Igas meeskonnas on alati nii edukaid töötajaid kui ka neid, kes neid kadestavad. Sellel tundel võib olla väga palju põhjuseid – alates palga ja ametikoha tõusust kuni isikliku elu eduka korralduseni. Ja kuigi mõned naudivad vaikselt võrdlusi, mis pole nende kasuks, on teised seda aktiivselt võitlevad. Istumine, intriigid, mobbing – kõik see võib olla märk sellest, et olete muutunud kolleegide kadedaks.

Miks see juhtub?

Kade inimene ei ole reeglina kindel, et suudab samu saavutusi saavutada.

Kade inimene ei vaata alati süngelt teie õnnestumisi kõrvalt; see võib olla ka keegi, keda pead oma sõbraks, mõttekaaslaseks. Tähelepanelikult tasub vaadata neid, kes avalikult meelitavad ega koonerda söandamisega.

Kadedus töökollektiivis pole midagi muud kui sotsiaalse võrdluse ilming, mis pole kellegi kasuks. Kade inimene ei ole reeglina kindel, et suudab samu saavutusi saavutada. Teine eeldus on huvide ristumiskoht – ühel on see, mida teine ​​tahab.

Alati ei saa aga kadedaks jääda ainult elukutseliste tippude kohta. Tavalist kontoritöötajat, kes hiljuti edukalt abiellus, ei pruugita vähem rünnata kui edukat karjeristi.

Oluline on osata eristada ametialase armukadeduse ilminguid isiklikust vaenulikkusest või vaenulikkusest. Kui eile rääkisid kolleegidele entusiastlikult oma äritegevusest ja täna muutis üks neist veidi oma suhtumist sinusse, siis suure tõenäosusega oled sa endale vaenlase tekitanud, kellel on enda ebaõnnestumiste pärast kompleks.

Levinud eksiarvamus on, et kadedus õitseb ainult naisrühmades, kuid psühholoogid on kindlad, et see ei sõltu soost. Pealegi võivad mehed olla ka armukadedad karjääriedu naised.

Kadedus tekib ettevõtetes, kus kõrge tase konkurents töötajate vahel ja võtab sageli üsna agressiivseid vorme. Kui failid hakkavad teie tööarvutist kahtlaselt sageli kaduma ja oluline teave väldib teid, tuvastage ründaja kiiresti ja neutraliseerige see.

Kõik tulevad pimedusest välja

• Abi puudumine sisse raske olukord

• Vale nõuanne, tahtlikult valeinfo

• Motiveerimata agressioon

• Infoboikott

Kadedus töökollektiivis aetakse sageli segamini vaenuliku suhtumise, arusaamatuste ja muudest motiividest tingitud konfliktidega.

On vahe

Tihti kipuvad paljud selle patuse tundele omistama kriitilist suhtumist oma töösse ja kolleegide negatiivsust, kuid oluline on põhjuseid objektiivselt mõista. Kui nad juhtisid teile tähelepanu puudustele ja pakkusid samal ajal välja viisi, kuidas neid parandada, siis ärge kiirustage oma kolleege vaenlaste leeri registreerima.

Kiusliku kriitiku väljendatud rahulolematus teie tööga väljendub sageli kriitika ja isikupärastamise vormis. Konstruktiivsel kriitikal on põhimõtteliselt teine ​​eesmärk – tulemust parandada. Ükski kade inimene ei julgeks konkurenti kasvatada isegi kriitika hinnaga.

Kadedus töökollektiivis aetakse sageli segamini vaenuliku suhtumise, arusaamatuste ja muudest motiividest tingitud konfliktidega. Võite olla oma töös suurepärane, kuid teil ei pruugi olla samu harjumusi ega töörütmi kui teie töökaaslasel ning kui olete sunnitud sama projekti kallal koos töötama, võib suhe muutuda kergesti pingeliseks.

Kaitske end kadedate inimeste eest

• Ära kiusa hanesid

Siiras tänusõnad aitavad vähendada pingeid meeskonnas.

• Tänan oma kolleege avalikult

• Mine korraks varju

• Ära lase end sisse tõmmata psühholoogilised mängud

Bernard Shaw sõnul on "kadedate inimeste rohkus hirmutav, kuid nende puudumine on murettekitav." Ärge sattuge paanikasse, kui saate teada, et kolleeg on teie peale armukade. Selle oskuslik neutraliseerimine kaitseb täielikult teie tulevast karjääri.

Kõigepealt märkate, et teie kolleegil on parem tool. Siis saad teada, et tema palk on suurem. Kui hakkate kadestama teiste inimeste õnnestumisi, on seda raske lõpetada. Kuid kui seda õigel ajal ei tehta, on see teie jaoks hullem.

Kadeduse aluseks on inimese poolt allasurutud viha. Tööl ei õnnestu midagi, sa ei jõua midagi õigeks ajaks valmis teha, sa pole rahul töö enda ja suhetega kolleegidega. Sellest kõigest koguneb viha, ärritus, solvumine ja viha. Sellest, et need tunded on suunatud endale või teisele, pole midagi head.

Võib tekkida ka "ohvri" kompleks. Nagu, see pole minu süü oma probleemides - kõik on vaenlased ja nende intriigid. Inimene lakkab reaalset maailma adekvaatselt tajumast. Kurdab lõputult välised tegurid, mis ei lase tal täielikult avaneda. See on ummiktee.

Kuidas sellega toime tulla? Viha ja viha on võimsad energiaallikad ja mitte tingimata hävitavad. Kui suunate nad õiges suunas, saate Heraklese kaksteist tööd lõpule viia. Õige suund on sina, sinu elu. Edukama kolleegi peale pole mõtet vihastada. Ta ei ole sinu vaenlane, ta on sinu võimete peegel. Selle abil saate näha oma nõrkusi ja muuta need tugevateks külgedeks. Muutke oma kadeduse energia näiteks spordikireks ning suunake see eneseharimisele ja edasijõudnutele. Võite lihtsalt minna Jõusaal, bassein, karjuge metsas, tantsige oma südant, et kogunenud energia välja visata.

Kui tunnistate, et olete armukade, ja see on juba pool võitu, mõelge välja, mis see täpselt on. Ole enda vastu aus. See on tähtis. Peate mõistma, mida soovite saavutada, mis teid inspireerib. Võib-olla põhjustab kadedust asjaolu, et teile ei meeldi teie töö. Milleks siis ennast piinata ja ümbritsevaid häirida? Vaata inimest, keda kadestad. Hinda, milliseid omadusi sa endale sooviksid, millised võivad sulle tulevikus kasulikud olla. uus töökoht. Ja arendage neid endas, harige neid. Nii muudate end tugevamaks ja viha ei kogune, kuna seda energiat ei kasutata kolleegidega võitlemiseks, vaid enda reklaamimiseks. Hävitavat energiat saab muuta loovaks energiaks, mis suurendab teie elu efektiivsust.

Niisiis, esimene samm on lõpetada oma kadedus. Analüüsige, miks tunnete oma kolleegi peale kadedust. Saate terve nimekirja teguritest ja põhjustest. See on teine ​​samm. Hinda, milliseid omadusi ja võimeid pead endas arendama, mida täpselt tegema, et saavutada kolleegiga samad või paremad tulemused. Näiteks teie kolleeg teab, kuidas käituda arvutiprogramm, Sa ei ole. Kuid saate aru, et need teadmised on teile kasulikud. See on kolmas samm. Ja siis – tegutse! See on neljas samm teel eduni. Seal on kursused, õpetused ja võimalus õppida vanematelt kamraadidelt. Kõige tähtsam on tegutseda mõnuga ja iseenda jaoks, mitte kellelegi pahaks panna.

Helistage oma töökaaslastele tugevad tunded mitte alati ohutu. Tõsi, kontoriromaane peavad paljud isegi kasulikuks, nende sõnul tõuseb nendega seotud kolleegide tööviljakus. Aga kui keegi kolleegidest süttib mustast kadedusest sinu vastu, siis sa ei jää hätta. Küll aga saab kadedate inimestega võidelda. Peaasi on teada, kuidas. „Nad on sinu peale lihtsalt kadedad...” on fraas, mida kuuleme sageli sõpradelt ja kolleegidelt, kui nad tahavad meid rahustada. Kas olete olnud ootamatult ebaviisakas? See tähendab, et nad on armukadedad. Sõber ütles delikaatselt: "Mulle meeldiksid teie probleemid..." Ta on armukade. Kolleeg kritiseeris mind koosolekul. Ja ta on seal! Universaalne vastus, mis ei seleta midagi, ei aita kedagi ega anna muud efekti kui ajutiselt enesehinnangut tugevdav.

Täiskasvanuna kadestada tähendab pidevalt sisse elada keeruline süsteem võrdlused. Ise koos teistega. Teised – koos sinuga. Samas tõukab sotsiaalne keskkond meid aktiivselt sellise võrdluse poole. Kuidas ma saan metroos sõita, kui sama juht minu osakonnast juhib autot? Ma töötan nii palju kui suudan, keelan lapsele uued markerid ja ostan lõpuks “kümne”. Paar päeva (nädal, kui veab) olen rõõmus ja rõõmsameelne. Aga fakt on see, et teisel tüdrukul meie osakonnas on võõras auto. Isa kinkis selle talle. Mul ei ole sellist isa, enam pole võimalik päästa ja mulle hakkab ta vaikselt meeldima. Sest ma unustan olulise psühholoogilise reegli: vajadusi on võimatu täielikult rahuldada!

Pealegi on see ohtlik. Lõppude lõpuks on meie vajadused motivaator, impulss, mis annab meile energiat liikuda, areneda ja raha teenida. Kui inimesel on kõik olemas, jääb üle vaid üks – tulla välja sooviga, mida on põhimõtteliselt võimatu täita. Näiteks: aidata kõiki abivajajaid, leida elu mõte või midagi sarnast – filosoofilist ja ülevat. Kõigil see ei õnnestu. Pidage meeles sarja “The Rich also Cry...” Ja nad tõesti nutavad. Ja kuidas. Seda seetõttu, et ilu ei taga õnne, rikkus ei võrdu turvatundega ja isegi armastatud laps ei too mitte ainult rõõmu, vaid ka palju muid emotsioone.

Mida selle kõigega peale hakata?

Pidagem end “psühholoogiliselt arenenuteks” ja võidelgem elu mürgitava kadedusetundega. Väga oluline on sellega teadlikult tööd teha ja pidada meeles järgmist. Esiteks, me kõik sureme. Sõltumata saavutuste, raha ja autode arvust garaažis. Teiseks oleme saatuse ees võrdselt kaitsetud. Igaüks võib peale libiseda banaani koor ja muutuda invaliidiks (pah-pah). Oleme tõsistes asjades kõik ühel lainel. Niipea, kui teil õnnestub see tunne “tabada”, kaob kadedustunne.

Kadedad inimesed (mitte nii "arenenud" inimesed nagu meie) ründavad tõesti ja üsna sageli. Selliste olukordade lahendamiseks on kolm peamist viisi.

Varjata

Selle meetodi kasutamisel peate lõpetama oma heaolu demonstreerimise ja kurtma nii sageli kui võimalik. Kõige jaoks - rahutu pereelu eest, suutmatuse eest kõige lihtsamate asjadega hakkama saada... Naise jaoks on eriti tõhus kosmeetikast täielik keeldumine ja moeka soengu asendamine “hüvasti noortega” soenguga. Võib-olla sel juhul väheneb "lõhe" tema ja kadeda kolleegi vahel (viimase seisukohalt) ja agressiivsus nõrgeneb. Negatiivne külg on see, et "maskija" tunneb end lüüasaatuna. Sageli kaasneb sellega depressioon, huvi kadumine töö ja muude elurõõmude vastu. Lõppude lõpuks on rikutud olulist psühholoogilist seadust: isiksusevastasel vägivallal on reeglina negatiivsed tagajärjed.
Üldiselt tuleks selline käitumisviis jätta viimaseks abinõuks. Kunagi pole hilja seda rakendada.

Sõda

No see on selge. Anname endast parima, et demonstreerida enda kordaminekuid ja saavutusi, teha end kauniks ja jagada kolleegidega rõõmsaid hetki. pereelu, näitab fotosid Jamaicalt. Soovitud tulemus: vastane hakkab kogema negatiivseid emotsioone nii tugev, et tema käitumine muutub kohatuks. Psühholoogiline seaduspärasus: mida tugevamaid emotsioone inimene kogeb, seda raskem on tal valitud käitumisjoont säilitada. Kui ärritame oma vastast, suureneb meie võiduvõimalus.

Sel juhul peab kadeduse ohver (antud juhul ründaja) käituma vaoshoitult. Tema ülesanne on oodata, kuni kolleeg teeb tõelise vea. Võite minna ka ülemuse juurde ja vihjata, et olete kolleegi käitumise pärast väga mures. Ei mingeid süüdistusi ega etteheiteid. Ainult sõbralik mure sõbra ja ettevõtte asjade pärast, millele tema ettearvamatus võib tõsist kahju tekitada. Kadeda inimese kõrvaldamise meetod on üsna keeruline ja eetiliselt räpane, kuid töötab peaaegu laitmatult.

Ükskõiksus

Lähtugem sellest, et kõik inimesed eksisteerivad siin maailmas millegi loova jaoks. Võib-olla tulevad meiega vastu kadedad inimesed, et õpetada meile sallivust või näidata teistele, kuidas oma vanemate eest hoolitseda. Vaevalt, et me seda ümbritsevate inimeste kohta kindlalt teada saame. Küll aga võib kindlalt väita, et igas inimeses peitub positiivsus.

Kui seda teed järgida, siis astume kaks sammu: esimene on positiivse otsimine, teine ​​on sellest inimesest sisemine “lahti laskmine”. No jumal olgu temaga. Unustasin. Me distantseerime end ja, mis kõige tähtsam, lõpetame temaga sama elu elamise. Ja siis ei mõjuta kade inimene enam teie meeleseisund. Te ei aruta midagi oma kolleegide ega juhtkonnaga. Veelgi enam, kui nad üritavad teiega rääkida stiilis: "Vaata, mida ta tegi." Vasta rahulikult: “Tule nüüd, kõigil juhtub. Olen juba harjunud." Samas on sees täielik ükskõiksus – mitte edev. Sa tõesti ei hooli, sest sul on oma siseelu.

Sellel meetodil on veel üks väga väärtuslik mõju. Niipea, kui saabub ükskõiksus, niipea, kui me "lahti ühendame" ja unustame agressori, hakkab kehtima psühholoogiline seadus: me lakkame olemast ründaja jaoks atraktiivne ohver. Kade inimene lõpetab meie tülitamise.

Töökollektiivis pole kõik nii lihtne: juhtub, et kadedus segab tööprotsessi ja halvendab enesetunnet. Üks asi on see, kui inimesed sind kadestavad – see tähendab, et oled kindlasti edukas ja nõutud (samuti ilus, atraktiivne ja leitav vastastikune keel Koos erinevad inimesed). Mis saab siis, kui kolleeg on sulle kade ja sa lihtsalt ei suuda endale tema kõrgemat palka andestada?

Ambitsioonikate karjeristide meeskonnas saab sageli kadeduse objektiks just palk. Sageli ei suuda me meiega samal ametikohal töötavate kolleegide palgatõusudele normaalselt reageerida. "Miks ta/ta? Jah, see mees töötab siin peaaegu nädala ja teenib juba kaks korda rohkem! Huvitav, kuidas teil õnnestus silma paista?!” Veel valusamalt saame taluda kolleegi ametikõrgendust. Proovime aru saada, mis siin toimub ja kuidas nende negatiivsete emotsioonidega toime tulla.

Kadeduse põhjused

Kolleegide kõrgem palk on reeglina vaid põhjus võimalikuks kadeduseks. Põhjused on mõnevõrra sügavamal.

• Kujutise ohverdamine. Mõelge sellele, "ohvri" kuvand on teile tõenäoliselt lähedane. Tegelikult on see väga mugav positsioon, kui saate kõigis oma pattudes ja ebaõnnestumistes süüdistada "hoolsust" või halvimal juhul teist inimest. Seda vabandust kasutades saate hõlpsalt "vooluga kaasa minna" ega võta olukorra muutmiseks otsustavaid samme. Reeglina otsib “ohver” juba algusest peale põhjust tunda end “kaotajana”. Kolleegi kõrge palk on suurepärane põhjus endale taas tõestada: "Ma olen luuser. Saatus lihtsalt mängib minuga. Mida sa siin tegema hakkad?!”

  Võib-olla tasub see käitumis- ja mõttekäik katkestada. Kõik, mida saavutate, on see, et teid tuntakse sõprade seas "virisejana" ja saate tõeliseks luuseriks. Alustuseks lõpetage tööotsingu saitide jälgimine, et määrata kindlaks oma ametikoha palgatase teistes ettevõtetes. Ärge küsige sõpradelt ega võõrastelt nende sissetulekute kohta. Kui reageerite valusalt palgale, mis on "suurem kui sinu oma", ei tohiks te saatust ahvatleda. Lisaks ei ole kõrgema palga leidmine keeruline – turul on palju erinevaid pakkumisi. Nii et ära vaata!

• Rahulolematus tööga. Väga sageli võivad viha ja kadedus tekitada rahulolematust töö endaga. Näiteks usute, et suudaksite saavutada rohkem, kui töötaksite teises valdkonnas (või erineva juhtimise all). Võib-olla olete juba ammu unistanud elukoha (linna, riigi vms) vahetamisest ja see "loll" töö mõjub omamoodi heidutajana. Või ilmselt teadsite alguses, et sellised funktsioonid (graafika jne) teile ei meeldi, kuid eluolud sunnivad teid rahul olema sellega, mis teil on. Nagu öeldakse, ärge "tõmmake kassi sabast": iga aastaga muutute ainult agressiivsemaks ja töökoha vahetamine on üha raskem. Kuni jõuame asja juurde kriitiline punkt, öelge endale: "Mul on küllalt!" ja asuge oma unistusi ellu viima. Nii ei päästa mitte ainult kolleege ja iseennast rahulolematusest, vihast ja muudest negatiivsetest tunnetest, vaid saate ka uue võimaluse ennast elus realiseerida, saada edukaks inimeseks.
• Probleemid isiklikus elus. Väga sageli on kadedus ja halvad suhted kolleegidega "peegel", mis peegeldab probleeme teie isiklikus elus. Me kõik mäletame oma kooliajast väga hästi, kuidas meile meeldisid mõned õpetajad, samas kui me kutsusime teisi "kurjadeks vanatüdrukuteks". Tõde on see, et ebaõnnestumised armastuse rindel muudavad meid vihaseks ja kadedaks. Peamine on siin leida jõudu seda endale tunnistada. Kui vaatad tähelepanelikult, näed kergesti “kahe teraga mõõka”: sul pole armastatud meest – oled vihane ja rikud suhteid teistega – väheneb tõenäosus, et sul on kallim (kes vajab alati rahulolematu ja kade tüdruk?!) . Proovige teha nii, nagu psühholoogid soovitavad: kui te ei saa olukorda muuta, muutke oma suhtumist sellesse, kui see ei tööta, siis lihtsalt ignoreerige seda. Unustage probleemid isiklik elu, ära otsi härrasmeest. Olles eemal oma üksildased õhtud sõprade või lähisugulaste seltsis, registreeru mõnele kursusele, hoolitse oma figuuri ja tervise eest, vaheta garderoobi, lähene tööle entusiastlikult, lõpuks! Kõik need lihtsad soovitused muudavad teid ainult veelgi huvitavamaks vestluskaaslaseks ja toredaks tüdrukuks. Fännid ilmuvad ja armastus "leitakse üles", kui te lõpetate selle sihikindla otsimise.

Kuidas kadedusest lahti saada?

Kui te ikka ei saa oma kolleegi kõrget palka peast välja, proovige mõelda järgmisele.

• Te ei saa kõige kõrgema sissetulekuga sammu pidada: alati leidub inimene, kelle palk on teie omast kõrgem.
• Proovige olukorda analüüsida. On täiesti võimalik, et teie kolleeg (või konkureeriva ettevõtte töötaja) saab "lisaks" kõrgemale palgale suurema vastutuse (sh rahalise), rohkem stressi ja on sunnitud sagedamini tööle hiljaks jääma. Samuti võib-olla on ta selles ettevõttes juba karjääri kasvu piirini jõudnud, samas kui teil on veel palju ees.
• Hea oleks mõelda ka sellele, kuidas su kaas “konkurent” nii kergelt õhku tõusis? Kas ta pole harjunud oma ülemusele kõiges alati meeldima? Kui tavaliselt loodate oma professionaalsusele ja pingutustele, siis on kõige parem jääda samale joonele. Juhtkond kipub muutuma, kuid alati on vaja vastutustundlikku ja koolitatud spetsialisti.
• Või äkki vääris kolleeg tõesti kõrgemat palka?! Mis siis, et kogu sellele edule eelnes aastatepikkune kogemuste kogumine “madalamatel” ametikohtadel, pidev töökohtade vahetus, lõputu professionaalne areng (mis ei lõpe tänaseni!), tõusude ja valusate mõõnade perioodid... Antud juhul sa peaksid tema üle rõõmustama ja tema eeskuju järgima!

Ja võib-olla kõige tähtsam: igasuguse viha, viha ja kadeduse saab muuta konstruktiivne energia! Selleks peate selle õiges suunas suunama. Alustuseks küsige endalt, millised omadused inimesel, keda kadestate, võiksid aidata teil edukat karjääri teha. Põhimõtteliselt on teie kolleeg teie peegeldus. enda võimeid. Poleks patt temalt midagi õppida. Ja samal ajal avage oma tugevused. Püüdke oma töökohustustele kirglikumalt läheneda. Kui te ei saa seda sellel töökohal teha, otsige teine. Ärge lõpetage enne, kui mõistate, et olete leidnud sellise tegevuse, mis teid (ja teie mõtteid!) täielikult haarab ja mis on teile väga huvitav. Me kõik teame: kui lähened oma tööle kogu hingest, ei lase tasu oodata kaua. Esialgne “negatiivne” energia võib olla suureks tõukejõuks enesetäiendamiseks nii töötaja kui ka inimesena. Kasutage seda ära!

Pidage meeles, et pole olemas täielikke "kaotajaid" ja 100% õnnelikke. Iga inimese elus on aegu. Peaaegu kindlasti võidate ühel hetkel "peaauhinna", olgu selleks siis kõrge palk, kopsakas edutamine või tõeline armastus. Peate lihtsalt seda aega ootama ja tegema kõik endast oleneva, et see lähemale tuua.

Kui olete ühes meeskonnas, on kõige õigem neile teada anda, et see pole teie jaoks saladus. Parem on seda teha kõigi ees ja naljatleval toonil. Seda tehes lööte kaardid oma vaenlaste käest välja, sest nüüd on nende mahhinatsioonidel õigustatud põhjus, mis on kõigile selgeks saanud.

Olge rahulik ja laske neil oma vihast ja vihkamisest "üle saada". Juhtub ka seda, et see on iseloomuomadus ja nad lihtsalt peavad kellegi vastu selliseid tundeid kogema. Kui te ei näe teid hirmunud ohvrina, võivad nad teie vastu huvi kaotada ja minna kellegi teise juurde.

Ärge reageerige pahatahtliku rünnakutele valuliselt, ärge näidake, et see on teile ebameeldiv. Miski ei mõjuta inimesi nii nagu teie enesekindlus ja tugevus. Kasutage oma huumorimeelt, muutke oma pahatahtlik naeruvääristamise objektiks, nii et ta lihtsalt kardab teid. Tundke nõrkus ja tehke temast oma "kahjutu" kiusamise sihtmärk - nad hakkavad sinust mööda minema.

Mõnikord põhjustavad vaenulikkust kompleksid ja enesekindlus. Proovige käituda "vastuoluliselt" ja, tundes kolleegi vaenulikkust, vastupidi, hakake teda kohtlema rõhutatud viisakuse, austuse ja lahkusega. Sellised inimesed võivad olla sisemiselt väga haavatavad ja tõlgendada teie ükskõiksust hoolimatusena. Kui nad näevad, et kohtled neid hästi, läheb nende vihkamine mööda.

Püüdke mitte anda põhjust ega muutuda enda suhtes ebasõbraliku suhtumise sihtmärgiks. Ärge osalege intriigides, ärge liituge ühegi rühmaga ega levitage kuulujutte. Tehke oma tööd kohusetundlikult ja tõhusalt, ilma seda teiste õlule nihutamata. Ole kõigiga viisakas, käitu kõigi suhtes tasa ja sõbralikult. Mõistlikud ja adekvaatsed inimesed lihtsalt ei tunne teie vastu viha ega muid negatiivseid emotsioone.

Video teemal

Pahasoovid kohtuvad elutee iga inimene. Neile meeldib tema potentsiaali kahtluse alla seada, tema üle naerda ja mõnikord üritavad avalikult teda kahjustada. Siiski võite alati leida tõhusaid viise nendega võidelda.

Paha soovijate tuvastamine

Siiski, ükskõik kui raske see ka poleks, tasub mõelda: mis siis, kui neil on ikkagi õigus? Sel juhul peate mõtlema, milline tõeline takistus võib teie eesmärgi saavutamisel takistada ja mõelda, kuidas saate sellest üle saada. Õige lahendus leitakse peaaegu alati.

Sageli võite inimesele palju kahju tekitada, kui sisendate temasse oma negatiivseid mõtteid. Sel juhul peate need asendama oma positiivsete tõekspidamistega.

Kuidas muuta vaenlane liitlaseks

Lihtsalt nalja ja naeruvääristamisega võite kellegi elu rikkuda. Pilkaja relvastamiseks piisab mõnikord temaga koos naermisest.

Mõnikord juhtub, et inimesed saavad teiste tegemistest ja tegudest lihtsalt valesti aru, siis võib nende kallutatud suhtumise põhjuseks olla täpse info puudumine. Peate neid lihtsalt oma tegude ja kavatsuste kohta harima. Kui teete seda taktitundeliselt, viisakas vorm, võib inimese arvamus muutuda ja ta muudab oma suhtumist.

Kui negatiivselt meelestatud kolleegi või tuttavat ei ole võimalik veenda, pole vaja temaga tülitseda, sõimata ja veelgi enam solvuda. Peate lihtsalt minema oma eesmärgi poole, pööramata sellele tähelepanu.

Kahjuks on kõigi elus pahatahtlikke. Kuid see on vaid üks paljudest takistustest eesmärgi saavutamisel. Ja nagu iga takistus, peate selle vapralt ületama. Igaüks, isegi kõige raevukas pahatahtlik, saab soovi korral lüüa või muuta liitlaseks.

Vihje 3: kuidas käituda, et panna ülemus oma kohale

Mõnikord kasutavad juhid oma ametlikke volitusi valel viisil ja laskuvad töötaja suhtes otsese ebaviisakuseni. Oluline on jääda rahulikuks ja meeles pidada, et ülemuse alanduste talumine ei kuulu teie töökohustuste hulka.

Külm teras karmuse vastu

Me ei räägi muidugi konkreetselt relvadest. Teie rahulikkus on teie peamine omadus võitluses oma juhi despotismiga.

Reeglina on sellised juhid energiavampiirid. Nende enda rahuloluks vajavad nad, et sa kannatusi kaotaksid. Ära lase sellistel inimestel oma emotsioonidest toituda, vaid hoia need endale.

Kui teie juht tõstab teie peale häält, paluge tal viisakalt tooni muuta. Öelge midagi sellist: „Ma saan aru, et olukord on kriitiline, kuid kas te palun säilitaksite käsuliini. Teie kõrge positsioon ei anna teile õigust minu peale häält tõsta. Pealegi mõistan teie nõudmisi palju tõenäolisemalt, kui arutame probleemi rahulikult ja asjalikult.

Mõned juhid alandavad töötajat, kutsudes teda valjuhäälselt (kogu kontori ulatuses) oma kontorisse perekonnanime järgi. Mine juhataja juurde ja teata ka rahulikult, et sul on ees- ja isanimi. Erandiks on samade nimede ja isanimedega inimeste viibimine samas seltskonnas, kuid sellised juhtumid on haruldased. Ja selleks, et kedagi oma kontorisse kutsuda, on telefon ja elektrooniline vaade side.

Organiseeritud juht on kohustatud eelnevalt kokku leppima kohtumise töötajaga mis tahes küsimuses ja teavitama teda sellest vähemalt 5 minutit enne vestlust. IN hädaolukorras Töötajale helistamiseks on sekretär. Kui peate ise sekretäri ametit, ärge kartke paluda juhil kaks minutit oodata, et teil oleks aega vaimseks ja dokumentaalselt valmistuda.

Inimfaktor

Ka juhid on inimesed. Ja neil on ka emotsionaalsed purunemised väsimuse või koduste probleemide tõttu.

Püüdke suhtuda kõrgendatud emotsionaalsusesse inimesena ja pange viisakalt tähele, et saate kõigest aru ja oskate kaasa tunda, kuid töö on siiski suhte eri tasanditel ning kodusid probleeme ei tasu töösse üle kanda.

Seksuaalne ahistamine tööl

Juhid kasutavad sageli oma mõjuvõimu, et veenda töötajat, kes neile meeldib intiimne side.

Niipea, kui tunnete juhtkonna ebatervet huvi, andke kindlalt märku selliste toimingute viivitamatust lõpetamisest, vastasel juhul olete sunnitud politseiga ühendust võtma.

Abiks töökoodeks

Kui arvate, et teie tööandja rikub teie tööõigusi, ärge olge laisk, et vabal ajal uuesti lugeda Töökoodeks RF. Kirjutage üles või printige välja reeglid, mis teie olukorras kehtivad. Oma juhiga vesteldes kasutage oma teadmisi ja järgige seadusi.

Nõudke oma töö kirjeldus või selle koopia. Olgu see alati teie käeulatuses, et vältida arusaamatusi, kui juht üritab teiste inimeste kohustusi teie kaela veeretada.

Tööandjal ei ole õigust sundida teid omal soovil ülesütlemisavaldust kirjutama ega ähvardada teid preemiast ilma jätta, kui selleks puudub seaduslik alus.

Ärge kartke kasutada helisalvestit või videosalvestist ähvarduste korral ja ebaseaduslikud tegevusedülemus

Pidage meeles, et töövaidlustes on töötajal ülekaal nagu seaduslikult nõrk pool.

Video teemal

Töökollektiivides, eriti naissoost, ei ole töötajatevahelised suhted alati sujuvad ja sõbralikud. Tihti saavad intriigid ja kuulujutud mõne kolleegi jaoks omamoodi meelelahutuseks või tüütab teie inimene neid lihtsalt närvi. Tunned seda ebasõbralikkust ja teed sageli vigu, lähed närvi ja lõpetad oma tööga toimetuleku. Peate end kaitsma töötajad, isegi kui enamik neist on teie vastu.