Намерих интересни статии в интернет, мисля, че ще помогнат на някой да избегне нежелана бременност и съответно аборт! (който не иска да чете ненужни предговори, отидете направо на втората статия от тази публикация, тя е точно след връзката)

Днес има доста голям брой различни методи и техники, които ще ви помогнат да се отървете от нежелана бременност на този етап от живота. Това могат да бъдат презервативи, специални спирали, орални контрацептиви и много други.

Случва се обаче случайно да възникне неприятна ситуация, която не сте очаквали и която може да доведе до непланирана бременност - например да се скъса презерватив по време на полов акт или да пропуснете един ден от курса на противозачатъчни, без да се лишите от приятно секс.

Ако сте сигурни, че спермата е влязла в тялото, първо се опитайте да се успокоите и да не се паникьосвате. Това не означава, че със сигурност ще забременеете. Тази възможност в женското тяло се появява в навечерието на овулацията - в първата или втората фаза на менструалния цикъл. Трябва също така да се има предвид, че средната продължителност на живота на спермата в женските генитални пътища варира от три дни до седмица, но младата и неоплодена яйцеклетка може да издържи само от 12 до 24 часа. Принципът на посткоиталната контрацепция се основава на това несъответствие в очакваната продължителност на живота.

Какво е? Спешната или посткоитална контрацепция включва използването на специални хапчета за предотвратяване на нежелана бременност в резултат на незащитен полов акт. Хормоните, съдържащи се в таблетката, са предназначени да предотвратят прикрепването на оплодената яйцеклетка към стената на матката. Следователно спешната контрацепция не трябва да се бърка с медицинска процедура като медицинския аборт, която се занимава с плод, който вече е започнал да се формира.

Въпреки че хапчетата за спешна контрацепция се наричат ​​хапчета за сутринта, те действат до 72 часа включително, считано от момента на полов акт, довел до възможността за нежелана бременност. Въпреки това, колкото по-бързо се вземат, толкова по-висока е ефективността на тяхното въздействие.

Ако по време на приема на лекарството тялото на жената е в началния етап на периода на овулация, тогава те могат да го предотвратят или забавят, като в същото време направят цервикалната слуз доста гъста, което ще действа като допълнителна и практически непреодолима пречка до активната жизнена позиция на спермата.

Спешна (посткоитална) контрацепция

Този метод на контрацепция трудно може да се нарече контрацепция, в истинския смисъл на това понятие. В крайна сметка всички методи на съвременна контрацепция са предназначени да предотвратят зачеването и нежеланата бременност.

Същността на този метод е съвсем различна: да се предотврати закрепването на оплодената яйцеклетка към стената на матката и да продължи развитието си. Това е вид „микро-аборт“, тъй като в тялото на жената се случва истински, но само много малък спонтанен аборт.

Спешната контрацепция се използва в ситуации, когато:
е извършено изнасилване;
настъпил е незащитен сексуален контакт;
прекъснатият полов акт е извършен неправилно;
презервативът се счупи или се изплъзна по време на полов акт;
други подобни ситуации.
Спешна контрацепция
Гинепристон, Женале
Съвременни посткоитални лекарства. В сравнение с остарелия Postinor те са почти безвредни, т.к те съдържат антипрогестерон, той е не по-малко ефективен за предотвратяване на бременност, но това не е огромна доза хормони, а малка доза антихормон. Няма увреждане на яйчниците.

Ескапел
Ново средство за спешна контрацепция. Препоръчва се за употреба до 96 часа след незащитен секс. Колкото по-рано се вземе хапчето, толкова по-ефективно е то.

Постинор
Хормонално лекарство от "миналия век" за спешна контрацепция. Колкото по-рано е приета първата таблетка, толкова по-ефективен е ефектът.

ВНИМАНИЕ!!!
Postinor, остаряло лекарство, съдържа много висока доза от хормона левоноргестрел, многократно по-висока от съдържанието на този хормон в оралните контрацептиви. Тази доза е мощен удар върху яйчниците. В допълнение към факта, че съществуващата бременност ще бъде прекъсната, менструалният цикъл може да бъде нарушен.

Ето защо, това лекарство не трябва да се използва повече от 2 пъти годишно и не трябва да се разглежда като един от възможните контрацептиви! Това се отнася особено за млади жени под 18 години, чийто хормонален баланс все още не е установен.

Мифегин
Съвременно лекарство, което може да се използва за медицинско (нехирургично) прекъсване на бременност от първия ден на пропуснатата менструация до 6 седмици. За да извършите тази процедура, трябва да се свържете с гинеколог, лицензиран да използва това лекарство.

Вътрематочно устройство
Поставяне на вътрематочно устройство през първите 5 дни след незащитен полов акт. Спиралата трябва да се прилага само от гинеколог след преглед и вземане на гинекологична цитонамазка.

ВНИМАНИЕ!!!
Опасно е да се постави вътрематочно устройство след изнасилване, тъй като това може да доведе до инфекция с полово предавани болести и тази процедура улеснява пътя на инфекцията в горните генитални пътища.

За съжаление много от вас предпочитат да изтичат до най-близката аптека и да си купят спешна контрацепция, отколкото да отидат на среща с гинеколог. Несъмнено това е много удобен начин за решаване на „проблема“. Но трябва да сте наясно, че си играете с огъня.

За да избегнете подобни непредвидени ситуации в бъдеще и да запазите здравето си за предстоящото желано зачеване, бих препоръчал на всички жени да преразгледат своите възгледи за контрацептивните методи и да изберат тези с надеждност над 80%.

Вижте също
- Сравнителна таблица на надеждността на контрацепцията;
- Съвременна контрацепция (въпроси и отговори).

Когато използвате презерватив, е много важно да вземете предвид неговия размер и да го използвате правилно, тъй като презервативите, които обикновено са твърде малки, за да може вашият партньор да се скъса. Ако сте пропуснали да вземете хормонално хапче, тогава, докато продължавате да ги приемате според схемата, трябва едновременно да се застраховате с друг метод на контрацепция до края на менструалния цикъл.

КАКВО ДА ПРАВЯ?!!

Ако ви се случи неочаквана ситуация, опитайте се да не се паникьосвате и да се стегнете. Първо трябва да отидете на преглед при гинеколог. Може да се случи, че сте имали неблагоприятен ден за зачеване и няма да има бременност. Затова не грабвайте първо гореизброените лекарства!

Да приемем, че сте използвали спешна контрацепция сами, но все пак непременно трябва да посетите гинеколог! Най-лошото е, че по време на незащитен полов акт можете не само да забременеете, но и да се заразите с някоя от полово предаваните инфекции.

Лекарят ще проведе необходимия преглед и ще вземе всички необходими тестове. Винаги е по-добре да сте 100% сигурни във вашата безопасност или по друг начин да предотвратите развитието на дадено заболяване в началния му етап.

Освен рутинен преглед, гинекологът ще следи месечния ви цикъл през следващите месеци. Ако е необходимо, той ще предпише хормонални лекарства, които стимулират функцията на яйчниците.

Сексуалният живот е създаден от природата не толкова за удоволствие, колкото за продължаване на рода. Но искам да се забавлявам, но бременността все още не е планирана. И какво да направите, за да не забременеете?

Сега има голям брой хормонални лекарства, които могат да предотвратят навреме появата на нежелана бременност, но ситуациите са различни. И възрастта на жените, които участват в полов акт, често просто не позволява използването на много от тях - говорим за момичета от 15 до 19 години и жени след 45 години. Какво трябва да направят, за да не забременеят?

Предварително се грижим за контрацепцията

Идеалният метод за контрацепция може да се счита за контрацептивни лекарства, които трябва да се приемат според схемата. Ефектът на всяко такова лекарство е строго индивидуален, като тялото на жената, така че употребата им трябва да бъде предписана от лекар след извършване на всички необходими изследвания.

Много хора неправилно смятат, че след няколко месеца (или дори години) прием на тези лекарства, когато вече искат да имат дете, няма да могат да забременеят. Това е напълно невярно - само месец-два след спирането на такива лекарства, и сега започва болката.

Но, повтарям, всичко ще бъде така само ако лекарството е предписано от лекар според вашите индивидуални показания.

„Женските презервативи“ – различни капачки и диафрагми – също помагат да се избегне ненужна бременност. Те са най-ефективни, но много неудобни за използване; изисква се значителен опит, за да се научите как да ги използвате правилно. Гинекологът ще избере правилния размер и ще ви покаже как да ги използвате.

И, разбира се, не можете без най-обикновените, „мъжки“ презервативи. Днес има много от тях за различни цели, плътност, вкус и дори мирис, дори не говоря за цвят. Проблемът е, че евтините презервативи не винаги са с високо качество, те могат да се скъсат в най-неподходящия момент и сперматозоидите да попаднат във влагалището. И не всички скъпи могат да се похвалят с изключително качество. Но винаги е по-добре да ги имате, ако планирате да имате полов акт.

Ние изчисляваме и след това избягваме сексуален контакт в опасни дни

Този метод се основава на самата физиология на женското тяло и репродукцията, но за да го използвате, трябва да знаете точно цикъла си (ако е постоянен), да водите календарна таблица и да следвате стриктно този календарен метод.

Цялата опасност от забременяване възниква само в дните на овулация, в други дни такава опасност практически няма (само ако има рязко прекъсване на цикъла поради хормонално разстройство).

Самият цикъл на овулация, когато яйцеклетката на жената е готова да приеме сперма и да се оплоди, е само 2 или 3 дни в месеца. Това е някъде по средата на менструалния цикъл, така че няма да е трудно да се изчисли. Но само ако цикълът е относително стабилен.

Това се прави по следния начин:

Срокът на обучението трябва да бъде най-малко шест месеца. През този период от време е необходимо да се подчертае както най-краткият цикъл, така и най-дългият.

Изваждаме числото 18 от най-краткото - получаваме първия опасен ден. Пример: вашият цикъл е 26 дни, извадете 18 от 26 и получете 8 - вероятността да забременеете става максимална от 8-ия ден на цикъла.

Изваждаме числото 11 от най-дългия цикъл - получаваме последния ден от "опасния" период. Пример: този цикъл продължи 28 дни, извадете числото 11 от 28 и вземете числото 17 - това е последният ден от „опасния“ период.

Оказва се, че вашият опасен период е от 8-ия ден на менструалния цикъл до 17-ия ден - трябва да сте особено внимателни именно през тези 9 дни. Но периодът на въздържание не е кратък, така че е наложително да се предпазите максимално.

Какво да направите, за да не забременеете след полов акт

Много хора се опитват да практикуват „прекъснат“ полов акт, за да не забременеят в „опасни“ дни, но целта е, че спермата се освобождава не само по време на еякулация, тя може да се освобождава малко по малко през целия полов акт.

Методът на "прекъсването" - тоест спирането на половия акт, преди мъжът да еякулира - не е много надежден. И, честно казано, не винаги можете да се контролирате по време на този процес.

Вторият, също доста често срещан вариант за „защита“ е да уринирате веднага след полов акт и да се измиете с урината си. Това също не издържа на критиката или проверката на времето. Разбира се, урината може малко да отслаби спермата, но те са толкова гъвкави (природата се е погрижила за това) - просто няма да имате време да ги „елиминирате“ по този начин.

Как да бъдем? Има специални контрацептиви с бързо, дори „спешно“ действие, те включват Postinor и Escapelle, както и Ginepristone. Но проблемът е, че не можете да ги използвате често - не повече от два пъти месечно, в противен случай това може да наруши хормоналния ви баланс и да причини големи проблеми.

Има и спермициди, които могат да се използват веднага след полов акт, но те са склонни (доста неприятно) да предизвикат усещане за парене във влагалището за доста дълго време. Има и лубриканти със защитни смазки, които могат да предотвратят бременност и да улеснят проникването на пениса във влагалището, но те не винаги могат да бъдат под ръка.

Всички средства трябва да се използват в първите 72 часа след полов акт с непланирана еякулация, в противен случай по-късно ще бъде твърде късно. Можете да опитате да използвате обикновен контрол на раждаемостта (ако го имате), но в по-голяма доза от обичайното.

Същият Rigevidon трябва да се приема в два дни по 4 таблетки - сутрин и вечер. Това не е подходящо за всички, тъй като може да причини силно гадене с обилно повръщане. Следователно всички горепосочени лекарства се използват най-често в случаи на насилие или спонтанен полов акт.

И във всички останали случаи всяко момиче (жена) трябва да има спешна „контрацептивна помощ“ в комплекта си за първа помощ. Тогава въпросът „какво да правя след полов акт, за да не забременея“ ще изчезне от само себе си. Ако няма лекарства за това, народните средства винаги могат да дойдат на помощ.

Народни средства за предотвратяване на забременяване

Тези средства са били използвани и от нашите баби и прабаби и са тествани не само от времето, но и от много поколения жени. В онези далечни времена не е имало такова изобилие от средства за предотвратяване на бременност на медицинско ниво, особено на нейните хормонални компоненти, както днес. Но те сами измислиха начини, които им позволиха да избегнат бременност в ненужен момент.

Киселинни разтвори за промиване. Сперматозоидите се страхуват много от киселата среда във влагалището, така че едно от най-разпространените народни средства се счита за „подкиселяване“ на вътрешната им среда преди или след полов акт.

За да направите това, беше достатъчно да поставите малко парче лимон (или друг кисел плод) във влагалището преди полов акт. Или измийте или измийте добре след полов акт с разтвор от вода и лимонов сок или вода и оцет. Но това не трябва да се прави често - киселината може да увреди вагиналните стени.

Обливане с отвара от жълта водна лилия (шушулки). По-добре е да подготвите разтвора предварително и да го съхранявате в комплекта за първа помощ. За 1 литър вряща вода вземете 50 грама корени от водна лилия (изсушени) и варете не повече от 15 минути. След охлаждане до телесна температура можете да го прецедите и да го използвате за обливане след полов акт.

Гореща вана за мъже (или сауна). Сперматозоидите не могат да издържат на високи температури и умират, така че ако мъжът седи в сауна или лежи в гореща вана около половин час преди полов акт, той няма да може да оплоди жената, така че няма риск от нежелана бременност.

Дамска седяща вана с гореща вода. Този метод е бил използван преди не само в Русия, но и в много други страни. Веднага след полов акт жената трябва да седне в добре загрята, почти гореща вода, в която е разредено малко горчица на прах.

Синапеният прах се разрежда по следния начин: 1 пълна супена лъжица на 1 литър топла вода. След това този разтвор се добавя към горещата вана. Системата тук е практически същата като в описания по-горе случай - спермата просто ще се „готви“ в такава парна баня. Но мъжът трябва да направи това преди полов акт, а жената - веднага след това. Освен това, колкото по-бързо, толкова по-надеждно.

Обикновеният сапун за пране е уникален метод за защита. Малко парче от такъв сапун - само че сапунът трябва да е от стар тип и без избелване - се поставя във влагалището преди полов акт. Увеличаването на алкалната среда вътре поради „работата“ на сапуна напълно убива спермата.

майорана. Това пикантно растение отдавна се използва в Азия като контрацептив. По време на менструация трябва да приемате поне три пъти на ден по една чаена лъжичка майорана, запарена с чаша вода. Там можете да добавите мед. Но преди полов акт, трябва да смесите чаена лъжичка майорана (изсушена) с чаена лъжичка същия мед, да накиснете тампон с тази смес и да го поставите във влагалището.

Трева от овчарска торбичка. Тази билка в изсушен вид трябва да се приема всеки ден на прах, една супена лъжица, измита със студена вода. Не трябва да се използва по време на менструация (или още по-добре дори няколко дни преди нея) и под формата на чай или отвара. Когато е горещ, може да предизвика маточно кървене, също и на прах в дните на менструация.

Коренът от джинджифил е лек за сто беди. Ако пиете всеки ден по една чаена лъжичка пресен джинджифил, нарязан на ситно и запарен с чаша вряла вода, няма да има зачеване. Освен това трябва да го пиете поне три пъти на ден, като лекарство.

Ананасът е най-добрият приятел на жената. От незапомнени времена това лекарство се използва в Малайзия за предотвратяване на нежелана бременност, а също така прави жената по-стройна и по-устойчива на доста тежка домакинска работа.

Не е за нищо, че днес ананасът се смята за отличен "изгарящ" подкожни мазнини. За да предотвратите бременност, трябва да пиете чаша малко сок от неузрял ананас всеки ден наведнъж (и имате нужда от две или три такива приема). Освен това сокът трябва да е прясно изцеден и да не се подлага на топлинна обработка.

Добрият стар калиев перманганат. Към един литър преварена и леко охладена вода трябва да добавите една равна чаена лъжичка калиев перманганат и след това със спринцовка или чаша Eismarch да я поставите във влагалището след полов акт. Това ще измие сперматозоидите и ще убие активността на останалите сперматозоиди.

Най-добре е предварително да проверите всички средства - народни или медицински - за алергии и чувствителност на тялото. Нежеланата бременност, разбира се, е лошо, но получаването на здравословно разстройство поради неправилна контрацепция също не е много добро.

И това са общи съвети, но най-добре е да се консултирате с гинеколог предварително. Именно това е неговата специализация – да се грижи за сексуалното здраве на жената и да следи репродуктивната й функция!

Още с навлизането в пубертета тийнейджърите започват да се интересуват от противоположния пол. Това е най-добрият момент да им разкажете подробно за съществуващите методи за контрацепция. ? Отговорът на този въпрос трябва да бъде известен не само на момичето, но и на момчето. Ако никой от партньорите все още не е готов да поеме тежестта на отговорността за раждането и възпитанието на нов човек, тогава е важно да преминете през основна образователна програма.

Днес има доста възможности да се защитите. Това са хормонални хапчета, супозитории, вътрематочни спирали и използването на презервативи.

Презервативът е най-надеждната бариера, поставя се върху еректирал пенис и предпазва лигавиците и на двамата партньори. Младите мъже не са склонни да го използват, така че често отговорността за нежелана бременност се прехвърля върху момичето.

Момичето може да използва химически контрацептиви. Това са вагинални кремове, супозитории и тампони. Те се поставят във влагалището непосредствено преди полов акт. Надеждността е около 75-80%. И това трябва да се има предвид при избора на този продукт.

Съвременните механични контрацептиви, които отделят хормони по време на употреба, са по-надеждни. Осигуряват почти пълна сигурност. В Русия активно се използват два продукта: пръстенът NuvaRing и пластирът Eva. Първият контрацептив е предназначен за един цикъл. Пръстенът се отстранява от вагината на 22-ия ден, а седмица по-късно се поставя нов. Пластирът се залепва за всяка част на тялото, един пластир е валиден една седмица. Можете да използвате пластира през първите три седмици от месеца, през четвъртата седмица тялото трябва да почива. Ще бъде невъзможно да правите любов през това време.

Друга „женска“ алтернатива са хормоналните хапчета. В продажба има голям брой подобни лекарства, но само гинекологът може да избере оптималното, което може надеждно да предпази от бременност.

Вътрематочни спирали и стерилизация в толкова млада възраст изобщо не се разглеждат.

"Народни средства"

Не всички млади хора могат да заявят публично желанието си, да отидат на гинеколог или в аптека, за да закупят една от изброените контрацептиви. Ето защо тийнейджърите се интересуват главно от надеждни съвети как да не забременеете без контрацептиви. Има няколко от тях, най-полезните могат да се приемат и използват всеки път след незащитен полов акт.

1. ? Съгласете се с приятеля си, помолете го да наблюдава процеса и да се увери, че спермата не попада във влагалището. Всеки мъж може да насочи сперматозоидите покрай него. Но е важно да се има предвид, че дори преди оргазъм, малко количество сперма заедно с лубрикант все още влиза вътре. Затова е препоръчително да използвате втория съвет заедно с тази опция.
2. Веднага след полов акт момичето трябва спешно да отиде до тоалетната и да се измие с всякаква киселинна течност. Най-добре е да използвате лимонов сок, разреден във вода или силно разреден оцет за това. Ако нямате нищо от това под ръка, вземете урина в дланта си, щедро навлажнете два палеца с нея и я поставете във влагалището. Подобно действие ще спре жизнената активност на спермата. Този съвет може да бъде взет на борда от всички, които търсят отговор на въпроса как да не забременеете за първи път, ако сте приключили.
3. Най-лесният начин е да се научите да намирате безопасни дни. В менструалния цикъл на всяко момиче има период, когато яйцето „спи“. Нека поговорим за това по-подробно.

Безопасни дни

Забележка! Възможно е да се изчислят безопасни дни само със стабилни и редовни периоди, когато тялото работи като часовник и месечният цикъл винаги е приблизително еднакъв. Полезно е да водите отделен календар и в него ежемесечно да отбелязвате началото на менструацията (първия ден, когато започва изхвърлянето) и нейния край. Календарът веднага ще покаже най-дългия цикъл и най-краткия. Началната точка трябва да бъде овулацията. Обикновено настъпва 11-18 дни след началото на менструацията (при всеки е различно).

И така, как да изчислите, за да не забременеете? Необходимо е да вземем най-краткия цикъл, да кажем, че е 27 дни, и да извадим числото 11 от него (27-11=16). След това вземаме най-дългия менструален цикъл, да кажем, че е 29 дни, изваждаме числото 18 от него (29-18=11). Оказва се, че от 11 до 16 число на всеки месец включително е най-благоприятното време за зачеване. През този период не можете да правите секс без пълна защита. Ако не искате да забременеете, по-добре е да се въздържате напълно от секс за това време. Всички останали дни преди 11-ти и след 16-ти, като използвате методите, изброени по-горе, можете да се предпазите от нежелана бременност.

Измерване на базалната температура

Какво трябва да правят тези, които имат нередовен цикъл, как да изчислят „безопасните дни“ в този случай и как да не забременеят след полов акт? Измерете базалната си температура! Това трябва да стане веднага след събуждане сутрин. Термометърът се поставя във влагалището и неговите показания се записват ежедневно. Ако момичето е здраво, температурата ще бъде приблизително еднаква всеки ден. Но в деня преди началото на овулацията, тя ще се повиши с 0,2-0,4 градуса. Това ще бъде отправната точка за горните изчисления.

Как да не забременеете без защита се питат много жени, които са чели митове за съвременната контрацепция или нямат достатъчно познания в тази област. Какво да направите, ако изобщо не искате да използвате защита - презервативите са твърде стегнати, хормоналните хапчета ви напълняват, вътрематочните устройства изпадат и спермицидите причиняват усещане за парене? Остава само да се въздържате от сексуални отношения или да се доверите на т. нар. традиционни методи за контрацепция.

Как да не забременеете, без да използвате защита, изчисляване на най-благоприятните дни за зачеване и липса на секс в тези дни е известно на мнозина. Изчисляването на приблизителния ден на овулацията и целия опасен период не е трудно за тези, чийто менструален цикъл е повече или по-малко стабилен, т.е. започва незабавно. Останалите, доверявайки се на календара, забременяват много бързо. За справка: овулацията е денят, в който яйцеклетката е готова да се слее със сперматозоида; дори при млади жени овулацията не настъпва всеки менструален цикъл, продължителността й е не повече от 48 часа, а началото й е приблизително в средата на цикъла. . Има и други начини за определяне на опасни дни, например измерване на базалната температура. Но изчисленията може да са неправилни, поради което съвременните лекари отдавна не препоръчват този метод на „контрацепция“ на жените.

Възможно ли е да забременеете, ако не се предпазвате с „аптечни” контрацептиви, а практикувате прекъснат полов акт за тези цели? Толкова много е писано за това както в печатни издания, така и в онлайн статии, но въпреки това хората, а не само неопитни млади хора, продължават да практикуват тази не много приятна „контрацепция“. Значението му е, че еякулацията не се случва във влагалището и затова мнозина са сигурни, че бременността е невъзможна. Нека не вземаме предвид факта, че може да „не сте навреме“ и факта, че такава концентрация на внимание има силно отрицателно въздействие върху удоволствието от процеса, но зачеването е възможно дори и при най-благоприятните, изглежда , условия. Според различни оценки ефективността на PPA е не повече от 60 процента. Тоест всеки втори човек е „нещастен“. Факт е, че спермата се освобождава не само по време на еякулация, но и по време на полов акт, макар и в малки количества. Но те са напълно достатъчни за забременяване.

Двата метода, описани по-горе, могат по някакъв начин да се възприемат като контрацепция в ситуация, в която няма под ръка презерватив или спермицид. Тези, които ще опишем накратко по-долу, са просто глупави.

И така, първата съмнителна техника е да правите любов в изправено положение. Защо стои? Но тъй като в тази позиция сперматозоидите изтичат от влагалището по-бързо. Но тези, които измислиха този метод, очевидно не подозират, че не всичко изтича ...

Друг метод е душ след полов акт с вода, за предпочитане с добавяне на оцетна или лимонена киселина. Това може донякъде да намали вероятността от бременност без защита, но най-вероятно ще доведе до проблеми като дразнене или изгаряне на вагиналната лигавица.

Третият метод е още по-абсурден. Има хора, които отговарят на въпроса „как да не забременеете, без да използвате защита“ - да уринирате след полов акт. Липсата на образование също играе роля тук. Тази препоръка съществува, но е насочена само към тези, които се страхуват от заразяване с полово предавани инфекции, и е по-ефективна за мъжете, отколкото за жените, поради специалната структура на пикочния канал при мъжете.

С една дума, няма нужда да се надяваме на случайност и да търсим нетрадиционни методи за контрол на раждаемостта. Ще бъде по-безопасно за вашето здраве да използвате контрацепция, която предлага официалната медицина. Неговите странични ефекти, повярвайте ми, са съвсем незначителни в сравнение с последствията от използването на народни средства за предотвратяване на бременност.

23.07.2019 15:25:00 Наднормено тегло: причини, последствия, начини да се отървете от него Наднорменото тегло може да бъде източник на различни заболявания и е следствие от неправилно хранене и липса на физическа активност. Това обаче не е смъртна присъда или причина да се откажете - отървете се от излишните килограми е реално!

22.07.2019 18:22:00 Как да увеличите мускулите и да отслабнете едновременно? Искате ли да отслабнете и да изградите мускули чрез упражнения и хранене? Но възможно ли е в същото време? За съжаление не, но ако действате правилно, всичко ще се получи!

22.07.2019 17:59:00 Спестете до 700 калории, като промените тези навици Смятате ли, че спестяването на калории е огромно усилие? Това не е съвсем вярно. Понякога е достатъчно да промените идеите и навиците си, за да отслабнете без глад и тежки тренировки. Ще ви кажем как лесно да спестите до 700 калории дневно!

19.07.2019 19:40:00 20 тайни за стройност и отслабване Сезонът на бикините е в разгара си - време е да бъдете стройни и красиви! За да подобрите фигурата си и да изглеждате секси в нов бански, опитайте следните методи възможно най-често!

18.07.2019 16:27:00 10 начина да отслабнете отстрани Постоянното намаляване на страничните мазнини не е възможно главно поради страха от глад, диети и строги тренировки. Въпреки това, ако редовно прилагате на практика следните 10 метода, ще можете да отслабнете в страните си без особени затруднения, но не и за един ден.

18.07.2019 16:05:00 Защо трябва да ядете сурови бадеми всеки ден? Всеки обича аромата на печени бадеми. За съжаление, бадемите в пудра захар са вреден продукт, 100 грама съдържат от 500 до 600 калории. Но ако ядете бадеми непечени, необелени и неосолени, можете да се възползвате от полза за здравето си. Ето защо трябва да ядете поне 10 грама бадеми всеки ден.