Може да почувствате, че това ще се случи веднага след като решите да спрете да пиете алкохол. Обаче не е така.

• Отрезвяването не идва веднага.
• Отрезвяването е процес.

В тази статия можете да научите всички основни неща принципи на трезвеносттакоето ще ви помогне да спрете да пиете завинаги.

Съвременни принципи на трезвеността

• Точката на изтрезняване не идва на следващия ден.

• В резултат на употребата на алкохол ( и най-вероятно сте го пили много години подред със завидна честота). алкохолът увреди вашия.

Какви са тези щети?

• Сега, когато искате да спрете да пиете алкохол, ще започнат да идват неадекватни чувства, които се наричат:
  • Чувство на безпокойство,
  • Чувство на неспокойствие
  • напрежение
  • раздразнение,
  • и други негативни чувства.

Написах повече за симптомите на абстиненция в статията

• Симптомите на отнемане не изчезват за една нощ, като главоболие или махмурлук.
  Те ще се появяват периодично по време на 6-12 месецаслед като спрете да пиете.
• С течение на времето, ако се въздържате от алкохол, тези симптоми ще намалеят и след това ще спрат напълно.
• Симптомите на абстиненция са тези, които ви карат да пиете отново и отново.
• Вие приемате тези чувства като свои, започвате да намирате външна причина за тях, говорите за живота си и се тревожите много. Това в крайна сметка ви води до срив.
• Следователно изтрезняването не идва веднага, а изисква време и усилия от ваша страна.
• Трезвостта в живота е способността да се избегне срив!

Ето защо отрезвяването е процес.

Изглежда, че сте спрели да пиете и не трябва да има повече последствия.

Основните последствия обаче ви очакват напред - това е среща с " ».

• Независимо дали сте наясно със своята зависимост или не: симптомите на отнемане съществуват независимо от това.

Дори да успеете да се въздържите веднъж или два пъти, на третия път може да се разпаднете. Не на третия, а на десетия.

• Рискът от рецидив остава доста висок, докато не се научите да разпознавате симптомите на абстиненция и да ги различавате от истинските чувства.

Трезвеността трябва да се научи.

• Ако все още пиете, това означава, че не знаете нещо. Някои ви убягват. Защо пристрастеността към алкохола все още успява да ви заблуди?

• Оставете прекалената си самоувереност и разкажете за пристрастяването.

• Научете повече информация за, за, за въздействието.

Само въоръжени с мощни знания можете напълно да преодолеете периода на абстиненция и да постигнете удобна трезвеност.

• Повечето информация в интернет за ефектите на алкохола върху човешкото тяло е неефективна. Защо? защото:

Информацията за физическата вреда на алкохола никога не е помагала на никого.

• За да се постигне точки на трезвеносттрябва да проучите информация конкретно за функциите.

• Като разберете какви дългосрочни последствия ви очакват, можете да сте добре подготвени. Можете да изпреварите времето, за да се справите директно със симптомите на отнемане.

• Алкохолната зависимост няма да изчезне веднага. Ще трябва да се справите с последствията от алкохола, дори когато сте трезви.

Какво трябва да направите, за да се освободите, докато сте трезви?

• Не е нужно да правите нищо, за да се счупите. Просто спрете да пиете и продължете да живеете както преди. И един ден вашата психика сама ще ви доведе до такова разрушително състояние, когато „идеята питие“ ще ви се стори най-доброто решение.

Как да запазим трезвеността и да не се разпаднем?

1. Работете върху своята трезвеност всеки ден;
2. Постоянно получавайте
3. Останете бдителни за собствената си психика и мозък;
4. Преминете през карентен период, който продължава средно 1 година;
5. Постепенно променяйте собствените си навици и следвайте /

И това е единственият начин да се постигне удобна и стабилна трезвост.

Поставете трезвостта в центъра на живота сикъдето някога е бил алкохолът - ето какво трябва да направите, за да спрете да пиете алкохол и да започнете да водите наистина трезвен начин на живот.

Не забравяйте, че изтрезняването е процес и са необходими ежедневни усилия, за да останете трезви.

Гледайте видеоклипа ми, в който говоря за трезвеността:

Напишете в коментарите колко време успяхте да останете трезви, доколкото е възможно?

Какво е истинската трезвеност? Трезвеността е нещо повече от здравословен начин на живот. За пълно изтрезняване е нужно много повече.

Тази статия е предназначена за хора, които наскоро са спрели да пият и искат да укрепят своята трезвеност.

8 основни правила на трезвеността

Предлагам ви 8 правила за трезвеност, които наистина работят. Тези правила ще ви позволят да поддържате стабилна трезвост.

За по-добро разбиране ще сравним вярванията на трезвия и зависимия. По този начин ще видите грешките, които правите, и ще можете да приложите нови, по-ефективни поведения на трезвост.

Правило за трезвост №1: Отделете се от зависимостта си.

За да се отделите от пристрастяването, първо трябва да го разпознаете. Писах как да направя това в предишната статия „”.

Човек в трезвеност, за разлика от зависимия, разбира, че чувствата му са разделени на 2 вида: правилно и грешно. Това са истински чувства, които сигнализират на човек за реална опасност и тези, които изпращат фалшиви сигнали, подвеждайки човека.

Той нарича първото „своите чувства“, второто „симптоми на абстиненция“.

Симптомите на отнемане включват:

• Непреодолимо желание за пиене
• Чувство на неразумно безпокойство и безпокойство,
• Чувство на раздразнителност и напрежение.

И други неадекватни чувства. Писах за тях подробно в статията „”, няма да се повтарям.

Симптомите на абстиненция включват всички начини, които пристрастяването използва, за да ви принуди буквално да пиете.

Човек в трезвеност разбира, че всички тези видове чувства са трикове на пристрастяване и нищо повече.

Зависимият човек вярва, че всички чувства, без изключение, принадлежат на него.

Тази фатална грешка води до това, че човекът в крайна сметка се разпада.

Също така основният парадокс е, че зависимият човек не вярва, че той или тя има зависимост. Това е основната пречка по пътя към трезвеността.Ако не виждате проблема, значи няма да можете да го разрешите, нали?

Правило за трезвост No2. Отрезвяването е процес.

Второто правило гласи, че Изтрезняването не започва в момента, в който решите да спрете да пиете..

Трезвият човек разбира, че върху трезвеността трябва да се работи почти всеки ден. И ако оставите „всичко както е“, тогава повредата ще остане само въпрос на време.

Пристрастен човек вярва, че за да остане трезвен, е достатъчно просто глупаво да „спре да пие“ и да не прави нищо друго. Струва му се, че отрезвяването „ще се случи от само себе си“.

Трезвият човек разбира, че все още е " не съвсем трезвен“ в пълния смисъл на думата.

« Не съвсем трезвен„означава, че в психиката на човек все още има онези много погрешни чувства, мисли и нагласи (симптоми на абстиненция), които му пречат да живее трезво и които по всякакъв възможен начин ще го тласкат да пие отново.

Правило за трезвеност No3. Трезвеността е ясно отношение към алкохола.

Алкохолът не е хубаво нещо, защото той наистина „убива” психически, физически, разрушавайки личността като цяло. И не може да бъде по друг начин. Само алкохолът прави това много незабелязано от самия човек, когато изглежда, че нищо ужасно не се случва, и всеки го прави.

Трезвеността е цяла идеология и доста строги и разбираеми вярвания за алкохола.Почти невъзможно е да се убеди трезвен човек в противното, например, че алкохолът помага за облекчаване на стреса или облекчаване на напрежението.

Да видим как стоят нещата с убежденията на зависимите за вредата от алкохола?

Изненадващо, зависимият също разбира, че алкохолът е вреден. НО!

Зависимият човек, за разлика от трезвия човек, вярва, че алкохолът също му носи, освен вреда, определени ползи (бонуси), например, отпуска или помага за облекчаване на стреса.

Подобно „амбивалентно отношение“ към алкохола не оставя на човек шанс да започне да живее трезво.

Правило за трезвеност No4. Отношение към пристрастяването.

Трезвият човек знае, че алкохолната зависимост е доста силна. Излизането от него е трудно и изисква известно усилие.

Пристрастеният човек силно подценява силата на зависимостта, пред която е изправен. " Мога лесно да се измъкна, ако искам"той казва. Но, разбира се, той не се опитва да направи това, защото подсъзнателно знае, че най-вероятно ще се провали. И ако се счупи, той намира „много реално обяснение“ за това, позовавайки се на неизвестни причини:

Пих, защото:

• Загубих любимата си котка,
• Защото скъсах с приятелката си
• Защото имам проблеми с близките си,
• Защото съм самотна и никой не се нуждая от мен (позиция на жертва).

Правило за трезвеност No5. Трезвостта е постоянно израстване.

Човек в трезвеност непрекъснато се развива и се опитва да подобри живота си във всички области. Но той върви с малки и реални стъпки към целта си. Трезвият човек не забравя да прави мини-почивки.

Пристрастен човек практически не работи върху трезвеността. Или работата му може да се състои само от, например, спортуване.

Разбира се, зависимият има честни опити и желания да промени живота си. Но бушонът трае най-много до следващия уикенд и след това той просто се отказва, обвинявайки всичко във външни обстоятелства и напитки:

• „За мен е труден живот да напусна сега,“
• "Просто си почивам"
• — Имам твърде много проблеми.

Правило за трезвеност No6. Отношение към стреса

В трезвеността човек разбира, че:

1. Стресът е част от живота и понякога стресът се случва.
2. Той ясно разбира, че в живота има както добри, така и лоши моменти.
3. Човек в трезвеност се адаптира към стреса и, ако дойде, го приема.
4. Трезвият човек има свои начини и техники за справяне със стреса.
5. Въпреки това, той се опитва по всякакъв начин да „изглади ъглите“ и да не влиза в директни конфликти или да създава остри ситуации.

Зависимият човек смята, че в живота не трябва да има стрес и когато се появи, той го възприема като аномалия, изпада в силна раздразнителност, а това само увеличава стреса. Зависимият не знае как и няма други начини да се справи със стреса освен алкохола.

Правило за трезвеност No7. Постепенност и последователност при решаване на проблемите

Въпреки външното си сходство, трезвеният човек и зависимият имат коренно различни гледни точки за живота като цяло.

Трезвият човек знае как да действа постепенно и постоянно. Ако възникнат проблеми, трезвият човек забавя и се оттегля. Но той не прави това, за да се откаже, а за да погледне на проблема отвън и да опита отново след известно време.

Трезвият човек разбира, че постепенните, но постоянни действия ще дадат плод, ако се действа в правилната посока.

Зависимият човек иска да получи всичко наведнъж. Зависимият е готов да работи много, но наведнъж. Този вид работа бързо го извежда от строя, създавайки пренапрежение, което той отново използва за освобождаване от натрупания стрес.

Правило за трезвеност No8. Толерантност

В трезвост човек:

• знае как да бъде толерантен,
• знае как да се предаде
• знае как да бъде гъвкав
• знае как да промени поведението си в зависимост от ситуацията,
• знае как да промени отношението си към хората и това, което се случва около него.

Ако ситуацията го налага, трезвият човек променя плана за действие, но никога не се отказва от целта.

Зависимият човек е негъвкав. Той има редица егоистични вярвания и принципи, според които действа.

Зависимият поставя себе си в центъра на живота и се смята за по-важен от другите хора, приемайки, че животът му е по-смислен, където всеки и всичко трябва да се адаптира към него.

Заключение

Правейки кратко, но стегнато заключение, можем да кажем това трезвеността е много повече от просто здравословен начин на живот.

Спортът е важен, както и почивката, но всичко това не е достатъчно за комфортна трезвеност.

Има много повече за трезвеността.

Трезвостта е постоянно развитие, промяна на себе си и работа върху вътрешния свят, адаптиране към реалността, а не борба с нея.

И ако разберете това, имате всички шансове да живеете качествен трезвен живот.

Ако не, и някои външни атрибути на трезвост са достатъчни за вас, да речем, обикновено въздържание, тогава имате висок риск да се подхлъзнете отново в употреба. Защото никакъв период на трезвост няма да ви спаси, ако запазите старите пораженчески модели на поведение, които някога са ви карали да използвате.

Всъщност пиенето на алкохол, като всяко „лошо действие“, не изисква никакви усилия от човек. Плъзгането надолу не струва нищо. Този път все пак ще ви достави удоволствие, в началото дори ще оцените зависимостта. Например:

• Пих и забравих
• Изпуших го и ми стана по-лесно,
• Инжектирах си доза хероин - и светът започна да блести в нови цветове.

А пътят към върха, пътят на трезвеността, изисква малки, но все пак постоянни усилия. Защото това е пътят на развитие и растеж.

Енциклопедичен YouTube

1 / 5

✪ Невзоров: трезвостта като инструмент на естествения подбор

✪ Трезвостта като част от развитието на мъжа - За значението на отказването от алкохола

✪ Фахреев В.А. - уроци по трезвеност - 1 уч

✪ Църквата и трезвеността са несъвместими.

✪ Легендарна лекция на Фьодор Углов през 1984 г. „Морал и трезвеност“

субтитри

Борбата за трезвост в предреволюционна Русия

Първото движение за умереност 1858-1859

Първото движение за умереност беше масов протест през 1858-59 г. на данъкоплатеното население на Русия срещу системата на данъчно земеделие във връзка с увеличаването на косвения данък върху водката. Основните участници в движението бяха държавни селяни, към които по-късно се присъединиха представители на други класи. До лятото на 1859 г. движението се разпространи в 32 провинции на Русия; селяните решиха да не пият вино. През май 1859 г. започват вълнения и масово унищожаване на питейни заведения. Трезвото движение е усмирено от войските. След процеса 780 от най-активните му участници са изправени пред военен съд, наказани от шпицрутен и заточени в Сибир.

Борбата за трезвеност в СССР

В Русия многократно са възниквали обществени и държавни кампании за борба за трезвеност. Първата антиалкохолна кампания в СССР стартира на държавно ниво през 1958 г. с резолюция на ЦК на КПСС и съветското правителство „За засилване на борбата с пиянството и за установяване на ред в търговията със силни алкохолни напитки“. Следващата антиалкохолна кампания започва през 1972 г. с резолюция на Съвета на министрите на СССР „За мерките за засилване на борбата с пиянството и алкохолизма“.

Най-известната беше антиалкохолната кампания на М. С. Горбачов. На 7 май 1985 г. бяха приети резолюциите на Централния комитет на КПСС „За мерките за преодоляване на пиянството и алкохолизма“ и на Съвета на министрите на СССР „За мерките за преодоляване на пиянството и алкохолизма, изкореняването на лунната светлина“, които нареди на всички партийни, административни и правоохранителни органи решително и всеобщо да засилят борбата с пиянството и алкохолизма. В резултат на кампанията официално регистрираните продажби на алкохол на глава от населението през 1985-1987 г. са намалели над 2,5 пъти, раждаемостта е нараснала значително и смъртността е намаляла, продължителността на живота на мъжете се е увеличила с 2,6 години и е достигнала максималната си стойност в цялата история на Русия и значително намали общото ниво на престъпност. Впоследствие антиалкохолната кампания заглъхна, но в същото време беше създадена обществената организация „Съюз на борбата за национална трезвеност“.

Борбата за трезвост в съвременна Русия

В Русия са създадени множество движения за умереност и трезви общества, като „Трезвен Башкортостан“, „Трезвен Челябинск“, „Трезвен Магнитогорск“, „Трезвен Удмуртия“, „Трезвен Татарстан“, „Трезвен Новосибирск“, „Трезвен Москва“, „Трезвен Петър”, „Трезвият Барнаул”, „Трезвият Саратов”, „Трезвият Кубан” и др.

Един от водещите субекти на Руската федерация в областта на въвеждането на антиалкохолна пропаганда е Република Саха (Якутия), където на законодателно ниво е установена пълна забрана за продажба на дребно на алкохолни напитки в повече от 140 общини. и е приета отделна държавна подпрограма, която предоставя държавна подкрепа за организации с нестопанска цел, насърчаващи движението за трезвене [ ] .

През 2009 г. Църковно-общественият съвет на Руската федерация, с участието на популяризатора на трезвостта В. Г. Жданов, стартира проекта „Обща кауза“. През 2010 г. Русия прие Антиалкохолната концепция на Русия, която предвижда намаляване на консумацията на алкохол с 55% до 2020 г. През септември 2011 г. Министерството на здравеопазването и социалното развитие на Руската федерация стартира интернет проекта „Независимост“, предназначен да информира руснаците за последствията от употребата на алкохол, да им помогне да идентифицират и преодолеят зависимостта към алкохол и наркотици.

Отношението към трезвеността в религиите

В християнството

В православието се прави разлика между богослужебната употреба на вино и употребата на вино по време на хранене. Литургична употребавино се среща в тайнствата Причастие (Евхаристия), Венчавка, Елеосвещение (Елеосвещение), както и по време на благославянето на хляб, жито, вино и масло по време на Всенощното бдение. Пиене на вино по време на храненев определени дни от годината, в определено количество, е разрешено от църковния устав (типикон).

Пиянството е забранено в Светото писание: „Нито крадците, нито алчните, нито пияниците, нито хулителите, нито грабителите ще наследят Божието царство” (1 Кор. 6:10); „Не се опивайте с вино, което води до разврат” (Еф. 5:18); „Виното е подигравка, силното питие е насилие; и всеки, който се увлича от тях, е безумен” (Прит. 20:1); „Внимавайте на себе си, да не би сърцата ви да бъдат претоварени от лакомия, пиянство и житейски грижи“ (Лука 21:34).

Свети Теофан Затворник пише: "..."Не се опивайте с вино" (Еф. 5:18), но как да определите мярката, от която започва пиянството? За християните е по-подходящо - не пийте изобщо, освен в крайности, във видове изцеление.Разбира се, не виното е укор, а пиянството, но дори малко вино вкарва огън в кръвта и плътската радост, която идва от него, разсейва мислите и разклаща нравствената сила. ”

Известният богослов от началото на 20 век, свещеномъченик митр. Владимир (Богоявление) призова за пълен отказ от употребата на алкохолни напитки.

Има православни организации, които поставят постигането на трезвост в обществото като една от целите си, например „Трезвеност“, председателят на Братството на Йоан Кръстител „Трезвеност“ е свещеник Игор Бачинин.

В исляма

В юдаизма

Няма забрана за пиене на алкохол, напротив, празниците обикновено са придружени от ритуали с вино (Kiddush), особено Седер Песах и Пурим. Но вместо вино можете да използвате гроздов сок, а на Пурим е достатъчно да пиете „повече от обикновено“. Талмудът одобрява умерената употреба на вино за развитие на ума, успокояване на скърбящите и т.н., но осъжда прекомерното угаждане на хмела. Същото е и в библейската Книга Притчи на Соломон. Библейски примери за злоупотреба с алкохол: Ной, Лот и др.

Вижте също

Бележки

1. Лексикон на алкохол и наркотици термини публикуван от Световната здравна организация
2. „Трезвеност“, „Трезвен“ в речника на Ушаков
3. „Трезвеност“ в речника на Ефремова
4. Иван Прижов. История на таверните в Русия във връзка с историята на руския народ
5. Революционната ситуация в Русия през 1859-1861 г.
6. Григорий Заиграев.Държавната политика като фактор за алкохолизация на населението (pdf)
7. Заповед на Министерството на здравеопазването на СССР ОТ 24.08.1972 г. № 694 относно мерките за по-нататъшно укрепване на борбата с пиянството и алкохолизма
8. Андрей Светенко.Идеологически компромис за пияни хора – Радио Маяк
9. Халтурина Д. А., Коротаев А. В.руски кръст. Фактори, механизми и начини за преодоляване на демографската криза в Русия. - М.: URSS, 2006. - 128 с. - ISBN 5-484-00528-0.
10. Общество „Трезвен Башкортостан“
11. Общество „Челябинск Трезвен“

Трезвостта е естественото състояние на човека: щастлив, креативен, активен. Трезвият човек остава напълно свободен от наркотично самоотравяне, било то увреждане на тялото от легални наркотици или нелегални (хероин, амфетамини, спайс, марихуана и др.). Това е не само съзнателно отхвърляне на лошите навици, но и здрав разум, свобода от илюзии и самоизмама.

В статията ще анализираме подробно какво е трезвеност и какви ползи и предимства ни дава това състояние.

Трезвостта е норма на живот, тя е съзнателен избор на всеки разумен човек. Решението да се наслаждавате на живота, без редовно или от време на време да тровите тялото си.

Трезвостта ни помага да разкрием своя потенциал, своите таланти и способности.За трезвите хора е много по-лесно да се реализират в професионални дейности. В личния живот на трезвен човек всичко също върви като часовник: намираме топлината на семейното щастие и даваме правото отглеждане на деца, превръщайки се в модел за подражание за тях.

Избирайки съзнателно трезвеността, ние значително укрепваме волята си, защитавайки независимостта си от алкохола, тютюна и други наркотици. Трезвите хора намират радост в себе си и в света около тях, вместо да се тровят в безкраен стремеж да постигнат комфортно състояние, което, сякаш се смее, постоянно им се изплъзва.

Накратко, приятели, трезвеността е една непрекъсната полза за нас.

Така че защо, въпреки всички предимства, понякога е толкова трудно да направите избор в полза на трезвеността, като по този начин позволите щастие, здраве и море от възможности в живота си?

Има няколко причини, но всички те са в нашите глави. Например, често оправдаваме лошите си навици, като облекчаваме стреса: „Как можете да се отпуснете? Трябва да се отпуснете след тежък ден, неприятности и друг стрес..." Просто е, приятели - няма нужда да се стресирате!? Защо да удавите стреса в алкохола, когато е по-логично да премахнете първопричината за стреса? Разбира се, не винаги е лесно, но животът ни е даден, за да можем да се учим и да се усъвършенстваме. Няма смисъл да облекчавате напрежението чрез наркотици като алкохола. По-добре е да насочите живота си в посока, в която в по-голямата си част срещате само радост и позитивизъм, приятни изненади и заслужени награди по пътя си. Това е съвсем реално! Когато съзнателно градиш живота си така, че всеки ден да се превръща в едно прекрасно пътуване към една мечта, когато има цел, а не ни чакаш, когато стигнем целта, когато намериш своето призвание и всичко, с което се заемеш, е . Тогава разбирате какво означава трезвият начин на живот и какви ползи носи той.

Разбира се, не винаги всичко върви перфектно, защото всеки човек може да изпита не най-добрите ситуации в живота. Но това е разликата между трезвите хора - те не прехвърлят вината върху другите, а си правят изводи, учат се от грешките си и стискайки зъби, продължават напред, вместо да се самосъжаляват на чаша или джойнт. Да живееш трезво означава да намериш щастието в себе си, а не да си консуматор, на когото като заместител търговците налагат лоши навици – илюзия, която няма дори и хилядната част от цветовете, които има истинското щастие, което можем да създадем сами.

Същите тези умело ни научиха на глупави традиции, които несъзнателно приписваме на собствения си избор и дори отчаяно го защитаваме. Говорим за често срещани погрешни схващания сред много хора, като „празник без алкохол не е празник“, „петък вечер – трябва да се напиеш“, „не можеш да гледаш футбол без бира“, „трезвеността не е норма , но отклонение” и т.н. Това са куките, които ни хванаха.

И едва след като изтрезнеем, започваме да осъзнаваме колко подло и професионално се води ловът срещу нас. Трезвият начин на живот разбива стените на лъжите. Когато започнем да гледаме трезво на живота, пред нас се разкриват много повече знания и възможности, които упорито не сме забелязвали през мътното стъкло на бутилката. Илюзията отпада: трезвите хора, намирайки естественото си състояние, с него получават свобода.

Трезвостта е свобода.Да живееш трезв означава да живееш без изкуствени подсладители на живота, които само първоначално утешават, а след това все повече започват да те вкарват в депресия при липсата им, тоест формират психологически и физически зависимости. Съзнателната трезвост ни позволява да се измъкнем от този капан и да помогнем на другите да се измъкнат или изобщо да не се закачат.

И това не са само думи! Ако ние, като родители, даваме негативен пример, то няма съмнение, че и децата ни ще го направят, и то в много по-ужасен мащаб. Следователно трезвите родители са много по-склонни да отгледат трезви деца, за които всички пътища в живота ще бъдат отворени. Не е ли това, което искат всички любящи родители? Затова, приятели, само като променим себе си и се научим на трезв начин на живот, ние ставаме ясен пример за това как да живеем. И пример не само за вашите деца, не. Пример за всички наоколо. И това е ясно доказателство, че променяйки себе си, ние променяме света, колкото и патетично да звучи.

Уроци по трезвеност

Продължавайки темата за възпитанието на децата и поддържането на трезвеността като основа на щастливия живот, не можем да не споменем уроците по трезвост, които В. А. Фахреев провежда в руските училища. Тези уроци за трезвост са полезни както за ученици и студенти, така и за възрастни. Фахреев достъпно и разбираемо обяснява как и защо да се придържаме към трезв поглед към света, как да не се оставяме да бъдем измамени и да не се хващаме на алкохолната, тютюневата и наркомафията. Уроците по трезвост ще бъдат особено полезни при отглеждането на деца. Като цяло това видео е подходящо както за ученици, така и за по-възрастни поколения.

Борбата за трезвеност

Но не само децата се влияят от другите, ние всички сме в известна степен зависими от обществото. Ако искаме страната ни да бъде трезва, да се развива и просперира, то това е отлична причина първо да променим живота си, като го направим трезвен. Започнете с малко, така да се каже. Но дори една паднала снежинка може да се превърне в лавина! Трезвата Русия е реалност. Казаха ни, че страната ни винаги е била пияна. Но това е лъжа! Русия винаги е била една от най-трезвите страни.

Първата таверна за пиене се появява в Москва при Иван Грозни през 50-те години на 16 век; само на гвардейците е разрешено да пият там. Постепенно на селяните беше позволено да пият в таверни; такива „царски таверни“ започнаха да се разпространяват в Русия с голяма скорост.

Струва си да се отбележи, че преди това консумацията на алкохол на глава от населението беше една от най-ниските в Европа. Но беше необходимо да се попълни държавната хазна и тогава пияните пари изглеждаха като отлично решение. Но не можете да заблудите руснаците, руски означава трезв! Възникват движения на умереност, хората в Рус отказват да пият, въпреки факта, че предприемчиви бизнесмени, опитващи се да накарат хората да се пристрастят към алкохола, раздават алкохол безплатно. Но хората не се хванаха на тази измама. Впоследствие дори се появиха антиалкохолни бунтове и въстания, тъй като руският народ беше против продажбата на алкохол. Имаше истинска борба за изтрезняване! И това е съвсем естествено - в края на краищата чистият, трезв ум винаги ясно разбира къде е ползата и къде е вредата за човек и неговото развитие.?

Но когато човешкото тяло свикне с постоянно отравяне, границите на доброто и лошото се размиват, което, знаете, дърпа човек към дъното и не му позволява да различи лошото от доброто. Освен това на руснаците се казва, че ние винаги сме били пиеща нация и пиенето на алкохол е наша дългогодишна традиция. Глупости! Нашата традиция е народното изтрезняване.

Например, сравнително наскоро, в началото на 20-ти век, в Русия се консумират само 3 литра алкохол годишно на човек. 95% от младежите под 18 години, 90% от жените и 47% от мъжете изобщо не пият алкохол, т.е. те са били абсолютни трезвеници. Но до 1913 г. консумацията на алкохол възлиза на 5 литра годишно на глава от населението (тогава приходите в хазната от продажбата на алкохол започват да се наричат ​​„пияни“ пари). Но се оказа, че това е само загрявка преди истинската алкохолна война, не обявена, но активно водена срещу Русия - тогава започна истинският ад. Можете да видите колко нагло и цинично бяха запоени руснаците в документалния филм „Технология на запояване“. Това половинчасово видео вече отвори очите на мнозина за продължаващия хаос. Моля, гледайте онлайн:

За съжаление, именно поради целенасоченото измамване и широкото разпространение на алкохола се стигна до алкохолизация, руските хора бяха принудени да пият. Но няма нещо, което да не може да се поправи. Днес има все повече трезви хора. И знаете ли, приятели, трябва да се борите не срещу нещо, а за нещо. Борбата трябва да бъде не срещу алкохолизма, а за трезвеността на хората, за трезва Русия. Руски значи трезвен, а само трезва Русия е и ще бъде велика!

Днес Владимир Георгиевич Жданов, председател на Съюза за борба за народна трезвеност, води трудна борба за трезвеност. Основните цели на това общество са връщането на трезвостта в личния, семейния и обществения живот на народите на Руската федерация, както и изграждането и развитието на справедливо общество, свободно от алкохол, тютюн и други наркотици. Ако се интересувате от темата за борбата за национално отрезвяване, ако искате да знаете колко вече е направено и какво предстои да се направи, моля, прочетете изказването на проф. Жданов. Ще научим: Защо трезвостта е норма? Как започна движението за трезв начин на живот в СССР? Кой и какво пречи на отрезвяването на нацията, включително и на младото поколение?

Много е радостно, че има такива целенасочени хора като Владимир Георгиевич Жданов. Водейки своята упорита борба за национална трезвеност, този човек променя живота на много хора към по-добро, доказвайки, че трезвеността е естествено състояние на човека. И това е вярно трезвостта е норма.Трудно е да си представим на колко хора е помогнала тази информация. Благодаря ви за работата, Владимир Георгиевич.

Трезв начин на живот

Трезвият възглед за живота е чистота и яснота на съзнанието, незамърсено с алкохол и други наркотици. Обичайно е трезвият човек винаги да се стреми към нови постижения в своето физическо, интелектуално и морално развитие. Невъзможно е трезвите хора да живеят без цел в живота, но целта е тази, която ни движи напред и ни кара да покоряваме нови върхове. Точно така, основното нещо в живота ни е мечта, която плавно се превръща в цел и запалва огън в гърдите. Трезвите хора вървят към целите си, без да обръщат внимание на препятствията и да не правят безкрайни спирания с алкохол. В противен случай такива спирания започват да отнемат все повече и повече време и целта не само не се приближава, но става ненужна в плен на алкохолни илюзии. Дори неща, които са от голямо значение за нас и често причината за това е алкохолът и други наркотици. Приятели, ако все още не водите трезвен начин на живот, моля, запитайте се: „ азалкохолът (и други наркотици) забавя или ви доближава до постигането на вашите мечти ипостигане на цели? „Отговорът е очевиден. Дори и не сега, то с времето ще стане такъв. В крайна сметка всеки човек има свой собствен път и понякога имаме нужда от този опит, често дори отрицателен, за да вземем в крайна сметка правилното решение и да станем по-добри.

В крайна сметка трезвият начин на живот е Здравословен начин на живот. Трезвостта и здравето са неразривно свързани. Имаме фантастични способности за самолечение, саморегулация и самозащита от всякакви неблагоприятни фактори, а трезвеността значително изостря тези способности. Благодарение на трезвеността ние запазваме естествената си младост и сила за дълго време и дори избирайки трезвеността в зряла възраст, ние сякаш превъртаме времето назад, възвръщайки здравето и енергията си. Разбира се, няма да можете да възстановите всичко, но дори това, което ще се случи, ще ви изненада приятно. В крайна сметка, приятели, поддържайки и увеличавайки здравето си, ние сме в състояние да постигнем много повече, отколкото с болно, напоено с алкохол тяло.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Всеки прави своя избор. Основното е да не позволявате да бъдете тормозени, да не се превръщате в послушен потребител, да не позволявате да печелите от себе си. За съжаление сега парите управляват света. Ето защо можете веднага да си зададете два прости въпроса: „ Кой има полза от това, че пием?„Всички освен нас. " Кой има полза от това да сме трезви?» За нас и само за нас.Преди всичко ние самите имаме полза от трезвеността. Така, след като се идентифицират заинтересованите страни, става трудно да се живее в илюзия. В края на краищата това, което се крие зад истината, определено ще намери своя път до умовете и сърцата ни.

Уважаеми читатели, моля, споделете в коментарите вашето мнение за трезвеността, как стигнахте до това и какви предимства дава трезвеността.
Ще се видим на страниците на СЗОЖ!

Още по темата:

Собриология - наука за трезвеността Lomekhuzy (книга от F.G. Uglov за опасностите от алкохола) Алкохол: Историята на една измама (док. филм) Тайните на манипулацията. АЛКОХОЛ

Трезвостта е...

На 11 септември Русия празнува Деня на трезвостта. Нашата фондация Life Line не можеше да пренебрегне такова значимо събитие, тъй като отдаваме особено значение на трезвостта. Трезвеността е това, за което работим, за това момчета, които са употребявали алкохол и наркотици, прекарват няколко месеца в рехабилитационен център.

В, където се провежда лечение и рехабилитация на наркомании и алкохолизъм по уникална програма, на чаша чай се проведе разговор на тема „Трезвеност“. Момчета, лекуващи се от наркомания и алкохолизъм, споделиха своя опит и мнения. В края на краищата, за много момчета датата на трезвост е вторият им рожден ден. За много от тях тази дата е по-важна от всяка дата в живота им.

Ето как момчетата отговориха на няколко въпроса.

Защо е необходима трезвеност??

Да постигнете целите си като семейство, здрави взаимоотношения, да станете успешни.

Това е възможност да компенсирате морални, физически и други щети на себе си, вашето семейство и приятели.

Да живееш, да възпиташ добре децата си и да придобиеш истински ценности.

Да имаш семейство, работа, да живееш достойно.

Защо ми трябва трезвеност?

За да постигнете целите си.

Да живеем различно, по нов начин.

За да имам бъдеще.

За мен това е нов живот и моето бъдеще, което не съм използвал.

Плюсовете на трезвостта

- Имам нужда от трезвост, за да работя върху себе си и живота си дълго време, за да бъда успешен и полезен на обществото.

В трезвеност ще мога да се развивам, да си поставям цели и да ги постигам, да разширя социалния си кръг, да се сприятелявам и да стана добър приятел.

В трезвеността няма нужда да лъжете или да крадете здравето си. В трезвост ще живея по-дълго, ще стана отговорен, ще развия добри черти, ще мога да създам семейство, да си намеря добра работа.

В трезвеност няма проблеми със закона, имате възможност да управлявате живота си, да управлявате парите си и да правите планове.

Какво искам да кажа на тези, които използват?

Откажете се и живейте трезво! Това е страхотно!

Денис

Консумацията е блато, което унищожава мен, живота ми и всичко около мен. Използването му не дава нищо освен болка, страдание, вина и разочарование. Води само до гроба. И ако осъзнаете сериозността на проблема и спрете да го използвате, мисля, че можете да промените живота си към по-добро.

Артьом

Има изход! Можете да спрете да използвате и да живеете страхотен живот! Основното нещо е да завършите програмата и те ще ви помогнат!

Александър

Консумацията във всеки случай ще доведе до смърт. Изборът е ваш: отидете в ада или променете живота си. Майкъл