1. Hársfavirág

2. Olaj- és lenmag

3. Komlótoboz

4. Oregánó

5. Szója

Tetszett a poszt? Támogass minket, kattints a Like gombra:

Ugrásszerűen növekszik! A leghatékonyabb otthoni gyógymód a mell kezelésére

Van egy vélemény, hogy az ideális mellnek bele kell illeszkednie a férfi tenyerébe. De sok nő arról álmodik, hogy ennek a tenyérnek a lehető legnagyobbnak kell lennie. A statisztikák szerint a nők közel 90%-a elégedetlen mellei méretével, alakjával vagy megjelenésével. Szóval lehet ezen változtatni?

Olvassa el és nézze meg, hogyan növelheti a mell méretét extra kiadások és szike nélkül.

Feszesített bőr otthon

1. Hársfavirág

2. Olaj- és lenmag

3. Komlótoboz

4. Oregánó

5. Szója

Ebben a videóban nézzen meg egy sor gyakorlatot, amely segít megnagyobbítani a melleit.

Saját mellük mérete sok nőt aggaszt, különösen azokat, akik kevés vagyonnal rendelkeznek. A szép nem képviselői igyekeznek ezt kijavítani, különféle, köztük népi módszereket alkalmazva. Ősidők óta a nők különféle célokra használták az élesztőt, beleértve a mellnagyobbítást is, mert nem véletlenül mondják az emberek, hogy „a mellek rohamosan nőnek”.

Milyen élesztőt használnak a mell növekedésére?

Ebben az esetben nem sütőipari termékről beszélünk, bár annak is vannak előnyös tulajdonságai, hanem sörélesztőről. Ez a szervezet számára szükséges számos összetevő tárháza:

• vízben oldódó B-vitaminok (tiamin, B6, tiacin, pantotenát, folsav stb.);
• A sörélesztő számos olyan elemet tartalmaz, amelyek a szervezet teljes működéséhez szükségesek - kálium, foszfor, vas stb.

Ezenkívül a termék természetes növényi fehérjeforrás - 15 gramm 30 gramm száraz termékben, egészséges zsírok és aminosavak.

A sörélesztő hatása a mell növekedésére

Sok szakértő egyetért abban, hogy a sörélesztő megőrzi a nők szépségét és fiatalságát. Ezen kívül fitoösztrogéneket is tartalmaznak – az ösztrogén női nemi hormonhoz hasonló növényi hormonokat. Az ezt az összetevőt tartalmazó termékek mérsékelt bevitele az emlőmirigyek természetes megnagyobbodásához vezet.

A sörélesztőt a jól ismert ital – a sör – tartalmazza, így fogyasztása pozitív hatású lehet. A kielégítő eredmény elérése érdekében azonban gyakran sok habos italt kell inni, ami negatívan befolyásolja a nők egészségét. Jobb, ha előnyben részesít egy gyógyszertári terméket, vagy vásárolja meg őket egy sörgyártó létesítményben. Lehetőség van arra is, hogy otthoni sörélesztőt készítsenek a mellnövekedéshez.

Sörélesztő - főzés otthon

A recept egyszerű - vegyen egy pohár meleg forralt vizet egy pohár liszthez, és hagyja a keveréket 5 órán át meleg helyen. Idővel sört adunk a keverékhez - egy pohár (nem pasztőrözött „élő” italt kell használni) és 1-1,5 evőkanál kristálycukrot. Minden újra felmelegszik.

A kész élesztőt üvegedénybe helyezzük, és hűtőszekrényben tároljuk.

Hogyan kell helyesen használni a sörélesztőt?

A mell méretének élesztő segítségével történő növeléséhez étkezés után, lehetőleg reggel kell bevenni. A gyógyszerkészítmény adagolása a csomagoláson található. Ha gyári sörélesztőről vagy önállóan elkészített sörélesztőről beszélünk, akkor a napi norma két teáskanál, egy pohár vízzel hígítva.

Az élesztő használatának ellenjavallatai

Noha az élesztő jótékony hatással van a mellre, bizonyos helyzetekben nem szabad használni:

• vesebetegségek esetén (a betegség akut lefolyása és a veseelégtelenség krónikus formája);
• ha köszvénye van;
• ha a gyógyszerrel szemben egyéni intolerancia áll fenn.

A sörélesztőnek gyakorlatilag nincs mellékhatása, kivéve az esetleges allergiákat. Ráadásul a szervezet tökéletesen elfogadja őket.

Sok nő fél a használatától az esetleges súlygyarapodás miatt. Igen, ez lehetséges, ha hajlamos túlsúlyosnak lenni, de ez nem fog megtörténni, ha:

• ne éljen vissza a termékkel;
• tartsa be az egészséges táplálkozás szabályait;
• végezzen rendszeres testmozgást.

Az élesztővel végzett mellnagyobbítás nem mítosz, hanem segítség a nők számára a kívánt eredmény elérésében. Ezenkívül az élesztő erősíti a haj és a köröm szerkezetét, javítja a bőr állapotát, ami önmagában is kellemes kiegészítője a termék használatának.

Sok nő nincs megelégedve jelenlegi mellméretével. De nem állnak készen a plasztikai sebész kése alá menni, hogy vonzóbbá váljanak az ellenkező nem számára. Valójában vannak olyan hatékony eszközök, amelyek több mérettel is megnövelhetik a melleket.

A mellek megnagyobbításának többféle módja van

A női mell szerkezete megmagyarázza, miért lehetetlen felpumpálni a test ezen részét, és rugalmasabbá és terjedelmesebbé tenni. Minden emlőmirigyben csatornák, mirigy- és zsírszövetek találhatók. Ott szinte nincsenek izmok.

A női testrész fiziológiai jellemzői alapján arra a következtetésre juthatunk, hogy a mellszobor térfogata megváltozhat a gyermek születése után, amikor a mirigyszövet lebenyei megtelnek tejjel, vagy súlygyarapodás után.

Mi befolyásolja a mell méretét és növekedését

Az emlőmirigyek a pubertás kortól kezdenek megváltozni, ami 13-14 éves korban következik be. 18 év után a mell mérete már nem változik. Ezt követően a mellszobor térfogata az ösztrogén hormon természetes szintjétől függ a vérben, ami miatt a mellszövet az ovuláció idején megduzzad, és kevésbé rugalmas lesz, ha nem következik be terhesség.

Különféle módszerek segítenek átalakítani a mellszobrot, ha még mindig nem elég nagy. A 25. születésnapot megfelelő kornak tekintik, amikor jobb az emlőmirigyek műtéti korrekciója. De meg kell találnia, hogy a műtéten kívül mit kell még tenni a mell méretének növelése érdekében.

Vizuális korrekciós módszerek

Fontos, hogy a nők megismerjék azokat az apró finomságokat, amelyek segítenek biztonságos módon megnagyobbítani melleiket:

• A derék jelenléte, függetlenül a lány felépítésétől és alakjától, észrevehetően kiemeli a mellszobrot.
• A büszke testtartás lehetővé teszi, hogy a mellkasára összpontosítson, amely nagyobbnak tűnik.
• A bő ruházat a mellrészen drapériával vizuálisan megnöveli. A világos színű és nagy mintázatú szekrényelemek a mellkason ugyanazt a hatást fejtik ki.
• A habkupákkal, anatómiai betétekkel vagy push-up stílusú termékekkel ellátott melltartók megemelik az emlőmirigyeket, nagyobb méret látszatát keltve.

Ezek a korrekciós módszerek mindig segítenek az elégtelen mellszobor esetén.

Gyakorlati rendszer

Annak ellenére, hogy az emlőmirigyek nagyon kevés izomszövetet tartalmaznak, jelen van a szomszédos területeken. Ezért végezhet gyakorlatokat a mellek megemelésére, amitől nagyobbnak tűnnek. A méretváltozás az izmok edzéssel történő megmunkálásával és a mellkas területén lévő felesleges zsírszövet eltávolításával érhető el.

Van egy sor hatékony gyakorlat, amelynek köszönhetően az eredmény 7 napon belül megjelenik:

• Mahi. Álljon egyenesen, zárt lábakkal. Emelje fel karjait egyenként, és mozdítsa őket hátra, amennyire csak lehetséges. Végezzen 5 ismétlést.
• Tapsol. Emelje fel karjait egyenesen a feje fölé, terítse szét oldalra, és térjen vissza a kiindulási helyzetbe, tenyerét tapsolva a felső ponton. Ismételje meg 10-szer.
• Márton. Feküdjön hasra a padlóra, nyújtsa ki a karját és a lábát egy vonalban. Hajlítsa meg a gerincét, emelje fel a karját, rögzítse a pozíciót néhány másodpercig. Végezzen 10 megközelítést. Ha ezt nehéz megtenni, akkor a gyomrát egy kis padra támaszthatja.
• Karnyújtás hanyatt fekve. Vegyél súlyzókat, emeld fel a karjaidat az arcod fölé, oszd szét oldalra, térj vissza a kiindulási helyzetbe, tedd a fejed mögé egyenesen keresztbe tett karokat. Végezzen 15 ismétlést.
• Lótusz. Üljön lótuszhelyzetbe, hajtsa össze a kezét, mintha imádkozna, és 10 másodpercig nyomja szorosan egymáshoz a tenyerét. Ismételje meg 10-12 alkalommal. Ez a gyakorlat biztosítja a mellizmok megmunkálását.

A mellnagyobbítás legjobb módja az edzés. A mellizmok növekedése a mellszobor térfogatának változásához vezet.

Mellmasszázs

A szülés után feszesebbé teheti melleit, ha különös gondot fordít ennek a testrésznek a finom bőrére. Az emlőmirigyek masszírozása javítja vérellátásukat és tónusukat. Szülés után a következő manipulációknak köszönhetően a melleit visszaállíthatja korábbi formájába, és nagyobbá teheti őket:

• Simítás körben a mellbimbótól a mell tövéig.
• Könnyed koppintás az ujjbeggyel.

Illóolajok hozzáadásával végzett masszázs segítségével növelheti a mell méretét, odafigyelve az emlőmirigyek és oldalak alatti területre. Az orvosok nem javasolják a kozmetikumok használatát szoptatás alatt.

Táplálkozás a mell növekedéséhez

A mellek a fenékhez hasonlóan a tápanyagokban gazdag étrendnek köszönhetően implantátum nélkül is megnagyobbíthatók. A mellnövekedést befolyásoló élelmiszerek listája a következőket tartalmazza:

• dió mézzel és citromlével;
• káposzta, hasznos az értékes vitaminokhoz;
• tej és származékai;
• friss gyümölcsök és zöldségek;
• hal és csirkehús.

A mellszobor megnagyobbításához igyon egy főzetet kapormaggal. Ez az infúzió javítja a test ezen részének vérellátását és serkenti a szövetek növekedését.

Bizonyos ételek segítenek közelebb kerülni a célhoz

Gyógyszertári termékek

Az emlőmirigyek méretét otthon is megváltoztathatja hormontabletták használatával, amelyek a női szervezet anyagegyensúlyának megváltoztatásával növelik a melleket. Ezek a gyógyszerek serkentik a hormonok termelését - ösztrogén és prolaktin, amelyek felelősek a mellszobor növekedéséért.

A mellnagyobbító gyógyszerészeti gyógyszerek közé tartozik:

• Orális fogamzásgátlók vagy COC-k. A fogamzásgátló tabletták fitoösztrogéneket tartalmaznak, amelyek hasonlóak a női nemi hormonokhoz. Ezek a gyógyszerek folsavval kombinálva elősegítik a szövetek növekedését.
• A heparin kenőcsös tömörítések javítják az emlőmirigyek ereinek átjárhatóságát.
• A vazelinnel végzett masszázs serkenti a vérkeringést és megváltoztatja a mellméretet.

A mell jóddal megnagyobbítható. Ehhez naponta egy hálót rajzolnak az emlőmirigyek felületére egy vattacsomóval. Ez a módszer nem alkalmas pajzsmirigy-problémák és érzékeny bőr esetén. A különféle gyógyszerek alkalmazását meg kell beszélni kezelőorvosával.

Hagyományos gyógyászat

Otthon növelheti mellszobrát népi gyógymódokkal, természetes összetételű krémekkel és különféle főzetekkel:

• Néhány csepp lenmagolajat adunk a borogatáshoz. Kapormagolajat is használnak.
• Méz, darált dió és citrom keveréke serkenti a mell növekedését.
• Az aromás olajokkal végzett masszázs rugalmassá teszi a bőrt.
• Igyon helba mag teát, hogy javítsa a vérkeringést a mellkasban.
• Az emlőmirigyek számára előnyös gyógynövények közé tartozik a mályva. A növény gyökereinek főzete növeli a mell térfogatát. 1 evőkanál. l. száraz készítményt 1 pohár vízzel kombinálunk, néhány percig forraljuk, lehűtjük, szűrjük. Igyon egy kortyot a termékből naponta háromszor étkezés előtt. A kész infúziót hűtőszekrényben tároljuk.
• A szódával készült borogatás felgyorsítja a vérkeringést az emlőmirigyekben.
• A sörélesztőt sima vízzel hígítjuk 1 csésze / 2 teáskanál térfogatban. A termék fitoösztrogéneket tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a szövetek növekedésére.

A hagyományos gyógyszerek allergiás reakciót okozhatnak. Óvatosan kell őket használni.

Maszkok, gélek és krémek mellnagyobbításhoz

A kozmetikumok rendszeres használat mellett heti 1 mérettel növelhetik a mellméretet. Kétféle krém és gél létezik:

• a hormonálisak hatékonyabbak, de az emlőmirigyek a kúra befejezése után visszatérnek korábbi térfogatukhoz;
• a natúr krémek ápolják a mell és a dekoltázs bőrét, de kevés hatással vannak a mellnagyobbításra.

A szövetek növekedését maszkokkal serkentheti:

• A burgonya-főtt burgonyapürét 50 ml tejszínnel és növényi olajjal kombináljuk, adjunk hozzá 1 tk. méz, az emlőmirigyekre kenve, 20 perc múlva lemosva.
• Kék agyaggal - hígítsa fel a kész terméket sűrű tejföl konzisztenciájára. Tartsa a mellkasán, amíg meg nem szárad.

Minden gyógyszernek lehetnek mellékhatásai. Ha allergiás reakció lép fel, a krém, gél vagy maszk használatát abba kell hagyni.

Műtéti beavatkozás

Ha a mellbőség túl kicsi, vagy a bőr megfeszült a szülés után, a mellnagyobbítást implantátum behelyezésével végezzük. A modern technológiának köszönhetően a metszéshelyeken a varratok gyakorlatilag láthatatlanok, a mellek pedig valódinak tűnnek.

A műtét hatása közvetlenül a manipuláció után látható. Ez a módszer segít a mellnagyobbításban azoknak, akik már más módszert is kipróbáltak eredménytelenül.

A modern orvoslás radikális módszereket kínál a mellnagyobbításra

Hardver technikák

Lehetőség van az emlőmirigyek méretének nem műtéti úton történő megváltoztatására olyan eszközökkel, amelyek vákuumkörnyezetet hoznak létre. A mellkasra szilikon kupakot helyeznek, amelyből kiszivattyúzzák a levegőt. Az eljárás időtartama naponta 15-20 perc.

Az eredmény a készülék használata után azonnal észrevehető lesz. A zsírszövet az ilyen stimuláció után aktívan növekedni kezd. A módszer azonban nem mindenki számára alkalmas, vannak ellenjavallatok.

Mellső injekciók

Hialuronsav injekcióval megnagyobbíthatja melleit. A gyógyszert tűvel ellátott fecskendővel a bőr alá fecskendezik. Ez a módszer körülbelül másfél mérettel megváltoztatja az emlőmirigyet.

A hialuronsav injekciókat orvosi vizsgálat után végezzük. Az eljárás megismétlődik, amint a hatás eltűnik.

Elővigyázatossági intézkedések

A mellnagyobbítás nem műtéti módszerei ellenjavallt a gyógyszerekkel szembeni egyéni intolerancia vagy nagy szöveti érzékenység esetén. Ha az emlőmirigyeket implantátum behelyezéssel kívánja megváltoztatni, a plasztikai sebészek azt javasolják, hogy figyeljen a következő pontokra:

• Nem javasolt a mellműtét terhesség előtt.
• Az emelést legalább egy hónappal a nyári szezon előtt hajtják végre.
• Fibrocisztás mastopathia esetén a műtét rosszindulatú daganatok megjelenését okozhatja.

A 18 év alatti lányok egészítik ki azoknak a listáját, akiknek semmiképpen sem megengedett a mellnagyobbítás. Ebben a korban az emlőmirigyek még fejlődnek. Terhesség és szoptatás ideje alatt tartózkodnia kell a külső szerek és tabletták használatától. A mastopathiával különféle gyakorlatok végezhetők, de a hardveres módszerek ellenjavallt. Mindenekelőtt fontos gondoskodni a nők egészségének megőrzéséről.

A mellnagyobbítási módszert csak orvosával folytatott konzultációt követően szabad választani.

Hiedelmek és mítoszok a mellnagyobbításról

Egyes lányoknak ellenjavallt megjelenésük műtéti megváltoztatása vallási meggyőződés, például az iszlám vagy egészségügyi okok miatt. Ezek az akadályok számos tévhitnek termékeny talajt adtak:

• Bébiétel fogyasztásával nem változtathatod meg a mellméretedet. Ez a módszer ártalmatlan, de nem hoz semmilyen eredményt.
• A mustáros borogatások használata káros a mell érzékeny bőrére. Ez a termék gyakran égési sérüléseket okoz.
• A meglévő mantrák, összeesküvések, imák és az emlőmirigyek megnagyobbítására szolgáló boszorkánytitkok önhipnózissal működnek, de valójában nem változtatják meg a mell méretét.
• A különféle italokhoz hozzáadott anyatej hasznos anyagokkal gazdagíthatja azokat, de nem befolyásolja a mell méretét.

Az emlőmirigyek méretének megváltoztatásának számos módja van: a megfelelő ruhaválasztástól, tablettáktól és krémektől kezdve az eszközökig vagy a műtétig. A hatékony lehetőség kiválasztásakor fontos tudni az ellenjavallatok jelenlétéről. Ne használjon népi gyógymódokat, ha hajlamos az allergiára.

Kapcsolatban áll

osztálytársak

Annak megértéséhez, hogy a sörélesztő előnyös-e, vagy ez a termék nem képes semmilyen módon befolyásolni a női mellek növekedését, meg kell tanulnia, hogyan kell helyesen elhelyezni.

Az élesztő egy egyszerű gomba, amelyet a sörélesztőben használnak.ugyanazok a gombák, de csak egy kicsit más kultúra.

Manapság sok gyógyszerész és orvos élesztőt használ számos étrend-kiegészítő előállításához, amelyek célja az emberi egészség javítása. Tehát általánosságban elmondhatjuk, hogy az élesztő egészséges, hiszen rengeteg természetes ásványi anyagot, vitaminkomplexet és öregedésgátló aminosavat tartalmaz. Emiatt számos emberi betegség komplex kezelést igényel élesztő jelenlétével.

Miután rájött, mi a sörélesztő „hasznossága”, megértheti, hogy mennyire segíthet egy nőnek a mellméret növelésében. Ezenkívül legalább felületesen ismernie kell a mell szerkezetének anatómiáját. A mell emlőmirigyekből áll, amelyekben lebenyek és zsírréteg található, a mellizmok és a mellkas alatt és felett elhelyezkedő Cooper-szalagok pedig a mell fiatalságáért és méretéért felelősek. A mell méretét befolyásolhatja az erőt erősítő fizikai gyakorlat, valamint bizonyos ételek, amelyek hormonokkal és zsírokkal tölthetik fel a nő testét.

A sörélesztő „előnyeinek” listája közül több pontot lehet kiemelni:

• Gasztrointesztinális traktus t A sörélesztőnek a gyomor-bél traktusra gyakorolt ​​hatása a szekréció aktiválásával és a hasznos tápanyagok vékonybélben történő felszívódásának fokozásával jelentkezik. Ezenkívül az egész test anyagcseréje aktiválódik, sőt fokozódik.
• Ez a termék segít a fogyásban, mivel az anyagcsere folyamatok felgyorsulnak, és lehetővé teszik a belek teljes működését. De meg kell értened, hogy a sörélesztő felkeltheti az étvágyat, így fennáll a túlevés veszélye.
• Ez a termék hasznos olyan betegségek kezelésében, mint a cukorbetegség., alkoholizmus, vérszegénység, B-hipovitaminózis és különféle szív- és érrendszeri betegségek.
• Az orvosok a sörélesztő használatát javasolják azoknak, akik hajlamosak a dohányzásra valamint azok, akik sugárzásnak és vegyi expozíciónak voltak kitéve.
• Az élesztő (különösen a baktériumai) segít leküzdeni a bőrbetegségeket, mint például a pattanások, ekcéma, akár pikkelysömör is.
• A kozmetológia egyre több olyan terméket gyárt, amely összetételében ezt a terméket tartalmazza.

A sörélesztő különféle típusokban, koncentrációkban és formákban kapható. Csak egy orvosi végzettséggel rendelkező személy képes megérteni ezeket a finomságokat. A sörélesztő „előnyeinek” nagy listája ellenére van egy bizonyos lista a mellékhatásokról is.

Ellenjavallatok

1. Allergiás reakciók baktériumokra és anyagcseretermékeikre.
2. Vesebetegség.
3. Köszvény.
4. Gomba és elégtelen bélmikroflóra.

A sörélesztő szedésének mellékhatásai jellemzően olyan tünetekben nyilvánulnak meg, mint a puffadás, a bőr csalánkiütése, a bőr viszketése és duzzanata, hasmenés, sőt diathesis. Mindezek a megnyilvánulások azt jelzik, hogy jobb, ha megszüntetünk mindenféle étrend-kiegészítőt.

Az élesztőből származó mellnövekedés mítosz

A hamis sztereotípiák közül a legnyilvánvalóbb mítosz az, hogy a sörélesztő segítségével kiválthatja a mell növekedését és növelheti annak méretét.

Kétségtelen, hogy ez a termék számos pozitív hatással büszkélkedhet az emberi testre, de ezek semmilyen módon nem kapcsolódnak a mell méretéhez. Ez a mítosz abból az időből származik, amikor a következő sorozatot rögzítették: a rendszeresen sört fogyasztó férfiak egy idő után nőies melleket szereznek, amelyek térfogata érezhetően megnő. Valójában a növényi hormonok - fitoösztrogének - olyan kellemetlen hatással vannak a férfi szervezetre, és az élesztő baktériumok itt egyáltalán nem játszanak szerepet.

Ezenkívül a sörélesztőt tartalmazó étrend-kiegészítők rendszeres bevitele megnövekedett étvágyat vált ki, ami általában túlevéshez vezet. Emiatt a nő ennek következtében súlyfelesleget gyarapszik, ami kihat a mell állapotára is. A súlygyarapodás körülbelül 20%-a a mellméretnek köszönhető, amely teltebbé válik. De nem valószínű, hogy a mell ily módon történő megnagyobbodása megelégedettséget okozna egy nőnek.

Azt is meg kell érteni, hogy a mai világos sör, ami élesztőt tartalmaz, teljesen más, mint egy igazi komlótermék. De így vagy úgy, még a legjobb minőségű sör is függőséget okoz, növeli a has térfogatát és májbetegségeket vált ki.

A statisztikák szerint a söralkoholizmus sokkal gyorsabban jelenik meg a nőknél, mint a férfiaknál, és gyakorlatilag gyógyíthatatlannak tekinthető. Ezért megdőlt az a mítosz, hogy a sörélesztő segít a mellek megnagyobbításában.

Valódi mellnagyobbítási technikák

Amint a gyakorlat azt mutatja, a természetes mellnagyobbítás leghatékonyabb és legidősebb módszerei a következő módszerek:

• , gazdag fehérjetartalmú élelmiszerekben, növényi hormonokban, telítetlen zsírokban és antioxidánsokban. Mindezek az összetevők feltölthetik az emlőmirigyeket tónussal, kollagénnel és tápanyagokkal.
• . Egy gyakorlatsor segít megerősíteni a mellizomot, valamint a hát és a vállöv erejét. Az erős izmok és szalagok felfelé emelik az emlőmirigyeket, nem engedik megereszkedni az életkorral, és tónussal és rugalmassággal töltik fel az emlőmirigyek vékony bőrét.
• Kontrasztzuhany és masszázs. Mindkét módszer együttesen segíti az emlőmirigyek oxigénnel való feltöltését, felmelegíti a bőrt és felgyorsítja a véráramlást, tonizálja és általános erősítő hatást fejt ki a mellre.

Az étrendnek egyszerűnek kell lennie, de tele kell lennie a fenti összetevőkkel. Ezenkívül figyelemmel kell kísérnie az ivási rendszert, amely körülbelül 2 liter vizet jelent naponta.

Elegendő hetente háromszor gyakorlatokat végezni a mellek megerősítésére és megnagyobbítására, mivel az izmok pihenés közben nőnek, és nem edzés közben. Ezért nagyon fontos, hogy a test pihenjen.

A statisztikák azt mutatják, hogy a világon a nők több mint 60%-a nincs megelégedve mellei méretével. Ezek a nők úgy gondolják, hogy a kis mellek nem vonzóak az őket körülvevő férfiak számára, és egyértelműen meg vannak győződve arról, hogy ha a mellszoboruk pár számmal nagyobb lenne, akkor a magánéletük sokkal sikeresebb lenne.

Kétségtelenül sok előnye van a kis melleknek. Például kényelmes hason aludni, spórolni lehet a melltartó vásárlásán, semmi sem zavarja a sportolást, ráadásul egyes orvosok biztosak abban, hogy minél kisebb a mellméret, annál kisebb a rák kialakulásának kockázata.

A kis mell minden előnye ellenére azonban a nagy mell mindig is a női büszkeség forrása, a szépség és az anyaság szimbóluma. És ami a legfontosabb, a nagy női mellek minden férfi vágyának tárgya, aki bár kezdetben a lábakat nézi, majd a mellkasra összpontosítja tekintetét, és ott „lóg” sokáig.

A világ különböző részeiről származó férfiak körében végzett társadalmi felmérések a következő eredményeket adták: A latin-amerikaiak vezető szerepet töltenek be a nagy mellméretek preferálásában - ők az 5-6 méretű melleket részesítik előnyben, de az európai férfiak a 3-as és 4-es mellméretet tartják ideálisnak. amelyet Európában a kiváló női egészség mutatójának tekintenek.

A férfiak nagy mellek iránti vágya a szexuális vágynak és a nőnek való tetszésnyilvánításnak is köszönhető. A számítás egyszerű – minél nagyobbak a mellek, annál több az érintett erogén zóna.

Az ősi népi bölcsesség azonban a női mellekre is vonatkozik - a lényeg nem a mennyiség, hanem a minőség. A mell mérete nem jelent semmit. Ha a mellek nem rugalmasak, akkor nemcsak nem vonzzák a figyelmet, hanem sok kellemetlenséget is okoznak. Az is fontos, hogy a mellek megfeleljenek az alaknak. Egyetért azzal, hogy egy vékony, törékeny testalkatú, 6-os méretű nő kissé nevetségesen fog kinézni. Egy nagy testalkatú nőnek pedig a kis mellek teszik körte alakúvá az alakját.

Ha a szép és dús mellek tulajdonosai ritkán panaszkodnak kincsükre, akkor a kis mellek tulajdonosainak többsége minden elképzelhető és elképzelhetetlen módon törekszik arra, hogy legalább méretre megnagyobbítsa melleit. Ebben a cikkben megpróbáljuk figyelembe venni a modern arzenálban elérhető összes természetes módszert, amelyek célja minden kis mellű nő vágyainak teljesítése.

Számos felmérés kimutatta, hogy a férfiak nem örülnek a műtéti úton megnagyobbított melleknek. Ráadásul a szilikon implantátumok különös gondosságot igényelnek, és nem néznek ki természetesek. Az európai férfiak többnyire a természetes női szépséget részesítik előnyben, és sokkal ritkábban a szilikon implantátummal rendelkező modelleket. A szexuális életkorban megkérdezett férfiak 85%-a azt állítja, hogy különösen a szilikon mellek és általában a plasztikai műtétek nem teszik vonzóvá a nőt, és „egyszerűen undorítóak”.

Mielőtt elkezdené a mellnagyobbítás módszereinek leírását, először emlékezzen az iskolai anatómia tanfolyamra, és meg kell értenie a női mell belső szerkezetét.

A lágyszövetek alakját a Cooper-szalagok szuszpenzorai támogatják. Ezek a szalagok a test relatív mélységéből származnak, és az emlőmirigy felső részének bőr alatti területeihez kapcsolódnak. Cooper szalagjai elég puhák ahhoz, hogy funkciójuk ellátása során ne korlátozzák a mellkas természetes mozgását. Azonban pontosan ez a tulajdonság az, amely idővel a Cooper-szalagok gyengüléséhez, és ennek következtében az emlőmirigy megereszkedéséhez vezet.

15-20 lebeny, csúcsukkal a mellbimbó felé néz, magának az emlőmirigynek a testét alkotja. A lebenyeket kötőszöveti rétegek választják el egymástól, amely a mirigy elülső felszíne és a bőr mélyrétegei között, valamint a mellizom aponeurosisa felett is megtalálható. Így a kötőszövet speciális zsinórokat képez háló formájában, amelyek a kulcscsonthoz kapcsolódnak. És alatta, fokozatosan a teljes hosszon szétosztva, a kötőszöveti szálak egy kapszulát alkotnak, amelyben az emlőmirigy szerepel. Az emlőmirigy alakja attól függ, hogy mennyire erős és rugalmas a kapszula.

Minden nő saját emlőmirigyében változásokat tapasztalhat a havi menstruációs ciklus során. A ciklus idejétől és fázisától függően az emlőmirigyek kissé megváltoztatják szerkezetüket. Tehát minden ciklussal, néhány nappal az ovuláció előtt, enyhén megnő a csatornák és a lebenyek hámjának mennyisége. Külsőleg ez a folyamat az emlőmirigyek térfogatának és sűrűségének enyhe növekedésének tűnhet, elsősorban a szerv vérellátása és duzzanata miatt. Néha ezt a folyamatot a mell megvastagodása, kitágulása és fokozott érzékenysége kísérheti. A laktációs időszakra készülve az emlőmirigyek is megnagyobbodnak a mirigyszövet burjánzása miatt. Ha a fogantatás nem következik be, az újonnan kialakult struktúrák néhány hónapon belül sorvadnak. Egy nő életében ez a folyamat nem áll meg.

Azt, hogy a testtömeg változásával milyen mértékben változik az emlőmirigy mérete és súlya, az befolyásolja, hogy a két szövet közül melyik, a zsírszövet vagy a mirigyszövet van túlsúlyban az emlőmirigyben. Ha az emlőben a mirigyszövet van túlsúlyban, akkor a mell súlya nem nagyon függ a teljes testtömegtől. Általánosságban elmondható, hogy minden új súlykilogramm hozzávetőlegesen 20 grammal növeli a mellkast, és 8-10 plusz kiló felszedése egy számmal növelheti a mell méreteit.

Ezenkívül a hormonok befolyásolják az emlőmirigyek méretét, és ezek magyarázzák a menstruáció során bekövetkező emlőméret változását, vagy a folyamatosan szexuálisan aktív nők mellnagyobbodását.

Így a mell végleges méretét és alakját befolyásolja magának az emlőmirigynek a mérete, a zsírszövet, a mellizmok mérete és fejlettsége, a keringési rendszer fejlettsége és telítettsége, valamint a női test hormonszintje. vér.

Külön érdemes foglalkozni egy olyan tényezővel, mint a mellizom fejlettségi foka. Tudni kell, hogy még az intenzív edzés sem képes jelentősen növelni a mell méretét, viszont befolyásolhatja a mellek alakját és feszességét. Az alulfejlett mellizmok megereszkedését és feszességének elvesztését okozhatják a Cooper-szalagok gyengülése miatt.

A mell rugalmassága elsősorban az emlőmirigytől függ, amely szerkezetében a zsírszövetekhez képest meglehetősen sűrű szerkezetű. A testtömeg növekedése a zsírszövet felhalmozódásával jár, beleértve a melleket is, ami viszont csökkenti annak rugalmasságát.

A mell méretét nagyban befolyásolja a női testben található speciális női hormon – az ösztrogén – mennyisége is. Hiánya mellkisebbüléshez, és fordítva, feleslege az emlőmirigyek némi megnagyobbodásához vezethet.
A mell befolyásolásának módszerei Mellnagyobbító krémek

A mellnagyobbítás egyik módja a speciális krémek használata, amelyekből a modern parfümipar óriási mennyiségben gyárt. A mellnagyobbító krém fő összetevője a cégtől és a gyártó országtól függetlenül az ösztrogén hormon. A legtöbb krémben a gyártók növényi eredetű hormonokat, fitoösztrogéneket próbálnak felhasználni, amelyek a női nemi hormonokhoz való szerkezetükben híresek, és serkenthetik a női mellszövet növekedését. A női hormonális krémek használata a mirigyek megnagyobbítására semmilyen módon nem okoz egy nő súlygyarapodását, a használat hatása több hónapig is eltarthat.

Vannak olyan krémek, amelyek fokozzák a vérkeringést a mellben. Az ilyen krémek hatása azonban rövid ideig tart, és a mellek a krém használatának befejezése után néhány napon belül elvesztik formájukat.

A legoptimálisabb eredményt a kombinált krémek biztosítják, amelyek fitohormonokat és az emlőmirigyek véráramlását okozó, a bőr állapotát javító gyógyszereket tartalmaznak. Csak azokra a mellnagyobbító krémekre érdemes figyelni, amelyek a legtöbb természetes összetevőt tartalmazzák, mert... ezeknek lesz a legkevesebb mellékhatásuk.

A vizsgálatok elvégzése után a szakértők megállapították, hogy a krémek egy héten belüli használata során a mell megnagyobbodása 0,5 cm átmérőig, három hét folyamatos használat után pedig 1 cm-ig terjed.

A modern kozmetikai piac szteroid fitoösztrogén alapú mellnagyobbító krémet kínál. Ez a fajta ösztrogén az emberi ösztrogénhez hasonló módon hat az emberi szervezetre. A kívánt eredmény eléréséhez azonban a szteroid fitoösztrogének koncentrációja több ezerszer nagyobb kell legyen, mint az emberi szervezet által termelt ösztrogén koncentrációja. Ezért ne áltassa magát túlságosan, és reménykedjen azonnali eredményben, ha fitoösztrogénekkel telített olajat lát a krém összetevői között.

A vitaminos krémek a mellnagyobbításra hatástalanok, csak rugalmasságot adnak a bőrnek, és elvileg semmi hasznosat.
Mellnagyobbító tabletták

A mellnagyobbodás hatásának elérése érdekében a tablettákat, a krémekhez hasonlóan, hormonális gyógyszerekkel is telítik. A tudósok szerint a csak ösztrogént utánzó étrend-kiegészítők nem képesek mellnagyobbodást okozni, de egészségügyi problémákat okozhatnak.

A klinikai vizsgálatok során kiderült, hogy a mellek megnagyobbodtak egy olyan betegcsoportnál, akik fogamzásgátlót, antidepresszánsokat és az ösztrogén hormont tiszta formában szedték. Azt is megállapították, hogy a kívánt hatás eléréséhez és a mell méretének növeléséhez a nő szervezetének prolaktint kell termelnie, amely stimulálja az ösztrogénreceptorokat az emlőlebenyekben, és szabályozza a sejtosztódás és -halál folyamatát.

Felhívjuk figyelmét, hogy a legtöbb gyógyszer, amely általában minden nő számára elérhető bármely gyógyszertárban, hatástalan. Az ilyen gyógyszerek megvásárlásával nem csak elég nagy összegeket dob ​​ki, hanem az egészségét is kockára teszi. Ne feledje, hogy bármilyen hormonális gyógyszer szedése esetén a dohányzás ellenjavallt.
Vákuumos mellmasszázs

Ha bármilyen gyógyszeres gyógyszer ellen vagy, akkor lehetséges a mell mechanikus megnagyobbítása. Jelenleg nagyon sok különböző kialakítású, de hasonló működési elvű készülék létezik, amelyek a nők gyászának segítésére, mellnagyobbításra hivatottak. A legtöbb esetben az ilyen eszközök egy pumpából és egy melltartóból állnak. A működés elve egyszerű: a mellet egy csészébe helyezzük, és a levegőt pumpával kiszivattyúzzuk, vákuumot hozva létre, ami véráramlást okoz az emlőmirigyben. A vér, mint tudod, oxigént és egyéb tápanyagokat hordoz, aminek következtében a mellek megnagyobbodnak. Maga szabályozza a hatást, így elég nehéz ártani magának.

Az eredmények nem tartanak sokáig. A hatás megszilárdításához azonban a masszírozót naponta több héten keresztül kell használni.

A mellszövet mennyiségének növekedése hozzájárul a női nemi hormonok fokozott termeléséhez a peripapilláris zóna fokozott stimulációja miatt. Ez a mellnagyobbítási módszer segít egy nőnek megmutatkozni egy partin, vagy meghódítani egy férfit.

Egy ilyen eszköz körülbelül 50 dollárért megvásárolható, de fel kell készülnie arra, hogy hosszú időn keresztül minden nap legalább 15 percig használja.

Ennek a módszernek a hátrányai közé tartozik az emlőmirigyek megereszkedésének veszélye a készülék használatának abbahagyása után.
A mellnagyobbítás új módszerei

A kereslet, mint tudjuk, kínálatot teremt. Ezért a tudósok szerte a világon azon törik az agyukat, hogy alternatív módszereket találjanak ki a mellnagyobbításra. Japán tudósok például azt javasolták, hogy szilikon implantátumok helyett női zsírszövetet használjanak. Számos sikeres klinikai vizsgálatot végeztek ezzel az új technikával, és nem figyeltek meg súlyos szövődményeket 40 olyan betegnél, akik beleegyeztek abba, hogy az új technikának megfelelően műtétet hajtsanak végre.

A Tokiói Egyetem tudósai által használt zsírszövetet a páciens hasából vagy combjából veszik, és emlővé alakítják. Az átültetés után a zsírszövet őssejtekkel gazdagodik, amelyek új szöveteket és ereket képeznek. Az őssejtekből és zsírszövetekből álló szuszpenziót sebészeti beavatkozás nélkül közvetlenül az emlőbe fecskendezik.

Az így átültetett szövet nagyon természetesnek tűnik, ellentétben a szilikon implantátumokkal. Ennek eredményeként a mellnagyobbodás nagyon szépnek és természetesnek tűnik.
Népi jogorvoslati mellnagyobbítás

Egyes nők a mellnagyobbítás érdekében a népi bölcsesség spájzához fordulnak, ahol rengeteg, változatos bonyolultságú receptet találhatunk. Megpróbáljuk figyelembe venni a legnépszerűbb és nyilvánosan elérhető recepteket.
Mellnagyobbítás káposztával

Az a közhiedelem, hogy ha sok káposztát eszel, a melled idővel megnő. Ez a vélemény létezik, de nagyon nehéz példákat találni sikeres kísérletekre. A gyakorlatban nincs megbízható bizonyíték arra, hogy a káposzta diéta valóban megnöveli a nők melleit. De a káposzta diétával nagyon is komoly problémákat okozhat.

Csak azok a tinédzser lányok használhatják a káposzta diétát, akiknek a teste még csak fejlődik, hogy némi eredményt és minimális mellékhatást érjen el. Mert a káposzta jótékony hatásai nemcsak a melleket növelik, hanem az egész test térfogatát. A lány egyre kövérebb, és természetesen a melle is nő.
Mellnagyobbítás nyers tészta fogyasztásával

A mellméret növelésének másik módja a nyers tészta fogyasztása. Ennek a technikának a hatékonysága komoly kétségeket ébreszt minden művelt emberben. És minden épeszű ember számára egyértelmű lesz, hogy nagy mennyiségű nyers tészta elfogyasztása nagy valószínűséggel a gyomor-bél traktus rendellenességét váltja ki, nem pedig a mellbőséget.

Ha ilyen egyszerű lenne megnagyobbítani a mellszobrot, akkor a plasztikai sebészet iránti igény már régen megszűnt volna. A szakértők megjegyezték, hogy a nyers tészta összetételében egyáltalán nem tartalmaz olyan anyagot, amely akár távolról is növelné az emlőmirigyek méretét.
Mellnagyobbítás mustártapaszokkal vagy jóddal

Ennek a módszernek is van létjogosultsága és a működési elv is könnyen megmagyarázható. A jód- és mustártapasz véráramlást idéz elő az alkalmazás helyén, jelen esetben a mellben, ami valóban segít rövid időre a mell méretének növelésében. De ez a módszer tele van a mellkas bőrének égési sérüléseinek valódi veszélyével, bizonyos buzgalommal. Az égési sérülések kezelésén túl a nőnek rendszeresen meg kell látogatnia az onkológusokat, hogy elkerülje a daganatok előfordulását.
Mellnagyobbítás komlótobozokkal

A komlótoboz-tinktúrák valójában fitoösztrogéneket tartalmaznak, amelyek elősegítik a mell növekedését. A kívánt hatás eléréséhez azonban nagyon nagy mennyiségben kell bevenni ezt a tinktúrát, amely garantáltan zavart okoz az emberi reproduktív funkcióban. Ennek a növényi készítménynek a használatakor ki kell számítani az egyéni adagot, ami meglehetősen nehéz. Aki azonban ki akarja próbálni ezt a népi módszert, annak azt tanácsoljuk, hogy egy evőkanál komlótobozt pároljon meg egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja termoszban nyolc órán át. Ezt az infúziót naponta háromszor kell bevenni étkezés előtt, fél pohárral.
Mellnagyobbítás sörrel

A komlót a sörgyártás során használják fel, és ez nem titok. Ezért a sör, még az alkoholmentes fajták is, jótékony hatással lehetnek a női mellekre, bár kisebb mértékben, mint a komlótoboz-főzet. A bolgár „Boza” sör, amely erjesztett búzalisztet és sörélesztőt tartalmaz, különösen népszerű a nők körében.

A sör egészségesebb ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek malátából, vízből és egyéb összetevőkből kerülnek a sörbe. A sör a szükséges mennyiségű káliumot és nátriumot, magnéziumot és foszfort, kén- és klórelemeket, valamint a malátában található hasznos vitaminok komplexét tartalmazza.

A gyomor munkájának serkentése, a gyomornedv és az epe termelődése - mindez a sör fogyasztását okozza. Ráadásul bár a komló keserűsége csökkenti az alkohol hatását, mégsem a szükséges mértékben. Mindenkinek, aki meg akarja növelni a melleit, emlékeznie kell erre a tényre. Annak érdekében, hogy ne károsítsa a testet, a legjobb, ha sötét alkoholmentes sört inni a mellnagyobbításhoz.

Hazánkban azonban az alkoholmentes sörök választéka hagy kívánnivalót maga után, és ebben az esetben bármilyen sötét sör használható, amelyet először 50 fokra kell melegíteni, és legalább két órán át ezen a hőmérsékleten kell tartani. Az ilyen sör alkoholkoncentrációja minimális lesz, és naponta akár több liter is fogyasztható.
Mellnagyobbítás edzéssel


Különleges fizikai gyakorlatokkal is megnövelheti a melleit.

Mint ismeretes, a női mell a mellizom nagy- és kisizmokra helyezi a hangsúlyt. Ennek eredményeként közvetlen kapcsolat van a mell alakja és ezen izmok fizikai állapota között. Minél jobban fejlettek, annál nagyobb az esély arra, hogy a mellek visszanyerjék korábbi formájukat.

A kívánt mellméret elérése érdekében sok nő a fizikai edzés felé fordul. Ha rendszeresen végez gyakorlatokat a mellkas komplexumra, akkor feszessé teheti melleit és javíthatja alakját. A probléma az, hogy a természetesen gyengén fejlett izomzattal rendelkező nők számára nehéz megnövelni a melleit edzéssel. Ez feltéve, hogy a nő nem használ szteroid gyógyszereket. Bár másrészt a mellkasi régió izomzatának tónusának megadása elősegíti a mellkas felemelését és rugalmasságát, ami vizuálisan növeli a térfogatát.

Hetente 2-3 alkalommal kell edzeni a mellkasát. Mindez összetettségüktől és intenzitásuktól függ. Ha az edzések összetettek és intenzívek fizikai gyakorlatokkal, akkor heti kétszer elegendő. Nagyon fontos a testtömeg ellenőrzése.

Az edzés nagyon fontos pontja az állandó testsúly fenntartása az intenzív edzés segítségével csökkentheti a testsúlyt, és ez negatívan befolyásolja a mell térfogatát. Ezért az edzés intenzitásával a táplálkozás mennyiségének és minőségének növekednie kell.