Eelmistes artiklites vaatlesime, mis on tselluliit, miks see ootamatult tekib ja kuidas tselluliidist jagu saada massaaži, kehamähiste ja muu kosmeetikaga. Täna jätkame võitluse teemat, kuid nüüd keskendume sellele, kuidas toime tulla nuhtlusega "keemilisel tasandil". Räägime sellest, millised tooted ja toidulisandid aitavad nahka siledamaks muuta.

Tselluliit on kahjulik: massaažid, dieedid, kreemid võivad muidugi aidata, kuid tavaliselt mitte kauaks. Seetõttu peavad teadlased leidma uusi ja uusi viise naiste nuhtluse vastu võitlemiseks. Uusim uuendus selles osas puudutab suukaudsete ravimite kasutamist.

Toidulisandid ning fütoöstrogeenide ja vitamiinide rikkad toidud peaksid Ühendkuningriigi ja USA teadlaste sõnul aitama toime tulla mitte ainult "apelsinikoorega", vaid ka selle välimuse põhjustega.

Tselluliidi peamine põhjus

Tselluliidi ilmnemise olulisim põhjus on sidekude (ja seega ka meie fastsiaid ja trabekuleid, millest me rääkisime) hävitava ensüümi liigne aktiivsus.

Meenutagem, kuidas see juhtub:

Hormoon östrogeen stimuleerib ensüümi kollagenaasi sünteesi fibroblastides. Kollagenaas lagundab kollageeni. Rasvarakud kasvavad kontrolli alt välja ja kuded kasvavad.

Nii et kollagenaasi aktiivsust, mis viib nende kahetsusväärsete tagajärgedeni, tuleb kontrollida. Nii loomise etapis kui ka kollageeniga (millest koosneb sidekude) ühendamise staadiumis. Lisaks oleks kasulik aidata lagunevat valku. See on tegelikult see, mida toidulisandid peaksid tegema.

Esimene samm: blokeerige ensüümi moodustumine

Kangelased: fütoöstrogeenid.

Kollagenaasi moodustumist stimuleerib naissuguhormoon östrogeen: see vastutab kogu sündmuste tsükli eest, mis viib tselluliidi tekkeni naistel. Peaaegu kõik läbi viidud dieediuuringud näitavad, et bioflavonoidid – mõnes taimes sisalduvad fütoöstrogeenid – võivad ära hoida hormooni mõju kurvad tagajärjed (sealhulgas tselluliit).

Fütoöstrogeenid kontrollivad ja ühtlustavad omaenda östrogeeni taset, kui seda on hakatud üle tootma. Östrogeeni ei ole üleliigne – pole progresseeruvat tselluliiti. See on lihtne.

Kõige tavalisem ja kuulsam fütoöstrogeen- genisteiin - astub östradiooliga konkureerivasse reaktsiooni. See aga ei mõjuta kuidagi naise tsüklit ja võimet rasestuda.

Genisteiini tarbimise määr on 50–300 mg päevas. Seda võib võrrelda klaasi sojapiimaga. Muide, asiaadid, kes enamasti ei kannata tselluliidi all, tarbivad umbes 100 g soja päevas. Nii et võtame teadmiseks.

Teine samm: deaktiveerige kollagenaas

Kangelased: oligomeersed proantitsüaniidid (OPC)

Kui me ei suutnud või ei olnud aega kollagenaasi moodustumist blokeerida, on aeg mõelda, kuidas ensüümi kollageenimolekulidega ühendamise hetkel deaktiveerida ja kaitsta neid lõhenemise eest.

Abi: Kollageen koosneb kolmest valguahelast, mis on keerdunud üheks heeliksiks. Sellise tugeva struktuuri lahtikerimiseks on vaja kollagenaasi: see lõhustab molekulaarseid sidemeid kollageeniheeliksi teatud piirkondades, struktuur “keerab lahti” ja vajub seejärel kokku, nii et lõpuks saavad rakud kollageeni jäänused aminohapeteks lahti võtta.

Proantotsüanidiinid kuuluvad polüfenoolsete ühendite rühma – antioksüdandid, mida leidub paljudes taimedes ja millel on eriline struktuur. Tänu sellele interakteeruvad proantitsüaniidid kollageeni ja elastiiniga, valkudega, mis vastutavad naha elastsuse eest. Nende "sõpruse" tulemusena saadakse struktuur, mis on vastupidav hävitava kollagenaasi rünnakule.

Proantotsüanidiinidel on ainulaadne struktuur, mis võimaldab neil seonduda kollageeni ja elastiiniga. Saadud ühendil on suurenenud resistentsus hävitavate ensüümide suhtes. Tulemus: kollageen ja elastiin on terved, nahk säilitab oma elastsuse.

Oligomeersed proantotsüanidiinid on toidulisandite pakendil tähistatud OPC-ga. Nende allikaks võib olla männikoor, õunad, nisu, igat liiki tee, kuid kõige populaarsem tooraine tootmiseks on viinamarjaseemneekstrakt. Proantotsüanidiinide soovitatav annus on 100–200 mg päevas. Sildi lugemisel pidage meeles, et toimeaine kontsentratsioon sellistes toidulisandites võib varieeruda 40-70%.

Kolmas samm: aidata kaasa uue kollageeni moodustumisele

Kangelane: askorbiinhape

Lisaks kollagenaasi erineval tasemel blokeerivatele ainetele on olemas ka aineid, mis toetavad kollageeni ennast. Kõige populaarsem neist on C-vitamiin.

Askorbiinhape osaleb kollageeni moodustumise protsessis mitmel etapil: valgu transkriptsiooni alguses ja kollageeni ristsidemete moodustumise etapis (see on siis, kui ühte heeliksisse on kootud mitu valguahelat). Teine etapp on eriti oluline, sest mida usaldusväärsem on kiudude “ristsidumine”, mida tugevam on kollageen, seda raskem on seda hävitada.

Täiendav samm: põletage rasva

Kangelane: L-karnitiin

Tselluliidivastases võitluses on veel üks oluline aspekt – liigsetest rasvaladestustest vabanemine. Aminohape L-karnitiin võib selles aidata.

See toimib nii. Kui rasvarakk hakkab kasvama, ei saa ta enam täita oma otsest kohustust – toimetada rasva mitokondritesse (raku osa, kus rasvast toodetakse energiat). Piltlikult öeldes on rasvhapete hoidla ("kütus") ja mitokondriaalse membraani ("põletusahi") vahel "uks", mille hinged mõnikord roostetavad. L-karnitiin aitab “uksel” taas vabalt avaneda: selle tulemusena ei kogune rasv puusadele, vaid see põleb rakkudes, varustades meid energiaga, nagu loodus algselt ette nägi.

Kui olete ülekaaluline, peaksite võtma L-karnitiini annuses 500 mg päevas. Toidulisandi kasutamine on soovitav kombineerida kehalise aktiivsusega, kuna aminohape suurendab ka vastupidavust (mitokondrite, raku energiajaamade “toitmine”).

Järeldus:

“Kühmalise” naha vähendamiseks tuleks meeles pidada: lihtsat lahendust pole, tuleb rünnata igal rindel. Kaalulangetamine üksi ei kaota tselluliiti, kuid samal ajal tuleb kaalust alla võtta. Füüsiline aktiivsus ei saa rünnakust korraga üle, kuid see ei tähenda, et võite selle unustada. Dieet ja toidulisandid ei silu reite pinda, vaid aitavad seisundit “säilitada”.

Vihatud “defektist” ülesaamiseks ja kahjustatud sidekoe taastamiseks kulub aastaid. Nii et elage täisväärtuslikku ja aktiivset elu, võtke toidulisandeid, liikuge – ja tselluliit “sulab ära”.

Tatiana Morrison

Foto thinkstockphotos.com

Ülekaal ei lisa tervist, vaid muudab elu keerulisemaks ja muudab inimese keha vähem atraktiivseks. Liigsest kaalust ja selle tagajärgedest vabanemiseks on palju võimalusi. Dieedid ja trenn on tõhusad, kuid kurnavad ega aita alati soovitud tulemust saavutada.

Kaalukaotuse kiirendamiseks võite kasutada tselluliidivastaseid tablette. Paljud apteekides pakutavad ravimid on aktiivsed toidulisandid. Neid saab osta ilma arsti retseptita. Enne kasutamist on oluline lugeda juhiseid ja pöörata tähelepanu vastunäidustustele ja kõrvaltoimetele. Soovimatute reaktsioonide vältimiseks on parem kõigepealt konsulteerida spetsialistiga..

Liigid

Rasvumise uimastiravi aitab kiirendada "apelsinikoore" vastu võitlemise protsessi. Tooteid saab kasutada kodus.

Tselluliidivastased ravimid võib nende toimemehhanismi järgi jagada kolme põhirühma:

1. Tabletid söögiisu vähendamiseks. Nende tegevus on suunatud normaalse serotoniini taseme säilitamisele. Tooted on suhteliselt ohutud ja sisaldavad reeglina looduslikke taimseid koostisosi.
2. Preparaadid soolestiku puhastamiseks. Nendel ravimitel on diureetiline ja lahtistav toime. Neid tuleb võtta rangelt vastavalt näidustustele, kuna need võivad põhjustada tõsiseid probleeme siseorganite töös.
3. Rasva põletamiseks mõeldud ravimid. Eemaldage liigne vedelik, stimuleerige ainete ainevahetust. Ravimid kiirendavad rasvade lagunemist füüsilise tegevuse ajal. Seetõttu peate tõhusama tegutsemise jaoks juhtima aktiivset elustiili ja mängima sporti.

Kasu ja kahju

Rasvumisvastased pillid aitavad tõhusalt vabaneda tselluliidist erinevates kehaosades. Igal ravimil on oma eelised ja puudused. Enne selle võtmist on oluline lugeda juhiseid, et veenduda toote ohutuses.

Eelised hõlmavad järgmist:

• õige toitumise ja aktiivse elustiiliga ravimite kasutamine võimaldab teil kiiresti vabaneda liigsetest rasvaladestustest;
• parandada inimese välimust lühema ajaga;
• dieedi järgimisel vähendavad ravimid näljatunnet ja söögiisu;
• mõned tooted sisaldavad vitamiine, mineraale, mikroelemente ja makroelemente, millel on inimesele kasulik mõju;
• ravimid ei tekita sõltuvust.

Puuduste hulka kuuluvad järgmised:

Rakenduse omadused

Ravimid valitakse vastavalt inimese vajadustele ja tervislikule seisundile. Peaaegu kõigil ravimitel on vastunäidustused, kui neid on vähemalt üks, ei saa te ravimit kasutada.

Kasutusjuhiseid lugedes peate tähelepanu pöörama kõrvaltoimetele. Kui kõrvaltoimeid on palju, on parem valida ohutum ravim. Soovitatav on valida looduslikest koostisosadest koosnevad ravimid.

Ravimite võtmisel peate juhtima aktiivset elustiili, mängima sporti ja tegema kehalisi harjutusi. Oluline on järgida dieeti, vähendada süsivesikute ja maiustuste tarbimist.

Õige ravimi valimiseks peate konsulteerima oma arstiga. Ta võtab arvesse kõiki näidustusi ja vastunäidustusi ning soovitab kõige sobivama ravimi.

Tahvelarvuti ülevaade

Garcinia forte

See on taimset päritolu kaalulangusravim. Seda saadakse Garcinia puust. Kompositsioon sisaldab selliseid komponente nagu hüdroksüsidrunhape, pruunvetikas ja pektiin. Toode tekitab varajase küllastustunde ja säilitab kõrge glükoosi kontsentratsiooni veres. Aju hindab seda küllastustundeks ja annab signaali, et ei vaja toitu.

Koostis sisaldab kroomi, mis vähendab söögiisu ja takistab rasvade sünteesi, väheneb kolesterooli tootmine. Laminaria normaliseerib kilpnäärme tööd ja aktiveerib ainevahetust.

Ravimit võetakse kaks tabletti kaks korda päevas 20 päeva jooksul, seejärel tehke paus. Kursust saab korrata paar korda aastas.

Ankir-B

Toote põhikomponent on tselluloos. See eemaldab näljatunde, mille tulemusena väheneb tarbitava toidu kogus. Põhikomponent seob toksiine ja kahjulikke aineid ning eemaldab need koos väljaheitega. Toidu liikumine seedetrakti kaudu kiireneb. Soolestiku mikrofloora uueneb.

Ravim on ette nähtud viis tabletti kolm korda päevas. Ravikuur on üks kuu.

Reduxin

Ravimi põhikomponent on sibutramiin, mis tõstab serotoniini, norepinefriini ja dopamiini taset. Need suurendavad täiskõhutunnet ja vähendavad söögiisu. Peamine komponent mõjutab rasvkude. See vähendab väga madala ja madala tihedusega lipoproteiinide taset ja suurendab kõrge tihedusega lipoproteiinide taset. Ravimit võetakse suu kaudu üks kord päevas 3 kuu jooksul.

Xenical

Tõhus ravim, mis blokeerib lipaaside (rasvu lagundavad ensüümid) aktiivsust. Triglütseriidid, mis ei puutu kokku lipaasidega, ei imendu soolestikus ja erituvad väljaheitega. Ravim hakkab toimima ühe päeva jooksul.

Ravimit kasutatakse iga söögikorra ajal. Kõrvaltoimed on väga ebameeldivad, sageli esinevad tahtmatud väljaheited, õlise sisu eraldumine pärasoolest ja gaaside eraldumine. Mõju on märgatav 2-3 nädala jooksul pärast ravi alustamist.

Cellyuherb kapslid

Aine sisaldab taimseid komponente, mineraale ja vitamiine. Nad soodustavad ainevahetuse kiirendamist, lagundavad rasvarakke ja eemaldavad neid.

Lisaks lipolüütilisele toimele küllastab toidulisand keha kasulike mineraalide ja vitamiinidega. Kasutage 3 kapslit 2 korda päevas.

Nikotiinhape

See vitamiin aktiveerib ainevahetusprotsesse, kiirendab toidu seedimist seedetraktis ja vähendab vere glükoosisisaldust. Parandab mikrotsirkulatsiooni, puhastades seeläbi verd mürgistest ainetest. Vähendab kolesterooli taset. Ravimit võetakse 2-3 nädalaste kursuste kaupa. Arst valib annuse.

Eufülliin ja teofülliin

Neid aineid kasutatakse hingamisteede haiguste raviks, kuid need on leidnud kasutust ka tselluliidi korral. Nad suurendavad verevoolu kudedes ja stimuleerivad rasvapõletust. Neid kasutatakse välispidiseks kasutamiseks mõeldud kreemides. Need sisaldavad:

• Evalar Turboslim;
• Amileani geel;
• Lokaalne aminofülliini geel.

Kodune tselluliidikreem

Tselluliidivastaste ravimite hinnad on üsna kõrged, nii et raha säästmiseks võite ravimit ise kodus valmistada.

Üks valmistamismeetodeid on 10 ml dimeksiidi, ampulli eufilliini (aminofülliini) ja 50 g tselluliidivastase kreemi segamine. Saadud segu kantakse probleemsetele piirkondadele paar korda päevas.

Teine sama populaarse kreemi retsept:

Vaseliin ja Eufillin segatakse võrdsetes osades. Segule võib lisada niisutajat, mis muudab toote kuiva nahaga inimestele kasulikumaks.

Tselluliidi ravi ei tohiks olla ainult meditsiiniline, peate järgima dieeti ja treenima.

Naised peavad tselluliiti kosmeetiliseks defektiks ja püüavad sellest lahti saada mähiste, kreemide ja muude hooldusvahendite abil. Arstid vaatavad probleemi teaduslikust vaatenurgast ja nimetavad seda liposkleroosiks või günoidseks lipodüstroofiaks. Kuni eelmise sajandi 70. aastate alguseni peeti tselluliiti naistel normaalseks ning seda ei ravitud ega korrigeeritud. Nüüd käib selle vastu aktiivne võitlus. Millistel juhtudel tuleks pöörduda tselluliidiga arsti poole, et määrata ravi?

Tavaliselt avastatakse naistel esimesed tselluliidi tunnused tõsiste hormonaalsete muutuste perioodidel – puberteedieas, raseduse ajal või pärast sünnitust. Rasvunud tüdrukutel võib see ilmneda isegi lapsepõlves. Peamine naissuguhormoon östrogeen takistab lipolüüsi – rasvkoe lagunemist. Kosmeetikud ja arstid eristavad nelja tselluliidi moodustumise etappi.

Tabel: tselluliidi neli etappi

Arstid peavad kahte esimest etappi normiks. Nahaalune rasv on naise paljunemiseks vajalik. Tselluliidi kolmas ja neljas staadium esinevad sagedamini vanematel naistel ja viitavad kehas toimuvatele ebasoodsatele protsessidele.

Tugeva tselluliidi põhjuseks võivad olla perifeerse vereringe häired, hormonaalsed muutused, maksa-, selgroo- ja seedeorganite haigused.

Kaugelearenenud tselluliiti ravitakse spetsiaalsete ravimitega arsti järelevalve all. Kosmeetikameetodid, võimlemine ja spetsiaalne dieet tugevdavad ravimite toimet. Olenevalt tselluliidi põhjusest juhib ravi terapeut, toitumisspetsialist, fleboloog või endokrinoloog.

Tselluliidivastaste ravimite valimise põhimõte

Tselluliidi raske staadium, kui lisaks "apelsinikoore" välimusele ilmneb kudede turse ja hellus, viitab venoosse vereringe rikkumisele. Ja ämblikveenid on veenilaiendite kuulutajad. Kõigepealt peate:

• normaliseerida verevoolu nahaaluses rasvkoes;
• tasakaalustab lipogeneesi – rasvarakkude tootmist – ja lipolüüsi (nende lagunemist) protsessi;
• leevendada turset, normaliseerides lümfi väljavoolu;
• tugevdada veresoonte seinu;
• normaliseerida ainevahetust.

"Täisväärtuslike" veenilaiendite tekke vältimiseks kasutage:

• venotoonilised ained, mis tugevdavad veresooni ja muudavad need elastsemaks;
• angioprotektorid, mis takistavad rasvkoe poolt kokkusurutud veresoonte seinte põletiku teket;
• ravimid, mis parandavad verevoolu omadusi, et taastada vereringe väikestes veresoontes.

Kõige sagedamini mõjutab tselluliit ülekaalulisi naisi, mis on ülesöömise või endokriinsete häirete tagajärg. Kergematel juhtudel (1. või 2. staadiumi tselluliidiga) söögiisu vähendavaid ravimeid ei määrata. Kui rasvumine ohustab tervist, kasutatakse ravimeid, mis sisaldavad aineid, mis blokeerivad söögiisu eest vastutavaid ajuosi. Paljudel tselluliidivastastel ainetel on diureetiline ja karminatiivne toime.

Video: kuidas vabaneda ülekaalust ja sellega kaasnevast tselluliidist

II tüüpi diabeedi ja rasvumise all kannatavatele naistele määratakse metformiin, millel pole mitte ainult hüpoglükeemilist toimet (veresuhkru taset langetav), vaid ka süsivesikute-rasvade ainevahetust normaliseeriv. Terved inimesed peaksid neid ravimeid kasutama ettevaatlikult ja alles pärast endokrinoloogiga konsulteerimist.

Narkootikumide ülevaade

Ärge ise ravige: ainult spetsialist saab kindlaks teha tselluliidi põhjuse ja määrata tõhusa ravi.

Ravimid vereringe parandamiseks ja lümfostaasi ennetamiseks

Veresooni tugevdavad ja vereringet parandavad ravimid jagunevad kahte tüüpi - süsteemseks (suukaudseks manustamiseks) ja kohalikuks kasutamiseks. Nad leevendavad raskustunnet ja turset, stimuleerivad mikrotsirkulatsiooni. Fleboloog võib neid välja kirjutada. Venotoonikate hulka kuuluvad salvid, geelid ja kreemid:

• Lyoton 1000 - geel, mis parandab mikrotsirkulatsiooni, vedeldab verd ja leevendab kohalikku turset;
• Troxevasin on geel või salv, millel on veresoonte seintele kaitsev toime; ravimi oluline omadus on võime suurendada punaste vereliblede deformeeritavust, mis parandab nende tungimist kapillaaridesse ja kudede varustamist hapnikuga;
• Aescin on toode, mis põhineb hobukastani viljade ja seemnete ekstraktil; on angioprotektor ja mikrotsirkulatsiooni korrigeerija, omab põletiku- ja ödeemivastast toimet.

Fotogalerii: venotoonika, mis parandab vereringet ja takistab lümfostaasi

Geel Lyoton parandab mikrotsirkulatsiooni, vedeldab verd ja leevendab kohalikku turset
Aescin geelil on põletiku- ja ödeemivastane toime Troxevasin geel kaitseb veresoonte seinu, parandab punaste vereliblede tungimist kapillaaridesse

Raske lümfostaasiga 4. staadiumi tselluliidi korral on võimalik välja kirjutada süsteemseid ravimeid:

• Phlebodia 600;
• Detralex;
• Cyclo 3 kindlus.

Soojendavad salvid tselluliidi vastu

Soojendavate salvide tõhusus tselluliidist vabanemisel tuleneb sellest, et need parandavad vereringet naha ülemistes kihtides, siluvad seda, parandavad kudede turgorit.

Kõige populaarsemad tselluliidi soojendavad salvid ja nende toime:

• Capsicam ja Finalgon sisaldavad kampri- ja tärpentiniõlisid, parandavad vereringet, leevendavad põletikku;
• Tärpentini salv ärritab närvilõpmeid ja parandab vereringet;
• Hepariini salvil on põletikuvastane ja tromboosivastane toime.

Kasutades mähkimiseks salve, segatakse need põletuste vältimiseks toitva kreemi või oliiviõliga.

Fotogalerii: soojendavad salvid

Capsicam salv parandab vereringet ja on põletikuvastase toimega
Salv Finalgon on vasodilataatori ja valuvaigistava toimega Tärpentine, mida kasutatakse salvide valmistamisel, tungib kergesti epidermisse ja ärritab närvilõpmeid.
Hepariin, kui salvist vabaneb, vähendab põletikulist protsessi ja omab tromboosivastast toimet

Metformiinid kehakaalu langetamiseks

Toimeaine metformiin sisaldub järgmistes preparaatides:

• Glükofaag. Vähendab glükoosi tootmist, aeglustab selle imendumist soolestikus;
• Siofor. Toimeaine kõrge kontsentratsiooni tõttu on sellel suur hulk vastunäidustusi: rasedus, toitmine, neerupuudulikkus, alkoholimürgitus, madala kalorsusega dieedi järgimine, vanus alla 10 aasta jne;
• Metformiin. Vähendab madala tihedusega lipoproteiinide sisaldust, stabiliseerib kehakaalu.

Nende toime põhineb kudede tundlikkuse suurendamisel insuliini suhtes, selle tootmise vähendamisel kõhunäärme poolt ja näljatunde vähendamisel. Lisaks suureneb rasvade oksüdatsiooni kiirus.

Fotogalerii: metformiini sisaldavad ravimid

Siofori ei soovitata kasutada rasedatel ja imetavatel naistel, alla 10-aastastel lastel, kellel on neerupuudulikkus.
Glucophage on efektiivne II tüüpi diabeedi ennetamisel, kuna võimaldab saavutada piisavat veresuhkru kontrolli.
Metformiin on efektiivne mitte ainult diabeedi, vaid ka kõrge vere kolesterooli ja rasvumise korral

Rasvapõletajad

Rasvapõletajad võivad negatiivselt mõjutada närvi-, seede- ja kardiovaskulaarsüsteemi tööd ning häirida ainevahetust, kui neid kasutatakse iseseisvalt, ilma spetsialisti järelevalveta.

Tabel: rasvapõletajad, nende toimed ja analoogid

Reduxini ja Xenicali eeliste hulka kuuluvad tõhusus kehakaalu langetamisel, paranenud välimus ja ainevahetusprotsesside normaliseerimine. Puudused - suur hulk kõrvaltoimeid (näiteks fekaalipidamatus Xenicali võtmisel) ja kiire sõltuvus.

Toidulisandite tõhusus ei ole teaduslikult tõestatud. Neil on kaks olulist puudust - naasmine endisele olekule pärast kasutamise lõpetamist ja ebamõistlikult kõrge hind.

Fotogalerii: rasvapõletusravimid

Reduxin aitab nüristada näljatunnet ja pikendada küllastustunde pärast söömist
Celluherb parandab ainevahetust ja on nõrga diureetilise toimega, mis aitab eemaldada liigset niiskust ja vähendada keha mahtu Xenical, mille toimeaineks on orlistaat, vähendab rasvade imendumist organismis.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Igal ravimil on oma vastunäidustuste loetelu, mida tuleb enne kursuse alustamist hoolikalt uurida. Kuid kasutamisel on üldised piirangud:

• rasedus ja imetamine;
• maksa- ja neerupuudulikkus;
• mis tahes päritolu kasvajad;
• podagra ja liigesepõletik;
• südame-veresoonkonna haigused;
• toiduallergiad ja nende nahailmingud;
• toitainete malabsorptsioon (malabsorptsioon);
• kuseteede patoloogiad.

Võimalikud kõrvaltoimed:

• kõhulahtisus või kõhukinnisus;
• nõrkus ja letargia;
• hingeldus;
• menstruaaltsükli rikkumine;
• iiveldus, millega kaasneb oksendamine;
• seksuaalhäired (libiido langus tsentraalselt toimivate ravimite kasutamisel);
• naha kuivus ja ketendus;
• allergia.

Kui kurikuulus apelsinikoor ilmub reitele ja tuharatele, hakatakse otsima meetodeid selle nuhtluse vastu võitlemiseks. Palju raha kulutatakse kõikvõimalikele tselluliidivastastele protseduuridele ja vahenditele, mida on viimasel ajal ilutööstuse turul tohutult palju.

Mitte igaüks ei ela neile kulutatud raha ja neile pandud lootustega. Pettumuse vältimiseks aitavad mõned kasulikud näpunäited ning parimate ja efektiivsemate pakkumiste ülevaade sul valikuga mitte eksida.

Kuidas valida?

Igaüks soovib leida tselluliidi vastu parimat vahendit, mis saaks sellest nuhtlusest tervist kahjustamata ja võimalikult lühikese ajaga lahti. Probleem on selles, et neid on tänapäeval turul liiga palju. Ühest küljest annab nii lai valik valikuõiguse. Teisest küljest muudab see otsingu keeruliseks, kuid seda saab teha lihtsamaks.

Sellel haigusel on 4 etappi ja igaüks neist nõuab spetsiifilisi tselluliidivastaseid tooteid.

• I etapp

Nahk kaotab oma elastsuse, apelsinikoor on märgatav alles probleemsele piirkonnale vajutades ning keha maht hakkab tasapisi suurenema. Selles etapis piisab tselluliidi väliste kosmeetikatoodete kasutamisest - mähiste jaoks kasutage kreeme, geele, koorijaid ja pastasid.

• II etapp

Rasvad moodustavad nahale selgelt nähtavad tükid. Siin peate mõtlema sellistele täiendavatele protseduuridele nagu. Võite hakata otsima rahvapäraseid vahendeid tselluliidi vastu.

• III etapp

Apelsinikoort on lihtsalt võimatu mitte märgata. Nahaalused rasvatükid kasvavad, puutuvad kokku närvidega ja nahk kaotab tundlikkuse. Lisaks ei tõmbu lihaskude enam loomulikult kokku ja muutub karedamaks. Selles etapis tasub vaadata tselluliidi, dieedi pidamise ja spordiga tegelemise parimate salongiprotseduuride reitingut. Võite hakata jooma toidulisandeid.

• IV etapp

Arenenud tselluliidivormiga saavad hakkama ainult farmaatsiatooted – ja raviprotsessi alustamiseks seestpoolt on vaja midagi võimsat. Väliskosmeetika on siin juba kasutu. Nahk muutub tiheda käsna sarnaseks, tundub katsudes väga külm ja omandab sinaka varjundi. Vereringehäire on patoloogiline, kahjustatud on närvilõpmed, lihaskoe atroofia.

Tselluliidiravi meetodi valikul on kõige parem konsulteerida spetsialistiga. Kui peate seda ise tegema, aitab väike hinnang parimatele tselluliidivastastele toodetele ja nende lühike ülevaade selles keerulises ülesandes:

1. Guam (Guam) - terve rida Itaalia firmalt Lacote. See sisaldab laias valikus öö- ja päevakreeme ja geele, mähiste pastasid, pulgakesi, maske ja koorijaid – eraldi kõhule ning eraldi puusadele ja tuharatele.
2. Vetikamähised pruunvetikaga on juba ammu tunnistatud parimateks tselluliidi kõrvaldamiseks. Pealegi saab nende jaoks pastasid valmistada farmaatsia pruunvetikapulbrist. Kuigi salongides kasutatakse täiustatud toimega valmis spetsiaalset kompositsiooni.
3. Floresan Fitness Body on teine ​​kosmeetikasari, mille eesmärk on apelsinikoore eemaldamine. Vene kaubamärk, mis pakub laias valikus soojendavaid ja jahutavaid geele ja kreeme.
4. Tsitrusviljade eeterlikke õlisid (greip, magus ja mõru apelsin, mandariin, sidrun) lisatakse kõikidele kehamähisteks mõeldud tselluliidivastastele pastadele, aga ka isetehtud kreemidele ja vannidele.
5. Eufillin on farmatseutiline salv, mis laiendab veresooni. Paljud kasutavad seda aktiivselt nahaaluse vereringe parandamiseks.
6. Taruvaik on looduslik vahend, mida saab kasutada välispidiselt tselluliidivastases võitluses (selle baasil kreemide ja pastade valmistamiseks) või juua seda seespidiselt terve kuurina keha üldisele tervisele, mis tuleb kasuks.
7. Mesi on teine ​​mesindustoode, mida kasutatakse aktiivselt nuhtluste väliseks kõrvaldamiseks. See on massaaži ja mähiste põhikomponent.
8. L’oreali ja Nestle laborite Inneov Cellulite on kapslite kujul olev toidulisand tselluliidi eemaldamiseks.
9. Türoksiin on väga populaarne ja tõhus hormonaalne ravim, mille määrab eranditult spetsialist.
10. Termogeensed mähised sinepi või pipraga – vaatamata ebamugavustundele sellise protseduuri ajal töötavad just need pastad suurepäraselt naha sügavaimate kihtidega.

Keskenduge sellele universaalsele topile, kuhu on kogutud kõige tõhusamad tselluliidivastased tooted, ning proovige oma keha parandamiseks uusi ravimeid ja kosmeetikat.

Kreemid ja geelid

Tselluliidi algstaadiumis on parimad vahendid selle vastu välispidiseks kasutamiseks mõeldud kosmeetika. Kõik võimalikud abivahendid kõrvaldavad selle haiguse välised puudused. Parem on valida professionaalsed liinid, mida spetsialistid salongides aktiivselt kasutavad.

Kasutusjuhised: Kandke iga päev hommikul ja õhtul probleemsele kehapiirkonnale masseerivate liigutustega hõõrudes. Võib kasutada enne ja pärast tselluliidivastaseid protseduure (massaaž, vann, kehamähis).

• massaaž;
• soojendama;
• jahutamine;
• lümfidrenaaž;
• Vananemisvastane;
• Anti-Capitoni toimega (ennetav);
• rasva põletamine;
• modelleerimine / korrigeerimine jne.

Parim:

1. Modelleeriva toimega tselluliidivastane kreem. Apteegi bränd Kora (Venemaa).
2. Terve. Mesilasmürgi ja seedrivaiguga kreemvaha on tänapäeval väga populaarne ja tõhus toode.
3. Uuenduslik arendus Anti-Capitoni efektiga - hõlmikpuu ja kofeiiniga. Biotherm (Prantsusmaa).
4. Kreem aktiivne. Floresan Fitness Body (Venemaa).
5. Mao tselluliidi kreem-geel Guami profisarjast. Lacote (Itaalia).
6. Mandariini kreem. Ahava (Iisrael).
7. Massaažikreem pipra ja kofeiiniga. Belita-Vitex (Valgevene).
8. Modelleeriv siluett - aktiivne kreem eeterlike õlidega. Puhas liin (Venemaa).
9. Jahutuskreem mentooli ja kofeiiniga. Clarins (Prantsusmaa).
10. Termoaktiivne 3D kreem-geel kõhu ja tuharate modelleerimiseks. Eveline (Poola).

Professionaalne tselluliidi kosmeetika on kallis, kuid tõhus. Saate alati valida rohkem eelarvevalikuid, kuid te ei pea neilt imesid ootama.

Koorikud

Tselluliidivastased koorijad kuuluvad ka kosmeetika alla, nagu kreemid ja geelid. Kuid neid ei saa enam liigitada pindmisteks, sest nad on võimelised tungima epidermise sügavamatesse kihtidesse. See tähendab, et tegevus on olulisem ja märgatavam. Nad koorivad keratiniseerunud osakesed keha pinnalt, mis mõjutab probleemsete piirkondade seisundit kõige positiivsemalt.

Kasutusjuhised: kaks korda nädalas hõõruge probleemset kehapiirkonda koorijaga pärast kuuma vanni või duši all käimist. Kestus - 5-7 minutit. Seejärel pestakse kompositsioon maha. Suurepärane naha ettevalmistamine massaažiks või mähiseks.

Parim:

1. Hüvasti tselluliit – õlikoorija. ECO hüsteeria (Venemaa).
2. Hot burning – põletav koorija firmalt Missha (Lõuna-Korea).
3. Tselluliidivastane koorija Fat Girl sarjast. Bliss (Hiina).
4. Kohv ja šokolaad. Vanniasjad (Venemaa).
5. Laimi ja apelsini meresoolakoorija. Kodused retseptid (Venemaa).
6. Vürtsikas köömned, troopiline bambus, idamaine ingver – sellel kaubamärgil on palju tselluliidivastaseid koorijaid igale maitsele. Mahepood (Venemaa).
7. Sihvakad beibed – massaaž. ECO hüsteeria (Venemaa).
8. Ultra-elastsus – siluv kehakoorija. Garnier (Prantsusmaa).
9. Külma kooriv massaaž Dr. BIO (Venemaa).
10. Looduslikest koostisosadest valmistatud tsitruseliste tselluliidivastane koorija. Mylovarov (Venemaa).

Need on koorijad, mis aitavad tõesti toime tulla tselluliidi kõige silmatorkavamate ilmingutega haiguse 1. ja isegi osaliselt 2. staadiumis. Parem on neid kasutada koos sama sarja kreemidega (reeglina käivad need koos). Kui teil pole raha kaubamärkide jaoks, saate alati kodus valmistada sarnast kosmeetikat suhkrustatud meest, kohvipaksust, badyagist või meresoolast - retsepte on palju.

Õlid

Eeterlikud ja kosmeetilised õlid on õige kasutamise korral üsna tugev ja tõhus vahend tselluliidi vastu võitlemiseks. Neid saab lisada kõikidesse kodustesse retseptidesse: mähiste pastad, kreemid ja koorijad, massaažikompositsioonid.

Rakendusviis. Estreid mõõdetakse tilkades: ligikaudu 3-4 tilka 50 ml põhiaine kohta. Kosmeetilisi õlisid võib retseptidesse lisada igas koguses, samuti võib neid puhtal kujul probleemsetele kohtadele kanda. See on ideaalne massaažitoode, mis niisutab ja pehmendab nahka enne ja pärast mis tahes tselluliidivastast protseduuri.

Parimad eeterlikud õlid:

1. ületab selle reitingu: see eemaldab kudedest jääkained, toksiinid ja vedelikud nii kiiresti kui võimalik.
2. Greibi ja sidruni estrid põletavad aktiivselt rasvarakke ja ühtlustavad naha tekstuuri.
3. Rosmariin kiirendab verd ja hävitab rasvanaastud.
4. Kadaka, kuuse ja seedri okaspuuõlid omavad rasva imavaid, rahustavaid ja põletikuvastaseid omadusi, normaliseerivad kiiresti nahka ja lihaseid.
5. Vürtsikad estrid (kaneel, nelk, muskaatpähkel) omavad toniseerivat toimet, parandavad vereringet, kiirendavad nahaaluseid ainevahetusprotsesse.

Kosmeetiliste õlide hulgast võib soovitada oliiviõli. Sobivad ka mandli-, köömne- ja viinamarjaseemned.

Mähised

Antud juhul ei pea me mähiste all silmas protseduuri, kus probleemset piirkonda tuleb töödelda spetsiaalse seguga ja pakkida see toidukilesse. Kosmeetikas viitab see mõiste ka tootele (pastale), mida nahale kantakse.

Rakendusviis. Brändi või omatehtud pasta (mask) kantakse maole või reitele (harvemini kätele). Pealmine osa tuleb mähkida toidukilega spiraalselt alt üles, üsna tiheda kihina. Järgmisena tuleb isolatsioon. Kestus - 20 kuni 60 minutit. Seejärel eemaldatakse kõik ja pestakse duši all sooja veega maha.

• isotermiline / soe / kuum: Capsicami, šokolaadi, vetikate, mee, sinepi, pipra või kaneeliga;
• külm: äädikas, piparmünt, mentool, kamper, agar-agariga või vedela lämmastikuga (salongis);
• öösel, kui pasta jääb kehale terveks ööks.

Parimad kodumähised:

1. . Laminaria tselluliidivastaste mähiste osana sobib hästi mee, õlide, sidruni ja keefiriga.
2. . Lahjendatud suhkru, mee, hapukoore, savi, õlidega.
3. . Segatud pipra, savi, mee, meresoolaga.
4. Õline. Kombineerub mis tahes komponentidega
5. . Kasutatakse pastades koos sinepi, kohvi, pipra, kaneeli, soolaga.
6. . Kui pasta lahjendada sinepi, kaneeli, ingveriga, saadakse kuum mähis. Kui see on õlid, savi, mesi, sool - külm.
7. . Võib valmistada mee, soola, savi, õlidega.
8. . Kasutatakse sageli salongides. Seda ei ole vaja teiste komponentidega täiendada, kuna see on täiesti isemajandav. Sellel on kehale ja närvisüsteemile väga lõõgastav toime.
9. C, mida saab kasutada ilma abiaineteta.
10. KOOS . Lisanditena - kaneel, mesi, kohv.

Professionaalsed tooted tselluliidivastasteks mähisteks:

1. Alginaat pärit Thalaspast (Prantsusmaa).
2. Apelsin šokolaadis Gloriast (Venemaa).
3. Sidemejahutus firmalt Beauty Style (USA).
4. Vetikad "Lessonia" firmalt Spa Delight (Hispaania).
5. Drenaaž Planet Organicsilt (Venemaa).
6. Kamtšatka muda firmalt Thalasso Siberica Professional (Venemaa).
7. Kreemmask Surnumere soolaga firmalt Zeitun (Jordaania).
8. Jäägeel firmalt Fitness body (Venemaa).
9. Mesi ja ingver Bath things (Venemaa).
10. Šokolaad kohvi ja kakaoubadega firmalt OrganicZone (Venemaa).

Tselluliidivastases võitluses on kehamähised vajalik ja väga tõhus vahend, mida ei tohiks tähelepanuta jätta.

Apteegi ravimid

Täna saab apteegist osta tselluliidivastast ravimit. Tõepoolest, selle haiguse raviks kasutatakse sageli tablette. Kuid te ei tohiks neid üksi võtta. Neid peab määrama arst, määrates kindlaks annuse ja kasutamise kestuse. Vastasel juhul langeb kogu vastutus teie õlgadele.

Need on paljude kõrvaltoimetega ravimid, mida ei tohiks kergekäeliselt võtta. Enamik neist on suunatud spetsiaalselt vereringesüsteemile, mis mängib olulist rolli tselluliidi kõrvaldamisel.

Farmaatsiatooteid salvide ja geelide kujul kasutatakse välispidiselt ning kapslite ja tablettide kujul - suukaudseks kasutamiseks.

Kõige kuulsamad on:

• kofeiini tabletid;
• Eufillin ja Aminofülliin - salvina ja tablettidena veresoonte laiendamiseks ja lihaste lõdvestamiseks;
• taruvaik;
• muumia;
• Capsicam;
• hormonaalsed ravimid (nt türoksiin);
• , on võimsad ravimid, mida saab kasutada ainult arsti ettekirjutuse järgi.

Teine ravimite rühm on toidulisandid, mida müüakse mitte ainult apteekides, vaid ka erinevates Interneti-ressurssides. Tavaliselt lubavad nad rasvapõletusefekti. Kuid suurem osa sellest on suunatud kehakaalu langetamisele ja tselluliidi kaotamine tuleb kaalulangetamise tulemusena.

Mida selles nišis soovitada:

• INNEOV Cellustrech rasvade ladestumise vähendamiseks ja naha elastsuse parandamiseks;
• Cell-U-Loss - tabletid firmalt Herbalife;
• Celluherb - kapslid firmalt Nutrend;
• Cellasene - kapslid vereringe parandamiseks;
• - pillid kaalu langetamiseks ja samal ajal tselluliidi vastu.

Selle rühma ravimitega peaksite olema võimalikult ettevaatlik, et mitte kahjustada oma tervist.

Rahvapärased abinõud

Ja viimane grupp tooteid, mis on kõigile kodus kättesaadavad. Need on looduslikest koostisosadest valmistatud kosmeetikatooted, mis on valmistatud oma kätega. Saate teha kõike, peamine on teada, millised koostisosad aitavad tõesti apelsinikoort eemaldada. Need sisaldavad:

• merevetikad;
• sinep;
• ingver;
• kaneel;
• kosmeetiline savi;
• kohv;
• jäme meresool;
• oliivi-/mandliõli;
• pipar;
• šokolaad, kakao;
• eeterlikud õlid;

Retsepti näited:

1. Mähis: sega 50 ml rafineerimata oliiviõli 3-4 tilga apelsini eeterliku õliga.
2. Tselluliidivastane vann: lisage vette 50 grammi meresoola, 10 tilka mis tahes eeterlikku tsitruseõli, 100 grammi söögisoodat ja 100 ml õunaäädikat.
3. Tselluliidivastane kreem: segage ravimsalv Capsicum beebikreemiga vahekorras 1:4, lisage paar tilka männi eeterlikku õli.

Kas kodune tselluliidiravim võidab kaubamärgiga ravimeid? See sõltub sellest, milliste kriteeriumide alusel hindate. Jah, need on kõik 100% looduslikud, teate täpselt, mida nende koostis sisaldab, kuna valmistasite need ise. Nn keemia puudumine vähendab aga oluliselt nende efektiivsust. Ja kui poest ostetud ravimid hakkavad toimima pärast esimest kasutamist, nõuavad traditsioonilised ravimid ennekõike kannatlikkust.

Tselluliidi vastu parimat vahendit otsides ärge unustage kuldreeglit: selle nuhtlusega tuleb tegeleda igakülgselt. Töötage välja terve programm, mis peaks sisaldama õiget toitumist (on spetsiaalsed dieedid), treeningut (kõhule, puusadele ja tuharatele), kehamähiseid (paar korda nädalas), massaaže (ülepäeviti), vanni (vähemalt üks kord). nädal) ja igapäevane kosmeetika kasutamine. Kui haigus on kaugele arenenud, peate alustama ravimite võtmist. Ainult see kõik koos võib anda soovitud tulemuse - apelsinikoore eemaldamise ja probleemsete kehaosade tükilise leevenduse.

Tselluliit muretseb iga kolmanda naise maailmas. See on esteetiline probleem, kuid sageli viitab see tõsisematele rikkumistele. Inimkeha koosneb 90% ulatuses veest. Paljudel põhjustel võib vedelik koguneda nahaalusesse rasvkoesse, kogudes omakorda toksiine.

Juhtub:

• istuva eluviisi tõttu;
• kehvast toitumisest;
• vee-soola tasakaalu rikkumise tagajärjel;
• suitsetamisest ja alkoholi joomisest;
• pideva stressi tõttu;
• geneetilise eelsoodumuse tõttu.

Kõige sagedamini kannatavad tselluliidi all 13-aastased ja vanemad tüdrukud ja naised ning see ei sõltu alati kehakaalust. Mehed puutuvad selle probleemiga kokku äärmiselt harva, kuna nende nahk pole nii elastne kui naiste nahk.

Erinevalt paljudest esteetilistest probleemidest (armid, venitusarmid ja muud) on tselluliidist täiesti võimalik vabaneda. Seda on võimalik saavutada erineval viisil, kõige raskemad, pikemad ja tõhusamad on sport ja õige toitumine. Ilma nende kahe komponendita on soovitud tulemust tõenäoliselt võimatu saavutada. Küll aga saate tselluliidist vabanemise protsessi kiiremaks ja lihtsamaks muuta.

Tselluliidivastased tabletid ei ole imerohi, vaid lihtsalt hea abiline probleemi terviklikul lahendamisel. Koos dieedi ja treeningu järgimisega võivad tulemused olla hämmastavad ja meeldivad. Kõige tähtsam on teada, et mitte kõik tselluliiditabletid ei ole kahjutud, kuid mitte kõik on kahjulikud. Lisaks pole vaja segi ajada dieeditablette ja tselluliidivastaseid tablette. Kui esimesed lihtsalt vähendavad söögiisu, siis teised lagundavad rasvu. Tselluliidivastaste tablettide abil ei saa te kaalu kaotada.

Pillid on alati vastutus. Enne kui hakkate midagi võtma, on kõige parem konsulteerida oma arstiga või vähemalt lugeda juhiseid. Nagu kõigil teistel ravimitel, on ka tselluliiditablettidel vastunäidustused. Nende hulka kuuluvad: neerufunktsiooni kahjustus, komponentide allergia, onkoloogia, rasedus või imetamine, seedetrakti, kesknärvisüsteemi talitlushäired ja teised. Kõik vastunäidustused peavad olema näidatud ravimi juhistes. Kui seda pole, siis on parem loobuda valitud ravimi kasutamisest.

Tselluliiditablette on mitut tüüpi, mis erinevad oma toime poolest:

Lisaks suu kaudu manustatavatele tselluliidivastastele tablettidele on ka välispidiseid preparaate. Neid kasutatakse kõige sagedamini mähistena, mis imenduvad nahka ja aitavad laguneda.

Tselluliidivastased tabletid välispidiseks kasutamiseks

Kõik dieedipillid sisaldavad koostisainet, mis on kõige aktiivsem ja mille tõttu tselluliit ühel või teisel viisil kaob.

Tselluliiditablettide kvaliteet ei vasta alati nende hinnale. Paljud apelsinikoore jaoks tõestatud ravimid on odavad, näiteks mumiyo, tsitrusviljade eeterlik õli ja paljud teised. Odavad tabletid sisaldavad sageli samu komponente ja samas koguses kui kõige kallimad. Peamine asi, millele peate tähelepanu pöörama, on ülevaated. Kui ravimit on testitud ja tõestatud, et see toimib hästi, siis pole vahet, kui palju see maksab, peaasi, et see toimib.

Ärge arvake, et tselluliidi vastu võitlemiseks piisab vaid tablettidest. Ükski ravim ei saa apelsinikoorega toime tulla, kui te ei vaata oma dieeti üle ja elate istuvat eluviisi.