Почистването на тялото помага за подобряване на благосъстоянието, загуба на наднормено тегло и подобряване на състоянието на кожата и косата. Разбира се, детоксикацията се извършва най-добре с естествени средства. Лимоновият сок се счита за един от най-ефективните.

ПОЛЗИ ОТ ЛИМОН

В старите времена лимоновият сок се е използвал за лечение на скорбут. В наши дни се препоръчва да се използва при преумора, настинки, за профилактика на редица заболявания, а също така намира широко приложение в кулинарията.

Хранителните вещества се съдържат не само в пулпата на плода, но и в кората. Рутинът, съдържащ се в лимоновата кора, в комбинация с витамин С укрепва стените на кръвоносните съдове, така че е полезно поне понякога да ядете лимони с кората.

Въпреки че лимонът има много кисел вкус, той е една от най-алкалните храни и неутрализира излишната киселина в тялото.

Лимоните имат антимикробни и антисептични свойства, помагат при атеросклероза, вирусни инфекции, камъни в бъбреците, възпаления на пикочно-половата система и др. Те се използват като външно средство за изсветляване на кожата, премахване на лунички, а също и като противогъбично средство.

Етеричното масло, получено от плодовете на лимона, има антимикробни свойства, помага при главоболие, подобрява общия тонус и подобрява настроението.

КАК ДЕЙСТВА ЛИМОНОВИЯТ СОК?

Натуропатите свързват много здравословни проблеми с подкисляването на организма. Лимоновият сок, който има силни алкализиращи свойства, разтваря кристализиралата пикочна киселина, която е една от причините за ревматизъм, подагра и уролитиаза. В допълнение, той помага за разтварянето на жлъчката и отстраняването й от тялото. Витамин С, съдържащ се в лимоновия сок, повишава усвояването на калций, предотвратявайки отлагането му по стените на кръвоносните съдове.

Излишъкът от витамин С се елиминира лесно от тялото, като същевременно осигурява пречистващ и противовъзпалителен ефект върху бъбреците и пикочния мехур.

ПРОЧИСТВАЩ КУРС С ЛИМОНИ

Лимоните се използват за здравословни цели от дълго време. Разработчикът на курса за почистване с лимон се счита за немския диетолог Йохан Шрот (1800-1856). Програмата включва изстискване на големи количества лимони в продължение на няколко седмици.

Не е необходимо да променяте диетата си, но по време на лечението е препоръчително да избягвате храни, които подкиселяват организма. Това са преди всичко месото и яйцата, след това идват млечните продукти, бобовите растения и зърнените храни. Също така не се препоръчва да се пие чай и кафе. Ако не сте готови да се откажете от всички тези храни, просто ограничете консумацията им и включете в менюто си пресни плодове, сурови и термично обработени зеленчуци (варени, задушени, печени, но не пържени). Редовният чай може да бъде заменен с билков чай.

Бутилираният лимонов сок и лимонената киселина не са подходящи за медицински цели. Изцеденият лимонов сок бързо се окислява, така че няма смисъл да го подготвяте за бъдеща употреба. За да се изцеди по-добре лимонът, можете предварително да го накиснете в гореща вода за 1-2 минути.

Лимоновият сок трябва да се консумира чист, без добавяне на вода или подсладители. Най-добре е да правите това 30 минути преди хранене, но можете да го направите час след това. Ако е необходимо, можете да разделите дневната доза на няколко приема.

Продължителността на курса зависи от състоянието на тялото ви в момента. При леки проблеми резултатът е по-изразен и настъпва по-бързо.

Нашият сънародник, професор Неумивакин И.П. предлага следните схеми за почистване с лимон:

Вариант 1 - дълъг

Общо за 3 седмици - 200 лимона

Вариант 2 - съкратен

Общо за 12 дни - 201 лимона

Същността на схемите е, че започвате да консумирате лимонов сок, като всеки ден увеличавате количеството лимони. След това, след като достигнете най-високия показател, започвате да го намалявате.

Същността на схемите е, че започвате да консумирате лимонов сок, като всеки ден увеличавате количеството лимони.

Броят на лимоните в пика на употреба трябва да бъде най-малко 18-25 броя. Ако няма подобрение, можете да го увеличите или да поддържате максималната стойност по-дълго, да речем, не 3-4 дни, а седмица.

За повечето хора консумацията на това количество лимони няма да е трудно, но за други задачата може да е трудна. Ако лимоновият сок причинява усещане за парене в стомаха, можете да спрете лечението за известно време или да намалите количеството лимони. Преди започване на курса се препоръчва да се консултирате с лекар.

Ако заболяването е хронично, тогава подобрението след първия курс може да бъде заменено от повторна поява на неприятни симптоми. В този случай трябва да повторите курса по съкратената схема, дадена по-долу.

Намален модел на консумация на лимон

ЗА СЛОЖНИ СЛУЧАИ

Известният немски натуропат Арнолд Ерет дава такава рецепта в една от книгите си.

« Рецепта за разтворител на стара слуз и пикочна киселина.Вземете сока и пулпата на четири лимона. Настържете кората на един лимон и я смесете със сока и пулпата. Подсладете сместа на вкус с мед или плодово пюре. Това ще го направи по-малко кисел и горчив.“

Според Ерет подобна напитка помага дори когато други почистващи продукти нямат забележим ефект.

КАК ДА ИЗБЕРЕМ ДОБРИ ЛИМОНИ

За прочистващия курс трябва да вземете лимони с тънки кори. Те трябва да се чувстват еластични на допир, но не прекалено твърди. Твърде твърдите лимони имат малко сок. Ако е твърде мек, може да е засегнат от мухъл, който все още не се вижда, или може да се окаже, че е изгнил отвътре. Ако зоната на кората близо до дръжката е прозрачна, това означава, че лимонът е развален.

Отпуснати стари лимони съдържат по-малко хранителни вещества от пресните. Същото важи и за лимоните, които са твърде големи.

Ако видите мухъл по лимон, той не е годен за консумация. Също така е по-добре да не вземате плодове, разположени близо до него, тъй като те вече могат да мухлясат в дома ви.

За да извършите процедурата за почистване, трябва да подготвите 108 лимона. В навечерието на почистването през нощта трябва да дадете 200 грама слабително (с инфузия на чесън или урина) и 2-литрова почистваща клизма (с отвара от жълтурчета, вратига или пелин) клизми.

На 1-вия ден се приготвя сок от 3 лимона. За целта първо се попарват с вряща вода за минута, за да се ухаят. След това всеки плод се разрязва на 2 половини, с помощта на лъжица се отстранява сърцевината и се прецежда през марля. Полученият лимонов сок се смесва с вода в съотношение 1:2. Това е храна за целия ден. Лимоновата напитка се приема на малки порции. Ако имате сокоизстисквачка, използвайте я, за да получите лимонов сок. Останалите фибри и кори не трябва да се изхвърлят. Те могат да бъдат нарязани, покрити със захар и поставени в хладилника, така че с течение на времето, натрупани суровини, можете да приготвите захаросани плодове или да направите сладко.

На втория ден напитката се приготвя от 5 лимона и удвоен обем вода. На 3-ти ден се консумират 7 лимона, на 4-ти - 9 лимона, на 5-ти - 11 лимона, като винаги се добавя двойна порция чиста вода. В следващите 3 дни - 6, 7, 8, 13 лимона се използват дневно. След това количеството лимони, които се консумират дневно, намалява с 2 броя: на 9-ия ден - 11 лимона, на 10-ия - 9 лимона, на 11-ия ден - 7 лимона, на 12-ия ден - 5 лимона, на 13-ия ден - лимон. В тези дни също е необходимо да се правят очистителни 2-литрови клизми, подкислени с ябълков оцет, лимонов или сок от червена боровинка, всеки ден - сутрин и вечер. При прочистване с лимон не възниква ацидоза, тъй като тялото се алкализира. Все пак трябва да се помни, че в самия стомах лимонът има киселинна реакция поради лимонената киселина, така че тези, които страдат от повишена киселинност на стомаха и гастрит или стомашна язва, не трябва да извършват прочистване с лимон. Но можете да го направите след излекуване на тези заболявания, както и с ниска и нормална киселинност.

По време на прочистването с лимон, например на 7-ия ден, можете да прочистите черния дроб. На този ден не се прави напитка, а се пости и вечерта се използва лимонов сок от 13 лимона заедно със зехтин за прочистване на черния дроб. Освен това, за да се подобри качеството на почистването, Надежда Семеновна препоръчва да продължите процедурите за почистване още една седмица, като преминете към ябълков сок, чийто дневен прием трябва да бъде 1 литър. Също така трябва да се върнете към нормална диета след период на възстановяване. Първия ден пригответе и изпийте на бавни глътки сокова смес от 200 мл сок от моркови, 200 мл ябълка и 100 мл сок от цвекло. На 2-рия ден, заедно с 300 ml от соковата смес, можете да ядете, дъвчейки старателно, задушени зеленчуци, тиквички и ситно нарязана салата. На 3-ия ден са разрешени каши, например овесени ядки и елда.

Експертни съвети за ефективно прочистване.

За тези, които по някаква причина не могат да използват лимони за прочистване на черния дроб, се препоръчва да използват сок от настъргани краставици, мариновани в бъчва. Самата Надежда Семьоновна маринова краставици по следната рецепта, която може да се стори интересна на много от нас. Тя накисва измити краставици, взети от градината, за 24 часа в солена вода. След това в чист буркан поставя листа от хрян, чадър копър, коприва, листа от касис, слага краставици и налива преварена вода с 3 супени лъжици. лъжици сол. В рамките на 3 дни ви дава възможност да вкиснете. След това изсипете сока в тенджера, кипнете и изсипете в буркан за 20 минути, след което повторете кипенето. Добавете чесън преди да затворите буркана.

А за тези, които имат проблеми с черния дроб или страдат от колит (възпаление на дебелото черво), гастрит (възпаление на стомашната лигавица) или пептична язва, предлагаме следната рецепта: смесете 2 жълтъка от селско пиле, 2 с.л. лъжици глицерин, 2 супени лъжици. лъжици зехтин, 2 с.л. лъжици горчив ром; Сутринта си направете очистителна клизма, изяжте лечебната смес на гладно, а след 30 минути - ястие с месо. След като вземете лекарството веднъж, направете 10-дневна почивка, след което пригответе друга порция и яжте отново до възстановяване.

В същото време тя вярва, че за 2-3 дни, прекарани само на краставици, току-що набрани от собствената ви градина, можете да измиете добре тялото си, а същите пресни домати ще прочистят бъбреците ви по-добре от дините.

За прочистване на кръвта на клетъчно ниво експертите предлагат следното. Вземете 50 g магнезий и го разредете с 50 g стопена вода, добавете 50 ml чиста студена вода и лимонов сок. Пийте на празен стомах и вземете вана, която с топлината си ще помогне за разширяване на кръвта, а магнезият като магнит ще издърпа цялата мръсотия от клетките. След това след час можете да започнете да ядете цитрусови плодове, като повтаряте приема им на всеки 30 минути. Виждаме, че за приготвянето на това почистващо средство е необходима стопена вода, която лекарят получава по следния начин. Вземете чист тиган или леген с вместимост 3 литра, налейте вода в него и оставете да се утаи от хлора. След това се вари 45 минути и се утаява. Отцежда се от горния слой и след това внимателно се излива средният слой в чист съд, за да не се наруши замърсяването на дъното на тигана. Поставете охладената вода във фризера за 5-6 часа. В резултат отново се получава трислойна вода. Най-горният слой съдържа деутерий-2 (деутерият е стабилен изотоп на водорода с атомна маса 2; комбинацията му с кислород произвежда „тежка вода“), а средата е бяла. Точно това използват. Стопената вода има 12-странна структура и е добър разтворител за лекарства.

Олга Орлова, лекар

Подобни статии

Пречистване на кръвта с народни средства у дома

Постоянният нервен шок, неправилното хранене и замърсяването на околната среда причиняват натрупване на вредни вещества и токсини в кръвта, които намаляват нивото на нашия имунитет. В резултат на това по-често сме...

Прочистване на бъбреците с масло от ела, част 5

Преди почистване на бъбреците също е необходимо да се извърши подготвителен етап. За да направите това, първо трябва да приготвите диуретична смес, като вземете 30 г предварително изсушени и фино смлени растения в равни количества, като риган, маточина...

Микровълновата фурна е чудесен помощник в кухнята и сега рядко ще намерите кухня, която да не я използва. Можете да затопляте ястия в него, да готвите вкусна и здравословна храна и да размразявате храна. А в някои модели можете да печете месни и рибни ястия и да печете сладкиши. Този помощник е полезен, когато трябва бързо да затоплите малка порция храна.

Както всички домакински уреди, микровълновата изисква правилна грижа, така че днес ще научите как да почиствате микровълновата с лимон и лимонена киселина у дома.

Ежеседмичното измиване е предпоставка за нормалната работа на кухненския уред. Ако грижата за кутията не е голяма караница - просто избършете с влажна кърпа, за да премахнете мръсотията, тогава старите петна вътре в устройството могат да бъдат премахнати само с помощта на продукти, специално предназначени за това, или с помощта на народни рецепти.

При затопляне на съдове в микровълнова фурна мазнината често попада по стените и засъхва върху тях, образувайки трудно почистващ се филм, особено след готвене на ястия с вряща мазнина. Понякога не е възможно да изперете нещата веднага, когато заетите съвременни хора нямат време.

Не е препоръчително да използвате сурови мерки за отстраняване на мазнини, тъй като можете да повредите повърхността на емайла. Всъщност за почистване и измиване на домашни микровълнови фурни има много различни препарати в продажба, които могат бързо да измият старата мазнина. Много домакини предпочитат да използват продукти, които са безвредни за човешкото тяло, когато се грижат за домакинските предмети. Освен това химикалите, използвани за почистване, не са евтини, но ако изберете рецепти за народни средства, ще струва по-малко. Има много начини за почистване на микровълнова печка с домашни средства.

Как да почистите с лимон

Почистването на вашата микровълнова печка с лимон е много лесен трик. Това е щадящ метод и е подходящ за почистване на камери от неръждаема стомана, емайлирани и керамични.

1. След като започнете процеса на измиване, трябва да вземете малко количество топла вода (малко по-малко от половината контейнер) в стъклена, керамична или пластмасова купа с подходящ размер и да добавите нарязаните плодове.
2. В микровълновата печка, включена на пълна мощност, загрейте сместа за няколко минути, така че течността да заври и да започне да се изпарява, създавайки парна баня. При излагане на пара, вода и киселина, която се намира в цитрусовите плодове, утаените петна се разтварят перфектно.
3. В случай, че мастните замърсители не са напълно напоени, но все още остават на повърхността, можете отново да включите устройството за няколко минути.

Когато микровълновата се изключи, трябва да я изключите от контакта и да изчакате малко да се охлади. След това съдовете с течност се отстраняват, а камерата се избърсва с влажна кърпа. Цялата мръсотия лесно ще се отлепи от стените.

Почистване с лимонена киселина

Почистването на микровълнова фурна с киселина е толкова бързо и лесно, колкото и с лимон. Разтваря добре мръсотията. За да приготвите разтвор, вземете 1 супена лъжица прах на половин литър вода и го поставете в микровълновата печка. Задължително е да се гарантира, че водата в съда не извира.

Друг начин за прочистване. Друг лесен начин за почистване на фурната е да разрежете лимон наполовина и с едната половина да избършете вътрешните стени. Дайте време на мазнината да се разтвори и след час, когато мръсотията се отдели, избършете разтворената мазнина с влажна гъба, след което трябва да избършете всичко сухо. Тази процедура ще премахне всички миризми и ще добави аромат. Не трябва да използвате лимонена киселина за измиване на емайлирани камери; тя често може да повреди покритието. Пластмасовата капачка ще ви помогне да предотвратите пръскането на храната и ще трябва да миете устройството от мръсотия по-рядко. Можете да закупите такава капачка във всеки строителен магазин.

Можете също да почистите фурната си по този начин. Този метод не само ще почисти предметите, но и ще дезинфекцира и ще премахне миризмите.

Когато работите с лимонена киселина и цитрусови плодове за почистване на домакински уреди, вие сте напълно уверени, че това няма да навреди на вашето здраве.

Почистване с други средства

Ако в къщата няма лимон или лимонена киселина, можете да използвате същия прост метод, но само със сода или оцет. Прави се разтвор от вода и сода и се загрява в микровълнова фурна, докато сместа заври. Освен това парата от водата и содата се утаяват по стените и разтварят мръсотията. Прочетете по-подробна статия за това как да почистите микровълнова печка със сода.

С оцет можете бързо и ефективно да почистите много замърсена микровълнова печка, но има само един проблем – острата и неприятна миризма на оцет. Ако понесете тази миризма и тя бързо изчезне, резултатът ще бъде отличен. Прочетете как да направите това.

Този прост, но ефективен метод може да върне блясъка и чистотата на вашата микровълнова фурна само за няколко минути. Правилната грижа и навременното почистване с помощта на прости продукти, които могат да бъдат намерени в кухнята на всяка домакиня, ще помогнат на фурната да издържи дълго време. Как да почистите микровълнова печка с лимон

Лимоновият сок успешно премахва токсините от тялото и също така насърчава загубата на тегло. Пречистването на организма с лимонов сок подобрява настроението, както и функционирането на черния дроб и много други органи. Има няколко варианта за почистване с лимон. Някои от тях се основават на обогатяване на напитки с лимонов сок или пиене на лимонов сок в чист вид. Помислете за специална диета, разработена от Стенли Бъроуз през 1940 г. Тази диета все още е много популярна и се използва от милиони хора, включително известни личности (Анджелина Джоли, Наоми Кембъл).

Почистване от Стенли Бъроуз

Почистване на тялото с лимонов сок. Основното предимство на това почистване е неговата простота. След почистване значително се подобрява настроението, енергията се повишава, състоянието на косата, ноктите и кожата се подобрява, нивото на лошия холестерол намалява, храносмилането и работата на червата се подобряват. Предоставени са подробни инструкции.

Няколко дни преди прочистването с лимон трябва да преминете към вегетарианска диета. Освен това не трябва да се излагате на стрес или да пиете кафе или кола. Докато се приготвяте, можете да приемате пантотенова киселина (витамин В5), за да предотвратите главоболие, което може да възникне след спиране на кофеина. Също така е необходимо да се консултирате с лекар преди почистване, особено ако имате хронични заболявания. Този метод на прочистване е противопоказан за хора, приемащи имуносупресори.

За почистване ще ни трябва:

• прясно изцеден лимонов сок
• кленов сироп
• лют червен пипер

В продължение на 5 - 10 дни трябва да пиете само специална почистваща лимонада. Лимонадата трябва да се приготвя по специална рецепта на автора и да се приема от 6 до 12 чаши на ден.

Ето класическата рецепта за една порция напитка:

• 2 супени лъжици сок от лимон или лайм
• 2 супени лъжици кленов сироп
• 1/10 чаена лъжичка лют червен пипер
• 300 мл вода (топла, студена)

Препоръчително е сутрин и вечер да се приема лаксатив (билкови лаксативи). Освен това сутрин трябва да почистите червата с слабителна сол или почистваща клизма. По този начин замърсителите, натрупани в стените на червата, ще бъдат напълно отстранени.

След диетата трябва бавно да преминете към обичайното меню. В първия ден след диетата трябва да пиете портокалов сок и леки ястия. На втория ден пригответе зеленчукова супа и плодова салата. Също така се препоръчва да се пие повече чиста вода (1,5 - 2 литра). След диетата трябва известно време да избягвате мазни храни, месо и други животински продукти.

По време на почистването трябва да изплакнете устата си с вода, след като изпиете напитката, за да премахнете лимонената киселина.

Ефект върху тялото

Лимоните са избрани за основна съставка в прочистващата диета. Плодовете регулират метаболизма и помагат за изхвърлянето на токсините. Лимоните са богати на пектин, който регулира нивата на кръвната захар и витамин С. Освен това веществата, съдържащи се в лимоните, намаляват апетита и ускоряват изгарянето на мазнините, т.е. помощ при загуба на тегло.

Освен лимонов сок и вода, прочистващата диета включва кленов сироп и лют червен пипер. Лютият червен пипер ускорява метаболитните процеси в организма и по този начин осигурява отстраняването на токсините. Кленов сироп (тъмен) енергизира организма и го насища с витамини и минерали.

Почистване с лимонов сок и краставица

Можете да пречистите тялото си със специална напитка, която се приготвя много лесно. Вземете среден съд (стъклена бутилка), напълнете го с около 500 мл вода, след това хвърлете няколко резенчета лимон в бутилката, можете също да добавите сока от 1 лимон, резенчета портокал, 2-3 резенчета краставица, пресни листа от мента . Важно е всички резени да са тънки. Разклатете бутилката за 2 минути.

Тази напитка ще прочисти тялото, ще ви зареди с енергия и позитивизъм. За ефективно прочистване се препоръчва напитката да се пие след тренировка 2 пъти на ден. Курс на почистване: 2 седмици.

Вода с лимон

Преди закуска е добре да се пие топла вода с лимон. За да приготвите напитката, използвайте пресни лимони. Изстискайте сока в чаша преварена вода, разбъркайте добре и изпийте на празен стомах.

Лимоновият сок стимулира производството на жлъчка, премахва токсините, подобрява храносмилането и стимулира движението на червата.