Buod ng direktang mga aktibidad na pang-edukasyon sa pisikal na kultura sa senior group na "Merry Skipping Rope"

Kurso ng aralin:

Tagapagturo: Ngayon pumunta ako sa iyo hindi nag-iisa, ngunit kasama ang aking katulong! (kasama ang isang batang babae mula sa pangkat ng paghahanda) Gusto ko talagang makasama ka sa kanya mabuting kaibigan... At ang aking katulong, ay dumating hindi nag-iisa, ngunit kasama ang kanyang kaibigan na Jump Rope! Sigurado akong makakatulong ito sa iyo na maging malakas, maliksi at matatag. At una, kailangan nating kumustahin sa isang sporty na paraan! Sino ang makapagsasabi sa akin kung paano ito?

(Iunat ang lubid sa harap ng mga bata upang pumila sila sa tabi nito at sabihin ang "Fizkult-Hi").
Ngayon ay inaanyayahan kita na umupo tulad ng ginagawa ko sa karpet at makinig sa kuwento tungkol sa Munting Lubid.

Isang fairy tale tungkol sa isang maliit na lubid.
Sa isang maliit na bayan ay nanirahan ang isang hindi pangkaraniwang pamilya - isang pamilya ng mga lubid na lumalaktaw: tatay - isang lubid, nanay - isang lubid at isang maliit na lubid. Nagtrabaho sa gym ang tatay ni Rope, palaging abala sa mga bata at hindi niya kayang bigyan ng pansin si Rope kung kinakailangan para maging masaya. Maraming takdang-aralin si Nanay, at gusto rin niyang pumunta sa kanyang mga kaibigan.
Napaka-boring para sa lubid na maupo sa bahay, hindi siya makapili ng aktibidad na gusto niya. Madalas siyang umiyak sa isang sulok - gusto niyang gumawa ng isang bagay, upang matuto ng isang bagay. At pagkatapos ay isang beses ang kanyang ninang, ang fairy Rope, ay dumating sa Lubid, nakita ang luhang dyosang babae at nagpasyang tulungan siya. "Para makamit ang isang bagay sa buhay, kailangan mong pumasok sa paaralan," sabi ni Fairy. Pero masyado pang maaga para sayo, maliit ka kasi. Kailangan nating maghanda para sa paaralan. At ang mahiwagang lugar kung saan ginagawa ito ng mga bata ay tinatawag na kindergarten. Tutulungan kitang makapasok sa kindergarten, mayroon akong kaibigang babae mula sa kindergarten. Kasama ang mga bata, maglalaro ka, mag-aaral, magsaya, at, siyempre, maghanda para sa paaralan."
Tuwang-tuwa si Little Rope, nagpasalamat sa ninang at masayang nagsimulang umikot at umungung:
Jump rope ako, namiss ko
Sa bahay nakahiga sa sahig
Dumating si Fairy sa bahay ko
Tinulungan akong tumayo!
Natagpuan ko ang aking sarili sa kindergarten
Nabuhay, nilibang!
Sabay-sabay na tumatalon ang mga bata
Tumalon at oras na para sa atin!

Tagapagturo: Napakaliit na Rope, nakuha mo sa kindergarten. At para sa kanya ay dumating ang iba pang mga lubid, na nais ding matuto ng maraming. Gusto mo ba silang tulungan? (Sagot ng mga bata)

Salamat, naisip ko na mayroon kang mabait at nakikiramay na mga puso. At para magsimula, ipapakilala namin ang aming mga bisita ng Ropes sa gym.

(Pagbuo ng mga bata sa isang hanay, ang mga lubid ay nakatiklop sa apat, ibinababa pababa)

Panimulang bahagi.
Normal na naglalakad ang mga kamay na nakababa ang lubid.
Naglalakad sa mga daliri ng paa, mga kamay na may lubid na nakataas pataas.
Naglalakad na lubid sa mga takong sa likod ng mga talim ng balikat.
Ang paglalakad na may mataas na tuhod, ang lubid sa harap nila, ang mga bata ay dapat maabot ang lubid gamit ang kanilang mga tuhod.
Lateral canter na may kanan pagkatapos ay ang kaliwang bahagi, ang lubid sa harap mo.
Normal na tumatakbong jump rope sa mga balikat.
Normal na paglalakad, lubid sa likod (light massage ng likod na may lubid).

Mag-ehersisyo upang maibalik ang paghinga "Mananatili ang niyebe". Naglalakad sa lugar, humihinga sa ilong, habang humihinga, bigkasin ang "creak, creak, creak."

Visual na himnastiko.
Lubid sa kaliwa, lubid sa kanan,
Taas at baba. At muli!

Pagbuo ng mga bata sa isang bilog.

Tagapagturo: Narito kami sa iyo at nagsagawa ng isang maliit na iskursiyon para sa aming Lubid! At ngayon ay oras na para sabihin at ipakita sa kanya kung paano lumilipas ang araw kindergarten... At sino ang magsasabi sa akin kung paano magsisimula ang bawat umaga sa kindergarten?
Mga bata: Mula sa pagsingil!

Pangunahing bahagi.

Isang hanay ng mga pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad.
1. "Kumanan, kumaliwa." I.p .: nakahiga sa iyong likod, magkadikit ang mga binti, nakayuko sa tuhod, mga kamay na may lubid sa itaas. Iikot ang mga binti sa kanan, mga braso sa kaliwa, bumalik sa ip, iikot ang mga binti sa kaliwa, mga braso sa kanan, bumalik sa ip. (Ulitin ng 5 beses).
2. "Pagtumba". I.p .: nakahiga sa iyong likod, lubid sa mga kamay. Hawakan ang iyong mga tuhod gamit ang lubid at i-ugoy pasulong, paatras, pakanan, pakaliwa. (Ulitin ng 5 beses).
3. "Leg back." I.p .: nakatayo sa lahat ng apat, mga kamay sa isang lubid, na nakahiga sa sahig. Ibalik ang kanang binti, ibalik ang vp, ibalik ang kaliwang binti, ibalik ang vp. (Ulitin ng 6 na beses).
4. "Mataas ang talampakan mula sa lupa." I.p .: nakaupo, nakapatong sa mga bisig, nakabaluktot ang mga binti, nasa sahig ang takong, nasa kamay ang mga hawakan ng lubid, nakakabit sa gitna ng paa ang gitna. Iunat ang iyong mga binti pasulong, hilahin ang lubid, itaas ang iyong mga tuwid na binti pataas, ibaba ang iyong mga binti pababa, bumalik sa vp. (Ulitin ng 5 beses).
5. "Tingnan natin ang paligid." I.p .: pagluhod, mga kamay sa harap ng dibdib. Dalhin ang kanang kamay sa gilid, bumalik sa I.P., bawiin kaliwang kamay sa isang tabi, bumalik vp. (Ulitin ng 6 na beses).
6. "Shake our head." I.p .: nakatayo, magkadikit ang mga paa, ang lubid ay nakatiklop sa apat, ibinababa pababa. Lumiko ang iyong ulo sa kanan, lumiko ang iyong ulo sa kaliwa, ikiling ang iyong ulo pasulong, ikiling ang iyong ulo pabalik. (Ulitin ng 8 beses).
7. "Ipakita ang lubid." I.p .: paa ang lapad ng balikat, mga kamay na may lubid sa ibaba. Sumandal, iunat ang iyong mga braso, bumalik sa vp. (Ulitin ng 7 beses)
8. "Squats". I.p .: magkadikit ang takong, magkahiwalay ang mga daliri sa paa, mga kamay na may lubid sa ibaba. Umupo, iunat ang iyong mga braso pasulong, bumalik sa vp. (Ulitin ng 6 na beses).
9. Paglukso pasulong at paatras sa dalawang paa sa ibabaw ng lubid, na nakahiga sa sahig.

Tagapagturo: Pagkatapos ng klase, nagsasaya ang mga bata sa paglalaro iba't ibang laro... Kaya ang aming Lubid ay mahilig din maglaro ng masaya. Gusto mo bang makipaglaro sa kanya?

Ang mga pangunahing uri ng paggalaw.
1. Larong "Mataas - mababa". Kung itinaas ng dalawang tao ang lubid nang mataas, kailangan mong tumakbo sa ilalim nito (4 na beses), kung ibababa ito nang mababa, kailangan mong tumalon sa ibabaw nito (5 beses)
2. Larong "Fishing rod". Paglukso sa isang lubid, na pinaikot ng isang matanda sa isang bilog. Ang mga bata ay isda, ang isang matanda ay isang mangingisda. Ang mga walang oras na tumalon sa lubid ay nahuli ng isang pamingwit. (sa magkabilang direksyon 6 na beses)
3. Ang larong "Stream". Dalawang tao ang humila ng lubid, ang taas mula sa lupa ay 4-5 sentimetro at nagsimulang ilipat ito nang dahan-dahan, pagkatapos ay ang taas ng lubid at ang bilis ng mga alon ay tumaas.
4. Isang larong panlabas na "Mga sapa at lawa". Ang mga bata ay nahahati sa dalawang koponan sa bawat koponan, ang isang kapitan ay itinalaga sa kanyang mga kamay ng isang jump rope, habang ang musika ay tumutugtog, ang mga bata ay tumatakbo, sa sandaling huminto ang musika, ang nagtatanghal ay binibigkas ang salitang rivulets o lawa. Kung ang mga batis ay kailangang pumila nang isa-isa sa isang haligi, at kunin ang lubid sa iyong kanang kamay, kung ang mga lawa, pagkatapos ay kailangan mong gumawa ng isang bilog at hawakan ang lubid gamit ang parehong mga kamay.

Mga ehersisyo upang maibalik ang paghinga.
- Paglalagay ng mga figure mula sa paglaktaw ng mga lubid.
- Kumplikadong "Mga Sulat".
1. "Letter A". Pangunahing tindig, magkahiwalay ang mga binti, nakatiklop ang mga braso sa dibdib.
2. "Letter G". Pangunahing tindig, kaliwang braso sa gilid.
3. "Letter D". Malapad na tindig, magkahiwalay ang mga binti, kalahating squat, nakataas ang mga braso na may palakpak sa itaas ng ulo.
4. "Letter K". Ang kaliwang binti ay inilatag sa gilid sa daliri ng paa, ang kaliwang braso ay hanggang sa gilid.
5. "Letter M". Malawak na tindig, ikiling pasulong pababa, magkadikit ang mga palad.
6. "Letter T". Pangunahing tindig, mga braso sa gilid.

Respiratory gymnastics para sa "Merry Mood" I.p .: pangunahing paninindigan. Makinis na inhale at exhale sabihin ang "Ha-ha-ha!" Iguhit ang titik na "X".

Tagapagturo: At ito ay hindi para sa wala na namin ngayon portrayed isang magandang mood, ipinakita ang titik "X", bakit sa tingin mo?
(Sagot ng mga bata)

Tagapagturo: Dahil ikaw at ako ay gumawa ng magandang trabaho ngayon, mabuting gawa at higit sa lahat, marami tayong nagawang mabuti at kapaki-pakinabang para sa ating kalusugan!

Buksan ang mga klase sa pisikal na edukasyon sa senior group

"Paglalakbay sa Sportlandia"

Lokasyon: Sports hall ng kindergarten №107 "Borovichok"

Ang petsa ng: 20.02.2014

Mga gawain:

1. Upang makapag-ambag sa pangkalahatang kalusugan ng katawan ng bata.

2. Patuloy na mag-ehersisyo ang mga bata iba't ibang uri paglalakad na may mga takdang-aralin;

3. Upang mag-ambag sa pagsasama-sama ng mga kasanayan sa pagsasagawa ng switchgear na may mga flag;

4. Isulong ang pag-unlad ng mga kalamnan sa paghinga;

5. Upang bumuo ng mga kasanayan sa motor ng kamay.

6. Palakasin ang kakayahan ng mga bata sa paggawa iba't ibang paraan(frontal, in-line, grupo);

7. Upang lumikha ng mga kondisyon para sa pag-unlad ng emosyonal na globo ng bata.

8. Upang turuan ang atensyon, kahusayan, koordinasyon ng mga galaw at inisyatiba sa buong aralin;

Mga pamamaraan at pamamaraan:

• Visual- tactile-muscular reception: direktang tulong ng guro,
• Visual-visual na pagtanggap: pagmamarka sa patlang, visual na sanggunian, pagpapakita pisikal na ehersisyo, panggagaya; malinaw - pandinig na pagtanggap: mga hampas sa isang tamburin, hudyat ng sipol.
• Berbal- paliwanag, paliwanag, tagubilin, pagbibigay ng mga utos, pag-uusap, mga tanong sa mga bata.
• Praktikal- pag-uulit ng mga pagsasanay, pagsasakatuparan ng mga ehersisyo sa isang mapaglarong paraan.

Kagamitan. Mga flag, gymnastic bench, sandbag, Swedish hagdan, arko, bola na 10-15 cm ang lapad, bola na 20-25 cm ang lapad, mga ribbon.

Annex 1

Paglalaro sa labas "Mga bitag na may mga laso". Ang mga manlalaro ay nakatayo sa isang bilog. Ang bawat isa ay nakakabit ng laso sa baywang ng shorts. Sa gitna ng bilog ay may trap driver. Sa hudyat na "Run!" lahat ng mga bata ay tumakbo palayo, at ang bitag ay sinusubukang ilabas ang laso mula sa mga manlalaro. Ang player na nawala ang laso ay gumagalaw sa gilid. Sa hudyat na "Isa, dalawa, tatlo - tumakbo nang mabilis sa bilog!" ang mga bata ay muling tumayo sa isang bilog. Ipinakita ni Lovishka ang mga ribbon na nakolekta niya at ibinalik ito sa mga manlalaro. Ang laro ay nagpapatuloy sa isang bagong driver.

"Kadena ng Pagkakaibigan":- Kuskusin ang iyong mga palad, pakiramdam ang init! Isipin na may maliit na bola sa pagitan ng iyong mga palad, igulong natin ito! Ngayon, ibahagi natin ang init sa isa't isa: iunat ang iyong mga palad sa mga kapitbahay! Mayroon tayong "chain of friendship"! Ngumiti tayo at batiin ang bawat isa ng good luck!

Mga gawain: turuan ang mga bata na makabuo ng mga paggalaw, maghanap ng mga paraan at paraan ng pagpapahayag ng mga ito, aktibong gamitin ang nakuha na mga kasanayan sa pagsasagawa ng iba't ibang mga gawain sa motor, hikayatin silang maging aktibo malikhaing pagpapahayag; pagbutihin ang kakayahang manipulahin ang mga bola sa iba't ibang mga gawain sa motor; pagyamanin ang emosyonal na karanasan ng mga bata.

Ang kurso ng pisikal na edukasyon sa senior group

Paghahanay. Paglalakad ng isa-isa, dalawahan, tatlo (ang mga bata ay kumukuha ng mga bola sa daan). Naglalakad, sa hudyat na tumalon, lumiko at pumunta sa reverse side... Kalat-kalat na tumatakbo, sa hudyat upang mahanap ang iyong lugar sa hanay. Tumatakbo sa paligid ng bulwagan (inilalagay namin ang mga bola sa sahig ng isang bola na mas kaunti), sa senyas na kailangan mong kunin ang bola na nakahiga sa sahig. Naglalakad nang sunud-sunod, muling nagtatayo sa paligid ng bulwagan upang isagawa ang ORU.

Pangkalahatang mga pagsasanay sa pag-unlad (ang mga bata mismo ay gumagawa ng mga pagsasanay na may mga bola mula sa mga panimulang posisyon na iminungkahi ng pinuno):

I. p. - nakatayo, magkadikit ang mga paa, mga kamay na may bola sa ibaba.

I. p. - nakatayo, magkalayo ang mga paa sa lapad ng balikat, mga kamay na may bola sa harap.

I. p. - nakaupo sa sahig, tuwid ang mga binti, mga kamay na may bola sa itaas.

I. p. - nakahiga sa iyong likod, magkadikit ang mga binti, tuwid, mga kamay na may bola sa likod ng iyong ulo.

I. p. - nakahiga sa iyong tiyan, mga kamay gamit ang bola pasulong.

I. p. - nakaluhod, ang bola ay namamalagi malapit sa mga tuhod, nakataas ang mga braso sa mga gilid.

I. p. - nakatayo, hawak ang bola. Mga talon na naiisip ng mga bata.

Mga pangunahing paggalaw ng TRIZ

« Mga tapat na kaibigan»

(Ang mga bata ay binuo nang pares laban sa isa't isa). Kinakailangang ulitin sa kung anong mga paraan ang natutunan nilang ihagis ang bola sa isa't isa (mula sa likod ng ulo, mula sa ibaba, mula sa dibdib, sa kabila ng bar). Pagkatapos ay kailangan mong malaman kung paano mo pa maipapasa ang bola sa isang kaibigan (mga pagpipilian ng mga bata - nakatayo nang nakatalikod sa isa't isa, nakahiga, nakaupo, sa ilalim ng paa, atbp.).

Relay race« Bully crayfish».

Gumapang ang mga bata sa landmark, "tulad ng crayfish" (bilang suporta sa buong paa at palad), sa isang malalim na squat. Sa kabaligtaran: kunin ang bola at igulong ito nang hindi hinahawakan ang iyong mga paa sa sahig (pagtulak gamit ang iyong ulo, paggapang at pagtulak gamit ang iyong mga kamay, pag-upo, pagtulak gamit ang iyong mga paa, atbp.).

Relay race« Jolly jumpers».

Ang mga bata ay dapat maabot ang palatandaan, nag-imbento ng kanilang sariling uri ng paglukso (sa dalawang binti, gallop, talbog, sa isang binti, patagilid, atbp.), Sa dulo - ihagis ang bola sa basket. Bumalik sila sa pagtakbo.

Pag-eehersisyo sa paghinga« Palakihin ang bola».

1-2 - malalim na paghinga;

3-4 - isang matalim na pagbuga, na parang nagpapalaki ng bola.

Paglalaro sa labas« Ang bola sa driver».

Pagpipilian 1. Ang mga manlalaro ay binuo sa dalawa o tatlong hanay. Ang mga driver na may malaking bola sa kanilang mga kamay ay nakatayo sa layong 1 m mula sa kanila. Sa pagitan ng mga ito ay isang linya na lampas na kung saan ang isa ay hindi maaaring pumunta. Ibinabato ng driver ang bola sa manlalaro na una sa column, na ibinabato ito pabalik at tumakbo sa dulo ng column. Pagkatapos ay inihagis ng driver ang bola sa pangalawang manlalaro, atbp. Kapag nasa pwesto na ang unang manlalaro sa column, itinaas niya ang kanyang mga kamay.

Opsyon 2. Gumamit ng mga bola na may iba't ibang laki.

Opsyon 3. Ang driver, na ibinabato ang bola sa manlalaro, ay nagbanggit ng ilang pangkalahatang salita, halimbawa: "parang", "kagubatan", "mga pinggan", "transportasyon", atbp. Ang natitirang mga bata, na kumukuha ng bola, ay dapat bigkasin ang mga salita na pinagsama sa pangkalahatang salitang ito, halimbawa, ang "halaman" ay isang bulaklak, damo, mansanilya, atbp. (Maaari mong anyayahan ang mga bata na magkaroon ng higit pang mga bersyon ng larong ito.)

Kalmadong laro« Magtiwala sa isang kaibigan».

Ang mga bata ay nahahati sa dalawa o tatlong pangkat at hawakan ang isa't isa sa mga balikat. Sa bawat koponan, ang isang driver ay pinili, na dapat, sa pamamagitan ng paglampas sa lahat ng mga hadlang, alisin ang kanyang koponan sa labas ng bulwagan nang walang pagkawala. Lahat ng naglalaro, maliban sa driver, ay nakapiring.

Nuzhdina S.P., tagapagturo, "Skazka", Buinsk, Republic of Tatarstan

Nilalaman ng software. Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad na may mga paggalaw sa isang bilog at sa pagitan ng mga bagay; Matutong gumapang sa hoop nang patagilid, nang hindi hinahawakan ang gilid ng hoop; Turuan ang pagtalon, pagtalon sa mga hadlang (abaka) iba't ibang taas; Mag-ehersisyo sa pag-crawl sa isang bangko sa iyong tiyan,

Benepisyo. Mga bola (diameter 10-12cm) sa bilang ng mga bata, 3 hoops, skittles, bangko, abaka ng iba't ibang taas. Mga tarong iba't ibang Kulay(higit sa 6, maliit sa bilang ng mga bata); pula, dilaw, asul, berde, orange, kayumanggi. Saliw ng musika.

Ang takbo ng aralin.

Tagapagturo: Sabi nila meron mahiwagang bulaklak bulaklak ng kalusugan. Kung sino man ang makakahanap nito at makasinghot nito ay siya ang pinakamalakas, pinakamagaling, at higit sa lahat, ang pinakamalusog na tao. Ang bulaklak na ito ay lumalaki sa bansang "Nebolik". Hindi madaling maabot ito. How I would like to smell this magic flower kahit isang beses, para laging malusog, gusto mo?

Mga bata: Oo.

Tagapagturo: Kaya siguro maaari naming gawin ang paglalakbay na ito?

Mga bata: Oo.

Tagapagturo: Kung gayon, huwag tayong mag-aksaya ng oras - tayo na! Mga tunog ng musika.

Bahagi I. Ang mga bata ay naglalakad sa paligid ng bulwagan, nagsasagawa ng mga paggalaw.

1. Naglalakad sa paa.
2. Maglakad sa iyong mga takong, panatilihin ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo.
3. Naglalakad na naka-half-crouch.
4. Naglalakad na ahas.
5. Paglalakad na may mga pagsasanay sa paghinga.

Ang mga bata ay nakatayo sa isang linya. Ang guro ay nagpapakita ng mga palatandaan na may mga payo:

"Kung pupunta ka sa kaliwa, makikita mo ang iyong sarili sa isang inaantok na kaharian."

"Kung dumiretso ka, makakahanap ka ng kalusugan."

"Kung pupunta ka sa kanan, makikita mo ang isang bundok ng matamis."

Tagapagturo: Aling daan ang tatahakin mo?

Mga bata: Diretso ba tayo?

Tagapagturo: O baka matutulog ka o kakain ng kendi?

Mga bata: Hindi.

Tagapagturo: Tapos sige.

Bahagi II. Ang mga bata ay itinayo sa tatlong hanay.

Pangkalahatang mga pagsasanay sa pag-unlad na may mga bola (bola)

1. I, p .: pangunahing tindig, bola papasok kanang kamay... 1-2-kamay sa gilid, pataas, ilipat ang bola sa kaliwang kamay; 3-4-ibaba ang iyong mga kamay, bumalik sa panimulang posisyon. Ganun din sa kaliwang kamay (5-7 beses).
2. I. p.: Talampakan hanggang sa lapad ng paa, ang bola sa kanang kamay. 1-2 itaas ang kanang baluktot na binti, ilipat ang bola sa ilalim nito sa kaliwang kamay; 3-4 - bumalik sa panimulang posisyon. Ilipat din ang bola sa kanang kamay. (6 na beses).
3. I. p.: Mga talampakan tungkol sa lapad ng mga paa, ang bola sa kanang kamay. 1-umupo, pasulong ang mga kamay, ilipat ang bola sa kaliwang kamay; 2bumalik sa panimulang posisyon (5-6 beses).
4. I. p.: Lumuhod, nakaupo sa iyong mga takong, ang bola sa iyong kanang kamay. 1-3-igulong ang bola sa kanan mo (sa isang tuwid na linya); 4 upang kunin ang bola, ituwid, ilipat ito sa kaliwang kamay. Sa kaliwa din (3-4 beses).
5. I. p.: Nakaupo, magkadikit ang mga binti, ang bola ay nakahiga sa talampakan ng mga paa, ang mga kamay sa suporta sa likod, 1-2 itaas ang mga tuwid na binti, igulong ang bola, saluhin; 3-4 bumalik sa panimulang posisyon. Ginampanan sa isang average na bilis (5-6 beses).
6. I. p.: Pangunahing tindig, ang bola sa magkabilang kamay sa ibaba. Ihagis ang bola at saluhin (2-3 beses).
7. I. p.: Pangunahing tindig, ang bola sa kanang kamay. Tumalon sa kanan at kaliwang binti na may pagliko sa kanan at kaliwa sa gastos ng guro 1-8 (3-5 beses).

Mga pangunahing uri ng paggalaw

1. Gumapang patagilid nang hindi hinahawakan ang sahig gamit ang iyong mga kamay, sa isang hilera sa pamamagitan ng tatlong hoop, na nakatakda sa layo na 1 m mula sa isa't isa (2-3 beses),
2. Tumalon sa ibabaw (abaka) mga hadlang ng iba't ibang taas na may pasulong na paggalaw.
3. Gumapang sa isang gymnastic bench sa iyong tiyan, hinila pataas gamit ang dalawang kamay (hawak kamay mula sa gilid ng bench) 2-3 beses.

Tagapagturo: Magaling, nalampasan namin ang lahat ng mga hadlang. Tila sa akin na ang mahiwagang bulaklak ng "kalusugan" ay malapit na.

Panlabas na laro na "Mga Bitamina"

Hall (organismo ng tao)... Ang mga bata ay may mga bilog na may iba't ibang kulay. Kapag may sakit ka, binibigyan ka ng nanay mo ng iba't ibang kulay na bitamina para palakasin ang iyong katawan, ibig sabihin, para patayin ang mga mikrobyo sa loob mo. Ang mga bitamina na ito (mga bilog) matatagpuan sa buong bulwagan. At ako ay magiging isang mikrobyo. Mga tunog ng musika. Ikaw ay mga bitamina, makikita mo ang iyong mga kulay sa panahon ng musika, ang musika ay huminto, ang mikrobyo ay nais na mahawahan ka ng mga mikrobyo. Malalaman natin kung sino ang pinaka maliksi, mabilis at matulungin.

Tagapagturo: Magaling. May naaamoy ako. Ang bulaklak na ito ng "kalusugan" ay namumulaklak. Oo, hindi nag-iisa, narito ang isang buong glade ng magagandang bulaklak. (Ipinapakita ang mga bulaklak na gawa sa mga lalagyan ng kindersurprise na may mga tipak ng bawang)... Amoyin mo sila! (Kumuha ng bulaklak ang mga bata, suminghot)... Ano ang amoy ng mga bulaklak ng kalusugan?

Mga bata: Bawang.

Tagapagturo: Ang amoy ng bawang ay nakakatakot sa mga magagandang bulaklak na ito at wala ni isang mikrobyo ang lalapit sa iyo.

Bahagi III. Laro ng mababang kadaliang kumilos "Matamis, maasim". Ang mga bata ay nakatayo sa isang bilog, ipinapasa ang bola, pangalanan ang anumang bagay, halimbawa, isang orange. Ang mga bata ay nagpapakita ng lasa ng orange na may mga ekspresyon sa mukha.

Pang-edukasyon sa preschool ng munisipyo organisasyong pinondohan ng estado

"Kindergarten" Yuktalinka "ng pangkalahatang uri ng pag-unlad sa nayon ng Yuktali, rehiyon ng Tynda."

Abstract ng OOD "Sea voyage".

Lugar na pang-edukasyon " Pisikal na kaunlaran»

kasama ang mga matatandang bata edad preschool

Tagapagturo: 1 kategorya ng kwalipikasyon

Starikova O.M.

ang nayon ng Yuktali, 2016

Target:

Ang pagbuo ng mga kasanayan sa motor at kakayahan ng bata alinsunod sa kanyang mga indibidwal na katangian at ang pangangailangan para sa isang maingat na saloobin sa kanyang kalusugan sa iba't ibang anyo ng aktibidad ng motor.

Pagsasama mga lugar na pang-edukasyon: « Pag-unlad ng pagsasalita"," Cognitive development "," Artistic at aesthetic development. "

Mga gawain:

1. Kaayusan:

tulong upang palakasin ang musculoskeletal system;

upang mabuo at pagsamahin ang kasanayan ng tamang postura;

bumuo ng kadaliang mapakilos ng mga daliri at mata.

2. Pang-edukasyon:

pag-crawl sa isang gymnastic bench sa iyong tiyan, hinila ang iyong sarili sa iyong mga kamay;

upang mabuo ang kakayahang mapanatili ang balanse sa gymnastic bench

• ehersisyo sa paglalakad at pagtakbo, pag-coordinate ng mga paggalaw ng mga braso at binti;

  upang pagsamahin ang mga patakaran ng ligtas na paggalaw sa gym.

3. Pagbuo:

bumuo ng mga pisikal na katangian: lakas, bilis, tibay, liksi, kakayahang umangkop;

bumuo ng koordinasyon ng mga paggalaw batay sa karanasang naipon na ng mga bata.

4. Pang-edukasyon:

pagyamanin ang isang pakiramdam ng empatiya, tulong sa isa't isa, kabutihan sa mga kapantay;

linangin ang isang may malay na saloobin sa kanilang kalusugan, mag-ambag sa pagbuo ng mga positibong emosyon.

Panimulang gawain mga pag-uusap sa paksa: "Dagat", " buhay dagat”, Pagsusuri ng mga pagpaparami ng mga kuwadro na gawa ni I.K. Aivazovsky "Black Sea", pag-aaral ng self-massage play kasama ang mga bata.

Gawain sa bokabularyo: mga bilanggo

Mga pamamaraan at pamamaraan:

1. Visual:

visual-visual techniques (pagpapakita ng pamamaraan ng pagsasagawa ng mga pisikal na ehersisyo, gamit ang mga visual aid at kagamitan sa pisikal na pagsasanay, mga visual reference point).

2. Berbal:

mga paliwanag, paliwanag, tagubilin;

pagbibigay ng mga utos, senyales;

mga tanong sa mga bata at maghanap ng mga sagot;

berbal na pagtuturo.

3. Praktikal:

pagsasagawa at paulit-ulit na mga ehersisyo nang walang pagbabago at may mga pagbabago;

pagsasagawa ng mga ehersisyo sa isang mapaglarong paraan;

malayang ehersisyo sa libreng paglalaro.

Imbentaryo : 2 gymnastic benches, massage balls, massage paths.

Hardware : isang kompyuter

Software : audio recording "Tunog ng dagat".

Kapaligiran sa pagbuo ng paksa: buhay dagat.

Pagpapatupad ng mga pamantayang pang-edukasyon ng estadong pederal:

ang paggamit ng mga sitwasyon ng laro na nag-aambag sa epektibong proseso ng pagkakaroon ng kaalaman, kasanayan at kakayahan ng mga bata sa pagsasagawa ng mga organisadong aktibidad na pang-edukasyon;

pagpapakilala ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan.

Nilalaman ng organisadong aktibidad na pang-edukasyon

I. Panimulang bahagi.

(Pumasok ang mga bata sa gym para sa isang sports march at pumila).

Huminto sa lugar. Kaliwa. Maging pantay! Pansin!

Tagapagturo:

Hello guys! Nais kong anyayahan kayong lahat na gumawa ng isang kapana-panabik na paglalakbay kasama ako. at kung saan natin nalaman, na nalutas ang bugtong.

Mayroon itong tubig na may asin

Naglalayag ang mga barko sa tubig.

Mga alon. bukas na hangin

Mga seagull na umiikot sa ibabaw ng (dagat)

Kami ay pupunta sa isang paglalakbay-dagat, lumubog kasama mo sa ilalim ng dagat at makilala ang mga naninirahan sa dagat. Handa ka na ba? Tapos tayo na!

II. Isang nakakaaliw na warm-up.

Sa kaliwa, lumalampas sa bulwagan, magmartsa nang isang hakbang!

Naglalakad sa isang haligi nang paisa-isa sa kahabaan ng perimeter ng bulwagan;

Maglalayag kami mula sa masasayang batis hanggang sa dagat -Naglalakad sa paa, nakataas ang mga kamay.

Ang batis ay umaalingawngaw, bumubulong-Naglalakad sa takong, mga kamay sa sinturon.

Ang mga patak ng Kapitoshki ay tumatalon, itaas ang iyong mga binti nang mas mataas-Pagtakbo ng paa ng pagwawalis

Mabilis at masayang tumatakbo ang batis.

Tumatakbo na may pagbabago ng direksyon.

Normal na paglalakad na may mga ehersisyo sa kamay (mga braso sa gilid, pataas, sa gilid, pababa - 2 beses).

Ang ilog ay umaagos na, malawak at malalim

Gumagapang hanggang sa dagat, kumalat nang mas malawak

Ahas na naglalakad sa mga landas ng masahe.

Heto ang dagat sa harap namin, humahampas ang alon, nag-iingay sa bukas

Naglalakad na may pagbabago ng direksyon sa iba't ibang direksyon.

Muling pagtatayo para sa switchgear (sa gitna sa isang haligi na may tatlong martsa)

11.Ang pangunahing bahagi

Mag-ehersisyo para sa mata. Sinusundan namin ang mga galaw ng isda. (Ang guro ay may makukulay na isda sa kanyang mga kamay)

Bakod "(Itaas, pababa ang mga mata).

"Shooting with eyes" (We drive with our eyes to the right, to the left).

"Owlet" (Iniikot namin ang aming mga mata sa pakanan, "pagguhit sa kalawakan" ang pinakamalaking bilog na posible. Iniikot namin ang aming mga mata sa counterclockwise)

"Moth" (nakapikit ang mga mata, nakabukas)

Tagapagturo: Binuksan natin ang ating mga mata. Kaya napadpad kami sa ilalim ng dagat.

Pangkalahatang mga pagsasanay sa pag-unlad na walang mga bagay:

(bawat ehersisyo ay ginaganap 6-7 beses)

1. "Algae"

I. p. - ihiwalay ang mga binti, mga braso sa kahabaan ng katawan,

1 - ikiling ang katawan sa kanan; 2 - at. NS.

3 - ikiling ang katawan sa kaliwa; 4 - at. NS.

Siya ngayon ay nakahiga sa ilalim ng isang alupihan (octopus)

2. "Octopus"

I. p. - mga paa sa lapad ng balikat, mga braso sa gilid

1-3-bend forward, hawakan ang sahig gamit ang iyong mga kamay, sa gastos ng 2-4-ip.

Naglalabas siya ng mga fountain, dinidilig ang kanyang likod

3. "Balyena ng isda" "

I. p. - paa ang lapad ng paa, mga braso sa gilid

1-3 umupo, isinara ang kanilang mga kamay, 2-4- tumayo, binuksan ang kanilang mga kamay, kumaway at naglabas ng fountain

Malakas na shell, tulad ng tahanan sa kanya

Maginhawa ang pamumuhay sa bahay

4. "Pawikan"
I. p. nakaupo sa sahig, magkadikit ang mga paa, nakaunat ang mga daliri sa paa, kumuha ng suporta ang mga kamay mula sa likod

1.-3 tuhod hilahin pataas sa tiyan, hawakan ang iyong mga tuhod gamit ang iyong mga kamay, ibaba ang iyong ulo.
2- 4 na paa ang magkahiwalay, mga braso sa gilid. Ulitin ng 6 na beses.

Malalim sa ilalim, tila nakikita sa langit

Ngunit hindi ito kumikinang at hindi umiinit, dahil hindi nito alam kung paano

6. "Starfish" (paglukso)

I. p. - o.s. 1-3 tumalon ang mga binti, pumalakpak sa ulo

2-4 na tumalon ang mga binti nang magkasama, ibinaba ang mga braso sa kahabaan ng katawan

Naglalakad at tumatalon - salit-salit

6. "Waves hiss"

Langhap natin ang hangin ng dagat
Huminga tayo sa pamamagitan ng ating ilong, hindi sa ating bibig. I. p. - o.s., ibaba ang kamay. Dahan-dahang itaas pasulong, pataas (inhale), dahan-dahang ibaba ang iyong mga kamay (huminga sa pamamagitan ng iyong bibig na may tunog: sh-sh-sh).

Muling pagtatayo sa 2 column

Mga pangunahing uri ng paggalaw

Patuloy na tumatakas, tinatakot ang lahat gamit ang tinta

1. "Cuttlefish"

Gumapang sa isang gymnastic bench sa iyong tiyan, hinila ang iyong mga braso pasulong.

Pagbutihin ang function ng koordinasyon. Subaybayan ang iyong postura

Mukha siyang kabayo, At nakatira din siya sa dagat. Isda yan! Dap at Dap - Tumalon ang dagat ...

2. "Seahorse"

Naglalakad sa gilid na hakbang sa isang himnastiko na bangko, mga kamay sa sinturon, tumatalon mula sa bangko sa dalawang baluktot na binti, mga braso pasulong.

Pagbutihin ang function ng balanse. Panatilihing tuwid ang iyong likod.

Muling pagtatayo sa isang bilog.

Panlabas na laro "Maningisda at isda"

Target: bumuo ng kagalingan ng kamay, bilis ng reaksyon, koordinasyon ng mga paggalaw;

Ang mga bata ay nakatayo sa isang bilog. Ang isang mangingisda ay pinipili sa pamamagitan ng pagbibilang. Mga himnastiko sa daliri.

Lumalangoy ang isda sa tubig.
Masayang laruin ang isda.
(Mga paggalaw ng makinis na brush)
Isda, isda, kalokohan,
(ilog ang iyong daliri)
Gusto ka naming mahuli.
(papalakpak ng "bilog" na mga palad)

Pag-unlad ng laro : Sa utos ng "Mga Mangingisda" nagkalat ang mga bata sa paligid ng bulwagan, naabutan sila ng batang mangingisda. Kung sino man ang masaktan, uupo siya sa bench.

Nakatira sa ilalim ng isang bukol, siya ay madilim at isang hamak. Kumakapit sa maliit na bato, kumakain ng sea grass (sea urchin)

Nagkalat ang mga bata. Mga ehersisyo na may mga bola ng masahe (na may kalmadong musika)

Relaxation game "Sa tabi ng dagat"

Layunin: upang mabuo ang atensyon ng mga bata. Matuto kang makinig sa iyong nararamdaman.

Kurso ng laro: ang mga bata ay humiga sa kanilang mga likod, magkahiwalay ang mga braso at binti, at nakapikit ang kanilang mga mata. Binuksan ng driver (pang-adulto) ang musikang "The Sound of the Sea" at nagsimulang ilarawan ang dalampasigan, ang tunog ng mga alon, kung paano umiinit ang araw, na nag-aanyaya sa mga bata na isipin ang larawang ito sa kanilang sarili, "pakiramdam" ito.Ang mga lalaki ay gumawa ng isang mahusay na trabaho
Bumaba ang cilia
Nakapikit ang mga mata.
Nagpapahinga kami ng mahinahon
Natutulog kami ng mahiwagang.
Nakahinga kami ng maluwag, pantay na malalim.
Mayroon kang isang magandang panaginip. Sa panaginip na ito, nakikita mo ang dagat na may malinaw na asul na tubig. Sa kapal, makikita mo ang mundo sa ilalim ng dagat: pambihirang algae, dikya at nakakatawang mga dolphin.
Nagpahinga kami ng mabuti, nakakuha ng lakas. Huminga kami ng malalim at binuksan ang aming mga mata . May mabait at masayahing ngiti sa aming mga mukha.

Paghahanay. Huminto sa lugar. Kaliwa. Maging pantay! Pansin! Sa kagaanan.

ako V Panghuling bahagi.

Oh, tingnan mo ang ilang uri ng bote, at may laman ito. Kaya ito ay isang tala!

Nagbabasa ng tala:

“Kung sino man ang makakita ng mensaheng ito. Isang pagpupulong kasama ang perlas mismo ang naghihintay.

Perlas : “Natutuwa akong marinig ang iyong mga boses .. Ikaw ang unang hindi natakot sa kailaliman ng dagat, at nakarating sa akin! At para sa iyong katapangan, kagalingan ng kamay, binibigyan kita ng mga kayamanan sa dagat. Buksan mo ang dibdib ko. Mga regalo sila. Nagpaalam ako sa iyo, maligayang pagbabalik sa kindergarten "

Tagapagturo :

Guys, ang galing mo, nalampasan mo lahat ng hirap sa daan. At nakatulong sa iyo ang pagkakaibigan dito.

paalam na!(Ang mga bata ay umalis sa bulwagan sa ilalim ng isang martsa sa palakasan).

Panitikan:

1. Penzulaeva L.I. "Pisikal na edukasyon sa kindergarten" 2009

2.Utrobina K.K. "Paglibang sa pisikal na edukasyon sa kindergarten" 2008.

3. Mga mapagkukunan ng Internet.