У дома - Гипсокартон
Как да деактивирате вътрешния. Как да изключим вътрешния критик и да пренебрегнем стремежа към съвършенство? Техника за постигане на вътрешна тишина

Знаете, че срещата с вашия двойник Лош знак? В немския фолклор те се наричат ​​"doppelgänger". Смята се, че среща с двойник, появяващ се под маската на призрак, обещава смърт. Съответно, ако сте видели своя двойник, бъдете готови за това, че тази среща няма да ви донесе нищо добро.


Йохан Волфганг фон Гьоте
известен немски поет и държавникВеднъж имах възможност да срещна моя двойник. Разхождайки се по улицата, след като се раздели с момиче на име Фредерика, Гьоте буквално се изправи лице в лице с непознат, но като поет като две капки вода човек. Те се различаваха само по облеклото. Гьоте скоро забрави за тази мистериозна среща. Но 8 години по-късно, когато се движеше по същия тротоар към същото момиче, но в обратната посока, той с ужас разбра, че е облечен точно със същите дрехи, както неговият двойник носеше преди 8 години. Това означава ли, че Гьоте се е срещнал... със себе си в бъдещето?


Екатерина Велика
Екатерина Велика е една от най-емблематичните фигури в руска история, която също случайно срещна собствения си фантом. Императрицата била толкова уплашена, когато се видяла буквално на трона, че заповядала на войниците да стрелят по призрака. Но той изчезна толкова внезапно, колкото се появи. Няколко часа по-късно Катрин почина. Със срещата с двойничка някои историци обясняват смъртта й, въпреки че преди смъртта й всички виждат императрицата в добро здраве.


Пърси Биш Шели
Един от най-великите поети XIX век трагично загива след среща с точното си копие. Човекът се разхождал с лодка, когато видял на брега фигура, много напомняща себе си. Когато се приближи, Пърси се убеди, че непознатият е неговият двойник, който освен това го гледа в упор. Шели се почувства неспокойно и той побърза да отплава. Скоро той се удави при корабокрушение, като разказа на познатите си за странен инцидент, който почти всички смятаха за лош знак.


Сър Фредерик Карн Ръш
През 1906 г. британският депутат сър Гилбърт Паркър присъства на дебат, когато видя сър Фредерик Карн Ръш да седи до него. Той беше много изненадан, защото по това време Фредерик беше болен от грип. В същото време Карне Ръш не реагира по никакъв начин на думите на Паркър, а седеше с каменно изражение на лицето. После изчезна. Когато истинският Карне Ръш разбра за инцидента, беше много изненадан. Семейството му обаче беше много уплашено, защото двойникът - лош знак. В крайна сметка Фредерик написа саркастично писмо до местния вестник, заявявайки, че все още не е на път да умре и че неговият двойник ще бъде добър следващия път.


Елизабет I
От кралица Елизабет I, като харизматичен, уравновесен и интелигентен владетел, едва ли може да се очаква вяра в паранормални явления. Това прави още по-ужасяващо, че е видяла своя двойник. Според кралицата нейното призрачно копие лежало на леглото като тялото на мъртвец, приготвено за погребение. Въпреки че този инцидент може да се счита за замъгляване на ума на възрастен владетел, Елизабет умира скоро след това.


Мария де Хесус де Агреда
През 17-ти век изследователите и мисионерите на Новия свят били изненадани, че много племена в Ню Мексико изповядвали католицизма. Когато ги попитаха за това, те казаха, че са били покръстени от една жена в синя роба. По-късно се оказа, че тази жена е Мария де Хесус де Агреда, млада монахиня в сини одежди. Самата тя заяви, че е учила индианците с помощта на радиестезията отвъд океана – никога не е напускала манастира си. Това обяснение изглеждало много подозрително на инквизицията, но те решили да не я обвиняват в магьосничество, а го нарекли божествен дар. Скоро Мария се превърна в международна знаменитост. Въпреки това, понякога тя заявяваше, че е била принудена да каже, че може да контролира своя двойник, понякога заявяваше, че е така.


Ейбрахам Линкълн
В нощта на първите си избори Линкълн подремна за момент на дивана си. Когато се погледна в огледалото, той видя себе си, но с две лица. Двойникът на Линкон беше много блед. Изумен, Ейбрахам стана от дивана, но двойникът изчезна. Съпругата на Линкълн предложи той да бъде преизбран за втори мандат (2 Линкълн символизираха 2 мандата), но той няма да го преживее (вторият Линкълн изглеждаше зле). Това вероятно наистина беше знак, тъй като Авраам всъщност не доживя до края на втория си мандат.


Джордж Трайън
През 1893 г. вицеадмирал Джордж Трайон командва две колони кораби край бреговете на Сирия и им нарежда да се обърнат към него. Заповедта се оказа катастрофална грешка, тъй като първите кораби се блъснаха един в друг и един от тях, носещ самия Трион, потъна. Заедно с него загинаха още 357 души. В същото време съпругата на Трайън организираше много богато парти за техните приятели в дома си в Лондон. Неочаквано, за изненада на гостите, на тържеството се появи самият Трион. Той мълчаливо слезе по стълбите, в хола, отвори вратата и излезе, след което изчезна. Беше в униформа, като на поход.


Ги дьо Мопасан
Френският писател водеше протокол за срещите си с двойник. До края на живота си той заявяваше, че постоянно го вижда. Призракът не само говорел с него, но и му диктувал истории. Мопасан твърди, че един от неговите най-новите историиму беше продиктуван от двойник. Произведението се казваше „Орел“ – това беше история за човек, чийто ум беше контролиран от зъл дух. Веднага след написването на историята психическото здраве на самия писател започва да се влошава. Мопасан почина в болница за психично болни.


Емили Сагет
Учителят по френски никога не е виждал двойник. Всички останали обаче го видяха. По някаква причина за 16 години тя промени 19 различни местаработа. Както се оказа, Sage беше концентрация на много странни паранормални явления. Нейният спектрален двойник беше видян за първи път в класната стая: 13 ученици видяха, че двойникът й е до нея и повториха всичките й действия. Тогава той бил видян наблизо, когато жената вечеряла. Самата Сагет не забеляза двойника, въпреки че всички останали ясно го видяха. В същото време, по време на появата на двойника, тя стана много слаба и безсилна. Скоро двойникът започна да се появява не само до Емили, но и когато тя беше на друго място. В резултат на това притеснените родители започнаха да взимат момичета от училище. Въпреки че Сейдж беше примерен учител, директорът трябваше да я уволни.

Как да изключите вградения високоговорител?

Отговорът на майстора:

Всяка дънна платка има малък високоговорител, който издава звуков сигнал, когато възникнат проблеми в компютърното устройство. Не трябва да се смята, че това устройство е по-малко полезно от работата на цялата машина. В известен смисъл това е вярно, но в точното времевисокоговорителят може да бъде много полезен.

Трябва да има:

Операционна система Windows XP;

Използвайте аплета Device Manager.

Високоговорител (Speaker) - така се нарича вграденият високоговорител, но има друго име за него: бийпър (Beeper). В дните, когато се появи първият IBM PC, той беше използван като основен говорител. През него не се слушаха музикални композиции, тъй като звукът на високоговорителите се различаваше значително по качество от съвременните аналози.

Понякога, когато включите компютъра, можете да чуете сигнал, който се появява, когато ток тече от захранването към бипера. Това се дължи на конфигурацията на дънната платка. С течение на времето този звук става досаден и за да се отървете от него, трябва да изключите вградения високоговорител. Това може да стане по два начина: ръчно чрез премахване на капака на системния блок или програмно в операционната система.

За да деактивирате вградения високоговорител, отидете на аплета Device Manager. Харча следните действия: Отидете в менюто "Старт" и щракнете с десния бутон върху "Моят компютър". След това трябва да изберете елемента "Свойства" или да използвате комбинацията Win + Pause Break.

Отваря се прозорецът "Свойства на системата", в който е избран разделът "Хардуер", след това бутонът "Диспечер на устройства". В резултат на това ще получите списък с устройства, които участват в компютъра. Трябва да изберете раздела "Преглед", а след това елемента "Показване на скритите устройства".

В реда на секцията „Системни устройства“ щракнете върху „+“. В избрания елемент "Вграден високоговорител" активирайте опцията "Деактивиране".

Можете да защитите слуха си от възможни сигнали от високоговорителя, като редактирате файлове в системния регистър. Като натиснете клавишната комбинация Win + R, трябва да въведете командата Regedit и след това да щракнете върху командата OK.

В прозореца на редактора на системния регистър, който се появява, трябва да намерите клона HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Sound, който се намира от лявата страна на програмата. Параметърът Бипкане е от дясната страна. Ако такъв низ не съществува, той трябва да бъде създаден: свободно пространствощракнете с десния бутон и изберете "Създаване", изберете "Параметър на низ" и въведете името му Бип.

Върху създадения параметър трябва да щракнете двукратно, да изберете стойността No, която ще блокира сигнала.

„Да не мислиш“ в дете или глупак е различно от това да не мислиш просветен човек. Детето и глупакът са напълно безсъзнание, те не мислят просто защото този инструмент все още не е развит в тях. Но те не са в състояние да разберат.
За да осъзнаем, трябва да сме зрели и развити на всички нива.

Ако "замърсеният" черен дроб боли през цялото време и не ви дава мир - трябва да го почистите, трябва да се уверите, че той може да изпълнява необходимите функции за пречистване на кръвта, но в същото време не изтегля всички вашето внимание към себе си. В крайна сметка, просто като го премахнете, вие ще лишите тялото си от най-необходимата и жизненоважна функция.
Умът се нуждае от цялостно прочистване от всички глупости, които събираме в него 24 часа в денонощието.

След глобално прочистване или, както каза Ошо, „депрограмиране на ума“ (препратка към динамиката), умът ще изпълнява функциите си наравно с всички други органи. Той ще стане твой слуга, а не господар. Това е истинска зрялост.


Заседнали сме в ума си и му придават толкова голямо значение.

Ако спрем да мечтаем и да мислим, ще спрем да се чувстваме, ще ни се струва, че умираме.
В крайна сметка ние не усещаме нищо по-фино, дори тялото си.
Откъснахме се от всички други аспекти на реалността и остава само да изпълним света си с виртуални неща, като ги измисляме всяка секунда.

Понякога след напрегнат работен ден или ярки събития в живота, които изискват много енергия и емоции, лягайки вечер, вие отново и отново се връщате към преживяни ситуации. Всеки път, превъртайки събитията в главата си, вие включвате вътрешния си диалог: спорете, избирате думи, които бихте могли да кажете, но не сте казали, или просто преживейте отново ситуацията, сайтът се съгласява. Този процес не ви позволява да изключите и да се отпуснете. И как бих искал да заспя и да не се връщам към натрапчиви мисли! Днес ще ви научим как да влезете в хармония със собствените си мисли и чувства.

Защо се появява процесът на вътрешен диалог?

Мисловният процес върви с нас през живота и никога не спира. възпитание, социални норми, религията и нашата представа за себе си оставят незаличим отпечатък върху нея.

Но идва момент, когато започваме да мислим, че нещо в живота не върви по начина, по който бихме искали, и се опитваме да го променим. Това обаче не винаги работи за нас. Като правило пречка служат вкоренените в съзнанието нагласи, които този вътрешен диалог създава.

Често вътрешната комуникация на човек със себе си почти не спира, а се прекъсва само за сън. Дори самият той не осъзнава, че това се случва постоянно.

Психични техники за постигане на тишина в мислите

Ако обичате да рисувате картини в ума си и да визуализирате всичко, тогава следните техники ще ви подхождат:

  • Представете си обект. Изберете за себе си всеки предмет, който харесвате (топка, кола, книга), няма разлика. Сега си представете този обект до най-малките детайли. Отпуснете се, преди да направите това упражнение. Колкото по-реална тази тема можете да си представите, толкова по-добре. Опитайте се да не се разсейвате от други мисли.
  • Обмисли. Вземете всякакви голям брой(напр. 1000) и започнете отброяването. Мислете само за числата.
  • Сила на волята. Ако можете, опитайте се да си кажете да не мислите. Използвайте силата на волята, за да заглушите гласа в главата си.
  • Преследване. Този метод се основава на следене на вашите емоции и чувства по време на диалог, като същевременно управлявате мислите си.
  • Съзерцание. Нарисувайте някакъв фантастичен свят във въображението си и просто започнете да обмисляте как функционира.

Физически техники, за да се отървете от вътрешния диалог

Този метод използва не въображаеми, а реално съществуващи обекти за постигане на вътрешна тишина:

  • наблюдение. Създайте си навик да гледате обекти, които харесвате, оставяйки мислите си просто да текат в посоката, в която се движат. Наблюдавайте природата, животните, процесите.
  • Физическа работа. Можете да се разсеете със спорт или домакинска работа. Тогава ще бъдете заети с въпроса как да се отпуснете, отколкото с вътрешния си диалог.
  • практики за медитация. Това е най-добрият начин за изчистване на мислите.
  • Сензорна депривация. Вие сами изключвате едно или повече сетива (можете да затворите очите и ушите си едновременно). Но не злоупотребявайте с този метод, ефектът ще бъде обратен.

Как да спрете потока натрапчиви мисли, споделете практиката си в сайта.



 


Прочети:



Препинателни знаци в сложно изречение: правила, примери

Препинателни знаци в сложно изречение: правила, примери

1. Простите изречения, които са част от сложното изречение (ССП), се отделят едно от друго със запетаи. Примери: Windows във всички...

Имам ли нужда от запетая преди "как"?

Имам ли нужда от запетая преди

Запетая пред съюза КАК се поставя в три случая: 1. Ако този съюз е включен в обрати, които са близки по роля в изречението до уводните думи, например: ...

Глаголни спрежения. Спиране. Правило за спрежение на глагола

Глаголни спрежения.  Спиране.  Правило за спрежение на глагола

- може би една от най-трудните теми в курса по руски език. Необходимо е обаче да го овладеете добре: нито един не може без глаголи ...

Какво означават две двоеточия в PHP?

Какво означават две двоеточия в PHP?

И така, двоеточие е разделител на пунктуацията. За разлика от точката, удивителния знак, въпросителния знак и многоточия, той няма...

изображение за подаване RSS