Salat ubade ja krutoonidega on väga maitsvad ja mittetriviaalsed toidud, mis väärivad kaunistama ka kõige nõudlikuma gurmaani lauda. Muidugi on siin väga oluline see, millist retsepti otsustate teha. Mõned selliste salatite retseptid on lihtsad ja sisutihedad, teised aga hämmastavad oma oivalise maitsega.

Selle salati jaoks võite kasutada erinevat tüüpi ube: valgeid või punaseid, keedetud või konserveeritud salateid on mitte ainult seemnetega, vaid ka roheliste või roheliste ubadega, mida mõnikord nimetatakse ka spargliubadeks.

On väga oluline mõista, et kõik ubadega salatid on maitsvad ja mitte alati dieedilised. Teisest küljest, kui te ei lisa ubadele ja krutoonidele liha koostisosi, on taimetoitlastele optimaalseks lahenduseks erinevad salatid ubade ja krutoonidega.

Selline laual olev roog meeldib ja toidab kõiki, olenemata nende suhtumisest liha- ja kalaroogadesse. Oad, nagu kõik kaunviljad, sisaldavad ju lisaks vitamiinidele ja mikroelementidele palju valke, sealhulgas neid samu asendamatuid aminohappeid, mida meie organism ise ei tooda ega saa ka muud tüüpi taimsetest toiduainetest.

Seetõttu on krutoonidega oasalat maitsev, rahuldav ja väga-väga tervislik absoluutselt kõigile!

Samamoodi on krutoonid mitmekülgne, maitsev ja rahuldav koostisosa, mida saab kasutada mitmesuguste salatite täiendamiseks. Igasugune krutoonidega salati versioon võib saada mitte ainult eelroaks, vaid ka iseseisvaks roaks.

Ning koos saavad krutoonidega oad suurepärase põhja väga mitmekülgsetele ja maitsvatele salatitele, mis võivad olla suurepäraseks hommiku-, lõuna- või eelroaks pühadelauale.

Kuidas valmistada salatit ubade ja krutoonidega - 15 sorti

Seda maitsvat ja lihtsat salatit saab valmistada siis, kui teile tulevad ootamatud külalised. Või saate oma lähedastele tavalisel päeval rõõmu tunda.

Valmistamiseks vajame:

• Oad omas mahlas, eelistatavalt punased - 1 purk;
• kõva juust - 150 g;
• Konserveeritud suhkrumais - 1 purk;
• Kana munad - 3 tk.
• Majonees, küüslauk, pipar ja sool - maitse järgi.
• Ja loomulikult kreekerid - 2 peotäit.

Võite võtta mis tahes kreekereid, mis teile meeldivad, võid neid osta valmis või kuivatada oma lemmikleivast. Selle salati puhul pole vahet, see tuleb ikka väga maitsev. Isiklikult kontrollitud.

Alustame toiduvalmistamist:

Esimese asjana tühjendage vedelik konserveeritud köögiviljadest, maisist ja ubadest ning asetage need seejärel kaussi.

Küpseta mune 10 minutit. Ärge unustage neid jahutada külma vee all, et need hästi puhastaksid. Ja siis võtame suure riivi ja riivime need. Panime ka kaussi.

Nüüd peate küüslaugu koorima ja tükeldama teile sobival viisil. Lisa teistele toodetele.

Juust pannakse ka jämedale riivile ja seejärel kaussi koos kõigi meie salati tükeldatud koostisosadega.

Soola, pipart, lisa majoneesi, et oleks maitsev (ära liialda!).

Nüüd kreekerid. Kui sul ei ole valmis saia või soovid seda võimalikult maitsvaks teha, võta 2-3 viilu saia. Lõika need väikesteks kuubikuteks ja kuivata tavalisel pannil. Muidugi võib ahju panna. Aga ma ei teeks seda paari peotäie pärast.

Nüüd paneme salati ilusasse salatikaussi ja katame pealt riivsaiaga.

Siin on üks nipp: parem on kõik köögiviljad eelnevalt maitsestada, et need paremini leotuks. Ja kreekerid peaksid olema krõmpsud. Seetõttu segame oma salati vahetult enne serveerimist riivsaiaga.

Imeline salat, mis valmib väga-väga kiiresti. Ta aitas mind rohkem kui korra, kui ootamatud külalised tulid. Meeldib kõigile, nii meestele kui naistele, sobib igale lauale, näeb pidulik välja. Ja see valmib väga-väga kiiresti.

Toodete komplekt 4 portsjonile:

• Rukkikreekerid (valmis) - 1 väike pakk (40 g);
• Konserveeritud seened (kõik marineeritud) - 1 purk;
• Keskmise suurusega tomatid - 2 tk. (kui teil on ainult kirsstomatid, siis need sobivad, kuid peate võtma 5-6 tk).
• Sibul - 1 pea (kui sibul ei meeldi, võite kasutada vähem);
• Rohelised - maitse järgi ja natuke kaunistamiseks;
• Sool, pipar ja majonees - ka maitse järgi.

Muide, kui kasutate selles salatis lahjat majoneesi või mingit lahjat kastet, siis see salat kaunistab teie laua paastuajal.

Kuidas salatit valmistada:

Alustame konservipurkide avamisega. Kurna seened ja oad (nõruta vesi välja). Kui teie seened on suured, tuleb need ka väikesteks tükkideks lõigata.

Tomatid lõikasime ka väikesteks viiludeks. Koorige sibul, lõigake kuubikuteks, proovige teha võimalikult väikeseks, siis tuleb maitsvam. Hakkime peeneks ka rohelised (kõik, mis teil on ja armastate salateid).

Nüüd paneme kõik tooted kaussi, segame korralikult läbi, lisame soola ja pipart ning lisame ka majoneesi ja segame uuesti korralikult läbi.

Avame paki kreekereid ja lisame need oma salatile. Kreekerid – ära unusta – neid pole vaja eelnevalt segada! Las nad krõmpsuvad. Sega viimasel hetkel ja head isu!

Kui maitsev see salat saab olema, võite aimata oma nime järgi. Igaüks meist püüab ju teha oma kallimale kõige maitsvamat! Ja boonuseks on see, et selle salati valmistamine on tõesti lihtne, veedate köögis minimaalselt aega ja teie abikaasa on väga rahul!

Vajame tooteid (4 portsjoni salati jaoks):

• Oad - 400 g;
• Suhkrusmais purgis - 300 g;
• Kreekerid - 200 g (suur pakk või võite ise kuivatada);
• Marineeritud kurgid - 2-3 tk;
• Värsked seened (kõige paremad on šampinjonid) - 400 g;
• Sibul - 1 tk;
• Küüslauk - 2-3 nelki;
• Taimeõli - 30 g;
• Sool, pipar ja majonees - maitse järgi.

Salatit on kõige parem kaunistada kirsstomatite ja salatilehtedega. Ärge unustage neid vähemalt natuke osta.

Alustame toiduvalmistamist:

Muidugi võid võtta ka konserviube, kui on kiire. Kuid maitsvam on seda ise keeta. Selleks leota ube eelnevalt 2-3 tundi. Ja seejärel küpseta madalal kuumusel kuni valmis, umbes 1–1,5 tundi. Nõruta valmis oad kurnis ja loputa.

Puhastame sibula ja lõikame väikesteks kuubikuteks, justkui praadimiseks.

Kuumuta pannil taimeõli, seejärel prae selles sibul ja seened (ärge unustage, et ka seened tuleb pesta ja tükeldada). Prae segades umbes 10-15 minutit. Umbes 5 minutit enne väljalülitamist lisage soola. Jäta jahtuma.

Avage maisipurk. Tühjendage vesi. Küüslauk - hakitud küüslaugupressis. Lõika kurgid kuubikuteks. Aseta kõik salatikaussi, sega läbi ja puista peale ohtralt kreekerid. Enne serveerimist võid segada ka riivsaiaga. Jääb üle vaid kaunistada ja serveerida!

See salat on tõesti väga maitsev ning värske kurk ja küüslauk (ideaalis noored) lisavad sellele erilisi noote. Muide, salat osutub üsna rahuldavaks, sobib üsna hästi hommikusöögiks või kergeks õhtusöögiks.

Meil on vaja 2 portsjonit:

• Konserveeritud oad, valged - pool purki;
• Konserveeritud mais - ka pool purki;
• Keeduvorst (sort - teie maitse järgi) - 150 g;
• kõva juust - 100 g;
• Värske kurk - 2 tk;
• Küüslauk - 2-3 nelki. Kui leiate noore küüslaugu, võite võtta paar pead.
• Roheline sibul - maitse järgi;
• Rukkikreekerid - 1 pakk (40 g)
• Majonees - 150 g;
• Sool ja pipar - maitse järgi.

Kuidas seda maitsvat salatit valmistada:

Alustame konserveeritud juurviljadest, oad ja mais tuleb purkidest välja võtta ja lasta üleliigsel vedelikul nõrguda. Järgmisena pane need salatikaussi.

Lõika kurgid väikesteks kuubikuteks ja lisa salatikaussi. Vorsti lõikame samamoodi ja lisame ülejäänud toodetele.

Juust on kõige parem riivida jämedal riivil, roheline sibul hakkida nagu iga rohelist ja küüslauk väikesteks tükkideks (soovi korral võib ka riivida).

Sega kõik läbi, pipar, sool, maitsesta majoneesiga.

Lisa kreekerid vahetult enne serveerimist. Sega salat uuesti läbi ja naudi selle meeldivat maitset!

See salat on väga kiire ja uskumatult maitsev, ideaalne, kui külalised saabuvad ootamatult ja lauale pole praktiliselt midagi panna.

Mida me vajame:

• Konserveeritud valged oad - 1 purk;
• Konserveeritud suhkrumais - 1 purk;
• Keskmise suurusega tomat - 1 tk;
• Leib krutoonide jaoks (valge või rukkis) - 4 tükki;
• Balyk - 100 g;
• Küüslauk - 3 nelki;
• Majonees (eelistatavalt omatehtud) - 100 g;
• Sool, pipar, suhkur - maitse järgi.

Alustame salati valmistamisega:

Kõigepealt avage oad ja tühjendage neist vesi. Sama tuleb teha ka maisiga. Muide, võite ka kuivatatud oad võtta ja siis ise keeta. Salat jääb ikka maitsev.

Lõika balyk ribadeks. Täpsustan ka seda, et kui sul pole balykit, sink või muu vorst sobib, siis peaasi, et see meeldib.

Lõika tomat ettevaatlikult väikesteks, võimalikult väikesteks tükkideks. Segage kõik valmistatud tooted mahutis ja lisage sinna hakitud küüslauk. Nüüd jääb üle vaid lisada majonees ja jätta salat hauduma.

Vahepeal liigume kreekerite juurde. Neid tuleb teha leivast. Siin on kõik väga lihtne: lõigake leib kuubikuteks ja kuivatage kergelt pannil. Enne serveerimist lisa salatile krutoonid ja sega kõik uuesti läbi.

Ärge unustage oma salatit kaunistada!

See maitsev krõbe salat valmib peaaegu hetkega! Hellitage ennast ja oma külalisi selle maitsva eelroaga, sest selle valmistamine ei nõua keerulisi samme ega kalleid tooteid, kuid see on maitsev!

Mida vajate (sellest tootekomplektist piisab 6 portsjoniks):

• Konserveeritud kilu - 1 purk (240 g);
• Konserveeritud suhkrumais - pool purki (200 g);
• Konserveeritud valged oad - pool purki (250 g);
• kõva juust - 100 g;
• Rukkikreekerid - keskmine pakend (80 g), võid ka ise kuivatada;
• Rohelised - maitse järgi;
• Majonees - 3-4 spl. l.;
• Maitse järgi võid lisada veidi soola.

Alustame salati valmistamisega:

Ava kilud ja vala purgist koos kalaga kreekeritele õli. Purusta kilud ise kahvliga puruks. Konservoad ja mais tuleb avada, asetada eraldi sõelale ja panna kuivama.

Küüslauk kooritakse ja pannakse peeneks riivis või küüslaugupressi. Juust tuleb ka peeneks riivida. Sega kõik tooted salatikausis, maitsesta tooted majoneesiga ja sega korralikult läbi.

Haki rohelised peeneks ja puista salati peale. See saab olema ilus ja maitsev.

See salat tuleb süüa nii kiiresti kui võimalik, kuna pikaajalisel säilitamisel muutuvad krutoonid läbimärjaks ega ole nii maitsvad.

Veel üks retsept maitsva salati jaoks krõbedate krutoonide ja rammusate tervislike ubadega.

Meil on vaja:

• Konserveeritud punased oad - 1 purk;
• Kreekerid - 1 pakk;
• Sibul - 5-6 pead;
• Porgand - 3-4 tk;
• Suitsuvorst - 500 g;
• kõva juust - 100 g;
• Majonees - kuni 100 g (maitse järgi);
• taimeõli - umbes 150 ml;
• Sool – maitse järgi (mitte liiga palju! Ära üle soola).

Alustame toiduvalmistamist:

Porgand tuleb pesta, koorida, riivida jämedale riivile ja seejärel praadida pannil taimeõlis.

Koorime ka sibula, hakime peeneks ja saadame praadima. Aga! Eraldi praepannil. Kui sibul muutub kuldseks, lisa sellele porgand, sega korralikult läbi ja hauta kaane all umbes 10-15 minutit. Hautavatele köögiviljadele võid lisada ubade purgist veidi vedelikku, tuleb maitsvam ja aromaatsem.

Valmis köögiviljad asetatakse kurn, kuni liigne õli ja vedelik on kurnatud. Seejärel viige need sügavasse salatikaussi.

Nõuanne: Kui teile meeldib vürtsikas, võite nendele köögiviljadele lisada pressi läbi lastud küüslauguküüne.

Nüüd võta vorst, haki see peeneks ja lisa köögiviljadele. Võid lisada veidi soola, segada kõik korralikult läbi ja lasta kaane all toatemperatuuril umbes tund aega seista.

Maitsesta salat majoneesiga ja lase uuesti tõmmata, nüüd külmkapis umbes 2-3 tundi.

Vahetult enne serveerimist lisa krutoonid, et need jääksid krõbedaks, segad, lao salat mõnusaks künkaks ja puista peale ülejäänud juust. See osutub ilusaks ja väga maitsvaks!

Huvitava nimega krõbe ja isuäratav salat, mis valmib väga kiiresti.

Meil on vaja:

• konserveeritud suhkrumais - 300 g;
• Konserveeritud oad (mis tahes, punased on ilusamad) - 300 g;
• Kreekerid - keskmine pakk (70g);
• Roheline sibul - 1 kamp;
• Majonees ja sool - maitse järgi.

Alustame toiduvalmistamist:

Ava mais, nõruta sellest vedelik välja ja tõsta kõrvale veidi kuivama. Sama ubadega. Sega salatikausis köögiviljad.

Lisa krutoonid vahetult enne serveerimist, kaunista salat ja - head isu!

See salat sobib suurepäraselt mitte ainult koju, vaid ka kontorisse puhkamiseks, kuna see ei nõua midagi praadimist, keetmist ega küpsetamist.

Mida on vaja salati jaoks:

• Valged oad (konserveeritud) - 1 purk (kuni 400 g);
• Kreekerid - väike pakk (50 g);
• Koriander - 1 kamp;
• Korea porgandid - umbes 200 g;
• Majonees - 2-3 spl. lusikad.

Alustame toiduvalmistamist, see on väga lihtne ja kiire:

Ava ubade purk, kurna vedelik välja ja võimalusel loputa. Tõsta porgandid taldrikule veidi kuivama. Haki koriander peeneks.

Nüüd sega kõik läbi, lisa majonees (natuke, lisamajonees sellesse salatisse ei tee midagi). Sega kõik korralikult läbi ja lase ca 15 minutit tõmmata, soovitavalt külmkapis. Kõik, mida pead tegema, on lisada krutoonid ja saad nautida kerget ja maitsvat rooga!

Sega kõik koostisained. Lisage Mayo.

See kaunis ja väga maitsev salat sobib ideaalselt pühadelauale, nagu nimigi ütleb. Selle komponendid on paigutatud ebatavaliselt - sektoritesse ja seetõttu saab iga teie külaline luua salatist oma versiooni otse laua taga ja isegi katsetada erinevaid maitsevõimalusi.

4 portsjoni jaoks vajame:

• Konserveeritud oad (punased või valged, nagu soovite) - 150 g;
• Krabipulgad - 200 g;
• konserveeritud suhkrumais - 150 g;
• Värske kurk - 1-2 tk. (200 g);
• Kreekerid (kõik teile meeldivad, saate neid isegi omatehtud valmistada) - 50 g;
• Majonees - 6 spl. lusikas;
• Rohelised - maitse järgi.

Alustame toiduvalmistamist:

Avage ubade ja maisi purgid ning tühjendage neist vedelik. Lõika krabipulgad väikesteks kuubikuteks. Lõikame ka kurgid kuubikuteks, proovime teha samasugused nagu krabipulkadest valmistatud kuubikud.

Nüüd hakkame salatit kokku panema:

Asetage purk või klaas suure lameda nõude (taldriku) keskele. Jagame plaadi tasapinna 8 sektoriks ja hakkame tooteid välja panema:

• Sektor 1 ja 5 - oad
• 2. ja 6. sektor – mais
• Sektor 3 ja 7 - krabipulgad
• Sektorid 4 ja 8 - kurgid.

Toodete segunemise vältimiseks võite nende laotamise ajaks asetada spaatli või noa. Seejärel eemaldage ettevaatlikult.

Nüüd eemaldame klaasi keskelt ja täidame tühja ruumi välimise osa kreekeritega. Neist saab meie jaoks "söödav kastmepaat". Taldriku keskosa täidetakse majoneesiga. Kui võtta selleks õhukese auguga kott, tuleb see eriti ilus.

Soovi korral võid majoneesi puistata peeneks hakitud ürtidega.

See retsept on väga lihtne ja võtab igal perenaisel minimaalselt aega, samas kui salat osutub väga toitvaks ja mis kõige tähtsam - maitsvaks. Isegi selle salati koostisosad ei vaja eelküpsetamist.

Ainus, mis tuleb teistest koostisosadest veidi varem valmis teha, on sibul. Kui teile väga kibedad maitsed ei meeldi, on parem hakkida see peeneks ja marineerida 10-15 minutit.

Selles salatis sobivad ka kõik oad, peaasi, et neid poleks tomatis ja nende sort - valge või punane - pole oluline.

Niisiis, meil on vaja:

• Konserveeritud oad - 1 purk;
• Mais - 1 purk;
• Kreekerid - keskmine pakk (80 g);
• Suitsuvorst (parim on cervelat) - 200 g;
• Sibul - 1 tk;
• Äädikas - 1 spl. l.;
• Suhkur - 1 tl;
• Majonees - maitse järgi.

Alustame salati valmistamisega:

Nagu juba mainitud, tuleb sibul lõigata väikesteks tükkideks, lisada sellele äädikas ja suhkur ning seejärel valada peale keev vesi. Tõsta mõneks minutiks kõrvale. Vorst tuleks lõigata ribadeks.

Avage ubade ja maisi purgid ning tühjendage neist vedelik. Sibulat ja oad tuleb ka jooksva veega loputada.

Vaata täpsemalt videost:

Sellise huvitava nimega salat valmib väga lihtsalt ja kiiresti. See sobib suurepäraselt ootamatutele külalistele või õhtusöögiks kiire salati valmistamiseks.

Niisiis, meil on vaja:

• Konserveeritud mais - 1 purk;
• Punased oad, konserveeritud ilma kastmeta - 2 purki (340 g);
• Sibul - 1 tk. (kui suur - pool);
• Suitsutatud kana jalad - 2 tk;
• Rukkikreekerid - 1 pakk (keskmine).

Kas olete oma toidukaubad kokku kogunud? Alustame toiduvalmistamist:

Ava oad ja nõruta vedelik läbi sõela või kurn, loputa külma veega ja aseta salvrätikutele (paberist rätikutele) kuivama. Seejärel asetage oad kaussi.

Kurna vedelik maisipurgist välja ja lisa ubadele. Prae sibul (või teine ​​pool) päevalilleõlis. Saadame selle köögiviljadele.

Eralda suitsutatud jalaliha kontidest ja lõika väikesteks kuubikuteks. Panime ka salatikaussi.

Enne serveerimist lisa kreekerid ja majonees ning sega korralikult läbi. Ärge unustage salatit kaunistada, võite kasutada rohelisi või panna kõrvale mõned krutoonid.

Kiired salatid ja suupisted valmivad tavaliselt valmistoodetest. Ja siin on konserveeritud oad suurepärane lahendus, sest need on väga täidlased ja sobivad hästi erinevate maitsetega. Ja krutoonid lisavad igale salatile krõbedat pikantsust.

Selle salati jaoks vajame:

• Oad - 1 purk;
• kõva juust - 100-150 g;
• Kreekerid - 1 pakk;
• Kurgid - 2-3 tk.;
• Küüslauk, majonees - maitse järgi.

Ja salati valmistamine on väga lihtne:

Aseta oad kurn, loputa veega ja pane salatikaussi. Riivi juust. Lõika kurgid kuubikuteks. Sega kõik läbi ja maitsesta majoneesiga. Nagu tavaliselt, lisa kreekerid enne serveerimist.

Selles salatis saate kombineerida tooteid erinevates proportsioonides, sõltuvalt eelkõige teie maitsest.

Üksikasjalikku samm-sammult retsepti näete videost:

Ebatavaline maitse ja väga lihtne valmistamine – see on meie “Ebatavaline salat”. Proovige seda, teile meeldib see! Muide, mehed lihtsalt jumaldavad teda.

Tuleb võtta:

• Konserveeritud punased oad - 1-2 purki;
• Konserveeritud suhkrumais - 1 purk;
• Kreekerid küüslauguga - 1-2 pakki;
• Küüslauk - 2 nelki.

Nõruta maisist ja ubadest soolvesi, lisa need salatikaussi ning lisa sinna hakitud küüslauk ja krutoonid. Maitsesta majoneesiga ja - head isu!

Sobib suurepäraselt erinevate roogadega ja on suurepärane eelroa teie pidusöögil!

Ja selle salati jaoks kasutatakse rohelisi ube, mida paljud naised hindavad, sest rohelised oad pakuvad vitamiine ja minimaalselt kaloreid.

Mida me vajame:

• Rohelised oad - 300 g;
• Kreekerid (võivad olla omatehtud või mis tahes teile meeldivad) - 100 g;
• kõva juust - 200 g;
• Küüslauk - 4 nelki;
• Majonees - 3-4 spl. l.;
• Sool ja pipar - maitse järgi.

Kuidas salatit valmistada:

Oad tuleb pesta ja lõigata mugavateks tükkideks. Juust riivitakse, sama kiiresti ja lihtsalt. Haki küüslauk oma maitse järgi. Võite kasutada nuga, riivi või spetsiaalset pressi. Olge küüslauguga ettevaatlik; kui teile ei meeldi väga vürtsised suupisted, lisage seda vähem.

Ja siis segame kõik läbi ja maitsestame majoneesiga. Lase salatil umbes 15-20 minutit seista. Selles retseptis peaksid krutoonid pehmenema. Valmis, serveerimiseks valmis!

Selle salati valmistamise kohta saate lisateavet vaadata videost:

Salateid ei saa kunagi olla liiga palju ja mida rohkem retsepte teie kulinaarses kollektsioonis on, seda enesekindlamalt tunnete end pühade eel. Ja te ei pea mõtlema, mida õhtusöögiks valmistada, lihtsat, kuid maitsvat. Toome veidi vaheldust. Jagame mitmeid retsepte, kuidas valmistada krutoonide ja ubadega salatit. Retsepte tuleb rohkem kui üks, nii et tõenäoliselt leiab igaüks enda jaoks midagi uut.

Salat “Oad krutoonidega”

See roog on juba pälvinud palju fänne ja tõenäoliselt leiab see tunnustust ka teie kodus. Selline maiuspala võib olla suurepärane hommiku- või lõunasöök ja näeb isegi pühadelaual suurepärane välja. Hellitage ennast ja oma lähedasi, valmistades õhtusöögiks seda salatit “Oad krutoonidega”. Retsept on äärmiselt lihtne, see võtab vaid mõne minuti ja see meeldib kõigile.

Sa vajad:

• purk maisi (konserveeritud);
• purk punaseid ube (konserveeritud);
• soolatud kreekerite pakendamine;
• rohelised ja majonees.

Kuidas süüa teha:

Kui te ei leia konserveeritud ube, keetke värsked, nõrutage ja jahutage. Tühjendage lihtsalt konserveeritud ubadest ja maisist vesi. Võite kasutada absoluutselt kõiki rohelisi ja mida rohkem, seda parem. Haki rohelised vastavalt soovile ja sega ülejäänud ainetega, maitsesta salat majoneesiga. Kreekerid tuleks lisada vahetult enne serveerimist.

Oa- ja köögiviljasalat krutoonidega

See on veidi sarnane eelmisele salatile “Oad krutoonidega”. Retsepti on täiendatud värskete köögiviljadega. Salat tuleb värske, särav ja rahuldav. Suurepärane taimetoit, sobib suurepäraselt neile, kes paastuvad.

Sa vajad:

• purk konserveeritud punaseid ube;
• soolatud kreekerite pakendamine;
• magus kollane pipar;
• 2 tomatit;
• peotäis kivideta oliive;
• supilusikatäis sidrunimahla;
• värsked ürdid, jahvatatud must pipar ja oliiviõli.

Kuidas süüa teha:

Nõruta ubadest vedelik ja pane suurde kaussi. Lisage neile keskmise suurusega kuubikuteks lõigatud tomatid, paprika, peeneks hakitud ürdid ja rõngastatud oliivid. Maitsesta salat pipra ja oliiviõliga. Vahetult enne serveerimist lisa krutoonid. Ärge kiirustage salatit krutoonide ja ubadega soolama, sest retsept nõuab juba soolatud krutoonide kasutamist, nii et olge ettevaatlik, see ei pruugi olla vajalik.

Oasalat krutoonide ja vorstiga

See on veel üks maitsvamaid retsepte. Muidugi on sellist krutoonide ja ubadega salatit raske dieetiliseks nimetada: retsept sisaldab vorsti ja juustu. Kuid meestele meeldib see maius kindlasti, nii et valmistage rohkem ette. Krutoonide ja ubadega salat juurdub kindlasti teie kodus. Retsept koos fotode, samm-sammult kirjeldatud protsesside ja saadaolevate toodetega rõõmustab teid kindlasti.

Sa vajad:

• konserveeritud punaste ubade purk;
• 200 g vorsti (poolsuitsu või mõni muu);
• pakk soolatud kreekereid;
• 2 viilu saia;
• 2-3 väikest tomatit (võib kasutada kirssi);
• 100 g kõva juustu;
• salat, roheline sibul ja taimeõli.

Kuidas süüa teha:

Kasutame kahte tüüpi kreekereid - rukist (poest) ja valget, valmistame need ise. Selleks tuleb leivaviilud esmalt ahjus kuivatada, jahutada ja veidi katki teha. Need on meie salati alumine kiht.

Aseta saiale tükeldatud tomatid. Selle peale asetame oad ja jämedalt hakitud salatilehed. Vala veidi taimeõli.

Jääb üle vaid vorst ja juust peale panna, riivida jämedale riivile ja vorst lõigata juhuslikult. Viimane kiht on kreekerid ja roheline sibul.

Salat ubade, värske kapsa ja krutoonidega

Pakume teile salatit krutoonide ja ubadega (retsept) ja küüslauguga. See ühendab suurepäraselt oad, õrna kapsa ja krõbedad kreekerid küüslaugu maitsega. Väga lihtne ja kerge roog.

Sa vajad:

• purk ube (punane);
• 2-3 küüslauguküünt;
• 3-4 õhukest viilu leiba;
• mitu kirsstomatit või 1 suur;
• 100 g kõva juustu;
• taimeõli, sool, veidi sidrunimahla.

Kuidas süüa teha:

Lase küüslauk läbi pressi. Lõika leib kuubikuteks ja sega küüslauguga. Asetage see ahju kuldpruuniks kuivama. Lahe.

Haki kapsas väikesteks tükkideks, puista peale sidrunimahla ja sega. Lisa oad, tükeldatud tomatid ja sool. Lõika juust kuubikuteks või riivi jämedale riivile ja kombineeri köögiviljadega. Enne serveerimist määri salat õliga ja puista peale krutoone.

Me mõtleme selle ise välja

Krutoonide ja ubadega salatit saate täiendada täiesti erinevate toodetega. Retsept on pidevalt uus ja see toob teie menüüsse vaheldust. Oad ja krutoonid sobivad hästi köögiviljade, ürtide ja liha või seentega. Saate neid ka oma maitse järgi maitsestada: õli, majoneesi või mõne erilise kastmega. Peamine asi, mida tuleb arvestada, on aegunud leiva võime kiiresti niiskust imada. Kui kreekerid muutuvad märjaks, rikutakse roog, nii et lisage need kõige lõpus, enne serveerimist. Proovige uusi asju ja avastage maitsvaid ja tervislikke roogasid. Naudi oma einet!

Igal koduperenaisel on väike nimekiri roogadest, mis tal alati õnnestuvad või mis ei nõua palju aega. Sellest on palju abi, sest alati ei ole võimalik valmistada esimest rooga, teist rooga ja magustoiduks kooki. Omatehtud kreekerid ja valgutoode on suurepärane toitainekombinatsioon. Seetõttu, mu kallid, pakun teile valikut salateid igaks otstarbeks kasutamiseks ja põhjaks.

See salat sobib igaks puhuks, olenemata sellest, kas soovite seda serveerida õhtusöögil või pühadelaual.

Korea porgand lisab kogu massile teravust ja mahlasust.

Koostis:

• 200 g Korea porgandit
• 200 g vorsti
• 100 g krutoone
• Punaste ubade purk
• Salat, till või mõni muu roheline
• majonees

Võite kasutada mis tahes vorsti, kuid see on suitsu ja singiga väga maitsev.

Aseta taldrikule salatilehed ja sellele kõik peeneks hakitud tooted.

Maitse parandamiseks piserda peale sidrunimahla ja lisa krutoonid.

Haki rohelised majoneesiks ja sega see kaste salatiseguga.

Tänu Korea porgandile ei ole salat pipraga ega soolatud.

Oasalat krutoonide ja maisiga

See on väga soodne toodete kombinatsioon, mida paljud juba armastavad. Kreekerid valmistame ise, et vabaneda erinevatest keemilistest sisaldustest (maitseained, maitsetugevdajad jm).
Märgin, et saate neid retsepte kasutada mitte ainult salatina, vaid ka suupistena. Kui paned kogu segu õhukesele röstitud saia või baguette tükile. Siin on oluline mitte leiba kuivatada, vaid ainult pealmise kooriku tekitamine.

Koostis:

• Maisipurk
• Konserveeritud ubade purk igas värvitoonis
• Rukkikreekerid - 0,3 kg
• kõva juust - 0,2 kg
• 2 küüslauguküünt
• majonees
• Petersell

Kreekerite jaoks:

• Maitseaine "Itaalia ürtide segu"
• Oliiviõli

Vormi rukkileib väikesteks kuubikuteks ja veereta maitseainetega taimeõlis.

Et neilt liigne rasv ära voolata, aseta need küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile.

Asetage küpsetusplaat 5-10 minutiks kuumutatud ahju. Meie jaoks on oluline saada krõbe koorik.

Kombineeri ülejäänud koostisosad.

Parem on ka juust tükeldada, aga võid ka riivida.

Pidage meeles proportsioone: maisi, kreekereid ja ube peaks olema ligikaudu võrdne kogus. Juustu panime vähem sisse.

Retsept küüslaugu ja tomatiga

Sügisel, kui tomatid on paremini kättesaadavad ja magusamad, proovige neile lisada küüslauku. Köögivilja magus-hapu maitse muutub kohe pikantseks. Seetõttu kasutame selles retseptis esiletõstmiseks ka küüslauku ja tomateid.

Tomatid lisavad mahlasust ja kaitsevad salatit kuivuse eest, kui lisad veidi majoneesi. Lõppude lõpuks imavad kreekerid tugevalt niiskust ja majonees pole mingil juhul dieettoode. Parem on lasta neil mahl hiljem imenduda kui majoneesikastme kalorid. Kas sa nõustud?

Koostis:

• Konserveeritud ubade purk
• Konservmaisi purk
• 1 tomat
• 2 küüslauguküünt
• 150 g sinki või vorsti
• 2 viilu saia
• majonees

Haki saia väikesteks tükkideks ja kuivata kuival praepannil.

Tükelda vorst ja tomat.

Asetage mais ja oad välja.

Haki küüslauk peeneks. Vala sisse lusikatäis majoneesikastet.

Me panime kreekerid mitte salati enda sisse, vaid selle peale.

Siia sobib igasugune vorst, kuid kõige paremini maitseb see singi või toorsuitsuvorstidega.

Salat ubade, krutoonide ja kanaga

Kanaliha annab meile loomset valku, oad aga taimset valku. Inimkeha vajab mõlemat, nii et ühendame kõik ühte roa ja täidame oma vajaduse selle järele.

Koostis:

• 2 tomatit
• Kana rinnatükk
• Konserveeritud oad
• majonees
• 200 g kõva juustu
• Vananenud päts
• Itaalia maitsetaimed
• Taimeõli

Muudame pätsi kreekeriteks või krutoonideks. Selleks piserdage selle tükid maitseainete ja taimeõliga. Asetage 10 minutiks kõrgele temperatuurile kuivama.

Keeda kanarind soolaga maitsestatud vees ja lõika vastu tera, et oleks lihtsam närida.

Lisa salatile kõik valmistatud koostisosade kuubikud.

Muide, juustu asemel võib kasutada keedetud mune, kuid siis tuleb roale lisada veidi soola.

Ja ma märkasin ka, et mehed kiidavad ubade ja kreekerite kombinatsiooni väga heaks, võib-olla nende toiteväärtuse või võib-olla valmistamise lihtsuse ja meeldejäämise tõttu.

Täna räägime lihtsast salatist - ubadest ja krutoonidest.

Ma räägin teile retseptid, kuidas valmistada väga rahuldavat ja maitsvat salatit.

Oad, nagu paljud kaunviljad, on väga tervislikud: vesi, rasvad, valgud ja süsivesikud, vitamiinid A, C, B5, B9, kaltsium, raud, magneesium, tsink jne.

Miks on salatid ubadega väga maitsvad - see on sellepärast, et selle valgusisaldus on võrreldav kala ja lihaga, see on praktiliselt liha taimne analoog

Enne mis tahes roa valmistamist ubadest tuleb seda 8–10 tundi vees leotada, et minimeerida mõnede oad moodustavate polüsahhariidide sisaldust, meie keha lihtsalt ei suuda neid seedida, me räägime muidugi värskete ubade kohta.

Lihtne oasalat krutoonidega

Sa vajad:

• 1 purk konserveeritud ube
• 1 pakk kreekereid
• 1 hunnik tilli
• majonees
• 2 küüslauguküünt valikuline

Aseta oad salatikaussi, pärast vedeliku purgist välja kurnamist.

Vala kreekerid ubadesse

Haki till peeneks ning lisa ubadele ja kreekeritele

Haki küüslauk peeneks

Maitsesta majoneesiga, sega läbi

Oasalat krutoonide ja kanaga

Väga maitsev salat, proovige, te ei kahetse

Nõutav toodete nimekiri

Lõika sibul poolrõngasteks

Täida sibul veega ja lisa marinaadiks lauaäädikat.

Lisa suhkur, sega läbi ja jäta marineeruma

Paprika, seemnetest puhastatud ja kuubikuteks lõigatud

Lõika eelnevalt keedetud filee kuubikuteks, lisa korralikult pestud oad

Lõika leib kuubikuteks

Tõsta saiad õliga kuumutatud pannile ja prae kuldpruuniks.

Nõruta sibulamainaad, lisa kanalihale, paprikatele ja ubadele

Lisa hapukoor, sojakaste, maitseained ja maitse järgi soola

Sega kõik korralikult läbi

Tõsta taldrikule ja tõsta peale krutoonid, võid puistata üle ürtidega

Oasalat krutoonide ja kurkidega

Salat on kiire, lihtne ja maitsev

Ettevalmistus:

1. Keetke oad soolaga maitsestatud vees pehmeks või tühjendage vedelik purgist, kui kasutate konservi
2. Riivi juust keskmisele riivile
3. Lõika kurgid keskmisteks kuubikuteks
4. Haki rohelised peeneks
5. Pigista küüslauk läbi pressi
6. Valage kreekerid välja

Oasalat krutoonide, maisi ja vorstiga

Väga maitsev salat

See on kõik, mida vajate

Haki sibul peeneks, lisa suhkur, äädikas, vala keeva veega nii, et vesi kataks sibula

Lõika vorst õhukesteks ribadeks

Nõruta ubadest vedelik, loputa ja pane kaussi

Lisa vorst

Pärast vedeliku tühjendamist valage sisse mais.

Lisa krutoonid

Lisa külma veega pestud sibul

Maitsesta majoneesiga, vajadusel lisa soola

Sega korralikult läbi

Gruusia salat (paastuaeg) – videoretsept

Salat "Natalia" ubadest krutoonide ja seentega

Meil on vaja:

• 1 purk konserveeritud punaseid ube
• 1 purk konserveeritud šampinjone
• 1 pakk kreekereid, võite ise valmistada
• 2 küüslauguküünt
• 3 supilusikatäit majoneesi

Kurna ubadest vedelik välja, loputa, pane kaussi

Nõrutame ka seentelt vedeliku ja lisame ubadele.

Pigista küüslauk läbi pressi majoneesi sisse ja sega läbi

Lisa krutoonid ubadele ja seentele

Maitsesta majoneesiga ja sega läbi

Köögiviljaoasalat krutoonidega

Väga maitsev salat, proovige kindlasti

Ettevalmistus:

1. Haki kapsas peeneks, lisa sool, sega läbi
2. Kurk ribadeks lõigatud
3. Riivi porgandid jämedale riivile
4. Riivi juust jämedale riivile
5. Haki sibul peeneks
6. Riivi küüslauk peeneks
7. Riivi munad jämedale riivile
8. Lisa krutoonid
9. Lisa kaste ja oad ilma kurnata
10. Sool ja pipar maitse järgi
11. Sega kõik läbi
12. Maitsesta majoneesiga
13. Sega kõik korralikult läbi

Kiluoasalat krutoonidega

Tooted:

• 1 purk konserveeritud kilu
• Pool purki konservmaisi
• Pool purki konserveeritud ube
• 100 gr. kõva juust
• 2 küüslauguküünt
• 80 gr. kreekerid
• 4 oksa mis tahes rohelust
• 3 supilusikatäit majoneesi

Ettevalmistus:

1. Valage kreekeritele kiluõli
2. Purusta kilud kahvliga puruks
3. Nõruta vedelik maisi- ja ubade purkidest ning kuivata
4. Lase küüslauk läbi pressi
5. Riivi juust peenele riivile
6. Sega kõik
7. Maitsesta majoneesiga, sega hoolikalt
8. Haki rohelised peeneks
9. Puista peale salatirohelist

Õlle salat

Vaja on järgmisi tooteid:

• 100 gr. suitsuvorst
• 2 marineeritud kurki
• 100 gr. konserveeritud oad (valged)
• 1 porgand
• 2 salatilehte
• 2 oksa rohelist peterselli
• 20 gr. rukkikreekerid
• 2 supilusikatäit majoneesi

Ettevalmistus:

1. Eelkeedetud porgand kuubikuteks
2. Lõika kurk õhukesteks ribadeks
3. Lõika vorst õhukesteks ribadeks
4. Rebime salati kätega väikesteks tükkideks
5. Haki rohelised peeneks
6. Pese oad veega ja kuivata
7. Lisa majonees, vajadusel soola maitse järgi
8. Sega kõik korralikult läbi
9. Puista peale kreekerid

Videoretsept lihtsa salati jaoks ubade, juustu ja krutoonidega

Neid salateid on minu meelest kõige lihtsam valmistada. Neid võib süüa kas eraldi või mis tahes lisandiga.

Seetõttu kokkame ja üllatame oma lähedasi uute salatitega.

Väga suurest salativalikust pole vähimatki tähtsust ubade ja krutoonide koostis koos teiste koostisosadega. Roog osutub uskumatult maitsvaks, rahuldavaks ja selle valmistamine võtab minimaalselt aega.

Maisi ja oa salat krutoonidega - retsept

Koostis:

• konserveeritud suhkrumais - 280 g;
• konserveeritud rohelised herned - 425 g;
• küüslaugukrutoonid – 1 standardpakk;
• Provence majonees - 125 g.

Ettevalmistus

See salat on hea, sest selle valmistamine võtab paar minutit ja sobib suurepäraselt hädaolukordadeks, kui on vaja kiiresti valmistada maitsev ja rahuldav suupiste. Tuleb vaid konservherned, oad ja mais kurnis kurnata, seejärel kausis terad segada, maitsestada majoneesiga ja enne segamist lisada krutoonid. Serveeri roog kohe, enne kui kreekerid läbimärjaks saavad. Soovi korral võid rooga täiendada värskete ürtidega või lisada maitse järgi rohelist või salatisibulat.

Salat konserveeritud punaste ubade, krutoonide ja vorstiga - retsept

Koostis:

• konserveeritud punased oad - 425 g;
• suitsuvorst (eelistatavalt vürtsikas) - 320 g;
• suured kõvaks keedetud kanamunad - 2 tk;
• noor till ja petersell - maitse järgi;
• grill- või peekonimaitselised krutoonid - 1 standardpakk;
• sool - maitse järgi;
• Provence majonees - 125 g.

Ettevalmistus

Koorime suured kõvaks keedetud kanamunad, lõikame kuubikuteks, suitsuvorsti lõikame ribadeks. Kombineerime kausis ettevalmistatud koostisosad, lisame konservoad, pärast kurnas kurnamist, et vedelik lahti saada. Lisame ka peeneks hakitud värsket tilli, maitsestame kõike majoneesiga, vajadusel lisame maitse järgi soola ja segame. Tõstame toidu salatikaussi ja enne serveerimist puistame pealt kreekerite ja peeneks hakitud värske peterselliga.

Salat singi, ubade ja krutoonidega küüslauguga

Koostis:

• konserveeritud valged või punased oad - 425 g;
• sink - 280 g;
• - 180 g;
• suur kana, kõvaks keedetud munad - 2-3 tk;
• küüslauguküünt - 1-2 tk;
• noor till ja petersell - 0,5 kamp;
• krõbedad kreekerid - maitse järgi;
• jahvatatud must pipar - maitse järgi;
• jäme sool - maitse järgi;
• Provence majonees - 90 g.

Ettevalmistus

Selle salati jaoks võite kasutada valgeid või punaseid konserveeritud ube. Vala see sõelale ja lase korralikult nõrguda. Selle aja jooksul koorime ja lõikame kuubikuteks kanamunad, tükeldame singi ribadeks ning marineeritud kurgid riivime jämedale riivile või tükeldame ja pigistame liigse niiskuse välja. Sega kõik ettevalmistatud salati koostisosad kausis kokku, lisa kooritud ja peeneks hakitud küüslauguküüned ja värsked ürdid, maitsesta roog majoneesiga, maitsesta pipra ja soolaga ning sega läbi. Enne serveerimist lisa maitseks krõbedad krutoonid, sega läbi, tõsta sobivasse salatikaussi ja serveeri.

Salat ubade, krutoonide, juustu ja küüslauguga

Koostis:

Ettevalmistus

Väga maitsev on ubadest ja krutoonidest juustulisandiga salat. Selle valmistamiseks tühjendage ubadest vedelik, parem asetage see kurn. Jahvata kõva juust jämedale riivile ja haki kooritud küüslauguküüned terava noaga peeneks. Sega ained kausis kokku, maitsesta majoneesiga, tõsta nõusse ja purusta kreekeritega.