ചിലരുടെ മുൻപിൽ വൃദ്ധരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും സാധ്യമായിരുന്നു പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, എന്തോ മന്ത്രിച്ചു, ചില വാക്കുകൾ ഉച്ചരിച്ചു. എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ അത് ചെയ്തത്? അതെ, അവർ ഭാഗ്യവും നല്ലതും ആശംസിച്ചു. ഇപ്പോൾ പോലും കൂടെ ശാസ്ത്രീയ പോയിന്റ്കാണുക, ദയയുള്ള വാക്കുകൾ പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ഇത് വളരെ ലളിതമായി വിശദീകരിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുന്നു. ഇവിടെ ഒരു മായാജാലവുമില്ല, പക്ഷേ ഒരു വാക്കിന്റെ പ്രഭാവം ഉണ്ട്, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു ശബ്ദം.

വിവിധ ഗൂiാലോചനകൾ, മന്ത്രങ്ങൾ രോഗശാന്തിക്കാർക്ക് മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്കും വായിക്കാനാകും. മിക്കപ്പോഴും ചെറിയ ഗൂiാലോചനകൾ ഉച്ചരിക്കപ്പെട്ടു, അങ്ങനെ വീട്ടിൽ പണം കണ്ടെത്തി, അഭിവൃദ്ധി ഉണ്ടായിരുന്നു, ഭാഗ്യം ആകർഷിക്കാൻ, ജോലിയിൽ വിജയവും സമൃദ്ധിയും ഉണ്ടായിരുന്നു. ഏതൊരു ജീവിത സാഹചര്യവുമായും പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഈ ഗൂ conspാലോചനകൾ സ്വയം കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും.

കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേറ്റ് കാലുകൊണ്ട് തറയിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന മന്ത്രം പറയാം:

"ഞാൻ എഴുന്നേറ്റു, എന്റെ സന്തോഷം കാണാൻ പോകൂ!"

വീട്ടിൽ നിന്ന് പോകുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് റോഡിൽ നിന്ന് മടങ്ങേണ്ടിവന്നാൽ, നിങ്ങൾ കണ്ണാടിയിൽ നോക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് മുത്തശ്ശിമാരുടെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ നിങ്ങൾക്ക് ഓർമിക്കാം.

കണ്ണാടികൾക്ക് പൊതുവെ മാന്ത്രികതയാണ് ലഭിക്കുന്നത് വലിയ ശക്തി... ധാരാളം ഭാഗ്യവും വിശ്വാസങ്ങളും അവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനെക്കുറിച്ച് സംശയിക്കേണ്ടതില്ല. പഴയ പാരമ്പര്യം തള്ളിക്കളയാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കണ്ണാടിയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രതിഫലനം നോക്കുക:

"എന്റെ പ്രതിഫലനം നല്ല ഭാഗ്യ പ്രതിഫലനമായിരിക്കട്ടെ!"

ഒപ്പം ആത്മാർത്ഥമായി പുഞ്ചിരിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കുക.

മിക്കവാറും എല്ലാവരും അവരുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് കഴുകുകയോ കുളിക്കുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ടാണ്. ഈ ഭാഗ്യങ്ങൾ നല്ല ഭാഗ്യം ആകർഷിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം നല്ല മാനസികാവസ്ഥ... നിങ്ങളുടെ മുഖം കഴുകുമ്പോൾ ഒരു ലളിതമായ മന്ത്രം പറയാൻ ശ്രമിക്കുക:

"ഞാൻ ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുന്നു, ശക്തി പ്രാപിക്കുന്നു!".

ഒരു നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്ത് ആ ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്ന് പറയുക. വിദഗ്ദ്ധർ വിശദീകരിക്കുന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾ ഏത് വാക്കുകൾ ഉച്ചരിച്ചാലും പ്രശ്നമില്ല, അവ വെളിച്ചവും നന്മയും കൊണ്ടുവരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അങ്ങനെ അവർ ആർക്കും കുഴപ്പം വരുത്തരുത്. അപ്പോൾ അത്തരം ആഗ്രഹങ്ങൾ, പ്രത്യാശയോടും ആത്മവിശ്വാസത്തോടും കൂടി ഉച്ചരിക്കപ്പെടുന്നു, തീർച്ചയായും നിറവേറും, അവ നിങ്ങൾക്ക് ഭാഗ്യം നൽകും.

പ്രധാന കാര്യം ഇത് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്.പലരും ഇപ്പോൾ സ്വയം ഹിപ്നോസിസ് എന്ന് വിളിക്കട്ടെ. നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വിളിക്കുന്നു എന്നതിൽ എന്ത് വ്യത്യാസമുണ്ട്, ഈ വാക്കുകളുടെ പ്രധാന ദൗത്യം ഭാഗ്യമാണ്!

സായാഹ്ന മന്ത്രങ്ങൾ

വൈകുന്നേരം, ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, പലരും കഴുകുകയോ കുളിക്കുകയോ ചെയ്യും. ഒരു ദിവസത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം നിഷേധാത്മകത നേടാനും മോശം കാര്യങ്ങൾ എടുക്കാനും ആരുടെയെങ്കിലും കഴിയും നെഗറ്റീവ് ആഘാതം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇതുപോലൊരു മന്ത്രം പറഞ്ഞാൽ നന്നായിരിക്കും:

"ഞാൻ നെഗറ്റീവ് കഴുകുന്നു, ഞാൻ പരാതികൾ കഴുകുന്നു, വിഷാദം കഴുകുന്നു."

മിക്കപ്പോഴും മുത്തശ്ശിമാർ അവരുടെ കൊച്ചുമക്കളെ ഉറങ്ങാൻ പോകുമ്പോൾ ഇനിപ്പറയുന്ന വാക്കുകൾ പറയാൻ ഉപദേശിച്ചു:

“പുതപ്പും ഷീറ്റും എന്റെ സംരക്ഷണമാണ്, തലയിണ എന്റെ കാമുകിയാണ്! ഞാൻ അവൾക്കായി നട്ടതെല്ലാം യാഥാർത്ഥ്യമാകും. "

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച്, വരാനിരിക്കുന്ന ഉറക്കത്തിനായി സ്വയം ആശംസിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

"ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ അനുവദിക്കുക, യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ, ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ ആയിരിക്കും!"

ജീവിതത്തിലെ വിവിധ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മന്ത്രിക്കുന്നു

നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ബിസിനസ്സ് അല്ലെങ്കിൽ മീറ്റിംഗ് ഉണ്ട്, അത് വളരെയധികം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ഗൂiാലോചനകൾ വായിക്കാൻ കഴിയും, അവയിൽ ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ ഒന്ന് ഉണ്ട്:

"കർത്താവ് എനിക്ക് ഒരു വഴി നൽകി, ഒരു ദുരാത്മാവ് എനിക്ക് ഉത്കണ്ഠ നൽകി. കർത്താവ് തിന്മയെ ജയിക്കുകയും തിന്മയിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ദൈവം പരിശുദ്ധനും ദൈവം ശക്തനുമാണ്. ആമേൻ ".

മിക്കപ്പോഴും, പ്രായമായ ആളുകൾ, ഒരു സുപ്രധാന കാര്യത്തിന് മുമ്പ്, അവരുടെ ഭാഗത്തേക്ക് ഭാഗ്യം ആകർഷിക്കുന്നതിന്, അവർക്ക് അവരുടെ ഗാർഡിയൻ ഏഞ്ചലിനെ വിളിക്കണമെന്ന് പറഞ്ഞു. ഇനിപ്പറയുന്ന വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും:

"എന്റെ മാലാഖ, ഗാർഡിയൻ, എന്റെ അടുത്തേക്ക് വരൂ, ഞാൻ എവിടെ പോയാലും (പോയി) എന്നെ ഉപേക്ഷിക്കരുത്. ആമേൻ ".

ജീവിതത്തിൽ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളതും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ഒരു നിമിഷം വരുമ്പോൾ ഈ വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങൾക്ക് കുഴപ്പം സംഭവിക്കില്ല.

നിങ്ങൾ ജോലിയിൽ നന്നായി പോകുന്നില്ലെങ്കിൽ, മേലധികാരി പലപ്പോഴും നിങ്ങളോട് ദേഷ്യപ്പെടുകയും ദേഷ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അവന്റെ വാതിലിലേക്ക് നോക്കി, നിശബ്ദമായി മന്ത്രിക്കുക:

"ഞാൻ ഈ ഭാഗത്താണ്, നിങ്ങൾ ആ ഭാഗത്താണ്, നിങ്ങൾ എന്റെ മുന്നിൽ ആർപ്പുവിളിക്കില്ല, മിണ്ടാതിരിക്കുക. കർത്താവിന്റെ മുന്നിൽ എല്ലാവരും തുല്യരാണ്. ആമേൻ ".

അത്തരം വാക്കുകൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ജോലിയിൽ ബഹുമാനവും ആദരവും നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും അധികാരികളുടെ ഓഫീസിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ അവ പറയുകയാണെങ്കിൽ:

"ഞാൻ കോടതിയിലേക്ക് പോകുന്നു, എന്റെ മുന്നിൽ അവർ ഒരു ശവപ്പെട്ടി ചുമക്കുന്നു. മരിച്ച ആ മനുഷ്യൻ നിശബ്ദനായിരിക്കുന്നതിനാൽ, അവൻ എനിക്കെതിരെ ഒരു വാക്കുപോലും പറയുകയില്ല, ദൈവദാസൻ (പേര്), അങ്ങനെ (തലവന്റെ പേര്) നിശബ്ദനായി, അവൻ എനിക്കെതിരെ ഒരു വാക്കുപോലും പറയുന്നില്ല. എന്റെ മുന്നിൽ മാലാഖമാരുണ്ട്, എന്റെ പിന്നിൽ മാലാഖമാരും, മുകളിൽ മാലാഖമാരും, എന്റെ വശങ്ങളിൽ മാലാഖമാരും. പിതാവിന്റെയും പുത്രന്റെയും പരിശുദ്ധാത്മാവിന്റെയും പേരിൽ. ആമേൻ ".

അനാവശ്യ ആളുകളെ വീട്ടിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ അകറ്റാം?

ചില ആളുകൾ അവരുടെ വീട് സന്ദർശിച്ചതിനുശേഷം, എല്ലാം കൈവിട്ടുപോകാൻ തുടങ്ങുന്നു, അത് ശരിയായില്ല, കുടുംബത്തിൽ വഴക്കുകളും വിയോജിപ്പുകളും ആരംഭിക്കുന്നു, അത്തരം ആളുകളെ വീട്ടിൽ നിന്ന് നിരുത്സാഹപ്പെടുത്താനും ഭാഗ്യം വീണ്ടും ആകർഷിക്കാനും വേണ്ടി അവർ പോകുന്നു, വീടിന്റെ ഉമ്മരപ്പടി ചൂലുകൊണ്ട് ചുറ്റിപ്പിടിച്ച് മന്ത്രം വായിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

"ഞാൻ നിന്നെ ഒഴിവാക്കി, കുഴപ്പം ഒഴിവാക്കി. ശരിക്കും. "

പണവും ഭാഗ്യവും വീട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കാനുള്ള ഗൂspാലോചനകൾ

അതിനാൽ പണം എല്ലായ്പ്പോഴും വീട്ടിലുണ്ടാകും, കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, നിങ്ങൾക്ക് മതിയായപ്പോൾ അത് ശുപാർശചെയ്യുന്നു വലിയ തുകഈ വാക്കുകൾ പറയുക:

"ഞാൻ സമ്പത്ത് കൊണ്ടുവരുന്നു, ഞാൻ പണവുമായി പോകുന്നു. ഞാൻ അത് എന്റെ കൈകൊണ്ട് മുറുകെ പിടിക്കുന്നു. ഞാൻ ഇത് വഹിക്കുന്നത് അപരിചിതർക്കുവേണ്ടിയല്ല, എന്റെ സ്വന്തം. ആമേൻ! "

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ ഫണ്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിശുദ്ധ ജലം കുടിക്കുകയും അത്തരമൊരു മന്ത്രം പറയുകയും വേണം:

"വെള്ളം വിശുദ്ധമാണ്, ഞാൻ, നിന്റെ ദാസനായ കർത്താവേ, ഞാൻ സമ്പന്നനാണ്. സഹായം ആവശ്യമുണ്ട്, ആമേൻ! " അമാവാസി ദിനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വരുമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ബക്കറ്റിലേക്ക് വെള്ളം ഒഴിക്കണം (അതിന്റെ വലുപ്പം പ്രശ്നമല്ല), അവിടെ ഒരു നാണയം എറിഞ്ഞ് ഉമ്മരപ്പടിയിൽ കുറച്ച് വെള്ളം തളിക്കുക: “വെള്ളം വെള്ളമാണ്, പണമാണ് ഒരു നദി. ആമേൻ! "

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, പണമുണ്ടാക്കാനുള്ള ഏത് ഗൂiാലോചനയും സ്വയം സമ്പത്തിനായുള്ള ആഗ്രഹമാണ്. പണവും സമ്പത്തും നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കും, അങ്ങനെ ഒരു മന്ത്രം:

"ആകാശത്ത് ധാരാളം നക്ഷത്രങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, കടലിൽ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ഉള്ളതിനാൽ, എന്റെ വാലറ്റിൽ ധാരാളം പണമുണ്ടായിരിക്കണം, എപ്പോഴും മതിയാകും. ആമേൻ ".

ഉദ്ദേശിച്ച വാങ്ങലിനായി പണം ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് പോകുമ്പോൾ വാലറ്റിനോട് പറയണം:

"മോശം എല്ലാം മറന്നു, ആസൂത്രണം ചെയ്തതെല്ലാം വാങ്ങുന്നു. ആമേൻ ആമേൻ ആമേൻ ".

ഇത് 7 തവണ ആവർത്തിക്കണം. വീട്ടിലേക്ക് പണം ആകർഷിക്കുന്നതിനായി, ചൂലിൽ ഉച്ചരിക്കുന്ന വാക്കുകളുണ്ട്. സൂര്യന്റെ ആദ്യ കിരണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് എഴുന്നേൽക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഇതുവരെ ചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത ഒരു പുതിയ ചൂല് എടുക്കുക, ഒപ്പം കാൽനട കവലയിൽ തുടച്ച് പറയുക:

വാലറ്റ് ഗൂ .ാലോചന

"ചൂലിനു ശേഷം പൊടി പോകുന്നത് പോലെ, വലിയ പണം എന്റെ പിന്നാലെ പോകട്ടെ. കീ പൂട്ടുക. ഭാഷ ആമേൻ ".

പണത്തിനുവേണ്ടി ക്ഷേത്രത്തിന് സമീപം ഉച്ചരിക്കപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക മന്ത്രങ്ങളും ഗൂiാലോചനകളും ഉണ്ട്. സേവനത്തിനുശേഷം, ആളുകൾ അവരുടെ പള്ളികൾ ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ, അവർ സ്വയം കടന്ന് നിശബ്ദമായി പറയണം:

"ദൈവം! ഇവിടെ എത്രപേർ നിങ്ങളോട് പ്രാർത്ഥിച്ചു, അത്രയും പണം എന്നിൽ പറ്റിനിൽക്കും (പേര്). ആമേൻ ".

ക്ഷേത്രത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ധാരാളം ആളുകൾ ഉള്ളപ്പോൾ, പ്രധാന അവധി ദിവസങ്ങളിൽ ഗൂiാലോചന നടത്തുന്നത് ഉചിതമാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്.

മന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ, ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം:

ക്ഷേത്രത്തിലെ ഗൂ conspiracyാലോചന

• വാക്കുകൾ വ്യക്തമായും വ്യക്തമായും ഉച്ചരിക്കുക, അത് സാധ്യമാണെങ്കിലും വളരെ ശാന്തമാണ്;
• നിങ്ങൾ പറയുന്നത് ആത്മാർത്ഥമായി വിശ്വസിക്കുക;
• നിങ്ങളുടെ energyർജ്ജവും ശക്തിയും വാക്കുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രം, നിങ്ങൾ പറയുന്ന വാക്കുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം, ആരോഗ്യം, ഭാഗ്യം, കുടുംബ thഷ്മളത, എല്ലാ ആശംസകളും നേരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഭാഗ്യവും പണവും ആകർഷിക്കുന്നതിനായി ഗൂiാലോചനകൾ വായിക്കുമ്പോൾ, നന്മയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, ആർക്കും ദോഷം ആഗ്രഹിക്കരുത്, താരതമ്യം ചെയ്യരുത്, അസൂയപ്പെടരുത്. നിങ്ങൾ നിഷ്പക്ഷത പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വെറും വാക്കുകൾ പറയുക.

ഗൂ everyoneാലോചനകൾ, മന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ഫലപ്രദമാണെന്നും അവ എല്ലാവരോടും പറയുകയും അവയെക്കുറിച്ച് പ്രശംസിക്കുകയും ചെയ്യാത്തതും ഓർക്കുക. ഇതെല്ലാം നിശബ്ദമായി, അദൃശ്യമായി, ഈ വാക്കുകൾ ഉച്ചരിച്ചുകൊണ്ട്, വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, പണമോ മറ്റെന്തെങ്കിലും നല്ല കാര്യങ്ങളോ പിന്നീട് അഭിമാനിക്കരുത്. ആരും ഇല്ലാത്തപ്പോൾ, വൃദ്ധർ പരസ്യമായി ഗൂ publicാലോചനകൾ പരസ്യമായും പരസ്യമായും പ്രഖ്യാപിച്ചത് വെറുതെയല്ല. അപ്പോൾ പണവും സ്നേഹവും സമൃദ്ധിയും ഭാഗ്യവും വീട്ടിൽ ഉണ്ടാകും.

ഉടനീളം ജീവിത പാതഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്ത ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടേണ്ടിവരും. ജോലിസ്ഥലത്തെ ചെറിയ സ്ക്രാപ്പുകൾ, പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായുള്ള വഴക്ക്, അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരാളുടെ നഷ്ടം എന്നിവ ആകാം. കൂടാതെ ഇവയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾപിന്തുണയുടെ wordsഷ്മളമായ വാക്കുകളിൽ ഖേദിക്കാത്ത ഒരാൾ സമീപത്തുണ്ടെന്ന് അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സംസാരിക്കുന്ന ഒരു വാക്കിന് രക്തസ്രാവമുള്ള മുറിവ് ഉണക്കാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും. വെബ് പോർട്ടലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു

ഇന്ന്, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ആളുകൾ സംസാരിക്കുന്ന വാക്കുകളുടെ പ്രാധാന്യം കുറച്ചുകാണുന്നു. എന്നാൽ അവയിലാണ് ഒരു വലിയ ശക്തി മറഞ്ഞിരിക്കുന്നത്, അത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ജീവൻ നൽകാനും അത് എടുത്തുകളയാനും പ്രാപ്തമാണ്. ബൈബിൾ പറയുന്നു: "മരണവും ജീവിതവും നാവിന്റെ ശക്തിയിലാണ്, അതിനെ സ്നേഹിക്കുന്നവർ അതിന്റെ ഫലം തിന്നും." സദൃശവാക്യങ്ങൾ 18:22 നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, നാവിന് ശക്തിയുണ്ട്, അത് ഒരു ചെറിയ അംഗമാണെങ്കിലും, എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് അവനാണ്.

ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളിൽ പിന്തുണയുടെ വാക്കുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഒരു വ്യക്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ഒരുമിച്ച് അവർ ഏത് പ്രശ്നത്തെയും നേരിടുമെന്ന് പറയുകയും, അവനെ സ്നേഹിക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവർ അടുത്തുണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞാൽ, അതിലൂടെ അവർ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അവനു നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു ശക്തി. എന്നിരുന്നാലും, ധാരണയുടെയും പിന്തുണയുടെയും അഭാവം എല്ലാം ശരിയാകുമെന്ന നേരിയ പ്രതീക്ഷ പോലും ഇല്ലാതാക്കും.

രോഗിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന വാക്കുകൾ

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ജീവിതത്തിൽ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ രോഗങ്ങൾ വരുന്നത് സംഭവിക്കുന്നു. അവയിൽ ചിലത് എളുപ്പത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, മറ്റുള്ളവ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവ മാരകമാണ്. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ അസുഖത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, അത് നമ്മെ ഞെട്ടലിലേക്കും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലേക്കും തള്ളിവിടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ നിമിഷം രോഗിക്ക് എന്ത് തോന്നുന്നു? തീർച്ചയായും, അവൻ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ കൂടുതൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു. അവന്റെ തലയിൽ ഉദിച്ചേക്കാം വ്യത്യസ്ത ചിന്തകൾഈ നിമിഷത്തിലാണ് രോഗിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന വാക്കുകൾ അവനെ തനിച്ചല്ലെന്ന് തോന്നാൻ സഹായിക്കുന്നത്, ഇനിയും പ്രതീക്ഷയുണ്ട്.

സമാനമായ ഒരു സാഹചര്യം അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, എന്തെങ്കിലും പറയേണ്ടതുണ്ടെന്ന് എല്ലാവരും മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ മിക്കപ്പോഴും ആളുകൾക്ക് എടുക്കാൻ കഴിയില്ല ശരിയായ വാക്കുകൾ, സഹതാപം കാണിക്കാൻ തുടങ്ങും. രോഗിക്ക് ആവശ്യമുള്ള അവസാനത്തെ കാര്യമാണിത്. നമ്മുടെ പങ്കാളിത്തവും ദയയുള്ള വാക്കും ഒരു രോഗിക്ക് ആവശ്യമാണ്. അവൻ ഇപ്പോഴും സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെന്നറിഞ്ഞുകൊണ്ട്, അത്രയധികം വിഷമിക്കാതിരിക്കാൻ ഇത് അവനെ സഹായിക്കും.

രോഗിയോട് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പിന്തുണ വാക്കുകൾ പറയാൻ കഴിയും?

1. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക്നിങ്ങൾ അവനെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറയണം, എന്ത് സംഭവിച്ചാലും, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അവിടെയുണ്ടാകും.
2. അഭിനന്ദനങ്ങൾ നൽകുക, ചില യോഗ്യതകളെ പ്രശംസിക്കുക, ഏറ്റവും ചെറിയത് പോലും. ഒരു രോഗിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഈ യോഗ്യത ഒരു യഥാർത്ഥ നേട്ടമായിരിക്കും.
3. രോഗത്തെക്കുറിച്ചും അത് നിങ്ങളെ എത്രമാത്രം ഞെട്ടിക്കുന്ന വാർത്തയാക്കിയിട്ടും സംസാരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ചില നല്ല വാർത്തകളോ അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രസകരമായ ഒരു കഥയോ ഉപയോഗിച്ച് രോഗിയെ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

രോഗിയായ ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും പിന്തുണയുടെയും ശ്രദ്ധയുടെയും വാക്കുകൾ ആവശ്യമാണ്. ഇതാണ് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും അവനെ സഹായിക്കുന്നത്.

പിന്തുണയുടെ അനുശോചനം

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ നഷ്ടം ഒരുപക്ഷേ എല്ലാവർക്കും ഏറ്റവും ശക്തമായ പരീക്ഷണമാണ്. ഈ പ്രയാസകരമായ കാലഘട്ടത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് സഹായവും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യമാണ്, അതിലൂടെ അയാൾക്ക് ഈ പാതയിലൂടെ നടന്ന് വീണ്ടും ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ജീവിതം ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പിന്തുണയുടെ വാക്കുകൾക്ക് പകരം, അനുശോചന വാക്കുകൾ ഉചിതമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, അനുശോചനം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നമുക്ക് രണ്ട് ഓപ്ഷനുകൾ താരതമ്യം ചെയ്യാം.

1. "എന്റെ അനുശോചനം! എല്ലാം ശരിയാകും! " - അത്തരം പിന്തുണ തികച്ചും നിസ്സംഗതയുള്ളതായി തോന്നുന്നു, ഇത് ഒരു malപചാരികത പോലെ തോന്നുന്നു. എല്ലാം വളരെ മോശമാണെങ്കിൽ എല്ലാം എങ്ങനെ നന്നാകും?
2. അല്ലെങ്കിൽ: “ദയവായി എന്റെ ആത്മാർത്ഥ അനുശോചനം സ്വീകരിക്കുക! നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും എന്റെ സഹായം ആശ്രയിക്കാനാകുമെന്ന് അറിയുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ എപ്പോഴും അവിടെയുണ്ട്! " - അത്തരം വാക്കുകളിൽ നിന്ന് അത് ആത്മാവിൽ ശരിക്കും ചൂടാകുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും സഹായിക്കാൻ തയ്യാറുള്ള ആളുകളുണ്ടെന്ന് അറിയുന്നത് നിരവധി ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

അതിനാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ സംസാരിക്കേണ്ട വാക്കുകൾ ഏതാണ്?

• ഒന്നാമതായി, ഇവ ചിന്തനീയമായ വാക്കുകളായിരിക്കണം. നമ്മൾ പറയുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തെ നല്ലതോ ചീത്തയോ മാറ്റും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങൾ പറയുന്ന ഓരോ വാക്കും തീർച്ചയായും ഫലം നൽകും.
• ഒരു വ്യക്തി സ്വയം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യത്തിലാണെങ്കിൽ, അവന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, എല്ലാം എത്ര മോശമാണെന്ന് എല്ലാവരോടും നിരന്തരം പറയുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ വാക്കുകൾ ഫലം നൽകും. ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നമ്മുടെ വഴിയിൽ ഒന്നിലധികം തവണ കടന്നുപോകും, ​​അതിനാൽ ഏറ്റവും മോശമായതിൽ നിന്നും പോസിറ്റീവും നല്ലതും വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ നമ്മൾ പഠിക്കണം. അതിനെക്കുറിച്ചാണ് കൃത്യമായി സംസാരിക്കേണ്ടത്.

ബൈബിൾ പറയുന്നു: “ഞാൻ പറഞ്ഞു: എന്റെ നാവുകൊണ്ട് ഞാൻ പാപം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ഞാൻ എന്റെ വഴികൾ നിരീക്ഷിക്കും; ദുഷ്ടൻ എന്റെ മുൻപിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ ചുണ്ടുകൾ അടയ്ക്കും. ”സങ്കീ .38: 2

നമ്മുടെ വന്യമായ വാക്കുകൾ ആർക്കെങ്കിലും അനുഗ്രഹമോ ശാപമോ ആകാം. അതിനാൽ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളിൽ ഒരാൾക്ക് പിന്തുണാ വാക്കുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് പോലും, സ്വയം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, മിക്കപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ അത് എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നപോലെ മാറി. അതിനാൽ, ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിയെ മുറിപ്പെടുത്തുന്ന തരത്തിലുള്ള മണ്ടത്തരങ്ങൾ പറയുന്നതിനേക്കാൾ നിശബ്ദത പാലിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

പ്രയാസകരമായ സമയങ്ങളിലെ വിശ്വാസത്തിന്റെ വാക്കുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് അവിശ്വാസത്തിന്റെ വാക്കുകൾ സംസാരിക്കാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ പറയുന്നത് നമുക്കുള്ളതാണ് എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

യേശു അങ്ങനെ ചെയ്തു.

ഒരു ദിവസം സിനഗോഗിന്റെ തലവനായ ഒരു മനുഷ്യൻ അവനെ സമീപിച്ചു, അയാളുടെ മകൾ മരിക്കുന്നു. അവന്റെ സങ്കടം സങ്കൽപ്പിക്കുക. അവൻ സ്നേഹത്തോടെ വളർത്തിയ പെൺകുട്ടി, ഈ മനുഷ്യന് മരുന്നില്ലാത്ത ഒരു രോഗവുമായി കിടക്കുന്നു. അവൻ ദൈവത്തിലേക്ക് തിരിഞ്ഞു.

22 അതാ, സിനഗോഗിലെ ഭരണാധികാരികളിലൊരാളായ ജൈറസ് വന്നു, അവനെ കണ്ടപ്പോൾ, അവന്റെ കാൽക്കൽ വീണ് 23: എന്റെ മകൾ മരിക്കാനൊരുങ്ങുന്നുവെന്ന് ആത്മാർത്ഥമായി യാചിക്കുന്നു; വരൂ, അവളുടെ മേൽ കൈ വയ്ക്കുക, അങ്ങനെ അവൾ സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ജീവിക്കുകയും ചെയ്യും. 24 യേശു അവനോടൊപ്പം പോയി. പലരും അവനെ പിന്തുടർന്നു, അവർ അവനെ അടിച്ചമർത്തി.

ദൈവം മനുഷ്യന്റെ ആവശ്യത്തിന് എപ്പോഴും ഉത്തരം നൽകുന്നു. യേശു സിനഗോഗിലെ ഭരണാധികാരിയെ പിന്തുടർന്നു. എന്നാൽ റോഡിൽ ഒരു സംഭവം നടന്നു, യേശുവിനെ തടഞ്ഞു. സമയം വിലപ്പെട്ടതാണ്. മകൾ മരിക്കുന്നു, സിനഗോഗിന്റെ തലവൻ ഭയങ്കര വിഷമത്തിലാണ്. ഈ സമയത്ത് യേശു തന്നെ സ്പർശിച്ചുകൊണ്ട് സുഖം പ്രാപിച്ച ഒരു സ്ത്രീയോട് സംസാരിക്കുന്നു.

35 അവൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ സംസാരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, അവർ സിനഗോഗിന്റെ ഭരണാധികാരിയിൽ നിന്ന് വന്നു പറഞ്ഞു, നിങ്ങളുടെ മകൾ മരിച്ചു; നിങ്ങൾ മറ്റെന്താണ് അധ്യാപകനെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നത്? 36 എന്നാൽ ഈ വാക്കുകൾ കേട്ട യേശു ഉടൻ തന്നെ സിനഗോഗിലെ ഭരണാധികാരിയോട് പറയുന്നു: ഭയപ്പെടേണ്ട, വിശ്വസിക്കുക മാത്രം. 37 പത്രോസ്, ജെയിംസ്, ജെയിംസിന്റെ സഹോദരൻ ജോൺ എന്നിവരൊഴികെ മറ്റാരെയും തന്നെ പിന്തുടരാൻ അവൻ അനുവദിച്ചില്ല.

വാക്കുകൾ എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് കാണുക. ആ മനുഷ്യൻ അപ്പോഴും വിശ്വസിച്ചു. എന്നാൽ അവർ വീട്ടിൽ നിന്ന് വന്ന് മകൾ മരിച്ചുവെന്ന് പറഞ്ഞു. യേശുവിന്റെ ആദ്യ പ്രതികരണം, "ഭയപ്പെടേണ്ട, വിശ്വസിക്കൂ." സിനഗോഗിന്റെ തലവനും അനുസരിച്ചു. ഏറ്റവും പ്രയാസകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അവിശ്വാസത്തിന്റെ ഒരു വാക്കുപോലും അദ്ദേഹം ഉച്ചരിച്ചില്ല. അവൻ ഉന്മാദത്തിൽ യുദ്ധം ചെയ്തില്ല, കീഴുദ്യോഗസ്ഥരോട് ആക്രോശിച്ചില്ല, കോപിച്ചില്ല. അവൻ യേശുവിന് സാഹചര്യം നൽകി. യേശു അവനോട് "ഭയപ്പെടേണ്ട, വിശ്വസിക്കുക മാത്രം" എന്ന വാക്കുകൾ പറഞ്ഞപ്പോൾ - അവൻ അത് ചെയ്തു. അവൻ ഭയത്തിന് വഴങ്ങിയില്ല. അവൻ വിശ്വാസത്തിന് കീഴടങ്ങി.

38 അവൻ സിനഗോഗിലെ ഭരണാധികാരിയുടെ വീട്ടിലെത്തി, ആശയക്കുഴപ്പവും കരച്ചിലും ഉച്ചത്തിൽ കരയലും കാണുന്നു. 39 അവൻ അകത്തേക്ക് വന്ന് അവരോട് പറഞ്ഞു: നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുകയും കരയുകയും ചെയ്യുന്നത്? പെൺകുട്ടി മരിച്ചിട്ടില്ല, പക്ഷേ അവൾ ഉറങ്ങുകയാണ്. 40 അവർ അവനെ നോക്കി ചിരിച്ചു. പക്ഷേ, അവരെയെല്ലാം അവൻ അയച്ച ശേഷം, കന്യകയുടെ അച്ഛനെയും അമ്മയെയും കൂടെയുണ്ടായിരുന്നവരെയും കൂടെ കൊണ്ടുപോയി, കന്യക കിടക്കുന്നിടത്തേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. 41 പെണ്ണിനെ കയ്യിൽ പിടിച്ച് അയാൾ അവളോട് പറഞ്ഞു, "താലിതാ കുമി", അതായത്, പെൺകുട്ടിയേ, ഞാൻ നിന്നോട് പറയുന്നു, എഴുന്നേൽക്കൂ. 42 പെൺകുട്ടി ഉടനെ എഴുന്നേറ്റ് നടക്കാൻ തുടങ്ങി, കാരണം അവൾക്ക് പന്ത്രണ്ട് വയസ്സായിരുന്നു. കണ്ടവർ വലിയ അത്ഭുതത്തിലായിരുന്നു. 43 ആരും അതിനെക്കുറിച്ച് അറിയാതിരിക്കാൻ അവൻ അവരോട് കർശനമായി ആജ്ഞാപിച്ചു, അവർ അവൾക്ക് കഴിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും നൽകണമെന്ന് പറഞ്ഞു.

ഈ കഥയിൽ അത്ഭുതകരമായ ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

യേശു പെരുമാറിയ രീതി.

കിഴക്ക്, ഒരു തൊഴിൽ ഉണ്ട് - ഒരു വിലാപം. അത്തരം ആളുകളെ വിലാപ പരിപാടികളിലേക്ക് ക്ഷണിക്കുന്നു. എന്നാൽ അവർ അവനെ നോക്കി ചിരിച്ചെങ്കിലും യേശു അവരെ അയച്ചു. തുടർന്ന് യേശു വിശ്വാസം നിറഞ്ഞ വാക്കുകളും അവൻ പ്രഖ്യാപിച്ചതും സംഭവിക്കുന്നതും സംസാരിച്ചു. എഴുന്നേൽക്കാൻ അയാൾ മകളോട് യാചിച്ചില്ല. അവൻ ഈ "പെൺകുട്ടി, ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു, എഴുന്നേൽക്കുക" എന്ന് പ്രഖ്യാപിച്ചു. അത് സംഭവിച്ചു.

എന്നാൽ മിക്കവാറും ഈ മനുഷ്യനിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

എന്നാൽ സ്ഥിതി ശരിക്കും ഭയാനകമാണ്. പ്രിയപ്പെട്ട കുട്ടി മരിക്കുന്നു. ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അവൻ സിനഗോഗിന്റെ തലവനായതിനാൽ, അവൻ ഒരു ദരിദ്രനല്ല, അവൻ കഴിയുന്നതെല്ലാം ശ്രമിച്ചു. പക്ഷേ ഒന്നും സഹായിച്ചില്ല.

എന്നാൽ കർത്താവിനു ചുറ്റുമുള്ള അവന്റെ പെരുമാറ്റം ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഇക്കാലമത്രയും അദ്ദേഹം ഒരിക്കൽ മാത്രം വാക്കുകൾ ഉച്ചരിച്ചു. ഇവ വിശ്വാസത്തിന്റെ വാക്കുകളായിരുന്നു. "വരൂ, അവളുടെ മേൽ കൈകൾ വയ്ക്കുക, അങ്ങനെ അവൾ സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ജീവനോടെ തുടരുകയും ചെയ്യും." അവൻ യേശുവിന്റെ അടുക്കൽ വന്നപ്പോൾ വിശ്വാസത്തിന്റെ വാക്കുകൾ സംസാരിച്ചു. അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായപ്പോൾ, അവൻ നിശബ്ദനായി. എന്നാൽ ഇക്കാലമത്രയും അവൻ ഒരിക്കലും അവിശ്വാസത്തിന്റെ വാക്കുകളോ ഭയത്തിന്റെ വാക്കുകളോ സംശയങ്ങളോ ഉച്ചരിച്ചില്ല. അവൻ വിലപിച്ചില്ല: "എ-എ-എ-എ, ജീസസ്, എന്റെ മകൾ ഇതിനകം മരിച്ചു, വീട്ടിൽ കിടക്കുന്നു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ എങ്ങനെ ജീവിക്കും. പിന്നെ നീ വന്നില്ല. "

അവൻ നിശബ്ദനായി. അവൻ വിശ്വസിച്ചു.

ചിലപ്പോൾ വിശ്വാസം വാക്കുകളിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. പക്ഷേ, പറയാൻ പോലും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ മിണ്ടാതിരിക്കുകയും വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക. വിശ്വാസത്തിന്റെ ഫലം നിങ്ങൾ കാണും എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് ഈ വിശ്വാസം യാഥാർത്ഥ്യമാകും.

നേരത്തെ ഞങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു. ഭാഗ്യത്തെ വാലിൽ പിടിക്കാൻ ഏത് വാക്കുകളാണ് കൂടുതൽ തവണ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെന്ന് സൈറ്റിന്റെ വരിക്കാരുമായി ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

ജീവിതത്തിന്റെ സന്തോഷം കണ്ടെത്താനും പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും വിജയം നേടാനും, നിങ്ങൾ ടൈറ്റാനിക് ശ്രമങ്ങൾ നടത്തേണ്ടതില്ല, ക്ലൂബർ എഴുതുന്നു. സ്വയം വിശ്വസിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം നൽകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. വാക്കിന്റെ ശക്തി ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

പുരാതന കാലങ്ങളിൽ പോലും, ബോധ്യത്തോടെ സംസാരിക്കുകയും ആവർത്തിച്ച് ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വാക്കുകൾ നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന് ആളുകൾ മനസ്സിലാക്കി ശക്തമായ സ്വാധീനംഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തെയും വിധിയെയും കുറിച്ച്. മൂർച്ചയുള്ള നെഗറ്റീവ് അർത്ഥമുള്ള വാക്കുകളുടെ പതിവ് ഉപയോഗം പ്രശ്നങ്ങൾ വഷളാക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, നേരെമറിച്ച്, സംഭാഷണത്തിലെ "പോസിറ്റീവ്" വാക്കുകളുടെ ആധിപത്യം ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ കഴിയുന്നത്ര ശക്തി നൽകുന്നു ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾഭാഗ്യത്തിനായി പരിശ്രമിക്കുന്നു.

ഗൂ wiseാലോചനകൾ ശരിക്കും ഫലപ്രദമാക്കുന്നതിന് നമ്മുടെ ബുദ്ധിമാനായ പൂർവ്വികർ ഈ നിരീക്ഷണം ഉപയോഗിച്ചുവെന്ന് ജോയിൻഫോമീഡിയ നാസ്ത്യ ആർട്ട് എന്ന പത്രപ്രവർത്തകൻ പറയുന്നു. ആധുനിക മന psychoശാസ്ത്രജ്ഞർ നമ്മൾ പറയുന്നതും നമ്മുടെ സ്വയം അവബോധവും ഭാഗ്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. നമ്മൾ പലപ്പോഴും ഉച്ചരിക്കുന്ന വാക്കുകൾ ഉപബോധമനസ്സിൽ നിക്ഷേപിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് നമ്മുടെ പെരുമാറ്റത്തെയും ജീവിതത്തെയും പൊതുവെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

അതിനാൽ, പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളെ വേട്ടയാടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും പറയുന്ന വാക്കുകൾ എന്താണെന്ന് ചിന്തിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും ഭാഗ്യം ആകർഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന 10 വാക്കുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ.

10 ശരിയായ വാക്കുകൾ

ഭാഗ്യം... അതെ, ഭാഗ്യം പേര് വിളിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഈ വാക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും ക്രിയാത്മക മനോഭാവത്തോടെയും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇല്ല "ഓ, ഭാഗ്യം എന്നെ നോക്കി പുഞ്ചിരിച്ചെങ്കിൽ ...". പകരം, "ഇന്ന് ഭാഗ്യം എന്നെ നോക്കി പുഞ്ചിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു" എന്ന് നിങ്ങൾ പറയേണ്ടതുണ്ട്.

സന്തോഷം... സന്തോഷമാണ് നിങ്ങൾ പരിശ്രമിക്കുന്നത്. എല്ലാ ദിവസവും ഈ ലക്ഷ്യം സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയും ഭാവിയിലേക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നോക്കുകയും ചെയ്യുക: "ഞാൻ തീർച്ചയായും എന്റെ സ്വന്തം സന്തോഷം കൈവരിക്കും." ഈ വാക്ക് ആവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കും, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സന്തുഷ്ട വ്യക്തിയായി അനുഭവപ്പെടും.

സ്നേഹം... സ്വയം സ്നേഹിക്കാനുള്ള കഴിവ് ലോകം- നല്ല ആളുകളുടെ ഗ്യാരണ്ടി, അത് പഴയ ആളുകളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രിയപ്പെട്ടവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക, ലോകത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം ഏറ്റുപറയാൻ ഭയപ്പെടരുത്. പറയുക, "ഈ ലോകത്തെ അതിന്റെ സൗന്ദര്യവും അത് എനിക്ക് തുറന്നുകൊടുക്കുന്ന സാധ്യതകളും ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു." നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം നൽകാൻ ലോകം തിരക്കും.

ക്ഷേമം... ഈ വാക്ക് രണ്ട് ഭാഗങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഞങ്ങൾ അവയെ സ്ഥലങ്ങളിൽ പുനക്രമീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, "നന്മ ലഭിക്കുന്നതിന്" കോമ്പിനേഷൻ കാണാം. നിങ്ങൾ ഈ വാക്ക് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുടെ ക്ഷേമത്തിനായി ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുകയും നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യം നിങ്ങളിലേക്ക് തിരിയുകയും ചെയ്യും.

കൃതജ്ഞത... ഈ വാക്ക് അതിന്റെ ഘടകങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ ഡിസ്അസംബ്ലിംഗ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, "നല്ലത് നൽകുന്നതിന്" നിങ്ങൾക്ക് കോമ്പിനേഷൻ ലഭിക്കും. പകരം ഒന്നും നൽകാതെ മാത്രം സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നവർക്ക് ഭാഗ്യം തിരിഞ്ഞുനോക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങൾക്ക്, നന്ദി - "നന്ദി" എന്ന വാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് - അടുത്ത ആളുകൾ, ഭാഗ്യകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ, നിങ്ങളെ നിസ്സാരമായിരുന്നെങ്കിലും സഹായിച്ചവർ, അടുത്ത തവണ ഭാഗ്യം നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും അതിന്റെ അനുഗ്രഹം നിഷേധിക്കില്ല.

വിജയം... നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പരിശ്രമങ്ങളും വിജയത്തോടെ കിരീടധാരണം ചെയ്യാൻ, ഈ വാക്ക് പലപ്പോഴും ഉച്ചരിക്കുക. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾ ഭാഗ്യത്തിനായി സ്വയം പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നേടുകയും ചെയ്യും.

ആത്മവിശ്വാസം... വിജയകരമായ ആളുകളുടെ അടിസ്ഥാന വികാരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ആത്മവിശ്വാസം. നിങ്ങൾ സ്വയം വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഫോർച്യൂൺ നിങ്ങൾക്ക് പ്രീതി നൽകും. ഈ വാക്ക് പതിവായി ആവർത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളിൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നാനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിശ്വാസത്തെക്കുറിച്ച് സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും, ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് സംശയങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടെങ്കിലും.

ആത്മവിശ്വാസം... സാഹചര്യങ്ങൾ വിജയകരമായി വികസിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ വിശ്വസിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും മുമ്പ്, വിശ്വാസത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ തവണ സംസാരിക്കുക: "എനിക്ക് ജീവിതത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്. ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ എനിക്ക് അനുകൂലമായി മാറുമെന്ന് എനിക്കറിയാം "

ആരോഗ്യം... നല്ല ഭാഗ്യത്തിന്റെ താക്കോൽ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യമാണ്. നെഗറ്റീവ് വാക്കുകളും രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകളും ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരന്തരമായ പരാതികളും പ്രശ്നങ്ങൾ ആകർഷിക്കുക മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ പോസിറ്റീവ് കോമ്പിനേഷനുകളിലെ "ആരോഗ്യം" എന്ന വാക്ക് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതായി അനുഭവപ്പെടും എന്നതിന് കാരണമാകും.

പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു... പ്രത്യാശ ഒരു വ്യക്തിയെ മുഷ്ടിയിലേക്ക് ശക്തി ശേഖരിക്കുകയും ഏറ്റവും പ്രയാസകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും മുന്നോട്ട് പോകുകയും ചെയ്യുന്നു. "ഞാൻ ഏറ്റവും മികച്ചത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു" എന്ന് പറയുക, ഭാഗ്യം തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും പ്രതീക്ഷയെ ന്യായീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.

ട്രെഡ്മില്ലുകളുടെയും ദീർഘവൃത്തങ്ങളുടെയും ഡംബെല്ലുകളുടെയും സീസൺ വീണ്ടും തുറന്നിരിക്കുന്നു. വിദേശത്ത് യാത്ര ചെയ്യുമ്പോഴും ജിം ഒരു ശീലമാക്കണമെന്നും വ്യായാമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കരുതെന്നും നിങ്ങളുടെ പരിശീലകൻ ഇതിനകം തന്നെ ഉപദേശിച്ചിട്ടുണ്ട്. സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ച് വിദേശികളുമായി സ്വതന്ത്രമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ, കുറഞ്ഞത് ഈ അടിസ്ഥാന വാക്കുകളും ശൈലികളും പഠിക്കാൻ SM ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

1. ബാർബെൽ - ബാർബെൽ

നിങ്ങൾ ജിമ്മിനായി ഒരു കാർഡ് വാങ്ങി, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം ലഭിച്ചു, കാരണം, ഗോസിപ്പ് ഫോട്ടോഗ്രാഫർമാർ പറയുന്നതുപോലെ, "ഇത് ചിത്രീകരിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അങ്ങനെയായിരുന്നില്ല." ജിമ്മിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്തത് ഒരു ബാർബെൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ചിത്രം എടുക്കുകയും ഇനിപ്പറയുന്ന അടിക്കുറിപ്പോടെ ഒരു ചിത്രം പോസ്റ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്തു: " ബെഞ്ച് അമർത്തുമ്പോൾ ഞാൻ 45 പൗണ്ട് ബാർബെൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു”(“ ഞാൻ എന്റെ ബെഞ്ച് പ്രസ്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ 20.5 കിലോഗ്രാം ബാർബെൽ എടുക്കും ”). "പാൻകേക്കുകളുടെ" യഥാർത്ഥ ഭാരം എത്രയാണെന്നത് പ്രശ്നമല്ല. ഫോട്ടോയിൽ കാണാൻ പ്രയാസമാണ്.

2. പൊള്ളൽ അനുഭവപ്പെടാൻ - പേശികളിൽ പൊള്ളൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു

നിങ്ങൾക്ക് അപ്രതീക്ഷിതമായി ഒരു അവധിക്കാലവും ബോണസും നൽകി (ഇത് സംഭവിക്കുന്നില്ല!). നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ബാത്ത് സ്യൂട്ടിനായി പണം ചിലവഴിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു, എന്നാൽ ഫിറ്റിംഗ് റൂമിലെ ലൈറ്റ് നിങ്ങൾക്ക് കരുണയില്ലാത്തതായി മാറി. സൂപ്പർ മോഡലുകൾ പോലും വിഷാദത്തിലാകുന്ന വിധത്തിലാണ് ലൈറ്റുകൾ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന് അറിയാതെ, നിങ്ങളുടെ എബിഎസ് പമ്പ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ജിമ്മിലേക്ക് ഓടി. ഇംഗ്ലീഷിൽ ഒരു പ്രത്യേക പേശി മുതൽ വേദന വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് വിളിക്കുന്നു പൊള്ളൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു(കത്തുന്ന സംവേദനം). പൊള്ളൽ അനുഭവിക്കാൻ ഞാൻ കുറച്ച് അധിക ഭാരം ചേർത്തു("പേശികൾ ശരിക്കും കത്തുന്നതിന് ഞാൻ ഭാരം കൂട്ടി.")

3. സ്പെയർ ടയർ - അരയിൽ "സ്പെയർ ടയർ" അല്ലെങ്കിൽ "ലൈഫ് ബോയ്"

നിങ്ങൾ ജിമ്മിൽ ഭാരം കൂട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു സുഹൃത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എഴുതി, വൈകുന്നേരം ഒരു പുതിയ ജോർജിയൻ റെസ്റ്റോറന്റിലേക്ക് നടക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ചോദിച്ചു. നിങ്ങൾക്ക് ഖിങ്കാലിയെ വളരെ ഇഷ്ടമാണ്, പക്ഷേ ധൈര്യത്തോടെ നടക്കേണ്ടെന്ന് തീരുമാനിച്ചു: നിങ്ങളുടെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് മടങ്ങ് പോലെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തോന്നുന്നു സ്പേർ ടയർ(സ്പെയർ വീൽ). നിങ്ങൾ സ്വന്തമായി ചിന്തിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ സ്വന്തമായി കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇംഗ്ലീഷിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലൊരു സുഹൃത്തിൽ നിന്ന് ചിരിക്കാനാകും: " എന്റെ സ്പെയർ ടയർ ഒഴിവാക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു"(" ഞാൻ എന്റെ "ലൈഫ് ബോയ്" ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു).

4. ഡംബെൽസ് - ഡംബെൽസ്

അവധിക്കാലത്ത്, ഒരു ആധുനിക വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് ലഗേജ് എടുത്തു - രണ്ട് ജോഡി ജീൻസ്, മൂന്ന് ടി -ഷർട്ടുകൾ, ഒരു ചെറിയ കായിക ഉപകരണങ്ങൾ... വിനോദസഞ്ചാരികൾ കനംകുറഞ്ഞ കോട്ട് ഡി അസുറിന്റെ (എന്തുകൊണ്ട്) ബീച്ചുകളിൽ പോലും പരിശീലനം നിർത്താതിരിക്കാൻ. പൊതുവേ, ഞങ്ങൾ ഡംബെല്ലുകൾ ഇടുന്നു ( ഡംബെൽ, [ˈdʌmbel]) സ്യൂട്ട്കേസിൽ വായിച്ച് എയർപോർട്ടിലേക്ക് പോയി. അവിടെ, ഒരു കസ്റ്റംസ് ഉദ്യോഗസ്ഥൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ആവശ്യമാണെന്ന് ചോദിച്ചു. ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരു അത്‌ലറ്റിന്റെ സ്വരത്തിൽ നിങ്ങൾ അങ്ങനെയാണ്: " ഞാൻ സാധാരണയായി ഡംബെല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് എന്റെ കൈകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു”(“ ഞാൻ സാധാരണയായി ഡംബെല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് എന്റെ കൈകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു ”).

5. സിറ്റ് അപ്പുകൾ / ഇരിക്കാൻ - പ്രസ്സിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ / പ്രസ്സ് സ്വിംഗ് ചെയ്യുക

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജിം കാർഡ് വാങ്ങാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാല യാത്ര നിങ്ങളുടെ ബജറ്റിൽ വലിയ കുതിച്ചുചാട്ടം ഉണ്ടാക്കി. ഇപ്പോൾ ജിം കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നില്ല, എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നിങ്ങളുടെ വീടിനടുത്തുള്ള കായിക മൈതാനത്ത് പരിശീലനം നടത്തുന്നു. ഒരു പ്രവാസി അയൽക്കാരൻ നടന്നു നീങ്ങുന്നു, നിങ്ങൾ ഇവിടെ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് ചോദിക്കുന്നു, അങ്ങനെ തവിട്ടുനിറവും റോസിയും. അഭിമാനത്തോടെ ഇംഗ്ലീഷ് സംസാരിക്കുക: " ഞാൻ ഒരു സിറ്റ് അപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്"(" ഞാൻ പ്രസ്സ് പമ്പ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു ").

6. ബെഞ്ച് പ്രസ്സ് / ബെഞ്ചിലേക്ക് - ബെഞ്ച് പ്രസ്സ് / ബെഞ്ച് പ്രസ്സ് നടത്തുക

ഒരു മാസം കഴിഞ്ഞു, നിങ്ങൾ വീണ്ടും ജിമ്മിനായി സംരക്ഷിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനെ നിയമിക്കുകയും ചെയ്തു (ഇംഗ്ലീഷിൽ - വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ). അവൻ ഒരു വ്യായാമം കാണിച്ചു, ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ബാർബെൽ പിടിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ബെഞ്ചിൽ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടന്ന്, രണ്ട് കൈകളാലും ബാർബെൽ എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലേക്ക് താഴ്ത്തുക, തുടർന്ന് ഭാരം ഉയർത്താൻ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നേരെയാക്കുക.

സ്പോർട്സ് വിഷയത്തിൽ ഒട്ടും ഇല്ലാത്ത ഇംഗ്ലീഷ് സംസാരിക്കുന്ന പരിചയക്കാർക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ പറയാൻ കഴിയും: " ശക്തി വർധിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ഓരോ തവണയും എന്റെ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ ബെഞ്ച് അമർത്തുന്നു "("ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഞാൻ എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും ബെഞ്ച് അമർത്തുന്നു.") എല്ലാ ദിവസവും ജിമ്മിൽ പോകുന്നവർക്ക് ഇത് വളരെ വ്യക്തമായി തോന്നും.

7. പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ - എല്ലാ മികച്ചതും നൽകുക

പരിശീലനത്തിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം മറികടന്ന് പരമാവധി ഭാരം ഉയർത്താൻ തീരുമാനിക്കുന്നു. വി ഇംഗ്ലീഷ് ഭാഷഅതിനെ വിളിക്കാം " പരമാവധി പുറത്താക്കാൻ", ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഒരു സ്മാർട്ട്ഫോണിൽ സ്വയം വെടിവെക്കുന്നവരെ ഫിറ്റ്നസ് ബ്ലോഗർമാർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. രണ്ടിലും തെറ്റൊന്നുമില്ല. ഒരു പരിശീലകന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ബെഞ്ച് പ്രസ്സ് ചെയ്ത് ഗാഡ്‌ജെറ്റിൽ ബാറ്ററി തീരുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. എന്റെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം ഫോളോവേഴ്‌സിനെ ആകർഷിക്കാൻ ചിലപ്പോൾ ഞാൻ ബെഞ്ച് പ്രസ്സിൽ പരമാവധി പുറത്തെടുക്കും("കാലാകാലങ്ങളിൽ, എന്റെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം ഫോളോവേഴ്‌സിനെ ആകർഷിക്കാൻ ബെഞ്ച് പ്രസ്സിൽ എനിക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.")

8. ഫ്രീ വെയിറ്റ്സ് - ഫ്രീ വെയിറ്റ്സ് (വെയിറ്റ്സ്)

ജനപ്രിയ ഇംഗ്ലീഷ് ഭാഷാ വീഡിയോ ബ്ലോഗുകളിൽ പഠിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരം മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പദസമ്പത്തും കർശനമാക്കാനും നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു. ഈ പദം നിങ്ങൾ പഠിച്ചത് ഇങ്ങനെയാണ് "സൗജന്യ ഭാരം"ഡംബെൽസ്, ബാർബെൽസ്, ബാർബെൽ "പാൻകേക്കുകൾ" എന്നിവ അർത്ഥമാക്കാം - അതായത്, ഭാരോദ്വഹന വ്യായാമങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഒരു സിമുലേറ്റർ അല്ലാത്തതുമായ ഏതെങ്കിലും കായിക ഉപകരണങ്ങൾ. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വർക്ക്outsട്ടുകൾ എങ്ങനെ പോകുന്നുവെന്ന് ചോദിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഇങ്ങനെ ഉത്തരം നൽകുന്നു: "നോട്ടിലസ് മെഷീനുകളേക്കാൾ സ weജന്യ ഭാരം ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു"("മെഷീനുകളേക്കാൾ" ഞാൻ "ഫ്രീ വെയിറ്റ്സ്" ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു).

9. ഇരുമ്പ് പമ്പ് ചെയ്യാൻ - ഭാരോദ്വഹനം, "പമ്പ് ഇരുമ്പ്" ചെയ്യുക

നിരവധി ആഴ്ചകളുടെ പരിശീലനം, മെഗാബൈറ്റ് ബോഡിബിൽഡിംഗ് വീഡിയോ പാഠങ്ങൾ, ശരിയായ പോഷകാഹാരംഒരു പുതിയ വലിപ്പത്തിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ - അത്രയേയുള്ളൂ, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളിയാഴ്ച പാർട്ടികളിൽ താൽപ്പര്യമില്ല. ഒരു റേവ് ചോദിക്കാൻ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളെ വിളിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ നിസ്സാരക്കാരനല്ലെന്നും വെള്ളിയാഴ്ച രാത്രിയിൽ ശക്തി പരിശീലനം നടത്താമെന്നും നിങ്ങൾ പറയുന്നു. "ക്ഷമിക്കണം, എന്നാൽ ഈ വെള്ളിയാഴ്ച ഞാൻ തിരക്കിലാണ്, കുറച്ച് ഇരുമ്പ് പമ്പ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ജിമ്മിൽ പോകുന്നു"("ക്ഷമിക്കണം, എന്നാൽ ഈ വെള്ളിയാഴ്ച ഞാൻ തിരക്കിലാണ് - ഞാൻ ഇരുമ്പിനെ ഇളക്കാൻ ജിമ്മിൽ പോകുന്നു").

10. വർക്ക്outട്ട് - വ്യായാമം

മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഏതൊരു വ്യായാമ പരമ്പരയുടെയും ഇംഗ്ലീഷ് പദമാണിത് ശാരീരിക ആരോഗ്യംവ്യക്തി. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ധൈര്യത്തോടെ വ്യായാമത്തെ ട്രെഡ്മില്ലിൽ വ്യായാമങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു ( ട്രെഡ്മിൽ) അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമ ബൈക്ക് ( നിശ്ചല സൈക്കിൾ), നെഞ്ചിൽ നിന്ന് പൂച്ചയുടെ ബെഞ്ച് പ്രസ്സ്: ഒന്നാമതായി, പൂച്ചയ്ക്ക് എട്ട് കിലോഗ്രാം ഭാരം ഉണ്ട്, രണ്ടാമതായി, അവൻ കാര്യമാക്കുന്നില്ല. ഇന്നലെ എനിക്ക് ഒരു മികച്ച വ്യായാമം ഉണ്ടായിരുന്നു. വീട്ടിലെത്തിയപ്പോൾ ഞാൻ തളർന്നിരുന്നു("ഇന്നലെ എനിക്ക് ഒരു മികച്ച വ്യായാമം ഉണ്ടായിരുന്നു. വീട്ടിലെത്തിയപ്പോൾ എനിക്ക് ക്ഷീണം തോന്നി.")

11. സിക്സ് പാക്ക് എബിഎസ് - "ക്യൂബ്സ്"

ഒരു കൗശലക്കാരനെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾ മെയ് മാസത്തിൽ Newഷ്മളമായ പുതുവർഷ കടലിലേക്ക് ടിക്കറ്റുകൾ വാങ്ങി. ബീച്ചിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു കായിക പ്രയോഗം പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് അവർ ഒരേ സമയം നീങ്ങാൻ തുടങ്ങി: "എനിക്ക് സിക്സ് പായ്ക്ക് എബിഎസ് ഉണ്ട്"(അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ "ആറ് ക്യാനുകളുടെ ഒരു പായ്ക്ക് പോലെ തോന്നിക്കുന്ന ഒരു പ്രസ്സ്"). ഈ പദപ്രയോഗം ഒരു പത്രത്തെ വിവരിക്കുന്നു, അതിന്റെ ആകൃതി ആറ് പാക്ക് ശീതളപാനീയങ്ങളുടെ സിലൗറ്റിനോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. അതായത്, വ്യക്തമായി വേർതിരിച്ചറിയാവുന്ന "ക്യൂബുകൾ". ഒരു സ്വപ്നം, ഒരു പത്രമല്ല.

12. ആകൃതി ലഭിക്കാൻ - ആകൃതിയിൽ വരൂ

ഹാലോവീൻ പാർട്ടിയിൽ, നിങ്ങൾ ഏറ്റവും മികച്ചവരാകാൻ തീരുമാനിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരത്തിലും ഫിറ്റ്നസിലും നിങ്ങൾ എത്തിച്ചേർന്നിട്ടുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, കൗണ്ട് ഡ്രാക്കുള, ഫ്രാങ്കൻ‌സ്റ്റൈൻ, ഹോമർ സിംപ്‌സൺ എന്നിവരുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ നിസ്സാരവും ചുരുക്കത്തിന് അനുയോജ്യവുമല്ലെന്ന് നിരസിച്ചു. എക്കാലത്തെയും മികച്ച ജോക്കിന്റെ ചിത്രത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പുതിയ വസ്ത്രധാരണത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക: "ഞാൻ ഹാലോവീൻ പാർട്ടിയിൽ പോകുന്നു, റോക്കി ബാൽബോവയുടെ വസ്ത്രധാരണത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ആകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു!"("ഞാൻ ഒരു ഹാലോവീൻ പാർട്ടിക്ക് പോകുന്നു, അതിനാൽ ഒരു റോക്കി ബാൽബോവ വസ്ത്രധാരണത്തിന് അനുയോജ്യമായ രൂപത്തിൽ ആകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു!").

നിങ്ങളുടെ ശരീരം മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ഇംഗ്ലീഷും രൂപപ്പെടുത്താൻ, സ്കൈംഗിൽ ഒരു സൗജന്യ പാഠത്തിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. അധ്യാപകർ നിങ്ങളെ കോഴ്സിൽ തുടരാൻ സഹായിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ഉപയോഗപ്രദമായത് മാത്രം ചെയ്യുക.