köögis. Juuliente jaoks on hea valik puravikud ja meeseened. Šampinjone kasutatakse ka julienne'is, kuid nende maitse on üsna neutraalne. Kuivatatud seentest saab väga aromaatseid suppe ja puljongeid, kastet lihale ja köögiviljadele.
Seente valmistamine
Iseseisvalt kogutud seeni tuleks võimalikult kiiresti töödelda ja küpsetada. Kõige kasulikum on seda kõike teha kogumise päeval. Värskete seente ussidest vabanemiseks peate need 2-3 tunniks tugevalt soolaga maitsestatud vette kastma ja seejärel loputama. Kooritud värskeid seeni soovitame hoida külmas, soolaga maitsestatud ja hapendatud vees. Liitri vee jaoks kasutage teelusikatäit soola ja paar grammi sidrunhapet. Siis ei lähe nad mustaks. Puravikkude, puravike ja haavaseente puhul tuleb vartelt nahk ära lõigata ja väga põhjalikult loputada. Šampinjone pole vaja koorida, lihtsalt peske need hästi. Pärast varre alumise osa mahalõikamist ja pesemist soovitame kukeseeni ja morli keeta soolaga maitsestatud vees umbes 15 minutit, seejärel uuesti loputada ja alles seejärel kasutada toiduvalmistamiseks. Kukeseeni putukad ei ründa, seega ei pea seda seent pikka aega vees leotama. Kile eemaldatakse alati liblikatelt, jalad puhastatakse ja pestakse põhjalikult. Moraalide kübarad eraldatakse vartest ja leotatakse tund aega külmas vees, muutes vett mitu korda. Vanadel seentel on soovitatav kübaraalune torujas kiht ära lõigata, kuna seal tekivad eosed. Oluline on kooritud seened kohe küpsetada, kuna seenekiud imavad väga kiiresti endasse liigsed lõhnad. Kuivatatud seente valmistamine hõlmab nende pesemist, keeva veega valamist ja 4 tundi külmas vees leotamist. Selliseid seeni keedetakse seejärel samas vees, milles nad olid.
Üldreeglid ettevalmistused
Värskete seentega saab end hellitada otse metsas, kui need korralikult salvrätikuga üle pühkida, taimeõli ja soolaga üle piserdada ning traadi või oksa abil tulel praadida. Šampinjonid muudavad oma maitset ja lõhna väga kergesti, seetõttu ei soovita me neile lisada teravalõhnalisi vürtse. Soolatud või marineeritud seened tuleks enne salatile lisamist külma veega loputada, et eemaldada liigne sool ja hape. Võite külmutada kõik seened. Sellisel kujul säilitatakse neid pikka aega ja neid on lihtne valmistada. Pealegi ei pea neid sulatama, lisage need lihtsalt õigel ajal valmistatavale roale. Soolatud ja marineeritud seentest saad valmistada kuuma roa või kasutada neid salatites, kui keedad neid vees 5-7 minutit, et eemaldada liigne sool ja hape. Kui kasutad soolaseeni, võid neid umbes 5 tundi külmas vees leotada. Seeneroogade maitsestamiseks kasutatakse kõige sagedamini hapukoort, sibulat, küüslauku, tilli, peterselli, õunu. Soovitame lisada muskaatpähklit, nelki ja pimenti minimaalsetes kogustes. Eriti vähe on vürtse vaja safrani piimakübarate, piimaseente, kukeseente ja valgeseente jaoks. Soovitame valmistamisel mitte kasutada äädikat, vaid asendada see sidrunimahlaga. Toiduvalmistamisel ei ole soovitatav segada erinevat tüüpi seeni, on parem küpsetada igat liiki eraldi. Erandiks on praadimine.
Seente praadimine ja hautamine
Kõik lamellseened tuleb enne praadimist leotada ja keeta, vastasel juhul on mürgistusoht. Seeni võib lihtsalt praadida või paneeritult praadida. Ainult praadimisel võite segada mitut tüüpi seeni muude toiduvalmistamisviiside jaoks. Seente praadimiseks kulub keskmiselt 20-30 minutit. Valage kaste seentele pärast seda, kui need on hästi pruunistunud ja täielikult praadinud. Eelnevalt kuivatatud seeni on parem hautada paberrätikuga, et need liigselt niiskust ei sisaldaks. Soovitame lisada seeni peal juba kuumutatud praepann väikese koguse taimeõliga. Kõigepealt hautatakse seeni madalal kuumusel omas mahlas ca 20 minutit, seejärel võid lisada juurvilju või sibulat ja hautada ca 10 minutit, kuni need on valmis, lõpus võid lisada veel vedelikku või täidist ja hautada ilma kaanega mitu minutit, segades.Väga maitsev on seeni hautada hapukoores, küülikupuljongis või valges veinis. Neid hautatud seeni saab kasutada iseseisva lisandina või keeruka roa osana.
Seente ja puljongite keetmine Värskeid seeni küpsetades soovitame vette panna kooritud sibul, kui see muutub siniseks, tähendab see, et pannil on mürgine seen. Kõiki seeni ei tohi pärast keetmist küpsetada kauem kui 20 minutit. Keeda piimaseeni ja russulat 5 minutit, puravikke – 7 minutit, valgeid ja haavikuid – 10 minutit. Keeda morse soolaga maitsestatud vees 15 minutit. Kukeseened ja valui – 20 minutit. Pärast keetmist tuleb seeni külma keedetud veega loputada. Suured seened küpsevad kiiremini kui väikesed. Kuivatatud kukeseened lähevad paremini keema, kui lisada vette näpuotsaga söögisoodat. Kooritud puravikukoivad ei tumene küpsetamise ajal, kui küpsetate neid lõikamata. Et seened toiduvalmistamise ajal oma maitset ja aroomi ei kaotaks, soovitame neid küpsetada ainult keskmisel kuumusel. Meeseente ja puravike küpsetamisel proovige lisada keeduvette loorberilehti, aroom muutub meeldivamaks. Seente valmisolekut on lihtne kontrollida - toored seened ujuvad ja valmis kukuvad põhja.
Seente soolamine ja marineerimine Marineerimiseks võib seeni eelnevalt keeta või küpsetada looduslikul, töödeldud kujul. Saate selle kohe marinaadis küpsetada.Kui soolate või marineerite seeni ise, ärge kasutage metallkaaneid. Parim on katta purk mitme kihi vahapaberiga, siduda see nööriga tihedalt kinni ja asetada jahedasse kohta. Marineerimisel proovi marinaadile lisada veidi nelki, tähtaniisi ja kaneeli – see lisab vürtsika originaalse aroomi. |
Loe: |
---|
Populaarne:
Tähtkuju tapja. Kes ta on? Milliste sodiaagimärkide all sündis kõige rohkem sarimõrvariid? |
Uus
- Vene keele tund "pehme märk pärast susisevaid nimisõnu"
- Helde puu (mõistujutt) Kuidas jõuda õnneliku lõpuni muinasjutule „Helde puu”
- Tunniplaan meid ümbritsevast maailmast teemal “Millal tuleb suvi?
- Ida-Aasia: riigid, rahvastik, keel, religioon, ajalugu Olles vastane pseudoteaduslikele teooriatele inimrasside jagamise kohta madalamateks ja kõrgemateks, tõestas ta tõde
- Ajateenistuseks sobivuse kategooriate klassifikatsioon
- Pahatihti ja armee Pahatihti armeesse ei võeta
- Miks unistate elusast surnud emast: unenägude raamatute tõlgendused
- Milliste sodiaagimärkide all on aprillis sündinud?
- Miks unistate tormist merelainetel?
- Eelarvega arvelduste arvestus