Sa agenda ay isang pagpapatuloy ng mga paksa tulad ng enerhiyang pambabae at mga kasanayan sa enerhiya ng pambabae. Nasa ibaba ang isang pagninilay na naglalayong ihayag nang eksakto enerhiyang pambabae.

Makikipagtulungan kami sa tatlong chakras, na perpektong gumagana para sa pagbibigay sa isang babae, i.e. ang enerhiya ng mismong mga sentrong ito ay dapat na malayang dumaloy, na pinupuno ang espasyo sa paligid ng isang tiyak na kalidad.

At kaya, ito ay:

1. Pangalawang chakra (svadhisthana). Ang sentro ng kasiyahan, parehong sekswal at sa pangkalahatan ay responsable para sa kakayahang magsaya sa buhay. Ang sentro kung saan matatagpuan ang matris at mga ovary, na direktang responsable para sa mga pambabae na enerhiya.

2. Ikaapat na chakra (anahata). Ang Chakra ay responsable para sa kakayahan walang pasubaling pagmamahal, pakikiramay at kakayahan ng babae na makaranas ng iba't ibang damdamin at emosyon, anuman ang kanilang kalikasan (sakit, saya, galit o kasiyahan), dahil ang Pag-ibig ay sumasaklaw sa lahat.

3. Ikaanim na chakra (ajna). Kaliwanagan, kapag ang chakra na ito ay gumagana nang malinis at ang enerhiya ay malayang dumadaloy, kung gayon ang isang babae ay may parehong kakayahang makita nang malinaw na ang aming mga lola sa tuhod, ang mga mangkukulam, ay may nagmamay ari. Upang makita nang may layunin ang multifaceted na kalikasan ng mundo, hindi upang suriin ito, ang lahat ng ito ay nagbubunga Pag-aampon.

Kapangyarihang pambabae nakaimbak sa tatlong sangkap na ito: kasiyahan, pagmamahal at pakikiramay at pagtanggap.

Pagninilay - Enerhiya ng Pambabae.

1. Umupo nang kumportable upang ang iyong sinapupunan at mga bahagi ng tiyan ay nasa itaas ng iyong mga tuhod, halimbawa, kung ito ay kalahating lotus o lotus na posisyon, pagkatapos ay umupo sa isang unan. Ilagay ang parehong mga kamay sa mga lugar ng matris at mga ovary, simulan muna ang pakiramdam, pakiramdam ang lugar na ito sa katawan. Idirekta ang lahat ng iyong pansin sa pangalawang sentro at magsimulang huminga sa pamamagitan ng perineum, paglanghap at pagbuga gamit ang matris (ibig sabihin, pag-uunat ng iyong pansin sa bawat paglanghap at pagbuga mula sa perineum patungo sa matris at likod), pinipisil at nirerelaks ang perineum na lugar nang naaayon. . Kasabay nito, kahit, malalim at mahinahon na paghinga sa pamamagitan ng ilong. Pikit mata.

Oras: 5-10 minuto.

2. Ngayon ay dinadala namin ang nakolektang enerhiya sa sinapupunan pataas sa Anahata. Gamit ang iyong pansin, magsimulang gumuhit ng enerhiya mula sa pangalawang chakra hanggang sa ikaapat sa kahabaan ng gulugod sa bawat paglanghap, at habang humihinga ka, hayaan itong dumaloy sa thoracic region sa loob ng katawan at higit pa. Panatilihing nakadiin ang iyong dila sa itaas na palad, nakapikit ang mga mata.

Oras: 5-10 minuto.

3. Dalhin ang lahat ng iyong pansin sa lugar ng ikatlong mata (sa pagitan ng mga kilay). Panatilihin lamang ang iyong pansin sa ajna sa loob ng ilang minuto. Pagkatapos ay dahan-dahan at dahan-dahang magsimulang buksan ang iyong mga mata nang bahagya, na may bahagyang hindi nakatutok na tingin. Simulan nang maingat na ilipat ang iyong tingin sa isa o ibang bagay na nakakaakit ng iyong pansin. Kasabay nito, kapag tiningnan mo ito o ang bagay na iyon, subukang iwanan ang anumang pag-iisip tungkol sa kung ano ito, kung ano ang tawag dito, kung ano ang hitsura nito. Anumang kaalaman, anumang pag-iisip - bitawan, pag-isipan lamang, nang walang interpretasyon. Manatili sa napiling bagay sa loob ng kalahating minuto at sundan pa, ilipat ang iyong tingin at atensyon sa susunod na bagay (maaaring ito ay isang bagay na malaki, o isang tuldok sa wallpaper), mahalagang lumayo mula sa kaalaman patungo sa hindi evaluative na pagmumuni-muni .

Oras: 5-10 minuto.

4. Pagkumpleto. Ipikit ang iyong mga mata at manatiling tahimik nang ilang sandali, ang dulo ng iyong dila ay nakapatong sa bubong ng iyong bibig. Ilipat ang iyong pansin mula sa ibabang tiyan hanggang sa noo: habang humihinga ka, umakyat sa likod na ibabaw ng gulugod, at huminga nang palabas, bumaba kasama ang harapang ibabaw ng katawan.

Oras: 5-10 minuto.

Ang pagmumuni-muni ay mabuti sa umaga, bago magsimula ang araw, upang mapuno ng pambabae na enerhiya at maging handa para sa kasiyahan, pag-ibig at pagtanggap. 🙂

Ang enerhiya ng pambabae ay may malaking papel sa buhay ng sinumang babae - hindi lamang ito ginagawang kaakit-akit sa mga lalaki, ngunit nagbibigay din sa kanya ng kapayapaan at kaligayahan, isang pakiramdam ng kawastuhan ng napiling landas.

Ang mga pagmumuni-muni ng kababaihan, na partikular na nilikha para sa mga kababaihan, ay nagbibigay-daan sa iyo upang palitan ang enerhiya na ito, na kadalasang kulang sa mga modernong kinatawan ng patas na kasarian.

Ito ay nagiging lalo na kapansin-pansin sa edad - ang mga mata ay kumukupas, ang kagandahan ay nawawala, ang pagiging kaakit-akit ay bumababa. Ang lahat ng ito ay maibabalik sa pamamagitan ng pagmumuni-muni!

pros

Ang pagmumuni-muni ay isang espesyal na kasanayan na nagsasangkot ng pagpapahinga at pagpapahinga. Napatunayan ng mga siyentipiko na ito ay may positibong epekto sa pag-iisip at sa katawan, lalo na sa mga kababaihan.

Ang pagmumuni-muni ay nagpapakalma sa mga nerbiyos, nakakarelaks, nagpapagaan ng stress at, samakatuwid, ang mga sakit na kasama nila. Narito ang epekto ng pagsasanay na ito sa katawan ng babae:

– Binabawasan ang antas ng stress;
– Tinutulungan kang matutong tumutok sa tamang sandali;
– Tumutulong sa iyong mas makilala ang iyong sarili;
- Pinoprotektahan ang psyche mula sa pagkawasak;
– Nagbibigay-daan sa mas mahusay na kontrol ng mga emosyon;
– Tinutulungan kang magmukhang mas bata;
- Kinokontrol ang mga antas ng hormonal;
- Kalmado at nakakarelaks;
– Pinupuno ka ng pakiramdam ng kaligayahan at tinutulungan kang masiyahan sa buhay.

Napakaraming paraan ng pagmumuni-muni ngayon, kasama ng mga ito ay maaari mong piliin ang isa na pinakagusto mo. Kung regular mong isagawa ito, mapapansin mo sa lalong madaling panahon kung paano magbabago ang iyong saloobin sa buhay, gayundin ang ugali ng mga nakapaligid sa iyo. Ang enerhiya ng pambabae ay hindi nakikita ng mata, ngunit nararamdaman ito ng mga lalaki sa isang intuitive na antas.

Mga ehersisyo sa paghinga

Ang batayan ng lahat ng pagninilay ay tamang paghinga. Upang isawsaw ang iyong sarili sa nais na estado, kailangan mong kontrolin ang iyong mga inhalations at exhalations. Ang paghahanda para sa pagmumuni-muni ay may mahalagang papel sa pagkamit ng mga resulta.

Una sa lahat, kailangan mong maghanap ng isang tahimik na lugar kung saan walang makakagambala sa iyo, i-off ang iyong telepono at kumuha ng komportableng posisyon. Ang ilang mga pagmumuni-muni ay ginagawa habang nakahiga, ang ilan ay habang nakaupo. Kung pipiliin mo ang pangalawang opsyon, tandaan na ang iyong likod ay dapat palaging manatiling tuwid.

Kaya, gawing komportable ang iyong sarili hangga't maaari at simulan ang unti-unting pagrerelaks sa lahat ng iyong mga kalamnan. Habang ginagawa mo ito, tumuon sa iyong paghinga. Ipikit ang iyong mga mata, huminga ng malalim at huminga. Dapat mong itapon ang lahat ng mga iniisip sa iyong ulo at hayaan silang lumutang sa iyo.

Ang pagtuon sa iyong paghinga ay makakatulong dito: maaari mong bilangin sa isip ang iyong mga inhalations at exhalations, ngunit kung nawalan ka ng bilang, huwag mag-panic, magsimula lamang muli. Bilang karagdagan, maaari mo lamang samahan ang iyong paghinga ng mga salitang pang-iisip: "Lunganga, huminga. Huminga, huminga." Huminga ng dahan-dahan at malalim. Kapag naramdaman mo na ang lahat ng iyong mga paa ay nakakarelaks at ang mga hindi kinakailangang pag-iisip ay hindi makagambala, maaari kang magpatuloy nang direkta sa napiling pagmumuni-muni.

Paraan ng Pagninilay

1 Pamamaraan. Ang pagmumuni-muni na ito ay hindi lamang makatutulong sa iyo na makapagpahinga at mapataas ang antas ng enerhiya ng pambabae, makakatulong din ito sa iyong magkaroon ng kamalayan sa iyong sarili at mapanatili ang kabataan. Sa pamamagitan nito, bumaling ka sa enerhiya ng matris, kailangan itong gawin habang nakaupo. Mag-relax tulad ng inilarawan sa itaas at ituon ang iyong pansin sa iyong ibabang bahagi ng katawan.
Habang humihinga ka, paigtingin ang mga kalamnan ng matris habang humihinga ka, isipin kung paano naipon ang enerhiya sa lugar na ito at pinupuno ang matris. Gawin ito ng labinlimang beses sa isang hilera, sa dulo ay dapat mong madama ang enerhiya na pumipintig sa loob mo. Huminga at isipin na ang enerhiya mula sa Earth mismo ay darating sa iyo sa pamamagitan ng iyong mga paa, ito ay ganap na pumupuno sa iyo.

Isipin kung paano nito pinupuno hindi lamang ang bawat cell ng iyong katawan, kundi pati na rin ang buong silid sa paligid mo, at ikaw ay lumipad at lumangoy sa mga daloy na ito. Pagkatapos nito, bumaba, paliitin ang espasyo sa iyong laki at buksan ang iyong mga mata.

2. Pamamaraan nagsasangkot ng pagmumuni-muni kahit saan, kahit na sa transportasyon o sa trabaho. Mag-relax, kalimutan ang lahat ng bagay na nag-aalala sa iyo at isipin na ikaw ay nasa isang lugar kung saan napakabuti at komportable ka. Maaaring ito ay ang dalampasigan o isang lawa sa kagubatan - anuman.

Ngayon isipin na ang araw ay sumisikat sa iyo mula sa langit at hinahaplos ang iyong balat gamit ang mga sinag nito. Damhin ang hininga nito, isipin kung paano tumagos ang liwanag sa iyong katawan at pinupuno ito ng gintong enerhiya. Damhin ang kaligayahan nito, tamasahin ang pakiramdam na ito. Maaari mong tapusin ang pagmumuni-muni sa tuwing magpapasya ka.

3 .Paraan – Pearl Meditation

Ito ay itinuturing na isa sa pinakamalakas at sumisimbolo sa prinsipyo ng pambabae, dahil ayon sa isang paniniwala, ang isang perlas ay ang enerhiya ng pambabae na nagyelo sa form na ito. Umupo nang kumportable hangga't maaari at ipikit ang iyong mga mata.

Huminga at huminga nang dalawang beses. Habang humihinga ka sa pangalawang pagkakataon, tumutok sa lugar sa iyong ibabang tiyan. Dito nakasalalay ang iyong pagkababae. Isipin na ang iyong personal na oasis ay matatagpuan doon - isang talon, ilog o lawa.

Isipin kung paano ka sumisid doon, kumonekta sa tubig, at dadalhin ka nito palabas sa dagat. Ikaw ay hinila pababa, dinala ka ng whirlpool sa pinakailalim, at nakita mo na ang isang sea shell ng kamangha-manghang kagandahan ay namamalagi dito. Sa loob nito ay mapapansin mo ang isang kumikinang na perlas, maganda at makinis. Ito ang iyong pambabae na enerhiya, kunin ito at ilagay sa isip sa sinapupunan.

Pagkatapos nito, isipin kung paano nagmumula ang isang kinang mula sa perlas, na pinupuno ka. Kapag ganap kang napuno ng tahimik na liwanag na ito, lumutang at lumabas. Tulad ng Griyego na diyosa ng pag-ibig, ikaw ay muling isinilang mula sa foam ng dagat, maganda at pambabae. Pagkatapos nito maaari mong buksan ang iyong mga mata.

Tandaan, para gumana ang pagmumuni-muni, dapat itong gawin nang regular - naaangkop ito sa alinman sa mga kasanayan sa itaas. Maglaan ng hindi bababa sa labinlimang minuto sa isang araw para dito, at makikita mo kung paano magbabago ang iyong buhay para sa mas mahusay, at kung paano ikaw mismo ay magbabago, nagiging mas pambabae at mas malambot, mas kalmado at mas maganda.

Ipinagpapatuloy namin ang paksa ng mga kasanayan sa kalusugan para sa kapangyarihang pambabae at simple, ngunit napaka-epektibo at epektibong pagmumuni-muni upang mapataas ang tono at mahalagang enerhiya mga babae. Mga pagsasanay sa pag-iisip ng pagpuno enerhiyang pambabae para sa mga kinatawan ng patas na kasarian, ang mga ito ay nilalayon, pati na rin ang mga katangiang husay tulad ng kumpiyansa, katatagan, at kakayahang gumawa ng mga desisyon, na tila puro panlalaki, ngunit nagsisilbing dagdagan ang tiyak na enerhiyang pambabae.

Online na pagmumuni-muni para sa pagpuno ng pambabae na enerhiya

Ang pakikipag-ugnayan ay magaganap sa tatlong chakras, na sa mga kababaihan ay nagtatrabaho sa pagbibigay. Ang enerhiya ng mga sentrong ito ay dapat na malayang dumaloy, na pinupuno ang espasyo sa paligid ng babae. Ang tunay na kapangyarihang pambabae ay nakatuon sa mga sentrong ito: kasiyahan, pagmamahal at pagtanggap.

1. Svadhisthana (Ikalawang chakra). Ang sentro ng kasiyahan sa pangkalahatan ay responsable para sa kakayahang makaranas ng kagalakan sa buhay. Sa lugar ng Svadhisthana mayroong matris at mga ovary, na direktang responsable para sa pambabae na enerhiya.
2. Anahata (Ikaapat na chakra). Ang chakra ay responsable para sa kakayahan ng isang babae na makaranas ng iba't ibang uri ng damdamin at emosyon. Ang sentro ng unconditional love.
3. Ajna (Ika-anim na chakra). Kung ang ikaanim na chakra ay gumagana nang malinis at ang enerhiya ay malayang dumadaloy, kung gayon ang isang babae ay may kakayahang makita nang malinaw at layunin ang lahat ng pagkakaiba-iba ng mundo, ngunit hindi upang suriin, ngunit tanggapin.

Meditation Feminine Energy – pinupuno ng pambabae na enerhiya

Umupo nang kumportable, ipikit ang iyong mga mata. Kung nakuha mo ang posisyon ng lotus o kalahating lotus, inirerekumenda na umupo sa isang unan. Ilagay ang parehong mga kamay sa lugar ng matris at mga ovary, damhin ang mga ito sa iyong katawan. Idirekta ang iyong pansin sa Svadhisthana at magsimulang huminga, huminga at huminga sa pamamagitan ng matris, pinipisil at i-relax ang perineal area. Sa kasong ito, mayroong kahit, malalim, mahinahon na paghinga sa pamamagitan ng ilong.

Tumutok sa panahon ng pagmumuni-muni ng babae sa lugar ng ikatlong mata. Panatilihin ang iyong pansin sa Ajna sa loob ng ilang minuto, pagkatapos ay dahan-dahang imulat ang iyong mga mata, bahagyang hindi nakatuon. Sinasadyang simulan ang paglipat ng iyong tingin sa mga bagay na nakakaakit ng iyong pansin, nang hindi binibigyan sila ng anumang pagsusuri. Iwanan ang lahat ng kaalaman at lahat ng pag-iisip. Magnilay-nilay nang walang interpretasyon, lumayo mula sa kaalaman patungo sa hindi mapanghusgang pagmamasid.

Upang tapusin ang isang mahusay na pagmumuni-muni sa kapangyarihan ng babae, ipikit ang iyong mga mata at manatiling tahimik nang ilang sandali. Ilipat ang iyong pansin mula sa ibabang bahagi ng tiyan hanggang sa noo: habang humihinga ka, pataas sa ibabaw ng gulugod, at habang humihinga ka, ibaba sa harap na ibabaw ng katawan.

Ang isang malakas na pagmumuni-muni upang punan ang pambabae na enerhiya ay mabuti sa umaga. Sa pinakadulo simula ng isang mahabang araw, punan ang iyong sarili ng enerhiya at maging

Ang mga kasanayan para sa patas na kasarian ay karaniwang naglalayong ipakita ang sekswalidad at pagandahin ang kagandahan, mga katangian ng ina, at kalusugan.

Anuman ang mga tiyak na resulta, ang pangunahing epekto na maibibigay ng pagmumuni-muni ay pambabae na enerhiya, na nagsisiguro ng isang masaya at kasiya-siyang buhay. Ang ilang mga klase sa pagtatrabaho sa hindi malay ay nagbibigay-daan sa iyo hindi lamang upang matuklasan ang iyong enerhiya, kundi pati na rin upang madagdagan ito, pati na rin ibalik ito sa nakaraang dami nito.

Mga pangunahing panuntunan para sa pagmumuni-muni sa pambabae na enerhiya

1. Huwag pansinin ang edad. Minsan ang mga babae ay nabitin sa kanilang masasamang karanasan o, sa kabaligtaran, ay natatakot na matuto ng bago. Para sa rejuvenating at essence-revealing activities, hindi mahalaga kung gaano katanda ang meditator, tanging ang lakas ng pagnanasa ang mahalaga. Bukod dito, nararamdaman isang tunay na babae Magagawa mo ito sa anumang edad.
2. Matutong pamahalaan ang iyong atensyon. Pagkonsentrasyon sa ngayon — pinakamahalagang kalidad kapag nagtatrabaho sa pambabae na enerhiya. Maaari mong dagdagan ang kasanayan sa pag-concentrate sa mga gustong bagay sa pamamagitan ng visualization, contemplation, atbp. Sa hinaharap, makakatulong ito sa direktang lakas at enerhiya sa mga tiyak na lugar buhay.
3. Regular na ngumiti sa iyong sarili at sa mundo sa panahon ng pagmumuni-muni. Tandaan na ang pagiging kaakit-akit ng pambabae ay nakasalalay sa kilos ng mukha na ito. Bilang karagdagan, ang pagngiti ay nagpapahintulot sa iyo na mamahinga ang ikatlong bahagi ng mata.
4. Bigyang-pansin ang posisyon ng iyong dila at mga kamay. Ang dulo ng iyong dila ay dapat palaging nakadikit sa itaas na palad, dahil ito ang punto ng hangin na kumokontrol sa koneksyon ng makalangit at makalupang mga channel. Sa ganitong paraan isinasara mo ang proseso ng paglipat ng enerhiya. Kung tungkol sa mga kamay, ito ang mga kilos na tutukuyin kung anong enerhiya ang naipon sa katawan: Yin o Yang. Kaliwang palad Dapat laging takpan ang mga babae kanang kamay kapag kumokonekta sa kanila.
5. Huwag kalimutan ang tungkol sa emosyonal na katatagan. Ang pagmumuni-muni ng kababaihan ay dapat magsimula lamang pagkatapos makamit ang panloob na balanse. Nangangahulugan ito na ang anumang negatibong damdamin, maging ito ay galit o sama ng loob, ay naglalabas lamang ng kinakailangang enerhiya.
6. Gumamit ng mga karagdagang katangian. Ang mga mabangong kandila at musika ng pagmumuni-muni ay tutulong sa iyo na makinig sa alon ng pagiging kaakit-akit at sekswalidad. Ang enerhiya ng pambabae ay nangangailangan ng pinakamataas na konsentrasyon sa trabaho, kaya pumili ng mga melodies sa background at mga kaaya-ayang tunog ng kalikasan: ang tunog ng dagat, huni ng ibon, atbp. Maaari ka ring mag-download ng mga mantra kung kasama ang mga ito sa pagsasanay.
7. Tumutok sa ritmo ng mga klase. Ang katatagan ay isang mahalagang bagay kapag nagsasanay. Kung huminto ka sa pagmumuni-muni, kailangan mong simulan itong gawin muli. Huwag tumigil sa pagsasanay sa iyong sarili, kung hindi ay walang epekto. Ang pinakamainam na ritmo ay isang session bawat linggo.
8. Ipamahagi nang tama ang natanggap na enerhiya. Ang panuntunang ito ay partikular na nauugnay para sa mga kababaihan na bumaling sa mga practitioner upang mapabuti ang kanilang kagalingan. Kung nag-iipon ka ng enerhiya sa ibabang bahagi ng tiyan, kuskusin ito nang sunud-sunod ng 36 beses, at pagkatapos ay 24 na beses reverse side. Pagkatapos lamang nito maaari kang magpatuloy sa banayad na pamamahagi ng mga daloy sa buong katawan.
9. I-save ang nakolektang enerhiya. Kung ayaw mong mag-aksaya ng oras sa pagkakaroon ng feminine power, alamin kung paano i-seal ang iyong lower dantian. Nangangahulugan ito na ang mga kalamnan intimate area dapat nasa mabuting kalagayan para hindi umalis doon ang daloy. Siguraduhin din na ang bahaging ito (ibabang tiyan) ay laging mainit.

Pagsasanay sa Perlas: Pagtukoy sa Enerhiya

Bago ka magsimulang magtrabaho sa paglago sariling lakas, kailangan mo ng pagmumuni-muni sa pambabae na enerhiya, na makakatulong na matukoy ang dami nito. Pagkatapos nito, mas madaling maunawaan kung kailangan ng entity magaling na kapangyarihan o isang matatag na maliit na recharge ang magagawa.

• Huminga ng malalim at ipikit ang iyong mga mata. Habang humihinga ka, tumutok sa iyong reproductive system. Isipin mo na pumapasok ka sa mundo ng iyong sinapupunan. Sa katunayan, ito ay isang magandang dibdib ng birhen na kalikasan, kung saan may mga bulaklak, ibon, at mga puno.
• Tumingin sa paligid ng lugar na ito. Maaari mong alisin ang anumang hindi kailangan, dumi o bakas - lahat ng bagay na sumisira sa kagandahan at pagkakaisa. Huwag mag-atubiling at umangat pagkatapos ayusin ang iyong espasyo. Pakiramdam mo ay tumataas ka nang pataas at nakikita mo na ang mundo mula sa kaitaasan ng langit. Humanga at buksan ang iyong mga mata.
• Ngayon isipin kung ang iyong natural na tanawin tubig. Ito ay ang likido na kinilala sa pambabae na enerhiya, ngunit para sa ilan ito ay isang buong dagat, at para sa iba ito ay isang maliit na mapagkukunan lamang.
• Ipikit muli ang iyong mga mata at huminga nang palabas at dalhin ang iyong sarili sa panimulang punto. Luminga-linga sa paligid para hanapin ang pinanggalingan. Maaaring ito ay isang underground spring, ulan, isang stream sa ilalim ng mga dahon - kahit ano.
• Maghanap ng talon sa magandang tanawin na ito kung saan maaari kang lumangoy. Hayaang hawakan ng mga patak ang balat, tumagos sa bawat cell at matunaw ang mga hinaing at takot. Subukan mong lunurin ang iyong sarili sa stream na ito, upang maging isang droplet. Dinampot ka ng tubig at dinala sa dagat.
• Kumatok ka sa alon at pakiramdam mo ay dinadala ka ng funnel sa ilalim. Bumaba ka at may makikita kang magandang lababo. Lumangoy dito at buksan ito. Sa loob ay makikita mo ang isang kumikinang na perlas. Ito ang pinakadiwa ng pagiging kaakit-akit ng babae, ang iyong lihim at lakas. Kunin ang perlas at ilagay sa sinapupunan. Dito mo mararamdaman na pupunuin nito ang iyong katawan mula sa loob ng kinang.
• Ngayon ay maaari kang sumugod sa araw. Tulad ni Aphrodite, ang iyong muling pagsilang mula sa sea foam ay nangyayari. Ito ay lumalabas na bagong babae na nakakaalam kung paano kontrolin ang kanyang mga damdamin at pamahalaan ang kanyang sariling kapangyarihan. Ito ay isang tunay na elemento, palaging naiiba, ngunit hindi nagbabago. Halika sa pampang na nakakaramdam na handang buhosan ng pagmamahal ang mundong ito.

Sa pagmumuni-muni na ito, ang perlas ay gumaganap bilang isang direktang simbolo ng enerhiya, at ang funnel na humihila sa iyo sa ibaba ay isang salamin ng mga istruktura ng kapangyarihan. Ang pagsasanay na ito ay aktwal na nagpapakita ng pambabae na prinsipyo at tumutulong upang maitaguyod ang pakikipag-ugnay sa sentro ng enerhiya. Ito ay hindi lamang nagpapabata, ngunit nagpapagaling din ng kaluluwa.

Pag-unlock ng Enerhiya

Matapos malaman ng isang babae na siya ay may potensyal para sa karagdagang masiglang pag-unlad, kailangan niyang i-activate ang mga umiiral na pwersa at sa gayon ay mapagtanto ang kanyang sariling pambabae na kakanyahan.

Ang pagmumuni-muni para sa enerhiya ng pambabae ay nagpapabilis sa paglago ng mga hormone, nagtuturo sa iyo na mapanatili ang mga resulta ng mga kasanayan, pinatataas ang kagandahan at kalusugan.

Maaari kang pumili ng isa sa dalawang epektibong session.

Goddess Heavenly Lotus

Ang pagmumuni-muni na ito ay ginagawa sa dalawang pose ng buwan. Mula sa isang posisyong nakaupo, ang iyong mga binti ay dapat na tumawid at bumuo ng isang arko. Ang likod ay pinananatiling bilugan, ang baba ay nakababa. Panatilihin ang iyong mga palad sa iyong ibabang tiyan.

• Ipikit ang iyong mga mata at subukang damhin ang iyong katawan at ang presyon ng sahig sa iyong puwitan. Pakiramdam ang iyong malalaking daliri at paa, ang tuktok ng iyong ulo.
• Isipin na ang isang funnel ng liwanag ay lumalaki sa itaas ng iyong ulo. Mula dito ang isang buong puting batis ay nagsisimulang bumuhos sa iyong ulo, at nilalanghap mo ang liwanag na ito. Ang mga alon ay naghuhugas ng mukha, nagpapahinga sa mga kalamnan, pagkatapos ay dumadaloy sa mga balikat at braso, na naghuhugas ng tensyon. Ang liwanag ay kumakalat sa dibdib at likod, na pinupuno ang buong katawan ng pagpapahinga. Lamang loob ay gumaling at muling binago. Ang liwanag ay pumapasok sa diaphragm, tiyan, bituka, at pagkatapos ay pupunuin ang puwit, obaryo, at matris.
• Ang mga balakang, tuhod, binti, binti, at paa ay nakakarelaks. Napakaraming liwanag na kumikinang din ang balat. Sa sandali ng gayong magaan na pagpapahinga, oras na upang tingnan ang iyong mga palad, pakiramdam ang isang daloy ng init mula sa kanila. Hayaang magpainit ang iyong mga kamay sa iyong tiyan.
• Ngayon ay maaari kang magkaroon ng kamalayan at makita ang iyong matris. Tumutok sa mga imahe, sensasyon, kaisipan. Makipag-usap sa sentro ng kababaihan, pasalamatan sila para sa anumang mga sagot, magpaalam. Pagkatapos ay huminga ng malalim, mag-inat at ngumiti sa iyong katawan.

Kaagad pagkatapos ng pagmumuni-muni, maaari mong iguhit ang imahe na pumasok sa iyong isip kapag iniisip ang tungkol sa sentro ng kababaihan. Gamitin ang drawing upang bumalik sa iyong enerhiya sa hinaharap.

Pinuno ang mga pintuan ng pulot

Magsanay upang palakasin ang mga kalamnan ng vaginal, na tumutulong na mapanatili ang enerhiya ng babae at mag-trigger ng pagbabagong-lakas ng katawan.

• Umupo sa gilid ng isang upuan at ilagay ang iyong mga binti sa isang 90-degree na anggulo sa iyong katawan. Ilagay ang iyong mga kamay sa Shakti mudra at ilagay ito sa iyong ibabang tiyan.
• Ipikit ang iyong mga mata at tumuon sa paghinga. Ang dibdib ay umuuga, pinupuno ng hangin ang mga baga. Habang humihinga ka, iniiwan ka ng mga hindi kinakailangang pag-iisip at pag-igting.
• Sa bawat paghinga, ang puki ay nagsisimulang gumuhit ng isang kaaya-ayang kulay rosas na likido, na nakapagpapaalaala sa pulot. I-visualize ito nang detalyado, ngunit huwag pilitin ang iyong mga kalamnan. Pagkaraan ng ilang sandali, mauunawaan mo na ang puki ay sumusunod sa iyong mga iniisip: habang ikaw ay humihinga, ang pulot ay inilabas, at habang ikaw ay humihinga, ang mga kalamnan ay nakakarelaks. Sa kasong ito, ang anus at tiyan ay dapat na nakakarelaks.

Pinupuno ang ating sarili ng enerhiya

Kung, batay sa mga resulta ng mga diagnostic na pagmumuni-muni, tila sa iyo na ang sentro ng matris ay walang laman o may kakaunting reserbang lakas, ang pagmumuni-muni na "Pagpuno ng enerhiya ng pambabae" ay sasagipin. Gawing regular na bahagi ng iyong pang-araw-araw na pamumuhay ang pagsasanay, at sa lalong madaling panahon mararamdaman mo ang paglaki ng iyong potensyal na enerhiya.

Ang sesyon ng pagpapahinga na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa tatlong mahahalagang chakra na responsable para sa enerhiya at pagmamahal ng isang babae: Svadhisthana, Ajna at Anahata.

• Umupo nang kumportable, isara ang iyong mga talukap, ilagay ang iyong mga palad sa lugar ng matris at mga ovary. Ipadala ang iyong pansin sa Svadhisthana. Huminga sa pamamagitan ng paglanghap at pagbuga gamit ang iyong matris. Ang perineum ay dapat mag-contract at mag-relax, habang humihinga at huminga nang malalim at mahinahon sa pamamagitan ng ilong.
• Pagkatapos ng 5-10 minuto, kapag may sapat na enerhiya sa chakra, kailangan mong ilipat ito pataas, sa Anahata. Ang bawat paglanghap ay dapat gumuhit ng mga daloy mula sa pangalawang sentro kasama ang gulugod. Habang humihinga ka, ang enerhiya ay dapat dumaloy sa dibdib at palabas ng katawan. Ipagpatuloy ang paghinga sa ganitong paraan sa loob ng 10 minuto.
• Ngayon tumuon sa lugar ng ikatlong mata. Ang Ajna ay dapat maging sentro ng iyong atensyon sa loob ng ilang segundo. Dahan-dahang imulat ang iyong mga mata at i-unfocus ang iyong tingin. Iwanan ang iyong mga iniisip, nagtitiwala sa simpleng pagmumuni-muni. Tumingin sa mga indibidwal na bagay nang hindi hihigit sa 30 segundo.
• Para sa susunod na 5-10 minuto, ipikit muli ang iyong mga mata at magpahinga sa katahimikan. Hayaang lumipat ang iyong pansin mula sa ibabang bahagi ng tiyan hanggang sa noo. Sa bawat paglanghap, i-slide pataas ang vertebrae, at habang humihinga ka, ibaba sa harap na kalahati ng katawan.

Ang pangunahing resulta na ibinibigay ng gayong pagmumuni-muni para sa mga kababaihan ay katuparan. ang pinakamahalagang chakras malusog at malakas na enerhiya.

Gamitin ang pagsasanay sa oras ng umaga araw, at pagkatapos ay sa buong araw ay masisiyahan ka sa buhay, tanggapin ang anumang baluktot ng kapalaran at magpakita ng pakikiramay sa mundo.

Pag-aaral upang makakuha ng lakas

Kung mayroong patuloy na pagtagas ng pagiging kaakit-akit at sekswalidad, kailangan mo ang "Accumulation of Feminine Energy" meditation. Binubuo ang pagsasanay ng dalawang pangunahing bahagi at kasama hindi lamang ang karaniwang visualization, kundi pati na rin ang mga diskarte sa pag-vibrate upang mapataas ang daloy ng enerhiya.

1. Ipikit mo ang iyong mga mata at tumutok sa iyong sinapupunan. Pisilin ang mga kalamnan nito habang humihinga ka, at habang humihinga ka, isipin na ito ay lumalawak at napupuno ng lakas. Gawin ang ehersisyo na ito ng 10-15 beses, at pagkatapos ay isipin na ang malakas na enerhiya ay tumataas mula sa kailaliman ng Earth. Ito ay pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng mga paa at pinupuno ang matris sa bawat pagbuga.
2. Pagkatapos ng 15 inhalations at exhalations, maaari kang makaramdam ng init sa ibabang tiyan at bahagyang pagpintig ng matris. Sa bawat tibok ng puso, tumataas ang panloob na espasyo ng genital. Una, ang matris ay umabot sa laki ng isang silid, pagkatapos ay ang lugar ng isang lungsod, bansa, planeta. Sa wakas, ito ay lumago sa Uniberso.
3. Lutang sa iyong espasyo at tamasahin ang pagiging perpekto, ang kamahalan ng sinapupunan. Damhin ang pintig ng Cosmos, na lumilikha ng mga bagong mundo. Pagkatapos ay magsimulang i-compress ang puwang ng matris sa kabaligtaran na direksyon. Salamat sa espasyo at buksan ang iyong mga mata.
4. Upang itaas ang enerhiya (o i-activate ito), maaari mong gamitin ang tinatawag na toning. Gumamit ng tatlong hanay ng mga tunog:

• Do-Lam Re-Vam;
• Mi-Ram Fa-Yam Sol-Ham;
• La-Om Si-Aum.

Ulitin ang bawat teksto ng tatlong beses. Ang ganitong mga vibrations ay makakatulong na itakda ang bawat chakra sa paggalaw at sirain ang mga bloke sa landas ng enerhiya.

Ang nakakarelaks na aktibidad na ito ay nangangailangan sa iyo na lumayo sa katotohanan at isawsaw ang iyong sarili sa iyong hindi malay, katawan, at mga sensasyon. Nagbibigay ito ng tunay na kaligayahan, bagaman mula sa labas ito ay kahawig ng isang estado ng pag-iisip. Kailangan mo lamang na tumutok sa isang hiwalay na bagay.

Mga Kasanayan sa Paglago ng Enerhiya

Ang pagmumuni-muni upang madagdagan ang enerhiya ng pambabae ay magagamit para sa pagpapatupad sa anumang mga kondisyon.

Ang layunin ng pagmumuni-muni na ito ay baguhin ang hormonal system, gawin itong gumana nang mas mabilis at mas aktibo.

Gamitin ang alinman sa mga pamamaraan na gusto mo upang mapanatili ang kabataan, bawasan ang stress at mapupuksa ang mga damdamin ng kalungkutan.

Pamamaraan "Pag-alab ng apoy ng pagnanasa"

Ang pamamaraan ay gumising sa potensyal ng enerhiya at nagpapasigla sa iyo sa buong araw kung uulitin mo ang pangunahing ehersisyo nang 5 beses nang sunud-sunod.

• Tumayo nang tuwid, ilagay ang iyong mga palad sa iyong mga tuhod, ituwid ang iyong likod. Huminga sa pamamagitan ng iyong ilong at hawakan ang iyong tiyan, nagpapalaki habang ikaw ay humihinga at nagpapalabas habang ikaw ay humihinga.
• Isipin na ang enerhiya ay dumadaloy sa mga butas ng ilong, na dumadaloy pababa sa vertebrae patungo sa matris. Pinupuno nila ang espasyo sa loob ng bawat pagbuga.
• Ngayon, habang humihinga ka, subukang i-relax ang iyong tiyan, at habang humihinga ka, subukang iguhit ito. Sa parehong oras, pisilin ang iyong perineum. Pakiramdam ang init sa iyong ibabang tiyan at magsimulang huminga at huminga nang mabilis. Makakatulong ito sa pagbabago ng enerhiya.
• Pagkatapos ng 2 minuto, habang humihinga ka, i-relax ang iyong tiyan. Pigilan ang iyong hininga habang gumagawa ng 4 na lock. Ang unang lock ay ang nakakuyom na mga kalamnan ng vaginal, ang pangalawa ay ang retracted diaphragm, ang pangatlo ay ang baba na nakadiin sa dibdib, at ang ika-4 ay ang mga mata na nakadirekta sa noo.
• Pagkatapos ay dahan-dahang ituwid ang iyong likod at isipin na ang enerhiya ay dumadaloy sa matris. Exhale.

Pagmumuni-muni "Pagpapalakas ng enerhiya ng babae"

Ang pagmumuni-muni ay nakakatulong sa pagbuo ng sekswalidad at pagpapanatili nito hangga't maaari.

• Umupo sa isang komportableng posisyon, magpahinga, pakiramdam ang iyong katawan ay walang timbang at magaan.
• Isipin ang iyong sarili sa isang night field. Nakaupo ka sa duyan, at sa itaas mo ay isang mabituing kalangitan na may maliwanag na malaking buwan.
• Subukang tingnan ang mukha ng buwan. Tandaan ang iyong bibig, ilong, mata. Tinitingnan ka rin niya, dahil buhay siya. Iunat ang iyong mga kamay sa kanya at humingi ng lakas at kaligayahan. Ang pagtaas ng enerhiya ng pambabae ay isang pagmumuni-muni para sa aura, kaya naman napakahalagang isipin ang isang nakakagamot na sinag ng buwan na bumababa sa iyo.
• Singilin ang iyong sarili sa daloy, pakiramdam ang kapangyarihan sa loob ng paglaki. Salamat sa buwan. Isipin na ngayon ang iyong biofield ay kumikinang at naglalabas ng liwanag ang mundo. Ang iyong minamahal na kapareha ay nahuhulog din sa ilalim ng alon na ito. Isipin na ang iyong mga anak ay nasa malapit, lahat kayo ay maganda ang pakiramdam. Ibahagi ang mga sinag ng liwanag sa kanila, at pagkatapos ay buksan ang iyong mga mata.

Pagpapanumbalik ng lakas

Ang pagmumuni-muni na ito sa pagpapanumbalik ng enerhiya ng pambabae ay tumutulong sa iyong bumalik sa iyong natural na kalagayan ng kagandahan at kalusugan.

Ang pamamaraan ay magiging kapaki-pakinabang sa mga nagdurusa negatibong salik panlabas na kapaligiran, na patuloy na naglalabas ng mga hindi kinakailangang emosyon at mga likidong sekswal.

1. Kumuha ng isang nakahiga na posisyon nang hindi tumatawid ng iyong mga binti. Ilagay ang iyong mga braso sa iyong katawan, na nakaharap ang iyong mga palad. Ipikit mo ang iyong mga mata, huminga ng malalim. Huminga at ilabas ang tensyon. Ang pagpapahinga ay kumakalat sa buong katawan.
2. Isipin ang iyong sarili sa isang bukid sa gabi. Naririnig mo ang mga kandila, nilalanghap ang aroma ng mga halamang gamot, nakikita ang mga bituin. Tangkilikin ang kalikasang ito at tumayo sa gitna ng tanawin. Maaari mong baguhin ang puwang na ito gayunpaman gusto mo. Pagkatapos ay ibuka ang iyong mga palad at tawagan ang Lady of the Air. Ito ay maaaring lumitaw sa totoong anyo o dumating bilang isang magaan na pagpindot. Bibigyan ka ng dyosa ng mga pakpak at sabay kayong lilipad sa buwan. Tandaan ang paglipad na ito, ang enerhiya ng elemento ng hangin, mga pakikipag-usap sa Ginang.
3. Lumilipad sa ibabaw ng ilog, bumaba ka at sumilip sa ibabaw ng tubig. Sa repleksyon ng mga bituin, makikita mo ang Lady of Water at tumalon sa kanyang kaharian. Ang tubig ay naghuhugas ng iyong katawan, nagtuturo sa iyo na maging isang nababaluktot at banayad na alon. Ang Ginang ay nagpapakita kung paano mo maaaring gawin ang anumang anyo ng buhay. Napagtanto ang elemento ng tubig sa iyong sarili at pumunta sa pampang.
4. Sa lupa mapapansin mo ang isang apoy. Halika at damhin ang init. Sa apoy makikita mo ang sumasayaw na Lady of Fire. Inaanyayahan ka niya at gumawa ka ng isang hakbang. Nililinis ng apoy ang iyong katawan. Sumayaw kasama ang Ginang, mapagtanto ang enerhiya ng apoy, ang salpok ng paglikha, ang kapangyarihan ng paggalaw. Tangkilikin ito, salamat sa diyosa, hilingin sa kanya na bigyan ka ng enerhiya upang makamit ang lahat ng iyong mga layunin.
5. Unti-unting namamatay ang apoy at nalulunod ka sa abo. Dito ay makikita mo ang isang mahalagang bato, kung saan tumitingin sa iyo ang Lady of the Earth. Inihahatid niya sa iyo sa kanyang tingin ang lahat ng mga katangian ng mga elemento: pagiging maaasahan, kumpiyansa, pagkamayabong. Yumukod sa diyosa hanggang sa lupa. Ngayon ay maaari mong maramdaman ang pagkakaroon ng 4 na elemento nang sabay-sabay. Bumubuo sila ng bilog ng liwanag kasama ka sa gitna. Isipin ang paglipad na may hangin, pagkalikido sa tubig, paglilinis sa apoy, at katatagan sa lupa. Pagsamahin ito sa isang kabuuan - ito ang magiging estado ng isang babae.

Alalahanin ang iyong mga damdamin mula sa gayong pagkakaisa. I-enjoy ang sitwasyon at dahan-dahang bumalik sa realidad. Mag-stretch, damhin ang lahat ng mga selula ng katawan. Buksan mo ang iyong mga mata.

Mga diskarte sa Reiki

Ang pagmumuni-muni upang maibalik ang kapangyarihan ng pambabae gamit ang enerhiya ng Reiki ay may iba't ibang mga pagkakaiba-iba. Ang bawat isa sa kanila ay nagpapahusay ng kapangyarihan at pagiging kaakit-akit, na kumokonekta sa daloy ng Uniberso. Pumili lang ng tahimik na lugar, magsindi ng kandila at piliin ang paborito mong pose.

Huminga ng tatlong malalim at huminga nang palabas, ilagay ang iyong mga kamay sa posisyon ng Gassho. Lumipat sa isang libreng ritmo ng paghinga at i-ground ang enerhiya. Sabihin ang iyong intensyon. Kailangan mong magtanong Mas mataas na kapangyarihan, Ikinonekta ka ng mga anghel at gabay sa pagmumuni-muni.

Ang Magic Belt ni Aphrodite

Ang iyong katawan ay nakakarelaks at nahuhulog. Lumipad ka at dumaong sa isang ilog na nagdadala sa iyo pasulong. Pakiramdam ang mga splashes, ang bango ng tubig, ang araw sa itaas mo. Dinala ka palabas sa lagoon, kung saan may mabuhanging daanan. Naglalakad ka sa landas, pumunta sa kagubatan at napunta sa templo ng Diyosa ng Pag-ibig at Kagandahan.

Sa loob ay makikita mo ang isang estatwa ni Aphrodite sa altar. Yumuko sa kanya at panoorin siyang nabuhay at ngumiti pabalik sa iyo. Tinanggal ng diyosa ang kanyang sinturon at ibinigay sa iyo. Subukan ang accessory na ito at damhin ang bigat nito. Ngayon ay maaari mong palaging isipin ang sinturon na ito sa iyong sarili kung nais mong maakit ang atensyon ng mga lalaki. Magpasalamat kay Aphrodite at umalis sa templo.

Bumalik ka sa realidad.

Amoy Rosas

Nasa tuktok ka ng isang bundok kung saan matatagpuan ang pinakamataas na talon sa mundo. Tumalon sa tubig at pakiramdam ang iyong sarili ay nagmamadaling bumaba. Tinutunaw ng tubig ang katawan, sumanib ka sa agos. Sa loob mo, sa lugar ng matris, isang bulaklak ay nagsisimulang lumitaw. Ang usbong ay sumisipsip ng kahalumigmigan at bubuo.

Kapag ito ay namumulaklak, ang babaeng sinapupunan ay napupuno ng isang kahanga-hangang aroma. Hayaang kumalat ang amoy sa iyong katawan at punuin ang lahat ng iyong mga selula. Ang aroma ay nagpapabata at nagpapagaling sa iyo, kumakalat sa buong lugar kapaligiran. Ngayon ang rosas na ito ay palaging mamumulaklak sa katawan.

Ngayon ay maaari kang bumalik sa katotohanan.

Diyosa Norna

Isipin ang iyong sarili sa dakilang Puno ng Buhay. Ang korona nito ay nakahilig sa langit, ang mga ugat nito ay lumalalim sa lupa. Bigla kang nahulog sa ilalim ng lupa. Ang mga Norns, ang mga diyosa ng kapalaran, ay lumalapit sa iyo. Ang bunso sa kanila - isang babae - ay tinatawag ka sa isang kaldero na may kulay rosas na likido.

Lumangoy ka doon para pabatain ng nektar ang iyong katawan. Magpasalamat sa batang si Norna at pumunta sa gitna, na naghanda ng isang kaldero na may likidong esmeralda. Sumisid at hayaang pagalingin ng nektar ang bawat cell mo. Nag-aalok ang matandang diyosa ng kaldero na may maliwanag na liwanag.

Tumalon sa ito at pakiramdam ang iyong sarili alisan ng negatibong emosyon. Ngayon ay maaari kang bumalik muli sa Puno ng Buhay. Doon mo muling nakilala ang mga Norn: ipapakita nila sa iyo, kung ninanais, ang mga larawan ng hinaharap sa balon ng kapalaran.

Pagkatapos ay maaari kang madala sa katotohanan.

Pagkatapos ng alinman sa mga kasanayang ito, dapat mong pasalamatan ang Higher Powers para sa kanilang suporta. Pakitandaan na dapat kang laging magtiwala sa tagumpay, at pagkatapos ay makakatulong sa iyo ang anumang ibinigay na pagmumuni-muni. Ang pambabae na enerhiya ay madalas na nawawala at nagiging mahirap makuha modernong mundo, ngunit ang madalas na paglulubog sa subconscious at pagpapahinga ay maaaring malutas ang anumang problema.