Главная - Гипсокартон
Как сделать шумоизоляцию в квартире под натяжной потолок и стоимость. Бескаркасная шумоизоляция потолка Шумоизоляционные плиты для потолка

Как обесшумить квартиру? Как правильно монтируется шумоизоляция?

Жизнь в городе в многоэтажном доме всегда сопряжена с большим количеством разнообразных шумов, которые воздействуют на слух человека круглые сутки. Конструкция дома и квартиры служит защитой от некоторой части звуков с улицы. Однако, тут добавляются звуки внутри самого дома. Отсутствие возможности нормального полноценного отдыха из-за воздействия шума от соседей часто приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

По этой причине многие стараются изолировать свою квартиру от внешнего вмешательства. Для этого устраивается звукоизоляция отдельных частей или всех помещений полностью.

Шумоизоляция потолков в квартире обычно требуется в случаях, когда мешают звуки из вышестоящего помещения. Чтобы выполнить ее правильно и получить ожидаемый результат, требуются некоторые знания в области звукоизолирующих материалов и технологии их применения.

Что такое шумоизоляция в квартире, и для чего она нужна

Шумоизоляция в помещениях необходима для решения двух основных проблем. Первая – это звуковая изоляция от внешнего шума. Вторая – поглощение шумов в самом помещении.

  • Насколько шумно будет в вашей квартире, во многом зависит от материалов, из которых построен дом, а также соблюдения технологии его строительства. Чем тоньше стены и перекрытия, тем лучше слышимость в помещениях.
  • Значительную роль в уровне шума играет наличие щелей в стыках стен и перекрытий, технических отверстий, стояков отопления и водоснабжения.
  • Чтобы уменьшить нагрузку производится шумоизоляция потолка, стен и пола, улучшаются звукоизоляционные свойства окон и дверей. Причем квартиры, находящиеся в различных по конструкции домах, требуют разного уровня шумоизоляции.
  • Больше всего придется потрудиться, если вы живете в панельном доме. Дома из кирпича имеют более толстые стены, а значит, квартира потребует меньшего изолирования конструкций.

Но все зависит также от конкретных условий в помещении, и индивидуальных требований к уровню шума в нем.

Параметры по звукоизоляции, установленные нормативами

Нормы по уровням разного вида шумов в жилых помещениях, установлены Сводом правил 51.13330.2011 «Защита от шума». Это актуализированная версия СНиП 23-03-2003. А также ГОСТом 27296-2012 «Здания и сооружения. Методы измерения звукоизоляции ограждающих конструкций».

Все виды шумов делятся на воздушные или акустические, и ударные или вибрационные. Соответственно названию, воздушные шумы передаются колебаниями, а вибрационные – через твердый материал стен и перекрытий.

Уровень звука измеряется в децибелах – Дб. В дневное время наиболее комфортными будут звуки в пределах от 35 Дб до 45 Дб, критическим является показатель в 110 Дб.

Перед тем, как сделать шумоизоляцию потолка в квартире, необходимо определиться с параметрами звукоизоляции помещения. Это можно сделать самостоятельно, определив основные источники беспокоящих вас звуков. Как вариант – пригласить специалистов-акустиков.

Основными путями проникновения звука в помещение можно назвать:

  • Стены – уровень проведения звуковых волн зависит от толщины конструкции и материала, из которого стены сделаны.
  • Окна и двери – это основные источники поступления шума с улицы.
  • Потолок и пол являются хорошими проводниками звуков, возникающих в квартирах, которые примыкают к вашей сверху и снизу.
  • Места стыков в стенах и перекрытиях . Если строительство дома велось с нарушениями технологии, то в этих местах может быть серьезная проблема со звукоизоляцией.
  • Технические отверстия вентиляционные каналы, под электропроводку и сантехнические инженерные системы могут также быть источниками посторонних звуков.
  • Трубы отопления и водоснабжения.

Для оценки уровня шума в помещении, применяют следующие параметры: индекс звукоизоляции по воздушному шуму Rw — чем выше данный параметр у перекрытия, тем лучшей шумоизоляцией оно обладает. Индекс звукоизоляции по ударному шуму Lnw — чем он ниже, тем выше звукоизоляция перекрытия.

Нормативные индексы изоляции

Так, обычная железобетонная плита перекрытия толщиной 220 мм и плотностью 2800 кг/м3, имеет соответствующие индексы: Rw – 55 Дб, Lnw – 73 Дб.

Разновидности звукоизолирующих материалов

  • В случае, если потолок хорошо и качественно окрашен, то такое покрытие не требует дополнительных мер перед устройством шумоизоляции. Краска выполняет роль грунтовки, ее не надо обрабатывать от плесени. Но при наличии повреждений красочного слоя, необходимо его удалить полностью или частично.
  • Если межэтажные перекрытия в квартире выполнены из железобетонных плит, то на начальном этапе не поленитесь заделать все трещины и щели, а также места стыков со стенами. Даже небольшие промежутки способны снизить уровень звукопоглощения перекрытия.

  • Все технические отверстия на потолке следует очистить от мусора и аккуратно заполнить негорючими звукоизолирующими материалами, например, минеральной ватой. Сверху отверстие можно заделать быстросхватывающейся смесью. Пространство вокруг труб отопления также необходимо изолировать. Для этого применяются термостойкие герметики, ими заполняются промежутки между трубами и бетоном перекрытия.
  • Всю поверхность потолка необходимо обработать грунтовкой. Также обрабатываются и стены на расстоянии 15 – 20 см от стыка с перекрытием. Лучше это сделать в два-три слоя, каждый следующий слой наносится только после полного высыхания предыдущего. Желательно применять грунтовки с антисептическими свойствами.

Если есть возможность, то не помешает обработка поверхности потолка специальной звукоизоляционной краской. После того, как потолок полностью просохнет, можно приступать к дальнейшей работе по устройству шумоизоляции.

Бескаркасный метод крепления звукоизолирующих материалов

Без устройства каркасной конструкции можно фиксировать на поверхности потолка рулонные шумоизоляторы, декоративные акустические панели.

  • Рулонные звукоизоляционные материалы являются наиболее простым и дешевым способом снижения уровня шума. Они наклеиваются на поверхность подготовленного потолка также, как обои. Но их эффективность не очень велика.
  • Чаще всего они применяются совместно с другими шумоизолирующими материалами. При использовании звукоизолятора «Тексаунд», после его фиксации на потолке требуется произвести сварку швов при помощи строительного фена или газовой горелки.

  • Декоративные звукоизолирующие панели можно крепить непосредственно к плитам перекрытия при помощи клея или жидких гвоздей. Этот вариант подойдет в случае ровной и гладкой поверхности потолка. Если потолок с перепадами, на плитах есть существенные дефекты, то применяется каркасный способ крепления панелей.

Для выполнения бескаркасной изоляции потолка, в качестве отделочных материалов можно использовать пенопластовую или пробковую плитку; тростниковые либо бамбуковые панели, к названию которых добавляется приставка «эко»; а так же потолочные модули из дерева или МДФ, монтируемые на клей.

Шумоизоляция для потолка квартиры, выполненная бескаркасным способом, забирает гораздо меньше полезного пространства помещения.

Каркасный способ устройства звукоизоляции потолка

Наиболее распространенным и эффективным способом устройства шумоизоляции потолка в квартире является применение каркасных систем.

Если планируется отделка потолка гипсокартоном, то сначала непосредственно к плите перекрытия фиксируется виброподложка, например, джутовое полотно. На подложку укладываются деревянные бруски – выполняется обрешетка с шагом 40 см, к которой крепятся звукоизоляционные плиты.

Желательно, чтобы между подложкой и звукоизоляционным материалом оставался небольшой зазор. Далее потолок обшивается гипсокартоном. Но есть и другие варианты.

Каркас выполняется из специального металлического профиля, либо деревянных брусков.

  • Сначала при помощи строительного или лазерного уровня производится разметка для крепления направляющих каркаса.
  • Далее нарезаются металлические профили или деревянные бруски.
  • Под металлические крепления рекомендуется подкладывать резиновые или полиуретановые прокладки, либо наклеивать на профиль звукоизолирующую ленту. Это позволит исключить проникновение шума через металл.

Можно также устраивать его на специальных виброподвесах. Такая мера позволит исключить снижение эффективности звукоизоляции.

  • Профили фиксируются по разметке на стене с помощью саморезов или дюбелей с шагом их расположения 10 – 15 см.

  • Затем проводятся подготовительные работы.

Важно! Электрический кабель должен быть надежно закреплен. Недопустимо его провисание.

  • Далее в свободное пространство между каркасом укладываются звукоизоляционные маты, плиты или другой шумоизолирующий материал. Главное, чтобы он был уложен очень плотно, без образования зазоров между стыками.

Монтаж звукоизолирующих материалов может осуществляться несколькими способами:

  • В случае выполнения обрешетки, звукоизолирующие плиты или маты плотно укладываются между направляющими.
  • Также возможно крепление к потолку с помощью специальных дюбелей с широкой шляпкой.

Часто используются комбинированные методы крепления, например, клей и дюбеля.

Потом вся конструкция обшивается гипсокартоном, декоративными панелями или отделывается другими способами. Листы гипсокартона, шумоизолирующие декоративные панели крепятся к металлическому профилю или деревянной обрешетке.

Существенным недостатком каркасного метода устройства шумоизоляции является снижение высоты потолка. Этот момент стоит учитывать в помещениях с изначально низкими перекрытиями. Кроме того, работа с гипсокартоном достаточно пыльная.

Устройство шумоизоляции под натяжными потолками

Вариант отделки с помощью натяжных потолков становится все более популярным. Это возможность получения идеального ровных и гладких, а также очень разнообразных потолочных поверхностей.

Такая отделка позволяет выполнить под натяжным полотном и звукоизоляцию.

Шумоизоляция потолка своими руками при помощи устройства натяжной конструкции – дело трудно осуществимое. Особенно, если вы раньше с таким не сталкивались. В этом случае, для получения требуемого эффекта, стоит воспользоваться услугами профессионалов.

Самым простым способом будет применение специальной акустической ткани.

Она изготавливается мелкоперфорированной структуры, способной поглощать звуковые колебания. Но без применения дополнительных звукоизолирующих материалов такая ткань не сильно повлияет на уровень шума в квартире.

Технология проведения работ по устройству звукоизоляции под натяжной потолок ничем не отличается от каркасного способа. Но на конечном этапе производится не обшивка всей конструкции, а непосредственный монтаж акустической ткани.

Конструкция натяжного потолка позволяет применять самые различные типы шумоизолирующих материалов, в том числе и их комбинирование.

Акустические системы

Для получения большего эффекта по звукоизоляции потолка, часто применяются специальные акустические системы.

Они представляют собой комбинацию нескольких видов шумоизолирующих материалов. Шумоизоляция для потолка квартиры, выполненная таким образом, позволяет не только значительно снизить уровень шума. Она также в большой степени поглощает звуки, образующиеся в вашей квартире.

Наиболее доступным по цене и достаточно эффективным на данный момент является акустический поролон. Он отлично рассеивает звуковые волны и поглощает колебания за счет пористой структуры материала.

Декоративный акустический поролон — фото

  • Такой материал может применяться в целях звукоизоляции как самостоятельно, так и в комбинации с другими изоляторами. Он имеет большой срок эксплуатации, прост в монтаже.
  • Фиксируются поролоновые элементы на двухсторонний скотч или при помощи простого силикона. Его можно не отделывать сверху другими материалами, так как в продаже имеется большой выбор цветовых решений.
  • Но в этом случае на поверхности потолка быстро образуется слой пыли. По толщине выпускаются поролоновые плиты от 25 мм до 100 мм. Они могут иметь различный по форме рельеф.

При решении вопроса о том, как шумоизолировать потолок, следует особое внимание обращать на качество звукоизоляционных материалов. Часто применение дешевых изделий оборачивается пустой тратой финансов.

Качественные звукоизоляторы позволят не только эффективно решить проблему посторонних шумов, но и быстро окупятся вашим спокойствием и тишиной в квартире. Какая еще бывает шумоизоляция потолка в квартире – видео в этой статье даст дополнительную информацию.

Когда дело доходит до шумоизоляции потолка, то первое, о чем думается – это получить наилучшие результаты за свои деньги.

Но для этого надо знать основные принципы звукоизоляции , методы и понимание звуковых процессов, которым посвящен раздел физики – акустика . Есть много звукоизолирующих технологий и материалов, но только некоторые из них подойдут для конкретной ситуации.

Если планируете выполнить шумоизоляцию потолка своими руками, то найдите такие решения, которые окажутся недорогими и легкими для монтажа шумоизоляции потолка. Чем больше у вас знаний, тем осознаннее подойдете к вопросу как звукоизолировать потолок, тем лучше будет конечный результат.

Звукоизоляция потолка основана на подборе шумопоглощающих материалов и технических решений по месту установки, чтобы достичь снижения шумов ударного, воздушного, структурного происхождения.

В чем разница между звуком и шумом? Звук, как известно из физики, это механические колебания молекул вещества под воздействием сил, способных создать изменения положения молекул вещества в одном месте и передать это воздействие соседним молекулам. Так создается звуковая волна, которая воспринимается слуховыми органами человека.

Звуковая волна характеризуется амплитудой, частотой, фазой, скоростью распространения. Характерно, что скорость почти не зависит от частоты волны. Поэтому человеческое ухо воспринимает звуки в таком же порядке, в котором воспроизводятся источником звука. Иначе бы трудно было различить, что доносится из репродуктора.

Есть и другое воздействие силы звука на органы слуха, когда превышается порог восприятия звуковых частот в пределах 16-20000Гц, а вот сила давления на барабанную перепонку уха зависит от уровня громкости, измеряемого в дБ (децибелах).

Величина 0 дБ соответствует давлению 20 микроПаскаль, что определяет нижний порог слышимости, а 120 дБ – верхний порог, кратковременное воздействие которого – безболезненно. Продолжительное воздействие громкости в 80 дБ вызовет потерю слуха.

Защита от громкого звука выполняется звукоизолирующими материалами для потолка. Они поглощают волну, превращая энергию колебаний в тепловую. Звук рассеивается, снижается интенсивность воздействия. Явление рефракции учитывается при изготовлении материала. Известно, что при переходе звуковой волны из одной среды в другую, происходят следующие явления:

Чаще эти явления происходят одновременно. Явление дифракции – способность звуковой волны огибать препятствия. Размер длины волны сопоставляется с размерами препятствующего барьера: если волна меньше, то она отражается, а если наоборот или сопоставима с размером препятствия, то звуковая волна диафрагмирует. Если, например, это щель, то волна огибает и ее. Резонанс, интерференция – тоже учитывают в проектировании звукоизоляционных систем.

Явление реверберации происходит в замкнутом пространстве. Звуковые колебания многократно отражаются от стен, потолка, пола, других предметов. Искажается конечное восприятие, вызывающее дискомфорт. Это и есть шум.

Понятие скорее субъективное , не поддающееся строгой оценке. Понятие термина «звукоизоляция» используют для помещений, а для автомобилей используют термин «шумоизоляция» . Заметьте, что необязательно шум, создаваемый неопределенными звуками, должен быть громким. Достаточно негромкого храпа, доносящегося из соседней комнаты, чтобы вызвать бессонницу.

Шум улицы в дневное время не так воспринимается, как если бы он возник ночью. Для одних шум не вызывает дискомфорта, другим мешает заниматься каким-либо делом. Уровни звукового давления на барабанную перепонку наиболее сильны при низкочастотных колебаниях. Это определено Санитарными Нормами СН 2.2.4/2.1.8.562-96 . Таблица 3.

Звукоизоляционные материалы для потолков

Назначение шумоизоляции потолков – препятствовать проникновению звука с внешней стороны, поглощать звуковые волны, создаваемые источниками звука, внутри помещения.

Логично предположить, что эффективным способом защиты от этих явлений явилось бы ограничение влияния источников создания звуков, что не всегда удается сделать, потому что не с каждым соседом можно договориться, да и шум улицы не поддается регулировке. Вот и приходится искать звукоизоляционный материал для потолка.

Защита от ревербераций сводится к грамотному размещению звукопоглощающих материалов для потолка, стен, а также использования средств интерьера:

  • шторы на окнах;
  • мягкая мебель;
  • книжные полки;
  • акустические экраны;
  • ковры на полу.

Среди современных звукоизоляционных материалов для потолков можно выделить следующие:

  1. МаксФорте SoundPro – рулонная звукоизоляция нового поколения. Созданная с учетом теоритических наработок в области строительной акустики. При толщине 12 мм обеспечивает эффективную защиту от ударного и воздушного шума. Максимальный класс «А» по звукопоглощению. Идеально подходит для небольших квартирах, где на счету каждый сантиметр. Без клея в составе и химии. Материал полностью негорючий.

    Подходит для звукоизоляции потолка, стен и пола. Может использоваться в каркасных и бескаркасных схемах. Рулоны не боятся влаги, не привлекают насекомых и грызунов.

  2. МаксФорте ЭкоПлита – базальтовые плиты из вулканической породы, обладают превосходными акустическими свойствами. Без запаха. В материале отсутствуют примеси шлака и доменных отходов.

    Применяется для звукоизоляции на самых сложных объектах: кинотеатры, студии звукозаписи, рестораны. Высокий коэффициент звукопоглощения αW на всех частотах (включая низкие). Полностью негорючий материал.

  3. МаксФорте ЭкоАкустик – полиэфирные плиты (акустический синтепон). Для максимального поглощения звука, при производстве используется аэродинамическая укладка волокна. Материал из однородного сырья, не выделяет вредных веществ, без клея в составе.

    При монтаже не осыпаются, не пылит и не колется. Для работы с материалом не требуется спецодежда, перчатки и респиратор. Подходит для аллергиков и астматиков. Не боится влаги.

  4. Вибростоп Про – виброизолирующие крепление, для устранения ударного шума. Позволяет снизить вибрации переходящие на профиль и обеспечить дополнительную звукоизоляцию потолка и стен на уровне 21 дБ.

  5. Герметик МаксФорте – используется для герметизации швов, стыков и отверстий. Не пропускает звук и вибрации. Высокие гидроизоляционные свойства. Содержит ингибиторы грибка и плесени. Высокая адгезия ко всем типам поверхностей.

Также эффективная звукоизоляция потолка выполняется акустическими панелями. С них и начнем выбор.

Акустические панели – звукоизоляционный материал для потолка

CFAB™ Cellulose Panels – панели на основе целлюлозы . Состоят из 65-75% переработанных материалов, альтернатива традиционным синтетическим панелям из стекловолокна. Некоторые панели от иностранных производителей имеют плотность, выраженную в 1 фунт/фут3= lb/ft3. Что в переводе в стандартные единицы составит 16.02кг/м3.

Если встретите обозначение плотности панелей в lb, то, скорее всего, эти панели от иностранного производителя. Вот краткая характеристика CFAB™ Cellulose Panels:

Коэффициент звукопоглощения характеризуется величиной от 0 до 1. При этом чем ниже значение, тем выше отражающая способность. Значение 0 – это полное отражение звуковой волны, а 1 – это полное поглощение. Коэффициент от 0,4 и выше для звукопоглощающих материалов. Их используют для защиты от воздушного шума (который передается по воздуху). Кроме коэффициента звукопоглощения есть характеристика индекс звукоизоляции (RW), выраженный в дБ, который используется для конструкций (сборных систем).

Какой плотности использовать минвату для звукоизоляции потолка зависит от характера шума : если это воздушный шум, то достаточно плотности 70 кг/м3 и коэффициента поглощения 0,7- 0, 8, при уровне шума 25 дБ человек чувствует себя комфортно. Это относится к мягким материалам, таким, как акустическая панель CFAB™. При толщине 50 мм и плотности 48 кг/м3 коэффициент звукопоглощения достигает 0,9.

Если надо улучшить акустику в помещении домашнего кинотеатра, то шумоизоляционный материал для потолка выбирают с учетом интерьера . Возможно хватит нескольких поглощающих экранов, установленных по периметру стен и на потолке. Наклеивайте панель CFAB™ или Echo Eliminator™ прямо на стену или потолок.

Как шумоизолировать потолок и стены бескаркасным способом смотрите на картинке.

Какие материалы и инструменты вам потребуются при бескаркасной шумоизоляции потолка своими руками? Если потолок бетонный, то устройство шумоизоляции потолка выполняют наклеиванием акустических панелей . Вам понадобятся: металлический скребок или щетка, грунтовка, шпатлевка, клей, измерительные и режущие инструменты, средства защиты.

Порядок работ такой:

  1. Подготовка потолка. Скребком или щеткой снимают старую облицовку в местах, где она плохо держится. Затем все щели и трещины шпатлюют, дают просохнуть, затем на потолок наносят грунтовку.
  2. Наклеивание панелей. На потолке или стене делают отметку границ панели, затем на тыльную сторону панели наносят уплотнитель «жидкие гвозди», дополнительно намазывают клей. Прижимают панель к потолку или стене держат 5 -10 секунд.

Совет. Чтобы рационально использовать материал, прежде чем звукоизолировать потолок прикиньте: сколько целых панелей понадобится. Между стеной и потолком оставляют зазоры, поэтому начинайте клеить по средней оси потолка, так будет соблюдаться симметрия.

Монтаж шумоизоляции потолка бескаркасным способом делают, как дополнение к уже готовому гипсовому потолку или к предварительно подготовленному и выровненному бетонному потолку.

Труднее выполнить максимальную звукоизоляция потолка и стен от структурного и ударного шума . Структурный шум образуется в трубах канализации и водопровода, но эта проблема уже практически решена в современном строительстве: пластиковые трубы успешно выполняют роль демпфера на пути распространения звуковых волн.

Что касается ударных шумов, передающихся по преграждающим конструкциям – здесь все гораздо сложнее. Надо решать проблему комплексно. Самая лучшая шумоизоляция потолка от таких звуков – это подвесные потолочные системы : реечные потолки, гипсокартонные потолки, натяжные потолки.

Подвесные системы – лучшая звукоизоляция потолка

Существуют подвесные системы отличающиеся по способу крепления каркаса и типам подвесов (клипов).

Рассмотрим универсальную подвесную систему, которая подходит для потолка и стен.

Внимание! Стеновая и потолочная панель ГКЛ отделены демпферными клипами от потолка и стены.

Интересно, а как влияет натяжной потолок на звукоизоляцию при такой системе подвеса?

Если его натянуть в дополнение к этой системе, то появятся еще два слоя разных по плотности сред : полотна и воздушного зазора между потолками. Звуковая волна, проходя через дополнительную конструкцию, преломится в 2-средах и отдаст каждой из них свою энергию. Натяжной потолок отнимает 80 -100мм высоты потолка. Можно собрать конструкцию из ГКЛ используя специальные потолочные подвесы под деревянный брус 50 х 50 мм.

Звукоизоляция потолка своими руками

Вот такой подвес нужен для сборки.

Монтаж звукоизоляции потолка начинают с разметки. Вот примерная схема, как должны располагаться подвесы и бруски первого ряда ГКЛ.

Сначала выполняют обрешетку, затем к ней пришивают ГКЛ 19мм, закладывают минвату, а потом к ГКЛ подшивают второй изоляционный слой ГКЛ толщиной 12,5мм. Вот как такой пирог будет выглядеть.

Здесь высота дополнительной конструкции составит 75 мм . Шумоизоляция на потолок (1), выполненная минватой (4), находится в многослойной конструкции и защищает от всех видов шума: воздушного, ударного, структурного.

Если бы в этой конструкции вместо ГКЛ (1) было полотно натяжного потолка, то крепление звукоизоляции к потолку (6), усложнило бы работу: листы минваты перед установкой потолка пришлось бы приклеивать к старому потолку, зато после установки натяжного потолка отделка не понадобится.

Источником шума в ванной чаще являются звуки работающей стиральной машины, шум воды, падающей на поддон душа, работа вытяжного вентилятора,

Звукоизоляция потолка в ванной комнате частично решит эту проблему. Можно наклеить на потолок звукопоглощающий материал , прикрыть его снизу натяжным потолком – проблема воздушного шума будет решена. Вибрацию стиральной машины устраните с помощью прокладок под опоры. Вентилятор выбирайте с малым уровнем шума.

Тонкая звукоизоляция потолка предусматривает использование звукоизоляционных материалов в качестве демпферных прокладок. Эти материалы великолепно защищают от вибрационных звуков и используются для шумоизоляции автомобилей.

Выбирая тот или иной материал для звукоизоляции руководствуйтесь в первую очередь эффективностью решения проблемы . Изоляция воздушного шума решается мягкими толстыми материалами, имеющими пористую структуру. Ударные шумы изолируются волокнистыми материалами большой плотности.

Если трудно выбрать, какая звукоизоляция нужна – посоветуйтесь с консультантами отделов продаж, другими специалистами. К сожалению, полностью проверить: помогает ли звукоизоляция потолка, а также узнать, какова эффективность звукоизоляционного материала – можно только выполнив его установку. Не всегда тестирование материала продавцом в присутствии покупателя, окажется столь же эффективным, как и после окончательного монтажа на месте.

Помните, устройство звукоизоляции потолка эффективно даже при снижении шума на 5-10 дБ – это высокий результат , снижающий уровень воздействия на слуховой аппарат, почти в 2 раза. В таблице 3 средний дневной эквивалентный показатель шума определен в 40 дБ, а ночной в 30 дБ. Это то, к чему надо стремиться.

Полезное видео

Для звукоизоляции потолка в квартире в настоящее время применяются два варианта конструкций - каркасные и бескаркасные системы подвесных потолков.

Отметим также, что существует третий, зачастую наиболее удачный вариант шумоизоляции потолка в квартире, - изоляция пола у соседа сверху. К сожалению, этот вариант чаще всего не применим по причинам объективного характера. В то же время, стоит признать, что он существенно дешевле, а для защиты от ударного шума еще и гораздо эффективнее. Поэтому, если ваш сосед сверху готов идти навстречу вам и действующему СНиП "Защита от шума", мы советуем решать проблему с его стороны.

Бескаркасные системы звукоизоляции потолков

Наиболее известная среди современных материалов для шумоизоляции потолка на российском рынке бескаркасная система шумоизоляции потолков называется ЗИПС и расшифровывается как ЗвукоИзолирующая Панельная Система. Звукоизолирующая конструкция в данном случае состоит из сэндвич-панели ЗИПС, имеющей восемь виброизолирующих узлов креплений, и финишного листа утяжеленного гипсокартона AKU-Line. Сэндвич-панель без зазоров монтируется непосредственно к перекрытию через виброузлы с помощью специального крепежа, а гипсокартон прикручивается к панели. Стыковка панелей между собой происходит по принципу "паз-гребень".

В зависимости от толщины системы (от 53 до 133 мм) индексы дополнительной изоляции воздушного шума составляют 9-18 дБ для перекрытий исходной шумоизоляцией 50 дБ. Обратите внимание! Указание типа перекрытия, для которого получены значения дополнительной изоляции воздушного шума чрезвычайно важно, так как различные производители рассказывают о "достижениях" своих конструкций на несущих конструкциях с собственной шумоизоляцией менее 40 дБ, где прибавить 15 дБ гораздо проще, не говоря уже о 10 дБ. Основные характеристики систем ЗИПС - толщина и эффективность приведены в таблице 1.

Таблица 1 Сравнение бескаркасных звукоизолирующих потолочных конструкций

*ΔRw - индекс ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ изоляции воздушного шума, обеспечиваемого конструкцией

Отличительной особенностью ЗИПС является полная готовность данной системы к быстрому и качественному монтажу: заложенные в конструкцию виброизолирующие элементы крепления, комплект специального крепежа для различных типов перекрытий и виброизолирующие прокладки. Поэтому вероятность ошибки при монтаже систем ЗИПС сведена к минимуму. Это хорошее основание к применению ЗИПС для тех, кому важен конечный результат, а, именно, высокий уровень шумоизоляции помещения. Немаловажно, что данные системы производятся уже 17 лет, а общий метраж изолированных поверхностей перевалил уже за 2 млн. квадратных метров. В начале 2016 году производителем была представлена система ЗИПС третьего поколения - модель ЗИПС-III-Ультра . Конструкция имеет толщину всего 55 мм, но при этом обеспечивает до 13 дБ дополнительной изоляции воздушного шума.

Видео о звукоизолирующей панельной системе ЗИПС-III-Ультра:

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: Благодаря высокой популярности ЗИПС на рынке современных материалов для снижения шума, в настоящее время большое количество различных производителей выпускают и распространяют свои сэндвич-панели внешне очень схожие с панелями ЗИПС. Такие изделия производятся из комбинаций различных материалов, но в них отсутствует самая важная для снижения шума составляющая - виброизолирующие узлы крепления. Только конструкция, содержащая виброузлы, действительно обеспечивает высокие акустические характеристики бескаркасных систем дополнительного уровня снижения шума. При отсутствии же виброизолирующих креплений любая сэндвич-система мало чем отличается от советского варианта дополнительного уровня снижения шума в виде сухой штукатурки на гипсовых маяках, а эффект ее не превышает 2 - 4 дБ.

Каркасные звукоизолирующие потолки

Каркасные звукоизоляционные системы традиционно состоят из большего количества элементов, чем бескаркасные. Для получения заявленного акустического эффекта их надо правильным образом смонтировать, что существенно повышает трудозатраты и влияние качества монтажа на конечный результат. Однако, у данных систем есть и неоспоримое преимущество: такие решения базируются на широко известных каждому строителю гипсокартонных технологиях и по сути являют собой некий "тюнинг" известных современных конструкций подвесных потолков из ГКЛ. Еще одним важным достоинством каркасных потолков является возможность одновременно применять их не только для снижения шума, но и для выравнивания поверхности потолков.

Набор комплектующих, из которых состоит эффективный звукоизолирующий подвесной потолок в квартире, представляет собой сочетание как общестроительных, так и специальных звукопоглощающих современных материалов. Итак, по порядку:

Металлический каркас. Для устройства каркасов подвесных звукоизоляционых потолков применяются металлические профили Ultra Steel фирмы Gyproc. Элементы профиля производятся в России, а выбор данного производителя обусловлен высоким качеством изделий. Металлический каркас является общестроительным элементом конструкции подвесного потолка и применяется также для обыкновенных облицовок, перегородок и потолков.

Помимо данного Альбома, значения дополнительной шумоизоляциии конструкций подвесных потолков с указанием их толщин приведены здесь, в таблице 2.

Таблица 2 Сравнение современных каркасных потолочных звукоизолирующих конструкций

*ΔRw - индекс ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ изоляции воздушного шума, обеспечиваемого конструкцией.

Следует обратить внимание, что эффективность как каркасных, так и бескаркасных систем дополнительной шумоизоляции указана "вилкой" в два децибела. Тем самым, производитель задает некоторый запас прочности результатам их применения, так как лабораторные значения (верхнее значение интервала) не всегда достижимы на реальных объектах даже при полном соблюдении технологии монтажа. В этом проявляется ответственный подход Акустик Групп к гарантиям акустической эффективности для своей фирменной продукции.

Некоторые жильцы многоквартирных домов задумывались над необходимостью защиты квартиры от шума, доносящегося из помещений соседей. Причем звукоизоляция потолка в квартире намного важнее изоляции стен, ведь чаще всего шум, звуки и топот слышны через плиты перекрытия. Связано это с особенностями распространения и передачи шума. Существует несколько методов изоляции потолочной поверхности от звуковых волн. Каждый из них подбирается с учетом высоты и характеристик квартиры, а также используемых отделочных материалов.

Методы бескаркасной шумоизоляции потолка в квартире

Существует два метода шумоизоляции потолочной поверхности в квартире – каркасный и бескаркасный. Первый подразумевает сооружение несущего каркаса или обрешетки, на которые крепится отделочное потолочное покрытие. Звукоизоляционный материал обычно закладывается между направляющими каркаса. К таким методам можно отнести подвесные, подшивные и натяжные потолочные конструкции.

Важно! Каркасная изоляция понижает потолочную поверхность, что способствует уменьшению общей высоты помещения.

Для невысоких квартир больше подходит технология бескаркасной шумоизоляции поверхности. В этом случае звукоизоляция потолка от ударного шума и звуковых волн, доносящихся от соседей сверху, выполняется посредством крепления звукоизоляционного материала на потолочную поверхность. При этом не сооружается каркас, а отделочный материал крепится прямо на слой изолятора.

Перед тем как сделать звукоизоляцию потолка от соседей сверху по бескаркасной технологии, нужно разобраться в разновидностях этого метода.

Существует три бескаркасные методики:

  1. В первом случае выбранный звукоизоляционный материал просто приклеивается на потолочную поверхность посредством подходящей клеящей смеси.
  2. Вместо приклеивания для фиксации плит изолятора можно использовать дюбели с большими шляпками, которые надежно удерживают легкий материал под потолком.
  3. Тонкая звукоизоляция потолка выполняется с использованием жидких изоляционных материалов и изделий мембранного типа.

Выбор материала для шумоизоляции

Используя современные материалы для шумоизоляции потолка в квартире, можно добиться существенного снижения звуковых волн, доносящихся от соседей, без значительного понижения высоты помещения.

Для этих целей используют следующие изделия:

  • пенопластовые листы;
  • специальные акустические плиты;
  • минеральную вату;
  • пробковые изделия;
  • войлок;
  • эковату;
  • древесные материалы;
  • кокосовое волокно;
  • жидкую шумоизоляцию;
  • мембранные звукоизоляторы.

Стоит сказать, что из перечисленных материалов по бескаркасной технологии монтируются не все изделия. Так, мягкая эковата, минеральная вата, войлок, пробка и кокосовое волокно закрепляются на базовой потолочной поверхности только посредством обрешетки. Остальные варианты можно монтировать по бескаркасной технологии.

Дерево всегда ценилось за свои высокие тепло- и звукоизоляционные свойства. Сегодня в продаже есть израильские шумоизоляционные панели «Изоплат». Они изготавливаются на основе древесины. По сути, это древесноволокнистые плиты, при изготовлении которых не используются вредные для человека добавки и клеящие составы. Коэффициент звукопоглощения плит составляет 0,95. Толщина изделия равна 12 или 25 мм.

Важно! В продаже есть влагостойкие древесные шумоизоляционные плиты с парафиновой пропиткой.

Сэндвич-панели Изотекс – это тоже вариант древесноволокнистых плит. Это изделие на бумажной основе, с фольгированным слоем и декоративным покрытием. Панели клеятся к потолку и имеют пазогребневое соединение, которое улучшает звукоизоляцию помещения за счет устранения зазоров между плитами. Его основной недостаток – значительная цена. Зато этот минус компенсируется высокой эффективностью и экологической чистотой.

Шумоизоляция потолка пенопластом

Пенополиуретан и пенополистирол – это легкие материалы из вспененного пластика, которые обладают хорошими тепло- и звукоизоляционными характеристиками. Пенопласт чаще всего используется для защиты помещения от шума. Это связано с приемлемой ценой, простотой обработки и монтажа. Плиты легко приклеиваются на потолочную поверхность жидкими гвоздями.

Коэффициент звукопоглощения пенополиуретановых плит при частоте звуковых волн ниже 500 Гц составляет 0,4, а при повышении частоты показатель изменяется до 1. Эта величина характеризует часть звука, поглощаемого материалом. Иными словами при невысокой частоте звука пенопласт поглощает 40 процентов волн, а при повышении частоты процент поглощения доходит до ста.

В последнее время от использования пенопласта в жилых помещениях хотят отказаться по причине его значительных минусов. Поэтому перед тем как сделать звукоизоляцию потолка в квартире пенопластом, стоит изучить его преимущества и недостатки.

Преимущества и недостатки материала

К преимуществам этого звукоизолятора причисляют следующее:

  • изделие устойчиво к условиям повышенной влажности и не впитывает влагу в себя;
  • высокие звукоизоляционные характеристики;
  • поверхность не подвержена поражению микроорганизмами;
  • дополнительно повышает теплоизоляцию помещения;
  • простота обработки и монтажа;
  • небольшой все, что облегчает монтаж и не утяжеляет перекрытие;
  • приемлемая цена – главное достоинство;
  • внушительный срок службы;
  • выдерживает перепады температуры.

У этого материала есть существенные недостатки, которые нивелируют все его многочисленные достоинства:

  • изделие хорошо горит и во время пожара выделяет токсичные вещества;
  • даже при незначительном нагреве материал выделяет вредные для человека соединения;
  • поверхность подвержена механическим повреждениям, поэтому нуждается в защитном покрытии;
  • пенопласт не пропускает воздух;
  • некоторые красящие составы разрушают структуру изолятора.

Шумоизоляция мембранными материалами

Принцип действия мембранных и жидких звукоизоляторов отличается от описанных выше изделий. Они не поглощают звуковую волну, идущую от соседей сверху, а отражают ее.

Для изготовления звукоизолирующих мембран используются полимеры, плотные каучуки и минералы. В итоге на выходе получается тонкое покрытие, которое хорошо отражает проникающие в помещение шумы. Покрытие средней тяжести надежно фиксируется на потолке.

Толщина мембраны колеблется в пределах 2,6-14 мм. При толщине изделия 5,3 мм квадратный метр мембранного покрытия весит 10 кг. Коэффициент звукопоглощения составляет 28-30 Децибел.

Важно! Наибольшую степень звукоизоляции мембраны дают в сочетании с древесноволокнистыми плитами или минеральной ватой.

Преимущества мембранных звукоизоляторов:

  1. Этот нетоксичный слабогорючий изолятор разрешено использовать в жилых помещениях и местах общественного назначения.
  2. Это единственный изоляционный материал, который не поглощает и не гасит звуковую волну, а полностью ее отражает.
  3. Изделие прошло европейскую сертификацию.
  4. При пожаре звукоизолятор не плавится, не поддерживает горение и не капает вниз.
  5. Высокая плотность достигается за счет использования в составе полиморфа карбоната кальция. Плотность изделия составляет 1900 кг/м³.
  6. В составе мембраны есть войлок, который гасит остатки звука, не пропуская его в помещение или к изолируемой поверхности.

В общественных помещениях этот звукоизолятор монтируется на двойной каркас (материал защемляют между двух обрешеток), но в невысокой жилой комнате его можно крепить прямо на базовую потолочную поверхность. Для этого потолок грунтуют, чтобы улучшить сцепление с покрытием. Клей наносим на мембрану и потолок. Работу начинаем вести от одного из углов в помещении. Мембрану плотно прижимаем к поверхности. Следующий лист укладываем стык в стык к предыдущему, чтобы не было зазоров. После приклеивания всего покрытия его дополнительно фиксируют к поверхности базового потолка на грибках-дюбелях. На квадратный метр достаточно пяти крепежей.

Еще один вид мембран – это композитное изделие МаксФорте, которое специально разработано для звукоизоляции квартир. Изделие толщиной 12 мм по шумоизоляционным характеристикам приравнивается к пенопластовой плите толщиной 5 см. Композитная мембрана крепится к потолочной поверхности на дюбель-грибах.

Жидкие изоляционные материалы

Хорошей альтернативой мембранным изделиям являются жидкие изоляторы. Они изготавливаются на базе битумов или полимеров. Жидкие смеси продаются в специальных тубах, наподобие емкостей под жидкие гвозди или монтажную пену.

Стоимость материалов и цена работ по шумоизоляции

Если вас интересует цена звукоизоляции потолка в квартире, то итоговая стоимость зависит от используемых изоляторов и проводимых работ.

Антон Цугунов

Время на чтение: 9 минут

Проблема панельных домов – отличная слышимость. Даже добропорядочные и спокойные соседи, не устраивающие шумных вечеринок и не сверлящие стены каждые выходные, доставляют неудобства. Через межквартирные перегородки и межэтажные плиты проникают самые разные шумы: громкий разговор, стук падающих предметов и даже звук шагов и передвигаемых стульев. Для создания тихой и комфортной обстановки в квартире потребуется звукоизоляция потолка . Давайте выясним, как сделать ее своими руками и какие материалы выбрать для разных случаев.

Выбираем уровень защиты

Эффективность звукоизоляционной конструкции будет зависеть от нескольких факторов, среди которых:

  • Выбранный изоляционный материал. Каждый вид имеет разные показатели шумопоглощения.
  • Толщина слоя. Некоторые изоляторы последнего поколения обеспечивают высокий уровень защиты от шума даже при малой толщине. Но для традиционных материалов работает принцип: чем толще, тем лучше.
  • Количество и состав слоев. Практика показывает, что комбинирование множества материалов с разными свойствами и создание многослойного «пирога» дает наилучшие результаты.
  • Вид финишного покрытия.

Для квартиры с высокими потолками можно выбрать любой тип шумоизолирующей системы, не обращая внимания на толщину. Наиболее эффективной будет многослойная конструкция, сочетающая рулонные звукоотражающие материалы, шумопоглощающие плиты и ГКЛ или ГВЛ. В этом случае потолок станет ниже на 7,5–12 см.

Для помещения с невысокими стенами подойдет звукоизоляция под натяжной потолок. Она также может быть многослойной, но в этом случае используются более тонкие материалы. В итоге потолок опустится максимум на 6 см, средний показатель – всего 3 см.

Если высота потолка позволяет, никто не мешает использовать каркасную конструкцию большой толщины, усиленную ГКЛ, в сочетании с натяжным потолком.

Виды шума и особенности его распространения в разных домах

Для полноценного понимания вопроса нужно знать, что через потолок в помещение проникают 2 вида шумов:

  • воздушные, вызываемые колебаниями воздуха (разговор, пение, музыка, плач, собачий лай и т. д.);
  • ударные, образующиеся при механическом воздействии на перекрытие (топот, передвижение мебели, удары об пол).

И еще один важный момент. Прежде чем заняться обустройством звукоизоляции потолочного перекрытия, нужно понять, как распространяется шум, идущий сверху, в разных типах зданий.

  • В панельном доме звуки от соседей передаются через сам потолок и через стены, поэтому в идеале потребуется шумоизоляция не только межэтажного перекрытия, но и перегородок.
  • В кирпичных домах стены гасят звуки, поэтому будет достаточно изолировать только потолок.
  • В монолитно-каркасных постройках перегородки тоньше потолочной плиты, поэтому звуки распространяются преимущественно через них. В этом случае в первую очередь от шума защищают стены.

Что звукоизолируем: свой потолок или пол у соседей сверху?

С точки зрения эффективности гораздо лучше обустраивать шумоизоляцию пола квартиры, расположенной выше. Если есть возможность договориться с соседями, то дешевле будет оплатить звукоизоляцию пола у них в жилище. Защита от ударного шума при таком подходе будет значительно выше. О способах шумоизоляции пола подробно написано в .

Каркасный вариант при правильном исполнении обеспечивает более надежную защиту, чем бескаркасный. Конструкция состоит из достаточно большого количества элементов, поэтому предполагает ощутимые трудозатраты. Но, несмотря на определенную сложность монтажа, она основана на , которые известны каждому мастеру.

Элементы каркасной системы:

  • металлические направляющие, образующие обрешетку;
  • , удерживающие каркас;
  • уплотнительная лента, препятствующая передаче звука через профили;
  • звукоизолирующие материалы – шумопоглощающие плиты, щиты, звукоизолирующие панели или мембрана в разных сочетаниях;
  • виброакустический герметик;
  • гипсокартон, стандартный или более плотный звукоизоляционный, либо гипсоволокно в 1 или 2 слоя.

Толщина конструкции варьируется в пределах 75–120 мм. Индекс дополнительной звукоизоляции – 11–21 дБ (без учета звукоизолирующей способности самого перекрытия).

Модификация каркасной системы используется и при обустройстве натяжного потолка, но в этом случае вместо профилей применяются деревянные рейки толщиной около 2,5 см.

Именно каркасная технология позволяет защитить помещение от всех видов шумов, как воздушных, так и ударных.

Бескаркасная

Для тех, у кого каждый сантиметр на счету, и нет возможности потратить 7-8 см, существует бескаркасная звукоизоляция.

Мы рассмотрим 2 варианта бескаркасной звукоизоляции под натяжной потолок.

Рулонная звукоизоляция для потолка, стен и пола – материал нового поколения, эффективно гасит воздушный и ударный шум. Рулоны материала сделаны из алюмосиликатного волокна, показывают высокую прибавку звукоизоляции и полностью соответствует требованиям СНиП от 23.03.2003 «Защита от шума».

Шумоизоляционные материалы

Рассмотрим особенности распространенных звукоотражающих и звукопоглощающих материалов.

  • Плиты из базальтового (минвата), полиэфирного или стекловолокна. Имеют отличный коэффициент шумопоглощения – до 85 %. Эффективны против любого типа шума. Монтируются, как правило, каркасным методом. Единственный недостаток – большая толщина. Известные бренды – Rockwool Акустик, «Шуманет»,«Стопзвук»,«Аку-Лайт».
  • Звукоизолирующие мембраны. Имеют высокую плотность и небольшую толщину – 2,5–14 мм. За счет своей структуры не поглощают шум, а отражают, позволяют достичь качественной звуковой защиты. Недостаток – высокая стоимость. Наиболее известные представители – Tecsound (самоклеящаяся сверхтонкая тяжелая мембрана из минерала арагонита), «МаксФорте»(в составе – алюмосиликатные волокна, слой однокомпонентной резины), Fkustik-metal slik (вспененный полиэтилен и свинцовая пластина толщиной 0,5 мм).
  • Звукоизоляционные панели. За счет массивности, многослойной структуры, упруговязкой консистенции и свободных частиц наполнителя уменьшают как ударную, так и звуковую энергию. Например, «ЭкоЗвукоИзол» от SoundGuard имеет семислойный картонный профиль, заполненный кварцевым песком.
  • ЗИПС. Сэндвич-панели этой системы состоят из гипсоволокна и минваты, оснащены виброузлами для крепления, монтируются на специальный крепеж без каркаса, сверху обшиваются ГКЛ.
  • Пробка. Натуральный пробковый материал обеспечивает хорошую шумоизоляцию, но для достижения значимого эффекта нужна толщина в несколько см. При использовании технической рулонной пробки толщиной 10 мм одного слоя будет недостаточно.

Кроме этих материалов для потолков используются кокосовая койра, войлок, жидкая звукоизоляция и другие.

Дополнительные способы шумоизоляции

Как уже было сказано, степень защищенности помещения от посторонних звуков зависит и от конечной обшивки потолка. Для этих целей используют:

  • гипоскартон увеличенной плотности, например Giprok «Аку-Лайн», КНАУФ Diamant;
  • акустический триплекс – 2 утяжеленных гипсоволокнистых листа с повышенной влагостойкостью (ГВЛВУ), соединенных специальным герметиком. Общая толщина –16,5 мм. Сверху зашивается финишным слоем ГКЛ;
  • шумопоглощающие плиты Knauf Piano.

Монтаж звукоизоляции по каркасной технологии

Инструкция по созданию каркасной системы шумоизоляции потолка:

  • Базовая поверхность тщательно очищается и грунтуется.
  • Все отверстия и щели в потолочной плите заполняются герметиком. Это предотвратит проникновение через них воздушного шума.
  • К потолку приклеивается шумопоглощающий мат или многофункциональная мембрана типа «Тексаунд».
  • На расстоянии в 50 см друг от друга крепятся виброподвесы.
  • Профили для каркаса проклеиваются уплотнительной лентой.
  • По стандартной технологии монтируется каркас, который опускается относительно поверхности потолка на 5–15 см, в зависимости от требуемой толщины звукоизоляционной прослойки.
  • В ячейки каркаса укладывается шумоизолирующий материал.
  1. Два слоя гипсокартона или гипсоволокна.
  2. Звукоизоляционная панель + слой ГКЛ или ГВЛ.
  3. Слой ГКЛ + тяжелая шумопоглощающая мембрана + еще один слой ГКЛ.

Слои «пирога» могут варьироваться, тем более что постоянно появляются новые, усовершенствованные материалы. Подсмотреть эффективные решения для самостоятельной реализации можно на сайтах компаний, занимающихся звукоизоляцией на профессиональном уровне.

Бескаркасный монтаж шумоизоляции

Стандартная последовательность действий при обустройстве бескаркасной системы:

  • Очистка потолка, грунтование.
  • Приклеивание выбранного звукоизолятора. Это могут быть рулонные разновидности, панели или плиты. Поклейка начинается от угла, материал плотно прижимается.

Обратите внимание! Клей наносится не по всей поверхности панели, а только по периметру и по центру. Недопустимы даже малейшие зазоры между элементами.

  • Дополнительное закрепление панелей тарельчатыми дюбель-гвоздями (их называют «зонтиками» или «грибками»), которые располагаются по углам и по центру.
  • Монтаж натяжного потолка.

Важные моменты

Собираясь делать шумоизоляцию потолка, нужно помнить, что:

  • лучшие результаты дает сочетание нескольких материалов с разными свойствами – звукопоглощающими и звукоотражающими;
  • самостоятельный монтаж возможен только при тщательном соблюдении технологии. Достаточно забыть приклеить демпферную ленту или неплотно уложить материал, и требуемый эффект не будет достигнут.

И рекомендация напоследок: поскольку шумоизолирование потолка – мероприятие недешевое, перед выбором материала и монтажом стоит посоветоваться со специалистом. Задавайте свои вопросы в комментариях, и получите развернутый ответ. Тонкости самостоятельного обустройства звукоизоляции квартиры – на видео ниже.



 


Читайте:



Сырники из творога на сковороде — классические рецепты пышных сырников Сырников из 500 г творога

Сырники из творога на сковороде — классические рецепты пышных сырников Сырников из 500 г творога

Ингредиенты: (4 порции) 500 гр. творога 1/2 стакана муки 1 яйцо 3 ст. л. сахара 50 гр. изюма (по желанию) щепотка соли пищевая сода на...

Салат "черный жемчуг" с черносливом Салат черная жемчужина с черносливом

Салат

Доброго времени суток всем тем, кто стремится к разнообразию каждодневного рациона. Если вам надоели однообразные блюда, и вы хотите порадовать...

Лечо с томатной пастой рецепты

Лечо с томатной пастой рецепты

Очень вкусное лечо с томатной пастой, как болгарское лечо, заготовка на зиму. Мы в семье так перерабатываем (и съедаем!) 1 мешок перца. И кого бы я...

Афоризмы и цитаты про суицид

Афоризмы и цитаты про суицид

Перед вами - цитаты, афоризмы и остроумные высказывания про суицид . Это достаточно интересная и неординарная подборка самых настоящих «жемчужин...

feed-image RSS