Mnoga dekleta in ženske se želijo naučiti, kako narediti obraz čisto in popolnoma gladko. Vsak predstavnik poštenega nadstropja skrbi za njegov videz.

Za zdravo kožo, odsotnost globokih gub je značilen, vaskularne zvezde, pigmentne točke. Njen ton je gladka, in sije zdravje.

Če želite obraz očistiti in pravilno skrbeti, je treba določiti vrsto kože:

Da bi obraza čista in nemotena potreba po izpolnjevanju naslednjih priporočil.:

1. Skrbno dnevno nego in čiščenje.
2. Uporaba profesionalne kozmetike (izbrana so strogo pod njihovim tipom kože).
3. Prehrana je uravnotežena, prehrana vključuje živila, obogatena s hranili in vitamini.
4. Polni dopust ponoči.
5. Skrbno zaščito pred močnim zmrzali in spuščanjem sonca.
6. Sveži zračni športi, sprejetje kontrastne duše.

Opomba! Ni potrebe, da prikrijejo problematična področja s praškom ali tonom.

Pomembno je, da skrbite za dnevno temeljito nego kože. Potrebno je pregledati vaš življenjski slog in prehrano.

Kako doma narediti kožo obraza brez akne in belega?

Narediti belo kožo, da pomagate maskam in sredstviki jih je mogoče zlahka pripraviti doma. Z običajno uporabo bo postala gladka in popolna gladka.

Maska iz peteršilja

To je odlično beljenje sredstvo, ki spodbuja dodatno tonik. Za pripravo maske je treba iztisniti sok peteršilja ali pa napravo popolnoma uporabljati, vključno s koreninami, listi, stebla.

Temeljito ga operemo, posušeno in drobno zmečkano. Končana mešanica se nanese na debelo plast na celoten obraz. Trajanje izpostavljenosti - 40 minut. Po tem se maska \u200b\u200bizpere s toplo vodo.

Odstraniti pegeIn neželene pigmentne madeže, je treba redno obrisati obraz s pomočjo limoninega soka in fino narezanega peteršilja v enakem razmerju.

Zahvaljujoč temu odhodu postane polt gladko. Za najbolj učinkovit rezultat se postopek ponovi zjutraj in zvečer vsak dan.

Sok peteršilja je primeren za toniko kožo. Za to je tovarna temeljito zdrobljena, utripa in prenaša v majhno posodo.

Dvakrat na dan zjutraj in zvečer je potrebno obrisati kožo s tem naravnim agentom. Obraz je predhodno očiščen, tako da ni tonske smetane ali ostankov za ličenje.

V zamrzovalniku lahko postavite sok peteršiljaDa dobijo ledene kocke. Za pripravo takšne kozmetike se vzamejo zdrobljenega peteršilja in dodajo malo vode.

Popravi zmes ni potrebna. Obrisajo celoten obraz in območje z izrezom. Z običajno uporabo lahko kožo naredite čisto in elastično.

Maska kumare

Za pripravo mask jemljejo samo sok sveže kumare. Ima odličen pojasni učinek, skriva pege, osvežuje in naredi kožo pomlajeno.

Limonin sok Dodaj v masko kumare. Za pripravo kozmetičnega agenta jemlje sveže kumare, jo zdrobimo, dodajte žlico limoninega soka in kisle smetane.

Končana masa se nanese na obraz dovolj debela plast. Trajanje izpostavljenosti ni več kot 25 minut. Izperemo z vodo za vodo.

Maska za beljenje jagod

Doma lahko naredite hranljive in beljenje maske, ki temeljijo na jagodah. Njihova sestava vsebuje ogromno količino organske ali sadne kisline, ki je našla široko uporabo v kozmetologiji.

Z običajno uporabo, lahko beljenje obraz in naredite lepo.

Za izdelavo mask lahko vzamete različne jagode - jagode, jagode, črni ribez, maline, češnje, brusnice, kalino. Kosti plodov se lahko drobno zdrobijo in dodajo telesni piling.

Pomembno! Ne morete uporabljati jagod, ki lahko kožo barve v neželeno senco (Silky, borovnice).

Metode kuhanja hranljive in beleče maske:

1. V prvi pripravljalni maski je vzel 100 gramov različnih jagod, mehčanje in pritisnite sok.

   To je obilno namočen pohod in se na obraz na obraz 15 minut. Po tem lahko sperite obraz s toplo vodo.

2. 100 gramov jagod skrbno zdrobijo pred oblikovanjem homogene doslednosti. V končni zmes dodamo žlico medu (prednostno tekočega) in nanesite masko za 20 minut.

   Izperemo s tekovalno vodo.

Takšne maske se lahko opravijo 2-3 krat na teden, vendar ne pogosteje, da ne poškodujete kože.

To storite lepo in celo obraz

Če želite hitro poravnati polt, morate uporabiti kozmetiko. Pomembno je razmisliti o izbiri kozmetike. Približati se morajo vrsto obraza in biti visoke kakovosti.

1. Koža obraza je brisanje ledene kocke iz črnega čaja. Lahko se nadomesti z drugimi pogumni, ki temeljijo na zdravilih zeliščih.

   Po tako toniranju, koža postane elastična, fine akne in pike izginejo.

2. Koža obraza se naravno suši.
3. Nato je koža obdelana s tonskim sredstvom. Pomembno je, da pravilno izbrati senco, tako da ni oster prehodov.

   Morate se premakniti iz osrednjega dela obraza na robove. Tonalno sredstvo se nanese na obraz, vrat in območje.

4. Korektor pomaga skrivati \u200b\u200bmajhne akne, gube, kot tudi druge pomanjkljivosti na obrazu. Izberite kozmetično orodje, da tonežite iz tonske kreme.
5. Na obrazu se uporablja s praškom s krapom ali posebno krtačo. Pomembno je, da ne pretiravamo, da ne boste dobili učinka maske maske.

Da bi koža postala zdrava, gladka, tudi je potrebno voditi pravilen način življenja. Izpuščaj na obrazu se pogosto pojavi po zlorabi prekajenih in ocvrtih živil, sladkarij.

Dnevna oskrba Mora vključevati postopke čiščenja, vlaženje, prehrana.

Koristen video.

Sorodne evidence

Vsa dekleta si prizadevajo imeti gladko in gladko kožo, vendar ne ve, kako jo doseči. Prvič, vredno je skrbeti za pravo prehrano, čiščenje dermisa iz požganih delcev, vlage. Samo zaradi celostnega pristopa je mogoče doseči rezultate, ne da bi obiskali kozmetolog. Obstaja več nekaterih trikov, ki zlahka naredijo kožo gladko in gladko doma. Razmislite o pomembnih vidikih, da podamo praktična priporočila. Torej, nadaljujte.

Roll v kozmetični led

Začnite dan s kožo, ki obriše kozmetični led. Za pravilno pripravo se zmešajte v eni zmesi 50 GR. Oak lubje, 35 gr. Rosemary, 40 gr. Barva apna, 30 gr. Zdravilna kamilica in 15 gr. suho evkaliptus. Pošljite sestavo v emajlirano ponev, nalijte strmo vrelo vodo in položite na peč. Kuhajte približno 20 minut, nato zaprite pokrov in ga dajte še 1 uro.

Po tem, ko se decoction ohladi, naredite filter treh plasti gaze in volne, prenesite rešitev skozi to. Drip 3 ml. Ether ginseng in grozdna semena, zlomijo zmes v kalup za led. Pustite do popolnega zamrzovanja, uporabite 1-2 krat na dan. Poskusite se ne ustavite na eni določeni točki, daljši od 2 sekund, skupno trajanje postopka je 3 minute.

Vlaži povsem epidermis.

Zavrnite sladke gazirane pijače, sladkorne kompone, pakirane sokove. Zakanjajo strupe v podkožnem pokrovu, zaradi česar je obraz videti utrujen. Odlična možnost za vlaženje povrhnjice se šteje, da je redna uporaba sezonskega sadja, jagod in zelenjave. Naredite solate, pripravite napitke in koktajle, ki temeljijo na njih, po želji dodajte nataminirane kožne komplekse.

Uporabite kremo in serum

Zanemarjanje CARE kozmetika vodi do prezgodnje staranja kože, ne dovolite. V poletnem obdobju uporabite poseben vlažilni serum z retinolom ali tekočimi beljakovinami. Poglejte hidrogele, ki so 70%, sestavljene iz vode, se prepričajte, da so prisotni izvlečki zdravilnih zelišč.

Pozimi zaščititi dermis od vetra s posebnimi anti-sofic krema (na primer, "NIVEA"), po želji, jih je mogoče zamenjati z sestavo za otroke. Takšni izdelki ne omogočajo razpokanja in karjenja kože, hkrati pa ohranjajo gladko strukturo.

Če je vaša koža pogosto luščenje, in serum in smetana izkazujejo, da se neuspešna, se zateka k ljudski kozmetologiji. Zmešajte 1 banana srednje velikosti v mešalniku, soda na četrti kumare štedilnik skupaj z usnjem. Pour 25 ml. Koruzno olje, dodajte 30 gramov. Rženi otrobi. Zmešajte, naredite masko, roko več kot 1 uro.

Nakup termalna voda

Glavna prednost termalne vode se šteje, da je dejstvo, da se lahko uporablja kot obraz z ličila, in brez njega. Posrednik je še posebej pomemben poleti, ko dermis trpi zaradi sultry toplote in, kot rezultat, pomanjkanje subkutane tekočine.

Termalno vodo lahko kupite v kateri koli kozmetični trgovini, izdelek je na voljo v valjih 250 in 600 ml. Prva možnost je primerna za redno uporabo na cesti ali na delovnem mestu, drugi - za domačega ega ali dopust.

Če iz določenih razlogov ta metoda vlažinja ni primerna, kupite kompaktno napravo, zaradi česar je prostor mokra. To priporočilo je vredno uporabljati, če delate v zamašen pisarni in nimate možnosti, da pranja 1 čas nekaj ur.

Izberite kozmetiko

Pri izbiri dekorativne kozmetike poskušajte dati prednost izključno profesionalnim izdelkom. Praviloma ne blokira pore in vsebuje rastlinskih izvlečkov, ki preprečujejo videz možnosti in razpok.

Če je mogoče, ne uporabljajte osnove tona ali ga uporabite nad kozmetičnim premazom. Možno je zamenjati bazo tonov kabla, ne pa samo poravna tona, temveč tudi povlecite epidermis.

Treba je opozoriti na uporabo trupov, lektorjev in računov, njihova uporaba je zelo nezaželena. Proizvodi tovrstnih pore, izzove videz akne in velikih curkov, zaradi katerih koža izgubi sposobnost samočistitve.

Exfoliate oroging delces.

Gladka kože ni mogoče doseči, če ne uporabljate kozmetičnih orodij za strgalo. Lahko kupite pripravljen sestavek ali ustvarite izdelek sami. Tisti, ki so nagnjeni k drugi možnosti, bodo koristni za naslednji recept.

Mletje v ploščici za kavo ali mešalnik 6 kosov. Mandlji ali orehovi jeder, dodajte 25 gr. Fat kisle smetana, 40 gr. Kava, 20 ml. Oljčno olje in 15 gr. Živilska želatina. Povežite vse komponente, zmešajte sestavek za vilice, pustite 15 minut.

Uporabite orodje na obrazu z debelo plastjo, počakajte pol ure, nato pa zaženite masažo kože s krožnimi gibi. Pogostost postopka je 1 čas v 4 dneh, trajanje drgnjenja je 5 minut.

Da bi dosegli gladko in gladko kožo, morate izpolnjevati dve pomembni pravili. Prvič: nemogoče je stisniti akne in gnojevne akne. Drugič: ni priporočljivo, da se dotaknete obraza z umazanimi rokami.

Ne poskušajte nenehno popraviti ličila ali opraskanja mozolja, ki se je pojavila na brado. Poleti ne odstranjujte znojnega dlani, nosimo z vami papirnate brisače ali rokle, ki absorbirajo presežek podkožnega basa in znoja.

Ni potrebe, da stisnejo akne ali akne, če nimate popolnoma nobene izkušnje v takih zadevah. Zanemarjanje Sveta, poškodujete povprečne in zgornje plasti dermisa in izzovejo videz razjed.

Ne bi smelo reči, da če taka dejanja, ki vas seznanijo, lahko za vedno govorite zbogom, da se gladko in gladko kožo. Za spopadanje s Kamendono (črne pike), uporabite posebne kozmetike na osnovi aktivnega oglja ali salicilne kisline.

Uravnotežite prehrano

Izključite izdelke za klobase iz prehrane, domače pločevine in kumarice, hitre prigrizke. Osredotočite se na pusto meso, morske sadeže, zelenjavo, sadje, fižol in žita. Poskusite jesti 5-krat na dan v porcijah 250-300 gr.

Pravilna hrana ima koristen učinek ne samo na kožo, ampak tudi na nohtih, laseh. Nakup v lekarni rib ali serije maščobe v kapsulah, ponujajo tečaj. Enkrat v 6 mesecih, prehodna terapija s polivitamini, ki vključujejo vse potrebne elemente in minerale.

Izogibajte se stresu

Znano je, da so ljudje, ki so dolgo časa v stanju depresije ali stresa, starejši. Gube se pojavijo na koži, preden ne naredijo kože gladke. Da bi se izognili posledicam in injekcijam Botoxa, poiščite način do negativnih dejavnikov.

Prijavite se za jogo, raztezanje, pilates, ples. Preberite več, poslušajte sproščujočo glasbo, se sprostite vsaj 8 ur na dan. Poskusi, da ne bi ostal pozno, spanje mora priti za obdobje od 22.00 do 08.00.

Ljudje, ki zlorabljajo alkohol in tobak, morate spremeniti svojo odvisnost. Včasih lahko pijete kozarec belega suhega vina, ampak pivo, Martini, vodko - pod prepovedjo. Kar se tiče kajenja, se obupajte večno.

Je enostavno narediti kožo obraza gladko in gladko, če upoštevate pravila za osnovno oskrbo. Vzemite navado vsak dan, da obrišite dermis s kozmetičnim ledom, ki temelji na zdravilnih rastlinah, vlaži kože, uporabo serumov in hidrogelov. Pravilno izberite dekorativno kozmetiko, nosite termalno vodo v torbici.

Video: Kako doma, da bi dosegli gladko in elastično kožo

Če želite imeti čisto in gladko kožo, je potrebno, da se nenehno poskrbi za to, zlasti obraz. Poleg tega je treba preventivne ukrepe jemati z aknami in zdraviti Acti v primeru njihovega videza. Torej, da je vaša koža popolnoma izgledala, je treba poskrbeti za zdravo prehrano in piti dovolj tekočine.

Koraki

Casual Face Care

Izberite primerno umivalnik. Koža je lahko suha, mastna ali mešana vrsta. Izberite takšno sredstvo, ki je primerno za vaš tip kože. Na objektih za pranje označuje, za kožo, kakšne vrste so namenjene: za mastno, suho, mešano ali kožo vseh vrst.

Izbira metode pilacije
Kemično piling. Praviloma je kemično piling bolj agresiven. To pomeni odstranjevanje mrtvih kožnih celic s kemično aktivnimi snovmi. Ta metoda je najbolj primerna za mastno kožo. Kemično piling pomeni mehko odstranjevanje mrtvih kožnih celic, ki uporabljajo alfa in beta hidroksik kislino.
Mehansko piling. Z mehanskim pilingom se mrtva koža odstrani z uporabo abrazivnih materialov. Hkrati se uporabljajo grmičasti in pralnice, pa tudi palčniki za piling. Ta metoda je bolj primerna za suho kožo, vendar lahko draži občutljivo kožo. Lahko greš skozi postopek MicroDermaBrasion v dermatologu, v kozmetičnem ali terapevtskem zdravilu.
Nasvet: Po pilingu vedno nanesite vlažilec na koži. Pilanje lahko povzroči suho kožo, zato je tako pomembno vlažiti.

Zdravljenje aken izvalijo doma

1. Ne stiskajte akne. V vsakem primeru se ne sme stisniti. Morda vam je nekdo svetoval, da stisnete akne, vendar je bolje, da ne. Po stiskanju jegulja na njenem mestu je lahko brazgotina. Poleg tega se lahko bakterija sprejme pod kožo, ki ogroža videz novih akne. Vsebina aken lahko povzroči nastanek novih jegulj.

   Zmanjšajte pritisk na kožo. Vsak pritisk na kožo, zlasti na koži obraza, lahko privede do poslabšanja akne. To se nanaša na slušalke, mobilne telefone in klobuke. Akne se lahko pojavijo in zaradi srajce s tesnim ovratnikom. Tlak nahrbtnika na hrbtni strani lahko povzroči tudi nastanek aken.

   Zmanjšanje stika s kožo z različnimi predmeti
   Uporabite glasno povezavo. Ko govorite po telefonu, vklopite glasno povezavo, da se ne dotaknete telefona s kožo telefona.
   Uporabite slušalke vstavite namesto velikih slušalk.Takšne slušalke ne pritiskajo na obrazu in praktično izključujejo stik s kožo.
   Nosite oblačila z brezplačnimi ovratniki. Vstavite gumbe zgornje srajce ali izberite tiste predmete, ki niso v stiku z vratom.
   Oslabijo trakove na nahrbtniku. Nahrbtnik ne naložite popolnoma - da bi zmanjšali pritisk na hrbtni strani, nekatere elemente, kot so knjige nositi v rokah.

   Manj pogosto se dotaknite obraza. Ko se dotaknete rok, ostane bakterije, ki lahko vodijo do videza akne. Zato poskusite čim prej dotakniti obraza, tako da bo njegova koža ves dan čista.

   Dvakrat na dan umijte prostor, ki ga pokriva ušesa. Čeprav dvakrat na dan umivate, je koristno z enako frekvenco, da operemo kožo, prekrito z aknami. Uporabite za to roko, vodo in mehko detergent. Če je akne pojavila na lasišču ali v bližini linije za lase, si umijte glavo dnevno.

   Uporabite sredstva, ki temeljijo na vodah. Akne se oblikujejo kot posledica zamašitve kože, ki jo lahko povzročijo maščobni losjoni. Izberite izdelke, ki temeljijo na neobdobljenih vodah, saj se manj verjetno povzpnejo pore kože. Pazi na kozmetiko, da je tudi nepopolna in ni prišla do krogov pore.

   Ko blokirate pore, uporabite salicilno kislino. Sredstva s salicilno kislino se prodajajo brez recepta, ki jih je mogoče uporabiti pri oprani ali nanesenju na kožo. Najprej izberite orodje s koncentracijo kislin 0,5%. Če uporabljate sredstvo, ki ne zahteva splakovanja, ga vtrite v območja, pokritih acjam. Če uporabljate milo ali druga sredstva za pranje, ga nanesite na prizadeto območje in se pomaknite na obrazec pene.

   • Popolnoma sperite kremo z vseh območij brez akne, kot so roke.

2. Odstranite merilne usnjene plasti z benzoil peroksidom. Nekatera koža se lahko povzpne pore, učinek nekaterih zdravil iz akne temelji na dejstvu, da odstranijo mrtve kožne celice. Tase vključujejo benzoil peroksid. Poleg tega odstrani odvečne maščobe iz kože. Začnite s koncentracijo 2,5%. Tako kot salicilna kislina, se sredstva z benzoil peroksidom prodajajo v obliki tekočine za pranje ali kreme.

   • Glede na njegovo delovanje žveplo spominja na benzoil peroksid, vendar ima vonj. Žveplo je pogosto v kombinaciji z drugimi sestavinami.

3. Pri vnetju uporabite oksi kisline. Kot benzoil peroksid, oksi kisline odstranijo mrtve kožne celice. Hkrati pa zmanjšujejo vnetje in prispevajo k rasti nove kože. Takšno kombinirano dejanje pomaga, da se bolj gladko kožo. V kozmetiki se pogosto uporabljajo mleko in glikolna kislina.

   Razmislite o uporabi naravnih agentov. Nekatera domača zdravila ne smejo biti manj učinkovita od kupljenih zdravil. Pred uporabo teh sredstev se bolje posvetujte z zdravnikom, saj lahko komunicirajo z zdravili, ki ste jih prejeli.

   • Nanesite gel s 5% olja čaja. Menijo, da je olje čajevca pomaga, da se znebite aken, čeprav lahko pri nekaterih ljudeh povzroči alergijsko reakcijo.
   • Azelain kislina lahko pomaga, ki jo najdemo v naravnih proizvodih. Poskusite uporabiti kremo z 20% te kisline.
   • Poskusite uporabiti kremo z 2% ekstrakta zelenega čaja. Ta izvleček pomaga tudi zmanjšati jezni izpuščaj.

   Svet strokovnjaka

   Kozmetolog

   Alicia Ramos je licenciran kozmetiko in lastnik cosmetološkega centra Smote Denver v Koloradu. Prejela je licenco na šoli za rastlinsko in medicinsko kozmetologijo, kjer je bila usposobljena z trepalnicami, dermaplinge, depilacijo voska, mikrodermabrazijo in kemičnim pilingom. Ponuja rešitve za nego kože za stotine strank.

   Kozmetolog

   Ali si vedel? Neželene bakterije se lahko zadeti s sredstvi, ki so nastale doma. Da bi se temu izognili, dodajte sestavine, kot je čajno drevo ali med domačim kuhanjem.

Zdravstvena pomoč v aknah

Posvetujte se z zdravnikom o zdravilih na recept za uporabo na prostem. Ta zdravila se uporabljajo na enak način kot pravna sredstva, to je, jih je treba uporabiti za kožo obraza. Razlika je, da lahko njihova sestava vključuje takšne aktivne sestavine, ki niso v sredstvih brez recepta.

Pripravki na recept.
Retinoides. Potrebujejo regeneracijo kožnih celic in s tem preprečujejo blokado por. Če zdravnik doda recept za sredstvo z vsebino retinoidov, za zagon, nanesite kremo trikrat na teden pred spanjem. Potem lahko greste na njegovo vsakodnevno uporabo.
Antibakterijska sredstva. Takšna sredstva vam omogočajo, da očistite kožo pred bakterijami, ki povzročajo izpuščaje in zmanjšajo vnetje. Antibakterijski objekti lokalnih ukrepov niso tako učinkoviti kot pripravki za ustno dajanje, vendar je še vedno precej učinkovito. Če zdravnik predpiše eno od teh sredstev, skupaj z njim, najverjetneje, bo potrebno uporabiti benzoil peroksid.

Vprašajte zdravnika o zdravilih za ustno dajanje. Z močnejšim aknam lahko zdravnik priporoči sredstva za notranjo uporabo. Ta zdravila se pogoltnejo in se ne uporabljajo za kožo, zato imajo bolj splošno ukrepanje.

Ustni preparati
Peroralni antibiotiki. Učinkovitejši so v boju proti bakterijam in vnetju kot lokalni ukrepi. Najverjetneje bo dermatolog napisal svoj sprejem s skupno uporabo benzoil peroksida in mazila, ki temeljijo na retinoidih, kar bo zmanjšalo verjetnost razvoja odpornosti proti antibiotiki.
Peroralni kontraceptivi ali antidrogen za ženske. Peroralni kontraceptivi vsebujejo estrogen, ki pomaga obnoviti hormonsko ravnovesje. Antandogena zdravila vplivajo tudi na hormone, vendar njihovo načelo njihovega dela je, da blokirajo učinek hormonov na določene žleze.
Kot izjemno ukrep uporabite izotretinoin ("Accutane"). To zdravilo je učinkovito, vendar lahko povzroči močne neželene učinke, kot so depresija, ulcerozni kolitis in prirojene malformacije. Ko prejmete izotretinin, mora zdravnik izjemno pozorno spremljati vaše stanje.

Ugotovite zdravnika o antibiotikih. Antibiotiki vam omogočajo, da zmanjšate število bakterij na koži. Poleg tega zmanjšujejo vnetje in rdečico kože in jo očistijo. Zdravnik vam lahko napiše antibakterijsko kremo za zunanjo uporabo ali droge za oralno dajanje.

• Praviloma zdravniki ne poskušajo predpisati antibiotikov za oralno dajanje brez veliko potrebe. Z preveč, se lahko uporaba takšnih zdravil razvije za njihovo delovanje. Poleg tega lahko taka zdravila negativno vplivajo na naravno črevesno mikrofloro in / ali vagino.

1. Z zdravnikom se pogovorite o možnosti kemičnega pilinga. Da bi se znebili določenih vrst akne, dermatologov in kozmetologov, uporabljajo kemično piling. Ta metoda pomaga predvsem s črnimi aknami in pasoolom, je koža bolj gladka. Ugotovite, ali je primeren za vas.

   Spoznajte zdravljenje z laserjem in svetlobo. Med drugim lahko dermatolog uporablja laser. To vam omogoča, da zmanjšate število bakterij na kožo obraza in kompaktne pore, ki pomagajo pri aknah. Naučite se od zdravnika, če je ta metoda primerna za vas.

   Razmislite o odstranitvi brazgotin. Če, kot rezultat akne, so se brazgotine pojavile na vašem obrazu, dermatolog vam lahko pomaga, da jih gladko. Če želite to narediti, uporabite kemično piling in lasersko zdravljenje, kot tudi nekatere druge metode.

   • Ugotovite dermatolog o polnilih, ki se vbrizgajo pod kožo, da jo izravnate.
   • Drug način je mikrodermabrazija, ki je dejansko brušenje kože z napravo s posebno šobo z diamantno škropljenje.
   • Bolj radikalen način je plastična kirurgija na koži, v kateri kirurg zmanjšuje brazgotine in zapre preostale sledi.

Ohranjanje zdravja kože

1. Ne predolgo se tuširajte in ne vklopite vroče vode. Vroča voda posuši kožo, tako dolgo teče v vroči duši lahko negativno vpliva na stanje vaše kože. Popravite toplo vodo in ne odlašajte v duši predolgo.

   • Poleg tega boste prihranili vodo.

2. Zaščitite kožo pred soncem. Z dolgoročno izpostavljenostjo sončni žarki negativno vplivajo na kožo in vodi do njenega prezgodnjega staranja. Uporabite zaščito pred soncem na dan. Izogibajte se neposredni sončni svetlobi, zlasti v najbolj vročih časih dneva, in nosite zaprte obleke, vključno s klobuki, sončnimi očali, dolgimi hlačami in srajce z dolgimi rokavi.

   Izbira in uporaba zaščite pred soncem
   Izberite široko paleto dejanj z zaščito pred UV-A in UV sevanjem. UV žarki vodijo do prezgodnje staranja kože, in UV-B žarke - na sončno gorivo. Poleg tega, s pretirano izpostavljenostjo sončnemu sevanju, se tveganje za rak kože poveča.
   Faktor SPF mora biti vsaj 30. Krema s takšnim faktorjem zagotavlja boljšo zaščito kot kremo s SPF 15. Podobno nima smisla kupiti sredstev s SPF 50 in višjimi, stopnja njihove zaščite ni veliko višja. In ne pozabite na široko paleto ukrepov.
   Če je razprševanje, ga uporabite velikodušno in enakomerno. Menijo, da losjoni in kreme zagotavljajo boljšo prevleko, vendar tudi razprševanje morda ni nič manj učinkovito, če je obilno uporabljen za vsa odprta območja kože. Najprej lahko uporabite gel, kremo ali losjon in že uporabite razpršilo.
   Uporabite sredstvo 15 minut pred odhodom. Ponovno uporabite vsaki dve uri. Poleg tega ne pozabite nanesite zaščito pred soncem takoj po kopanju ali bogatnem potenju, tudi če je izdelek vodotesen.

   Podpirajo vodno ravnovesje. Voda je potrebna za vaše zdravje in ustrezen organizem, vključno z zdravjem kože. Dehidracija vodi do suhe kože. Pijte toliko vode, da se ne počutite žeje - je običajno dovolj, da ohrani vodno ravnovesje kože in celotnega organizma.

   Uporabite vlage. Ko se koža izsuši, zahteva ustrezen vlažilec, kot je losjon za telo. Pri izbiri takšnega orodja se prepričajte, da se pristopi vaš tip kože (na primer za mastno ali suho kožo). Uporabite lahko tudi vlažilno sredstvo z zaščito pred soncem.

Čistitve in obraza tonika morajo biti vedno sveže in pravilno izbran v skladu z vrsto in starostjo kože. Torej, na primer, kuhano neodvisno sredstvo proti mozolji za mlada dekleta niso vedno primerni za ženske trdne starosti, in proti staranju kozmetike - mladi.

Med in vlažilni grmičevje na osnovi medu in jabolk za suho kožo

Potrebujemo:

4 HL tekočinski cvet ali gorčica medu
. Polovico zrelega zelenega jabolka

Kako kuhati:

Apple se zbili na konus, pomešamo z medom. Maska se enakomerno uporablja na obrazu, lahka masaža. Po 15-20 minutah se lahko izprazni.

Omeniti je treba, da je ta recept vsestranski primeren za vsako starost. Koža postane navlažena, se nasoljena sproščanja normalizira, pore se zožujejo, ton je izenačen, akne in gubice izginejo po enem mesecu redne uporabe. Kategorično ni primerna za tiste, ki imajo alergijske reakcije vsaj eno od komponent. Masko lahko nanesete enkrat na teden pred spanjem.

Ovsena kaša za problematično kožo

Oatmeal je primeren za vsako vrsto kože, vlaženje in čiščenje. Foto: ThinkStockphotos.com Ta piščenje obraza pomaga bistveno zmanjšati količino vretena na koži, naj bo to akne ali akne.

Potrebujemo:

Hercules.
. voda

Kako kuhati:

Za pripravo orodja morate kuhati Hercules na vodi, dajte ga ohladiti. Topla ovsena kaša se uporablja na obrazu z masažo gibanja na problematičnih območjih, nato takoj izperejo. Orodje lahko uporabite vsak drugi dan. Po nanosu je priporočljivo, da kožo namažite z hranilno kremo. Oatmeal dobro očisti pore, globoko prodrejo v epitelium v \u200b\u200bumazanijo navzven.

Antibakterijska obrazna soda maska

Primerna za vsako starost. Soda se dobro obpira s čiščenjem pore, ki se znebi črnih pik, glajenje majhnih gub, ki izvaja dodatni antibakterijski učinek.

Potrebujemo:

Stiskanje sode
. Nekaj \u200b\u200bvodnih kapljic

Kako kuhati:

Pazd voda kapljice kaplja na ščepec sode, nato pa, nato drgnite izdelek na problematične kraje, kar pušča masko 10 minut. Po pranju morate uporabiti hranljivo ali vlažilno nočno kremo. Masko lahko nanesete trikrat na teden, tako da je bil odmor med sejami en dan.

Maska za mastno in normalno usnje iz aloe in pomarančnega soka

Potrebujemo:

1 žlica. Aloe sok
1 žlica. Sok oranžna

Kako kuhati:

Sestavine se mešajo v enakih razmerjih, nanesejo se na kožo obraza, po 10-15 minutah se izpere. Uporabite kremo po - ne nujno. Toni aloe in pomarančnih soka, navlaži in neguje kožo, ki prispeva k odstranitvi akne, mimičnih gub in akne. Vsak dan lahko uporabite za en mesec.

Razširjene pore, piling, gube, mozolji bistveno pokvarijo videz kože na obrazu ženske. Seveda, vse te pomanjkljivosti so lahko spretno skriti s posebno osnovo za ličila, tonske smetane in prahu, vendar bo moral porabiti veliko časa in truda. Poleg tega bo učinek te metode poravnave kratek in končal takoj po odstranitvi kozmetike. Naredite obraz gladko in celo dolgo časa bo pomagalo drogam na podlagi naravnih sestavin, posebnih vaj iz gub in skladnosti s preprostimi pravili za nego kože.

• Generalna priporočila za nego usnja
• Ocene mišične vaje
• Čistitve za čiščenje kože

Nega obraza, najprej, pomeni njegovo pravilno čiščenje in vlaženje. Izbira čistilnih orodij je treba izvesti z vrsto njene vrste. Na kožo obraza je vedno ostala zdrava in izgledala dobro, je treba slediti takšnim priporočilom:

• previdno izberite kozmetično ličilo in nega, prednostne hipoalergene izdelke;
• pravilno, zagotoviti, da prehrana vsebuje dovolj vitaminov in mineralov;
• uporabite vsaj 1,5 - 2 l tekočino na dan;
• ne gredo v posteljo, ne popolnoma odstranite ličila;
• več na svežem zraku;
• zagotoviti polno nočno spanec (najmanj 8 ur);
• zaščitite svoj obraz pred škodljivimi učinki zmrzali in neposredne sončne svetlobe.

Ocene mišične vaje

Posebno polnjenje obraza mišice obraza pomaga izboljšati oskrbo s krvjo in prehrano prehrano, ga potegne navzgor, gladi gubice in jim preprečuje videz. Treba je izpolniti vsak dan zjutraj in zvečer, medtem ko je pomembno osredotočiti pozornost in predstavljajo, kako mišice delujejo.

Vaje za mišice okoli ustnic in obrazov:

1. Usta napolnite z zrakom in ga zavrtite v ustno votlino, tesno bližje ustnicam.
2. Hitro in brez ustavitve premakne spodnjo čeljust, dokler se ne ustavi na stran.
3. Energetsko povlecite ustnice naprej, jih zložite z "bustard".
4. Široko odprta usta in izmenično izrekajo vse samoglasnike.

Vaje za mišice okoli oči:

1. Zaprite oči, stisnjenje vek. Potem jih odprite in prenehajte.
2. Največje široke odprte oči in jih zadržite nekaj sekund.
3. Gladko naredite krožna gibanja z očmi v smeri urinega kazalca in proti.
4. Počasi premaknite oči levo in desno.

Poleg vaj je masaža kontrast zelo koristna. Če ga želite izvesti, morate navlažiti en prtiček ali robček v vroči vodi, druga pa je v mrazu. Nato izmenično za 30 sekund, da nanesite vsako od njih na obraz.

Video: kompleks vadbe obraza

Recepti piskov in mask za gladko kožo

Krivci in domače maske, namenjene čiščenju in izravnavanju kože obraza, z redno uporabo so sposobni narediti lajšanje obraza gladko in še slabše od dragih salonskih postopkov. Ko so izpolnjeni, je pomembno, da se v skladu z določenim postopkom. Sprva je treba kožo očistiti z grmičenjem, nato pa uporabite masko.

Čistitve za čiščenje kože

Glavni učinek utripanja je odstraniti s površine kože različnih onesnaževalcev, mrtvih celic, črnih točk. Po njihovi uporabi koža postane vizualno gladka in žametna.

Grmičevje iz medu in pšenice

Zakon:

Odpravlja črne pike, regenerira, neguje in gladi kožo.

Struktura:
Draga - 30 g
Limonin sok - ½ st. l.
Pšenični otrobi - 10 g

Uporaba:
Naredite homogeno mešanico iz teh komponent in enakomerno uporabite. Potem očistite kožo z masažnimi gibi. Masko umijte s toplo vodo.

Ovsena kaša in čiščenje sladkorja

Zakon:
Čisti in gladi kožo, odstrani okraske.

Struktura:
Ovsena kaša - 1 žlica. l.
Sladkor - 25 g

Uporaba:
Sladkorna mešanica z zdrobljeno ovseno kašo. Nastala mešanica se porazdeli po koži in jo previdno očisti s krožnimi gibi. Po tem pranje toplo vodo.

Grenade Grain Scrib

Zakon:
Vrtite polt, vlaži kože, očisti pore, odpravlja izpuščaj.

Struktura:
Granatno zrna - 15-20 g
Dragi - ½ žličke.
Meso oranžne - 1 žlice. l.

Uporaba:
Zrna granata so zdrobljena z mešalnikom. Dva ali tri oranžne rezine za čiščenje iz filmov in drobno rezanje, zmešajte maso pomaranče z granato in dodajte med. Na kožo nanesite na kožo, razen območja okoli oči. Po 10 minutah sperite s toplo vodo.

Nasvet: Ogled mastne kože za preprečevanje akne in akne realnost, je priporočljivo obrisati obraz z decoction hrastovega lubja dvakrat na teden.

Maske za gladko in gladko kožo

Maske je treba uporabiti za predhodno očiščeno kožo. To bo zagotovilo globlje penetracijo v hranilno tkivo. Po njihovi uporabi je priporočljivo uporabiti vlažilno kremo.

Maska grozdja

Zakon:
Naredi kožo gladko in žametno, osvežitev in toni, povečuje elastičnost kože, preprečuje deklaracijo.

Uporaba:
Od grozdja, da pritisnete približno 30 ml soka. Nekajnajte prtičke ali zložite v štiri plasti gaza in ga pritrdite na obraz 20 minut. Po odstranitvi maske sperite s toplo vodo in blot z brisačo.

Jogurt in kurmerska maska

Zakon:
Hrajem, navlaži kožo, jo očisti iz akne.

Struktura:
Kurac - 2 žlici. l.
Neuspeh jogurt - 25 g

Uporaba:
Previdno zmešajte sestavine na tvorbo homogene doslednosti paste. Umijte obraz in nanesite to orodje z masažnimi gibi. Po 20 minutah ga umijte z vodo. To masko ni potrebno uporabiti za zelo lahke kože, saj jo lahko kurkuma barva.

Maska za banane, maslo in med

Zakon:
Hrajem, gladi in mehča kožo.

Struktura:
Draga - 10 g
½ zrele banane
Kremasto olje - 30 g

Uporaba:
Od banane, da bi Cashitz dodal mehko maslo in med. Zmešajte na obraz, rahlo pritrjevanje s prsti na koži. Po 20 minutah odstranite masko s toplo vodo.

Prehranska maska \u200b\u200bz jagodami jagoda in kislo smetano

Zakon:
Zmanjšuje resnost pigmentnih točk, vlaži, osveži in potegne kožo, odpravlja jezni izpuščaj, zožuje pore.

Struktura:
Jagode jagod ali jagod - 100 g
Kisla smetana ali smetana - 20 g

Uporaba:
Jagode temeljito širijo. Vzemite 4 h. Dobljeno čistilo in zmešajte s kislo smetano. Nanesite na obraz. Po 15 minutah operite masko s toplo vodo.

www.prosto-mariya.ru.

Mi, vse ženske, niso popolni in včasih nimajo gladke kože, ker nenadoma se pojavljajo akne ali gubice, vendar koža obraza izgleda spektakularno in neverjetno lepe ne le na počitnicah, ampak vsak dan. Ker spretno in deftly skrivamo vaše pomanjkljivosti kože, postanejo preprosto neopazna in "pojdi v ozadje." Zahvaljujoč več preprostim tehnikam je koža obraza vedno sveža, gladka in gladka, lepa mat.

Pred nanosom dnevne ličila, na ta način umijemo obraz: v skodelici bomo stisnili majhno količino kreme za britje mila, dodamo eno čajno žličko tople vode in utripamo pred videzom pene. Nato dodajte nekaj kapljic treh odstotkov vodikovega peroksida in mešanja. Po tem pa na majhno gobo vozimo malo milnice in se ukrademo na celoten obraz, začenši z brado. Pelo milo pustimo na obraz pet minut, nato izperemo toplo vodo in sperite hladno. Obraz postane brezhibno čisto, vse točke in akne so na obrazu.

Po tem naredimo instant masko na obrazu: En jajčni beljak, ki je bil vstavljen v peno in dodal nekaj kapljic limoninega soka, vse mešanice in nanesite na obraz s tankimi slojskimi ščetkami. Takoj, ko maska \u200b\u200bzačne potiskati kožo, jo sperite s toplo vodo in sperite hladno. Koža na obrazu postane gladka in gladka.

Nato navlažimo kožo take maske: kos kvasovnega tkanja kreme za konsistencialno kislo smetano, peremo na obraz in izperemo toplo vodo v desetih minutah, potem obrišemo obraz s kocko čaja pivovarstvo in dopust pred sušenjem. Koža obraza postane nežna in sveža, in čajno varjenje ji daje odtenek svetlobe tan, zahvaljujoč vsem aknam in madeži postanejo nevidni.

Po tem, da iztisnemo malo vlažilne kreme na dlan, in drgnjenje dlani s kremo vzpenjati na obraz, tako da je krema porazdeljena po vsej koži, ločeno vozi kremo pod očmi blazinkov prstov in rahlo vlažijo veke. Palms rahlo slam v obraz, nato pa se povzpnemo na blazine prstov, kot pri igranju klavirja. Obraz pridobi nov videz in svetlo naravno rdečilo.

Nato nadaljujemo s toniranjem kože obraza s tonsko smetano, ali pa dva odtenka tonske smetane - ena majhna lažja naše kože, druga pa je temnejša. Pustite, da se iztisnemo iz cevi, ki je nekaj kreme obeh odtenkov na licih, jih pomešamo in jih razdelimo in mehka krožna gibanja po vsem obrazu nujno iz središča do bolj oddaljenih območij, sicer gubami in pore jasno opazne. Ko je ton ton na celotnem obrazu, ne pozabite na vratu, vendar hkrati, decolte območje. Z grozo, se spomnim, da je grozljiv pogled, ko je obraz napeta, in vrat, kot je, je videti čudno in grdo. Zdaj tega ne delamo in nujno uporabljamo ton na obrazu, vrat in območje, ki se lopati, da se ne razlikujejo po barvi.

Če so mozolji, madeže ali rdečice še vedno opazne, in tudi, če so krogi pod očmi, nanesemo kamuflažni korektor tega sence na njih, kar je en ton z vžigalnikom naše kože. Uporabljamo ga na kraj, ki ga morate skriti, in nežno obrišite konico prsta, da se prikritski kraji ne izstopajo na kožnih madežih. Da bi oseba v nekaj urah v nekaj urah, se enakomerno nanaša na obraz z debelo krtačo drobljiv prah, pade na tonsko smetano s prozorno plastjo in naša koža koža postane čudovita mat barva.

Nato dajemo obraz svežo lahko rdečilo, za to zmešamo majhno količino praška z rožnato in nanesite tanko plast na licah, nato na konico brade. Popravite ličila, rahlo škropite obraz s termalno vodo iz pršenja.

Potem, Neyarko raztrga oči in ustnice, in naš obraz postane lepa in očarljiva, z gladko in občutljivo kožo, lepo mat.

Po vrnitvi domov zagotovo odstranimo celotno make-up z bombažno palčkom, navlaženim v kozmetičnem mleku, nato operite obraz s toplo vodo s solno kremo, sperite s hladno vodo, namažite obraz z dobro hrano hranil, ki jo poganjamo Prste v Podlagiji in odstranite kremo, ki se odstrani s papirnim prticem.

Torej, smo ženske, skrb za našo kožo in skrivajo njene pomanjkljivosti. Zahvaljujoč tem preprostim pravilom izgledamo lepo, elegantno in privlačno, koža obraza pa smo vedno popolnoma gladke in čudovito gladke, sveže zdrave barve!

sevia.ru.

Učinkovite kožne elastične maske

Tukaj je nekaj preprostih in učinkovitih mask za elastičnost kože.

1. Francoska maska \u200b\u200b- Mix 1 skodelico kreme z 1 jajcem, 100 gramov vodke, limoninega soka 1 in 1 čajno žličko glicerina. Dobljeno zmes je potrebno na dan, da obrišete obraz pred spanjem.
2. Recept iz Sofije Lorena - 100 gramov kremne mešanice z 1 čajno žličko želatino, med in glicerin. Želatina je najboljša krema po noči, zjutraj pa jo segreje na šibki toploti, dokler se ne raztopi, dodajte glicerin in medu. Nastala masa se nežno nanese na obrazu skozi masaže in pustite 15-20 minut.
3. Maska s kokosom - Mix 1 žlico kokosove celuloze ali kokosovih čipov z 1 žlico naravnega jogurta ali virov in 1 žlico ovsenih kosmičev. Dobljena zmes temeljito premešamo in nanesite na predhodno bleščečo kožo in prsi. Koža na kožo z mehkimi masažnimi gibi 5-10 minut, nato izperite vse tople vode.

Dobro urejena in nežna koža pri ženskah po 25 letih je posledica nenehne oskrbe in skrbnega odnosa. Vredno je začeti plačati svoj videz vsaj 15-20 minut na dan, ne pozabite na sprejem vitaminov, pravilne prehrane, fizične napore in prijetne čustva in nato kožo in sliko bo vplivala na vašo mladino in svežino. starost.

www.wmj.ru.

Roll v kozmetični led

Začnite dan s kožo, ki obriše kozmetični led. Za pravilno pripravo se zmešajte v eni zmesi 50 GR. Oak lubje, 35 gr. Rosemary, 40 gr. Barva apna, 30 gr. Zdravilna kamilica in 15 gr. suho evkaliptus. Pošljite sestavo v emajlirano ponev, nalijte strmo vrelo vodo in položite na peč. Kuhajte približno 20 minut, nato zaprite pokrov in ga dajte še 1 uro.

Po tem, ko se decoction ohladi, naredite filter treh plasti gaze in volne, prenesite rešitev skozi to. Drip 3 ml. Ether ginseng in grozdna semena, zlomijo zmes v kalup za led. Pustite do popolnega zamrzovanja, uporabite 1-2 krat na dan. Poskusite se ne ustavite na eni določeni točki, daljši od 2 sekund, skupno trajanje postopka je 3 minute.

Vlaži povsem epidermis.

Če želite, da koža lahko pomaga redne vlažila. V ta namen pijte najmanj 2,6 litra. Prečiščena voda na dan. Hkrati pa je treba nagibati tudi na sveže sokove (ne več kot 0,7 litra na dan), zeleni in zeliščni čaji. Potrebno je dati prednost zeljem, korenjem, baterskim froasom, ki gladijo epidermisove dirke, zaradi česar je gladka.

Zavrnite sladke gazirane pijače, sladkorne kompone, pakirane sokove. Zakanjajo strupe v podkožnem pokrovu, zaradi česar je obraz videti utrujen. Odlična možnost za vlaženje povrhnjice se šteje, da je redna uporaba sezonskega sadja, jagod in zelenjave. Naredite solate, pripravite napitke in koktajle, ki temeljijo na njih, po želji dodajte nataminirane kožne komplekse.

Uporabite kremo in serum

Zanemarjanje CARE kozmetika vodi do prezgodnje staranja kože, ne dovolite. V poletnem obdobju uporabite poseben vlažilni serum z retinolom ali tekočimi beljakovinami. Poglejte hidrogele, ki so 70%, sestavljene iz vode, se prepričajte, da so prisotni izvlečki zdravilnih zelišč.

Pozimi zaščititi dermis od vetra s posebnimi anti-sofic krema (na primer, "NIVEA"), po želji, jih je mogoče zamenjati z sestavo za otroke. Takšni izdelki ne omogočajo razpokanja in karjenja kože, hkrati pa ohranjajo gladko strukturo.

Če je vaša koža pogosto luščenje, in serum in smetana izkazujejo, da se neuspešna, se zateka k ljudski kozmetologiji. Zmešajte 1 banana srednje velikosti v mešalniku, soda na četrti kumare štedilnik skupaj z usnjem. Pour 25 ml. Koruzno olje, dodajte 30 gramov. Rženi otrobi. Zmešajte, naredite masko, roko več kot 1 uro.

Nakup termalna voda

Glavna prednost termalne vode se šteje, da je dejstvo, da se lahko uporablja kot obraz z ličila, in brez njega. Posrednik je še posebej pomemben poleti, ko dermis trpi zaradi sultry toplote in, kot rezultat, pomanjkanje subkutane tekočine.

Termalno vodo lahko kupite v kateri koli kozmetični trgovini, izdelek je na voljo v valjih 250 in 600 ml. Prva možnost je primerna za redno uporabo na cesti ali na delovnem mestu, drugi - za domačega ega ali dopust.

Če iz določenih razlogov ta metoda vlažinja ni primerna, kupite kompaktno napravo, zaradi česar je prostor mokra. To priporočilo je vredno uporabljati, če delate v zamašen pisarni in nimate možnosti, da pranja 1 čas nekaj ur.

Izberite kozmetiko

Pri izbiri dekorativne kozmetike poskušajte dati prednost izključno profesionalnim izdelkom. Praviloma ne blokira pore in vsebuje rastlinskih izvlečkov, ki preprečujejo videz možnosti in razpok.

Če je mogoče, ne uporabljajte osnove tona ali ga uporabite nad kozmetičnim premazom. Možno je zamenjati bazo tonov kabla, ne pa samo poravna tona, temveč tudi povlecite epidermis.

Treba je opozoriti na uporabo trupov, lektorjev in računov, njihova uporaba je zelo nezaželena. Proizvodi tovrstnih pore, izzove videz akne in velikih curkov, zaradi katerih koža izgubi sposobnost samočistitve.

Exfoliate oroging delces.

Gladka kože ni mogoče doseči, če ne uporabljate kozmetičnih orodij za strgalo. Lahko kupite pripravljen sestavek ali ustvarite izdelek sami. Tisti, ki so nagnjeni k drugi možnosti, bodo koristni za naslednji recept.

Mletje v ploščici za kavo ali mešalnik 6 kosov. Mandlji ali orehovi jeder, dodajte 25 gr. Fat kisle smetana, 40 gr. Kava, 20 ml. Oljčno olje in 15 gr. Živilska želatina. Povežite vse komponente, zmešajte sestavek za vilice, pustite 15 minut.

Uporabite orodje na obrazu z debelo plastjo, počakajte pol ure, nato pa zaženite masažo kože s krožnimi gibi. Pogostost postopka je 1 čas v 4 dneh, trajanje drgnjenja je 5 minut.

Da bi dosegli gladko in gladko kožo, morate izpolnjevati dve pomembni pravili. Prvič: nemogoče je stisniti akne in gnojevne akne. Drugič: ni priporočljivo, da se dotaknete obraza z umazanimi rokami.

Ne poskušajte nenehno popraviti ličila ali opraskanja mozolja, ki se je pojavila na brado. Poleti ne odstranjujte znojnega dlani, nosimo z vami papirnate brisače ali rokle, ki absorbirajo presežek podkožnega basa in znoja.

Ni potrebe, da stisnejo akne ali akne, če nimate popolnoma nobene izkušnje v takih zadevah. Zanemarjanje Sveta, poškodujete povprečne in zgornje plasti dermisa in izzovejo videz razjed.

Ne bi smelo reči, da če taka dejanja, ki vas seznanijo, lahko za vedno govorite zbogom, da se gladko in gladko kožo. Za spopadanje s Kamendono (črne pike), uporabite posebne kozmetike na osnovi aktivnega oglja ali salicilne kisline.

Uravnotežite prehrano

Gladkost kože je odvisna od številnih dejavnikov, vključno z dnevno prehrano. Poskusite uporabiti moko, ocvrte, maščobne jedi v redkih primerih ali jih navedite. Uravnotežite meni, tako da vključuje vitamine vseh skupin, zlasti A-E, PP, omega-kisline, vlakna, beljakovin in pravilnih ogljikovih hidratov.

Izključite izdelke za klobase iz prehrane, domače pločevine in kumarice, hitre prigrizke. Osredotočite se na pusto meso, morske sadeže, zelenjavo, sadje, fižol in žita. Poskusite jesti 5-krat na dan v porcijah 250-300 gr.

Pravilna hrana ima koristen učinek ne samo na kožo, ampak tudi na nohtih, laseh. Nakup v lekarni rib ali serije maščobe v kapsulah, ponujajo tečaj. Enkrat v 6 mesecih, prehodna terapija s polivitamini, ki vključujejo vse potrebne elemente in minerale.

Izogibajte se stresu

Znano je, da so ljudje, ki so dolgo časa v stanju depresije ali stresa, starejši. Gube se pojavijo na koži, preden ne naredijo kože gladke. Da bi se izognili posledicam in injekcijam Botoxa, poiščite način do negativnih dejavnikov.

Prijavite se za jogo, raztezanje, pilates, ples. Preberite več, poslušajte sproščujočo glasbo, se sprostite vsaj 8 ur na dan. Poskusi, da ne bi ostal pozno, spanje mora priti za obdobje od 22.00 do 08.00.

Ljudje, ki zlorabljajo alkohol in tobak, morate spremeniti svojo odvisnost. Včasih lahko pijete kozarec belega suhega vina, ampak pivo, Martini, vodko - pod prepovedjo. Kar se tiče kajenja, se obupajte večno.

Je enostavno narediti kožo obraza gladko in gladko, če upoštevate pravila za osnovno oskrbo. Vzemite navado vsak dan, da obrišite dermis s kozmetičnim ledom, ki temelji na zdravilnih rastlinah, vlaži kože, uporabo serumov in hidrogelov. Pravilno izberite dekorativno kozmetiko, nosite termalno vodo v torbici.

howtogethertrid.ru.

Kako doma narediti kožo obraza brez akne in belega?

Maska iz peteršilja

To je odlično beljenje sredstvo, ki spodbuja dodatno tonik. Za pripravo maske je treba iztisniti sok peteršilja ali pa napravo popolnoma uporabljati, vključno s koreninami, listi, stebla.

Temeljito ga operemo, posušeno in drobno zmečkano. Končana mešanica se nanese na debelo plast na celoten obraz. Trajanje izpostavljenosti - 40 minut. Po tem se maska \u200b\u200bizpere s toplo vodo.

Zahvaljujoč temu odhodu postane polt gladko. Za najbolj učinkovit rezultat se postopek ponovi zjutraj in zvečer vsak dan.

Sok peteršilja je primeren za toniko kožo. Za to je tovarna temeljito zdrobljena, utripa in prenaša v majhno posodo.

Dvakrat na dan zjutraj in zvečer je potrebno obrisati kožo s tem naravnim agentom. Obraz je predhodno očiščen, tako da ni tonske smetane ali ostankov za ličenje.

Popravi zmes ni potrebna. Obrisajo celoten obraz in območje z izrezom. Z običajno uporabo lahko kožo naredite čisto in elastično.

Maska kumare

Za pripravo mask jemljejo samo sok sveže kumare. Ima odličen pojasni učinek, skriva pege, osvežuje in naredi kožo pomlajeno.

Končana masa se nanese na obraz dovolj debela plast. Trajanje izpostavljenosti ni več kot 25 minut. Izperemo z vodo za vodo.

Maska za beljenje jagod

Doma lahko naredite hranljive in beljenje maske, ki temeljijo na jagodah. Njihova sestava vsebuje ogromno količino organske ali sadne kisline, ki je našla široko uporabo v kozmetologiji.

Z običajno uporabo, lahko beljenje obraz in naredite lepo.

Za izdelavo mask lahko vzamete različne jagode - jagode, jagode, črni ribez, maline, češnje, brusnice, kalino. Kosti plodov se lahko drobno zdrobijo in dodajo telesni piling.

Metode kuhanja hranljive in beleče maske:

1. V prvi pripravljalni maski je vzel 100 gramov različnih jagod, mehčanje in pritisnite sok.

   To je obilno namočen pohod in se na obraz na obraz 15 minut. Po tem lahko sperite obraz s toplo vodo.

2. 100 gramov jagod skrbno zdrobijo pred oblikovanjem homogene doslednosti. V končni zmes dodamo žlico medu (prednostno tekočega) in nanesite masko za 20 minut.

   Izperemo s tekovalno vodo.

Takšne maske se lahko opravijo 2-3 krat na teden, vendar ne pogosteje, da ne poškodujete kože.

To storite lepo in celo obraz

Če želite hitro poravnati polt, morate uporabiti kozmetiko. Pomembno je razmisliti o izbiri kozmetike. Približati se morajo vrsto obraza in biti visoke kakovosti.

1. Koža obraza je brisanje ledene kocke iz črnega čaja. Lahko se nadomesti z drugimi pogumni, ki temeljijo na zdravilih zeliščih.

   Po tako toniranju, koža postane elastična, fine akne in pike izginejo.

2. Koža obraza se naravno suši.
3. Nato je koža obdelana s tonskim sredstvom. Pomembno je, da pravilno izbrati senco, tako da ni oster prehodov.

   Morate se premakniti iz osrednjega dela obraza na robove. Tonalno sredstvo se nanese na obraz, vrat in območje.

4. Korektor pomaga skrivati \u200b\u200bmajhne akne, gube, kot tudi druge pomanjkljivosti na obrazu. Izberite kozmetično orodje, da tonežite iz tonske kreme.
5. Na obrazu se uporablja s praškom s krapom ali posebno krtačo. Pomembno je, da ne pretiravamo, da ne boste dobili učinka maske maske.

Da bi koža postala zdrava, gladka, tudi je potrebno voditi pravilen način življenja. Izpuščaj na obrazu se pogosto pojavi po zlorabi prekajenih in ocvrtih živil, sladkarij.

womans7.com.

Vsaka ženska želi vedeti, kako pravilno očistiti kožo obraz, da bi dosegli resnično sprejemljivo rešitev za vse kazalnike in ne porabijo vseh postopkov preveč prostega časa in ne bo odveč, da bi ugotovili, katera poceni folk zdravil prispevajo k čiščenju obraz in ga lahko naredijo - neodvisno gladko. Nič manj zanimivo se nauči, kako narediti obraz Matov in kaj mora kupiti.

Članek ponuja le praktična priporočila, s katerimi je vredno seznaniti s katero koli starostjo, da je članek privlačnejši za ravno nasprotni spol.

Kako narediti obraz Clean in brez pege, Rdeče, Črne pike, Acne

Naredite oči čistega - brez pege, rdečice, črne pike in akne pomagajo izdelani "tonik" enakih količin vodikovega peroksida in limoninega soka - zmes ima razkuževanje in belilni učinek.

Kako narediti obraz Pure iz pigmentnih točk

Naredite obraz, ki očisti iz pigmentnih madežev pomaga maske iz peteršilja, pobarvane v Cashoitz. Držalo za suho kožo lahko dodajo nekaj kreme ali kisle smetane na takšno masko.

Za mastno in normalno kožo se bo medicinski učinek peteršilj povečal z dodajanjem taljenega medu ali limoninega soka.

Kako se znebiti akne in narediti obraz čisto

Lahko se znebite akne in naredite oči čistega, če:
- stisnite samo popolnoma zorenje aken, opazovanje vseh pravil dezinfekcije;
- nočni obrišite vnetana območja s salicilom alkohola;
- zjutraj Daisy, Celenela ali Calendula;
- uravnotežite prehrano vaše hrane, odpravljanje sladkarij, gazirane pijače, dimljene in druge "kemije";
- zavrnejo slabe navade in upoštevajo režim rekreacije in spanja.

Kako hitro narediti obraz popolnoma čisto doma kot v kabini, Lightrum

Hitro naredite obraz popolnoma čisto doma "kot v kabini ali Lightrum" ne bo mogel narediti - lepota se doseže s sistematično oskrbo. Vendar to ne pomeni, da je treba opustiti poskuse, da se obrnejo iz Cinderella v princeso.

Kožo čistite, jo poganjamo z maskami in kremami, zavračajo slabe navade, uravnotežene moči - in rezultat ne bo upočasnila, da bi čakala.

Kako lahko storite, da se soočite z čistimi, gladkimi in belimi hišami

Naredite oči čistega, gladka in bela bo pomagala masko zmesi sesekljanega korena peteršilja, limone in medu. Takšno masko morate narediti dvakrat na dan za en teden.

Učinek belega in maske kumare, pa tudi jagode ribez ali jagod ter jagod. Torej, da vaša prizadevanja ne tekmujejo - Izogibajte se strojenje ali uporabljajte zaščitno kremo.

Kako narediti obraz čisto in lepo za moške, fanta, moškega obraz in kože v enem dnevu, teden, mesec

Naredite čisto obraz in lep moški bo pomagalo:
- Dnevna kontrastna praška s toplo in hladno vodo;
- tedenska uporaba obraza odstranjevanje delcev oroginške kože;
- stalno vlaženje kože obraza, zlasti po britju.

Toda vse te manipulacije bodo "peni ceno", če ne poznate najpomembnejše "skrivnosti" moške lepote, in to je šport in zdrav način življenja.

Kako narediti obraz absolutno čisto, sveže in svetlobe kot otrok, koreankok

Korejska, da se osveži in pojasni obraz, dosežete občutek kože "kot otrok", uporabite celoten kompleks kozmetičnih postopkov.

Načelo nege kože, če je kratko, prihaja do formule:

Čiščenje + iskrenje in luščenje + toniranje in masko + vlaženje + zdravje telesa na splošno.

xlosa.com.

Kako narediti obraz gladko, vendar, natančneje, kako narediti kožo obraz gladko in dotakniti vse razen izjeme poštenih spolnih predstavnikov. Mogoče ga spremlja um, vendar se ujemajo natančno posvečati pozornost na druge vidike. Vsaka ženska je boginja, in želim rešiti ta občutek v najbolj naprednih letih. Govorimo o tem, kakšne vrste metod nega kože, ki nam bodo pomagale, vedno izgledajo odlično.

Odgovor na vprašanje "Kako narediti obraz gladko", najprej določite, kakšno vrsto kože je. Na suhi koži, piling in alergijske reakcije se pogosto pojavijo, medtem ko pranje z vodo, je občutek opornikov. Na mastni koži, sijaj, podaljšanih pore, črne pike in akne so opazne. Mešana koža združuje znake prvih dveh opisov v različnih delih obraza. Normalno usnje je skoraj mit, se zgodi samo pri zdravih ljudeh gladko in elastično. Mimogrede, razmislite o tem, boste morda morali biti pozorni na vaše zdravje, in vaša koža bo samodejno prišla v normalno stanje.

Ko ste bili določeni s tipom kože, lahko začnete razvijati načrt, kako narediti obraz gladko. Prva točka tega načrta bo čiščenje. Dnevni postopek vključuje oskrbo z ekološkimi naravnimi viri. Če ste lastnik mastne kože, nato drgnjenje obraz ledene kocke iz dekoction kamilice ali drugih naravnih zelišč vam bo pomagala osvežiti kožo in zožiti pore. Umijte hladno vodo. Za suho kožo je topla voda primerna, mleko, decoction kamilice in ribez. Kožne brisače po pranju ne drgnite! Rahlo blokiran. Mešana koža zahteva individualno oskrbo za vsako mesto in ustrezno uporabo sredstev za obe tipe kože. Normalna koža posebne oskrbe ne zahteva, da je dovolj za pranje zeliščnega decoction.

Kot dnevna vlaga po pranju, oljčno ali kokosovo olje je popolnoma primerna za mastno kožo, lahko za mastno kožo lahko uporabite cistrisni sok. Obstaja tudi veliko receptov za kuhanje domačih krem \u200b\u200biz naravnih izdelkov. Dnevna uporaba takih mešanic je najboljši način, da se obraz gladko.

Bodite prepričani, da počistite kožo enkrat na teden. Velike mešanice imajo odlično čistilno sredstvo. Debelina kave z medom bo navdušila mastno kožo, sladkor z oljčnim oljem vlaži suho, mleko z mandlji pa so primerni za kombinirano. Nežno nanesite nastalo maso, jo drgnite v kožo obraza, vzdolž masažnih vodov za 1-2 minute. Nato operite vodo, ki je primerna za temperaturo vašega tipa kože.

Po uporabi čiščenja na očiščeni koži uporabite masko. Mongarna maska \u200b\u200bje popolnoma primerna za suho kožo. Če v to dodate jajčni rumenjak, bo maska \u200b\u200bpostala bolj hranljiva. Če imate mastno kožo: premagajte jajčno veverico in dodajte brusilne liste sirela (ali zdrobljene limonine lupine). Za normalno kožo se bo primerna mešanica krepko koče sira in tekoči med.

Ne pozabite na masažo - to je veličastno pomeni, kako narediti obraz gladko. Unesite kremo na obrazu, postavite blazine prstov na sredino čela, vzporedno s obrvi in \u200b\u200bgladko premaknite proti templjev. Podobno izvedite masažo ostalih masažnih linij: od nosu do zunanjega dela ušesa, od sredine nosu do sredine ušesa, od brade na robu obraza v urin uho. Okoli masaže oči mora opozoriti, kožo ni mogoče raztegniti na noben način! Držite se v coni "Goose Paws", naredite točenje krožnih gibanj s ploščicami prstov.

Še en nasvet Kako narediti obraz gladko: Uporabljajte samo organsko kozmetiko. Zdaj obstaja velik izbor predlogov na trgu, lahko izberete popolno možnost za vas. Prepričajte se, da si ogledate embalažo blaga, ki jo kupite, ECOCERT, BDIH, itd. Nakup blaga v specializiranih prodajalnah.

Eden od najučinkovitejših načinov, kako narediti gladko gladko, je zdrav način življenja. Pravilna prehrana, vadba, svež zrak in dobro razpoloženje razširja mladost in zdravje celotnega organizma, in kožo obraza.