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व्यवहार सुशीलता की आवेगशीलता पहल लचीलापन। आवेगशीलता: आवेगी व्यवहार के कारण। आवेगी व्यवहार के प्रकार

वृत्ति यांत्रिक स्मृति मूल्य अभिविन्यास संगीत कान

इनकार प्रतिगमन दमन दमन

ए.एन. लेओन्टिव एस.एल. रुबिनशेटिन के.के. प्लैटोनोव ए.एस. कोवालेव

5. आनुवंशिक कारकों के कारण मानव गुण हैं: पालन-पोषण प्राधिकरण झुकाव उदासीनता

6. मानसिक रक्षा तंत्र की समस्या सबसे पहले विकसित हुई थी: जेस्टाल्ट मनोविज्ञान में मानवतावादी मनोविज्ञान में व्यवहारवाद में मनोविश्लेषण में

7. आवेग, पहल, व्यवहार का लचीलापन, सामाजिकता, सामाजिक अनुकूलनशीलता इस प्रकार के लोगों की विशेषता है: अंतर्मुखी बहिर्मुखी अंतर्मुखी स्किज़ोइड

8. व्यक्तित्व का प्रकार बाहरी दुनिया के लिए अपील की विशेषता है: अंतर्मुखी, अंतर्मुखी, बहिर्मुखी, अतिरिक्त दंडात्मक

9. सामाजिक रूप से स्वीकार्य गतिविधि के तरीकों में सहज ड्राइव की ऊर्जा के परिवर्तन को कहा जाता है: युक्तिकरण पहचान उच्च बनाने की क्रिया दमन

10. किसी व्यक्ति की मानसिक संरचना को ध्यान में रखते हुए, 3. फ्रायड ने दिखाया कि आनंद का सिद्धांत किसके द्वारा निर्देशित है: "यह" "मैं" "सुपर-आई" "सुपर-अहंकार"

11. व्यक्तित्व परिपक्वता की जैविक प्रक्रियाएं व्यक्तित्व विकास के लिए इस तरह के दृष्टिकोण पर आधारित हैं: साइकोजेनेटिक सोशियोजेनेटिक बायोजेनेटिक टू-फैक्टर

12. उन लक्ष्यों की कठिनाई की डिग्री जो एक व्यक्ति की इच्छा रखता है, और जिसकी उपलब्धि एक व्यक्ति को आकर्षक और संभव लगती है, की विशेषता है: दावों का स्तर नियंत्रण आत्म-सम्मान आत्म-दृष्टिकोण का स्थान

व्यक्तित्व की गतिविधि के विषय का व्यक्तिगत व्यक्तित्व

अपनी भावनाओं को अन्य लोगों पर आरोपित करने में; व्यवहार को एक सुलभ लक्ष्य की ओर उन्मुख करने में; वास्तविक तथ्यों को नकारने में; ऐसे व्यवहार को चुनने में जो दमित व्यक्ति के विपरीत हो।

C. रोजर्स A. मास्लो G. ऑलपोर्ट S. फ्रायड

जी. ऑलपोर्ट जी. ईसेनक सी. रोजर्स सी. लेविन

मकसद की जरूरत है रुचि झुकाव

गेस्टाल्टिस्ट फ्रायडियन बिहेवियरिस्ट कॉग्निटिविस्ट

19. एक व्यक्ति के रूप में एक व्यक्ति की विशेषता है: गतिविधि की व्यक्तिगत शैली रचनात्मकता प्रेरक अभिविन्यास औसत ऊंचाई

20. व्यक्ति की स्थिर वरीयताओं और उद्देश्यों की प्रणाली, उसके विकास की विशेषताओं को उन्मुख करती है, उसके व्यवहार की मुख्य प्रवृत्तियों को निर्धारित करती है: स्वभाव चरित्र क्षमता अभिविन्यास

21. व्यक्तित्व का निर्माण समाज द्वारा किया जाता है, किसी व्यक्ति की जैविक विशेषताओं का विकास के दृष्टिकोण के अनुसार इस प्रक्रिया पर महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ता है: साइकोजेनेटिक सोशियोजेनेटिक बायोजेनेटिक टू-फैक्टर

22. व्यक्तिगत मानव व्यवहार की सबसे सामान्य औपचारिक गतिशील विशेषता है (हैं): स्वभाव चरित्र क्षमता अभिविन्यास

23. जी. ईसेनक की अवधारणा के अनुसार, एक भावनात्मक रूप से अस्थिर अंतर्मुखी है: कोलेरिक मेलानकॉलिक संगीन कफयुक्त

24. मानव गतिविधि के प्रकारों के एक विशिष्ट वाहक के रूप में एक व्यक्ति है: व्यक्तिगत व्यक्तित्व गतिविधि का विषय व्यक्तित्व

व्यक्तित्व की गतिविधि के विषय के व्यक्तित्व के 2 व्यक्ति

2 विश्वास विश्वदृष्टि स्थापना रुचि

2 A. मास्लो D. मैक्लेलैंड A. एकॉफ J. गोडेफ्रॉय

2 प्रभाव विश्वदृष्टि व्यक्तिगत अर्थ आवश्यकता

2 सेटिंग दावा विश्वदृष्टि व्यक्तिगत अर्थ

टिकट #11

1. किसी व्यक्ति की विशेष रूप से स्पष्ट भावनात्मक स्थिति, व्यवहार में महत्वपूर्ण परिवर्तन के साथ, कहलाती है:

2. आत्म-सम्मान से जुड़े अपने बारे में किसी व्यक्ति के सभी विचारों का एक अपेक्षाकृत स्थिर सेट कहलाता है:

3. वास्तविकता की घटनाओं के कारण मानसिक प्रक्रियाओं, कृत्यों और राज्यों की समग्रता, जिसके प्रभाव से विषय अवगत नहीं है।

1. निम्न स्तर की मानसिक गतिविधि, धीमी गति से गति, थकान, उच्च भावनात्मक संवेदनशीलता की विशेषता है:

2. ओटोजेनेटिक रूप से पहले, व्यवहार की शिशु रणनीतियों की वापसी को कहा जाता है:

· आंतरिक बाधाओं पर काबू पाने के दौरान किसी व्यक्ति की सचेत रूप से निर्धारित लक्ष्य की दिशा में कार्य करने की क्षमता

स्थिर व्यक्तित्व लक्षणों का एक सेट जो लोगों के प्रति व्यक्ति के दृष्टिकोण को निर्धारित करता है, काम करता है

मानसिक प्रक्रियाओं की गतिशील विशेषताओं की विशेषता वाले गुणों का एक समूह

व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताएं जो गतिविधियों में सफलता निर्धारित करती हैं

1. अपनी पहल पर लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें हल करने के तरीके खोजने की क्षमता एक व्यक्ति की विशेषता है:

2. आनुवंशिक कारकों के कारण मानव गुण हैं:

3. पीने के बाद

1) प्रतिक्रिया समय बढ़ता है

2) प्रतिक्रिया समय घटता है

1. स्वभाव का प्रकार, जिसमें थोड़ी भेद्यता और गहरी भावनाओं की प्रवृत्ति होती है, इसमें निहित है:

2. आवेग, पहल, व्यवहार का लचीलापन, सामाजिकता, सामाजिक अनुकूलनशीलता इस प्रकार के लोगों की विशेषता है:

3. कार चलाते समय जोखिम कारक

वाहन चलाते समय अपने फ़ोन का उपयोग करना

आवेगी व्यवहार से निपटने के प्रकार और तरीके

मनोविज्ञान में आवेग को संभावित परिणामों को ध्यान में रखे बिना किसी भी बाहरी या आंतरिक उत्तेजनाओं के लिए एक सहज, बिजली-तेज प्रतिक्रिया के लिए एक प्रवृत्ति के रूप में माना जाता है। इस अवधारणा के ढांचे के भीतर, वे आवेगी व्यवहार की बात करते हैं, जब कोई व्यक्ति बिना सोचे समझे कार्य करता है, लेकिन बाद में अक्सर अपने काम के लिए पश्चाताप करता है या, इसके विपरीत, स्थिति को और बढ़ा देता है। चरित्र की यह विशेषता बचपन और वयस्कता दोनों में भावनात्मक उत्तेजना, अधिक काम, भावनात्मक ओवरस्ट्रेन और साथ ही कुछ बीमारियों के कारण प्रकट हो सकती है।

आवेगशीलता, पहल, व्यवहार का लचीलापन, सामाजिकता जैसे गुण मुख्य रूप से बहिर्मुखी लोगों में निहित होते हैं। आवेग की अवधारणा को परावर्तन के साथ विपरीत किया जा सकता है - समस्या के बारे में ध्यान से सोचने और किए गए निर्णयों को तौलने की प्रवृत्ति।

मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा में, आवेग को व्यवहार के एक दर्दनाक रूप के रूप में भी व्याख्या किया जाता है जिसमें एक व्यक्ति अप्रतिरोध्य आग्रहों के आज्ञाकारिता में कुछ क्रियाएं करता है, यानी लगभग अनजाने में। यह पता चला है कि आवेगी लोगों में आत्म-नियंत्रण का स्तर कम होता है, और उनके कार्य स्वचालित होते हैं।

आवेगी व्यवहार और उसके प्रकार

कुछ क्षणिक आग्रहों का विरोध करने में कठिनाइयों से आवेग प्रकट होता है, जो अंत में रोगी के लिए और उसके तत्काल पर्यावरण दोनों के लिए लगभग हमेशा परेशानी का कारण बनता है। यहाँ दर्दनाक आवेगी व्यवहार के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

  • क्लेप्टोमेनिया - चोरी के लिए एक दर्दनाक लालसा;
  • जुए की लत - जुए के लिए एक रोग संबंधी आकर्षण;
  • आवेगी खरीद - अनावश्यक चीजों का अधिग्रहण, खरीद के साथ व्यस्तता;
  • पायरोमेनिया - आगजनी के लिए एक अनूठा लालसा;
  • आवेगी यौन व्यवहार - अनियंत्रित, अत्यधिक यौन गतिविधि, जो न केवल यौन संकीर्णता में प्रकट हो सकती है, बल्कि दृश्यरतिकता, बुतपरस्ती, दिखावटीपन और अन्य झुकावों में भी प्रकट हो सकती है;
  • आवेगी खाने का व्यवहार - बाध्यकारी अधिक भोजन, एनोरेक्सिया, बुलिमिया, आदि।

उपरोक्त विकार वयस्कों और किशोरों में काफी आम हैं, और जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय कमी लाते हैं। हालांकि, सक्षम संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा कार्य की मदद से बढ़ी हुई आवेगशीलता को आसानी से समाप्त कर दिया जाता है।

बचपन में आवेगी व्यवहार

बच्चों में आवेगशीलता भी एक चरित्र लक्षण है, जिसमें किसी भी भावना या उत्तेजना के प्रभाव के कारण पहले आवेग पर कार्रवाई शामिल है। उम्र से संबंधित व्यवहार नियंत्रण के अविकसित होने के कारण, यह सुविधा अक्सर प्रीस्कूलर और छोटे स्कूली बच्चों में पाई जाती है। बच्चे के पर्याप्त विकास के साथ, आवेग का यह रूप काफी आसानी से ठीक हो जाता है, लेकिन यह संभव है कि जैसे-जैसे वे बड़े होते जाएंगे, व्यवहार की यह विशेषता फिर से वापस आ जाएगी।

किशोरावस्था में, आवेग अक्सर भावनात्मक उत्तेजना, अधिक काम, तनाव का परिणाम बन जाता है।

अधिकांश मनोवैज्ञानिक छोटे बच्चों के आवेगी व्यवहार को एक सामान्य घटना मानते हैं, क्योंकि उम्र और कई अन्य उद्देश्य कारकों के कारण, कोई उनसे अपने व्यवहार पर पूर्ण नियंत्रण की मांग नहीं कर सकता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र जीवन के पहले कुछ वर्षों में सक्रिय रूप से बनता है, और बच्चा कमोबेश आठ साल की उम्र से ही सहज रूप से उत्पन्न होने वाले आवेगों को नियंत्रित करना शुरू कर देता है। वास्तव में, व्यवहार के स्वैच्छिक विनियमन की कमी केवल एक प्राकृतिक आयु विशेषता है।

खुलासा

विशेष प्रश्नावली और परीक्षणों का उपयोग करके एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक द्वारा आवेग का निदान किया जाता है। अंतिम निदान तब किया जाता है जब रोगी की स्थिति निम्नलिखित मानदंडों को पूरा करती है:

  • नकारात्मक परिणामों के बावजूद, आवेगी व्यवहार लगातार दोहराया जाता है;
  • रोगी अपने स्वयं के व्यवहार को नियंत्रित नहीं कर सकता है;
  • रोगी को एक आवेगी कार्य करने के लिए सचमुच अप्रतिरोध्य इच्छा का अनुभव होता है;
  • आवेगी क्रिया करने के बाद, रोगी संतुष्ट महसूस करता है।

आवेग एक ऐसी स्थिति है जिससे सबसे पहले रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए निपटा जाना चाहिए। आवेगी व्यवहार के कारणों और रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, उपचार की एक व्यक्तिगत विधि का चयन किया जाता है।

लड़ने के तरीके

तो, सुधार का सबसे पसंदीदा तरीका, मनोचिकित्सक हमेशा रोगी के तंत्रिका तंत्र के विकास की विशेषताओं सहित कई कारकों पर विचार करते हुए, व्यक्तिगत आधार पर सख्ती से निर्धारित करता है। कुछ मामलों में, एंटीडिपेंटेंट्स और न्यूरोलेप्टिक्स के उपयोग के साथ अच्छी तरह से चुनी गई औषधीय चिकित्सा आवेग से छुटकारा पाने में मदद करती है। दवाएं उन मामलों में निर्धारित की जाती हैं जहां आवेग किसी मानसिक व्यक्तित्व विकार की अभिव्यक्ति है।

विभिन्न मनोचिकित्सा पद्धतियां भी आवेगी व्यवहार से लड़ने में मदद करती हैं। सबसे व्यापक संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा है, जो एक व्यक्तिगत मोड में किए जाने पर सबसे प्रभावी होता है, लेकिन समूह कक्षाओं में भाग लेने से बाहर नहीं किया जाता है।

बचपन में आवेग को भी मौका नहीं छोड़ना चाहिए। और यद्यपि बड़े होने पर बच्चे का व्यवहार बदल जाएगा, वयस्कों का मुख्य कार्य उसमें अपने स्वयं के उद्देश्यों और अपेक्षित परिणामों को सही ढंग से संतुलित करने की क्षमता विकसित करना है। यही है, बच्चे को यह समझना चाहिए कि उसके सभी कार्यों के कुछ निश्चित परिणाम होंगे। साथ ही, पुरस्कारों की एक प्रणाली विकसित करना महत्वपूर्ण है ताकि बच्चे में "सही" व्यवहार की अवधारणा हो। वास्तव में, वयस्क बच्चे को सही दिशा में निर्देशित करता है और धीरे-धीरे उसके व्यवहार की जिम्मेदारी उसके ऊपर स्थानांतरित कर देता है। यह ध्यान देने योग्य है कि माता-पिता की सबसे बड़ी गलती यह है कि वे अपने ही बच्चे को "प्रशिक्षित" करने की कोशिश कर रहे हैं, उसे सजा के माध्यम से आत्म-नियंत्रण सिखा रहे हैं। यह रणनीति मौलिक रूप से गलत है और इससे भविष्य में बच्चे में गंभीर मानसिक विकारों का विकास हो सकता है।

प्रीस्कूलर और छोटे स्कूली बच्चों में आवेग के सुधार में बहुत महत्व के संयुक्त खेल हैं जिनमें आवेगों को रोकना और अन्य प्रतिभागियों के हितों को ध्यान में रखना शामिल है। भविष्य में, शैक्षिक गतिविधियाँ व्यवहारिक गतिविधि के सामान्यीकरण में और योगदान देंगी।

मनोविज्ञान। व्यक्तित्व, इसकी संरचना और दिशा। आत्म परीक्षण

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2. मुख्य रूप से सामाजिक कारकों द्वारा पूर्व निर्धारित व्यक्तिगत गुण हैं:

3. ओटोजेनेटिक रूप से पहले, व्यवहार की शिशु रणनीतियों की वापसी को कहा जाता है:

4. आंतरिक स्थितियों के एक समूह के रूप में जिसके माध्यम से बाहरी प्रभाव अपवर्तित होते हैं, एक व्यक्ति व्याख्या करता है:

5. आनुवंशिक कारकों के कारण मानव गुण हैं:

6. मानसिक रक्षा तंत्र की समस्या सबसे पहले विकसित की गई थी:

मानवतावादी मनोविज्ञान में

7. आवेग, पहल, व्यवहार का लचीलापन, सामाजिकता, सामाजिक अनुकूलनशीलता इस प्रकार के लोगों की विशेषता है:

8. बाहरी दुनिया से अपील व्यक्तित्व के प्रकार की विशेषता है:

9. सहज प्रवृत्ति की ऊर्जा को सामाजिक रूप से स्वीकार्य गतिविधि के तरीकों में बदलने को कहा जाता है:

10. किसी व्यक्ति की मानसिक संरचना को ध्यान में रखते हुए, 3. फ्रायड ने दिखाया कि आनंद का सिद्धांत किसके द्वारा निर्देशित है:

11. व्यक्तित्व परिपक्वता की जैविक प्रक्रियाएं व्यक्तित्व विकास के निम्नलिखित दृष्टिकोण पर आधारित हैं:

12. उन लक्ष्यों की कठिनाई की डिग्री जो एक व्यक्ति की इच्छा है, और जिसकी उपलब्धि एक व्यक्ति को आकर्षक और संभव लगती है, की विशेषता है:

13. जीनस अवधारणा के प्रतिनिधि के रूप में किसी व्यक्ति की अविभाज्यता, अखंडता और जीनोटाइपिक विशेषताओं को व्यक्त करता है:

14. प्रक्षेपण का सार है:

अपनी भावनाओं को अन्य लोगों के लिए जिम्मेदार ठहराना

एक सुलभ लक्ष्य की ओर व्यवहार के उन्मुखीकरण में

वास्तविक तथ्यों के खंडन में

दमन के विपरीत व्यवहार के चुनाव में

15. आवश्यकताओं का श्रेणीबद्ध पिरामिड किसके द्वारा विकसित किया गया था:

16. लक्षणों के सिद्धांत के संस्थापक हैं:

17. किसी व्यक्ति द्वारा अनुभव की गई आवश्यकता की स्थिति है:

18. केवल प्रेक्षणीय व्यवहार को निम्नलिखित की राय में वस्तुनिष्ठ रूप से वर्णित किया जा सकता है:

19. एक व्यक्ति के रूप में एक व्यक्ति की विशेषता है:

गतिविधि की व्यक्तिगत शैली

20. व्यक्ति की स्थिर प्राथमिकताओं और उद्देश्यों की प्रणाली, उसके विकास की विशेषताओं को उन्मुख करते हुए, उसके व्यवहार की मुख्य प्रवृत्तियों को निर्धारित करती है:

21. व्यक्तित्व का निर्माण समाज द्वारा किया जाता है, विकास के दृष्टिकोण के अनुसार व्यक्ति की जैविक विशेषताओं का इस प्रक्रिया पर महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ता है:

22. व्यक्तिगत मानव व्यवहार की सबसे सामान्य औपचारिक-गतिशील विशेषता है (हैं):

23. जी. ईसेनक की अवधारणा के अनुसार, एक भावनात्मक रूप से अस्थिर अंतर्मुखी है:

24. मानव गतिविधि के प्रकारों के विशिष्ट वाहक के रूप में एक व्यक्ति है:

25. निम्नलिखित अवधारणाओं में से: "व्यक्तिगत", "व्यक्तित्व", "व्यक्तित्व" - अवधारणा सामग्री में सबसे व्यापक है:

26. व्यवहार का उच्चतम नियामक है:

27. लोगों की तीन प्रकार की आवश्यकताएँ होती हैं: शक्ति, सफलता और अपनापन - सिद्धांत के अनुसार:

28. हमारे चारों ओर की दुनिया और उसमें हमारे स्थान पर प्रचलित विचारों की प्रणाली कहलाती है:

29. जटिलता की डिग्री के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए व्यक्ति की इच्छा जिसके लिए वह खुद को सक्षम मानती है, स्वयं को प्रकट करती है:

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प्रिडनेस्ट्रोवियन स्टेट यूनिवर्सिटी का नाम टी.जी. शेवचेंको

शैक्षणिक मनोविज्ञान पर विधायी सामग्री।

फिल्म "कोरिस्ट्स" का विश्लेषण।

पाठ्यक्रम "शैक्षणिक मनोविज्ञान" का प्रतिबिंब।

एक वैकल्पिक समाधान किसी समस्या के संभावित समाधानों में से एक है जो अन्य समाधानों की तरह ही प्रशंसनीय है।

अवशोषण अवशोषण (अक्षांश से। अवशोषण अवशोषण) एक व्यक्तित्व विशेषता है। चेतना की विशेष अवस्थाओं (सम्मोहन, ड्रग्स, ध्यान) के लिए व्यक्ति की संवेदनशीलता। सामान्य परिस्थितियों में, यह कल्पना के स्तर में वृद्धि के रूप में प्रकट होता है। यह दिखाया गया है कि अवशोषण अन्य व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ जुड़ा हुआ है (सकारात्मक रूप से उद्देश्यों की विविधता, सामाजिक अनुकूलन क्षमता, सोच की कल्पना, संचार, चिंता, साथ ही तंत्रिका तंत्र की कमजोरी और गतिशीलता के साथ; आत्म-नियंत्रण के साथ नकारात्मक रूप से, सामाजिक एक छोटे समूह में स्थिति, दावों का स्तर, साथ ही तंत्रिका तंत्र की गतिशीलता के साथ)। साहित्य। ग्रिमैक एल.पी. सम्मोहन में मानव अवस्थाओं का अनुकरण।

परोपकारिता एक नैतिक सिद्धांत है, अन्य लोगों के कल्याण के लिए एक व्यक्ति की उदासीन चिंता, उनके लिए व्यक्तिगत हितों का त्याग करने की इच्छा।

उदासीनता उदासीनता, रुचि की कमी, उदासीनता की स्थिति है।

व्यवहारवाद व्यवहारवाद (अंग्रेजी व्यवहार व्यवहार से) मनोविज्ञान के एक विषय के रूप में, इसमें किसी व्यक्ति की व्यक्तिपरक दुनिया शामिल नहीं है, लेकिन किसी बाहरी प्रभाव के कारण व्यवहार की वस्तुनिष्ठ रूप से निश्चित विशेषताएं शामिल हैं। इस मामले में, उत्तेजना (एस) और प्रतिक्रिया (आर) के बीच संबंध को व्यवहार विश्लेषण की एक इकाई के रूप में माना जाता है। सभी प्रतिक्रियाओं को वंशानुगत (प्रतिबिंब, शारीरिक प्रतिक्रियाओं और प्राथमिक भावनाओं) और अधिग्रहित (आदतों, सोच, भाषण, जटिल भावनाओं, सामाजिक व्यवहार) में विभाजित किया जा सकता है, जो कि नए (वातानुकूलित) के साथ बिना शर्त उत्तेजनाओं से उत्पन्न वंशानुगत प्रतिक्रियाओं को जोड़ने (कंडीशनिंग) करते समय बनते हैं। ) प्रोत्साहन राशि।

अग्रणी गतिविधि एक सैद्धांतिक निर्माण है जो उस गतिविधि को दर्शाता है जिसमें किसी व्यक्ति के विकास के एक या दूसरे चरण में मुख्य मनोवैज्ञानिक नियोप्लाज्म का उद्भव और गठन होता है और एक नई अग्रणी गतिविधि में संक्रमण के लिए नींव रखी जाती है। निम्नलिखित प्रमुख गतिविधियाँ प्रतिष्ठित हैं: 1. वयस्कों के साथ शिशु का सीधा संचार; 2. बचपन में विषय-जोड़-तोड़ गतिविधि; 3. पूर्वस्कूली उम्र की भूमिका निभाने वाला खेल; 4. स्कूली बच्चों की शैक्षिक गतिविधियाँ; 5. व्यावसायिक और शैक्षिक गतिविधियाँ।

अटेंशन अटेंशन विषय के सामने आने वाले कार्यों की प्राथमिकता के संदर्भ में बाहर से आने वाली जानकारी को ऑर्डर करने की प्रक्रिया है। वे एक सचेत लक्ष्य की स्थापना के कारण स्वैच्छिक ध्यान में अंतर करते हैं, और अनैच्छिक, एक ओरिएंटिंग रिफ्लेक्स द्वारा प्रतिनिधित्व किया जाता है जो अप्रत्याशित और नए के संपर्क में आने पर होता है।

जलन पैदा करने वाले ध्यान की दक्षता को ध्यान के स्तर (तीव्रता, एकाग्रता), मात्रा (चौड़ाई, ध्यान का वितरण), स्विचिंग गति और स्थिरता द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

सुझाव - सुझाव के लिए किसी व्यक्ति की विशेष संवेदनशीलता - इस प्रभाव के आलोचनात्मक मूल्यांकन के बिना आसपास के लोगों के प्रभाव के लिए।

कल्पना कल्पना पिछले अनुभव में प्राप्त मानसिक घटकों को संसाधित करके नई छवियों को बनाने की एक व्यक्ति की क्षमता है। कल्पना में, कुछ क्रियाओं की सहायता से प्राप्त किए जा सकने वाले परिणामों की एक आलंकारिक प्रत्याशा होती है। कल्पना को उच्च स्तर की दृश्यता और संक्षिप्तता की विशेषता है।

शिक्षा जीवन और स्वतंत्र कार्य की तैयारी के लिए पुरानी पीढ़ियों द्वारा नई पीढ़ियों को सामाजिक-ऐतिहासिक अनुभव को स्थानांतरित करने की प्रक्रिया है।

गेस्टाल्ट। गेस्टाल्ट (जर्मन गेस्टाल्ट फॉर्म, संरचना से) गेस्टाल्ट मनोविज्ञान की मुख्य अवधारणा है, जो चेतना और मानस के विश्लेषण की एक इकाई के रूप में कार्य करती है, जो समग्र, इसके भागों के योग के लिए अपरिवर्तनीय, चेतना के गठन (स्पष्ट आंदोलन, अंतर्दृष्टि, धारणा) को दर्शाती है। एक राग का)। जेस्टाल्ट्स का निर्माण मनोवैज्ञानिक क्षेत्र के विभाजन के नियमों के संचालन के कारण होता है।

नोस्टिक गतिविधि - आसपास की दुनिया के ज्ञान के उद्देश्य से।

बचपन। बचपन एक व्यक्ति के ओटोजेनेटिक विकास में एक चरण है, जिसमें उसके जन्म से लेकर वयस्क जीवन में शामिल होने की संभावना के उद्भव तक की अवधि शामिल है। उत्पादन की तीव्रता और सांस्कृतिक स्तर में वृद्धि के साथ, ऊपरी आयु सीमा में क्रमिक बदलाव होता है। बचपन में, शैशवावस्था की अवधि, प्रारंभिक बचपन, पूर्वस्कूली उम्र और प्राथमिक स्कूल की उम्र आमतौर पर प्रतिष्ठित होती है। बचपन को किशोरावस्था और युवावस्था से बदल दिया जाता है, जो सामाजिक परिपक्वता की अवधि से पहले होता है।

मनोविज्ञान में गतिविधि दृष्टिकोण मनोविज्ञान में गतिविधि दृष्टिकोण मानसिक घटनाओं के अध्ययन के लिए पद्धति और सैद्धांतिक सिद्धांतों की एक प्रणाली है, जिसके अनुसार अनुसंधान का मुख्य विषय गतिविधि है जो सभी मानसिक प्रक्रियाओं की मध्यस्थता करता है। यह दृष्टिकोण 20 के दशक में रूसी मनोविज्ञान में आकार लेना शुरू कर दिया। XX सदी 30 के दशक में। मनोविज्ञान में गतिविधि दृष्टिकोण की दो व्याख्याएं प्रस्तावित की गईं, एसएल रुबिनशेटिन द्वारा प्रस्तावित, जिन्होंने चेतना और गतिविधि की एकता के सिद्धांत को तैयार किया, और ए.एन. लेओनिएव, खार्कोव के अन्य प्रतिनिधियों के साथ

गतिविधि मनोवैज्ञानिक स्कूल ने बाहरी और आंतरिक गतिविधियों की संरचना की समानता की समस्या विकसित की।

गतिविधि गतिविधि आसपास की दुनिया के साथ एक जीवित प्राणी की सक्रिय बातचीत है, जिसके दौरान यह किसी वस्तु को उद्देश्यपूर्ण रूप से प्रभावित करता है और इस तरह उसकी जरूरतों को पूरा करता है। पहले से ही फ़ाइलोजेनी के अपेक्षाकृत प्रारंभिक चरणों में, एक मानसिक वास्तविकता उत्पन्न होती है, जो इस तरह की बातचीत की सेवा के लिए डिज़ाइन की गई उन्मुख-अनुसंधान गतिविधि में प्रतिनिधित्व करती है।

झुकाव तंत्रिका तंत्र की शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं हैं, जो कुछ क्षमताओं के गठन के आधार के रूप में कार्य करती हैं। यह इस तरह के झुकाव के रूप में अंतर करने के लिए प्रथागत है: 1. तंत्रिका तंत्र के विशिष्ट गुण, जो अस्थायी असमान कनेक्शन के गठन की दर, उनकी ताकत, भेदभाव में आसानी निर्धारित करते हैं; 2. सेरेब्रल कॉर्टेक्स के विश्लेषक और व्यक्तिगत क्षेत्रों की संरचना की शारीरिक विशेषताएं।

गेम गेम एक व्यक्ति की गतिविधि है, जिसका उद्देश्य एक या किसी अन्य विस्तारित गतिविधि के सशर्त मॉडलिंग करना है।

व्यक्तित्व। व्यक्तित्व (लैटिन इंडिड्यूम से, अविभाज्य, व्यक्तिगत) एक अवधारणा है जो प्रयोगात्मक मनोविज्ञान में एक व्यक्ति में निहित कम या ज्यादा मानक मनोवैज्ञानिक गुणों का एक अनूठा सेट है।

संज्ञानात्मक मनोविज्ञान संज्ञानात्मक मनोविज्ञान मनोविज्ञान में एक दिशा है जो 60 के दशक की शुरुआत में उत्पन्न हुई थी। यह मानस को संज्ञानात्मक कार्यों की एक प्रणाली के रूप में मानने की विशेषता है। आधुनिक संज्ञानात्मक मनोविज्ञान निम्नलिखित अनुसंधान क्षेत्रों में काम करता है: धारणा, पैटर्न मान्यता, ध्यान, स्मृति, कल्पना, भाषण, विकासात्मक मनोविज्ञान, सोच और समस्या समाधान, मानव बुद्धि और कृत्रिम बुद्धि। मुख्य विधि एक विशेष मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया के सूक्ष्म संरचना का विश्लेषण है।

विधि - विधियों का एक विस्तृत वर्ग जिसमें मुख्य तकनीकी पद्धति का संबंध होता है या प्रतिनिधित्व की सैद्धांतिक प्रणाली का संबंध होता है, जिस पर विधियों के इस वर्ग की वैधता आधारित होती है। एक तकनीकी पद्धति की आत्मीयता से एकजुट तकनीकों के वर्ग को "तकनीक" भी कहा जाता है।

एक तकनीक एक विशिष्ट, निजी प्रक्रिया या क्रियाओं की एक प्रणाली है जिसे विशिष्ट मानसिक गुणों (सर्वेक्षण का विषय) के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो कि एक निश्चित वर्ग की स्थिति (सर्वेक्षण की स्थिति) में विषयों के एक विशिष्ट दल (सर्वेक्षण का उद्देश्य) से है। ) कुछ समस्याओं (सर्वेक्षण का उद्देश्य) को हल करने के लिए।

थिंकिंग थिंकिंग स्वयंसिद्ध प्रावधानों के आधार पर आसपास की दुनिया के गैर-यादृच्छिक संबंधों को मॉडलिंग करने की प्रक्रिया है।

अवलोकन अवलोकन एक विशेष प्रक्रिया की धारणा है, इस प्रक्रिया की अपरिवर्तनीय विशेषताओं की पहचान करने के उद्देश्य से प्रक्रिया में सक्रिय रूप से शामिल हुए बिना।

एक कौशल पुनरावृत्ति द्वारा बनाई गई एक क्रिया है, जो उच्च स्तर की महारत और तत्व-दर-तत्व सचेत विनियमन और नियंत्रण (अर्थात, स्वचालन) की अनुपस्थिति की विशेषता है। अवधारणात्मक, मोटर और बौद्धिक कौशल हैं; उत्तरार्द्ध का एक प्रकार है प्रशिक्षण कौशल (देखें)। कौशल का गठन विषय की प्रेरणा और सीखने जैसे कारकों से प्रभावित होता है, उसके विकास का स्तर (कुछ प्रारंभिक ज्ञान और कौशल की उपस्थिति, सामग्री की सामग्री को समझने की पूर्णता जिसे विकास के दौरान महारत हासिल है) कौशल, आदि

शैक्षणिक मनोविज्ञान शैक्षणिक मनोविज्ञान मनोविज्ञान की एक शाखा है जो विशेष रूप से संगठित प्रशिक्षण की स्थितियों में किसी व्यक्ति द्वारा सामाजिक अनुभव के विनियोग की प्रक्रिया के पैटर्न का अध्ययन करती है।

शैक्षणिक संस्कृति शिक्षक की सामान्य संस्कृति का एक अभिन्न अंग है, जो इसके निरंतर विकास में शैक्षणिक सिद्धांत के ज्ञान में महारत हासिल करने की गहराई और संपूर्णता की विशेषता है; शैक्षिक कार्यों के आयोजन की प्रक्रिया में इस ज्ञान को स्वतंत्र रूप से, व्यवस्थित रूप से और उच्च दक्षता के साथ लागू करने की क्षमता।

सिद्धांत - मूल प्रारंभिक स्थिति, सिद्धांत, विज्ञान में मौलिक विचार; गतिविधि, व्यवहार का मूल नियम।

मनोविज्ञान जीवन के एक विशेष रूप के रूप में मानस के विकास और कार्यप्रणाली के पैटर्न का विज्ञान है।

साइकोपैथी चरित्र की विकृति है, जिसमें विषय में गुणों की लगभग अपरिवर्तनीय गंभीरता होती है जो सामाजिक वातावरण में उसके पर्याप्त अनुकूलन को रोकती है।

साइकोडायग्नोस्टिक्स मनोविज्ञान का एक क्षेत्र है जो व्यक्तिगत विशेषताओं और व्यक्तित्व विकास की संभावनाओं की पहचान करने के तरीकों को विकसित करता है।

कौशल कार्रवाई के सामान्यीकृत तरीके हैं जो आपको विविध, बदलती परिस्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला में दिए गए परिणाम के साथ कार्रवाई करने की अनुमति देते हैं। यदि कोई विशेष कौशल कुछ शर्तों से निकटता से संबंधित है और यदि उनका उल्लंघन किया जाता है तो वे जल्दी से गिर सकते हैं, कौशल अधिक सार्वभौमिक और गतिविधि की बदलती परिस्थितियों के प्रतिरोधी हैं। कौशल, एक नियम के रूप में, कार्य के सामान्यीकृत आलंकारिक-वैचारिक मॉडल पर आधारित है, या, जैसा कि पी। हां। गैल्पेरिन ने इसे सामान्यीकृत उन्मुख आधार पर मानसिक क्रियाओं के व्यवस्थित गठन के अपने सिद्धांत में कहा है।

चरित्र। चरित्र (ग्रीक चरित्र विशेषता, संकेत, संकेत, विशेषता से) कुछ स्थितियों में मानव व्यवहार के अभ्यस्त तरीकों की एक व्यक्ति, काफी स्थिर प्रणाली है। सामाजिक संबंधों के रूप व्यक्ति के चरित्र को आकार देने में अग्रणी भूमिका निभाते हैं। इसलिए, जीवन की समस्याओं को हल करने में आनुवंशिकता और व्यक्तिगत अनुभव के कारण चरित्र लक्षणों की एक निश्चित परिवर्तनशीलता के साथ, समान सामाजिक परिस्थितियों में रहने वाले लोगों के चरित्र में कई समान लक्षण हैं।

प्रयोग एक प्रयोग एक शोध रणनीति है जिसमें एक प्रक्रिया का उद्देश्यपूर्ण अवलोकन इसकी प्रवाह स्थितियों की व्यक्तिगत विशेषताओं में एक विनियमित परिवर्तन की शर्तों के तहत किया जाता है।

एक बहिर्मुखी वह व्यक्ति होता है जिसे आवेग, पहल, व्यवहार के लचीलेपन, सामाजिकता, त्वरित सामाजिक अनुकूलन क्षमता की विशेषता होती है।

उदासीनता एक व्यक्ति की अपने विद्यार्थियों के साथ खुद को पहचानने (सशर्त रूप से पहचानने), उनकी स्थिति लेने, अपनी रुचियों और चिंताओं, खुशियों और दुखों आदि को साझा करने की क्षमता है।

भावनात्मक स्थिरता स्वयं को नियंत्रित करने के लिए स्वामी की आत्म-नियमन की क्षमता है।

2) फिल्म "कोरिस्ट्स" का विश्लेषण।

एक संगीत शिक्षक का मनोवैज्ञानिक चित्र।

कार्रवाई 1949 में फ्रांस में होती है। नौकरी पाने के लिए बेताब, संगीत शिक्षक क्लेमेंट मैथ्यू मुश्किल किशोरों के लिए एक बोर्डिंग स्कूल में समाप्त होता है, जहां इस संस्थान के रेक्टर, राशन क्रूर "शैक्षिक उपायों" का सहारा लेते हैं। उनके काम का मुख्य सिद्धांत "कार्रवाई - प्रतिकार" है, जिसका अर्थ बच्चों के साथ उनके किसी भी कार्य के बाद क्रूर व्यवहार करना है। राशन जितना लड़कों का मज़ाक उड़ाता है, वे उतने ही आक्रामक हो जाते हैं। स्वभाव से नेकदिल, मैथ्यू इन तरीकों से नाराज है, लेकिन वह खुलकर विरोध नहीं कर पा रहा है।

पहले दिन, मैथ्यू समझ जाता है कि उसे क्या सामना करना पड़ रहा है। बच्चों के साथ अनुचित व्यवहार पहले से ही आम बात थी और यह किसी को परेशान नहीं करता। बच्चों की क्रूरता नए आए शिक्षक समेत सभी शिक्षकों तक पहुंच गई। उनकी दिशा में आक्रामकता अप्रभावित निकली, जिसके परिणामस्वरूप उन्होंने लड़कों की रक्षा करना शुरू कर दिया, लड़कों के साथ उनके अनुकरणीय व्यवहार के बारे में बातचीत की। शिक्षक ने परिणामों के बारे में सोचकर धीरे-धीरे अपना लक्ष्य प्राप्त किया, और किसी बिंदु पर उन्हें लोगों के साथ संपर्क का एक बिंदु मिला, अर्थात्, उन्होंने बच्चों को एक चीज़ के लिए व्यवस्थित करने का निर्णय लिया। संगीत आत्मा की पुकार है, इसके बिना जीवन रंगीन और नीरस नहीं है। और फिर वह, कई संगीत कार्यों के लेखक, जिसे वह विनम्रतापूर्वक अपने कमरे में छुपाता है, एक अद्भुत विचार के साथ आता है: एक स्कूल गाना बजानेवालों को व्यवस्थित करने के लिए। इस विचार ने बच्चों और मैथ्यू दोनों के जीवन को बदल दिया। उनका रिश्ता सबसे अच्छे तरीके से विकसित हुआ, और हर दिन उन्होंने "नई जीत हासिल की।" हालाँकि कुछ समस्याएं गायब नहीं हुईं, और कभी-कभी नए सामने आए, इससे शिक्षक को डर नहीं लगा, क्योंकि उनके पास पहले से ही एक गाना बजानेवालों का था और एक अविश्वसनीय रूप से सुंदर, कोणीय आवाज वाले लड़के के नेतृत्व में था, जिसका नाम पियरे मोरेंज था।

लंबे समय तक उनका रिश्ता काफी मुश्किल से विकसित हुआ, जब तक कि मैथ्यू ने गायन नहीं सुना, लेकिन सिर्फ एक लड़के का गायन नहीं, उसने पियरे की आवाज में एक प्रतिभा सुनी जो कि लाखों में एक है। लंबे समय तक, मैथ्यू ने किशोरी को नोट्स, आवाज की पिच, समय और बहुत कुछ सिखाया, जिसके बारे में इस युवा परी ने पहले नहीं सुना था। मैथ्यू लंबे समय तक विश्वास नहीं करता था कि उसकी प्रत्येक कक्षा में भयानक चरित्र थे, जैसा कि पियरे को उदाहरण के लिए बुलाया गया था: "एक फ़रिश्ता चेहरे वाला एक लड़का और एक शैतानी चरित्र।" शिक्षक जानता था कि उनमें से प्रत्येक को एक परिवार, अच्छे संबंधों की आवश्यकता है उनके साथ, उनमें से प्रत्येक को उन पर विश्वास करने के लिए किसी की आवश्यकता है, क्योंकि उनके पास इसकी कमी है।

शिक्षक और लड़के के बीच संबंध अच्छे रहे, लेकिन हर चीज का अंत होता है।

मैथ्यू के बोर्डिंग स्कूल छोड़ने के बाद, बदलाव शुरू हुए, लेकिन तब से संगीतकार और गाना बजानेवालों के एकल कलाकार पियरे ने एक-दूसरे को फिर से नहीं देखा है। एक बार एक-दूसरे की जिंदगी बदलने के बाद दोनों का संपर्क टूट गया...

3) "शैक्षणिक मनोविज्ञान" पर पाठ्यक्रम का प्रतिबिंब:

1) क्या आपको "शैक्षिक मनोविज्ञान" का पाठ्यक्रम पसंद आया?

2) व्यावहारिक गतिविधियों के लिए आपको कौन सा ज्ञान उपयोगी लगता है? आपने जवाब का औचित्य साबित करें।

3) पाठ्यक्रम में आपने कौन सी नई चीजें सीखीं: "शैक्षणिक मनोविज्ञान"?

4) आपके विचार से इस पाठ्यक्रम में क्या शामिल किया जाना चाहिए?

5) पाठ्यक्रम का अध्ययन करते समय आपको किन कठिनाइयों का अनुभव हुआ?

1) मुझे वास्तव में शैक्षिक मनोविज्ञान पाठ्यक्रम पसंद आया। सुखद वातावरण, किसी भी विषय के लिए उदाहरण दिए गए हैं, जिनका अध्ययन करने की इच्छा पर अच्छा प्रभाव पड़ा। विषय पूरे समूह के लिए ग्रहणशील है।

2) मुझे यकीन है कि अर्जित ज्ञान में से कई हमारी पेशेवर गतिविधियों में हमारी मदद करेंगे, उदाहरण के लिए, माता-पिता, सहकर्मियों, प्रशासन के साथ-साथ अन्य व्यक्तित्वों के साथ विभिन्न संघर्षों को हल करना।

3) पाठ्यक्रम पर, शैक्षिक मनोविज्ञान ने अपने ज्ञान के क्षितिज का विस्तार किया, बहुत सी नई चीजें सीखीं और महसूस किया कि सब कुछ उतना सरल नहीं है जितना लगता है।

4) मेरी राय में, पाठ्यक्रम काफी बड़ा और मध्यम रूप से सुपाच्य है। अतिश्योक्तिपूर्ण कुछ भी नहीं है, और मुझे जोड़ने की आवश्यकता भी नहीं दिखती

5) सब कुछ आसान नहीं था, लेकिन कोई बड़ी मुश्किलें भी नहीं थीं। मुझे लगता है कि शैक्षिक मनोविज्ञान में पाठ्यक्रम एक सफलता थी।

1. जी. ईसेनक की व्यक्तित्व योजना में दो आयाम हैं: भावनात्मक स्थिरता/अस्थिरता और:

2. मुख्य रूप से सामाजिक कारकों द्वारा पूर्व निर्धारित व्यक्तिगत गुण हैं:

3. ओटोजेनेटिक रूप से पहले, व्यवहार की शिशु रणनीतियों की वापसी को कहा जाता है:

4. आंतरिक स्थितियों के एक समूह के रूप में जिसके माध्यम से बाहरी प्रभाव अपवर्तित होते हैं, एक व्यक्ति व्याख्या करता है:

5. निम्नलिखित अवधारणाओं में से: "व्यक्तिगत", "व्यक्तित्व", "व्यक्तित्व" - सामग्री में सबसे व्यापक अवधारणा है:

6. व्यवहार का उच्चतम नियामक है:

7. लोगों की तीन प्रकार की आवश्यकताएँ होती हैं: शक्ति, सफलता और अपनापन - सिद्धांत के अनुसार:

8. अपने आस-पास की दुनिया और उसमें किसी के स्थान पर स्थापित विचारों की प्रणाली कहलाती है:

9. जटिलता की डिग्री के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए व्यक्ति की इच्छा जिसके लिए वह खुद को सक्षम मानता है, स्वयं को प्रकट करता है:

13. जीनस अवधारणा के प्रतिनिधि के रूप में किसी व्यक्ति की अविभाज्यता, अखंडता और जीनोटाइपिक विशेषताओं को व्यक्त करता है:

ए) व्यक्ति बी) व्यक्तित्व सी) गतिविधि का विषय डी) व्यक्तित्व

14. प्रक्षेपण का सार है:

15. आवश्यकताओं का श्रेणीबद्ध पिरामिड किसके द्वारा विकसित किया गया था:

16. लक्षणों के सिद्धांत के संस्थापक हैं:

17. किसी व्यक्ति द्वारा अनुभव की गई आवश्यकता की स्थिति है:

18. केवल प्रेक्षणीय व्यवहार को निम्नलिखित की राय में वस्तुनिष्ठ रूप से वर्णित किया जा सकता है:

19. मानव समान व्यक्तिविशेषताएँ:

धारा 3 मानसिक प्रक्रियाएं

मानसिक घटनाओं में, ध्यान एक विशेष स्थान रखता है: यह एक स्वतंत्र मानसिक प्रक्रिया नहीं है और व्यक्तित्व लक्षणों पर लागू नहीं होती है। ध्यान मानसिक प्रक्रियाओं का एक अभिन्न अंग है, उनके पाठ्यक्रम की गतिशीलता की विशेषता है। कुछ शोधकर्ता व्यक्ति की चयनात्मक गतिविधि (D. N. Uznadze के दृष्टिकोण के सिद्धांत) पर ध्यान कम करते हैं।

ध्यान- किसी व्यक्ति की मानसिक गतिविधि का अभिविन्यास और एकाग्रता, किसी व्यक्ति की गतिविधि को एक निश्चित समय पर और दी गई परिस्थितियों में व्यक्त करना। यह उनके विनियमन और नियंत्रण सहित मानसिक प्रतिबिंब के रूपों का संगठन है।

अभिविन्यासमानसिक गतिविधि चयनात्मक (स्वैच्छिक और अनैच्छिक) है, किसी वस्तु की पसंद, इस पसंद के संरक्षण और रखरखाव से संबंधित है।

एकाग्रता- एक निश्चित गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करना, उस पर लागू नहीं होने वाली हर चीज से ध्यान भटकाना।

ध्यान के शारीरिक तंत्र

प्रसिद्ध शरीर विज्ञानियों के कार्यों में ध्यान के शारीरिक तंत्र का वर्णन किया गया है। आई। एम। सेचेनोव के विचारों के अनुसार, ध्यान में एक प्रतिवर्त चरित्र होता है। इस स्थिति को विकसित करते हुए, I. P. Pavlov ने परिकल्पना की कि ध्यान एक विशेष उन्मुख प्रतिवर्त के परिणामस्वरूप इष्टतम उत्तेजना के foci के उद्भव के साथ जुड़ा हुआ है।

A. A. Ukhtomsky ने ध्यान के शारीरिक तंत्र के प्रकटीकरण में महत्वपूर्ण योगदान दिया। उनके विचार के अनुसार, उत्तेजना सेरेब्रल कॉर्टेक्स पर असमान रूप से वितरित की जाती है और इसमें इष्टतम उत्तेजना का फॉसी बना सकती है, जो प्रमुख हो जाती है।

ध्यान के शारीरिक आधार को समझने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है तंत्रिका प्रक्रियाओं को शामिल करने का नियम. इस कानून के अनुसार, मस्तिष्क प्रांतस्था के एक क्षेत्र में होने वाली उत्तेजना प्रक्रियाएं अन्य क्षेत्रों में अवरोध का कारण बनती हैं। प्रांतस्था में प्रत्येक दिए गए समय में उत्तेजना के लिए सबसे अनुकूल, इष्टतम स्थितियों की विशेषता, बढ़ी हुई उत्तेजना का कुछ फोकस होता है।

इन सैद्धांतिक प्रस्तावों को अब जानवरों और मनुष्यों के मस्तिष्क की जैव धाराओं को रिकॉर्ड करने के प्रयोगों में कई पुष्टि प्राप्त हुई है। आधुनिक न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल अध्ययनों ने ध्यान के नियमन में कॉर्टिकल तंत्र की अग्रणी भूमिका की पुष्टि की है। यह स्थापित किया गया है कि सेरेब्रल कॉर्टेक्स की सामान्य जागृति के आधार पर ही ध्यान संभव है, इसकी गतिविधि की गतिविधि में वृद्धि। वर्तमान में, मस्तिष्क में विशेष न्यूरॉन्स की खोज की गई है, जिन्हें "ध्यान न्यूरॉन्स" कहा जाता है।

ध्यान के नियमन में एक महत्वपूर्ण भूमिका मस्तिष्क के तने में स्थित तंत्रिका कोशिकाओं के संचय की होती है और इसे जालीदार गठन कहा जाता है। जालीदार गठन कुछ आवेगों को रोकता है और दूसरों को बढ़ाता है, उन्हें सेरेब्रल कॉर्टेक्स में भेजता है।

गहन ध्यान की विशेषता बाहरी अभिव्यक्तियाँ हैं: उपयुक्त चेहरे के भाव और चाल, अनावश्यक आंदोलनों से बचना, सांस रोकना।

मानसिक गतिविधि की दिशा और एकाग्रता के अनुसार, ध्यान को अनैच्छिक, स्वैच्छिक और पोस्ट-स्वैच्छिक में विभाजित किया गया है।

अनैच्छिक ध्यान इस वस्तु की एक अड़चन के रूप में विशेषता के कारण किसी वस्तु पर चेतना की एकाग्रता है। अनैच्छिक ध्यान के उद्भव की स्थिति एक मजबूत, विपरीत या महत्वपूर्ण उत्तेजना की क्रिया है जो भावनात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनती है।

ध्यान आकर्षित करने वाले कारक:

जलन की प्रकृति (ताकत, नवीनता, इसके विपरीत, आदि)

गतिविधि का संरचनात्मक संगठन (संयुक्त वस्तुओं को अव्यवस्थित, बिखरी हुई वस्तुओं की तुलना में अधिक आसानी से माना जाता है)

जरूरतों के लिए उत्तेजना का अनुपात (ध्यान मुख्य रूप से जरूरतों को पूरा करने के लिए आकर्षित होता है)।

किसी व्यक्ति की ओरिएंटेशन प्रतिक्रिया पर केवल अनैच्छिक ध्यान कम करना एक गलती होगी। यह संचार के साथ संज्ञानात्मक गतिविधि से जुड़ा है और काफी हद तक जरूरतों के कारण है।

स्वैच्छिक ध्यान एक गतिविधि है जिसका उद्देश्य किसी के व्यवहार को नियंत्रित करना और चुनावी गतिविधि की स्थिरता बनाए रखना है। स्वैच्छिक ध्यान अनैच्छिक से इस मायने में भिन्न होता है कि यह किसी वस्तु पर किए गए निर्णयों के प्रभाव में और सचेत रूप से लक्ष्य निर्धारित करने के लिए निर्देशित होता है। मनमाना ध्यान मनुष्य की इच्छा की अभिव्यक्ति है। इसके तंत्र में अग्रणी भूमिका दूसरी सिग्नलिंग प्रणाली की है।

स्वैच्छिक पश्चात ध्यान में गतिविधियों में भागीदारी और इसके संबंध में उत्पन्न होने वाली रुचि शामिल है। स्वैच्छिक ध्यान को अनैच्छिक ध्यान से पहचाना नहीं जा सकता है, क्योंकि यह सचेत लक्ष्यों से जुड़ा है और सचेत हितों द्वारा समर्थित है। दूसरी ओर, इसे मनमाने ढंग से ध्यान देने के लिए कम नहीं किया जा सकता है, क्योंकि इसे बनाए रखने के लिए ध्यान देने योग्य अस्थिर प्रयासों की आवश्यकता नहीं होती है।

ध्यान की गुणवत्ता मानव तंत्रिका तंत्र के गुणों पर निर्भर करती है। कमजोर तंत्रिका तंत्र वाले लोगों के लिए, अतिरिक्त उत्तेजनाएं एकाग्रता में बाधा डालती हैं, और मजबूत तंत्रिका तंत्र वाले लोगों के लिए, वे एकाग्रता भी बढ़ाते हैं। अलग-अलग लोगों और एक ही व्यक्ति में अलग-अलग समय पर और अलग-अलग परिस्थितियों में ध्यान कुछ विशेषताओं या गुणों में भिन्न होता है:

ध्यान की मात्रा - वस्तुओं की संख्या जिन्हें एक ही समय में ध्यान से कवर किया जा सकता है;

ध्यान का वितरण - एक ही समय में कई वस्तुओं को ध्यान के क्षेत्र में रखने की क्षमता;

ध्यान की स्थिरता - किसी वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने की अवधि;

ध्यान स्विच करना - एक वस्तु से दूसरी वस्तु पर ध्यान का जानबूझकर स्थानांतरण (माइंडफुलनेस ध्यान को ध्यान भटकाने से अलग करता है);

ध्यान की एकाग्रता - वस्तु पर ध्यान की एकाग्रता की डिग्री। प्रशिक्षण और शिक्षा, गतिविधि और संचार की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति सभी प्रकार और गुणों को विकसित करता है, उनके अपेक्षाकृत स्थिर संयोजन बनते हैं, जिसके आधार पर व्यक्ति की संपत्ति के रूप में ध्यान का निर्माण होता है।

एक सामान्य मनोविज्ञान पाठ्यक्रम में, संवेदना और धारणा का अध्ययन अलग-अलग मानसिक प्रक्रियाओं के रूप में किया जाता है, और अभ्यावेदन को आमतौर पर स्मृति और कल्पना के अध्यायों में माना जाता है। साथ ही, वास्तविकता के संवेदी प्रतिबिंब की छवियों की गतिशीलता, कनेक्शन को बनाए रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि दुनिया के बारे में ज्ञान सीधे इंद्रियों पर वस्तुओं के प्रभाव से संबंधित है।

संवेदना सबसे सरल मानसिक प्रक्रिया है, जिसमें भौतिक दुनिया की वस्तुओं और घटनाओं के व्यक्तिगत गुणों के साथ-साथ संबंधित रिसेप्टर्स पर भौतिक उत्तेजनाओं के प्रत्यक्ष प्रभाव के साथ शरीर की आंतरिक अवस्थाओं को प्रतिबिंबित करना शामिल है। संवेदना की क्रिया में इन्द्रियों के माध्यम से व्यक्ति और पर्यावरण के बीच संबंध स्थापित होता है। यह इसमें है कि "बाहरी दुनिया की ऊर्जा का चेतना के कार्य में संक्रमण" होता है। संवेदी अलगाव की स्थिति में विश्लेषक प्रणालियों के बंद होने से जुड़ी सूचना की भूख व्यक्तित्व के विघटन की ओर ले जाती है। संवेदनाओं की छवियां नियामक, संज्ञानात्मक और भावनात्मक कार्य करती हैं। छवि हमेशा एक संकेत के रूप में कार्य करती है और इसका मनोवैज्ञानिक और सामाजिक महत्व होता है, उत्तेजना के करीब पहुंचने या इसे छोड़ने की प्रतिक्रिया, साथ ही प्रक्षेपवक्र, शक्ति, गति की गति और स्थानिक स्थानीयकरण को निर्धारित करता है।

संवेदनाएं दुनिया के बारे में हमारे ज्ञान का स्रोत हैं, मुख्य चैनल जिसके माध्यम से बाहरी दुनिया की घटनाओं के बारे में जानकारी मस्तिष्क तक पहुंचती है, जिससे पर्यावरण में नेविगेट करना संभव हो जाता है। बाहरी और आंतरिक वातावरण से कुछ उत्तेजनाओं के प्रभावों को प्राप्त करने और उन्हें संवेदनाओं में संसाधित करने के लिए डिज़ाइन किए गए शारीरिक और शारीरिक तंत्र को विश्लेषक कहा जाता है।

प्रत्येक विश्लेषक में तीन भाग होते हैं:

परिधीय खंड या रिसेप्टर, जहां एक निश्चित प्रकार का ऊर्जा प्रभाव एक तंत्रिका प्रक्रिया में बदल जाता है;

संवेदी तंत्रिकाएं (मार्गों का संचालन) जिसके माध्यम से उत्तेजना विश्लेषक के केंद्रीय खंड में प्रेषित होती है;

विश्लेषक केंद्र सेरेब्रल कॉर्टेक्स का एक विशेष क्षेत्र है।

प्रतिक्रिया अपवाही तंत्रिका के साथ प्रेषित होती है।

रिसेप्टर के स्थान और प्रतिबिंब की प्रकृति के अनुसार, निम्न प्रकार की संवेदनाओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

इंटररेसेप्टिव - रिसेप्टर आंतरिक अंगों और ऊतकों (कार्बनिक, दर्द संवेदनाओं) में स्थित है।

बहिर्मुखी - रिसेप्टर शरीर की सतह पर स्थित होता है:

ए) संपर्क, शरीर को प्रभावित करने वाले एक अड़चन (स्वाद, स्पर्श, तापमान) के सीधे संपर्क से उत्पन्न होता है;

बी) दूर, शरीर से दूर की वस्तुओं के प्रभाव में उत्पन्न होना (श्रवण, दृश्य, घ्राण);

प्रोप्रियोसेप्टिव - रिसेप्टर मांसपेशियों, स्नायुबंधन (स्थिर, गतिज) में स्थित होता है।

संवेदनाओं को विश्लेषक की विशिष्ट संरचना की विशेषता होती है, लेकिन इसके साथ ही उनके पास सामान्य गुण भी होते हैं।

गुणवत्ता (मोडलिटी) किसी दी गई संवेदना की मुख्य विशेषता है, जो इसे अन्य प्रकार की संवेदनाओं से अलग करती है और किसी दिए गए प्रकार की संवेदना के भीतर भिन्न होती है। तो, श्रवण संवेदनाओं को पिच, समय, जोर, दृश्य - रंग स्वर, संतृप्ति, हल्कापन द्वारा विशेषता है।

तीव्रता एक मात्रात्मक विशेषता है जो अभिनय उत्तेजना की ताकत और रिसेप्टर की कार्यात्मक स्थिति से निर्धारित होती है।

अवधि (अवधि) - इंद्रिय अंग की कार्यात्मक स्थिति, उत्तेजना की अवधि और इसकी तीव्रता द्वारा निर्धारित एक अस्थायी विशेषता।

जब उत्तेजना को इंद्रिय अंग पर लगाया जाता है, तो संवेदनाएं तुरंत नहीं होती हैं, लेकिन कुछ समय बाद होती हैं। समय की इस अवधि को गुप्त (छिपी हुई) अवधि कहा जाता है। यह विभिन्न संवेदनाओं के लिए अलग है (स्वाद के लिए - 50 एमएस, दर्द के लिए - 370 एमएस)।

उत्तेजनाओं के स्थानिक स्थानीयकरण का अर्थ है कि संवेदनाओं की किसी भी छवि में अंतरिक्ष में उत्तेजनाओं की स्थानिक व्यवस्था के तत्व होते हैं। कुछ मामलों में, संवेदनाएं शरीर के उस हिस्से से संबंधित होती हैं जो उत्तेजना (स्वाद संवेदना) से प्रभावित होती है, और कभी-कभी वे अधिक सामान्य (दर्द संवेदना) होती हैं।

व्यक्तित्व की गतिविधि और अभिविन्यास

व्यक्तिगत गतिविधि किसी व्यक्ति की संचार, संयुक्त गतिविधियों और रचनात्मकता में प्रकट पर्यावरण के सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण परिवर्तनों को उत्पन्न करने की क्षमता है। गतिविधि पर्यावरण और उसके परिवर्तन दोनों के लिए अनुकूलन प्रदान करती है, विभिन्न गतिविधियों में व्यक्ति की भागीदारी को उत्तेजित करती है। गतिविधि का मुख्य स्रोत आवश्यकताएं हैं, जो मूल रूप से प्राकृतिक और सांस्कृतिक में विभाजित हैं।

आवश्यकताएं निम्नलिखित विशेषताओं की विशेषता हैं:

किसी भी आवश्यकता का अपना उद्देश्य होता है, अर्थात वह हमेशा किसी चीज़ की आवश्यकता के प्रति जागरूकता से जुड़ा होता है;

प्रत्येक आवश्यकता एक विशिष्ट सामग्री प्राप्त करती है जो इस बात पर निर्भर करती है कि वह किन परिस्थितियों में और किस तरह से संतुष्ट है;

आवश्यकता में पुनरुत्पादन की क्षमता होती है।

जरूरतों को उद्देश्यों में व्यक्त किया जाता है, अर्थात गतिविधि के लिए प्रत्यक्ष उद्देश्य। सचेत उद्देश्यों को रुचियों, विश्वासों, आकांक्षाओं की विशेषता है। एक व्यक्ति अपने जीवन में अचेतन उद्देश्यों के प्रभाव में बहुत कुछ करता है, जो कि झुकाव और दृष्टिकोण (आसपास की वस्तुओं और लोगों के संबंध में एक निश्चित तरीके से देखने, मूल्यांकन करने और कार्य करने के लिए तत्परता की एक अचेतन अवस्था) की विशेषता है।

अभिविन्यास - स्थिर उद्देश्यों का एक समूह जो विशिष्ट परिस्थितियों की परवाह किए बिना व्यक्ति के व्यवहार और गतिविधियों का मार्गदर्शन करता है। अभिविन्यास एक जटिल व्यक्तित्व निर्माण है जो किसी व्यक्ति के व्यवहार, स्वयं के प्रति और दूसरों के प्रति उसके दृष्टिकोण को निर्धारित करता है। अभिविन्यास को प्रमुख आवश्यकताओं, रुचियों, झुकावों, आदर्शों, विश्वदृष्टि की विशेषता है।

विश्वदृष्टि - हमारे आसपास की दुनिया और उसमें हमारे स्थान पर प्रचलित विचारों की एक प्रणाली। विश्वदृष्टि में वैज्ञानिक चरित्र, तार्किक स्थिरता और साक्ष्य, सामान्यीकरण और विशिष्टता की डिग्री, गतिविधि और व्यवहार के साथ संबंध जैसी विशेषताएं हैं।

विश्वास व्यक्ति के व्यवहार के लिए एक महत्वपूर्ण सचेत उद्देश्य है, जो उसकी गतिविधि को एक विशेष महत्व और एक स्पष्ट दिशा देता है। विश्वासों की विशेषता है, सबसे पहले, उच्च जागरूकता द्वारा, और दूसरी बात, निकटतम द्वारा

इंद्रियों की दुनिया के साथ संबंध। यह स्थिर सिद्धांतों की एक प्रणाली है।

एक महत्वपूर्ण सचेत मकसद आदर्श है। आदर्श वह छवि है जो वर्तमान समय में व्यक्तित्व का मार्गदर्शन करती है और जो स्व-शिक्षा की योजना को निर्धारित करती है।

सामाजिक संबंधों की प्रणाली में शामिल होने के कारण, लोगों के साथ बातचीत करते हुए, एक व्यक्ति खुद को पर्यावरण से अलग करता है, खुद को अपनी शारीरिक और मानसिक स्थिति, कार्यों, प्रक्रियाओं का विषय महसूस करता है। इस तरह के विकास के परिणामस्वरूप, व्यक्ति की अपनी "मैं" की छवि बनती है।

"मैं" की छवि अपने बारे में व्यक्ति के विचारों की अपेक्षाकृत स्थिर, कमोबेश सचेत प्रणाली है, जिसके आधार पर वह दूसरों के साथ अपनी बातचीत का निर्माण करता है। "मैं" की छवि में शामिल हैं:

संज्ञानात्मक घटक किसी की क्षमताओं, उपस्थिति, सामाजिक महत्व आदि का एक विचार है;

भावनात्मक-मूल्यांकन घटक - स्वयं के प्रति दृष्टिकोण का अनुभव करना (आत्म-आलोचना; आत्म-सम्मान; आत्म-प्रेम, आदि);

व्यवहारिक (अस्थिर) घटक - समझने की इच्छा; सहानुभूति जीतो; सम्मान करें, अपनी स्थिति बढ़ाएं, आदि।

"आई-इमेज" की पर्याप्तता की डिग्री इसके सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक का अध्ययन करते समय पाई जाती है - व्यक्ति का आत्म-सम्मान।

आत्म-सम्मान एक व्यक्ति द्वारा स्वयं, उसकी क्षमताओं, गुणों और अन्य लोगों के बीच स्थान का आकलन है। यह मनोविज्ञान में व्यक्तित्व की आत्म-चेतना का सबसे आवश्यक और सबसे अधिक अध्ययन किया गया पक्ष है। स्व-मूल्यांकन की मदद से, व्यक्ति के व्यवहार को नियंत्रित किया जाता है, क्योंकि संचार की प्रक्रिया में व्यक्ति लगातार एक निश्चित मानक के खिलाफ खुद को जांचता है। फुलाया हुआ आत्मसम्मान इस तथ्य की ओर जाता है कि एक व्यक्ति कुछ स्थितियों में पर्याप्त आधार के बिना खुद को अधिक महत्व देना शुरू कर देता है। अत्यधिक कम आत्मसम्मान तथाकथित हीन भावना, लगातार आत्म-संदेह, पहल से इनकार, उदासीनता, आत्म-आरोप, चिंता के विकास का कारण बन सकता है।

आत्मसम्मान का व्यक्ति के दावों के स्तर से गहरा संबंध है। दावों का स्तर व्यक्ति के आत्म-सम्मान का वांछित स्तर ("I" की छवि का स्तर) है, जो उस लक्ष्य की कठिनाई की डिग्री में प्रकट होता है जो व्यक्ति स्वयं के लिए निर्धारित करता है। आत्म-सम्मान बढ़ाने की इच्छा दो प्रवृत्तियों के संघर्ष को जन्म देती है: एक ओर, अधिकतम सफलता का अनुभव करने के लिए दावों को बढ़ाने की इच्छा, और दूसरी ओर, विफलता से बचने के लिए दावों को कम करने का प्रयास। सफलता के मामले में, आकांक्षाओं का स्तर आमतौर पर बढ़ जाता है, एक व्यक्ति अधिक कठिन कार्यों को हल करने की इच्छा दिखाता है, और विफलता के मामले में, तदनुसार कम हो जाता है।

किसी व्यक्ति के दावों के स्तर का अध्ययन, न केवल उनकी प्रभावशीलता के संदर्भ में, बल्कि उनकी सामग्री के संदर्भ में, मानव व्यवहार की प्रेरणा को बेहतर ढंग से समझना और एक निर्देशित प्रभाव को अंजाम देना संभव बनाता है जो एक के सर्वोत्तम गुणों का निर्माण करता है आदमी।

"व्यक्तित्व निर्माण" की अवधारणा का प्रयोग दो अर्थों में किया जाता है:

व्यक्तिगत विकास, इसकी प्रक्रिया और परिणाम;

व्यक्तित्व की उद्देश्यपूर्ण शिक्षा।

टेस्ट 3. मनोविज्ञान। व्यक्तित्व, इसकी संरचना और दिशा

1. जी. ईसेनक की व्यक्तित्व योजना में दो आयाम हैं: भावनात्मक स्थिरता/अस्थिरता और:

2. मुख्य रूप से सामाजिक कारकों द्वारा पूर्व निर्धारित व्यक्तिगत गुण हैं:

ए) वृत्ति बी) यांत्रिक स्मृति

सी) मूल्य अभिविन्यास डी) संगीत के लिए कान

3. ओटोजेनेटिक रूप से पहले, व्यवहार की शिशु रणनीतियों की वापसी को कहा जाता है:

ए) इनकार बी) प्रतिगमन सी) दमन डी) दमन

4. आंतरिक स्थितियों के एक समूह के रूप में जिसके माध्यम से बाहरी प्रभाव अपवर्तित होते हैं, एक व्यक्ति व्याख्या करता है:

ए) ए.एन. लियोन्टीव बी) एस.एल. रुबिनशेटिन सी) केके प्लैटोनोव डी) ए.एस. कोवालेव

5. निम्नलिखित अवधारणाओं में से: "व्यक्तिगत", "व्यक्तित्व", "व्यक्तित्व" - सामग्री में सबसे व्यापक अवधारणा है:

ए) व्यक्ति बी) व्यक्तित्व सी) गतिविधि का विषय डी) व्यक्तित्व

6. व्यवहार का उच्चतम नियामक है:

ए) विश्वास बी) विश्वदृष्टि सी) रवैया डी) रुचि

7. लोगों की तीन प्रकार की आवश्यकताएँ होती हैं: शक्ति, सफलता और अपनापन - सिद्धांत के अनुसार:

ए) ए मास्लो बी) डी मैक्लेलैंड सी) ए एकॉफ डी) जे गोडेफ्रॉय

8. अपने आस-पास की दुनिया और उसमें किसी के स्थान पर स्थापित विचारों की प्रणाली कहलाती है:

ए) प्रभाव बी) विश्वदृष्टि सी) व्यक्तिगत अर्थ डी) जरूरत

9. जटिलता की डिग्री के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए व्यक्ति की इच्छा जिसके लिए वह खुद को सक्षम मानता है, स्वयं को प्रकट करता है:

ए) रवैया बी) दावा सी) विश्वदृष्टि डी) व्यक्तिगत अर्थ

10. व्यक्तित्व की स्थिर वरीयताओं और उद्देश्यों की प्रणाली, इसके विकास की विशेषताओं को उन्मुख करना, इसके व्यवहार की मुख्य प्रवृत्तियों को निर्धारित करना है:

ए) स्वभाव बी) चरित्र सी) योग्यता डी) अभिविन्यास

11. व्यक्तित्व का निर्माण समाज द्वारा किया जाता है, विकास के दृष्टिकोण के अनुसार व्यक्ति की जैविक विशेषताओं का इस प्रक्रिया पर महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ता है:

ए) साइकोजेनेटिक बी) सोशियोजेनेटिक

सी) बायोजेनेटिक डी) दो-कारक

12. व्यक्तिगत मानव व्यवहार की सबसे सामान्य औपचारिक गतिशील विशेषता है:

ए) स्वभाव बी) चरित्र सी) योग्यता डी) अभिविन्यास

13. जीनस अवधारणा के प्रतिनिधि के रूप में किसी व्यक्ति की अविभाज्यता, अखंडता और जीनोटाइपिक विशेषताओं को व्यक्त करता है:

ए) व्यक्ति बी) व्यक्तित्व सी) गतिविधि का विषय डी) व्यक्तित्व

14. प्रक्षेपण का सार है:

ए) अन्य लोगों को अपनी भावनाओं को जिम्मेदार ठहराना

बी) एक सुलभ लक्ष्य की ओर व्यवहार के उन्मुखीकरण में

ग) वास्तविक तथ्यों के खंडन में

d) दमित के विपरीत व्यवहार के चुनाव में

15. आवश्यकताओं का श्रेणीबद्ध पिरामिड किसके द्वारा विकसित किया गया था:

ए) सी रोजर्स बी) ए मास्लो सी) जी ऑलपोर्ट डी) जेड फ्रायड

16. लक्षणों के सिद्धांत के संस्थापक हैं:

ए) जी ऑलपोर्ट बी) डी। ईसेनक सी) के रोजर्स डी) के लेविन

17. किसी व्यक्ति द्वारा अनुभव की गई आवश्यकता की स्थिति है:

ए) मकसद बी) जरूरत सी) ब्याज डी) झुकाव

18. केवल प्रेक्षणीय व्यवहार को निम्नलिखित की राय में वस्तुनिष्ठ रूप से वर्णित किया जा सकता है:

ए) गेस्टाल्टिस्ट बी) फ्रायडियन सी) व्यवहारवादी डी) संज्ञानात्मक वैज्ञानिक

19. मानव समान व्यक्तिविशेषताएँ:

ए) गतिविधि की व्यक्तिगत शैली बी) रचनात्मकता

सी) प्रेरक अभिविन्यास डी) औसत ऊंचाई

20. किसी व्यक्ति की मानसिक संरचना को ध्यान में रखते हुए, 3. फ्रायड ने दिखाया कि आनंद का सिद्धांत किसके द्वारा निर्देशित है:

21. व्यक्तित्व परिपक्वता की जैविक प्रक्रियाएं व्यक्तित्व विकास के निम्नलिखित दृष्टिकोण पर आधारित हैं:

ए) साइकोजेनेटिक बी) सोशियोजेनेटिक

बी) सी) बायोजेनेटिक डी) दो-कारक

22. उन लक्ष्यों की कठिनाई की डिग्री जो एक व्यक्ति की इच्छा है, और जिसकी उपलब्धि एक व्यक्ति को आकर्षक और संभव लगती है, की विशेषता है:

ए) दावों का स्तर बी) नियंत्रण का स्थान सी) आत्म-सम्मान डी) आत्म-दृष्टिकोण

23. मानव गतिविधि के प्रकारों के विशिष्ट वाहक के रूप में एक व्यक्ति है:

ए) व्यक्ति बी) व्यक्तित्व सी) गतिविधि का विषय डी) व्यक्तित्व

24. आनुवंशिक कारकों के कारण मानव गुण हैं:

25. मानसिक रक्षा तंत्र की समस्या सबसे पहले विकसित की गई थी:

ए) गेस्टाल्ट मनोविज्ञान में बी) मानवतावादी मनोविज्ञान में

सी) व्यवहारवाद में डी) मनोविश्लेषण में

26. आवेग, पहल, व्यवहार का लचीलापन, सामाजिकता, सामाजिक अनुकूलन इस प्रकार के लोगों की विशेषता है:

ए) अंतर्मुखी बी) बहिर्मुखी

सी) अंतःक्रियात्मक डी) स्किज़ोइड

27. व्यक्तित्व का प्रकार बाहरी दुनिया के लिए अपील की विशेषता है:

ए) अंतर्मुखी बी) अंतर्मुखी

सी) बहिर्मुखी डी) अतिरिक्त दंडात्मक

28. सामाजिक रूप से स्वीकार्य गतिविधि के तरीकों में सहज ड्राइव की ऊर्जा के परिवर्तन को कहा जाता है:

ए) युक्तिकरण बी) पहचान सी) उत्थान डी) दमन

आवेगी क्रियाएं विभिन्न कारणों से हो सकती हैं:

  1. भावनात्मक वातावरण जब व्यक्ति ने पर्याप्त प्रतिक्रियाएं नहीं बनाई हैं;
  2. व्यक्ति की सामान्य भावनात्मक अस्थिरता;
  3. नशे की स्थिति;
  4. व्यवहार के अभ्यस्त रूप;
  5. मनोरोगी व्यक्तित्व विसंगतियाँ।

सभी आवेगी प्रतिक्रियाओं में, कुछ कार्यों के लिए व्यक्ति की व्यक्तिगत तत्परता प्रकट होती है। संघर्ष की भावनात्मक अवस्थाओं में, भावनाएँ और भावनाएँ व्यवहार विनियमन के तर्कसंगत तंत्र को दबा देती हैं और प्रमुख नियामक कार्य प्राप्त कर लेती हैं, जो आवेगी क्रियाओं के मुख्य तंत्र में बदल जाती हैं।

कभी-कभी अचानक उत्पन्न हुई परिस्थितियों के संयोजन के कारण व्यक्ति बहुत जल्दी कार्य करने के लिए विवश हो जाता है। ऐसी स्थितियों में अभिनय करने के मकसद को गलत तरीके से "मजबूर मकसद" कहा जाता है। इस संबंध में, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि चरम स्थितियों में, किसी व्यक्ति के कार्यों के उद्देश्यों को अचानक गठित लक्ष्य के साथ जोड़ दिया जाता है। अचानक हुए हमले से बचाव करने वाले व्यक्ति का क्या मार्गदर्शन होता है? इस मामले में, उसका व्यवहार विचारशील उद्देश्यों से नहीं, बल्कि एक सामान्य प्रेरणा, आत्म-संरक्षण के लिए तत्परता से निर्धारित होता है, जो स्वयं को रूढ़िवादी आत्मरक्षा कार्यों में प्रकट करता है।

अक्सर, "आंतरिक कारणों" के लिए आवेगपूर्ण क्रियाएं भी की जाती हैं - व्यक्ति की खुद को मुखर करने की इच्छा के कारण, दूसरों पर अपनी श्रेष्ठता सुनिश्चित करने के लिए, संचित नकारात्मक भावनाओं को बाहर निकालने के लिए।

आवेग सबसे तीव्र रूप से प्रभावित होने की स्थिति में प्रकट होता है, मजबूत भावनात्मक उत्तेजना, चेतना के अव्यवस्था की विशेषता, मस्तिष्क के सभी क्षेत्रों के निषेध, हाइपरडोमिनेंट फोकस को छोड़कर, व्यापक उप-क्षेत्रीय क्षेत्रों के विघटन, और आवेगी, अनैच्छिक रक्षात्मक की तेज सक्रियता और आक्रामक प्रतिक्रियाएं। प्रभाव के मामले में कोई सचेत लक्ष्य और उद्देश्य नहीं हैं - सेटिंग को प्रभावित करने वाले को दूर करने के लिए ट्रिगर किया जाता है। सामाजिक रूप से अनुकूलित तरीके से इस तीव्र, गंभीर स्थिति से बाहर निकलने में व्यक्ति की अक्षमता के साथ प्रभाव जुड़ा हुआ है।

प्रभाव की स्थिति उन सभी मानसिक प्रक्रियाओं को रोकती है जो हाइपरडोमिनेंट से संबंधित नहीं हैं और व्यक्ति पर व्यवहार का एक "आपातकालीन" स्टीरियोटाइप (उड़ान, आक्रामकता, चीखना, रोना, अराजक आंदोलनों, शरीर की कार्यात्मक और शारीरिक स्थिति में बदलाव) को लागू करता है। जुनून की स्थिति में, गतिविधि के सबसे महत्वपूर्ण तंत्र का उल्लंघन किया जाता है - एक व्यवहार अधिनियम की पसंद में चयनात्मकता, किसी व्यक्ति का अभ्यस्त व्यवहार नाटकीय रूप से बदलता है, उसके जीवन की स्थिति विकृत होती है, और घटनाओं के बीच संबंध स्थापित करने की क्षमता बाधित होती है। एक, अक्सर विकृत, विचार चेतना में हावी होने लगता है - तथाकथित "चेतना का संकुचन" होता है (सेरेब्रल कॉर्टेक्स के सभी क्षेत्रों का निषेध, हाइपरडोमिनेंट ज़ोन से जुड़े लोगों को छोड़कर)।

जोश की स्थिति में किए गए कार्यों में, लक्ष्य निर्दिष्ट नहीं होता है, कार्रवाई की केवल एक सामान्य दिशा होती है। (जुनून की स्थिति में किए गए अपराध का अनिश्चित और अप्रत्यक्ष इरादा होता है)।

तनाव भी एक संघर्षपूर्ण भावनात्मक स्थिति है जो आवेगी प्रतिक्रियाओं को सक्रिय करती है। "तनाव" की अवधारणा (अंग्रेजी तनाव से - दबाव, तनाव) विभिन्न चरम प्रभावों (तनाव) के कारण मानसिक रूप से अत्यंत तनावपूर्ण स्थितियों की एक विस्तृत विविधता को कवर करती है। इस मामले में, मानव मानस को इस रूप में संशोधित किया जा सकता है:

  1. मोटर-आवेगी गतिविधि की अत्यधिक सक्रियता,
  2. गहरी निरोधात्मक प्रक्रियाओं का विकास (मूर्ख),
  3. सामान्यीकरण - वस्तुओं के एक विस्तृत क्षेत्र में गतिविधि का प्रसार, लक्ष्यों की पसंद में भेदभाव का उल्लंघन।

विमुद्रीकरण तनाव (संकट) के साथ, व्यक्तित्व का संपूर्ण प्रेरक क्षेत्र और उसके अनुकूली-व्यवहार कौशल विकृत हो जाते हैं, कार्यों की समीचीनता का उल्लंघन होता है, और भाषण क्षमता बिगड़ जाती है। लेकिन कुछ मामलों में, तनाव व्यक्ति की अनुकूली क्षमताओं को जुटाता है (इस तरह के तनाव को ऑस्ट्रेस कहा जाता है)।

तनाव की स्थिति में किसी व्यक्ति के व्यवहार के कानूनी मूल्यांकन के लिए, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि तपस्या की स्थिति में, व्यक्ति की चेतना संकुचित नहीं हो सकती है - एक व्यक्ति अपनी शारीरिक और मानसिक क्षमताओं को अधिकतम करने में सक्षम हो सकता है। उचित तरीकों से अत्यधिक प्रभाव को दूर करने के लिए।

मानव व्यवहार, दोनों प्रभावित और तनाव में, पूरी तरह से अचेतन स्तर तक नहीं चला है। प्रभावक या तनाव को खत्म करने के लिए उसके कार्य, उपकरण का चुनाव और कार्रवाई के तरीके, भाषण का मतलब सामाजिक कंडीशनिंग बनाए रखना है। प्रभाव और तनाव के दौरान चेतना के संकुचित होने का मतलब उसका पूर्ण विकार नहीं है।

किसी व्यक्ति के भावनात्मक-अस्थिर क्षेत्र में विकृति न केवल जुनून और तनाव की स्थिति में होती है। तथाकथित संघर्ष मानसिक अवस्थाओं की किस्मों में से एक निराशा की स्थिति है (लैटिन निराशा से - व्यर्थ अपेक्षा, उम्मीदों के धोखे के कारण निराशा) - एक अत्यंत भावनात्मक रूप से तीव्र नकारात्मक स्थिति जो इस क्रूरता के लिए दुर्गम बाधा के उद्भव से जुड़ी है उसके लिए एक महत्वपूर्ण लक्ष्य प्राप्त करने में। हताशा की स्थिति असहनीय रूप से दर्दनाक, दमनकारी मानसिक तनाव में, निराशा, निराशा की भावना में, हताशा के प्रति अत्यधिक आक्रामकता में प्रकट होती है।

व्यवहार की आवेगशीलता विशेष रूप से मनोरोगी व्यक्तित्वों और एक उच्चारण चरित्र वाले व्यक्तियों की विशेषता है, जो तत्काल प्रतिपूरक प्रतिक्रियाओं के लिए परिस्थितियों की परवाह किए बिना वास्तविक जरूरतों की तत्काल संतुष्टि के लिए प्रयास करते हैं।

आवेगी अपराध किसी व्यक्ति की स्थितिजन्य परिस्थितियों के लिए तीव्र मानसिक अवस्थाओं का "बंद" होता है जो किसी दिए गए व्यक्ति के लिए परस्पर विरोधी होते हैं, जो उसके अल्प-जागरूक अवैध कार्यों के लिए एक ट्रिगर के रूप में कार्य करते हैं। इन स्थितिजन्य परिस्थितियों की प्रकृति हमें यह तय करने की अनुमति देती है कि किसी दिए गए व्यक्ति के लिए अपराधिक क्या है। सभी आवेगी आपराधिक कृत्यों को व्यवहार के सचेत नियामक घटकों की कमी से अलग किया जाता है। इन व्यवहार कृत्यों में, व्यवहार के सचेत-वाष्पशील विनियमन विकृत हो जाते हैं - सचेत निर्णय लेने, कार्रवाई की विस्तृत प्रोग्रामिंग को रवैया प्रतिक्रियाओं द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है - विशिष्ट स्थितियों में उसके लिए विशिष्ट रूढ़िबद्ध कार्यों के लिए व्यक्ति की तत्परता। कार्रवाई के उद्देश्यों और लक्ष्यों को एक सामान्यीकृत भावनात्मक आवेग द्वारा ओवरलैप किया जाता है - दर्दनाक भावनात्मक स्रोत को नुकसान पहुंचाने के लिए।

हालाँकि, आवेगी आपराधिक कृत्यों को विभिन्न प्रकार के यादृच्छिक अपराध नहीं माना जा सकता है। वे, एक नियम के रूप में, आवेगी अपराधियों की व्यक्तिगत विशेषताओं द्वारा स्वाभाविक रूप से वातानुकूलित हैं। और आवेगी आपराधिक व्यवहार की यह रूढ़िबद्धता एक अपराधी के व्यक्तित्व और उसके पुनर्समाजीकरण का आकलन करने के लिए आवश्यक है। व्यवहार की आवेगशीलता को बिना शर्त शमन करने वाली परिस्थिति के रूप में नहीं माना जा सकता है। कई मामलों में, यह एक व्यक्ति के एक स्थिर सामाजिक रूप से खतरनाक गुण, उसकी बेहद कम सामाजिक जिम्मेदारी की विशेषता है।

आवेग क्या है

जीवन में, प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग चरित्रों वाले लोगों से मिलता है। क्या आपने कभी किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार किया है जिसने अपनी अनिश्चितता से मारा हो? ऐसे लोग, एक नियम के रूप में, अपने विचारों को बहुत जल्दी बदलते हैं, उन्हें तत्काल मिजाज की विशेषता होती है।

ऐसा लगता है कि अभी वह मुस्कुरा रहा था और अच्छे मूड में था, जब अचानक कुछ उसके मूड को प्रभावित करता है, और आक्रामकता और असंतोष प्रकट होता है। साथ ही ये लोग अपने तेज-तर्रार फैसलों से हैरान होते हैं। यह मानव व्यवहार क्या समझाता है? मनोविज्ञान में, इसे आवेग कहा जाता है।

आवेगशीलता मानव स्वभाव की एक विशेषता है, जो परिणामों के बारे में सोचे बिना निर्णय लेने की प्रवृत्ति में प्रकट होती है। आवेगी लोग अपने व्यवहार में तर्क से नहीं, बल्कि भावनाओं और अस्थायी परिस्थितियों से निर्देशित होते हैं।

अधिक बार नहीं, यह व्यवहार केवल नकारात्मक परिणामों की ओर ले जाता है। यह असंयम, चिड़चिड़ेपन और कठोरता के कारण है जो अक्सर ऐसे लोगों में खुद को प्रकट करते हैं। दूसरे शब्दों में, हम कह सकते हैं कि आवेगपूर्ण क्रियाएं परिणामों पर विचार किए बिना, पूर्व प्रतिबिंब के बिना किए गए कार्य हैं।

कुछ लोग आवेग को निर्णायकता के साथ भ्रमित करते हैं, यह एक बहुत ही सामान्य गलत धारणा है। हालाँकि, इन दोनों राज्यों के बीच एक बड़ा अंतर है। निर्णायक व्यक्ति अपने निर्णय या कार्य में दृढ़ विश्वास रखते हैं, और यह विश्वास उनकी गतिविधियों के परिणाम तक भी फैलता है।

आवेगी व्यक्तियों को इस तथ्य से अलग किया जाता है कि वे पहले कार्रवाई करते हैं, और फिर परिणामों पर विचार करते हैं। ऐसे लोग अंत में निराश हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें पछतावे का अनुभव हो सकता है या स्थिति और जटिल हो सकती है।

किस्मों

हर व्यक्ति के लिए कभी-कभी आवेगी होना आम बात है, लेकिन कुछ व्यक्तियों के लिए यह आदर्श बन जाता है। आवेगी अवस्थाओं की कई किस्में होती हैं और ये कुछ मनोवैज्ञानिक रोगों का संकेत भी दे सकती हैं:

  • पायरोमेनिया आगजनी की इच्छा है।
  • क्लेप्टोमेनिया चोरी करने की इच्छा है।
  • खाद्य आवेग - भोजन के साथ विभिन्न अंतःक्रियाओं में प्रकट होता है।
  • जुए की लत जुए की एक प्रवृत्ति है।

यह मनोवैज्ञानिक अवस्थाओं का केवल एक हिस्सा है जब मानव मन अपनी इच्छाओं का विरोध नहीं कर सकता है। आवेगी निर्णय अक्सर खराब आत्म-नियंत्रण का परिणाम होते हैं। ऐसे लोगों की विशिष्ट विशेषताएं बढ़ी हुई गतिविधि और विस्फोटक चरित्र हैं।

ये बुरे वार्ताकार हैं: ऐसे लोगों के साथ बातचीत करना मुश्किल होता है और अक्सर कोई विशिष्ट विषय नहीं होता है, क्योंकि वे विभिन्न विषयों के बीच जल्दी से स्विच करते हैं। प्रश्न पूछते समय, वे उत्तर की प्रतीक्षा नहीं करते हैं और लंबे समय तक बात कर सकते हैं, भले ही वे अब नहीं सुन रहे हों।

आवेग उन स्थितियों में भी भिन्न होता है जिनमें यह होता है:

  • प्रेरित - इस मामले में, यह तनावपूर्ण स्थितियों के कारण होता है, जब पर्याप्त पर्याप्त लोग भी परिस्थितियों पर अप्रत्याशित प्रतिक्रिया दिखा सकते हैं। यह सबके साथ हुआ है, और यह चिंता का कारण नहीं है।
  • अनमोटेड - जब जो हो रहा है उसके लिए अजीब और असामान्य प्रतिक्रियाएं इस व्यक्ति के लिए आदर्श बन जाती हैं। इस मामले में, असामान्य व्यवहार एपिसोडिक नहीं होता है और अक्सर पुनरावृत्ति होता है, जिससे कुछ मनोवैज्ञानिक बीमारी हो जाती है।

यह स्थिति बच्चों और वयस्कों दोनों में संभव है। हालांकि, बच्चों के लिए, मनोवैज्ञानिक इसे निदान के रूप में परिभाषित नहीं करते हैं, क्योंकि बच्चे हमेशा अपने निर्णयों के बारे में सोचने और उनकी जिम्मेदारी लेने के लिए इच्छुक नहीं होते हैं। लेकिन वयस्कों में, यह पहले से ही व्यवहार के स्वीकृत मानदंडों से विचलन है।

बहुत बार, किशोरों में आवेगी व्यवहार देखा जा सकता है। यह समझ में आता है: इतनी महत्वपूर्ण उम्र में विभिन्न तनाव अक्सर अनुचित व्यवहार का कारण बनते हैं। यह भावनात्मक उत्तेजना या अधिक काम भी हो सकता है।

कभी-कभी किशोर कृत्रिम रूप से ऐसी स्थिति का कारण बनते हैं, इसका कारण हठ और स्वतंत्रता दिखाने की इच्छा है। वयस्कों में आवेगी अवस्था एक मनोवैज्ञानिक विचलन है, यदि वे बहुत बार प्रकट होते हैं और व्यक्ति स्वयं आत्म-नियंत्रण में सक्षम नहीं होता है।

पक्ष - विपक्ष

कई लोगों की आवेगी स्थिति नकारात्मक दृष्टिकोण का कारण बनती है। यह इस तथ्य के कारण है कि लोग "आवेग" शब्द की तुलना चिड़चिड़ापन, असुरक्षा, क्रोध जैसी अवधारणाओं से करते हैं। बेशक, ये गुण आवेगी अभिव्यक्तियों के साथ हो सकते हैं, लेकिन इस स्थिति में इसकी ताकत भी है:

1. तेजी से निर्णय लेना। इसे दृढ़ संकल्प से भ्रमित न करें, लेकिन यह आवेगी अवस्था का सकारात्मक पक्ष है। ऐसे व्यक्ति तेजी से अनुकूलन के लिए प्रवृत्त होते हैं। आमतौर पर वे उन स्थितियों में अपरिहार्य होते हैं जहां परिस्थितियां तेजी से बदलती हैं और आपको उनके अनुकूल निर्णय लेने की आवश्यकता होती है।

2. अंतर्ज्ञान। इस अवस्था में अंतर्ज्ञान भी विकसित होता है। हम में से प्रत्येक को सहज ज्ञान युक्त चरित्र या ऐसे व्यक्ति के पास होने पर खुशी होगी। अंतर्ज्ञान चरित्र का एक बहुत मजबूत पक्ष है जो हमें जीवन में मदद करता है।

3. स्पष्ट भावुकता। आवेगी अवस्थाएँ व्यक्ति के खुलेपन का संकेत देती हैं। ऐसे व्यक्ति अपनी भावनाओं को छिपाते नहीं हैं। इसे सकारात्मक विशेषताओं के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। आप किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को जितना बेहतर समझेंगे, उसके साथ संबंध विकसित करना उतना ही आसान होगा। एक आवेगी व्यक्ति कभी भी छिपे हुए इरादे नहीं दिखाएगा।

4. सच्चाई। शायद यह आवेगी अवस्था में सबसे महत्वपूर्ण सकारात्मक क्षण है। आवेगी लोग शायद ही कभी झूठ बोलते हैं। शांत और उचित चरित्र वाले लोगों में झूठ अधिक होता है। बढ़ी भावुकता के साथ, सच्चाई को छिपाना मुश्किल है। एक आवेगी व्यक्ति के लिए छल की कोई भी अभिव्यक्ति अत्यधिक अवांछनीय है, क्योंकि देर-सबेर भावनाएं हावी हो जाएंगी और वह सब कुछ व्यक्त कर देगा।

आवेगी अवस्थाओं के कई फायदे हैं, जैसा कि हम पहले ही समझ चुके हैं। हालांकि, इसके साथ ही, वे कई नकारात्मक पहलुओं से जुड़े हैं। इनमें सामान्य गलतियाँ शामिल हैं। त्वरित निर्णय लेते समय, व्यक्ति जल्दबाजी में कार्य करता है, जिससे अक्सर गलतियाँ होती हैं।

आवेगी अवस्था का माइनस यह है कि व्यक्ति का मूड अक्सर बदलता रहता है, और आप कभी नहीं समझ पाएंगे कि इस समय उसे क्या नियंत्रित करता है और अगले पल में क्या उम्मीद की जाए। और चूंकि प्रत्येक व्यक्ति व्यवस्था और निरंतरता के लिए प्रयास करता है, भावनात्मक व्यक्ति असुविधा का कारण होता है।

यह रिश्तों में भी प्रकट होता है: ऐसे लोगों के साथ रोमांटिक भावनाओं का अनुभव करना मुश्किल है - या तो वह आपसे प्यार करता है और प्यार करता है, या वह छोटी-छोटी गलतफहमियों के कारण गुस्सा हो जाता है। चूंकि एक आवेगी व्यक्ति के व्यवहार की भविष्यवाणी करना असंभव है, इसलिए इसे अनुकूलित करना बहुत ही समस्याग्रस्त है।

हालांकि, ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के अपने फायदे हैं। यह एक बहुत ही साहसी व्यक्ति है, और आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि अप्रत्याशित निर्णयों में आपको हमेशा समर्थन प्राप्त होगा। साथ ही, ऐसे व्यक्ति की खुली भावुकता आपको उसके मूड को प्रभावित करने वाले कई कारकों को पकड़ना सीखने में मदद कर सकती है, और भविष्य में इसे अपने उद्देश्यों के लिए उपयोग करें।

उसी समय, किसी को बिना शर्त उस पर भरोसा नहीं करना चाहिए: आवेगी लोग अक्सर अपना मन बदलते हैं और हमेशा वादे नहीं रखते हैं। यह याद रखने योग्य है कि एक आवेगी व्यक्ति कभी भी आक्रामक के रूप में कार्य नहीं करेगा। यदि आपका सामना भावनात्मक रूप से आक्रामक व्यक्ति से होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह मानसिक रूप से असंतुलित व्यक्ति है।

आवेग अच्छा या बुरा नहीं हो सकता। यह एक ऐसी अवस्था है जिसके सकारात्मक और नकारात्मक दोनों पहलू हैं। आवेगी व्यक्ति को चाहिए कि वह अपनी ताकत का इस्तेमाल करे और अपनी कमजोरियों पर काम करने पर बहुत ध्यान दे।

अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD) के बाद

आवेगी व्यवहार को नियंत्रित करना सीखना

साइकोट्रॉमा (PTSD) के मुख्य परिणामों में से एक अपने आवेगी व्यवहार पर नियंत्रण का नुकसान है। लोग परिणाम के बारे में सोचे बिना चीजें करते हैं।

यह स्पष्ट रूप से देखा गया है कि उनकी आत्म-विनाशकारी क्रियाएं अनियंत्रित आवेगों के प्रभाव का परिणाम हैं, और उनके लेखक तब इन कार्यों के दीर्घकालिक परिणामों से पीड़ित होते हैं। तत्काल संतुष्टि की उनकी इच्छा भविष्य में देखने की उनकी क्षमता में बाधा डालती है।

व्यवहारिक अर्थशास्त्रियों ने इस घटना को समय छूट कहा है। क्या आप अभी एक हज़ार डॉलर पाना चाहते हैं या दो हज़ार, लेकिन एक साल में? $1,900 के बारे में क्या, लेकिन एक साल में? या 1500? 1200 के बारे में क्या?

यह पता चला है कि नशेड़ी, जुआरी या धूम्रपान करने वाले हम में से अधिकांश की तुलना में तत्काल संतुष्टि पसंद करते हैं।

उनके पास एक विकृत विचार है कि क्या हो सकता है, और भविष्य की उनकी दृष्टि वर्षों तक सीमित है, न कि वर्षों तक।

अन्य अध्ययनों से पता चला है कि हमारे पास हमारे "अनैच्छिक स्व" के विभिन्न पदों पर काम करने वाली दो प्रतिस्पर्धी प्रणालियाँ हैं: एक आवेगी प्रणाली जो तुरंत पुरस्कार चाहती है, और एक नियंत्रण प्रणाली जो इन आवेगों को नियंत्रित करती है और निर्णय लेती है (अनजाने में) कौन सा विकल्प बेहतर है। व्यसनों वाले लोगों में, आवेगी तंत्र सामान्य से अधिक मजबूत होता है।

यही बात किसी पर भी लागू होती है जिसे आवेगी कार्यों को नियंत्रित करने में परेशानी होती है, और यह आत्म-विनाशकारी व्यवहार वाले किसी भी व्यक्ति पर लागू होता है।

अपने आवेगों पर पूरी तरह से लगाम लगाकर, हम अपने आप को काम से दूर रहने देते हैं, अपना गुस्सा निकालते हैं, अपने बच्चों पर चिल्लाते हैं, अपना आहार तोड़ते हैं। इस प्रकार, यह स्पष्ट हो जाता है कि हमें अपनी नियंत्रण प्रणाली और आवेग नियंत्रण को मजबूत करने के तरीके खोजने होंगे। सचेत प्रयास से, अभ्यास के साथ, हम नई आदतों को अधिक आसानी से प्राप्त करते हैं, और फिर वे हमारे "अनैच्छिक स्व" का हिस्सा बन जाते हैं।

आवेग नियंत्रण प्रशिक्षण

  • जागरूकता की स्थिति में प्रवेश करें और दूर के भविष्य के बारे में सोचना शुरू करें। एक साल में क्या होगा? क्या आप अभी भी धूम्रपान करना चाहते हैं, बहुत अधिक पीते हैं? क्या आप मूर्खतापूर्ण निर्णय लेना चाहते हैं, खुद को खतरे में डालना चाहते हैं, दूसरों से दूर होना चाहते हैं? और फिर खुद को बदलने में सक्षम न होने के लिए खुद को दोष दें? आप जानते हैं कि आप नहीं चाहते हैं। जब आप इस प्रलोभन को महसूस करें, तो इसे इस विचार के साथ जोड़ना सीखें, "मैं किस तरह का व्यक्ति बनना चाहता हूँ?"
  • अनावश्यक शोर को काटें। जब हम बहुत सारी माँगों से या बहुत अधिक दबाव में विचलित होते हैं तो हम आवेगों के लिए अधिक प्रवण होते हैं। ऐसी स्थितियों में, यदि हम स्वयं को अनजाने विकल्पों के लिए प्रवण जानते हैं, तो हम किसी भी निर्णय को तब तक अस्वीकार कर सकते हैं जब तक कि यह सारा शोर समाप्त न हो जाए, या जब हम वास्तव में ध्यान केंद्रित कर सकें।
  • अपनी चिंता पर नियंत्रण रखें। पसंद की समस्या तनाव को जन्म देती है। और हम निर्णय लेने के साथ आने वाली चिंता को रोकने के लिए तेजी से पुरस्कार प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। माइंडफुलनेस का अभ्यास करना, दखल देने वाले विचारों को नियंत्रित करना, गहरी सांस लेना और अन्य चिंता से निपटने की तकनीकें आपको बेहतर विकल्प बनाने में मदद कर सकती हैं।
  • सायरन न सुनें: ओडीसियस की तरह कार्य करें, जिसने प्रलोभन से बचने के लिए अपने कानों को मोम से बंद कर दिया। यह याद रखने की कोशिश करें कि प्रलोभन ही आपको आवेगी बनाता है। इसे दृष्टि से हटा दें, अपने सिर से बाहर, विचलित हो जाएं। इसे उपयोगी प्रलोभनों से बदलें।
  • कल्पना कीजिए कि आप कैसे मजबूत बनते हैं, अपने आप पर कितना गर्व करते हैं। आपको सुबह सिरदर्द नहीं होता है। आप शाम के समय मूर्खतापूर्ण कार्य नहीं करेंगे। आप स्लिमर हो जाएंगे। आप लंबे समय तक जीवित रहेंगे, जीवन का अधिक आनंद लेंगे, अधिक आकर्षक बनेंगे। इन सभी परिवर्तनों की विस्तार से कल्पना करने का प्रयास करें और इसे प्राप्त करने की अपनी इच्छा को मजबूत करें।
  • विराम। पाँच मिनट प्रतीक्षा करें और फिर निर्णय लें कि प्रतीक्षा करनी है या प्रलोभन के आगे झुकना है। जरूरत पड़ने पर खुद को पांच मिनट और दें। और शायद पांच और, और इसी तरह, जब तक "अनैच्छिक मैं" खतरनाक आवेगों को दरकिनार नहीं करता।

प्रसिद्ध न्यूरोसाइंटिस्ट रिचर्ड डेविडसन ने वृद्ध लोगों का अध्ययन करते हुए पाया कि शांत और संतुलित लोगों का दिमाग प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (यह क्षेत्र, हम मानते हैं, मस्तिष्क में नियंत्रण कार्य के लिए जिम्मेदार है) में अधिक गतिविधि दिखाते हैं, जो एमिग्डाला को नियंत्रित करता है, जो भावनात्मक प्रतिक्रियाओं और कोर्टिसोल जैसे तनाव हार्मोन की रिहाई के लिए जिम्मेदार है।

अमिगडाला मस्तिष्क का भावनात्मक केंद्र है, और यदि प्रांतस्था इसका नियंत्रण खो देती है, तो हम आवेगी भावनाओं के प्रभाव में कार्य करना शुरू कर देते हैं। डेविडसन का मानना ​​है कि आंतरिक अचेतन प्रशिक्षण की प्रक्रिया के माध्यम से लोग वर्षों से आवेगों को नियंत्रित करने की क्षमता हासिल कर लेते हैं। जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, वैसे-वैसे ज्ञान का विकास होता है।

लेकिन क्या होगा अगर हम जानबूझकर इस तरह के छिपे हुए प्रशिक्षण का संचालन करते हैं? ऐसे कई अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि केंद्रित ध्यान हमारे मस्तिष्क के विकास के तरीके को निर्धारित करता है।

प्रयोगों के एक सेट में, बंदर अपनी उंगलियों पर प्रकाश, लयबद्ध नल प्राप्त करते हुए संगीत सुनते थे। कुछ बंदरों को तब इनाम दिया गया जब उन्होंने ताल में बदलाव देखा; जब उन्होंने संगीत में बदलाव देखा तो दूसरों को एक स्वादिष्ट व्यवहार मिला। छह सप्ताह के अभ्यास के बाद, "लय समूह" में मस्तिष्क का एक बड़ा क्षेत्र था जो उंगलियों की गति को नियंत्रित करता है। "म्यूजिकल ग्रुप" में यह क्षेत्र बिल्कुल नहीं बदला है, लेकिन सुनने से जुड़े क्षेत्र में वृद्धि हुई है। यह मत भूलो कि सभी बंदरों को एक ही तरह से प्रशिक्षित किया गया था: वे सभी संगीत सुनते थे और एक ही समय में लयबद्ध ताल प्राप्त करते थे। फर्क सिर्फ ध्यान देने की दिशा में था। इस अध्ययन का विश्लेषण करते हुए, शेरोन बेगली* लिखते हैं: "अनुभव, ध्यान से गुणा, संरचना में शारीरिक परिवर्तन और तंत्रिका तंत्र के आगे के कामकाज की ओर जाता है।

पल-पल, जैसा कि हम चुनते हैं और अपनी चेतना में परिवर्तन करते हैं, हम चुनते हैं कि हम अगले क्षण में सबसे प्रत्यक्ष अर्थों में क्या होंगे, और यह विकल्प हमारे भौतिक स्व के भौतिक रूप में सन्निहित है। निर्देशित ध्यान हमारे मस्तिष्क के विकास के तरीके को निर्धारित करता है।

कुछ अच्छा करने पर ध्यान दें, और चोट से जुड़े शोर और उथल-पुथल से विचलित न हों। आत्म-विनाशकारी चीजें करने के बजाय उन पुरस्कारों या पुरस्कृत गतिविधियों की सूची बनाएं जो आप कर सकते हैं।

इस तरह का ध्यान केवल एक व्याकुलता से अधिक हो जाता है। प्रशिक्षण एकाग्रता और ध्यान हमारे मस्तिष्क को बदलता है। एकाग्रता और हस्तक्षेप को बंद करने की क्षमता ऐसे कौशल हैं जिन्हें सीखा जा सकता है।

प्रत्येक एपिसोड, जब हमारा साथी हमें परेशान करता है और हम उसे डांटते हैं, तो अगले झगड़े की संभावना बढ़ जाती है। हमारी निराशा और हमारे झगड़े के बीच तंत्रिका संबंध एक साथ सक्रिय और एक साथ जुड़े हुए हैं।

दूसरी ओर, अगर हम एक साथी के परेशान होते ही गहरी सांस लेना सीख जाते हैं, तो हम संघर्ष और शांत प्रतिक्रिया के बीच की कड़ी को सक्रिय कर सकते हैं।

हमें बस यह याद रखने की जरूरत है कि ऐसा होता है चाहे हम चाहें या न चाहें। और हर बार जब हम कुछ करते हैं, तो इस क्रिया को दोहराने की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए, यह सबसे अच्छा विकल्प बनाने लायक है।

* शेरोन बेगली (शेरोन बेगली, बी। 1956) - प्रसिद्ध पत्रकार, येल विश्वविद्यालय से स्नातक, विज्ञान के लोकप्रिय, लोकप्रिय विज्ञान पुस्तकों के लेखक। पुस्तक हाउ इमोशन कंट्रोल द ब्रेन (सेंट पीटर्सबर्ग: पिटर, 2012), जिसे उन्होंने रिचर्ड डेविडसन के साथ सह-लेखन किया, दुनिया भर में बेस्टसेलर बन गई।

आवेगशीलता: आवेगी व्यवहार के कारण

"मुझे बस इसे खरीदना है, इसका विरोध करना असंभव है!" "मुझे बहुत खेद है कि मैंने ऐसा कहा..." परिचित लग रहा है? हम हर दिन इन शब्दों को सुनते हैं और अक्सर उन्हें खुद कहते हैं। क्या हम अपने कार्यों, शब्दों और कर्मों को स्वचालित रूप से नियंत्रित या नियंत्रित कर सकते हैं, अर्थात। हम अपनी भावनाओं और आवेगों को किस हद तक नियंत्रित और विरोध करने में सक्षम हैं? इस लेख में आप जानेंगे कि आवेग क्या है और आवेगी व्यवहार के कारण और लक्षण क्या हैं। हम आपको यह भी बताएंगे कि आप आवेग के स्तर का आकलन कैसे कर सकते हैं।

आवेगशीलता और आवेगी व्यवहार के कारण

आवेग क्या है? आवेग आसपास की दुनिया के व्यवहार और धारणा की एक विशेषता है, जो भावनाओं या परिस्थितियों के प्रभाव में किसी घटना, स्थिति या आंतरिक अनुभवों को जल्दी और बिना सोचे समझे कार्य करने और प्रतिक्रिया करने की प्रवृत्ति में व्यक्त की जाती है। उसी समय, मुख्य लक्षण विश्लेषणात्मक निर्णय में एक त्रुटि है, जिसमें किसी के कार्यों के परिणामों का मूल्यांकन नहीं किया जाता है, जो अक्सर इस तथ्य की ओर जाता है कि भविष्य में एक आवेगी व्यक्ति अपने कार्यों के लिए पश्चाताप करता है।

आवेगी व्यवहार के कारण

पीईटी (पॉज़िट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी) का उपयोग करते हुए, न्यूरोसाइंटिस्ट्स ने उस मार्ग की खोज की है जो मस्तिष्क में एक आवेग या विचार लेता है, एक दोहराव वाली मजबूरी में बदल जाता है, और समझाया कि कुछ लोगों के लिए इनाम के बदले में होने वाले आवेग को नियंत्रित करना इतना मुश्किल क्यों है या एक दीर्घकालिक लक्ष्य।

आवेगी व्यवहार के कारण क्या हैं? आवेग या आवेगी व्यवहार न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन से निकटता से संबंधित है, जो सीखने और इनाम प्रक्रियाओं में शामिल पदार्थ है।

येल विश्वविद्यालय के शोधकर्ता इडित शैलेव और फ्लोरिडा विश्वविद्यालय के माइकल सुलकोवस्की ने समझाया कि तात्कालिक और दोहराव वाले आवेगी व्यवहार का शारीरिक कारण ललाट लोब के रिसेप्टर्स में त्रुटियां हैं, अर्थात्, मस्तिष्क का प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स जो तब होता है जब शरीर का यह हिस्सा होता है। मस्तिष्क कार्यकारी कार्य करता है, विशेष रूप से, निर्णय लेने के आयोजन और उचित निर्णय को लागू करने की प्रक्रिया में। कार्यकारी कार्यों में सुधार करना सीखें।

दूसरे शब्दों में, सबसे तेज़ इनाम पाने के लिए, सबसे उपयुक्त स्थिति और जानबूझकर निर्णय लेने और विश्लेषण करने के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क नाभिक के काम में एक निश्चित विचलन होता है। वेंडरबिल्ट यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिक जोशुआ बकहोल्ज़ ने 2009 में सुझाव दिया था कि आवेगी लोगों में तार्किक और जानबूझकर निर्णय लेने की क्षमता से जुड़े मिडब्रेन क्षेत्र में सक्रिय डोपामाइन रिसेप्टर्स की संख्या कम होती है, जो अवसाद और आवेगी व्यवहार के जोखिम को भी बढ़ा सकता है। वे। मिडब्रेन क्षेत्र में सक्रिय डोपामाइन रिसेप्टर्स की संख्या जितनी कम होती है, जहां डोपामाइन-संश्लेषण न्यूरॉन्स स्थित होते हैं, अधिक डोपामाइन जारी होता है और आवेग की डिग्री अधिक होती है।

बहुत बार, आवेगी लोग अपने व्यवहार को बिना रुके पछताते हैं। अक्सर यह दोहराव और बाध्यकारी हो जाता है, जैसा कि मनो-सक्रिय पदार्थों की लत, जुआ, बाध्यकारी खरीदारी, धूम्रपान, शराब आदि के मामले में होता है।

आवेग के लक्षण

दूसरी ओर, कई शोधकर्ताओं (माइकलज़ुक, बोडेन-जोन्स, वर्देजो गार्सिया, क्लार्क, 2011) ने आवेग की चार मुख्य विशेषताओं का नाम दिया:

  • योजना और भविष्यवाणी करने में असमर्थता: आवेगों के प्रभाव में कार्य करना, हम अपेक्षित और तार्किक परिणामों की पूर्वाभास नहीं कर सकते हैं, कोई भी परिणाम "आश्चर्य" है।
  • नियंत्रण का निम्न स्तर: एक और सिगरेट, केक का एक टुकड़ा, एक अनुचित टिप्पणी ... "कोई ब्रेक नहीं" और आत्म-नियंत्रण।
  • दृढ़ता की कमी: विलंब, बिना रुचि के कार्यों को टालना। केवल उज्ज्वल और तेज भावनाओं की खोज।
  • नए अनुभवों की निरंतर खोज और उन्हें तत्काल प्राप्त करने की आवश्यकता, जिसे तीव्र सकारात्मक या नकारात्मक भावनाओं के प्रभाव में कार्य करने की प्रवृत्ति के रूप में समझा जाता है और बताता है कि सूचित वैकल्पिक निर्णय लेने की क्षमता को विकृत करता है और इस तरह निरंतर पश्चाताप और पश्चाताप से बचता है, आवेगी लोगों के लिए बहुत विशिष्ट।

आवेग विभिन्न रूपों में आते हैं और उनके अलग-अलग परिणाम होते हैं - तुलना करें: केक का एक अतिरिक्त टुकड़ा खाएं और कुछ चोरी करें, कुछ तोड़ें या खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाएं।

कृपया ध्यान दें कि इस मामले में महत्वपूर्ण भूमिका भावनात्मक स्थिति द्वारा निभाई जाती है, जबकि ऊपर चर्चा की गई प्रक्रियाएं मस्तिष्क में होती हैं जो भावनाओं के उद्भव को भड़काती हैं जो वास्तविकता की धारणा को बादल देती हैं, और उन्हें हर कीमत पर प्राप्त करने की इच्छा अप्रतिरोध्य हो जाती है।

आवेगी व्यवहार के लक्षण

आवेग का निदान कैसे किया जाता है?

यदि आपके पास यह भावनात्मक स्थिति है और इसके परिणामों से पीड़ित हैं, तो यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि यह अन्य गंभीर विकारों जैसे कि मनोभ्रंश, एडीएचडी या पार्किंसंस रोग से जुड़ा हो सकता है, आपको एक विशेषज्ञ से निदान की तलाश करनी चाहिए जो गंभीरता और आवेग के प्रकार का निर्धारण करेगा। व्यवहार और प्रभावी चिकित्सीय उपायों (मनोचिकित्सक दवाओं सहित), उपकरण और विशेष परीक्षण की पेशकश करेगा। इसके अलावा, आप कॉग्निफिट न्यूरोसाइकोलॉजिकल परीक्षण भी कर सकते हैं, जो किसी विशेषज्ञ द्वारा निदान करने में एक अतिरिक्त सहायता होगी।

अन्ना इनोज़ेम्त्सेवा द्वारा अनुवाद

सेल्मा मेरोला, जैम। बेसिस टेओरिकस वाई क्लिनिका डेल कॉम्पॉर्टामिएंटो इंपल्सिव। Colección डिजिटल प्रोफेशनलिडैड। ईडी। सैन जुआन डी डिओस। बार्सिलोना (2015)।

शैलेव, आई., और सुल्कोव्स्की, एम.एल. (2009)। आत्म-नियमन के विभिन्न पहलुओं के बीच संबंध, आवेग और बाध्यकारीता के लक्षणों के बीच। व्यक्तित्व और व्यक्तिगत अंतर, 47,84-88।

आप इतने आवेगी क्यों हैं? आत्म-नियमन और आवेग के लक्षण। टिमोथी ए पाइकिल पीएच.डी. देरी मत करो। मनोविज्ञान आज, 23 जून 2009 को पोस्ट किया गया

ओडी और एचआर क्षेत्रों में व्यापक विशेषज्ञता के साथ व्यवहार वैज्ञानिक, संगठनों के भीतर मानव क्षमता को चुनौती देने के लिए संगठनात्मक प्रभावशीलता परियोजनाओं का विकास करना।

आवेगी व्यवहार से निपटने के प्रकार और तरीके

मनोविज्ञान में आवेग को संभावित परिणामों को ध्यान में रखे बिना किसी भी बाहरी या आंतरिक उत्तेजनाओं के लिए एक सहज, बिजली-तेज प्रतिक्रिया के लिए एक प्रवृत्ति के रूप में माना जाता है। इस अवधारणा के ढांचे के भीतर, वे आवेगी व्यवहार की बात करते हैं, जब कोई व्यक्ति बिना सोचे समझे कार्य करता है, लेकिन बाद में अक्सर अपने काम के लिए पश्चाताप करता है या, इसके विपरीत, स्थिति को और बढ़ा देता है। चरित्र की यह विशेषता बचपन और वयस्कता दोनों में भावनात्मक उत्तेजना, अधिक काम, भावनात्मक ओवरस्ट्रेन और साथ ही कुछ बीमारियों के कारण प्रकट हो सकती है।

आवेगशीलता, पहल, व्यवहार का लचीलापन, सामाजिकता जैसे गुण मुख्य रूप से बहिर्मुखी लोगों में निहित होते हैं। आवेग की अवधारणा को परावर्तन के साथ विपरीत किया जा सकता है - समस्या के बारे में ध्यान से सोचने और किए गए निर्णयों को तौलने की प्रवृत्ति।

मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा में, आवेग को व्यवहार के एक दर्दनाक रूप के रूप में भी व्याख्या किया जाता है जिसमें एक व्यक्ति अप्रतिरोध्य आग्रहों के आज्ञाकारिता में कुछ क्रियाएं करता है, यानी लगभग अनजाने में। यह पता चला है कि आवेगी लोगों में आत्म-नियंत्रण का स्तर कम होता है, और उनके कार्य स्वचालित होते हैं।

आवेगी व्यवहार और उसके प्रकार

कुछ क्षणिक आग्रहों का विरोध करने में कठिनाइयों से आवेग प्रकट होता है, जो अंत में रोगी के लिए और उसके तत्काल पर्यावरण दोनों के लिए लगभग हमेशा परेशानी का कारण बनता है। यहाँ दर्दनाक आवेगी व्यवहार के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

  • क्लेप्टोमेनिया - चोरी के लिए एक दर्दनाक लालसा;
  • जुए की लत - जुए के लिए एक रोग संबंधी आकर्षण;
  • आवेगी खरीद - अनावश्यक चीजों का अधिग्रहण, खरीद के साथ व्यस्तता;
  • पायरोमेनिया - आगजनी के लिए एक अनूठा लालसा;
  • आवेगी यौन व्यवहार - अनियंत्रित, अत्यधिक यौन गतिविधि, जो न केवल यौन संकीर्णता में प्रकट हो सकती है, बल्कि दृश्यरतिकता, बुतपरस्ती, दिखावटीपन और अन्य झुकावों में भी प्रकट हो सकती है;
  • आवेगी खाने का व्यवहार - बाध्यकारी अधिक भोजन, एनोरेक्सिया, बुलिमिया, आदि।

उपरोक्त विकार वयस्कों और किशोरों में काफी आम हैं, और जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय कमी लाते हैं। हालांकि, सक्षम संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा कार्य की मदद से बढ़ी हुई आवेगशीलता को आसानी से समाप्त कर दिया जाता है।

बचपन में आवेगी व्यवहार

बच्चों में आवेगशीलता भी एक चरित्र लक्षण है, जिसमें किसी भी भावना या उत्तेजना के प्रभाव के कारण पहले आवेग पर कार्रवाई शामिल है। उम्र से संबंधित व्यवहार नियंत्रण के अविकसित होने के कारण, यह सुविधा अक्सर प्रीस्कूलर और छोटे स्कूली बच्चों में पाई जाती है। बच्चे के पर्याप्त विकास के साथ, आवेग का यह रूप काफी आसानी से ठीक हो जाता है, लेकिन यह संभव है कि जैसे-जैसे वे बड़े होते जाएंगे, व्यवहार की यह विशेषता फिर से वापस आ जाएगी।

किशोरावस्था में, आवेग अक्सर भावनात्मक उत्तेजना, अधिक काम, तनाव का परिणाम बन जाता है।

अधिकांश मनोवैज्ञानिक छोटे बच्चों के आवेगी व्यवहार को एक सामान्य घटना मानते हैं, क्योंकि उम्र और कई अन्य उद्देश्य कारकों के कारण, कोई उनसे अपने व्यवहार पर पूर्ण नियंत्रण की मांग नहीं कर सकता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र जीवन के पहले कुछ वर्षों में सक्रिय रूप से बनता है, और बच्चा कमोबेश आठ साल की उम्र से ही सहज रूप से उत्पन्न होने वाले आवेगों को नियंत्रित करना शुरू कर देता है। वास्तव में, व्यवहार के स्वैच्छिक विनियमन की कमी केवल एक प्राकृतिक आयु विशेषता है।

खुलासा

विशेष प्रश्नावली और परीक्षणों का उपयोग करके एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक द्वारा आवेग का निदान किया जाता है। अंतिम निदान तब किया जाता है जब रोगी की स्थिति निम्नलिखित मानदंडों को पूरा करती है:

  • नकारात्मक परिणामों के बावजूद, आवेगी व्यवहार लगातार दोहराया जाता है;
  • रोगी अपने स्वयं के व्यवहार को नियंत्रित नहीं कर सकता है;
  • रोगी को एक आवेगी कार्य करने के लिए सचमुच अप्रतिरोध्य इच्छा का अनुभव होता है;
  • आवेगी क्रिया करने के बाद, रोगी संतुष्ट महसूस करता है।

आवेग एक ऐसी स्थिति है जिससे सबसे पहले रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए निपटा जाना चाहिए। आवेगी व्यवहार के कारणों और रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, उपचार की एक व्यक्तिगत विधि का चयन किया जाता है।

लड़ने के तरीके

तो, सुधार का सबसे पसंदीदा तरीका, मनोचिकित्सक हमेशा रोगी के तंत्रिका तंत्र के विकास की विशेषताओं सहित कई कारकों पर विचार करते हुए, व्यक्तिगत आधार पर सख्ती से निर्धारित करता है। कुछ मामलों में, एंटीडिपेंटेंट्स और न्यूरोलेप्टिक्स के उपयोग के साथ अच्छी तरह से चुनी गई औषधीय चिकित्सा आवेग से छुटकारा पाने में मदद करती है। दवाएं उन मामलों में निर्धारित की जाती हैं जहां आवेग किसी मानसिक व्यक्तित्व विकार की अभिव्यक्ति है।

विभिन्न मनोचिकित्सा पद्धतियां भी आवेगी व्यवहार से लड़ने में मदद करती हैं। सबसे व्यापक संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा है, जो एक व्यक्तिगत मोड में किए जाने पर सबसे प्रभावी होता है, लेकिन समूह कक्षाओं में भाग लेने से बाहर नहीं किया जाता है।

बचपन में आवेग को भी मौका नहीं छोड़ना चाहिए। और यद्यपि बड़े होने पर बच्चे का व्यवहार बदल जाएगा, वयस्कों का मुख्य कार्य उसमें अपने स्वयं के उद्देश्यों और अपेक्षित परिणामों को सही ढंग से संतुलित करने की क्षमता विकसित करना है। यही है, बच्चे को यह समझना चाहिए कि उसके सभी कार्यों के कुछ निश्चित परिणाम होंगे। साथ ही, पुरस्कारों की एक प्रणाली विकसित करना महत्वपूर्ण है ताकि बच्चे में "सही" व्यवहार की अवधारणा हो। वास्तव में, वयस्क बच्चे को सही दिशा में निर्देशित करता है और धीरे-धीरे उसके व्यवहार की जिम्मेदारी उसके ऊपर स्थानांतरित कर देता है। यह ध्यान देने योग्य है कि माता-पिता की सबसे बड़ी गलती यह है कि वे अपने ही बच्चे को "प्रशिक्षित" करने की कोशिश कर रहे हैं, उसे सजा के माध्यम से आत्म-नियंत्रण सिखा रहे हैं। यह रणनीति मौलिक रूप से गलत है और इससे भविष्य में बच्चे में गंभीर मानसिक विकारों का विकास हो सकता है।

प्रीस्कूलर और छोटे स्कूली बच्चों में आवेग के सुधार में बहुत महत्व के संयुक्त खेल हैं जिनमें आवेगों को रोकना और अन्य प्रतिभागियों के हितों को ध्यान में रखना शामिल है। भविष्य में, शैक्षिक गतिविधियाँ व्यवहारिक गतिविधि के सामान्यीकरण में और योगदान देंगी।

विषय पर सुधारात्मक शिक्षाशास्त्र पर सामग्री:

पाँचवाँ भाग बच्चों के आवेगी व्यवहार से संबंधित है

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पूर्वावलोकन:

आवेगी व्यवहार

शायद, बच्चों का आवेगी व्यवहार, किसी अन्य की तरह, माता-पिता और शिक्षकों की बहुत आलोचना और शिकायतों का कारण नहीं बनता है। ऐसा व्यवहार बच्चे के कार्यों से बनता है, जो वह बाहरी परिस्थितियों के प्रभाव में, सभी पेशेवरों और विपक्षों को तौलने के बिना, पहले आवेग पर करता है। बच्चा जल्दी और सीधे प्रतिक्रिया करता है और अक्सर अपने कार्यों के लिए जल्दी से पछताता है।

आवेगी व्यवहार के साथ, बच्चा मुख्य रूप से अपनी इच्छाओं को पूरा करने, बढ़ती भावना को व्यक्त करने के अवसर से प्रेरित होता है। इस मामले में, निश्चित रूप से, एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित नहीं किया गया है, चेतना प्राप्त परिणाम और आवेगी कार्यों के परिणामों पर केंद्रित नहीं है। इस प्रकार आवेगी व्यवहार निर्णायक व्यवहार से भिन्न होता है। उत्तरार्द्ध में एक त्वरित प्रतिक्रिया भी शामिल है, लेकिन यह स्थिति के बारे में सोचने और सबसे उपयुक्त और सूचित निर्णय लेने से जुड़ा है।

आवेगी व्यवहार वाला बच्चा, सबसे पहले, अविश्वसनीय मोटर गतिविधि और बढ़ी हुई व्याकुलता, असावधानी से प्रतिष्ठित होता है। वह लगातार अपने हाथों और पैरों से बेचैन हरकत करता है; एक कुर्सी पर बैठे, झुर्रीदार, झुर्रीदार; बाहरी उत्तेजनाओं से आसानी से विचलित; खेल, कक्षाओं के दौरान, अन्य स्थितियों में शायद ही अपनी बारी का इंतजार करता हो; अक्सर बिना किसी हिचकिचाहट के सवालों के जवाब देते हैं; कार्य करते समय या खेल के दौरान ध्यान बनाए रखने में कठिनाई होती है; अक्सर एक अधूरे कार्य से दूसरे में कूद जाता है; चुपचाप, शांति से नहीं खेल सकता, अन्य बच्चों के खेल और गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है; परिणामों के बारे में सोचे बिना खतरनाक कार्य करता है। अक्सर आवेगी व्यवहार वाला बच्चा अंत तक निर्देशों को सुने बिना किसी कार्य को पूरा करना शुरू कर देता है, लेकिन थोड़ी देर बाद पता चलता है कि उसे नहीं पता कि क्या करना है। फिर बच्चा या तो लक्ष्यहीन कार्य करना जारी रखता है, या फिर लगातार पूछता है कि क्या और कैसे करना है। कार्य के दौरान कई बार, वह लक्ष्य बदलता है, और कुछ मामलों में वह इसके बारे में पूरी तरह से भूल सकता है; कार्य को पूरा करने की सुविधा के लिए किसी तरह अपने काम को व्यवस्थित करने की कोशिश नहीं करता है; प्रस्तावित साधनों का उपयोग नहीं करता है, इसलिए, वह कई गलतियाँ करता है जो वह नहीं देखता है और ठीक नहीं करता है।

आवेगी व्यवहार वाला बच्चा लगातार आगे बढ़ रहा है, चाहे वह कुछ भी कर रहा हो। उनके आंदोलन का प्रत्येक तत्व तेज और सक्रिय है, लेकिन सामान्य तौर पर कई अनावश्यक, पार्श्व, अनावश्यक और यहां तक ​​​​कि जुनूनी आंदोलन भी होते हैं। अक्सर, आवेगी व्यवहार वाले बच्चों को आंदोलनों के अपर्याप्त स्पष्ट स्थानिक समन्वय की विशेषता होती है। बच्चा, जैसा कि वह था, अंतरिक्ष में "फिट" नहीं होता है (वस्तुओं को छूता है, कोनों में टकराता है, पियर्स)। इस तथ्य के बावजूद कि ऐसे बच्चों के चेहरे के भाव अक्सर "जीवित" होते हैं, चलती आँखें, तेज भाषण, वे अक्सर स्थिति (पाठ, खेल, संचार) से बाहर लगते हैं, और थोड़ी देर बाद वे फिर से "वापस" हो जाते हैं। आवेगी व्यवहार में "छिड़काव" गतिविधि की प्रभावशीलता हमेशा उच्च गुणवत्ता की नहीं होती है और अक्सर जो शुरू किया गया है वह अंत तक नहीं लाया जाता है। यह भविष्यवाणी करना भी असंभव है कि वह अगले क्षण क्या करेगा। यह बच्चा खुद भी नहीं जानता। वह परिणामों के बारे में सोचे बिना कार्य करता है, हालांकि वह बुरी चीजों की योजना नहीं बनाता है और वह खुद उस घटना के कारण ईमानदारी से परेशान होता है, जिसका अपराधी वह बन जाता है। ऐसा बच्चा आसानी से सजा सह लेता है, बुराई नहीं करता, लगातार साथियों से झगड़ा करता है और तुरंत सुलह कर लेता है। यह बच्चों के समुदाय में सबसे शोर करने वाला बच्चा है। आवेगी व्यवहार वाले बच्चों को स्कूल के अनुकूल होने में मुश्किल होती है, टीम में अच्छी तरह से फिट नहीं होते हैं, और अक्सर साथियों के साथ संबंधों में विभिन्न समस्याएं होती हैं। ऐसे बच्चों के व्यवहार की दुर्भावनापूर्ण विशेषताएं उनमें मानस के अपर्याप्त रूप से गठित नियामक तंत्र की गवाही देती हैं, और सबसे महत्वपूर्ण आत्म-नियंत्रण स्वैच्छिक व्यवहार के विकास में सबसे महत्वपूर्ण स्थिति और आवश्यक कड़ी के रूप में।

मनोवैज्ञानिक आधार के अलावा, आवेगी व्यवहार के शारीरिक कारण भी हो सकते हैं। इस मामले में, यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स से निरोधात्मक नियंत्रण की कमजोरी से समझाया गया है, विशेष रूप से, दूसरा सिग्नलिंग सिस्टम - भाषण। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, भाषण किसी के व्यवहार को समझने का एक शक्तिशाली साधन है। एआर लुरिया ने थीसिस को आगे रखा कि एक स्वैच्छिक कार्रवाई का विकास एक वयस्क के मौखिक निर्देश को पूरा करने के लिए बच्चे की क्षमता से शुरू होता है। इसी समय, बच्चे के कार्य अनैच्छिक आंदोलनों से मौलिक रूप से भिन्न होते हैं। निर्देशों के अनुसार कार्रवाई एक भाषण संकेत द्वारा मध्यस्थता वाले व्यवहार में महारत हासिल करने का एक साधन है। एक वयस्क के मौखिक निर्देशों के अनुसार एक बच्चा आज जो करता है, वह कल अपने आंतरिक भाषण के संदर्भ में तैयार किए गए आदेश के जवाब में करने में सक्षम होगा। आवेगी व्यवहार वाले बच्चे इसमें गहरी असफलता दिखाते हैं। इसलिए, दयालु, हंसमुख, मिलनसार, वे वयस्कों से बहुत आलोचना करते हैं, साथियों से जलन और मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सहायता की आवश्यकता होती है।

बच्चों के आवेगी व्यवहार पर काबू पाना उनके धीरज और आत्म-नियंत्रण की शिक्षा के माध्यम से धीरे-धीरे होता है। बच्चों को अपने कार्यों के बारे में सोचना और उन्हें सही ठहराना, अपने आवेगों पर लगाम लगाना और अपने व्यवहार की जिम्मेदारी लेना सिखाया जाता है। पुराने प्रीस्कूलर और छोटे स्कूली बच्चों के आवेगी व्यवहार को ठीक करने का एक प्रभावी साधन खेल है। विशेष रूप से, नियमों के साथ खेल और साथियों के साथ लंबे संयुक्त खेल। इन खेलों में, आवेगी व्यवहार वाले बच्चों को अपने तत्काल आवेगों पर लगाम लगाने, खेल के नियमों का पालन करने और अन्य खिलाड़ियों के हितों को ध्यान में रखने की आवश्यकता होगी।

आवेग। आवेग, विनाश की लालसा

अभिव्यक्तियाँ जो आवेगी व्यवहार के उल्लंघन के साथ हो सकती हैं

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किसी चीज को तोड़ने या कुचलने का आवेग

यदि ऐसा व्यवहार अक्सर नशा या नशीली दवाओं के नशे की स्थिति में प्रकट होता है, तो डॉक्टर इन स्थितियों को विषाक्त एन्सेफैलोपैथी के रूप में वर्गीकृत करते हैं।

आवेगी व्यवहार नियंत्रण विकार

आवेगी व्यवहार के प्रकार

विभिन्न प्रकार के आवेगी व्यवहार हैं, उदाहरण के लिए:

आवेग नियंत्रण विकारों की मुख्य विशेषताएं

कई आवेग नियंत्रण विकारों में बुनियादी गुण शामिल हैं:

  • प्रतिकूल परिणामों के बावजूद दोहरावदार आवेगी व्यवहार;
  • समस्या व्यवहार पर नियंत्रण की कमी;
  • ऐसी स्थितियों में आवेगी व्यवहार या भागीदारी के लिए एक अप्रतिरोध्य इच्छा या "जोर" की स्थिति;
  • आवेगी व्यवहार की अभिव्यक्ति के क्षणों में, एक व्यक्ति संतुष्टि का अनुभव करता है।

    आवेगी व्यवहार

    पुरालेख "छात्र वैज्ञानिक मंच"

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  • एक्सट्रैवर्सन - इंट्रोवर्सन (लैटिन से अतिरिक्त - बाहर, इंट्रो - इनसाइड, वर्सियो - टर्न, टर्न) - एक व्यक्ति में व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक अंतर की एक विशेषता, एक कट के चरम ध्रुव व्यक्तित्व के प्रमुख अभिविन्यास से मेल खाते हैं या तो दुनिया के लिए बाहरी वस्तुओं, या अपनी स्वयं की व्यक्तिपरक शांति की घटनाओं के लिए। ई. की अवधारणाएं - और। दो विपरीत प्रकार के व्यक्तित्वों को संदर्भित करने के लिए के. जंग (विश्लेषणात्मक मनोविज्ञान देखें) द्वारा पेश किए गए थे। बहिर्मुखी प्रकार को उसके आसपास की दुनिया के प्रति व्यक्ति के उन्मुखीकरण की विशेषता है, जिसकी वस्तुएं, "चुंबक की तरह", रुचियों को आकर्षित करती हैं, विषय की "जीवन ऊर्जा", जो एक निश्चित अर्थ में विषय से अलगाव की ओर ले जाती है। खुद, अपनी व्यक्तिपरक दुनिया की घटनाओं के व्यक्तिगत महत्व को कम करने के लिए। । बहिर्मुखी को आवेग, पहल, व्यवहार के लचीलेपन, सामाजिकता, सामाजिक अनुकूलन (सामाजिक अनुकूलन देखें) की विशेषता है। अंतर्मुखी प्रकार को अपनी आंतरिक दुनिया की घटनाओं पर व्यक्ति के हितों के निर्धारण की विशेषता है, जिसमें वह उच्चतम मूल्य, सामाजिकता की कमी, अलगाव, सामाजिक निष्क्रियता, आत्मनिरीक्षण की प्रवृत्ति और सामाजिक अनुकूलन में कठिनाई को जोड़ता है। . समस्याओं का सबसे गहन विकास ई। - और। व्यक्तित्व के तथ्यात्मक सिद्धांतों (आर। केटेल, जे। गिलफोर्ड, जी। ईसेनक, आदि) में किया गया था, जिसमें इसे व्यक्तित्व प्रकारों के संदर्भ में नहीं, बल्कि ई के मात्रात्मक अनुपात को व्यक्त करने वाले निरंतर पैमाने के रूप में माना जाता था। एस गुण - और। किसी विशेष विषय में। उनमें से सबसे लोकप्रिय में - जी। ईसेनक की अवधारणा, पैरामीटर ई। - और। विक्षिप्तता (भावनात्मक-वाष्पशील स्थिरता - अस्थिरता) के पैरामीटर के संयोजन में व्यक्तित्व के दो मुख्य आयाम बनते हैं जो इसके सभी गुणों की सामग्री को निर्धारित करते हैं। इस अवधारणा में अंतर्निहित अमूर्त-सांख्यिकीय दृष्टिकोण ने ई। की कई अभिव्यक्तियों को यथोचित रूप से समझाने में गंभीर कठिनाइयाँ पैदा कीं - और।, जिसकी सामग्री में विषम व्यक्तित्व विशेषताओं को समेकित रूप से जोड़ा गया था - आवेग, आक्रामकता (आक्रामक व्यवहार देखें) से लेकर वैचारिक दृष्टिकोण और राजनीतिक तक। पदों। जी। एज़ेन्क निर्भरता ई द्वारा स्थापित - और। तंत्रिका तंत्र के गुणों से व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक और सामाजिक गुणों के घातक जैविक पूर्वनिर्धारण के बारे में प्रतिक्रियावादी निष्कर्ष निकला। सोवियत मनोविज्ञान में, ई। की अभिव्यक्तियाँ - और।, मनुष्य के मार्क्सवादी सिद्धांत के दृष्टिकोण से गंभीर रूप से पुनर्विचार, स्वभाव के गुणों के रूप में माना जाता है, जो कि मानसिक प्रक्रियाओं की गतिशील (और सार्थक नहीं) विशेषताओं के रूप में माना जाता है (वी। एस। मर्लिन, आई। एम। पाले और अन्य), जो विशिष्ट व्यक्तिगत गुणों के विकास के लिए एक शर्त के रूप में काम करते हैं।

    "मुझे बस इसे खरीदना है, इसका विरोध करना असंभव है!" "मुझे बहुत खेद है कि मैंने ऐसा कहा ..."परिचित? हम हर दिन इन शब्दों को सुनते हैं और अक्सर उन्हें खुद कहते हैं। क्या हम अपने कार्यों, शब्दों और कर्मों को स्वचालित रूप से नियंत्रित या नियंत्रित कर सकते हैं, अर्थात। हम अपनी भावनाओं और आवेगों को किस हद तक नियंत्रित और विरोध करने में सक्षम हैं? इस लेख में आप जानेंगे कि आवेग क्या है और आवेगी व्यवहार के कारण और लक्षण क्या हैं। हम आपको यह भी बताएंगे कि आप आवेग के स्तर का आकलन कैसे कर सकते हैं।

    आवेगशीलता और आवेगी व्यवहार के कारण

    आवेग क्या है?आवेग आसपास की दुनिया के व्यवहार और धारणा की एक विशेषता है, जिसे में व्यक्त किया गया है किसी घटना, स्थिति, या आंतरिक अनुभव पर जल्दी और बिना सोचे समझे कार्य करने और प्रतिक्रिया करने की प्रवृत्तिभावनाओं या परिस्थितियों के प्रभाव में। इस मामले में, मुख्य विशेषता है विश्लेषणात्मक निर्णय में त्रुटि, जिसमें किसी के कार्यों के परिणामों का मूल्यांकन नहीं किया जाता है, जो अक्सर इस तथ्य की ओर जाता है कि भविष्य में एक आवेगी व्यक्ति अपने कार्यों के लिए पश्चाताप करता है।

    आवेगी व्यवहार के कारण

    पीईटी का उपयोग करने वाले न्यूरोसाइंटिस्ट ( पोजीट्रान एमिशन टोमोग्राफी) ने उस मार्ग की खोज की जिसके साथ मस्तिष्क में एक आवेग या विचार गुजरता है, एक दोहराव वाली मजबूरी में बदल जाता है, और समझाया कि क्यों कुछ लोग इनाम या दीर्घकालिक लक्ष्य के बदले में आने वाली गति को नियंत्रित करना मुश्किल है.

    आवेगी व्यवहार के कारण क्या हैं? आवेगशीलता या आवेगी व्यवहार का निकट से संबंधित है- सीखने और इनाम की प्रक्रियाओं में शामिल एक पदार्थ।

    दूसरे शब्दों में, सबसे तेज़ इनाम पाने के लिए, सबसे उपयुक्त स्थिति और जानबूझकर निर्णय लेने और विश्लेषण करने के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क नाभिक के काम में एक निश्चित विचलन होता है। वेंडरबिल्ट यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिक जोशुआ बकहोल्ज़ ने 2009 में सुझाव दिया था कि आवेगी लोगों में तार्किक और जानबूझकर निर्णय लेने की क्षमता से जुड़े मिडब्रेन क्षेत्र में सक्रिय डोपामाइन रिसेप्टर्स की संख्या कम होती है, जो अवसाद और आवेगी व्यवहार के जोखिम को भी बढ़ा सकता है। वे। मिडब्रेन क्षेत्र में सक्रिय डोपामाइन रिसेप्टर्स की संख्या जितनी कम होती है, जहां डोपामाइन-संश्लेषण न्यूरॉन्स स्थित होते हैं, अधिक डोपामाइन जारी होता है और आवेग की डिग्री अधिक होती है।

    बहुत बार आवेगी लोग अपने व्यवहार पर पछताते हैं।जबकि रोक नहीं रहा है। अक्सर यह दोहराव और बाध्यकारी हो जाता है, जैसा कि मनो-सक्रिय पदार्थों की लत, जुआ, बाध्यकारी खरीदारी, धूम्रपान, शराब आदि के मामले में होता है।

    आवेग के लक्षण

    दूसरी ओर, कई शोधकर्ता माइकलज़ुक, बोडेन-जोन्स, वर्देजो गार्सिया, क्लार्क, 2011) ने आवेग की चार मुख्य विशेषताओं का नाम दिया:

    • योजना और पूर्वानुमान करने में असमर्थता: आवेगों के प्रभाव में कार्य करते हुए, हम अपेक्षित और तार्किक परिणामों की पूर्वाभास नहीं कर सकते, कोई भी परिणाम "आश्चर्य" है।
    • कम नियंत्रण:एक और सिगरेट, केक का एक टुकड़ा, एक अनुचित टिप्पणी ... "कोई ब्रेक नहीं" और आत्म-नियंत्रण।
    • दृढ़ता की कमी:अरुचिकर कार्यों को स्थगित करना। केवल उज्ज्वल और तेज भावनाओं की खोज।
    • नए अनुभवों की निरंतर खोज और उन्हें तत्काल प्राप्त करने की आवश्यकता, जो तीव्र सकारात्मक या नकारात्मक भावनाओं के प्रभाव में कार्य करने की प्रवृत्ति को संदर्भित करता है और यह बताता है कि सूचित वैकल्पिक निर्णय लेने की क्षमता को विकृत करता है और इस तरह निरंतर पछतावे और पछतावे से बचता है, जो आवेगी लोगों के लिए बहुत विशिष्ट है।

    विभिन्न प्रकार के आवेग हैं।और इसके अलग-अलग परिणाम हैं - तुलना करें: केक का एक अतिरिक्त टुकड़ा खाएं और कुछ चोरी करें, इसे तोड़ें या खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाएं।

    कृपया ध्यान दें कि इस मामले में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है भावनात्मक स्थिति, जबकि उपरोक्त मस्तिष्क में होने वाली प्रक्रियाएंघटना भावनाएँ जो वास्तविकता की धारणा को धूमिल करती हैं, और उन्हें हर कीमत पर पाने की इच्छा अप्रतिरोध्य हो जाती है।

    आवेग का निदान कैसे किया जाता है?

    यदि आप ऐसी भावनात्मक स्थिति की विशेषता रखते हैं और इसके परिणामों से पीड़ित हैं, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि यह एडीएचडी या पार्किंसंस रोग जैसे अन्य गंभीर विकारों से जुड़ा हो सकता है, निदान के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है, जो निर्धारित करेगा गंभीरता और आवेगी व्यवहार के प्रकार और प्रभावी चिकित्सीय उपायों (मनोचिकित्सक दवाओं सहित), उपकरण और विशेष परीक्षण प्रदान करते हैं। इसके अलावा, आप कॉग्निफिट न्यूरोसाइकोलॉजिकल परीक्षण भी कर सकते हैं, जो किसी विशेषज्ञ द्वारा निदान करने में एक अतिरिक्त सहायता होगी।

    अन्ना इनोज़ेम्त्सेवा द्वारा अनुवाद

    सूत्रों का कहना है

    सेल्मा मेरोला, जैम। बेसिस टेओरिकस वाई क्लिनिका डेल कॉम्पॉर्टामिएंटो इंपल्सिव। Colección डिजिटल प्रोफेशनलिडैड। ईडी। सैन जुआन डी डिओस। बार्सिलोना (2015)।

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    आप इतने आवेगी क्यों हैं? आत्म-नियमन और आवेग के लक्षण। टिमोथी ए पाइकिल पीएच.डी. देरी मत करो। मनोविज्ञान आज, 23 जून 2009 को पोस्ट किया गया



     


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