Կայքի բաժիններ
Խմբագրի ընտրությունը.
- Թվերի անկման իրավասու մոտեցման վեց օրինակ
- Ձմեռային բանաստեղծական մեջբերումներ երեխաների համար
- Ռուսաց լեզվի դաս «փափուկ նշան գոյականների ֆշշոցից հետո»
- Առատաձեռն ծառը (առակ) Ինչպես երջանիկ ավարտ ունենալ հեքիաթի առատաձեռն ծառը
- Դասի պլան մեզ շրջապատող աշխարհի վերաբերյալ «Ե՞րբ է գալու ամառը» թեմայով:
- Արևելյան Ասիա. երկրներ, բնակչություն, լեզու, կրոն, պատմություն Լինելով մարդկային ռասաները ցածր և բարձրերի բաժանելու կեղծ գիտական տեսությունների հակառակորդը, նա ապացուցեց ճշմարտությունը.
- Զինվորական ծառայության համար պիտանիության կատեգորիաների դասակարգում
- Մալոկլյուզիան և բանակը Մալոկլյուզիան չի ընդունվում բանակում
- Ինչու եք երազում կենդանի մեռած մոր մասին. երազանքի գրքերի մեկնաբանություններ
- Կենդանակերպի ո՞ր նշանների ներքո են ծնվել ապրիլին.
Գովազդ
Ի՞նչ բառեր պետք է ասել դժվարին իրավիճակներում: Խորհուրդներ մենեջերին. ինչ բառերը ձեզ առանձնահատուկ կդարձնեն |
Հաճախ կարելի էր նկատել, որ ոմանց առաջ ծերերը կարևոր գործ, ինչ-որ բան շշնջաց, որոշ բառեր արտասանեց. Ինչու՞ նրանք դա արեցին: Այո, նրանք պարզապես հաջողություն և բարություն են մաղթել։ Եվ հիմա նույնիսկ հետ գիտական կետՏեսանկյունից դա կարելի է բացատրել միանգամայն պարզ. բարի խոսքեր արտասանելով՝ մարդը ծրագրավորում է իր գործողությունները։ Եվ այստեղ չկա սև մոգություն, այլ կա բառերի, հնչյունների ազդեցությունը մեր կյանքի վրա: Տարբեր դավադրություններ և շշուկներ կարող են կարդալ ոչ միայն բուժողները, այլ նաև ինքներդ: Հաճախ կարճ դավադրություններ էին արտասանվում, որպեսզի տանը փող լինի, բարեկեցություն լինի, հաջողություն գրավի, աշխատանքում հաջողություն և բարգավաճում լինի: Մարդը կարող է ինքնուրույն հանդես գալ այդ դավադրություններով՝ հարմարվելու ցանկացած կյանքի իրավիճակին:
«Ես վեր եմ կենում և գնում դեպի իմ երջանկությունը»: Կարող եք հիշել տատիկների հիշեցումն այն մասին, որ տանից դուրս գալիս, և հատկապես, եթե ճանապարհից պետք է վերադառնաք, պետք է նայեք հայելուն։ Հայելիներին հիմնականում վերագրվում են կախարդական հատկություններ:մեծ ուժ
«Թող իմ արտացոլումը լինի հաջողության արտացոլում»: Գրեթե յուրաքանչյուր մարդ իր օրը սկսում է լվացվելով կամ ցնցուղ ընդունելով։ Այս պարտադիր գործողությունները կարող են օգտագործվել հաջողություն գրավելու և լավ տրամադրություն. Փորձեք պարզ շշուկով ասել դեմքը լվանալիս.
Բարձր տրամադրություն ունեցեք և ասեք այն, ինչ ցանկանում եք ինքներդ ձեզ մաղթել այս օրը։ Ինչպես բացատրում են մասնագետները, կարևոր չէ, թե ինչ բառեր եք ասում, կարևորն այն է, որ դրանք լույս և բարություն բերեն, որպեսզի որևէ մեկին փորձանք չպատճառեն։ Այդ ժամանակ հույսով ու վստահությամբ ասված նման ցանկությունները անպայման կիրականանան ու հաջողություն կբերեն։ Գլխավորը դրանում վստահ լինելն է։Թող շատերը հիմա դա անվանեն ինքնահիպնոս: Ինչ տարբերություն, թե ինչպես եք անվանում ձեր արարքները, այս խոսքերի հիմնական նպատակը հաջողությունն է: Երեկոյան շշուկներԵրեկոյան՝ քնելուց առաջ, շատերը նույնպես լվանում են կամ լոգանք ընդունում։ Դուք կարող եք մեկ օրվա ընթացքում կուտակել մեծ բացասականություն, վատ բաներ վերցնել ուրիշից։ բացասական ազդեցություն, այնպես որ լավ կլինի, եթե ասեք հետևյալ շշուկը.
Տատիկները հաճախ խորհուրդ էին տալիս իրենց թոռնուհիներին քնելու ժամանակ ասել հետևյալ խոսքերը.
Փակելով ձեր աչքերը, լավ է ինքներդ ձեզ մաղթել հետևյալ քունը.
Շշուկներ կյանքի տարբեր առիթների համարԵրբ տնից դուրս եք գալիս, և առջևում ձեզ շատ կարևոր գործ կամ հանդիպում է սպասում, որից շատ բան է կախված, կարող եք կարդալ տարբեր դավադրություններ, որոնց թվում կա պարզ, բայց արդյունավետ մեկը.
Հաճախ, կարևոր գործից առաջ տարեցները, իրենց բախտը գրավելու համար, ասում էին, որ պետք է կանչեն իրենց Պահապան հրեշտակին։ Դուք կարող եք դա անել հետևյալ բառերով. «Իմ հրեշտակ, պահապան, արի ինձ մոտ և երբեք մի լքիր ինձ, անկախ նրանից, թե ուր գնամ (գնացի): Ամեն»: Փորձեք ժամանակ ունենալ այս նույն բառերն արտասանելու համար, երբ գալիս է կյանքի վճռորոշ և անհանգիստ պահը, և ձեզ հետ խնդիրներ չեն պատահի: Եթե աշխատավայրում ամեն ինչ լավ չի ընթանում, և ձեր ղեկավարը հաճախ զայրացած և զայրացած է ձեզ վրա, ապա, նայելով նրա դռանը, հանգիստ շշնջացեք.
Նման խոսքերն օգնում են մարդուն պատիվ և հարգանք ձեռք բերել աշխատանքում, հատկապես, եթե ասվում է շեֆի գրասենյակ մտնելուց առաջ.
Ինչպե՞ս հեռու պահել անցանկալի մարդկանց ձեր տնից:Ոմանք նկատում են, որ այն բանից հետո, երբ որոշ մարդիկ այցելում են իրենց տուն, ամեն ինչ սկսում է վատանալ, գործերը լավ չեն ընթանում, ընտանիքում սկսվում են վեճեր և տարաձայնություններ, որպեսզի նման մարդկանց տնից վհատեցնեն և նորից հաջողություն գրավեն, երբ նրանք հեռանան, դուք պետք է ավելով ավլեք տան շեմը և կարդաք շշուկ.
Դավադրություններ տանը փող և հաջողություն ունենալու համարԱպահովելու համար, որ գումարը միշտ տանը լինի և չփոխանցվի, խորհուրդ է տրվում դա անել, երբ ձեզ հետ բավարար գումար ունենաք մեծ գումար, ասա այս խոսքերը.
Եթե կարիքի մեջ եք և չունեք բավարար միջոցներ, ապա պետք է սուրբ ջուր խմեք և ասեք հետևյալ շշուկը.
Ինչպես տեսնում եք, փող ունենալու ցանկացած դավադրություն ձեզ համար բարեկեցության ցանկություն է: Ձեզ փող և բարգավաճում կգրավի, և այսպիսի շշուկ.
Ապահովելու համար, որ գումար ունեք ձեր ծրագրած գնման համար, դուք պետք է տնից դուրս գալ ձեր դրամապանակին ասեք.
Սա պետք է կրկնել 7 անգամ։ Իսկ տուն փող ներգրավելու համար կան բառեր, որոնք ասվում են ավելի վրա. Պետք է վեր կենալ մինչև արևի առաջին ճառագայթների հայտնվելը, վերցնել նոր ավելն, որը նախկինում չի օգտագործվել և, ավլելով հետիոտների խաչմերուկը, ասել. Դրամապանակի հմայքը
Կան հատուկ շշուկներ, դավադրություններ, որոնք արտասանվում են տաճարի մոտ, որպեսզի փող լինի: Ծառայությունից հետո, երբ մարդիկ լքում են իրենց եկեղեցին, պետք է խաչակնքվեն և հանգիստ ասեն.
Հասկանալի է, որ նպատակահարմար է դավադրություններ անել մեծ տոներին, երբ տաճարում հատկապես շատ մարդիկ կան: Որպեսզի շշուկներն աշխատեն, դուք պետք է հետևեք հետևյալ կանոններին. Դավադրություն տաճարում
Միայն այս դեպքում ձեզ կօգնեն ձեր արտասանած բառերը՝ մաղթելով ձեզ երջանկություն, առողջություն, հաջողություն, ընտանեկան ջերմություն և ամենայն բարիք։ Հաջողություն և փող գրավելու համար դավադրություններ կարդալիս մտածեք լավի մասին, որևէ մեկին չարիք մի ցանկացեք, մի համեմատեք, մի նախանձեք: Կարևոր է, որ չեզոք լինեք։ Պարզապես ասեք բառերը. Եվ հիշեք, որ դավադրություններն ու շշուկներն արդյունավետ են, երբ բոլորին չես պատմում դրանց մասին և պարծենում դրանցով:
Այս ամենն արվում է անաղմուկ, աննկատ, այս բառերն արտասանելիս աշխատեք ավելորդ ուշադրություն չգրավել, հետո մի պարծենաք, որ այս կերպ փող կամ այլ լավ բան եք գրավել ձեզ համար։ Իզուր չէր, որ ծերերը դավադրություններ էին արտասանում հրապարակային կամ առանձին, երբ ոչ ոք չկար։ Այդ ժամանակ փողը, սերը, բարգավաճումը և բախտը կլինեն տանը: ամբողջ ընթացքումկյանքի ուղին Յուրաքանչյուր մարդ ստիպված է դիմակայել տարբեր դժվարությունների: Սա կարող է լինել փոքր անախորժություններ աշխատավայրում, վեճ սիրելիի հետ, հիվանդություն կամ մտերիմ մեկի կորուստ: Եվ սրանց մեջդժվարին հանգամանքներ Շատ կարևոր է իմանալ, որ մոտակայքում կա մեկը, ով չի խնայի աջակցության ջերմ խոսքերը: Ի վերջո, մեկ ասված բառը կարող է բուժել արյունահոսող վերքը կամ, ընդհակառակը, ավելի մեծ վնաս պատճառել: Հրապարակված է վեբ պորտալում Այսօր, ցավոք, մարդիկ թերագնահատում են ասված խոսքերի կարևորությունը: Բայց հենց նրանց մեջ է թաքնված մի հսկայական ուժ, որը կարող է և՛ կյանք տալ մարդուն, և՛ խլել: Աստվածաշունչն ասում է. «Մահն ու կյանքը լեզվի ձեռքում են, և նրանք, ովքեր սիրում են այն, կուտեն դրա պտուղը»։ Առակաց 18:22 Ինչպես տեսնում ենք, լեզուն զորություն ունի, և չնայած փոքր անդամ է, նա է վերահսկում ամեն ինչ:Ինչո՞ւ է այդքան կարևոր դժվար ժամանակներում քաջալերական խոսքեր ասելը: Փաստն այն է, որ երբ մարդուն աջակցում են և ասում, որ նրանք միասին կհաղթահարեն ցանկացած խնդիր, որ կողքին կան այնպիսիք, ովքեր սիրում են իրեն և կօգնեն, ապա դրանով նրանք ուժեղացնում են ծանր վիճակում գտնվողին և տալիս. ուժ։ Սակայն փոխըմբռնման և աջակցության բացակայությունը կարող է սպանել նույնիսկ ամենաչնչին հույսը, որ ամեն ինչ լավ է լինելու:Ցավոք սրտի, կյանքում նույնպես պատահում է, որ հիվանդությունները գալիս են մեր կյանք։ Նրանցից ոմանք հեշտությամբ բուժվում են, մյուսներն ավելի լուրջ հետևանքներ են ունենում, իսկ մյուսները հանգեցնում են մահվան: Եվ երբ մենք իմանում ենք մերձավոր մարդու հիվանդության մասին, դա մեզ շոկի ու տարակուսանքի մեջ է գցում։ Այնուամենայնիվ, ի՞նչ է զգում հիվանդն ինքը այս պահին։ Իհարկե, նա ավելի շատ է տառապում, քան մյուսները։ Նրա գլխում կարող են մտքեր լինել տարբեր մտքերև հենց այս պահին է, որ հիվանդին ուղղված աջակցության խոսքերը կարող են օգնել նրան զգալ ոչ միայնակ, և որ դեռ հույս կա: Նմանատիպ հանգամանքի առջև բոլորը հասկանում են, որ ինչ-որ բան պետք է ասել, բայց ամենից հաճախ մարդիկ չեն կարողանում գտնել ճիշտ խոսքեր, և սկսում են խղճալ: Սա վերջին բանն է, որ պետք է հիվանդին: Մեր մասնակցությունը և բարի խոսք- դա այն է, ինչ հիվանդին պետք է: Սա այն է, ինչը կօգնի նրան ավելի քիչ անհանգստանալ՝ իմանալով, որ իրեն դեռ սիրում են։ Ի՞նչ աջակցության խոսքեր կարող եք ասել հիվանդին:
Ցանկացած հիվանդ մարդ աջակցության և ուշադրության կարիք ունի: Սա այն է, ինչը կօգնի նրան ավելի արագ ուշքի գալ ու ավելի արագ ապաքինվել։ Աջակցության և ցավակցական խոսքերՍիրելիի կորուստը թերեւս ամենամեծ փորձությունն է բոլորի համար: Եվ այս դժվարին ժամանակահատվածում մարդուն անհրաժեշտ է օգնություն և ուշադրություն դարձնել, որպեսզի նա անցնի այս ճանապարհը և նորից սկսի ապրել լիարժեք կյանքով: Այս դեպքում աջակցության խոսքերի փոխարեն տեղին կլիներ ցավակցական խոսքերը։ Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք ցավակցություն հայտնել տարբեր ձևերով: Օրինակ, եկեք համեմատենք երկու տարբերակ.
Այսպիսով, ի՞նչ խոսքեր ասել դժվարին պայմաններում:
Աստվածաշունչն ասում է. Ես կսանձեմ բերանս, քանի դեռ ամբարիշտն իմ առջև է» Սաղ.39։2 Մեր անսանձ խոսքը ինչ-որ մեկի համար կարող է օրհնություն կամ անեծք լինել: Ուստի, նույնիսկ դժվար պահերին ինչ-որ մեկին աջակցության խոսքեր հայտնելիս պետք է վերահսկել ինքներդ ձեզ։ Ցավոք սրտի, շատ հաճախ պարզվում է, որ դու ամենալավն էիր ուզում, բայց ստացվեց ինչպես միշտ։ Ուստի երբեմն ավելի լավ է ընդհանրապես լռել, քան ասել ինչ-որ հիմարություն, որը մարդուն ցավ է պատճառում։ Հավատքի խոսքեր դժվար ժամանակներումԿան հանգամանքներ, որոնցում չի կարելի անհավատության խոսքեր ասել: Հասկացեք, որ այն, ինչ մենք ասում ենք մեր կյանքում, դա այն է, ինչ մենք ունենք: Սա հենց այն է, ինչ արեց Հիսուսը: Մի օր նրան մոտեցավ մի մարդ՝ սինագոգի առաջնորդին, ում դուստրը մահամերձ էր։ Պատկերացրեք նրա վիշտը։ Աղջիկը, որին նա մեծացրել է սիրով, պառկած է մի հիվանդությամբ, որի համար այս մարդը բուժում չուներ: Նա դիմեց Աստծուն:
Տեր Աստված միշտ պատասխանում է մարդու կարիքներին: Հիսուսը գնաց ժողովարանի առաջնորդի հետևից։ Բայց ճանապարհին մի բան պատահեց, որը ստիպեց Հիսուսին կանգ առնել։ Ժամանակը շատ թանկ է։ Դուստրը մահանում է, սինագոգի պետը սարսափելի անհանգստանում է. Եվ այս պահին Հիսուսը խոսում է մի կնոջ հետ, ով բժշկվեց՝ դիպչելով Իրեն:
Տեսեք, թե որքան կարևոր են բառերը: Մարդը դեռ հավատում էր. Բայց տնից եկան ու ասացին, որ աղջիկը մահացել է։ Հիսուսի առաջին արձագանքն այն էր, որ ասաց. «Մի՛ վախեցիր, միայն հավատա»։ Իսկ ժողովարանի առաջնորդը հնազանդվեց։ Ամենադժվար հանգամանքներում նա ոչ մի անհավատալի խոսք չասաց։ Նա հիստերիայի չի ենթարկվել, չի բղավել ենթակաների վրա և չի բարկացել։ Նա իրավիճակը տվեց Հիսուսին: Եվ երբ Հիսուսն ասաց նրան «Մի՛ վախեցիր, միայն հավատա», նա արեց դա։ Նա չտրվեց վախին։ Նա ենթարկվեց հավատքին:
Այս պատմության մեջ մի քանի զարմանալի բան կա. Հիսուսի վարքագիծը. Արևելքում կա մի մասնագիտություն՝ սգավոր։ Նման մարդկանց հրավիրում են սգո միջոցառումների։ Բայց Հիսուսն ուղարկեց նրանց, չնայած նրանք ծիծաղում էին Նրա վրա: Եվ հետո Հիսուսը խոսեց հավատքով լցված խոսքերով և այն, ինչ Նա հայտարարեց, որ տեղի ունեցավ: Նա դստերը չի խնդրել ոտքի կանգնել։ Նա դա հայտարարեց «Աղջի՛կ, ասում եմ քեզ, վեր կաց»։ Եվ դա տեղի ունեցավ։ Բայց ամենից շատ ուզում եմ ձեր ուշադրությունը հրավիրել այս մարդու վրա։ Բայց իրավիճակն իսկապես սարսափելի է։ Սիրելի երեխան մահանում է. Ոչինչ հնարավոր չէ անել։ Քանի որ նա սինագոգի առաջնորդն է, նա աղքատ մարդ չէ և ամեն ինչ փորձել է։ Բայց ոչինչ չօգնեց։ Բայց ուշադրություն դարձրեք նրա վարքագծին Տիրոջ շուրջ: Այս ամբողջ ընթացքում նա միայն մեկ անգամ է բառեր արտաբերել. Եվ սրանք հավատքի խոսքեր էին: «Եկեք ձեռքերդ դրեք նրա վրա, որ նա առողջանա և ապրի»։ Նա հավատքի խոսքեր ասաց, երբ եկավ Հիսուսի մոտ: Իսկ երբ շատ դժվար էր, նա պարզապես լռում էր։ Բայց այս ամբողջ ընթացքում նա երբեք անհավատության, վախի կամ կասկածի խոսքեր չասաց։ ՆԱ չի ողբում. «Ահ-ա-ահ, Հիսուս, աղջիկս արդեն մահացած է, պառկած է տանը: Ինչպե՞ս եմ ես հիմա ապրելու: Բայց դու չես եկել»: Նա լռեց։ Եվ նա հավատաց. Երբեմն հավատքն արտահայտվում է բառերով: Բայց կան պահեր, երբ նույնիսկ դժվար է ասել. Բայց լռիր ու շարունակիր հավատալ։ Եվ այս հավատքը նյութական կդառնա այն փաստի մեջ, որ դուք կտեսնեք հավատքի արդյունքը: Նախկինում մենք խոսում էինք այն մասին, որ. Այսօր մենք կխոսենք կայքի բաժանորդների հետ այն մասին, թե որ բառերը պետք է ավելի հաճախ օգտագործվեն՝ բախտը պոչից բռնելու համար: Կյանքում ուրախություն գտնելու, խնդիրներից ազատվելու և հաջողության հասնելու համար հարկավոր չէ տիտանական ջանքեր գործադրել, գրում է Kluber-ը։ Գլխավորը հավատալ ինքդ քեզ և դրական վերաբերմունք ցուցաբերել: Դա կարելի է անել՝ օգտագործելով բառերի ուժը: Նույնիսկ հին ժամանակներում մարդիկ հասկանում էին, որ համոզմունքով ասված և բազմիցս կրկնվող խոսքերը կարող են ազդեցություն ունենալ։ ուժեղ ազդեցությունմարդու կյանքի և ճակատագրի վրա. Նկատվեց, որ կտրուկ բացասական նշանակություն ունեցող բառերի հաճախակի օգտագործումը հանգեցնում է խնդիրների սրման, և, ընդհակառակը, խոսքում «դրական» բառերի գերակշռությունը մարդուն այնպիսի ուժ է տալիս, որ նա դուրս է գալիս ամենադժվար իրավիճակներից։ կյանքի իրավիճակներև հասնում է հաջողության: Մեր իմաստուն նախնիներն օգտագործել են այս դիտարկումը՝ դավադրություններն իսկապես արդյունավետ դարձնելու համար, նշում է JoeInfoMedia-ի լրագրող Նաստյա Արտը։ Իսկ ժամանակակից հոգեբանները հաստատել են մեր ասածի և ես-ի ու բախտի զգացողության կապը։ Բանն այն է, որ այն բառերը, որոնք մենք հաճախ արտասանում ենք, կուտակվում են ենթագիտակցականում և օրգանիզմում հատուկ ռեակցիա են առաջացնում՝ ազդելով մեր վարքի և ընդհանրապես կյանքի վրա։ Հետևաբար, եթե խնդիրները հետապնդում են ձեզ, ժամանակն է մտածել, թե ինչ բառեր եք ավելի հաճախ ասում: Ահա 10 բառերի ցանկը, որոնք կօգնեն ազատվել խնդիրներից և հաջողություն գրավել։ 10 ճիշտ բառՀաջողություն. Այո, բախտը սիրում է, երբ իրեն անվանում են անունով։ Բայց դուք պետք է օգտագործեք այս բառը վստահորեն և միայն դրական տրամադրվածությամբ: Ոչ «Ահ, եթե միայն բախտն ինձ ժպտա...»: Փոխարենը, դուք պետք է ասեք, «Ես հավատում եմ, որ բախտն ինձ կժպտա այսօր»: Երջանկություն. Երջանկությունն այն է, ինչին ձգտում ես։ Ամեն օր հիշեցրեք ինքներդ ձեզ այս նպատակի մասին և վստահ նայեք ապագային. «Ես անպայման կհասնեմ իմ երջանկությանը»: Կրկնելով այս բառը՝ դուք ձեր նպատակը կմոտեցնեք ինքներդ ձեզ, իսկ որոշ ժամանակ անց ձեզ իսկապես երջանիկ մարդ կզգաք։ Սեր. Ինքներդ սիրելու կարողությունը և մեզ շրջապատող աշխարհը- հաջողության երաշխիք, որը չի սիրում անզգամ մարդկանց: Հիշեցրեք ձեր սիրելիներին խոսել ձեր զգացմունքների մասին և մի վախեցեք խոստովանել ձեր սերը աշխարհի հանդեպ: Ասա. «Ես սիրում եմ այս աշխարհն իր գեղեցկության և այն հնարավորությունների համար, որոնք նա բացում է ինձ համար»: Եվ աշխարհը կշտապի փոխհատուցել ձեր զգացմունքները: Բարեկեցություն. Բառը բաղկացած է երկու մասից, և եթե դրանք վերադասավորենք, կտեսնենք «լավ ստանալ» համակցությունը։ Եթե դուք հաճախ եք օգտագործում այս բառը, և հատկապես, եթե ցանկանում եք այլ մարդկանց բարօրություն, դուք իսկապես կսկսեք օգուտ քաղել կյանքից և հաջողություն բերել ինքներդ ձեզ: Երախտագիտություն. Եթե այս բառը բաժանեք իր բաղադրիչների, ապա կստանաք «օգուտ տալ» համակցությունը։ Բախտը երես է թեքում նրանցից, ովքեր ի վիճակի են միայն ստանալ՝ փոխարենը ոչինչ չտալով: Հետևաբար, շնորհակալություն հայտնեք ձեր հաջողությունների համար՝ ասելով «շնորհակալություն» բառը, մտերիմ մարդկանց, բարեհաջող հանգամանքներին, նրանց, ովքեր ձեզ օգնություն են ցուցաբերել, թեև աննշան, և հաջորդ անգամ բախտը ձեզ կրկին չի մերժի իր բարեհաճությունը: Հաջողություն. Ապահովելու համար, որ ձեր բոլոր ջանքերը հաջողությամբ պսակվեն, ավելի հաճախ ասեք այս բառը: Այս կերպ դուք կծրագրավորեք ձեզ բախտի համար և կհասնեք ձեր ուզածին: Վստահություն. Վստահությունը հաջողակ մարդկանց հիմնական զգացումներից մեկն է: Եթե դուք հավատում եք ինքներդ ձեզ, ապա Fortune-ը ձեզ բարեհաճություն կտա: Այս բառի հաճախակի կրկնությունը կօգնի ձեզ վստահ զգալ ձեր ուժերի վրա, համոզվել ինքներդ ձեր հավատքի մեջ, նույնիսկ եթե սկզբում կասկածներ ունեք։ Վստահություն. Որպեսզի հանգամանքները հաջող զարգանան, պետք է վստահել կյանքին։ Ձեզ համար կարևոր բանից առաջ ավելի հաճախ խոսեք վստահության մասին. «Ես վստահություն ունեմ կյանքի նկատմամբ: Գիտեմ, որ կյանքի հանգամանքները կդասավորվեն իմ օգտին»։ Առողջություն. Հաջողության գրավականը ֆիզիկական և բարոյական առողջությունն է: Բացասական խոսքերը, հիվանդությունների մասին քննարկումները և ինքնազգացողության մասին մշտական բողոքները ոչ միայն խնդիրներ են գրավում, այլև վատթարացնում են օրգանիզմի վիճակը։ Բայց դրական համակցություններում «առողջություն» բառը կօգնի ձեզ միշտ լավ զգալ: Հույս. Հույսը ստիպում է մարդուն ուժ հավաքել բռունցքի մեջ և առաջ գնալ նույնիսկ ամենադժվար իրավիճակներում: Ասա «Ես հուսով եմ լավագույնին», և բախտն անպայման կլսի քեզ և կարդարացնի քո հույսը: Կրկին բացվել է վազքուղու, էլիպսաձև և համրերի սեզոնը։ Անշուշտ, ձեր մարզիչն արդեն խորհուրդ է տվել մարզասրահը սովորության վերածել և անգամ արտասահման մեկնելիս բաց չթողնել մարզումները։ Օտարերկրացիների հետ սպորտի մասին ազատ շփվելու համար ՍՄ-ն խորհուրդ է տալիս սովորել գոնե այս հիմնական բառերն ու արտահայտությունները. 1. Barbell - բարԴուք գնել եք մարզասրահի քարտ և անմիջապես ստացել եք նոր Instagram, քանի որ, ինչպես ասում են բամբասող լուսանկարիչները, «այն չի արվել, նշանակում է, որ դա տեղի չի ունեցել»: Մարզասրահում առաջին բանը, որ արեցիք, ծանրաձողով լուսանկարվեցիք և նկարը տեղադրեցիք հետևյալ մակագրությամբ. Ես օգտագործում եմ 45 ֆունտ ծանրաձող, երբ սեղմում եմ նստարանին«(Ես օգտագործում եմ 50 ֆունտանոց ծանրաձող, երբ սեղմում եմ նստարանին»:) Եվ ամենևին էլ կարևոր չէ, թե իրականում որքան են կշռում «բլիթները»: Դժվար է տեսնել լուսանկարում: 2. Զգալ այրվածքը - զգալ մկանների այրումըՁեզ անսպասելիորեն տրվել է և՛ արձակուրդ, և՛ բոնուս (ինչ էլ որ լինի): Դու որոշեցիր գումար ծախսել նոր լողազգեստի վրա, բայց խանութի հարդարման սենյակի լույսը քեզ համար անողոք դարձավ։ Չիմանալով, որ այնտեղ լույսն այնպես է դասավորված, որ ավելացնում է նույնիսկ սուպերմոդելների բլյուզը, դու շտապեցիր մարզասրահ՝ որովայնը բարձրացնելու: Կոնկրետ մկանի աշխատանքը մինչև ցավի աստիճանը անգլերենում կոչվում է զգալով այրվածքը(այրման զգացում): Ես ավելացրեցի լրացուցիչ քաշ, որպեսզի իսկապես զգամ այրվածքը(«Ես ավելացրել եմ քաշը, որպեսզի մկանները իսկապես այրվեն»:) 3. Պահեստային անվադող - «պահեստային անվադող» կամ «փրկարար» գոտկատեղումՄինչ դուք ավելացնում էիք քաշը մարզասրահում, ընկերը գրեց ձեզ և հարցրեց, թե արդյոք երեկոյան նոր վրացական ռեստորան գնալու ցանկություն կունենաք։ Դուք իսկապես սիրում եք խինկալի, բայց համարձակորեն որոշեցիք չգնալ. արդեն ձեզ թվում է, որ ստամոքսի վրա ձեր ճարպային ծալքը նման է. պահեստային անվադող(պահեստային անիվ): Ինքնուրույն հավելենք, որ դա ձեզ հավանաբար թվում է, բայց անգլերենով կարող եք ծիծաղել ընկերոջից այսպես. Ես փորձում եմ ազատվել իմ պահեստային անվադողից«(«Փորձում եմ ազատվել իմ փրկարարից»): 4. Համրեր - համրերԱրձակուրդին դուք սիրում եք ժամանակակից մարդ, իրենց հետ վերցրել են նվազագույնը ուղեբեռ՝ երկու զույգ ջինս, երեք շապիկ և մի փոքրիկ սպորտային սարքավորումներ. Հենց այնպես, որ չդադարեցնեմ մարզվել անգամ զբոսաշրջիկների կողմից նոսրացած Լազուրի ափերին (ինչու ոչ): Ընդհանուր առմամբ, մենք դնում ենք համրերը ( համր, կարդալ [ˈdʌmbel]) ճամպրուկի մեջ և գնացել օդանավակայան։ Այնտեղ մաքսավորը հարցրեց, թե ինչի համար է դա պետք։ Եվ դուք նման եք վստահ մարզիկի տոնով. Ես սովորաբար ձեռքերս մարզում եմ համրերով«(Ես սովորաբար ձեռքերս մարզում եմ համրերով»:) 5. Նստել / նստել - որովայնի վարժություններ / քաշել որովայնըԴուք ցանկանում էիք մարզասրահի քարտ գնել, բայց, ցավոք, ձեր արձակուրդային ճանապարհորդությունը հսկայական փոս մտցրեց ձեր բյուջեում: Այժմ մարզասրահը որոշ ժամանակ անհասանելի է ձեզ համար, բայց դուք չեք կորցնում սիրտը և ամեն առավոտ մարզվում եք ձեր տան մոտ գտնվող մարզահրապարակում։ Գաղթական հարևանն անցնում է կողքով և հարցնում, թե ինչ ես անում այստեղ, այդքան արևածաղիկ և կարմրավուն: Հպարտորեն խոսեք անգլերեն. Ես փորձում եմ նստել«(«Ես փորձում եմ բարձրացնել իմ որովայնը»): 6. Bench press / to bench - bench press / կատարել bench pressԱնցել է մեկ ամիս, դուք կրկին խնայել եք մարզասրահի համար և նույնիսկ անձնական մարզիչ եք վարձել (անգլերեն - անձնական մարզիչ) Նա ձեզ ցույց տվեց մի վարժություն, որը պահանջում է, որ դուք մեջքի վրա պառկեք մի նստարանի վրա, որը պահում է ծանրաձողը, երկու ձեռքով բռնեք ծանրաձողը և իջեցրեք այն կրծքավանդակի վրա, իսկ հետո ուղղեք ձեր ձեռքերը՝ քաշը բարձրացնելու համար: Անգլախոս ընկերներին, ովքեր ընդհանրապես սպորտով չեն զբաղվում, կարող եք ասել. Ուժ զարգացնելու համար ամեն անգամ մարզվելիս սեղմում եմ նստարանին»(«Ուժ ստեղծելու համար ես սեղմում եմ նստարանին ամեն մարզվելը»:) Դե, նրանց համար, ովքեր ամեն օր մարզասրահ են հաճախում, սա չափազանց ակնհայտ կհնչի: 7. Առավելագույնի հասնելու համար՝ տուր քո լավագույնըՄարզումների ժամանակ որոշում ես քեզ գերազանցել ու բարձրացնել Քաշի սահմանափակում. IN Անգլերենսա կարելի է անվանել « առավելագույնս դուրս բերել», իսկ նրանք, ովքեր այդ ընթացքում իրենց նկարահանում են սմարթֆոնով, կոչվում են ֆիթնես բլոգերներ։ Ոչ մի վատ բան չկա: Հիմնական բանը մարզիչի հսկողության տակ նստարանային մամուլն անելն է և համոզվել, որ գաջեթի մարտկոցը չի սպառվում։ Երբեմն ես առավելագույնս դուրս եմ գալիս նստարանին, որպեսզի տպավորեմ իմ Instagram-ի հետևորդներին(«Ժամանակ առ ժամանակ ես ուզում եմ ամեն ինչ անել նստարանին, որպեսզի տպավորեմ իմ Instagram-ի հետևորդներին»:) 8. Ազատ կշիռներ - ազատ կշիռներ (կշիռներ)Որոշեցիր սովորել հայտնի անգլալեզու վիդեոբլոգներում և ձգել ոչ միայն մարմինդ, այլև բառապաշար. Այսպիսով, դուք սովորեցիք այդ տերմինը «ազատ կշիռներ»կարող է նշանակել համրեր, ծանրաձողեր և «բլիթներ» ծանրաձողի համար, այսինքն՝ ցանկացած սպորտային սարքավորում, որն օգտագործվում է ծանրամարտի վարժություններ կատարելիս և մեքենա չէ: Այժմ, երբ մարդիկ ձեզ հարցնում են, թե ինչպես են ընթանում ձեր մարզումները, դուք ասում եք. «Ես նախընտրում եմ ազատ կշիռները, քան նաուտիլուս մեքենաները»(«Ես նախընտրում եմ «ազատ կշիռները» մեքենաներից»:) 9. Երկաթ մղելու համար - զբաղվեք ծանրամարտով, «երկաթ մղեք»Մի քանի շաբաթ մարզումներ, բոդիբիլդինգի վերաբերյալ վիդեո դասերի մեգաբայթ, պատշաճ սնուցումև հագուստի նոր չափս, և վերջ, հիմա ուրբաթ երեկույթները ձեզ համար հետաքրքիր չեն: Ընկերները ձեզ կանչում են՝ հրավիրելու զառանցանքի, իսկ դուք պատասխանում եք, որ ժամանակ չունեք մանրուքների համար, և որ գերադասում եք ուժային մարզումներ անել ուրբաթ երեկոյան: «Կներեք, բայց այս ուրբաթ ես զբաղված եմ, գնալու եմ մարզասրահ՝ երկաթ մղելու»:(«Կներեք, բայց ես զբաղված եմ այս ուրբաթ. ես գնում եմ մարզասրահ՝ երկաթ մղելու»:) 10. Մարզում - մարզումՍա անգլերեն լեզվով կոչվում է զորավարժությունների ցանկացած շարք, որոնք կարող են բարելավվել ֆիզիկական առողջությունմարդ. Հետևաբար, դուք կարող եք ապահով կերպով մարզվել որպես վարժություն վազքուղու վրա ( թելախաղ) կամ մարզական հեծանիվ ( ստացիոնար հեծանիվ), իսկ կատվի նստարանային մամուլը՝ նախ՝ կատուն ութ կիլոգրամ է կշռում, երկրորդը՝ դեմ չէ։ Երեկ ես հիանալի մարզվեցի: Ես ուժասպառ էի, երբ հասա տուն(«Երեկ ես հիանալի մարզվեցի: Ես ուժասպառ էի զգում, երբ տուն վերադարձա»:) 11. Վեց փաթեթանոց որովայններ՝ «խորանարդներ»Խորամանկի պես դուք դեռ մայիսին գնել եք Ամանորյա տաք ծովի տոմսեր։ Եվ նրանք միևնույն ժամանակ սկսեցին բարձրացնել, որպեսզի ծովափնյա ճամփորդության համար կարողանան կիրառել իրենց համար օգտակար սպորտային արտահայտություն. «Ես վեց տուփ որովայն ունեմ»(բառացիորեն «որովայնի խոռոչը նման է վեց տուփի»): Այս արտահայտությունը նկարագրում է որովայնի մկանները, որոնց ուրվագիծը հիշեցնում է զովացուցիչ ըմպելիքների վեց տուփի ուրվագիծը: Այսինքն՝ հստակ տարբերվող «խորանարդիկներով»։ Պարզապես երազ, ոչ թե որովայնի խոռոչ: 12. Ձևավորվել - ձևավորվելՁեր Հելոուինի երեկույթի ժամանակ դուք որոշել եք լինել ամենաթեժ տղան և ցույց տալ, որ հասել եք ձեր իդեալական քաշին և մարզավիճակին: Հետևաբար, կոմս Դրակուլայի, Ֆրանկենշտեյնի և Հոմեր Սիմփսոնի զգեստները մերժվեցին որպես բանական և չհամապատասխանող բրիֆին: Դուք ցանկանում եք երևալ որպես բոլոր ժամանակների ամենաթեժ կոստյումը, ուստի ձեր նոր կոստյումի մասին խոսում եք այսպես. «Ես գնում եմ Հելոուինի երեկույթին և ցանկանում եմ մարզավիճակ ձեռք բերել, որպեսզի տեղավորվեմ Ռոքի Բալբոայի զգեստները»:(«Ես գնում եմ Հելոուինի երեկույթի, ուստի ուզում եմ մարզավիճակ ձեռք բերել, որպեսզի տեղավորվեմ Ռոքի Բալբոայի կոստյումի մեջ»): Ոչ միայն ձեր մարմինը, այլև ձեր անգլերենը մարզավիճակ ձեռք բերելու համար գրանցվեք անվճար դասՍկայենգում։ Ուսուցիչները կօգնեն ձեզ մնալ ուղու վրա և անել միայն այն, ինչ իսկապես օգտակար է ձեզ համար: |
Հանրաճանաչ.
Աֆորիզմներ և մեջբերումներ ինքնասպանության մասին |
Նոր
- Ձմեռային բանաստեղծական մեջբերումներ երեխաների համար
- Ռուսաց լեզվի դաս «փափուկ նշան գոյականների ֆշշոցից հետո»
- Առատաձեռն ծառը (առակ) Ինչպես երջանիկ ավարտ ունենալ հեքիաթի առատաձեռն ծառը
- Դասի պլան մեզ շրջապատող աշխարհի վերաբերյալ «Ե՞րբ է գալու ամառը» թեմայով:
- Արևելյան Ասիա. երկրներ, բնակչություն, լեզու, կրոն, պատմություն Լինելով մարդկային ռասաները ցածր և բարձրերի բաժանելու կեղծ գիտական տեսությունների հակառակորդը, նա ապացուցեց ճշմարտությունը.
- Զինվորական ծառայության համար պիտանիության կատեգորիաների դասակարգում
- Մալոկլյուզիան և բանակը Մալոկլյուզիան չի ընդունվում բանակում
- Ինչու եք երազում կենդանի մեռած մոր մասին. երազանքի գրքերի մեկնաբանություններ
- Կենդանակերպի ո՞ր նշանների ներքո են ծնվել ապրիլին.
- Ինչու՞ եք երազում փոթորիկի մասին ծովի ալիքների վրա: