ബർണോ രീതി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് സൈദ്ധാന്തിക വ്യവസ്ഥകൾ മനുഷ്യ സ്വഭാവത്തിന്റെ സ്വതസിദ്ധതയും രൂപാന്തരീകരണവും സംബന്ധിച്ച് പി. ബി. ഗാനുഷ്കിൻ, ഇ.

തുടക്കത്തിൽ, സ്വന്തം അപകർഷത, അപര്യാപ്തത എന്നിവയുടെ വേദനാജനകമായ അനുഭവങ്ങളുള്ള മാനസികരോഗികൾക്കായി ക്രിയേറ്റീവ് സെൽഫ് എക്സ്പ്രഷൻ തെറാപ്പി ഉദ്ദേശിച്ചിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ൽ കഴിഞ്ഞ വർഷങ്ങൾ പാത്തോളജിക്കൽ ഡിഫെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉള്ള രോഗികൾക്ക് (ഒരു നിശ്ചിത വൈകാരികാവസ്ഥയിൽ കുടുങ്ങി) മാത്രമല്ല, പ്രതിരോധ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളുള്ള പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യമുള്ള സോമാറ്റിക് ആളുകൾക്കും ബർനോ രീതി പ്രയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി.

ക്ലയന്റിന്റെ സൃഷ്ടിപരമായ സാധ്യതകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നത് സുഗമമാക്കുക, വേദനാജനകമായ, അസുഖകരമായ അവസ്ഥയെ ഉൽ\u200cകൃഷ്ടമാക്കുക, സാമൂഹികമായി ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു ചാനലിലേക്ക് മാറ്റുക എന്നിവയാണ് രീതിയുടെ പ്രധാന ദ task ത്യം.

ക്രിയേറ്റീവ് എക്സ്പ്രഷൻ തെറാപ്പി സാധാരണയായി രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളിലാണ് നടക്കുന്നത്. ആദ്യ ഘട്ടം ക്ലയന്റിന്റെ സ്വയം പരിശോധനയ്ക്കായി നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്നു: സ്വന്തം വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ പ്രത്യേകതകളും വേദനാജനകമായ വൈകല്യങ്ങളും പഠിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവരുടെ നിരീക്ഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഈ ഘട്ടത്തിന്റെ കാലാവധി ഒന്ന് മുതൽ മൂന്ന് മാസം വരെയാണ്. ചുവടെയുള്ള രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം വികസിപ്പിക്കുകയെന്നതാണ് രണ്ടാമത്തെ ഘട്ടം. പ്രാരംഭ തകരാറിന്റെ ആവശ്യകതയെയും കാഠിന്യത്തെയും ആശ്രയിച്ച് ഘട്ടം രണ്ട് മുതൽ അഞ്ച് വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. അതിനാൽ, ബർനോ രീതിയെ ഒരു ദീർഘകാല തെറാപ്പി എന്ന് വിളിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, M.E.Burno ഒരാഴ്ച മുതൽ നാല് മാസം വരെ ഹ്രസ്വകാല തെറാപ്പി ഓപ്ഷനുകളും വികസിപ്പിച്ചു.

ബർനോ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ജോലിയുടെ പ്രധാന രീതികൾ:

1. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സൃഷ്ടിപരമായ സൃഷ്ടികളുടെ സൃഷ്ടി. ഇവ സാഹിത്യ രചനകൾ (കഥകൾ, നോവലുകൾ, നാടകകൃതികൾ), കലാപരവും ഗ്രാഫിക് (പെയിന്റിംഗുകൾ, ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ), എംബ്രോയിഡറി മുതലായവ ആകാം. ക്ലയന്റ് തന്റെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുമായി അവന്റെ ചായ്\u200cവുകളും കഴിവുകളും കണക്കിലെടുത്ത് സൃഷ്ടിപരമായ സൃഷ്ടികൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

2. പ്രകൃതിയുമായി ആശയവിനിമയം. ഈ ആശയവിനിമയ പ്രക്രിയയിൽ\u200c, ക്ലയന്റിന് മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രകൃതിയിൽ എന്താണ് അവനെ സ്പർശിക്കുന്നത് (ലാൻഡ്സ്കേപ്പുകൾ, പക്ഷികളുടെ ശബ്ദങ്ങൾ, മൃഗങ്ങൾ, ജല പ്രതലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത്), അവനെ നിസ്സംഗനാക്കുന്നത്.

3. സാംസ്കാരിക വസ്\u200cതുക്കളോടുള്ള ക്രിയേറ്റീവ് അപ്പീൽ. ഇത് ബോധപൂർവമായ തിരയലിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു സാഹിത്യകൃതികൾ, കലയുടെ വസ്\u200cതുക്കൾ, ശാസ്ത്രീയ ആശയങ്ങൾ അടുത്താണ്, ക്ലയന്റിന്റെ മനോഭാവവുമായി യോജിക്കുന്നു.

4. ക്ലയന്റ് തന്റെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ പ്രതിഫലനമായി കരുതുന്ന ഇനങ്ങളുടെ ശേഖരം ശേഖരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ, മറിച്ച്, പൂർണ്ണമായും അവന് അനുയോജ്യമല്ല. വസ്തുക്കളുടെ വിശകലനം, ക്ലയന്റിന്റെ ആന്തരിക ലോകത്ത് അവ കൃത്യമായി പൂരിപ്പിക്കുകയോ ചിത്രീകരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ക്ലയന്റിന്റെ വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള തീവ്രമായ അറിവിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

5. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കാലം മുതലുള്ള വസ്തുക്കളുമായി ഇടപഴകുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പഴയ ഭൂതകാലത്തിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുക, പഴയ കുടുംബ ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ, കുടുംബ ഐതിഹ്യങ്ങളുടെയും പാരമ്പര്യങ്ങളുടെയും ഓർമ്മകൾ, മനുഷ്യന്റെ ഭൂതകാലം എന്നിവ കാണുക, നിങ്ങളുടെ ജനങ്ങളുടെ ചരിത്രത്തെ ആശ്രയിച്ച്, മ്യൂസിയങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുക, പൂർണ്ണവും ആഴമേറിയതുമായ ഒരു വികാരത്തിനായി അവരുടെ വേരുകളും അവരുടെ തനതായ വ്യക്തിത്വവും.

6. ക്ലയന്റിന്റെ സെൻസറി അനുഭവങ്ങളുടെ വിവരണത്തിനും അതുപോലെ തന്നെ വിവിധ സംഭവങ്ങളുടെ സൃഷ്ടിപരമായ വിശകലനത്തിന്റെ ഘടകങ്ങൾ, ശാസ്ത്രത്തിന്റെ വസ്തുതകൾ, കലാസൃഷ്ടികൾ എന്നിവയ്\u200cക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു പ്രത്യേക തരം ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക.

7. പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായി സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് കത്തിടപാടുകൾ നടത്തുക.

8. "സൃഷ്ടിപരമായ യാത്ര" പഠിപ്പിക്കുക. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സ്വന്തം ധാരണ തിരിച്ചറിയുന്നതും നടക്കുമ്പോൾ ക്ലയന്റ് ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളോടുള്ള മനോഭാവം നിർണ്ണയിക്കുന്നതും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതും കുട്ടിയുടെ ആവേശകരമായ നോട്ടത്തോടെ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാനുള്ള കഴിവ് ഉയർത്തുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഈ വിദ്യകൾ ഒറ്റപ്പെടലിലും പരസ്പരം സംയോജിച്ചും ഉപയോഗിക്കാം. അവർ ആത്മീയതയെ സഹായിക്കുന്നു സൃഷ്ടിപരമായ വികസനം ആളുകളെ സൃഷ്ടിച്ച് ഒരു ക്രിയേറ്റീവ് റിയാലിറ്റി രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനും തങ്ങളേയും അവരുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരേയും നന്നായി മനസിലാക്കുന്നതിനും സന്തോഷവും മാനസികാരോഗ്യവും നേടുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുക. ചികിത്സാ ഫലപ്രാപ്തിയുടെ മാതൃകയെ രൂപീകരണം എന്ന് വിളിക്കാം ക്രിയേറ്റീവ് ശൈലി ജീവിതം, പ്രചോദനം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ്.

നിരവധി വർഷങ്ങളായി, ക്രിയേറ്റീവ് സ്വയം പ്രകടനത്തിനുള്ള തെറാപ്പി രീതി റഷ്യയിലും വിദേശത്തും സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകളും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളും മാത്രമല്ല, സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളും അധ്യാപകരും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

1. ഏതൊരു സർഗ്ഗാത്മകതയും സന്തോഷമായിരിക്കണം, ഇവിടെ ഒരു നിർബ്ബന്ധവും സാധ്യമല്ല. ഏതൊരു, ദുർബലമായ, സർഗ്ഗാത്മകതയ്\u200cക്കുള്ള ആഗ്രഹം, മുൻകൈയെ പിന്തുണയ്\u200cക്കുക, ക്ലാസുകൾ സ്വയം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും രസകരവും സന്തോഷകരവുമായ ഒരു ബിസിനസ്സ് എന്ന നിലയിൽ നൽകുന്നതിന് നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
2. പാഠത്തിന്റെ ഓർ\u200cഗനൈസർ\u200c അനുഭാവപൂർ\u200cവ്വം സൃഷ്ടിക്കുകയും അതിന്റെ രചയിതാവിനൊപ്പം സൃഷ്ടി ആസ്വദിക്കുകയും വേണം (അത് ഇനിയും സങ്കീർ\u200cണ്ണമല്ലെങ്കിലും), മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ആഗ്രഹത്തെ പിന്തുണയ്\u200cക്കുകയും മുന്നോട്ട് പോകുകയും പരാജയങ്ങളിൽ\u200c വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ\u200c രചയിതാവിനെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യരുത്. വിമർശനത്തിന്റെ അഭാവം ഇതിനർത്ഥമില്ല, എന്നിരുന്നാലും, വിമർശനം അങ്ങേയറ്റം തന്ത്രപരവും ദയാലുവായതും ആലങ്കാരികമായി സംസാരിക്കുന്നതും "ക്ഷണികമാണ്".

സർഗ്ഗാത്മകത എന്നത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് പുതിയതും യഥാർത്ഥവുമായ എന്തെങ്കിലും ലഭിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമാണ്. സൃഷ്ടിപരമായ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഉൽ\u200cപ്പന്നം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആന്തരിക ലോകത്തിന്റെ പ്രതിഫലനമാണ്, വികാരങ്ങൾ, സംവേദനങ്ങൾ, ചിന്തകൾ, ആശയങ്ങൾ, ആന്തരിക സംഘർഷങ്ങൾ. ക്രിയേറ്റീവ് തെറാപ്പിക്ക് ക്ലയന്റിന് ഒരു അനുഭവവും ആവശ്യമില്ല. ചില സമയങ്ങളിൽ അത്തരം ജോലികൾക്ക് ശേഷം ക്ലയന്റുകൾ ഡ്രോയിംഗ്, കവിത, ഗദ്യം, നൃത്തം, ആലാപനം, തയ്യൽ, അഭിനയം എന്നിവ ആരംഭിക്കുന്നു. തെറാപ്പി ഒരു വ്യക്തിയെ സ്വയം തുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നതിനാലാണിത്, മാത്രമല്ല ക്ലയന്റിന് ഏറ്റവും ക്രിയേറ്റീവ് പ്രവർത്തനത്തിന്റെ നല്ല അനുഭവം ലഭിക്കുന്നു.

തെറാപ്പിയിൽ ധാരാളം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, ഒന്നാമതായി, ഇത് വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകളിൽ മോഡലിംഗും പെയിന്റിംഗും ആണ്, മാസ്കുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ബോഡി പെയിന്റിംഗ്, മൺപാത്രങ്ങൾ. ക്രിയേറ്റീവ് തെറാപ്പിയിൽ കവിത, യക്ഷിക്കഥകൾ, കഥകൾ എന്നിവ എഴുതുന്നു. തയ്യൽ, പാവകൾ, കൊളാഷുകൾ, പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളിൽ നിന്നുള്ള രചനകൾ, മണലിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുക, മണ്ഡലങ്ങളും ചാമുകളും സൃഷ്ടിക്കൽ, ഒറിഗാമി - ഇതെല്ലാം സ്വയം വെളിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. പലതരം തെറാപ്പികളുടെ വേരുകൾ മുൻകാലങ്ങളിൽ, നാടോടി, പവിത്ര സംസ്കാരത്തിൽ ഉണ്ട്. സർഗ്ഗാത്മകത തെറാപ്പി പുരാതന കലയുമായി വളരെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് സ്വാഭാവികതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, മാത്രമല്ല സൃഷ്ടിപരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള ആധുനിക മാനദണ്ഡങ്ങൾ അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചില നിരോധിത മോഹങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ സർഗ്ഗാത്മകത ഒരു സപ്ലൈമേഷനാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനായി കല, സാഹിത്യ, മറ്റ് ചിത്രങ്ങൾ. വികാരങ്ങൾ, ആകർഷണങ്ങൾ, മോഹങ്ങൾ എന്നിവ സാമൂഹികമായി സ്വീകാര്യമായ രൂപത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സർഗ്ഗാത്മകത സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത.

ആവശ്യങ്ങളും വിലക്കുകളും തമ്മിലുള്ള പൊരുത്തക്കേടുകൾ ആളുകൾക്ക് മനസ്സിലാകണമെന്നില്ല, ഒപ്പം സർഗ്ഗാത്മകതയുടെ ഉൽ\u200cപ്പന്നം മറഞ്ഞിരിക്കുന്നവയെ അവബോധത്തിലേക്ക് അടുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സർഗ്ഗാത്മകതയുടെ ഭാഷ നമ്മുടെ സ്വപ്നങ്ങളെയും ഫാന്റസികളെയും പോലെ പ്രതീകാത്മകമാണ്, മാത്രമല്ല ഈ ചിഹ്നങ്ങളുടെ ആഴത്തിലുള്ള അർത്ഥം മനസിലാക്കാനും സമന്വയിപ്പിക്കാനും ക്ലയന്റിനെ ഈ തെറാപ്പി സഹായിക്കുന്നു. സർഗ്ഗാത്മകതയ്ക്കൊപ്പമുള്ള തെറാപ്പിയിൽ, നമ്മുടെ മനസ്സിന്റെ യുക്തിരഹിതമായ വശം ഒരു പരിധിവരെ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അത് വികാരങ്ങൾ, അവബോധം, അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള അനുഭവം എന്നിവയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിയാണ്, ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ആധുനിക ലോകത്തിലെ നിരവധി ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന്, ഈ വിഭവങ്ങളിലേക്ക് തിരിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സർഗ്ഗാത്മകത എന്നത് വളരെ ശക്തമായ വികാരങ്ങളോടെ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ അനുഭവം വാക്കുകളിൽ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള നിമിഷങ്ങളും. പലരും സന്തോഷം സ്വയം തീരുമാനിക്കുന്നു, കാരണം കുട്ടിക്കാലത്ത് ആരോ മോശമായിരുന്നെന്നും അവനുവേണ്ടി സജ്ജമാക്കിയ വ്യക്തിയാണെന്നും നിരോധനം. പലരും സ്വയം മുതിർന്നവരാണെന്നും ഗൗരവമുള്ളവരാണെന്നും അതിനാൽ അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നില്ല. സർഗ്ഗാത്മകത തെറാപ്പിയിൽ നിയമങ്ങളൊന്നുമില്ല, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഏതൊരു ക്രിയേറ്റീവ് പ്രേരണയും സ്വാഭാവിക പ്രവർത്തനമായി അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു, അതുവഴി സ്രഷ്ടാവിൽ ഉത്കണ്ഠയും പിരിമുറുക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു, കൂടാതെ വ്യക്തി കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രനാണെന്ന് തോന്നുന്നു. മാസ്റ്റർ എസ്റ്റിമേറ്റുകൾ നൽകുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ക്ലയന്റ് സൃഷ്ടിക്കുകയും പ്രക്രിയ ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ നശിപ്പിക്കുകയും സൃഷ്ടിയുടെ പ്രക്രിയയ്ക്ക് തന്നെ വലിയ മൂല്യമുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സർഗ്ഗാത്മകത തെറാപ്പി ഗർഭധാരണം, ഭാവന, ചിന്ത, ശ്രദ്ധ തുടങ്ങിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്കും ക o മാരക്കാർക്കും ഇത് വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുണ്ട്, എന്നാൽ മുതിർന്നവർ തങ്ങൾക്കുവേണ്ടി ചില ഷിഫ്റ്റുകളും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. മുതിർന്നവർ അവരുടെ ആന്തരിക മാറ്റങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, സംവേദനങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. സർഗ്ഗാത്മകത വിശ്രമിക്കാനും പ്രശ്\u200cനങ്ങളിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കാനും പങ്കാളികളെ പോസിറ്റീവ് എനർജി ഉപയോഗിച്ച് റീചാർജ് ചെയ്യാനും സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ ആളുകളെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

കുട്ടികളുടെ സർഗ്ഗാത്മകത അനുപാതബോധം, സൗന്ദര്യം, കുട്ടികളുടെ കഴിവുകൾ വെളിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, മോട്ടോർ കഴിവുകളിൽ പ്രയോജനകരമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, നിറം, ആകൃതി, ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി സാധാരണവൽക്കരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, സമപ്രായക്കാരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിലൂടെയും പുതിയ അറിവും കഴിവുകളും നേടുന്നതിലൂടെയും കുട്ടി വേഗത്തിൽ വികസിക്കുന്നു.

ക്രിയേറ്റിവിറ്റി തെറാപ്പി - സൂക്ഷ്മവും അവിശ്വസനീയമാംവിധം രസകരവും ഫലപ്രദമായ രീതി ആളുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുക, അത് വളരെയധികം സന്തോഷം നൽകുന്നു. സർഗ്ഗാത്മകത തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ വ്യക്തിപരമായും ഗ്രൂപ്പുകളായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

- സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളും അവരുടെ ക്ലയന്റുകളും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന താൽപര്യം കാണിക്കുന്ന ഒരു രീതി. സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ താരതമ്യേന പുതിയ പ്രവണതയായതിനാൽ, "ക്രിയേറ്റീവ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്" - ഇങ്ങനെയാണ് "ആർട്ട് തെറാപ്പി" വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നത് - അസാധാരണവും അതിശയകരവുമായ ഈ രീതി പരീക്ഷിച്ച എല്ലാവരും കണ്ടെത്തുമ്പോൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്ന ധാരാളം അവസരങ്ങളുണ്ട്.

രോഗശാന്തിക്കുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗമായി ബ്രിട്ടീഷ് ആർട്ടിസ്റ്റും ഡോക്ടറുമായ അഡ്രിയാൻ ഹിൽ ആദ്യമായി ആർട്ട് തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു. ക്ഷയരോഗമുള്ള രോഗികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, പാഠങ്ങൾ വരയ്ക്കുന്നത് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിച്ചതായി അദ്ദേഹം ശ്രദ്ധിച്ചു, രോഗം തന്നെ വളരെ എളുപ്പമായിരുന്നു. ഡ്രോയിംഗിലൂടെ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുകൊണ്ട് രോഗികൾ അവരുടെ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിച്ചു.

കുറച്ചുകൂടി മുന്നോട്ട് നോക്കിയാൽ, ആർട്ട് തെറാപ്പി യഥാർത്ഥത്തിൽ തോന്നുന്നതിനേക്കാൾ പഴയതാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണും. കൽക്കരി ഉപയോഗിച്ച് കല്ലിൽ പ്രാകൃത മനുഷ്യൻ ആദ്യമായി ഒരു വര വരച്ച നിമിഷം മുതൽ കലയുടെയും സർഗ്ഗാത്മകതയുടെയും ചരിത്രം ആരംഭിക്കുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, കല ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ഒരു മാർഗമായിരുന്നു - നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആത്മീയ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് മറ്റുള്ളവരോട് പറയാനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക മാർഗ്ഗം. നാടോടി കല - ആധുനിക ആർട്ട് തെറാപ്പിയുടെ പ്രോട്ടോടൈപ്പ്, അത് ആളുകളെ അവരുടെ സ്വന്തം പ്രശ്നങ്ങളുടെ കാട്ടിലേക്ക് പോകാൻ അനുവദിച്ചില്ല. കുട്ടികളുടെ കലയോടുള്ള താൽപര്യം, "പ്രാകൃത സർഗ്ഗാത്മകത" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ആർട്ട് തെറാപ്പിക്ക് ലഭിക്കുന്നത് ഒന്നിനും വേണ്ടിയല്ല പുതിയ റ .ണ്ട് വികസനം. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും നിരന്തരമായ തിരക്കിന്റെയും ലോകത്ത്, വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും വാഴുന്ന മെഗാസിറ്റികൾ, വിശ്രമത്തിനും വികാരങ്ങളുടെ സ്വയമേവയുള്ള പ്രകടനത്തിനും പ്രത്യേകിച്ചും പ്രാധാന്യമുണ്ട്.

ആർട്ട് തെറാപ്പി എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആന്തരിക ആവശ്യങ്ങളെ കൃത്യമായി ആകർഷിക്കുന്നു എന്നതാണ്, നമ്മിൽ മിക്കവരും ഒരു കാരണത്താലോ മറ്റൊരു കാരണത്താലോ ഇന്ന് അവഗണിക്കുന്നു. സ്വയം യാഥാർത്ഥ്യമാക്കൽ, സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കൽ, മികച്ച പ്രതിവിധി സർഗ്ഗാത്മകത കൃത്യമായി. തീർച്ചയായും വ്യത്യസ്ത ആളുകൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെയും ജീവിതത്തിന്റെയും ലക്ഷ്യങ്ങൾ അവർ വ്യത്യസ്തമായി കാണുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ വിജയം നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്ന എല്ലാവരും, ഒരു വഴി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്ന് സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിലെ എല്ലായ്\u200cപ്പോഴും നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിലല്ല പോകുന്നത് എന്നത് രഹസ്യമല്ല - മാത്രമല്ല നമ്മുടെ ആന്തരിക ആവശ്യങ്ങൾ ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് എത്ര പ്രധാനമാണെന്നും നമ്മളോട് സ്നേഹത്തോടെ പെരുമാറുകയും സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് പലപ്പോഴും ഞങ്ങൾ മറക്കുന്നു. നമ്മുടെ മോഹങ്ങളെ നിരന്തരം "ഒരു മൂലയിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്നു", അവസാനം, നിരന്തരമായ പ്രകോപിപ്പിക്കലിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, നമ്മോടും നമ്മുടെ ജീവിതത്തോടും ഉള്ള അസംതൃപ്തിയുടെ വർദ്ധനവ്, നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകം, നമ്മെ അതിശയിപ്പിക്കുന്നത്ര അസുഖകരമായതായി തോന്നുന്നു - അത് മുമ്പ് എങ്ങനെ (കുട്ടിക്കാലത്ത്, ഉദാഹരണത്തിന്) അത്ഭുതങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണോ? ..

ആർട്ട് തെറാപ്പി ഏറ്റവും മൃദുവായതും അതേസമയം ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ രീതികൾഅത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉപബോധമനസ്സിലേക്ക് തിരിയാനും നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അത് സ്വാഭാവിക വഴി ഞങ്ങളുടെ വൈകാരികാവസ്ഥയുടെ തിരുത്തൽ. രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ സഹായത്തെ ആശ്രയിക്കാതെ ആർക്കും സ്വന്തമായി ആർട്ട് തെറാപ്പി ചെയ്യാൻ കഴിയും, അവർക്ക് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും മാനസിക ശക്തിയുടെയും ചൈതന്യത്തിന്റെയും ചാർജ്ജ് നേടാനും പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്യാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആർട്ട് തെറാപ്പിയുടെ സഹായത്തോടെ ആന്തരിക വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുക, പ്രശ്നങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും അവ ഇല്ലാതാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ - ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞന്റെ സഹായമില്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, കാരണം നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സിൽ സ്വതന്ത്രമായി "കുഴിക്കുന്നത്" നിങ്ങൾക്ക് എതിരായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് തികച്ചും വിപരീത ഫലത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. എല്ലാ വിദഗ്ധരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

ആർട്ട് തെറാപ്പി ആരെയാണ് സഹായിക്കുന്നത്, എപ്പോൾ?

ആർട്ട് തെറാപ്പി രീതിയുടെ ലാളിത്യം ചിലപ്പോൾ ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നു - ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്നത്തിന് ആർട്ട് തെറാപ്പി എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്? അവൾ എന്നെ സഹായിക്കുമോ?

ആർട്ട് തെറാപ്പിയുടെ സൂചനകൾ വളരെ വിപുലമാണ് - അതിന്റെ സ്വാഭാവികതയും മൃദുത്വവും കാരണം, ഗുരുതരമായ മാനസിക വൈകല്യമുള്ള രോഗികൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ആളുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കാം (വിവിധ വൈകല്യങ്ങൾക്കുള്ള ആർട്ട് തെറാപ്പിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, "" വിഭാഗം കാണുക) ...

ആർട്ട് തെറാപ്പിയുടെ പ്രത്യേകത, തെറാപ്പിസ്റ്റ് നേരിടുന്ന ജോലികളെ ആശ്രയിച്ച് അതിന്റെ ഫലത്തിന്റെ "ഡോസ്" സാധ്യതയാണ്. സർഗ്ഗാത്മകതയുടെ സ്വാധീനത്തിന്റെ വൈവിധ്യം കാരണം, എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ക്ലയന്റുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആർട്ട് തെറാപ്പി പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

പരിഹരിക്കാൻ ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ആർട്ട് തെറാപ്പിതികച്ചും വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്. അവയിൽ പ്രതിസന്ധി ഘട്ടങ്ങൾ, പരസ്പരവിരുദ്ധമായ സംഘട്ടനങ്ങളും ആശയവിനിമയ പ്രശ്നങ്ങളും, സാമൂഹ്യവൽക്കരണത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ആഘാതകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ, നഷ്ടത്തിന്റെ സാഹചര്യങ്ങൾ, സ്വയം മനസിലാക്കുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ന്യൂറോട്ടിക് തകരാറുകൾ, വ്യക്തിഗത അർത്ഥത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ.

ആർട്ട്-ചികിത്സാ പ്രക്രിയയിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക്, കുറഞ്ഞത്, തന്റെ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന സൃഷ്ടിപരമായ for ർജ്ജത്തിനായുള്ള ഒരു let ട്ട്ലെറ്റ് ലഭിക്കുന്നു, ഒരുതരം പ്രകാശനം, പിരിമുറുക്കം, ആശ്വാസം വരുന്നു - പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ “നീക്കംചെയ്യപ്പെടുന്നു”. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ലളിതമായ സൃഷ്ടിപരമായ ആവിഷ്കാരം പര്യാപ്തമല്ലായിരിക്കാം - അപ്പോൾ അതിന്റെ വേരുകൾ തിരിച്ചറിയുകയും പരിഹാരങ്ങൾക്കായുള്ള തിരയലിനൊപ്പം പ്രശ്നത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പഠനത്തിന്റെ അവസരമാണിത്.

തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ജീവിത പാത? ..

ആർട്ട് തെറാപ്പി എന്നത് വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ സമന്വയത്തിനും വിശാലമായ അർത്ഥത്തിൽ അതിന്റെ വികാസത്തിനും കാരണമാകുന്ന ഒരു രീതിയാണ്. ഓരോ വ്യക്തിയും സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിവുള്ളവരാണ് - ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ, ചലനം, കവിത അല്ലെങ്കിൽ ഗദ്യം, ചിത്രങ്ങൾ, ഹെയർസ്റ്റൈലുകളുടെയും വസ്ത്രങ്ങളുടെയും തിരഞ്ഞെടുപ്പ് തുടങ്ങിയവയിലൂടെ. ഒരു സൃഷ്ടിപരമായ വ്യക്തിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, ചിന്തകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പറയാനുള്ള “ലോകത്തിന് സ്വയം പ്രഖ്യാപിക്കാനുള്ള” ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, ആളുകളെ “ക്രിയേറ്റീവ്”, “ക്രിയേറ്റീവ് അല്ലാത്തവർ” എന്നിങ്ങനെ വിഭജിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും ശരിയല്ല - നാമെല്ലാവരും, ഒഴിവാക്കാതെ, സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിവുള്ളവരാണ്, എന്നാൽ ചിലതിൽ ഈ ആവശ്യം മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ ശക്തമായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ആർട്ട് തെറാപ്പി സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും ഈ ആവശ്യം നിറവേറ്റുന്നതിനും അവസരമൊരുക്കുന്നു. ഇത് അവളുടെ അടിസ്ഥാന ജോലികളിൽ ഒന്നാണ്.

മനുഷ്യന്റെ പ്രകൃതിദത്ത സൃഷ്ടിപരമായ കഴിവുകളുടെ ഉപയോഗത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ആർട്ട് തെറാപ്പി. ഒരു ഡ്രോയിംഗിലൂടെ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു കലാകാരന്റെ കഴിവുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമല്ല - വരികളുടെ കൃത്യതയേക്കാൾ വളരെ പ്രധാനമാണ് ഇത്, ഒരു ഡ്രോയിംഗിലൂടെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആന്തരിക ലോകത്തിന്റെ പ്രതിഫലനം. "സർഗ്ഗാത്മകതയുടെ ഭാഷ" യെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ്, അത് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള കഴിവ് പുതിയ ഗുണങ്ങളും വശങ്ങളും കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെയും, വൈരുദ്ധ്യങ്ങളെയും, വിഭവങ്ങളെയും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. കലയിൽ നിന്നും ജീവിതത്തിൽ സൃഷ്ടിപരമായ കാഴ്ചപ്പാടുകളിൽ നിന്നും അകലെയുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഈ ഭാഷയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല - എന്നിരുന്നാലും ആർട്ട് തെറാപ്പി അത്തരമൊരു അവസരം നൽകുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ആർട്ട് തെറാപ്പിയുടെ ലക്ഷ്യം ഒരു വ്യക്തിയെ പെയിന്റ് ചെയ്യാനോ കവിത എഴുതാനോ നൃത്തം ചെയ്യാനോ പഠിപ്പിക്കുകയല്ല. വിശാലമായ അർത്ഥത്തിൽ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിയെ പഠിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് അതിന്റെ ചുമതല. നിങ്ങളുടെ സൃഷ്ടിക്കുക സ്വന്തം ജീവിതം - ഒരു വ്യക്തി എപ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതി.

സർഗ്ഗാത്മകത ഇന്നത്തെ ജീവിതത്തിലേക്ക്, അയ്യോ, മറന്നുപോയി. കുട്ടിക്കാലം മുതലുള്ള മിക്ക ആളുകളുടെയും ജീവിതം ഒരു വിധത്തിൽ മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ളതാണ് - സമൂഹം അതിന്റെ നിബന്ധനകൾ നമ്മോട് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഇന്നത്തെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിന്റെ പ്രത്യേകത നിലനിൽപ്പിനായുള്ള നിരന്തരമായ പോരാട്ടത്തിലാണ്, വേഗതയും വിഭവസമൃദ്ധിയും, ഉറപ്പും ശക്തിയും ഇവിടെ പ്രധാനമാണ്. ചുഴലിക്കാറ്റിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, തികച്ചും പ്രായോഗിക കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ നോക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്, ഒരു പരിഹാരമുണ്ട്. ഇതും അതും ഞങ്ങൾ ചെയ്യണം. ഞങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ് ...

തീർച്ചയായും, ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ മറികടക്കേണ്ട തടസ്സങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ് ജീവിതം. എന്നിരുന്നാലും, അത് നമ്മെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന അനന്തമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ശൃംഖലയായി മാറരുത്. ഓരോ പ്രശ്\u200cനത്തിനും പരിഹാരം പല തരത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകും - കൂടാതെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ വീക്ഷണം, അയാൾക്ക് കൂടുതൽ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയുന്ന വഴികൾ, അവന്റെ സാധ്യതകൾ വിശാലമാക്കുക. ഒരു സൃഷ്ടിപരമായ സമീപനം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചക്രവാളങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, അവന്റെ ജീവിതത്തെ മാതൃകയാക്കാനും താൽപ്പര്യമുണർത്താനും കഴിയുന്ന ഒരു ഉപകരണം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു നിലവാരമില്ലാത്ത പരിഹാരങ്ങൾ, ദിനചര്യ വൈവിധ്യവത്കരിക്കുക.

ആർട്ട് തെറാപ്പി പ്രതീകാത്മക ഇമേജുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിലൂടെ ഇതുവരെ ഉപയോഗിക്കാത്ത സാധ്യതകളിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം തുറക്കുന്നു - ആലങ്കാരികവും അനുബന്ധ ചിന്തയും വികസിക്കുന്നു, ധാരണ മെച്ചപ്പെടുന്നു, കൂടുതൽ പൂർണ്ണമാകും. സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയെ സ്വയം നന്നായി മനസിലാക്കാനും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം അനുഭവിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണയുടെ വ്യക്തമായ രൂപീകരണത്തിലൂടെ വ്യക്തിപരമായ അർത്ഥങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നതിനുള്ള അവസരമാണ് ആർട്ട് തെറാപ്പി.

എന്നിരുന്നാലും, രീതിയുടെ സാധ്യതകൾ ഇതിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുന്നില്ല. ആളുകളുമായി മികച്ച രീതിയിൽ ബന്ധപ്പെടാനും കൂടുതൽ ഉൽ\u200cപാദനപരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാനും പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സ്വയം അറിയുന്നത്, ഒരു വ്യക്തി മറ്റുള്ളവരെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - തന്നെയും സ്വന്തം സ്വഭാവങ്ങളെയും അറിയുന്നതിലൂടെ, ആശയവിനിമയത്തിലെ അപ്രതീക്ഷിത ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കാം.

മുമ്പ് അറിയപ്പെടാത്ത കഴിവുകൾ കണ്ടെത്താൻ ആർട്ട് തെറാപ്പി ക്ലാസുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. മാത്രമല്ല, ഇത് മികച്ച വഴി നിങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളിലും സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുക - വൈകാരികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങളോടുള്ള മനോഭാവം, പരസ്പരം, മറ്റ് ആളുകളോട്.

ആർട്ട് തെറാപ്പി തരങ്ങൾ

ആർട്ട് തെറാപ്പിയുടെ ഉപവിഭാഗങ്ങൾ ധാരാളം ഉണ്ട് - ഒരു വ്യക്തി ഏത് മെറ്റീരിയലുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും സൃഷ്ടിപരമായ പ്രക്രിയ എങ്ങനെ നടക്കുന്നുവെന്നും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉപജാതികളെ അനന്തമായി ലിസ്റ്റുചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഈ ലേഖനത്തിന്റെ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ ഞാൻ ഏറ്റവും സാധാരണമായവയിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും.

ബന്ധപ്പെടുക