1. Pärnaõis

2. Õli- ja linaseemned

3. Humalakäbid

4. Oregano

5. Soja

Kas postitus meeldis? Toetage meid, klõpsake "Meeldib":

Kasvab hüppeliselt! Kõige tõhusam kodune vahend rindade raviks

On arvamus, et ideaalne rind peaks mahtuma mehe peopessa. Kuid paljud naised unistavad, et see peopesa peaks olema võimalikult suur. Statistika ütleb, et peaaegu 90% naistest ei ole rahul oma rindade suuruse, kuju või välimusega. Nii et kas seda saab muuta?

Lugege ja vaadake, kuidas suurendada rindade suurust ilma lisakulude ja skalpellita.

Pingutatud nahk kodus

1. Pärnaõis

2. Õli- ja linaseemned

3. Humalakäbid

4. Oregano

5. Soja

Selles videos vaadake harjutuste komplekti, mis aitavad rindu suurendada.

Nende enda rindade suurus teeb muret paljudele naistele, eriti neile, kellel on vähe jõukust. Õiglase soo esindajad püüavad seda parandada, kasutades erinevaid, sealhulgas rahvapäraseid meetodeid. Juba iidsetest aegadest on naised kasutanud pärmi erinevatel eesmärkidel, sealhulgas rindade suurendamiseks, sest pole asjata öeldud, et "rinnad kasvavad hüppeliselt".

Millist pärmi kasutatakse rindade kasvatamiseks?

Sel juhul ei räägi me küpsetustootest, kuigi sellel on ka kasulikud omadused, vaid pruulimispärmist. See on paljude keha jaoks vajalike komponentide ladu:

• vees lahustuvad B-vitamiinid (tiamiin, B6, tiatsiin, pantotenaat, foolhape jne);
• Õllepärm sisaldab palju keha täielikuks toimimiseks vajalikke elemente – kaaliumi, fosforit, rauda jne.

Lisaks on toode looduslik taimse valgu allikas – 15 grammi 30 grammi kuivaine, tervislikke rasvu ja aminohappeid.

Õllepärmi mõju rindade kasvule

Paljud eksperdid nõustuvad, et õllepärm säilitab naiste ilu ja nooruse. Lisaks sisaldavad need fütoöstrogeene – naissuguhormooni östrogeeniga sarnaseid taimseid hormoone. Selle komponendiga toodete mõõdukas tarbimine põhjustab piimanäärmete loomulikku suurenemist.

Õllepärm sisaldub tuntud joogis – õlles, seega võib selle tarbimine avaldada positiivset mõju. Kuid selleks, et saada rahuldav tulemus, peate sageli jooma palju vahust jooki, mis mõjutab negatiivselt naiste tervist. Parem on eelistada apteegitooteid või osta neid õlletootmisettevõttes. Samuti on võimalus valmistada õllepärm kodus rindade kasvatamiseks.

Õllepärm – kodus kokkamine

Retsept on lihtne – klaasi jahu kohta võta klaas sooja keedetud vett ja jäta segu 5 tunniks sooja kohta seisma. Pärast aja möödumist lisatakse segule õlu - üks klaas (peate kasutama pastöriseerimata "elusat" jooki) ja 1-1,5 supilusikatäit granuleeritud suhkrut. Kõik läheb jälle soojaks.

Valmis pärm asetatakse klaasnõusse ja hoitakse külmkapis.

Kuidas õllepärmi õigesti kasutada?

Rindade suuruse suurendamiseks pärmi abil peate seda võtma suu kaudu pärast sööki, eelistatavalt hommikul. Farmaatsiatoote annuse leiate pakendilt. Kui me räägime tehases valmistatud õllepärmist või iseseisvalt valmistatud õllepärmist, on päevane norm kaks teelusikatäit, lahjendatuna klaasi veega.

Pärmi kasutamise vastunäidustused

Kuigi pärm on rindadele kasulik, ei tohiks seda mõnes olukorras kasutada:

• neeruhaiguste korral (haiguse äge kulg ja krooniline neerupuudulikkuse vorm);
• kui teil on podagra;
• kui ravimi suhtes esineb individuaalne talumatus.

Õllepärmil pole praktiliselt mingeid kõrvalmõjusid, välja arvatud võimalikud allergiad. Lisaks võtab keha need suurepäraselt vastu.

Paljud naised kardavad neid kasutada võimaliku kaalutõusu tõttu. Jah, see on võimalik, kui kipute olema ülekaaluline, kuid see ei juhtu, kui:

• ärge kuritarvitage toodet;
• järgima tervisliku toitumise reegleid;
• teha regulaarselt füüsilisi harjutusi.

Rindade suurendamine pärmi abil ei ole müüt, vaid abivahend naistele soovitud tulemuse saavutamiseks. Lisaks tugevdab pärm juuste ja küünte struktuuri ning parandab naha seisundit, mis on iseenesest meeldiv täiendus toote kasutamisele.

Paljud naised ei ole oma praeguse rinnasuurusega rahul. Kuid nad pole valmis minema plastikakirurgi noa alla, et vastassoo jaoks atraktiivsemaks muutuda. Tegelikult on tõhusaid vahendeid, mis võivad teie rindu tegelikult mitme suuruse võrra suurendada.

Rindade suurendamiseks on mitu võimalust

Naise rinna struktuur selgitab, miks seda kehapiirkonda pole võimalik üles pumbata ning elastsemaks ja mahukamaks muuta. Iga piimanäärme sees on kanalid, näärme- ja rasvkude. Lihaseid seal peaaegu pole.

Naise selle kehaosa füsioloogiliste omaduste põhjal võime jõuda järeldusele, et rinnaku maht võib muutuda pärast lapse sündi, kui näärmekoe sagarad täituvad piimaga või pärast kaalutõusu.

Mis mõjutab rindade suurust ja kasvu

Piimanäärmed hakkavad muutuma puberteedieast, mis saabub 13-14-aastaselt. 18 aasta pärast rindade suurus enam ei muutu. Järgnevalt sõltub rinnakorvi maht hormooni östrogeeni loomulikust tasemest veres, mille tõttu rinnakude paisub ovulatsiooni ajal ja muutub vähem elastseks, kui rasedust ei toimu.

Mitmesugused meetodid aitavad rinnakuju ümber kujundada, kui see siiski ei osutu piisavalt suureks. 25. sünnipäeva peetakse sobivaks vanuseks, mil piimanäärmeid on parem kirurgiliselt korrigeerida. Kuid peate välja selgitama, mida lisaks operatsioonile on vaja rindade suurendamiseks teha.

Visuaalse korrigeerimise meetodid

Naistel on oluline õppida tundma väikseid nüansse, mis aitavad rindu ohutult suurendada:

• Talje olemasolu, olenemata tüdruku kehaehituse ja figuuri parameetritest, rõhutab rinnaosa märgatavalt.
• Uhke kehahoiak võimaldab teil keskenduda rinnale, mis tundub suurem.
• Avarad riided, mille rinnaosas on eesriided, muudavad selle visuaalselt suuremaks. Sama efektiga on heledates toonides ja suurte mustritega riidekapi esemed rinnal.
• Vahttopsidega rinnahoidjad, anatoomilised sisetükid või push-up stiilis tooted tõstavad piimanäärmeid, luues suurema suuruse välimuse.

Need parandusmeetodid aitavad alati ebapiisava rinnamahu korral.

Harjutussüsteem

Hoolimata asjaolust, et piimanäärmed sisaldavad väga vähe lihaskudet, on see külgnevates piirkondades olemas. Seetõttu saate rindade tõstmiseks teha harjutusi, mis muudavad need suuremaks. Suuruse muutus saavutatakse treenides lihaseid treenides ja eemaldades rindkere piirkonnast liigse rasvkoe.

Seal on tõhusate harjutuste komplekt, tänu millele ilmneb tulemus 7 päeva jooksul:

• Mahi. Seisa sirgelt, jalad kinni. Tõstke käed ükshaaval üles, liigutades neid võimalikult taha. Tehke 5 kordust.
• Plaksutab. Tõstke käed sirgelt pea kohale, sirutage need külgedele ja pöörduge tagasi algasendisse, plaksutades peopesasid ülemises punktis. Korda 10 korda.
• Martin. Lamage kõhuli põrandal, sirutage käed ja jalad ühel real. Painutage selgroogu ja tõstke käed üles, fikseerige asend mõneks sekundiks. Tehke 10 lähenemist. Kui seda on raske teha, võite kõhuga väikesele pingile toetuda.
• Käte sirutamine selili lamades. Võtke hantlid, tõstke käed näo kohale, sirutage need külgedele, pöörduge tagasi algasendisse, asetage sirged ristatud käed pea taha. Tehke 15 kordust.
• Lootos. Istuge lootose asendis, pange käed nagu palves kokku, suruge peopesad 10 sekundiks tugevalt üksteise vastu. Korda 10-12 korda. See harjutus tagab rinnalihaste töötamise.

Parim viis rindade suurendamiseks on treenimine. Rinnalihaste kasv toob kaasa rindkere mahu muutuse.

Rindade massaaž

Selle kehaosa õrna naha eest eriti hoolitsedes saate oma rindu pärast sünnitust pinguldamaks muuta. Piimanäärmete masseerimine parandab nende verevarustust ja toonust. Pärast sünnitust saate oma rindade endisele kujule taastada ja neid suuremaks muuta tänu järgmistele manipulatsioonidele:

• Ringikujuline silitamine nibust rinnapõhja poole.
• Kerge sõrmeotstega koputamine.

Eeterlike õlide lisamisega massaaži abil saate suurendada rindade suurust, pöörates tähelepanu piimanäärmete ja külgede all olevale alale. Arstid ei soovita imetamise ajal kosmeetikat kasutada.

Toitumine rindade kasvu jaoks

Rindasid, nagu ka tuharaid, saab tänu toitaineterikkale dieedile ilma implantaatideta suurendada. Rinna kasvu mõjutavate toiduainete loend sisaldab:

• kreeka pähklid mee ja sidrunimahlaga;
• kapsas, kasulik väärtuslike vitamiinide jaoks;
• piim ja selle derivaadid;
• värsked puu- ja köögiviljad;
• kala ja kanaliha.

Rinnaosa suurendamiseks jooge tilliseemnetega keetmist. See infusioon parandab selle kehaosa verevarustust ja stimuleerib kudede kasvu.

Teatud toidud aitavad sul eesmärgile lähemale jõuda

Apteegi tooted

Piimanäärmete suurust saab kodus muuta, kasutades hormonaalseid tablette, mis suurendavad rindu, muutes ainete tasakaalu naise organismis. Need ravimid stimuleerivad hormoonide tootmist - östrogeeni ja prolaktiini, mis vastutavad rinna kasvu eest.

Rindade suurendamiseks kasutatavate ravimite hulgas on:

• Suukaudsed kontratseptiivid ehk COC-d. Antibeebipillid sisaldavad fütoöstrogeene, mis on sarnased naissuguhormoonidega. Need ravimid koos foolhappega soodustavad kudede kasvu.
• Kompressid hepariini salviga parandavad piimanäärmete veresoonte läbilaskvust.
• Vaseliiniga massaaž stimuleerib vereringet ja muudab rinna suurust.

Rindasid saab joodiga suurendada. Selleks tõmmatakse piimanäärmete pinnale iga päev vatitikuga võrk. See meetod ei sobi kilpnäärmeprobleemide ja tundliku naha korral. Erinevate ravimite kasutamist tuleb arstiga arutada.

Traditsiooniline meditsiin

Kodus saate rinnakorvi suurendada rahvapäraste ravimitega, kasutades loodusliku koostisega kreeme ja erinevaid keetmisi:

• Kompressidesse lisatakse paar tilka linaseemneõli. Kasutatakse ka tilliseemneõli.
• Mee, hakitud kreeka pähklite ja sidruni segu stimuleerib rindade kasvu.
• Massaaž aromaatsete õlidega annab nahale elastsuse.
• Joo helba seemneteed, et parandada vereringet rinnus.
• Piimanäärmetele kasulike ürtide hulgas on malvapuu. Selle taime juurte keetmine suurendab rinna mahtu. 1 spl. l. kuivpreparaat kombineeritakse 1 klaasi veega, keedetakse mitu minutit, jahutatakse, filtreeritakse. Võtke toodet lonks kolm korda päevas enne sööki. Valmis infusiooni hoitakse külmkapis.
• Kompress soodaga kiirendab vereringet piimanäärmetes.
• Õllepärm lahjendatakse tavalise veega mahuga 1 tass 2 tl kohta. Toode sisaldab fütoöstrogeene, mis on kasulikud kudede kasvule.

Traditsioonilised ravimid võivad põhjustada allergilist reaktsiooni. Neid tuleb kasutada ettevaatusega.

Maskid, geelid ja kreemid rindade suurendamiseks

Kosmeetikatooted võivad rindu suurendada 1 suuruse võrra nädalas, kui seda regulaarselt kasutada. Kreeme ja geele on kahte tüüpi:

• hormonaalsed on tõhusamad, kuid piimanäärmed naasevad pärast kursuse lõppu oma eelmisele mahule;
• looduslikud kreemid hoolitsevad rinna- ja dekolteepiirkonna naha eest, kuid mõjuvad rindade suurenemisele vähe.

Kudede kasvu saate stimuleerida maskide abil:

• Kartul - keedetud kartulipüree kombineeritakse 50 ml koore ja taimeõliga, lisatakse 1 tl. mesi, kantakse piimanäärmetele, pestakse 20 minuti pärast maha.
• Sinise saviga - lahjendage valmistoode paksu hapukoore konsistentsini. Hoidke seda rinnal, kuni see kuivab.

Kõikidel ravimitel võivad olla kõrvaltoimed. Allergilise reaktsiooni ilmnemisel tuleb kreemi, geeli või maski kasutamine lõpetada.

Kirurgiline sekkumine

Kui rinnakorv on pärast sünnitust liiga väike või nahk on veninud, tehakse rindade suurendamine implantaatide paigaldamisega. Tänu kaasaegsetele tehnoloogiatele on sisselõikekohtade õmblused praktiliselt nähtamatud ja rinnad näevad välja nagu päris.

Operatsiooni mõju on nähtav kohe pärast manipuleerimist. See meetod aitab rindu suurendada neil, kes on juba muid meetodeid tulutult proovinud.

Kaasaegne meditsiin pakub radikaalseid rindade suurendamise meetodeid

Riistvara tehnikad

Piimanäärmete suurust on võimalik muuta ka mittekirurgiliselt, kasutades vaakumkeskkonda loovaid seadmeid. Rinnale asetatakse silikoonkork, millest õhk välja pumbatakse. Protseduuri aeg on 15-20 minutit iga päev.

Tulemused on pärast seadme kasutamist kohe märgatavad. Rasvkude hakkab pärast sellist stimulatsiooni aktiivselt kasvama. Kuid meetod ei sobi kõigile, on vastunäidustusi.

Rinnasüstid

Rindasid saate suurendada hüaluroonhappe süstidega. Ravim süstitakse naha alla nõelaga süstla abil. See meetod muudab piimanääret umbes pooleteise suuruse võrra.

Hüaluroonhappe süstid tehakse pärast arsti läbivaatust. Protseduuri korratakse, kui efekt kaob.

Ettevaatusabinõud

Mittekirurgilised rindade suurendamise meetodid on vastunäidustatud ravimite individuaalse talumatuse või kudede kõrge tundlikkuse korral. Kui soovite piimanäärmeid implantaatide paigaldamisega muuta, soovitavad plastikakirurgid pöörata tähelepanu järgmistele punktidele:

• Rinnaoperatsiooni ei soovitata teha enne rasedust.
• Suurendamine toimub vähemalt kuu aega enne suvehooaega.
• Fibrotsüstilise mastopaatia korral võib operatsioon provotseerida pahaloomuliste kasvajate ilmnemist.

Alla 18-aastased tüdrukud täidavad nimekirja nendest, kellel ei ole lubatud rindu mingil juhul suurendada. Selles vanuses piimanäärmed alles arenevad. Raseduse ja imetamise ajal peaksite hoiduma välisvahendite ja tablettide kasutamisest. Mastopaatiaga on võimalik sooritada erinevaid harjutusi, kuid riistvarameetodid on vastunäidustatud. Kõigepealt on oluline hoolitseda naiste tervise säilitamise eest.

Rindade suurendamise meetodi tuleks valida alles pärast arstiga konsulteerimist.

Uskumused ja müüdid rindade suurendamise kohta

Mõnel tüdrukul on vastunäidustatud oma välimuse kirurgiline muutmine usuliste veendumuste tõttu, näiteks islamis, või tervislikel põhjustel. Need takistused on loonud soodsa pinnase mitmesugustele väärarusaamadele:

• Imikutoitu tarbides ei saa te oma rinna suurust muuta. See meetod on kahjutu, kuid see ei anna tulemusi.
• Sinepiga kompresside kasutamine kahjustab rindade õrna nahka. See toode põhjustab sageli põletusi.
• Olemasolevad mantrad, vandenõud, palved ja nõidade saladused piimanäärmete suurendamiseks toimivad küll enesehüpnoosi teel, kuid tegelikult rindade suurust ei muuda.
• Erinevatele jookidele lisatud rinnapiim võib neid kasulike ainetega rikastada, kuid ei mõjuta rinna suurust.

Piimanäärmete suuruse muutmiseks on mitmeid viise: õigest riiete, pillide ja kreemide valikust seadmete või operatsioonideni. Tõhusa võimaluse valimisel on oluline teada vastunäidustuste olemasolu. Allergiate kalduvuse korral ei tohiks te kasutada rahvapäraseid abinõusid.

Kokkupuutel

Klassikaaslased

Selleks, et mõista, kas õllepärm on kasulik või kas see toode ei suuda kuidagi mõjutada naiste rindade kasvu, peate õppima, kuidas seda õigesti paigutada.

Pärm on lihtne seen, mida kasutatakse õllepärmis.samad seened, kuid ainult veidi erinev kultuur.

Tänapäeval kasutavad paljud apteekrid ja arstid pärmi paljude toidulisandite valmistamisel, mille eesmärk on parandada inimeste tervist. Seega võib üldjoontes öelda, et pärm on tervislik, kuna sisaldab palju looduslikke mineraale, vitamiinide kompleksi ja vananemisvastaseid aminohappeid. Ja seetõttu nõuavad mitmed inimeste haigused kompleksset ravi koos pärmi olemasoluga.

Olles välja mõelnud, mis on õllepärmi "kasulikkus", saate aru, kui palju see võib aidata naisel rindade suurust suurendada. Lisaks peate vähemalt pealiskaudselt tundma rindade struktuuri anatoomiat. Rind koosneb piimanäärmetest, mis sisaldavad labasid ja nende vahele jäävat rasvakihti ning rindade nooruse ja suuruse eest vastutavad rinnalihased ja Cooperi sidemed, mis paiknevad rindkere all ja kohal. Rindade suurust võivad mõjutada füüsilised harjutused jõu tugevdamiseks, aga ka teatud toidud, mis võivad täita naise keha hormoonide ja rasvadega.

Õllepärmi eeliste loendist saab esile tõsta mitmeid punkte:

• Seedetrakti t Õllepärmi mõju seedetraktile ilmneb sekretsiooni aktiveerimise ja kasulike toitekomponentide imendumise suurendamise kaudu peensooles. Lisaks aktiveeritakse ja isegi paraneb kogu keha ainevahetus.
• See toode aitab teil kaalust alla võtta, kuna ainevahetusprotsessid kiirenevad ja võimaldavad sooltel täisrežiimil töötada. Kuid peate mõistma, et õllepärm võib äratada isu, seega on oht ülesöömiseks.
• See toode on kasulik selliste haiguste ravis nagu diabeet., alkoholism, aneemia, B-hüpovitaminoos ja mitmesugused südame-veresoonkonna haigused.
• Arstid soovitavad tubakasõltuvusele kalduvatel inimestel kasutada õllepärmi ja need, kes on kokku puutunud kiirguse ja kemikaalidega.
• Pärm (eriti selle bakterid) aitab jagu saada nahahaigustest, nagu akne, ekseem, isegi psoriaas.
• Kosmetoloogia toodab üha rohkem tooteid, mis sisaldavad seda toodet oma koostises.

Õllepärmi on erinevat tüüpi, kontsentratsioonide ja vormidega. Ainult meditsiiniharidusega inimene suudab neid peensusi mõista. Hoolimata õllepärmi "kasu" suurest loendist, on nende võtmisel ka teatud loetelu kõrvaltoimetest.

Vastunäidustused

1. Allergilised reaktsioonid bakteritele ja nende ainevahetusproduktidele.
2. Neeruhaigus.
3. Podagra.
4. Seene ja ebapiisav soole mikrofloora.

Tavaliselt ilmnevad õllepärmi võtmise kõrvaltoimed selliste sümptomitena nagu puhitus, naha urtikaaria, dermise sügelus ja turse, kõhulahtisus ja isegi diatees. Kõik need ilmingud annavad märku, et parem on loobuda igasugustest toidulisanditest.

Rindade kasv pärmist on müüt

Kõige ilmsem müüt kõigi valede stereotüüpide seas on see, et õllepärmi abil saate esile kutsuda rindade kasvu ja suurendada selle suurust.

Kahtlemata on sellel tootel inimkehale palju positiivseid mõjusid, kuid need ei ole kuidagi seotud rindade suurusega. See müüt pärineb ajast, mil registreeriti järgmine jada: regulaarselt õllejooke joovad mehed omandavad mõne aja pärast naiselikud rinnad, mille maht suureneb märgatavalt. Tegelikult on taimehormoonidel – fütoöstrogeenidel – meeste organismile selline ebameeldiv mõju ja pärmseenebakterid ei mängi siin üldse rolli.

Lisaks põhjustab regulaarne õllepärmiga toidulisandite tarbimine söögiisu suurenemist, mis tavaliselt põhjustab ülesöömist. Tänu sellele tekib naisel järelikult liigne kaal, mis mõjutab ka tema rindade seisundit. Umbes 20% kaalutõusust on tingitud rindade suurusest, mis muutub täidlasemaks. Kuid on ebatõenäoline, et sel viisil rindade suurendamine naisele rahulolu pakub.

Samuti peate mõistma, et tänane hele õlu, mis sisaldab pärmi, on täiesti erinev tõelisest humalatootest. Kuid nii või teisiti põhjustab ka parima kvaliteediga õlu sõltuvust, suurendab kõhu mahtu ja kutsub esile maksahaigusi.

Statistika kohaselt ilmneb õlle alkoholism naistel palju kiiremini kui meestel ja seda peetakse praktiliselt ravimatuks. Seetõttu puruneb müüt, et õllepärm aitab rindu suurendada.

Tõelised rindade suurendamise tehnikad

Nagu praktika näitab, on kõige tõhusamad ja ajaproovitud meetodid loomulikuks rindade suurendamiseks järgmised meetodid:

• , mis on rikas valgurikka toidu, taimsete hormoonide, küllastumata rasvade ja antioksüdantide poolest. Kõik need komponendid võivad täita piimanäärmeid tooni, kollageeni ja toitainetega.
• . Harjutuste komplekt aitab tugevdada rinnalihast, samuti selja- ja õlavöötme tugevust. Tugevad lihased ja sidemed tõstavad piimanäärmeid ülespoole, ei lase neil vanusega alla vajuda ning täidavad piimanäärmete õhukese naha toonuse ja elastsusega.
• Kontrastdušš ja massaaž. Mõlemad meetodid koos aitavad täita piimanäärmeid hapnikuga, soojendavad nahka ja kiirendavad verevoolu, toniseerivad ja avaldavad rindkere üldist tugevdavat toimet.

Dieet peaks olema lihtne, kuid täidetud ülaltoodud komponentidega. Lisaks peate jälgima oma joomise režiimi, mis hõlmab umbes 2 liitrit vett päevas.

Rindade tugevdamiseks ja suurendamiseks piisab harjutuste tegemisest kolm korda nädalas, kuna lihased kasvavad puhkuse ajal, mitte treeningu ajal. Seetõttu on väga oluline anda kehale puhkust.

Statistika näitab, et enam kui 60% naistest üle maailma ei ole oma rindade suurusega rahul. Need naised usuvad, et väikesed rinnad ei ole neid ümbritsevate meeste jaoks atraktiivsed, ja on selgelt veendunud, et kui nende büst oleks paar numbrit suurem, oleks nende isiklik elu palju edukam.

Väikestel rindadel on kahtlemata palju eeliseid. Näiteks on mugav kõhuli magada, rinnahoidja ostmise pealt saab kokku hoida, sportimist ei sega miski ja pealegi on nii mõnigi arst kindel, et mida väiksem on rindade suurus, seda väiksem on risk vähki haigestuda.

Kuid vaatamata kõikidele väikeste rindade eelistele on suured rinnad alati olnud naiste uhkuse allikaks, ilu ja emaduse sümboliks. Ja mis kõige tähtsam, suured naiste rinnad on iga mehe ihaldusobjekt, kes, kuigi esialgu vaatab jalgu, suunab pilgu rinnale ja “ripub” seal pikka aega.

Maailma eri paikadest pärit meeste sotsiaalsed uuringud andsid järgmised tulemused: Ladina-ameeriklased on oma eelistustes suurte rindade osas liidrid – eelistavad rindu suurusega 5-6, kuid Euroopa mehed peavad ideaalseks rindade suurust 3 ja 4, mida Euroopas peetakse naiste suurepärase tervise näitajaks.

Ka meeste soov suurte rindade järele on tingitud seksuaalsest ihast ja soovist naisele meeldida. Arvutamine on lihtne – mida suuremad on rinnad, seda suurem on erogeensete tsoonide arv, mida see võib mõjutada.

Kuid iidne rahvatarkus kehtib ka naiste rindade kohta - peamine pole kvantiteet, vaid kvaliteet. Rindade suurus ei tähenda midagi. Kui rinnad ei ole elastsed, siis need mitte ainult ei tõmba tähelepanu, vaid toovad kaasa ka palju ebamugavusi. Oluline on ka see, et rinnad vastaksid figuurile. Nõus, et väikese, hapra kehaehitusega naine, kelle rinna suurus on 6, näeb pisut naeruväärne välja. Ja suure kehaehitusega naise figuuri pirnikujuliseks muudavad väikesed rinnad.

Kui kaunite ja lopsakate rindade omanikud kurdavad oma varanduse üle harva, siis enamik väikeste rindade omanikke püüab oma rindu igal mõeldaval ja mõeldamatul viisil vähemalt suuruse võrra suurendada. Selles artiklis püüame kaaluda kõiki kaasaegses arsenalis saadaolevaid looduslikke meetodeid, mille eesmärk on täita iga väikese rinnaga naise soovid.

Paljud uuringud on näidanud, et mehed ei ole rahul kirurgiliselt suurendatud rindadega. Pealegi nõuavad silikoonimplantaadid erilist hoolt ega näe loomulikud välja. Euroopa mehed eelistavad enamasti loomulikku naiselikku ilu ja palju harvemini silikoonimplantaatidega mudeleid. 85% seksuaalse tegevuse vanuses küsitletud meestest väidavad, et silikoonrinnad ja plastiline kirurgia üldiselt ei muuda naist atraktiivseks ja on "lihtsalt vastikud".

Enne rindade suurendamise meetodite kirjeldamist peaksite kõigepealt meeles pidama kooli anatoomia kursust ja mõistma naise rinna sisemist struktuuri.

Pehmete kudede kuju toetavad suspensor Cooperi sidemed. Need sidemed pärinevad keha suhtelisest sügavusest ja on ühendatud piimanäärme ülemise osa nahaaluste piirkondadega. Cooperi sidemed on piisavalt pehmed, et mitte piirata rindkere loomulikku liikumist oma funktsiooni täitmisel. Kuid just see omadus põhjustab aja jooksul Cooperi sidemete nõrgenemist ja selle tagajärjel piimanäärme lõtvumist.

15-20 sagarat, mille tipp on nibu poole, moodustavad piimanäärme enda keha. Sagarad on üksteisest eraldatud sidekoe kihtidega, mis paiknevad ka näärme eesmise pinna ja naha sügavate kihtide vahel, samuti rinnalihase aponeuroosi kohal. Seega moodustab sidekude spetsiaalsed võrgukujulised nöörid, mis kinnituvad rangluu külge. Ja allpool, järk-järgult kogu pikkuses lõhenedes, moodustavad sidekoe kiud kapsli, millesse on lisatud piimanääre. Piimanäärme kuju sõltub sellest, kui tugev ja elastne on kapsel.

Kõik naised võivad igakuise menstruaaltsükli jooksul kogeda muutusi oma piimanäärmetes. Sõltuvalt tsükli ajast ja faasist muudavad piimanäärmed veidi oma struktuuri. Niisiis, iga tsükliga, paar päeva enne ovulatsiooni, suureneb veidi kanalite ja sagarate epiteeli hulk. Väliselt võib see protsess tunduda piimanäärmete mahu ja tiheduse kerge suurenemisena, peamiselt elundi verevarustuse ja turse tõttu. Mõnikord võib selle protsessiga kaasneda rinna paksenemise, laienemise ja suurenenud tundlikkuse tunne. Imetamisperioodiks valmistudes suurenevad näärmekoe vohamise tõttu ka piimanäärmed. Kui viljastumist ei toimu, atrofeeruvad vastloodud struktuurid mõne kuu jooksul. Kogu naise elu jooksul see protsess ei peatu.

Seda, mil määral muutub piimanäärme suurus ja kaal koos kehakaalu muutustega, mõjutab see, kumb kahest koest, kas rasvkude või näärmekude, on piimanäärmes teineteise üle ülekaalus. Kui rinnas on ülekaalus näärmekude, siis rinna kaal kogu kehakaalust palju ei sõltu. Üldjoontes võib öelda, et iga uus kaalukilo lisab rinda ligikaudu 20 grammi ning 8-10 lisakilo juurdevõtmine võib kaasa tuua rinna suuruse suurenemise ühe suuruse võrra.

Lisaks mõjutavad hormoonid piimanäärmete suurust ja need selgitavad rindade suuruse muutumist menstruatsiooni ajal või rindade suurenemist naistel, kes on pidevalt seksuaalselt aktiivsed.

Seega mõjutavad rinna lõplikku suurust ja kuju piimanäärme enda suurus, rasvkude, rinnalihaste suurus ja areng, vereringesüsteemi areng ja küllastumine ning hormoonide tase naise kehas. veri.

Eraldi tasub peatuda sellisel teguril nagu rinnalihaste arenguaste. Tuleb märkida, et isegi intensiivne treening ei saa rindade suurust oluliselt suurendada, kuid see võib mõjutada rindade kuju ja tugevust. Vähearenenud rinnalihased võivad Cooperi sidemete nõrgenemise tõttu põhjustada lõtvumist ja tugevuse kaotust.

Rindade elastsus sõltub eelkõige piimanäärmest, mis oma struktuuris on rasvkoega võrreldes üsna tiheda struktuuriga. Kehakaalu suurenemisega kaasneb rasvkoe kogunemine, sealhulgas rindadesse, mis omakorda vähendab selle elastsust.

Rindade suurust mõjutab suuresti ka naise kehas sisalduva erilise naissuguhormooni – östrogeeni – hulk. Selle puudus võib põhjustada rindade vähenemist ja vastupidi, selle liig võib põhjustada piimanäärmete mõningast suurenemist.
Rindade mõjutamise meetodid Rindade suurendamise kreemid

Üheks võimaluseks rindade suurendamiseks on kasutada spetsiaalseid kreeme, mida moodne parfüümitööstus toodab tohututes kogustes. Rindade suurendamise kreemi põhikomponent, olenemata ettevõttest ja tootjariigist, on hormoon östrogeen. Enamikus kreemides püüavad tootjad kasutada taimseid hormoone, fütoöstrogeene, mis on kuulsad oma struktuurilt sarnasuse poolest naissuguhormoonidega ja võivad stimuleerida naise rinnakoe kasvu. Naissoost hormonaalsete kreemide kasutamine näärmete suurendamiseks ei põhjusta naisel kuidagi kaalutõusu ning kasutamise mõju võib kesta mitu kuud.

On kreeme, mis suurendavad vereringet rinnas. Selliste kreemide toime on aga lühiajaline ja rinnad kaotavad oma kuju mõne päeva jooksul pärast kreemi kasutamise lõpetamist.

Kõige optimaalsema tulemuse annavad kombineeritud kreemid, mis sisaldavad fütohormoone ja ravimeid, mis põhjustavad verevoolu piimanäärmetesse ja parandavad naha seisundit. Tähelepanu tuleks pöörata ainult seda tüüpi rindade suurendamise kreemidele, mis sisaldavad kõige rohkem looduslikke koostisosi, sest... neil on kõige vähem kõrvaltoimeid.

Pärast testide läbiviimist leidsid eksperdid, et nädala jooksul kreemide kasutamisel täheldatakse rindade suurenemist kuni 0,5 cm läbimõõduga ja pärast kolmenädalast pidevat kasutamist kuni 1 cm.

Kaasaegne kosmeetikaturg pakub steroidsetel fütoöstrogeenidel põhinevat rindade suurendamise kreemi. Seda tüüpi östrogeen mõjutab inimkeha sarnaselt inimese östrogeeniga. Soovitud tulemuse saavutamiseks peab aga steroidsete fütoöstrogeenide kontsentratsioon olema tuhandeid kordi suurem kui inimorganismis toodetava östrogeeni kontsentratsioon. Seetõttu ei tasu end liialt petta ja loota kohesele tulemusele, kui näed kreemikomponentide loetelus fütoöstrogeenidega küllastunud õli.

Rindade suurendamiseks mõeldud vitamiinitud kreemid on ebaefektiivsed.
Rindade suurendamise pillid

Rindade suurenemise efekti saavutamiseks küllastatakse tabletid, nagu kreemid, ka hormonaalsete ravimitega. Teadlaste sõnul ei ole toidulisandid, mis imiteerivad ainult östrogeeni, küll rindade suurenemist, küll aga võivad tekitada terviseprobleeme.

Pärast kliinilist testimist leiti, et rinnad suurenesid patsientide rühmal, kes võtsid rasestumisvastaseid vahendeid, antidepressante ja hormooni östrogeeni puhtal kujul. Samuti leiti, et soovitud efekti saavutamiseks ja rindade suuruse suurendamiseks peab naise organism tootma prolaktiini, mis stimuleerib rinnasagarates östrogeeni retseptoreid ning kontrollib rakkude jagunemise ja surma protsessi.

Pange tähele, et enamik ravimeid, mis on üldiselt igas apteegis igale naisele saadaval, on ebaefektiivsed. Selliseid ravimeid ostes ei viska te mitte ainult üsna suuri rahasummasid, vaid seate ka oma tervise ohtu. Pidage meeles, et mis tahes hormonaalsete ravimite võtmisel on suitsetamine vastunäidustatud.
Rindade vaakummassaaž

Kui olete mingite farmaatsiaravimite vastu, siis on võimalik rindu mehaaniliselt suurendada. Praegu on väga palju erineva disainiga, kuid sarnase tööpõhimõttega seadmeid, mis on mõeldud naiste leinale kaasa aitamiseks ja nende rindade suurendamiseks. Enamasti koosnevad sellised seadmed pumbast ja rinnatassist. Toimimispõhimõte on lihtne: rind asetatakse tassi ja õhk pumbatakse välja pumbaga, tekitades vaakumi, mis põhjustab verevoolu piimanäärmesse. Veri kannab teatavasti hapnikku ja muid toitaineid, mille tulemusena rinnad suurenevad. Te reguleerite mõju ise, nii et ennast kahjustada on üsna raske.

Tulemuste saabumine ei võta kaua aega. Kuid efekti tugevdamiseks peate masseerijat kasutama iga päev mitme nädala jooksul.

Rinnakoe hulga suurenemine aitab kaasa naissuguhormoonide suurenenud tootmisele peripapillaarse tsooni suurenenud stimulatsiooni tõttu. See rindade suurendamise meetod aitab naisel peol uhkeldada või meest vallutada.

Sellist seadet saab osta umbes 50 dollari eest, kuid peaksite olema valmis kasutama seda pikema aja jooksul iga päev vähemalt 15 minutit.

Selle meetodi puudused hõlmavad piimanäärmete lõtvumise ohtu pärast seadme kasutamise lõpetamist.
Uued meetodid rindade suurendamiseks

Nõudlus, nagu me teame, loob pakkumise. Seetõttu pingutavad teadlased üle maailma oma ajusid, et leiutada alternatiivseid meetodeid rindade suurendamiseks. Näiteks tegid Jaapani teadlased ettepaneku kasutada silikoonimplantaatide asemel naise rasvkudet. Selle uue tehnikaga viidi läbi mitmeid edukaid kliinilisi uuringuid ja tõsiseid tüsistusi ei täheldatud 40 patsiendil, kes nõustusid uue tehnikaga operatsioonile minema.

Tokyo ülikooli teadlaste kasutatud rasvkude võetakse patsiendi kõhust või reitest ja vormitakse rindadeks. Pärast siirdamist rikastatakse rasvkude tüvirakkudega, millest moodustub uus kude ja veresooned. Tüvirakkude ja rasvkoe suspensioon süstitakse otse piimanäärmesse ilma kirurgilise sekkumiseta.

Selliselt siirdatud kude näeb erinevalt silikoonimplantaatidest väga loomulik välja. Tänu sellele näevad suurenenud rinnad väga ilusad ja loomulikud välja.
Rahvapärased abinõud rindade suurendamiseks

Mõned naised pöörduvad rindu suurendada püüdes rahvatarkuste sahvri poole, kust leiab palju erineva keerukusega retsepte. Püüame kaaluda kõige populaarsemaid ja avalikult kättesaadavaid retsepte.
Rindade suurendamine kapsaga

Levinud on arvamus, et kui sa sööd palju kapsast, siis aja jooksul kasvavad su rinnad. Arvamus on olemas, kuid edukate katsete näiteid on väga raske leida. Praktikas ei ole usaldusväärseid tõendeid selle kohta, et kapsa dieet tegelikult suurendab naiste rindu. Kuid kapsa dieedist võite saada väga tõsiseid probleeme.

Ainult teismelised tüdrukud, kelle keha alles areneb, saavad kasutada kapsa dieeti, et saavutada mõningaid tulemusi ja minimaalseid kõrvaltoimeid. Kuna kapsas sisalduvad kasulikud ained suurendavad mitte ainult rinda, vaid kogu keha mahtu. Tüdruk läheb paksemaks ja loomulikult suurenevad ka tema rinnad.
Rindade suurenemine toore taigna söömisel

Teine viis rindade suurendamiseks on süüa toorest tainast. Selle tehnika tõhusus tekitab igas haritud inimeses tõsiseid kahtlusi. Ja iga terve mõistusega inimese jaoks on selge, et suure koguse toore taigna söömine põhjustab suure tõenäosusega pigem seedetrakti häireid kui suurendab rinnalihast.

Kui rinnakorvi oleks nii lihtne suurendada, siis oleks vajadus plastilise kirurgia kui sellise järele ammu kadunud. Eksperdid on märkinud, et toores tainas ei sisalda oma koostises absoluutselt mingeid aineid, mis isegi kaugelt põhjustaksid piimanäärmete suuruse suurenemist.
Rindade suurendamine sinepiplaastrite või joodiga

Sellel meetodil on ka õigus eksisteerida ja ka toimimispõhimõte on kergesti seletatav. Jood- ja sinepiplaastrid põhjustavad verevoolu manustamiskohta, antud juhul rinda, mis tõesti aitab lühikeseks ajaks rindade suurust suurendada. Kuid see meetod on teatud innuga täis rindkere naha põletushaavade ohtu. Lisaks põletushaavade ravile peab naine kasvajate tekke vältimiseks regulaarselt külastama onkolooge.
Rindade suurendamine humalakäbidega

Humalakäbide tinktuurid sisaldavad tegelikult fütoöstrogeene, mis soodustavad rindade kasvu. Kuid soovitud efekti saavutamiseks on vaja seda tinktuuri võtta väga suures koguses, mis kindlasti põhjustab inimese reproduktiivfunktsiooni häireid. Selle taimse preparaadi kasutamisel on vaja arvutada individuaalne annus, mida on üsna raske teha. Neile aga, kes soovivad seda rahvapärast meetodit proovida, soovitame aurutada üks supilusikatäis humalakäbi klaasi keeva veega ja jätta kaheksaks tunniks termosesse. Seda tõmmist tuleb võtta kolm korda päevas enne sööki pool klaasi korraga.
Rindade suurendamine õllega

Humalat kasutatakse õlle tootmisel ja see pole saladus. Seetõttu võib õlu, isegi alkoholivabad sordid, avaldada soodsat mõju naiste rindadele, kuigi vähemal määral kui humalakäbide keetmine. Bulgaaria õlu “Boza”, mis sisaldab kääritatud nisujahu ja õllepärmi, on eriti populaarne naiste seas.

Õlu sisaldab tervislikumaid mineraale, mis tulevad õlle sisse linnastest, veest ja muudest komponentidest. Õlu sisaldab vajalikes kogustes kaaliumi ja naatriumi, magneesiumi ja fosforit, väävli ja kloori elemente ning linnastes sisalduvat kasulike vitamiinide kompleksi.

Mao töö stimuleerimine, maomahla ja sapi tootmine - kõik see põhjustab õlle tarbimist. Lisaks, kuigi humalakibedus vähendab alkoholi mõju, ei ole see vajalikul määral. Igaüks, kes soovib oma rindu suurendada, peaks seda asjaolu meeles pidama. Et mitte kahjustada keha, on rindade suurendamiseks parem juua tumedat alkoholivaba õlut.

Meie riigi alkoholivaba õllevalik jätab aga soovida ja sel juhul võib kasutada mistahes tumedat õlut, mis tuleb eelnevalt kuumutada 50 kraadini ja hoida sellel temperatuuril vähemalt kaks tundi. Sellise õlle alkoholisisaldus on minimaalne ja seda võib tarbida kuni mitu liitrit päevas.
Rindade suurendamine treeninguga


Samuti saate oma rindu suurendada spetsiaalsete füüsiliste harjutuste abil.

Nagu teate, on naise rinnal rõhk suurematel ja väikestel rinnalihastel. Ja sellest tulenevalt on otsene seos rindade kuju ja nende lihaste füüsilise seisundi vahel. Mida paremini need on arenenud, seda suurem on võimalus taastada rindade endine kuju.

Soovitud rindade suuruse saavutamiseks pöörduvad paljud naised füüsilise treeningu poole. Kui teete regulaarselt rinnakompleksi harjutusi, saate anda rindadele tugevuse ja parandada nende kuju. Probleem on selles, et naisel, kellel on loomulikult nõrgalt arenenud lihased, on raske treeninguga rindu suurendada. Seda eeldusel, et naine ei kasuta steroidseid ravimeid. Kuigi teisest küljest aitab rindkere lihastele toonuse andmine tõsta ja anda rinnale elastsust, mis suurendab visuaalselt selle mahtu.

Sa pead treenima oma rinda 2-3 korda nädalas. Kõik sõltub nende keerukusest ja intensiivsusest. Kui treeningud on keerulised ja intensiivsed kehalise harjutusega, siis piisab kahest nädalas. Väga oluline on jälgida oma kehakaalu.

Väga oluline punkt treeningus on pideva kehakaalu hoidmine intensiivse treeningu abil saate vähendada kehakaalu ja see mõjutab negatiivselt rindade mahtu. Seetõttu peaks treeningu intensiivsusega suurenema toitumise kogus ja kvaliteet.