اوضاع برای شما چطور پیش می رود آیا معتاد هستید؟ (اعتیادهای مختلفی وجود دارد - اعتیاد به کار، اعتیاد به الکل و غیره) در اینجا چیز کمی روشن است، من پیشنهاد می کنم که او ترس از جدایی از شما دارد. این به دلیل بی تجربگی در مورد زنان اتفاق می افتد - او نمی تواند در یک مکالمه در مورد چیز مهمی با یک مرد صحبت کند، بنابراین چهره سومی را جذب می کند. وضعیت مثلث سازی وجود دارد. مثلث‌سازی فرآیند درگیر کردن شخص یا گروه سوم در رابطه بین دو نفر است که با یکدیگر در تضاد هستند به منظور کاهش تنش در زوج شما (و به احتمال زیاد او متوجه نمی‌شود، پس من چه می‌کنم). می خواهم بگویم…. با احساسات خود کنار نیایید - عصبانی شوید، نگران باشید... این نوع زنی است که شما دارید - خودتان آن را انتخاب کردید. من همچنین می‌خواهم بگویم که آنچه در خانواده اتفاق می‌افتد نشانگر روابط است، این نیست که یک نفر در این موقعیت «مقصر» باشد، هر دو به یک اندازه درگیر این موقعیت هستند.

چگونه همسر سابق مورد علاقه خود را فراموش کنیم؟ توصیه ها و توصیه های عملی

عادت پاک‌تر دانستن زن از مرد تا به امروز باقی مانده است. 2.2 علل مدرن طلاق در 20-30 سال گذشته، تغییرات زیادی در جامعه ایجاد شده است. در جامعه مدرنهمه زنان مخالف فعال الکل نیستند. هر دو طرف را به یک اندازه تغییر دهید. تنها تجاوز یک زن به شریک زندگی خود به دلیل تفاوت های جنسیتی فیزیکی بعید است.

اطلاعات

بنابراین دلایل طلاق می تواند به شرح زیر باشد:

• اعتیاد زن، نه مرد، به الکل؛
• زن، نه مرد، خیانت

اما یک دلیل قانع کننده جدید برای طلاق و رسوایی بین شرکا ظاهر شده است: مطالبات مالی مطلق از همسر. اکثر خانم های مدرن مطمئن هستند: حقوق شوهر مشترک است، پول زن (اگر کار می کند) شخصی او است. هدف چنین "zagrebetnitsa" قرار دادن مشکلات مالی خانوادگی و شخصی بر روی شریک زندگی است.

چگونه در صورت داشتن فرزند همسرتان را فراموش کنید؟

من می دانم که رد کردن دختران دیگر چگونه است، زیرا آنها به اندازه سابق شما خوب نیستند. من می دانم که وقتی هنوز از روابط قبلی رد نشده اید، ایجاد روابط جدید چقدر دشوار است. با این حال، فهمیدم که باید ادامه دهم، باید زندگی ام را ادامه دهم.

توجه

من نمی توانم همسر سابقم را فراموش کنم و طلاق را پشت سر بگذارم...

فراموش کردن سریع و بدون درد دشوار است همسر سابقیا دختر مورد علاقه ات اغلب مردان در این دوره "شکست می‌خورند": شروع به نوشیدن، مصرف مواد مخدر، تغییر تصادفی شریک زندگی و ترک شغل خود می‌کنند. اینها عواقب آن است حالت افسردگیشخصی که عزیزی را از دست داده است.

مردی درگیر خودآزمایی است، به دنبال کاستی ها در خود است، نارضایتی هایی از سابق خود جمع می کند و برای خود متاسف است. اما راه هایی برای خروج از این حالت با کمترین ضرر وجود دارد. محتوا

• 1. مشاوره روانشناس
  • 1.1. کاری که نباید انجام داد
  1.2.

  چه باید کرد

• 2. رهایی از احساس گناه
  • 2.1. ریشه های این باور که مردان در طلاق مقصر هستند
  • 2.2. علل مدرن طلاق
• 3.

  افسانه درمانی به عنوان راهی برای غلبه بر موقعیت

  • 4. تمرین ریکاوری پس از جدایی
    • 4.1. "بخار کمی باد کن"

چگونه همسر سابق خود را فراموش کنیم؟

من تنها مقصر نیستم."

• 4.3. "من را ببخش همانطور که من تو را می بخشم"
• 4.4. "یک نیکل برای یک خانم"
• 4.5. "خوبی را در جدایی پیدا کنید"

• 5. به خاطر فرزندانتان با همسرتان زندگی کنید.
• 6. نکته فوق العاده برای جدایی

• نمایش همه

1 توصیه یک روانشناس پس از جدایی از یک عزیز، زمان دردناکی برای سازگاری آغاز می شود. افسردگی که به ناچار در انسان ایجاد می شود، روان را از بین می برد.

هر چه زودتر این روند طی شود، زیان کمتری برای فرد شروع می شود. روانشناسان نکات اصلی را که به مقابله با این کمک می کند برجسته می کنند. آنها به دو گروه توصیه تقسیم می شوند: چه باید کرد و چه چیزهایی که باید اجتناب کرد. 1.1 کارهایی که نباید انجام داد هر فردی منحصر به فرد است، اما در موقعیت های مشابه افراد همان اعمال اشتباه را انجام می دهند.

من نمی توانم همسر سابقم را فراموش کنم و رنج زیادی می کشم.

زندگی با همسرتان به خاطر فرزندانتان گزینه ایده آلروابط زوج متاهل- تربیت فرزندان با هم در عشق و هماهنگی. اما والدین ناراضی نمی توانند آنها را خوشحال کنند. اگر شرایط به گونه ای باشد که همسران مطلقه صاحب فرزند شوند، نمی توان وجود همسر سابق را به طور کامل فراموش کرد.

در این مورد، روانشناسان توصیه می کنند که ارتباط با همسر سابق خود را به حداقل برسانید. باید سعی کنید زمان بیشتری را با کودک بگذرانید، نه با مادرش: با او به سینما، جاذبه ها، ماهیگیری با هم یا در جمع دوستانتان بروید. اگر نمی توانید به یک بت کامل برسید - مادر به شما اجازه نمی دهد با پسر یا دختر خود تنها باشید - توصیه می شود با دوستان مشترک به جلسات بروید.
سابق از توهین به آنها خجالت می کشد و در مقابل آنها با خویشتنداری رفتار می کند.

چگونه در صورت داشتن فرزند همسر سابق خود را فراموش کنیم؟

خوب را در فراق بیابید" در اینجا مهم است که خود را متقاعد کنید: حتی در بدی نیز خوبی وجود دارد. آموزش به شرح زیر است: در یک برگه با کاستی سابق در همین نزدیکیآنها مزایایی را که با جدایی همراه است می نویسند. به عنوان مثال، یک ورودی وجود داشت: "زمان زیادی طول می کشد تا آماده شود." مرد عصبی است و زمان گرانبها را از دست می دهد. بنابراین ، اکنون او می نویسد: "وقت آزاد زیادی دارم ، می توانم با رایانه بازی کنم ، بخوانم ، به خانه دوست بروم." او در کنار عبارت «خیلی زیادی برای لوازم آرایشی خرج می‌کند» می‌نویسد: «می‌توانم از پولی که پس انداز می‌کنم برای پیاده‌روی، خرید کایاک، پرداخت هزینه ویرایشگر ویدیوی جدید استفاده کنم.» استفاده از ورق با عیب ضروری نیست. می توانید فهرستی از چیزهای دلپذیر را از فراق در یک برگه جداگانه تهیه کنید. رویاهای تحقق نیافته ای را به یاد خواهید آورد که در زمان زندگی مشترک غیرقابل دسترس بودند. با نوشتن آنها، یک مرد متوجه خواهد شد که چقدر خوب در اطراف او وجود دارد، چقدر چیزهای جالب اکنون در دسترس قرار گرفته است.

تمرین ریکاوری بعد از جدایی پذیرفتن جدایی با زنی که دوستش دارید دردناک است. اما شروع یک زندگی جدید واقعی است: برای این کار آموزش های ویژه ای وجود دارد که توسط متخصصان ایجاد شده است. با انجام منظم آنها می توانید زمان سازگاری را کاهش دهید و خیلی سریع از شر افسردگی خلاص شوید.

4.1 "بخار کردن" همه این توانایی را ندارند که احساسات را تخلیه کنند. مردان اغلب باید بیاموزند که بخار را خارج کنند. راه های زیادی برای انجام این کار وجود دارد:

• انجام ورزش با بار قابل توجه؛
• تا جایی که می توانید با چکش به تخته ها ضربه بزنید.
• تورم بالن هاتا زمانی که ترکیدند؛
• در بالای ریه های خود فریاد می زنید.
• تقلید هق هق با گریه

بیشتر راه های "ترک کردن بخار" با صداهای بلند همراه است - اینگونه ساختار روان انسان است که انتشار احساسات قوی با اثر نویز همراه است.
بسیاری از همسران همسر خود را به دلیل بیکاری یا نارضایتی از زندگی جنسی خود ترک می کنند. آیا فراموش کردن همسر قبلی بسیار دشوارتر از فراموش کردن دختری است که دوستش دارید؟ این به دلیل عوامل زیادی است - ممکن است با هم فرزندان، دوستان، آشنایان، دارایی داشته باشید ... همه اینها مردم را به شدت به یکدیگر متصل می کند و مهمتر از همه آنها را به همکاری مداوم در حوزه زندگی ملزم می کند. آیا همسران سابق هرگز فراموش می شوند؟ البته، این کار آسانی نخواهد بود. بیشترین راه آسانفراموش کردن سابق خود به معنای آموزش مجدد خود و تغییر سبک زندگی است. آنچه در زندگی نیاز به تغییر دارد زندگی باید در همه زمینه هایش تغییر کند.

چگونه در صورت داشتن فرزند و شروع یک زندگی جدید، همسر سابق خود را فراموش کنید

برای کاهش دفعات افکار در مورد سابق خود به سر خود اعتماد کنید. به روشی طبیعی. همچنین باید درک کنید که همه اشیاء اطراف تداعی های خاصی را برمی انگیزند.

اگر ویدیوی فرزند دارید چگونه همسر سابق خود را فراموش کنید

به عنوان مثال، مانند این:

1. زن دیگری را پیدا کنید - معشوق جدید شما را از افکار غم انگیز منحرف می کند و مهمتر از همه ، رابطه جنسی را برای شما فراهم می کند و به سمت سابق خود جذب نمی شوید.
2. پیدا کردن یک سرگرمی، سرگرمی های جدید - این به شما افکار را در جهت کاملاً متفاوت می دهد و به طور قابل توجهی حواس شما را پرت می کند.
3. با دوستانتان خوش بگذرانید - آخر هفته به جاهایی بروید که از زمان ازدواجتان قبلاً در آن جا نرفته اید، با دوستانتان همان طور که در زمان ازدواج می خواستید استراحت کنید.
4. بیشتر کار کنید - اضافه کاری را انجام دهید، در این صورت نه تنها می توانید درآمد خوبی کسب کنید، بلکه ذهن خود را از افکار بد دور کنید.
5. به یک استراحتگاه یا شهر دیگری بروید که در آنجا بتوانید با ملاقات با آشنایان قدیمی یا جدید خود را سرگرم کنید.

بهترین راه برای جلوگیری از افسردگی این است که زمانی را که ممکن است در عذاب صرف انجام کارهای خوب کنید: کار، سرگرمی، تفریح.

چگونه همسر سابق خود را در صورت داشتن فرزند فراموش کنید و شروع کنید

و وقتی همسرم متوجه شد که من کاملاً مال او هستم، احمقانه مرا ترک کرد و تا آنجا که من می دانم به سراغ کارمندش رفت. میفهمی با من بود و با یکی دیگه مکاتبه میکرد!!! دچار افسردگی شدید شدم. این یک ماه و نیم پیش اتفاق افتاد. غم و اندوهم را با الکل غرق کردم، حدود دو هفته مشروب خوردم، اما آسانتر نشد.

خودم را جمع کردم و ایستادم، اما بدتر شد، افکارم فشار می آورد و روحم تکه تکه می شد. من نمی توانم بخوابم، نمی توانم غذا بخورم، با پدر و مادرم نقل مکان کردم، اما هنوز کمکی نمی کند. دوستان می گویند فراموشش کن و برویم بنوشیم، اما دیگر اذیتم نمی کند و پدر و مادرم فقط یک بار دیگر ناراحت می شوند.

به دخترم زنگ می زنم، می گوید مادرم دیر می آید و دخترم تنها می خوابد، دلم خون می آید، نمی توانم فراموش کنم و همه چیز خیلی بد است. روزها روی تخت دراز می کشم، تنزل می کنم، ربات کار نمی کند، همه چیز از کنترل خارج می شود، کاملاً خودم را بستم، بسیار دردناک و تهوع آور است. من می خواستم به دختر جدید، اما کسی نیست.

با احساساتت کار نکن - عصبانی شو، نگران باش... این همون جور زنی است که تو خودت انتخابش کردی، من هم می‌خواهم بگویم که آنچه در خانواده می‌افتد نشانگر روابط است، چنین چیزی وجود ندارد به عنوان کسی که به تنهایی "مقصر" وضعیت است، هر دو به طور مساوی در موقعیت شرکت می کنند. هر دو مسئول وضعیت فعلی هستند. اگر با هم بچه دارید چگونه همسر خود را فراموش کنید با گذشت زمان، عادت به سرزنش نه تنها خود، دیدن کاستی ها در شریک سابق خود، ایده آل نکردن رابطه کار خود را انجام می دهد: مرد کمتر به گذشته کشیده می شود و از رویای بازگشت آن دست بردار او به تدریج یاد می گیرد که به هیچ وجه در مورد همسر سابق خود به عنوان یک فرد فوق العاده فکر نکند که او را به دلیل حماقت خود از دست داده است. گناه شما، درخواست بخشش برای اشتباهات شما. می توانید این کار را با صدای بلند در یک جلسه شخصی انجام دهید.

چگونه همسر سابق مورد علاقه خود را فراموش کنیم؟ توصیه ها و توصیه های عملی

اگر می‌خواهید بفهمید که چگونه همسر سابقتان را فراموش کنید که با پیام‌های مداوم در مورد موفقیت‌های مادی، شغلی، شخصی یا جنسی از شما انتقام می‌گیرد، آن‌جا هم ننشینید و ماهی چشمک بزنید! با خیال راحت وارد جنگ شوید، به یاد داشته باشید که فقط در صورتی می توانید در آن پیروز شوید که واقعاً از همسر سابق خود بهتر باشید! و ممکن است در چند سال آینده یک میلیون نخرید یا برای تعطیلات به بادن بادن بروید. مجموعه‌ای از عکس‌های "اینجا من هستم - سابق شما - با دوست دختر جدید دیگری" در حال رشد است که بیش از حد در وادار کردن سابق شما به جدا شدن از شما مؤثر است.
چگونه همسری را که برای مرد دیگری ترک کرده است فراموش کنیم. خواندم که بسیاری از وب‌سایت‌های مردانه پیشنهاد می‌کنند که به باشگاه بروید و سپس «حریف خود را از بین ببرید».

چگونه در صورت داشتن فرزند همسرتان را فراموش کنید؟

توجه

بنابراین، قبل از اینکه همسر سابق خود را فراموش کنید، باید تمام وسایلی را که شما را به یاد او می اندازند، از محیط خود حذف کنید. تفکر منفی را متوقف کنید در نهایت، با کاهش شدت و دفعات تفکر خود، می توانید افکار منفی را به طور کلی متوقف کنید.

برای رهایی از منفی گرایی که در آن می بینید که در مورد همسر سابق خود فکر می کنید، باید هر چیزی که با او مرتبط است را از محیط اطراف خود حذف کنید. با دوستان و اقوام او ارتباط برقرار نکنید، سعی کنید در راه خانه یا محل کار او را ملاقات نکنید، شغل خود را تغییر دهید.

علاوه بر این، باید تمام وسایلی که شما را به یاد او می اندازند، از جمله هدایا، ظروف، لباس و حتی مبلمان را از خانه خود بردارید.

من نمی توانم همسر سابقم را فراموش کنم و طلاق را پشت سر بگذارم...

صادقانه بگویم، او فکر می کند اشتباه است! 3. احساس خیانت. یک گیره روانشناختی دقیق مشخصه همه خودخواهانی است که پس از جدایی معتقدند آنقدر خوب، مهربان، دلسوز، بیش از حد جنسی، جذاب، صبور، و از نظر مالی مطمئن هستند که نمی توانند رها شوند.

مهم است

چنین کم ارزشی از آنها ویژگی های شخصیچنان ضربه روحی عمیقی به خودخواهان وارد می کند که تقریباً بلافاصله به یک وسواس تبدیل می شود و سال ها مجبور می شود دائماً به افکار ناسپاسی همسر سابق خود بازگردد و سعی می کند به او ثابت کند که چقدر اشتباه کرده است. 4. احساس سرنوشت محقق نشده. این دلیل در مردان با هوشیاری توسعه یافته مشاهده می شود که قادر به خواندن اطلاعات از کارمای خود هستند.

اطلاعات

وقتی بچه‌ها ظاهر می‌شوند، البته سرپرست خانواده هم باید هر سال یک زن نیاز به توجه و پول بیشتری داشته باشد، همه اینها اوضاع را در خانه پیچیده می‌کند. بسیاری از مردان که نمی توانند با مشکلات کنار بیایند، رستگاری را در الکل جستجو می کنند، برخی حتی در مواد مخدر، برخی دیگر در زنان دیگر، و همه اینها ناگزیر منجر به طلاق و نابودی خانواده می شود.

حتی اگر عشق از بین نرفته باشد، باز هم می توان ازدواج را منحل کرد. و بلافاصله پس از طلاق، موج جدیدی از مشکلات آغاز می شود که یکی از آنها این است که چگونه همسر سابق مورد علاقه خود را فراموش کنید.

یک زن اگر بخواهد طلاق بگیرد می تواند برای هر چیزی دلیل پیدا کند. به عنوان مثال، مواردی وجود دارد که ازدواج به دلیل یک ماشین، یک حیوان خانگی محبوب یا حتی یک لیوان شکسته منحل شده است.
بیشتر دلایل رایجالبته خیانت، مستی، حمله است.

انجمن آنتی بیبی

نوشته آرتم ماکاروف / 3 آوریل 2018 / قانون پزشکی / بدون نظر فراموش کردن سریع و بدون درد همسر یا دوست دختر سابق خود دشوار است. اغلب مردان در این دوره "شکست می‌خورند": شروع به نوشیدن، مصرف مواد مخدر، تغییر تصادفی شریک زندگی و ترک شغل خود می‌کنند. اینها عواقب یک فرد افسرده است که یکی از عزیزان خود را از دست داده است. مردی درگیر خودآزمایی است، به دنبال کاستی ها در خود است، نارضایتی هایی از سابق خود جمع می کند و برای خود متاسف است. اما راه هایی برای خروج از این حالت با کمترین ضرر وجود دارد. محتوا

• 1. مشاوره روانشناس
  • 1.1. کاری که نباید انجام داد
  1.2.

  چه باید کرد

• 2. رهایی از احساس گناه
  • 2.1. ریشه های این باور که مردان در طلاق مقصر هستند
  2.2.

  علل مدرن طلاق

• • 3. افسانه درمانی به عنوان راهی برای کار کردن با موقعیت

من نمی توانم همسر سابقم را فراموش کنم و رنج زیادی می کشم.

اما خیلی بیشتر اوقات (و این همان چیزی است که اولگا جادوگر سیاه پوست به شما می گوید، که بیهوده به عنوان یک متخصص بزرگ در روح زنان شناخته نمی شود)، همسران سابق روابط خود را با شوهرانی که ترک کرده اند قطع نمی کنند تا آنها را عذاب دهند. یا اگر ترجیح می دهید انتقام بگیرید. "میدونی که من با تو چقدر منزجر کننده بودم.

حالا ببین چه حس خوبی دارم!» و چگونه می توان در طول چنین آزار و اذیت اخلاقی، همسر خود را فراموش کرد؟ تنها یک راه وجود دارد - از ترس اینکه کسی بهتر از شما را پیدا نکنید، از قصد انتظار اطاعتانه دست بردارید، اگر واقعاً شما را رها نکردند. وقتی همسرتان تصمیم به بازگشت گرفت، به خود اجازه انتخاب بدهید. یکی را پیدا کنید - سایت های دوستیابی می توانند به شما کمک کنند!!! - رابطه ای که به شما امکان می دهد تسلیم انگیزه نشوید و با زنی که قبلاً یک بار به شما خیانت کرده است کنار نیایید.

چگونه همسرتان را فراموش کنید و دوباره شروع کنید...

و وقتی همسرم متوجه شد که من کاملاً مال او هستم، احمقانه مرا ترک کرد و تا آنجا که من می دانم به سراغ کارمندش رفت. میفهمی با من بود و با یکی دیگه مکاتبه میکرد!!! دچار افسردگی شدید شدم. یک ماه و نیم پیش این اتفاق افتاد. غم و اندوهم را با الکل غرق کردم، حدود دو هفته مشروب خوردم، اما آسانتر نشد. خودم را جمع کردم و ایستادم، اما بدتر شد، افکارم فشار می آورد و روحم تکه تکه می شد. من نمی توانم بخوابم، نمی توانم غذا بخورم، با پدر و مادرم نقل مکان کردم، اما هنوز کمکی نمی کند. دوستان می گویند فراموشش کن و برویم بنوشیم، اما دیگر اذیتم نمی کند و پدر و مادرم فقط یک بار دیگر ناراحت می شوند.

به دخترم زنگ می زنم، می گوید مادرم دیر می آید و دخترم تنها می خوابد، دلم خون می آید، نمی توانم فراموش کنم و همه چیز خیلی بد است. روزها روی تخت دراز می کشم، تنزل می کنم، ربات کار نمی کند، همه چیز از کنترل خارج می شود، کاملاً خودم را بستم، بسیار دردناک و تهوع آور است.

من می خواستم به یک دختر جدید تبدیل شوم، اما کسی نیست.

چگونه در صورت داشتن فرزند همسر خود را فراموش کنیم؟

• صفحه اصلی
• چگونه همسر خود را فراموش کنید و دوباره از زندگی لذت ببرید

5 دلیل اصلی که مرد را از فراموش کردن همسرش باز می دارد، فرمول های مختلفی برای فراموش کردن همسر سابق وجود دارد. اخیراً، پس از خواندن مجدد همه آنها، دیدم که بسیاری از آنها آنقدر ناقص هستند که اگر یکی دیگر را در وب سایت خود "جادوگر سیاه اولگا" منتشر کنم، هیچ اتفاق مرگباری نمی افتد.

بله، و من قول می دهم که فرمول من تکرار آنچه قبلاً منتشر شده و یا تلفیقی از آن نخواهد بود، به همین دلیل می توانید دیدگاهی کاملاً متفاوت در حل مشکل فراموش کردن همسر خود داشته باشید. و نه فقط یک "نگاه"، بلکه یک روش واقعاً کارآمد.

بیایید با دلایلی شروع کنیم که به یک مرد اجازه نمی دهد دلایل خود را فراموش کند همسر سابقکه اصلی ترین آنها فقط 5 عدد است. و با توجه به اهمیت آنها - از بزرگترین، همانطور که انتظار می رود، تا کمترین، فهرست می شوند: 1.

عدم اعتماد به نفس.

چگونه در صورت داشتن فرزند همسر سابق خود را فراموش کنیم؟

تمام عکس های تلفن و رایانه، مکاتبات و مخاطبین خود را حذف کنید. نکته اصلی این است که درک کنید که هر چیزی که شما را به فکر کردن در مورد همسر سابق خود وادار می کند باید از زندگی شما حذف شود، در غیر این صورت متوقف شوید. افکار منفیکار نخواهد کرد

فرزندان همسر سابقتان اگر شما و همسر سابقتان با هم فرزندانی داشته باشید، قطع تمام روابط ممکن با او دشوار خواهد بود. احمقانه است که فرزندان را از ملاقات های شاد با پدر خود محروم کنید فقط به این دلیل که سابق شما افکار ناخوشایندی را برای شما به ارمغان می آورد. بیایید بفهمیم که اگر از او فرزندی دارید، چگونه همسر خود را فراموش کنید و ارتباط خود را با او از دست ندهید. نکته اصلی این است که از ملاقات با همسر سابق خود اجتناب کنید. در صورت داشتن فرزند چگونه همسر سابق خود را فراموش کنیم؟ ابتدا باید بدانید که ملاقات با سابقتان باید کوتاه باشد: باید با بچه ها وقت بگذرانید نه با او.

در واقع، من، اولگا جادوگر سیاه، تضمین می کنم: اگر به قدرت های برتراگر واقعاً می خواهید روی کارهای کارمایی کار کنید، پس، به من باور کنید، در آینده نزدیک زنی برای شما پیدا می کنند، رابطه ای که به شما اجازه می دهد تا زندگی خود را ادامه دهید. کار داخلی. 5. تحقیر. خب، احمق ترین مردها نمی توانند همسر درگذشته خود را فراموش کنند و خود را تحقیر شده بدانند.

این غرور پایمال شده است که سال ها آنها را عذاب می دهد و آنها را مجبور می کند که با سایر زنان - خائنان احتمالی - با سوء ظن یا تحقیر آشکار رفتار کنند. و آگاهی خود را با نقشه های بی پایان برای وحشتناک ترین انتقام مسموم کنید، که - و این عالی است! - هرگز قرار نیست محقق شود. تمام دلایلی که مردان را از همسرانشان عذاب می دهد، آنها را به دردسر می اندازد. و بنابراین جای تعجب نیست که تقریباً همه آنها ، خسته از رنج ، در نهایت به این فکر می کنند که چگونه همسر خود را فراموش کنند.

بگذارید روشن شود زمان کوتاهرضایت را به ارمغان می آورد، اما مرد را از نظر دوستانش خراب می کند.

• مطلقاً غیرممکن است که در الکل، سیگار یا مواد مخدر به دنبال آرامش باشید.

1.2 آنچه باید انجام شود در مورد آنچه باید انجام شود، نکاتی از سوی روانشناسان وجود دارد:

• ابتدا باید از شر احساس گناه خلاص شوید.
• اکنون باید از نظر ذهنی روی موقعیت کار کنید، سعی کنید علت اختلاف را درک کنید، درک کنید که دیگر بازگشتی به گذشته وجود نخواهد داشت و برای زندگی آینده خود برنامه ای ترسیم کنید.
• مرحله سوم عملی و دشوار است. این یک تغییر در خود، محیط، وضعیت است. با استفاده از آموزش ها، باید سابق خود را از زندگی خود پاک کنید، علایق دیگری را پیدا کنید و برنامه های آینده خود را تغییر دهید.
• آخرین مرحله ملاقات با عشق جدید است. او آخرین نفر است.

چگونه همسر سابق مورد علاقه خود را فراموش کنیم؟ توصیه ها و توصیه های عملی

• فرزندان خود را برای خوابیدن دعوت کنید تا بتوانید زمان بیشتری را بدون دخالت سابق خود با آنها بگذرانید.
• با هدیه به جشن تولد بیایید، به آنها هدیه دهید، اما سعی کنید مدت زیادی در حلقه خانواده قدیمی نمانید. بچه ها اگر در روز تولدشان بدون شما خوش بگذرانند ناراحت نمی شوند.
• در روزهایی که قصد دارید فرزندان خود را ببینید، سعی کنید آنها را با اجازه همسر سابق خود از مدرسه ببرید. مهد کودک، بنابراین از دقایق غیرضروری با او جلوگیری خواهید کرد.
• اگر می خواهید هنگام ملاقات با فرزندانتان از برقراری ارتباط با همسر سابق خود اجتناب کنید، به جای رفتن به خانه سعی کنید در ماشین منتظر آنها بمانید.

اگر اینها را رعایت کنید نکات ساده، در این صورت می توانید افکار مربوط به سابق خود را بدون خراب کردن رابطه خود با فرزندان خود خط بزنید. چگونه به یک عزیز کمک کنیم همسرش را فراموش کند زنان اغلب با این سوال روبرو می شوند که چگونه به مرد کمک کنند همسر سابق خود را فراموش کند.

چگونه در صورت داشتن فرزند همسرتان را فراموش کنید؟

اگر می خواهید به همسرتان فکر کنید، فکر کنید، اما خودتان را مجبور نکنید که فراموش کنید. · از شر چیزهایی که شما را به یاد همسرتان می اندازد خلاص شوید. · از یادآوری موقعیت های همسرتان خودداری کنید. او رفته، دیگر نیست. · حواس خود را پرت کنید. خوانندگان عزیز! اگر تجربیات زندگی یا نظرات خود را در رابطه با این موضوع با ما در میان بگذارید بسیار سپاسگزار خواهیم بود. این کمک خواهد کرد: چگونه سابق خود را فراموش کنیم - دوره گام به گامبرای قلب شکستهاحتمالاً دائماً به صورت ذهنی از خود سؤال می‌پرسید که چگونه ممکن است همه چیز متفاوت باشد؟ شاید این رابطه طور دیگری رقم می خورد؟ یا چرا این اتفاق برای من افتاد؟ این دوره برای کسانی ایجاد شده است که می خواهند: یک دختر را فراموش کنند، از کاوش در خود دست بردارند، پیدا کنند عشق جدید شرح مختصرصرف نظر از اینکه این یک ازدواج طولانی بود یا عشق اول، مهم نیست که چقدر غیرممکن به نظر می رسد، زخم عاطفی شما قابل التیام است.

من نمی توانم همسر سابقم را فراموش کنم و طلاق را پشت سر بگذارم...

مهم است

این در دوران نقاهت پس از طلاق بسیار مفید است. یک راه برای انجام این استفاده استتکنیک های تجسم روی این خاطرات برای کاهش اثر آنها. به عنوان مثال: - خاطرات بد خود را از همسر سابق خود به عنوان لایه ای از خاک روی بدن خود تصور کنید.

در حالی که روی بدن شما قرار دارد، احساس انزجار می کنید، حتی ممکن است انگار کسی روی شما خزیده باشد. من معتقدم این دقیقا همان چیزی است که شما احساس می کنید. حالا تصور کنید یک دوش آب گرم بگیرید و تمام خاطرات را از بدن خود پاک کنید. تو پاکی و خاطرات از بین رفته اند. آیا واقعا می توانم دوش بگیرم؟ ممکن است احمقانه به نظر برسد، اما مغز شما پس از بازتولید خاطرات، اکنون یک تصویر دوگانه خواهد دید.

و با گذشت زمان کاملاً از بین می روند. 2) کاهش فرکانس: فرکانس به این اشاره دارد که چند بار این افکار برای شما رخ می دهد.

چگونه همسر سابق خود را فراموش کنیم؟

وقتی بچه‌ها ظاهر می‌شوند، البته سرپرست خانواده هم باید هر سال یک زن نیاز به توجه و پول بیشتری داشته باشد، همه اینها اوضاع را در خانه پیچیده می‌کند. بسیاری از مردان که نمی توانند با مشکلات کنار بیایند، رستگاری را در الکل جستجو می کنند، برخی حتی در مواد مخدر، برخی دیگر در زنان دیگر، و همه اینها ناگزیر منجر به طلاق و نابودی خانواده می شود. حتی اگر عشق از بین نرفته باشد، باز هم می توان ازدواج را منحل کرد.
و بلافاصله پس از طلاق، موج جدیدی از مشکلات آغاز می شود که یکی از آنها این است که چگونه همسر سابق مورد علاقه خود را فراموش کنید. یک زن اگر بخواهد طلاق بگیرد می تواند برای هر چیزی دلیل پیدا کند. به عنوان مثال، مواردی وجود دارد که ازدواج به دلیل یک ماشین، یک حیوان خانگی محبوب یا حتی یک لیوان شکسته منحل شده است.
شایع ترین دلایل، البته، خیانت، مستی، و حمله است.

من نمی توانم همسر سابقم را فراموش کنم و رنج زیادی می کشم.

برخی از عهده این کار بر می آیند و به زن اجازه می دهند هر چقدر که دلش می خواهد خرج کند. بقیه مشاجره، توهین و تحقیر دائمی از طرف شریک یا همسر و مادرش دریافت می کنند. علت طلاق به دلیل اختلاف مالی به ناحق به گردن مرد می افتد.

بسیاری از زنان فراموش کرده اند که کلمه "همسر" در اصل به معنای "راه رفتن در یک بند"، "کشیدن یک گاری مشترک به طور مساوی" است. نزاع های بی دلیل، بی توجهی به خواسته های شریک زندگی، بی توجهی جزء اجباری درگیری هایی است که منجر به جدایی دو نفر می شود. و در اینجا، مصرف الکل یک علت نیست، بلکه یک پیامد است.
سرزنش در مورد درآمد کم فقط دلیلی برای رسوایی است. دلیلش این است که او این شخص را دوست ندارد. اما هیچ دلیل آشکاری برای جدایی به همین شکل وجود ندارد. طبق «قوانین افکار عمومی»، یک زن باید قربانی بدبختی باشد.

همه نمی توانند اعتراف کنند که او خودش مقصر این درگیری است، که از عشق یک فرد خوب خارج شده است.

چگونه در صورت داشتن فرزند همسر سابق خود را فراموش کنیم؟

چه 20 ساله یا 60 ساله باشید، زندگی می تواند دوباره پر از شادی شود، شاید حتی بیشتر از آنچه قبلاً تجربه کرده اید. تنها دلیلی که نمی توانید دوباره خوشحال شوید این است که از شرایط قبلی رها نمی شوید. من واقعا خوشحالم که انجام دادید انتخاب درستو می خواهید به خاطرات سابق خود پایان دهید.
این دقیقا همان راه حلی است که به شما کمک می کند پس از جدایی به بهبودی برسید. بیایید صادق باشیم: جدایی یک موضوع پیچیده و دردناک است. اکثر مردم در واقع پس از جدایی به درمان روانی نیاز دارند.

و استفاده از تکنیک مناسب برای این مورد اشکالی ندارد. من خودم در این موقعیت قرار گرفته ام، می دانم که بیدار شدن و فکر کردن در مورد سابقت چه حسی دارد. چه حسی دارد که خودت را کتک بزنی که او اکنون شخص دیگری دارد و تو تنها مانده ای.

اما او از رفتن به جنگل خود خجالت می کشد - گله ای که با ترک با کلاه سواری به آنها خیانت کرد، به او خواهند خندید. بنابراین، او به جنگل همسایه می رود، جایی که تصمیم می گیرد زندگی جدیدی را آغاز کند: در نهایت خود را به عنوان یک خواننده یا کشتی گیر امتحان کند. بعد چه اتفاقی خواهد افتاد - داستان نویس به سلیقه خود می نویسد. مهم این است که او تصمیم به عمل گرفته باشد.

توجه

و یک پایان خوب (و در افسانه ها همیشه خوب است) قطعاً نتیجه خواهد داد. مرد با دیدن اینکه واقعاً چقدر آسان است که از موقعیت خارج شوید، اگر اقدامی انجام دهید، بخشی از انرژی دریافت می کند، یک فشار. اصل افسانه درمانی اینگونه عمل می کند. ببینید از بیرون چه اتفاقی افتاده است، طرحی برای اقدامات بعدی ترسیم کنید - از نظر روانی در موقعیت کار کنید.

حالا او مرد دیگری را انتخاب کرده یا دیگری را انتخاب کرده است... خب، بله، شما تنها نبودید و اعتراف آن دردناک است. این امر مستلزم زمان و احتمالاً کمک یک روانشناس است.

داستان او چیست - کاملاً ممکن است که او وابسته به هم باشد، زیرا او یک معتاد را انتخاب کرده است (اما اینها همه فرضیات من هستند).

چگونه در صورت داشتن فرزند و شروع یک زندگی جدید، همسر سابق خود را فراموش کنید

سوال از یک روانشناس: ظهر بخیر! نام من آندری است، من 29 سال سن دارم. من خیلی زود ازدواج کردم، 22 سالم بود و همسرم 18 سال، یک دختر به دنیا آمد، او تقریباً 8 سال دارد. ما تمام این 7 سال را با رسوایی زندگی کردیم. در نتیجه آنها یک سال پیش در ماه آوریل طلاق گرفتند.

درخواست توسط همسر ثبت شده است. دختر با مادرش زندگی می کند. تمام تابستان را رنج کشیدم و به همسر سابقم فکر کردم، اما تنها در سپتامبر، زمانی که با دختری آشنا شدم، توانستم او را فراموش کنم. رابطه ما به سرعت قوت گرفت و من دیگر اصلاً همسر سابقم را به یاد نمی آوردم. اما وقتی سابقم متوجه این موضوع شد، بلافاصله درگیر شد و شروع به فریب دادن من به جای خود کرد.

اول فریب نمی خوردم و توجه نمی کردم اما اشک های ابدی، کلماتی مثل من تو و یک پسر به دنیا می آورم، دوستت دارم، به من برگرد نقش خود را بازی کردند و من آن را رها کردم و دوست دخترم را ترک کردم. ... همسر سابقم من را در همه چیز خوشحال می کرد - در رختخواب، غذای خوشمزه, با کلمات زیباو من دوباره عاشقش شدم و خوشحال شدم. همه اینها حدود 3 ماه طول کشید.

اگر ویدیوی فرزند دارید چگونه همسر سابق خود را فراموش کنید

مبارزه با افکار در مورد همسر سابق تکنیک های زیادی برای بهبود حافظه مغز وجود دارد و همچنین راه هایی برای فراموش کردن همسر سابق وجود دارد. تصور کنید که افکار مربوط به سابقتان کثیفی است که باید شسته شود، زیرا شما را نه تنها در چشمانتان، بلکه در چشمان دوستان، آشنایان و عزیزانتان نیز لکه دار می کند. از این گذشته، شما دائماً در مورد افکار خود صحبت می کنید و در یک مکالمه، وقتی از سابق خود نام می برید، به سختی این کار را با لحن دلپذیر، بلکه با لحن منفی انجام می دهید. علاوه بر این، نه تنها به خودتان، بلکه به اطرافیانتان نیز فکر کنید: هیچ یک از عزیزانتان نمی خواهند شما را افسرده ببینند و داستان های مداوم درباره همسر سابقتان یکی از نشانه های بد خلقی شماست. برای اینکه بتوانید افکار مربوط به همسر سابق خود را پاک کنید، باید شدت، دفعات آنها را کاهش دهید و سپس کاملاً متوقف شوید. شدت هر چه بیشتر لحظات خوشی را با همسر سابق خود به یاد آورید، بیشتر رنج می برید.

چگونه همسر سابق خود را در صورت داشتن فرزند فراموش کنید و شروع کنید

شما نباید در این مورد با محبوب خود نزاع کنید: او به احتمال زیاد ارتباط با او را از شما پنهان می کند. برای حل این موضوع بهتر است با همسر سابقش صحبت کند. این اتفاق می افتد که یک "رقیب" نه تنها با مردی ارتباط برقرار می کند، بلکه او را به ملاقات او می خواند، پول و کمک می خواهد. در این مورد، فقط توجه بیشتری را بخواهید تا مردتان برای او وقت نداشته باشد، اما نکته اصلی در اینجا این است که زیاده روی نکنید تا در نهایت او را بین شما و او انتخاب نکند. در هر صورت، هر مردی می تواند با افکار همسر سابق خود کنار بیاید. اگر شخص خودش بخواهد از شر افکار خلاص شود، زندگی شاد و پرباری خواهد داشت، زمانی که تمام خاطرات ازدواج در گذشته باقی می ماند. نکته اصلی این است که به دنبال آرامش در الکل و مواد مخدر نباشیم، زیرا...

22.12.2013, 21:04

37451

5 دلیل اصلی که مرد را از فراموشی همسرش باز می دارد

فرمول های مختلفی برای فراموش کردن همسر سابقتان وجود دارد. اخیراً، پس از خواندن مجدد همه آنها، دیدم که بسیاری از آنها آنقدر ناقص هستند که اگر یکی دیگر را در وب سایت خود "جادوگر سیاه اولگا" منتشر کنم، هیچ اتفاق مرگباری نمی افتد. بله، و من قول می دهم که فرمول من تکرار آنچه قبلاً منتشر شده و یا تلفیقی از آن نخواهد بود، به همین دلیل می توانید دیدگاهی کاملاً متفاوت در حل مشکل فراموش کردن همسر خود داشته باشید. و نه فقط یک "نگاه"، بلکه یک روش واقعاً کارآمد.

بیایید با دلایلی شروع کنیم که به مرد اجازه نمی دهد همسر سابق خود را فراموش کند، که مهمترین آنها فقط 5 مورد است. و آنها با توجه به اهمیت آنها فهرست می شوند - از بزرگترین، همانطور که انتظار می رود، تا کمترین:

1. عدم اعتماد به نفس.

پس از چندین سال ازدواج (و هر متخصص غدد و روانشناسی که با هم جمع شوند این را به شما تأیید می کنند)، یک مرد دچار کاهش غیرارادی سطوح هورمونی می شود که صرفاً با این واقعیت توضیح داده می شود که آنها دیگر نیازی به "شکار" ندارند. به طور مداوم انگیزه بالایی در خود برای مبارزه برای حق ادامه نژاد خود را به عنوان یک مرد. با به دست آوردن همسر ، او دیگر زنان را شکار نمی کند ، به همین دلیل مردانگی خود را از دست می دهد و بنابراین وارد حالت پس از طلاق به معنای واقعی کلمه به طور هماهنگ اخته می شود.

علاوه بر این، مرد در ازدواج مهارت های خواستگاری با زنان را از دست می دهد و به همین دلیل ناگزیر شکست می خورد و بار اول، دوم، سوم پس از طلاق این کار را انجام می دهد. این شکست ها، همراه با کمبود اعتماد به نفس، که نتیجه سطوح پایین هورمونی است، منجر به از دست دادن ایمان مرد به خود می شود و به اشتباه شروع به این باور می کند که فرد رها شده تنها یک راه برای بازیابی کامل شخصی و شخصی خود دارد. زندگی جنسی- همسرش را متقاعد کن که برگردد.

2. عشق.

حتی بعد از نابودی ازدواجی که 5، 17 سال یا حتی بیشتر به طول انجامیده است، عشق دومین دلیلی است که مردان را رنج می‌دهد و نمی‌دانند چگونه همسرشان را فراموش کنند، حتی اگر همسرشان را به او بدهد. اما جای تعجب نیست، زیرا در طول سالیان متمادی، افراد، حتی با سردترین روابط، بسیار بیشتر از عاشقان یا والدین فرزندان معمولی به یکدیگر تبدیل می شوند. آنها به ارواح خویشاوندی تبدیل می شوند که یکدیگر را کاملاً درک می کنند. و بنابراین با از دست دادن همسرش که واقعاً مال خودش شده است، مرد افسرده می شود و معتقد است که هیچ زن دیگری چنین رابطه معنوی را به او نخواهد داد. صادقانه بگویم، او فکر می کند اشتباه است!

3. احساس خیانت.

یک گیره روانشناختی دقیق مشخصه همه خودخواهانی است که پس از جدایی معتقدند آنقدر خوب، مهربان، دلسوز، بیش از حد جنسی، جذاب، صبور، و از نظر مالی مطمئن هستند که نمی توانند رها شوند. چنین دست کم گرفتن خصوصیات شخصی آنها چنان ضربه روحی عمیقی به خودخواهان وارد می کند که تقریباً بلافاصله به یک وسواس تبدیل می شود و آنها را مجبور می کند تا سال ها دائماً به افکار ناسپاسی همسر سابق خود بازگردند و سعی کنند به او ثابت کنند که چقدر اشتباه می کند. بود.

4. احساس سرنوشت محقق نشده.

این دلیل در مردان با هوشیاری توسعه یافته مشاهده می شود که قادر به خواندن اطلاعات از کارمای خود هستند. دقیقاً به همین دلیل است که آنها می‌دانند که رفتن همسرشان به یک تراژدی واقعی تبدیل شد و کار شخصی آنها را نقض کرد که (و این یک اشتباه است) آنها فقط می‌توانستند با "این زن" کار کنند. در واقع، من، جادوگر سیاه اولگا، تضمین می کنم: اگر قدرت های برتر از شما می خواهند که واقعاً کارهای کارمایی انجام دهید، باور کنید در آینده ای نزدیک زنی را برای شما انتخاب می کنند، رابطه ای که با او اجازه خواهد داد. برای ادامه کار درونی خود

5. تحقیر.

خب، احمق ترین مردها نمی توانند همسر درگذشته خود را فراموش کنند و خود را تحقیر شده بدانند. این غرور پایمال شده است که سال ها آنها را عذاب می دهد و آنها را مجبور می کند که با سایر زنان - خائنان احتمالی - با سوء ظن یا تحقیر آشکار رفتار کنند. و آگاهی خود را با نقشه های بی پایان برای وحشتناک ترین انتقام مسموم کنید، که - و این عالی است! - هرگز قرار نیست محقق شود.

تمام دلایلی که مردان را از همسرانشان عذاب می دهد، آنها را به دردسر می اندازد. و بنابراین جای تعجب نیست که تقریباً همه آنها ، خسته از رنج ، در نهایت به این فکر می کنند که چگونه همسر خود را فراموش کنند. اما برای انجام این کار، ابتدا باید در مورد آن صحبت کنید.

چگونه همسر سابق خود را که به دلیل بی ثباتی مالی ترک کرده است را فراموش کنید

برای مردانی که ذاتشان مصمم است در همه جا و در همه چیز بیدار شود، این سوال که چگونه همسری را که به دلیل درآمد ناچیز یا نامنظم آنها را ترک کرده است فراموش کنند، گاهی اوقات حل نشدنی است. با این حال، شما هنوز هم نباید از او آویزان شوید - همیشه زنی وجود خواهد داشت که مردی را حتی با ازدواجی ناچیز، نان آور ایده آل می داند. بله، و من اکیداً توصیه می کنم فراموش نکنید که بیشتر و بیشتر زنان هیچ چیز بدی نمی بینند، درآمد بیشتری نسبت به معشوق یا همسرشان خواهند داشت و بنابراین، اگر چنین روابطی شخصاً شما را تحقیر نمی کند، با خیال راحت وارد آنها شوید.

خوب، اگر با این وجود متوجه شدید که وقتی همسر سابقتان شما را به خاطر ناتوانی در کسب درآمد خوب سرزنش کرده حق با شما بوده است، انگشت خود را از بینی و سر خود را از جایی که در چند سال گذشته آن را گرم کرده اید بردارید. شروع به کار کند از این گذشته، فرمول اینکه چگونه همسرتان را با پاک کردن خاطرات همسرتان فراموش کنید برای چنین مردانی بسیار ساده است - هر چه مبالغ بیشتری به دست آورید، کمتر برای همسرتان غمگین می شوید که شما را ترک کرد زیرا نتوانستید این کار را انجام دهید. در حالی که با او زندگی می کند

چگونه همسر سابق خود را که مدام به شما یادآوری می کند فراموش کنید

گاهی اوقات خود سابق این فرصت را نمی دهد که او را فراموش کند. او مانند یک خون آشام انرژی واقعی، دائماً تماس می گیرد، جلسات ظاهراً تصادفی را آغاز می کند و پیام هایی را در شبکه های اجتماعی می گذارد. او اغلب این کار را انجام می دهد زیرا می خواهد شوهر رها شده خود را به عنوان یک فرودگاه جایگزین نگه دارد، از ترس اینکه زندگی جدید او ناگهان به نتیجه نرسد. اما خیلی بیشتر اوقات (و این همان چیزی است که اولگا جادوگر سیاه پوست به شما می گوید، که بیهوده به عنوان یک متخصص بزرگ در روح زنان شناخته نمی شود)، همسران سابق روابط خود را با شوهرانی که ترک کرده اند قطع نمی کنند تا آنها را عذاب دهند. یا اگر ترجیح می دهید انتقام بگیرید. "میدونی که من با تو چقدر منزجر کننده بودم. حالا ببین چه حس خوبی دارم!» و چگونه می توان در طول چنین آزار و اذیت اخلاقی، همسر خود را فراموش کرد؟

تنها یک راه وجود دارد - از ترس اینکه کسی بهتر از شما را پیدا نکنید، از قصد انتظار اطاعتانه دست بردارید، اگر واقعاً شما را رها نکردند. وقتی همسرتان تصمیم به بازگشت گرفت، به خود اجازه انتخاب بدهید. یکی را پیدا کنید - سایت های دوستیابی می توانند به شما کمک کنند!!! - رابطه ای که به شما امکان می دهد تسلیم انگیزه نشوید و با زنی که قبلاً یک بار به شما خیانت کرده است کنار نیایید.

اگر می‌خواهید بفهمید که چگونه همسر سابقتان را فراموش کنید که با پیام‌های مداوم در مورد موفقیت‌های مادی، شغلی، شخصی یا جنسی از شما انتقام می‌گیرد، آن‌جا هم ننشینید و ماهی چشمک بزنید! با خیال راحت وارد جنگ شوید، به یاد داشته باشید که فقط در صورتی می توانید در آن پیروز شوید که واقعاً از همسر سابق خود بهتر باشید! و ممکن است در چند سال آینده یک میلیون نخرید یا برای تعطیلات به بادن بادن بروید. مجموعه‌ای از عکس‌های "اینجا من هستم - سابق شما - با دوست دختر جدید دیگری" در حال رشد است که بیش از حد در وادار کردن سابق شما به جدا شدن از شما مؤثر است.

چگونه همسرتان را که برای مرد دیگری ترک کرده است فراموش کنید

این سخت ترین چیز برای تقریباً همه مردان بدون استثنا است - چگونه همسری را که برای مرد دیگری ترک کرده است فراموش کنیم. خواندم که بسیاری از وب‌سایت‌های مردانه پیشنهاد می‌کنند که به باشگاه بروید و سپس «حریف خود را از بین ببرید». سایت های زنانه کمتر رادیکال هستند، اگرچه توصیه های آنها کمتر احمقانه نیست، زیرا آنها مراقبه هایی از مجموعه "من هنوز از او بهتر هستم" ارائه می دهند. جادوگر سیاه اولگا به شما توصیه می کند که به انتقام جادویی متوسل شوید - به من مراجعه کنید تا رقیب خود را ناتوانی کنید یا یخ زدگی غیرقابل درمان را در همسر خود ایجاد کنید. یا هر دو در یک بار، عمل بر اساس اصل - به هر یک از خود.

من به شما اطمینان می دهم که وقتی این کار را انجام دهید، مشکل ترک کردن همسرتان شما را به رختخواب شخص دیگری فوراً باعث ناراحتی و نگرانی شما نخواهد شد. از این گذشته، تجربه صدها مشتری من که قبلاً از یک آیین مشابه استفاده کرده اند، ثابت می کند که خیر بهترین راهچگونه همسر سابق خود را که در جستجوی رابطه جنسی بهتر ترک کرده است فراموش کنید تا اینکه او را از شادی که به خاطر آن به شما خیانت کرده است محروم کنید.

چگونه در هنگام برقراری ارتباط با همسر خود در صورت داشتن فرزندان رنج نبرید

در چنین موردی، که باعث احساس عذاب در هر کسی می شود که سعی می کند بفهمد چگونه همسرش را که دائماً مجبور است با او ارتباط برقرار کند، فراموش کند، من جادوگر سیاه پوست اولگا هستم، فقط می توانم یک چیز را توصیه کنم: خودت استعفا بده. دیگر هرگز با هم نخواهیم بود! از ایجاد روابط "دوستان"، "رفیق"، "افرادی که به یکدیگر احترام می گذارند و خود را در موقعیت ناامید کننده ای می یابند" خودداری کنید. عشق خود را به فرزندانتان منتقل کنید. همانطور که با یک مربی مهدکودک یا یک مربی مهد کودک ارتباط برقرار می کنید، با همسرتان ارتباط برقرار کنید معلمان کلاسفرزندان شما - با احترام، اما بدون عشوه، با رضایت به گوش دادن، اما بدون الزام به گوش دادن و توجه کردن.

و حالا به شما یادآوری کنم که واقعا وجود دارد راه قابل اعتماد، چگونه همسر سابق خود را فراموش کنیم - تماس. و سپس، با کمک جادوی قوی، حافظه شما را پاک خواهم کرد. پس از این، با همسر سابق خود طوری رفتار خواهید کرد که گویی هیچ رسوایی، دعوا و خیانت وجود نداشته است. انگار برای تو او فقط یکی از 3 میلیارد زنی است که با شما در یک زمین زندگی می کنند - هیچ کس.

سوال از روانشناس:

ظهر بخیر نام من آندری است، من 29 سال سن دارم. من خیلی زود ازدواج کردم، 22 سالم بود و همسرم 18 سال، یک دختر به دنیا آمد، او تقریباً 8 سال دارد. ما تمام این 7 سال را با رسوایی زندگی کردیم. در نتیجه آنها یک سال پیش در آوریل طلاق گرفتند. درخواست توسط همسر ثبت شده است. دختر با مادرش زندگی می کند. تمام تابستان را رنج کشیدم و به همسر سابقم فکر کردم، اما تنها در سپتامبر، زمانی که با دختری آشنا شدم، توانستم او را فراموش کنم. رابطه ما به سرعت قوت گرفت و من دیگر اصلاً همسر سابقم را به یاد نمی آوردم. اما وقتی سابقم متوجه این موضوع شد، بلافاصله درگیر شد و شروع به فریب دادن من به جای خود کرد. اول فریب نمی خوردم و توجه نمی کردم اما اشک های ابدی، کلماتی مثل من تو و یک پسر به دنیا می آورم، دوستت دارم، به من برگرد نقش خود را بازی کردند و من آن را رها کردم و دوست دخترم را ترک کردم. در عین حال ... همسر سابقم مرا در همه چیز راضی کرد - در رختخواب، غذاهای خوشمزه، کلمات زیبا، و من دوباره عاشق او شدم و خوشحال شدم. همه اینها حدود 3 ماه طول کشید. و وقتی همسرم متوجه شد که من کاملاً مال او هستم، احمقانه مرا ترک کرد و تا آنجا که من می دانم به سراغ کارمندش رفت. میفهمی با من بود و با یکی دیگه مکاتبه میکرد!!! دچار افسردگی شدید شدم. این یک ماه و نیم پیش اتفاق افتاد. غم و اندوهم را با الکل غرق کردم، حدود دو هفته مشروب خوردم، اما آسانتر نشد. خودم را جمع کردم و ایستادم، اما بدتر شد، افکارم فشار می آورد و روحم تکه تکه می شد. من نمی توانم بخوابم، نمی توانم غذا بخورم، با پدر و مادرم نقل مکان کردم، اما هنوز کمکی نمی کند. دوستان می گویند فراموشش کن و برویم بنوشیم، اما دیگر اذیتم نمی کند و پدر و مادرم فقط یک بار دیگر ناراحت می شوند. به دخترم زنگ می زنم، می گوید مادرم دیر می آید و دخترم تنها می خوابد، دلم خون می آید، نمی توانم فراموش کنم و همه چیز خیلی بد است. روزها روی تخت دراز می کشم، تنزل می کنم، ربات کار نمی کند، همه چیز از کنترل خارج می شود، کاملاً خودم را بستم، بسیار دردناک و تهوع آور است. من می خواستم به یک دختر جدید تبدیل شوم، اما کسی نیست. من چند بار با دوستانم بیرون رفتم تا استراحت کنم، اما نمی توانم مدت طولانی در جامعه باشم و تقریباً بلافاصله آن را ترک کنم، به نظر می رسد همه مرا عصبانی می کنند. نمی دونم... من به ورزش رفتم، اما 2-3 روز هم نمی توانم آن را انجام دهم، یک جورهایی کار نمی کند. او حتی تا حد فاحشه کردن خم شد، اما این نیز مانع او نشد. چرا اینکارو کرد... نمی دونم چیکار کنم، اعصابم بهم ریخته... خیلی بد، خیلی... خیلی دوست دارم نظرت رو در مورد هر اتفاقی که داره می افته بشنوم. این را هم اضافه کنم که تا زمانی که متاهل بودم، خیانت نکردم و با همسرم هم متوجه نشدم، چون همیشه با من بود... با هم کار می کردیم. و زمانی که او تغییر شغل داد، من دوستانی در آنجا داشتم و همه چیز را می دانستم... و دعواهای خانوادگی بود که هیچ کس نمی توانست به دیگری تسلیم شود، آنها دعوا کردند و دیدگاه خود را ثابت کردند. پیشاپیش از پاسخ شما متشکرم

روانشناس اکاترینا پترونا فدورووا (پیاترینا) به این سوال پاسخ می دهد.

سلام، آندری. با جدایی سختی می گذرانید. فراق همیشه سخت است، از دست دادن آن چیزی است که عزیز بود، کسی که عزیز بود. به خصوص برای شما سخت است زیرا دو بار باخت را تجربه کرده اید. به شما امیدواری برای بازگرداندن رابطه داده شد و فریب خوردید. احتمالاً از دست همسرتان یا خودتان خیلی عصبانی هستید، شاید او را سرزنش می کنید یا احساس گناه می کنید. درک اینکه چه طیفی از احساسات را تجربه می کنید از یک پست بسیار دشوار است. اما در هر صورت تاثیر مخربی روی شما می گذارد. شما خود را با الکل مسموم می کنید، به خود گرسنگی می دهید و نمی گذارید بخوابید. و شما نمی توانید درک کنید که چرا این اتفاق می افتد و چه زمانی به پایان می رسد.

زمانی که الکل را ترک کردید، کار درستی انجام دادید، زیرا فقط درد را کاهش می دهد و گاهی اوقات آن را بدتر می کند. این مشکل را حل نمی کند، فقط موارد جدید اضافه می کند.

شما به دنبال راه هایی برای پرت کردن حواس، تغییر و فرار از نگرانی های خود هستید. اما باید این تجربه را زندگی کنید و آن را درک کنید.

شما به زمان نیاز دارید تا احساسات خود را درک کنید، تا از دست دادن خود را پردازش کنید. باید بتوانید همسر سابقتان و خودتان را ببخشید. همه چیزهای خوبی را که در رابطه تان اتفاق افتاده است بپذیرید، بگذارید بروند و زندگی کردن را بیاموزند زندگی جدیدبدون همسر سابقت این یک کار طولانی است، به احتمال زیاد بدون کمک یک روانشناس نمی توانید آن را انجام دهید.