Kodu - Uksed
Eluruumide aromatiseerimine eeterlike õlidega. Ruumi aromatiseerimine Professionaalne aromatiseerimine

Iga päev püüan leida teemasid, mis oleksid huvitavad ja kasulikud erinevad inimesed, sealhulgas ettevõtjad.

Näiteks täna räägin teile, mis see on aroomiturundus ja miks see on muutunud nii populaarseks mitte ainult välismaal, vaid ka meie riigis.

See teave on eriti väärtuslik ärimeestele, kes on ülekoormatud ja kulutavad tohutult raha, lootes saada võimalikult palju kliente.

Lõhnaturundus on üks viimaseid avastusi ettevõtluses

Pole saladus, et selleks, et ehitada edukas äri, täna ei piisa lihtsalt kvaliteetse kauba tootmisest ja levitamisest.

Esiteks on konkurents liiga suur.

Loomulikult on oluline toote kvaliteet.

Kui kommide asemel müüte inimestele kakat, siis parimal juhul läheb ostja järgmisel korral teie poest kümme korda mööda ja halvimal juhul tuleb uuesti, et panna teie näole kustumatuid kaunistusi sinikate ja marrastuste näol.

Peamine on aga klient esimest korda meelitada, et ta näeks, kui kvaliteetne on müüdav toode.

Lühidalt, ilma turundusskeemideta ei saa.

Ja siit tekivadki probleemid.

Üks asi on suurkorporatsioonide jaoks, kelle jaoks paar miljonit reklaamile kulutada on käkitegu, ja hoopis teine ​​asi keskpärase ärimehe jaoks, kes selliseid kulutusi endale lubada ei saa.

Kiirustan meeldima tagasihoidlikele ettevõtjatele: teie õnneks tuli mõni geenius ideele kasutada üht võimsaimat inimlikud tunded- lõhnataju.

Ja nii see tekkiski aroomiturundus.

Selle termini määratlus on juba selle nimetuses: "aroom" on kärbitud sõna "aroomi" jaoks, turundusega on minu arvates kõik selge.

See tähendab, et aroomiturundus on ruumi aromatiseerimine, et meelitada ligi rohkem kliente ja äratada neis alateadlikku soovi toodet osta.

Odav, rõõmsameelne ja uskumatult tõhus!

Natuke statistikat lõhnaturunduse kohta

Nad hakkasid Euroopa riikides ja USA-s tube lõhnastama juba 1950. aastatel, kuid alles 2000. aastate alguses hakati meeldivaid aroome kasutama turundustrikina ostjate meelitamiseks.

Paljud suured ettevõtted Enne lõhnaturunduse massilise kasutamise alustamist viisime läbi uuringud.

Tulemused hämmastasid isegi kõige ilmsemaid skeptikuid:

  1. Nike'i turundusosakonna uuringute kohaselt on 84% protsenti potentsiaalsed ostjad on valmis ostma spordijalatseid meeldiva lõhnaga ruumidest, isegi kui neil polnud varem ostu plaaninud.
  2. Ka Samsung ei jäänud kõrvale ja tellis oma uuringud.

    Näib, mis on tehnoloogial pistmist vanilli, lillede, tsitruseliste või šokolaadi aroomiga?

    Olge nüüd: ostjad soovivad osta lõhnaosakondades tolmuimejaid ja sülearvuteid.

    Kõige kavalam kõigist oli kohviturustaja Tchibo, kes hakkas kohe kasutama aroomiturundust.

    Ta käskis, et tema ettevõtte kaupluste ustest leviks kohvi aroom.

    Mis sa siis arvad? Ostjate arv on enam kui kahekordistunud.

    Ja konkurendilt idee varastanud Jacobsi omanik suutis oma müüki kasvatada 2–2,5 korda.

Kas te ei usalda kuulsaid kaubamärke?

Kas arvate, et nad lihtsalt üritavad konkurentidest lahti saada?

Siin on USA lugupeetud agentuuri Capital Research Group ametlik statistika.

Uuringutega tõestasid nad, et kui eelõhtul Uusaasta pühad Mähkige poodide ja restoranide külastajad männiokkade ja mandariinide aroomidega, siis on neil 20–30% suurem tõenäosus oma rahakoti vahele ostma või midagi maitsvat tellida.

Aroomiturunduse rakendusvaldkonnad

Lõhnaturundust saab tegelikult kasutada igal pool, mida on edukalt tõestanud näiteks Nike ja Samsung, kellel pole lõhnadega üldse mingit pistmist.

Kõik külastatud asutused potentsiaalsed kliendid, saab lõhnastada: poed, restoranid, ilusalongid, hotellid, muuseumid, teatrid, kinod ja palju muud.

Lõhnaturundusega saate:

  • jääda klientidele konkurentide seas positiivselt meelde;
  • teie asutus;
  • katkestada ebameeldivad lõhnad, kui see on olemas;
  • meelitada ligi ootamatuid ostjaid;
  • rõõmustada töötajaid, muuta müüjad või kelnerid tõhusamaks ja naeratavamaks;
  • suurendada müügiprotsenti;
  • provotseerida ostjaid ootamatule ostule jne.

Üksikuid ruume saab lõhnastada.

Saate teha tõelist aroomikujundust – valige lõhnad, mis omavahel harmooniliselt kombineeruvad.

Mõned kasutavad lõhnaturundust kogu aeg, teised aga ainult aeg-ajalt, et näiteks tõmmata tähelepanu uuele kaubatarnele või hooajalisele soodusmüügile.

Meeldivaid aroome saate kasutada peol või pidustusel külaliste meeleolu parandamiseks.

Üldiselt - katsetage!

Ja siin on tõestus lõhnaturunduse kasutamisest

V erinevad kauplused järgmises videos:

Lõhnaturundus: milline lõhn meelitab kasumit?

Turundajad ütlevad, et lõhnaturunduseks võib kasutada iga meeldivat lõhna, mis on inimeste seas populaarne.

Kuid efekt on tugevam, kui kasutate seda tehnoloogiat targalt.

Siin on mõned lihtsad reeglid, mis on paljudele organisatsioonidele juba kasumit toonud:

    Lõhnasta oma tuba olenevalt pühadest.

    Näiteks aastavahetusel kasutage mandariine, männiokkaid, kaneeli, enne 8. märtsi - lillelised lõhnad jne.

    Keskenduge oma asutuse spetsialiseerumisele.

    Näiteks spaasalongides on kohased tsitruseliste ja lillede aroomid, kohvikutes võib tunda värskelt jahvatatud kohvi lõhna jne.

    Mõelge, millist toodet soovite kiiresti müüa.

    Kas soovite oma armastusromaanide müüki suurendada?

    Lõhnasta tuba šokolaadiga.

    Kas vajate ahjud või leivaküpsetajad kiiresti maha müüa?
    Sind aitavad kaneel või vanill.

Aroomiturundus tõesti töötab!

Peaasi on õppida seda odavat, kuid kindlasti tõhusat turundustrikki õigesti kasutama.

Kasulik artikkel? Ärge jääge uutest ilma!
Sisestage oma e-posti aadress ja saate uusi artikleid meili teel

Kui klient tunneb teie poodi või kontorisse tulles meeldivat aroomi, on tema ostukogemus või teie pakutav teenus elavam. See on tõestatud viis tagada positiivne bränditaju ja suurendada korduväri.

Professionaalne ruumide aromatiseerimine

Ruumi lõhnastamine toimib tõhusalt erinevates valdkondades: jaekaubandus, hotelliäri, meelelahutustööstus, tervishoid. Oluline on ainult õige lõhn ja kasutada professionaalseid seadmeid.

Sobiva kompositsiooni loomine on kunst. Oluline on arvestada kaupade või teenuste valikut, iseloomu sihtrühma ja ruumi sisemus. Isegi sellised tegurid nagu valgustus ja lae kõrgus on olulised! ScentAiri spetsialistid teavad kõiki professionaalse ruumide aromatiseerimise saladusi, mis põhinevad Euroopas ja Ameerikas toodetud kvaliteetsetel hüpoallergeensetel komponentidel. Oleme valmis looma ainulaadse lõhna, mis täiendab teie kaupluse või kontori välimust ja suurendab kaubamärgi atraktiivsust klientide silmis.

Maitsestamise eelised ja efektiivsus

Siseõhu aromatiseerimine on odavam reklaamikampaaniad, kuid sellel on võimas ja mitmekülgne toime. Siin on selle peamised eelised.

  • Emotsionaalse tausta parandamine. Meeldivat aroomi sisse hingates inimene lõdvestub. Tema stressitase väheneb ja ta kaldub rohkem rääkima või ostlema.
  • Otsene müügikasv. Värskete küpsetiste aroom tekitab soovi osta saia ja saiakesi, isegi kui see polnud algselt plaanis. Sama kehtib ka puuviljade, maiustuste ja muude toodete kohta.
  • Mugav keskkond töötajatele. Uuringud on kinnitanud, et Moskva ruumide aromatiseerimise tulemusena on tööviljakus tõusnud ja personalivigade arv vähenenud.
  • Aroomipuhastus. Mõnikord takistab edukas müük halb lõhn. Näiteks võib pood lõhnata toores liha, ja sisse meditsiinikeskus- desinfitseerimine. Aromatiseerimispaigaldised kompenseerivad selle puuduse.

Meie teenuseid ei kasuta mitte ainult kauplused ja masstarbijale orienteeritud ettevõtted. Aromatiseerimine Moskvas on nõudlik, et luua pidulikel või äriüritustel eriline õhkkond. Ükskõik, milline on teie eesmärk, meie spetsialistid aitavad teil seda parimal võimalikul viisil lahendada!

Helistage meile, et suurendada müüki ja meelitada lõhnaturundusega kliente!

Kodune aromatiseerimine on ehk kõige levinum viis eeterlike õlide kasutamiseks. Iidsetel aegadel eeterlikud õlid nad põletasid pühakodades viirukit.

Kas teie kodu pole teie isiklik tempel? Vaatame peamisi viise, kuidas halva lõhnaga toime tulla ja aidata parandada kodu või kontori atmosfääri.

Miks nuusutada ruume?

Sellel on palju põhjuseid, siin on vaid mõned:

  • Halbadest lõhnadest vabanemiseks. Igal toal on oma ainulaadne lõhn ja need lõhnad ei ole alati meeldivad. Eeterlike õlide abil saate tagada endale täpselt sellise atmosfääri, nagu vajate.
  • Õhu desinfitseerimiseks. Eeterlikud õlid saavad kergesti hakkama peaaegu igasuguse patogeense ja soovimatu taimestiku ja loomastikuga, alates viirustest kuni seente ja isegi tüütute putukateni.

See omadus on epideemiate ajal täiesti hindamatu, mille eest paljud üritavad end kaitsta näiteks küüslauguga. Eetrid tõenäoliselt vampiiride vastu ei aita, kuid nad saavad gripiviirusega paremini hakkama kui küüslauk ja te ei pea lõhnama nagu vana draakon.

  • Meeleolu moduleerimiseks. Seos haistmisorganite ja nende meeleolu määravate ajuosade vahel on ammu teada. Eeterlikud õlid aitavad teil tööl olla erksad ja tähelepanelikud ning kodus rahustavad ja rahustavad.
  • Terapeutilistel eesmärkidel. Aroomiteraapia on juba ammu tõestanud oma tõhusust paljude haiguste ennetamisel ja ravis. Ajate oma äri – ja samal ajal ravite ennast, hingates sisse oma kodu õhus leiduvat tervendavat aroomi.

Põhitööriistad

  • Aroomilambid. Nende tööpõhimõte on väga lihtne: keraamilisse või kivist kaussi valatakse vesi ja lisatakse paar tilka eeterlikku õli. Kausi all asuv küünal soojendab vett, vesi aurustub koos eeterliku õliga, täites ruumi aroomiga.
  • Aroomikivid on poorsest materjalist (savi, kips jne) väikesed kivikesed. Kannad paar tilka aroomikivi pinnale ja eeterlik õli imendub pinda. Aroomikivid säilitavad hästi aroomi, lasevad selle pika aja jooksul aeglaselt õhku. Aroomikivid sobivad ideaalselt voodipesu, kappide ja kottide lõhnastamiseks.
  • Puhastusvedelik. Teine väga lihtne viis oma kodu meeldiva ja tervisliku aroomiga täita on põrandate pesemine veega, millele on lisatud eeterlikku õli. Selleks peate lahustama 5-10 valitud eeterlikku õli teelusikatäis polüsorbaadis ja segama veega (annused on näidatud keskmise ämbri vee kohta).
  • Aroomivalu. Need on väikesed kotid või padjad, mis on valmistatud naturaalsest hingavast kangast, täidetud kuivatatud lillede, vürtside ja ürtidega. Tugeva aroomi säilitamiseks on soovitatav neile perioodiliselt määrida paar tilka eeterlikku õli.
  • Hajutid. Kauplustes on saadaval mitmesuguseid valmishajutisi. Kuid aroomihajuti saate ise teha.

  • Geeli difuusor. Seda tüüpi difuusor on eriti mugav autos. Vaja läheb: kaanega purki, tavalist toiduželatiini või agar-agarit, glütseriini ja oma maitse järgi eeterlikke õlisid. Lahjenda želatiin või agar vastavalt pakendil olevale juhisele, oota jahtumist kuni toatemperatuur, seejärel lisage glütseriin ja eeterlikud õlid. Sega korralikult läbi ja vala purki. Pane mitmeks tunniks jahedasse, kuni taheneb. Soovitatavad proportsioonid: 100 g lahjendatud želatiini kohta - supilusikatäis glütseriini ja 30 tilka eeterlikku õli (või õlide segu).
  • Pilliroo difuusor. Pilliroo difuusori valmistamiseks läheb vaja: väikest kitsa kaelaga klaasist või keraamikast pudelit, mitut pilliroopulka (minikebabi jaoks võid kasutada bambusvardaid), mandliõli, üht või mitut eeterlikku õli. Lisage 50 g-le mandliõli 30-50 tilka eeterlikke õlisid. Sega läbi ja vala pudelisse. Aseta pudelisse mitu pilliroopulka (pulkade pikkus peaks olema oluliselt suurem kui pudeli kõrgus). Umbes päeva pärast on pulgad lõhnaõliga täielikult küllastunud ja hakkavad ümbritsevasse piirkonda aroomi vabastama.
  • Vahaplaadid. See spetsiaalselt lõhnav vaha on väga mugav lõhnaaine ja seda saab kasutada peaaegu kõikjal, alates riidekappidest kuni autode salongini. Sulata 50 g veevannis mesilasvaha, lisa 30-40 tilka eeterlikku õli ja vala see silikoonvormi tahenema. Lõhnastatud vaha annab oma peent aroomi mitu kuud.

Näited olulistest koostistest õhu aromatiseerimiseks

Oma maitseaine valmistamiseks võite valida oma maitse järgi mis tahes õlid. Eeterlikku õli võib kasutada nii eraldi kui ka erinevates koostistes. Siin on mõned näited sellistest kombinatsioonidest:

Köögi ja vannitoa jaoks. Selliste ruumide õhk on sageli niiske, mis võib kaasa tuua hallituse ohu. Asetage sellistesse ruumidesse hajuti monarda ja sidruni eeterlike õlidega. 50 g õli kohta difuusoris - 20 tilka monardat ja sidrunit.

Magamistoa jaoks. Magamisala- see on selliste aroomide kuningriik nagu lavendel, spikenard, jasmiin, viiruk, sandlipuu, klaari salvei, roos, neroli.

Kontori jaoks. Rosmariini, bergamoti, sidruni, sidruni eukalüpti ja tsitronella eeterlikud õlid aitavad suurendada teie tootlikkust. Ja sandlipuu eeterlik õli annab teie kontorile külastajate silmis austusväärse õhkkonna.

Lastetuppa. Lastele heakskiidetud eeterlike õlide arv on äärmiselt piiratud. Väga ettevaatlikult võite kasutada lavendli, kummeli ja viiruki eeterlikke õlisid. Sõna otseses mõttes 1-2 tilka kogu ruumi ruumi kohta. Näiteks kui teie lapsel on raskusi uinumisega, määrige aroomikivile 1-2 tilka lavendli eeterlikku õli ja asetage see kivi voodi lähedusse.

Gripiepideemia ajal. Eeterlike õlide kasutamine aitab puhastada õhku viirustest ja bakteritest ning tugevdab ka teie immuunsüsteemi. Vali järgmised õlid: Ravensara, sidruni eukalüpti, monarda, kõik männi eeterlikud õlid.

Kuumal hooajal. Mõned eeterlikud õlid võivad veidi "jahutada" ruumi atmosfääri, parandada teie heaolu ja kõrvaldada peavalu. Nende õlide seas on esikolmik: piparmünt, sidrun, sidruni petitgrain.

Külma aastaajal. Teatud tüüpi eeterlike õlide kasutamine mitte ainult ei aita teil püsida soojas pakaselistel päevadel, vaid aitab teil säilitada energiat ka hallidel ja pimedatel päevadel. Parim valik: kõik tsitruseõlid, kaneel, nelk, aniis.

Katsetage! Ja olgu teie kodu atmosfäär rikkalik looduslikud lõhnad tõeline Loodus.

Avaldamise kuupäev: 2016-08-01 15:46:26

Küsimused, kommentaarid ja tagasiside

Lisage sõnum

Teie arvamus on meile oluline. Palun kommenteerige.

Sõnumi kirjutamiseks peate saidile sisse logima oma e-posti ja parooliga.

Victoria G. 17. veebruar 2018, kell 15:23 (ID-12992)

Maxim, tellin toorainet XXx-st, arvan, et tooraine kvaliteediga on kõik korras. Mandliõli segamise oskus eeterliku õliga teatud proportsioonid? Kas on mingeid segamisnippe?) Teen difuusoreid alkoholi ja um ja oskus ei vea mind alt ja aroom on imeline kogu majas :)
Otsustasin teha baasõliga ja tulemus sai kirjeldatust täiesti erinev. Oleksin tänulik, kui räägiksite, milles täpselt viga. Aitäh.

Maxim Zh (Aromashka meeskond) 17. veebruar 2018, kell 16:24 (ID-12995)

Noh, esiteks ei ole kvaliteedi küsimus minu jaoks ilmne. Teiseks ei saa ma alati aru nende inimeste positsioonist, kes ostavad ühest kohast ja konsulteerivad teises kohas;)

Tatiana S. 21. november 2018, kell 10:31 (ID-17403)

Looduslike lõhnade jõudu ei saa ülehinnata. Nad on võimelised muutma inimese meeleolu, tema füüsilist seisundit, suurendama jõudlust ja isegi arendama teatud võimeid. Aroomide abil saab võidelda viiruste ja bakteritega, mis elavad ruumi kopitanud õhus, aga ka kahjulikud putukad. Aroomiteraapia on üks meeldivamaid ja ebatavalised viisid paljude haiguste ravi.

Siseõhu aromatiseerimine

Ruumi lõhnastamiseks kasutatakse eeterlikke õlisid.

Lihtsaim viis aromatiseerimiseks on see, kui teil on erivarustus või esemeid.

Spetsiaalselt ruumide lõhnastamiseks mõeldud esemete hulka kuuluvad lõhnaküünlad ja bambusest viirukipulkade kujul olevad viirukid. Lõhnaküünlad sisaldavad juba eeterlikke õlisid; aroom eraldub põlemisel. Viirukipulgad võivad sisaldada mitte ainult eeterlikke õlisid, vaid ka vaiku, puukoort ja kuivatatud taimi. Mõned pulgad on üsna tugeva aroomiga, mistõttu ei tohiks neid pikka aega ega väikeses ruumis kasutada.

Aromatiseerimiseks võite valida poorse struktuuriga kivid (näiteks liivakivi), tilgutades neile 2-3 tilka eeterlikku õli. Aroom on vaevumärgatav, kuid õlid säilitavad suurepäraselt oma kasulikud omadused.

Mugav ja lihtne viis aromatiseerimiseks on kasutada aroomilampi, mis võib olla lihtne või elektriline. Lihtne aroomilamp on kauss, mille peale valatakse vesi, millele on lisatud eeterlikku õli (1-2 tilka 5 kohta ruutmeetrit ruumid) ja alla asetatakse küünal. Küünla põlemisel vesi ja eeterlik õli aurustuvad ning ruum täitub imelise aroomiga. Aroomilampi ei saa kasutada kauem kui kaks tundi, samuti on oluline jälgida, et selles oleks alati vett.

Elektriline aroomilamp on kõige rohkem tõhus viis aromatiseerimine, kuna see töötab külma aurustamise põhimõttel. See tähendab, et õlid, kaotamata oma raviomadusi, lagunevad mikroskoopilisteks osakesteks ja tungivad seejärel sügavale inimese nahka ja hingamisteedesse. Elektrilise aroomilambi eeliseks on ka vähene eeterlike õlide tarbimine (poole vähem kui tavalist aroomilampi kasutades). Samas püsib aroom kaua.

Ruumi lõhnastamiseks on veel üks elementaarne viis, mida millegipärast kasutatakse harva. Piisab, kui võtta tükk niisket puuvillast lappi, lisada sellele 1-3 tilka eeterlikku õli ja asetada see akule. Aromatiseerimise põhimõte on ligikaudu sama, mis tavalise aroomilambi kasutamisel (ehkki mitte nii romantiline).

Ruumi lõhnastamine ja majapidamine

Aromatiseerimise saab muuta töö lahutamatuks atribuudiks majapidamine. ajal märg puhastus lisage ämbrisse veele 2-3 tilka eeterlikku õli, mis on eelnevalt "aluses" lahjendatud (näiteks supilusikatäis soolas).

Pärast ruumi tuulutamist lisage paar tilka eeterlikku õli pihustuspudelisse veega ja pihustage. Pärast seda protseduuri muutub hingamine palju lihtsamaks ja meeldivamaks.

Lisage eeterlikke õlisid pesumasin voodipesu pesemisel. Olge valgete kangastega ettevaatlik – mõned eeterlikud õlid võivad neile jälje jätta. Soovitav on kasutada järgmisi õlisid: lavendel, kurereha, jasmiin, salvei. Nad lõdvestavad inimest hästi ja aitavad tal unetusest üle saada.

Kuidas teha aroomipatja?

Aroomipadi aitab uneprobleemid pikaks ajaks unustada. Ja selle tootmine on tõeline loominguline protsess. Esiteks valmistage alus (täiteaine). Lisaks traditsioonilistele udusulgedele on täidis valmistatud kuivatatud ürtidest, millel on lõõgastav toime: lavendel, roos, salvei, meliss, rosmariin, tüümian.

Seejärel lisatakse eeterlikud õlid (3-5 tilka padja kohta). Täidis volditakse naturaalsetest kangastest (parim on puuvillane või linane) padjapüür. Padjapüüri saab kaunistada kauni tikandiga.

Eeterliku õli valimine olenevalt ruumi tüübist

Magamistuba. Traditsiooniline koht puhkamiseks ja magamiseks. Seetõttu sobivad magamistuppa lõõgastava, rahustava, harmoniseeriva toimega eeterlikud õlid. Need on lavendel, jasmiin, roos, salvei, magnoolia, sandlipuu, geraanium.

Elutuba. Sageli kasutatakse külalistega kohtumiseks või perega suhtlemiseks. Siin on vaja eeterlikke õlisid, mis parandavad meeleolu ja aitavad inimestel lõõgastuda: sidrun, mandariin, apelsin, ylang-ylang, bergamot, greip.

Esik. Peaks tekitama tunde kodu mugavus ja omanike külalislahkus. Kuidas tekitada pereliikmetes või külalistes soovi kiiresti majja siseneda? Kasutage sidruni, apelsini, rosmariini, seedri ja männi eeterlikke õlisid.

Köök. Kahjuks peame sageli köögis sisse hingama mitte just kõige meeldivamaid aroome (riknenud toit, niiskus, kopitanud). Kuid köögis levivad lõhnad, vastupidi, peaksid isu äratama. Selle probleemi saate lahendada piparmündi, apelsini, sidruni, rosmariini, patšuli, ylang-ylangi, basiiliku ja nelgi eeterlike õlide abil.

Kabinet. Sellise ruumi aromatiseerimise peamine eesmärk on suurendada inimese vaimset aktiivsust, tõhusust ja rõõmsameelsust. Jasmiini-, bergamoti-, ingveri- ja sidruniõlid aitavad teid.

Vannituba ja wc. Siin on lihtsalt vaja tugeva desinfitseeriva toimega eeterlikke õlisid. Need on mänd, kuusk, nulg, teepuu, eukalüpt ja sidrun.

Ruumi aromatiseerimine külmetushaiguste ajal

Hilissügis, talv ja varakevadel Need on ohtlikud, kuna neil perioodidel võetakse inimestelt praktiliselt ilma võimalusest korralikult süüa, väljas ja siseruumides on külm, mistõttu on organism viiruste mõjule väga vastuvõtlik.

Tänu mõnele looduslikule õlile ei saa te mitte ainult siseõhu viirustest vabastada, vaid tugevdada ka oma immuunsüsteemi.

Külmal aastaajal lõhnastage tuba järgmiste eeterlike õlidega: okaspuud(mänd, nulg, seeder), teepuu, eukalüpt, tüümian, lavendel, kadakas, pune.



 


Loe:



Eelarvega arvelduste arvestus

Eelarvega arvelduste arvestus

Konto 68 raamatupidamises on mõeldud teabe kogumiseks kohustuslike maksete kohta eelarvesse, mis on maha arvatud nii ettevõtte kui ka...

Kodujuustust pannil valmistatud juustukoogid - kohevate juustukookide klassikalised retseptid Juustukoogid 500 g kodujuustust

Kodujuustust pannil valmistatud juustukoogid - kohevate juustukookide klassikalised retseptid Juustukoogid 500 g kodujuustust

Koostis: (4 portsjonit) 500 gr. kodujuust 1/2 kl jahu 1 muna 3 spl. l. suhkur 50 gr. rosinad (valikuline) näputäis soola söögisoodat...

Musta pärli salat ploomidega Musta pärli salat ploomidega

Salat

Head päeva kõigile neile, kes püüavad oma igapäevases toitumises vaheldust. Kui olete üksluistest roogadest väsinud ja soovite meeldida...

Lecho tomatipastaga retseptid

Lecho tomatipastaga retseptid

Väga maitsev letšo tomatipastaga, nagu Bulgaaria letšo, talveks valmistatud. Nii töötleme (ja sööme!) oma peres 1 koti paprikat. Ja keda ma teeksin...

feed-image RSS