മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ "ട്രിഗറുകൾ" പോലെയുള്ള ഒരു ആശയം ഉണ്ട്, അത് ഒരു വ്യക്തിയിൽ ചില മാനസിക-വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏജൻ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹം ഉണർത്തുന്നത് ട്രിഗറുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിൻ്റെ അടിസ്ഥാനമാണ്, മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിലേക്ക് പ്രത്യേക പ്രേരണകൾ അയയ്ക്കുന്നു. ഈ പ്രേരണകൾക്ക് നന്ദി, ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ എന്തെങ്കിലും നേടാനുള്ള ആഗ്രഹം ഉണ്ടാകുന്നു. ഈ മനഃശാസ്ത്രപരമായ കുതന്ത്രങ്ങൾ ബിസിനസ്സിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ആവശ്യമുള്ള ഉൽപ്പന്നമോ സേവനമോ വാങ്ങേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത മനസ്സിലാക്കാൻ ഉപഭോക്താക്കളെ തടസ്സമില്ലാതെ നയിക്കുന്നു. വിൽപ്പനയിൽ വിജയിക്കാൻ, ഹിപ്നോസിസ് മാസ്റ്റർ ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല, അങ്ങനെ ക്ലയൻ്റുകളെ വിജയിപ്പിക്കുന്നു.

ഉപഭോക്താക്കളെ ആകർഷിക്കുന്നതിനുള്ള തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതികൾ: വിൽപ്പന ട്രിഗറുകൾ

ചില സൈക്കോളജിക്കൽ ടെക്നിക്കുകൾക്ക് - ട്രിഗറുകൾ - ഉപഭോക്താക്കളുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ഇവ പകരം വെക്കാനില്ലാത്ത സഹായികൾബിസിനസ്സിൽ അവർ വിവിധ പ്രചോദനങ്ങൾ ഉണർത്തുകയും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നത്തോട് ആവശ്യമായ മനോഭാവം രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ബിസിനസ്സിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ട്രിഗറുകൾ ഇവയാണ്:

• അത്യാഗ്രഹം;
• ആത്മവിശ്വാസം;
• പേടി;
• പ്രതീക്ഷ;
• നവീകരണത്തോടുള്ള പ്രതിബദ്ധത;
• താരതമ്യം;
• ഒരു ഉൽപ്പന്നമോ സേവനമോ സൗജന്യമായി ലഭിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം;
• മത്സരം.

വിൽക്കുന്ന മനഃശാസ്ത്രപരമായ ട്രിഗറുകൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് പട്ടികപ്പെടുത്താം; ആവശ്യമായ നടപടി. ബിസിനസ്സിൽ, പല കമ്പനികളും വിജയം നേടുന്നതിനും ലാഭം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഈ വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ബിസിനസ്സിൽ ഉപഭോക്താക്കളെ ആകർഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും തെളിയിക്കപ്പെട്ട മാർഗം പ്രൊമോഷനുകളും ഡിസ്കൗണ്ട് പ്രോഗ്രാമുകളും നടത്തുന്നു. തങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സിൽ വിജയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഓരോ സംരംഭകനും ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബോണസ് സംവിധാനങ്ങൾ, വിൽപ്പന - ഇതെല്ലാം ധാരാളം ആളുകളെ ആകർഷിക്കുന്നു. "1 റൂബിൾ = 1 പോയിൻ്റ്" എന്ന സഞ്ചിത പോയിൻ്റ് സിസ്റ്റം ഒരു സാധാരണ ഉദാഹരണമാണ്. ഈ സംവിധാനം ഇതിൽ മാത്രമല്ല പ്രസക്തമാണ് റീട്ടെയിൽ സ്റ്റോറുകൾ, അതുമാത്രമല്ല ഇതും സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ. ലൈക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും കമ്മ്യൂണിറ്റികളിൽ ചേരുന്നതിനും മറ്റും പോയിൻ്റുകൾ നൽകാം.

ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് കാര്യമായ പരിശ്രമം ആവശ്യമില്ലാത്ത അത്തരം ലളിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അയാൾക്ക് ഒരു കിഴിവ് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു, സംരംഭകന് ലാഭത്തിൽ വർദ്ധനവ്. അത്യാഗ്രഹത്തിൻ്റെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ ട്രിഗറുകൾലാഭകരമായ അവസരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വാങ്ങുന്നയാളെ "വശീകരിക്കാൻ" ലക്ഷ്യമിടുന്നു, തൽഫലമായി, അവൻ സ്ഥിരമായ ഉപഭോക്തൃ അടിത്തറയുടെ ഭാഗമായിത്തീരുന്നു.

കൂടാതെ, ഒരു ഉദാഹരണമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ട്രിഗർ വാക്യം പരിഗണിക്കാം:

നിങ്ങൾ ഒരു ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങുമ്പോൾ, 1000 റൂബിൾസ് നിങ്ങളുടെ ബാലൻസിലേക്ക് തിരികെ നൽകും, അത് ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റോറിൽ വാങ്ങലുകൾ നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം...

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ കാർഡിലേക്കോ ഇ-വാലറ്റിലേക്കോ ഈ 1000 റുബിളുകൾ പിൻവലിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല, ഇത് ചെറിയ കിഴിവോടെ അടുത്ത ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ കൂടുതൽ വാങ്ങലിനായി മാത്രമായി ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഈ ഇനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പണം നിക്ഷേപിക്കും.

പുതുമ

21-ാം നൂറ്റാണ്ടിലെ എല്ലാ ഉപയോക്താക്കളും അടിസ്ഥാനപരമായി പുതുമയുള്ളവരാണ്, നിരന്തരം പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തേടുന്നവരാണ് നൂതന സാങ്കേതികവിദ്യകൾ. തിരച്ചിലിലാണ് നിലവാരമില്ലാത്ത പരിഹാരങ്ങൾആളുകൾ ഇൻ്റർനെറ്റിലേക്ക് പോകുന്നു. ഒരു ബിസിനസ്സ് കെട്ടിപ്പടുക്കേണ്ടത് ഇതാണ്: ക്ലയൻ്റ് തിരയുന്നത് നിങ്ങൾ നൽകേണ്ടതുണ്ട്. തികഞ്ഞ ഓപ്ഷൻ- പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിയുക്തമാക്കുന്നതിനുള്ള യഥാർത്ഥ സിസ്റ്റം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വെബ്സൈറ്റിൽ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു വിഭാഗം സൃഷ്ടിക്കുക. പുതുമയുടെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ ട്രിഗറുകൾപല വിജയകരമായ കോസ്മെറ്റിക് കമ്പനികളും ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു ഗാർഹിക വീട്ടുപകരണങ്ങൾഇലക്ട്രോണിക്സും.

വെബ്‌സൈറ്റ് അതിൻ്റെ ശേഖരം പതിവായി അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രഖ്യാപിക്കുന്ന ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് നിങ്ങൾ സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്‌ക്കേണ്ടതുണ്ട്. ബിസിനസ്സിലെ നവീകരണത്തിൻ്റെ പ്രഭാവം നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശരിയായി അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികളിൽ മാത്രമല്ല. സൈറ്റുകളിലെ ഏറ്റവും അവിസ്മരണീയമായ ഘടകങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിലൂടെയും വാങ്ങുന്നയാളും വിൽപ്പനക്കാരനും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ ഘടനയും രീതികളും ലളിതമാക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് പുതുമ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. ഡിസ്കൗണ്ട് പ്രോഗ്രാമുകളുടെ നിബന്ധനകളും പുതിയ സേവനങ്ങളുടെ ഓഫറുകളും പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നതിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ശ്രദ്ധിക്കണം. എന്താണ് ഫലം? കാലക്രമേണ, ഉപയോക്താവ് പുതിയതും നിലവാരമില്ലാത്തതുമായ എന്തെങ്കിലും തിരയുന്നതിനായി "യാന്ത്രികമായി" സൈറ്റിലേക്ക് പോകും.

അധികാരം

എല്ലാ ആളുകളും എടുക്കുന്നു ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള തീരുമാനംജീവിതത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, അവർ വിശ്വസിക്കുന്ന ആളുകളുമായി കൂടിയാലോചിക്കുക. ഏത് മേഖലയിലും പ്രൊഫഷണലുകൾ ഉണ്ട് - അധികാരികളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നവരും അവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാൻ കഴിയുന്നവരും. ബിസിനസ്സിൽ ഒരു അതോറിറ്റി ആയിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: ഒരു സംരംഭകൻ തൻ്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു സാധ്യതയുള്ള വാങ്ങുന്നവർ, രണ്ടാമത്തേത്, ഈ ഉപദേശം പിന്തുടരണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുക.

1. നിങ്ങൾക്ക് അഭിമാനിക്കാവുന്ന ഒരു പോർട്ട്‌ഫോളിയോ സൃഷ്ടിക്കുക, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ വീമ്പിളക്കുക.
2. നിങ്ങളുടെ പ്രേക്ഷകർക്ക് നിങ്ങളുടെ മൂല്യം കാണിക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവലോകനങ്ങൾ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
3. നിങ്ങൾ അനുഭവവും അറിവും പങ്കിടേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന മേഖലയിൽ ഒരു പ്രൊഫഷണലാകുക;
4. ഒരു പ്രൊഫഷണൽ, വിപുലമായ ഇൻ്റർഫേസ് ഉണ്ടാക്കുക: അമച്വർ ഫോട്ടോകൾക്ക് പകരം ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ, നന്നായി ചിന്തിക്കുന്ന വെബ്സൈറ്റ്, സ്റ്റൈലിഷ് വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും. തുടങ്ങിയവ.
5. ബിസിനസ്സിലെ വിജയം പ്രകടിപ്പിക്കുക, ഒരു പ്രത്യേക മേഖലയിലെ അറിയപ്പെടുന്ന വ്യക്തികളുടെ, മാർക്കറ്റ് വിദഗ്ധരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പ്രേക്ഷകരെ കാണിക്കുക.

അതോറിറ്റി ട്രിഗറുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?

ബിസിനസ്സിൽ തൻ്റെ കഴിവുകളുടെ 100% പ്രകടമാക്കിയ, ഒരു പ്രൊഫഷണലാണെന്ന് സ്വയം തെളിയിച്ച ഒരു വ്യക്തിയിലേക്ക് ആളുകൾ ആകർഷിക്കപ്പെടും, അവൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങും. അധികാരത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അടയാളങ്ങളിലൊന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് - ആത്മവിശ്വാസവും ശക്തമായ കരിഷ്മയും. അത്തരമൊരു സ്വഭാവം ഇല്ലെങ്കിലും, നിരന്തരമായ പരിശീലനത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ അത് വികസിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, വിജയം നേടാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്.

പ്രതീക്ഷയും താരതമ്യവും

ലോകമെമ്പാടും വിജയം കൈവരിച്ച സാംസങ്, ആപ്പിൾ തുടങ്ങിയ കമ്പനികളുടെ ശ്രദ്ധേയമായ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ പ്രതീക്ഷയുടെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ ട്രിഗറുകൾ അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. സ്റ്റോർ ഷെൽഫുകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉപഭോക്തൃ താൽപ്പര്യം ഉയർന്നുവരുന്നു. ആഗോള പരസ്യ പ്രചാരണങ്ങൾ, വിദഗ്ധരുടെയും അമേച്വർമാരുടെയും അഭിപ്രായങ്ങൾ - ഇവയെല്ലാം നന്നായി ചിന്തിക്കുന്ന PR കാമ്പെയ്‌നുകളാണ്, അത് ഉൽപ്പന്നം പുറത്തിറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പുള്ള മാസങ്ങളിൽ നിരവധി തവണ വിൽപ്പന അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഏതൊരു വലിയ തോതിലുള്ള ബിസിനസ്സിൻ്റെയും വിജയത്തിനുള്ള യഥാർത്ഥ ഫോർമുലയാണ് ഈ തന്ത്രം.

താരതമ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മനഃശാസ്ത്രപരമായ തന്ത്രങ്ങൾ വാങ്ങുന്നയാളെ ഗണ്യമായി സ്വാധീനിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തി ഒരു വെബ്‌സൈറ്റിൽ ഒരു ടിവി തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും അതേ വിലകളിൽ $ 100 കുറവുള്ള ഒരു ഓപ്ഷൻ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഈ മോഡൽ അദ്ദേഹത്തിന് ഏറ്റവും ലാഭകരമായി തോന്നും. സമാന സ്ഥാനങ്ങൾ അടയാളപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പരമാവധി വില 1000 ഡോളർ, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് 600 ആണ്, അപ്പോൾ സ്വർണ്ണ ശരാശരി 750 ഡോളറായിരിക്കും. ഒരു ഗുരുതരമായ വാങ്ങൽ നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, ആളുകൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ വിലകൾ തീർച്ചയായും താരതമ്യം ചെയ്യുമെന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു ബിസിനസുകാരന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്

മാത്രം ശരിയായ വഴിഇടപാടുകാരെ ബാധിക്കില്ല. ഓരോ കേസും വ്യക്തിഗതമാണ്, ഒരാൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് മറ്റൊന്നിൻ്റെ ബിസിനസ്സ് വികസനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ അനുഭവം വരച്ചുകാണിക്കുന്നതിലൂടെയും അവരെ നയിക്കുന്നതിലൂടെയും വിജയം കൈവരിക്കാനാകും ഉപയോഗപ്രദമായ ശുപാർശകൾ. അവയിൽ ചിലത്:

1. വാങ്ങുന്നയാൾക്ക് ഗ്യാരൻ്റി നൽകേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്: "ഗാരൻറിഡ് റിട്ടേൺ", "അഡ്മിനിസ്ട്രേറ്ററോട് പരാതിപ്പെടുക" അല്ലെങ്കിൽ "ട്രാക്ക് ഓർഡർ സ്റ്റാറ്റസ്" എന്നീ വാക്യങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസം പകരുന്നു;
2. ലാളിത്യം അഭാവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയാൽ നയിക്കപ്പെടുന്ന, നിങ്ങൾ എല്ലാം സങ്കീർണ്ണമാക്കരുത് അധിക സേവനങ്ങൾഉപഭോക്താവിനുള്ള അവസരങ്ങളും;
3. പ്രായോഗികമായി മാനസിക ട്രിഗറുകൾ നിരന്തരം പരീക്ഷിക്കുക, തുടർന്ന് നടപ്പിലാക്കുക പൂർണ്ണ വിശകലനം, ശരിയായ അപേക്ഷട്രിഗറുകൾ ക്ലയൻ്റുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, സഹകരണത്തിനുള്ള അവരുടെ ആഗ്രഹം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും;
4. വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപഭോക്തൃ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കണം, അധികമായവ സൃഷ്ടിക്കരുത്;
5. പുതിയതെല്ലാം എതിരാളികളിൽ നിന്ന് എടുത്ത ഒരു ആവർത്തനമായിരിക്കരുത്, പ്രധാന കാര്യം ആളുകൾക്ക് യഥാർത്ഥ താൽപ്പര്യമുണ്ടാക്കുക, അവർ ഇതിനകം കണ്ടതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും കാണിക്കുക എന്നതാണ്.

വിജയം നേടുന്നതിനും പുതിയ ക്ലയൻ്റുകളെ ആകർഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഉപകരണങ്ങളിലൊന്നാണ് ട്രിഗറുകൾ. നിങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സിൻ്റെ പ്രത്യേകതകൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഒരു പ്രത്യേക കേസിൽ ട്രിഗറുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുക, അവയിൽ ഏതാണ് ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമാകുക.

ട്രിഗർ സെയിൽസ് സൈക്കോളജിയുടെ 10 ഉദാഹരണങ്ങൾ കൂടി

1. ട്രിഗർ റെസിപ്രോസിറ്റി (പരസ്പര കൃതജ്ഞത) ആണ് - ഇത് നമുക്ക് മൂല്യങ്ങൾ നൽകപ്പെടുകയും നമുക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു, കാരണം നമ്മൾ പരസ്പരം പ്രതികരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല, ലോകം ഇങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് - നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും നൽകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പരസ്പരവിരുദ്ധത പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. പാരസ്പര്യത്തിൻ്റെ പ്രേരിതമായ വികാരമാണ് റെസിപ്രോസിറ്റി.
2. ട്രിഗർ - വിശ്വാസ്യത - ഇതാണ് ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം, ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി എന്തിനാണ് അവകാശം?! ഉദാഹരണത്തിന്, ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനുള്ള അവകാശം എന്തുകൊണ്ടാണ്? കാരണം ഞങ്ങൾ ഇതിനകം 1,000,000 ആളുകളെ പരിശീലിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്, അവരെല്ലാം അവരുടെ ബിസിനസ്സ് വിജയകരമായി വികസിപ്പിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, - ഞങ്ങൾ ഈ ഉൽപ്പന്നം വിൽക്കുന്നു, ഞങ്ങൾക്ക് 250,000 സംതൃപ്തരായ ഉപഭോക്താക്കളുണ്ട്, കൂടാതെ, ഞങ്ങൾ ഇത് സ്വയം ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിശ്വാസ്യതയാണ് ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം - എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്.
3. ട്രിഗർ - ദൗർലഭ്യം (ക്ഷാമം) - ഇത് ധാരാളം ആളുകൾ എന്തെങ്കിലും വാങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴാണ്, എന്നാൽ ഇത് കുറഞ്ഞുവരികയാണ്, മാത്രമല്ല അപൂർവ വസ്തുക്കളുടെ ചുരുക്കം ചില ഉടമകളിൽ ഒരാളാകാൻ നിങ്ങൾ സാധനങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിനുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ വിജയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. . വാങ്ങുന്നവർ തമ്മിലുള്ള മത്സരമാണ് ക്ഷാമം.
4. ട്രിഗർ - മാനസിക ഇടപെടൽ (മാനസിക ഇടപെടൽ) - ഇതാണ് ബൗദ്ധിക ഇടപെടൽ. ഉൽപ്പന്നത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും അവരുടെ അഭിപ്രായം എഴുതാനും ഞങ്ങൾ ആളുകളെ അനുവദിക്കുന്നു. മാനസിക ഇടപെടൽ എന്നത് ക്ലയൻ്റിനോടുള്ള ഒരു അഭ്യർത്ഥനയും പ്രക്രിയയിലെ പങ്കാളിത്തവുമാണ്.
5. ട്രിഗർ - ഓപ്പൺ ലൂപ്പ് (ഓപ്പൺ ലൂപ്പ്) - ഇതാണ് നമ്മൾ പറയുമ്പോൾ - വീഡിയോ അവസാനം വരെ കാണുക, അവസാനം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും ... അല്ലെങ്കിൽ ഉദാഹരണത്തിന് - അടുത്ത ലേഖനത്തിൽ അത്തരമൊരു വിഷയം ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും. അടുത്ത മീറ്റിംഗിൽ നിങ്ങൾ ഇത് കണ്ടെത്തും. ആളുകളെ ആദ്യം കൗതുകപ്പെടുത്തിയ ശേഷം അവിടെ എന്താണ് ഉദ്ദേശിച്ചതെന്നോ നാളെക്കായി നിങ്ങൾ എന്താണ് തയ്യാറാക്കിയതെന്നോ കണ്ടെത്താതെ ഒരാൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. പൊതുവേ, തുറന്ന ലൂപ്പ് ഒരു ഗൂഢാലോചനയാണ്.
6. ട്രിഗർ - സ്റ്റോറി ടെല്ലിംഗ് - ഇവ കഥകളാണ്, ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. കഥകൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിൽ നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം മികച്ചതാണ്. ജീവിക്കുന്ന കഥകൾ, യഥാർത്ഥ ആളുകളുമായുള്ള കഥകൾ. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഡയഗ്രമുകൾ നോക്കുന്നത് വിരസമാണ് - ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കഥ തരൂ. ഉപമകൾ, മിത്തുകൾ, ഗോസിപ്പുകൾ എന്നിവ പൂർണ്ണമായും കഥകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അതിനാലാണ് അവ എല്ലാവർക്കും വളരെ ജനപ്രിയവും രസകരവുമാണ്. അറിവിൻ്റെയും ചരിത്രത്തിൻ്റെയും കൈമാറ്റമാണ് കഥ പറയൽ.
7. ട്രിഗർ - മൂല്യത്തിൻ്റെ തെളിവ് (മൂല്യത്തിൻ്റെ തെളിവ്) - ഇത് ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ മൂല്യം തെളിയിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ മൂല്യം നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് തെളിയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉൽപ്പന്ന വിശദാംശങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തൽ, ഉൽപ്പന്ന ദൃശ്യവൽക്കരണം, ഡിസൈൻ മുതലായവ. മൂല്യത്തിൻ്റെ തെളിവ് എന്നത് ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ മൂല്യത്തിൻ്റെ അളവ് കാണിക്കാനുള്ള കഴിവാണ്.
8. ട്രിഗർ - വികാരങ്ങൾ (വികാരങ്ങൾ) - ഇത് വൈകാരിക തീരുമാനമെടുക്കലാണ്. വികാരങ്ങൾ ഭരിക്കുന്നത് വികാരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്; നിങ്ങൾ വികാരങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിച്ഛേദിക്കുന്നു വലത് അർദ്ധഗോളം, നിങ്ങൾ വികാരഭരിതമായ വാക്കുകൾ, ചിത്രങ്ങൾ, തമാശകൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തലച്ചോറിൻ്റെ വലത് അർദ്ധഗോളത്തെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ഇടതുവശത്ത് മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും. ഓർക്കുക, വാങ്ങലുകളുടെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മാത്രമേ യുക്തിസഹമായി നടത്തുന്നുള്ളൂ. വാങ്ങുന്നയാളിൽ വികാരങ്ങൾ ഉണർത്തുന്നതാണ് വികാരങ്ങൾ.
9. ട്രിഗർ - ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള പങ്കാളിത്തം - ഇത് വാങ്ങുന്ന സമയത്തെ കൈമാറ്റമാണ്. ആളുകൾ ഇതിനകം ഒരു വാങ്ങൽ നടത്തിയെന്ന മട്ടിൽ സംസാരിക്കുക, അപ്പോൾ ആ വ്യക്തി താൻ ഇതിനകം വാങ്ങാൻ തീരുമാനിച്ചു എന്ന ആശയവുമായി പൊരുത്തപ്പെടും. ഓഫർ ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നം ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇതിനകം തന്നെ സ്വന്തമാണെന്ന മിഥ്യാധാരണ സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള കഴിവാണ് ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള പങ്കാളിത്തം.
10. ട്രിഗർ - സത്യസന്ധത (സത്യസന്ധത) എന്നത് നിങ്ങൾ പറയുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നതും നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നതും പൂർണ്ണമായി പാലിക്കുന്നതാണ്. സത്യസന്ധതയാണ് ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ട്രിഗർ, സത്യസന്ധത - അത് എല്ലായ്പ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്നു. സത്യസന്ധത പുലർത്തുക.

ട്രിഗറുകളുടെ പരിധിയില്ലാത്ത ഉദാഹരണങ്ങളിൽ 10 എണ്ണം ഇവയായിരുന്നു. മാർക്കറ്റിംഗിനും നടത്തിപ്പിനുമായി എല്ലാവർക്കും അവരുടേതായ ട്രിഗറുകൾ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും വിജയകരമായ ബിസിനസ്സ്, ഒരു വാങ്ങൽ നടത്താൻ വാങ്ങുന്നയാളുടെ പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

നാം നിരന്തരം വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു: സന്തോഷം, ക്ഷോഭം, ഭയം, സമാധാനം മുതലായവ. എന്നാൽ ഈ സംവേദനങ്ങൾ നമുക്ക് എവിടെയാണ് വരുന്നത്?

ചിലപ്പോൾ നാം തന്നെ നമ്മുടെ ചിന്തകളാൽ അവ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ അവ ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളാൽ - ട്രിഗറുകളാൽ അബോധാവസ്ഥയിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഉയർന്നുവരുന്ന വികാരങ്ങൾ തീരുമാനങ്ങളെടുക്കാനും നടപടികളെടുക്കാനും നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, നമ്മൾ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ദുഃഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും: വലിയ തുകകൾ ചെലവഴിക്കുക, ബന്ധങ്ങൾ തകർക്കുക, ആരോഗ്യം മോശമാവുക തുടങ്ങിയവ.

മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ഒരു ട്രിഗർ എന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്നും നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും നമ്മൾ കൂടുതൽ സംസാരിക്കും.

നമ്മുടെ പെരുമാറ്റത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഏതൊരു ഉത്തേജനവും ഒരു ട്രിഗർ ആണ്.
“ട്രിഗറുകൾ. രൂപ ശീലങ്ങൾ - സ്വഭാവം കെട്ടിപ്പടുക്കുക", മാർഷൽ ഗോൾഡ്സ്മിത്ത്, മാർക്ക് റൈറ്റർ.

മനഃശാസ്ത്രത്തിലെ ട്രിഗറുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്: നിർവചനം

ട്രിഗർ എന്ന വാക്ക് ഇംഗ്ലീഷിലെ "ട്രിഗർ" എന്നതിൽ നിന്നാണ് വന്നത്, അത് "" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. ട്രിഗർ”.

ഈ സിഗ്നലുകളിൽ ചിലത് ഒരു വ്യക്തിയെ ഞെട്ടിക്കും, ചിലത് അവൻ്റെ വൈകാരികാവസ്ഥയെ ലളിതമായി മാറ്റാൻ കഴിയും. ഭയം, പരിഭ്രാന്തി, നിസ്സംഗത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നവയാണ് ഏറ്റവും അപകടകരമായ ട്രിഗറുകൾ - പൊതുവേ, ശക്തമായ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ. അവയെ ചെറുത്തുനിൽക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, അതിനാൽ നമുക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വയം ഒരുമിച്ചുചേർക്കാനും ചിന്താപരമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും കഴിയില്ല.

ഒരു ട്രിഗർ എന്ന ആശയം പലപ്പോഴും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് പലപ്പോഴും രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. നമ്മെ വിജയിപ്പിക്കുന്നതിനും അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുമായി വിവിധ കൃത്രിമത്വങ്ങളിലൂടെ നമ്മിൽ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഉണർത്താൻ കഴിയുന്ന ആളുകളുണ്ട്: "വേദന പോയിൻ്റുകളിൽ" സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും സ്വയം ദോഷകരമായി ഒരു യാന്ത്രിക തീരുമാനമെടുക്കാൻ ഞങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.

മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ട്രിഗർ: ഉദാഹരണങ്ങൾ

നിലവിളിക്കുക

ഇത് നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം അഡ്രിനാലിൻ പമ്പ് ചെയ്യാൻ ഇടയാക്കുന്നു, സാഹചര്യം വിലയിരുത്തുന്നതിനും എന്തുചെയ്യണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിനും ആ ദിശയിലേക്ക് കുത്തനെ തിരിയാൻ ഇടയാക്കുന്നു: ആക്രമിക്കുക, ഓടിപ്പോകുക, സഹായിക്കുക തുടങ്ങിയവ.

ആൾക്കൂട്ടം

എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ആ ദിശയിലേക്ക് നമ്മെ തള്ളിവിടുന്ന ഒരു പ്രേരണ ഉള്ളിൽ അനുഭവപ്പെടും.

വാക്കുകൾ

ട്രിഗറുകൾ ദുർബലമാകാം - അത് ഉടനടി നിയന്ത്രണാതീതമാവുകയും ശക്തമാവുകയും ചെയ്യും - അത് നമ്മിൽ വികാരങ്ങളുടെ കൊടുങ്കാറ്റുണ്ടാക്കുന്നു. ഏതെല്ലാം വിധത്തിലാണ് അവ നമ്മെ ബാധിക്കുന്നത്?

മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ട്രിഗറുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

നമ്മുടെ തലച്ചോറിന് എല്ലായ്പ്പോഴും യാഥാർത്ഥ്യത്തെ സാങ്കൽപ്പികത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കാനാവില്ല. ഒരു സിനിമ കാണുമ്പോൾ നമുക്ക് യഥാർത്ഥ വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നതാണ് ഇതിൻ്റെ തെളിവ്. എന്നാൽ സ്ക്രീനിൽ സംഭവിക്കുന്നത് ഫിക്ഷനാണ്.

നമുക്ക് വളരെയധികം സെൻസറി മെമ്മറി വികസിപ്പിച്ചതിനാൽ, ട്രിഗറുകൾക്ക് അത്തരത്തിലുള്ളവയുണ്ട് ശക്തമായ സ്വാധീനംഞങ്ങളുടെമേൽ. ഉത്തേജകങ്ങൾ (സംഗീതം, ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ, കേട്ട വാക്കുകൾ മുതലായവ) ഉണർത്തുന്ന നമ്മുടെ ശക്തമായ ഓർമ്മകൾ ഇപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി അവയെ ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു: തലച്ചോറ് വേദനാജനകമായ ചിത്രം തലയിൽ പുനർനിർമ്മിക്കുകയും വർത്തമാനവുമായി സമാന്തരമായി വരയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, നമുക്ക് വളരെ പിന്നിലുള്ള സംഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് യഥാർത്ഥ വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ട്രിഗറുകളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ വീഴാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുകയും മുൻകാലങ്ങളിൽ ശക്തമായ വൈകാരിക പ്രതികരണത്തിന് കാരണമായതും തെറ്റായ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ തള്ളിവിടുന്നതും എന്താണെന്ന് പഠിക്കുകയും വേണം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ മാറരുത് എന്നതിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ വിദഗ്ധരാണ്.
ഞങ്ങൾ ഒഴികഴിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ യുക്തിസഹമായ വിശദീകരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു. എല്ലാ രൂപത്തിലും നിഷേധത്തെയും ചെറുത്തുനിൽപ്പിനെയും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വിശ്വാസങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നു.
തൽഫലമായി, നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാകാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ നിരന്തരം പരാജയപ്പെടുന്നു.
“ട്രിഗറുകൾ. രൂപ ശീലങ്ങൾ - സ്വഭാവം കെട്ടിപ്പടുക്കുക"

ട്രിഗറുകൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്ത് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു?

നമ്മുടെ ആത്മബോധം മൂടൽമഞ്ഞായി മാറുകയും നാം അബോധാവസ്ഥയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. അതായത്, നമ്മൾ നമ്മുടെ പെരുമാറ്റത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് ശീലത്തിന് പുറത്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

മൂടൽമഞ്ഞുള്ള ഈ അവസ്ഥയിൽ നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുകയോ നിയന്ത്രിക്കുകയോ ചെയ്യാത്തതിനാൽ, അത് ജീവിതത്തിൽ വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും.

ഈ നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനത്തിൻ്റെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• "വികാരങ്ങൾക്കായി" വലിയ തുക ചെലവഴിക്കുന്നു.പരിചയസമ്പന്നരായ കൃത്രിമ വിൽപ്പനക്കാർ അവരുടെ ക്ലയൻ്റുകളിൽ വിവിധ ട്രിഗറുകൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാൻ ഒരു സംവിധാനം ഉപയോഗിക്കുന്നു: അത്യാഗ്രഹം, നഷ്ടത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം, തങ്ങളോടുതന്നെ സുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക തുടങ്ങിയവ. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ അബോധാവസ്ഥയിൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ അവസരം നൽകിയാൽ വലിയൊരു തുക നഷ്ടമാകും.
• പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുമായുള്ള ബന്ധം തകർക്കുന്നു.ഏതെങ്കിലും ഉത്തേജനം (ഗോസിപ്പ്, നമ്മുടെ സ്വന്തം ഊഹങ്ങൾ) മൂലമുണ്ടാകുന്ന നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾക്ക് വഴങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നമുക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി വഴക്കുണ്ടാക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു.ഭക്ഷണം, മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ സിഗരറ്റ് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ആഹ്ലാദകരമായ സംവേദനങ്ങൾ നാം ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ബോധപൂർവമായ നിയന്ത്രണം ഇല്ലാതാക്കും. കൂടാതെ ഇത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കും. നമ്മൾ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങും അല്ലെങ്കിൽ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെ ആശ്രയിക്കും.

മാനസിക പ്രേരണകളെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം

ട്രിഗറുകൾ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം:

• മുൻകാലങ്ങളിൽ കാരണങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുക.
  മുൻകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ തെറ്റായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കാരണമായത് എന്താണെന്ന് നോക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഭയം, ലജ്ജ, ദേഷ്യം, എന്തും തോന്നുന്ന ഒരു ട്രിഗറായിരിക്കാം അത്. ഇത് കണ്ടെത്തുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഭാവിയിൽ സമാനമായ ഒരു സാഹചര്യം കൃത്യസമയത്ത് തിരിച്ചറിയാനും വീണ്ടും സ്വാധീനിക്കപ്പെടാതിരിക്കാനും കഴിയും.

  ഒരു പ്രതികരണത്തിൻ്റെ ആരംഭം തിരിച്ചറിയുന്നത് ഉള്ളിൽ ജ്വലിക്കുന്ന വികാരങ്ങളെ കെടുത്തിക്കളയാനും ബോധപൂർവമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ചിത്രം കുറച്ചുകൂടി അകലെ കാണാൻ തുടങ്ങും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രണം നേടാനാകും.

• നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കുക.
  നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ അനുഭവിക്കാൻ പഠിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ മൊത്തത്തിൽ ശ്രദ്ധ വികസിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിന് ധ്യാനം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, ശരിയായ പോഷകാഹാരം, ദിവസേന 1-2 മണിക്കൂർ വായന, ജോലിയിൽ മുഴുകുക. അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് പുറം ലോകത്തിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏത് പ്രവർത്തനവും.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ട്രിഗറുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു ചെറിയ ജോലി ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സ്വയം എങ്ങനെ സഹായിക്കാം? അടുക്കളയിൽ ഒരു യോഗ മാറ്റ് വയ്ക്കുക. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവിടെ പ്രവേശിച്ച ഉടൻ തന്നെ അത് ദൃശ്യമാകും. അടുത്തതായി, നിങ്ങൾക്കായി ഒരു നിയമം ഉണ്ടാക്കുക: നിങ്ങൾ ഈ പായ കാണുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങൾ 20 സ്ക്വാറ്റുകൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

പിന്നെ, ശീലം ശക്തമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വീണ്ടും പായ കാണുമ്പോൾ അബോധാവസ്ഥയിൽ സ്ക്വാറ്റുകൾ ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹം ഉണ്ടാകും. ഇത് വളരെ ലളിതമായ ഒരു ഉദാഹരണമാണ് - മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ഒരു ട്രിഗർ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ട്രിഗറുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ പോകുന്നത്? നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ രസകരമായ ആശയങ്ങൾ? ഞങ്ങളുമായി പങ്കിടുക! ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നന്ദി പ്രകടിപ്പിക്കും: നിങ്ങൾക്ക് വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുക മാത്രമല്ല, യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് ഉപയോഗിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നതായി ഞങ്ങൾ കാണും.

ഹലോ, പ്രിയ വായനക്കാർ! രാവിലെ. നിങ്ങൾ കണ്ണ് തുറന്ന് ജനലിനു പുറത്ത് ആളുകൾ നിലവിളിക്കുന്നത് കേൾക്കുന്നു. പുകയുടെ എരിവുള്ള മണം നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ നിറയും. ജനാലയ്ക്കരികിൽ ചെന്ന് ഒരു ഭീമനെ കാണുക അഗ്നി ശ്വസിക്കുന്ന ഡ്രാഗൺ. എന്തുചെയ്യും? ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിൻ്റെ ശബ്‌ദ ധാരണ “ഓൺ” ചെയ്‌ത നിമിഷത്തിലാണ് പരിഭ്രാന്തി ആരംഭിച്ചത്, തുടർന്ന് മണവും കാഴ്ചയും ചേർത്തു, ഈ ഘടകങ്ങളിൽ ഓരോന്നും ട്രിഗറുകളായിരുന്നു - നിലവിളി, പുക, ഡ്രാഗൺ.

ഈ ലേഖനത്തിൽ മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ഒരു ട്രിഗർ എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കും. ഇത് വളരെ ജനപ്രിയമായ ഒരു വാക്കാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകൾക്കിടയിൽ. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല.

മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ട്രിഗർ

ഇംഗ്ലീഷിൽ നിന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്ത ഈ വാക്കിൻ്റെ അർത്ഥം "ട്രിഗർ മെക്കാനിസം" എന്നാണ്. ഹിപ്നോട്ടിസ്റ്റ് തൻ്റെ വിരലുകൾ പൊട്ടിച്ചു, "രോഗി" ഒരു കോഴിയെപ്പോലെ കൂവാൻ തുടങ്ങി. പലരും സങ്കൽപ്പിക്കുന്നത് ഇതാണ് - ഒരു ട്രിഗർ. NLP പ്രാക്ടീഷണറായ സെർജി കോവലെവ്, മനുഷ്യ മനസ്സിൽ ഏത് പ്രതികരണത്തിനും കാരണമാകുന്ന ഒരു മെക്കാനിസത്തെ ഒരു ട്രിഗറിനെ വിളിക്കുന്നു.

വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി തൻ്റെ മനസ്സിൽ പ്രതികൂലമായി പ്രതികരിക്കുന്ന ഒരു സംഭവമോ പ്രതിഭാസമോ നേരിടുമ്പോൾ മാത്രമാണ് ഈ നിർവചനം ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

നിങ്ങൾ ഒരു കപ്പൽ തകർച്ചയെ അതിജീവിച്ചെങ്കിൽ, അതിനുശേഷം ദീർഘനാളായിനിങ്ങൾക്ക് വെള്ളത്തിലേക്ക് നോക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു കുഞ്ഞിൻ്റെ കരച്ചിൽ നിങ്ങൾ കേട്ടാൽ, നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി മുലപ്പാൽ നൽകാൻ ആരുടെയെങ്കിലും അടുത്തേക്ക് ഓടുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടേതായ ട്രിഗറുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ തത്വം എല്ലായ്പ്പോഴും സമാനമാണ് - അത് ഓണാക്കുന്നു, തുടർന്ന് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളുടെയും വികാരങ്ങളുടെയും ഒരു തരംഗമുണ്ട്.

ട്രിഗർ ശബ്ദങ്ങൾ, ഗന്ധങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിഷ്വൽ ഇമേജുകൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനമായിരിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ആളുകൾക്ക് ഒരു വലിയ നായയെ കണ്ടാൽ ഭയം അനുഭവപ്പെടുന്നു. മറ്റുചിലർ അവരുടെ രൂപഭാവത്തിൽ തന്നെ വികാരങ്ങളുടെ തരംഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു.

ഒരു ട്രിഗർ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം എന്ന നിങ്ങളുടെ ചോദ്യത്തിന് ആരും ഉത്തരം നൽകില്ല. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു വ്യക്തി ഷോക്ക് അവസ്ഥയിലായിരിക്കണം. ചില മതിപ്പുളവാക്കുന്ന ആളുകൾക്ക്, ഇത് ഒരു ഹൊറർ ചിത്രമായി മാറുന്നു, അവിടെ അക്രമത്തിൻ്റെ രംഗങ്ങൾ വളരെ യാഥാർത്ഥ്യമായി കാണിക്കുന്നു.

ഫലം

ഒരു ട്രിഗർ ഒരു വ്യക്തിയിൽ എന്ത് സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് പ്രവചിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഏറ്റവും സാധാരണമായത് ഭയാനകമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ബാക്കിയുള്ളത് അസാധ്യമാണ്. ചില ആളുകൾ അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള പ്രാഥമിക ഭയത്തിന് കീഴടങ്ങുകയും മയക്കത്തിലാണ്. മറ്റുള്ളവർ, നേരെമറിച്ച്, എല്ലാ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെയും അണിനിരത്തുകയും മസ്തിഷ്ക പ്രക്രിയകൾ കൂടുതൽ സജീവമായി സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.

ടിവി സ്ക്രീനിലോ ജീവിതത്തിലോ അസുഖകരമായ എന്തെങ്കിലും കാണുമ്പോഴെല്ലാം എൻ്റെ ഒരു സുഹൃത്തിൻ്റെ കാലുകൾ വളരെക്കാലമായി വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങി.

ഒരു ദിവസം ഞാൻ രചയിതാവിൻ്റെ പേര് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അവൻ വളരെ വെറുപ്പാണ്. എനിക്ക് വിഷയത്തിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടായിരുന്നു, അതിനാൽ ഞാൻ അജ്ഞാതനായ ഒരാളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ആകർഷിച്ചു. ഞാൻ 30 പേജുകൾ വായിച്ചു, എന്നിട്ട് എൻ്റെ എല്ലാ ശക്തിയും ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ മുറിയുടെ ഏറ്റവും ദൂരെയുള്ള മൂലയിലേക്ക് വോളിയം എറിഞ്ഞു. വംശഹത്യയെ വളരെ വർണ്ണാഭമായി രചയിതാവ് വിവരിച്ചു, ചില സമയങ്ങളിൽ അവൻ ശരിക്കും ഒരു ഉന്മാദനാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി. അതിനാൽ ഈ കുറ്റകൃത്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ സ്വയം ചെയ്യുന്നതിന് തുല്യമാണ്.

ഹൊറർ സിനിമകൾക്ക് പോലും ചില വശങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ അത്തരം എഴുത്തുകാർക്ക് മറ്റുള്ളവരുടെ മനസ്സിനെ ശരിക്കും നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അവർ നമ്മുടെ ഭാവനയെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തി സാഹിത്യത്തിലൂടെ അവിടെയെത്തുന്നു. ഏറ്റവും ഹീനമായ കുറ്റകൃത്യമാണിത്. അവിശ്വസനീയമായ ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഏറ്റവും സൂക്ഷ്മമായ അവയവമാണ് നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം.

നിങ്ങൾക്ക് സമാനമായ സാഹിത്യത്തിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, എനിക്ക് നീൽ ഗൈമാൻ ശുപാർശ ചെയ്യാം " ട്രിഗറുകൾ സൂക്ഷിക്കുക" ഇത് നിങ്ങളെ ഒരു പ്രത്യേക മരവിപ്പിൻ്റെയും മയക്കത്തിൻ്റെയും അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കും, പക്ഷേ അത്തരമൊരു സ്കെയിലിൽ അല്ല. ഇവിടെ ഇപ്പോഴും ചില പരിമിതികളുണ്ട്.

ചികിത്സ

പൊതുവേ, ട്രിഗറുകൾ അപകടത്തിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഭീഷണിയുടെ അസ്തിത്വത്തെക്കുറിച്ച് നാം സ്വയം മറക്കുമ്പോഴും അവ ഓർമ്മ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ തീയിൽ അകപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പുകയുടെ ഗന്ധം നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുകയും അർദ്ധരാത്രിയിൽ നിങ്ങളെ ഉണർത്തുകയും ചെയ്യും, അയൽ തെരുവിൽ തീപിടുത്തമുണ്ടായാലും. നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ല.

ചില മനശാസ്ത്രജ്ഞർ സമയ മാനേജ്മെൻ്റിൽ ട്രിഗറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് മാർഷൽ ഗോൾഡ്സ്മിത്തിൻ്റെ പുസ്തകത്തിൽ വായിക്കാം " ട്രിഗറുകൾ. ശീലങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുക - സ്വഭാവം കെട്ടിപ്പടുക്കുക" തീർച്ചയായും, ഞങ്ങൾ ഇവിടെ പൂർണ്ണമായ ട്രിഗറുകളെക്കുറിച്ചല്ല സംസാരിക്കുന്നത്, ചില തരത്തിലുള്ള അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളും. അവരോട് ശരിയായി പ്രതികരിക്കാനും നിങ്ങളെ അണിനിരത്താനും അവൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു ശക്തികൾസൃഷ്ടിക്കുക.

എന്നാൽ പൂർണ്ണ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്ന ഒരു ട്രിഗറിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം, ഒന്നാമതായി, അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം സഹായിക്കും. ഭയം ഉണർത്തുന്ന ഒരു വസ്തുവിനെ നിർബന്ധമായും നിരന്തരം നേരിടാൻ ചില മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ ഉപദേശിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ശക്തമായ നെഗറ്റീവ് അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ മുൻ ഭർത്താവ്, അവൻ്റെ ഫോട്ടോകൾ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ തൂക്കിയിടാൻ അവർ ശുപാർശ ചെയ്യും. കാലക്രമേണ, വികാരങ്ങൾ മങ്ങുന്നു, നിഷേധാത്മകത അനുഭവിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ മടുത്തു, അത് സ്വീകരിക്കും.

ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാതിരിക്കാൻ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് തമാശയല്ല.

നിലവിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത വ്യത്യസ്ത ആശയങ്ങളും ടെർമിനോളജികളും ഉണ്ട്.

എന്താണ് ട്രിഗറുകൾ?

പൊതുവേ, ഈ ആശയം വിവിധ മേഖലകളിൽ പരിഗണിക്കാം. ഇത് ശാസ്ത്രത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു: വൈദ്യശാസ്ത്രം, മനഃശാസ്ത്രം, കമ്പ്യൂട്ടർ സയൻസ്, കമ്പ്യൂട്ടിംഗ് സംവിധാനങ്ങൾ, സാമ്പത്തിക ശാസ്ത്രം പോലും. ഓരോ നിർവചനവും അർത്ഥമാക്കുന്നത് പരസ്പരം ബന്ധമില്ലാത്ത തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങളാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ പദാവലി കമ്പ്യൂട്ടിംഗ് സിസ്റ്റങ്ങളാണ്.

വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും മനഃശാസ്ത്രത്തിലും ട്രിഗറുകൾ

ഒരു മെഡിക്കൽ പദമെന്ന നിലയിൽ ആസ്ത്മയുടെ ഒരു ഘടകമാണ്. അലർജി ട്രിഗറുകൾ സാധാരണ പൊടിയാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും ഉപരിതലത്തിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു. വീട്ടുപകരണങ്ങൾ. പക്ഷി തൂവലുകൾ, രോമങ്ങൾ, ചെടികളുടെ കൂമ്പോള എന്നിവയും അലർജി ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം. ട്രിഗറുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അലർജിയല്ല;

• വൈറസ് ബാധ;
• പരിസ്ഥിതി ശാസ്ത്രം;
• ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ;
• ശരീരത്തിൻ്റെ ഹോർമോൺ പ്രവർത്തനങ്ങൾ;
• ഒരു വ്യക്തിയുടെ വൈകാരിക മാനസികാവസ്ഥ

മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, അവ മനുഷ്യൻ്റെ പ്രതികരണങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഇത് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രതിഭാസമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പ്രക്രിയയാണ്, ഒരു വ്യക്തി അത് മനസ്സിലാക്കുന്നു. അത്തരമൊരു പ്രക്രിയ നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിവുള്ള മെക്കാനിക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ട്രിഗറുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

മെക്കാനിസങ്ങളോടുള്ള മനുഷ്യൻ്റെ പ്രതികരണങ്ങൾതികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ അവ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. പുകവലി, അമിതഭക്ഷണം, മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യം വിഷം തുടങ്ങിയ ദോഷങ്ങൾ. അത്തരം പ്രതികരണങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിലുള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല; മെക്കാനിക്കൽ പ്രതികരണങ്ങൾ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തും, ഇതിൽ വികാരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: സന്തോഷം, സന്തോഷം, സ്നേഹം മുതലായവ.

കമ്പ്യൂട്ടർ സയൻസിലെ ട്രിഗറുകൾ

അവ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൻ്റെ റാമിൻ്റെയും അതിൻ്റെ ആന്തരിക രജിസ്റ്ററുകളുടെയും ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. അത്തരം വിവര ഉപകരണങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാനും ഓർമ്മിക്കാനും വായിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരം. കമ്പ്യൂട്ടർ സയൻസിലെ ട്രിഗറുകൾ ഇലക്ട്രോണിക് സർക്യൂട്ടുകൾ , ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിലെ രജിസ്റ്ററുകളിലും സ്റ്റോർ ബൈനറി കോഡിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. 0, 1 എന്നീ രണ്ട് സ്ഥിരതയുള്ള അവസ്ഥകളാണ് ബൈനറി കോഡ്.

സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയിലെ ട്രിഗറുകൾ

ഇന്ന്, സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥ മനുഷ്യജീവിതത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. "ട്രിഗർ" എന്ന ആശയം മാർക്കറ്റിംഗിൽ ഒരു മാനേജ്മെൻ്റ് ഫംഗ്ഷൻ്റെ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അതായത്, ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താൻ ഇത് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. മാനേജ്മെൻ്റ് പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം ഉപഭോക്താക്കളെ ആകർഷിക്കുക എന്നതാണ്, നിയുക്ത ചുമതലകളുടെ പൂർത്തീകരണം. ഈ ഘടകം വലിയ ഇടപാടുകൾ നടത്താനും, സാധനങ്ങൾക്കായി പുതിയ വാങ്ങുന്നവരെ കണ്ടെത്താനും, ഭാവിയിൽ സമാനമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു.

വാങ്ങുന്നവർക്കിടയിൽ പ്രതികരണം നൽകുന്ന ശക്തമായ ഒരു ഉപകരണം പരസ്യമാണ്. അതിൻ്റെ സഹായത്തോടെ, ഉപഭോക്താവ് ഉൽപ്പന്നത്തെക്കുറിച്ചും അതിൻ്റെ ഗുണനിലവാരത്തെക്കുറിച്ചും ധാരാളം പഠിക്കുന്നു. തങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നം പരസ്യം ചെയ്യുന്ന നിർമ്മാതാക്കൾ സാധാരണയായി നല്ല ലാഭം ഉണ്ടാക്കുന്നു. പ്രധാന കാര്യം ക്രമീകരിക്കുക എന്നതാണ് മനോഹരമായ ഡിസൈൻപരസ്യം ചെയ്യുക, എല്ലാം ശരിയായി വിവരിക്കുക, തന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കും. ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ആവശ്യം വർദ്ധിക്കും, അതിനാൽ വ്യാപാര ബിസിനസ്സ്ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് നീങ്ങും. ഇതെല്ലാം കൈകോർക്കുന്നു വ്യക്തിഗത സംരംഭകർ, കാരണം അവർക്ക് അവരുടെ ജോലി എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാം.

സൈറ്റിലെ ട്രിഗറുകൾ

അവർ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, സൈറ്റ് സന്ദർശകരെ ആകർഷിക്കാൻ കഴിയും, സൈറ്റ് ഉടമയ്ക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുക, അതായത്. പോർട്ടൽ തിരിക്കുക. അത്തരം ട്രിഗറുകൾ സൈറ്റിൽ നിന്ന് സാധനങ്ങൾ വാങ്ങാനോ സേവനങ്ങൾ ഓർഡർ ചെയ്യാനോ ആളുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇതുമൂലം, സ്ഥാപനത്തിൻ്റെ ഉടമയ്ക്ക് നല്ല ലാഭം ലഭിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽട്രിഗർ ഒരു പോർട്ട്‌ഫോളിയോ ആണ്. ഇതിൽ കമ്പനിയുടെ ബ്രാൻഡ് ഉൾപ്പെടുന്നു, സാധാരണയായി അതിൻ്റെ ലോഗോ. എല്ലാ അവാർഡുകളും ഡിപ്ലോമകളും സർട്ടിഫിക്കറ്റുകളും കമ്പനിയുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോക്താക്കൾക്കിടയിൽ വിശ്വാസം വളർത്തുന്നു. നല്ല അവലോകനങ്ങൾ, വെബ്‌സൈറ്റുകളിൽ പോസ്‌റ്റ് ചെയ്‌തവയും ഗ്യാരൻ്റിയുടെ അതേ ട്രിഗറുകളാണ്. ഉപഭോക്താവിന് റിട്ടേൺ അവകാശങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്നതിൻ്റെ സൂചനയാണ് ഗ്യാരണ്ടികൾ പണംചരക്കുകൾക്കോ ​​അവയുടെ കൈമാറ്റത്തിനോ വേണ്ടി.

കമ്പ്യൂട്ടിംഗ് സിസ്റ്റങ്ങളും ട്രിഗറുകളും

കമ്പ്യൂട്ടിംഗ് സിസ്റ്റങ്ങളിൽ അവർ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു ക്ലാസ് ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങൾ , ഇത് രണ്ട് സ്ഥിരതയുള്ള അവസ്ഥകളിലായിരിക്കുകയും ഏതെങ്കിലും സിഗ്നലുകൾക്ക് വിധേയമാകുമ്പോൾ അവയെ ഒന്നിടവിട്ട് മാറ്റുകയും ചെയ്യും. ഉപകരണങ്ങളുടെ ഔട്ട്പുട്ട് വോൾട്ടേജുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റാറ്റസ് നിർണ്ണയിക്കാവുന്നതാണ്. സാധാരണയായി അവർ പൾസ്ഡ് ഉപകരണങ്ങളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, സംസ്ഥാനങ്ങളുടെ മാറ്റം സാധ്യമായ ഏറ്റവും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. വ്യതിരിക്തമായ സവിശേഷതഅത്തരം ഉപകരണങ്ങൾക്കായി, ഇത് ബൈനറി വിവരങ്ങൾ സംഭരിക്കുന്നു, ഇതിൻ്റെ എൻകോഡിംഗ് പ്രോഗ്രാമർമാർ അവരുടെ ജോലിയിൽ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

1 ഉം 0 ഉം പോലെയുള്ള രണ്ട് സ്ഥിരതയുള്ള അവസ്ഥകളെയാണ് മെമ്മറി സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, ഒരു സിഗ്നൽ ലഭിക്കുന്നു എന്ന് ഒരാൾക്ക് അർത്ഥമാക്കാം, പൂജ്യം, നേരെമറിച്ച്, വിപരീത പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ട്രാൻസിസ്റ്ററുകൾ, ബൈപോളാർ അല്ലെങ്കിൽ ഫീൽഡ് ഇഫക്റ്റ് പോലുള്ള അർദ്ധചാലക ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്നാണ് കമ്പ്യൂട്ടിംഗ് സിസ്റ്റങ്ങളിലെ ട്രിഗറുകൾ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഉപകരണത്തിൻ്റെ വിവിധ ലോജിക്കൽ ഘടകങ്ങൾക്കായി ഒരു സംയോജിത അന്തരീക്ഷത്തിലാണ് അവയുടെ സർക്യൂട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. ഔട്ട്പുട്ട് വിവരങ്ങളുടെ അവതരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഇനിപ്പറയുന്ന ട്രിഗറുകൾ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു: ചലനാത്മകവും നിശ്ചലവുമാണ്.

നിയന്ത്രിത ജനറേറ്ററുകളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നവയാണ് ചലനാത്മകമായവ, ഒരു അവസ്ഥ 1 ന് തുല്യമാണ്, രണ്ടാമത്തേത് 0 ന് തുല്യമാണ്. ആന്തരിക പ്രേരണകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവ മാറുന്നു. "1" മൂല്യം ചില ആവൃത്തികളുടെ പൾസിൻ്റെ സാന്നിധ്യത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, കൂടാതെ "0" മൂല്യം ഒരു പൾസിൻ്റെ അഭാവത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.

ഓരോ സംസ്ഥാനത്തേയും മാറ്റമില്ലാത്ത ഔട്ട്പുട്ട് വോൾട്ടേജ് ലെവലുകൾ കൊണ്ട് ചിത്രീകരിക്കുന്നവയാണ് സ്റ്റാറ്റിക് ഡിവൈസുകൾ. ഉയർന്ന തലങ്ങൾസാധാരണയായി വിതരണ വോൾട്ടേജിന് അടുത്താണ്, താഴ്ന്നവ പൂജ്യത്തിനടുത്താണ്. കൂടാതെ, സ്റ്റാറ്റിക് ട്രിഗറുകൾ സാധാരണയായി പൊട്ടൻഷ്യൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അവയെ രണ്ട് തരങ്ങളായി തിരിക്കാം: സമമിതിയും അസമവും. പോസിറ്റീവ് ഫീഡ്‌ബാക്ക് ഉള്ള രണ്ട്-ഘട്ട രണ്ട്-ഇൻവെർട്ടർ ആംപ്ലിഫയർ ഉപയോഗിച്ചാണ് അവ നടപ്പിലാക്കിയത്.

സമമിതിയും അസമമായ ട്രിഗറുകളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസംഅവയുടെ ഘടനയിൽ സമമിതിയായി രൂപം കൊള്ളുന്നു എന്ന വസ്തുത, മൂലകങ്ങളുടെ പാരാമീറ്ററുകളും സമമിതികളായിരിക്കും. റേഡിയോ-ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങളിൽ ഇന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ട്രിഗറുകളുടെ അടിസ്ഥാനം അവയാണ്. അസമമായ ഉപകരണങ്ങൾക്ക് സമാനമല്ലാത്ത പാരാമീറ്ററുകളും അവയ്ക്കിടയിൽ കണക്ഷനുകളും ഉണ്ട്.

സമമിതിയും അസമത്വവുമായ ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ലോപ്പുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഒരു പൊതു സവിശേഷത, അവ സംഘടിപ്പിക്കപ്പെട്ട രീതി അനുസരിച്ച് അവയെ ചിട്ടപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ മാനദണ്ഡത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ലോജിക്കൽ ഘടകങ്ങളുടെ ഒരു വർഗ്ഗീകരണം ഉണ്ടാക്കി, ഇൻപുട്ടുകളുടെയും ഔട്ട്പുട്ടുകളുടെയും എണ്ണം കണക്കാക്കുന്നു.

നിലവിലുണ്ട് വത്യസ്ത ഇനങ്ങൾട്രിഗറുകൾ:

രണ്ട് പതിപ്പുകളിൽ അവതരിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ട്രിഗർ ഉപകരണങ്ങളാണ് RS: സമന്വയിപ്പിച്ചതും അസമന്വിതമാക്കിയതും. ഒരു നിശ്ചിത കാലതാമസത്തോടെ, അനുബന്ധ സിഗ്നൽ ദൃശ്യമാകുന്ന നിമിഷത്തെ ആശ്രയിച്ച്, അസിൻക്രണസ്സിന് അവയുടെ അവസ്ഥ മാറ്റാൻ കഴിയും. സിൻക്രൊണൈസേഷൻ ഔട്ട്പുട്ടിൽ അനുബന്ധ സിഗ്നൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ സിൻക്രണസ് ആയവയ്ക്ക് വിവര സിഗ്നലുകളോട് പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും.

ഡി സിൻക്രണസ് ഡിലേ ഡിവൈസുകളാണ്. അവ ഇൻപുട്ട് അവസ്ഥയെ ഓർമ്മിക്കുകയും ഔട്ട്പുട്ടിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ്. സാധാരണയായി അവയ്ക്ക് രണ്ട് ഇൻപുട്ടുകൾ ഉണ്ട്: സിൻക്രണസ്, ഇൻഫർമേഷൻ. സിൻക്രൊണൈസേഷൻ പൾസുകൾ കുറയുമ്പോൾ മാത്രമേ അത്തരം ഉപകരണങ്ങളിലെ വിവരങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുകയുള്ളൂ. സാധാരണയായി, ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉപകരണങ്ങളെ ലാച്ച്ഡ് ട്രിഗറുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അവർ വിവരങ്ങൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മനഃപാഠമാക്കുകയും റിലീസ് വരെ മാറ്റമില്ലാതെ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാലാണ് അവർക്ക് അവരുടെ പേര് ലഭിച്ചത്.

ടി-ട്രിഗറുകൾഒരു കൗണ്ടറിനോട് സാമ്യമുള്ള അസിൻക്രണസ്, സിൻക്രണസ് ഉപകരണങ്ങൾ. അസിൻക്രണസ് കൗണ്ടറുകൾക്ക് കൗണ്ടിംഗ് അനുവദിക്കുന്ന ഇൻപുട്ടുകൾ ഇല്ല; ഇൻപുട്ട് T-ൽ "1" മൂല്യമുള്ള സിൻക്രണസ് കൗണ്ടറുകൾക്ക് അവയുടെ ലോജിക്കൽ അവസ്ഥയെ വിപരീതമായ ഒന്നിലേക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയും, ഇതിനകം ഇൻപുട്ട് C-ൽ. ഇൻപുട്ട് T-ൽ "0" എന്ന മൂല്യത്തിൽ ഔട്ട്പുട്ട് അവസ്ഥ മാറില്ല. അത്തരം ഫ്ലിപ്പ് ഫ്രീക്വൻസി തരംഗങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ -ഫ്ലോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ജെകെ ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ലോപ്പുകൾ- ഇവ RS ട്രിഗറുകളുടെ തത്വത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളാണ്, എന്നാൽ അവയ്ക്ക് ഒരു വ്യത്യാസമുണ്ട്. ഒരു ലോജിക്കൽ ഘടകം ഒന്നിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, രണ്ട് ഇൻപുട്ടുകളും വിപരീതമായവയെ മാറ്റും എന്ന വസ്തുതയിലാണ് ഇത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. J ഇൻപുട്ട് RS ഉപകരണങ്ങളുടെ S ഇൻപുട്ടിനേക്കാൾ ഒരു തരത്തിലും താഴ്ന്നതല്ല, മറിച്ച്, R ഇൻപുട്ടിനോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്, സാധാരണയായി, പ്രയോഗങ്ങളിൽ മാത്രം സിൻക്രണസ് JK ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു പൾസ് ക്ലോക്കിൻ്റെ നിമിഷം. അത്തരം ഉപകരണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനം ഡി, ടി ഫ്ലിപ്പ്-ഫ്ലോപ്പുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകം നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നത് അനേകം പ്രകോപനങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെയോ, മനശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നതുപോലെ, ഉത്തേജകങ്ങളുടെയോ സഹായത്തോടെയാണ്. ഈ സ്വാധീനത്തോടുള്ള പ്രതികരണം ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്ന് പെരുമാറ്റത്തിൽ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന മാനസിക പ്രതികരണങ്ങളാണ്. "ഉത്തേജക പ്രതികരണം" (S→R) ഫോർമുല മനഃശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും പഴയ മേഖലകളിലൊന്നായ പെരുമാറ്റവാദത്തിൽ പ്രധാനമാണ്.

IN ഈയിടെയായിപ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു പുതിയ പദം, ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളോടുള്ള മനുഷ്യൻ്റെ പ്രതികരണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു - ട്രിഗറുകൾ. ഒരു വശത്ത്, ഇവ ഒരേ പ്രോത്സാഹനങ്ങളാണ്, മറുവശത്ത്, ഒരു വ്യക്തിയിൽ അവ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തിൻ്റെ സ്വഭാവത്തിന് അതിൻ്റേതായ പ്രത്യേകതകൾ ഉണ്ട്. അതിനെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകം സംസാരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

ഈ പദം ഇംഗ്ലീഷിൽ നിന്ന് ട്രിഗർ അല്ലെങ്കിൽ മെക്കാനിസമായി വിവർത്തനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആദ്യം സൈക്യാട്രിയിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ഒരു ട്രിഗർ എന്നത് ചില ബാഹ്യ ഉത്തേജനം (പ്രവർത്തനം, വാക്ക്, സംഭവം, ചിത്രം മുതലായവ) ആയിരുന്നു, അത് രോഗം മൂർച്ഛിക്കുന്നതിലേക്കോ മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുള്ള ആളുകളിൽ വേദനാജനകമായ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമായോ ആയിരുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു വ്യക്തി അപൂർവ ഇനംട്രിപ്പോഫോബിയ (ചെറിയ ദ്വാരങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം) പോലുള്ള ഭയങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും പോലെയാണ് പെരുമാറുന്നത് സാധാരണ വ്യക്തിഅവൻ തൻ്റെ ഫോബിയയുടെ വസ്തുവിനെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതുവരെ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു തേൻ കട്ടയുടെ ഒരു കാഴ്‌ച അയാൾക്ക് അനിയന്ത്രിതമായ പരിഭ്രാന്തിയുടെ ആക്രമണത്തിന് കാരണമായേക്കാം.

അടുത്തിടെ, "ട്രിഗർ" എന്ന ആശയം കൂടുതൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി, അത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു വ്യത്യസ്ത മേഖലകൾ, മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ മാത്രമല്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, മാർക്കറ്റിംഗ്, പരസ്യം, രാഷ്ട്രീയം എന്നിവയിലും. ഈ പദം ഇപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിയിൽ മോശമായി നിയന്ത്രിത പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഏതെങ്കിലും ബാഹ്യ സ്വാധീനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതായത്, ഒരു നിശ്ചിത പ്രവർത്തനം നടത്താൻ അവനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

ട്രിഗറുകൾ തന്നെ നിരുപദ്രവകരമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ അവ മനസ്സിന് ആഘാതമുണ്ടാക്കുന്നവ ഉൾപ്പെടെ വളരെ ശക്തമായവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഒരു ട്രിഗറും ഒരു പ്രത്യേക പെരുമാറ്റ പ്രതികരണവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിൻ്റെ ആവിർഭാവത്തിൻ്റെയും ഏകീകരണത്തിൻ്റെയും മാനസിക സംവിധാനത്തിന് അതിൻ്റേതായ പാറ്റേണുകൾ ഉണ്ട്.

ട്രിഗർ മെക്കാനിസം

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബോധവും അവൻ്റെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പ്രതികരണങ്ങൾ ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളുടെ പ്രതിഫലനമാണ്. എന്നാൽ ഈ സ്വാധീനങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യസ്ത പ്രാധാന്യമുണ്ട്, ശക്തിയിലും സ്വഭാവത്തിലും വ്യത്യാസമുണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് പ്രകൃതിയിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നവയാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രകാശത്തിൻ്റെ ഒരു മിന്നൽ മിന്നുന്ന പ്രതിഫലനത്തിന് കാരണമാകുന്നു, കൂടാതെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ഒരു നുറുക്ക് ചുമയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ പ്രതികരണങ്ങൾ എല്ലാ ആളുകൾക്കും ഒരുപോലെയാണ്, അവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഉത്തേജനങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്ന "ട്രിഗറുകളുമായി" ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല.

എന്നാൽ ട്രിഗറുകൾ ഓണാക്കുന്നതിനുള്ള സംവിധാനം കണ്ടീഷൻ ചെയ്ത റിഫ്ലെക്സ് പ്രതികരണങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തെ ഭാഗികമായി അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നു. ട്രിഗറുകളുടെ കാര്യത്തിൽ മാത്രം, ഉത്തേജക-പ്രതികരണ ബന്ധത്തിൻ്റെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ആവർത്തനമല്ല പ്രധാനം, മറിച്ച് വൈകാരിക ശക്തിപ്പെടുത്തലാണ്.

ട്രിഗറുകൾക്ക് നിരവധി സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്:

• വ്യക്തിഗത സ്വഭാവം. ഈ പ്രത്യേക ഉത്തേജനങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രത്യേക അനുഭവവും വളർത്തലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, സാംസ്കാരിക പാരമ്പര്യങ്ങൾമുതലായവ അതിനാൽ, വ്യത്യസ്ത ആളുകൾഒരേ ഉത്തേജനങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അങ്ങനെ രാവിലെ ഒരു കപ്പ് കാപ്പി കുടിച്ച് പുകവലി ശീലിച്ച ഒരാൾക്ക് കാപ്പിയുടെ മണം പോലും സിഗരറ്റിൻ്റെ ആവശ്യം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വാഹനാപകടത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക്, ഒരു കവലയിൽ ബ്രേക്കിൻ്റെ ശബ്ദം ഒരു പരിഭ്രാന്തി ഉണ്ടാക്കാം.
• ട്രിഗറുകൾ വൈകാരിക മേഖലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പെരുമാറ്റ പ്രതികരണം ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ട്രിഗർ മെക്കാനിസമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് വികാരങ്ങളാണ്. വികാരം ശക്തമാകുമ്പോൾ, ട്രിഗറും വ്യക്തിയുടെ പെരുമാറ്റവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ശക്തമാകും. നമ്മൾ ബോധപൂർവ്വം സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, ഒരു പ്രതികരണം ഇപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സിഗരറ്റ്, മധുരമുള്ള കേക്ക്, എന്തെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങൽ മുതലായവയുടെ ആവശ്യകത. കൂടാതെ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ വളരെ ശക്തമായിരിക്കും, അവ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ വ്യക്തിയെ തളർത്തുകയും തടയുകയും ചെയ്യും. അവൻ്റെ പ്രവർത്തനം. അങ്ങനെ, ഒരു കുതിരയിൽ നിന്ന് വീണ ഒരു വ്യക്തിക്ക് വളരെക്കാലം പരിഭ്രാന്തി അനുഭവപ്പെടാം, അതിൽ തിരിച്ചെത്തുമെന്ന ചിന്തയിൽ പോലും. ഈ "ട്രിഗറുകൾ" ബോധത്തിൽ വീണ്ടും വീണ്ടും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ, കൂടാതെ വികാരങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, പക്ഷേ അവ നയിക്കും.
• സെൻസറി മെമ്മറിയുമായുള്ള ബന്ധം. മിക്കപ്പോഴും, ട്രിഗർ ഏതെങ്കിലും ബാഹ്യ സ്വാധീനമല്ല, മറിച്ച് സെൻസറി ഗോളത്തിൽ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ഒന്നാണ്. നമ്മുടേത് വളരെ സ്ഥിരതയുള്ളതും ദീർഘകാലത്തേക്ക് അനുഭവം നിലനിർത്തുന്നതുമായതിനാൽ, ഉണ്ടാകുന്ന കണക്ഷനുകളും സ്ഥിരതയുള്ളതും ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്നതുമാണ്.
• ട്രിഗറുകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ബോധപൂർവ്വം നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, ഒരു വ്യക്തി എല്ലായ്പ്പോഴും അവയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരല്ല. ശക്തമായ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി കേസുകളിൽ, വ്യക്തി വിഷമിക്കുകയും അവൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെയും കുറിച്ച് ഒരു കണക്ക് നൽകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വൈകാരിക അനുഭവങ്ങൾ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്, അതിനാൽ എല്ലാ ട്രിഗറുകളും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല; അങ്ങനെ, കാപ്പിയും സിഗരറ്റും തമ്മിലുള്ള സ്ഥാപിത ബന്ധം നിക്കോട്ടിൻ്റെ ഒരു ഭാഗമില്ലാതെ, സുഗന്ധമുള്ള പാനീയത്തിൽ നിന്നുള്ള ആനന്ദം അപൂർണ്ണമായിരിക്കും എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ വാങ്ങൽ ആവശ്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പെരുമാറ്റ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന നിരവധി "ട്രിഗറുകൾ" ഉണ്ട്. വിപണനക്കാർ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന ട്രിഗറുകൾ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകില്ല, മാത്രമല്ല മനുഷ്യൻ്റെ മനസ്സിൽ വിനാശകരമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നില്ല. ശരിയാണ്, അവരുടെ നേട്ടങ്ങൾ സംശയാസ്പദമാണ്.

ട്രിഗറുകളുടെ തരങ്ങൾ

ട്രിഗറുകൾ മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ഒരു പുതിയ ആശയമാണ്, അതിനാൽ അവയ്ക്ക് ഒരൊറ്റ വർഗ്ഗീകരണവുമില്ല. ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടെണ്ണം ഞങ്ങൾ നോക്കും.

പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് ട്രിഗറുകൾ

പോസിറ്റീവ് ട്രിഗറുകൾ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളുമായി മാത്രമല്ല ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് - പുകവലിക്കാരിൽ ഒരു സിഗരറ്റിൻ്റെ ചിത്രം അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തിയിൽ മദ്യത്തിൻ്റെ ഗന്ധം എന്നിവയും നിഷേധാത്മകതയ്ക്ക് കാരണമാകില്ല. ഇത്തരത്തിലുള്ള ട്രിഗറുകളുടെ പ്രത്യേകത, അവ വ്യക്തിക്ക് പ്രയോജനകരമായ മാനസിക-വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഒരുപക്ഷേ ഇത്തരത്തിലുള്ള ട്രിഗറിൻ്റെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ ഉദാഹരണം ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയുടെ കരച്ചിൽ ആണ്, അത് അവൻ്റെ അമ്മയെ ഉറക്കത്തിലാണെങ്കിൽ പോലും ഉണർത്താൻ ഇടയാക്കുന്നു. വഴിയിൽ, അവർ ഇവിടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. നല്ല വികാരങ്ങൾ- ഉത്കണ്ഠ, ഭയം, കുഞ്ഞിൻ്റെ ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠ. എന്നാൽ ഇത് നിസ്സംശയമായും ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രതികരണമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അത്തരം ട്രിഗറുകൾ അപൂർവ്വമായി സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ അവ പ്രായോഗികമായി സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻ ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ സൃഷ്ടിച്ചു.

നെഗറ്റീവ് ട്രിഗറുകൾ വളരെ സാധാരണമാണ്, അവ പലപ്പോഴും മനസ്സിനെ വിനാശകരമായി ബാധിക്കുകയും അനുചിതമോ സാമൂഹികവിരുദ്ധമോ ആയ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഒരു വ്യക്തിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശക്തമായ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന എന്തെങ്കിലും ഒഴിവാക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമാണ് ഇതിന് കാരണം. മാത്രമല്ല, ഈ വികാരങ്ങളുടെ വിനാശകരമായ ആഘാതം തലച്ചോറിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ തടസ്സങ്ങൾ പോലും തകർക്കാൻ കഴിയും. അപ്പോൾ നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കത്തിൻ്റെ പുരാതന തലങ്ങളിൽ സംഭരിക്കപ്പെട്ട സ്വതസിദ്ധമായ പ്രേരണകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ആർ-കോംപ്ലക്സിൽ, ബോധത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു. ഇത് പ്രാകൃതമാണ്, വന്യമായ ആക്രമണം, ലൈംഗിക ആധിപത്യത്തിൻ്റെ പെരുമാറ്റം, അക്രമത്തിനായുള്ള ദാഹം. ഒരു വശത്ത്, അവർ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഭയം അല്ലെങ്കിൽ നിരാശ, മറുവശത്ത്, അവർ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ സാമൂഹികവും അനിയന്ത്രിതവുമാക്കുന്നു. ഇത് വ്യക്തമായി ശ്രദ്ധേയമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പരിഭ്രാന്തിയുള്ള സാഹചര്യത്തിൽ, "തീ!" ഒരു കൂട്ടം ആളുകളെ വന്യജീവികളാക്കി മാറ്റാൻ കഴിയും.

ഈ വർഗ്ഗീകരണത്തിൻ്റെ പോരായ്മ, ആദ്യ ഗ്രൂപ്പിലോ രണ്ടാമത്തെ ഗ്രൂപ്പിലോ തരംതിരിക്കാൻ കഴിയാത്ത നിരവധി ട്രിഗറുകൾ ഉണ്ട് എന്നതാണ്. അവയിൽ ചിലത് പലപ്പോഴും പരസ്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, അവയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചുവടെ സംസാരിക്കും. ഈ ട്രിഗറുകളുടെ വിലയിരുത്തൽ സാഹചര്യത്തെയോ കാഴ്ചപ്പാടിനെയോ ആശ്രയിച്ച് പോസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ് ആകാം. അതിനാൽ, വിജയത്തിൻ്റെ ആകർഷകമായ ചിത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നത് വാങ്ങൽ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സാധാരണ ട്രിഗറാണ്. എന്നാൽ ഈ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഗുണമോ ദോഷമോ ആളുകൾ വാങ്ങുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഉത്തേജക സ്വഭാവമനുസരിച്ച് വർഗ്ഗീകരണം

ട്രിഗറുകളുടെ പങ്ക് ബാഹ്യ ലോകത്തിലെ വിവിധ വസ്തുക്കളാൽ നിർവഹിക്കാൻ കഴിയും, അവയെ മൂന്ന് ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിക്കാം.

1. ഓർമ്മകളും വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങളും ഉണർത്തുന്ന ബാഹ്യ വസ്തുക്കളും സാഹചര്യങ്ങളും.
2. വാക്കുകൾ. അവ മനുഷ്യബോധത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, ട്രിഗറുകൾ എന്ന നിലയിൽ അവ പലപ്പോഴും യഥാർത്ഥ വസ്തുക്കളേക്കാൾ ശക്തമാണ്. എത്ര വാക്കുകൾ നമ്മിൽ അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള പെരുമാറ്റ പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് നാം തന്നെ സംശയിക്കാറില്ല.
3. സെൻസറി ഉദ്ദീപനങ്ങൾ: ശബ്ദങ്ങൾ, മണം, നിറങ്ങൾ, സ്പർശിക്കുന്ന സംവേദനങ്ങൾ മുതലായവ.

ഈ ട്രിഗറുകളെല്ലാം പ്രക്രിയകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതായത്, അവ ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ ബാഹ്യലോകം നിർമ്മിക്കുന്നു. എന്നാൽ പലപ്പോഴും മാനസിക പ്രതികരണങ്ങളെ ഉണർത്തുന്ന ട്രിഗറുകളുടെ പങ്ക് സ്വയമേവയുള്ള ഓർമ്മകൾ, സ്വപ്നങ്ങൾ, സ്വപ്നങ്ങൾ, അതായത് നമ്മുടെ സ്വന്തം തലച്ചോറിൻ്റെ സൃഷ്ടികളാണ്.

കൃത്രിമത്വത്തിൻ്റെ ഒരു ഉപകരണമായി സൈക്കോളജിക്കൽ ട്രിഗറുകൾ

ആളുകളുടെ മാനസിക പ്രവർത്തനത്തിൽ ട്രിഗറുകളുടെ പങ്ക് ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി പഠിച്ചിട്ടില്ല, ഒരുപക്ഷേ, പ്രകൃതി അവയിൽ ഒരുതരം യുക്തിസഹമായ അർത്ഥം സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, അവ ഒരു തരമായി ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ ട്രിഗറുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തോടുള്ള മിക്ക പ്രതികരണങ്ങളുടെയും അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള സ്വഭാവം ഈ ട്രിഗറുകൾ ആളുകൾ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ആളുകളെ അവരുടെ ബോധത്തെ മറികടക്കുന്നതുപോലെ ചില പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും തള്ളാനും അവ സാധ്യമാക്കുന്നു. ഇത് രാഷ്ട്രീയത്തിലും പരസ്യത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. മാർക്കറ്റിംഗ് മേഖല പൊതുവെ ട്രിഗറുകളുടെ ഉപയോഗത്തിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. തീർച്ചയായും അവ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു വ്യക്തിപരമായ അനുഭവംവ്യക്തി, എന്നാൽ എല്ലാ ആളുകൾക്കും പൊതുവായ ധാരാളം "കൊളുത്തുകൾ" ഉണ്ട്. പരസ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ട്രിഗറുകൾ ഇതാ:

• - ഇത് ഏറ്റവും ശക്തമായ പ്രോത്സാഹനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, പക്ഷേ ഇത് പരസ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു ഉൽപ്പന്നമോ സേവനമോ വാങ്ങാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് വാങ്ങുന്നയാളെ ഭയപ്പെടുത്താം. എന്നാൽ അസുഖം വരുമോ അല്ലെങ്കിൽ നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം പോലുള്ള ട്രിഗറുകൾ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ, തടിയാകുമോ എന്ന ഭയം, ജനപ്രീതി നഷ്ടപ്പെടും, സൗന്ദര്യം, വിജയം.
• മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ മോശമാകാതിരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം. മനുഷ്യൻ ഒരു സാമൂഹിക ജീവിയാണ്, അല്ലെങ്കിലും കൂട്ടം കൂടിയവനാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ സമൂഹത്തിൻ്റെ ഭാഗമാകണമെന്ന അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ ആവശ്യം വളരെ ശക്തമാണ്. ഞങ്ങൾ ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ ഇനം വാങ്ങിയില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഫാഷനിൽ പിന്നിലാകുമെന്നും പുറത്തുനിന്നുള്ളവരാകുമെന്നും മറ്റും പരസ്യദാതാക്കൾ നമ്മെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ നമ്മളിൽ പലരും ഒരു പരസ്യ തന്ത്രമാണ് "നയിക്കുന്നത്".
• വേറിട്ടു നിൽക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത. വിചിത്രമെന്നു പറയട്ടെ, ഈ ആവശ്യവും ശക്തമാണ്, കാരണം സമൂഹത്തിൻ്റെ ഭാഗമാകാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിനൊപ്പം, ആൾക്കൂട്ടവുമായി ഇടകലരാനും അതിൽ അലിഞ്ഞുചേരാനും സ്വയം നഷ്ടപ്പെടാനും നമുക്ക് ശക്തമായ ഭയമുണ്ട്. ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ പ്രത്യേകതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന വിപണനക്കാർ ഇത് വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• സൗജന്യങ്ങളോടുള്ള സ്നേഹം. അലസത എന്നത് ഏതൊരു മൃഗത്തിൻ്റെയും സ്വാഭാവിക അവസ്ഥയാണ്, അതിനാലാണ് ഒരു ശ്രമവും കൂടാതെ വിവിധ നേട്ടങ്ങൾ നേടാൻ ഞങ്ങൾ കഠിനമായി പരിശ്രമിക്കുന്നത്. സ്വതന്ത്ര ചീസ് ഒരു എലിക്കെണിയിൽ മാത്രമാണെന്ന് പറയുന്ന നൂറ്റാണ്ടുകൾ പഴക്കമുള്ള ജ്ഞാനം പോലും സൗജന്യങ്ങളുടെ പിന്നാലെ ഓടുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മെ തടയുന്നില്ല. പ്രമോഷനുകൾ, കിഴിവുകൾ, ബോണസ് വാഗ്ദാനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലും ഈ ട്രിഗർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ആളുകൾ വിൽപ്പനയിൽ കൂടുതൽ വാങ്ങാതെ, ആവശ്യമില്ലാത്ത സാധനങ്ങളും വാങ്ങുന്നത്.
• പരിമിതമായ സമയം. സമയക്കുറവാണ് സ്വഭാവ സവിശേഷത ആധുനിക സമൂഹംഅതേ സമയം, ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ആവശ്യകത, അതിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം, വില എന്നിവ പരിശോധിക്കാതെ, ആളുകളെ പരിഭ്രാന്തരാക്കുകയും തിരക്കിട്ട് വാങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. മുദ്രാവാക്യം: "ഇപ്പോൾ വാങ്ങുക - നാളെ ഉണ്ടാകില്ല!" വിലകൂടിയതും ഉപയോഗശൂന്യവുമായ വാങ്ങലുകൾ നടത്തുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമായ അളവിൽ കൂടുതൽ സാധനങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിനോ പലരെയും പ്രേരിപ്പിക്കും.
• പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളുടെ വാഗ്ദാനം. ആഹ്ലാദകരമായ എന്തെങ്കിലും (സന്തോഷകരമായ സ്നേഹം, ആരോഗ്യം, കടലിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്ര, ഒരു അവധിക്കാലം മുതലായവ) വാങ്ങൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് ഈ വാങ്ങൽ ആകർഷകമാക്കുകയും ഇനം യഥാർത്ഥത്തിൽ ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽപ്പോലും വാങ്ങാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പരസ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന ട്രിഗറുകൾ ഇവയാണ്. എന്നാൽ ഒരു പ്രത്യേക ടാർഗെറ്റ് പ്രേക്ഷകരുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളും ഭയങ്ങളും കണക്കിലെടുത്ത് തിരഞ്ഞെടുത്ത പൊതു സ്വഭാവം കുറവുള്ളവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റു പലരുമുണ്ട്.

ട്രിഗറുകളെ എങ്ങനെ നേരിടാം

ട്രിഗറുകൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക ഭാഗമാണെങ്കിലും, നമ്മുടെ ബോധപൂർവമായ നിയന്ത്രണവും ആഗ്രഹവുമില്ലാതെ രൂപം കൊള്ളുന്നു, അവയുടെ പ്രവർത്തനം പലപ്പോഴും ജാഗ്രതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ "കൊളുത്തുകൾ" തികച്ചും സാധാരണമായ പെരുമാറ്റ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുമ്പോൾ പോലും, നമ്മൾ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നു. അനുചിതമായ പെരുമാറ്റം പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ സാമൂഹിക കൃത്രിമത്വത്തിന് ഇരയാകുമ്പോൾ.

ട്രിഗറുകളുടെ ഫലങ്ങളെ നേരിടാൻ കഴിയുമോ? അതെ, ഞങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മാനസിക പാത്തോളജികളെക്കുറിച്ചല്ല സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

ട്രിഗർ എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഏത് ബാഹ്യ ഉത്തേജനം നിങ്ങളിൽ ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഒരു പരസ്യം കേൾക്കുമ്പോൾ, എന്തെങ്കിലും വാങ്ങണമെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മായയോ മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ ആകാനുള്ള ആഗ്രഹമോ നിങ്ങളെ ഇത് ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. അതിനാൽ, എനിക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ചില ഉപദേശങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും:

• സ്വയം, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ, പ്രവൃത്തികൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക;
• നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റ പ്രതികരണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ കാരണങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുക, വസ്തുനിഷ്ഠമായ കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, ട്രിഗറുകൾക്കായി നോക്കുക;
• നിങ്ങളുടെ മുൻകാല അനുഭവം പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ മടിയാകരുത് - ചട്ടം പോലെ, ട്രിഗറുകളുടെ ജനനം അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു; ഉത്തേജകവും പ്രതികരണവും തമ്മിലുള്ള പ്രാഥമിക ബന്ധം സ്ഥാപിച്ച ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും;
• ട്രിഗറുകൾ വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ട്രിഗർ സംഭവിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തെ യുക്തിസഹമായി വിലയിരുത്തുന്ന ശീലം വികസിപ്പിക്കുക; മിക്കപ്പോഴും, സാമാന്യബുദ്ധി ട്രിഗറുകളുടെ ശക്തിക്ക് വളരെ നല്ല ചികിത്സയാണ്.

എന്നാൽ ട്രിഗറുകൾ അനുചിതമായ പെരുമാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ബോധാവസ്ഥയിൽ മാറ്റം വരുത്തിയാൽ, ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അത്തരം മാനസിക സംവിധാനങ്ങൾ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങളുടെ ഉറവിടം മാത്രമല്ല, അവ ഗുരുതരമായ മാനസികരോഗങ്ങൾ, ഭയം മുതലായവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.