Редовното хранене е ключът към доброто здраве, така че когато апетитът ви започне бързо да изчезва, има сериозна причина за безпокойство. Редовният и продължителен отказ от храна може да доведе до развитие на опасно заболяване - анорексия. Причините за възникването му са различни и симптомите започват да се появяват веднага. Признаци на анорексия могат да се наблюдават при загуба на тегло, психологически стрес и други болезнени симптоми.

Какво е анорексия

Името на болестта анорексия точно описва нейната същност: an е отрицателен префикс към корена orexis (апетит). Тялото спира да изпитва глад, въпреки че нуждата от храна остава същата. Първоначално това се наблюдава само на психологическо ниво, но колкото по-дълго продължава отказът от храна, толкова повече се нарушават физиологичните процеси, което води до пълно изтощение и, ако болестта не се излекува, до смърт.

причини

Болестта започва да се появява, когато възникнат неизправности в частта на мозъка, отговорна за храната. Как започва анорексията може да се проследи по появилите се признаци. Причините за това може да са психологически разстройства или други заболявания. Те включват:

• диабет;
• пристрастяване;
• тиреотоксикоза;
• анемия;
• алкохолизъм;
• злокачествени новообразувания.

Напоследък заболяването често възниква по психологически причини. Провокира се от чести депресивни състояния, тревожност и фобии, нервно напрежение. Последното състояние е най-податливо на жени и момичета, които се притесняват от наднорменото си тегло. Симптомите на анорексия при жените се проявяват чрез продължителни диети и пълен отказ от храна. Те губят способността да възприемат адекватно тялото си, като продължават да губят тегло в ущърб на здравето си, докато настъпи пълна загуба на апетит и тялото започне да отхвърля храната.

Видове анорексия

Болестта може да бъде разделена на няколко вида. Те се различават по причините, които допринасят за анорексията и методите на лечение. Ако анорексията се появи на фона на друго заболяване, тогава за възстановяване е необходимо да се отървете от основната причина. Има анорексия:

• нервен;
• психически;
• лечебен.

нервен

Един от каноните на красотата е тънкостта, която притежават моделите. Постигането на този идеал често е мотивирано от желанието да се съобразят с възгледите на другите хора, което води много представителки на нежния пол до болест. Те се стремят да отслабнат, като налагат твърде строги ограничения върху приема на храна. Обсебването от това поведение може да доведе до булимия нервоза, хранителни разстройства и загуба на способността за адекватна оценка на теглото. Забелязано е, че собственият отблъскващ и дори плашещ външен вид, който се вижда на снимката, и реалната заплаха от смърт не могат да отрезвят човек.

Психически

Сериозни психични заболявания, които причиняват депресия и кататонични състояния, патологичен страх от отравяне и психични разстройства провокират друг вид отказ от храна. Нежеланието за хранене може да бъде причинено от съзнателно решение или загуба на чувството за глад поради потискането му за дълго време. Забелязано е, че ако в будно състояние чувството на глад е отслабено или липсва, тогава насън пациентът може да почувства „вълчи“ апетит.

Лечебни

Някои лекарства могат да доведат до пълна липса на апетит, причинявайки анорексия. Това може да се случи несъзнателно по време на лечение на друго заболяване или може да бъде провокирано конкретно, когато човек умишлено приема лекарства за намаляване на теглото си. Опасните лекарства включват лекарства като стимуланти и антидепресанти, които се приемат за дълъг период от време.

начална фаза

Първичната анорексия започва да завладява човек много бавно, всяка година пускайки по-дълбоки корени в неговата психика. Началният етап може да продължи 2-4 години. През този период недоволството от собственото тяло постепенно става все по-силно в съзнанието на човек и желанието за отслабване възниква все повече и повече. Собственият външен вид е обект на постоянна критика; правят се редовни опити за коригиране на фигурата, но резултатът никога не носи удовлетворение. Първите симптоми на анорексия трябва да бъдат причина за безпокойство:

• недоволство от теглото;
• страх от напълняване;
• страст към диети;
• редовно гладуване;
• нежелание за хранене в присъствието на други хора;
• прекомерна физическа активност;
• тайници с храна, скрити от себе си;
• провокиране на повръщане, изплюване на сдъвкана храна.

Най-застрашени от изпадане в това състояние са подрастващите в пубертета. По това време тялото претърпява значителни промени, които също се отразяват на теглото. Най-опасният период се наблюдава от 14 до 25 години.Стереотипът, наложен от модата върху красотата на слабите хора, може да причини истинска вреда на тийнейджърите със слаба психика, когато започнат да постигат идеала с безмилостно и обсебващо усърдие. Ако се появят клинични симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар, който може да следи храненето на пациента и да предотврати изтощението на тялото.

При какво тегло започва анорексията?

Първият стадий на заболяването може да се види във физиологичните признаци на анорексия. Това се отнася за значителна загуба на тегло и рязко влошаване на здравето, например, появата на постоянна замаяност. Признак като загуба на приблизително 20% от общото телесно тегло може да се счита за показателен за заболяването, но този показател трябва да се изчислява индивидуално за всеки човек в зависимост от индекса на телесна маса. Това е съотношението на височината на квадрат към теглото (60 кг/1,7 м). Индекс на маса от 17,5 или по-нисък показва начална анорексия.

Симптоми на анорексия

Болестта може да се наблюдава физиологично и психологически, тя се проявява в отношението на човек към храната. Следните признаци на анорексия показват заплаха за здравето:

• обсесивно желание да отслабнете;
• постоянен отказ от ядене;
• необичаен ритуал на хранене (поставяне на малки порции в голяма чиния, нарязване на храна, внимателно претегляне на храната, натрапчиво преброяване на калории);
• избягване на събития, при които трябва да седите на маса;
• депресивно психологическо състояние, склонност към самота;
• нежелание да признае своята болезнена слабост;
• предизвикване на повръщане, клизми, направени за прочистване на тялото от храна;
• отказ от лечение;
• припадък, замаяност, намалена сексуална активност;
• агресивна защита на собствения начин на живот.

Сред жените

Представителките на нежния пол са първите, които страдат от анорексия. Те започват да се изтощават с диети и гладни стачки от юношеството. Ако желанието за стройна фигура премине границата и се превърне в болест, това може да се разпознае по всички изброени признаци. Симптомите на анорексия при момичетата са свързани с менструалния цикъл (той е нарушен), възниква отказ от сексуална активност и хормонални промени. Най-опасният период е 25-27 години. Неуспехите в личните отношения и желанието да станете по-красиви в очите на мъжете могат да тласнат развитието на болестта.

При тийнейджърите

От около 12-годишна възраст подрастващите започват да обръщат повишено внимание на тялото си и внимателно да следят външния си вид, за да бъдат привлекателни за представителите на противоположния пол. По това време техният вътрешен свят е много крехък и прости забележки могат да тласнат детето към болест. Докато децата растат, родителите могат да разпознаят анорексията по следните признаци:

• внезапни промени в настроението;
• депресивни състояния;
• нарушение на сърцето.

При мъжете

Представителите на силния пол много по-рядко страдат от анорексия. От общия брой случаи мъжете са само една четвърт. Признаците на заболяването започват да се наблюдават в юношеството. Повечето от пациентите са страдали от затлъстяване в детството и са били с нисък ръст; Много прояви на анорексия при мъжете са подобни на жените. Анорексията може да се разпознае по следните признаци:

• силна раздразнителност;
• екзалтация;
• нетърпимост към другите;
• нарушение на съня, депресия, апатия;
• намален апетит;
• болка в корема след хранене;
• отслабване.

Видео

WikiHow работи като wiki, което означава, че много от нашите статии са написани от множество автори. Тази статия е създадена от 36 души, включително анонимно, за да я редактират и подобрят.

Брой източници, използвани в тази статия: . Ще намерите списък с тях в долната част на страницата.

Анорексията е сериозно заболяване, което засяга милиони хора. Ако имате анорексия, наддаването на допълнително тегло е от съществено значение. За да се отървете от това заболяване, трябва да промените отношението си към храненето и да определите кои видове храни са най-полезни за вас.

стъпки

Увеличаване на приема на калории

Яжте храни, богати на хранителни вещества.Яжте висококалорични храни, които съдържат достатъчно хранителни вещества, за да запълнят енергийните нужди на тялото ви. В същото време, въпреки че някои храни, като бързо хранене, са с високо съдържание на калории, те са по-малко здравословни от други, по-естествени, висококалорични храни.

Увеличете приема на калории, ако е възможно. Ако имате възможност да добавите 50-100 калории, вземете я. Допълнителните калории допринасят за увеличаване на теглото.

Пийте висококалорични напитки.Значителен брой калории могат да бъдат получени от напитки, съдържащи висококалорични хранителни вещества. Напитките ви карат да се чувствате по-малко сити от твърдите храни, така че можете да ги пиете в големи количества, без да се чувствате сити.

Промяна на отношението към вашето тегло и хранене

1. Подгответе се за физическите ефекти от процеса на възстановяване.Много хора с анорексия изпитват отвращение към храната и се страхуват от наднормено тегло и тези чувства се изострят от лечението. Често такива хора, след като са наддали малко, се разочароват и не искат да продължат лечението. Опитайте се да преодолеете тези физически последствия, като помните, че те са временни.

   Променете отношението си към храната.Много хора, страдащи от анорексия, смятат, че диетата се състои от постоянно недохранване и затова развиват това заболяване. Опитайте се да гледате на храната не като на необходимо зло, а като на неразделна част от здравословния начин на живот - това ще ви помогне да наддадете на тегло и значително да подобрите здравето си.

   Консултирайте се с други.Анорексията е много опасно заболяване, от което едва ли ще успеете да се отървете без помощта на психолог, просто като напълнеете. Има много психотерапевтични подходи, доказали своята ефективност при лечението на хранителни разстройства и правилният съветник може да ви помогне да преодолеете заболяването си.

   Уговорете си среща с лекар, който е специалист по хранене.Както беше отбелязано, анорексията е сериозно състояние и е малко вероятно да успеете да се отървете напълно от нея без професионална помощ, като просто се опитвате да ядете повече и да наддавате на тегло. За наддаване на тегло е изключително важна квалифицираната помощ от диетолог. Наддаването на тегло е важно, но трябва да вземете предвид някои фактори, които могат да бъдат вредни за вашето здраве. Вашият лекар ще Ви преглежда редовно, за да следи здравето Ви, докато се възстановявате.

Промяна на хранителните навици

Внимавайте с приема на храна.Как се храните е също толкова важно за наддаването на тегло, колкото и това, което ядете. Съзнателното, интелигентно хранене се практикува в будизма и е насочено към пълно изживяване и наслада на вкуса на храната. Крайната цел е да се задоволят физическите нужди на тялото, преди всичко глада, а не да се яде заради храната или просто от скука.

Яжте през целия ден.Анорексията често се свързва с лоши хранителни навици. Вашето тяло се нуждае от източници на енергия през целия ден, особено ако се опитвате да си възвърнете нормалното тегло, загубено поради анорексия. За да наддадете на тегло по правилния и здравословен начин, яжте редовно, оставяйки 3-4 часа между храненията.

• Похапвайте често. Не забравяйте да се храните редовно, с допълнителни закуски между храненията; Яжте веднага щом почувствате глад – това ще ви помогне да разпознаете стомашните сигнали. Създайте си навик да похапвате леко здравословни закуски през целия ден. Правейки това, вие ще увеличите броя на калориите, които консумирате, без да претоварвате стомаха си.

1. Приучете се да ядете нормални порции.Наддаването на тегло след анорексия ще бъде трудно, защото възприятието ви за размера на порциите е изкривено. Привикването към нормалните порции не е лесно, но важен елемент от процеса на възстановяване.

• Понякога по време на възстановяване от анорексия хората изпитват силно желание за бързо хранене и сладкиши, причинено от остър глад в ранните етапи на възстановяване. Необходимо е да се борите с това чувство, защото тялото ви, несвикнало с правилното хранене, се нуждае от здравословни и естествени храни, а не от излишни калории.
• В самото начало на процеса на възстановяване храненето може да причини болка, придружена от стомашни спазми и гадене. Това са нормални и симптомите ще изчезнат с времето. Ако дискомфортът е толкова силен, че не можете да ядете, говорете с Вашия лекар как да намалите интензивността му.

Холивудските звезди се топят пред очите ни, моделите стават по-тънки, а обикновените смъртни, гледайки ги, на свой ред мислят за необходимостта от радикално отслабване. Но след като започнат, някои хора просто не могат да спрат. Ето как хората развиват тежко хранително разстройство, което лекарите по света наричат ​​„анорексия нервоза“. Как да не „хванете“ такава „инфекция“ и какво да направите, ако болестта вече е налице?

Анорексията е истерично желание за отслабване, доведено до абсурд. Често анорексията нервоза заплашва своя „собственик“ не само със сериозни здравословни проблеми, но дори със смърт!

Изглежда, че няма нищо лошо в желанието да изглеждате добре и да нямате наднормено тегло. Но тези, които живеят под мотото „По-тънки, по-тънки, още по-тънки“, са изправени пред една сериозна опасност - анорексия нервоза. Това заболяване е характерно за жените. Около 90% от пациентите са момичета под 24 години, останалите 10% са по-възрастни жени и мъже.

Желанието за отслабване се превръща в натрапчиво състояние, придружено от отказ от хранене. Има два основни модела на поведение при анорексия нервоза. В първия случай пациентите отказват да ядат. Второ, те първо ядат достатъчно и след това предизвикват повръщане, „почиствайки“ тялото с помощта на лаксативи и диуретици.

Страхът от напълняване придобива хипертрофирани форми - например може да изглежда, че от една праскова (половин ябълка и т.н.) веднага ще се появят мастни гънки по бедрата и корема, а за да прочистите стомаха, не е достатъчно, за да предизвика повръщане, трябва да се измие поне още три пъти.

Откъде идва анорексията?

По правило това заболяване има цял комплекс от причини - биологични (генетична предразположеност), психологически (наличие на вътрешни конфликти и ниско самочувствие) и социални (натиск от обществото - „закачалки“ се разхождат по модните подиуми, знаменитости не правят нищо но губят тегло и руският размер 48 се превърна в „дебел“ и медицински размер.

Сред последните са редица заболявания, които по един или друг начин са свързани със загуба на апетит: нарушения на ендокринната система и метаболитни нарушения, заболявания на храносмилателната система, пикочно-половата система и рак. Приемът на определени лекарства, като кофеин и антибиотици, може да доведе до анорексия.

Анорексия нервоза: кой е изложен на риск

• 1 Деца, израснали в семейства, където няма безразличие към храната. Няма значение дали са били принудени да ядат „все по-често“ или обратното - самите им майки постоянно са били на диети и са насърчавали желанието на дъщерите си да отслабнат.
• 2 Тези, които са били дразнени в училище за добри оценки и дебелини и които не са могли да се справят с тези обиди по това време.
• 3 Тези, които изпитват повишена нужда от похвала и са по-зависими от обикновено от общоприетите стандарти.
• 4 Наличие на генетична предразположеност към психични разстройства.
• 5 Тези, които са били сексуално малтретирани като деца или тийнейджъри.

Основният симптом на анорексия нервоза е патологичното желание да отслабнете, независимо какво и въпреки всичко, и не по-малко патологично недоволство от външния вид. С други думи, някой, който страда от „слабата болест“ никога няма да признае, че изглежда добре. С тегло от 40 килограма тя ще се почувства като „дебела крава“ и би било добре да свали още 10, а още по-добре 15 килограма. Всяка загуба на тегло се възприема като лично постижение, а увеличението, дори и 100 грама, като загуба на контрол върху ситуацията.

Алегра Версаче, наследник на империята Версаче, поради анорексия нервоза, доведе тялото си до критично състояние и през 2007 г. тежеше само 32 килограма.

Симптоми на анорексия нервоза: Проверете риска си

Теглото ви постоянно ли намалява? Имате ли панически страх от наднормено тегло? Постоянно ли се чувствате дебели и усещате ли всичките си мастни натрупвания и гънки? Предпочитате да ядете изправени или „натрошавате” храната си на трохи? Имате ли проблеми със съня? Сънувате ли кошмари за храна? Имате ли проблеми с менструалния си цикъл? Казвате ли си „Трябва да стана перфектен, независимо от всичко“? Чувствате ли се виновни за това, което ядете? Страдате ли от депресия? Криеш ли храна? Постоянно ли давате порцията си на други или храните с нея домашните си любимци?

Ако сте отговорили с „да“ на поне три въпроса, трябва да се замислите какво се случва с тялото ви. Смятате ли, че всичко това са глупости и вие сте „все още“ много дебел? Да оставим емоциите и да говорим с безпристрастния език на фактите. Световната здравна организация използва параметър, наречен ИТМ (индекс на телесна маса), за да оцени теглото на човек. ИТМ под 18,5 се счита за нисък. ИТМ под 17,5 е един от критериите за диагностициране на анорексия нервоза, ИТМ около 15 е признак на гладуване.

Анорексията нервоза се развива бързо и буквално „завладява” жертвата си, довеждайки я до пълно изтощение...

За да изчислите своя индекс на телесна маса, трябва да знаете височината и теглото си. BMI = тегло (kg) : височина (m) на квадрат. Нормалните стойности на ИТМ са от 19 до 25 единици.

Пътят на анорексичката: ходът на заболяването

Анорексията нервоза постепенно взема човек в „плен“. От недоволство от собствения си външен вид човек преминава към активни действия и започва да отслабва. В процеса на отслабване той губи 20-30% от телесното си тегло, като постоянно казва, че „няма апетит“, „Изобщо не искам да ям“, „Трябва да спортувам колкото е възможно повече ”.

Този период се характеризира с хипотония (ниско кръвно налягане) и брадикардия (много ниска сърдечна честота, под 55 удара в минута, поради което тялото не получава кислород и хранителни вещества), придружени от симптоми като студени тръпки, повишена суха кожа и плешивост.

„Пътят към отслабването“ е осеян с косми и зъби (увреждането на зъбния емайл, причинено от стомашна киселина по време на повръщане, не може да бъде предотвратено с редовно четкане). След това се губи интерес към сексуалния живот и менструалният цикъл спира. При загуба на тегло от 50% или повече се появява оток без протеини, нивата на калий спадат и водно-електролитният баланс се нарушава - без лечение е вероятна смърт.

Звездите дори не се страхуват от съдбата на 22-годишния уругвайски модел Луисели Рамос, който почина от сърдечна недостатъчност на модния подиум (диетата й включваше само маруля и диетична кола), както и 21-годишната бразилка Анна Каролина Рестън, който почина от анорексия нервоза (моделът яде само ябълки и домати).

Анорексия нервоза без лечение

• Според статистиката, без лечение, 5-10% (според някои данни, 15%) от пациентите умират от анорексия нервоза. Това е много висока цифра.
• Днес няма 100% излекувани от анорексия, както няма хора, които да са се излекували завинаги от алкохолната зависимост. Все още не са открити лечения за анорексия нервоза, които предотвратяват рецидивите.
• Приблизително 40% от пациентите се връщат към нормален начин на живот и наддават на тегло, при 30% състоянието се подобрява леко, а при 24% от случаите заболяването става хронично.

В никакъв случай не можете да лекувате анорексията сами, трябва да се консултирате със специалист, тъй като всеки случай изисква строго индивидуален подход и подробен план за лечение.

Анорексия нервоза във факти и цифри

• Около 60% от топ моделите страдат от анорексия нервоза или нейната „сестра“ -.
• При приблизително половината от смъртните случаи причината за смъртта е самоубийство.
• Има висок риск от смърт от остра сърдечна недостатъчност, тъй като при отслабване се губят не само мастни натрупвания, но и се нарушава структурата на органите и тъканите, включително мускулите.
• Тези, които са успели да се върнат към нормалния живот, често са изправени пред бездетно бъдеще, в което има място само за гастрит и заболявания на нервната система.
• За да излезете на подиума на Седмицата на модата в Мадрид, трябва да имате не само стандартните мерки 87-58-88, но и индекс на телесна маса поне 18. Испанските власти са против модните модели да умират от изтощение.
• „Работният“ ИТМ на Клаудия Шифър е 17,9, Хайди Клум е 17,2, Жизел Бюндхен е 16, Кейт Мос е 17.

През последните 5 години броят на пациентите с диагноза анорексия се е увеличил почти 10 пъти! 40% от тях са тийнейджъри на възраст от 11 до 16 години, други 35% са модели, актриси и други публични личности. Във връзка с такава катастрофална ситуация в Съединените щати и западноевропейските страни започнаха да се провеждат многобройни изследвания на това заболяване, което ежегодно води до нервно и физическо изтощение, а също така отнема живота на хиляди хора по света.

Време е да разберете какъв вид отклонение е това, какви са причините и механизмите на развитие и най-важното дали може да се лекува и колко ефективни са съвременните терапевтични методи.

Какво е?

Анорексията не е просто болест. Във всички справочници е посочено като синдром. Разликата е, че механизмите на развитие на последните все още не са достатъчно добре проучени и са обект на внимателно изследване от учени от цял ​​свят. В тази връзка ефективността на методите за лечение на такива патологии е поставена под въпрос и не е гарантирана. Всъщност психотерапията, която днес е основният инструмент в борбата с това заболяване, не дава положителни резултати във всички случаи.

Същността на анорексията е липсата на апетит, въпреки нуждата на тялото от хранителни вещества. Най-често човек съзнателно отказва храна поради психическо разстройство на фона на вътрешни комплекси за собствената си фигура и наднормено тегло. Свиквайки да не ядат, постоянно изтощавайки тялото с диети, пациентите довеждат тялото и психиката до пълно изтощение. Много по-рядко това се случва несъзнателно и е продиктувано от наличието на други, не по-малко сериозни заболявания (например шизофрения, интоксикации от различни видове, рак и др.).

Разлика от булимия

Заедно с това, анорексията се счита за хранително разстройство. Според много модели те са страдали и от двете едновременно, въпреки че проявите на тези заболявания са напълно различни.

Булимията се характеризира с неконтролируеми пристъпи на глад. След дълги и изтощителни диети пациентите се разпадат и изяждат огромни количества храна наведнъж. И след като осъзнаят какво се е случило, те се срамуват от подобно поведение. Това води до изкуствено предизвикване на повръщане, злоупотреба с лаксативи и клизми, само за да се отървете от консумираната храна. След това ежедневието на изтощителните диети започва отново до нов срив.

Анорексията не се характеризира с такива пристъпи на глад; при тази диагноза апетитът почти напълно липсва. И ако при булимия тялото понякога, но все пак получава и дори успява да абсорбира поне някои хранителни вещества по време на такива сривове, тогава изтощението се диагностицира много по-рано и се отбелязват повече смъртни случаи.

Интересен факт.В хода на изследване учените са установили връзка между вида на хранителното разстройство и характера на човека, който страда от него. Към булимия са склонни хора, които са емоционално нестабилни и нетърпеливи и трудно се контролират. Сред анорексиците, напротив, има много затворени и упорити хора, на които им е трудно да докажат нещо. Това обяснява трудността при лечението на последното.

причини

Причините са толкова разнообразни, че в някои случаи може да бъде изключително трудно да се идентифицират. Най-често депресията е основният провокиращ фактор, но тази формулировка не е достатъчна за успешно лечение. Психотерапията копае много по-дълбоко и се стреми да идентифицира повече коренни проблеми.

Психически

Възрастов фактор: юношите и младите хора са изложени на риск, а долната летва пада все по-надолу през последните години. Наднормено тегло в детството, водещо до проблеми с околната среда (натиск от страна на родителите, наругаване от съученици).

Наличието на отрицателен пример в семейството: роднини с анорексия, булимия или затлъстяване, както и страдащи от депресия, алкохолизъм, наркомания. Напрегнати взаимоотношения в семейството, твърде строги родители, поради което детето се стреми да отговаря на високи стандарти и изпада в депресия, ако не им отговаря. Липса на родителско внимание.

Неправилни хранителни навици: ядене на нездравословни храни в големи количества, неспазване на диета.

Ниско самочувствие, неувереност в себе си, вътрешни комплекси, чувство за малоценност. Перфекционист-обсесивен тип личност. Психични заболявания, неврологични патологии. Развод на родителите. Формирането на личността, когато тийнейджър се опитва да докаже на себе си и на другите, че има воля и може съзнателно да откаже храна, за да отговори на очакванията на обществото.

Хобита, интереси, изисквания за професия: актьори, модели, музиканти, певци и други публични хора.

Физически

Те включват:

• алкохолизъм, наркомания;
• аневризма;
• анемия;
• Болест на Адисон;
• гастрит, панкреатит;
• хелминти;
• хемохроматоза;
• хепатит, цироза на черния дроб;
• хипопитуитаризъм;
• хормонална дисфункция;
• дефицит на цинк;
• дисфункция на невротрансмитерите, отговорни за хранителното поведение (допамин, серотонин, норепинефрин);
• продължителна кома;
• злокачествени тумори;
• левкемия;
• лимфом;
• наднормено тегло;
• неврохирургична операция;
• проблеми с храносмилането, стомашно-чревни заболявания;
• ранно начало на менструация при момичета;
• саркоидоза;
• захарен диабет тип I;
• Синдроми на Kanner, Sheehan, Simmonds;
• тиреотоксикоза;
• мозъчни травми;
• шизофрения;
• еклампсия.

Генетичен

Не толкова отдавна генетиката практически не се считаше за една от възможните причини за анорексия, като последното се считаше за чисто психически и социален синдром. Въпреки това, не толкова отдавна (през 2010 г.) в Съединените щати бяха проведени мащабни проучвания, в които участваха не само пациенти с тази диагноза, но и техните най-близки роднини от поне 2 души. Изследвана е ДНК, отговорна за поведението при хранене. Резултатите изненадаха мнозина: маниите за отслабване и отказ от ядене често се определят на хромозомно ниво. Те откриха ген за невротрофичен фактор, произхождащ от мозъка, който се различаваше от останалите по своята чувствителност към това заболяване.

Той участва в стимулирането на апетита и задоволяването на глада в хипоталамуса, а също така контролира нивото на серотонин в тялото. Изследователите са стигнали до извода, че хората може да са генетично предразположени към анорексия. Това се състои в унаследяване на дисфункции на невротрансмитерни системи, определен тип личност и редица психични разстройства. Освен това в повечето случаи такава наследственост може да не се прояви през целия живот. Но веднага щом получи тласък отвън (болест, депресия, приемане на мощни лекарства, продължителна диета), тя се проявява в цялата си „слава“.

И други

Неконтролирана употреба на анорексигенни лекарства с цел отслабване. Страничен ефект от употребата на определени лекарства - хормони, психостимуланти, глюкокортикостероиди.

Единични стресови събития, настъпили 4-6 месеца преди началото на хранителното разстройство: това може да е смърт на любим човек или физическо (сексуално) насилие.

Мечтая да стана модел. Мания по слабостта, която се възприема като идеал за съвременна красота. Постоянно пропагандиране на определени стандарти за красота в медиите, страст към социалните мрежи.

Факти, факти...Тъжната статистика обвинява за всичко семейството, като твърди, че анорексията се корени в детството. Както показва практиката, тийнейджърите, страдащи от това заболяване, са виждали достатъчно как майка им (леля, сестра) отслабват и не са били научени да се хранят правилно.

Класификация

Има различни видове анорексия. Поради факта, че механизмите на неговото развитие все още не са напълно проучени, медицинските среди се придържат към няколко класификации на този синдром. Те се основават на факторите, провокирали появата му.

Класификация №1

• Соматогенен (първичен) - се развива на фона на други физически патологии и заболявания.
• Функционално-психогенни (вторични) – причинени от стрес и психични разстройства.

Класиране № 2

• Невротични - силните негативни емоции водят до мощна стимулация на кората на главния мозък.
• Невродинамика - инхибиране на центъра на апетита в хипоталамуса поради силни стимули от неемоционален характер (най-често болка).
• Невропсихиатричната (или кахексия) е постоянен, съзнателен отказ от храна, рязко ограничаване на количеството консумирана храна, причинено от психично разстройство.

Класификация No3

• Лекарствено - развива се на фона на приема на анорексигенни лекарства с цел отслабване; може да бъде страничен ефект от други лекарства (най-често антидепресанти, психостимуланти, хормони).
• Психично - психично разстройство, придружено от загуба на апетит: развива се на фона на шизофрения, параноя и напреднали стадии на депресия.
• Симптоматично - признак на сериозно соматично заболяване: бели дробове, стомашно-чревен тракт, хормонална система, в областта на гинекологията;
• Нервен (психически) - съзнателно ограничаване на себе си в храната, страх от наддаване на тегло, изкривено възприятие на собственото тяло.

В МКБ има различни кодове за различните видове анорексия. Правилната и точна диагноза ви позволява да изберете най-ефективните методи на лечение във всеки отделен случай.

Клинична картина

Първоначално хората с анорексия не изглеждат така, защото днес повечето жени спазват диета и се грижат за собственото си тегло. Възможно ли е да подозирате модел, който се стреми да постигне идеални параметри на тялото, използвайки всякакви методи за хранително и психическо разстройство? Все пак това е нейната професия и трябва да изглежда добре и да се грижи за тялото си. Но с течение на времето, когато човек вече не може да спре и продължава да отслабва, е невъзможно да не забележите.

Първите признаци на анорексия:

• ИТМ пада под нормалната стойност от 18,5;
• отказ от хранене;
• теглото и фигурата се превръщат в мания (при нервната форма на заболяването).

Невъзможно е да се каже точно при какво тегло започва анорексията, защото това е твърде индивидуален параметър, който също зависи от височината. Например, 44 кг при височина 154 см все още е норма, но същото телесно тегло при височина 180 см вече е патология. Следователно, първо се изчислява ИТМ и се сравнява с нормалните стойности. Ако той е паднал под долната лента, време е да алармирате.

Определяне на индекс на телесна маса:
I (обозначение на BMI) = m (телесно тегло в kg) / h 2 (височина в метри).

Общи симптоми за всички форми:

• дискомфорт след хранене;
• мускулна слабост и крампи;
• ниско телесно тегло, което само намалява с времето;
• ограничаване на приема на храна под всякакъв предлог;
• отказ да се подобри;
• постоянно усещане за студ и втрисане поради лошо кръвообращение;
• страх от храна;
• депресия, депресивно състояние;
• фобия от наднормено тегло.

Това е само началото. С течение на времето състоянието на пациента се влошава все повече и това се забелязва по външния му вид, здравето и разбитата му психика.

Психическо състояние

Тези симптоми са характерни предимно за анорексия нервоза:

• апатия;
• безсъние през нощта и сънливост през деня;
• бърза умора;
• депресия;
• дълго гледане на голото (или по бельо) тяло в огледалото;
• ежедневни претегляния;
• нездравословно увлечение по теми, свързани с теглото;
• неправилна настройка на целта: „Искам да отслабна от 45 кг на 30 кг“ (и това е с височина 180 см);
• нестабилност на настроението;
• отказ от споделяне на храна (например тийнейджъри не ходят в училищната столова и под никакъв претекст не посещават семейни ястия);
• липса на апетит;
• пълно разстройство на храненето: ядат или само изправени, или само натрошени, пасирани храни, или само студени, или само сурови и други странности;
• раздразнителност, агресивност, постоянно чувство на обида към другите;
• намалено либидо;
• социална изолация, прекратяване на комуникацията.

Външен вид

• алопеция;
• бледа или жълтеникава кожа;
• кървене на венците, кариес, загуба и разрушаване на зъбите;
• загуба на тегло, мускулна дистрофия, нездравословна слабост;
• разцепване и чупливост на ноктите.

Здраве

• Алгодисменорея;
• анемия;
• гастрит;
• световъртеж;
• забавено физическо развитие в юношеството и детството: растежът спира, гърдите на момичетата не се увеличават и не настъпва менструация, гениталиите на момчетата не се развиват;
• левкопения, левкоцитоза;
• хормонален дисбаланс;
• припадък;
• спиране на менструацията при жените;
• проблеми с жлъчния мехур;
• лошо храносмилане;
• спонтанен рефлекс след хранене;
• недостатъчност на черния дроб и бъбреците;
• сърдечна аритмия;
• тромбоцитоза;
• ендокринни нарушения: аменорея при жените, импотентност при мъжете, повишени нива на кортизол, недостатъчно производство на хормони на щитовидната жлеза, проблеми с инсулиновата секреция;
• ентероколит.

За разлика от други заболявания, анорексията е коварна с това, че самият пациент по психични причини не осъзнава болестта и не вижда дори най-ярките й симптоми. Неговото съзнание е толкова проникнато от натрапчиви идеи, че дори сред костите, покрити с кожа (тази картина се наблюдава в последните етапи), той успява да види гънки от мазнини.

През страниците на историята.В съветската психиатрия анорексията по своите клинични прояви и методи на лечение е практически равна на друго психично заболяване - шизофренията. В днешно време медицината се е отдалечила от подобно разбиране за синдрома, но не е спряла да сравнява тези две състояния. Напоследък зачестиха случаите на шизофрения, развиваща се на фона на анорексия (човек е заблуден с обсесивни идеи за тялото си и наднорменото тегло, от което уж страда).

Етапи

Лекарите наричат ​​три етапа на развитие на анорексията със съответните им симптоми.

1. Дисморфомански (начален) стадий

• Гледайки тялото си в огледалото дълго време, често със заключени врати.
• Натрапчиви мисли за собствената си малоценност.
• Хранителни ограничения, търсения и спазване на най.
• Депресивно състояние, тревожност.
• Постоянни разговори за храна, диети, модели.
• Загубата на тегло все още не е критична, но вече е забележима.

2. Аноректик

• Гладуването продължава и не свършва: пациентът не се съгласява с всички убеждавания на близки да подобри храненето, вярвайки, че води нормален начин на живот.
• Неадекватна оценка на степента на загуба на тегло (счита теглото си за нормално).
• Отказ от сексуална активност.
• Забележима загуба на тегло от 20%.
• Пълна загуба на апетит: пациентът може да не помни да яде цял ден.
• Появяват се първите признаци на съпътстващи заболявания: хипотония, брадикардия, алопеция, надбъбречна недостатъчност.
• При нервни форми на анорексия към диетата се добавя и прекомерна физическа активност.
• Намаляване обема на стомаха.

3. Кахектичен

• Недостиг на витамини и микроелементи.
• Дистрофия на тялото и вътрешните органи.
• Нарушаване на водно-електролитния баланс.
• Нездравословна слабост, загуба на тегло с 50% от първоначалната стойност.
• Дехидратация.
• Подуване на цялото тяло.
• Инхибиране на функциите на почти всички системи на тялото.

По правило първият етап протича почти незабелязано и при навременна подкрепа от близките може да не се развие допълнително в патологично състояние. Но последното често завършва със смърт (понякога поради самоубийство) и е много трудно за лечение. Дори човек да успее да се измъкне, последствията ще го преследват през целия му живот.

Диагностика

Основният диагностичен инструмент за откриване на заболяването е тестът за анорексия, чието име е „Отношение към храненето“. Първата част се състои от 26 общи и лесни въпроса. Вторият е само 5, но те включват наблюдение на вашето собствено хранително поведение през последните 6 месеца. Този метод има няколко съществени недостатъка, поради които не винаги е възможно да се разчита на него за точна диагноза.

Първо, в повечето случаи пациентът не може обективно да оцени собственото си хранително поведение. Съответно той не може да отговори вярно на въпросите в текста.

На второ място, този тест открива предимно анорексия нервоза, докато всички други видове изискват допълнителна диагностика.

Този тест може да се направи от абсолютно всеки онлайн. За по-точна диагноза могат да бъдат предписани различни изследвания:

• изследвания на кръв, изпражнения и урина;
• гастроскопия;
• ЯМР на главата;
• сигмоидоскопия;
• рентгеноконтрастно изследване на храносмилателния тракт;
• езофагоманометрия;
• Рентгенов;

В краен случай ще бъде консултация с психотерапевт. Чрез разговор и въз основа на лабораторни резултати той поставя окончателна диагноза, определя стадия и назначава лечение.

Лечение

Цялостното лечение на анорексия включва използването на различни техники. Не всички от тях показват висока ефективност, но при внимателно спазване на медицинските инструкции и положително отношение на самия пациент, възстановяването настъпва (макар и не толкова бързо, колкото бихме искали). Това е доста сложно заболяване, така че при първите симптоми трябва незабавно да се свържете с психотерапевт. Само те могат да извадят пациента от дупката, в която е паднал.

Психотерапия

• Визуализация на крайния резултат: на пациента се разказва подробно за последствията от анорексия.
• Когнитивно преструктуриране: борба с негативните мисли и маниите.
• Контролиране на собственото ви поведение.
• Корекция на изкривено съзнание.
• Мониторинг: пациентът записва подробно хранителното си поведение, въз основа на което се правят изводи и се отстраняват грешки.
• Повишено самочувствие.
• Разрешаване на семейни конфликти (при лечение на анорексия при деца и юноши).

Хранителна рехабилитация

• Упражняваща терапия за формиране на красиво тяло (целта на упражненията е изграждане на мускулна маса).
• Почивка на легло.
• Диетична терапия.
• Създаване на мотивация за възстановяване.
• Емоционална и физическа подкрепа от семейството и приятелите.

лекарства

• Витаминни комплекси.
• невролептици.
• Подбрани витамини и микроелементи: фолиева и аскорбинова киселина, В12, желязо, цинк, магнезий, калций, калий.
• Лекарства, които повишават апетита: Elenium, Frenolone, Pernexin, Peritol, анаболни стероиди като Primobolan.
• Таблетки за нормализиране на метаболизма: Полиамин, Берпамин.
• Антидепресанти: Золофт, Коаксин, Лудиомил, Паксил, Феварин, Флуоксетин, Хлорпромазин, Ципралекс, Еглонил.

Народни средства

С разрешението на Вашия лекар можете да използвате различни народни средства у дома, за да възстановите нормалния апетит. Трябва обаче да сте изключително внимателни с тях. Някои билки са твърде агресивни за различни органи и системи, които вече са засегнати. Затова следете за противопоказания за всяка такава рецепта.

Успокояващо (изпийте преди лягане):

• валериана;
• коприва;
• Мелиса;
• мента;
• глухарче.

Стимуланти на апетита (пийте половин час преди всяко хранене):

• Жълт кантарион;
• столетник;
• мента;
• пелин.

Лечението трябва да бъде изчерпателно. Дори добре доказана психотерапия не винаги работи и дава желания ефект без същите антидепресанти (за нервната форма на заболяването).

Това е факт.Експертите казват, че е невъзможно да се справите сами с анорексията. Пациентите, дори и да разбират, че не всичко е наред с тях, не могат да се насилят да ядат нормално. Това се дължи на факта, че техните представи за храна и тегло са твърде изкривени и изискват професионална корекция.

За да се преодолее анорексията, самият пациент трябва да положи много усилия. Не е достатъчно да следвате стриктно медицинските препоръки, трябва всеки ден да преодолявате себе си и да променяте собственото си съзнание и отношение към себе си. Това е невероятно трудно и изисква подкрепа от семейството и приятелите. Няколко съвета ще ускорят възстановяването ви.

На първо място, при анорексия трябва да нормализирате диетата си. Ако е възможно, консултирайте се с диетолог с медицинско образование: той може да създаде индивидуално меню за близко бъдеще, като вземе предвид характеристиките на хода на заболяването.

На всеки 2-3 дни трябва да увеличите дневната калоричност на консумираната храна с 50 kcal, докато достигне нормата - 1300 kcal за жените и 1500 kcal за мъжете и това е долната граница. При същата консистенция е необходимо да увеличите размера на порциите с 30-50 g.

През първите 2 седмици основата на храненето трябва да бъдат течни и пюрирани ястия, натрошени храни и напитки. След това зеленчуците и плодовете (под всякаква форма) постепенно се въвеждат в диетата. След още една седмица се разрешават протеинови храни (варени пилешки гърди, яйца, мляко, морски дарове), минимум въглехидрати (овесени ядки, кафяв ориз) и малко количество естествени сладкиши (сушени плодове и мед).

Формиране на нови хранителни навици: спазване на режима, частично хранене, изчисляване на баланса на храната и напитките и дневния калориен прием, отказ от вредни храни.

Без нормализиране на диетата е почти невъзможно да се отървете от анорексията. И тази точка може да бъде осъзната само след корекция на съзнанието и личната ориентация на пациента.

Физическата активност в напреднал стадий на заболяването е изключена. Ще трябва да се присъедините към спорта постепенно, с разрешението на Вашия лекар.

Последствия

За съжаление много от последствията от анорексията ще преследват човек през целия му живот, дори ако болестта е напълно излекувана. Възстановяването на тялото може да отнеме от 6 месеца до няколко години.

Най-честите усложнения са:

• алопеция;
• аритмия;
• бързо, необичайно наддаване на тегло до затлъстяване;
• дистрофия;
• бавен метаболизъм;
• импотентност, намалено либидо, безплодие;
• обсесивно-компулсивното разстройство;
• остеопороза;
• сериозни проблеми с храносмилането;
• намаляване на мозъчната маса.

Ако говорим за прогнози, тогава фатален изход е напълно възможен. Смъртта от анорексия настъпва или поради отказ на жизненоважни органи, или поради самоубийство.

Предотвратяване

Ако човек се е възстановил от анорексия и се е върнал към нормален начин на живот, той все още ще трябва постоянно да се бори с този синдром. Както показва практиката, дори психотерапията не гарантира пълно възстановяване. В 30% от случаите разстройството се връща. За да предотвратите това, трябва да извършите профилактика:

• посетете психотерапевт;
• спазвайте принципите на правилното хранене;
• наблюдавайте ИТМ, така че да не надхвърля нормалните граници;
• избягвайте стресови ситуации;
• спортувайте умерено;
• активно общуване;
• намерете хоби, което харесвате (за предпочитане не моделиране).

Дори ако пациентът с анорексия е успял да се възстанови, той просто е длъжен да следва тези превантивни мерки, за да избегне рецидив на заболяването. Лекарите предупреждават, че повтарящият се отказ в повечето случаи завършва със смърт.

Особени случаи

Въпреки че анорексията най-често се диагностицира при тийнейджърки и млади жени, тя засяга както деца, така и мъже. Ходът на тяхното заболяване варира донякъде.

При деца

Протича съвсем различно, отколкото при възрастните. Основната разлика е в механизма на неговото развитие. За тях това е предимно соматогенно разстройство, което се диагностицира на фона на други заболявания. Това могат да бъдат основни алергии, млечница, стоматит, глисти, възпаление на средното ухо, ринит и други заболявания, които толкова често засягат деца от различни възрасти.

Ето защо, ако има дълъг и постоянен отказ от хранене с постоянно намаляване на теглото при дете, родителите трябва първо да го изпратят на пълен медицински преглед, да идентифицират заболяването и да го лекуват. След това, с помощта на психотерапия, анорексията в повечето случаи е напълно излекувана.

При мъжете

Много прилича на детска стая. Това хранително разстройство при тях също се дължи предимно на особено физиологично състояние. Психогенните причини рядко се отбелязват, тъй като представителите на по-силната половина на човечеството са свикнали да сдържат емоциите си и да не ги показват.

Тяхната нервна система все още е по-силна по отношение на наднорменото тегло. Ако мъжете го открият, не бързат да предизвикват повръщане или да се подлагат на диета. Някои отиват на фитнес, други продължават спокойно да пият бира пред телевизора. Това е решението на проблема. Според статистиката сред страдащите от анорексия само 5% са мъже, а 3,5% са първоначално болни от психични разстройства.

Според статистиката.Сред мъжете, страдащи от анорексия, повече от 50% са шизофреници, а други 25% са с нетрадиционна сексуална ориентация. Имайки тип психика, който е възможно най-близък до този на жените и се отличава с благоговейно отношение към собствения си външен вид, последните свикват да се подлагат на новомодни диети и съзнателно да отказват да ядат.

Допълнителна информация

За профилактика, както и по време на лечение в началните етапи, могат да се използват илюстративни примери за това до какво води това заболяване. За да направите това, на пациентите се дава подходящо четене (главно биографично) и гледане (художествена и популярна наука) по тази тема.

Книги

• А. Ковригина. 38 кг. Живот в режим "0 калории".
• А. Николаенко. Смъртоносна диета. Спрете анорексията.
• А. Терина. Щастието съществува! Историята на моята борба с ANO.
• Е. Гончарова. анорексия. Болестта на нашето време или защо не трябва да гоните модата.
• Дж. Уилсън. Момичета в преследване на модата.
• Джъстин. Тази сутрин спрях да ям.
• И. К. Куприянова. Кога е опасно да отслабнете? Анорексията нервоза е болестта на 21 век.
• И. Каслик. кльощав.
• К. Паника. NRXA, обичам те!
• К. Рийд. По-слаб съм от теб!
• М. Царева. Момиче с гладни очи.
• Порция де Роси. Непоносима лекота: История за загуба и растеж.
• С. Сусман. Диети.
• Ф. Русе. 0%.

Филми

• Анорексия (2006).
• Битка за красота (2013).
• Бог да помага на момичето (2014).
• Тегло (2012).
• Глад (2003).
• До костите (2017).
• Идеална фигура (1997).
• За любовта на Нанси (1994).
• Когато приятелството убива (1996).
• Костената ръка на красотата (2012).
• Красива (2008).
• Най-доброто момиче в света (1981).
• Първа любов (2004).
• Прекъснат живот (2009).
• Суперзвезда: Историята на Карън Карпентър (1998).
• Танцът е по-ценен от живота (2001).
• Тънък и дебел (2017).
• Тънък живот (2017).

Известни хора, починали от анорексия

• Ана Каролина Рестън - бразилски модел, 22 години;
• Деби Баръм - британска писателка, почина на 26;
• Джереми Глицер - мъжки модел, 38 години;
• Изабел Каро - френски модел, 28 години;
• Карън Карпентър - американска певица, 33 години;
• Кристи Хайнрих - американска гимнастичка, 22 години;
• Лена Заварони - шотландска певица, 36 години;
• Луисел Рамос - уругвайски модел, 22 години;
• Mayara Galvao Vieira - бразилски модел, 14 години;
• Peaches Geldof - британски модел, журналист, 25 години;
• Хила Елмалия - израелски модел, 34 години;
• Елиана Рамос е уругвайски модел, на 18 години.

През последните няколко години анорексията взе огромен брой хора за заложници, повечето от които са тийнейджърки с неуравновесена психика. Опасността е, че много пациенти отказват да се считат за такива и не се подлагат доброволно на лечение. Всичко това завършва не само с дистрофия и протеиново-енергиен дефицит - смъртните случаи с такава диагноза далеч не са рядкост. Статистиката, показваща непрекъснато нарастващ брой хора, страдащи от този синдром, ни кара да се замислим за стандартите за красота, наложени от обществото, жертви на които са предимно тийнейджърите.

Когато гледате снимки на млади момичета, починали от анорексия, се изпълвате с ужас. Почит към модата за идеалната фигура намира своите фенове. Само възгледите на тези, които искат да отслабнат и да отслабнат до смърт, и тези, които разбират, че това е психично заболяване, се различават едно от друго. Медицинската енциклопедия характеризира хранителното разстройство като вид анорексия: анорексия нервоза.

Кой е засегнат от анорексия нервоза?

Анорексията нервоза засяга хора, които са прекалено загрижени за диетата и външния си вид. Това разстройство представлява постоянно доброволно гладуване с цел поддържане на прекалено ниско тегло, което не е подходящо за възрастта и височината. Причината е неоснователният страх от напълняване. Среща се и при двата пола, но най-често боледуват юноши, зрели момичета и жени.

Симптомите включват продължаване на диета дори след достигане на тегло под това, което е подходящо за височина и възраст и въпреки прекомерната загуба на тегло и измършавял вид и загуба на тегло - броене на калории, което се превръща в мания. По правило диагнозата се поставя в късните стадии на заболяването. Анорексия нервоза трябва да бъде диагностицирана с болест на Симъндс, надбъбречна недостатъчност, неврози с аноректичен синдром, депресия и шизофрения.

Тъжни последствия

Анорексията нервоза в крайна сметка води до необичайни промени в тялото: спиране на менструацията, промени в окосмяването по тялото, мускулна слабост, дехидратация, анемия, ниско кръвно налягане, слаб сърдечен ритъм, запек, язви в устата, кариес, метаболитни нарушения, понижаване на телесната температура . Продължителната анорексия често уврежда функциите на сърцето, черния дроб, костния мозък и причинява намаляване на калция в костите (остеопороза) и промени във вътрешните органи, в резултат на прием на малко количество храна и недостатъчен прием на микроелементи и полезни за живота витамини и др.

Лечението включва постепенни промени в диетата под лекарско наблюдение, за да се осигури адекватен прием на калории и постепенно наддаване на тегло; индивидуална, групова или семейна терапия. Животозастрашаващата загуба на тегло изисква хоспитализация. За съжаление, понякога е твърде късно, органите претърпяват промени и дори лекарите да спасят такива пациенти от „ноктите“ на смъртта, те остават инвалиди завинаги.

След изписване от болницата пациентите се нуждаят от продължителен контакт с психотерапевт. Една трета от момичетата, дори след лечение за възстановяване на телесното тегло, нямат менструация, в резултат на което спешно се нуждаят от лечение от гинеколог-ендокринолог.

Малко математика

Изчисляване на индекс на телесна маса (ИТМ) (връзката между теглото и височината). Индикаторът BMI дава груба насока, тъй като хората може да имат различна костна плътност и дял на мускулите в общото им телесно тегло.

BMI = Тегло (kg) / Височина (m) на квадрат.

• 16 kg/m2 или по-малко Изразен дефицит на тегло
• от 16 kg/m2 до 18 kg/m2 Недостатъчно (дефицитно) телесно тегло
• от 18 кг/2 до 25 кг/2 Норм
• от 25 kg/2 до 30 kg/2 Наднормено тегло
• от 30 кг/2 до 35 кг/2 Затлъстяване 1 степен
• от 35 кг/2 до 40 кг/2 Затлъстяване 2 степен
• от 40 kg/2 или повече Затлъстяване 3 градуса

Неговото изчисление: разделете теглото си в килограми на височината си в метри на квадрат. Пример: BMI = 68 kg: (1,72 m x 1,72 m) = 23. (от 18 до 25 е нормално).

Симптоми на анорексия

Еталонът на женската красота в съвременния свят се счита за слаби, грациозни и стройни момичета, блестящи с красотата си на модните подиуми и на екраните на холивудските филми. Не е чудно, че повечето тийнейджъри, особено нежният пол, с целия плам на младежкия максимализъм се стремят във всичко да бъдат като своите известни идоли. Затова те съзнателно и целенасочено отказват храна, спазват строги диети и просто гладуват, за да постигнат аристократична бледност и физика като на известни звезди. Но такава злоупотреба със собственото тяло не минава без следа; най-често води до развитие на заболяване като анорексия.

Какво е такова заболяване? Защо се появява и как започва? Какви са първите признаци на заболяването и върху какво трябва да се съсредоточите?

Анорексия и нейните разновидности

Самото име „анорексия“ е заимствано от гръцки език и буквално се превежда като „без апетит“. Проявява се в пълен отказ от хранене, което води до бърза загуба на тегло и води до психични разстройства и нервни разстройства, основните прояви на които са фобия от затлъстяване, маниакално желание за отслабване, неразумно безпокойство за наддаване на тегло, както и фалшиво болезнено възприятие за собственото физическо здраве.

Приблизително осемдесет процента от страдащите от анорексия са тийнейджърки на възраст между дванадесет и двадесет и четири години. Останалите двадесет процента са жени и възрастни мъже.

Най-лошото е, че това заболяване води до много тъжни последици и в двадесет процента от случаите завършва със смърт, по-голямата част от които са самоубийство. Анорексията се счита за професионална болест в моделите, където представлява приблизително седемдесет и два процента от случаите. Навременната квалифицирана медицинска помощ води до пълно възстановяване на пациентите само в четиридесет до петдесет процента.

Има няколко разновидности на това заболяване.

Според механизма на развитие анорексията възниква:

• невротични - когато отказът от хранене е причинен от силен негативен емоционален фон, патологично засягащ кората на главния мозък;
• невродинамични - когато намаляването и загубата на апетит са причинени от въздействието върху мозъка на силни неемоционални стимули, като силна и интензивна болка;
• невропсихиатрична - с други думи, неврологична, нервна, психогенна анорексия или кахексия, която възниква на фона на целенасочен и съзнателен отказ от хранене и се счита за тежко психично разстройство - един от видовете самоунищожение, класифициран в няколко степени на тежест.

В страните от Европейската общност употребата на сибутрамин беше спряна през 2010 г., когато Европейската агенция по лекарствата публикува резултатите от проучвания за рисковете от странични ефекти на лекарството: лекарството не трябва да се приема от пациенти, които някога са имали заболявания на сърдечно-съдовата система - може да причини тахикардия, предсърдно мъждене и повишено кръвно налягане, както и конвулсии, световъртеж, дисменорея и повече от 20 странични ефекти.

Мотиватор от общността “40 кг”.

Флуоксетин

Той е Прозак. Това не е лекарство за отслабване, а силен антидепресант, един от страничните ефекти на който е загубата на апетит. Човек, страдащ от депресия, когато приема флуоксетин, ще забележи подобрение в настроението, намаляване на тревожността и страха и нормализиране на съня. Изразен ефект ще се появи в рамките на една седмица след приема на лекарството. Ако флуоксетин е подходящ за пациента. Ако не, тогава впечатляващият списък от странични ефекти от приема на флуоксетин не е най-лошото нещо. По едно време фармацевтичната компания, която произвежда Prozac, скри факта, че повече от 2000 души са се самоубили, докато са приемали лекарства с флуоксетин. Въпреки факта, че преди това мислите за самоубийство не ги притесняваха, въпреки депресията.

Аспирин или куркума? 8 метода за контрацепция, които е по-добре да не опитвате!

Адски коктейл: ефедрин, кофеин, аспирин. Ефедринът е психоактивен отровен алкалоид, суровина за производството на лекарства, съдържащи метамфетамин и ефедрон. Съхранението, употребата и продажбата на ефедрин е забранено в Русия, но това не спира анорексиците. Невъзможно е да се намери ефедрин в неговата чиста форма, но е лесно да се намерят лекарства, съдържащи ефедрин: например сироп за кашлица Бронхолитин. Стандартният състав на коктейла е 25 mg ефедрин, 250 mg кофеин и 250 mg аспирин. Момичетата приемат тази смес три пъти на ден. Предполага се, че помага за изгаряне на мазнини със светкавична скорост. Това естествено има неблагоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система.

Мотиватор от общността на 40 кг

Лаксативи и диуретици

Принципът на действие на тези лекарства е ясен: първите помагат за изпразване на червата, вторите имат диуретичен ефект - поради това се създава илюзията за загуба на тегло. Естествено, нито обемът на мускулната маса, нито обемът на мазнините се променят от приема на тези лекарства. Но проблемите със стомашно-чревния тракт започват от постоянната употреба на лаксативи. Диуретиците не могат да се използват без лекарско предписание: те премахват калиеви, калциеви и магнезиеви йони от тялото. Възстановяването на техния баланс без лекарско наблюдение и при условие на полугладна диета е много трудно.

Липсата на телесно тегло е причина да се консултирате с лекар, за да определите причините и начините за корекция на теглото.

Калкулатор за индекс на телесна маса (ИТМ).

С помощта на този онлайн калкулатор можете да изчислите своя индекс на телесна маса, BMI (от англ. Body mass index - BMI). Използвайки своя индекс на телесна маса, можете да проверите връзката между телесното тегло и височината си и да разберете дали сте с наднормено или поднормено тегло. За да изчислите своя индекс на телесна маса (ИТМ), попълнете полетата, съответстващи на вашия ръст и тегло в калкулатора. Въведете височината и теглото си с точност до десети, тогава резултатът от изчислението ще бъде най-точен.

Признаци на анорексия: психологически промени

Въпреки очевидното ниско тегло, основните симптоми на анорексия все още са психологически. Именно в съзнанието на момиче с анорексия настъпват най-значимите промени, които водят до психично разстройство.

Анорексията започва както обикновено. Психологическият тласък да започнете да отслабвате идва от присмех или груби изказвания на съученици/състуденти. Понякога твърденията за дебелини могат да бъдат особено травматични, ако са казани от човек, към когото момичето не е безразлично. Самочувствието на момичето е намалено, а след такива подигравки то намалява още повече: то започва да мисли за себе си като за непривлекателна и непълноценна.
В един момент момичето решава да отслабне.

Тя вярва, че ако промените външния си вид, веднага можете да станете привлекателни и популярни сред връстниците си и сред противоположния пол.
С такава мотивация момичето бързо връща теглото си към нормалното. Добре е, ако е успяла да отслабне разумно и да избягва вредни диети, приемане на лаксативи, лекарства за отслабване и предизвикване на повръщане.

Какво й пречи да спре да отслабва?

Самочувствието при анорексия е много силно свързано с образа на тялото. Първите успехи в отслабването предизвикват истинска еуфория: момичето се чувства по-красиво и по-успешно от преди. Тя вижда завистливите погледи на приятелите си, заинтересованите погледи на момчетата и това е мощен стимул за нея да продължи да работи върху тялото си. Работата върху тялото обикновено продължава с отслабване - момичето е свикнало с това и нейното съзнание вече е твърдо свързано с отслабването с популярност, успех и щастие.

Пациент с анорексия има изкривено възприемане на образа на тялото си: с изключително ниско тегло, тя продължава да вярва, че на някои места, например по бедрата, има мазнини, от които трябва да се отърве. На практика е безполезно да я убеждавате – нито за родителите, нито за психолога.

В допълнение към обсесивното желание да отслабнете, човек с анорексия обикновено общува по-малко с приятели и кръгът от контакти се стеснява. Мислите и хобитата са свързани с храната: готвене, диети, калории.
Настроението на пациент с анорексия може да бъде потиснато или да се променя често. Депресията и нарушенията на съня са чести.

Физиологични симптоми на анорексия

Физиологичните симптоми на анорексия варират в зависимост от стадия на анорексията. Когато отслабнете значително под нормата, страдат всички системи и органи на тялото, но не винаги се забелязват нарушения в първите етапи на анорексията: здравото младо тяло има граница на безопасност. Първите видими признаци на анорексия са:

• проблеми с менструалния цикъл
• постоянна слабост
• косопад, чупливи нокти

Функционирането на ендокринната система се нарушава, концентрацията на хормони, предимно полови хормони, се променя.
При липса на протеини в храната тялото започва да унищожава мускулния протеин, включително сърдечния мускул. Това води до различни негативни последици...

Кога да посетите лекар за анорексия?

Както при повечето заболявания, и при анорексията важи правилото: колкото по-рано започне лечението, толкова по-лесно и по-бързо се излекува пациентът.
Ако в първия стадий на анорексия е възможно да се мине без лекарства, само с амбулаторно лечение, то в последните етапи пациентът попада в интензивно отделение, с телесно тегло под 35-40 кг и риск от смърт. Според статистиката смъртността от анорексия без терапия е 5-10%.

анорексия? Ние сме готови да Ви помогнем!