Kõik kogevad motivatsiooni kaotust. Varem põlesid mu silmad, kuid nüüd annavad käed alla. Tundub tuttav? Tundub, nagu oleks kogu maailm pöördunud sinu eesmärgi vastu. Siis kaob teie tehtu tähendus ja te mõtlete: "Miks ma seda kõike teen?"

Selliste olude eest ei tohiks põgeneda. Me peame nendega võitlema!

Kuid kõigepealt uurime välja, miks meile nii väga loobuda meeldib. See juhtub:

• Selle eesmärgi ebakindluse tõttu. Inimene ei tea, mida ta tegelikult tahab. Mis on tema töö lõpptulemus. Nii et kõigepealt peate otsustama, mida soovite ja kuidas selleni jõuate.
• Enesekindluse ja jõu puudumise tõttu.

Juhtub, et kohtate inimesi, kes kordavad pidevalt: "Teil ei õnnestu, see on mõttetu, miski ei õnnestu, kõik on asjata." Parem on mitte suhelda selliste inimestega ja mitte pöörata tähelepanu nende sõnadele.

• Varasemate ebaõnnestumiste tõttu. Kui varem polnud võimalik edu saavutada, siis miks peaks see nüüd võimalik olema? Tundub mõtteid, et eesmärki ei ole võimalik saavutada. Siin peate mõistma, et see pole esimene kord lihtne. Ja tajuge iga viga kui kogemust, mille kaudu olete saanud targemaks.
• Sest nad ei tunne tulemust. Pingutatakse, kuid tulemused on märkamatud. See on eksiarvamus. Materiaalne tulemus on lõppeesmärk. Reisi alguses või keskel te seda ei näe.
• Pettumuste tõttu. Tüüpiline olukord, kus ootused ei kattu tegelikkusega. Ole skeptiline ja mõtle päris asjad mis tegelikult juhtub, mitte see, mis ideaalis juhtuks. - JA
• Ebaõnnestumise tõttu. Iga keeldumine ei ole tragöödia.

Iga 100 "ei" kohta on üks "jah". Ja iga keeldumisega lähete hinnalisele "jah"-le lähemale.

• Vale keskendumise tõttu. Ära keskendu probleemile, vaid lahendusele. Kui niisama jalutad ja kurdad, ei lahene midagi.

Miks sa siis ei peaks alla andma? Leidsime 20 põhjust, miks peaksite kõigest hoolimata jätkama seda, mida teete.

Kas sa oled elus

Elu on kõige tähtsam ja väärtuslikum asi, mis sul on. Ja kogu oma elu jooksul saate saavutada kõike, mida soovite. Peaasi on leida raha ja vahendid. See toimib suurepäraselt, kui suhtlete paljude inimestega, käite näitustel ja külastate linnas uusi kohti. Siis leidub kas idee mõttekaaslasi või selle sponsoreid.

Otse elu täiel rinnal ja suhelda ühiskonnaga, aitab suhtlemine raskustest üle saada.

Linnad ei ehitatud esimesel katsel

Seetõttu peate olema realistlik ja mõistma, et eesmärk nõuab palju aega ja vaeva. Siin on ilmselgelt mõned ebaõnnestumised. Peate järgima paari lihtsat nõuannet:

• Olge probleemideks valmis. Ärge pange ette roosasid prille ja arvake, et kõik saab võluväel korda. Kaovad suured kaotused ja rasked otsused.
• Võtke vastutus oma tegude ja sõnade eest. Tõsised eesmärgid nõuavad täielikku kontrolli selle üle, mis juhtub ja mida öeldakse. Sa ei saa endale liiga palju lubada, kui teiste inimeste positsioon sõltub sinu otsusest. See juhtub sageli äriideedega.
• Analüüsige mineviku vigu. Eelkõige selleks, et vältida mitu korda sama reha otsa astumist. Vastasel juhul raiskate energiat, kuid tulemusi pole.
• Ärge oodake, et saate kohe kõike, millest unistasite. Jagage tee oma eesmärgi poole mitmeks etapiks, mille saate reaalsuseks muuta. Ja mis kõige tähtsam, määrake endale tähtajad ja täpsustage tulemusi. Te ei saa paberile kirjutada: "Ole sale figuur." Vaja on konkreetsemalt sõnastada: “Ole 20. maiks sale figuur miinus 55 kg”

Oskus endale kindlaks jääda ja oma kavatsusi mitte reeta avab inimesele suurepärased silmaringid. Peate lihtsalt veidi suruma ja näete ise. Kas sageli on juhtunud, et olukorras, kus tasuks oma positsiooni kaitsta, annad lihtsalt järele? Me ei tee seda meelega, see lihtsalt juhtub, eks? Et seda ei juhtuks, tuleb endaga võidelda. Näiteks vaidlete kellegagi oluliste asjade üle ja siis hakkab inimene teile psühholoogilist survet avaldama. Keha esimene reaktsioon on enesekaitse. Tahaksin selle olukorra kiiresti lõpetada. Pean sellest soovist enda sees üle saama ja selgelt oma seisukohtadele jääma. Samal ajal ei pöörates tähelepanu vestluspartneri tooni tõusule. Lõpuks oled sina see, kes vaidluse võidab või selle üldse lõpetab, sest kompromissi ei leita kunagi.

Kas sa oled teistest halvem?

Meenutage tõsielulistel sündmustel põhinevat filmi "The Pursuit of Happyness", kus peategelane ilma töö, eluaseme ja toiduta tõusis ta miljoni dollari sissetulekuni.

Tihti arvame, et kui oled sündinud ühiskonna keskklassi keskmise sissetulekuga peres, siis sinna ka jääd. See juhtub erinevalt. Sellised näited on mõeldud inspireerima. Mõnikord tunduvad need ebareaalsed. Aga päris lood kinnitage, et need ikka toimuvad, kas see pole motiveeriv?

Maailm neelab sind, kui sa sellele vastu ei hakka ja alla ei anna. Edu saavutavad inimesed, kes püüavad süstemaatilisele mõtlemisele vastu seista.

See on kõigile raske, mõnikord isegi uskumatult raske. Meenutage lugu jalgrattur Lance Armstrongist, kes haigestus vähki ja tegi siiski oma tagumikku ning lõpetas kuus korda järjest Tour de France'i.

Soovid on materiaalsed ja tõeline jõud tuleb seestpoolt. Kas olete märganud, kuidas saate veeta päevi tehes seda, mida armastate, unustades magada/sööma? See olek annab uskumatult palju energiat. See hea filter kas teete midagi, mida armastate või lihtsalt midagi tavalist. Seetõttu peaksite eesmärgi valikule lähenema hoolikalt, lähtudes oma soovidest ja huvidest.

Kui teised saavad, siis miks mitte sina? Igaüks saab luua ühiskonnas oma väärilise koha. See on teie enesehinnangu küsimus. Seda ei tohiks mingil juhul alahinnata.

Eesmärgi saavutamiseks peate:

• olla kindel endas ja oma võimetes;
• pidevalt arendada professionaalseid oskusi, et olla väärt spetsialist;
• olla kõigi teie ettevõttega seotud sündmuste keskmes;
• mõistlikult hinnata oma konkurentsivõimet ja konkurente, kui neid on.

Sa oled tugevam, kui arvad

Mõned ebaõnnestumised ei suuda teie vaimu murda. Peaasi on leida võitlussoov. Selleks motiveeri end, saa inspiratsiooni elust võetud näidetest. edukad inimesed ja ole kannatlik.

Iga kord, kui soovite alla anda, pidage meeles, mida võite kaotada. Ja korrake, et olete tugevam kui asjaolud ja kõik, mis teie teele on nüüd sattunud.

Tihti püüame teistele midagi tõestada ja selle nimel võime isegi oma soovidele vastuollu minna. Tõesta endale, et sa pole nõrk inimene, sest ainus nõrkus on alla andmine. Eneseorganiseerumine ja enesedistsipliin annavad jõudu. See aitab arendada tahtejõudu. Näiteks planeerige kõike, mis juhtuma hakkab. ja plaanist kinni pidada.

• Esiteks saate teada, mida te ootate täna ja milliseid konkreetseid tulemusi tuleks saavutada.
• Teiseks saate päeva lõpuks hakkama konkreetsed näited olukordi, analüüsida kõiki vigu ja töötada välja strateegia teatud olukordades tegutsemiseks.

On neid, kelle pärast ei saa alla anda

Perekond ja sõbrad usuvad sinusse ning nad on sinu inspiratsiooni ja motivatsiooni allikas. Juhtub nii, et kaotad usu endasse ja arvad, et see eesmärk ei too sulle isiklikult mingit rõõmu, küll aga toob seda lähedastele. Usu mind, sa oled lihtsalt väsinud ja väsinud. Peate puhkama füüsiliselt ja psühholoogiliselt ning sõbrad ja pere aitavad selles. Need rahustavad sind ja annavad uut jõudu edasiminekuks. Ärge kartke abi küsida.

Kõik pole halb

On inimesi, kelle elus on palju rohkem halbu olukordi. Olete ärritunud ettevõtte ebaõnnestumise pärast ja kellelgi teisel on raskusi surmav haigus. Võtsid kaalus juurde, aga keegi kaotas armastatud inimene. Mõelge sellele hoolikalt. Sul on võimalus ennast realiseerida, aga teisel inimesel ei pruugi seda olla.

Sa ei ole haigestunud surmava haigusega, sul on kaks kätt ja kaks jalga – see pole halb. Mõtled normaalselt ja tead, kuidas inimeste ja oludega suhelda – üldiselt imeline.

Need on asjad, mida me ei väärtusta ega omista neile olulist tähtsust, aga peaksime. Nii et kuni saate, peate saavutama kõrgusi!

Mida suurem edu, seda kurjemad on vaenlased

Kui teil on kadedaid inimesi või pahatahtlikke inimesi, tähendab see, et olete teistest ees.

Ärge muretsege selle pärast, mida teised arvavad. Kellegi teise arvamus võib inimliku kadeduse tõttu olla subjektiivselt halb. Võtke vastu ainult objektiivset kriitikat ja ainult inimestelt, keda te tõesti usaldate. Peate olema kindel, et need inimesed ei taha teile halba teha ega teist viga teha.

Pidage viha ja silmakirjalikkust enda vastu väikeseks õnnestumiseks, sest ilma ambitsioonita inimest nad ei kadesta.

Sa väärid õnnelik olemist

Igal inimesel on õigus õnnele. Ja kui teie jaoks on see eesmärgi saavutamine, siis miks mitte? Sa väärid edu. Pinguta ja edu tuleb lähemale. Ära lase kellelgi enda eest otsustada. Vastasel juhul näib kogu teie elu teise inimese, mitte teie enda lugu.

Uskuge unistustesse. See usk inspireerib teid. Mida rohkem unistusi reaalsuseks muudate, seda täiuslikum on teie elu. Sest inimene elab eesmärgist eesmärgini. Olles üht kehastanud, liigub ta teise juurde.

Püüdled pidevalt millegi poole ja tahad midagi, selline on inimloomus. Seetõttu ei tohiks lihtsalt olla aega alla anda ja ärrituda!

Peame härjal sarvist haarama ja oma unistuste poole tormama, sest just neid kehastades saame õnnelikuks.

On inimesi, kes vajavad teie abi

Sageli saame kaks korda rohkem, kui anname. Teiste inimeste eest hoolitsemine täidab teid energiaga. Kuigi paradoks on ilmne, sest me anname oma energia ja aja ning meil on rohkem ressursse. Asi on siin emotsionaalses täiuses.

Just positiivsed emotsioonid panevad asjad voolama elutähtsat energiat, mis annab jõudu ka olmetööde innuga tegemiseks.

Kui see on raske, tähendab see, et olete õigel teel.

Sa ei tea kunagi, kui lähedal sa edule oled. Kujutage ette, et praegu on viimane pingutus enne edu saavutamist ja te mõtlete loobumisele.

Hoidke alati võidu intriigi. Ta tuleb kõige ootamatumal hetkel.

Kui tunned, et see on sinu jaoks raske, puhka. Ja siis naaske oma eesmärkide saavutamise juurde. Kinnitage endale, et lihtsad eesmärgid pole üldse huvitavad. Seetõttu särab teie suure unistuse järgmise nurga taga kuldne karikas.

Isegi tõelistel juhtidel ja maailma rikkamatel inimestel on hetk, mil nad loobuvad. Paraku ei lähe kõik alati nii, nagu me tahaksime ning mõnikord venib tume triip pikaks ja viib meeleheitele. Mida sel juhul teha? Siin on valikud.

Hoolitse enda eest

Ja selle arenguga. Kui kõik elus ei lähe hästi, on sul ikkagi sina ja võimalus ennast paremaks muuta. Töötage oma vormi ja figuuri kallal, arendage annet või õppige midagi uut. Või midagi, mida olete juba pikka aega õppida tahtnud. Hoolitse oma keha eest ja lülitu lihtsalt välistest asjaoludest iseendale ja oma seisundile. Ei, keegi ei ütle, et saatus soosib parimat või et sa pead kellekski saama, et kõik õnnestuks. Lihtsalt, esiteks, võtate oma mõtted kõrvale rasketest mõtetest, enesehaletsusest ja meeleheitest. Ja teiseks, tume triip ei kesta ka igavesti, nii et sisenete helgesse kogenuma, ilusama ja uute teadmistega.

Muudame olukorda

Täpsemalt lahkume puhkama. Esiteks ei lähe kõik hästi, võib-olla sellepärast, et olete väga väsinud ja puhkamine võib teie elu päästa, teiseks saate pärast taaskäivitamist vaadata kõike teise nurga alt ja värske pilguga. Kui välismaale puhkusele minek ei anna teile tohutult tööd ega kasinat rahasummat, on nädalavahetuse ringreisid ja lühiajalised reisid. Saate neid külastada regulaarselt, seega kasutage seda võimalust.

Kui teil pole isegi nädalavahetuse ringreisiks jaksu, lõõgastuge, heidake diivanile pikali, varuge popkorni ja lülitage välja. Ole vetikas, kes hõljub vooluga kaasa ja on endiselt olemas. Saatusele alistuma. Sellise pausi ja kaotatud aja pärast ei tasu endale ette heita: parem on ju niimoodi kaotada kui haiglas.

Tehke midagi muud

Mida teha, kui loobute? Mitte see, mida nad varem tegid. Võib-olla pole see, mille poole püüdlete, teie jaoks? Kindlasti ei saa te heaks milleski, milleks te tegelikult eelsoodumust pole. On mitmeid viise, kuidas aru saada, kus on teie kutsumus ja missioon, st mida sa peaksid elus tegema kõrgemad jõud. Püüdke meeles pidada, mida te lapsena teha tahtsite, sest lapsed on Jumalale (või nendele tundmatutele jõududele, kes maailma valitsevad, kui soovite) lähemal ja nad mõistavad paremini, mida nad vajavad. Võid rahulikult mõelda, mida teeksid, kui sul oleks jäänud elada paar kuud.

Kui te ei saa aru oma kutsumusest, proovige leida töö, mis erineb täielikult sellest, mida olete kogu oma elu teinud. Kes teab, võib-olla naasete peagi uue jõuga oma tavapäraste tegevuste juurde, misjärel hakkab kõik pigem liitma kui lahutama. Või proovige muuta oma hobi tööks (või lihtsalt teise sissetuleku allikaks). Autor on hästi tuttav ajakirjanikuga, kes on eluaeg tantsimise ja turismiga ise tegelenud, kuid tänaseks on ta edukas sagina ja salsa õpetaja ning vahel ka turismiinstruktor ning tal on sellest palju rohkem sissetulekut kui siis, kui oli ajakirjanik. Muide, keegi ei öelnud, et kui sa leiad oma ettevõtte ja lahkud oma mugavustsoonist, ei anna su käed enam alla. Kuid elu muutub lihtsamaks ja saate oma tööst rohkem naudingut.

Ärge kartke negatiivseid emotsioone

See on üldiselt normaalne, meile on lihtsalt õpetatud olema valepositiivsus ja naeratus kurjal näol. Te ei tohiks ületada probleemi ja liikuda jõu ja suutmatuse kaudu arusaamatu edu poole, saades üha uusi ja uusi konarusi. Kui võitlete enda sees negatiivsusega, langete veelgi sügavamasse auku. Mida sa tegelikult tegema peaksid? Vihastage, karjuge välja ja võimalusel nutke ja tunnistage, et olete väsinud ja jõuetu. Selleks, et ilmuksid uued jõud, saada ajaloo prügikasti kogu sinusse kogunenud negatiivsus.

Otsi hea seltskond toetust

Kui tegevust muuta või puhata pole võimalust, tuleb edasi liikuda. Et endasse uskuda, peate otsima abi ja usku neilt, kes teile kaasa tunnevad. Ei, ta ei patsuta talle pead, vaid toetab teda. Kindlasti on teil mõttekaaslasi ja kui ei, siis leidke uusi sõpru või lihtsalt inimesi, kes teid august välja tõmbavad. Mine koolitustele ja eneseabirühmadesse, otsi abi foorumitest või sotsiaalvõrgustikest. Kõik siinsed meetodid on head.

Mõelge ja rääkige headest asjadest ja ainult neist

Jah, võite paar korda välja visata negatiivseid emotsioone või isegi mitte paar korda. Kuid siis peate mõtlema ainult positiivselt. Räägi ka. Ärge kunagi toetage vestlustes negatiivseid ja kurbi teemasid, ärge öelge inimeste kohta nende selja taga midagi halvasti ja lõpetage kohe kurbade ja halbade mõtete voog. Meelitada head negatiivseid mõtteid See on ebareaalne, nii et me ehitame ümber. Kuid peamine on meeles pidada, et öö on kõige pimedam vahetult enne koitu.

Me kõik oleme inimesed. Ja kellelgi pole veel õnnestunud meeleheitest pääseda. Igaüht meist külastavad varem või hiljem mõtted, et ta pole piisavalt hea, ei tea, mida teha ja kuhu edasi liikuda.

On hetki, mil sa lihtsalt annad alla ja tahad alla anda. See on aga just seisund – lähtepunkt, mis võimaldab inimesel oluliselt kasvada.

Miks tuleb meeleheite tunne ja annab alla?

Pole tähtis, kui edukas te olete. Edu ei anna puutumatust inimkonna eest. Iga uus agoonia on lähtepunkt, mis avab uued horisondid. Peaasi on puhata ja mitte edasi lükata.

Kontrolli oma mõtteid ja tundeid. Sa ei pea teadma, MIKS see juhtus. Peate teadma, KUIDAS olukorda parandada.

Kuidas agoonia enda kasuks üle elada?

Kui olete keset depressiooni, on teie mõtted kaootilised. Pea meeles, et mõtted ei saa eksisteerida ilma sinuta. Ärge tehke impulsiivseid otsuseid. Esimene asi, mida teha, kui loobute, on lõpetada.

Jah. Lihtsalt peatu. Andke endale füüsiline puhkus. Las tõmblev silm rahuneb. Pole vaja sundida ennast jõuga edu saavutama ja püüdma probleemist üle saada. Enamik inimesi on harjunud pidevalt võitlema negatiivseid emotsioone, ajades end veelgi suuremasse auku.

Kui probleem ei lahene kohe, depressiivne seisund koputab teie ustele üha sagedamini.

Seejärel andke teise sammuna täielikult oma mõtetele ja tunnetele. Ärge kartke takerduda negatiivsusse, kui teete seda teadlikult, siis ainult lõõgastute.

Täna pole kombeks oma negatiivsetest tunnetest rääkida. Pigem ütlevad nad teile, kui palju raha nad järgmisel tehingul teenisid.

Sa võid põgeneda kõigi eest, välja arvatud enda eest. Seetõttu on edu võti enda vastu aus olemine. Piisab olukorrast intellektuaalsest arusaamisest, et mitte endasse takerduda ja reaalsusest täielikult välja kukkuda.

Pärast mitmepäevast puhkust ärge piinake end kahetsusega. Sa ei ole kaotanud, vaid kogunud jõudu uueks läbimurdeks.

Nüüd kasutage neid arendamiseks.

Hinda ennast väljastpoolt. Ausalt ja reaalsust ilustamata. Milline inimene sa praegu oled – abielus või vallaline, vajaliku haridusega, edukas või mitte nii edukas. Küsi endalt küsimus" Kui ma olen selline nagu praegu, siis milline ma olen aasta, kahe, viie pärast?

Selline hinnang võimaldab teil mõista, kui positiivne kõik on ja kas te kolite sisse õiges suunas. Olukorra kainelt analüüsides leiad probleeme, mis ei lase sul edasi liikuda.

Niipea kui probleem on teadlikult tuvastatud, tegutsege. Nüüd olete valmis tööle asuma.

Järeldus

Aktsepteerige tõsiasja, et olete inimene ja kõik inimesed on võimelised tundma ja mitte alati positiivseid emotsioone. Loobumise seisund on normaalne.

Mõtteid on palju, sa oled üksi. Ära lase end takerduda. Analüüsida, analüüsida ja uuesti analüüsida. Päev analüüsi – kaks päeva endaga tööd.

Ei ole lootusetuid olukordi, on hilinenud otsused. Iga olukord peaks teie edu heaks töötama!