Tekemäsi valinnat määräytyvät maailmankuvasi mukaan, mutta ei ole epäilystäkään siitä, että sinun ei tarvitse perustella päätöksiäsi. Tässä on luettelo asioista, jotka ovat henkilökohtaista liiketoimintaasi.

Uskonnolliset ja poliittiset uskomukset

Viime vuosina maailman poliittinen tilanne on pahentunut entisestään. Ihmisillä on täysin vastakkaisia ​​näkemyksiä ja he pettyvät uskontoon. Oletpa buddhalainen, muslimi, kristitty tai ateisti, on sinun henkilökohtainen valintasi. Voit puhua avoimesti uskomuksistasi tai olla vaatimattomasti hiljaa elämänasemastasi. Voit äänestää vaaleissa sitä ehdokasta, johon luotat eniten – valintasi ei vaadi perusteluja.

Romanttinen suhde

Älä anna muiden häiritä romanttisia suhteitasi (vaikka puhumme lähisukulaisista). Vain sinä voit tuntea, millainen ihminen tuo sinulle onnea. Sinun ei tarvitse odottaa ystäviesi hyväksyntää, jos etsit online-treffit. Sinun ei tarvitse tehdä tekosyitä vanhemmillesi, jotka ovat jo pitkään löytäneet sinulle "kannattavan parin". Sitä vastoin sinun ei tarvitse seurustella jonkun kanssa vain siksi, että se on normaalia tai mitä muut odottavat sinulta.

Yksinäisyys

Ehkä yleisin kritiikki ja valitus on romanttisen kumppanin puute. Kuka tahansa vanhempi naisystäväsi tapaaessaan ei jää kysymättä, oletko menossa naimisiin, ja valittaa, että on aika ajatella jälkeläisiä. Ihmiset sanovat, että naisen "ikä" on lyhytaikainen, ja he alkavat sääliä sinua, jos he saavat tietää, että olet edelleen sinkku. Sinua vastaan ​​hyökätään massiivisesti, ja perhearvoja edistetään ainoana asiana, johon kannattaa pyrkiä. Ihmiset ympärilläsi säälivät sinua, mutta todellisuudessa sinun on säälittävä heitä. He eivät tiedä, että rakastat vapauden tunnetta, ja tämä tekee sinusta todella onnellisen ihmisen.

Ei anteeksipyyntöä

Jos henkilö ei tunne sellaista tarvetta, hänen ei tarvitse pyytää anteeksi mitään. Epärehellisyys ja arvosanat ovat kuin oman sielun pilkkaamista. Jokainen tällainen anteeksipyyntö johtaa harhaan henkilöä, joka haluaa luottaa sinuun.

Erimielisyys

Jokaisella meistä on tuttava tai ystävä, joka luulee olevansa aina oikeassa. Tämä henkilö pitää mielipidettään äärimmäisenä totuutena ja on tottunut työntämään pitkää nenänsä muiden ihmisten asioihin. Hän asemoi itsensä asiantuntijaksi kaikissa asioissa ja ilman omantunnon ripaus osoittaa sinun puutteesi. Voit vain olla iloinen siitä, että tämä henkilö on niin itsevarma ja hänellä ei ole itsetuntoa, mutta sinulla on täysi oikeus ilmaista eri mieltä hänen kanssaan. Älä pelkää kiistoja vain siksi, että se saattaa aiheuttaa haittaa muille. Sinunkin mielipidettäsi tulee kuulla.

Juorujen välttäminen

Juoruajat eivät ole kovin tervetulleita ryhmiin, mutta he yrittävät silti hallita yöpymispaikkaa. Jotkut ihmiset pyrkivät pakkomielteisesti istuttamaan oman näkökulmansa muiden mieliin, halveksimaan tuttaviaan, keksimään olemattomia tosiasioita ja manipuloimaan massojen tietoisuutta. Lisäksi he yrittävät voittaa liittolaisia ​​ja pyytää sinua osallistumaan huhujen leviämiseen. Jos liityt juoruleiriin, se voi vaikuttaa maineesi. Mutta huhujen levittämisestä kieltäytyminen vaikuttaa sinun käsiisi.

Ystävyyssuhteiden loppuminen

Ystävyys alkaa aina hyvin, mutta ajan myötä niistä voi tulla taakka. Jos sinulla on ystävä, joka on tottunut elämään suurena ja käyttää sinua ihmisenä, joka ratkaisee kaikki ongelmansa, sinun tulee lopettaa tämä suhde. Todellinen ystävyys on kuin kaksisuuntainen katu. Sinun ei tarvitse olla jonkun ikuinen hinaaja, lastenhoitaja tai pelastusköysi. Sinulla on omat tarpeesi, joita kukaan muu ei voi tyydyttää kuin sinä. Älä anna muiden manipuloida sinua äläkä tunne syyllisyyttä ystävyyden lopettamisesta.

Ulkomuoto

Sillä ei ole väliä minkä väriset hiuksesi ovat, oletko lävistyksiä harrastava tai tavallinen tatuointisalonki. Ulkonäkösi ei ole keskustelunaihe muiden kanssa, sillä se ilmaisee sisäistä maailmaasi. Tämä koskee pukeutumistyyliä, meikin olemassaoloa tai puuttumista, kehon koostumusta ja muita asioita. Jos tunnet olosi mukavaksi kehossasi, sinun ei tarvitse esittää tekosyitä muille ihmisille.

Sijainti

Jotkut ihmiset eivät voi kuvitella elämäänsä kaupungin vilskeen ulkopuolella, kun taas toiset päinvastoin pitävät mitatusta maaseutuelämästä. Älä kiinnitä huomiota stereotypioihin ja elä missä sydämesi sanoo. Miksi kenenkään pitäisi välittää siitä, miksi asut vanhempiesi luona? Kukaan ei saa tuomita sinua ymmärtämättä henkilökohtaisen elämäsi olosuhteita.

Ura

Jos menet töihin ansaitaksesi enemmän rahaa, ei siinäkään ole mitään vikaa. Jokainen meistä voi vapaasti valita toiminta-alueensa riippumatta yleisestä mielipiteestä. Teit tämän valinnan itse, punnitsit plussat ja miinukset. Loppujen lopuksi kukaan ei sido sinua tiettyyn paikkaan loppuelämäsi ajaksi. Mutta jos työskentelet unelmatyössäsi, sinua voidaan kutsua onnekkaaksi. Vaikka et tienaa paljon rahaa, toimintasi tuo sinulle tyydytystä. Mikä tahansa syy urasi kasvuun ajaa, se ei vaadi vastuullisuutta muille.

Taloudellinen tilanne

Riippumatta siitä, elätkö yhdellä palkalla, ostatko tavaroita luotolla vai kiellätkö itseltäsi loman, jätä korvat kuuroiksi ystäväsi vitseille taloudellisesta hyvinvoinnistasi.

Halu yksityisyyteen

Yksinäisyyden ja äkillisen halun välillä on suuri ero. Joskus meistä jokainen kokee, että on aika laittaa ajatuksemme järjestykseen. Luet kirjaa, katsot suosikki-TV-sarjojasi tai vain nautit hiljaisuudesta kuppi teetä kädessäsi.

Koulutusmenetelmät

Yksikään perhe ei käytä samoja kasvatusmenetelmiä. Tämä johtuu siitä, että me kaikki kuulumme eri yhteiskunnan kerroksiin, meillä on erilainen kulttuuri, aineellinen vauraus, maailmankuva ja temperamentti. Jokaisella meistä on oma näkemys lasten kanssa vuorovaikutuksesta. Ei ole olemassa universaalia neuvoa, joka sopisi poikkeuksetta kaikille vanhemmille. Tästä syystä muut vanhemmat eivät voi arvioida vanhemmuuttasi.

Seksielämä

On mahdotonta ymmärtää, miksi ihmiset haluavat tietää, mitä naapureidensa, ystäviensä tai sukulaistensa makuuhuoneessa tapahtuu. Ainoat ihmiset, jotka saavat keskustella seksielämästäsi, ovat psykoterapeutit ja seksologit. Ohita uteliaita, jätä huomiotta heidän kommentit ja "arvokkaat" neuvot.

Elämäntavoitteet

Tavoite on se, joka inspiroi sinua ja saa sinut saavuttamaan unelmasi. Jos jollain on ongelmia kunnianhimon tai itsetunnon kanssa, se on hänen asiansa. Älä anna kateellisten ihmisten olla tielläsi.

Positiivinen asenne

Ihmiset, jotka aina hymyilevät ja etsivät kaikessa positiivista, tapaavat varmasti kateellisia ihmisiä. Ja anna jonkun rinnastaa positiivinen asennesi epänormaaliin käyttäytymiseen. Tiedät, että näkemyksesi antavat sinun kävellä läpi elämän pää pystyssä.

Äskettäin löysin Internetistä artikkelin, joka oli osoitettu lukijalle ja kehotti häntä elämään seuraavan ajatuksen kanssa: "Kukaan ei ole sinulle mitään velkaa", "Kukaan ei ole kenellekään velkaa". Lisäksi nämä ideat esiteltiin jokapäiväisenä käytäntönä. Ja todellakin, tiedotusvälineiden, elokuvien, lehtien kautta kuulemme samanlaisia ​​ajatuksia, jotka oletettavasti auttavat ihmistä ja tekevät hänen elämästään mukavaa. Jos sinulla ei ole odotuksia, ei tule pettymyksiä. Onko tämä todella näin? Voiko tällaista edes tapahtua todellisuudessa?

Alla, tässä artikkelissa, haluan pohtia tätä aihetta, näyttää erilaisen, vaihtoehtoisen näkemyksen näistä ideoista. Lähden yksinkertaisesta motiivista: haluan ihmisten oppivan ajattelemaan itse, huolimatta niiden liberaalien ideoiden värikkyydestä ja houkuttelevuudesta, jotka tulvii elämäämme. Ja jos se, mitä sanon alla, pakottaa lukijan pohdiskelemaan ja toimintaan, tämän artikkelin tehtävä ratkaistaan.

Kun kuulen sanat "kukaan ei ole kenellekään velkaa", minusta tuntuu, että tämän sanoo henkilö, jolla ei ole sosiaalista vastuuta. Todellisuudessa ihminen elää yhteiskunnassa. Ja sosiaalisen elämän puitteissa hänellä on velvollisuuksia muita ihmisiä kohtaan.

"Kukaan ei ole kenellekään velkaa" ja "ei saa olla odotuksia muilta ihmisiltä" - tämä ajatus on luonnostaan ​​väärä ja haitallinen vain siitä yksinkertaisesta syystä, että tässä ajatuksessa ei ole vuoropuhelua, ihmisten välistä vuorovaikutusta, sopimuksia, ei suhteita. Tämä ajatus tuhoaa kollektiivisen identiteetin. Koska kukaan ei ole kenellekään mitään velkaa, käy ilmi, että ihminen pärjää ilman toista. Artikkelin otsikossa heijastuvaa ajatusta voidaan helposti kutsua egoistien yhteiskunnan tunnuslauseeksi. Mutta todellisuudessa näemme jotain aivan muuta. Ilman jonkun kaltaistaan ​​ihminen lakkaa olemasta ihminen, koska vain vuoropuhelussa toisen kanssa ihminen säilyttää itsensä, ihmisyytensä. Jopa Robinson tarvitsi perjantaita pysyäkseen ihmisenä.

Yhteiskunnassa eläessä on mahdotonta olla odottamatta muita ihmisiä, koska odotuksemme ovat yksi vuoropuhelun ja sopimusten perusta. Ihmisten sosiaalinen elämä on sopimuksia. Olemme aina samaa mieltä jonkun kanssa jostain. Eikä sillä ole väliä, ovatko nämä sopimukset muodollisia (lakeihin, sääntöihin korotettuja) vai epävirallisia. Yhteiskunnalliset normit ja sopimukset ovat nimenomaan ihmiskulttuurin ilmentymiä. Eläimillä ei ole sosiaalisia normeja. Heillä on vain vaistoja. Lukija, joka jakaa otsikon idean: Haluatko elää vaistojen varassa?

Ihmiset, jotka sanovat, ettei heillä ole odotuksia, erehtyvät syvästi ja pettävät itseään ja muita. Tästä on monia esimerkkejä: kun ihminen tulee lääkäriin, hän odottaa saavansa apua, että lääkäri hoitaa häntä. Kun lähetämme lapsemme kouluun, odotamme opettajan opettavan. Odotamme rakkailtamme vähintään hyväksyntää, vuoropuhelua, tunteita. Vielä kuun lopussa odotamme saavamme palkkamme töissä. Ja nämä ovat myös odotuksia. Ihminen, joka ei voi antaa mitään yhteiskunnalle, on sille hyödytön. Ja yhteiskunta pääsee eroon hänestä.

Jos noudatat ajatusta, että kukaan ei ole kenellekään velkaa, ihmisten välillä ei tule sopimuksia. Tämän ajatuksen mukaan ihmisten tulee reagoida rauhallisesti tai ainakin välinpitämättömästi olemassa olevien sopimusten ja rajojen rikkomiseen. Missä sitten ihmisillä on valituksia toisiaan kohtaan? Viha on peitelty vaatimus. Niin kauan kuin ihmiskunta on ollut olemassa, tämä sosiaalinen tunne on aina ollut olemassa, mikä tarkoittaa, että ihmisillä on aina ollut odotuksia toisiltaan. Jos tämä idea olisi toteuttamiskelpoinen, ihmiset olisivat poistaneet epäkohdat elämästään jo kauan sitten.

Mitä pidät tästä tilanteesta? Nuori nainen, jolla on lapsi, sanoo: ”Mutta en ole velkaa kenellekään, eikä kukaan ole minulle mitään velkaa. Ja siksi en uhraa aikaani tai uraani lapsen vuoksi." Monet naiset sanovat, että tätä ei voida hyväksyä. Tai kuvittele tilanne, jossa ihmiset olisivat sanoneet toisen maailmansodan aikana: "Emme ole kenellekään mitään velkaa, joten laita pistin maahan." Tällaisten lausuntojen seurauksia ei ole vaikea kuvitella. Tällainen yhteiskunta ei ole elinkelpoinen.

Dialektiikka

Elämämme on täynnä ristiriitoja, me itse kohtaamme jatkuvasti niitä. Mitä voin sanoa - ihminen kokonaisuutena on itse ristiriitainen. Eikä siksi, että hänessä olisi jotain vikaa, vaan koska elämä toimii niin. Otetaan mikä tahansa sosiaalinen ilmiö, prosessi, kokonaisuus ja huomaat, että niissä on aina ristiriitoja. Tämä on matemaattisesti todistettu. Uteliaisille suosittelen tutustumaan Gödelin epätäydellisyyslauseeseen.

Olemme molemmat osittain maskuliinisia ja osittain feminiinisiä. Olemme sekä vahvoja että heikkoja. Voimme sanoa itsellemme, että meillä on aikaa, mutta meillä ei ole sitä. Ja tällaisia ​​esimerkkejä on paljon, kielen ja merkityksen tason ristiriita ovat vastakkaisia ​​napoja. Mikä tahansa ongelma ihmisen elämässä on ristiriitojen törmäys. Kun ihmiset kohtaavat elämän ristiriitoja, he haluavat ottaa yhden napoista ja hylätä sen. Esimerkiksi: Haluan olla vahva enkä myönnä heikkouttani. Haluan aina tehdä oikein - enkä myönnä virheitäni. Mutta koska elämän dialektiikka on, että on olemassa molemmat navat, sitä ei voida täysin hylätä. Ristiriidat voidaan sovittaa (sanasta "sovitus") vain löytämällä synteesi. Jos haluat, tasapaino yksi ja toinen napa.

Ajatus "kukaan ei ole kenellekään velkaa" on vain yksi napeista. Toinen, vastakkainen napa on ajatus "kaikki ovat velkaa jollekin" tai usein ihmiset sanovat itselleen "kaikki ovat minulle velkaa". Kun ihminen ajattelee, että kaikki ovat hänelle velkaa, puhumme tällaisen henkilön henkilökohtaisesta vastuuttomuudesta. Ja kun kukaan ei ole kenellekään mitään velkaa, tämä on sosiaalista vastuuttomuutta. Osoittautuu, että ihmiset, jotka kutsuvat meidät elämään tässä ajatuksessa, kutsuvat meitä siirtymään ääripäästä toiseen. Elää sosiaalisesti vastuuttomana yksilönä. Hyvä valinta. Pahinta on, että tällaisia ​​ehdotuksia voidaan usein kuulla joiltakin psykologitovereilta, jotka välittävät tämän paitsi itselleen, myös asiakkailleen ja tarjoavat ideoita yksilöiden egoistisesta olemassaolosta. Korostan erityisesti yksilöitä, en persoonallisuuksia, koska persoonallisuus muodostuu vain dialogissa. Kuten sanonta kuuluu, "he eivät tiedä mitä tekevät".

Miksi tämä idea houkuttelee?

Osittain vastasin tähän kysymykseen yllä. Jotkut kollegani ehdottavat tätä ajatusta ja "seiso siinä" universaalina suosituksena niille, joilla on ongelmia henkilökohtaisen vastuun kanssa, naamioimalla sen "henkilökohtaiseksi kehitykseksi", "vastuuksi omasta elämästä" jne. Mutta henkilökohtaisen vastuun lisäksi on myös sosiaalinen vastuu. Ja todellakin, kun asiakkaalla on ajatus, että "kaikki ovat minulle velkaa", on selvää, ettei hän ole vastuussa siitä, mitä hänen elämässään tapahtuu. Se sijaitsee heilurin tavoin yhdessä navoissa. Ja psykologi tarjoaa hänelle toista napaa. Pohjimmiltaan sama, mutta toisella puolella. Tämä on dialektinen ominaisuus. Ja mitä tässä sitten on "henkilökohtainen kehitys"? Vaihda ompelemisesta saippuaan. Ehkä sellaiselle henkilölle, joka on täysin vastuuton suhteessa omaan elämäänsä ja joka ei ole koskaan ollut vastakkaisella napalla, siirtymistä toiseen napaan voidaan kenties venymättä kutsua "henkilökohtaiseksi kehitykseksi". Epäilen.

Toisaalta tavallisille ihmisille tämä idea on houkutteleva myös siksi, että se voi toimia erittäin voimakkaana suojana, jotta se ei joutuisi tiettyyn kokemukseen, jotta ei sido itseään velkaan tai velvoitteisiin silloin, kun siitä ei ole erityisen hyötyä. Yleensä sama kuva vastuuttomasta käytöksestä.

Ota ja anna. Vaihtaa.

Yhteiskunnassa eläessään ihminen käy vuoropuhelua ja odottaa muita ihmisiä. Ja sosiaalisissa suhteissamme olemme hyvin usein keskinäisen vaihdon prosessissa. Dialogi ilman tätä on mahdotonta. Tältä osin muistin kuuluisan saksalaisen psykologin ja filosofin B. Hellingerin teokset, jotka kuvailivat keskinäisen vaihdon prosessia "ota ja anna". Ajatellaanpa tätä vastavuoroisuuden ja B. Hellingerin ajatusten näkökulmasta.

Kun minulle esitetään ajatus, että "kukaan ei ole minulle mitään velkaa", siinä on tervettä järkeä, joka rohkaisee minua olemaan rakentamatta tarpeettomia odotuksia ja vaatimuksia muille ihmisille ja ottamaan vastuuta elämästäni. Hyvä idea. Jaan sen täysin. Mutta kuten jo sanoin, on toinen napa. Hellinger kirjoittaa, että kun annamme jotain toiselle ihmiselle, meidän on annettava hänelle mahdollisuus antaa jotain vastineeksi. Otettuamme jotain toiselta, tulemme hänelle velkaa (menemme "otan" napaan), ja tasapainon palauttamiseksi meidän on mentävä "anna" napaan, jotta syyllisyyden tunteita ei synny. Ihmiset, jotka sanovat meille "et ole minulle mitään velkaa", häiritsevät tätä prosessia, eivät anna ihmisen "anta takaisin", palauttaakseen tämän tasapainon. Hellenger kirjoittaa, että ne, jotka vain antavat ja eivät ota (kieltävät itseään ottamasta), nousevat tietyssä mielessä ihmisten yläpuolelle, mikä synnyttää syyllisyyden tunteen antaneissa. Ei ole vaikea arvata, että yllä kuvatuissa linjoissa tämä ei ole muuta kuin epätasapainoa ja siirtymistä yhteen napaan, sitten toiseen. Mutta elämä on dialektista!

Johtopäätös

"Ja mitä ehdotetaan?" - lukija sanoo. Kirjoittaja puhui paljon, mutta ei tarjonnut mitään? Pääsy keskusteluista ristiriitaisuuksiin on niiden synteesissä. Ajatuksena on, että meidän pitäisi ja ei pitäisi samaan aikaan, että joku on meille jotain velkaa ja ei ole meille velkaa samaan aikaan. Meidän pitäisi ja meidän ei pitäisi. Samaan aikaan tämän "pitäisi" ja "ei pitäisi" yhtenäisyydessä. Kysymys on kontekstissa, paikassa, ajassa, tilanteessa, mittana - määrän ja laadun luokkien yhtenäisyytenä. Ihminen ei voi erottaa itseään yhteiskunnasta fyysisesti, psyykkisesti tai kulttuurisesti, muuten hän lakkaa olemasta henkilö. Jopa eristäytyvä munkki käy vuoropuhelua Jumalan kanssa! Ilman ihmisiä, mutta dialogissa, vastaavasti, psykologisesti hän on jo yhteiskunnassa. Miten kulttuurin olemuksena voidaan ottaa pois ihmiseltä? Vain jos muutat hänet eläimeksi (natsit suorittivat samankaltaisia ​​onnistuneita kokeita), mutta myös tässä tapauksessa jäi osa ihmisten välistä sosiaalista ja siten kulttuurista vuorovaikutusta.

Ja miten nämä ristiriidat voidaan sovittaa yhteen? Avain tähän on ihmisen ja ihmiskunnan kulttuurikokemuksessa, saduissa, fiktioissa, tarinoissa, myyteissä, sananlaskuissa. Tämä on lähde, kokonainen varasto "ratkaisuja" näennäisesti sovittamattomien asioiden synteesille.

Haluan lukijan ajattelevan, ajattelevan itsenäisesti, kokonaisvaltaisesti, pystyvän erottamaan tai "pohdiskelemaan" ajatuksia, jotka täyttävät nykyajan elämämme. Ja koska kaikki ideat eivät ole yhtä hyödyllisiä, pystyin selvittämään, mikä on "hyvää" ja mikä "huonoa". Tämä on odotukseni lukijalta. Kuten filosofi Merab Mamardashvili sanoi: "Paholainen leikkii kanssamme, jos emme ajattele tarkasti." Mutta haluan, että paholainen ei näytä meitä suuremmassa määrin, vaan Jumala. Ja sinä?

Vuonna 1966 sijoitusanalyytikko Harry Brown kirjoitti yhdeksänvuotiaalle tyttärelleen joululahjaksi kirjeen, jota lainataan edelleen. Hän selitti tytölle, että mitään tässä maailmassa - ei edes rakkautta - ei pitäisi pitää itsestäänselvyytenä.

"⠀Hei kulta.

On joulun aika ja minulla on tavallinen ongelma, minkä lahjan valitsen sinulle. Tiedän, mikä tekee sinut onnelliseksi - kirjat, pelit, mekot. Mutta olen hyvin itsekäs. Haluan antaa sinulle jotain, joka pysyy kanssasi kauemmin kuin muutaman päivän tai jopa vuoden. Haluan antaa sinulle jotain, joka muistuttaa minua joka joulu. Ja luulen, että valitsin lahjan. Annan sinulle yhden yksinkertaisen totuuden, joka minun piti oppia monta vuotta. Jos ymmärrät sen nyt, rikastut elämääsi sadoilla eri tavoilla ja se suojaa sinua monilta ongelmilta tulevaisuudessa.
⠀
Joten: kukaan ei ole sinulle mitään velkaa.
⠀
Tämä tarkoittaa, että kukaan ei elä sinua varten, lapseni. Koska kukaan ei ole sinä. Jokainen ihminen elää itselleen. Ainoa asia, jonka hän voi tuntea, on oma onnensa. Jos ymmärrät, että kenenkään ei pitäisi järjestää onneasi, vapaudut mahdottomasta odottamasta.
⠀
Tämä tarkoittaa, että kenenkään ei ole pakko rakastaa sinua. Jos joku rakastaa sinua, se tarkoittaa, että sinussa on jotain erityistä, mikä tekee hänet onnelliseksi. Ota selvää, mikä se on, yritä tehdä siitä vahvempi, niin sinua rakastetaan vielä enemmän.
⠀
Kun ihmiset tekevät jotain puolestasi, se johtuu vain siitä, että he haluavat tehdä sen itse. Koska sinussa on jotain, mikä on heille tärkeää - jotain, mikä saa heidät haluamaan pitää sinusta. Mutta ei ollenkaan, koska he ovat sinulle velkaa. Jos ystäväsi haluavat olla kanssasi, se ei johdu velvollisuudentunteesta.
⠀
Kenenkään ei pitäisi kunnioittaa sinua. Ja jotkut ihmiset eivät ole ystävällisiä sinulle. Mutta sillä hetkellä, kun opit, ettei kenenkään ole pakko tehdä sinulle hyvää ja että joku voi olla sinulle epäystävällinen, opit välttämään sellaisia ​​ihmisiä. Koska sinäkään et ole heille mitään velkaa.

Jälleen kerran: kukaan ei ole sinulle mitään velkaa.

Sinun täytyy tulla parhaaksi ennen kaikkea itsellesi. Koska jos onnistut, muut ihmiset haluavat olla kanssasi, he haluavat antaa sinulle asioita vastineeksi siitä, mitä voit antaa heille. Ja joku ei halua olla kanssasi, eivätkä syyt ole sinussa ollenkaan. Jos näin tapahtuu, etsi vain toinen suhde. Älä anna jonkun muun ongelman tulla sinun.

⠀
Heti kun ymmärrät, että toisten rakkaus ja kunnioitus on ansaittava, et enää odota mahdotonta etkä tule pettymään. Toiset eivät ole velvollisia jakamaan omaisuuttaan, tunteitaan tai ajatuksiaan kanssasi. Ja jos he tekevät sen, se tapahtuu vain siksi, että ansaitsit sen. Ja sitten voit olla ylpeä ansaitsemastasi rakkaudesta ja ystäviesi vilpittömästä kunnioituksesta. Mutta kaikkea tätä ei pidä koskaan pitää itsestäänselvyytenä. Jos teet tämän, menetät kaikki nämä ihmiset. He eivät ole "oikeudellisesti sinun". Sinun on saavutettava ne ja "ansaittava" ne joka päivä.
⠀
Tuntui kuin paino nousisi harteiltani, kun tajusin, ettei kukaan ollut minulle mitään velkaa. Vaikka luulin olevani velkaa, käytin hirveän paljon fyysistä ja emotionaalista vaivaa saadakseni sen, mitä ansaitsin. Mutta todellisuudessa kukaan ei ole minulle velkaa hyvää käytöstä, kunnioitusta, ystävyyttä, kohteliaisuutta tai älykkyyttä. Ja sillä hetkellä kun tajusin tämän, aloin saada paljon enemmän tyytyväisyyttä kaikista suhteistani.
⠀
Keskityin ihmisiin, jotka haluavat tehdä asioita, joita minun on tehtävä. Ja se on palvellut minua hyvin - ystävien, liikekumppaneiden, ystävien, myyjien ja tuntemattomien kanssa. Muistan aina, että saan vain tarvitsemani, jos astun keskustelukumppanini maailmaan. Minun on ymmärrettävä, miten hän ajattelee, mitä hän pitää tärkeänä, mitä hän lopulta haluaa. Tämä on ainoa tapa saada häneltä jotain mitä tarvitsen. Ja vain ymmärtämällä ihmistä voin sanoa, tarvitsenko häneltä todella jotain.
⠀
Ei ole niin helppoa tiivistää yhteen kirjeeseen, mitä olen onnistunut ymmärtämään monien vuosien aikana. Mutta ehkä jos luet tämän kirjeen uudelleen joka joulu, sen merkitys tulee sinulle joka vuosi hieman selvemmäksi."

Käytännössäni naisjohtajien kanssa työskentelyssäni yleisimmät pyynnöt liittyvät työ-koti-balanssin palauttamiseen, työpaikan stressinsietokykyyn sekä suhteiden (sekä työtovereiden että perheenjäsenten) parantamiseen. Ja useimmiten keskustelu alkaa sanoilla: "Näetkö, minun pitäisi..." tai "Ja minä luulen, että hänen pitäisi, ja sitten minä..." tai "...heidän pitäisi, mutta...".

Kuinka usein kuulemme, että olemme jotain velkaa? Kuinka usein sanomme itse, että joku on meille jotain velkaa? Kuinka usein olemme hiljaa, mutta ajattelemme niin? Käytäntöni osoittaa sen melko usein. Odotamme jotain muilta ihmisiltä, ​​koska on aivan luonnollista, että "todellisen miehen pitäisi" tai "oikean naisen pitäisi". Näemme usein, että meistä tulee läheisriippuvaisia ​​suhteissamme muihin ihmisiin tai ihmisistä tulee riippuvaisia ​​meistä, energiastamme ja voimastamme. Kuulemme, että sinun "johtajana pitäisi" tai sinun "todellisena tyttärenä, äitinä, vaimona, pitäisi...".

Useimmiten tällaiset vaatimukset aiheuttavat vain ärsytystä, tyytymättömyyttä ja jopa protestia. Mistä ovat peräisin lausunnot, että olemme velkaa ja olemme velkaa? Ja mitä hyvää on lausunnossa "kukaan ei ole kenellekään velkaa"?

Mikä tahansa usko ilmenee ihmisessä hänen tilansa ja elämänkokemuksensa perusteella. Kun puhumme henkilön tilasta, tarkoitamme joukkoa tälle henkilölle ominaisia ​​ominaisuuksia: terveydentilaa, emotionaalista taustaa (henkinen tila), henkinen tila jne. Tilansa perusteella ihminen hankkii tämän tai toisen kokemuksen, pystyy havaitsemaan ja ymmärtämään mitä hänelle tapahtuu. Tilat luonnehtivat henkilöä itseään persoonana (fyysisesti, henkisesti, henkisesti), mitä hän tuo ympärillään oleville ihmisille ja mitä hän odottaa heiltä.

Tunnistan kolme monimutkaista tilaa, joissa ihminen voi olla: riippuvuus, riippumattomuus ja omavaraisuus. Kerron sinulle yksityiskohtaisemmin niistä ensimmäisistä ja ehkä epäterveellisimmistä.

Riippuvuus- tämä on tietty pakkomielteinen tarve, joka työntää henkilön tiettyihin vapaisiin toimiin. On olemassa yksinkertaisia ​​ja ymmärrettäviä riippuvuuksia - esimerkiksi kemikaaleista (alkoholi, tupakka, ruoka, huumeet), suhde- tai aistijärjestelmistä (seksistä, erilaiset äärimmäisyydet, "adrenaliinisuhteet") jne. Syntymästä ja koko lapsuuden ajan , teini-iässä, nuoruudessa tottumme siihen, että suurin osa tarpeistamme tyydytetään ulkoisella ympäristöllä. Riippuvuustilat ovat meille täysin luonnollisia; matkamme alkaa riippuvuuden kehdosta. Sitten kasvamme aikuisiksi ja ajattelemme aivan luonnollisesti, että on normaalia tyydyttää tarpeitamme ulkoisen ympäristön kustannuksella. Olemme tottuneet tähän syntymästä asti. Vaikka jostain syystä ulkoinen ympäristö ei useimmissa tapauksissa ole enää samaa mieltä kanssamme. Mutta koska olemme tottuneet ja ympäristömme on aina vastannut tarpeisiimme, uskomuksemme tulevat voimaan. Osoittautuu, että "olemme velkaa": "todellisen miehen pitäisi..." tai "todellisen naisen pitäisi...", "vaimon pitäisi...", "miehen pitäisi"... Tämä lista voi olla jatkui pitkään. Ja me yllätyksellä, joka muuttuu hämmennykseksi ja joskus pettymyksen katkeruudeksi, alamme nähdä, etteivät kaikki eivätkä aina vastaa meille "sinun täytyy".

Ajan myötä saatat tuntea, että elämästä tulee vuosi vuodelta vaikeampaa ja iloa on yhä vähemmän. Näinä hetkinä ihminen alkaa tuntea riippuvuutta yhä voimakkaammin. Emotionaalinen riippuvuus - "Rakastatko minua? Ei, todella, rakastatko minua? Kerro minulle, rakastatko todella minua?" Henkinen riippuvuus - sellaiset ihmiset alkavat ympäröidä itsensä neuvonantajien henkilökunnalla, häiritä tuttaviaan ja pyytää jatkuvasti neuvoja missä tahansa asiassa. Yksi vakavimmista riippuvuuden muodoista on mielestäni läheisriippuvuus tai keskinäinen riippuvuus - tämä on tuskallinen tila, jossa yksi henkilö on sosiaalinen, emotionaalinen ja joskus jopa fyysinen riippuvuus toisesta tai kaksi ihmistä toisistaan. Näissä suhteissa ei ole rakkautta, mutta tuskallisia "pakko", "pakko", "miten muuten?"

Riippuvaisille ihmisille on ominaista usein muuttuva itsetunto, usein sen alentamiseen päin, inho itseään kohtaan, joskus jopa vihaan asti, ja toistuva syyllisyyden tunne. Tällaisilla ihmisillä on taipumus tukahduttaa vihansa, mikä johtaa hallitsemattoman aggression purkauksiin. Tämän ohella riippuvaisilla ihmisillä (mikä on erityisen ominaista läheisriippuvuudelle) on taipumus keskittyä muihin, hallita heitä, tarjota pakkomielteisesti apuaan, usein huomioimatta omia tarpeitaan. Läheisriippuvaisille ihmisille on ominaista niin sanotut "jäätyneet" tunteet - tämä on tila, jossa melkein kaikki tunnekokemukset poistetaan yhteiselämästä, tunteet sellaisissa pariskunnissa ovat "jäädytetty". Kaiken edellä mainitun seurauksena huollettavilla ihmisillä on vakavia ongelmia kommunikoinnissa muiden ihmisten kanssa ja läheisessä elämässään, eristäytymisestä, masennuksesta ja jopa itsemurha-ajatuksista. Lisäksi riippuvaiset lisäävät luonnollisesti psykosomaattisten sairauksien riskiä.

Siksi ensimmäinen askel kohti ihmisen koskemattomuuden muodostumista voi olla ymmärtäminen, että "kukaan ei ole kenellekään mitään velkaa". Kokonaisvaltainen, vapaa, harmoninen ihminen tekee jotain toisen puolesta, hänen halunsa perusteella ja odottamatta mitään vastineeksi. Näin ollen me kokonaisvaltaisina ja harmonisina ihmisinä koemme toisen tekemisen meitä kohtaan lahjana, emme velvollisuutena tai velvollisuutena.

Joulu on tulossa, ja minulla on taas ongelma: en tiedä mitä antaa sinulle. Tiedän, että olet kiinnostunut monista asioista - kirjoista, peleistä, mekoista.

Haluan antaa sinulle jotain, joka pysyy kanssasi pitkään - paljon pidempään kuin tavallisesti. Jotain, joka muistuttaa minua joka joulu.

Ja luulen tietäväni, mitä voin antaa sinulle. Yksi yksinkertainen totuus, joka ei heti paljastunut minulle. Ja jos ymmärrät sen nyt, se parantaa elämääsi monta kertaa. Ja sinun ei tarvitse käsitellä ongelmia, jotka vaikuttavat ihmisiin, jotka eivät ole koskaan kuulleet tästä totuudesta.

Se on yksinkertaista: Kukaan ei ole sinulle mitään velkaa.

Mitä se tarkoittaa?

Miten näin yksinkertainen lausunto voi olla tärkeä? Et ehkä vielä ajattele niin, mutta tämä lausunto pelastaa kirjaimellisesti henkesi. Kukaan ei elä sinua varten, lapseni. Koska sinä olet sinä etkä kukaan muu. Jokainen elää itselleen, oman onnensa vuoksi. Ja mitä nopeammin ymmärrät tämän, sitä nopeammin pääset eroon odotuksesta, että joku voi tehdä sinut onnelliseksi.

Tämä tarkoittaa, että kenenkään ei ole pakko rakastaa sinua. Ja jos joku rakastaa sinua, se johtuu siitä, että sinussa on jotain erityistä, mikä tekee hänet onnelliseksi. Yritä ymmärtää, mikä tämä ominaisuus on, ja vahvista sitä, jotta sinua rakastetaan entistä enemmän. Ja jos ihmiset tekevät jotain puolestasi, se johtuu siitä, että he haluavat sitä. Tämä tarkoittaa, että jostain syystä olet heille rakas ja he haluavat miellyttää sinua. Mutta ei siksi, että joku olisi sinulle jotain velkaa.

Tämä tarkoittaa, että kenenkään ei pitäisi kunnioittaa sinua. Ja jotkut ihmiset eivät ole ystävällisiä sinulle. Mutta kun ymmärrät, että ihmisten ei tarvitse olla ystävällisiä sinulle, opit välttämään kommunikointia niiden kanssa, jotka saattavat satuttaa sinua. Ja sinä puolestasi et ole heille mitään velkaa.

Ja uudelleen: Kukaan ei ole sinulle mitään velkaa.

Sinun pitäisi vain tulla paremmaksi itsellesi. Ja tässä tapauksessa muut vetäytyvät sinuun, haluavat tukea sinua ja jakaa tarvitsemansa kanssasi. Ja joku ei halua olla kanssasi, eikä se koske sinua. Ja jos näin tapahtuu, etsi vain haluamasi suhde. Älä anna jonkun muun ongelman tulla sinun.

Kun ymmärrät, että toisten kunnioitus ja rakkaus on ansaittava, et koskaan odota mahdotonta etkä tule pettymään. Toisten ei pitäisi jakaa tunteitaan tai ajatuksiaan kanssasi. Ja jos he tekevät, niin ansaitset sen. Ja sinulla on syytä olla ylpeä saamastasi rakkaudesta ja ystävien kunnioituksesta ja kaikesta, mitä olet ansainnut. Mutta älä pidä sitä itsestäänselvyytenä, koska tällä tavalla voit helposti menettää kaiken. Ne eivät ole sinun, kaikki tämä on ansaittava.

Kokemukseni.

Tuntui kuin kivi olisi nostettu harteiltani, kun tajusin, ettei kukaan ollut minulle mitään velkaa. Niin kauan kuin ajattelin, että tämä ei ollut totta, yritin liikaa vaivaa, kun en saanut mitä halusin.

Kenenkään ei pitäisi vain kunnioittaa minua, olla ystäviäni, rakastaa minua, kehittää minua. Suhteeni päätyivät hyötymään tästä - opin olemaan ihmisten kanssa, joiden kanssa haluan olla, ja tekemään vain niitä asioita, joita haluan tehdä.

Ja tämä ymmärrys antoi minulle ystävyyttä, liikekumppaneita, rakkaita, potentiaalisia asiakkaita. Se muistuttaa minua aina siitä, että voin saada mitä haluan vain, jos voin tavoittaa toisen henkilön. Minun on ymmärrettävä, mitä hän tuntee, mikä on hänelle tärkeää, mitä hän haluaa. Ja vasta sitten ymmärrän, haluanko olla tekemisissä tämän henkilön kanssa.

Ei ole helppoa selittää pähkinänkuoressa, mitä minun piti oppia vuosien varrella. Mutta ehkä luet tämän muistiinpanon uudelleen joka joulu ja sen merkitys selkiytyy.

Toivon niin, koska tämä on asia, joka sinun pitäisi ymmärtää mahdollisimman pian: kukaan ei ole sinulle mitään velkaa.