Evde yeni doğmuş bir bebek göründüğünde, yetişkinler ilk başta oldukça telaşlı ve kaotiktir.. Ama yükleyin bir aylık bebek için rejim gerekli, sadece bebek için faydalı olmayacak, aynı zamanda ebeveynlerinin hayatını da büyük ölçüde kolaylaştıracaktır.

Doğumdan sonraki ilk ay uyum dönemi sadece küçükler için değil, tüm aile için. Çocuk etrafındaki dünyayı algılamayı öğrenir, bakışlarını nesnelere ve yüzlere odaklar, uyaranlara ağlayarak tepki verir, uyur ve çok yer. Ebeveynler sırayla bebeği kavrar, aç olup olmadığını, dikkat gerektirdiğini veya kırıntıları incittiğini ağlayarak ayırt etmeye çalışır.

Aylık bebek rejimi üç ana bileşenden oluşur : uyku, beslenme ve uyanıklık. Her nokta üzerinde daha ayrıntılı olarak duralım.

Rüya

Sağlıklı bir aylık bebek hem gece hem de gündüz çok uyur, acıktığında uyanır. Yaşamın ilk ayında bebek günde yaklaşık 17-18 saatini uykuda geçirir. Bazı çocuklar daha fazla uyur, diğerleri daha az uyur

Modern çocuk doktorları artık saatlik beslenme ilkesine bağlı kalmamakta, bebeğe istediği zaman meme veya bir şişe mama sunulmaktadır. Çoğu zaman, yaşamın ilk ayının sonunda, kırıntıların beslenmesi arasındaki aralık 3-2,5 saattir.

Beslendikten sonra bebek uyanıktır, etrafındaki dünyayı keşfeder, ilk ayın sonunda bu aktivite süreleri bebeğin mizacına ve sağlığına bağlı olarak 30 ila 60 dakika arasında olabilir.

Tatlı uyku, çocuklarda yaşamın ilk ayının 2-3. haftasında ortaya çıkan çocuğu etkileyebilir. Kolik sırasında bebek ağlar, bağırır, bacaklarını tekmeler, midesi şişer, gazlar çıkar. Bu fenomenin birçok nedeni vardır, başlıcaları arasında çocuğun bağırsak mikroflorası ile ilgili sorunlar, emziren annenin diyete uymaması, bebeğin memeye yanlış bağlanması ve bunun sonucunda hava yutması sayılabilir. .

besleme

Neyse ki, çocuk doktorlarının rejimi ihlal ettikleri için genç anneleri damgaladığı ve gözlerini saatten ayırmadan çocuklarının çığlıklarına sabırla dayanmak zorunda kaldıkları günler geride kaldı. Talep üzerine besleme - modern toplumun eğilimi ve bu sevinemez ama sevinemez. Bu besleme türü nedir? İsteğe bağlı beslemenin özü, bebeğin memeye bağlanması arasındaki sürenin 2 olabilmesi ve bebek tatlı uyuyorsa veya memeye ihtiyacı yoksa 4 saat bile ve her zaman standart değil 3 olmasıdır.

Tabii ki, çocuğun kelimenin tam anlamıyla göğsüne "asılı" olduğu ve anneye rejime bir tür bağlılıktan bahsetmenin oldukça zor olduğu günler vardır, o zaman duşa ve tuvalete gitme zamanı gelir. Bu tür mücbir sebep günlerinin sıradan hale gelmemesi önemlidir, çünkü bir bebeğin ağlama nedenleri farklı olabilir ve bunları sadece besleme yardımı ile çözmek her zaman doğru değildir.

uyanıklık

Bebek uyumadığında ve yemek yemediğinde nasıl vakit geçiriyor? Pek çok seçenek var ve bunların çeşitliliği bebeğin ruh haline ve ebeveynlerin hayal gücüne bağlı.

Bu süre zarfında anne, çocuk için gerekli hijyen prosedürlerini gerçekleştirebilir, hava banyoları yapabilir, banyo yapabilir, temiz havada yürüyüşe çıkabilir veya bebeği kucağındayken apartmanda dolaşabilir, onu çevreleyen hakkında konuşabilir.

15.00 Dördüncü besleme.

15.30-16.00 Öğleden sonra dinlenme. Anne ayrıca bebekle rahatlamaya müdahale etmez.

18.00 Beşinci beslenme, uyanıklık, iletişim, masaj.

22.00-23.00 Altıncı beslenme ve çocuğun yemek için uyanabileceği bir gece uykusu.

Tabii ki, bu program çok şartlı çünkü tüm çocuklar farklı.

Ancak, rejimi izlemenin genç bir annenin gününü düzenlemesine ve sevgili bebeğine daha fazla zaman ayırmasına yardımcı olacağından eminiz.

Doğumdan sonraki ilk ayda çocuk, anne bedeninin dışındaki yeni bir yaşama uyum sağlar. Bu hem bebek hem de ebeveynleri için önemli bir zamandır. Bir bebeğin hayatının ilk ayının temel özelliklerine bakalım.

aşı takvimini hesaplayın

Bebek ilk ayda ne kadar kilo alır?

İlk ayda bebek ortalama 600 gram kilo alır. Normal olarak doğum hastanesinde bebeğin doğduğu ağırlığın %10'unu kaybettiğini, ancak taburcu olmadan önce bile kilo almaya başladığını ve bundan sonra sadece kilo alımının norm olarak kabul edildiğini unutmayın. Bebeğin ilk ayda büyümesi yaklaşık 3 santimetre artar.

1 aylık bebeklerin göstergeleri şöyle görünür:

refleksler

Yeni doğmuş bir bebeğin sağlığı her zaman bir bebeğin sahip olması gereken reflekslerin varlığı açısından kontrol edilir. Bu reflekslerin çoğu zamanla kaybolur, ancak bunların yenidoğanda varlığı bebeğin sağlığının önemli bir işaretidir.

Yeni doğan bir bebekte aşağıdaki refleksler belirlenir:

1. Emme. Bu, bebeğe beslenmeyi sağlayan ana reflekstir.
2. Prehensil. Bebeğin avucuna parmakla veya oyuncakla dokunduğunuzda, refleks olarak onu nasıl tuttuğunu göreceksiniz.
3. Aramak. Yanağı okşarken veya dokunurken çocuk başını çevirir.
4. Yüzme. Bebeği karnına koyduğunuzda, çocuğun yüzmeye benzer hareketler yaptığını göreceksiniz.
5. Babinsky. Parmağınızı kırıntıların ayağı boyunca (dış kenarı boyunca) çalıştırırsanız, ayak döner ve üzerindeki parmaklar birbirinden ayrılır.
6. Yürüme. Bebeğin vücudunu ayakları sağlam bir yüzeye değecek şekilde destekleyerek bebeğin yürümeye benzer hareketleri nasıl yapmaya başlayacağını fark edeceksiniz.
7. Maura. Ani bir yüksek sesle bebek bacaklarını ve kollarını küçültür ve yayar.
8. Babkin. Avucunuzun içindeki kırıntıları bastırın, bebeğin ağzını nasıl açıp başını çevirdiğini göreceksiniz.

mod

Bu nedenle, çocuğun ilk bir ayı yoktur - bebek birkaç saat uyur, daha sonra 30-60 dakikaya kadar uyanık kalır, yemek yer ve tekrar uykuya dalar. Her bebek için ayrı olan belirli bir günlük rutin, yalnızca yaşamın ikinci ayında oluşur ve yenidoğan döneminde çocuk gece mi gündüz mü fark etmez.

Bebeğin doğumundan sonraki ilk haftalarda yapılması gerekenler hakkında bilgi için Baby Boom TV şovuna bakın.

Rüya

Yeni doğmuş bir bebek günün büyük bir bölümünde rüyadadır, bebeğin uykusu ise üç evre ile temsil edilir:

1. Bebeğin sakin ve derin nefes aldığı ve gözlerinin kapalı olduğu derin uyku.
2. Bebeğin nefesinin karıştığı ve bacakların ve kolların seğirebildiği sığ uyku, ayrıca göz kapaklarıyla kaplı gözbebekleri.
3. Genellikle beslenme sırasında veya uykuya dalma döneminde ortaya çıkan uyuşukluk. Bu evredeki kırıntıların gözleri yarı kapalıdır.

Uyanma döneminde bebek ya sessizce yatabilir ya da rahatsızlığını ağlayarak bildirebilir.

Beslenme

Yeni doğmuş bir bebek için ideal kabul edilen besin kolostrumdur. Doğumdan hemen sonra kadın memesinden salgılanan ve kırıntılara faydalı maddeler açısından son derece zengin olan sütün adıdır. Anne sütü, haklı olarak yeni doğmuş bir bebek için en iyi gıda olarak adlandırılır, çünkü en iyi formül üreticileri bile benzersiz bileşimini yeniden üretemez.

Yeni doğmuş bir bebeğin istek üzerine beslenmesi, çocuk endişelendiğinde bebeği göğse koyması tavsiye edilir. İlk başta çok fazla besleme olacak, ancak çocuk büyüdükçe beslemeler arasındaki duraklamalarla kendi diyeti oluşacak.

Emzirmenin mümkün olmadığı durumlarda kırıntılar için doğru formülü seçmek önemlidir. Bunu yapmak için, bir çocuk doktoruna danışmalı ve beslenmenin yenidoğanın henüz olgunlaşmamış sindirim sistemine zarar vermemesi için tüm nüansları dikkate almalısınız.

Emzirirken, bebeğin meme ucunu - peripapiller alanla birlikte - doğru bir şekilde kavramasını sağlamak önemlidir. Bununla birlikte, bebek hala havanın bir kısmını yutacaktır, bu nedenle beslendikten sonra bebeğin havayı (geğirme) serbest bırakmasına yardım etmeniz gerekir.

Gelişim

Yeni doğmuş bir bebek şimdiye kadar çok az şey bilir. Uyanıklık sırasında bebek kollarını ve bacaklarını rastgele hareket ettirir ve bebek ister ıslak bez ister açlık hissi olsun herhangi bir tahriş ediciye ağlayarak tepki verir. Çocuk keskin bir ses duyduğunda donar, sık sık yanıp söner ve gözyaşlarına boğulabilir.

Yaşamın ilk ayının sonunda bebek şunları yapabilir:

• Bir yetişkinin konuşmasına yanıt olarak gülümseyin.
• Karnınızın üzerine yatarken başınızı kaldırın, beş saniyeye kadar tutun.
• Hareket eden büyük, parlak renkli nesnelerin yanı sıra, sabit nesnelere ve annenin yüzüne dikkat edin.
• Yürümek. Bebeğin çıkardığı sesler “gee”, “ga”, “gu” ile benzerdir, bu nedenle kırıntıların böyle bir “konuşmasına” gurgling denir.

Bebeğe hayatının ilk ayında ne olduğu hakkında Larisa Sviridova'nın videosunu izleyin.

Çocuğun neye ihtiyacı var?

• Her şeyden önce, doğumdan sonra bebeğin anne ile dokunsal temasa ihtiyacı vardır, bu nedenle çocuğun daha sık sarılmaya, kollarında tutulmaya, okşamaya ihtiyacı vardır.
• Bebeğe daha sık gülümseyin, o zaman bebek sizi bilinçli bir gülümsemeyle çabucak memnun edecektir.
• Çocuğun daha iyi gelişmesi için, uyanıklık dönemlerinde bebekle konuşun ve sıklıkla bebeğin pozisyonunu değiştirin - karnı üzerine yatırın, yan çevirin, dikey olarak giyin, başını destekleyin.
• İşitmenin daha iyi gelişmesi için bebekle sadece farklı tonlama ve tınılarla konuşmakla kalmaz, aynı zamanda bebek için klasik müzik de açabilirsiniz. Çocuğun her gün yaklaşık on dakika dinlemesine izin verin.
• Günlük hijyen (yıkama, yıkama, gözleri temizleme, burun, kulaklar, penye, tırnak kesme), banyo, yürüyüş, masaj, hava banyolarını içeren bebeğin uygun bakımı da önemlidir.

Olası sorunlar

Yenidoğan döneminde aşağıdaki sorunlar ortaya çıkabilir:

• Kolik.Çoğu bebekte yetersiz bağırsak olgunluğunun bir sonucu olarak ortaya çıkarlar. Karnına hafif bir masaj, vücut teması, gaz tüpü veya gazdan kurtulmaya yardımcı olan ilaçlarla bebeğe yardımcı olabilirsiniz.
• Göbek yarasının zayıf iyileşmesi. Normal bir şekilde geçmesi için yenidoğanın göbeği günlük olarak parlak yeşil ile tedavi edilmelidir. Göbek yarasından akıntı veya kızarıklık durumlarında çocuk doktora gösterilmelidir. Bebek zaten 2 haftalıksa ve kabuk düşmediyse ve yara iyileşmediyse bir çocuk doktoruna danışmanız gerekir.
• Sarılık. Bu, çoğu bebeğin karakteristik fizyolojik bir durumudur. Rahim içi yaşam sırasında bebeğin kanında bulunan hemoglobinin sıradan hemoglobin ile değiştirilmesi süreci ile ilişkilidir. Genellikle bebeğin hayatının ilk 2 haftasında geçer.
• Huzursuz uyku. Yaşamın ilk ayındaki bebek çok uyusa da, beyninin çalışmasının özellikleri nedeniyle bebeğin uykusu kolayca bozulur. Bu nedenle, bebeğin uykusu için en uygun koşullara dikkat etmelisiniz - çocuğun loş ışıklı sessiz ve sıcak bir odada uyumasına izin verin.

Yeni doğmuş bir bebekle ne yapılacağı hakkında bilgi için “Dr. Komarovsky Okulu” programına bakın.

Muhtemelen eski günlerde çocuklara doğumdan itibaren inek sütü ve yulaf ezmesi verildiğini ve büyükannelerin bu konuda "bütün kulaklarını çınladığını" duymuşsunuzdur. Ancak zaman değişiyor ve yeni doğanların beslenmesi alanındaki modern araştırmalar, karnına ve genel gelişimine zarar vermemek için bir aylık bebeğin ne yiyebileceğini açıkça tanımlıyor.

Bir aylık bebeği ne besleyebilirsin?

İdeal olarak, 1 aylık yaşamda, bir çocuk için ana ve tek gıda anne sütü olmalıdır. Geceleri de dahil olmak üzere günde en az 10 kez memeye uygulayarak talep üzerine beslemeniz gerekir: geceleri 2 ila 5, aktif süt üretimi dönemi. Çocuğun tok olduğu ve yeterli yiyeceğe sahip olduğu aşağıdaki göstergelerle belirlenebilir:

• beslemeler arasındaki dönemde, bazen veya sıklıkla sütün kendisi memeden akar;
• beslenme sırasında göğüste hafif bir karıncalanma hissedildiğinde "gelgitler" vardır;
• her beslenme için çocuk (veya hemen hemen her biri) en az 15-20 dakika emer, memenin ön loblarından ve arka loblarından süt emer;
• çocuk günde en az 7 kez, tercihen 10 kez işer;
• 1. ayda bebek 600 gram veya daha fazla kilo aldı (doğum ağırlığından hesaplandı) ve haftada en az 150 gram eklemeye devam ediyor.

Birçok yenidoğan emzirirken, iç ve dış ortam çok sıcak olmadıkça su içmeyi reddeder. Genellikle bu su reddi 6 aya kadar sürer, ancak annenin görevi çocuğa günlük olarak bir şişeden veya bir çay kaşığına birkaç damla su vermektir. İçmek istemiyorsa, içmemesine izin verin, ancak çocuklar da var - doğuştan "su içenler".

Bazı nedenlerden dolayı anne sütünün yeterli olmadığı veya hiç olmadığı olur. Son derece uyarlanmış süt formülleri - bir aylık bebek bunu yiyebilir. Anne sütü temelinde geliştirilen peynir altı suyu, biyoaktif maddeler (inositol, lesitin, kolin, taurin) içerirler. Bebek bu karışımı doğumdan 6 aya kadar yiyebilir: paketin üzerinde "pre-" ön eki ve "0" sayısı prematüre bebekler için bir karışımı belirtir; numara "1" - normal kilolu tam süreli bebekler için.

Aşağıda listelenen karışımlar, bileşim olarak anne sütüne mümkün olduğunca yakındır. Bir karışım seçerken önemli bir faktör fiyattır: yüksek kaliteli yabancı karışımlar yerli olanlardan iki kat daha pahalıdır, ancak kural olarak fiyatlarını haklı çıkarırlar:

• "Nutrilon"
• "Frizolak"
• "Nestozhen"
• "Dadı" (Vitakare, Yeni Zelanda),
• Yenidoğan (Hollanda),
• "Nan", "Alfare" ve "Alprem" (İsviçre),
• “Prehipp” ve “Hipp-1” (Avusturya),
• "Puleva-1" (ABD),
• Tutelli ("Valio"),
• Enfamil-1 (Hollanda/ABD),
• "MD MIL KEÇİ", "MD MIL standardı,
• "Heinz öncesi" (ABD),
• "CMA" (ABD),
• Bona (Finlandiya),
• "Samper Baby" ("Samper Foods and Co", İsveç),
• Heinz (İngiltere)
• "Human" (Almanya).
• "Nutrilak"

Bir aylık bebeği beslememek için ne

Çok sayıda "hayırsever" büyükanne ve diğer akrabalar size bir aylık bebeğin inek sütü, yulaf lapası ve hatta çorba ile çay yiyebileceğini söyleyebilir.

Ancak tüm bu güzellikler çocuğun bağırsaklarına ciddi zararlar verecektir: şişkinlik, şiddetli ağrı, yetersizlik, kusma, karın krampları - acil hastaneye yatış ve neredeyse anında ölümcül sonuçla bağırsak volvulusu! Doğumdan 6 aya kadar bir bebek için mümkün olan tek besin anne sütü veya formül mamadır!

Unutmayın, bir aylık çocuğa (ve bir yaşına kadar olan bir çocuğa) verilmemelidir:

• inek sütü (kaynatılmış, "pastörize edilmiş" veya "kendi yerli ineğinden" olması fark etmez);
• süt ve su ile yulaf lapası - herhangi bir değişiklikte;
• meyveler;
• çiğ ve haşlanmış sebzeler,
• sebze ve meyve suyu ve tüm bu tür "zevkler".

1 aylık bebek ne kadar süt veya mama yemeli

Makalenin ilk paragrafında, emzirilen bir çocuğun "talep üzerine" meme alması gerektiğinden bahsetmiştik: gece de dahil olmak üzere günde en az 10 kez. Bebeklerin meme ucu (emzik) vermesi istenmez, çünkü memenin yerini alır, emer, ancak kendisine gelmesi gereken sütü almaz. Dolayısıyla: kaprisler, bebekte açlık hissi, annede emzirmede azalma. Bu nedenle ilke: İsteğe göre beslemek, emzikten vazgeçmek idealdir. Çocuğun tokluğunun ana kriterleri: sakin uyku, sakin davranış, normal kilo alımı.

Annenin yeterli sütü yoksa, o zaman bir aylık bebek ayrıca yüksek oranda uyarlanmış bir süt formülü yiyebilir. Çocuk doktorunuzun tavsiyelerine göre belirli bir tane seçin. Karışımı günde 30 ml'den başlayarak diyete sokmak gerekir. 5 gün boyunca günde 30 ml verilmelidir ve herhangi bir olumsuz reaksiyon (alerjiler, kızarıklıklar, yetersizlik, ishal, kabızlık, kolik) görülmezse hacim kademeli olarak arttırılabilir. Beslenme prensibi: önce memeyi verin ve bebek orada bulunan her şeyi emer ve ardından karışımla tamamlayın.

Bir bebek tarafından günlük süt veya formül alımı şu formülle belirlenir: ağırlığını gram olarak santimetre olarak yüksekliğe bölün, ardından sonucu 7 ile çarpın. Günde yaklaşık 600 ml almalısınız: bir besleme için bebek 50 içer. -90 ml anne sütü veya karışımı. Her çocuğun bireysel ihtiyaçları vardır, bu nedenle normal gelişim için ana kriter, bebeğin ağırlığının 1. ila 2. ay arasındaki dönemde% 20-25 oranında artmasıdır.

Aylarca beklenen bekleyiş sona erdi - bir çocuk doğdu. Yeni bir ekstrauterin hayata adapte olmasını kolaylaştırmak için 1 aylık bir çocuğun rejimine uyulmalıdır. Yaşamın bu döneminde bebeğin standart prosedürleri içeren özel bir bakıma ihtiyacı vardır. Ve aynı eylemler her gün aynı saatte tekrarlanırsa, çocuk ne bekleyeceğini bilecektir. Ve ebeveynlerin günlerini bu şekilde planlamaları daha kolay olacaktır.

Bir ayda bir çocuğun günlük rutini

Biz yetişkinler iyi planlanmış bir programa göre yaşıyoruz: kalkmak, işe arabayla gitmek, öğle yemeği, eve dönüş, akşam yemeği, uyumak ... Ve yine, her şey pazartesiden cumaya bir daire içinde. Böyle bir yaşam tarzı, hiçbir şeyi unutmamaya, her şey için zamanında olmaya yardımcı olur ve ne bekleyeceğinizi her zaman önceden bilmenizi sağlar. Yeni doğmuş bir çocukta da durum böyledir: Her şeyin her zamanki gibi devam etmesi için günü belirli bir rutine göre planlamanız gerekir. 1 aylık bebeğin günlük rutini nelerden oluşur?

1 ayda bir bebek için rejimin ana aşamaları şunlardır:

• besleme;
• uyanıklık;
• hijyen prosedürleri;
• Yürüyüşleri.

Bir çocuğun hayatının ilk ayında yaklaşık 18-20 saat uykuya harcanır. Besleme, talep üzerine veya günde yaklaşık 6-8 kez ve gece 1-2 kez gerçekleşir. Basit matematiksel hesaplamalarla, çocuğun çok az uyanık olduğunu tahmin edebilirsiniz - günde 4-6 saat. Bu süre zarfında, bebekle konuşmak, onu yıkamak için zamana ihtiyacınız var. Yürüyüşler genellikle gündüz uykusu ile birleştirilir.

Sabah başlar...

Genellikle anne ve bebek için sabah saat 6'da başlar. Çocuğu bir gece uykusundan sonra yıkamak gerekir. Yüzünü ılık suya batırılmış bir pamuklu ped ile silin. Gözleri dış köşeden içe ve kulak kepçelerini içeriye girmeden yıkayınız. Gerekirse burnu bir turunda ile temizleyin.

Daha sonra 6:30'da çocuğu beslemeniz ve 7:00'ye kadar yatırmanız gerekir. Çocuk yaklaşık 2-3 saat uyur. Ardından (yaklaşık 9-10 saat) uyanıklık gelir. Yaklaşık yarım saat sürer - şu anda bebekle oynayabilir, konuşabilir, şarkı söyleyebilirsiniz. Sonra beslenme gelir ve tekrar uyur - ve böylece bütün gün.

İlk başta, bebek kendi rejiminde yaşayacak. Ancak 1 aylık bir bebeğin rutininin yavaş yavaş sisteme kazandırılması gerekiyor. Bunun için özellikle yemek zamanı geldiğinde bebeği uyandırmamalı veya beslenme zamanını beklememelisiniz. Annenin esnek olması, bebeği dinlemesi ama programa bağlı kalmaya çalışması gerekiyor.

Bebek 1 aylıkken ne kadar ve ne zaman yemeli?

Çocuk doktorları, talep üzerine bir çocuğun diyetini düzenlemeyi önerir. Bir bebeğin doğumundan sonraki ilk haftada birçok genç anne, çocuk doktorlarından şu ifadeyi duyar: "Çocuk, günde 24 saat annenin göğsünde olmalıdır." Bu kelimeleri tam anlamıyla almamalısınız - bebek kendi beşiğinde uyumalı, ancak geri kalan zamanda bebeği istediği zaman beslemeniz gerekir. Bu ifade, özellikle emzirmeye başlaması gereken ilkel kadınlar için geçerlidir.

25-30 yıl önce kadınlar çocuklarını katı bir programa göre beslerdi. Çocuğun ağlayıp ağlamadığı, öfke nöbetleri atıp atmadığı - beslenme için doğru saati beklediler. Bugün birçok anne beslenme konusunda bu yaklaşımı uyguluyor. Ancak isteğe bağlı beslenme değerlidir çünkü annenin vücudu çocuğun süt ihtiyacına uyum sağlar ve gerektiği kadar süt üretir. Bu "ayar" emzirmenin ilk aylarında ortaya çıkar.

Beslemeden önce çocuk kısa bir süre karın üzerine yatırılır. Beslenirken sadece sütün değil aynı zamanda havanın da bebeğin midesine girdiği unutulmamalıdır. Dışarı çıkabilmesi için yemekten sonra bebeği gaz çıkarana kadar dik tutmak gerekir. Bu kolik önlenmesi için gereklidir.

Güneş, hava ve su - yürüyüş ve yüzme

Yürüyüşler bebek için son derece önemlidir, bu nedenle 1. ayda çocuk modunda bulunmalıdır. En azından günde bir kez çocuğunuzla birlikte yürümeniz gerekir. Yaz aylarında, yürüyüş 20 dakikadan birkaç saate kadar olabilir. Kışın, hava durumuna bağlı olarak, bir saatten fazla değil, 10 dakikadan az değil.

Uyanıklığının bir sonraki aralığından yararlanarak akşamları geçirmek daha iyidir. Aylık çocukları kaynamış suda özel bir banyoda yıkayın. Ona biraz çözünmüş potasyum permanganat veya bir ot (papatya, ip) kaynatma ekleyebilirsiniz. Su sıcaklığı + 37°С.

Annenin her hareketindeki sevecen tavrı ve iyi niyeti, bebeğin güvenmeyi öğrenmesine yardımcı olacaktır. Böylece, her prosedür çocukta sadece neşeye neden olacaktır. Ve rejimin alışkanlığı, daha sonra ne olacağını tahmin etmenizi sağlayacaktır. Her gün bir gülümsemeyle başlasın ve mutlulukla dolsun!

Çocuğun günlük rutini, yaş özellikleri ve ihtiyaçları dikkate alınarak hazırlanan ve sağlıklı fiziksel ve entelektüel gelişimi amaçlayan belirli bir eylem planıdır. Bazı anneler rejimin sadece zayıflamış, genellikle hasta çocuklar için gerekli olduğunu düşünüyor, ancak bu böyle değil. Bebeği yaşamın ilk aylarından itibaren günlük rutine alıştırmak gerekir. Yeni doğmuş bir bebeğin ilk günlerden uykuya dalmasını ve saat başı uyanmasını beklememelisiniz, ancak daha büyük yaşta bir çocuğun rejiminin temelini oluşturacak belirli beceriler, bebeğin yaşamının ilk ayında zaten geliştirilebilir. .

Besleme programı: saate göre mi yoksa talep üzerine mi?

Bebek emzirilirse, çocuk doktorları talep üzerine onu beslemeyi önerir. Bebek sağlıklıysa, iyi kilo alıyorsa ve belirlenmiş standartlara göre gelişiyorsa, bu rejim üç aya kadar takip edilebilir. Anne istediği zaman bebeği emzirmeye devam ederse, aşırı beslenmeye bağlı sindirim sisteminde komplikasyonlar olabilir. Bağırsak, ağrılı spazmlar, dışkı bozukluğu, karın ağrısı olabilir.

Talep üzerine beslenmenin artıları ve eksileri vardır, bu nedenle her anne, ihtiyaçlarını karşılamak ve diğer aile üyelerinin çıkarlarını ihlal etmemek için bebeğin beslenmesini nasıl organize edeceğine kendisi karar vermelidir.

Dr. Komarovsky beslenme rejimi hakkında

İsteğe bağlı beslemenin faydalarından bazıları şunlardır:

• anne ile sık ve uzun süreli temas nedeniyle bebek-çocuğun daha uyumlu gelişimi;
• stabil (bu beslenme şekliyle, meme bezlerinde belirli bir bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak için gerekli miktarda süt üretilir);
• süt durgunluğunun arka planında gelişen cerahatli mastitis riskini azaltmak.

Anne bebeği talep üzerine beslemeye karar verirse, ilk aydaki yenidoğan günü için böyle bir rejimin de önemli dezavantajları olduğunu anlamalıdır. Bunlardan biri de bebeğin hayatının ilk haftalarında evden çıkamama durumudur. Beslenmenin organizasyonu da büyük önem taşır: eğer bebek memeyi yanlış alırsa (areolayı değil, sadece meme ucunu tutar), çok sık beslemeler, yetersiz kişisel hijyen ile enfekte olabilen uzun süre iyileşen çatlakların oluşmasına neden olabilir. .

Yapay veya karma besleme ile besleme

Yenidoğan ana veya ek gıda olarak formül süt alıyorsa, bebek belirlenen programa göre beslenmelidir. Anne sütünün aksine, bileşimi, yağ içeriği sabit göstergelerdir ve dış etkenlere bağlı olarak değişmez. Süt formülü ve arasındaki temel fark, bileşimde parçalanması ve sindirilmesi daha fazla zaman alan karmaşık proteinlerin (laktoglobulinler) varlığıdır. Bir çocuk, vücudu önceki gıdayı sindirmeden önce formülün yeni bir bölümünü alırsa, mide-bağırsak bozuklukları oluşabilir, örneğin:

• ve kusma;
• (çocuk ağlar, şişeyi reddeder, karın gergin, palpasyonda ağrı olabilir);
• kabızlık (3 güne kadar sürebilir).

Saatlik yaklaşık beslenme programı

Mama veya karma beslenen yeni doğan bebeklerin ebeveynleri yemek yerken tabloda gösterilen programı takip edebilirler.

Geceleri, bebek herhangi bir zamanda uyanabilir, çünkü gece besleme rejimi genellikle sadece 2-3 ayda kurulur. İlk ayda yeni doğanlar için karışımın bir kısmının hacmi 90 ml'dir (yaşamın üçüncü haftasından itibaren bu hacim 120 ml'ye çıkarılabilir). Emzirilen çocuklar için norm, beslenme başına 50 ila 90 ml'dir.

Önemli! Karışımla beslemeler arasındaki aralık yaklaşık 3 saat olmalıdır, yani çocuk günde 8 defaya kadar yiyecek almalıdır. Talep üzerine emzirilen çocuklar günde 8-10 defaya kadar anne sütü alabilirler (beslemeler arasındaki aralıklar - en az 2-2,5 saat).

Gece beslemeleri

Yaşamın ilk ayındaki çocuklar gece başına 3-4 kez uyanabilirler. Bebek isteğe bağlı olarak meme alırsa, geceleri bu sayıda beslemeye izin verilir, ancak bebeğin aşırı beslenme belirtileri (yemekten sonra aşırı yetersizlik, karın şişkinliği vb.) göstermemesini sağlamak önemlidir. Geceleri emzirmeyi sınırlamak gerekli değildir, çünkü şu anda bir kadının vücudu süt üretimi için gerekli olan artan miktarda hormon üretir.

Önemli! Formül süt alan yenidoğan bebekler gecede 1 defadan fazla beslenmemelidir.

Bebek daha sık uyanırsa, nedenini bulmak önemlidir. Rahatsız edici giysiler, soğuk (veya tersine odadaki çok yüksek sıcaklık), kuru ve tozlu hava olabilir. genellikle yaşamın üçüncü haftasının başında başlar ve 3-4 aya kadar sürebilir (daha az sıklıkla - altı aya kadar).

Bebeğinize yardımcı olmak için artan gaz oluşumuyla başa çıkmak için aşağıdaki yolları kullanabilirsiniz:

• midede kuru ısı (birkaç kat katlanmış, ütülenmiş bir pazen bebek bezi);
• (vuruş hareketleriyle saat yönünde gerçekleştirilir);
• özel jimnastik (dizlerde bükülmüş bacakları mideye getirmek).

Alternatif yöntemler yardımcı olmazsa, ( , ) kullanabilirsiniz.

Yenidoğan emzirirken su vermek gerekli midir?

Anne sütünün %87-88'i sudur, bu nedenle iştahı iyi olan çocukların ek takviyeye ihtiyacı yoktur. Formül mama ile beslenen bebeklere kaşık veya biberondan su eklenebilir. Normu çocuğun ağırlığına, genel gelişim hızına ve diğer faktörlere bağlıdır ve günde 30 ila 70 ml arasında değişebilir. Bebek maması için özel olarak tasarlanmış şişelenmiş su vermek daha iyidir. Buna şeker eklememelisiniz, çünkü o zaman bebek sebze püreleri gibi mayasız tamamlayıcı yiyecekleri reddedebilir. Bazı çocuklar ılık su içmeye daha isteklidir, ancak sıcaklığının 28°-30°'yi geçmemesini sağlamak önemlidir.

Sadece anne sütü ile beslenen yenidoğanlara bile su verilmesi gereken durumlar vardır:

• aşırı kusma ve ishalin eşlik ettiği hastalıklar (dehidrasyonu önlemek için);
• çocuk odasında çok kuru hava.

Önemli! Tehlikeli dehidrasyon belirtileri kuru dudaklar ve nadir idrara çıkmadır (normalde yenidoğan günde en az 8 kez idrar yapmalıdır).

Bir bebek yaşamın ilk aylarında beslenme başına ne kadar yemeli?

Yenidoğan nasıl eğitilir?

Yeni doğmuş bir çocuğu iki haftalıktan itibaren belirli bir rutine alıştırmaya başlamak gerekir. 2-3 haftada, bebekte rejimi hazırlarken dikkate alınması gereken belirli biyolojik ritimler zaten kurulmuştur. Bu dönemde gündüz uykusunu düzenlemek en kolayıdır, çünkü yenidoğanlarda genellikle yürüyüşle birleştirilir.

Önemli! Çocuğu günlük rutine alıştırmanın en kolay yolu bir uyku programı düzenlemektir.

Yenidoğan ile yürüyüş, hastaneden taburcu olduktan 3-5 gün sonra başlayabilir (ziyaret eden hemşire bebeği muayene ettikten ve gerekli tavsiyeleri verdikten sonra). Aynı anda dışarı çıkmak en iyisidir: sabah ve akşam uykusu sırasında. Akşam yürüyüşleri rutine alışmak için özellikle önemlidir: oksijenlenme çocuğun yatmadan daha hızlı uykuya dalmasına yardımcı olur ve geceleri daha sağlıklı ve daha uzun bir uyku sağlar.

Yeni doğmuş bir bebeği aynı anda yatağa koymak da daha iyidir. Bebek yaramaz olsa bile, onu beşikten çıkarmamalı ve uzun süre kucağınızda sallamamalısınız. Çocuk, beşiğin uyku ile ilişkili olduğunu ne kadar erken anlarsa, gelecekte doğru rejimi kurmak o kadar kolay olacaktır.

Çocuk doktorları, yatmadan önce belirli bir ritüelin izlenmesini tavsiye eder, bu şuna benzer bir şey olabilir:

• ve akşam masajı (vuruş, ovalama);
• pijama veya uyku tulumu giyme (beşikte uykuya dalma alışkanlığını hızla geliştirmeye yardımcı olan önemli bir eylem);
• çocukla beslenme ve sakin iletişim;
• yatak takımı.

Anne, bebek uyuyana kadar yanında kalabilir, ancak bebeği yatırdıktan sonra kucağına almanız önerilmez.

Rejime nasıl alışılır - bir çocuk doktorunun görüşü