Baznīca piešķir liela nozīme post. Personas iekšējā dzīve lielā mērā ir atkarīga no viņa, ko apliecina Svētie tēvi un senie, un mūsu laiks.

Kristīgā kalendārā apmēram 200 dienas nodarbināti amati. Pareizticīgo baznīca piešķir vairāku dienu un vienas dienas ziņas.

Galvenais noteikums: trešdiena un piektdiena visu gadu, izņemot spīdumu un cietās nedēļas, ir stingri liesas dienas (ja nav īpašas atļaujas zaudēt amatu). Daži klosteri pirmdienās būs strauji (godā eņģeļiem). Tad, gadā ir 4 lielas ziņas:

1) Liels ziņojums - 40 dienas; Kaislīga nedēļa pievienojas kaislīga nedēļa - pēdējā nedēļa priekšā gaismas Kristus augšāmcelšanās - Lieldienas; Kustamais ieraksts.

2) Petrova ieraksts sākas nedēļā pēc Vasaras (Trīsvienības diena) un beidzas 12. jūlijā Petrova dienā; Kustamais ieraksts, atšķirīgs ilgums.

Turklāt tiek uzskatīts, stingri liesa:

• kunga krusta eksaltācijas diena (27. septembris)
• svinības diena St. Kunga Jāņa priekštecis un Kristītājs (11. septembris)
• Ziemassvētku Willhole (6. janvāris)
• un Epiphany Ziemassvētku vakars (uz visiem laikiem Epiphany) - 18. janvāris

Post ir ar senatni noteiktie noteikumikas veicina lūgšanu un palīdzētu iekšējo cilvēku izaugsmi. Bet ir apstākļi cilvēka dzīvē, kas apgrūtina amata uzglabāšanu (teiksim, uzturoties ceļojumā vai slimībā). Tad relaksācija ir atļauta. Gados vecāki slimi cilvēki, bērni (līdz 14 gadi), kā arī grūtnieces tiek atbrīvotas no stingras amata. Tomēr relaksācijas pasākumi būtu jāpatērē ar savu garīgo tēvu.

Avva Isaac Sīrija darbā "Kustamie vārdi" rakstīja: "Ikviens, kas nav radīts par amatu, noved pie svārstības viss ir laipns, jo amats bija bauslis, sākumā tas tiek dots mūsu dabiskajam dabiskam, uzsākot ēdiena garšu, un amata pārkāpums samazinājās mūsu sākumā mūsu radīšana. No tā sākās Glābējs, kad pasaule bija Jordānijā. Jo, uz kristībām, Gars padarīja viņu tuksnesī, un viņš tur piestiprināja 40 dienas un 40 naktis. Ja egoutor pats ir ātrs, tad kā nav ievietot kādu no tiem, kas ievēro likumu?"

Vienīgi, mēs neesam piestiprināti, tad apstrādāti no paradīzes! Tāpēc mēs ātri uzkāpt vēlreiz!

(Sv. Vasilijs lieliski).

Kristietība nāk no fakta, ka cilvēka daba Harmonija starp garīgo un miesu sākumu, miesa cenšas dominēt pār Garu. Tāpēc personai ir nepieciešama vismaz visvairāk vienkāršas metodes Pašprogramma. Izveidotas amata vietas kristīgā baznīca Lai atbalstītu garīgos un morālos centienus pret jutekliskiem kristīgā. Bet aplūkosim mūsdienu amatu ziņas. Stingra uztura rituāls ir tāda pati psihoterapija, bet atbalsta ritms, ko nosaka produktu kopums.

Ievērojot amatu, cilvēks, šķiet, ir citā neatkarīga valstsNelabvēlīgo juteklisko uztveri, ko izraisa gan ārējās, gan iekšējās ietekmes. Ievērojot amatu, cilvēks parādās mērķis, viņš sāk justies spēka, jautrības, viņš ir pārliecināts, būs. Tāpat kā ar autogēno apmācību, viņš pastāvīgi iedvesmo savu spēku ar stingru ievērošanu viņa amatu, viņš ir daudz vieglāk elpot, tas kļūst par veselīgākiem.

Posts ir noderīgi katram no mums, jo mūsu ķermenis ir virpots svešzemju vielas, kas ieelpotas ar piesārņotu gaisu: svina, toksiskas gāzes, radioaktīvās vielas, kas nāk ar pārtiku: nitrāti, smago metālu sāļi, pesticīdi un citi Ķimikālijas; narkotikas. Pēc amata periodā mēs ēdam augu pārtiku, proti, augu pārtiku, īpaši pektīnu, šķiedru, veicina toksisku vielu saistošu un noņemšanu no organisma. Tas veicina monotonu, stabilu produktu sastāvu.

Atbilstība amatiem ir vairāk fizioloģiski attiecībā uz ķermeni nekā paredzēts bads vai atsevišķs ēdiens.

Pārmērīgs ēdiens noved pie pārslodzes, pirmkārt, kuņģa un sirdis, kompozītmateriālu daļas tiek ievadītas asinīs un aizsprosto visas šūnas un audus, ir sava veida "nosmakšana", nepilnīga sadegšana un vielmaiņa tiek traucēta.

Sirds, aknu, kuņģa, nieru, iekšējo dziedzeru darbs palielinās nepārtikas pārtikas dēļ, notiek sava veida "dip" un ķermeņa saindēšanās. Daudzi no mums pamanīs šo procesu, kad pēc bagātīgas maltītes mēs nogurst, gulīgi, neskatoties uz nakts atpūtu.

Bet jūs nolēmāt ievērot amatu. Pārtika, ko jūs sākat izmantot, rada mīkstu, maigu ietekmi uz endokrīnās, nervu, sirds un asinsvadu un citu sistēmu funkciju. Pārtikai jābūt nedaudz saulespuķei, dārzeņi ir jāpatērē sierā, daļēji septiņās un vārītās formās. Pasta laikā tiek izslēgti dzīvnieku tauki, tiek ieviesta iekārta.

Šāda uzturs veicina holesterīna un citu vielu likvidēšanu, kas izraisa aterosklerozi. Izdevīgie ziņojumi ietekmē nieru funkcijas, urīnceļu sistēmu. No organisma ir liels skaits uztura atkritumu dzīvnieku olbaltumvielām: urīnviela, urīnskābe.

Iebildums pēdējās desmitgadēs Starp iedzīvotājiem, tostarp bērniem, pacientu skaits ar vielmaiņas pārkāpumu ir strauji palielinājies: arvien vairāk ir aptaukošanās, cukura diabēta mellitus. Tāpēc, piemēram, aptaukošanās ir slims 25 - 50 procenti, un diabēts, ieskaitot slēptās formas, līdz 10 procentiem iedzīvotāju. Post laikā, piesātinājums notiek ātrāk, no šejienes ir kopējais samazinājums svara cilvēkiem ar aptaukošanos. Ja posts laikā ierobežo cukuru līdz 0,5 g uz 1 kg parastā ķermeņa masas, tad tās līmenis asinīs ir ievērojami samazināts.

Protams, daudzas ziņas šķiet grūti. Bet tas ir nepieciešams, lai sāktu pakāpeniski. Pirmkārt, ar abstinenci no dzīvnieku barības, neizslēdzot to no uztura, tas ir, piemērot parasto amatu. Šajā laikā ikviens, izņemot gaļu, ēd. Šāda veida uzturs vasaras rudens periodā ir īpaši noderīga, ja daudz augļu un dārzeņu. Mātēm ir grūti pilnībā atteikties no gaļas. Pirmkārt, samazināt to patēriņu līdz vienreiz dienā, nomainot zivis, putnu, olas, biezpienu.

Ir dažādi ziņojumi par smaguma pakāpi:

• ļoti stingrs - žāvēšana, ja tikai dārzeņu pārtika bez eļļas, tiek patērēts maize;
• stingrs - ēdot vārītu dārzeņu pārtiku ar augu eļļu;
• normāls - Bez tam, ko viņi ēd stingrā amatā, zivis ēd.
• nezāle Pasts ir vājš, kas atrodas tādā veidā, kas ēd ēdnīcās: ēst visu, izņemot gaļu.

Ir arī jāatsakās atteikties izmantot alkoholisko dzērienu, tas ir pilnīgi likvidēti kaitinoši un aizraujoši produkti, kas darbojas apetīte.

Kas var būt amatā? Maize (vēlams rupja slīpēšana), izņemot krāsvielu, graudaugu, vārīti uz ūdens bez sviesta, dārzeņiem, augļiem, tostarp žāvētiem, riekstiem, sēnēm.

Ziemassvētku ziņojums (40 dienas).

Īpaši stingra amats ir uzlikts Kristus dzimšanas vakancei, kad vienreiz, vakarā, kāpjot pirmajā zvaigznē, dzirdot Kristus dzimtību, ir atļauts nobaudīt "Soochiva", tas ir, sausie augļi Samitrināts ūdenī, kurā pašā dienā tiek saukta par Ziemassvētku dienu.

Ziemassvētku amats tiek saukts par citu Philippov, kā tas sākas apustuļa Filipa atmiņas dienā.

Svētā apustuļu (Petrova post).

Tas sākas nedēļā pēc Svētā Trīsvienības dienas un turpinās līdz dienai atmiņas par Svētā Pocerlaules Pēteris un Pāvils 12. jūlijā. Harta par pārtiku šajā amatā Takai, tāpat kā Ziemassvētkos. Ja beigu beigas pēc amata samazināsies trešdien vai piektdien, tad piešķirts, tāpat kā pieņēmuma pastu, tiek nodota nākamajā dienā, un šī diena ēd tikai zivis.

Pieņēmums.

ilgst no 14. līdz 27. augustam. Uzstādīts par godu pieņēmumu par svētīgo jaunavu. Šajā amatā, ir trīs lielas baznīcas brīvdienas, kriminālvajāšanā, ko sauc par ietaupa.

Trīs ietaupījumi Krievijas kalendārā

Krievijā ir trīs brīvdienas, ko sauc par "saglabā": medus, ābolu un uzgriezni. Katrs no tiem - kā tas bija, ar divkāršu nozīmi un tai ir divi nosaukumi: viens - svinīgs, baznīca, cits - tautas, zemnieku.

Pirmkārt, vai medus, saglabāts svinēja 14. augustā; Šajā dienā pareizticīgo baznīcas kalendārs Ir oficiāla brīvdiena: "Izcelsme (maltīte) godīgas rokas dzīvības nodrošināšana Kungs. "

Brīvdienu nosaukums bija kristietības rītausmā. Saskaņā ar Leģendu, šajā dienā, 988 pieņēma Kristus Krievijas Prince Vladimir. Valsts virsraksts "Pestītājs" neapšaubāmi ir saistīts ar Glābēja vārdu - Kristus vārdu. Un kāpēc "medus"? Tiek ievērots, ka šī šūnu diena stropos ir piepildītas ar neveiksmēm, un miesnieki ir laiks, lai nokļūtu medus kolekcijā.

bet populārs ticība Tas nenozīmē iekost savākto medu līdz otrajam glābējam. Tomēr ilgu laiku gaidiet: piecas dienas.

Otrais (Apple) Saglabāt -19 Augusts - baznīcas kalendārā atbilst Kunga pārveidošanas brīvdienām. Brīvdienas tika izveidota atmiņā par Jēzus Kristus brīnišķīgo transformāciju, kas tiek stāstīts Lūkas evaņģēlijā (9:29). Līdz pat šai dienai, tas izrādījās laika, lai rus no ilgu laiku tautas brīvdienasveltīts augļu kolekcijas sākumam.

Apple Glābējs - no trim rezolūcijām ir vissvarīgākais.

"Pestītājs ieradās visu stundu," sacīja vecajās dienās. Pirms šīs dienas sākuma nebija augļu, izņemot gurķus (ogas, kas nav kontā). Līdz šim daudzi ticīgie ievēro ilgu laiku rituālu: Apple glābšanas dienā viņi pārvadā baznīcu iesvētītajiem pirmajiem samontētajiem āboliem, citiem augļiem, medu, pēc tam tos uzskata par ēst. Šajā pasūtījumā - senās lauksaimniecības maģijas atbalsis: bija nepieciešams pārliecināties par atbilstošo garu ar dažiem rituāliem, lai "izsist nākotnes ražu.

Daži produkti, piemēram, zivju un augu eļļa, var būt pieejami tikai tajās dienās pēc amata, kas tiek uzskatītas par stingriem, lai gan augu eļļas un nav dzīvnieku izcelsmes. Aizliegums attiecas arī uz šokolādes un ātrās ēdināšanas, kas ir daudz tauku. Post nevar izmantot alkoholiskos dzērienus, ieskaitot alu.

Pēc dienas

Post laikā, tas nedrīkst būt izsalcis, jo īpaši, ja pirms tam jūs nepadevies par pārtiku. Tas ir pilns ar problēmām ar žults un erozijas procesiem kuņģa-zarnu traktā.

Karstos ēdienus var apkalpot otrdienās un ceturtdienās, bet šajās dienās tām eļļas pievienošanai ir aizliegta. Bet sestdien un - dienas pēc relaksācijas, kad jūs beidzot varat cept zivis vai dārzeņus uz augu eļļu, pievienojiet to salātiem.

Pareiza uzturs tukšā dūšā

Atcerieties, ka, ievērojot reliģiskos ziņojumus, jums nekavējoties nedrīkst iekrist piejumes grēkā, tas ir kaitīgs ne tikai dvēselei, bet arī veselībai.

Nav atļauts kā majonēzes mērci, kas ietver eļļu un olas, tāpēc salāti ir vislabāk piepildīti ar sojas mērci vai citronu sula.

Ir aizliegts izmantot jebkuru alkoholu, neskatoties uz to, ka dabiskajās receptēs vajadzētu būt dārzeņiem. Tas ir saistīts ar to, ka amats galvenokārt ir dvēseles tīrīšana, nevis, un alkohols cilvēkiem ir pārmērīgums, un nav nepieciešams.

Piezīme

Izņēmums zivīm attiecas tikai uz Verbo svētdienu un paziņojumu. Šajās dienās zivis ir atļauta.

Māsas mātes uzturā jābūt pilnai, ietver produktus ar augstu vitamīnu un mikroelementu saturu, kas ir ļoti svarīgs jaundzimušajam bērnam. Tomēr mātes uzturā ir vairāki ierobežojumi, jo ne visi produkti to gūs labumu un jaundzimušo bērnu.

Atteikuma cēloņi

Lielākā daļa stingru uztura ierobežojumu attiecas uz bērna dzīves pirmo mēnesi. Laika gaitā būs iespējams pakāpeniski iekļaut jaunus produktus.

Pirmkārt, uzskata, ka katram bērnam ir sava individuāla reakcija uz produktiem diētā. Kas ir labi panesams ar vienu, radīs problēmas ar otru.

Piena un piena produkti

Ja vēlaties dzert tēju ar garšaugiem, jums nevajadzētu iesaistīties salvijā, tas samazina laktāciju.

Konditorejas izstrādājumi

Lai noskaidrotu situāciju par produktu ietekmi uz konkrētu bērnu, palīdzēs pediatra uztura speciālistam vai zīdīšanas speciālistam.

Alerģiskie produkti

Jūs nevarat dzert pārāk daudz gāzētu dzērienu un kafijas.

Alkohola lietošana zīdīšanas laikā

Zāles un zīdīšanas periods

Video par tēmu

Avoti:

• Produkti, kas aizliegti ar zīdīšanu

Lielā amata laiks ir garākais un stingrs gadā. Un personiska izvēle ikvienam: sekot vai neievērot stingri amatu noteikumus, tas viss ir atkarīgs no cilvēka ticības vēlmes un spēka. Interesanti sekot kristīgajai muitai un pārvarēt kārdinājumu "neļaujot" pārtiku, persona tiks noskaidrota. Saskaņā ar pareizticīgo tradīcija: Ne tik daudz nozīmīgs ēdiens kā katra ticīgā pozitīvā labklājība.

Pārtika stingrā amatā

Nosakot savu uzdevumu "Ir vai nav tur", jums jākonsultējas ar ārstu. Cilvēki ar hroniskām slimībām, jo \u200b\u200bīpaši veciem cilvēkiem, visiem bērniem, grūtniecēm un barojošām sievietēm, amats ir kategoriski kontrindicēts. Ja persona, kas joprojām ir nolēmusi par amatu, jo viņš uzskata, ka hroniskā pastiprināšanās neuztraucas šajā periodā, tas ir vērts ievērot amatu, pirms runāt ar priesteri, par saasināšanos, ko var izraisīt ierobežojums Dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielu pārtika atjaunos vēlreiz.

Olas, piena produkti, zivis, gaļa, kas satur neaizstājamas aminoskābes, ir mūsu ķermeņa būvmateriāls kopumā. Turklāt proteīnu pārtika - mājās komponents enzīms imūnsistēmakas ir atbildīgs arī par fizisko un garīgo darbību. Ir vērts atzīmēt, vai veselīga persona neietver olbaltumvielu pārtiku savā uzturā vairāk nekā nedēļu, tās ķermenis, lai aizpildītu proteīnus, sāk ēst sevi no iekšpuses. Ķermenis kļūst vairāk pakļauts vīrusu slimībām.

Neskatoties uz to, atbilstība stingrai amatam ir personīga katras pareizticīgo izvēle.

Vēl viena proteīnu kategorija ir augļi, dārzeņi (īpaši pākšaugi), graudaugi, rieksti pieder pie "nomaināmiem" proteīniem. Bet būvmateriāls Ķermenim (aminoskābēm) viņiem ir ļoti maz. Turklāt pieaugušajam cilvēkam ir jāēd 80-90 grami olbaltumvielu dienā. Tātad, lai papildinātu ikdienas proteīnu krājumu, jums ir jāēd vismaz 5 kg kartupeļu, 400 grami siera vai 6-7 kilogrami dārzeņu un augļu. Bet jūs varat to darīt primitīvu, sākot ar vitamīnu uzņemšanu, kas iegādāti aptiekā.

Tātad, ko ēst stingrā amatā? Ir daudz veidu, kā pagatavot garšīgus, liesās ēdienus. Piemēram, cep dārzeņi ar sēnēm cepeškrāsnī, dārzeņu cutlets - brīnišķīgas gaismas brokastis, sagatavot sojas gaļas zupu uz dārzeņu buljona. Un piena produkti, jo īpaši eļļa, ko izmanto graudaugu putras sagatavošanā, nomainiet dārzeņu vai sēņu mērci. Salātu sagatavošanā varat izmantot šo recepšu degvielas uzpildīšanu: vienu glāzi olīveļļas, 3 tējkarotes vīna etiķa, viena ēdamkarote sinepes. Šāds degvielas uzpilde ir arī laba, jo tas ir lieliski uzglabāts ledusskapī līdz vairākām dienām. Izmantojiet medu, nevis cukuru. Turklāt medus ir bagāts ar vitamīniem un mikroelementiem, satur fruktozi, kas ir atļauta pat cilvēkiem ar slimu diabētu. Un pārliecinieties, ka ēst augļus gan svaigā, gan saldētā veidā.

Atbilstība stingrai amatam ļauj mums normalizēt vielmaiņu organismā. Sārņi, dažādi toksīni, stabilizatori, konservanti un citi kaitīgas vielaskas ir piesātināts ar mūsdienu ēdienu. Ierobežojošs taukains ēdiens, ēst dažādas desas, konservētu gaļu, pārtiku Ātra ēdiena gatavošana (Fast Fud) un cita veida nepareizas maltītes, ir vērts izteikt pateicību.

Bet neuztveriet amatu kā diētu, jo pirmā lieta, kas nepieciešama tīrīšana, ir dvēseles stāvoklis. Galu galā, nav brīnums stingri post, daudzi priesteri, atbildot uz jautājumu "Ko jūs nevarat ēst," saka: "Neēd viens otru." Un piekrītat, ir vērts domāt par to.

Regina Lipnyagova īpaši paredzēts

Kā ātri? Kādi noteikumi ir svarīgi ievērot? Kas var būt lielisks ziņojums? Sputnik Georgia mēģināja atrast atbildes uz šiem jautājumiem, ar kuriem jūs varat atrast zemāk.

Kā ātri

No četrām vairāku dienu amata vietām pareizticīgo baznīca Lielais ieraksts ir visvienkāršākais, ilgākais un stingrs. Tas sastāv no divām daļām un kopumā septiņas nedēļas ilgst.

Pirmā daļa ir Svētā federācija, ko izveidojusi pareizticīgo, atmiņā par Jēzus Kristus četrdesmit dienas pastu tuksnesī un ilgst sešas nedēļas. Otrais ir kaislīgs saddemisks, pēdējā nedēļa pirms Lieldienām, kuras laikā jūs atceraties pēdējās dienās Glābšanas dzīvība un Godfather nāve.

Saskaņā ar Baznīcas hartu, laity, lai ātri, jums ir nepieciešams, lai iegūtu svētību konfesanta. Jo pirms ieraksta amatā kristiešiem jābūt garīgi sagatavotam, nodot konfesijas sakramentu.

Sērnīgie pastāvīgi atgādina, ka amats ir lūgšanas laiks un grēku nožēlošana, nevis uzturs, kas ierobežo dažu produktu izmantošanu. Līdz ar to pareizticīgo amatā ir galvenokārt nepieciešams rūpēties par dvēseles un domu attīrīšanu, lai apmierinātu Kristus augšāmcelšanos ar tīru sirdi. Un par to jums ir nepieciešams, lai lūgtu katru dienu un, ja iespējams, apmeklēt baznīcas pakalpojumus visām septiņām nedēļām lielā amatā.

Ticīgie, ievērojot amatu, ir kategoriski nav ieteicams šajās dienās piedalīties visos izklaides pasākumos. Visā lielajā amatā nav iespējams precēties, jo vairāk vainagojies. Svinējiet citas svinības arī jāaizpilda. Šajā periodā ir ieteicams atturēties no kaitīgiem ieradumiem, piemēram, no smēķēšanas un alkoholisko dzērienu.

© Sputnik / Maria Tsimintia

Baznīcas ministri uzskata, ka cilvēks, ievērojot amatu un vairāk laika veltīt lūgšanas, steidzot visu nevajadzīgu fona, varēs tuvoties Dievam. Pirmā un pēdējā nedēļa amata ir stingra, un lūgšanas ir ilgākas. Daži ticīgie, ja nepieciešams, veiciet tikai ūdeni un maizi.

Saskaņā ar baznīcas kanoniem, tīrā pirmdienā, pirmajā dienā pēc amata, un lielā piektdiena (pagājušajā piektdienā pirms Lieldienām), ir izgatavots pilnībā atteikt pārtiku.

Ko jūs nevarat

Dažu produktu un fiziskās tīrīšanas atteikums ir viens no svarīgākajiem lielā amata sastāvdaļām. Cilvēkiem, kuriem nav veselības problēmu, pasta periodā, vajadzētu atteikties galvenokārt no jebkura dzīvnieku izcelsmes pārtikas. Tas ietver visas gaļas un putnu, olu, dzīvnieku tauku, piena produktu šķirņu šķirnes.

Šajās dienās ir aizliegts arī ēst zivis, izņemot pāris dienas. Un arī viss, kas satur šo produktu elementus. Galvenie produkti, kurus var veikt amata laikā, ir labība, augļi, dārzeņi.

Attiecībā uz baznīcas kanoniem, jums ir jāizstrādā liesās virtuves ēdienkarte saskaņā ar šādiem principiem:

pirmdiena, trešdiena, piektdiena - žāvēšana, tas ir, ir atļauts ēst maizi, augļus, dārzeņus;

otrdiena, ceturtdiena - jūs varat ēst karstā pārtika dārzeņu izcelsme bez eļļas;

sestdiena, svētdiena (izņemot pēdējā nedēļā pēc amata) - atļauts augu izcelsmes ar liesās eļļu.

© Foto: Sputnik / Sergejs Nikonets

Zivis ir atļauta tikai svētku svētkiem svētlaimīgo Jaunavas Marijas (7. aprīlī), un ieeja Kunga Jeruzalemē - Palm svētdiena, kas 2017. gadā samazinās 9. aprīlī.

Kaislīgi (sarkanā) piektdienā, kas 2017. gadā ietilpst 14. aprīlī, pirms baznīcas pakalpojuma laikā pirms apvalka noņemšanas nav iespējams ēst.

Agrāk amats tika novērots ļoti stingri, jo īpaši pirmajā nedēļā un kaislīgi. Cilvēki atturējās pat no ūdens uzņemšanas līdz deviņiem no rīta. Tsari un Velmazbi ir arī gavējuši, tāpat kā vienkārši cilvēki, izmantojot tikai sēnes un dārzeņus šajās dienās.

Slimi cilvēki, grūtnieces, barojošas mātes, militārie, darbinieki, kas nodarbojas ar smagu fizisko darbu, kā arī ceļotāji un bērni līdz septiņiem gadiem tiek atbrīvoti no amata. No septiņiem līdz 14 gadiem bērni var turēt ziņojumus tikai trešdienās un piektdienās. Un pēc 14 gadiem, pusaudzim pašam ir jāizvēlas, jāsaglabā viņu vai nē.

Ja jums ir veselības problēmas, pirms izlemjat pēc amata, pārliecinieties, konsultējieties ar ārstu par to, vai jūs varat ātri nekaitējot veselībai.

Post laikā ir nepieciešams atturēties ne tikai no straujas pārtikas, bet arī no skaudības, ļaunprātības, akām un skandāliem. Arī šajās dienās jums ir nepieciešams, lai padarītu tik daudz labus darbus, cik vien iespējams, bez tam, amats zaudē savu nozīmi.

Priesteri uzskata, ka, ja persona kļūst nervu un kairinātu, jo aizliegums uz noteiktu pārtiku, ir labāk apturēt amatu. Tā kā tas nav diēta, un garīgās tīrīšanas periods, kas nav iespējams sasniegt, pastāvīgi iekāptu stāvoklī.

Noteikumi un tradīcijas

Septiņas nedēļas, kuras laikā lielais ieraksts turpinās, ticīgajiem ir jāatbilst noteiktām tradīcijām un jāatceras nozīmīgākajiem svētajiem.

Pirmajā nedēļā, ko sauc par Fedorovu nedēļu, pieminē Kristus ticības aizstāvjus. Sestdien, ticīgie godina atmiņu mocekļu Theodor Amazyssky, kas, neskatoties uz spīdzināšanu atteicās celt upurus pagānu dieviem.

Pasta otrā nedēļa notiek Grigorijas palamas - kronis aristokrāts divdesmit gadu laikā atteicās izcili perspektīvas un atstāja karaļa pagalmu Constantinopoles valdnieki pavadīt dzīvi auskaros uz Athos kalna ieslodzīšanai klosteros un nodot Ceļš uz fessonijas, pareizticīgo teologu, strīdu un filozofa arhibīskapa nosaukumu.

Post Trešā nedēļa tiek saukta par krustiņu. Šajā laikā ticīgie pielūdz glābšanas krustu. Baznīcai ir krusts, lai atgādinātu par Kunga ciešanām un nāvi, lai stiprinātu tukšā dūšā.

Ceturtā nedēļas gavēšana ir veltīta Jānis rajona dzīvei, kurš devās uz kalniem kalnos sešpadsmit, lai ņemtu monastismu. Pēc tam viņš dzīvoja arī tuksnesī, un pēc tam kļuva par klostera abbot Sinai. Tas bija Jānis, kas kļuva par akmeņu autoru - garīgo askētisko šļirci, kas paredzētas, lai palīdzētu ticīgajiem sasniegt garīgo uzlabojumu.

Lielajā amatā viņa pirmajā daļā ir trīs uzreiz vecāku sestdienas - Par otro, trešo un ceturto nedēļu ziņu ir noteikts, lai atzīmētu aiziet.

Piektā informācija par amatu notiek, pieminot visu grēcinieku - Maria Ēģiptes patronesijas dzīvības un aktu. Sv. Marijas dzīve ir liels grēcinieks, kurš varēja patiesi nožēlot perfektus grēkus un ilgu gadu laikā Viņš pavadīja tuksnesī grēku nožēlošanā, ir jāpārliecina visi Dieva žēlastībā.

© Sputnik / Alexander imedašvili

Sestajā nedēļā (svētdiena), pareizticīgo svin lielo divu mēnešu brīvdienu - ieeja Kunga Jeruzalemē. Šī brīvdiena tiek saukta arī makaronu svētdiena - diena, kad atceraties notikumus, kad Jēzus ienāca Jeruzalemē. Svētā ūdens smidzināšana, kas ziedo vītolu (WAI) vai citu augu zarus, kas pēc tam izplata ticīgos, ir iesvētīts par vislielāko daudzveidību. No rīta un liturģijas priekšvakarā jāatceras Jēzus Jesaa Augšāmcelšanās.

Palm svētdiena beidzas ar četru partiju un kaislīgu Saddemic. Katru dienu šonedēļ ir lieliska, jo tas bija kopā ar svarīgākajiem Bībeles notikumiem - slepenu vakaru, nodevību, tiesu, Golgāru un brīnišķīgu augšāmcelšanos.

Tāpēc pasta pēdējā nedēļā ir stingrāka, jo īpaši Sarkanajā piektdienā - Jēzus izpildes dienā. Liels sestdiena - vienīgā sestdiena visu gadu, kad jūs varat sekot stingrai amatam. Tiem cilvēkiem, kuri gatavojas kopībai, nedrīkst dzert, un nav nekas pēc astoņiem vakarā. Gadījumā, ja kāds sabojājas, ir jāatdod un jāturpina, bet neapstājas jebkurā gadījumā.

Iebildums pagājušajā nedēļā Post ir jāpārliecina brīvi vai piespiedu grēcinieki, nāk uz augšu un tīrs no visiem grēcīgiem, jo \u200b\u200bvisu šīs nedēļas Jēzus izturēja cilvēkiem nežēlīgi miltus.

Šonedēļ ticīgie būtu jāpaaugstina pēc iespējas vairāk no pasaulīgās burzmas - ne skatīties televīzijas programmas, ne klausīties mūziku un pēc iespējas vairāk atrasties mājās.

Labums

Saskaņā ar pētījumiem amats ir galvenokārt noderīgs veselībai. Pieņemot lentētu pārtiku, ķermenis tiek attīrīts no holesterīna, kas samazina sirds un asinsvadu slimību skaitu. Pozitīvi ietekmē ķermeņa pozīciju un citas būtiskas sistēmas, bet tikai tad, ja jūs to darāt pareizi. Bet, ja jūs izjauktu amata jaudas noteikumus, jūs varat kaitēt jūsu ķermenim.

© Sputnik / Alexander imedašvili

Jebkurā gadījumā jūsu uzturs ir jābūt līdzsvarotai un satur visus nepieciešamos priekšmetus. Tāpēc ārsti iesaka domāt par pareizu produktu nomaiņu.

Piemēram, gaļa, putns, zivis, piena produkti un olas aizstāj uz pākšaugiem, riekstiem, sēklām, dažādiem labības un graudaugiem, produktiem no rupjiem slīpēšanas. Ar to jūs varat atlīdzināt proteīna deficītu diētā. Saldo mīļotāji joprojām ir medus un žāvēti augļi, kas ir svarīgu vitamīnu un mikroelementu avots. Starp citu, neaizmirstiet veikt vitamīnu un minerālu kompleksu.

Mēģiniet dzert vairāk šķidruma šajā periodā - Kissel, kompots, ūdens, tēja un tā tālāk. Ir ieteicams vairākas reizes dienā ēst nelielas porcijas.

Bet tomēr amata galvenā vērtība paliek garīgajā tīrīšanā. Ātri, atsakoties delikateses, garīgi sagatavo sevi, lai apmierinātu Dievu. Tā ir pasta galvenā būtība un vērtība.

Materiāls ir sagatavots, pamatojoties uz atklātiem avotiem.

Ar brīvprātīgi atsakoties pārtiku un nepiedaloties izklaides laikā, persona nostiprināsies. Parasti šāds lēmums tiek pieņemts kristieši, zinot, ka jūs varat ēst amatā un ievērot pareizo diētu, jūs pat varat saglabāt spēku un spēkus strādāt un pilntiesīgu dzīvi bez ātras pārtikas.

Daži iesācēji pareizticīgo reizēm kļūdās, domājot, ka ātri - ir pilnīgs atteikums pārtikas. Nepavisam. Vispirms jāizvairās no visa veida notikumiem, kur cilvēks vienkārši jautā, neko nedarot:

• nav svētku svētku;
• neredziet izklaides programmas;
• izvairieties no visa veida negatīvām darbībām un pārkāpumiem;
• nelietojiet mīlestību;
• nelietojiet zvēriet
• neatrunājiet nevienu un ne tenkas.

Tikai pēc tam ir nepieciešams ēst norādīto pārtiku amatā, atsakoties ātri.

Kas tiek ēst pēc pamatproduktu saraksta

Ikviens, kurš vēlējās atlikt, neliedz iepazinēties ar populārāko produktu sarakstu, kas atļauts izmantot.

Jūs varat ēst šādi:

• Gandrīz visas labības produktu šķirnes: sākot no maneka un beidzot pērļu graudus.
• Visi iespējamie dārzeņi.
• Augļi un ogas ēdieni jebkādā veidā (neapstrādātas, cepta, cepta, vārīta, konservēta pārtika).
• Rieksti, kas ir noliktavā.
• Jebkuras sēnes.
• Garšvielas no augiem un dārzeņiem (zemes un cieti pipari, garšaugi, kardamons, neļķe, kanēlis utt.).
• Medus un citi bišu produkti.

Pasta laikā ir obligāti, jo neviens izraisa stingru izdzīvošanas testu. Tas ir tikai noteikts ticīgais tests. Lai organisms darbosies pareizi, un šajās dienās tas būs nepieciešams proteīns. Kādi avoti var būt, ja dzīvnieku izcelsmes pārtika ir aizliegums?

Viss ir vienkāršs. Karbonāde kļūst par dārzeņu proteīnu. Diēta ietver zirņus, pupiņas un citus pieejamus pākšaugus. Tie palīdzēs jums ātri. Nav grūti sagaidīt patīkamu zupu no dārzeņiem, dažiem graudaugiem, zirņiem un aizpildīt to ar jūsu iecienītākajām garšvielām. Tomēr pat šādam ēdienam ir nepieciešams ēst mērenībā, izmantojot to tikai bada sabiezēšanai.

Kad ir atļauta zivis amatā?

Šis produkts dažos gadījumos ir aizliegts. Tas attiecas uz dienām stingrā amatā. Lai izvairītos no kļūdām, jums ir jāzina, kā to izmantot pareizi.

Zivju produktu iekļaušana liesās diētā nav atdzimis, ja amats sakrita ar lielu baznīcas brīvdienas. Parasti tas

• Paziņojums
• Lazarēva sestdiena
• Svētdiena pirms Lieldienām
• Pārveidošana

Ziemassvētku amata dienās zivis ir atļauta vakariņas Sestdienās un svētdienās. Tajā pašā dienā to var ēst Petrovā, plus ceturtdien un otrdien.

Ja veselība ir pārāk vāja, labāk ir ēst zivis visas dienas, apspriežot to ar priesteri.

Uzturs dažādās nedēļas dienās

Ir daži noteikumi, diktē maltītes dažādas dienas atšķirīgi. Dažos gadījumos viņi vispār neēd. Dažreiz ir iespējams atpūsties.

Vislielākais stāsts ir trīs nepāra dienas:

1. pirmdiena
2. trešdiena
3. piektdiena

Ja ir spēks, labāk ir atteikt vai ēst neapstrādātu pārtiku, nepievienojot augu eļļu.

Galvenais ir no tā, kas būs ēdiens:

• maize, labāk nekā rudzi;
• kissels vai kompots bez saldām piedevām;
• augļi dārzeņi.

Dienas, kas ļauj vārītas vai cepta pārtika bez augu eļļām - ceturtdien un otrdien.

Nedēļas nogalēs ir atļauts palutināt ar pašizgāzēju, kas sagatavots, izmantojot saulespuķu vai citu augu eļļu. Zivis nav atdzimis.

Daži noteikumi par ēdienreizēm lielajā amatā

Priekš. Lai ievērotu visprecīzāko amatu, vispirms ir nepieciešams aprēķināt savu spēku. No tā, kas gatavojas izturēt to, ir liela nozīme. Dažreiz mammas, kas baro bērnus, ir atļauts neliels gaļas produktu daudzums. Tas pats attiecas uz nopietnām slimībām.

Ko jūs atteicās lielā amatā?

• jūras veltes;
• gaļa;
• zivis;
• pienu un visu, kas tiek ražots no tā
• olu;
• jebkura cepšana ar piedevām no iepriekš minētajiem;
• mērces, jebkāda veida majonēze, ja jums ir piens vai olas, olu pulveris;
• alkohols.

Svarīgs noteikums: neēdiet piektdienās un pirmajā dienā. Pirmā un pēdējā nedēļa ir visgrūtākā. Dzert tikai ūdeni, ēst augļus un dārzeņus. Citā laikā medus dažos gadījumos ir atļauta zivju ēdieni ar liesu eļļu.

Vai tas ir iespējams?

Dažreiz ir jautājums, bet vai tas ir atļauts dzert kaiju ar konfektes vai šokolādi? Jā. Ja rūgta, bez piena un nelielos daudzumos. Nav aizliegts ēst Kozinaki, žāvētas ogas, marmelādi.

Stingrāki pareizticīgie, īpaši klosteri, pret medu lietošanu. Tomēr baznīcas ticīgie neaizliedz. Saskaņā ar viņu padomu, lai būtu labs vitamīnu avots, labāk ir ēst kaļķu medu vai griķus.

Aptuvena vienas dienas izvēlne

Tie, kas nolēma izturēt amatu, var ieteikt pierādīto ēdienu shēmu:

• No rīta brokastu putra (250 g) no jebkura graudaugu, vārītas uz ūdens un maizes gabals, vēlams melns.
• Jūs varat pusdienot ar gaiši salātiem tomātiem, gurķiem, salātu lapu, saglabāts un pārkaisa ar citronu sulu.
• Pēcpusdienas augļi, ogu kompānijas.
• Dine ir ieteicams sautējums no kartupeļu, burkānu un kāpostu kombinācijas.

Atklājiet miesas un garīgi, cilvēks kļūst tuvāk radītājs.