Mayroong 4.3 milyong bulag o may kapansanan sa paningin sa Estados Unidos, ayon sa Department of Health and Human Services. Marami sa atin ang may ganitong mga tao sa ating mga kaibigan at gusto natin silang suportahan, ngunit hindi lahat ay alam kung paano kumilos at maging kapaki-pakinabang. Babalaan ang tao kapag pumasok ka sa silid, tanungin kung paano ka makakatulong - ito ay medyo mga simpleng paraan Magpakita ng kagandahang-loob at tulungan ang isang bulag. Una sa lahat, ang iyong pag-uugali ay dapat na nakabatay sa paggalang at pag-unawa sa katotohanan na ang taong nais mong tulungan ay hindi lamang bulag.

Mga hakbang

Mga pangunahing tuntunin ng kagandahang-loob

Bumati ng malakas. Kapag pumasok ka sa isang silid kung saan mayroon nang isang bulag, isang malakas na pagbati ang magpapaalala sa kanya ng iyong presensya. Ang pananatiling tahimik hanggang sa makalapit ka sa taong iyon ay maaaring magparamdam sa kanya na ikaw ay nanggaling sa kawalan, na maaaring makapagpahiya sa sinuman.

• Kilalanin ang iyong sarili upang maunawaan ng tao kung sino ang kanyang kinakaharap.
• Kung ang tao ay nag-aalok sa iyo ng isang kamay para sa isang pakikipagkamay, pagkatapos ay huwag tanggihan.

1. Iulat ang iyong pag-alis sa silid. Hindi ito palaging intuitive, ngunit dapat mag-ingat sa pagsasabi ng isang bagay. Hindi ka dapat umasa sa katotohanang naririnig ng tao ang iyong papaalis na mga yapak. Ito ay simpleng hindi magalang na umalis nang walang babala, dahil ang tao ay maaaring patuloy na makipag-ugnayan sa iyo. Nakakadismaya ang awkward na sitwasyon na ito.

   Mag-alok ng iyong tulong. Kung sa tingin mo ay hindi tinatanggap ng iyong tulong ang tao, kung gayon sa halip na gumawa ng mga pagpapalagay, pinakamahusay na magtanong nang direkta. Magmungkahi nang magalang, "Hayaan mo akong tulungan ka?" Kung oo ang sagot, itanong kung ano ang dapat mong gawin. Ngunit kung ang sagot ay hindi, kung gayon ito ay hindi magalang na igiit. Maraming bulag ang natutong gumawa ng mabuti nang walang tulong mula sa labas.

   • Kung handa ka nang tanggapin ang iyong tulong, gawin lamang ang hinihiling. Kadalasan ang mga taong may paningin ay nakikitungo nang labis para sa mabuting layunin, at ang gayong pag-uugali ay maaaring makasakit sa isang bulag.
   • Sa ilang mga kaso, hindi mo na kailangang magtanong. Halimbawa, kapag ang lahat ay nakaupo sa hapag, at ang isang bulag ay nakaupo na, hindi na kailangang lumapit at magtanong kung paano ka makakatulong. Subukang pakiramdam ang sitwasyon, hindi hulaan.

2. Direktang magtanong. Marami ang walang karanasan sa mga bulag at hindi alam kung paano sila dapat tratuhin. Halimbawa, sa isang restawran, ang mga waiter ay madalas na bumaling sa isang taong nakaupo sa tabi ng isang bulag kapag nag-aalok sila ng mas maraming tubig sa bulag o nagdadala ng isang menu. Ang mga taong bulag ay hindi nakakakita, ngunit lahat ay nakakarinig, kaya laging direktang makipag-ugnayan sa kanila.

   Gamitin ang mga salitang "look" at "see". Maaari kang matukso na baguhin ang iyong mga gawi sa pagsasalita at subukang huwag gumamit ng mga salita tulad ng "tumingin" at "makita." Mas mahusay na gamitin ang mga ito, kung hindi, maaaring lumitaw ang isang awkward na sitwasyon. Ang isang bulag ay magiging hindi kasiya-siya hindi mula sa paggamit ng mga salitang ito, ngunit mula sa katotohanan na nakikipag-usap ka sa kanya nang iba kaysa sa iba.

   • Huwag mag-atubiling gumamit ng mga parirala tulad ng "Natutuwa akong makita ka."
   • Ngunit huwag gamitin ang mga salitang "tumingin" at "makita" upang ilarawan ang mga aksyon ng taong ito. Halimbawa, kung ang isang tao ay may panganib na makabangga sa isang bagay, mas mabuting sabihin na "Tumigil ka!" Sa halip na "Watch your step!"

3. Ang isang gabay na aso ay hindi dapat hinahagod. Ito ay mga espesyal na sinanay na hayop na idinisenyo upang protektahan ang buhay at kaligtasan ng mga bulag. Ang mga bulag ay umaasa sa mga gabay na aso para sa oryentasyon, kaya hindi sila dapat tawagin o hampasin. Kung ang aso ay ginulo, pagkatapos ay maaaring mayroon mapanganib na sitwasyon... Huwag abalahin ang atensyon ng aso. Maaari mo lamang itong plantsahin kung ang bulag mismo ang nagmungkahi nito sa iyo.

   Huwag manghula tungkol sa buhay ng mga bulag. Ang pagtatanong ng maraming katanungan o pagtalakay sa isyu ng pagkabulag ay hindi etikal. Panay ang sagot nila sa mga tanong na ganito. Araw-araw ay nahahanap nila ang kanilang mga sarili sa mga lugar at sitwasyon kung saan mas komportable ang mga nakikitang tao. Mas magiging matulungin ka sa pakikipag-usap sa mga bulag tungkol sa mga pinakakaraniwang bagay.

   • Ang isang karaniwang alamat na madalas itanong tungkol sa mga bulag ay ang kanilang hindi kapani-paniwalang pandinig o pang-amoy. Ang mga bulag ay kailangang umasa sa mga damdaming ito nang higit pa kaysa sa mga nakikita, ngunit wala silang anumang sobrang kakayahan, at ito ay pangit na ipalagay ang ganoong bagay.
   • Kadalasan ang mga bulag ay hindi gustong magsalita tungkol sa mga dahilan ng kanilang pagkabulag. Maaari nilang simulan ang pag-uusap na ito sa kanilang sarili. Pagkatapos lamang ay maaari kang magtanong ng ilang mga katanungan.

4. Tumulong sa paglalakad sa mga hakbang. Una, ipahiwatig kung aakyat o bababa, at ilarawan din ang tinatayang slope at haba ng hagdan. Pagkatapos ay ilagay ang kamay ng bulag sa rehas. Kung pinamumunuan mo ang tao, pagkatapos ay gawin ang unang hakbang at hintayin ang taong ginagabayan na makipagsabayan sa iyo.

   Tumulong na dumaan sa mga pintuan. Paglapit sa pinto, ang lalaking bulag ay dapat nasa gilid ng mga bisagra at dapat sabihin sa kanya kung saang direksyon bubukas ang pinto. Buksan mo muna ang pinto at ikaw mismo ang dumaan dito. Pagkatapos ay ilagay ang kamay ng bulag doorknob at hayaang isara niya ang pinto sa likod ninyong dalawa.

• takot sa hinaharap na nauugnay sa mga pagbabago sa kakayahan sa trabaho, pamilya at katayuan sa lipunan
• sama ng loob sa kapalaran, sinisisi ang sarili at ang iba sa kasalukuyang sitwasyon
• depresyon, pangangati, kawalan ng pag-asa
• nabawasan ang pagpapahalaga sa sarili
• ang pangangailangang talikuran ang ilang mga gawi at halaga

Mga uri ng mga reaksyon sa pagtatanggol

• paghihiwalay, pag-alis sa panloob na mundo
• pagwawaksi ng karapatang pumili, pananagutan
• infantilism, pagtanggap ng isang posisyon ng pag-asa sa iba
• katigasan ng ulo, pagsalakay, pagtanggi sa anumang tulong
• kawalang-interes sa sarili at/o ibang tao at pangyayari
• pagkamakasarili, pagmamanipula ng mga tao sa paligid

• labis na pag-iingat, awa
• pag-iwas, kawalan ng pansin, pagtanggi na aminin ang katotohanan ng pagkawala ng paningin

Sikolohikal na tulong

Ang propesyonal na sikolohikal na tulong ay pantay na kailangan para sa biktima at sa kanyang mga kamag-anak.

• Tanggapin ang bahagyang o kumpletong pagkawala ng paningin
• Alamin ang mga kahihinatnan, sapat na suriin ang iyong mga kakayahan
• Aktibong maghanap ng mga socially makabuluhang lugar ng aktibidad na nagbibigay-daan sa ganap na ipakita ang mga kakayahan ng biktima (sining, pagtuturo, mga aktibidad sa organisasyon, sektor ng serbisyo, atbp.)
• Bumuo ng positibong motibasyon at saloobin sa biktima at sa iba pa
• Talakayin ang iyong mga takot, alalahanin, inaasahan at mga plano para sa hinaharap

saan ka pwede pumunta?

Tatalakayin ng artikulong ito ang mga psychosomatic na sanhi ng mahinang paningin, at magbibigay din ng ilang rekomendasyon para sa pagbabago ng mga paraan ng pag-iisip na nagdulot ng kapansanan sa paningin.

Ang ating mga mata ay hindi lamang isa sa mga pandama, sila ay ganap na responsable para sa ating pang-unawa at pangitain sa mga bagay sa paligid natin at sa ating sarili. Mga Mata - nagpapakilala sa kakayahang malinaw na makita ang nakaraan, kasalukuyan at hinaharap. Kung ang paningin ay may kapansanan, ang pang-unawa sa katotohanan at ang sarili ay may kapansanan. Ang kapansanan sa paningin ay isang pag-aatubili na makita o mapansin ang ilang mga bagay sa paligid ng sarili (myopia) o sa sarili (farsightedness), gayundin sa buhay sa pangkalahatan.

Mga sanhi ng psychosomatic ng mahinang paningin

Ang mga agresibong emosyon tulad ng poot, galit, galit ay naipon sa kaluluwa, at lumilikha sila ng mga problema sa mga mata, dahil ang mga mata ang salamin ng kaluluwa. Ang ganitong mga tao ay pinipigilan na makakita ng mabuti sa pamamagitan ng kanilang pagmamataas at katigasan ng ulo. Hindi nila naiintindihan na nakikita nila ang masama sa kanilang mundo dahil nakikita nila ang mundo sa pamamagitan ng prisma ng kanilang agresibong emosyon. Mayroon lamang isang paraan - upang i-clear ang iyong pang-unawa sa negatibong pag-iisip, mga pattern at mga pagkiling, kung gayon ang mundo ay magiging isang mas mahusay na lugar. Lumikha para sa iyong sarili ng isang mundo na magiging kaaya-aya para sa iyo na tingnan.

Ang mga mata ay kung saan naglalabas ng kalungkutan. Ang mga problema sa paningin ay nangyayari kapag ang kalungkutan ay hindi ganap na naibuhos. Samakatuwid, ang mga mata ay nagkakasakit kapwa sa mga patuloy na umiiyak at sa mga hindi umiiyak. Kapag sinisiraan ng mga tao ang kanilang mga mata dahil sa isang hindi kasiya-siyang bagay na nakikita lamang, ang pundasyon ng isang sakit sa mata ay inilatag.

Ang mahinang paningin ay isang direktang bunga ng isang pinigilan na pagnanais na hindi makita ang isang bagay at / o isang tao. Ang pagkasira ng paningin ay isang senyales (metapora, mensahe) na ang pangangailangan at pangangailangan para sa isang bagay at isang taong hindi nakikita ay naging hindi matitiis, at walang paraan upang masiyahan ito (i.e. upang maiwasan ang isang nakakapinsalang pampasigla).

Ang pagkawala ng paningin, ang isang tao ay tumatanggap ng isang "pangalawang benepisyo" para dito, iyon ay, nakakakuha siya ng pagkakataon na hindi makita nang mabuti ang hindi niya gustong makita, at sa paglipas ng panahon ito ay nagiging pakinabang ng hindi paggawa ng isang bagay (halimbawa, paggawa maliit na trabaho na may malayong paningin). Hindi niya maaaring (o sa halip ay hindi pinapayagan ang kanyang sarili) na itapon ang buhay upang ang stimulus ay mawala sa kanyang larangan ng paningin, upang sa pamamagitan ng pagpapahina ng kanyang paningin, pinapadali niya ang sikolohikal na karanasan (naganap ang kabayaran).

Pinilit na makita kung ano ang hindi niya gustong makita, ang isang tao ay bumubuo ng isang kontradiksyon sa pagitan ng mga bahagi ng kanyang karanasan(magandang pangitain sa isang banda at "masamang" sikolohikal na pangitain sa kabilang banda), - at ang kanyang magandang paningin ay katumbas ng "mahinang psychological vision"(pag-synchronize).

At sa wakas, ito ay malinaw na ang isang tao sa gayon ay bumubuo sa kanyang isip ng mga mahihirap na programa ng "masamang" visual na karanasan(ito ay nagpapakita ng sarili sa mga salitang: "Ayaw kitang makita", "lumabas sa aking mga mata", "hindi kita makikita ng aking mga mata", "at hindi lilitaw sa aking mga mata", "ito ay may sakit ang makita ka”, “masakit tingnan ang lahat ng ito” at iba pa).

Ito ay hindi nagkataon na, ayon sa mga istatistika, ang paningin ng mga kabataan ay lumala, bilang isang panuntunan, na may isang minus sign ( myopia o myopia), at sa mga matatandang tao - na may plus sign(farsightedness). Ang mga matatanda ay may maraming nakaraan, at sa nakaraan ay maraming sakit, pagkabigo, pagkakamali at lahat ng bagay na ayaw makita ng isang tao sa kanyang sarili. At para sa mga kabataan ito ay takot sa "prospects", takot sa hinaharap.

Ang isa pang dahilan ng kapansanan sa paningin ay nauugnay sa pagtatatag ng sapilitang pisikal na hangganan sa layo ng paningin. Ang ganitong mga hangganan ay ang mga dingding ng mga bahay, bakod, libro, monitor at TV screen, atbp. (May mga pag-aaral pa ngang nagpapatunay na kung mas makapal ang populasyon ng isang lungsod at mas kakaunti ang espasyo nito (literal na nasa ibabaw ng bahay ang bahay), mas malala sa istatistika ang pangitain ng mga naninirahan dito).

Ang isang balakid ay lumitaw sa harap ng iyong mga mata sa lahat ng oras kung saan nakatuon ang iyong tingin. Ang mga mata, nakakatugon sa patuloy na mga hadlang, nagsasanay upang makakita lamang ng hanggang sa isang tiyak na distansya (isang ordinaryong tao, paggising, ay hindi nakikita sa kabila ng mga pader, paglabas sa kalye ay agad na inaayos ang kanyang mga mata sa kanyang paanan, sa pampublikong sasakyan ay tinitingnan niya isang libro, sa trabaho - sa monitor at sa reverse order).

Ang mga mata ng marami ay sadyang hindi sinanay na tumingin sa lampas ng ilang metro.(iyon ang dahilan kung bakit, kapag nagtatrabaho sa sistema ng pagpapanumbalik ng paningin, iginigiit ko hindi lamang na ganap na iwanan ang mga baso, kundi pati na rin upang mapawi ang mga mata hangga't maaari). Ang distansya na ito ay itinakda nang hindi sinasadya ng tao mismo upang bakod ang kanyang sarili mula sa isang bagay na panlabas.(halimbawa, hindi nakikita ang totoong mundo sa kabila ng iyong libro, TV o laro sa computer).

Ang kapansanan sa paningin ay maaari ding iugnay sa uri at istilo ng pag-iisip. Bilang karagdagan sa ating mga mata, mayroon tayong isa pang uri ng "mga mata" na nakakakita sa anumang distansya at nagtagumpay sa anumang mga hadlang na pantay na nakikita sa gabi at sa araw. Ang mga "mata" na ito ay ang ating isip.

Nagagawa ng isip na gayahin ang mga visual na sensasyon nang walang anumang koneksyon sa kung ano ang nakikita ng sarili nating mga mata sa isang tiyak na oras. Ang isang tao na maraming nagbabasa, nangangarap ng isang hindi maisasakatuparan, pantasyang hinaharap, o madalas na gumuhit ng mga larawan ng nakaraan, sa lahat ng oras ay bumubuo ng mga visual na larawan sa kanyang ulo, na wala sa katotohanan (hindi dito at ngayon). Sa paglipas ng panahon, ang kanyang mga mata (pisikal na pangitain), sa katunayan, ay nagiging isang pandama na panimula ng sikolohikal na pangitain. Ang tunay na visual function ay patuloy na pinipigilan, halos nagsasalita, bilang hindi kinakailangan, at nangyayari ang pagkasira ng paningin.

Ang mga taong nabubuhay sa lahat ng oras "dito at ngayon" ay may napakaliit na pagkakataon na masira ang kanilang paningin Iyon ay, dahil kadalasan ay gumagamit lamang sila ng physiological vision, at napakaliit, psychological vision, wika nga.

Ito ay isang generalization ng ilan sa mga pinaka-sapat na teorya ng visual impairment. At ngayon, para sa kaginhawahan, susuriin ko nang hiwalay ang bawat isa sa mga kaso ng kapansanan sa paningin.

Myopia

Sa myopia, ang isang tao ay hindi nakakakita ng malayo, ngunit nakikita niya ang malapit - nangangahulugan ito na ang isang tao ay nakatuon sa kanyang sarili at sa agarang kapaligiran. Ang mga taong may myopia, bilang panuntunan, ay nahihirapan (o nakakatakot) na tumingin sa hinaharap, gumawa ng mga pangmatagalang plano (ibig sabihin, hindi nila nakikita ang larawan ng kanilang buhay sa isang taon, sa lima, sampung taon), ito ay mahirap para sa kanila na mahulaan ang kahihinatnan ng kanilang mga aksyon.

V sa kasong ito ang isang tao ay kailangang bumuo ng kasanayan sa pagbuo ng kanyang mga pangmatagalang plano, at bilang karagdagan upang palawakin ang saklaw ng kanyang mga interes sa isang malaking lugar (halimbawa, upang maging interesado sa mga kaganapan sa mundo, atbp.)

Sa kaso ng farsightedness, ang mga tao ay nakakaranas ng takot sa hinaharap, ang kawalan ng kakayahan na mapansin ito b, kawalan ng tiwala sa kung ano ang naghihintay sa kanila sa unahan, isang pakiramdam ng patuloy na panganib, pagkaalerto, poot ng mundo sa kanila. Ang ganitong mga tao ay hindi nakakakita ng mga prospect.

Bilang karagdagan, ang myopia ay nabubuo sa mga taong may hilig na gawing pangkalahatan at i-schematize ang katotohanan.... Yung mga realidad niya na hindi bagay sa kanila lohikal na istraktura, - ay hindi pinapansin.

Ang myopia ay kadalasang dinaranas ng mga taong masyadong nakatuon sa kanilang sarili at halos hindi naiintindihan ang mga ideya ng ibang tao (nakikita at nakikita lamang nila ang mga ideya na "malapit" sa kanila sa espiritu, at ang mga "malayo" ay hindi nakakakita, hindi nakakaunawa. , huwag mo silang bigyan ng puwang sa mundo). Mayroon silang limitadong abot-tanaw.

Ang myopia ay maaari ding mangahulugan ng pagkahumaling sa panlabas, sa anyo, sa mababaw, ang pagkakaroon ng matibay na mga stereotype ng perception na nakakasagabal sa layuning perception ng realidad.

Ang mga taong "maikli ang paningin" ay hinahatulan ang ibang tao sa lahat ng oras, ngunit sila mismo ay literal na hindi nakakakita ng mas malayo kaysa sa kanilang mga ilong. Hindi nila gusto ang nakikita nila sa kanilang paligid, hindi nila napapansin ang magandang mundo o magagandang tao, ngunit nakikita lamang ang negatibo, kaya't hindi nila sinasadyang pinili ang "hindi makita" (walang tingnan, walang mabuti doon ). Sa katunayan, kung ano ang hindi gusto ng mga short-sighted na tao sa mundo at mga tao sa kanilang paligid ay salamin lamang ng kanilang sariling pag-uugali.

Ang mga sikolohikal na dahilan para sa pagkasira ng paningin ay maaari ding matukoy batay sa panahon kung saan nagsimula itong mahulog:

Halimbawa, ang ilan ay nagkakaroon ng myopia sa maagang pag-aaral o edad preschool... Ang mga dahilan ay marami silang nega sa bahay, sa kanilang pamilya, sa relasyon ng kanilang mga magulang - away, hiyawan, kahit bugbugan. Masakit para sa isang bata na makita ito, dahil para sa kanya ang kanyang mga magulang ay ang pinakamalapit na tao, at siya mismo ay hindi maimpluwensyahan ang sitwasyon. At bilang isang sikolohikal na pagtatanggol, ang kanyang mga mata ay humina, ang myopia ay tumutulong sa kanya na mapurol ang sakit, "hindi nakikita" kung ano ang nangyayari. Isa ito sa mga dahilan.

Mayroon ding reverse option. Halimbawa, d Oma, bago ang paaralan o kindergarten, isang maayos na kapaligiran ang naghahari sa pamilya ng bata, mabait at magalang na relasyon sa pagitan ng mga magulang, ang bata ay tumatanggap ng pagmamahal at suporta. Dahil nasanay na siya sa ganitong ugali, natagpuan niya ang kanyang sarili sa isang koponan kung saan ang mga kondisyon ay ganap na naiiba - walang nagmamahal sa kanya ng ganoon lang, kailangan niyang tuparin ang ilang mga kundisyon upang makamit. magandang ugali guro at pagkakaibigan ng mga kaklase.

Ang modelo ng mundo na na-asimilasyon niya sa pamilya ay lumalabas na ganap na naiiba sa "malaking" mundo, at siya mismo ay hindi handa para sa katotohanan. Ayaw magtiis ng bata sa nakikita niya ngayon, nakakaranas ng stress, sakit. Bilang isang resulta, ito ay humahantong sa ang katunayan na siya ay nagkakaroon ng myopia - at malinaw na nakikita niya lamang kung ano ang nasa tabi niya, na binabakod ang kawalan ng katarungan at kalupitan sa paligid.

Para sa marami, ang kapansanan sa paningin ay nangyayari sa panahon ng pagdadalaga. Ang mga kabataan ay nahaharap sa paksa ng pagkilala sa sarili sa kanilang kasarian at, nang naaayon, maraming mga takot tungkol sa mga isyung ito: paano ang hitsura ng mga lalaki bilang mga lalaki at mga babae bilang mga babae, magaganap ba sila bilang mga kasosyo at pipiliin ba nila sila bilang mga kapareha, atbp., kung napakahirap para sa isang tinedyer na tingnan ang mga lugar sa itaas, bilang isang resulta, ang kanyang paningin ay bumababa.

Ang ganitong mga kabataan ay natatakot na maging matanda, dahil sila ay nababahala at natatakot sa kanilang nakikita sa mundo ng mga may sapat na gulang (halimbawa: hindi nila gusto ang pamumuhay ng mga nasa hustong gulang na nakapaligid dito, gusto nila ng ibang kapalaran at mabuhay nang iba, ngunit sa katunayan umiiwas lang sila sa paglaki, ayaw makita ang kanilang kinabukasan).

Kung ang iyong paningin ay nagsimulang lumala sa panahon ng iyong pagtatapos ( unang taon sa kolehiyo), ito ay maaaring mangahulugan na mayroon kang takot na sumali sa isang bago, mas mature na komunidad.

Sa panahon ng pagtatapos mula sa institute, ang mga kabataan, tulad ng bago ang institute, ay may takot sa pagiging adulto, isang takot na hindi maganap sa propesyonal na larangan - "tapos na ang mga laro ng mga bata, narito na. pagtanda”, Sa kasong ito, hinaharangan din ng takot ang paningin.

Sa pangkalahatan, malinaw ang mekanismo. At gumagana rin ito sa mga matatanda, dahil tinitiis namin ang karamihan sa aming mga kondisyon mula pagkabata nang walang gaanong rebisyon.

Minsan ang myopia ay hindi nauugnay sa mga takot sa hinaharap at mga prospect. Sa kasong ito, kinakailangang maunawaan kung anong edad ang pangitain ay nagsimulang mahulog, tk. Marahil sa edad na ito ay may nangyaring pangyayari na mahirap tingnan at ang tao ay "pinili" dahil sa kanyang pananaw na "hindi tumingin" sa kaganapang ito.

Kung ang paningin ay hindi bumalik sa normal na may edad, nangangahulugan ito na ang paksa ng isang kaganapan o panahon para sa isang tao ay hindi pa rin malay na may kaugnayan. Sa kasong ito, kailangang harapin ang pangyayari o panahon na mahirap para sa kanya tingnan o mahirap tanggapin, tiisin.

Halimbawa, kung ang iyong paningin ay bumagsak sa panahon ng pagdadalaga at hindi gumaling pagkatapos, hindi mo pa rin tinatanggap ang iyong sarili bilang isang may sapat na gulang na lalaki/babae at hindi mo ginagampanan ang mga tungkuling nauugnay sa mga tungkuling ito. O kung ang paningin ay bumaba nang husto pagkatapos ng panganganak - ang susi sa pagbawi sa pagiging ina(kaugnay ng sarili bilang isang ina, kaugnay sa isang anak, sa pagtanggap sa tungkulin ng isang ina, atbp.).

Mga Rekomendasyon: upang maitama ang iyong paningin (myopia), kailangan mong alisin ang takot na naging sanhi ng pagkasira ng paningin. Maaaring hindi ito isang takot, ngunit ilang sabay-sabay, halimbawa, ang paningin ay nagsimulang mahulog sa panahon ng pagdadalaga, lumala ito nang kaunti sa institute at naging ganap na masama pagkatapos ng panganganak. Ang bawat isa sa mga panahong ito ay sinamahan ng ilang mga takot na hindi maaaring tanggapin..

Kinakailangang magbukas sa mga bagong ideya na nagmumula sa labas, upang tanggapin ang mga punto ng pananaw ng ibang tao(huwag maging mahigpit sa iyong pananaw sa mundo, ngunit payagan ang ilang mga opinyon na umiral nang magkatulad). Matutong lutasin ang mga problema sa kanilang paglitaw at itigil ang pag-asa sa pinakamasama sa hinaharap..

Ang ganitong mga takot ay hindi aktwal na sanhi ng layunin ng katotohanan, ngunit sa pamamagitan ng labis na aktibidad ng iyong imahinasyon.... Matutong tumingin sa hinaharap nang may optimismo. Alamin din na magalang na makinig sa mga opinyon ng iba, kahit na hindi ito tumutugma sa opinyon mo.

Farsightedness

Sa farsightedness, ang isang tao ay nakakakita ng mabuti sa malayo at hindi nakakakita ng malapit, nangangahulugan ito na ang isang tao ay interesado sa kung ano ang nangyayari sa mundo, sa isang malayong kapaligiran, ang kanyang malayong mga plano ay kawili-wili, at hindi interesado sa pagtingin sa iyong sarili at sa iyong paligid(Interesado ako sa isang bagay na pandaigdigan, ngunit ang mga pang-araw-araw na maliliit na bagay ay nakakainis na ayaw kong makita ang mga ito). Samakatuwid, ang farsightedness ay itinuturing na isang karamdaman na may kaugnayan sa edad, dahil sa katandaan ang isang tao, para sa isang kadahilanan o iba pa, ay hindi tinatanggap ang kanyang sarili, mga pagbabago na nauugnay sa edad na nangyayari sa kanya o sa kanyang agarang kapaligiran. Ang iyong buhay ay tila nagiging boring, at ang mundo at malayong kapaligiran ay nagiging mas kawili-wili.

Ayon sa statistics, ang mga babae ay may farsighted na mas maaga kaysa sa mga lalaki.... At ito ay naiintindihan, ang mga kababaihan ay mas mahirap tanggapin ang kanilang mga pagbabago na nauugnay sa edad.

Sa modernong medisina, ito ay itinuturing na isang normal na physiological phenomenon kapag ang pagkasira ng tirahan simula sa edad na 45. Sa pamamagitan ng "normalcy" dito ang ibig naming sabihin lamang na, ayon sa mga pag-aaral sa istatistika, ang mga taong higit sa 45 ay mas malamang na magdusa mula sa hyperopia kaysa sa mga taong wala pang 45. Kapansin-pansin, ang salitang "accommodation" ay nangangahulugang "adaptation" o "process of adaptation."

Samakatuwid, maaari nating ipagpalagay na ang hyperopia na nauugnay sa edad ay nakakaapekto sa mga nahihirapang umangkop sa kung ano ang nangyayari. Mahirap para sa kanila na isaalang-alang ang kanilang sarili sa salamin, upang makita kung paano ang kanilang minamahal na katawan ay tumatanda, upang makaramdam ng hindi gaanong kaakit-akit, naniniwala sila na ang pagtanda ay isang pagkasira lamang. Marahil ay mas mahirap para sa kanila na makita ang sitwasyon na umuunlad sa kanilang sariling pamilya o sa trabaho.

Ang mga taong malayo sa paningin ay labis na nag-aalala tungkol sa lahat ng nangyayari sa kanilang paligid at masyadong nakadikit sa pisikal na dimensyon. Dahil dito, humihina ang kanilang panloob na paningin, at hindi nila nakikita ang kanilang halaga, na nakuha nang may karanasan sa paglipas ng mga taon.

Ang mga taong malalapit ang paningin ay lumalabis ito nang may mabuting hangarin. Gusto nilang makakita ng malayo, gusto nilang makakuha ng marami nang sabay-sabay, ngunit ayaw nilang makakita ng maliliit na bagay (araw-araw na maliliit na bagay). Kung ang isang tao ay humihiling mula sa iba, kabilang ang estado, upang matiyak ang kanyang hinaharap, kung gayon ang kanyang pangitain ay lumala, dahil hindi niya nakikita na ang lahat ay dapat una sa lahat ayusin ang kanyang sariling buhay.

Mga Rekomendasyon: Kailangang matutunan ng mga taong malayo ang paningin na tanggapin ang kanilang sarili, tingnan ang kanilang sarili nang may pagmamahal at mamuhay sa dito at ngayon. Huwag kalimutan na ang iyong kinabukasan ay nakasalalay sa kung ano ang nararamdaman mo sa iyong buhay ngayon. Matutong umangkop sa mga tao at sitwasyon na lumilitaw sa iyong buhay, at ito ay makabuluhang mapabuti ang kalidad nito, at sa parehong oras na pangitain.

Ang mga taong malayo ang paningin sa buhay ay kailangan muna sa lahat na matutong magalak sa maliliit na bagay, kung gayon ang buhay ay magagawang ipagkatiwala sa kanila ang higit pa. Upang sumulong, dapat silang tumingin muna sa kanilang mga paa at pagkatapos ay idirekta ang kanilang mga tingin sa malayo (pagkatapos ng lahat, maaaring hindi ka makakita ng isang balakid sa ilalim ng iyong ilong, lumalabas, at sa huli ay hindi ka makakarating kahit saan).

Astigmatism

Sa astigmatism, ang isang tao ay may sariling matatag na pananaw sa buhay, at siya ay tama para sa kanya, at ang lahat ng iba pang mga opinyon ay hindi totoo para sa kanya (samakatuwid, ang isang bifurcation ng visual na larawan ay lumitaw: ang isang imahe ay isang layunin na katotohanan, ang pangalawa ay subjective, at hindi mangyayari ang kanilang pagpapataw sa isa't isa na kaibigan). Ang mga taong may astigmatism ay kailangang tanggapin na ang ibang mga punto ng pananaw ay tama rin at magsimulang tanggapin ang mga ito. Ang astigmatism ay maaari ding maging senyales ng takot na makita ang iyong sarili.

Pagkabulag ng kulay

Kapag ang isang tao ay hindi nakakakita ng isang kulay / kulay, nangangahulugan ito na ang isang tao ay hindi sinasadya na ibinukod ito / ang mga kulay na ito mula sa kanyang buhay para sa ilang kadahilanan. Kinakailangang malaman kung ano ang sinasagisag ng mga ito o ang mga kulay na iyon para sa isang tao, na hindi niya kasama sa kanyang buhay (hindi ang kanilang karaniwang tinatanggap na simbolismo ang mahalaga, ngunit ang personal na kahulugan para sa isang tao).

Kapag nalilito ng isang tao ang malapit na lilim, nangangahulugan ito na nakikita ng isang tao ang kanyang buhay sa mga kulay na polar., ngunit hindi nakikita ang mga kakulay bilang mga nuances ng buhay o hindi nais na makita.

Kapag ang isang tao ay nalilito ang magkakaibang mga kulay, nangangahulugan ito na ang buhay ng isang tao ay walang mga kulay ng bahaghari at parang lahat ng bagay sa buhay ay iisa para sa kanya.

Ang sitwasyon ng sakit ay naiiba sa mga batang wala pang tatlong taong gulang. Ang isang bata sa ilalim ng tatlong taong gulang ay sikolohikal na nasa isang malakas na koneksyon sa kanyang ina at hindi pa kinikilala ang kanyang sarili bilang isang hiwalay na tao, samakatuwid, ang lahat ng mga sakit sa isang batang wala pang tatlong taong gulang ay mga sakit sa ina.

Yung. ang isang batang wala pang tatlong taong gulang ay nagpapahayag sa pamamagitan ng kanyang katawan(sa kasong ito, mga sakit sa mata) problema ni nanay, at kung haharapin ng ina ang mga sintomas na ito, tulad ng sa kanya at haharapin ang mga ito, hindi na kailangang ipakita ng bata ang mga sintomas ng ina.

Conjunctivitis (pamamaga o pamamaga ng mata)

Mula sa pananaw ng psychosomatics, ang mga sintomas ng sakit na ito ay nangangahulugan na may nangyayari sa buhay ng isang tao na nagdudulot sa kanya ng pangangati, galit, poot at sama ng loob, at ang tao ay hindi sumasang-ayon sa kung ano ang nangyayari (ito ay maaaring isang sitwasyon, isang tao, atbp.) at ayaw niyang makita itong nakakainis na kadahilanan.

Ang mga dahilan ay hindi mahalaga, ang pangunahing bagay ay ang tao ay nakakaranas ng mga damdamin ng pangangati at galit. Ang mas malakas negatibong emosyon, - mas malakas ang pamamaga. Ang iyong pagsalakay ay bumalik sa iyo at tinamaan ka sa mga mata. Sa kasong ito, kung matukoy ng isang tao kung anong mga salik ang nagdudulot sa kanya ng pagkairita o galit at nauunawaan ang mga salik na ito (o, sa wakas, tinatanggap ang mga salik na nakakairita, o inalis ang mga ito sa kanyang larangan ng paningin), ang katawan ay hindi mangangailangan ng sintomas sa anyo ng conjunctivitis.

Minsan ang pagpapakita ng kalokohan, malisya ay maaaring humantong sa pamamaga. Pagkatapos ng lahat, ano ang masamang mata? Ito ay isang pagnanais ng kasamaan sa ibang tao. At ito ay masasalamin sa mga mata.

Strabismus

Kapag ang isang tao ay nakikita nang normal gamit ang parehong mga mata, ang parehong mga larawan ay sabay-sabay na nakapatong sa isa't isa. Sa strabismus, nakikita ng isang tao ang dalawang magkaibang larawan, mula sa magkaibang anggulo ng view. At ang kanyang subconscious ay napipilitang pumili ng isa. Ito ay kung paano nabuo ang isang panig na pananaw sa mga bagay..

Ang maramihang strabismus sa isang bata ay nangangahulugan na nakikita niya ang magkasalungat na mensahe mula sa mga magulang. Halimbawa, kapag ang ina ay nagnanais ng isang bagay mula sa bata, at ang ama ay nagnanais ng isa pa, at kapag ang mga magulang ay pantay-pantay para sa bata, i.e. hindi niya mailalagay ang priyoridad sa pagitan ng nanay at tatay, ang isang sitwasyon ay nangyayari kapag ang bata ay hindi alam kung sino ang papakinggan, at ang kanyang mga mata ay literal na nag-iiba.

Convergent na duling. Hindi tulad ng versatile strabismus, ang sanhi ng converging strabismus ay ang resibo ng isang bata ng magkasalungat na mensahe mula sa pagpapalaki ng parehong kasarian(halimbawa, mga ina at lola) at ang bata ay hindi rin maaaring magtakda ng mga priyoridad, at samakatuwid, sa pisikal na antas, ang sikolohikal na "discord" sa itaas ay maaaring ipahayag sa convergence ng mga mata sa isang punto.

Ang Strabismus sa mga nasa hustong gulang ay nangangahulugan na ang isang tao ay tumitingin sa isang mata sa tunay na realidad, at sa isa pa ay sa isang "illusory reality" o sa ilang "ibang mundo". Sa kasong ito, naglagay ako ng esoteric na kahulugan sa konsepto ng "ibang mundo". Ang Strabismus sa mga matatanda ay nangangahulugan ng takot na tumingin sa kasalukuyan dito at ngayon.

Glaucoma

Sa glaucoma, tumataas ang intraocular pressure, lumilitaw ang matinding sakit sa eyeball. Literal na masakit makita. Ang isang tao ay pinipilit ng mga lumang karaingan laban sa mga tao, sa kapalaran, ilang uri ng sakit sa isip, hindi niya pinapatawad ang mga pinsalang natamo sa kanya noon. Matigas ang ulo na ayaw magpatawad, sinasaktan mo lang ang sarili mo.

Ang glaucoma ay nagpapahiwatig ng isang tao na inilalagay niya ang kanyang sarili sa ilalim ng malakas na panloob na presyon. Hinaharang ang iyong mga pandama. Sa kasong ito, napakahalaga na matutunan kung paano ipahayag ang iyong mga damdamin, upang maibulalas ang iyong mga damdamin. Ang sakit na ito ay palaging nauugnay sa kalungkutan. Kung ang glaucoma ay sinamahan ng sakit ng ulo, nangangahulugan ito na mayroong isang proseso ng pagtaas ng napakalungkot na ito.

Congenital glaucoma - ang ina ay kailangang dumaan sa maraming kalungkutan sa panahon ng pagbubuntis. Siya ay labis na nasaktan, ngunit siya ay nagngangalit ng kanyang mga ngipin at tiniis ang lahat, ngunit hindi siya makapagpatawad. Ang kalungkutan ay nanahan sa kanya kahit na bago ang pagbubuntis, at sa panahon nito ay nakakuha siya ng kawalang-katarungan, kung saan siya nagdusa at naging mapaghiganti. Iginuhit niya sa kanya ang isang anak na may magkaparehong kaisipan, na ang utang sa karma ay tumanggap ng pagkakataon ng pagtubos. Ang ibig sabihin ng congenital glaucoma ay nalulula at nalulula sa mga damdaming ito.

Katarata

Pagkabigong tumingin sa unahan nang may kagalakan. Ang kinabukasan ay natatakpan ng kadiliman. Bakit kadalasang nangyayari ang katarata sa mga matatandang tao? Dahil wala silang nakikitang masaya sa kanilang kinabukasan. Ito ay "mahamog". Ano ang naghihintay sa atin doon, sa ating hinaharap? Katandaan, karamdaman at kamatayan (gaya ng iniisip nila). Oo, parang walang dapat ikatuwa. Ito ay kung paano namin i-program ang ating sarili nang maaga para sa pagdurusa sa edad na ito. Ngunit ang ating katandaan at ang ating pag-alis sa mundong ito, tulad ng lahat ng iba pa, ay nakasalalay lamang sa ating sarili, sa mga kaisipan at damdamin kung saan natin sila nakikilala.

Tuyong mata

Pagtanggi na makita, upang madama ang pakiramdam ng pag-ibig. Mas gugustuhin pang mamatay kaysa magpatawad. Ang tao ay malevolent, sarcastic, hindi palakaibigan.

Pagkawala ng paningin

Pangyayari sa memorya at pag-scroll ng ilang masamang kaganapan.

Ang pagkawala ng paningin na dulot ng pagtanda ay isang pag-aatubili na makita ang mga nakakainis na maliliit na bagay sa buhay. Nais makita ng isang may edad na ang mga magagandang bagay na nagawa o nakamit sa buhay. Kung hindi niya nauunawaan na ang buhay ay nagsisimula sa maliliit na bagay na kasinghalaga ng malalaking bagay, dahil ang isa ay hindi maaaring umiral nang wala ang isa pa, at nagsimulang mapoot sa maliliit na bagay na ito, kung gayon mas lalo siyang iniinis ng mga ito. Bagaman lumala ang paningin upang hindi makita ng isang tao ang maliliit na bagay, ayon sa gusto niya, ngunit hindi ito gusto ng tao. Ayaw makakita ng maliliit na bagay, ngunit sa ilang kadahilanan ay naglalagay ng salamin upang makita mo ang mga ito. Ang galit ay nag-aambag sa patuloy na paghina ng paningin. Ang mga huminto sa pag-aaksaya ng kanilang sarili sa mga bagay na walang kabuluhan, pinahahalagahan ang oras sa katandaan, ay maaaring magsuot ng mga baso ng parehong optical power sa loob ng mga dekada. At kung ang isang may edad na tao ay tumigil sa pagbibigay pansin sa mga maliliit na bagay sa buhay, dahil naramdaman niya na nawala ang kanilang kahulugan para sa kanya, kung gayon ang kanyang paningin ay nagsisimulang bumuti. Ano ang trifle? Oo, lahat ng bagay na hindi gaanong mahalaga sa iyo ay nai-publish.

Ksenia Golitsyna

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, tanungin sila

P.S. At tandaan, sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng ating pagkonsumo - sama-sama nating binabago ang mundo! © econet

Tatalakayin ng artikulong ito ang mga psychosomatic na sanhi ng mahinang paningin, at magbibigay din ng ilang rekomendasyon para sa pagbabago ng mga paraan ng pag-iisip na nagdulot ng kapansanan sa paningin.

Ang ating mga mata ay hindi lamang isa sa mga pandama, sila ay ganap na responsable para sa ating pang-unawa at pangitain sa mga bagay sa paligid natin at sa ating sarili. Mga Mata - nagpapakilala sa kakayahang malinaw na makita ang nakaraan, kasalukuyan at hinaharap. Kung ang paningin ay may kapansanan, ang pang-unawa sa katotohanan at ang sarili ay may kapansanan. Ang kapansanan sa paningin ay isang pag-aatubili na makita o mapansin ang ilang mga bagay sa paligid ng sarili (myopia) o sa sarili (farsightedness), gayundin sa buhay sa pangkalahatan. Mga sanhi ng psychosomatic ng mahinang paningin

Ang mga agresibong emosyon tulad ng poot, galit, galit ay naipon sa kaluluwa, at lumilikha sila ng mga problema sa mga mata, dahil ang mga mata ang salamin ng kaluluwa. Ang ganitong mga tao ay pinipigilan na makakita ng mabuti sa pamamagitan ng kanilang pagmamataas at katigasan ng ulo. Hindi nila naiintindihan na nakikita nila ang masama sa kanilang mundo dahil nakikita nila ang mundo sa pamamagitan ng prisma ng kanilang agresibong emosyon. Mayroon lamang isang paraan - upang i-clear ang iyong pang-unawa sa negatibong pag-iisip, mga pattern at mga pagkiling, kung gayon ang mundo ay magiging isang mas mahusay na lugar. Lumikha para sa iyong sarili ng isang mundo na magiging kaaya-aya para sa iyo na tingnan.

Ang mga mata ay kung saan naglalabas ng kalungkutan. Ang mga problema sa paningin ay nangyayari kapag ang kalungkutan ay hindi ganap na naibuhos. Samakatuwid, ang mga mata ay nagkakasakit kapwa sa mga patuloy na umiiyak at sa mga hindi umiiyak. Kapag sinisiraan ng mga tao ang kanilang mga mata dahil sa isang hindi kasiya-siyang bagay na nakikita lamang, ang pundasyon ng isang sakit sa mata ay inilatag.

Ang mahinang paningin ay isang direktang bunga ng isang pinigilan na pagnanais na hindi makita ang isang bagay at / o isang tao. Ang pagkasira ng paningin ay isang senyales (metapora, mensahe) na ang pangangailangan at pangangailangan para sa isang bagay at isang taong hindi nakikita ay naging hindi matitiis, at walang paraan upang masiyahan ito (i.e. upang maiwasan ang isang nakakapinsalang pampasigla).

Ang pagkawala ng paningin, ang isang tao ay tumatanggap ng isang "pangalawang benepisyo" para dito, iyon ay, nakakakuha siya ng pagkakataon na hindi makita nang mabuti ang hindi niya gustong makita, at sa paglipas ng panahon ito ay nagiging pakinabang ng hindi paggawa ng isang bagay (halimbawa, paggawa maliit na trabaho na may malayong paningin). Hindi niya maaaring (o sa halip ay hindi pinapayagan ang kanyang sarili) na itapon ang buhay upang ang stimulus ay mawala sa kanyang larangan ng paningin, upang sa pamamagitan ng pagpapahina ng kanyang paningin, pinapadali niya ang sikolohikal na karanasan (naganap ang kabayaran).

Pinilit na makita kung ano ang hindi niya gustong makita, ang isang tao ay bumubuo ng isang kontradiksyon sa pagitan ng mga bahagi ng kanyang karanasan (magandang pangitain sa isang banda at "masamang" sikolohikal na pangitain sa kabilang banda), at ang kanyang magandang pangitain ay tinutumbasan ng "masamang sikolohikal na pangitain. ” (pagsabay-sabay).

At, sa wakas, malinaw na ang isang tao sa gayon ay bumubuo sa kanyang isip ng mga mahihirap na programa ng "masamang" visual na karanasan (ito ay nagpapakita ng sarili sa mga salitang: "Ayaw kitang makita", "umalis ka sa aking mga mata", "hindi ka makikita ng aking mga mata" , "At huwag mong ipakita ang iyong sarili sa aking mga mata," "nakakasakit na makita ka," "masakit tingnan ang lahat ng ito," at iba pa).

Hindi sinasadya na, ayon sa mga istatistika, sa mga kabataan, lumalala ang paningin, bilang panuntunan, na may minus sign (myopia o myopia), at sa mga matatandang tao - na may plus sign (farsightedness). Ang mga matatanda ay may maraming nakaraan, at sa nakaraan ay maraming sakit, pagkabigo, pagkakamali at lahat ng bagay na ayaw makita ng isang tao sa kanyang sarili. At para sa mga kabataan ito ay takot sa "prospects", takot sa hinaharap.

Ang isa pang dahilan ng kapansanan sa paningin ay nauugnay sa pagtatatag ng sapilitang pisikal na hangganan sa layo ng paningin. Ang ganitong mga hangganan ay ang mga dingding ng mga bahay, bakod, libro, monitor at TV screen, atbp. (May mga pag-aaral pa ngang nagpapatunay na kung mas makapal ang populasyon ng isang lungsod at mas kakaunti ang espasyo nito (literal na nasa ibabaw ng bahay ang bahay), mas malala sa istatistika ang pangitain ng mga naninirahan dito).

Ang isang balakid ay lumitaw sa harap ng iyong mga mata sa lahat ng oras kung saan nakatuon ang iyong tingin. Ang mga mata, nakakatugon sa patuloy na mga hadlang, nagsasanay upang makakita lamang ng hanggang sa isang tiyak na distansya (isang ordinaryong tao, paggising, ay hindi nakikita sa kabila ng mga pader, paglabas sa kalye ay agad na inaayos ang kanyang mga mata sa kanyang paanan, sa pampublikong sasakyan ay tinitingnan niya isang libro, sa trabaho - sa monitor at sa reverse order).

Ang mga mata ng marami ay hindi sinanay na tumingin nang higit sa ilang metro (kaya naman, kapag nagtatrabaho sa isang sistema ng pagpapanumbalik ng paningin, iginigiit ko hindi lamang na ganap na iwanan ang mga baso, kundi pati na rin upang mapawi ang mga mata hangga't maaari). Ang distansyang ito ay itinakda nang hindi namamalayan ng tao mismo upang bakod ang kanyang sarili mula sa isang bagay na panlabas (halimbawa, hindi upang makita ang totoong mundo nang higit pa kaysa sa kanyang libro, TV o laro sa computer).

Ang kapansanan sa paningin ay maaari ding iugnay sa uri at istilo ng pag-iisip. Bilang karagdagan sa ating mga mata, mayroon tayong isa pang uri ng "mga mata" na nakakakita sa anumang distansya at nagtagumpay sa anumang mga hadlang na pantay na nakikita sa gabi at sa araw. Ang mga "mata" na ito ay ang ating isip.

Nagagawa ng isip na gayahin ang mga visual na sensasyon nang walang anumang koneksyon sa kung ano ang nakikita ng sarili nating mga mata sa isang tiyak na oras. Ang isang tao na maraming nagbabasa, nangangarap ng isang hindi maisasakatuparan, pantasyang hinaharap, o madalas na gumuhit ng mga larawan ng nakaraan, sa lahat ng oras ay bumubuo ng mga visual na larawan sa kanyang ulo, na wala sa katotohanan (hindi dito at ngayon). Sa paglipas ng panahon, ang kanyang mga mata (pisikal na pangitain), sa katunayan, ay nagiging isang pandama na panimula ng sikolohikal na pangitain. Ang tunay na visual function ay patuloy na pinipigilan, halos nagsasalita, bilang hindi kinakailangan, at nangyayari ang pagkasira ng paningin.

Ang mga taong nabubuhay sa lahat ng oras "dito at ngayon" ay may napakakaunting mga pagkakataon na masira ang kanilang paningin, dahil kadalasan ay gumagamit lamang sila ng physiological vision, at napakaliit - psychological vision, wika nga.

Ito ay isang generalization ng ilan sa mga pinaka-sapat na teorya ng visual impairment. At ngayon, para sa kaginhawahan, susuriin ko nang hiwalay ang bawat isa sa mga kaso ng kapansanan sa paningin. Myopia

Sa myopia, ang isang tao ay hindi nakakakita ng malayo, ngunit nakikita niya ang malapit - nangangahulugan ito na ang isang tao ay nakatuon sa kanyang sarili at sa agarang kapaligiran. Ang mga taong may myopia, bilang panuntunan, ay nahihirapan (o nakakatakot) na tumingin sa hinaharap, gumawa ng mga pangmatagalang plano (ibig sabihin, hindi nila nakikita ang larawan ng kanilang buhay sa isang taon, sa lima, sampung taon), ito ay mahirap para sa kanila na mahulaan ang kahihinatnan ng kanilang mga aksyon.

Sa kasong ito, ang isang tao ay kailangang bumuo ng kasanayan sa pagbuo ng kanyang malalayong plano, at bilang karagdagan upang palawakin ang saklaw ng kanyang mga interes sa isang malaking lugar (halimbawa, upang maging interesado sa mga kaganapan sa mundo, atbp.)

Sa kaso ng farsightedness, ang mga tao ay nakakaranas ng takot sa hinaharap, kawalan ng kakayahan na mapansin ito, kawalan ng tiwala sa kung ano ang hinaharap, isang pakiramdam ng patuloy na panganib, pagiging alerto, at poot ng mundo sa kanila. Ang ganitong mga tao ay hindi nakakakita ng mga prospect.

Bilang karagdagan, ang myopia ay nabubuo sa mga taong may hilig na gawing pangkalahatan at i-schematize ang katotohanan. Ang mga katotohanan nito na hindi akma sa kanilang lohikal na istraktura ay hindi pinapansin.

Ang myopia ay kadalasang dinaranas ng mga taong masyadong nakatuon sa kanilang sarili at halos hindi naiintindihan ang mga ideya ng ibang tao (nakikita at nakikita lamang nila ang mga ideya na "malapit" sa kanila sa espiritu, at ang mga "malayo" ay hindi nakakakita, hindi nakakaunawa. , huwag mo silang bigyan ng puwang sa mundo). Mayroon silang limitadong abot-tanaw.

Ang myopia ay maaari ding mangahulugan ng pag-aayos sa panlabas, sa anyo, sa mababaw, ang pagkakaroon ng matibay na mga stereotype ng pang-unawa na nakakasagabal sa layunin na pang-unawa ng katotohanan.

Ang mga taong "maikli ang paningin" ay hinahatulan ang ibang tao sa lahat ng oras, ngunit sila mismo ay literal na hindi nakakakita ng mas malayo kaysa sa kanilang mga ilong. Hindi nila gusto ang nakikita nila sa kanilang paligid, hindi nila napapansin ang magandang mundo o magagandang tao, ngunit nakikita lamang ang negatibo, kaya't hindi nila sinasadyang pinili ang "hindi makita" (walang tingnan, walang mabuti doon ). Sa katunayan, kung ano ang hindi gusto ng mga short-sighted na tao sa mundo at mga tao sa kanilang paligid ay salamin lamang ng kanilang sariling pag-uugali.

Ang mga sikolohikal na dahilan para sa pagkasira ng paningin ay maaari ding matukoy batay sa panahon kung saan nagsimula itong mahulog:

Halimbawa, ang ilan ay nagkakaroon ng myopia nang maaga sa edad ng paaralan o preschool. Ang mga dahilan ay marami silang nega sa bahay, sa kanilang pamilya, sa relasyon ng kanilang mga magulang - away, hiyawan, kahit bugbugan. Masakit para sa isang bata na makita ito, dahil para sa kanya ang kanyang mga magulang ay ang pinakamalapit na tao, at siya mismo ay hindi maimpluwensyahan ang sitwasyon. At bilang isang sikolohikal na pagtatanggol, ang kanyang mga mata ay humina, ang myopia ay tumutulong sa kanya na mapurol ang sakit, "hindi nakikita" kung ano ang nangyayari. Isa ito sa mga dahilan.

Mayroon ding reverse option. Halimbawa, sa bahay, bago ang paaralan o kindergarten, ang isang maayos na kapaligiran ay naghahari sa pamilya ng bata, mabuti at magalang na relasyon sa pagitan ng mga magulang, ang bata ay tumatanggap ng pagmamahal at suporta. Dahil nasanay na siya sa ganitong pag-uugali, natagpuan niya ang kanyang sarili sa isang koponan kung saan ang mga kondisyon ay ganap na naiiba - walang nagmamahal sa kanya nang ganoon, kailangan niyang tuparin ang ilang mga kundisyon upang makamit ang isang mabuting saloobin ng mga guro at pagkakaibigan ng mga kaklase.

Ang modelo ng mundo na na-asimilasyon niya sa pamilya ay lumalabas na ganap na naiiba sa "malaking" mundo, at siya mismo ay hindi handa para sa katotohanan. Ayaw magtiis ng bata sa nakikita niya ngayon, nakakaranas ng stress, sakit. Bilang isang resulta, ito ay humahantong sa ang katunayan na siya ay nagkakaroon ng myopia - at malinaw na nakikita niya lamang kung ano ang nasa tabi niya, na binabakod ang kawalan ng katarungan at kalupitan sa paligid.

Para sa marami, ang kapansanan sa paningin ay nangyayari sa panahon ng pagdadalaga. Ang mga kabataan ay nahaharap sa paksa ng pagkilala sa sarili sa kanilang kasarian at, nang naaayon, maraming mga takot tungkol sa mga isyung ito: paano ang hitsura ng mga lalaki bilang mga lalaki at mga babae bilang mga babae, magaganap ba sila bilang mga kasosyo at pipiliin ba nila sila bilang mga kapareha, atbp., kung napakahirap para sa isang tinedyer na tingnan ang mga lugar sa itaas, bilang isang resulta, ang kanyang paningin ay bumababa.

Ang ganitong mga kabataan ay natatakot na maging matanda, dahil sila ay nababahala at natatakot sa kanilang nakikita sa mundo ng mga may sapat na gulang (halimbawa: hindi nila gusto ang pamumuhay ng mga nasa hustong gulang na nakapaligid dito, gusto nila ng ibang kapalaran at mabuhay nang iba, ngunit sa katunayan umiiwas lang sila sa paglaki, ayaw makita ang kanilang kinabukasan).

Kung ang iyong paningin ay nagsimulang lumala sa iyong unang taon ng paaralan (unang taon sa kolehiyo), ito ay maaaring mangahulugan na ikaw ay natatakot na sumali sa isang bago, mas lumang komunidad.

Sa panahon ng graduation, ang mga kabataan, tulad ng bago ang institute, ay may takot sa pagiging adulto, takot na hindi maganap sa propesyonal na larangan - "tapos na ang mga laro ng mga bata, narito na, adulthood," sa kasong ito, hinaharangan din ng takot. pangitain.

Sa pangkalahatan, malinaw ang mekanismo. At gumagana rin ito sa mga matatanda, dahil tinitiis namin ang karamihan sa aming mga kondisyon mula pagkabata nang walang gaanong rebisyon.

Minsan ang myopia ay hindi nauugnay sa mga takot sa hinaharap at mga prospect. Sa kasong ito, kinakailangang maunawaan kung anong edad ang pangitain ay nagsimulang mahulog, tk. Marahil sa edad na ito ay may nangyaring pangyayari na mahirap tingnan at ang tao ay "pinili" dahil sa kanyang pananaw na "hindi tumingin" sa kaganapang ito.

Kung ang paningin ay hindi bumalik sa normal na may edad, nangangahulugan ito na ang paksa ng isang kaganapan o panahon para sa isang tao ay hindi pa rin malay na may kaugnayan. Sa kasong ito, kailangang harapin ang pangyayari o panahon na mahirap para sa kanya tingnan o mahirap tanggapin, tiisin.

Halimbawa, kung ang iyong paningin ay bumagsak sa panahon ng pagdadalaga at hindi gumaling pagkatapos, hindi mo pa rin tinatanggap ang iyong sarili bilang isang may sapat na gulang na lalaki/babae at hindi mo ginagampanan ang mga tungkuling nauugnay sa mga tungkuling ito. O kung ang paningin ay bumaba nang husto pagkatapos ng panganganak - ang susi sa pagbawi sa pagiging ina (kaugnay ng iyong sarili bilang isang ina, na may kaugnayan sa isang bata, sa pagtanggap ng papel ng isang ina, atbp.).

Mga Rekomendasyon: upang maitama ang iyong paningin (myopia), kailangan mong alisin ang takot na naging sanhi ng pagkasira ng paningin. Maaaring hindi ito isang takot, ngunit ilang sabay-sabay, halimbawa, ang paningin ay nagsimulang mahulog sa panahon ng pagdadalaga, lumala ito nang kaunti sa institute at naging ganap na masama pagkatapos ng panganganak. Ang bawat isa sa mga panahong ito ay sinamahan ng ilang mga takot na hindi maaaring tanggapin.

Kinakailangan na magbukas sa mga bagong ideya na nagmumula sa labas, upang tanggapin ang mga punto ng pananaw ng ibang mga tao (hindi upang mahigpit na itakda sa iyong pananaw sa mundo, ngunit upang payagan ang ilang mga opinyon na umiral nang magkatulad). Kailangan mong matutunan kung paano lutasin ang mga problema habang lumalabas ang mga ito at huminto sa paghihintay para sa pinakamasama sa hinaharap.

Ang ganitong mga takot ay hindi aktwal na sanhi ng layunin ng katotohanan, ngunit sa pamamagitan ng labis na aktibidad ng iyong imahinasyon. Matutong tumingin sa hinaharap nang may optimismo. Alamin din na magalang na makinig sa mga opinyon ng iba, kahit na hindi ito tumutugma sa opinyon mo.

Farsightedness

Sa farsightedness, ang isang tao ay nakakakita ng mabuti sa malayo at hindi nakikita ng malapitan, nangangahulugan ito na ang isang tao ay interesado sa kung ano ang nangyayari sa mundo, sa isang malayong kapaligiran, siya ay interesado sa kanyang malayong mga plano, at ito ay hindi kawili-wili. upang tingnan ang kanyang sarili at ang kanyang agarang kapaligiran (interesado siya sa isang bagay na pandaigdigan, ngunit ang mga pang-araw-araw na maliliit na bagay ay nakakainis na hindi mo gustong makita ang mga ito). Samakatuwid, ang farsightedness ay itinuturing na isang karamdaman na may kaugnayan sa edad, dahil sa katandaan ang isang tao, para sa isang kadahilanan o iba pa, ay hindi tinatanggap ang kanyang sarili, mga pagbabago na nauugnay sa edad na nangyayari sa kanya o sa kanyang agarang kapaligiran. Ang iyong buhay ay tila nagiging boring, at ang mundo at malayong kapaligiran ay nagiging mas kawili-wili.

Ayon sa istatistika, ang farsightedness sa mga kababaihan ay nangyayari nang mas maaga kaysa sa mga lalaki. At ito ay naiintindihan, ang mga kababaihan ay mas mahirap tanggapin ang kanilang mga pagbabago na nauugnay sa edad.

Sa modernong medisina, ito ay itinuturing na isang normal na physiological phenomenon kapag ang pagkasira ng tirahan simula sa edad na 45. Sa pamamagitan ng "normalcy" dito ang ibig naming sabihin lamang na, ayon sa mga pag-aaral sa istatistika, ang mga taong higit sa 45 ay mas malamang na magdusa mula sa hyperopia kaysa sa mga taong wala pang 45. Kapansin-pansin, ang salitang "accommodation" ay nangangahulugang "adaptation" o "process of adaptation."

Samakatuwid, maaari nating ipagpalagay na ang hyperopia na nauugnay sa edad ay nakakaapekto sa mga nahihirapang umangkop sa kung ano ang nangyayari. Mahirap para sa kanila na isaalang-alang ang kanilang sarili sa salamin, upang makita kung paano ang kanilang minamahal na katawan ay tumatanda, upang makaramdam ng hindi gaanong kaakit-akit, naniniwala sila na ang pagtanda ay isang pagkasira lamang. Marahil ay mas mahirap para sa kanila na makita ang sitwasyon na umuunlad sa kanilang sariling pamilya o sa trabaho.

Ang mga taong malayo sa paningin ay labis na nag-aalala tungkol sa lahat ng nangyayari sa kanilang paligid at masyadong nakadikit sa pisikal na dimensyon. Dahil dito, humihina ang kanilang panloob na paningin, at hindi nila nakikita ang kanilang halaga, na nakuha nang may karanasan sa paglipas ng mga taon.

Ang mga taong malalapit ang paningin ay lumalabis ito nang may mabuting hangarin. Gusto nilang makakita ng malayo, gusto nilang makakuha ng marami nang sabay-sabay, ngunit ayaw nilang makakita ng maliliit na bagay (araw-araw na maliliit na bagay). Kung ang isang tao ay humihiling mula sa iba, kabilang ang estado, upang matiyak ang kanyang hinaharap, kung gayon ang kanyang pangitain ay lumala, dahil hindi niya nakikita na ang lahat ay dapat una sa lahat ayusin ang kanyang sariling buhay.

Mga Rekomendasyon: Ang mga taong may malayong pananaw ay kailangang matutong tanggapin ang kanilang sarili, tingnan ang kanilang sarili nang may pagmamahal at mamuhay sa dito at ngayon. Huwag kalimutan na ang iyong kinabukasan ay nakasalalay sa kung ano ang nararamdaman mo sa iyong buhay ngayon. Matutong umangkop sa mga tao at sitwasyon na lumilitaw sa iyong buhay, at ito ay makabuluhang mapabuti ang kalidad nito, at sa parehong oras na pangitain.

Ang mga taong malayo ang paningin sa buhay ay kailangan muna sa lahat na matutong magalak sa maliliit na bagay, kung gayon ang buhay ay magagawang ipagkatiwala sa kanila ang higit pa. Upang sumulong, dapat silang tumingin muna sa kanilang mga paa at pagkatapos ay idirekta ang kanilang mga tingin sa malayo (pagkatapos ng lahat, maaaring hindi ka makakita ng isang balakid sa ilalim ng iyong ilong, lumalabas, at sa huli ay hindi ka makakarating kahit saan).

Astigmatism

Sa astigmatism, ang isang tao ay may sariling matatag na pananaw sa buhay, at siya ay tama para sa kanya, at ang lahat ng iba pang mga opinyon ay hindi totoo para sa kanya (samakatuwid, ang isang bifurcation ng visual na larawan ay lumitaw: ang isang imahe ay isang layunin na katotohanan, ang pangalawa ay subjective, at hindi mangyayari ang kanilang pagpapataw sa isa't isa na kaibigan). Ang mga taong may astigmatism ay kailangang tanggapin na ang ibang mga punto ng pananaw ay tama rin at magsimulang tanggapin ang mga ito. Ang astigmatism ay maaari ding maging senyales ng takot na makita ang iyong sarili.

Pagkabulag ng kulay

Kapag ang isang tao ay hindi nakakakita ng isang kulay / kulay, nangangahulugan ito na ang isang tao ay hindi sinasadya na ibinukod ito / ang mga kulay na ito mula sa kanyang buhay para sa ilang kadahilanan. Kinakailangang malaman kung ano ang sinasagisag ng mga ito o ang mga kulay na iyon para sa isang tao, na hindi niya kasama sa kanyang buhay (hindi ang kanilang karaniwang tinatanggap na simbolismo ang mahalaga, ngunit ang personal na kahulugan para sa isang tao).

Kapag nalilito ng isang tao ang malapit na lilim, nangangahulugan ito na nakikita ng isang tao ang kanyang buhay sa mga polar na kulay, ngunit hindi nakikita ang mga kakulay bilang mga nuances ng buhay o ayaw niyang makita.

Kapag ang isang tao ay nalilito ang magkakaibang mga kulay, nangangahulugan ito na ang buhay ng isang tao ay walang mga kulay ng bahaghari at parang lahat ng bagay sa buhay ay iisa para sa kanya.

Ang sitwasyon ng sakit ay naiiba sa mga batang wala pang tatlong taong gulang. Ang isang bata sa ilalim ng tatlong taong gulang ay psychologically sa isang malakas na koneksyon sa kanyang ina at hindi pa kinikilala ang kanyang sarili bilang isang hiwalay na tao, samakatuwid, ang lahat ng mga sakit sa isang bata sa ilalim ng tatlong taong gulang ay mga sakit sa ina.

Yung. ang isang bata na wala pang tatlong taong gulang ay nagpapahayag sa pamamagitan ng kanyang katawan (sa kasong ito, mga sakit sa mata) ang mga problema na mayroon ang ina, at kung haharapin ng ina ang mga sintomas na ito, tulad ng sa kanya at haharapin ang mga ito, hindi na kailangan ng bata na ipakita ang mga sintomas ng ina.

Conjunctivitis (pamamaga o pamamaga ng mata)

Mula sa pananaw ng psychosomatics, ang mga sintomas ng sakit na ito ay nangangahulugan na may nangyayari sa buhay ng isang tao na nagdudulot sa kanya ng pangangati, galit, poot at sama ng loob, at ang tao ay hindi sumasang-ayon sa mga nangyayari (maaaring ito ay isang sitwasyon, isang tao, atbp.) at ayaw niyang makita ang nakakainis na salik na ito.

Ang mga dahilan ay hindi mahalaga, ang pangunahing bagay ay ang tao ay nakakaranas ng mga damdamin ng pangangati at galit. Kung mas malakas ang negatibong emosyon, mas malakas ang pamamaga. Ang iyong pagsalakay ay bumalik sa iyo at tinamaan ka sa mga mata. Sa kasong ito, kung ang isang tao ay nagbubunyag kung anong mga kadahilanan ang nagdudulot sa kanya ng pagkairita o galit at nauunawaan ang mga salik na ito (o, sa wakas, tinatanggap ang mga nakakainis na kadahilanan, o inaalis ang mga ito mula sa kanyang larangan ng paningin), ang katawan ay hindi mangangailangan ng isang sintomas sa anyo. ng conjunctivitis.

Minsan ang pagpapakita ng kalokohan, malisya ay maaaring humantong sa pamamaga. Pagkatapos ng lahat, ano ang masamang mata? Ito ay isang pagnanais ng kasamaan sa ibang tao. At ito ay masasalamin sa mga mata.

Strabismus

Kapag ang isang tao ay nakikita nang normal gamit ang parehong mga mata, ang parehong mga larawan ay sabay-sabay na nakapatong sa isa't isa. Sa strabismus, nakikita ng isang tao ang dalawang magkaibang larawan, mula sa magkaibang anggulo ng view. At ang kanyang subconscious ay napipilitang pumili ng isa. Ito ay kung paano nabuo ang isang panig na pananaw sa mga bagay.

Ang maramihang strabismus sa isang bata ay nangangahulugan na nakikita niya ang magkasalungat na mensahe mula sa mga magulang. Halimbawa, kapag ang ina ay nagnanais ng isang bagay mula sa bata, at ang ama ay nagnanais ng isa pa, at kapag ang mga magulang ay pantay-pantay para sa bata, i.e. hindi niya mailalagay ang priyoridad sa pagitan ng nanay at tatay, ang isang sitwasyon ay nangyayari kapag ang bata ay hindi alam kung sino ang papakinggan, at ang kanyang mga mata ay literal na nag-iiba.

Convergent na duling. Hindi tulad ng maraming nalalaman na strabismus, ang sanhi ng converging strabismus ay ang bata na tumatanggap ng magkasalungat na mensahe mula sa mga nagpapalaki ng parehong kasarian (halimbawa, ina at lola) at ang bata ay hindi rin maaaring magtakda ng mga priyoridad, at samakatuwid, sa pisikal na antas, ang sikolohikal na "iritasyon sa itaas. " ay maaaring ipahayag sa convergence ng mga mata sa isang punto.

Ang Strabismus sa mga nasa hustong gulang ay nangangahulugan na ang isang tao ay tumitingin sa isang mata sa tunay na realidad, at sa isa pa ay sa isang "illusory reality" o sa ilang "ibang mundo". Sa kasong ito, naglagay ako ng esoteric na kahulugan sa konsepto ng "ibang mundo". Ang Strabismus sa mga matatanda ay nangangahulugan ng takot na tumingin sa kasalukuyan dito at ngayon.

Glaucoma

Sa glaucoma, tumataas ang intraocular pressure, lumilitaw ang matinding sakit sa eyeball. Literal na masakit makita. Ang isang tao ay pinipilit ng mga lumang karaingan laban sa mga tao, sa kapalaran, isang uri ng sakit sa isip, hindi niya pinatawad ang mga sugat na natamo sa kanya noong nakaraan. Matigas ang ulo na ayaw magpatawad, sinasaktan mo lang ang sarili mo.

Ang glaucoma ay nagpapahiwatig ng isang tao na inilalagay niya ang kanyang sarili sa ilalim ng malakas na panloob na presyon. Hinaharang ang iyong mga pandama. Sa kasong ito, napakahalaga na matutunan kung paano ipahayag ang iyong mga damdamin, upang maibulalas ang iyong mga damdamin. Ang sakit na ito ay palaging nauugnay sa kalungkutan. Kung ang glaucoma ay sinamahan ng sakit ng ulo, nangangahulugan ito na mayroong isang proseso ng pagtaas ng napakalungkot na ito.

Congenital glaucoma - ang ina ay kailangang dumaan sa maraming kalungkutan sa panahon ng pagbubuntis. Siya ay labis na nasaktan, ngunit siya ay nagngangalit ng kanyang mga ngipin at tiniis ang lahat, ngunit hindi siya makapagpatawad. Ang kalungkutan ay nanahan sa kanya kahit na bago ang pagbubuntis, at sa panahon nito ay nakakuha siya ng kawalang-katarungan, kung saan siya nagdusa at naging mapaghiganti. Iginuhit niya sa kanya ang isang anak na may magkaparehong kaisipan, na ang utang sa karma ay tumanggap ng pagkakataon ng pagtubos. Ang ibig sabihin ng congenital glaucoma ay nalulula at nalulula sa mga damdaming ito.

Katarata

Pagkabigong tumingin sa unahan nang may kagalakan. Ang kinabukasan ay natatakpan ng kadiliman. Bakit kadalasang nangyayari ang katarata sa mga matatandang tao? Dahil wala silang nakikitang masaya sa kanilang kinabukasan. Ito ay "mahamog". Ano ang naghihintay sa atin doon, sa ating hinaharap? Katandaan, karamdaman at kamatayan (gaya ng iniisip nila). Oo, parang walang dapat ikatuwa. Ito ay kung paano namin i-program ang ating sarili nang maaga para sa pagdurusa sa edad na ito. Ngunit ang ating katandaan at ang ating pag-alis sa mundong ito, tulad ng lahat ng iba pa, ay nakasalalay lamang sa ating sarili, sa mga kaisipan at damdamin kung saan natin sila nakikilala.

Tuyong mata

Pagtanggi na makita, upang madama ang pakiramdam ng pag-ibig. Mas gugustuhin pang mamatay kaysa magpatawad. Ang tao ay malevolent, sarcastic, hindi palakaibigan. Pagkawala ng paningin

Pangyayari sa memorya at pag-scroll ng ilang masamang kaganapan.

Ang pagkawala ng paningin na dulot ng pagtanda ay isang pag-aatubili na makita ang mga nakakainis na maliliit na bagay sa buhay. Nais makita ng isang may edad na ang mga magagandang bagay na nagawa o nakamit sa buhay. Kung hindi niya nauunawaan na ang buhay ay nagsisimula sa maliliit na bagay na kasinghalaga ng malalaking bagay, dahil ang isa ay hindi maaaring umiral nang wala ang isa pa, at nagsimulang mapoot sa maliliit na bagay na ito, kung gayon mas lalo siyang iniinis ng mga ito. Bagaman lumala ang paningin upang hindi makita ng isang tao ang maliliit na bagay, ayon sa gusto niya, ngunit hindi ito gusto ng tao. Ayaw makakita ng maliliit na bagay, ngunit sa ilang kadahilanan ay naglalagay ng salamin upang makita mo ang mga ito. Ang galit ay nag-aambag sa patuloy na paghina ng paningin. Ang mga huminto sa pag-aaksaya ng kanilang sarili sa mga bagay na walang kabuluhan, pinahahalagahan ang oras sa katandaan, ay maaaring magsuot ng mga baso ng parehong optical power sa loob ng mga dekada. At kung ang isang may edad na tao ay tumigil sa pagbibigay pansin sa mga maliliit na bagay sa buhay, dahil naramdaman niya na nawala ang kanilang kahulugan para sa kanya, kung gayon ang kanyang paningin ay nagsisimulang bumuti. Ano ang trifle? Oo, lahat ng bagay na hindi gaanong mahalaga sa iyo.

Kung ang isang tao, dahil sa mga problema sa pangitain, ay huminto sa pagkilala sa kanyang mga kapitbahay sa pasukan, hindi man lang makakabasa ng pahayagan sa tulong ng pinakamalakas na magnifying glass o sundin ang mga galaw ng mga manlalaro ng football sa isang screen ng telebisyon, siya ay nagbitiw sa kanyang sarili dito. Ngunit pagkatapos ay dumating ang isang sandali: pumunta siya sa salamin at ... hindi nakikilala ang kanyang mukha. Sa halip na ang kanyang sarili, ang bulag na lalaki ay nakakita lamang ng isang kakaibang malabo, hindi malinaw na malabo na imahe, na nakapagpapaalaala sa mga kuwadro na gawa ng ilang "lalo na advanced" na mga kontemporaryong artista. At siya ay nagiging talagang natatakot at kahit na nakakatakot.

Para sa isang taong ganap na nawalan ng paningin, ang sitwasyon ay mas mahirap. Ang mga typhlologist (mga espesyalista sa rehabilitasyon ng mga bulag at may kapansanan sa paningin) ay nagsasalita sa kasong ito tungkol sa sikolohikal na epekto ng "pagkawala ng salamin". Ang kawalan ng kakayahang tumingin sa sarili mong repleksyon ay marahil ang pinakamasakit na bunga ng pagkabulag. Ito ang pinakamahirap tanggapin.

"Kapag ang isang pasyente ay nawalan ng paningin, para sa kanya ang sitwasyong ito ay hindi lamang nakaka-stress, ngunit talagang nakakagulat. Halos walang nagtagumpay sa pag-iwas sa isang depressive na estado sa mga unang ilang buwan ng pagkabulag, "sabi Yulia Lomakina, psychologist sa St. Petersburg Center for Medical and Social Rehabilitation of Visually Impaired.

"Huwag mo akong ituring na baliw, ngunit kung minsan nahuhuli ko ang aking sarili na iniisip na ako ay hiwalay sariling katawan, Ako ay naging isang bulag at hindi nakikitang espiritu, "isinulat ni Dmitry Gostishchev, isang bulag na mamamahayag at manunulat mula sa Stavropol, sa isa sa kanyang mga sanaysay.

Hindi lamang ang mga taong nawalan ng paningin, kundi pati na rin, halimbawa, ang mga bilanggo na inilagay sa isang masikip na selda ng parusa, pagkatapos ng ilang araw ay nagsimulang makaranas ng mga kakaibang sensasyon - na parang natutunaw sila sa nakapalibot na kadiliman. Sa mga unang araw, linggo at kahit na buwan, madalas na iniuugnay ng pasyente ang pagkabulag sa kanyang sariling kamatayan.

Bigyan ng pagkakataong muling buuin!

"Ang talamak, masakit na reaksyon sa pagkawala ng paningin ay ganap na natural at normal," paliwanag ni Yulia Lomakina. - Mahalaga na ang parehong "biktima" mismo at ang kanyang mga kamag-anak ay manatiling kalmado at presensya ng isip. Ito ay kinakailangan upang bigyan ang katawan ng pagkakataon na muling itayo, masanay sa "buhay sa dilim."

Madalas na tila sa isang tao na ang kanyang pagdurusa ay magpapatuloy magpakailanman, hanggang sa katapusan ng kanyang buhay. Sa katunayan, kahit na sa pinakamalalang kaso, ang panahon ng pagbagay sa pagkabulag ay karaniwang tumatagal ng hindi hihigit sa isang taon. Sa panahong ito, hindi lamang nasanay ang pasyente sa kanyang bagong posisyon, kundi pati na rin talagang bumalik sa kanyang dating buhay. Pagkaraan ng isang taon, nagagawa ng mga bulag tulong sa labas ingatan ang iyong sarili, panatilihing malinis ang bahay, hugasan at plantsahin ang iyong mga gamit, manahi ng mga butones, magluto mga simpleng pagkain sa isang electric o gas stove.

Kapag ang isang tao ay natutong mag-navigate nang maayos sa kanyang sariling tahanan, oras na para "lumabas sa Malaking mundo", Lumipat sa iyong bayan o nayon. Posibleng matuto ng 10-15 ruta kada taon.

Ang araling-bahay ay ang pinakamahusay na therapy

Marunong bang magpakita sa bulag sa isang minamahal ang iyong pakikiramay? Makakatulong ba ito sa proseso ng rehabilitasyon? O magdudulot lamang ito ng kapaitan at kawalan ng pag-asa?

Ang tanong ay hindi simple. Sa mga unang araw, linggo, at kahit na buwan, angkop ang mga salita ng empatiya. Ngunit mali ang "magluksa" ng isang bulag sa buong buhay niya. Ang gawain ng mga kamag-anak, kaibigan at mahal sa buhay ay ipakita sa isang taong may problema na maaari siyang mamuhay ng maayos, matagumpay, maunlad at maging maligayang buhay.

Ang kapansanan ay hindi dapat ipagkamali sa kawalan ng kakayahan. Ang mga taong may kapansanan sa paningin, maliban kung ang pagkabulag ay nauugnay sa iba pang malubhang sakit o katandaan, kadalasan ay hindi nangangailangan ng pangangalaga. Bukod dito, ang paggawa ng takdang-aralin para sa kanila ay isa sa mabisang paraan rehabilitasyon.

Ang isang bulag ay madalas na hindi maaaring magpatuloy sa trabaho sa kanilang espesyalidad. Ito ay humahantong sa isang pakiramdam na hindi kailangan. Ang problema ay maaaring malutas sa napakasimpleng paraan: ito ay kinakailangan upang suriin at muling ipamahagi ang mga responsibilidad sa pamilya. Kasabay nito, hindi mo dapat hatiin ang trabaho sa lalaki at babae.

Ang tanong ay madalas na lumitaw: kinakailangan bang magsagawa ng ilang uri ng muling pagpapaunlad o muling pagtatayo ng pabahay upang ang isang bulag na miyembro ng pamilya ay komportable? Iyon ay hindi kailangan. Para sa isang bulag, hindi na kailangang lumikha ng anumang " mga espesyal na kondisyon". Mahalaga lamang na huwag muling ayusin ang mga muwebles at huwag ilipat ang mga bagay sa bawat lugar nang hindi nagpapaalam sa isang bulag na kamag-anak.

Ang asawa ko ang pinaka maganda!

Ang isang taong nabulag kung minsan ay nawawalan ng tiwala sa kanyang sariling kaakit-akit, sa kanyang pagkahumaling sa kabaligtaran na kasarian. Ito ay totoo lalo na para sa mga kababaihan. Sa ganitong sitwasyon, napakahalaga para sa isang asawang may nakikitang asawa na suportahan ang kanyang bulag na asawa, madalas na sinasabi sa kanya: "Ikaw ang aking pinakamaganda! Ikaw ang aking pinakamahusay!"

Totoong wala visual na kontrol matutong gumamit ng mga pampaganda. Ang isang bulag na tao, kung ninanais, ay maaaring tumingin hindi lamang malinis at maayos, ngunit matalino at eleganteng. Ito rin ay isang mahalagang bahagi ng therapy.

Sa mga relasyon sa pagitan ng mga tao ay napakahalaga tinginan sa mata, ang kakayahang "tumingin sa mga mata at makita ang kaluluwa." Sa kasal na may bulag, walang ganoong posibilidad. Minsan humahantong ito sa nakakainis na hindi pagkakaunawaan. Halimbawa, sa isang pag-uusap, ang isang bulag ay maaaring biglang magsimulang umiling o iikot ang kanyang ulo sa kabilang direksyon. Para sa isang taong nakikita, ang gayong pag-uugali ay tila isang pagpapakita ng kawalan ng pansin. Pero walang malisya dito. Dahan-dahang hilingin sa iyong kausap na palaging panatilihing mahigpit ang kanyang ulo sa direksyon ng nagsasalita - at ang komunikasyon ay magiging mas kaaya-aya para sa magkabilang panig.

Nangyayari din ang iba pang mga insidente. Kapag bumibisita sa mga pampublikong lugar, ang mga bulag ay minsan ay itinuturing na "mga piping nilalang." Halimbawa, sinasamahan ng isang asawang may paningin ang kanyang asawang bulag sa doktor. Hindi man lang iniisip ni Aesculapius ang direktang pagtugon sa pasyente. Tinanong niya ang gabay: "Ano ang nangyari sa iyong asawa?" Ang mga waiter ay kumilos sa parehong paraan. Hindi nila iniisip na ang "espesyal" na bisita ay gusto at maaaring gumawa ng isang order sa kanyang sarili. Sa sitwasyong ito, mas mabuti para sa kasamang tao na huwag magpahayag ng kawalang-kasiyahan, sa halip ay magalang ngunit malinaw na hilingin sa "mga opisyal" na direktang makipag-ugnay sa taong may kapansanan sa paningin.

Mga mahiwagang pagpindot

Paano nakakaapekto ang kawalan ng paningin sa matalik na buhay? Sa mga pagtitipon sa Society of the Blind, marami kang maririnig mga kilalang kwento... Madalas na sinasabi na ang mga kababaihan na nakaranas ng kasiyahan sa mga bisig ng "bulag na kabalyero" ay hindi kailanman makakatagpo ng mga lalaking nakakita. Maghiwalay man sila ng kasalukuyang kalaguyo, maghahanap pa rin sila ng bagong maginoo sa isang "bulag" na kapaligiran. Ang punto, sabi nila, ay sa mga espesyal na mahiwagang pagpindot na tanging bulag lamang ang maaaring magkaroon.

Maniwala ka man o hindi - lahat ay nagpapasya para sa kanyang sarili. Ngunit nananatili ang katotohanan: maraming matagumpay na Don Juan sa mga may kapansanan sa paningin. At hindi nahuhuli ang mga bulag na dilag. Ang sikreto sa atraksyong ito ay simple. Ang katawan ng tao ay mapagbigay na nagbabayad para sa kakulangan ng isa sa mga pandama: sa kawalan ng pangitain, ang pakiramdam ng pagpindot ay tumataas. Sa tulong ng mga daliri, ang isang bulag na lalaki o isang bulag na babae ay naghahatid sa isang kapareha ng kasiyahan na hindi kayang gawin ng walang "malaking mata" na Casanova. Siyempre, ang "pagkabulag" ng isa sa mga mag-asawa ay isang malaking dagok sa buong pamilya. Ngunit ang trahedya na nangyari ay kabalintunaan ay tumutulong sa isang mag-asawa na buksan ang isa't isa sa isang bagong paraan.

At pinag-uusapan din ng mga psychologist ang tungkol sa "invisible man effect." Kapag nakikipag-usap sa isang bulag, makikita ng "eyeball" ang kanyang kausap, ngunit ang kabaligtaran ay pinagkaitan ng pagkakataong ito. Sa sikolohikal, ang sitwasyong ito ay napaka komportable para sa mga taong nakikita. Nakakatulong ito sa kanila na mag-relax, magbukas, maging mas kumpiyansa, mapupuksa ang mga kumplikado at panloob na takot, kaya ang komunikasyon ay lumalabas na mas nagtitiwala at taos-puso.