ശാരീരികക്ഷമത അവളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണെന്ന് പറയുന്നത് ഒരു സാധാരണ ആശയമാണ്. ഇല്ല, കാരണം ഇത് ഭാരം, ആകൃതി, ആരോഗ്യം എന്നിവ നിരന്തരമായ നിയന്ത്രണത്തിൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് അവളുടെ മുഴുവൻ അസ്തിത്വത്തിന്റെയും ഒരു ഇന്റഗ്രൽ ഭാഗമാണ്, ഇത് അവളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷവും ആത്മവിശ്വാസവും നൽകുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കാമുകി ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ദേവതയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടത്.

1. രാവിലെ ഒരു മാസ്റ്റർ ക്ലാസ്, പ്രാക്ടീസ് അല്ലെങ്കിൽ പതിവ് പരിശീലനം ആസൂത്രണം ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രഭാതത്തിന് മുമ്പായി അവൾ ഏതെങ്കിലും പാർട്ടിയിൽ നിന്ന് വീട്ടിൽ നിന്ന് പോകുമെന്നും ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇല്ലാതെ പോകാമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കാം. അവൾ രാവിലെ 5 മണിക്ക് എഴുന്നേൽക്കും, ഇരുട്ടിൽ പരിശീലന വസ്ത്രങ്ങൾ തേടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ അവൾ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തെ നിഷ്\u200cകരുണം ചെയ്യും.

2. അവൾക്ക് വിശക്കും. ഒരുപാട്. പലപ്പോഴും. ജോലിക്ക് പുറമേ, അവൾക്ക് ഒരു ജിമ്മും ഉണ്ട്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്കില്ല, അതിനാൽ ആരാണ് നിരന്തരം സ്റ്റ .വിൽ നിൽക്കേണ്ടതെന്ന് ess ഹിക്കുക. തത്വത്തിൽ, ഒരാഴ്ച മുന്നേ പാചകം ചെയ്യുന്നതും രണ്ട് ഡസൻ പാത്രങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം വയ്ക്കുന്നതും അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിക്കണം.

3. പക്ഷേ, ഇല്ല, അവൾ വ്യക്തമായി ധാരാളം കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇതിനെക്കുറിച്ച് തമാശ പറയാൻ കഴിയില്ല. ഒരു പെൺകുട്ടി ഒരു പെൺകുട്ടിയായി തുടരുന്നു, അവളുടെ കൈകാലുകൾ ശരാശരി പുരുഷനേക്കാൾ വളരെ ഗൗരവമായി കാണുന്നുവെങ്കിലും. ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് അഭിപ്രായമിടാനോ തമാശ പറയാനോ ശ്രമിക്കാതിരിക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല കാരണം കൂടിയാണിത്. നേട്ടത്തിൽ നിന്ന്: അവൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങും സാലഡും കഴിക്കും, ഹാംബർഗർ എപ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കും.

4. നിങ്ങളുടെ നിമിത്തം അവൾ രൂപം നിലനിർത്തുന്നില്ല, കൊച്ചു പെൺകുട്ടി അത് സ്വയം ചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുതയുമായി നിങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടണം. പാർശ്വഫലങ്ങൾ കൊയ്യാനും അസൂയയുള്ള നോട്ടങ്ങൾ നേടാനും നിങ്ങൾക്ക് ഭാഗ്യമുണ്ടായി. ഇത് ആസ്വദിക്കൂ!

5. ഒരിക്കലും, ഒരിക്കലും, ഒരിക്കലും അവളോട് പറയരുത്: “നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് വളരെയധികം പേശി ഉണ്ടോ?” “ഇല്ല, വളരെയധികം അല്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടെത്തുക,” അവൾ ഉത്തരം പറയും. ഗുരുതരമായി, നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശം അശ്രാന്തമായി പരിശീലിപ്പിക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം മുതൽ അറിയാമായിരുന്നു, അതിനാൽ കൂടുതൽ പേശികൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.

6. നിങ്ങൾ സ്വഭാവത്താൽ ശക്തനാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ ആവർത്തനങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അവൾ അത്ലറ്റിക് കുറവാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. എന്ത്, എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് അവളോട് പറയരുത്, മിക്കവാറും, ഇത് എല്ലാവരേക്കാളും നന്നായി അവൾക്ക് അറിയാം. സ്പോർട്സ് ദമ്പതികളിൽ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്ന പൊരുത്തക്കേടുകൾക്ക് ഇത് ഒരു ഗുരുതരമായ കാരണമാണ്, അതിനാൽ പരിശീലന പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് തമാശ പറയാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

7. വഴക്കിന്റെ മറ്റൊരു സാധ്യതയുള്ള ഉറവിടം, അത് എല്ലാവിധത്തിലും ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്, അവളുടെ പരിശീലനത്തിന്റെ കാഠിന്യം വിലയിരുത്തലാണ്. അവൾ ക്ഷീണിതനാണെന്ന് അവൾ പറഞ്ഞാൽ, അവൾ ശരിക്കും ക്ഷീണിതനാണ്. ക്ലാസുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല, (പ്രത്യേകിച്ച്) യോഗ പോലും. വിശ്രമിക്കാനുള്ള അവളുടെ അവകാശത്തെ ബഹുമാനിക്കുക. ശരി, നിങ്ങൾ\u200cക്കും പരിശീലനം നൽ\u200cകുകയാണെങ്കിൽ\u200c, നിങ്ങൾ\u200cക്ക് ഇതിനകം എല്ലാം മനസ്സിലായിരിക്കാം.

8. അദൃശ്യ സീമുകളുള്ള ഈ ഹൈടെക് നൂതന തുണിത്തരങ്ങൾക്കെല്ലാം നിർമ്മാതാക്കൾ നിശബ്ദത പാലിക്കുന്ന ഒരു ചിപ്പ് കൂടി ഉണ്ട്. അൾട്രാമോഡെർൺ വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങൾ കഴുതയെ തുറിച്ചുനോക്കുമ്പോൾ ഫൈറ്റോന്യാഷ്കയെ അറിയിക്കുന്നു. ഞാൻ പരിചയപ്പെടാൻ തീരുമാനിച്ചു - അവളുടെ കണ്ണുകളെ അറിയുക, അവളുടെ അരക്കെട്ടല്ല, അവൾ അത് വിലമതിക്കും.

9. സിമുലേറ്ററിൽ നിന്നുള്ള അവളുടെ ടീമംഗങ്ങളോ സുഹൃത്തുക്കളോ തീർച്ചയായും ഏറ്റവും അടുത്ത പ്രോക്സികളായി മാറും - എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ ഒരുമിച്ച് തീ, വെള്ളം, ഇരുമ്പ് പൈപ്പുകൾ എന്നിവയിലൂടെ “പാൻകേക്കുകൾ” ഉപയോഗിച്ച് രണ്ട് അറ്റത്തും കടന്നുപോകുന്നു. അവരോട് അസൂയപ്പെടുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇവരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദമ്പതികളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ആരംഭിക്കാം. സ്വയം നിയന്ത്രണം നിലനിർത്തുക.

10. മിക്കപ്പോഴും, അവൾക്ക് സ്പോർട്സ് ബ്രാ ധരിക്കാം. ഫെബ്രുവരി 14 ന് നിങ്ങൾ അവതരിപ്പിച്ച ഒന്നല്ല, ലെയ്സിനൊപ്പം അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവയുമല്ല. ഇത് അവൾക്ക് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദവും പരിചിതവുമാണ്.

11. നിങ്ങളുടെ ഫൈറ്റോന്യാഷ്കയിൽ ഒരു പ്രത്യേക നൃത്തം ഉണ്ടായിരിക്കും, അത് മറ്റാരും നിങ്ങളെ കാണിക്കില്ല. ഒരു ജോടി ജീൻസ് വലിക്കുമ്പോൾ ഇത് നടത്തുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് അഭിപ്രായം പറയാൻ പോലും ചിന്തിക്കരുത്, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ഇത് ഒരു വ്യക്തിഗത സമ്മാനമായി പരിഗണിക്കുക.

12. ഷൂസ് ഓടിക്കുന്നതിനുള്ള അവളുടെ അഭിനിവേശം ശ്രദ്ധേയമായിരിക്കും, പക്ഷേ അതിനർത്ഥം അവൾ കുതികാൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല എന്നല്ല. ഒരു പെൺകുട്ടിക്കും അവളുടെ ഷൂസിനും ഇടയിൽ ഒരിക്കലും നിൽക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ചും അവൾ ഒരു അത്ലറ്റാണെങ്കിൽ. അവൾ സ്റ്റോറിലെ സ്\u200cനീക്കറുകൾ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കും, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അവളുടെ ഷൂസ് നൽകാം, കുറഞ്ഞത് ഒരു ഫിറ്റ്\u200cനെസ് പെൺകുട്ടിയെങ്കിലും കുതികാൽ സംബന്ധിച്ച നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം കേൾക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

13. ഫൈറ്റന്റെ ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള പാത അവളുടെ തോളിലൂടെയാണ്. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മസാജ് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഗെയിമിലാണ്. സമാധാനമുണ്ടാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മസാജാണ്, ലൈംഗികതയല്ല.

14. ചൂടുള്ള സംസാരിക്കുന്നു. പരിശീലനത്തിനു ശേഷമുള്ള ലൈംഗികത ഒരു ഡ്രസ്സിംഗ് റൂം ഇതിഹാസമല്ല, ശാസ്ത്രം സ്ഥിരീകരിച്ചു: ക്ലാസ്സിനുശേഷം കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും എൻസൈമുകൾ അതിന്റെ സഹതാപ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ അവൾ ഹാളിൽ നിന്ന് മടങ്ങിയെത്തുമ്പോൾ തയ്യാറായിരിക്കുക, നിങ്ങൾ പശ്ചാത്തപിക്കില്ലെന്ന് ശാസ്ത്രം പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയവനിതയോടൊപ്പം ജിമ്മിൽ പോകുന്നതാണ് നല്ലത് - പരിശീലനത്തിന് ശേഷം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ അളവും ഉയർന്നതാണ്.

കൂടാതെ, ഇത് വഴക്കമുള്ളതാണ്. നിങ്ങളുടെ കാമുകി ഒരു യോഗിയോ വലിച്ചുനീട്ടുന്ന പരിശീലകനോ അല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് അറിയാവുന്ന എല്ലാവരേക്കാളും അവൾ കൂടുതൽ പ്ലാസ്റ്റിക്ക് ആണ്. പ്ലാസ്റ്റിക്കും ഹാർഡിയും, നിങ്ങളുടെ ഭാവന ഈ ഖണ്ഡിക തന്നെ ചേർക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

15. ഒരു കാൻ തുറക്കാനോ ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും പുന ar ക്രമീകരിക്കാനോ അവൾ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടേണ്ടതില്ല, അവൾക്ക് തന്നെ കഴിയും - അവൾ പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നിനും വേണ്ടിയല്ല, അവസാനം! എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുരുഷനെപ്പോലെ തോന്നണമെന്ന് നിങ്ങൾ പറഞ്ഞാൽ അത് ചെയ്യാൻ അവൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. അവളുടെ നെഞ്ചിൽ നിന്ന് എത്രമാത്രം അമർത്തിയെന്ന് ഓർമിക്കാതെ, ഒരു ദുർബലമായ ലൈംഗികതയാണെന്ന് അവൾക്ക് തോന്നാൻ മറക്കരുത്.

16. ഒരു സാധാരണ ഞായറാഴ്ച ഫിറ്റ്നസ് പെൺകുട്ടിക്ക് ഒരു മണിക്കൂർ ബോക്സിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നീണ്ട ജോഗ് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കാം. പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങളിലെന്നപോലെ അവൾക്ക് എവിടെയും തിരക്കുകൂട്ടേണ്ട ആവശ്യമില്ല, അതിനാൽ അവൾ പ്രത്യേക സന്തോഷത്തോടെ പരിശീലിപ്പിക്കും. തീർച്ചയായും, വാരാന്ത്യം എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കാമെന്ന് അവൾ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യും, എന്നാൽ ചിറകുകളും ബിയറും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തീർച്ചയായും അവളെ അസ്വസ്ഥമാക്കും.

17. എന്നാൽ അവൾക്ക് കയറാൻ എളുപ്പമാണ്. മലകയറ്റം, കാൽനടയാത്ര, സ്നോബോർഡിംഗ്, ഏതെങ്കിലും സാഹസികത - അവൾ വളരെക്കാലമായി ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അവരെ ഒട്ടും ഭയപ്പെടുന്നില്ല. തകർന്ന നഖങ്ങൾ, തെങ്ങുകളിൽ കാലുകൾ, കാലുകൾ ക്ഷീണിച്ചു, ഒരു പർവത നദിയിൽ ആഞ്ഞടിക്കുന്നത് അവളെ ഭയപ്പെടുന്നില്ല - ഇത് മറ്റൊരു വെല്ലുവിളി മാത്രമാണ്. ഇന്റർനെറ്റിലെ ഈ ഫോട്ടോകളെല്ലാം, അഗാധത്തിന്റെ അരികിലുള്ള ഒരു കൂടാരത്തിൽ രണ്ടുപേർ എഴുന്നേൽക്കുന്നു - അത് അവളെക്കുറിച്ചാണ്. ഒരു കായികതാരത്തെ മോഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങളെക്കുറിച്ചും.

18. അവൾ മത്സരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഹാളിൽ, അവൾ ഗ്രൂപ്പിലെ ഒരാളുമായോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ടീമുമായോ അല്ലെങ്കിൽ തന്നോടൊപ്പമാണ് മത്സരിക്കുന്നത്. അത്ലറ്റ് പെൺകുട്ടി ഈ ശീലം നിങ്ങളുടെ നെസ്റ്റിന്റെ ഉമ്മരപ്പടിക്ക് പിന്നിൽ ഉപേക്ഷിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നത് നിഷ്കളങ്കമാണ്, വീട്ടിൽ അവൾ നിങ്ങളോട് മത്സരിക്കാൻ തുടങ്ങും. വിഷമിക്കേണ്ട, അത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ശക്തവും സന്തോഷകരവുമാക്കും.

19. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചില്ലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ തീർച്ചയായും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതാണ് ഇന്നത്തെ ഭരണം. നേരത്തേ ഉയർത്തുന്നു, ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത ഭക്ഷണം - ഒരുപക്ഷേ ഇവയെല്ലാം കായികരംഗത്തെ എല്ലാവർക്കും വ്യക്തമായ കാര്യങ്ങളാണ്. ആദ്യം ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, പക്ഷേ ഉച്ചയോടെ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, അത് മാറുന്നു, ഒരു കൂട്ടം കാര്യങ്ങൾ വീണ്ടും ചെയ്യുക, മികച്ചതായി അനുഭവപ്പെടും.

20. താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ ഹാളിലേക്ക് വലിച്ചിഴയ്ക്കും, നിങ്ങൾക്കിത് ഇഷ്ടമാകും. ഒരുപക്ഷേ മുഴുവൻ കാര്യങ്ങളും അവളുടെ ഇറുകിയ ലെഗ്ഗിംഗുകളിലാണ്, നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ഡ്രയറിൽ മാത്രം കാണുന്ന സെക്സി ടോപ്പ്. അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതരീതി പകർച്ചവ്യാധിയാണെന്നതാണ് വസ്തുത!

ലൈംഗികത വ്യായാമം ചെയ്യുക

ജിമ്മിൽ പോകുന്ന ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ സന്ദർശിക്കുന്നതായി അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനം, അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ദി ഇക്കണോമിക് ടൈംസിൽ അവതരിപ്പിച്ചു. രണ്ടായിരത്തോളം പേർ നടത്തിയ സർവേയിൽ നാലിലൊന്ന് പേർ ജിമ്മിൽ ലൈംഗിക ബന്ധമുണ്ടെന്ന് സമ്മതിച്ചു. ഇത് തങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുമെന്ന് 66% പേർ ഒഴിവാക്കിയിട്ടില്ല. ഏതാണ്ട് 70% സ്ത്രീ പ്രതികരണക്കാരും തങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനുമായുള്ള ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് ഒരിക്കലെങ്കിലും ഭാവനയിൽ പറയുന്നു.

ജിമ്മുകളിലേക്കുള്ള സന്ദർശകരിൽ 10% പേരും കോണ്ടം കഴിച്ചു. 82% ക്ലാസുകളും മൊബൈൽ ഡേറ്റിംഗ് അപ്ലിക്കേഷനുകളുടെ ഉപയോഗം പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു.

ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇതിൽ അതിശയിക്കാനൊന്നുമില്ല. ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം സെറോടോണിൻ, ഡോപാമൈൻ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ ഉൽ\u200cപാദിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. അവ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ് - അവയുടെ ഉത്പാദനം നമ്മുടെ വൈകാരികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ഈ നിമിഷത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ തൊട്ടടുത്തുള്ളവർക്ക്, പ്രാഥമികമായി ക്ലാസുകളിലെ പങ്കാളികൾക്കും, തീർച്ചയായും, പരിശീലകർക്കും ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

  "സ്പോർട്സ്" നോവലുകൾ

  - ഡേറ്റിംഗിനായി തികച്ചും വാഗ്ദാനമുള്ള ഒരു സ്ഥലം, പ്രത്യേകിച്ചും പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും സമീപത്ത് പരിശീലനം നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, എന്നാൽ അത്തരം ബന്ധങ്ങൾക്ക് അവരുടേതായ പ്രത്യേകതകൾ ഉണ്ട്.

ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പരിചയപ്പെടേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത തീരുമാനിക്കുക. ജിം പലപ്പോഴും ഒരു ബാർ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലബിന്റെ അനലോഗ് ആയി കാണപ്പെടുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത, അവിടെ അവർ ഒരു രാത്രി കണക്ഷനുകൾ തേടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ജിമ്മിൽ ഒരു “പശുക്കിടാവിനെ” വെടിവച്ചുകൊന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് എന്റെ സുഹൃത്ത് എന്നോട് പറഞ്ഞു, അവർ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ടു, അതിനുശേഷം അവർ പരസ്പരം കണ്ടില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗികത മാത്രമല്ല, ഒരു യഥാർത്ഥ ബന്ധവും ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തിരക്കുകൂട്ടരുത്.

ഒരു “സ്പോർട്ടി” പരിചയമുണ്ടാക്കുന്നത് തത്വത്തിൽ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഷൂലേസുകൾ കെട്ടാനും ഉപകരണങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാനും സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളോട് ചോദിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ഇതെല്ലാം പരസ്പര സഹകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

നിങ്ങളെ ഒരു കഫേയിലേക്ക് ക്ഷണിക്കാനോ അവന്റെ കാറിൽ കയറാനോ ഒരു മനുഷ്യനെ അനുവദിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ "ഒരു കപ്പ് കാപ്പിക്ക്" അവന്റെ വീട്ടിലേക്ക് പോകാൻ നിങ്ങൾ ഉടനെ സമ്മതിക്കരുത്, അതിലുപരിയായി അവനെ നിങ്ങളുടെ സ്ഥലത്തേക്ക് ക്ഷണിക്കുക. ഇതെല്ലാം തികച്ചും അവ്യക്തമായി എടുക്കും, കൊടുങ്കാറ്റുള്ള ഒരു രാത്രിക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ “രാജകുമാരൻ” നിങ്ങളെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യാൻ സാധ്യതയില്ല ... ലോക്കർ റൂമിലോ വിശ്രമമുറിയിലോ ഉള്ള ലൈംഗികത ഹ്രസ്വകാല പ്രണയകാര്യങ്ങൾക്കായി ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് മാത്രം ഒരു ഓപ്ഷനാണ്.

നിങ്ങൾ കൂടുതലായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം “ഒബ്\u200cജക്റ്റിനെ” ക്കുറിച്ചുള്ള പരമാവധി വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അവൻ വിവാഹിതനാണെന്നോ സ്വതന്ത്രനല്ലെന്നോ മാറിയേക്കാം. അവൻ പൂർണ്ണമായും സ്വതന്ത്രനാണോ അതോ സ്ഥിരമായ ബന്ധമില്ലേ? അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആക്രമണത്തിന് പോകാം!

സംഭാഷണത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായ വിഷയങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ കായിക പ്രേമത്താൽ ഐക്യപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലനം ചർച്ചചെയ്യാം, എന്നാൽ താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് ഈ വിഷയങ്ങൾ തീർന്നുപോകും. അവന്റെ ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെയുള്ള ഹോബിയാണുള്ളതെന്ന് കണ്ടെത്തുക, അവൻ ചെയ്യുന്നതെന്താണ്, അവൻ എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്ന് ... കൂടാതെ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയാൻ മറക്കരുത്, എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഡോസ് ചെയ്ത ഫോർമാറ്റിൽ, ശക്തമായ ലൈംഗികതയുടെ ഒരു പ്രതിനിധിയും അനന്തമായ സ്ത്രീ സംഭാഷണത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.

എവിടെയെങ്കിലും ഒരുമിച്ച് അത്താഴം കഴിക്കാൻ അവനോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നതിൽ തെറ്റില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലൈംഗികതയുടെ സൂചനകളൊന്നുമില്ല! ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ അദ്ദേഹത്തിൽ താൽപ്പര്യം മാത്രം. എന്നിരുന്നാലും, ഫ്ലർട്ടിംഗ് ഒരു തരത്തിലും നിരോധിച്ചിട്ടില്ല. അഗ്രഗണ്യനായ ഒരു വഞ്ചകനാകരുത്, പക്ഷേ വളരെ ആക്സസ് ചെയ്യപ്പെടാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വഴിയിൽ, ഒരു പുരുഷന് ലൈംഗികതയിൽ മാത്രമേ താൽപ്പര്യമുള്ളൂവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇത് വേഗത്തിൽ മനസ്സിലാക്കും.

ഒരു പുരുഷനെ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉപദ്രവിക്കില്ല. സോഷ്യൽ നെറ്റ്\u200cവർക്കുകളിലൂടെയെങ്കിലും ഇത് തകർക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവൻ തന്റെ തൊഴിലിനെക്കുറിച്ചും മറ്റും വിവാഹിതനല്ലെന്ന് നുണ പറയാൻ കഴിയും. ഭ്രാന്തന്മാർക്ക് ജിമ്മുകളിലേക്ക് പോകാനും സാധ്യതയുള്ള ഇരകളെ പിടിക്കാനും കഴിയും. അതിനാൽ ആദ്യത്തെ ഉടമ്പടിയിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആദ്യനാമം, കുടുംബപ്പേര്, വൈവാഹിക അവസ്ഥ, തൊഴിൽ, അവൻ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലം എന്നിവയെങ്കിലും അറിയുന്നത് അഭികാമ്യമാണ് ... ഇടയ്ക്കിടെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ പാസ്\u200cപോർട്ട് പരിശോധിക്കാൻ മടിയാകരുത് - അദ്ദേഹം അവകാശപ്പെടുന്നതാരും ഇല്ലെങ്കിൽ? സുരക്ഷ ആദ്യം വരുന്നു!

നല്ലത്, അവന്റെ യജമാനത്തിയാകുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ അവന്റെ സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു. അവർ മാന്യരായ ആളുകളായി മാറിയാൽ, ഇത് അദ്ദേഹം തന്നെയാണെന്നതിന് കുറഞ്ഞത് ഒരു ഉറപ്പുനൽകുന്നു.

  കോപിക്കുന്ന കോച്ച്!

കോച്ച് തങ്ങളോട് ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ പെരുമാറുന്നു എന്ന മിഥ്യാധാരണ ചില ആളുകൾ തെറ്റായി വിലമതിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, അയാൾക്ക് തന്റെ എല്ലാ വാർഡുകളിലും ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയും. അവൻ നിങ്ങളുമായി പ്രണയത്തിലാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

കൂടാതെ, രസകരമായ ഒരു യുവതിയുമായി “സ്പിൻ” ചെയ്യാൻ പല കോച്ചുകളും ശരിക്കും വിമുഖത കാണിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ എല്ലാവരിലും അതിലും കൂടുതൽ ആവശ്യമില്ല. കൂടുതൽ വേണോ? ജിമ്മിനു പുറത്ത് ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുക, അവന് താൽപ്പര്യമുണർത്തുക ... ജിമ്മിന്റെ മതിലുകൾക്ക് പുറത്ത്, ഈ മനുഷ്യൻ നിങ്ങൾക്ക് അത്ര താൽപ്പര്യമുള്ളവനായി തോന്നില്ല, മാത്രമല്ല പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പുറമെ, "അവന്റെ ആത്മാവിന് പിന്നിൽ" ഒന്നുമില്ല.

ഒരു പരിശീലകൻ എല്ലായ്\u200cപ്പോഴും ക്ലയന്റുകളുമായി നോവലുകൾ കറക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മിക്കവാറും അവനുവേണ്ടി “മറ്റൊരു” സാഹസികതയായി മാറും. അടിസ്ഥാനപരമായി ജോലിസ്ഥലത്ത് ബന്ധം ആരംഭിക്കാത്തവരുമുണ്ട്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ശരിയായ സമീപനത്തിലൂടെ "കടുപ്പമുള്ള നട്ട്" "വിഭജിക്കാം". ഗുഡ് ലക്ക്

ഈ വ്യക്തി എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ശ്രദ്ധിക്കുകയും സ്വയം ഇടപഴകാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങളൊന്നും അദ്ദേഹം അവഗണിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ഹാളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രസന്നമായി പുഞ്ചിരിക്കും. നിങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു, അതിനാൽ അവന്റെ ശക്തമായ കൈകൊണ്ട് നിങ്ങളെ തൊടാൻ അവന് ഒരു കാരണമുണ്ട്. ഒടുവിൽ, ആശ്വാസത്തോടെ നിങ്ങൾ സ്വയം ഏറ്റുപറയുന്നു: “ഞാൻ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനെ സ്നേഹിക്കുന്നു ...”.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിശീലകനെ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിലോ അവനോട് റൊമാന്റിക് വികാരമുണ്ടെങ്കിലോ എന്തുചെയ്യണം? നിങ്ങൾ മാത്രമല്ല ഈ ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നത് - കായികരംഗത്ത് ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന നിരവധി പെൺകുട്ടികൾ, ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും, അധ്യാപകനോട് ആഴമായ സഹതാപം അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് ജിമ്മിൽ പോകാനുള്ള ഒരു അധിക കാരണവും ദൈനംദിന പ്രചോദനത്തിനുള്ള ഒരു പ്ലസും മാത്രമാണ്, മറ്റൊരാൾക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ വൈകാരിക നാടകം. ശരി, ഇത് തുടർച്ചയായി മനസിലാക്കാം: നിങ്ങളുടെ വികാരം എത്ര ശക്തമാണ്, ഒരു പരിശീലകന് ഒരു ക്ലയന്റുമായി പ്രണയത്തിലാകാൻ കഴിയുമോ, പരസ്പര സഹകരണം പ്രതീക്ഷിക്കണമെന്നും ഫിറ്റ്നസ് ഇൻസ്ട്രക്ടറുമായി പ്രണയത്തിലാണെങ്കിൽ എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്നും?

ഞാൻ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനുമായി പ്രണയത്തിലായി. ആ വികാരം എത്ര ശക്തമാണ്?

അയ്യോ, മിക്കവാറും, നിങ്ങളുടെ സഹതാപം കോച്ചിന്റെ വ്യക്തിപരമായ ഗുണങ്ങളാലല്ല, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ശാരീരികവും മന psych ശാസ്ത്രപരവുമായ സവിശേഷതകൾ, അതുപോലെ ... മാർക്കറ്റിംഗ് തന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയല്ല.

• ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരം നമ്മോടൊപ്പം വിചിത്ര ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നു. പെൺകുട്ടികളും സ്ത്രീകളും ബഹുഭൂരിപക്ഷവും പകുതിയിലധികമാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി! - സ്പോർട്സ്, ഫിറ്റ്നസ് സമയത്ത്, അവർ വളരെ ആവേശത്തിലാണ്. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ രസകരമായ മറ്റൊരു പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. നിരവധി പരീക്ഷണങ്ങളുടെ മെറ്റീരിയലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഒരു വ്യക്തി ചില വികാരങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതികരണത്തിന് കാരണമായാൽ, അവൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ അവ അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുമെന്ന് തെളിഞ്ഞു. ഒരു പ്രത്യേക പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിനുമുമ്പ്, ടെസ്റ്റ് വിഷയത്തിന് ഹൃദയമിടിപ്പ് വേഗത്തിലാക്കുന്ന ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകുമെന്ന് പറയുക. ഒരു പുതിയ പരിചയക്കാരുമായുള്ള സംഭാഷണത്തിനിടയിലെ പതിവ് ഹൃദയമിടിപ്പ് പങ്കെടുക്കുന്നയാൾക്ക് അവളെ ശരിക്കും ഇഷ്ടമാണെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ഇടയാക്കാം, വാസ്തവത്തിൽ ഇത് അങ്ങനെയല്ല. ഈ പ്രതികരണമാണ് പരിശീലനത്തിൽ നമ്മോടൊപ്പം സംഭവിക്കുന്നത്: ശാരീരിക കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ലൈംഗിക ഉത്തേജനം ഒരു പരിശീലകന്റെ ഇമേജിലേക്ക് മാറ്റുന്നു, ഇത് ഞങ്ങളെ ആകർഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ മീറ്റിംഗ് മറ്റൊരു ക്രമീകരണത്തിലേക്ക് മാറ്റുക - നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം മേലിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത്ര അഭികാമ്യമല്ല.

• ഇനിപ്പറയുന്ന പരിഗണനകൾ മറ്റൊരാൾക്ക് നിസ്സാരമെന്നു തോന്നുമെങ്കിലും അവയില്ലാതെ ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം അപൂർണ്ണമായിരിക്കും. അതെ, തികഞ്ഞ രൂപമുള്ള സുന്ദരനും സുന്ദരനുമായ ഒരു മനുഷ്യന് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നാം പലപ്പോഴും കണ്ടുമുട്ടുന്നവരുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിന്ന് വേറിട്ടു നിൽക്കാൻ കഴിയില്ല. മാത്രമല്ല, അദ്ദേഹത്തിന്റെ രൂപം നിശ്ചയദാർ of ്യത്തിന്റെ ഒരു വലിയ കരുതൽ ശേഖരത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു, കാരണം നിരവധി മാസങ്ങളും വർഷങ്ങളും ഈ ശരീരത്തിൽ ശ്രമങ്ങൾ നടക്കുന്നു. പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം നൽകുന്ന വിലമതിക്കാനാവാത്ത ഉപദേശത്തെക്കുറിച്ച്, കഴിവിനെക്കുറിച്ച്? നിസ്സംശയമായും, അവൻ നിങ്ങളുടെ സർക്കിളിൽ നിന്നുള്ള ഏതൊരു മനുഷ്യനേക്കാളും ഒരു കട്ട് ആണെന്ന് തോന്നുന്നു! എന്നിട്ടും സ്വർഗത്തിൽ നിന്ന് ഭൂമിയിലേക്ക് പോകുന്നത് മൂല്യവത്താണ്: നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള അവരുടെ ജോലിയുമായി പ്രണയത്തിലായ കഴിവുള്ള, ലക്ഷ്യബോധമുള്ള മറ്റ് ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, അവരുടെ പ്രവർത്തനം അവരെ അത്ര ശ്രദ്ധേയരാക്കുന്നില്ല എന്നത് മാത്രമാണ്. ഒരു ഫിറ്റ്\u200cനെസ് പരിശീലകനുമായി പ്രണയത്തിലാകുന്നത്, അതിന്റെ ഫലമാണ് അവന്റെ ശരീരവും അവന്റെ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ വിജയങ്ങളും, എല്ലാവരേയും വ്യക്തമായി കാണുമ്പോൾ, തീർച്ചയായും, എളുപ്പവും ലളിതവുമാണ്. കൂടുതൽ എളിമയുള്ളതായി തോന്നുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, കഴിവുള്ള ഒരു ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ പ്രോഗ്രാമർ. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലകൻ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര അനുയോജ്യനാണെന്ന് തോന്നിയാലും, സൂക്ഷ്മപരിശോധനയിൽ, അവൻ ഒട്ടും സൂപ്പർമാനല്ല, മറിച്ച് തന്റെ രംഗത്തെ ഒരു പ്രൊഫഷണലാണ്.
• ജിമ്മിലെ ഒരു പരിശീലകനുമായി നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലായിരുന്നു, ഇപ്പോൾ മറ്റ് വിദ്യാർത്ഥികളേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായി അവൻ നിങ്ങളോട് പെരുമാറുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോഴെല്ലാം. അത് ഒരു അഭിനന്ദനം ഉണ്ടാക്കും, അത്തരമൊരു അവ്യക്തത പോലും - നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ മനസ്സിലാക്കുക. അത് വളരെയധികം വൈകാരികമായി സ്തുതിക്കും. ഇത് എങ്ങനെയെങ്കിലും ആവേശകരമായി സ്പർശിക്കും ... എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും പിങ്ക് ഗ്ലാസുകൾ ഉടനടി നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. പ്രശംസയും അഭിനന്ദനങ്ങളും ഇല്ലാതെ തന്നെ നിങ്ങൾ പരിശീലനത്തിന് പോകുന്നത് ഉടൻ അവസാനിപ്പിക്കും. ചില സമയങ്ങളിൽ തുടക്കക്കാർ “ബേൺ out ട്ട്” ചെയ്യുന്നു, അവർ പ്രചോദനവും സ്പോർട്സ് കളിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും തീർന്നിരിക്കുന്നു - ഇവിടെ നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനാണ് നിങ്ങളെ ധൈര്യപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത്, ജിമ്മിൽ പോകാനുള്ള ഒരു അധിക കാരണം നിങ്ങളെ എറിയുന്നു. അവസാനം, ക്ലയന്റുകൾ ഇൻസ്ട്രക്ടർമാരുമായി പ്രണയത്തിലാകുന്ന ഏതൊരു ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബിനും ഇത് പ്രയോജനകരമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ വീണ്ടും വീണ്ടും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കോച്ചിലേക്ക് വരും, ക്ലബ്ബിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന പണത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് ഒരിക്കലും വരണ്ടതായിരിക്കില്ല. പരിശീലനത്തിന് ശേഷം ലോക്കർ റൂമിൽ രഹസ്യമായി നെടുവീർപ്പിടുന്ന ഏറ്റവും ജനപ്രിയ പരിശീലകർക്ക് ചുറ്റും എല്ലായ്പ്പോഴും ആരാധകർ ഉണ്ടാകും ... നിങ്ങൾ അവരുടെ കൂട്ടത്തിലാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇല്ലേ? നിങ്ങളുടെ സഹതാപം മറ്റൊരാളിലേക്ക് മാറ്റുന്നതാണ് നല്ലത്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിശീലകനെ വേണമെങ്കിൽ?

ശരി, കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് പേരെങ്കിലും നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു, മിക്കവാറും ആഴത്തിലുള്ളതല്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഈ വികാരം അനുഭവിക്കുന്നത് തുടരുന്നു! എന്തുചെയ്യണം? പ്രണയത്തിലാകുന്നതിനെതിരെ പോരാടുക, ജിം മാറ്റുക, പുതുതായി വാങ്ങിയ വാർഷിക അംഗത്വ കാർഡ് വലിച്ചെറിയണോ? വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.

• നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം നിങ്ങൾക്ക് പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ (അല്ലെങ്കിൽ മിക്കതും) കൊണ്ടുവരുന്നുവെങ്കിൽ - നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും അലസത, ക്ഷീണം, കോംപ്ലക്സുകൾ എന്നിവ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുകയും പതിവായി ജിം സന്ദർശിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ - നിങ്ങൾ അതിനെതിരെ പോരാടേണ്ടതില്ല. താമസിയാതെ, പ്രണയത്തിലാകുന്നത് വെറുതെയാകും, പക്ഷേ ഒരു വലിയ അത്\u200cലറ്റിക് രൂപം നിങ്ങളോടൊപ്പം നിലനിൽക്കും!
• “എനിക്ക് ഒരു ഫിറ്റ്\u200cനെസ് പരിശീലകനെ വേണം!” എന്ന ചിന്ത നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നില്ല, ഒപ്പം അൽപ്പം രസിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ശരി, ഇത് ചെയ്യാൻ ആർക്കും നിങ്ങളെ വിലക്കാനാവില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ തൊഴിൽ സ്ഥലം മാറ്റേണ്ടതുണ്ട് എന്നതിന് തയ്യാറാകുക. നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകൻ ജോലി ചെയ്യുന്ന ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ് സന്ദർശിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഇൻസ്ട്രക്ടർമാരുമായുള്ള ബന്ധം ഒരു ശീലമാക്കി മാറ്റാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല: ഫിറ്റ്\u200cനെസ് ക്ലബ് സ്വയം വികസനത്തിനുള്ള ഒരു വേദിയാണ്, പരിചയക്കാരുടെ സായാഹ്നമല്ല.
• നിങ്ങളുടെ കാമുകന് ഒരു കാമുകിയോ ഭാര്യയോ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, അർദ്ധ നഗ്നയായി പമ്പ് ചെയ്യപ്പെട്ട പെൺകുട്ടികൾ എല്ലാ ദിവസവും അവളുടെ ആത്മാവ്\u200c ഉറ്റുനോക്കുന്നുവെന്ന വസ്തുത മനസ്സിലാക്കുന്നത് അവൾക്ക് എങ്ങനെ എളുപ്പമാകില്ലെന്ന് ചിന്തിക്കുക. മറ്റൊരാളുടെ പ്രണയം തകർക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു മോശം ആശയമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ഒരു ബന്ധം വേണമെങ്കിൽ, ജിമ്മിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു സ്വതന്ത്ര, സുന്ദരനും മിടുക്കനുമായ ഒരു ക്ലയന്റെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കും.

• അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശത്തിന്റെ ജ്വാല ഇതിനകം വളരെ രൂക്ഷമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ് മാറ്റാൻ കഴിയും - അവർ പറയുന്നത് പോലെ, കാഴ്ചയ്ക്ക് പുറത്ത് - മനസ്സിൽ നിന്ന്. ഇത് ഒരു പരിഭ്രാന്തിയല്ലെന്ന് ഓർക്കുക, ഒരു പുതിയ സ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ഒരു സുന്ദരമായ അധ്യാപകന്റെ നേരെ കണ്ണുനൽകാൻ കഴിയും.
• ഇത് ഗൗരവമുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇരുനൂറു ശതമാനം ഉറപ്പുണ്ട്. “ഞാൻ ഒരു ഫിറ്റ്\u200cനെസ് പരിശീലകനെ സ്നേഹിക്കുന്നു” എന്നതാണ് കാര്യം. ജിമ്മിനുപുറത്ത് ഇത് അത്ഭുതകരവും ആകർഷകവും ബുദ്ധിമാനും ആയ ഒരു വ്യക്തിയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, സംഭാഷണത്തിനുള്ള സാധാരണ മതേതര വിഷയങ്ങൾ കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പൊതുവായുണ്ട്. ഫിറ്റ്\u200cനെസ് പരിശീലകർ ബ്രഹ്മചര്യം നേടുമെന്ന് ആരും പറഞ്ഞിട്ടില്ല. എല്ലാം നിങ്ങളുടെ കൈയിലാണ്: ഫിറ്റ്\u200cനെസ് ക്ലബിന് പുറത്തുള്ള മേഖലയിലേക്ക് ആശയവിനിമയം കൈമാറുക, ഒരുമിച്ച് മത്സരത്തിനായി ആഹ്ലാദിക്കാൻ പുറപ്പെടുക, ഒരുമിച്ച് എവിടെയെങ്കിലും ഇരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഇൻസ്ട്രക്ടറെ ക്ഷണിക്കുക ... നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ശരിക്കും ശക്തവും പരസ്പരവും ആണെങ്കിൽ, എവിടെ, ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ് നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടിയത് എന്നത് പ്രശ്നമല്ല .

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലെ ഫാഷൻ ഫിറ്റ്നസ് ഇൻസ്ട്രക്ടർമാരെ നമ്മുടെ കാലത്തെ സവിശേഷ നായകന്മാരാക്കി. മനോഹരവും മനോഹരവുമാണ്, ചിലപ്പോൾ അവ ശാരീരിക ക്ഷമതയുടെ കാര്യത്തിൽ പിന്തുടരേണ്ട ഒരു ഉദാഹരണം മാത്രമല്ല. ആകർഷകമായ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകരിൽ നിന്ന് സന്ദർശകരിൽ നിന്നുള്ള ശ്രദ്ധ ചിഹ്നങ്ങളോട് അവർ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്നും നല്ല ഉപഭോക്താക്കളെയോ ക്ലയന്റുകളെയോ തീയതികൾക്കായി ക്ഷണിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും GO.TUT.BY കണ്ടെത്തി.

27 കാരനായ പരിശീലകൻ ദിമിത്രി സോളോവികോ പരിശീലനത്തിലൂടെ ഒരു കണ്ടക്ടർ-വോക്കലിസ്റ്റാണ്, എന്നാൽ 2 വർഷം മുമ്പ് പരിശീലനം പൂർത്തിയാക്കിയ അദ്ദേഹം ജിം ഇൻസ്ട്രക്ടറായി വീണ്ടും പരിശീലനം നേടി. ഇന്ന്, ഏകാന്തമായ ആൺകുട്ടികളും പെൺകുട്ടികളും ദമ്പതികളും മരുമകളുമൊത്തുള്ള അമ്മായിയമ്മയും പരിശീലനത്തിനായി അവന്റെ അടുത്തേക്ക് പോകുന്നു. സോളോവികോ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, പരിശീലനം വ്യായാമങ്ങളിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തരുത് എന്നതിന് ഇൻസ്ട്രക്ടർ തയ്യാറാകണം. ചില ഉപയോക്താക്കൾ ഒരു പമ്പ് അപ്പ് ബോഡിക്ക് മാത്രമല്ല, മനുഷ്യ ആശയവിനിമയത്തിനും വരുന്നു.

- എന്റെ ക്ലയന്റുകളിൽ വിവാഹമോചിതരായ സ്ത്രീകളുണ്ട്, അമിതഭാരമുള്ള ഒരു മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞനെന്ന നിലയിൽ എന്നിലേക്ക് വരുന്നു, ഭാരം ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ മാത്രമാണ്. എന്റെ ജോലി കോച്ചിംഗിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയാൽ എനിക്ക് ക്ലയന്റിനെ നഷ്ടപ്പെടും, ”ദിമിത്രി വാദിക്കുന്നു. - എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വിലക്കപ്പെട്ട വിഷയങ്ങളൊന്നുമില്ല. ഒരു പെൺകുട്ടിയെ വിളിച്ചില്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് ചെറുപ്പക്കാർക്ക് നിർദ്ദേശമുണ്ട്. ഹെയർഡ്രെസ്സർമാരെയും പരിശീലകരെയും മസാജറുകളെയും അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളോട് പറയില്ലെന്ന് ചുമതലപ്പെടുത്താൻ ആളുകൾ തയ്യാറാണ്.

വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യത്തോടെ ഹാളിൽ വരുന്നവരുണ്ട് - ഒരു ഇണയെ കണ്ടെത്താൻ. മിക്കപ്പോഴും സ്ത്രീകൾ ഈ രീതിയിലാണ് പെരുമാറുന്നത്: ദിമിത്രി പറയുന്നതനുസരിച്ച്, സന്ദർശകരിൽ 30% വരും. ജിമ്മിന് പുറത്ത് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുന്നതിനായി ശാരീരികക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലാണ് മിക്ക പുരുഷന്മാരും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്.

- ചട്ടം പോലെ, ഒരു വ്യക്തി ജിമ്മിൽ വന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇതിനകം തന്നെ ആകർഷണീയമായ ശരീരമുള്ള ഒരു നർത്തകി എനിക്ക് ഒരു സ്വകാര്യ പാഠത്തിൽ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്തു. അവൾ എന്നെ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് തെളിഞ്ഞു.

- ഒരു പെൺകുട്ടി വളരെ വ്യക്തമായ സന്ദേശങ്ങൾ എഴുതി. അവൾ മദ്യപിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി, കാരണം അവളുടെ ശരിയായ മനസ്സിൽ പെൺകുട്ടി അത്തരം അസംബന്ധങ്ങൾ എഴുതാൻ ധൈര്യപ്പെടില്ല. സാധാരണയായി, അത്തരം സന്ദേശങ്ങൾക്ക് ശേഷം പെൺകുട്ടികൾ പരിശീലനത്തിന് പോകുന്നത് നിർത്തുന്നു: അവർക്ക് ലജ്ജ തോന്നുന്നു, ”ഇൻസ്ട്രക്ടർ പറയുന്നു.

ദിമിത്രി ഒരു സ്വതന്ത്ര യുവാവാണ്, അതിനാൽ, പരസ്പര താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഹാളിന് പുറത്ത് ഒരു ക്ലയന്റുമായി ആശയവിനിമയം തുടരുന്നതിൽ കുറ്റകരമായ ഒന്നും കാണുന്നില്ല. അദ്ദേഹത്തിന്റെ തൊഴിൽ കരാർ ഇത് നിരോധിക്കുന്നില്ല.

- ഒരു സുന്ദരിയായ സ്ത്രീ എന്നോട് താൽപര്യം കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ചിലപ്പോൾ ഞാൻ ഒരു സ്വകാര്യ മീറ്റിംഗിന് എതിരല്ല. ഞങ്ങൾ മുതിർന്നവരും സ്വതന്ത്രരുമാണ്, എന്തുകൊണ്ട്? എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ഓർക്കണം: നിങ്ങൾ ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി വ്യക്തിബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ തുടങ്ങിയ ഉടൻ തന്നെ അവൾ നിങ്ങൾക്ക് പണം നൽകുന്നത് നിർത്തും. അവൻ പരിശീലനം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഇതിനകം സ s ജന്യമാണ്.

പരിശീലകന്റെയും ക്ലയന്റിന്റെയും ബന്ധം ഒരു വിവാഹത്തിൽ അവസാനിച്ചപ്പോൾ ദിമിത്രി ഉദാഹരണങ്ങൾ കണ്ടു. ഇതിനകം വിവാഹിതരായ വാർഡുകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവരോടൊപ്പം ഇൻസ്ട്രക്ടർ വ്യക്തമായ ഒരു ചട്ടക്കൂട് സജ്ജമാക്കുകയും ജോലി ബന്ധങ്ങളിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

- എനിക്ക് വിവാഹിതയായ ഒരു സ്ത്രീ ഉണ്ട്. അവൾ അതിശയകരമായി തോന്നുന്നു, ഞാൻ മറയ്ക്കില്ല, ഞങ്ങൾക്ക് പരസ്പര സഹതാപമുണ്ട്. അവൾ പലപ്പോഴും ആവർത്തിക്കുന്നു: “പരിശീലനത്തിൽ, കന്നുകാലികളേ, ഞാൻ നിങ്ങളെ വെറുക്കുന്നു, കണ്ണാടിയിൽ എന്നെത്തന്നെ നോക്കുമ്പോൾ ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു.” എന്നാൽ കാപ്പിക്ക് പോകുന്നതിനപ്പുറം പോകാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും മനസ്സിലാക്കുന്നു.

ദിമിത്രി വ്യക്തമാക്കുന്നു: പെൺകുട്ടികളുമായുള്ള ആശയവിനിമയം അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യമല്ല, അതിനാൽ പരിശീലനം ശാരീരിക ബന്ധത്തിനുള്ള അവസരമായി അദ്ദേഹം പരിഗണിക്കുന്നില്ല. ചില സഹപ്രവർത്തകർ സ്വയം വളരെയധികം അനുവദിക്കുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം കുറിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും.

- ഇൻസ്ട്രക്ടർ ക്ലയന്റിനെ “തലോടാൻ” തുടങ്ങുന്നു. ഞാൻ സ്പർശിക്കുന്ന സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ അത് വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചെയ്യുന്നു: കഷ്ടിച്ച് എന്റെ വിരലുകളിൽ സ്പർശിക്കുന്നു, ഞാൻ ഒരു നിമിഷം ചില പേശികൾ അമർത്തിയാൽ ക്ലയന്റ് ശരിയായി ലോഡ് വിതരണം ചെയ്യും.

ഒരു ഇൻസ്ട്രക്ടറെ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, തറയിലല്ല, മറിച്ച് അദ്ദേഹത്തിന്റെ കഴിവിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ദിമിത്രി സോളോവികോ ഉപദേശിക്കുന്നത്. ഫലപ്രദമായ ഒരു ഫലത്തിനായി നിങ്ങൾ എതിർലിംഗത്തിൽപ്പെട്ട ഒരു പ്രതിനിധിയുമായി തുറന്നുപറയേണ്ടിവരുമെന്ന് മനസിലാക്കണം.

- ശരിയായ ലോഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് പെൺകുട്ടികൾ ആർത്തവചക്രത്തെക്കുറിച്ച് പരിശീലകനോട് പറയണം, കൂടാതെ ഈ വിഷയം പുരുഷന്മാരുമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ ചിലർ ലജ്ജിക്കുന്നു. ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, വനിതാ പരിശീലകൻ ക്ലയന്റിനെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നു, ക music മാരക്കാരായ ആൺകുട്ടികളുടെ ശബ്ദം എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് പുരുഷ സംഗീത അധ്യാപകന് നന്നായി തോന്നുന്നതുപോലെ, കാരണം അദ്ദേഹം അതിലൂടെ കടന്നുപോയി.

പരിശീലകർ മനോഹരമായി കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് ദിമിത്രി സോളോവികോ നിഷേധിക്കുന്നില്ല: പലരും സുന്ദരവും നന്നായി നിർമ്മിച്ചതുമായ ഒരു ഇൻസ്ട്രക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് കൂടുതൽ മന ingly പൂർവ്വം പോകുന്നു.

- എന്നാൽ ഒരു രസകരമായ ശാരീരിക രൂപത്തിന്റെ ഉദാഹരണമല്ലാത്ത ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ഇടപഴകുന്നത് വിചിത്രമായിരിക്കും. ഒരു ട്രോളിബസ് ഓടിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയോട് “എങ്ങനെ ഒരു ദശലക്ഷം സമ്പാദിക്കാം” എന്ന സെമിനാറിലേക്ക് നിങ്ങൾ പോകാൻ സാധ്യതയില്ല, ദിമിത്രി.

പക്ഷേ, തീർച്ചയായും, പരിശീലകന്, അവൻ എത്ര തണുത്തവനാണെങ്കിലും, ജിമ്മിൽ വരുന്നവരെ ഇണയെ കണ്ടെത്താൻ എല്ലായ്പ്പോഴും താൽപ്പര്യമില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മറ്റ് സന്ദർശകരുണ്ട്.

- ജിമ്മിൽ ഏതാണ്ട് നഗ്നരായി വരുന്ന പെൺകുട്ടികളുണ്ട് (ഓപ്പൺ ടോപ്പുകളിലും സൂപ്പർ ഷോർട്ട് ഷോർട്ടുകളിലും) അവരുടെ ശാരീരികക്ഷമത പ്രകടമാക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ. അവ വളയുന്നു, പ്രായോഗികമായി ഒരു "ഡോഗ് പോസിൽ" ആയിത്തീരുന്നു, നിതംബവും അഴുകിയതും കാണിക്കുന്നു - പരിശീലകൻ പങ്കിടുന്നു. - അത്തരം സന്ദർശകരെ അവർ ഹാളിൽ എന്തിനാണെന്ന ചോദ്യവുമായി ഇൻസ്ട്രക്ടർ സമീപിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ ചിത്രം കണ്ടു. പെൺകുട്ടികൾ മറുപടി പറഞ്ഞു: "ഞങ്ങൾ ആൺകുട്ടികളെ കാണാനും കഴുതയെ ഉയർത്താനും വന്നു." ആൺകുട്ടികൾ അവരിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്നുള്ള ബന്ധം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നിട്ട് എന്റെ എല്ലാ രൂപവും കാണിക്കരുത്: "എനിക്ക് ലൈംഗികത വേണം!"

പുരുഷ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകർ മാത്രമല്ല ക്ലയന്റുകളിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ നേടുന്നത്. വാർ\u200cഡുകൾ\u200c പലപ്പോഴും അവരുമായി ഉല്ലസിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും ഇൻ\u200cസ്ട്രക്ടർ\u200cമാർ\u200c ഇതിനോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്നും വനിതാ ഇൻസ്ട്രക്ടർ\u200cമാരിൽ\u200c നിന്നും GO.TUT.BY കണ്ടെത്തി.

വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ അനസ്താസിയ ഷ്ചാഡിൻസ്കായ  പത്രമാധ്യമങ്ങളിലെ സമചതുരത്തേക്കാൾ പരിചയപ്പെടാനായി പുരുഷന്മാർ പലപ്പോഴും സ്ത്രീ വിദഗ്ധരുമായി രേഖപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് പറയുന്നു.

- ആദ്യത്തെ ഗുരുതരമായ ലോഡ് വരെ ദുർബലവും സുന്ദരവുമായ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകരെ അവർ സംശയിക്കുന്നു. എനിക്ക് എങ്ങനെ ഇൻഷ്വർ ചെയ്യാമെന്നും ശക്തമായ പുരുഷ ശരീരം മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്നും പുരുഷന്മാർക്ക് അറിയില്ല. മിക്കപ്പോഴും ക്ലാസുകൾക്കായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുന്നവരുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം വ്യായാമമല്ല, മറിച്ച് "ഡ്രൈവ്" ചെയ്യുക എന്നതാണ്. പരിശീലന വേളയിൽ, ഒരു ക്ലയന്റ് എന്റെ മുന്നിലുണ്ട്, ഒരു പുരുഷനോ സ്ത്രീയോ അല്ല. ഞാൻ സ്പർശിക്കുന്ന സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുന്നില്ല, ലിംഗ വ്യത്യാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ല. ഒരു വ്യക്തി അഭിനന്ദനങ്ങളിലും തമാശകളിലും തളിക്കുന്നു, രസിക്കുന്നു, ഫലത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. എനിക്ക് ഒരു ചെറുപ്പക്കാരനുണ്ടെന്ന് ഞാൻ വിശദീകരിക്കുന്നു, ഇവിടെ ഒരു പരിശീലകനെന്ന നിലയിൽ എന്റെ പണം ചെലവഴിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകൻ മാർഗരിറ്റ ഗുർത്തനോവ അടുത്ത ആശയവിനിമയം സ്ഥാപിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങളെയും ഇത് അടിച്ചമർത്തുന്നു:

- ക്ലയന്റുമായി സമ്പർക്കം സ്ഥാപിക്കാൻ ഞാൻ എല്ലായ്\u200cപ്പോഴും ശ്രമിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഞാൻ സ്\u200cപോർട്\u200cസ് വിഷയങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച് “ഇടത് കൈ” യെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും. തൊഴിൽ കരാറിൽ ക്ലയന്റുകളുമായുള്ള വ്യക്തിഗത ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു വിലക്ക് അടങ്ങിയിട്ടില്ലെങ്കിലും വ്യക്തിഗത ജീവിത വിഷയങ്ങളും ഏതെങ്കിലും ലൈംഗിക കാര്യങ്ങളും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്വാഭാവികമായും, ചെറുപ്പക്കാർ “എന്നെ പശ” ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ച സാഹചര്യങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു. അവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഫിറ്റ്\u200cനെസ് ഇൻസ്ട്രക്ടറുടെ ശരീരം ലൈംഗികതയുടെയും ആകർഷണീയതയുടെയും പ്രതീകമാണ്. എന്നാൽ അത്തരം ആശയവിനിമയം ഞാൻ മുകുളത്തിൽ അടിച്ചമർത്തുന്നു.

ഇത്തരത്തിലുള്ള ബന്ധവുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, ഒരു പരിശീലകനുമായുള്ള പ്രണയത്തിന്റെ ഗുണദോഷങ്ങൾ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം.

നെഗറ്റീവ് വശം

പരിശീലകനുമായുള്ള ബന്ധം ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററിലെ എല്ലാ ജീവനക്കാരുടെയും സ്വത്തായി മാറും, മാത്രമല്ല, പതിവ് സന്ദർശകരുടെ. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഒരെണ്ണത്തിനായുള്ള മിക്കവാറും ജോലിസ്ഥലത്തെ പ്രണയമാണിത്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പരീക്ഷിച്ചാലും, എത്രയും വേഗം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് സത്യം സ്വയം അനുഭവപ്പെടും. വാക്കിന്റെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ സന്തോഷത്തോടെ തിളങ്ങുമ്പോൾ പ്രണയത്തിലായ ഒരു സ്ത്രീയെ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന്റെ മേൽനോട്ടത്തിലുള്ള മറ്റ് പെൺകുട്ടികളുടെ രൂപവും ആംഗ്യങ്ങളും ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടില്ല. സുന്ദരനായ രാജകുമാരനോടുള്ള നിങ്ങളുടെ എതിരാളികളോടുള്ള അസൂയയാണ് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് - ചെറുപ്പക്കാരന് തന്റെ മോശം ജോലിയെക്കുറിച്ചുള്ള പരാതികളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.

നിങ്ങളുടെ അസൂയയാണ് മറ്റൊരു മൈനസ്. നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വമില്ലെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ അപ്പോളോ പോലെ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുമായി ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുക പ്രയാസമാണ്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ ശ്രദ്ധ അവരുടെ രൂപത്തിലും ചിത്രത്തിലെ കുറവുകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ മികച്ചതാകാൻ ശ്രമിക്കും, അത് പ്രവചനാതീതമായ ഒരു കാര്യം മാത്രമാണ്. പരിശീലനത്തിൽ നിന്നും കിലോഗ്രാം നഷ്ടപ്പെട്ടതിന്റെ സന്തോഷത്തിൽ നിന്നും ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നു, ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ഡിപ്ലോമയിലേക്ക് പോകും, \u200b\u200bഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ തകരുകയും നാഡീ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, ഒരു ചെറുപ്പക്കാരന് എന്ത് തരത്തിലുള്ള പരാതികൾ ഉണ്ടാകും? തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടയാൾ ഇത് ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കുകയും അഭിപ്രായമിടാൻ മറക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും, അതേസമയം നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനെപ്പോലെ നിരുപദ്രവകരമായും വസ്തുനിഷ്ഠമായും അവൻ അത് ചെയ്യും എന്നതാണ് സത്യത്തിന്റെ ധാന്യം. ഈ വസ്തുത അംഗീകരിക്കുക എന്നത് ഏതൊരു പെൺകുട്ടിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം ഇത് അവരുടെ അഭിമാനത്തിന് തിരിച്ചടിയാണ്. അത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ, ഫാന്റസി റാഗിംഗ് ആണ്, നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജത്തെ കണക്കുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനുപകരം, ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള മിടുക്കരായ, സെക്സി പെൺകുട്ടികളെ നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അടിസ്ഥാനരഹിതമായ അപമാനങ്ങൾക്കും വഴക്കുകൾക്കും നിറ്റ് പിക്കിംഗിനും ഒരിടമുണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ പ്രണയം അവസാനിപ്പിക്കുകയും ദു sad ഖകരവും നിരാശയുമാകുകയും ചെയ്യും.

എടുത്തുപറയേണ്ട മറ്റൊരു കാര്യം സ്വഭാവത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളും നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത സ്വഭാവവുമാണ്. മനോഹരമായ ഒരു കോച്ച് ഉടൻ തന്നെ നിരവധി ആരാധകരെ ആരാധിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവായി മാറും. മനുഷ്യൻ കേടായ, ചെറുതായി ധിക്കാരിയായ "നാർസിസസ്" ആയി മാറുമെന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് ഇത് നയിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും അത്തരമൊരു "പകർപ്പിന്" നോവലിനെ വളച്ചൊടിക്കാൻ കഴിയുന്നത് ഒന്നല്ല, രണ്ടോ അതിലധികമോ വാർഡുകളുമായാണ്.

പരിശീലകനുമായുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ ഗുണപരമായ വശങ്ങൾ

പ്രണയം, പ്രണയം, അവളുടെ പിന്നിലുള്ള ചിറകുകൾ എന്നിവയാണ് പ്രകാശം പരത്താനും പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ സ്വയം ചാർജ് ചെയ്യാനും ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് വേണ്ടത്.

യുവാവ് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ പരിശീലകനാകും, നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ പരിശീലനം നടത്താം, ഒരു ഓപ്ഷനായി - ജിമ്മിൽ നല്ല കിഴിവ് നേടുക.

ആരോഗ്യകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ജീവിതരീതി ആരെയും ഉപദ്രവിച്ചിട്ടില്ല. ഒരു പരിശീലകനുമായി കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, സുന്ദരനും പേശികളുമായ മനുഷ്യന്റെ രൂപത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച പ്രചോദനം ലഭിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം അഭിമാനിക്കാം. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തയാൾ ജിമ്മിൽ ഒരു പരിശീലകനാകട്ടെ, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കിടക്കയിൽ അവന്റെ പരിശീലകനാകും.

നിങ്ങളുടെ പ്രണയം കൂടുതൽ ശക്തവും വിശ്വസനീയവുമായ ഒരു ബന്ധമായി വളരണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളും പങ്കാളിയും ജോലിദിനങ്ങളും വ്യക്തിജീവിതവും പങ്കിടണം. ചോദ്യം ചെയ്യലും ആസക്തിയും അസൂയയുടെ കുത്തിവയ്പ്പുകളും ഇല്ലാതെ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഒരു സാധാരണ പ്രവർത്തനമായി പരിഗണിക്കുക, മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ മികച്ചതും മോശവുമല്ല. നിങ്ങളുടെ പരിശീലകൻ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മനുഷ്യൻ, നിങ്ങളുടെ അടുത്തായിരിക്കുന്നതിനാൽ, അവൻ ഒരു ഉപദേഷ്ടാവാണെന്ന കാര്യം മറന്ന് ഒരു വെളുത്ത കുതിരപ്പുറത്ത് ഒരു രാജകുമാരനായിരിക്കുക.