Parfois, nous nous demandons : pourquoi tout va si mal et que faire quand tout va mal ? Je me demande pourquoi tout le monde parle constamment de ses problèmes : en famille, au travail, avec des amis, à l'école, dans la communication, etc. Et ce sont toujours les mêmes situations. N’est-il pas possible de trouver une solution standard adaptée à chaque cas ?

Alors que faire quand les choses vont mal ?

N’oubliez pas que tout le monde peut changer sa vie. Tout ce dont vous avez besoin c'est du désir. Et vous devez commencer à changer toute votre vie avec vos propres pensées. Si vous ne pensez constamment qu’aux mauvaises choses, elles viendront à vous. Vous avez entendu à plusieurs reprises l’expression selon laquelle les pensées sont matérielles. Que signifie cette phrase ?

Imaginez, vous pensez constamment que votre vie est sans espoir, que tout y est mauvais, que vos enfants sont désobéissants, que votre mari est un ivrogne, que votre patron est un connard, etc. Alors, d’où vient quelque chose de bon ? Vous n’attirez que des émotions négatives. Commencer la recherche aspects positifs dans votre vie, pensez au bien et il y aura plus de positivité dans votre vie.

Il ne suffit pas de penser au bien, car le mot est aussi matériel, il faut donc parler du bien. Entre amis, à la maison, au travail, dites-vous que la vie s'améliore, que tout va bien. Si vos connaissances commencent à discuter du sujet devant vous : « où va ce monde », ne soutenez pas cette discussion. Après tout, vous savez que tout ira bien, que la vie s'améliore chaque jour.

Vous vous souvenez de ce qui est diffusé à la télévision aujourd'hui ? Dans l’actualité, il y a une crise, des meurtres, des ravages, tout va mal. C'est pareil dans les films. Est-il utile de regarder de tels programmes ? Que vous donnent-ils ? Après tout, vous ne pourrez toujours pas changer ce monde. Alors prenez soin de votre monde intérieur, en le rendant lumineux et joyeux.

N'essayez pas de noyer tous vos problèmes avec l'alcool. Ils ne feront qu'augmenter. De plus, vous perdrez votre santé et beaucoup d’argent. Il en va de même pour fumer. C'est un chemin direct vers une maladie constante.

On peut vous conseiller de faire du sport : ça donne émotions positives, santé. Il n’est pas nécessaire de réaliser des records ; un jogging régulier, une piscine ou des exercices matinaux suffisent. Cela revigore non seulement le corps, mais renforce également l’esprit. Après cela, vous ne voudrez plus penser au mal, décidez, comment vaincre la dépression.

L'amour change toujours la vie pour le mieux. Elle apporte une mer de positivité et de bonheur dans nos vies. Ce sentiment lumineux bouleverse nos vies, nous incite à réaliser des exploits et à réussir. Comment peut-il y avoir une dépression si vous aimez et êtes aimé ?

Plus de conseils sur quoi faire quand tout va mal dans la vie

Ce n’est pas vrai que l’on ne peut pas soulager son chagrin avec des larmes. Parfois, il suffit de pleurer quand je me sens mal voir la vie sous un nouveau jour, comprendre qu'elle n'est pas encore finie, qu'il y a d'autres intérêts dans la vie.

Essayez d'examiner votre situation de manière impartiale. Est-elle vraiment si triste ? Regardez autour de vous combien de personnes autour de vous vivent la situation bien pire. Mais ils continuent à vivre, à se réjouir et à se battre.

Quand tout va vraiment mal, on a vraiment envie de se replier sur soi, de ne voir personne, de ne communiquer avec personne. Ce n’est pas la bonne façon. Au contraire, soyez parmi des personnes qui peuvent vous écouter et soulager vos souffrances.

Arrêtez de vous apitoyer sur votre sort : beaucoup de gens vivent la situation pire que vous. Agissez. C'est le seul moyen de changer la situation. Ou commencer une nouvelle vie.

N’oubliez pas : « tout ce qui est fait est pour le mieux ». Tout événement de la vie nous apporte une leçon, nous apprend quelque chose, nous met en garde contre quelque chose. Situations difficiles forger le caractère et nous rendre plus forts.

Essayez de voir quelque chose de bon dans quelque chose de mauvais. Le gars est parti ? Super, vous êtes désormais libre de rechercher nouvel amour. Licencié de votre travail ? Mieux encore : vous pouvez trouver un meilleur emploi avec plus d’argent. Cherchez toujours les avantages parmi les inconvénients.

Ne vous isolez pas et ne vous isolez pas de votre problème. N'oubliez pas que la vie ne s'arrête pas ici et qu'elle ne fait parfois que commencer. Trouvez quelque chose à faire pour ne plus penser à vos problèmes. Et vous comprendrez que la vie est belle et intéressante.

N'hésitez pas à demander de l'aide à votre famille ou à vos amis. Pour toute personne, un soutien rapide peut être très important. Cela vous aidera à résoudre de nombreux problèmes de la vie et à trouver une issue à n’importe quelle situation.

Oubliez toutes vos peurs, n'ayez peur de rien. Et oublie le tien Mauvaise humeur. C'est à vous de décider si vos peurs se transforment en réalité. Lorsque vous recherchez la victoire, vous ne pouvez pas penser à perdre. Vous devez avoir confiance en la victoire. N'abandonnez jamais, ne désespérez pas et la victoire sera à vous.

Une fois le désespoir passé, vous pouvez analyser la situation. Et vous comprendrez que toutes les difficultés sont temporaires, que tout passe un jour. Rien n’est éternel, et les problèmes non plus. Vous avez juste besoin de vous efforcer d’améliorer votre vie.

Bonjour, chers lecteurs. Aujourd'hui, j'aimerais parler de la vie. Sur ce qu'il faut faire quand tout va mal et qu'une mauvaise séquence est survenue. Un tel état dépressif peut facilement conduire à des névroses, à l’apathie et à la dépression. Il est impératif de sortir de cette situation pour que toute votre vie ne se transforme pas en souffrance sans fin.

Bande noire

Nous avons tous, d’une manière ou d’une autre, vécu des moments de dépression dans notre vie. Quand tout devient incontrôlable, le matin, vous n’avez plus envie de vous lever et de sortir du lit. Quand tout ce que vous pensez, c’est que la vie est vide et que rien de bon ne se produira. De telles pensées apparaissent diverses raisons. Des échecs dans la sphère professionnelle ou dans la vie personnelle. Perte d'un être cher, trahison meilleur ami. Les situations sont différentes, mais les conséquences sont souvent similaires.

Nous nous demandons tous parfois comment nous débarrasser des chats qui nous grattent l'âme. Il est facile pour une personne de tomber dans état dépressif et il est très difficile de s'en sortir. Parce que rester assis et ne rien faire est bien plus facile que d’essayer d’améliorer sa vie encore et encore. Parfois, vous abandonnez et ne voulez pas vivre.

De telles conditions comportent différents stades, symptômes et autres problèmes associés. Une personne peut devenir agressive dans de tels moments et haïr tout le monde autour d’elle, même ses proches. Bien sûr, votre proche veut vous aider en essayant de vous sortir de l'apathie. Mais c’est précisément ce qui commence à m’irriter encore plus.

En état de dépression, il est très important de comprendre pourquoi cela se produit. Ce n’est qu’à ce moment-là qu’il sera possible de prendre les bonnes mesures vers des changements positifs. Laisser simplement les problèmes dans le passé est la pire option. Chaque instant de la vie d'une personne doit être complet. Sinon, les fantômes du passé vous rattraperont tôt ou tard.

Qui est le maître de ta vie

Même si vous ne voulez rien faire et que tout va mal, alors ce n’est que votre décision et votre choix. Vous devez toujours vous rappeler que vous seul êtes responsable de votre propre vie. Et il n’est pas nécessaire de créer l’illusion que tout va mal à cause de quelqu’un. Cela peut être très difficile, mais c’est la seule façon de corriger tout ce qui vous arrive.

Il ne faut pas blâmer la vendeuse impolie qui a été impolie avec vous le matin et qui à cause d’elle, vous avez été de mauvaise humeur toute la journée. C'est vous qui avez choisi de faire de cet événement le moment fort de la journée. Après tout, vous pourriez tout simplement ne pas le remarquer et passer à autre chose. Ce n’est pas la faute de votre patron si votre salaire est bas et que vous n’avez pas assez d’argent pour rembourser votre hypothèque, rembourser votre prêt automobile et acheter de la nourriture. C’est vous qui vous êtes plongé dans un gouffre financier.

Pensez-vous que vous n’avez le soutien de personne ? Absurdité! Le soutien doit toujours venir de vous-même. Un de mes bons amis est un artiste. Et périodiquement, elle tombe dans un état de dépression. La muse est partie, il n'y a pas d'inspiration, vie personnelleÇa ne compte pas, les tableaux ne se vendent pas. Ses parents habitent à plusieurs milliers de kilomètres. Pas d'amis. Mais à chaque fois, elle se ressaisit et recommence à travailler. Se fixe de nouveaux objectifs et avance.

Vous devez vous rappeler une fois pour toutes que vous seul êtes responsable de votre vie. Jusqu’à ce que vous appreniez à assumer la responsabilité de ce qui se passe, vous serez malheureux. Certainement à cause de quelqu'un. Comprenez que personne ne peut influencer votre vie. Ni des amis, ni un proche, ni des parents, ni un patron, ni un passant dans la rue. Ce n’est pas parce que vous êtes émotionnellement attaché à ces personnes qu’elles contrôlent votre vie. Arrêtez de vous apitoyer sur votre sort et commencez à vivre pour vous-même, pas pour quelqu'un d'autre.

Ce qu'il faut faire

Si rien ne fonctionne pour vous, peut-être allez-vous dans la mauvaise direction ? Je n'ai jamais rencontré une seule personne qui n'ait pas réussi en tout. Il doit y avoir au moins une chose dans laquelle une personne peut réussir. C'est une illusion que tout va mal. Cela n'arrive pas. Vous vous mettez délibérément dans cet état. Cela signifie que vous en avez besoin pour quelque chose. Pour qu'ils aient pitié de vous, résolvent vos problèmes, vous disent à quel point vous êtes génial ou autre chose.

• Tout d’abord, arrêtez de vous apitoyer sur votre sort. Vous êtes un adulte capable de résoudre n’importe quel problème. L’apitoiement sur soi est en réalité dirigé vers les autres. Regardez comme je suis malheureux, ayez pitié de moi, approuvez mes actes.
• Deuxièmement, arrêtez d’attendre des choses des autres. Vous contrôlez votre vie. Vous choisissez et prenez des décisions. Personne d'autre ne peut faire cela à votre place. Chaque personne peut simplement interagir avec les autres, mais rien de plus. Arrêtez de blâmer les autres pour votre malheur. De cette façon, vous ne résoudrez certainement jamais le problème.
• Troisièmement, commencez à faire quelque chose. Le simple fait de rester assis au même endroit et de pleurer chaque jour vous rendra encore plus déprimé. Levez-vous et agissez dès maintenant. Commencez par quelque chose de petit et de moins lourd. Allez devant le miroir, souriez-vous et dites : je vais réussir, tout ira bien ! Et continuez. Ne vous arrêtez pas !

J'espère que tu pourras te dépasser et apprendre à être responsable propre vie. C'est ce qui vous aide à réussir dans n'importe quel domaine de la vie. Lorsqu'une personne se rend compte qu'elle ne dépend de personne, toute sa vie change d'une manière inimaginable et belle. Vous devriez absolument l'essayer ! Consultez mes articles sur le sujet "

Que faire quand tout va mal - que faire dans une période difficile de la vie, quand il semble que tout s'effondre

Tout le monde a des périodes dans la vie où tout s'effondre, devient incontrôlable et tout ne fait qu'empirer.

Les portes se ferment devant vous, les amis se détournent, la vie se transforme en enfer. Et il semble que rien de bon ne puisse arriver. Cela ne peut qu’empirer. Comment agir et comment se comporter dans ce domaine période difficile"traînée noire" ?

Que faire quand tout va très mal

Étape 1 – Ne paniquez pas et ne vous découragez pas

Plus nous paniquons, plus nous commettons d’erreurs, ce qui aggrave notre situation. Le découragement et la dépression enlèvent la force de lutter contre les circonstances. Garder la tête froide est difficile, mais c’est la meilleure solution dans les circonstances.

Étape 2 – Ne discutez avec personne

Durant de telles périodes, tout le monde est généralement nerveux et il est plus facile que jamais de s’en prendre à quelqu’un. Mais pour ne pas se retrouver seul dans les moments difficiles, mieux vaut ne pas se disputer si possible avec vos amis et proches, ils vous seront très utiles. Vous ne devriez pas vous disputer avec les gens que vous rencontrez dans la rue, dans un bus, etc., ils réagissent simplement à votre attitude négative envers la vie. Traitez les gens avec autant de condescendance et de compréhension que possible. Cela vous protégera de bien des moments désagréables.

Étape 3 - Gardez le sourire

Bien sûr, tout va en enfer, mais cela ne veut pas dire que la vie s'arrête. Cela arrive tout simplement, quelque chose qui doit être vécu. Un sourire, même le plus artificiel, vous aidera à faire face à votre état émotionnel. Le fait est que la position des muscles du visage est liée à la libération de certaines hormones dans notre corps. Autrement dit, lorsque notre corps produit de la sérotonine, nous commençons involontairement à sourire, peu importe à quel point nous essayons de nous retenir. Vous pouvez également obtenir le succès inverse. Si vous affichez le sourire le plus artificiel sur votre visage et maintenez cette position pendant 5 à 10 minutes, vous remarquerez que votre humeur s'améliorera considérablement. Cela ne rendra peut-être pas votre situation plus claire, mais cela facilitera évidemment la réflexion.

Étape 4 – Croyez que tout ira mieux

Aussi étrange que cela puisse paraître à notre époque matérialiste, la foi est la moitié du chemin vers le succès. Croyez-moi, ce n'est pas peu non plus. En croyant en quelque chose, sans vous en rendre compte vous-même, vous formez une certaine impulsion énergétique qui se libère dans le monde extérieur. Cette impulsion vous reviendra certainement sous la forme d'une décision aléatoire, d'un conseil ou d'un assistant. C'est ainsi que fonctionne l'énergie particulière de notre conscience, puisque le monde est un immense organisme dans lequel tout est interconnecté et mutuellement attrayant.

Étape 5 – Humiliez-vous et acceptez ce qui se passe comme acquis

Il nous est parfois très difficile de comprendre ce qui se passe sous le bon jour. Nous ne pouvons tout simplement pas savoir pourquoi ce qui nous plaisait fondamentalement et avec lequel nous étions à l’aise s’effondre. Pourquoi des changements aussi radicaux se produisent-ils ? Cependant, pour construire quelque chose de plus fort et de plus grand, nous devons d'abord détruire l'ancien, aussi désagréable que cela puisse nous paraître.

Repensez à votre jeunesse.À quel point nous voulions quelque chose et à quel point nous étions en colère lorsque nous ne pouvions pas l'obtenir ou le faire. Rappelez-vous à quel point vous avez été reconnaissant plus tard lorsque vous avez réalisé quelles conséquences tout cela pourrait entraîner. Mais cette prise de conscience ne se regrette pas tout de suite. Cela demande du temps et de la patience. Par conséquent, peu importe à quel point cela peut être difficile et amer pour vous maintenant, sachez simplement qu'il y a des raisons logiques à cela.

Même après la pire tempête, le soleil est toujours au rendez-vous. L'essentiel est de s'en souvenir et de ne pas oublier au milieu même de l'abîme des événements désagréables.

Tout ira certainement mieux !

Dans le monde moderne et dynamique, pratiquement tout le monde, même si vous êtes une personne super positive, souffre de dépressions mineures. Quand tout semble être une impasse. Que faire quand tout va mal ? Rien ne marche, rien ne se construit nulle part et la vie se transforme, en général, en quelque chose d'incompréhensible. La question pressante se pose : que faire quand les choses ne vont pas bien ?

La règle principale, et la plus importante - ne panique pas, ne cherche pas quelqu'un à blâmer. Asseyez-vous calmement et réfléchissez à la façon dont tout s'est produit pour que tout se termine de cette façon et pas autrement. Et c'est fini ?





Notez tous vos problèmes sur une feuille de papier qui interfèrent avec votre vie et vous plongent dans la dépression. Pensez aux problèmes que vous pouvez résoudre vous-même et aux efforts que vous devez déployer. Tout ce qui figure sur cette liste peut être éliminé avec l'aide de quelqu'un. Eh bien, il suffit d'accepter quelque chose (le mauvais temps, par exemple) et d'arrêter de le percevoir comme un problème.

Apprenez à percevoir l'univers positivement. Recherchez le positif dans tout ce qui vous entoure ou se présente à vous. Avez-vous été heurté par une voiture qui passait à grande vitesse alors que vous vous trouviez au passage à niveau ? J'aurais pu l'abattre. Par conséquent, soyez heureux d’avoir survécu. Apprenez à voir les côtés positifs et joyeux de chaque événement. N'oubliez pas que les circonstances qui se produisent autour de vous dépendent de votre perception. Et si votre humeur est tombée à zéro ou plus bas, vous pouvez toujours la remonter ! Et il faut même le faire !

N'essayez pas de « noyer » le problème avec l'alcool. Bien sûr, cela deviendra plus facile pour le fragment, mais le lendemain matin, vous aurez la gueule de bois et votre portefeuille ne vous plaira pas avec son contenu. Même si... un peu de détente, c'est bien. Un verre de bon vin avant le dîner n'a jamais fait de mal à personne.

Essayez, pendant que vous faites face à des problèmes qu'il vous suffit d'attendre, de faire quelque chose d'utile, par exemple du sport. Pendant que tout cela se résoudra tout seul, vous mettrez de l’ordre dans votre corps. Et ils ont attendu, et les problèmes ont disparu, et le chiffre était normal. D'accord?

Aller vers les bénévoles. Nature humaine il est conçu de telle manière que cela lui devient plus facile lorsqu'il voit que d'autres ont pire que lui. Et personne n’a annulé le boomerang du bien. Travaux. Vous oublierez vos problèmes en résolvant ceux des autres.

N'hésitez pas à rejeter votre négativité. Casser la vaisselle, jurer, à la fin. Mais vous ne devez en aucun cas nourrir votre douleur, votre colère et votre haine. C'est absolument impossible à faire. Bien sûr, n’essayez pas de rejeter votre colère sur vos proches. La libération de la négativité doit être effectuée dans l’air ; ne dirigez pas la colère vers un objet spécifique.

Communiquer. Discutez non seulement avec vos amis, personnes influentes au travail, communiquez pour l'âme. Contactez la communauté en ligne (un article sur comment communiquer sur Internet peut être utile ici) sur un sujet qui vous intéresse, allez à l'église. C’est peut-être la religion qui peut vous aider à ce moment précis. N'hésitez pas à demander de l'aide.

Ce n’est pas pour rien qu’on dit que l’espoir meurt en dernier. Vous n’avez pas besoin de penser que vous êtes le seul à avoir des problèmes et que personne d’autre ne souffre à part vous. Demain vient toujours. Après la nuit, l'aube arrive définitivement. Peu importe la durée de la nuit, l’essentiel est qu’elle se termine définitivement.

Article connexe : Pourquoi n’ai-je pas d’amis ? Les principales raisons du manque d'amitié.

Que faire quand les choses ne vont pas bien ? Acte. L'eau ne coule pas sous une pierre posée. Si vous êtes assis les bras croisés et que vous gémissez bruyamment de votre sort malheureux, rien n'ira nulle part et rien ne s'améliorera tout seul.

Vous devrez soulever la longe et commencer à bouger. Pensez avec votre tête et travaillez avec vos coudes. Qu’est-ce qui vous fait penser que quelqu’un viendra en courant et résoudra tout ? Bougez votre tête, vos bras, vos jambes, comme vous le souhaitez. Ne vous cachez pas dans une coquille et souffrez seul.

Mais il existe des problèmes que seuls le temps et la patience peuvent aider à surmonter. Les tragédies impliquant la perte d’êtres chers ne peuvent être guéries qu’avec le temps. Il faut juste réapprendre à vivre.

Tout va mal et je ne veux pas vivre...

Essayons d'examiner des exemples de situations où l'on ne sait pas quoi faire lorsque tout va mal.

Par exemple : mon mari est parti. Inquiéter? C’est un problème, mais est-ce si critique que vous vous enfuyiez et vous noyiez à cause de cela ? Vous êtes-vous senti si bien et à l'aise avec cette personne que la vie sans elle perd tout sens ? Très probablement, en fait, il s’avérera que ce n’était pas que du chocolat après tout. Et il n’a pas baissé le siège des toilettes derrière lui, et dentifrice il l'a étalé partout sur l'évier et a jeté des sachets de thé sur la table, et tout cela vous a terriblement mis en colère et irrité. Il gagnait peu d'argent et le dépensait en cannes à pêche et en lignes de pêche. Il aimait aussi les photos d'inconnus sur les réseaux sociaux, et il fallait se demander s'il avait ou non une maîtresse. Était? Était. Furieux? C'était ennuyeux.

Voilà, calme-toi. Il n'y a plus d'irritation, profitez-en. Il y a maintenant de la place pour le prince, qui jettera immédiatement les sachets de thé à la poubelle et essuiera immédiatement les taches de thé sur la table blanche comme neige avec une serviette. Et il fera du vélo avec vous le week-end. Et vous rassemblerez un chien en choisissant le chiot le plus drôle parmi tous ceux proposés. Sinon, ils auraient été tellement en colère pour l'éternité contre ces sacs, essuyant la table.

N'oubliez pas que l'univers n'aime pas le vide. Si une place est libérée par l’un, un autre la prendra. « Un lieu saint, il n'est jamais vide », et vous, accrochés au passé, ne cédez pas à l'avenir. Sachez profiter du moment présent.

Autre exemple : un travail ennuyeux qui n'apporte pas de plaisir. Lâchez-la. Il y a tellement de possibilités maintenant. Regardez autour de vous. Écoutez, Internet n’est pas seulement une question de divertissement.

Si vous vous sentez à l’aise de travailler en ligne à la maison, pourquoi vous forcer à vous rendre dans un bureau ennuyeux et à communiquer avec des personnes que vous n’aimez pas. Pour que quelque chose change autour de vous, vous devez changer à l’intérieur. Tout dépend de vous. C'est votre vie et vous devez la vivre. Personne ne peut forcer quelqu’un à être heureux.

Si vous voulez être heureux, soyez. L’âge humain, en comparaison des échelles universelles, est court. Il n’y a tout simplement pas de temps pour la souffrance et le découragement. Il y a tellement de choses intéressantes autour. Et vous préférez stagner, savourant vos problèmes. Pour quoi?

Autre problème : nous nous sommes disputés avec nos proches. Alors faites la paix. Appelez et faites la paix. L’état de passion dans lequel vous vous criiez des paroles blessantes dans votre cœur est très probablement révolu. Tout le monde s’est déjà calmé, y compris vous. Mais soyez plus sage, appelez et découvrez comment vous allez. Sans revenir sur cette dernière querelle. Ce n’est pas de la faiblesse, c’est le premier pas, c’est de la sagesse. Mais l’orgueil est un péché, et le plus mortel. Pourquoi avez-vous besoin du péché ? De plus, tellement inintéressant.

Lorsqu’une personne est déprimée, même les incidents les plus petits et les plus insignifiants ressemblent à des tragédies universelles. Même un trou banal dans un collant peut vous déséquilibrer. Ici, pas besoin de souffler des bulles de savon, il ne faut pas faire des montagnes avec des taupinières.

Ne considérez jamais les petites choses ménagères comme un problème. Ce ne sont que des choses, des choses créées pour votre confort. Il est déchiré, s'il est cassé, jetez-le en enfer si vous n'arrivez pas à le réparer. Offrez-vous du shopping, remplacez un article endommagé par un article neuf et étincelant. Les choses existent pour l'homme, et non l'inverse.

Alors dans une telle situation, profitez simplement de votre voyage au supermarché ou centre commercial. Ce sera génial de simplement s'arrêter dans un café ou un film en chemin. Offrez-vous une journée de repos avec shopping et divertissement.

En fait, n’importe quel problème peut être résolu. De nombreux problèmes ne sont pas du tout des problèmes, tout dépend de la manière dont vous les traitez. Plus vous vous apitoyez sur votre sort et pleurnichez, plus le trou dans lequel vous vous enfoncez est profond. Pour toujours, comme le « Notre Père », il convient de rappeler que tous les problèmes, tant leur présence que leur absence, viennent de votre tête.

C'est spécifiquement votre attitude face à tous les problèmes, et directement votre désir de faire face aux circonstances qui se produisent dans votre chemin de vie. C'est VOTRE vie et vous seul pouvez décider à quoi elle ressemblera, essayez de trouver l'harmonie dans votre âme. Que vous aimiez souffrir tristement seul ou que vous préfériez vivre positivement et joyeusement entouré de personnes qui vous aiment et que vous aimez, vous seul pouvez décider.

Alors préparez-vous, essuyez-vous le nez et avancez, avancez simplement. La vie continue !

Avant de lire ce texte, je dois vous prévenir : les détériorations de la vie ne se produisent pas du jour au lendemain, elles sont le résultat de processus progressifs et parfois imperceptibles pour un cerveau trompé par des illusions. Cela ne se passe pas ainsi ! et tout dans la vie est devenu dramatiquement pire. L'homme lui-même prépare le terrain pour cela - il renforce avec foi des réalités inadéquates et des attitudes non viables, prend des décisions stratégiquement erronées, ignore les faits, etc. etc.

Pour commencer, vous devez comprendre et accepter comme un axiome une chose simple, à savoir que Il n’y a pas de problèmes insolubles, il existe des solutions désagréables. Il est difficile de l'accepter, car dans l'esprit de beaucoup de gens, l'attitude d'une femme envers la perception de la réalité, « ce qui est vrai est agréable », « je ferme les yeux et toutes les mauvaises choses disparaîtront », est dominante dans le l'esprit de nombreuses personnes. C'est avec son élimination et son éradication que commence le processus de sortie du cul dans lequel une personne s'est enfoncée (un module spécial dans ).

Étape suivante– c’est un regard sobre sur la réalité. Vous ne pouvez pas corriger une situation/résoudre un problème sans reconnaître les faits. Cela est généralement rendu difficile par le fait que l'individu est habitué à se mentir. Freud a également prouvé que la plupart de nos paroles et de nos pensées servent à cacher la vérité. Tout d’abord, de nous-mêmes. Il est difficile de découvrir par soi-même ses propres mensonges et ses fausses interprétations des faits, alors des gens intelligents tournez-vous vers ceux qui savent séparer la réalité des conneries pour obtenir de l’aide.

En fait, après cette étape, on peut considérer que la moitié du chemin est déjà parcouru. Parce qu'un regard honnête et conscient sur la réalité remet automatiquement chaque chose à sa place et une grande partie (sinon la plupart) des problèmes disparaissent d'eux-mêmes. C’est d’ailleurs là la base des méthodes d’Allen Carr pour vaincre la toxicomanie (« la méthode la plus moyen facile arrêter de fumer » et autres).

Troisième étape est la prise de décision. Cela semble être une action simple, mais elle stagne dans le marécage de l’infantilisme enfantin généré par l’éducation d’une femme. Le représentant moyen de la société n'a ni le désir ni la capacité de vivre de manière indépendante, c'est-à-dire de vivre librement - il est habitué à ce que les autres décident de tout à sa place : d'abord ses parents, puis l'école et le collège, puis les autorités avec le gouvernement et l’argent, que l’homme de la rue de race moneyphile perçoit comme une « solution universelle aux problèmes », disent-ils, je l’emmènerai là où il doit être, je paierai et je n’ai pas besoin de me forcer.

Et c'est là que l'erreur entre en jeu, car la position de vie active, c'est-à-dire subjective, TOUJOURS implique l’application d’un effort, et tout effort nécessite une certaine tension. Sinon, il s'avère, comme dans cette blague vulgaire : « Et qu'as-tu compris, Vovochka ? « Ne vous détendez pas, sinon vous vous ferez arrêter ! » Certes, il faut aussi se fatiguer mentalement, et pas comme le cheval Boxer de « Ferme des animaux", qui, dans la situation de l'apparition d'un autre cul, disait constamment la même chose: "Je vais travailler encore plus dur." Comme vous le savez, le cheval s'est mal terminé - il a été envoyé dans un abattoir et une fabrique de savon. Oui, il ne faut pas travailler 18 heures, mais avec sa tête.

Soit dit en passant, le degré de tension dépend directement de la pente de la solution. Pour réparer ou même légèrement teinter une clôture qui fuit, vous n’aurez pas à travailler dur, mais le résultat ne sera pas particulièrement beau ni très durable. Mais pour une petite personne avec de petits objectifs, c'est en général tout à fait acceptable. Pour reconstruire complètement une maison délabrée (si tout va vraiment mal dans la vie), toutes les forces et ressources doivent être concentrées dans un poing. Eh bien, bien sûr, tu dois savoir QUOI SPÉCIFIQUEMENT faire. Puisque, comme le lègue le classique, « une analyse spécifique situation spécifique- c'est l'essence, quoi âme vivante Marxisme."

En fait, le sujet concerne l'élaboration et l'assistance à la mise en œuvre d'une stratégie détaillée pour surmonter la crise. Puisque cela nécessite des opérations qui sont très problématiques à réaliser seul - jetez un regard honnête sur vous-même et votre vie de l'extérieur, clarifiez vos véritables objectifs et désirs (comprenez votre objectif/vocation réel et non fictif) et rejetez les faux, sous réserve de critiques. analyse et révision des croyances et des attitudes qui m'ont guidé auparavant dans la vie et qui ont finalement conduit à mon cul (après tout, notre destin n'est ni plus ni moins, mais le déploiement dans le temps de nos attitudes inconscientes et de nos « paquets de jeu »). Eh bien, et diverses autres choses importantes.

"Tromper l'Empereur et traverser la mer"

Un autre lecteur insatisfait dira d'un ton grincheux : alors, disent-ils, tout va mal, il n'y a pas de santé, la vie ne va pas bien, des dettes, des prêts, pas de logement, pas de travail, en général, je ne veux pas vivre, et puis Je dois dépenser beaucoup d'argent pour l'aide d'un consultant-formateur. J'aimerais des conseils gratuits et efficaces.

Mais malheureusement, il n’existe pas de conseils gratuits et efficaces. Pour tout dans la vie, il faut payer. Et souvent non pas avec de l’argent (une ressource virtuelle et renouvelable), mais avec des ressources bien plus coûteuses – temps, énergie, santé…

Il y a cette chose que j'ai appelée "la théorie du dernier argent" et qui a de nombreuses confirmations dans la pratique mondiale (par exemple, la biographie de l'ancien pauvre Peter Daniels ou d'Edison Miranda, un sans-abri devenu boxeur célèbre). Son essence est de se mettre dans une situation désespérée lorsque « c’est soit un hasard, soit un échec ».

Le fait est que toute personne a toujours de l’argent, même si elle pense ne pas l’avoir (ici, en règle générale, nous avons affaire à une forme perverse de se mentir). La question est celle des priorités. Si la survie est une priorité, alors tout l’argent y est dépensé. Et une personne ne fera qu'une seule chose toute sa vie : survivre. Si la priorité est le bond en avant et le développement, alors toutes ses actions seront subordonnées à ces objectifs. Par conséquent, lorsqu'une personne investit tout son argent en elle-même, elle n'a alors d'autre option acceptable que de gagner.