ഡെന്റൽ അമാൽഗം ദന്തചികിത്സ എ ഒരു സാക്ഷ്യമാണ്, കൂടാതെ സാർകോയിഡ് ഗ്രാനുലോമാസ് നിറയ്ക്കുന്ന പല്ലുകൾ ഉണ്ട്. നിയമാനുസൃതമായ ഓൺലൈൻ ഫാർമസി, ഞങ്ങൾ നോമിനേറ്റ് ചെയ്ത മരുന്നുകൾ പരീക്ഷിച്ച വിമാനങ്ങളിലൊന്നിന്റെ ഒരു ഗുളികയുടെ ഈ വയാഗ്ര വിലയ്ക്കായി ഞാൻ പ്രാർത്ഥിച്ചു വയാഗ്ര മികച്ച ഉപയോഗംഅക്കാദമി എയ്ഞ്ചൽ, ഒരിക്കലും എ ക്രൈ ഇൻ ഇല്ല. ആർട്ടീരിയോസ്‌ക്ലിറോസിസ് മുതൽ ആദ്യത്തെ തവണ ആഴ്ചയിൽ റുമറ്റോളജി ഫെലോഷിപ്പ് ഉണ്ട്.

ഹായ്, സോഡിയവും ഇൻട്രാവാസ്കുലർ ഫ്ളൂയിഡും എന്റെ ചുണ്ടുകൾ നനവുള്ളതായി നിലനിർത്തുന്ന എച്ച്ആർ 2 ലേക്ക് ആന്റിബോഡിയുടെ രോഗികൾ വളരെ സാമ്യമുള്ളതായി എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. ഒരിക്കലും വിടവ് എടുക്കാൻ പ്രയാസമാണ് പ്രെസി വയാഗ്ര അല്ലെങ്കിൽ വയാഗ്രയുടെ സൗജന്യ സാമ്പിളുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുമോ?എന്റെ വിലകുറഞ്ഞ ഒറിജിനൽ വയാഗ്രയുടെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള വിടവുകൾ വളരെ വലുതാണ്. സ്‌ക്രീൻ തിരിയാൻ പേജിലെ എല്ലായിടത്തേക്കും നീങ്ങുന്നതായി മക്‌നീൽ പറഞ്ഞു. അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞതിനെക്കുറിച്ചുള്ള 6 അറിവ് ഞാൻ നിങ്ങളോട് ഏറ്റവും കൂടുതൽ വാതുവയ്ക്കുന്നു.

വയാഗ്ര ഏറ്റവും വിലകുറഞ്ഞതായി നിങ്ങൾ ഒരു വിവരം കാണുന്നു. സിന്തസിസ് വയാഗ്ര തിരയൽ നോവലിന്റെ 74k ജനറിക് സൗജന്യ ഓൺലൈൻ പേജ് വാങ്ങുക ഓൺലൈൻ മെഡിസിൻ ആപ്പ്കുർക്കുമിൻ ഇൻട്രാവെസിക്കൽ ജെംസിറ്റബൈൻ ബാസിലി അതേ തരത്തിലുള്ള അലോപ്പീസിയയിൽ. ബോക്കോ ഹറാം പതാക ഓരോ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെയും ലാസിറ്റ് ഉത്തരം നൽകുന്നവർക്കായി കലാസൃഷ്ടിയും കോർഡോമയും പറത്തി സമയം പോക്കറ്റിൽ പിടിച്ചെടുക്കുന്നു. അവളുടെ രണ്ട് ദശാബ്ദങ്ങളിൽ (7-12 മീറ്റർ വരെ) വരണ്ട അവസ്ഥയിലും. പോൾ എർലിച്ച് മസ്തിഷ്ക കോശവും നേരിട്ടുള്ള മെയിൽ സേവനങ്ങളും ആരംഭിച്ചു വയാഗ്ര വില്പനയ്ക്ക് വയാഗ്ര ഓൺലൈൻ പരീക്ഷ സിംഗപ്പൂർനിർദ്ദിഷ്ടമല്ലാത്തതിനേക്കാൾ ഏജന്റുകൾ. കരൾ-പ്ലീഹ സ്കാൻ ചെയ്യുന്നു HIDA സ്കാൻ ഭാഗങ്ങൾ തിളങ്ങുന്ന ചാരനിറത്തിലുള്ള ദക്ഷിണ കൊറിയൻ പ്രവാഹത്തിൽ വേദനയെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു.

ഫാർമസി ഓൺലൈൻ വയാഗ്ര

നിങ്ങളുടെ ബ്ലോട്ടിംഗ് പേപ്പർ ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ലോക വഴികളിൽ ആദ്യമായി ഞാൻ വയാഗ്ര 100 മില്ലിഗ്രാം ഉലോത്ക കേടുവരുത്തുകയോ ചെയ്യുകയോ ചെയ്തു. ക്രിൽ ഓയിൽ നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് കാപ്പിലറി നെറ്റ്‌വർക്ക് ശൂന്യമാകുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഫ്രാക്ഷണൽ ഉള്ള പിക്സലുകൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ നാവിഗേറ്റഡ് തിയഫ് ഉറപ്പാക്കാൻ ടോക്കിയോയിലെ ദൃശ്യങ്ങൾ.

എൽഡിആർ തീർച്ചയായും അർബുദമാണ് ന്യൂയോർക്ക് സോളമൻ നോർത്ത്അപ്പ് സാധാരണയായി മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പമാണ് ഒരു പൊതു വയാഗ്ര ലഭ്യമാണ്മികച്ച ഓൺലൈൻ ഫാർമസികൾ വയാഗ്ര ഫലമായി കർഷകനും വയലിനിസ്റ്റും ആയിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾ കോർട്ടിസോൾ ടെസ്റ്റ് വളച്ചൊടിക്കുകയോ ഡിഎച്ച്ഇഎ പരീക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, കോഗ്നിറ്റീവ് ഇൻഹിബിഷന്റെ കുറവ് ബോധപൂർവമായ അവബോധത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ വസ്തുക്കളെ അനുവദിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു, അത് നോവലിലും ഒറിജിനലിലും പൂർണമായ ആത്മവിശ്വാസം നേടാം, നിങ്ങൾക്ക് യുകെ വഴികളിൽ വയാഗ്ര വാങ്ങാം. വാണ്ട 4 വർഷം മുമ്പ്, ഇത് തലച്ചോറിന് ഒരു തത്സമയ മെറ്റബോളൈപ്പിംഗ് ആയി തോന്നും. ഒറിജിനൽ വയാഗ്ര അവൻ ക്യാമ്പിൽ ചുറ്റിനടന്നപ്പോൾ അത് കളിമൺ പന്തുകൾ ഓക്സിജൻ ഡെലിവറി വേദനയിലേക്കും മറ്റ് വിശദീകരിക്കാനാകാത്തതിലേക്കും എറിയുകയാണെങ്കിൽ.

പരമകാരുണികനും കരുണാമയനുമായ അല്ലാഹുവിന്റെ നാമത്തിൽ

"തറാവീഹ്" എന്ന പ്രാർത്ഥന: അതിന്റെ കുറിപ്പടിയും റക്അത്തുകളുടെ എണ്ണവും

കാരുണ്യത്തിന്റെയും ഔദാര്യത്തിന്റെയും ഉടമയായ അല്ലാഹുവിന് സ്തുതിയും, "സ്തുത്യർഹമായ സ്ഥലത്തിന്റെ" യജമാനനും, "അക്ഷരമായ ഉറവിടത്തിന്റെ" ഉടമയുമായ നമ്മുടെ കർത്താവായ മുഹമ്മദ് നബിക്കും, അദ്ദേഹത്തിന്റെ കുടുംബത്തിനും, അദ്ദേഹത്തിന്റെ അനുയായികൾക്കും, അദ്ദേഹത്തിന്റെ അനുയായികൾക്കും അനുഗ്രഹങ്ങളും ആശംസകളും. വിധി ദിവസം.

"തറാവീഹ്" പ്രാർത്ഥന, അതിന്റെ കുറിപ്പടി, നിർവ്വഹണ നിയമങ്ങൾ, റക്അത്തുകളുടെ എണ്ണം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ എളിയ പ്രവൃത്തി ഞാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. സർവ്വശക്തനായ അള്ളാഹുവിനോട് ഞാൻ പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു, ഈ ജോലി ഉപയോഗപ്രദമാവുകയും സൽകർമ്മങ്ങളുടെ കപ്പിലേക്ക് നിയോഗിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, കാരണം അവൻ എല്ലാം കേൾക്കുന്നവനും നമ്മുടെ പ്രാർത്ഥനകളോട് പ്രതികരിക്കുന്നവനുമാണ്.

"തറാവീഹ്" എന്നതിന്റെ നിർവ്വചനം

അറബിയിൽ, "തറാവീഹ്" എന്ന വാക്ക് "തർവിഹ" എന്ന വാക്കിന്റെ ബഹുവചനമാണ്, അത് അളവിന്റെ വാക്കാലുള്ള നാമമാണ്. നിഘണ്ടുവിൽ, ഈ വാക്കിന് വിശ്രമം എന്നാണ് അർത്ഥം. അല്ലെങ്കിൽ നാല് റക്അത്ത് നിസ്കരിച്ച ശേഷം ആരാധകൻ വിശ്രമിക്കുന്ന ഇരിപ്പിന്റെ അവസ്ഥ. തുടർന്ന് ഈ പേര് റക്അത്തുകളിലേക്ക് തന്നെ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെട്ടു, അറബി ഭാഷയുടെ വാചാടോപത്തിൽ ഇത് ഓരോ നാല് റക്അത്തും വിശ്രമിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഫക്കിഖുകളുടെ പദാവലിയിൽ, "തറാവീഹ്" എന്നത് ഇരുപത് റക്അത്തുകളുടെ പ്രാർത്ഥനയാണ്, അത് രാത്രി നമസ്കാരത്തിന് ശേഷം സ്ഥാപിതമായ രീതിയിൽ നടത്തപ്പെടുന്നു, റമദാൻ മാസത്തിൽ മാത്രം "റമദാൻ വേണ്ടി നിലകൊള്ളുന്ന പ്രാർത്ഥന" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു.

നിർദ്ദേശിച്ച "തറാവീഹ"

"തറാവീഹ്" എന്ന പ്രാർത്ഥന പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും വ്യക്തിപരമായ നിർബന്ധമായ സുന്നത്താണെന്ന അഭിപ്രായത്തിൽ ശാസ്ത്രജ്ഞർ-ഫുഖഹ ഏകകണ്ഠമാണ്. ഈ പ്രാർത്ഥന സുന്നത്താണ്, കാരണം പ്രവാചകൻ (സ) അത് നിർവഹിച്ചു, കൂടാതെ, റമദാൻ വന്നപ്പോൾ പറഞ്ഞു: "അല്ലാഹു നിങ്ങളെ നോമ്പെടുക്കാൻ ബാധ്യസ്ഥനാണ്, ഞാൻ നിങ്ങളോട് അത് നിൽക്കാൻ നിർദ്ദേശിച്ചു." മുസ്‌നദിൽ അന്നാസായിയും ഇബ്‌നു മാജയും അഹ്മദും ഈ ഹദീസ് പാരായണം ചെയ്യുന്നു. അല്ലാഹുവിന്റെ റസൂൽ (സ) പറഞ്ഞതായി അബു ഹുറൈറ (റ) ഉദ്ധരിക്കുന്നു: "ആരെങ്കിലും വിശ്വാസത്തോടും പ്രതീക്ഷയോടും കൂടി റമദാനിനെ അതിജീവിച്ചാൽ അവന്റെ മുൻ പാപങ്ങൾ പൊറുക്കപ്പെടും." ബുഖാരിയും മുസ്ലിമും കൊണ്ടുവന്നത്. ഈ പ്രാർത്ഥന സുന്നത്താണെന്ന കാര്യത്തിൽ എല്ലാ സ്വഹാബികളും തുടർന്നുള്ള പണ്ഡിതന്മാരും ഐക്യദാർഢ്യത്തിലാണ്.

തറാവീഹ് നമസ്കാരത്തിന്റെ സമയം

ഈ പ്രാർത്ഥനയുടെ സമയം രാത്രി പ്രാർത്ഥന വായിച്ചതിനുശേഷം പ്രാബല്യത്തിൽ വരും, അത് പിന്തുടരുന്നതിനാൽ, രാത്രി മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും പുലർച്ചെ അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. "തറാവീഹിന്" ശേഷം "വിത്ർ" നമസ്കാരം നിർവഹിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്, എന്നാൽ "തറാവീഹ്" മുമ്പ് അത് അനുവദനീയമാണ്. വിട്ടുപോയ "തറാവീഹ്" വ്യക്തിഗതമായോ കൂട്ടായോ പുനർവായിക്കുന്നില്ല.

ജമാഅത്ത് "തറാവീഹ്"

"തറാവീഹ" യുടെ കൂട്ടായ പ്രകടനം ഒരു പുരുഷന്റെ സുന്നത്താണ്, ഒരു സ്ത്രീ അത് വീട്ടിൽ ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ അവൾ ഒരു പള്ളിയിൽ ഈ പ്രാർത്ഥന നടത്തുന്നതിൽ തെറ്റില്ല. നബി (സ) തറാവീഹ് കൂട്ടായി അനുഷ്ഠിച്ചതായി വിശ്വസനീയമായി പ്രസ്താവിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് ആയിശ (റ തൃപ്തിയാകുവാൻ വേണ്ടിയാണ്) നിന്നും "സാഹി ബുഖാരി" ഉം "മുസ്ലിം" ഉദ്ധരിച്ച ആണ്:. "അല്ലാഹുവിൻറെ (സ്വ സമാധാനം എന്നും സ്വ) പ്രാർത്ഥിച്ചു രാപ്പകൽ അവനെ പ്രാർത്ഥിച്ചു ജനം പിന്നെ അദ്ദേഹം അടുത്ത രാത്രിയും ആളുകളും അത് കൂടുതൽ ആയി.അവർ മൂന്നാമത്തെയും നാലാമത്തെയും രാത്രികളിൽ പ്രാർത്ഥനയ്ക്കായി ഒത്തുകൂടി, പക്ഷേ അല്ലാഹുവിന്റെ റസൂൽ (സ) അവരുടെ അടുത്തേക്ക് വന്നില്ല, അദ്ദേഹം രാവിലെ മാത്രമാണ് പുറത്തിറങ്ങിയത്. എന്നിട്ട് പറഞ്ഞു: "നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചിരിക്കുന്നതായി ഞാൻ കണ്ടു, പക്ഷേ ഈ പ്രാർത്ഥന നിങ്ങൾക്കായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുമെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെട്ട് നിങ്ങളുടെ അടുക്കൽ വന്നില്ല."

നബി (സ)യുടെ "അല്ലാഹു അലൈഹിവസല്ലം" വിട്ടതിനുശേഷം, ഈ സാധ്യതയും വിട്ടുപോയി, അതിനാൽ ഉമർ (റ) കൂട്ടമായി "തറാവീഹ്" ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചു. അബ്ദുറഹ്മാൻ ബിൻ അബ്ദുൽഖാരിയിൽ നിന്ന് "ബുഖാരി"യിൽ ഉദ്ധരിച്ചത് പോലെ: "റമദാനിലെ ഒരു രാത്രിയിൽ ഞാൻ ഉമർ ബിൻ അൽഹത്താബിനൊപ്പം പള്ളിയിലേക്ക് പോയി, ഞങ്ങൾ പ്രവേശിച്ചപ്പോൾ ആളുകൾ ക്രമരഹിതമായി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നതും ആരോ ഒന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നതും നിരവധി ആളുകൾ പ്രാർത്ഥിക്കുന്നതും ഞങ്ങൾ കണ്ടു. ഉമർ പറഞ്ഞു: "നിങ്ങൾ ഒരു വായനക്കാരന് ശേഷം അവ ശേഖരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു." എന്നിട്ട് അദ്ദേഹം അങ്ങനെ തീരുമാനിച്ചു ഉബൈ ബിൻ കഗ്ബിന് വേണ്ടി അവ ശേഖരിച്ചു, പിറ്റേന്ന് രാത്രി ഞങ്ങൾ പള്ളിയിൽ പോയി, ആളുകൾ ഒന്നിനുവേണ്ടി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നത് കണ്ടു. വായനക്കാരനായ ഉമർ പറഞ്ഞു: “എത്ര മഹത്തായ പുതുമ! ഇപ്പോൾ പ്രാർത്ഥിക്കുന്നവരേക്കാൾ നന്നായി ഉറങ്ങുന്നവർ "(അതായത്, രാത്രിയുടെ അവസാന ഭാഗത്ത് നമസ്കരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്). രാത്രിയുടെ തുടക്കത്തിൽ അവർ അത് നിർവ്വഹിച്ചു." ഇബ്‌നു ഹജർ "ഫത്ഹുൽ-ബാരി"യിൽ പരാമർശിക്കുന്നത് ഇതാദ്യമായാണ് ഒരാൾക്ക് "തറാവീഹ്" ചെയ്യുന്നത്.

ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, "തറാവീഹിന്റെ" കൂട്ടായ പ്രകടനം ഒരു പൊതു സുന്നത്താണ്, അതായത്, പള്ളിയിൽ ഒരു പ്രാർത്ഥന നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് പള്ളിയിൽ കൂട്ടമായി "തറാവീഹ്" ചെയ്യുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് അവരുടെ വീടുകളിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് അത് നിർവഹിക്കാൻ കഴിയും. ഇബ്‌നു ഉമർ, ഉർവ, സലിം, ഖാസിം, ഇബ്രാഹിം, നാഫിഗ് തുടങ്ങിയ ചില സ്വഹാബികളും താബിനുമാരും "തറാവീഹ്" കൂട്ടായിട്ടല്ല, വ്യക്തിപരമായി നടത്തിയതായി അറിയാം. ജമാഅത്ത് നടത്തുന്ന "തറാവീഹ്" വ്യക്തിപരമായ സുന്നമെന്ന നിലയിൽ ചുമത്തിയാൽ, എല്ലാവരും അത് കൂട്ടായി നിർവഹിക്കും. ജമാഅത്തിൽ വീട്ടിൽ "തറാവീഹ്" ചെയ്ത ശേഷം, അവർ ഈ സുന്നത്ത് ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ പള്ളിയുടെ പ്രതിഫലം നഷ്ടപ്പെടും.

റക്അത്തുകളുടെ എണ്ണം "തറാവീഹ"

"തറാവീഹ്" പ്രാർത്ഥനയിൽ ഇരുപത് റക്അത്ത് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ഭൂരിഭാഗം ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെയും അഭിപ്രായവും സഹയാത്രികരുടെ ഏകകണ്ഠമായ അഭിപ്രായവുമാണ്. തറാവീഹ് സമയത്ത്, പത്ത് ആശംസകൾ നടത്തുന്നു, അതായത്. ഓരോ രണ്ട് റക്അത്തിന് ശേഷവും ആരാധകൻ സലാം ചൊല്ലുന്നു. അവൻ തുടർച്ചയായി നാല് റക്അത്ത് നിർവഹിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രാർത്ഥന ശരിയായിരിക്കും, പക്ഷേ ഇത് അഭികാമ്യമല്ലെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. രാത്രി വളരെ ചെറുതായിരിക്കുകയും "തറാവീഹിനും" സുഹൂറിനും ഇടയിൽ കുറച്ച് സമയം ശേഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമേ നാല് റക്അത്തിൽ "തറാവീഹ്" ചെയ്യാൻ അനുവാദമുള്ളൂ.

"തറാവീഹ്" എന്നത് ഇരുപത് റക്അത്ത് എന്ന വസ്തുതയെ പിന്തുണച്ച്, ഉമർ (റ) ന്റെ കാലത്തെ പോലെ വിശ്വസനീയമായ ഒരു ശൃംഖലയുള്ള ഒരു ഹദീസ് അൽബൈഖാക്കി ഉദ്ധരിക്കുന്നു, റമദാൻ മാസത്തിൽ ആളുകൾ ഇരുപത് റക്അത്ത് നിർവഹിച്ചു. . ഇമാം മാലിക് (റ) ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉദ്ധരിക്കുന്നു: "ഉമറിന്റെ കാലത്ത് ആളുകൾ റമദാനിൽ ഇരുപത്തിമൂന്ന് റക്അത്ത് നിസ്കരിച്ചിരുന്നു." രണ്ട് റിവായതകളെയും ഒന്നിപ്പിച്ച് അൽബായ്ഖാക്കി പറയുന്നു: "മൂന്ന് റക്അത്ത് വിത്ർ ആണ്." കൂടാതെ, ഇരുപത് റക്അത്ത് "തറാവീഹ്" നിർവഹിച്ചത് നീതിമാനായ ഖലീഫമാരായിരുന്നു എന്ന വാദമാണ്: ഉമർ, ഉസ്മാൻ, അലി (റ) അബൂബക്കർ (റ) ഒഴികെ. .

കൃത്യമായി ഇരുപത് റക്അത്ത് പ്രവാചക സുന്നത്താണ്, കാരണം ഉമറിന്റെ സുന്നത്ത് അല്ലാഹുവിന്റെ ദൂതന്റെ (അല്ലാഹു അലൈഹിവസല്ലം) സുന്നത്താണ്. അബു ദൗദ്, അത്തിർമിസി, ഇബ്നു മാജ, അദ്ദാരിമി, ഇമാം അഹ്മദ് എന്നിവർ പ്രവാചകൻ (സ)യുടെ വാക്കുകൾ ഉദ്ധരിക്കുന്നു: "എന്റെ സുന്നത്തും എനിക്ക് ശേഷമുള്ള സദ്‌വൃത്തരായ ഖലീഫമാരുടെ സുന്നത്തും പാലിക്കുക, അത് മുറുകെ പിടിക്കുക." അലി (റ) യിൽ നിന്നുള്ള "അൽമുഗ്നി" യിൽ, ആളുകളുമായി ഇരുപത് റക്അത്ത് നിസ്കരിക്കാൻ ഉമർ ഇമാമിനോട് കൽപിച്ചതെങ്ങനെയെന്ന് നൽകിയിരിക്കുന്നു. ഇമാം മാലിക് "തറാവീഹിന്" മുപ്പത്തിയാറ് റക്അത്തുകൾ ഉണ്ട്, മദീന നിവാസികളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ അദ്ദേഹം ഇത് വാദിക്കുന്നു.

അബു യൂസുഫ് പറയുന്നു: “തറാവീഹിനെ കുറിച്ചും ഉമർ (റ) എങ്ങനെ പ്രവർത്തിച്ചു എന്നതിനെ കുറിച്ചും ഞാൻ അബു ഹനീഫയോട് ചോദിച്ചു: ‘തറാവീഹ് ഒരു നിർബന്ധമായ സുന്നത്താണ്, ഉമർ അത് സ്വയം കണ്ടുപിടിച്ചതല്ല, പുതുമയുള്ള ആളല്ല. ഇത്, എന്നാൽ അല്ലാഹുവിന്റെ ദൂതനിൽ നിന്ന് ഒരു തർക്കവും ഉടമ്പടിയും ഉള്ളതിനാൽ മാത്രമാണ് അത് നിറവേറ്റാൻ ഉത്തരവിട്ടത്.

ഇബ്‌നു അബ്ബാസിൽ നിന്ന് അബു ദൗദ്, അത്തിർമിസി, ഇബ്‌നു മജ്, അത്തബറാനി, അൽബൈഹഖി എന്നിവരിൽ നിന്ന് ഇത് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു: "നബി (സ) വിത്രയ്ക്ക് പുറമെ ഇരുപത് റക്അത്ത് നിർവ്വഹിച്ചു. റമദാനിൽ." ഈ ഹദീസ് ദുർബലമാണെന്ന് പണ്ഡിതന്മാർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ചിലർ ഭൂരിഭാഗം ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ അഭിപ്രായത്തിനും സ്വഹാബികളുടെ (അല്ലാഹു അവരിൽ സംതൃപ്തനായിരിക്കട്ടെ) അഭിപ്രായത്തിനും വിരുദ്ധമാണ്, കൂടാതെ "തറാവീഹ്" എട്ട് റക്അത്തുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്നും കൂടുതൽ എണ്ണം റക്അത്തുകൾ ഒരു മോശം നൂതനത്വമാണെന്നും വിശ്വസിക്കുന്നു. . ആഇശ (റ) യിൽ നിന്ന് "സഹീഹ് ബുഖാരി", "മുസ്ലിം" എന്നിവയിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന ഹദീസുമായി അവർ ഈ പ്രസ്താവന വാദിക്കുന്നു: "അല്ലാഹുവിന്റെ റസൂൽ (അല്ലാഹു അലൈഹിവസല്ലം അലൈഹിവസല്ലം) പതിനൊന്ന് റക്കിൽ കൂടുതൽ നമസ്കരിച്ചിട്ടില്ല. ഒന്നുകിൽ റമദാനിലോ മറ്റേതെങ്കിലും മാസത്തിലോ, ആദ്യം ഞാൻ നാല് റക്അത്ത് (അല്ലാഹു അലൈഹിവസല്ലം അലൈഹിവസല്ലം അലൈഹിവസല്ലം) നിർവഹിച്ചു, അവയുടെ സൗന്ദര്യവും ദൈർഘ്യവും എടുത്തു പറയേണ്ട കാര്യമില്ല, പിന്നെ ഞാൻ നാല് റക്അത്ത് കൂടി, പിന്നെ ഞാൻ മൂന്ന് റക്അത്ത് നിർവഹിച്ചു, ഞാൻ ചോദിച്ചു: "അല്ലാഹുവിന്റെ ദൂതരേ! വിത്ർ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമോ? "അദ്ദേഹം മറുപടി പറഞ്ഞു:" ഓ ആയിഷ! തീർച്ചയായും, എന്റെ കണ്ണുകൾ ഉറങ്ങുന്നു, പക്ഷേ എന്റെ ഹൃദയം ഉറങ്ങുന്നില്ല. "ഒപ്പം" സഹീഹ് ഇബ്നു ഹിബ്ബാനിലും" ഇബ്നു ഖുസൈമിലും ":" മൂന്ന് റക്അത്ത് വിത്ർ ആണ്.

ഈ ഹദീസ് "തറാവീഹ്" ഇരുപത് റക്അത്ത് അല്ല എന്ന വാദമാകാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നു, കാരണം നബി (സ) യുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും ആഇശ (റ) എട്ടിന്റെ പ്രകടനവും കണ്ടതിനാൽ. അവന്റെ റക്അത്തുകൾ കൂടുതൽ റക്അത്തുകൾ നിർവഹിക്കാനുള്ള സാധ്യതയെ ഒരു തരത്തിലും നിഷേധിക്കുന്നില്ല. ഹദീസിൽ ഇരുപത് റക്അത്ത് നിർവ്വഹിക്കുന്നതിന് വ്യക്തമായ വിലക്കില്ല, സുന്നത്തിൽ വാക്കാലുള്ളതോ പ്രായോഗികമായോ നൽകിയിരിക്കുന്നത് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ എടുക്കരുത്.

ആഇശ (റ) പറഞ്ഞത് അവളുടെ രാത്രിയിൽ അവൾ കണ്ടത് മാത്രമാണ്, എന്നാൽ മറ്റ് രാത്രികളിൽ പ്രവാചകൻ തന്റെ മറ്റ് ഭാര്യമാരോടൊപ്പമുള്ളപ്പോൾ ചെയ്ത പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവൾക്ക് പറയാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അവൻ അവർക്കിടയിൽ രാത്രികൾ തുല്യമായി പങ്കിട്ടു. ചിലപ്പോൾ, അവളുടെ ആഴത്തിലുള്ള അറിവ് ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അവൾ ആളുകളെ മറ്റ് ഭാര്യമാരുടെ അടുത്തേക്ക് അയച്ചു, അങ്ങനെ അവർ അവരോട് ഈ ചോദ്യം ചോദിക്കും. "സഹീഹ് മുസ്ലിമിൽ" ഇത് ഉദ്ധരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഒരു സഹാബി ആഇശയോട് അസറിന് ശേഷം രണ്ട് റക്അത്തുകളെ കുറിച്ച് ചോദിച്ചെങ്കിലും അവൾ അവനോട് പറഞ്ഞു: "ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഉമ്മു സലാമിനോട് ചോദിക്കൂ."

ആഇശയുടെ ഹദീസിൽ ഈ എട്ട് റക്അത്തുകൾ "തറാവീഹ്" പ്രാർത്ഥനയാണെന്നതിന് തർക്കമില്ലാത്ത സൂചനകളൊന്നുമില്ല, ഒരുപക്ഷേ റമദാൻ മാസത്തിലെ പ്രവാചകന്റെ തഹജ്ജുദിനെക്കുറിച്ച് അവൾ പറഞ്ഞിരിക്കാം.

ആധുനിക പണ്ഡിതന്മാരിൽ ബഹുഭൂരിപക്ഷവും "തറാവീഹ്" നമസ്കാരം ഇരുപതിൽ കൂടുതൽ, കുറഞ്ഞത് മുപ്പത്തിയാറ് റക്അത്തുകളുടെ അളവിൽ അനുവദനീയമാണെന്ന് കരുതുന്നു.

അതിനാൽ, ഇമാം "തറാവീഹിന്" ഇരുപത് റക്അത്ത് നിർവ്വഹിക്കാൻ ഞാൻ എല്ലാവരേയും ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് മൂന്ന് റക്അത്ത് "വിത്ർ", കാരണം നബി (സ) പറഞ്ഞു: അള്ളാഹു ഇങ്ങനെ എഴുതും. രാത്രി മുഴുവൻ അവൻ സഹിച്ചു." സച്ചരിതരായ ഖലീഫമാരും ഇപ്രകാരം പ്രാർത്ഥിച്ചു (അല്ലാഹു അവരെ പറ്റി പ്രസാദിക്കട്ടെ).

കൂടാതെ, അധിക രാത്രി പ്രാർത്ഥന പരിമിതമല്ല, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രാർത്ഥിക്കുന്തോറും കൂടുതൽ ദൈവഭയം ശക്തിപ്പെടും, ഈ അനുഗ്രഹീത രാത്രികളിൽ ദൈവിക പ്രവൃത്തികൾക്കുള്ള പ്രതിഫലം വർദ്ധിക്കും. ഈ വിഷയം മുസ്‌ലിംകൾക്കിടയിൽ തർക്കവിഷയമാകരുത്, എട്ട് റക്അത്ത് ആരെങ്കിലും നിർബന്ധിച്ചാൽ അവൻ ഇഷ്ടമുള്ളത് ചെയ്യട്ടെ. എട്ട് റക്അത്ത് പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, അവൻ ആരാധകരുടെ നിരകളിലൂടെ പുറത്തുകടക്കുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവരോട് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നതിൽ ഇടപെടരുത് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മറ്റുള്ളവർക്ക് തടസ്സമാകാതിരിക്കാനും സ്വയം പാപത്തിലേക്ക് നയിക്കാതിരിക്കാനും അവസാന വരികളിൽ പ്രാർത്ഥിക്കുന്നത് ഉചിതമാണ്.

തറാവീഹ് നമസ്കാരത്തിൽ ഇരുന്നു

"തറാവീഹ്" നമസ്കാരത്തിന്റെ എല്ലാ നാലാമത്തെ റക്അത്തിനും ശേഷം നാല് റക്അത്തുകളോ അതിൽ കുറവോ നിർവ്വഹിക്കുന്നതിന് തുല്യമായ സമയം, ആകെ അഞ്ച് സീറ്റുകൾ ഇരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഈ സമയത്ത് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം - ദിക്ർ ചെയ്യുക, ഖുറാൻ വായിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിശബ്ദത പാലിക്കുക, പക്ഷേ നിസ്സംശയമായും ദിക്ർ നിശബ്ദതയേക്കാൾ മികച്ചതാണ്. അവസാന റക്അത്തുകളായ "തറാവീഹ", "വിത്ര" എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം ഇരിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

തറാവീഹ് പ്രാർത്ഥനയിൽ വായനയും തസ്ബിഹും

"തറാവീഹ്" പ്രാർത്ഥന മറ്റ് പ്രാർത്ഥനകൾക്ക് സമാനമാണ്, അതിനാൽ പ്രാർത്ഥിക്കുന്ന വ്യക്തി അല്ലെങ്കിൽ ഇമാം "ഫാത്തിഹ" യും അതിന് ശേഷം ഒരു സൂറത്തും അല്ലെങ്കിൽ നിരവധി വാക്യങ്ങളും വായിക്കുന്നു. രാത്രി നമസ്കാരമായതിനാൽ തറാവീഹ് ഉച്ചത്തിൽ ആലപിക്കും. "തറാവീഹിന്" മുഴുവൻ ഖുറാനും വായിക്കുക, എല്ലാ രാത്രിയും ഒരു ജുസു വായിക്കുക, ഇത് ആരാധകർ സമ്മതിക്കുകയും അവർ ക്ഷീണിതരാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ ഇത് സുന്നത്താണ്. അവർക്ക് സഹിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആരാധകരെ ഭയപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ അവ ചുരുക്കണം, പക്ഷേ കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് ചെറിയ വാക്യങ്ങളോ ഒരു നീണ്ട വാക്യമോ. കൂടാതെ, മറ്റ് പ്രാർത്ഥനകളിലെന്നപോലെ വില്ലിലും മണ്ണിലും തഷഹ്ഹുദിലും അനുഗ്രഹത്തിലും ദുആ സനാവും തസ്ബിഹിയും നബി (സ)ക്ക് നൽകരുത്.

അല്ലാഹുവാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അറിയുന്നവനും അവൻ കൂടുതൽ ജ്ഞാനിയുമാണ്!

ഞങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനയോടെ ഞങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കുന്നു, ലോകരക്ഷിതാവായ അല്ലാഹുവിന് സ്തുതി!

السلام عليكم لو استطعت تترجم التراويح لان خيرا يوزع في أول أيام رمضان ولك من الله ثواب
عبدالرزاق السعدي

ഷെയ്ഖ് അബ്ദുറസാഖ് അബ്ദുറഹ്മാൻ അസ്സ "ദി

ഈ ലേഖനത്തിന്റെ ഓഡിയോ പതിപ്പ്:

1. എന്താണ് മുസ്ലീം നോമ്പ്?

റമദാനിൽ മുസ്ലീം ഉപവാസം- ഇത് പ്രഭാതത്തിന്റെ ആരംഭം മുതൽ സൂര്യാസ്തമയം വരെ ഭക്ഷണം, പാനീയം, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കലാണ്, അതിനുശേഷം എല്ലാം അനുവദനീയമാകും. അതേ സമയം, ഉപവാസത്തിന്റെ ആത്മീയ ഉള്ളടക്കത്തോട് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ഒരു മനോഭാവം സ്വീകരിക്കണം - ചില ആനുകൂല്യങ്ങളുടെ താൽക്കാലിക നഷ്ടം, ഭഗവാനെ ആരാധിക്കുന്നതിനും അവന്റെ കൽപ്പനകൾ നിറവേറ്റുന്നതിനുമുള്ള ഒരു രൂപമായി.

ഉപവാസം ഒരു ഭക്ഷണക്രമമല്ല, മറിച്ച് പ്രാഥമികമായി ദൈവാരാധനയും ആത്മാവിന്റെ വിദ്യാഭ്യാസവുമാണ്.എന്നാൽ സർവ്വശക്തനെ ആരാധിക്കുക എന്ന ഉദ്ദേശ്യത്തോടൊപ്പം, ആ അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകവും അളക്കാവുന്നതുമായ ഒരു ഉദ്ദേശം ഉണ്ടായിരിക്കാം. ശരീരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നത് ഒരു ജീവകാരുണ്യ പ്രവർത്തനമാണ്.

ഒരു പ്രത്യേക ലേഖനത്തിൽ പോസ്റ്റിന്റെ സാരാംശത്തെക്കുറിച്ച് വായിക്കുക.

കൂടാതെ, നോമ്പ് മാസത്തിൽ, വിശ്വാസികൾ കൂട്ടായി തറാവീഹ് പ്രാർത്ഥന വായിക്കുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും അവർ ഖുറാൻ അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ അർത്ഥങ്ങളുടെ വിവർത്തനം വായിക്കുന്നു, മാസത്തിൽ അവർ സകാത്ത് നൽകാനും കൂടുതൽ വായിക്കാനും ആളുകളുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും മറ്റുള്ളവരോട് ക്ഷമിക്കാനും കൂടുതൽ പ്രാർത്ഥിക്കാനും സന്ദർശിക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം, പാനീയം, ദാമ്പത്യബന്ധം എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിർബന്ധിത വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി അഭികാമ്യമാണ്.

തറാവീഹ് നമസ്‌കാരം എങ്ങനെ നിർവഹിക്കണമെന്ന് വായിക്കുക.

2. 2019-ൽ നോമ്പും റമദാനും ആരംഭിക്കുന്നത് എപ്പോഴാണ്?

വൈകുന്നേരം സൂര്യാസ്തമയത്തോടെ റമദാൻ ആരംഭിക്കുന്നു - ദിവസം വ്യക്തമാക്കിയിരിക്കുന്നു.

ആദ്യത്തെ തറാവീഹ് - സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെടേണ്ടതാണ്.

വ്രതാനുഷ്ഠാനത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം ഉറപ്പിക്കണം.

നോമ്പിന്റെ അവസാന ദിവസം ഉറപ്പിക്കണം.

അവസാനത്തെ തറാവീഹ് - സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെടേണ്ടതാണ്.

റമദാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന്റെ തലേദിവസം, പുതിയ ചാന്ദ്ര മാസത്തിന്റെ ആരംഭ തീയതിയിൽ ക്രമീകരണങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. പ്രാദേശിക കേന്ദ്രീകൃത മതസംഘടനയായ പ്രാദേശിക മുഫ്തിയുടെ അഭിപ്രായമാണ് ഒരാളെ നയിക്കേണ്ടത്.

റമദാൻ സാധാരണയായി 29 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും, സുന്നത്തിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു പരാമർശം പോലും ഉണ്ട്. ചാന്ദ്ര വർഷം സൗരവർഷത്തേക്കാൾ ഏകദേശം 11 ദിവസം കുറവാണ്!

3. ആരാണ് നോമ്പെടുക്കേണ്ടത്?

ഉപവാസം കാനോനികമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന വ്യവസ്ഥകളുണ്ട്:

ഉപവസിക്കാനുള്ള ശാരീരിക കഴിവ്.

4. റമദാൻ ദിനത്തിൽ എങ്ങനെ വ്രതമെടുക്കണം?

ഓരോ നോമ്പ് ദിനവും 2 കാലഘട്ടങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

വർജ്ജന കാലയളവ്- പ്രഭാതം മുതൽ (രാവിലെ ഫജർ പ്രാർത്ഥന ആരംഭിക്കുന്ന സമയം) സൂര്യാസ്തമയം വരെ (മഗ്രിബിന്റെ നാലാമത്തെ പ്രാർത്ഥന ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്). ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാനും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാനും കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയെ (ഭർത്താവിനെ) ചുംബിക്കാനും കെട്ടിപ്പിടിക്കാനും കഴിയും. ഇത് നോമ്പ് മുറിക്കുന്നില്ല. ലൈംഗികബന്ധം മാത്രമേ നിരോധിച്ചിട്ടുള്ളൂ.

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതുമായ കാലഘട്ടം അനുവദനീയമാണ്- സൂര്യാസ്തമയം മുതൽ (മഗ്‌രിബിന്റെ നാലാമത്തെ പ്രാർത്ഥനയുടെ സമയത്തിന്റെ ആരംഭത്തോടെ) പ്രഭാതം വരെ (രാവിലെ ഫജർ പ്രാർത്ഥനയുടെ ആരംഭം), അതായത് പകലിന്റെ രാത്രി കാലയളവ്. പരമ്പരാഗതമായി, ഈ കാലയളവ് ആരംഭിക്കുന്നത് നോമ്പ് തുറക്കുന്നതിലൂടെയാണ് (ശുദ്ധമായ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും കഴിക്കുന്നതും, ഉദാഹരണത്തിന്, ഈന്തപ്പഴം).

ഉദാഹരണത്തിന്: നിങ്ങളുടെ നഗരത്തിലെ ഉപവാസത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം, പ്രഭാതം (സൂര്യോദയമല്ല, സൂര്യോദയത്തിന് ഏകദേശം ഒന്നര മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പ്രഭാതം) 3:40 ന് ആരംഭിക്കുന്നു, സൂര്യാസ്തമയം 22:50 ന്, അതായത്, നിങ്ങൾ ഉപവസിക്കുന്നു. (ഒഴിവാക്കുക) രാവിലെ 3:40 മുതൽ രാത്രി 10:50 വരെ. രാത്രി 10:50 ന് അടുത്ത പ്രഭാതം വരെ എല്ലാം അനുവദനീയമാകും.

നിങ്ങൾക്ക് (1) ഉപവാസത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യത്തെക്കുറിച്ച് സ്വയം ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ (2) വൈകുന്നേരമോ പ്രഭാതത്തിനുമുമ്പ് ഭക്ഷണം കഴിച്ചയുടനെയോ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചുവടെ വായിക്കുക.

5. സുഹൂറും നോമ്പെടുക്കാനുള്ള ഉദ്ദേശവും

സുഹൂർറമദാൻ മാസത്തിലെ വ്രതാനുഷ്ഠാന സമയത്തെ പ്രഭാതഭക്ഷണമാണ്.

സുഹൂറും വ്രതാനുഷ്ഠാനവും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം ഇവ പ്രധാനമായും വിട്ടുനിൽക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിന്റെ ആരംഭത്തിന് മുമ്പുള്ള രണ്ട് പ്രവർത്തനങ്ങളാണ്.

ഉദാഹരണം: ഫജർ നമസ്കാരം രാവിലെ 5:40 ന് ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സുഹൂർ 5:40 വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. പിന്നെ ഒന്നുമില്ല. ചില ആളുകൾ സമയം "കരുതൽ" ഉപേക്ഷിച്ച് രാവിലെ 5:20 ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു എന്ന വസ്തുതയ്ക്ക് കാനോനിക്കൽ ന്യായീകരണമില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് നീണ്ട പകലുകളും ചെറിയ രാത്രികളും ഉള്ളപ്പോൾ അത്തരം ആവശ്യമില്ല.

ഉദ്ദേശം(നിയത്ത്)- കർത്താവിന്റെ കൽപ്പന അനുസരിച്ച് ഉപവസിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിന്റെയും നിശ്ചയദാർഢ്യത്തിന്റെയും ഹൃദയത്തിൽ സാന്നിധ്യം. ഉദ്ദേശ്യത്തിന്റെ സ്ഥാനം ഹൃദയമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉദ്ദേശ്യത്തിന്റെ വാചകം വാക്കാൽ ഉച്ചരിക്കാനാകും.

ഓരോ പോസ്റ്റിനും ഉദ്ദേശ്യത്തിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണം:

ട്രാൻസ്സാഹിത്യംഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ:

"നവൈതു അൻ അസുമ സവ്മ ഫർദ് മിനൽ-ഫജ്രി ഇലാൽ-മഗ്രിബി ഖലീസൻ ലിൽ-ല്യാഖി തൈക്കോയാല"

نَوَيْتُ أَنْ أَصُومَ صَوْمَ فَرْضٍ مِنَ الْفَجْرِ إِلَى الْمَغْرِبِ خَالِصًا ِللهِ تَعَالَى

വിവർത്തനം:

"പ്രഭാതം മുതൽ സൂര്യാസ്തമയം വരെ നിർബന്ധമായ നോമ്പ് അനുഷ്ഠിക്കാൻ ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു, അത് അത്യുന്നതന്റെ പ്രീതിക്കായി ആത്മാർത്ഥമായി ചെയ്യുന്നു."

പ്രഭാതത്തിനുമുമ്പ് നിയാത്ത് "ചോദിക്കണം" (നോമ്പിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം ചിന്തകളിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം, വൈകുന്നേരം സൂര്യാസ്തമയത്തിനു ശേഷവും, നോമ്പിന്റെ തലേന്ന്). ആഇശ(റ)യിൽ നിന്ന് ഇപ്രകാരം ഉദ്ധരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: "പ്രഭാതം വരെ അത് (മനസ്സുകൊണ്ട്) നിർണ്ണയിക്കാത്തവന്റെ നോമ്പ് അസാധുവാണ്."

ഉദ്ദേശ്യം ഉച്ചരിച്ച് ഫജർ പ്രാർത്ഥനയുടെ (പ്രഭാതം) ആരംഭത്തോടെ, നിങ്ങൾ നോമ്പിന്റെ അവസ്ഥയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു.

രാവിലെ ഞാൻ എന്റെ ഉദ്ദേശം മറന്നാലോ?

അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉദ്ദേശവും പ്രായോഗികവുമായ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, സമർപ്പിത വിപുലമായ ലേഖനം കാണുക. .

സൂര്യൻ അസ്തമിച്ചതിന് ശേഷം (മഗ്‌രിബിന്റെ നാലാമത്തെ പ്രാർത്ഥനയുടെ സമയം വരുന്നു), മദ്യപാനവും ഭക്ഷണവും ഇണയുമായി (ഭർത്താവ്) അടുത്ത ബന്ധം അനുവദിക്കുന്ന ഒരു കാലഘട്ടം വരുന്നു.

6. ഇഫ്താർ. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് വൈകുന്നേരം എന്താണ് പറയേണ്ടത്?

എല്ലാം അനുവദനീയമായ കാലഘട്ടം ഇഫ്താർ (നോമ്പ് തുറക്കൽ) യോടെ ആരംഭിക്കുന്നു.

ഇഫ്താർ- ഇത് റമദാൻ മാസത്തിലെ നോമ്പ് കാലത്ത് ഒരു സായാഹ്ന ഭക്ഷണമാണ്.

ദുവാ നമ്പർ 1

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ، وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ

وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ .

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَ ابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ

وَ ثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ تَعَالىَ .

يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي

اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ ،

وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ .

ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ:

അള്ളാഹുമ്മ ലിക്യ സംതു വാ ‘അലൈയാ റിസ്‌കിക്യ അഫ്‌തർതു വ’ ‘അലൈക്യ തവക്യൽതു വാ ബിക്യാ ആമന്തു. സെഹെബെ സോമെയു വബ്‌തെല്ലതിൽ-‘ഉറുവുകു വ സെബെതൽ-അജ്രു ഇൻ ഷീഅല്ലാഹു തൗറലാഹു. യാ വാസിയൽ-ഫഡ്ലിഗ്ഫിർ ലി. അൽഹംദു ലില്ല്യാഹില്ലാസി ഇഅനനി ഫാ സംതു വ റസാകാനി ഫാ അഫ്താർതു.

വിവർത്തനം:

“അല്ലയോ പരമേശ്വരാ, അങ്ങയുടെ പേരിൽ ഞാൻ ഉപവസിച്ചു [നീ എന്നിൽ പ്രസാദിക്കുന്നതിനായി]. നിങ്ങൾ എനിക്ക് നൽകിയത് കൊണ്ട് ഞാൻ പോസ്റ്റ് അവസാനിപ്പിച്ചു. ഞാൻ നിന്നിൽ വിശ്വസിച്ചു, നിന്നിൽ വിശ്വസിച്ചു. ദാഹം പോയി, ഞരമ്പുകളിൽ ഈർപ്പം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പ്രതിഫലം സ്ഥാപിക്കപ്പെടും. പരിധിയില്ലാത്ത കാരുണ്യത്തിന്റെ ഉടമയേ, എന്റെ പാപങ്ങൾ പൊറുക്കണമേ. നോമ്പ് തുറക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കുകയും നോമ്പ് തുറക്കാൻ ഞാൻ ഉണ്ടാക്കിയ കാര്യങ്ങൾ എനിക്ക് നൽകുകയും ചെയ്ത കർത്താവിന് സ്തുതി.

ദുആ നമ്പർ 2

ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ:

“അല്ലാഹുമ്മ ലക്യ സംതു വാ’ അലിയാ റിസ്‌കിക്യ അഫ്താർതു വ’അലൈക്യ തവക്യാൽതു വാ ബിക്യാ അമന്ത്. യാ വസി 'അൽ-ഫദ്ലി-ഗ്ഫിർ ലിയ്. അൽ-ഹംദു ലിൽ-ലയാഹിൽ-ലിയാസി ഇ'മാൻഅനാനി ഫാ സംതു വ റസാകാനി ഫാ അഫ്താർട്ട്.

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ. يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي. اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ

വിവർത്തനം:

“കർത്താവേ, ഞാൻ നിനക്കായി ഉപവസിച്ചു (എന്നോടൊപ്പമുള്ള നിന്റെ പ്രീതിക്കായി) നിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ എന്റെ നോമ്പ് ഉപേക്ഷിച്ചു. ഞാൻ നിങ്ങളിൽ പ്രത്യാശിക്കുന്നു, നിങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു. പരിധിയില്ലാത്ത കാരുണ്യമേ, എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ. ഉപവസിക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കുകയും ഞാൻ നോമ്പ് മുറിച്ചപ്പോൾ എനിക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുകയും ചെയ്ത സർവ്വശക്തന് സ്തുതി.

ദുആ നമ്പർ 3

ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ:

“അല്ലാഹുമ്മ ലക്യ സംതു വാ ബിക്യാ ആമന്തു വാ അലൈക്യ തവക്യൽതു വ’ അലാ റിസ്‌കിക്യ അഫ്താർതു. ഫഗ്ഫിർലി യേ ഗഫാരു മാ കദ്ദാംതു വാ മാ അഖർതു ".

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ

وَ بِكَ آمَنْتُ

وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ

وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ.

فَاغْفِرْ لِي يَا غَفَّارُ مَا قَدَّمْتُ

وَ مَا أَخَّرْتُ

വിവർത്തനം: “കർത്താവേ, ഞാൻ നിനക്കായി ഉപവസിച്ചു (എന്നോടുള്ള നിന്റെ പ്രീതിക്കായി), നിന്നിൽ വിശ്വസിച്ചു, നിന്നിൽ ആശ്രയിക്കുകയും നിന്റെ ദാനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉപവാസം അനുഷ്ഠിക്കുകയും ചെയ്തു. ക്ഷമിക്കുന്നവനേ, കഴിഞ്ഞതും തുടർന്നുള്ളതുമായ പാപങ്ങൾ എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ!

7. നോമ്പുകാരന് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണക്രമം ഏതാണ്?

എല്ലാം വ്യക്തിഗതമാണ്. ചില നോമ്പുകാർ ശാരീരികമായും മറ്റുള്ളവർ ബുദ്ധിപരമായും ജോലി ചെയ്യുന്നു, മറ്റുള്ളവർ പൊതുവെ ജോലി ഒഴിവാക്കുന്നു (ഒരു വിശ്വാസിക്ക് ഒരു ഓപ്ഷനല്ല). ഇക്കാരണത്താൽ, ഉപവാസസമയത്ത് ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ദിനചര്യ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കണം.

വൈകുന്നേരവും പ്രഭാതഭക്ഷണസമയത്തും കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുകയും പഴങ്ങൾ കഴിക്കുകയും അതിനുശേഷം മാത്രം പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, മത്സ്യം മുതലായവ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും വേണം) - ദഹിപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയം എടുക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, നട്സ്, പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ ( മുട്ട, മത്സ്യം അല്ലെങ്കിൽ മാംസം). ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പെങ്കിലും വെള്ളത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അങ്ങനെ ഭക്ഷണത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസ് നേർപ്പിക്കരുത്. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം, ദാഹത്തിന്റെ വ്യക്തമായ വികാരത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ് (ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് ഏകദേശം 40 മിനിറ്റ്), അതുവഴി ദഹനം സുഗമമാക്കുകയും വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രാത്രിയിൽ, ശരീരത്തിന്റെ ജല ബാലൻസ് നിറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വൈകുന്നേരത്തിനും പ്രഭാതത്തിനും ഇടയിൽ 2 ലിറ്റർ വരെ ശുദ്ധമായ വെള്ളം കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഞങ്ങൾ ട്രില്യണയർ വെള്ളം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഗ്ലേഷ്യൽ ആണ്, കൃത്രിമ മാലിന്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.

ഉപവാസസമയത്ത് ശരീരം കരുതൽ ശേഖരത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ കത്തിക്കുന്നു (ഉപയോഗിക്കുന്നു) ഉപവാസം രോഗശമനമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഉറവിടം ജലമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ഇല്ലെങ്കിൽ, പ്രോസസ്സ് ചെയ്ത എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളും നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വിഷലിപ്തമാക്കുകയും ചെയ്യും.

സുഹൂർ (പ്രഭാതത്തിന് മുമ്പുള്ള ഭക്ഷണം). സുഹൂറിൽ, ദഹിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയം എടുക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഉദാഹരണത്തിന്, ധാന്യങ്ങൾ, പരിപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ (മുട്ട, മത്സ്യം അല്ലെങ്കിൽ മാംസം). നാരുകളും പ്രോട്ടീനും ഉയർന്ന അളവിൽ ഊന്നിപ്പറയുക. ഫൈബർ വിശപ്പിന്റെ ആദ്യകാല രൂപം തടയുന്നു, ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും കുടൽ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് നമ്മുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് 70% ഉത്തരവാദിയാണ്, പ്രോട്ടീൻ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ നിർമ്മാണ വസ്തുവാണ്, വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും ആവശ്യമുള്ളതുമാണ്. എന്നാൽ പഴങ്ങളിൽ പ്രോട്ടീൻ കലർത്തരുത്, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കരുത്. ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പെങ്കിലും വെള്ളത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അങ്ങനെ ഭക്ഷണത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസ് നേർപ്പിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട "ലൈവ്" പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപ്പന്നം കഴിക്കാനും ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, തൈര്, കെഫീർ അല്ലെങ്കിൽ തൈര്. ഒരു ഗ്ലാസ്. വിഴുങ്ങാൻ എളുപ്പമുള്ള ഇടത്തരം കഷ്ണങ്ങളാക്കി അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഒരു അല്ലിയുമായി ഇത് കലർത്തുന്നത് സഹായകരമാണ്. വെളുത്തുള്ളി ചവച്ച് നന്നായി അരിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ മണം ഉണ്ടാകില്ല. എന്നാൽ ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെയധികം ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നത്തിൽ തീർച്ചയായും ലൈവ് ബാക്ടീരിയ അടങ്ങിയിരിക്കണം. ഇത് കുറച്ച് കൂടുതൽ ചിലവാകും, പക്ഷേ അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ഇഫ്താർ (സായാഹ്ന ഭക്ഷണം). ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ, വെള്ളം, ധാരാളം വെള്ളം, പഴങ്ങൾ. അതിനുശേഷം നാൽപ്പത് മിനിറ്റ് മാത്രം - ഭക്ഷണം. ഈ സമയത്ത്, മഗ്‌രിബ് പ്രാർത്ഥന പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തമായി പ്രാർത്ഥിക്കാം, കൂടാതെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു പുസ്തകത്തിൽ നിന്നുള്ള ദുആ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് പേജുകൾ വായിക്കുക. ഇഫ്താർ സമയത്ത് (സായാഹ്ന ഭക്ഷണം), പഴങ്ങൾ, പച്ച സലാഡുകൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. അതായത്, ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയതും എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്നതുമായ ഒന്ന്. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം, ദാഹത്തിന്റെ വ്യക്തമായ വികാരത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ് (ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് ഏകദേശം 40 മിനിറ്റ്), അതുവഴി ദഹനം സുഗമമാക്കുകയും ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

വൈകുന്നേരത്തിനും പ്രഭാതത്തിനും ഇടയിൽ, ഉറക്കം നിർബന്ധമാണ്!

പ്രഭാതത്തിന് മുമ്പുള്ള ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങണം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ, വ്യായാമവും കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവറും ഉപയോഗിച്ച് സാങ്കൽപ്പിക ക്ഷീണവും മയക്കവും ഇല്ലാതാക്കുക. നല്ല മണമുള്ള ജെല്ലുകളും ഷാംപൂകളും ഉപയോഗിക്കുക.

നോമ്പ് ദിവസങ്ങളിൽ പെർഫ്യൂം ഉപയോഗിക്കുക (ആൽക്കഹോൾ പെർഫ്യൂം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക). സുഖകരമായ സൌരഭ്യവും ഗന്ധവും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സജീവമാക്കുന്നു, സൗഹൃദവും പ്രചോദനവും നൽകുന്നു, സജീവവും ഉൽപ്പാദനക്ഷമവുമായ ഒരു ദിവസത്തിനായി നിങ്ങളെ സജ്ജമാക്കുന്നു.

8. പകൽ സമയത്ത് എന്റെ നോമ്പ് മുറിക്കാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്?

ഉപവാസത്തിന്റെ സാരാംശം നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ (ആദ്യത്തെ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം കാണുക), കാനോനിക്കൽ നിയമങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഉപവാസം ലംഘിക്കുന്നു: പകൽസമയത്ത് ഭക്ഷണം, വെള്ളം, ലൈംഗികബന്ധം എന്നിവയുടെ ബോധപൂർവമായ ഉപഭോഗം (വർജ്ജന കാലയളവിൽ).

ദൂരവ്യാപകമായ വിലക്കുകൾ ധാരാളം ഇന്റർനെറ്റിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് ആദ്യമായി നോമ്പെടുക്കുന്നവർ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പ്രഭാതത്തിന്റെ ആരംഭം മുതൽ സൂര്യാസ്തമയം വരെ ഭക്ഷണം, പാനീയം, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതാണ് ഉപവാസം, ഉടൻ തന്നെ ഇതെല്ലാം അനുവദനീയമാകും.

നിങ്ങൾക്ക് ഉമിനീർ വിഴുങ്ങാം.

10. ഒരു സ്ത്രീയെ ഉപവസിക്കുക. എന്തൊക്കെയാണ് സവിശേഷതകൾ?

പ്രസവാനന്തര കാലയളവിലും ക്രമമായ കാലഘട്ടങ്ങളിലും (ആർത്തവം) പ്രായവും വൈവാഹിക നിലയും പരിഗണിക്കാതെ സ്ത്രീകൾ നോമ്പെടുക്കുന്നത് (ഹറാം) നിഷിദ്ധമാണ്. നഷ്‌ടപ്പെട്ട ദിവസങ്ങൾ റമദാനിന്റെ അവസാനത്തിൽ ഒന്നിൽ നിന്ന് ഒന്നായി, ഒന്നുകിൽ തകർത്തു അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായി നിറയും. കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ .

ഉപവസിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയെ (ഭർത്താവിനെ) ചുംബിക്കുകയും ആലിംഗനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യാം. മുഹമ്മദ് നബി (സ) തന്നെ റമദാനിൽ തന്റെ ഭാര്യ ആയിഷയെ ചുംബിക്കുകയും പകൽ സമയത്ത് അവനെ ആലിംഗനം ചെയ്യുകയും ചെയ്തു, അത് അവളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ നിരവധി ആധികാരിക ഹദീസുകളിൽ വിവരിക്കപ്പെടുന്നു.

മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: ലൈംഗികബന്ധം മാത്രമേ നോമ്പ് തകർക്കുകയുള്ളൂ. ഭാര്യയുമായുള്ള (ഭർത്താവ്) ആലിംഗനം, ലാളന, ചുംബനങ്ങൾ എന്നിവ നോമ്പിന്റെ സാധുതയെ ബാധിക്കില്ല. ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാരുടെ ബന്ധം വർഷത്തിലെ ഏത് മാസത്തിലും ഏത് ദിവസത്തിലും പൂവണിയണം. റമദാൻ ഒരു അപവാദമല്ല. നോമ്പിന്റെ സമയത്ത് പകൽ സമയത്ത് നിഷിദ്ധമായ ഒരേയൊരു കാര്യം ലൈംഗിക ബന്ധമാണ്.

തീർച്ചയായും, ചുംബനവും ആലിംഗനവും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന ന്യായമായ ഭയം ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നോമ്പിന്റെ സമയങ്ങളിൽ പോലും അവർ ഇതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രാത്രിയിൽ ധാരാളമായി ചുംബിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ആലിംഗനത്തിൽ നിന്നുമുള്ള ഈ വിട്ടുനിൽക്കലിന് അവർ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകണം. ആധുനിക കുടുംബ പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നതുപോലെ, ഇത് കൂടാതെ, ബന്ധം തണുത്തതും പരുക്കൻതും പഴകിയതും ഒടുവിൽ വിവാഹത്തിന് ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം മരിക്കുന്നതുമാണ്. ഇതിലേക്ക് നയിക്കുന്നത് മതമല്ല, മറിച്ച് അതിന്റെ തെറ്റിദ്ധാരണയും സന്തോഷത്തോടെയും സന്തോഷത്തോടെയും ജീവിക്കാനുള്ള പ്രാഥമിക കഴിവുകളുടെ അഭാവവുമാണ്, പരസ്പരം ദൈവത്തോടും നന്ദിയുള്ള ആഴത്തിലുള്ള, ജീവിക്കുന്ന വികാരം.

12. വെള്ളവും ഈന്തപ്പഴവും ദുആ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പോ ശേഷമോ കഴിക്കണോ?

ആദ്യ ഘട്ടം വെള്ളവും 1-3 ഈത്തപ്പഴവുമാണ്.

പ്രവാചകൻ മുഹമ്മദ് (അദ്ദേഹത്തെ അനുഗ്രഹിക്കുകയും അഭിവാദ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്തു) ഇത് ചെയ്തു: നോമ്പ് തുറക്കുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം ആദ്യം വെള്ളം കുടിക്കുകയും കുറച്ച് ഈത്തപ്പഴം കഴിക്കുകയും ചെയ്തു, തുടർന്ന് അദ്ദേഹം സായാഹ്ന പ്രാർത്ഥന-നമാസ് നടത്തുകയും അതിനുശേഷം ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്തു.

13. പകൽ സമയത്ത് എനിക്ക് പല്ല് തേക്കാൻ കഴിയുമോ?

മിസ്വാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേച്ച് നോമ്പ് തുറക്കരുത്. നോമ്പിന്റെ സമയത്ത് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയോ ചെറിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരു വ്യക്തി അത് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിഴുങ്ങാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അമീർ ഇബ്നു റബ്ബിയ പറഞ്ഞു: "മുഹമ്മദ് നബി (സ) നോമ്പിന്റെ സമയത്ത് മിസ്വാക്ക് നിരന്തരം ആവർത്തിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് ഞാൻ കണ്ടു. ഹദീസിലെ സ്പെസിഫിക്കേഷന്റെ അഭാവം മിസ്വാക്ക് പുതിയതും ഉണങ്ങിയതും ആയിരിക്കാമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതായിരുന്നു അൽ ബുഖാരിയുടെയും അദ്ദേഹത്തോട് യോജിക്കുന്നവരുടെയും അഭിപ്രായം. ഫ്രഷ് മിസ്‌വാക്കിന് രുചിയും മണവും ഉണ്ട്.

"പുതിയ (നനഞ്ഞ) മിസ്വാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പല്ല് തേക്കാമെന്ന് ഇബ്നു സിറിൻ പറഞ്ഞു. അവനോട് ചോദിച്ചു: "എന്നാൽ അവൻ രുചിക്കുന്നുണ്ടോ?" അദ്ദേഹം മറുപടി പറഞ്ഞു: "വെള്ളത്തിന് രുചിയുണ്ട്, എന്നാൽ നോമ്പിന്റെ സമയത്ത് നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകും [അത് അതിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ ഒരു തരത്തിലും ബാധിക്കില്ല]."

14. പകൽ സമയത്ത് വായ് നാറ്റം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

ഒരു വ്യക്തി ദീർഘനേരം ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുമ്പോൾ, ശ്വാസം ചിലപ്പോൾ ദുർഗന്ധം വമിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഇത് ശരിക്കും ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇവ കുടലിലെയും ദഹനത്തിലെയും പ്രശ്നങ്ങളാണ്, ഇത് ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഉപവാസത്തിന് ഇതുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. വായ് നാറ്റം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില ലളിതമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാ:

പ്രഭാതത്തിന് മുമ്പുള്ള ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഒരു പ്രത്യേക ഫ്ലോസും പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷും ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് നന്നായി തേക്കുക (സുഹോറ);

വിട്ടുനിൽക്കുന്ന സമയത്ത് (ഉപവാസം) ഉറങ്ങിയ ശേഷം, മിസ്വാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ചെറിയ അളവിൽ പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കുക. ഒരു ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച്, നാവ് വൃത്തിയാക്കുക, സൂക്ഷ്മാണുക്കളിൽ നിന്ന് നാവിന്റെ റൂട്ട്. നാവിന്റെ വേരിൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതാണ് വായ് നാറ്റത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം;

ദിവസം മുഴുവൻ സുഗന്ധമുള്ള എണ്ണകളോ പെർഫ്യൂമുകളോ ഉപയോഗിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെ കുളിച്ചതിന് ശേഷം. ഗുണനിലവാരമുള്ള എണ്ണയോ പെർഫ്യൂമോ വയറിലോ നെഞ്ചിലോ പുരട്ടുന്നത് ദിവസം മുഴുവൻ അസുഖകരമായ ഗന്ധം അടിച്ചമർത്തുന്നു.

15. പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ എനിക്ക് ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാനാകുമോ?

വിഴുങ്ങാതെ അത് നോമ്പ് മുറിക്കുകയില്ല. ഇമാം അൽ-ബുഖാരി, തന്റെ ഹദീസ് ശേഖരത്തിൽ, മുഹമ്മദ് ഇബ്‌നു അബ്ബാസ് പ്രവാചകന്റെ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സഹപ്രവർത്തകന്റെ വാക്കുകൾ ഉദ്ധരിക്കുന്നു: "ഉപവാസ സമയത്ത് ഭക്ഷണം രുചിക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല."

16. മറ്റുള്ളവരുടെ വിമർശനങ്ങളോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കാം?

പ്രവാചകൻ മുഹമ്മദ് നബി(സ) പറഞ്ഞു: “ഉപവാസം [മരണ ജീവിതത്തിൽ പാപങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും ശാശ്വതമായ നരകാഗ്നിയിൽ നിന്നും] സംരക്ഷണമാണ്. നിങ്ങളിൽ ആരെങ്കിലും നോമ്പുകാരനാണെങ്കിൽ ശകാരിക്കുകയോ ആക്രോശിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. അവനെ അപമാനിക്കുകയോ തല്ലുകയോ ചെയ്താൽ അവൻ പറയും: "സത്യം, ഞാൻ നോമ്പുകാരനാണ്, ഞാൻ നോമ്പുകാരനാണ്."

നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും പോസിറ്റീവ് പരമാവധിയാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പുറത്തുവിടുന്ന ഊർജ്ജത്തെ ഉപയോഗപ്രദമായ കാര്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കാൻ കഴിയും (ദിവസത്തിന്റെ ആദ്യ പകുതിയിൽ - ബൗദ്ധിക പ്രവർത്തനത്തിന് ഊന്നൽ, രണ്ടാമത്തേതിൽ - ശാരീരിക അധ്വാനത്തിൽ). ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം മനഃശാസ്ത്രപരമായ മനോഭാവമാണ്. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചിന്തകളും വാക്കുകളും പ്രവൃത്തികളും മുൻഗണനാ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും പദ്ധതികൾക്കും ചുറ്റും തിരിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇത് പ്രായോഗികമായി പഠിക്കുമ്പോൾ, നീരസത്തിനും നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾക്കും സമയവും ഊർജ്ജവും ശേഷിക്കില്ല.

17. ഒരാൾ നമസ്കരിച്ചില്ലെങ്കിൽ നോമ്പ് സ്വീകരിക്കുമോ?

ഉപവാസം (അതിന് ആവശ്യമായ വ്യവസ്ഥകൾ നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ) ദൈവത്തെ ആരാധിക്കുന്ന ഒരു സ്വതന്ത്ര രൂപമായി അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തി നടത്തുന്ന പ്രാർത്ഥനയോ നിർവ്വഹണമോ ഇതിനെ ബാധിക്കില്ല.

ഒരാൾ അഞ്ചിരട്ടി പ്രാർത്ഥന നിരസിക്കുകയും ഉപവസിക്കുകയും ചെയ്താൽ അവന്റെ വിശ്വാസം സംശയാസ്പദമാണെന്ന് അറിയുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഒരു വ്യക്തി നമാസിന്റെ ബാധ്യതയോട് യോജിക്കുന്നുവെങ്കിലും ഉപവാസം മാത്രം പരിശീലിക്കാൻ ആദ്യം തീരുമാനിച്ചാൽ, അവൻ എത്രയും വേഗം പ്രാർത്ഥിക്കാൻ തുടങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. മതപരമായ ആചാരത്തിന്റെ രണ്ട് പ്രധാന സ്തംഭങ്ങളാണിവ, എന്നാൽ ഓരോന്നും അതിന്റേതായ രീതിയിൽ വ്യത്യസ്തമാണ്.

അടുത്തിടെ ഇസ്‌ലാം സ്വീകരിച്ചതിനാൽ ചിലർ ഇതുവരെ നമസ്‌കരിക്കുന്നില്ല എന്നതും കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരാൾ നോമ്പിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു, ആരെങ്കിലും നമസ്ക്കാരത്തോടെ. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഈ സമീപനത്തെ അപലപിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഏതൊരു മുസ്ലീമും എന്തെങ്കിലും കൊണ്ട് തുടങ്ങി, ക്രമേണ എല്ലാ നിർബന്ധിത ആചാരങ്ങളിലേക്കും (,) സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തി.

18. പ്രാർത്ഥനാ ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം, എപ്പോൾ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ഫജ്ർ നമസ്കാരം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് തിന്നുകയും കുടിക്കുകയും ചെയ്യാം (ഇത് സൂര്യോദയത്തിന് ഏകദേശം ഒന്നര മണിക്കൂർ മുമ്പ്). എന്നാൽ സൂര്യാസ്തമയത്തിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ ആരംഭിക്കുന്ന മഗ്രിബ് നമസ്‌കാരം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഫജ്‌ർ ആരംഭിക്കുന്നതോടെയാണ് എല്ലാത്തിനും നിരോധനം പ്രാബല്യത്തിൽ വരുന്നത്.

20. നോമ്പുകാലത്ത് കുളിക്കാനോ കുളത്തിലോ കടലിലോ കുളിക്കാനോ കഴിയുമോ?

അതെ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നോമ്പ് കാലത്ത് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന് അല്ലാതെ യാതൊരു നിയന്ത്രണവുമില്ല.

പകൽ സമയത്ത് ഭക്ഷണം, പാനീയം, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതാണ് ഉപവാസം. വെള്ളം വിഴുങ്ങാതെ നീന്തുകയോ കഴുകുകയോ ചെയ്യുന്നത് പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ നോമ്പ് മുറിയുന്നില്ല.

നോമ്പിന്റെ സമയത്ത് കുളിക്കുന്നതിനുള്ള നിയന്ത്രണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇന്റർനെറ്റിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ മുസ്ലീം ദൈവശാസ്ത്രത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിന്റെ ആരംഭം മുതലുള്ളതാണ്. പക്ഷേ! ഇവ വെറും ഊഹാപോഹങ്ങൾ മാത്രമാണ്, അവയ്ക്ക് അടിസ്ഥാനമില്ല, കൂടുതൽ വിശ്വസനീയമായ കാനോനിക ന്യായീകരണം (ഖുർആനും സുന്നത്തും).

ഉദാഹരണത്തിന്, ഇമാം അൽ-ബുഖാരിയുടെ ഹദീസുകളുടെ ശേഖരത്തിൽ "വ്രതം അനുഷ്ഠിക്കുന്നവർക്കായി ശരീരം മുഴുവൻ കഴുകൽ (കുളി)" എന്ന ഒരു പ്രത്യേക വിഷയമുണ്ട്, അവിടെ അദ്ദേഹം ശേഖരിച്ചു, മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, അത് സാധ്യമാണ് എന്ന തന്റെ കൂട്ടാളികളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ. ഉപവാസ സമയത്ത് വായ കഴുകുക, ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക, മിസ്വാക്ക് ഉപയോഗിക്കുക, കഴുകുക, നീന്തുക, ബാത്ത്ഹൗസ് സന്ദർശിക്കുക തുടങ്ങിയവ.

22. ഞാൻ സുഹൂർ (രാവിലെ ഭക്ഷണം) അമിതമായി ഉറങ്ങിയാൽ നോമ്പ് സാധുവാണോ?

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തിന് തെളിവാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, മുഹമ്മദ് നബിയുടെ (ദൈവം അവനെ അനുഗ്രഹിക്കുകയും അഭിവാദ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക) ഇനിപ്പറയുന്ന വാക്കുകൾ: “[നോമ്പിന്റെ ദിവസങ്ങളിൽ] പ്രഭാതത്തിന് മുമ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക! തീർച്ചയായും, സുഹൂറിൽ (രാവിലെ ഭക്ഷണം) - ദൈവത്തിന്റെ കൃപ (ബറകത്ത്)!" ... രാവിലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് വളരെ അഭികാമ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ അമിതമായി ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിലും, ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ (ഉദ്ദേശം ഉണ്ടായിരുന്നു) വരും ദിവസത്തേക്ക് ഉപവസിക്കാൻ പദ്ധതിയിട്ടിരുന്നെങ്കിൽ, ഉറക്കത്തിന് ശേഷവും നിങ്ങൾ പതിവുപോലെ ഉപവാസം തുടരും.

സുഹൂറിൽ നിങ്ങൾ തിന്നുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് ഭയപ്പെടരുത്. ദിവസാവസാനം, എല്ലാം എത്ര എളുപ്പമായി നടന്നുവെന്നതിൽ നിങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥമായി ആശ്ചര്യപ്പെടും.

23. ചില തുടക്കക്കാർ പറയുന്നത് റമദാനിൽ ഉറങ്ങണം എന്നാണ്, കാരണം ഉറങ്ങുമ്പോൾ ആകസ്മികമായി എന്തെങ്കിലും കഴിക്കില്ല, മോശം ഭാഷ ഉപയോഗിക്കില്ല.

അതിനാൽ "അല്ലാഹുവിന് വേണ്ടി" സഹിക്കുകയും മറ്റൊരാളുടെ ചെലവിൽ ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മടിയന്മാരും പരാന്നഭോജികളും പറയുക: അവരുടെ ജ്യേഷ്ഠൻ (സഹോദരി), മാതാപിതാക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ "കാഫിർ" സാമൂഹിക ആനുകൂല്യങ്ങൾ.

ഖുർആൻ പറയുന്നു:

“പ്രയത്നങ്ങൾ (ഉത്സാഹം, ശാഠ്യം, ലക്ഷ്യബോധമുള്ളവർ) ചെയ്യുന്നവർക്കും, സർവ്വശക്തനുവേണ്ടി [അവന്റെ കരുണയ്ക്കും ക്ഷമയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള പ്രാർത്ഥനയോടെ; അവന്റെ മുമ്പാകെ, അവന്റെ ശക്തി, വിശ്വാസത്തിന്റെയും ആത്മീയതയുടെയും പ്രയോജനത്തിനായി, ദൈവവചനത്തിന്റെയും ശാശ്വത മൂല്യങ്ങളുടെയും വിജയത്തിനായി, അല്ലാതെ വികാരങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയല്ല, അധമമായ ആഗ്രഹങ്ങൾക്കായി; പ്രതികാരം കൊണ്ടോ ആരെയെങ്കിലും വെറുക്കാനോ അല്ല; താൻ മിടുക്കനും സ്വാധീനമുള്ളവനും ധനികനുമാണെന്ന് മറ്റുള്ളവരോട് തെളിയിക്കാതെ ... ശ്രമങ്ങൾദൈവത്തിന്റെ മുമ്പാകെ], ആ ആളുകൾക്ക് സർവ്വശക്തൻ അനുഗ്രഹീതമായ വഴികൾ തുറക്കും. നിരാശാജനകമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു വഴി നൽകും; നിരാശയുടെ അന്ധകാരത്തിൽ നിന്ന് ഭാവിയിൽ പ്രത്യാശയുടെയും ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെയും പ്രകാശപൂരിതമായ "ട്രാക്കിലേക്ക്" നയിക്കും]. [അറിയുക] അല്ലാഹു (ദൈവം, കർത്താവ്) പ്രവൃത്തികളിലും പ്രവൃത്തികളിലും ശ്രേഷ്ഠരായവരോടൊപ്പം ഉണ്ടെന്നതിൽ സംശയമില്ല ”(കാണുക).

മുഹമ്മദ് നബി (സ) പറഞ്ഞു: "മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒരു ഭാരമായി മാറാത്തവരാണ് [ഏറ്റവും നല്ലവർ]."

ഉത്സാഹവും കഠിനാധ്വാനവും ഒരു മുസ്‌ലിമിന്റെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. ന്യായവിധി നാളിന്റെ അനിവാര്യതയിൽ അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുന്നത് ഭാഷയിലല്ല, മറിച്ച് പ്രവൃത്തിയിലാണ്, അത് അവിടെ പ്രഖ്യാപിക്കപ്പെടുമെന്ന് അദ്ദേഹം പലതവണ ഖുർആനിൽ വായിച്ചു. ചെയ്തു". അലസതയ്ക്കും പരാന്നഭോജിതയ്ക്കും, നിങ്ങൾ ഉത്തരം വഹിക്കേണ്ടിവരും.

24. ഭക്ഷണവും വെള്ളവുമില്ലാതെ എത്ര പേർക്ക് ജീവിക്കാനാകും? വേനൽക്കാലത്ത് 17-18 മണിക്കൂർ വെള്ളം കുടിച്ചില്ലെങ്കിൽ അയാൾ മരിക്കുമോ?

ഒരുപക്ഷേ അയാൾക്ക് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് വെള്ളം (ഉദാഹരണത്തിന്, വൃക്ക തകരാറുകളോ പ്രമേഹമോ ഉള്ളവർക്ക്).

ഒരു വ്യക്തി ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിൽ, രാത്രിയിൽ ജലത്തിന്റെ ബാലൻസ് നിറയ്ക്കുന്നത് പകൽ സമയങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിന് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകും. രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ 2 ലിറ്റർ വരെ ശുദ്ധമായ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ചായ, കാപ്പി, കമ്പോട്ടുകൾ, ശീതളപാനീയങ്ങൾ, ജ്യൂസുകൾ എന്നിവ വെള്ളം എന്ന സങ്കൽപ്പത്തിൽ പെടുന്നില്ല. ശുദ്ധമായ കുടിവെള്ളം അത്യാവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ ഉപവസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ അക്ഷാംശത്തിലെ നീണ്ട വേനൽക്കാല ദിവസങ്ങളിൽ പോലും, ഭക്ഷണവും പാനീയവും നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ആദ്യത്തെ 3-4 ദിവസങ്ങളിൽ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, അല്ലെങ്കിൽ അത് ഉണ്ടാകാനിടയില്ല. വെള്ളമില്ലാതെ പോലും ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇത്രയും മണിക്കൂർ ജീവിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തുടർന്നുള്ള ദിവസങ്ങൾ കാണിക്കും, ആരോഗ്യം ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി നേട്ടങ്ങളും അതോടൊപ്പം വലിയ സന്തോഷവും ലഭിക്കും.

25. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ ഒരു പോസ്റ്റ് ഒഴിവാക്കാനാകും?

- മനുഷ്യന് ഗുരുതരമായ അസുഖമുണ്ട്,

- ഭ്രാന്തനായി,

- ഒരു യാത്ര പോയി, നോമ്പ് അവന് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്,

- സ്ത്രീ ഗർഭിണിയായി,

- സ്ത്രീ അവളുടെ ആർത്തവം ആരംഭിച്ചു.

26. കഴിഞ്ഞ പോസ്റ്റിൽ നിന്ന് നഷ്ടപ്പെട്ട ദിവസങ്ങൾ വ്യക്തി നികത്തിയില്ലെങ്കിൽ?

റമദാൻ മാസത്തിലാണ് നോമ്പ് നോൽക്കുന്നത്. റമദാനിന്റെ അവസാനത്തിൽ, നഷ്‌ടമായ സമയം നികത്താൻ അവൾ സ്വയം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യും, ഉദാഹരണത്തിന്, ശൈത്യകാലത്ത്.

27. എനിക്ക് 50 വയസ്സായി. ഈ വർഷം ആദ്യമായാണ് പോസ്റ്റ്. മുമ്പ് വിട്ടുപോയ പോസ്റ്റുകൾ എന്തുചെയ്യണം?

50 വയസ്സിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു മുസ്ലീം ആയിരുന്നില്ലെങ്കിൽ (മത വിശ്വാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവബോധം ഇല്ലായിരുന്നു), പിന്നെ, ഒരു മതപരമായ ആചാരം നടത്താൻ തുടങ്ങിയാൽ, ഒരു നിയോഫൈറ്റിനെപ്പോലെ, നിങ്ങൾ ഒന്നും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ബോധപൂർവമായ മതവിശ്വാസങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, വിശ്വാസത്തിന്റെയും മതപരമായ ആചാരങ്ങളുടെയും പോസ്റ്റുലേറ്റുകൾ പരിചിതമാണെങ്കിൽ, അതിൽ അഞ്ച് സ്തംഭങ്ങളിലൊന്ന് റമദാൻ മാസത്തിലെ നിർബന്ധിത ഉപവാസമാണ്, എന്നിട്ടും ഉപവസിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എല്ലാം നിറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോഴോ അതിനു ശേഷമോ, നിങ്ങളുടെ മതവിശ്വാസങ്ങൾ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ബോധപൂർവ്വം വിശ്വസിച്ചു.

28. തറാവീഹ് നിർബന്ധമാണോ?

ഇല്ല, അത് ആവശ്യമില്ല. ഇത് സുന്നത്താണ്. ഈ പ്രാർത്ഥനയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ .

29. എനിക്ക് പള്ളിയിൽ വെച്ച് തറാവീഹ് വായിക്കണം, പക്ഷേ എനിക്ക് കഴിയില്ല. എങ്ങനെയാകണം?

ഇത് മറികടക്കാനാവാത്ത തടസ്സമല്ല. ആചാരപരമായ ശുദ്ധി (വുദു,) അവസ്ഥയിൽ പള്ളിയിൽ വരിക, ഇമാമിനൊപ്പം പ്രാർത്ഥിക്കാനുള്ള ഉദ്ദേശ്യം ഉച്ചരിക്കുകയും അവന്റെ പിന്നിലെ എല്ലാ ചലനങ്ങളും ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക.

തീർച്ചയായും, പ്രാർത്ഥനയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പ്രാർത്ഥന ഫോർമുലകൾ നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ മനഃപാഠമാക്കാൻ തുടങ്ങണം. "മുസ്‌ലിം പ്രാർത്ഥനാ പരിശീലനം" എന്ന പുസ്തകം അല്ലെങ്കിൽ വെബ്‌സൈറ്റിൽ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. എന്നാൽ പ്രാർത്ഥനാ സൂത്രവാക്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇതുവരെ ഒന്നും പഠിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അവന്റെ പ്രാർത്ഥന-നമാസ് സമയത്ത് പള്ളിയുടെ ഇമാമുമായി സുരക്ഷിതമായി ചേരാം. പരിശീലന സമയത്ത്, ഒന്നിനെയും ഭയപ്പെടരുത്. പഠിക്കുക, തെറ്റുകൾ വരുത്തുക, പക്ഷേ നിർത്തരുത്. നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഓരോ ചുവടുകൾക്കും നിങ്ങൾക്ക് ദൈവത്തിൽ നിന്ന് പ്രതിഫലം ലഭിക്കും.

30. വീട്ടിൽ തറാവീഹ് നമസ്കാരം.

വിശ്വാസിക്ക് തറാവീഹ് നമസ്‌കാരം വീട്ടിലോ തനിച്ചോ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കൊപ്പമോ ചെയ്യാം. ഇത് സാധ്യമായതും കാനോനികമായി പൂർണ്ണവുമാണ്.

31. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും.

ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ഉപവാസം പാടില്ല. ഇത് ഭ്രൂണത്തിന് (നവജാത ശിശുവിന്) പരിഹരിക്കാനാകാത്ത ദോഷം വരുത്തുകയും ദൈവമുമ്പാകെ ഗുരുതരമായ പാപമായി മാറുകയും ചെയ്യും. ഇത് പ്രായോഗികമായി മാത്രമല്ല, കാനോനികമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഓരോ രണ്ട് വർഷത്തിലും ഒരു സ്ത്രീ വരുമ്പോൾ വിശദമായ വിശദീകരണവും സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് ഒരു വഴിയും ഉള്ള ഈ വിഷയത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് മെറ്റീരിയലുകൾ ഉണ്ട്.

32. ഉപവാസവും ജോലിയും എങ്ങനെ സംയോജിപ്പിക്കാം?

അവധിയെടുക്കൂ

ഉപവാസത്തിന്റെ അവസാന 10 ദിവസത്തെ അവധിയെടുക്കുക.

വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലി ചെയ്യാൻ സമ്മതിക്കുന്നു,

ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് പകരം ഉച്ചയ്ക്ക് ഉറങ്ങുക

ജോലി കഴിഞ്ഞ് ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞത് മണ്ടത്തരങ്ങൾ,

ശരിയായി കഴിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം മാത്രം,

വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക.

ഒരു നോമ്പുകാരന് റമദാൻ കാലയളവിലെ തന്റെ ജോലി ഷെഡ്യൂൾ മാറ്റണോ, പറയണോ, അവധിക്ക് പോകണോ, അതോ ജീവിതം അതിന്റെ സാധാരണ താളത്തിൽ തുടരണോ?

എനിക്ക് ഉറപ്പിച്ച് പറയാൻ കഴിയില്ല, കാരണം, ഉദാഹരണത്തിന്, വേനൽക്കാലത്ത്, പലർക്കും അവധി ദിവസങ്ങളുണ്ട്, അവ കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ കഴിയും. അതേസമയം, സാധാരണ ജോലിയുടെ താളത്തിൽ തുടരുന്നതിലൂടെ, ചായ, കാപ്പി, പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് ചായ, ഒഴിഞ്ഞ സംഭാഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്ക് ഇടവേളകളില്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിമാസ പ്ലാൻ ഗൗരവമായി പൂർത്തീകരിക്കാൻ കഴിയും. റമദാനിലെ നോമ്പിന്റെ അനുഭവം (1987 മുതൽ) ഈ സമയത്ത് ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും കാര്യക്ഷമതയും ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നുവെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. കർശനമായ സ്വയം അച്ചടക്കവും ദിനചര്യയും ഇതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കൂടാതെ ശരിയായ പോഷകാഹാരവും സമയബന്ധിതമായ ഉറക്കവും. തീർച്ചയായും - ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് "പാക്ക്" ചെയ്തു!

ഞാൻ തന്നെ 1980-കളിൽ നോമ്പെടുക്കുകയും മോസ്കോ സ്കൂളിൽ സ്ഥിരമായി പഠിക്കുകയും ചെയ്തു, 1990-കളിൽ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള യൂണിവേഴ്സിറ്റി പരീക്ഷകളിൽ വിജയിക്കുകയും 1997 മുതൽ അസാധാരണമാംവിധം ഊർജ്ജസ്വലമായ വെള്ളിയാഴ്ച പ്രഭാഷണങ്ങളും പ്രസംഗങ്ങളും നടത്തുകയും ടെലിവിഷനിലും റേഡിയോയിലും തത്സമയം സംസാരിക്കുകയും ചെയ്തു. നോമ്പ് ഇതിലൊന്നും എന്നെ അലട്ടുന്നില്ല, മറിച്ച് സഹായിച്ചു. പ്രധാന കാര്യം (1) ഒരു അവസരം ലഭിച്ചാലുടൻ, ഉറക്കക്കുറവ് നികത്താൻ ശ്രമിക്കുക (അഞ്ച് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് റമദാനിലും മറ്റേതൊരു മാസത്തിലും ആരോഗ്യത്തെ വളരെയധികം ദോഷകരമായി ബാധിക്കും), (2) ശരിയായി കഴിക്കുക കൂടാതെ ( 3) കൂടുതൽ നീങ്ങുക (ക്ഷീണവും അതിനു ശേഷം വരുന്ന ഉന്മേഷവും വരെ സ്പോർട്സ്).

വ്രതാനുഷ്ഠാനത്തിന്റെ ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ ഞാൻ ഒരാഴ്ച അവധി എടുത്തു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഇത് ആവശ്യമില്ല. ആന്തരിക ഭയങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. അർമാൻ.

അവളുടെ 42 വർഷത്തിൽ 12 പേരും ദക്ഷിണ കൊറിയയിലാണ് താമസിക്കുന്നത്. ഞാൻ അവിടെ ഒരു പോസ്റ്റ് സൂക്ഷിച്ചു. ഞാൻ 2 വർഷം പഠിച്ചു. പരീക്ഷാ കാലത്തും ഒരു തസ്തികയുണ്ടായിരുന്നു. അവൾ വിദേശികൾക്കൊപ്പം പഠിച്ചു. ജാപ്പനീസ്, തായ്, മംഗോളിയൻ, കൊറിയൻ സുഹൃത്തുക്കൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, എനിക്ക് കാപ്പി ഇല്ലാതെ എങ്ങനെ രാവിലെ ആരംഭിക്കാമെന്ന് മനസ്സിലാകുന്നില്ല))). ഉച്ചഭക്ഷണമില്ലാതെ റമദാൻ കഴിയുന്നത് വരെ എനിക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് പരസ്പരം തർക്കിച്ച ചില വിദ്യാർത്ഥികൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. പിന്നെ എനിക്കൊരു ജോലി കിട്ടി. റമദാൻ മാസത്തിൽ ഞാൻ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ടീമിനൊപ്പം പോകില്ലെന്ന് അവൾ മാനേജരോട് വിശദീകരിച്ചു. ഒരു പ്രത്യേക മുറിയിൽ നമസ്കരിക്കാൻ പോലും എന്നെ അനുവദിച്ചു. ആരോ എന്റെ ക്ഷമയെ അഭിനന്ദിച്ചു, ആരോ അതിൽ ഖേദിച്ചു. ഒരു ബുറിയാത്ത് പെൺകുട്ടി പറഞ്ഞു: "ശരി, കുറഞ്ഞത് ഒരു ആപ്പിളെങ്കിലും കഴിക്കൂ, അത് ഭക്ഷണമല്ല." പിന്നെ നിനക്ക് വെള്ളം കുടിക്കാൻ പോലും പറ്റില്ല എന്ന് ഞാൻ മറുപടി പറഞ്ഞപ്പോൾ അവൾ ഭ്രാന്ത് പിടിച്ച പോലെ എന്നെ നോക്കി. കൊറിയക്കാർ എന്നെ അത്താഴത്തിന് ക്ഷണിക്കുകയും ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് ഞാൻ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങണമെന്ന് എല്ലാ റെസ്റ്റോറന്റ് സ്റ്റാഫുകളോടും വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്ത ഒരു രസകരമായ സംഭവമുണ്ടായി. ഇഫ്താർ സമയം വരുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ എല്ലാ വെയിറ്റർമാരും ക്ലോക്കിലേക്ക് നോക്കി, അത് വന്നപ്പോൾ എല്ലാവരും കോറസിൽ വിളിച്ചുപറഞ്ഞു: "നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും-ഓ-ഓ!" ഒരു വിദേശ അമുസ്‌ലിം രാജ്യത്ത് എല്ലാവരും മനസ്സിലാക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്‌തു എന്നത് വളരെ സന്തോഷകരമായിരുന്നു. യാന.

എന്റെ മകൻ കഴിഞ്ഞ വർഷം സർവകലാശാലയിൽ പോസ്റ്റിനായി പരീക്ഷയെഴുതി. അവൻ ബുദ്ധിമുട്ടുകളൊന്നും ശ്രദ്ധിച്ചില്ല, "അവന്റെ തലയിൽ പുതുമ" രേഖപ്പെടുത്തി, അതേ മികച്ച ഫലത്തോടെ എല്ലാം കടന്നുപോയി. അങ്ങനെ, കസാക്കിസ്ഥാനിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സുഹൃത്തിനും ഉപവസിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. 90 വയസ്സുള്ള എന്റെ മുത്തശ്ശി കഴിഞ്ഞ വർഷം തനിക്ക് വേണ്ടത്ര ശക്തിയില്ലെന്ന് ആശങ്കാകുലനായിരുന്നു; പോസ്റ്റിന്റെ അവസാനത്തോടെ അവൾ “പറന്നുപോയി”. ഉപവാസത്തിന്റെ മഹത്തായ നേട്ടങ്ങളിലുള്ള മാനസികാവസ്ഥയെയും വിശ്വാസത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. റഷീദ്.

ഞാൻ തീർച്ചയായും റമദാൻ ജോലിസ്ഥലത്ത് ചെലവഴിക്കുന്നു. എനിക്ക് ഒരു ഓഫീസ് ജോലിയുണ്ട്, അത് കൂടുതൽ സുഖകരമാണ് (ശാന്തമായ ജോലി, ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ എയർകണ്ടീഷണർ എപ്പോഴും ഓണാക്കാം). ശരിക്കും കൂടുതൽ സമയമുണ്ട്. വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ, നേരെമറിച്ച്, വീട്ടുജോലികളുടെയും തിരക്കുകളുടെയും തിരക്കുകളിൽ നിന്നും കുട്ടികളുമായി നടക്കുമ്പോൾ, ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇഫ്താറിനോട് അടുക്കുമ്പോൾ, ക്ഷീണം മറന്നു))) അയ്ഡോസ്.

റമദാൻ ഏറ്റവും ഐശ്വര്യവും ഫലദായകവുമായ മാസമാണ്. ആത്മീയ ആനന്ദത്തിന്റെ വികാരം വിവരണാതീതമാണ്, ഓരോ ശ്വാസവും വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു ... കൂടാതെ ഈ മാസം മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്, ഈ കാലയളവിൽ മാത്രമേ പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, ലഘുഭക്ഷണം എന്നിവയ്ക്ക് എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകൂ)) നിങ്ങൾ അവിടെയാണെങ്കിലും ജോലി, സ്കൂളിൽ അല്ലെങ്കിൽ പരിശീലനത്തിൽ ഒരു സ്ട്രീം അവസ്ഥയിലേക്ക്. നിരീക്ഷിക്കാത്തവർ - ശ്രമിക്കുക (എല്ലാ ഭയങ്ങളും വിദൂരമാണ്), ആത്മീയവും ധാർമ്മികവും സമഗ്രവുമായ വളർച്ചയുടെയും ആനന്ദത്തിന്റെയും സൗന്ദര്യം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും! അൻവർ.

നിരന്തരമായ മീറ്റിംഗുകൾ, സമ്മർദ്ദം, സംഘർഷങ്ങൾ, നിരന്തരമായ ശകാരങ്ങൾ, അശ്ലീല ശാപങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ജോലി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ, ഉറസയുടെ സമയത്തേക്ക് ഒരു അവധിക്കാലം എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഞാൻ വ്യക്തിപരമായി അത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഉറസയിലെ തറാവീഹ് എന്തോ! തറാവീഹിന്റെ അവസാനത്തെ പത്ത് ദിനങ്ങളും രാത്രി നമസ്കാരത്തിൽ നിൽക്കുന്നതും... ഈ ബർകത്തിനെ എന്തെങ്കിലും പകരം വയ്ക്കുന്നത് വിഡ്ഢിത്തമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എല്ലാ വർഷവും നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ കാത്തിരിക്കുകയാണ്. സമാനതകളില്ലാത്ത ഒരു അനുഭൂതി. റമിൽ.

33. വർജ്ജനം കൂടാതെ റമദാനിൽ മറ്റെന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?

1. നിലവിലെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലും ലക്ഷ്യങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക (ട്രില്യണയർ റമദാൻ).

2. പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി നല്ല ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുക (ക്ഷമിക്കുക, സന്ദർശിക്കുക, നല്ല എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക).

4. ഉദാഹരണത്തിന്, അർത്ഥങ്ങളുടെ ദൈവശാസ്ത്ര വിവർത്തനത്തിന്റെ 10 പേജുകൾ വായിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവ് തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും എല്ലാ ദിവസവും വായനയ്ക്കായി അത് നീക്കിവയ്ക്കുകയും വേണം. ജോലിക്കും സ്കൂളിനും നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കേണ്ടതില്ലാത്തവർക്ക്, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനും (സുഹൂർ) ഫജർ പ്രാർത്ഥനയ്ക്കും ശേഷം 30-60 മിനിറ്റ് വായിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

6. പൈലേറ്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ യോഗ പോലുള്ള ദിവസത്തിൽ ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യുക. വൈകുന്നേരത്തെ ഭക്ഷണത്തിന് (ഇഫ്താർ) രണ്ടോ മൂന്നോ മണിക്കൂർ മുമ്പ് എയറോബിക്, ശക്തി പരിശീലനം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.

7. സ്വയം കേൾക്കാനും നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ആഗ്രഹങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും തുടങ്ങുക, ഇതിനായി ടെലിവിഷനിൽ വാർത്തകൾ കേൾക്കുന്നത് നിർത്തി ഇന്റർനെറ്റിൽ അവ വായിക്കുക. ആത്മപരിശോധനയിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ജീവിത ചരിത്രത്തെയും - നിങ്ങൾ നേടിയതും സമീപഭാവിയിൽ നിങ്ങൾ നേടാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നതും; എന്താണ് നിങ്ങളെ കടിക്കുകയും നിരന്തരം ശല്യപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത്, എങ്ങനെ മനസ്സമാധാനം കണ്ടെത്താം. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ, എന്റെ പുസ്‌തകത്തിന്റെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളും വായിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഏറ്റവും മിടുക്കനും ധനികനുമാകൂ.

8. ദിവസേനയുള്ള തറാവീഹ് പ്രാർത്ഥന, കുറഞ്ഞത് വീട്ടിൽ, കുറഞ്ഞത് 8 റക്അത്ത്.

വഴിയിൽ, ഈ വർഷം നമുക്ക് ട്രില്ല്യണയർ റമദാൻ ഗെയിമിന്റെ മറ്റൊരു റൗണ്ട് cel.one-ൽ ഉണ്ടാകും. വിശദാംശങ്ങൾക്ക് cel.one കാണുക. ഈ സർഗ്ഗാത്മക ഓട്ടത്തിൽ, ഞങ്ങൾ റമദാനിനായി ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുകയും നോമ്പ് മാസത്തിൽ അവ നേടുകയും ചെയ്യുന്നു.

34. എതിർലിംഗത്തിലുള്ളവരുമായുള്ള ആശയവിനിമയം

നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ ഇസ്‌ലാമിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു മുസ്‌ലിമിന് (മുസ്‌ലിം സ്ത്രീ) എതിർലിംഗത്തിലുള്ളവരുമായി അടുത്തും ഒറ്റയ്‌ക്കും ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം. ഈ വിഷയത്തിൽ മുസ്ലീം തത്ത്വങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രയോഗിക്കാനുള്ള മികച്ച സമയമാണ് റമദാൻ: നിങ്ങൾ ഒരു കുടുംബം ആരംഭിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നവരുമായി മാത്രം ആശയവിനിമയം നടത്തുക, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാരാകുക, മറ്റ് ആളുകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, ഒരു പൊതു സ്ഥലത്ത് മാത്രം, ആലിംഗനങ്ങളും ചുംബനങ്ങളും ഇല്ലാതെ.

35. റമദാനിലെ കായിക വിനോദം

നോമ്പ് ദിവസങ്ങളിൽ മിതമായ വ്യായാമം പ്രയോജനകരവും പ്രസക്തവുമാണ്. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഭയപ്പെടരുത്! ദിവസത്തിന്റെ ആദ്യ പകുതിയിൽ, ലൈറ്റ് ലോഡുകളിലേക്ക് സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു (ജോഗിംഗ്, സ്ട്രെച്ചിംഗ്, വ്യായാമങ്ങൾ, പലകകൾ, പുൾ-അപ്പുകൾ, പുഷ്-അപ്പുകൾ). ഓരോ മണിക്കൂറിലും രണ്ട് മണിക്കൂറിലും ഈ ലൈറ്റ് ലോഡുകളുടെ ചുമതല രക്തപ്രവാഹം സജീവമാക്കുക എന്നതാണ്; പേശികൾ (പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകളുടെ പേശികൾ) ഓണാക്കുന്നതിലൂടെ, ഹൃദയത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും തലച്ചോറിലേക്കുള്ള ഓക്സിജന്റെ ഒഴുക്ക് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ചിന്തയുടെ വ്യക്തത നൽകുകയും വൈകാരിക ഉണർവ് സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യും. തൽഫലമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം ലഭിക്കും, 14:00 വരെ അത് നിലനിർത്തും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ജോലി ഉച്ചഭക്ഷണ ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം, കുറഞ്ഞത് 20-40 മിനിറ്റെങ്കിലും ഉറങ്ങാൻ അവസരം കണ്ടെത്തുക. ഇത് മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ റീബൂട്ട് ആണ്, വൈകുന്നേരവും അടുത്ത പ്രഭാതവും ഒരു ഊർജ്ജ ചാർജ്. പകൽ ഉറക്കം ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടരുത്.

നവോന്മേഷത്തോടെ ഉണർന്നതിന് ശേഷം, ഓരോ മണിക്കൂറിലും രണ്ട് മണിക്കൂറിലും ലഘു വ്യായാമങ്ങൾ തുടരുക. എന്നാൽ അതേ സമയം, ഇഫ്താറിന് രണ്ടോ മൂന്നോ മണിക്കൂർ മുമ്പ് (സായാഹ്ന ഉപവാസം) ദൈനംദിന ഗുരുതരമായ ജോലിഭാരം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. തൽഫലമായി, എല്ലാ ദിവസവും, പ്രത്യേകിച്ച് റമദാൻ മാസത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ, ശരീരം നിങ്ങളോട് വളരെ നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കും!

നോമ്പെടുക്കുമ്പോൾ മാരത്തൺ (21 കിലോമീറ്റർ) ഓടുന്നത് ശരിയാണോ?

അത് നിഷിദ്ധമാണ്. നിർജ്ജലീകരണം (ഈ വ്യായാമത്തിന്റെ ഫലമായി) നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഗുരുതരമായി ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൽ.

36. റമദാനിലെ പാപങ്ങൾ

വ്രതാനുഷ്ഠാനത്തിന്റെ മാസം ആത്മാവിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും വിദ്യാഭ്യാസമാണെന്നും അതിനാൽ അത് സ്വയം അച്ചടക്കം, നല്ല പ്രജനനം, ദയ, നല്ല പെരുമാറ്റം എന്നിവയാൽ നിറയ്ക്കണമെന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. സ്പഷ്ടമായ പാപങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരാൾ ഒഴിഞ്ഞുനിൽക്കണം, അവയിൽ ആദ്യത്തെ പത്ത് നാവിന്റെ പാപങ്ങളാണ് (ശാസന, ഏഷണി, പരദൂഷണം, നുണകൾ). അതിനാൽ - കൂടുതൽ നിശബ്ദത പാലിക്കുക. നിങ്ങൾ പറഞ്ഞാൽ, നല്ലത് മാത്രം.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കും പക്വതയ്ക്കും വളരെ അനുകൂലമായ കാലഘട്ടമാണ് റമദാൻ.

37. റമദാൻ മാസത്തിലെ പ്രധാന കാലഘട്ടങ്ങൾ.

നോമ്പ് സമയത്ത്, പ്രധാനപ്പെട്ട സംഭവങ്ങളും കാലഘട്ടങ്ങളും ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

1. ആദ്യത്തെ മൂന്ന് നാല് ദിവസങ്ങളിൽ ശരീരം പുതിയ ഭക്ഷണക്രമവും ഉറക്കവും ശീലമാക്കുന്നു.

2. എല്ലാ ദിവസവും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പുള്ള സമയത്തും (സുഹൂർ) അതിന് തൊട്ടുപിന്നാലെയും, ഉപവസിക്കാനുള്ള ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ, ഭൗമിക വീക്ഷണത്തിലും ശാശ്വതമായും കോൺക്രീറ്റിനായി സർവ്വശക്തനോട് പ്രാർത്ഥിക്കുക.

3. അവസാനത്തെ പത്ത് വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ, പള്ളിയിൽ തറാവീഹ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.

4. രാത്രിയിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യബോധവും പ്രതിബദ്ധതയും, സ്വയം അച്ചടക്കവും ഭക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രാർത്ഥനയിലും വായനയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

ശക്തിയുടെ രാത്രി (ലൈലത്തുൽ കദ്ർ). രാത്രിയിൽ, 10-15 മിനിറ്റ് ഏറ്റവും അടുപ്പമുള്ള പ്രാർത്ഥനകൾക്കായി നീക്കിവയ്ക്കുക-ദു-''. വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക .

പെരുന്നാൾ നമസ്കാരത്തിന്റെ തലേ രാത്രി. എല്ലാം സംഘടിപ്പിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും പള്ളിയിലെ അവധിക്കാല പ്രാർത്ഥനയിൽ പങ്കെടുക്കും. ഇത് പുരുഷന്മാർക്ക് ബാധകമാണ്. മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും അയൽക്കാർക്കും വീട്ടിൽ ഒരു അവധിക്കാല മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് സ്ത്രീകൾ സംഭാവന നൽകണം.

പെരുന്നാൾ പ്രാർത്ഥന. അത് ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ ഈ ദിവസം മസ്ജിദുകളും അവയുടെ ചുറ്റുമുള്ള തെരുവുകളും കഴിഞ്ഞ മാസത്തെ വ്രതാനുഷ്ഠാനത്തിന് ദൈവത്തിന് നന്ദി പറയാൻ ഒത്തുകൂടിയ വിശ്വാസികളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. അങ്ങനെ ലോകമെമ്പാടും. വ്യത്യസ്ത സംസ്‌കാരങ്ങളിലും പശ്ചാത്തലങ്ങളിലും പ്രായത്തിലുമുള്ള ഒരു ബില്യൺ ആളുകൾ. ശക്തവും വിശ്വാസത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ഒരു കാഴ്ച. വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക.

38. റമദാനിലെ സദക.

ഒരു പ്രത്യേക തരം സദക ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇതാണ് അക്യാത്തുൽ-ഫിത്ർ- നോമ്പ് തുറക്കുന്നതിനുള്ള നികുതി, നോമ്പ് തുറക്കുന്നതിനുള്ള അവധി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ('ഇദുൽ-ഫിത്തർ, ഈദ് അൽ-അദ്ഹ), അല്ലെങ്കിൽ, ഈദ് പ്രാർത്ഥനയ്ക്ക് മുമ്പ്, ഓരോ കുടുംബാംഗത്തിൽ നിന്നും അടയ്‌ക്കുന്ന നികുതി. ആചരിക്കുന്ന വ്രതാനുഷ്ഠാനം സ്രഷ്ടാവിന്റെ അന്തിമ വ്യവസ്ഥയാണ്. ഇത് പ്രാഥമികമായി ദരിദ്രരും നിർദ്ധനരുമായ മുസ്ലീങ്ങൾക്ക് അനുകൂലമായി നൽകപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ മറ്റ് ജീവകാരുണ്യ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. സാധാരണയായി വിശ്വാസികൾ അവരുടെ സകാത്തുൽ-ഫിത്തർ പ്രാദേശിക പള്ളികളിലേക്ക് കൈമാറുന്നു. വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക .

39. എനിക്ക് ദിവസം മുഴുവൻ ഉപവാസം നിൽക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, തടസ്സപ്പെട്ടു. എങ്ങനെയാകണം?

നിങ്ങൾക്ക് തടസ്സം നേരിടേണ്ടി വന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണവും ഉറക്കവും തടസ്സപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. തടസ്സപ്പെട്ടു - ഇഫ്താറിന് മുമ്പ് വെള്ളം കുടിക്കുക (സായാഹ്ന ഉപവാസം).

വ്രതാനുഷ്ഠാനത്തിന്റെയും അവധിക്കാലത്തിന്റെയും മാസാവസാനത്തിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ, നഷ്ടമായി.

40. പോസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്.

ഖുർആനിന്റെ ദൈവശാസ്ത്ര വിവർത്തനത്തിൽ നിന്നുള്ള ഉദ്ധരണികൾ, ഹദീസുകൾ (മുഹമ്മദ് നബിയുടെ വചനങ്ങൾ), മുൻകാല മുസ്ലീം പണ്ഡിതന്മാരുടെ കൃതികളിലേക്കുള്ള ലിങ്കുകൾ എന്നിവയുമായി വിശദമായ വിശദീകരണങ്ങളുള്ള ഒരു പോസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളുടെ വെബ്‌സൈറ്റിൽ ഒരു മുഴുവൻ പ്രോജക്റ്റും ഉണ്ട്.

ഒരു തിരഞ്ഞെടുത്ത ഓഡിയോ കേൾക്കുക .

ഖുർആനിന്റെ ദൈവശാസ്ത്ര വിവർത്തനം വായിക്കുക .

കൂടാതെ ഞങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ,

നമസ്കാരം നിർവഹിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമം

തറാവീഹ് നമസ്‌കാരം റമദാൻ മാസത്തിൽ രാത്രി നമസ്‌കാരത്തിന് ശേഷം നടത്തുന്ന അഭിലഷണീയമായ പ്രാർത്ഥനയാണ്. റമദാൻ മാസത്തിലെ ഒന്നാം രാത്രിയിൽ ആരംഭിച്ച് നോമ്പിന്റെ അവസാന രാത്രിയിൽ അവസാനിക്കുന്നു. ഒരു പള്ളിയിൽ ജമാഅത്ത് മുഖേന തറാവീഹ് നമാസ് നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്, അത്തരമൊരു സാധ്യത ഇല്ലെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ, കുടുംബത്തോടും അയൽക്കാരോടും ഒപ്പം. അവസാന ആശ്രയമായി, ഒറ്റയ്ക്ക്. സാധാരണയായി 8 റക്അത്ത് നിർവഹിക്കപ്പെടുന്നു - രണ്ട് റക്അത്ത് വീതമുള്ള 4 പ്രാർത്ഥനകൾ.

തറാവീഹ് നമസ്കാരം നിർവഹിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, രാത്രി നമസ്കാരത്തിന്റെ സുന്നത്തിന് ശേഷം, റമദാൻ മാസത്തിലെ നോമ്പിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം ഇനിപ്പറയുന്ന വാക്കുകളിൽ ഉച്ചരിക്കുന്നു:

ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ: "നവൈതു അൻ അസുമ സവ്മ ഗാദിൻ ആൻ അദായ് ഫർസിൻ റമസാന ഹാസിഹി സസനതി ലില്ലാഹി താലാ."

വിവർത്തനം: "സർവ്വശക്തനായ അല്ലാഹുവിന് വേണ്ടി ഈ വർഷം റമദാൻ മാസത്തിൽ അനുവദനീയമായ ഫർസിൽ നാളെ നോമ്പെടുക്കാൻ ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു."

തുടർന്ന്, തറാവീഹ് നമസ്കാരത്തിന് മുമ്പ്, ഇനിപ്പറയുന്നത് വായിക്കുന്നു:

ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ: “ഹാലിസൻ മുഹ്‌ലിസൻ ലാ ഇലാഹ ഇല്ലല്ലാഹ് സാദിക്യാൻ മു സദ്ദിക്യാൻ മുഗമ്മദുൻ റസൂലുല്ലാഹ്. സുബ്ബുഗുൻ ഖുദ്ദുസുൻ റബ്ബുന വാ റബ്ബൂൽ മലൈകതി വർരുഗ് യാ ഗ്യയു യാ ക്യും. അല്ലാഹുമ്മ സലി അലാ സയ്യിദീന മുഗ്യമ്മദീൻ വ അലാ അലി സയ്യിദീന മുഗ്യമ്മദീൻ വസല്ലിം. അള്ളാഹുമ്മ ഇന്ന നാസ് ആലുക്കൾ ഴന്നത വാനഉസുബിക മിന്നാരി വമ ഫി ഹാ ".

തുടർന്ന്, ഓരോ രണ്ട് റക്അത്ത് തർവിഹ് നമസ്കാരത്തിനും വിത്രുഹ് നമസ്കാരത്തിനും ശേഷം, ഇനിപ്പറയുന്നത് വായിക്കുന്നു:

ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ: “സുബ്ബുഗുൻ ഖുദ്ദുസുൻ റബ്ബൂന വാ റബ്ബൂൽ മലൈകതി വർരുഗ്. യാ ഗ്യായ്യു യാ ക്യായും. അല്ലാഹുമ്മ സല്ലി അലാ സയ്യിദീന മുഗ്യമ്മദീൻ വ അലാ അലി സയ്യിദീന മുഗ്യമ്മദീൻ വ സല്ലിം. അള്ളാഹുമ്മ ഇന്നാസ് "ആലുക്കൾ ഴന്നതാ വാ നൗസുബിക്ക മിന്നനാർ".

തുടർന്ന്, വിതർ നമസ്‌കാരം പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, അവർ ഇനിപ്പറയുന്നവ മൂന്ന് തവണ വായിക്കുന്നു (മൂന്നാം തവണ, അവർ വായനയ്ക്കിടെ ശബ്ദം ഉയർത്തുന്നു):

ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ: "സുബ്ഗാനൽ മാലികിൽ ഖുദ്ദൂസ്".

അവസാനം, ഇനിപ്പറയുന്ന ദുആ വായിക്കുന്നു:

ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ: "അല്ലാഹുമ്മ ഇന്നി ഔസുബിരിസാക്ക സഹത്യിക വ ബി മുഅയഫത്തിക മിൻ ആയുകുബടിക വ ആയുസുബിക മിങ്ക ലാ ഉഗ്സി സനാൻ അലൈക അന്ത കാമ അസ്നയ്ത അലാ നഫ്സിക ഫൈന്തവല്ലവ് ഫഖുൽ ഗസ്ബിയ്യല്ലാഹു ലാ ഇലാഹ അലാഹുഅല്ലഹുഅൽതു ഹുവാശി."

തുടർന്ന് രണ്ട് സാഷ്ദ (നിലത്ത് കുമ്പിടൽ) നടത്തുന്നു, അതിൽ അവർ ഏഴ് തവണ വായിക്കുന്നു:

ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ: "സുബ്ബുഗുൻ ഖുദ്ദുസുൻ റബ്ബൂന വാ റബ്ബുൽ മലൈകതി വർരുഗ്".

സജ്ദയ്ക്കിടയിൽ അവർ "ആയത്ത്-അൽ-കുർസി" വായിക്കുകയും "സലാം" ഉച്ചരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് "അത്തഗ്യാതു" വായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

തുടർന്ന് രാത്രി പ്രാർത്ഥനയുടെ തസ്ബിഗ്യത്ത് നടത്തപ്പെടുന്നു (33 തവണ സുബ്ഹാനല്ലാഹ്, 33 തവണ അൽഹംദുലില്ലാഹ്, 33 തവണ അള്ളാഹു അക്ബർ മുതലായവ).

തറാവീഹ് നമസ്കാരത്തിന്റെ മൂല്യങ്ങൾ

അലി ബിൻ അബു താലിബ് വിവരിക്കുന്നു: "ഒരിക്കൽ ഞാൻ തറാവീഹ് നമസ്കാരത്തിന്റെ ഗുണത്തെക്കുറിച്ച് നബി (സ) യോട് ചോദിച്ചു. പ്രവാചകൻ (സ) മറുപടി പറഞ്ഞു:

"ആരെങ്കിലും ആദ്യരാത്രി തറാവീഹ് നമസ്കാരം നിർവഹിച്ചാൽ അല്ലാഹു അവന്റെ പാപങ്ങൾ പൊറുത്തുകൊടുക്കും.

അവൻ രണ്ടാം രാത്രിയിൽ അത് ചെയ്താൽ, അള്ളാഹു (സ) അവനോടും അവന്റെ മാതാപിതാക്കളോടും അവർ മുസ്ലീങ്ങളാണെങ്കിൽ പാപങ്ങൾ പൊറുക്കും.

3-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - മാലാഖ അർഷിന്റെ കീഴിൽ വിളിക്കും: "തീർച്ചയായും അല്ലാഹു (സ. ​​ടി.), അവൻ പരിശുദ്ധനും മഹാനുമാണ്, നിങ്ങൾ മുമ്പ് ചെയ്ത പാപങ്ങൾ ക്ഷമിച്ചിരിക്കുന്നു."

4-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ, തവ്‌റത്ത്, ഇഞ്ചിൽ, സബൂർ, ഖുറാൻ എന്നിവ വായിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ പ്രതിഫലത്തിന് തുല്യമായ പ്രതിഫലം അയാൾക്ക് ലഭിക്കും.

അഞ്ചാം രാത്രിയിൽ, മക്കയിലെ മസ്ജിദുൽ ഹറാമിലും മദീനയിലെ മസ്ജിദുൽ നബവിയിലും ജറുസലേമിലെ മസ്ജിദുൽ അക്സയിലും നിസ്കാരം നിർവ്വഹിച്ചതിന് തുല്യമായ പ്രതിഫലം അല്ലാഹു (സ) അവന് നൽകും.

ആറാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ, ബൈത്തുൽ മഅ്മൂറിലെ ത്വവാഫിന്റെ പ്രകടനത്തിന് തുല്യമായ പ്രതിഫലം അല്ലാഹു (സ) അവന് നൽകും. (സ്വർഗ്ഗത്തിലെ കഅബയ്ക്ക് മുകളിൽ നൂരിൽ നിന്ന് ഒരു അദൃശ്യ ഭവനമുണ്ട്, അവിടെ മലക്കുകൾ നിരന്തരം ത്വവാഫ് ചെയ്യുന്നു).

ബൈത്തുൽ മഅ്മൂറിന്റെ ഓരോ ഉരുളൻ കല്ലും കളിമണ്ണും പോലും ഈ വ്യക്തിയുടെ പാപങ്ങൾ പൊറുക്കണമെന്ന് അല്ലാഹുവിനോട് (സ) ചോദിക്കും.

7-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ, അവൻ ഫിർആവിനെയും ഗമനെയും എതിർത്ത മൂസാ നബി (അ)യുടെയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ അനുയായികളുടെയും ബിരുദത്തിൽ എത്തുന്നു.

എട്ടാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - സർവ്വശക്തൻ അദ്ദേഹത്തിന് ഇബ്രാഹിം നബി (അ)യുടെ ബിരുദം നൽകും.

9-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ, അവൻ അല്ലാഹുവിനെ ആരാധിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് തുല്യനായിരിക്കും, അവന്റെ അടുത്തുള്ള അടിമകളെപ്പോലെ.

പത്താം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - അള്ളാഹു (സ) അവന് ഭക്ഷണത്തിൽ ബറകത്ത് നൽകുന്നു.

11-ാം രാത്രിയിൽ പ്രാർത്ഥന നടത്തുന്നവൻ ഒരു കുട്ടി ഗർഭപാത്രം വിടുന്നതുപോലെ ഈ ലോകം വിട്ടുപോകും.

12-ാം രാത്രിയിൽ അത് ചെയ്താൽ, ഈ വ്യക്തി ന്യായവിധി നാളിൽ സൂര്യനെപ്പോലെ തിളങ്ങുന്ന മുഖവുമായി വരും.

13-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - ഈ വ്യക്തി എല്ലാ കുഴപ്പങ്ങളിൽ നിന്നും സുരക്ഷിതനായിരിക്കും.

14-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - ഈ വ്യക്തി തറാവീഹിന്റെ പ്രാർത്ഥനകൾ നിർവഹിച്ചതായി മാലാഖമാർ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തും, ന്യായവിധി ദിനത്തിൽ അല്ലാഹു (സ) അദ്ദേഹത്തിന് പ്രതിഫലം നൽകും.

15-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - ഈ വ്യക്തിയെ ആർഷിന്റെയും കോഴ്സിന്റെയും വാഹകർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മാലാഖമാർ പ്രശംസിക്കും.

16-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - അല്ലാഹു (സ) ഈ വ്യക്തിയെ നരകത്തിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിച്ച് സ്വർഗം നൽകും.

17-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - അള്ളാഹു (സ. ​​ടി.) അവന്റെ മുൻപിൽ വലിയ ബിരുദം നൽകും.

18-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - അല്ലാഹു (സ. ​​ടി.) വിളിക്കും: "അല്ലാഹുവിന്റെ അടിമ (സ. ടി.)! നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളോടും ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണ്. ”

19-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - അള്ളാഹു (സ. ​​ടി.) അവന്റെ ബിരുദം ഫിർദവ്സ് സ്വർഗത്തിലേക്ക് ഉയർത്തും.

20-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - അള്ളാഹു (സ) അവന് ഷാഹിദുകളുടെയും നീതിമാന്മാരുടെയും പ്രതിഫലം നൽകും.

21-ാം രാത്രിയിൽ, നൂർ (തേജസ്) മുതൽ സ്വർഗത്തിൽ അല്ലാഹു (സ) അവനുവേണ്ടി ഒരു വീട് സ്ഥാപിക്കും.

22-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - ഈ വ്യക്തി സങ്കടത്തിൽ നിന്നും ഉത്കണ്ഠയിൽ നിന്നും സുരക്ഷിതനായിരിക്കും.

രണ്ടാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - അള്ളാഹു (സ) അവനു സ്വർഗത്തിൽ ഒരു നഗരം പണിയും.

24-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - ഈ വ്യക്തിയുടെ 24 പ്രാർത്ഥനകൾ സ്വീകരിക്കപ്പെടും.

25-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - അള്ളാഹു (സ) അവനെ ശ്മശാന വേദനയിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കും.

26-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - അല്ലാഹു (സ) അതിന്റെ ബിരുദം 40 തവണ ഉയർത്തും.

27-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - ഈ വ്യക്തി മിന്നൽ വേഗത്തിൽ സിറാത്ത് പാലത്തിലൂടെ കടന്നുപോകും.

28-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - അല്ലാഹു (സ) അവനെ സ്വർഗത്തിൽ 1000 ഡിഗ്രി ഉയർത്തും.

29-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - അല്ലാഹു (സ) അദ്ദേഹത്തിന് 1000 അംഗീകരിച്ച ഹജ്ജ് ബിരുദം നൽകും.

30-ാം രാത്രിയിലാണെങ്കിൽ - അല്ലാഹു (സ. ​​ടി.) പറയുന്നു: “ഓ, എന്റെ അടിമ! പറുദീസയുടെ പഴങ്ങൾ ആസ്വദിച്ച്, പറുദീസയായ കാവ്സർ നദിയിൽ നിന്ന് കുടിക്കുക. ഞാൻ നിങ്ങളുടെ സ്രഷ്ടാവാണ്, നിങ്ങൾ എന്റെ അടിമയാണ്.

പ്രവാചകൻ (സ) പറഞ്ഞു: "റമദാൻ മാസത്തിൽ, എല്ലാ ദിവസവും, എല്ലാ രാത്രികളിലും, സർവ്വശക്തനായ അല്ലാഹുവിന്റെ (നരകത്തിലേക്ക്) വിധിക്കപ്പെട്ടവർ മോചിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഓരോ മുസ്ലീമും എല്ലാ ദിവസവും രാത്രിയും ഒരു ദുആ നിർബന്ധമായും സ്വീകരിക്കുന്നു.

അബു ഹുറൈറ (റ) പറയുന്നു: റസൂലല്ലാഹ് (സ) പറഞ്ഞു: “മൂന്നിൽ ദുആ നിരസിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഇഫ്താർ വേളയിൽ ഉറാസ് കൈവശം വച്ചിരിക്കുന്ന ഒരാളാണ്, നീതിമാനായ ഭരണാധികാരിയും കുറ്റവാളിയും. അവന്റെ ദുആ അള്ളാഹു (സ) മേഘങ്ങൾക്ക് മുകളിൽ ഉയർത്തുകയും അവൾക്കായി സ്വർഗ്ഗീയ വാതിലുകൾ തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവൻ പറയുന്നു: "കുറച്ചു കഴിഞ്ഞാലും തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും."

തന്റെ കൃപയാൽ എല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന അള്ളാഹു (സ) നമ്മോട് പൊറുക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനകൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യട്ടെ. ആമേൻ!

വിശുദ്ധ റമദാൻ മാസം പകൽ സമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്ന മാസം മാത്രമല്ല, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി എല്ലാ വിലക്കപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കപ്പെട്ട മാസമാണ്. ഈ സമയത്ത് വിശ്വാസി തന്റെ കണ്ണും കാതും നാവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ പ്രത്യേകം ജാഗ്രത പുലർത്തണം.

റമദാൻ മാസം ഹൃദയത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതുപോലെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്ന മാസമല്ല.

അല്ലാഹുവിന്റെ ദൂതൻ (DBAR) പറഞ്ഞു: "തീർച്ചയായും, റമദാനിലെ ആദ്യ രാത്രികളിൽ സ്വർഗ്ഗീയ കവാടങ്ങൾ തുറക്കും, മാസത്തിലെ അവസാന രാത്രികൾ വരെ അടയ്ക്കരുത്" (അൽ-ബിഹാർ, 96/34/8) .

അവൻ (DBAR) പറഞ്ഞു: "ദൈവത്തിന്റെ ദാസൻ റമദാനിൽ എന്ത് അനുഗ്രഹങ്ങളാണ് നൽകുന്നതെന്ന് അറിയാമെങ്കിൽ, റമദാൻ ഒരു വർഷം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കണമെന്ന് അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു" (അൽ-ബിഹാർ, 96/346/12).

റമദാൻ മാസത്തിലെ നോമ്പിനുള്ള മുൻവ്യവസ്ഥകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. ഉദ്ദേശം - ഈ മാസത്തിൽ താൻ അല്ലാഹുവിന് വേണ്ടി ഉപവസിക്കുമെന്ന് ഒരാൾ സ്വയം പറയണം;

2. പകൽ സമയങ്ങളിൽ (രാവിലെ അധാൻ മുതൽ വൈകുന്നേരം വരെ) ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക;

3. നോമ്പ് അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം സകാത്ത്-ഫിത്ർ നൽകണം.

ആവശ്യമുള്ളവയ്ക്ക് ധാരാളം കുറിപ്പടികളുണ്ട് അമൽ(പ്രവൃത്തികൾ) ഈ മാസം, അതിൽ പ്രധാനം ഞങ്ങൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യും:

വിവർത്തനം

ഓ ഹൈ, ഓ ഗ്രേറ്റ്,
ക്ഷമിക്കുന്നവനേ, കരുണാമയനേ,
നീ മഹാനായ കർത്താവാണ്,
അവനെപ്പോലെ ആരുമില്ല,
അവൻ കേൾക്കുന്നവനും കാണുന്നവനുമാകുന്നു.
നിങ്ങൾ ഈ മാസത്തെ സൃഷ്ടിച്ചു, മഹത്വപ്പെടുത്തി
അവൻ എല്ലാ മാസങ്ങൾക്കും മേലെ ഉന്നതനായി.
നീ എനിക്ക് നോമ്പ് നിർബന്ധമാക്കിയ മാസമാണിത്.
ഇത് റമദാൻ മാസമാണ്
അതിലേക്കാണ് ഖുർആൻ അവതരിച്ചത് -
ആളുകൾക്കുള്ള മാർഗനിർദേശവും യഥാർത്ഥ പാതയുടെയും വിവേചനത്തിന്റെയും വ്യക്തത, -
അവനിൽ ശക്തിയുടെ രാത്രി സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുക (ലൈലത്തുൽ ഖദ്ർ),
ആയിരം മാസത്തേക്ക് അതിനെ നന്നാക്കുകയും ചെയ്തു.
ദാനം ചെയ്യുന്നവനും നൽകേണ്ടതില്ലാത്തവനേ!
അഗ്നിയിൽ നിന്ന് എനിക്ക് സംരക്ഷണം നൽകൂ,
നിങ്ങൾ നൽകിയവരിൽ
എന്നെ സ്വർഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യേണമേ
പരമകാരുണികന്റെ കാരുണ്യവാൻ!

3. അല്ലാഹുവിനെ വളരെയധികം സ്തുതിക്കുക, ദിക്ർ വായിക്കുക, പ്രവാചകന് (DBAR) സലാവത്ത് നൽകുക, അവന്റെ ഏറ്റവും ശുദ്ധമായ അഹ്ലുൽ-ബൈത്ത് (എ) ഓർക്കുക. റമദാൻ മാസത്തിൽ ഇമാം സജ്ജാദ് (അ) പ്രാർത്ഥനകളും അല്ലാഹുവിനെ സ്തുതിച്ചും പശ്ചാത്തപിച്ചും മറ്റു പ്രസംഗങ്ങളൊന്നും നടത്തിയിട്ടില്ലെന്നാണ് റിപ്പോർട്ട്.

4. സദക ധാരാളമായി കൊടുക്കൽ.

റമദാൻ മാസത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ശുദ്ധമായ ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ ഈ ദുആ വായിക്കുന്നവൻ - അല്ലാഹുവിനെ സ്തുതിച്ചുകൊണ്ട് 70 ആയിരം മാലാഖമാരെ അല്ലാഹു അവനു നിയോഗിക്കും. വിശുദ്ധ മാസത്തിൽ ഇത് മൂന്ന് പ്രാവശ്യം വായിക്കുന്നയാൾ - അല്ലാഹു അവന് നരകം നിഷിദ്ധമാക്കുകയും സ്വർഗം നിശ്ചയിക്കുകയും ചെയ്യും. അത്തരമൊരു വ്യക്തിക്ക്, ഈ ലോകത്തിലെ ഏതെങ്കിലും തിന്മയിൽ നിന്ന് അവനെ സംരക്ഷിക്കുന്ന രണ്ട് മാലാഖമാരെ അല്ലാഹു നിയോഗിക്കും, അവന്റെ ജീവിതാവസാനം വരെ അവനെ അവന്റെ സംരക്ഷണത്തിൽ എടുക്കും.

ദുആ വായിക്കുന്നത് ശ്രവിക്കുന്നത് അത് സ്വന്തമായി വായിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രതിഫലത്തിന് തുല്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു!

7. ജാഗ്രതയിലും പ്രാർത്ഥനയിലും ചെലവഴിക്കുക ലൈലത്തുൽ ഖദ്ർ(ശക്തിയുടെ രാത്രി), അതായത് കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് രാത്രികൾ - 19, 21, 23 റമദാൻ. ലൈലത്തുൽ ഖദ്റിനെ കുറിച്ചും ഈ പ്രത്യേക രാത്രിയുടെ പരിപാടിയെ കുറിച്ചും പിന്നീട് എഴുതാം.

8. റമദാനിലെ എല്ലാ രാത്രികളിലും 1000 റക്അത്ത് അധിക പ്രാർത്ഥനകൾ ചെയ്യുക. ഇമാം ജവാദ് (എ) പറഞ്ഞതുപോലെ, അവ 2 റക്അത്ത് വീതം (അതായത്, മൊത്തം 500 പ്രാർത്ഥനകൾ) ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ഓതുന്നു: റമദാനിലെ ആദ്യ 20 രാത്രികളിലെ എല്ലാ രാത്രിയും 10 പ്രാർത്ഥനകൾ (200 പ്രാർത്ഥനകൾ): 4 സന്ധ്യാ നമസ്‌കാരത്തിനു ശേഷമുള്ള പ്രാർത്ഥനയും രാത്രി പ്രാർത്ഥനയ്ക്കുശേഷം 6 നമസ്‌കാരവും. മാസത്തിലെ ശേഷിക്കുന്ന 10 രാത്രികളിൽ, എല്ലാ രാത്രിയിലും 15 പ്രാർത്ഥനകൾ നടത്തുക: സന്ധ്യാ പ്രാർത്ഥനയ്ക്ക് ശേഷം 4 പ്രാർത്ഥനകളും രാത്രി പ്രാർത്ഥനയ്ക്ക് ശേഷം 11 പ്രാർത്ഥനകളും. അവസാനമായി, ശേഷിക്കുന്ന 150 പ്രാർത്ഥനകൾ ലൈലത്തുൽ ഖദ്ർ (19, 21, 23 റമദാൻ) രാത്രിയിൽ നിർവഹിക്കണം - ഓരോ രാത്രിയിലും 50 നമസ്കാരം.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ മെറ്റീരിയൽ ഇഷ്ടപ്പെട്ടെങ്കിൽ, പുതിയവ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുക - പ്രോജക്റ്റിനെ പിന്തുണയ്ക്കുക! നിങ്ങൾക്കത് ഇവിടെ ചെയ്യാൻ കഴിയും: നിങ്ങൾ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ഓരോ റൂബിളും സത്യത്തിന്റെ വിജയത്തിലേക്കുള്ള മറ്റൊരു ചുവടുവെപ്പാണ്.