Rinnapiim on vastsündinud lapse jaoks kõige väärtuslikum toode. Ainult loomuliku toitmise korral saab beebi kõik vajalikud ained, mis tagavad õige arengu ja hea tervise. Paljudel noortel emadel võib aga esimestel päevadel tekkida piimapuudus või selle puudumine. Miks piima pole või on vähe ja mida on vaja teha, küsime imetamiskonsultantidelt.

Ekspertide arvamus

Imetamisspetsialistid kogevad sageli noorte emade muret, et neil on vähe piima. Naised tulevad konsultatsioonile ühe küsimusega: mida teha, kui pärast sünnitust pole piima. See küsimus tekib tavaliselt esimest korda emaks saanud naiste seas. Naised satuvad enamasti asjata paanikasse, sest imetamise protsess võtab teatud aja ja esimestel päevadel pärast sünnitust pole piimanäärmetes ikka veel piima. See ilmneb hiljem.

Naised arvavad, et neil on liiga vähe piima ja laps ei saa piisavalt, kuid loodus hoolitses selle eest. Naise keha toodab täpselt nii palju piima, kui laps sööb ühel toitmisel. Kui laps sööb rohkem, tekib piisavalt piima, et ta saaks täis.

Esimesed päevad pärast lapse sündi

Esimese 3-5 päeva jooksul ei teki paljudel naistel piima üldse. Sel perioodil eraldub piimanäärmetest ternespiim. See läbipaistev kergelt kollakas vedelik sisaldab kõiki vastsündinud lapsele vajalikke aineid. Ternespiima koostis on nii hindamatu, et just need esimesed toitumispiisad võivad moodustada lapse immuunsuse ja valmistada tema seedesüsteemi ette järgnevaks piimaga toitmiseks.

Imetamise sisseseadmise protsess võib aga veidi kauem aega võtta. Kui 5 päeva pärast sünnitust ikka veel piima ei tule, saad oma keha veidi aidata. Sellisel juhul on esimene ja sageli kõige tõhusam meetod lapse sage rinnale panemine.

Mida sagedamini oma rinda lapsele pakute, seda rohkem piima hakkab tekkima.

Kui vaatamata sagedasele toitmisele tekib vähe piima, peate oma elustiili ümber vaatama. Noor ema peaks puhkama nii palju kui võimalik ja sööma õigesti. Varem soovitasid eksperdid rindu pärast iga toitmist pumbata. Tänapäeval püüavad arstid seda praktikat vältida. Väljendamine segab õige laktatsiooni loomist. Kui hakkate rindu pumpama, võib see kaasa tuua piimatoodangu suurenemise ja on suur võimalus, et peate seda tegema pikka aega. Lisaks on käsitsi väljendamisel väga lihtne kahjustada piimanäärmeid, mis ohustab põletikulise protsessi arengut.

Iga ema muretseb, et pärast lapse sündi toodab ta õiges koguses piima. Kuid sageli puudub see lapse sündimisel, mis põhjustab naise paanikat. Kui pärast sünnitust pole piima, ärge kohe paanitsege, sest see ilmneb igal naisel erinevalt.

Millal piim sisse tuleb?

Pärast sünnitust peaksite ootama piima ilmumist 3. päeval. Kui naine hakkab imetamiseks mingeid tooteid tarbima, siis tema rinnad paisuvad, mistõttu pole olukord just kõige parem.

Arstid soovitavad pärast lapse sündi piima välja tõmmata. Nii saab rindkere maha ja edaspidi selle väärtusliku toote hulk suureneb. See on oluline protseduur, sest vastsündinu ei saa kogu piima ära juua. Kui sellest lahti ei saada, põleb see läbi ja väheneb koguses.

Miks pole piima

3-5 päeva pärast peaks rinnast erituma piim, mis sisaldab rohkem rasva ja vähem valku. Sageli tõuseb sel perioodil naise kehatemperatuur. Nädala jooksul toodab keha küpset piima.

Kuid on olukordi, kus seda toodet on vähe või üldse mitte. See on tingitud valest rinnaga toitmisest. Emme peaks üleliigse piima välja tõmbama, vastasel juhul väheneb selle kogus tulevikus. See protseduur viiakse läbi pärast iga toitmist käsitsi või rinnapumba abil. Kui teete seda süstemaatiliselt, paraneb piimatoodang.

Kuid mitte kõiki naisi see protseduur ei aita, nad kurdavad jätkuvalt lapse toidupuuduse üle. Ja mõned emad seisavad silmitsi tõsiasjaga, et pärast sünnitust on piim kadunud. Sellistes olukordades tasub võtta täiendavaid meetmeid.

Mida teha, kui piima pole

1. Ema peaks määrima vastsündinu piimanäärmetele. Seda protseduuri tehakse kordamööda iga rinnaga.
2. Pärast sünnitust tuleb juua vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas. See hõlmab vett, keetmisi, teesid.
3. Öösel ei tohiks söötmisest pausi teha. Ajavahemikus 2–4 tundi toodab keha olulisi hormoone, mis suurendavad laktatsiooni.
4. Noor ema peaks sööma õigesti. Kõik tarbitavad toidud peavad sisaldama kasulikke aineid. Vitamiinide ja mineraalainete puudus põhjustab piima puudust.
5. Peate järgima lapse rinnale kinnitamise reegleid. Tal peaks olema mugav olla: nii keha kui ka pea on ema poole pööratud. Kui naine toidab oma vastsündinut, ei tohiks valu olla.

Kui õiglase soo esindaja on just lapse sünnitanud, ei tohiks ta muretseda piimapuuduse pärast, kuna see ei ilmu kohe. Tagamaks, et kogus on lapsele tulevikus piisav, peate järgima lihtsaid reegleid.

Väikese karjuva “koti” ilmumine on kõige ilusam hetk naise elus. Nad valmistuvad selleks ja ootavad seda väga. Põnevus annab teed põnevusele, üks probleem laheneb ja ilmub teine. Lapseootel emad ei saa ignoreerida järgmisi küsimusi: mis päeval pärast sünnitust piim tuleb, mida teha, kui seda järsku ei ilmu, mida siis last toita. Püüame mõnele neist vastata.

Esimesed minutid pärast lapse sündi

Sel hetkel, kui piim hakkab paistma, on piimanäärmetes tunda valu. Kuid iga naine peab selle läbima, et laps mitte ainult ei toidetaks, vaid saaks ka kasulikke toitaineid.

Esimestel minutitel pärast lapse sündi ei ole rinnas piima. Vajutades tuleb välja kollakas ja paks vedelik. Seda nimetatakse ternespiimaks. See toode on väga väärtuslik, tundub veidi, kuid see on lapse jaoks väga oluline. Ternespiim on immuunsuse kujunemise aluseks. See valmistab lapse keha ette toidu vastuvõtmiseks ja seedimiseks. Ema maiuspala on väga toitev, mistõttu saab vastsündinu kiiresti kõhu täis. Esimestel tundidel pärast sündi on laps veel nõrk, talle piisab paarist lonksust ternespiimast. Mõnikord muretsevad noored emad, neile tundub, et rindades pole midagi. Sellega võib nõustuda, kõrge kalorsusega toodet on väga vähe, kuid vastsündinu jaoks piisab. Pärast kohanemist harjub beebi uute elutingimustega ja nälja kustutamiseks on vaja rohkem toodet. Siit tekibki küsimus, et mis päeval peale sünnitust piim sisse tuleb?

Mis määrab piima ilmumise aja ja kuidas see juhtub?

Piima ilmumist rinnas mõjutavad paar põhjust:

• Laps “tuli” siia maailma loomulikult või tehti kirurgiline sekkumine (keisrilõige).
• Laps sündis õigel ajal või enne tähtaega.
• Naine on primigravida või tal on juba lapsed.

Pärast teist päeva ilmub piim. Selle värvus on endiselt kollakas, kuid konsistents pole enam nii paks. Kui on ülejääki, saab seda väljendada. Kolm päeva hiljem, neljandal pärast lapse sündi, hakkab piim järsult voolama. Rind suureneb, muutub kõvaks ja mõnikord võib isegi rinnanibu kuju muutuda, kui piima on liiga palju. On juhtumeid, kui isegi kehatemperatuur tõuseb.

Kui sünnitus toimus enne tähtaega ja selleks tehti stimulatsioon, kulub noore ema kehal stressist "elustamiseks" palju kauem aega. Seetõttu võib piima ilmumine kolm päeva edasi lükata.

Kui mitu päeva piima saabub, sõltub suuresti operatsiooni ajal kasutatud ravimitest. Sel juhul saabub piim kuuendal päeval. Nüüd räägime sellest, mis päeval tuleb esmasünnitajatel piim peale sünnitust.

Me sünnitame esimest korda

Iga naine on individuaalne ja nii ka tema keha. Esitatud küsimusele on võimatu täpset vastust anda. Saadud statistiliste andmete kohaselt hakkavad esmasünnitajad tavaliselt piima tootma neljandal päeval pärast lapse sündi. See juhtub ainult siis, kui laps sünnib õigel ajal ja loomulikult.

On juhtumeid, kui ürgsed emad hakkavad piima tootma kuuendal päeval või isegi nädal hiljem. Imiku maiuspalade pakkumine suureneb iga päevaga, saavutades haripunkti kümnenda ja kahekümnenda nädala vahel. Sellel tasemel püsib see kuni laktatsiooni lõpuni.

Imetamise algusega kaasneb piimanäärmete suurenemine, valu ilmnemine, läbi naha on näha laienenud veenid, temperatuur tõuseb. See seisund on noore emaga kaasas kaks päeva, pärast mida luuakse normaalne laktatsioon. Ema delikatessi kogus esimesel nädalal pärast lapse sündi on vahemikus kakssada kuni kolmsada milligrammi.

Nüüd räägime sellest, mis päeval pärast sünnitust piim tuleb?
mitmepaariline.

Piima ilmumine pärast teise lapse sündi

Naine ootab alati rõõmuga oma lapse saabumist. Ja pole vahet, milline laps see on, ta on kingitus, mis antakse ülevalt. Niipea kui laps on sündinud, asetatakse see ema rinnale. Piima seal ei pruugi olla, aga hindamatu jook – ternespiim – on. Ja isegi kui toitvat jooki on vaid väike kogus, piisab sellest lapsele esimesel korral. Tuleb teine ​​päev ja ema hakkab mõtlema: millal pärast sünnitust piim ilmub? Naine kardab, et tema laps jääb näljaseks. Rohkem kui korra sünnitanud emadel tuleb piim kiiremini kui esmasünnitajatel. Kõige sagedamini saab vastsündinu juba kolmandal päeval piisava toitumise.

Peale teise lapse sündi, kui piim sisse tuleb, pole valu enam tunda ja rinnad ei laiene eriti. Naise keha on selleks protsessiks juba valmis ja teab, mida selles olukorras teha. Kuid olenemata sellest, milline sünnitus teil on, kui piim sisse tuleb, tunnete rinnus kuumust. Seetõttu mõõdetakse sünnitusmajas temperatuuri küünarnukist.

Keisrilõike mõju piima väljanägemisele

Sageli arvatakse, et keisrilõige mõjutab imetamist negatiivselt. Seetõttu räägime nüüd sellest, mis päeval pärast sünnitust operatsiooni ajal piim sisse tuleb. Kui kuulate ekspertide arvamust, väidavad nad, et lapse toitumine ei sõltu tema sünnimeetodist. See tähendab, et keisrilõike läbinud naine toodab rinnapiima täpselt samamoodi nagu loomulikul teel sünnitanud naine. Üks erinevus on see, et piim võib ilmuda viiendal päeval pärast operatsiooni. Nagu eespool mainitud, on iga organism individuaalne, võib ilmneda nädala jooksul. Palju sõltub sellest, milliseid ravimeid operatsiooni ajal manustati. Kui imetamine hilineb, peate last toitma asendajaga. Aeg läheb ja piim ilmub, kuid seni proovige last rinna lähedal hoida ja lase tal kindlasti ternespiima juua. See toitev jook aitab lapsel tulevikus.

Laps sündis enneaegsena

Nüüd uurime, millal peaks piim pärast sündi ilmuma, kui laps on enneaegne. Enneaegse lapse sünnitamise põhjused on järgmised:

• tugev stress;
• lapseootel emal on krooniline haigus;
• mitmiksünnitused;
• platsenta lahkus enneaegselt ja teised.

Sünnitus võib alata enneaegselt või plaanipäraselt, vastavalt arsti juhistele. Naine mõtleb küsimusele, kas ta hakkab oma last õigel ajal imetama või mitte. Pole vaja enne aega muretseda. Toidate oma last piimaga, kuid küsimus on: millal? See sõltub suuresti teist.

Kui teie laps sündis enneaegselt, võib imetamine edasi lükata. Esimesed tilgad soovitud maiust võivad ilmuda nädala pärast või isegi hiljem.

Imetamise protsessi kiirendamiseks määrab arst naisele kompleksravi. Noor ema saab ise aidata seda probleemi lahendada. Allpool räägime teile, mida selleks teha tuleb.

Ja kui seda ei paista

Pole saladus, et on juhtumeid, kui toitainesegu ei ilmu. Teine küsimus tekib: mida teha, et pärast sünnitust piima saada? Sageli on selle olukorra põhjuseks arenemata rinnad. Piima ei eraldu, tundub, et seda polegi. Selleks, et saaksite oma last maiusega toita, proovige kasutada järgmisi meetodeid:

• teha rindade massaaži;
• sööge toite, mis suurendavad laktatsiooni;
• kasutada kahjutuid ravimeid;
• Parim viis on panna vastsündinu rinnale. Sulle võib tunduda, et laps imeb tühja rinda, kuid sa ei tohiks alla anda, määri seda ikka ja jälle.

Inimkeha sisaldab hormooni prolaktiini, mille tõttu algab pärast sünnitust piima laktatsioon. Imiku sagedane kandmine piimanäärmele võib selle hormooni äratada. Prolaktiini sünteesitakse kõige paremini öösel. Nii et anna lapsele öösel rinda ja lõpuks tuleb valge vedelik.

Kuidas kiirendada piima tootmist

Iga noor ema soovib piima, et tema laps kiiremini ilmuks. On mitmeid meetodeid, mis teda selles aitavad. Teate juba, millal piim pärast sünnitust ilmub, nüüd õpime, kuidas selle ilmumist kiirendada.

Eksperdid soovitavad:

• Nagu eespool mainitud, vastutavad laktatsiooni eest hormoonid prolaktiin ja oksütotsiin. Need vabanevad kõige intensiivsemalt siis, kui laps toidab. Sellepärast toida oma last sagedamini. See aitab suurendada teie piimavarustust.
• Ärge keelake oma lapsel öösel toitmist. Sel perioodil toimivad hormoonid kõige paremini.
• Et te ei peaks otsima vastust küsimusele: mis päeval tuleb pärast sündi piim, et lapsel seda piisavalt oleks, andke toitmise ajal lapsele kordamööda üks või teine ​​rinda. Sel juhul arenevad piimanäärmed ühtlaselt.
• Pärast kolmandat päeva pärast lapse sündi vähendage vedeliku tarbimist, et piima sissetulemisel ei tekiks tugevat valu.

Järelsõna

Siinkohal sa juba tead, miks pärast sünnitust piima ei ilmu. Teate küll, mis on sellest olukorrast väljapääs, nii et liigselt muretsema ei pea ka need noored emad, kel pole piima tulnud ka seitsme päeva pärast. Praktikas on juhtumeid, kus laps maitses esimesi tilka tervislikku vedelikku kümme päeva pärast sündi ja isegi hiljem.

Kõik teavad, et rinnaga toitmine on lapsele väga kasulik. Emapiimaga saab beebi kõik arenguks vajalikud toitained ning tema immuunsus tugevneb.

Seega, kui naisel pole probleeme lapse toitmisega ja rinnanibudest voolab piima piisavas koguses, on parem last rinnaga toita nii kaua kui võimalik. Mida teha, kui ema soovib last toita, kuid piima ei voola rinnast või piima on liiga vähe või see on värvi muutnud? Seda arutatakse käesolevas artiklis.

Rasedate ja noorte emade üks peamisi hirme on hirm, et neil ei ole piima. Naised, eriti need, kes on esimest korda sünnitanud, hakkavad kohe pärast sünnitust paanitsema, et neil pole rinnapiima. Need hirmud on enamasti alusetud, sest on teada, et laktatsiooniprotsess paraneb järk-järgult esimestel päevadel pärast sünnitust, piimanäärmetes pole piima;

Naine arvab, et piima tekib vähe ja laps ei saa piisavalt, kuid tõsiasi on see, et organism toodab nii palju piima, kui laps vajab üheks toidukorraks. Loomulikult sööb laps esimestel päevadel pärast sündi vähe ja vastavalt sellele toodetakse piima väikestes kogustes. Kui laps veidi kasvab, tuleb ka piima rohkem.

On teada, et esimestel päevadel pärast sünnitust toodavad naised pigem ternespiima kui piima. See kollakas läbipaistev vedelik sisaldab kõiki lapsele vajalikke toitaineid. Just need kollased tilgad valmistavad lapse kehasse tema seedesüsteemi imetamiseks ette ja aitavad moodustada esmast immuunsust.

Piima puudumise või puudumise peamised põhjused pärast sünnitust:

1. Imetamise kriis. Lühiajaline laktatsiooni langus, mis võib kesta mitmest päevast nädalani, võib ilmneda 3-6 nädalat pärast sündi ning lapse 3, 7, 11 ja 12 elukuul.

   Arvatakse, et laktatsioonikriisid tekivad lapse intensiivse kasvu perioodidel, mil piimanäärmetel pole aega suurenenud nõudmistele kohe reageerida ja need taastatakse järk-järgult. Kriisi ajal võib piima koostis muutuda, see võib veidi muuta värvi ja maitset (maitseb soolaselt, aga see pole hirmutav, soolapiim ei ole lapsele kahjulik).

   Emadel soovitatakse mitte paanikasse sattuda, kui piim äkki kaob või muudab värvi. Te ei tohiks kiirustada äärmustesse ja vahetada laps kohe piimasegule, sest sel juhul on imetamist väga raske taastada. Ajutine piimapuudus ei kahjusta last. Sel ajal tuleb seda sagedamini rinnale määrida ja varsti on jälle palju piima. Ja see, et see muudab maitset ja muutub veidi soolaseks, meeldib paljudele lastele isegi.

2. Raske sünnitus, mille jooksul on vaja kasutada suurt hulka ravimeid. Narkootikumide kasutamine sünnituse ajal põhjustab naise kehas hormonaalset tasakaalustamatust, mis põhjustab rinnapiima tootmise häireid. Lisaks võib muutuda piima maitse (see muutub soolaseks või kibedaks) ja selle värvus.
3. Varajase rinnaga toitmise puudumine pärast sünnitust. Nüüd püütakse sünnitusmajades kohe pärast sündi last rinnanibude külge panna. Arvatakse, et see käivitab naise kehas piimatootmise protsessi. Kui seda ei tehta, võib naisel tulevikus tekkida probleeme erituva piima kogusega.

   Alles hiljuti oli kõik teisiti. Vahetult pärast sündi viidi imikud tavapärasteks meditsiinilisteks protseduurideks ära ja alles paar tundi hiljem toodi ema juurde toitmiseks. Võib-olla põhjustas nendel aastatel naistel imetamise massilise varajase katkemise just lapse hiline kandmine nibudele.

4. Psühholoogilised probleemid. Naiste piima kadumise või puudumise üks peamisi põhjuseid on psühholoogiline. Ärevus, stress, halb mikrokliima perekonnas - kõik need tegurid võivad põhjustada noorel emal piimapuudust.

   Lisaks mängivad suurt negatiivset rolli naise enda hirmud, kes, nähes, et piim on värvi muutnud või mõneks ajaks kadunud, hakkab paanikasse, tekitades nõiaringi, millest on raske välja tulla. Sel ajal mängib olulist rolli lähedaste toetus, kes peab naist rahustama ja toetama.

5. Lisatoitumise varajane algus. Üsna sageli juhtub, et ema, arvates, et lapsel pole piisavalt rinnapiima, hakkab talle liiga vara piimasegu lisama, mis viib selleni, et ta hakkab oma piima vähem tootma ja aja jooksul kaob see sootuks. .
6. Plaaniline söötmine. Hiljuti soovitasid arstid toita last 5-6 korda päevas graafiku alusel, et tema keha harjuks režiimiga. Nüüd on aga arvamus muutunud. Arvatakse, et kui määrida lapsele nibudele siis, kui ta palub, ka öösel, tuleb piim kiiremini ja imetamine saab aja jooksul täielikult taastuda.
7. Hormonaalsete ravimite võtmine. Östrogeeni sisaldavate ravimite (näiteks rasestumisvastased vahendid) võtmisel väheneb laktatsioon. Lisaks võib piim muuta oma värvi ja maitset (see muutub soolaseks või kibedaks). Soolapiim on lastele ohutu ja paljudele lastele see isegi meeldib. Kuid mõru, värvunud piim võib olla ohtlik.



Peaasi on valida õige ravim ja arvutada annus!


Kokkuvõtteks tahan märkida, et kui naisel on soov last rinnaga toita, siis enamikul juhtudel pärast imetamise peatumise või vähenemise põhjuste kõrvaldamist saab rinnaga toitmise täielikult taastada.

Märgid madalast piimavarustusest

Sageli eksib noor ema, uskudes, et tema lapsel pole piisavalt piima. On neli peamist märki, mille abil saate teada, kas lapsel tõesti pole piisavalt piima või on ema hirmud asjatud:

1. Lapse kaalutõus. Laps peaks juurde võtma vähemalt 500 grammi kuus.
2. Urineerimiste arv peaks olema vähemalt 12 päevas. Seda saate teada, kui loendate märgade mähkmete arvu.
3. Lapsel peaks olema iga päev väljaheide, pasta konsistents ja kollane. Alatoidetud lapse väljaheide on limane, napp ja roheka värvusega.
4. Lapse aktiivsus ja üldine heaolu.

Kuidas toota piima pärast sünnitust?



Spetsiaalsed vahendid laktatsiooni stimuleerimiseks

Kui naine on piima kaotanud või tal on liiga vähe piima, kasutavad nad laktatsiooni taastamiseks:

1. Spetsiaalsed teed ja keetmised. Apteekides on müügil spetsiaalsed taimsed segud imetamise stimuleerimiseks. Tavaliselt sisaldavad need köömneid, aniisi, tilli ja nii edasi. Selliste dekoktide kasutamise ja valmistamise meetodit saab lugeda juhistest.
2. Vitamiinid rasedatele ja imetavatele naistele ("Complivit Mama", "Centrum", "Vitrum Prenatal" ja mitmed teised).
3. Toidulisandid imetamiseks ("Laktogon", "Apilak").
4. Kuivpiimasegud laktatsiooni stimuleerimiseks (Femilak, Olympic jt).

Enne selle või selle toote kasutamist pidage nõu oma arstiga ja uurige hoolikalt selle ravimi kasutamise juhiseid.

Ja lõpuks nõuanded noortele emadele. Kui teie piim kaob pärast sünnitust või muudab selle värvi järsult lühikeseks ajaks, ärge muretsege. Järgides kõiki ülaltoodud soovitusi, kehtestate taas piimatootmise protsessi ja pakute oma lapsele tema tervisele kõige kasulikumat toitu!

Rinnapiim on vastsündinu jaoks kõige väärtuslikum ja tervislikum looduslik toode. See ei sisalda mitte ainult vajalikke mikroelemente, vaid ka antikehi, mis kaitsevad last keskkonna kahjulike mõjude eest.

Paljud naised mõtlevad juba enne sünnitust, mis päeval piim tuleb ja mida teha, kui piima pole, aga laps vajab juba toitmist? Piima tootmine toimub iga sünnitava naise jaoks individuaalselt. See on looduse poolt loodud loomulik protsess. Millal võib laktatsioon mõjutada ja kuidas seda protsessi kiirendada või toodetava piima kogust suurendada?

Millal pärast loomulikku sünnitust ja keisrilõiget tavaliselt piim tuleb?

Ternespiim hakkab raseda ema piimanäärmetes tootma juba raseduse ajal, nii et pärast sündi on lapsel, millest küllalt saada. Mis on ternespiima funktsioon pärast sünnitust? See kollakas paks vedelik on isegi väikestes kogustes väga toitev.

Ürgsünnitajatel märgitakse piima saabumist mitu päeva hiljem kui neil naistel, kes on juba sünnitanud (täpsemalt artiklis:). Tavaliselt hakkab see tootma kolmandal päeval pärast loomulikku sündi. Keisrilõike korral võib see protsess kesta kuni nädala.

Kuidas piim sisse tuleb ja kas seisundit on võimalik leevendada?

Kui piim jõuab piimanäärmetesse, tunneb noor ema rinna kuumust, paisumist ja turset – see kõveneb. Kehatemperatuur võib tõusta. Eksperdid soovitavad seisundi leevendamiseks masseerida näärmeid ja pumbata. Kui seda ei tehta, võib piim läbi põleda ja seda ei toodeta piisavalt.

Pumpamine aitab nibu arendada. Olukorda aitab leevendada ka lapse sage rinnale panemine, kuid esimestel elupäevadel ei vaja laps nii palju toitu, et olla rahul.

Miks piima ei tule või on piima vähe?

Naised, eriti esmasünnitajad, satuvad sageli paanikasse, kui piim ei tule kohe pärast sünnitust. Miks see juhtub ja kuidas põhjustada toitainevedeliku saabumist pärast sünnitust? Iga sünnitava naise keha on individuaalne ja imetamine toimub erineval viisil. Kui piima on vähe või seda pole üldse saabunud, peate järgima lihtsaid soovitusi:

• kandke last vaheldumisi mõlemale rinnale üsna sageli;
• veenduge, et laps haaraks suuga õigesti nibu;
• juua palju vedelikku;
• jälgige oma toitumist (toit peaks olema mitmekesine ja vitamiini- ja mineraalaineterikas).

Mõnikord on rinnapiima puudumisel patoloogilised põhjused. Need sisaldavad:

• primaarne hüpogalaktia (probleemid naiste tervise ja piimanäärmete funktsionaalsusega, hormonaalne tasakaalutus või endokriinsed haigused);
• sekundaarne hüpogalaktia (tekib komplitseeritud sünnituse, operatsiooni või naise raske haiguse tõttu).

Kuidas panna piim sisse?

Nagu eespool mainitud, stimuleerib lapse sagedane rinnaga toitmine laktatsiooniprotsessi. Öine toitmine on samuti väga oluline, sest just öösel toodetakse naise kehas hormooni prolaktiini, mis vastutab kogu laktatsiooniprotsessi eest.

Piimanäärmete massaaž ja soe dušš mõjutavad nende seisundit soodsalt. Rindade vereringe paraneb, mis aitab piima kanalitesse ilmuda. Päeva jooksul rohke sooja joogi joomine aitab tagada õigeaegse piimavaru.

Kas piima mahtu on võimalik suurendada?

Naise piimakanalid toodavad nii palju piima, kui laps vajab üheks toitmiseks. Lapse kasvades tema vajadused suurenevad ja ema piimast ei pruugi piisata.

Mõnikord kogeb naine nn laktatsioonikriisi, kui toitainevedelikku ilmub ebapiisavas koguses. See seisund on lühiajaline ja esineb lapse kõige intensiivsema kasvu perioodidel. Kehal pole aega lapse uute vajadustega kohanemiseks.

Ema ei pea oma keha sellisele seisundile teravalt reageerima ja veelgi enam pole vaja kiirustada lapse kunstlikule toitmisele üleviimisega. Sel juhul ei saa loomulikku toitumist taastada. On tõhusaid viise, mis aitavad kiiresti piimavoolu protsessi parandada.

Apteegi ravimid

Imetamise protsessi stimuleerimiseks võite kasutada farmaatsiatooteid. Spetsiaalsed taimsed preparaadid tee või keetmise kujul aitavad naisorganismil taastada normaalset piimatoodangut.

Imetavatele emadele mõeldud vitamiinid aitavad ka sel juhul. Need on sellised ravimid nagu:

• Vitrum sünnieelne;
• tasuta ema;
• femibion;
• Elevit Pronatal.

Võimalik on kasutada homöopaatilisi ravimeid ja toidulisandeid, mida müüakse ka apteekides. Suurendage laktatsiooni:

• Apilak;
• laktogon;
• Mlekoin et al.

Mida ja kui palju juua ja süüa?

Rohke vedeliku joomine ja toitev toit mõjutavad otseselt imetamise protsessi. Saate seda tugevdada, kui kasutate:

• kibuvitsamarja tee;
• tee kondenspiimaga;
• porgandid hapukoorega;
• pähklid;
• linaseemned;
• salati lehed;
• seesam.

Imetava ema keha peaks saama vajaliku koguse vedelikku - 2–3 liitrit päevas. Imetamist soodustavad hästi granaatõuna- või porgandimahl, aga ka keeva veega keedetud ürdid (meliss, aniis, raudrohi, nõges, till, apteegitill).

Massaaž, dušš, pumpamine

Rindade masseerimine alusest nibudeni aitab parandada piimanäärmekoe verevarustust. Liigutused peaksid olema pehmed, ringikujulised või silitavad, suunatud ülevalt alla. Massaaži tulemusena laienevad piimakanalid ja piim liigub nende kaudu kiiremini.

Duši all käimine stimuleerib ka piima tootmist, sest veejuga masseerib rindu ning vee heli mõjutab aju ja soodustab prolaktiini tootmist. Võid väljendada duši all käies või piimanäärmeid vee all masseerida ja siis lapse juurde tulla ja süüa lasta.

Imiku sagedane õige kinnitamine rinnale

Kui last pannakse sageli rinnale, tekib nibude ärritus ja suureneb hormoonide (prolaktiini ja oksütotsiini) tootmine, mis vastutavad piima õigeaegse väljavoolu eest. Peate tagama, et laps ei haaraks mitte ainult rinnanibu, vaid ka seda ümbritsevat areola.

Õige rinnaga toitmine aitab piimakanalid täielikult piimast tühjendada ja kaitseb piimanäärmeid stagnatsiooni eest. Piima stagnatsioon kanalis võib põhjustada põletikku ja mastiiti.

Kes tahab, see saavutab: huvitavaid fakte laktatsiooni kohta

Kui piima pole piisavalt, saate selle tootmist lihtsate sammudega parandada. Imetamine taastub, kui:

• veeta lapsega rohkem aega, suhtle temaga nahk-naha vastu;
• magage lapsega (ema ja lapse biorütmid langevad kokku, laps saab rinna kiiremini kätte ja ema keha hakkab tootma teist portsjonit toitainesegu isegi siis, kui laps liigub);
• kanda villaseid riideid (vill mõjub lihaskiududele ja lõdvestab neid, soojendades ja leevendades spasme);
• toita last veekohina saatel (võid osta väikese lauapealse juga või lihtsalt kraani avada, see soodustab imetamisprotsessiks vajalike hormoonide tootmist);
• kõndige sagedamini värskes õhus ja toitke seal last;
• kasuta aroomilampi (sobib sidruni-, piparmündi- või lavendliõli);
• naise psühholoogiline meeleolu on soodne (hirmud ja mured mõjutavad piimatoodangut negatiivselt).