No kā ir atkarīgs komfortabls gaisa mitrums, kā atbrīvoties no "mājas" saaukstēšanās slimībām un ko izraisa pārāk laba ventilācija

Mūsdienu metropole ir tālu no veselīgākās un tīrākās vietas uz zemes. Lielpilsētas ikdiena saindējusies ar izplūdes gāzēm, rūpnīcas dūmiem un ceļu ķimikālijām. Šie faktori kopā veido neveselīgu atmosfēru, kurā pilsētniekiem jādzīvo. Bet, ja mums diez vai izdosies ietekmēt smogu un kūpinātas kravas automašīnas, tad katrs var parūpēties par veselīgu gaisu savā dzīvoklī.

Jo sliktāka ir vide, jo svarīgāks kļūst klimats mājā: šeit cilvēks var atgūties pēc neveselīgas situācijas pilsētā. Turklāt dzīvoklis ir tieši tā vieta, kur mēs pavadām lielāko dienas daļu. Ievērojama daļa iekrīt miegā - galvenais laika periods, kad cilvēks nekontrolē, ko viņš ieelpo. Lai aizsargātu savu veselību un uzlabotu ģimenes locekļu labklājību, pilsētnieki nāca klajā ar vairākiem "dzīvības hackiem" - paņēmieniem, kas samazina apkārtējās vides kaitīgo ietekmi. Pēc mūsu pieprasījuma klimata kontroles iekārtu ražotāji un uzņēmuma Uvlazhnyay.rf speciālisti novērtēja šīs tehnikas un atbildēja uz galvenajiem jautājumiem par mājas mikroklimatu.

Kāpēc piespiedu ventilācija ir bīstama?

Pieplūdes un izplūdes ventilācija ir bieži sastopams lauku māju un lielo dzīvokļu atribūts metropolē. Šāda sistēma iesūc gaisu no ielas, pielāgo savu temperatūru cilvēka vajadzībām un “ievada” to dzīvojamās telpās. Vasarā problēmas nerodas, bet ziemā un rudenī šādu māju iedzīvotāji slimo biežāk nekā citi. Iemesls ir relatīvais mitrums.

"Aukstā laikā āra gaisam ir zems absolūtais mitrums, tas ir, zems ūdens tvaiku saturs uz kubikmetru gaisa," sacīja Moisturize.rf. - Kad gaiss tiek uzkarsēts, ūdens daudzums tajā paliek nemainīgs, taču ievērojami palielinās tā spēja uzņemt šo ūdeni. Tas ir kā sūklis, kas pēkšņi uzsūc daudz vairāk ūdens."

Tā rezultātā gaiss kļūst sausāks, un āda un gļotādas nekavējoties reaģē uz to. Rezultātā - saaukstēšanās, iekaisis kakls un nespēja ātri atveseļoties sakarā ar pastāvīgu sausā gaisa injicēšanu. Labākais risinājums ir izslēgt piespiedu ventilāciju. Tiesa, šajā gadījumā telpas būs smacīgas. Profesionāli gaisa mitrinātāji var būt alternatīva.

Kā iegūt komfortablu mitrumu?

Ideāls mitrums nav mīts. Optimālo mitruma līmeni katrs var noteikt pēc savas pieredzes: pietiek pastāvīgi pārbaudīt apkārtējās vides mitruma līmeni un iegūtos skaitļus korelēt ar savu pašsajūtu. Tik ilgu procesu var saīsināt ar instrukcijām tādām mitrināšanas sistēmām kā Buhler-AHS, DRAABE vai Danfoss. Mūsdienu ierīcēs, kas izveidotas pēc “gudrās mājas” principa, visi rādītāji ir iepriekš aprēķināti. Piemēram, patērētāji var uzzināt, ka gaisa relatīvais mitrums samazinās, paaugstinoties temperatūrai. Tas pats gaiss telpā, sildot no 18 līdz 28 0 C, zaudē 5% no mitruma. No radītā diskomforta, sausuma degunā un aizlikts sajūtas palīdz glābt “gudrie” gaisa mitrinātāji, kas regulējami atkarībā no telpas temperatūras un izmēriem.

Kāpēc vasarā mitrināt gaisu?

Vasarā gaisa mitrinātāji nav vajadzīgi, un tas ir izplatīts stereotips, kas liek daudziem īpašniekiem no maija līdz septembrim vienkārši izslēgt gaisa mitrinātājus. Šajā shēmā ir daļa patiesības: vasaras gaiss patiešām ir mitrāks nekā ziemas, un bieža ventilācija nodrošina nepieciešamo gaisa cirkulāciju bez elektronisko ierīču palīdzības. Ikdienā gaisa kondicionieri tiek ieslēgti gaisa mitrinātāju vietā – un tad sākas negaidītais.

Ikviens var “saaukstēties no gaisa kondicioniera” - un būtība nav tikai tajā, ka jūs nevarat ilgi sēdēt zem virzītas gaisa plūsmas. Tipiskā gaisa kondicionētāja iekšpusē ir siltummainis - vara cauruļu savijums, caur kuru cirkulē aukstumaģents. Aukstumaģenta un siltā gaisa temperatūras starpības dēļ uz caurulēm pastāvīgi kondensējas mitrums, un tie ir ideāli apstākļi patogēno mikrobu savairošanai, ”skaidroja Moisturize.rf. Rezultātā gaisa kondicionieris kļūst par stacionāru "laboratoriju" baktēriju izplatībai.

Lai izvairītos no slimībām, Buhler-AHS sistēmu īpašnieki izmanto gaisa mitrinātājus visu gadu. "Adiabātiskais dzesēšanas efekts, kas rodas smidzināšanas sistēmu darbības laikā, samazina gaisa temperatūru," paskaidroja uzņēmums. Vidēji vasaras gaisa dzesēšana no mitrinātāja ir 3-4 0 С. Izrādās, ka mitrinātāji palīdz daudz ietaupīt: patiesībā augstas veiktspējas DRAABE un Buhler-AHS sistēmas vienkārši ļauj nepirkt gaisa kondicionieri.

Vai dzīvoklī ir iespējams izveidot "jūras gaisu"?

Jūras gaisa fenomens, ko piekrastes pilsētās ir tik patīkami elpot, skaidrojams ar baloelektrisko efektu. Tā sauc šķidruma elektrifikāciju, kad tas tiek sasmalcināts mazos pilienos, citiem vārdiem sakot, ūdens jonizācija, kas tiek izsmidzināta šļakatu veidā. Baloelektrisko efektu ir viegli pamanīt okeāna krastā vai liela ūdenskrituma malā: gaiss šķiet īpaši svaigs un patīkami elpot. Daudzi dodas atvaļinājumā tikai šīs parādības dēļ – tiek uzskatīts, ka jūras gaiss labvēlīgi ietekmē veselību.

Ir nereāli pilnībā atveidot šo parādību mājās: tas prasīs pārāk daudz ūdens. Neskatoties uz to, izsmidzināmās mitrināšanas sistēmas palīdz pietuvināt mājas atmosfēru pēc iespējas tuvāk jūras "standartiem". Smidzināšanas efekts tiek panākts ar smalki izkliedētu sprauslu palīdzību: ūdens tur ieplūst zem 70 bāru spiediena un izplūst miglas veidā - tieši tā, kas pievilina tūristus okeānā pirmajās stundās.

Buhler-AHS, DRAABE un Danfoss sistēmās "pamata" pilienu tīrību nodrošina iebūvēts daudzlīmeņu filtrs, ieskaitot reverso osmozi un ultravioleto staru sterilizatoru. Filtrs novērš piesārņojuma iekļūšanu sistēmā – tas simulē dabisko ūdens ciklu dabā. Apvienojumā ar maigo dzesēšanu, ko nodrošina mitrinātāji, izsmidzināšanas sistēmas maksimāli precīzi atveido jūras gaisu – tieši pilsētas birojā vai dzīvoklī.

Diezgan bieži daiļliteratūrā sastopamies ar tādiem brīžiem, kad ārsts "ar ūsām" iesaka galvenajam varonim doties uz jūru atveseļoties no saaukstēšanās. Taču dakterim ir taisnība, jūras gaiss, sālsūdens, aļģes un dubļi palīdzēs atgūties no pastāvīgām un ilgstošām saaukstēšanās slimībām. Zemāk mēs aprakstam galvenās metodes "jūras" ārstēšanai mājās.

Līdz šim lielākā daļa ārstu iesaka saaukstēšanos ārstēt ar tautas līdzekļiem, proti - ar jūras ūdeni un sāli. Zinātniski pierādīts, ka bērni pēc biežas niršanas ilgstoši jūrā nemaz neslimo. Šī iemesla dēļ daudzi vecāki mēģina aizvest savu bērnu uz kūrortu. Taču tikai pēc kāda laika var atkal parādīties iesnas un klepus. Ko darīt šajā gadījumā? Atbilde ir tikai viena: jums jāpievērš uzmanība medicīniskiem preparātiem, kas izgatavoti uz jūras minerālvielu bāzes.

Biežu saaukstēšanās gadījumā ieteicams skalojiet ar jūras ūdeni. Lai to pagatavotu mājās, nepieciešams tīrs ūdens un jūras sāls. Vēlos atzīmēt, ka šī ārstēšanas metode nav piemērota katram cilvēkam. Ir cilvēki, kuriem vesela diena ir ieplānota pēc pulksteņa, un viņi piekopj aktīvu dzīvesveidu. Ātras kustības no vienas darba vietas uz otru, lietišķas tikšanās, raiti pārvēršoties vakara aktīvajā atpūtā. Vai jūtaties slikti? Vai jums ir iekaisis kakls vai aizsmakusi balss? Neesiet apbēdināts, labāk ir lietot pareizos medikamentus.

Daudzu saaukstēšanās slimību ārstēšanā sākotnējā stadijā jums palīdzēs zāles tablešu veidā, kas ietver piparmētra, jods un jūras ūdens. Tas ir labs antiseptisks līdzeklis, kas spēj remdēt klepu un mitrināt kaklu, un ir ideāli piemērots cilvēkiem, kuriem darbā ir daudz jārunā, piemēram, ārstiem, skolotājiem, skolotājiem un vairāku citu profesiju pārstāvjiem.

Pamatdarbības princips
Jūras ūdens darbojas kā galvenais antiseptisks līdzeklis, kam ir pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība. Savukārt jods "aizsargā" mūsu imunitāti, novēršot bronhīta attīstību. Piparmētra ir labs "ārsts" aizsmakuma un aizsmakuma ārstēšanai. Tabletes rezorbcija ļauj no mutes dobuma izskalot visus vīrusus un patogēnus, jo mutē veidojas sāls šķīdums.

Svaiga gaisa "atklājums".

Pat senajā Grieķijā izcilais ārsts Hipokrāts pamanīja, ka kalnu un jūras gaiss labvēlīgi ietekmē cilvēku, dziedinot no daudzām slimībām. Taču daudz vēlāk tika paskaidrots, kāpēc šādai ārstēšanai ir līdzīgs efekts.

P. Bertolons pirmais eksperimentāli pierādīja negatīvo elektrisko lādiņu labvēlīgo ietekmi, kas ir jūras gaisa "svaiguma" cēlonis. Šāda Bertolona tālredzība ir pārsteidzoša, jo šīs domas tika izteiktas rītausmā, kad parādījās pirmās zināšanas par elektrību.

19. gadsimtā šo zināšanu straujā attīstība kļuva par iemeslu daudziem pētījumiem par šo negatīvo lādiņu (kas, piemēram, pēc pērkona negaisa vai gaiss pie okeāna) ietekmi uz augu un dzīvnieku organismiem.

1898. gadā I. Elsters un G. Geitels atklāja atmosfēras elektrības būtību. Viņi atklāja, ka tā nesēji ir gaisa gāzu joni – gaisa joni, kā tos vēlāk nosauca kāds izcils krievu zinātnieks. Gaisa jonizācija notiek augsnes un ūdens radioaktīvā starojuma, Saules ultravioletā un korpuskulārā starojuma, kosmisko staru, elektrisko izlādi atmosfērā (zibens) ietekmē.

Kāpēc ir labi dzīvot kalnos...

Gaisa joniem ir negatīvs vai pozitīvs lādiņš. Čiževskis un viņa sekotāji pārliecinoši pierādīja, ka negatīvos gaisa jonus (-) pārstāv galvenokārt skābeklis, bet pozitīvos (+) veido oglekļa dioksīds.

Lauku, kalnu un jūras gaisā saulainā dienā vienā kubikcentimetrā gaisa ir aptuveni 1000 negatīvu gaisa jonu (-). Vairākos kalnu kūrortos to skaits sasniedz 5-10 tūkstošus, bet blakus ūdenskritumiem - 100 tūkstošus gaisa jonu katrā kubikcentimetrā! Kļūst skaidrs, kāpēc cilvēkiem tik ļoti patīk atpūsties un "uzlādēt" savus spēkus kalnu kūrortos un jūrā!

Pilsētu un dzīvojamo telpu gaisā, kur cilvēks pavada 90% savas dzīves, negatīvo gaisa jonu skaits (-) pirms darba dienas sākuma nepārsniedz 500 gaisa jonus uz 1 kubikcentimetru gaisa, un līdz plkst. dienas beigās nokrītas līdz 50-100. Pozitīvo gaisa jonu skaits (+) palielinās līdz vairākiem desmitiem tūkstošu katrā 1 kubikcentimetrā.

Tieši šis fakts lielā mērā nosaka noguruma rašanos darba dienas beigās.

Kāpēc mums ir nepieciešams svaigs gaiss un negatīvie joni

1918. gadā Čiževskis pirmo reizi konstatēja, ka gaisa ietekmi uz cilvēka veselību nosaka negatīvo un pozitīvo jonu attiecība tajā.

Jebkurš cilvēks teiks, ka, izejot no istabas uz ielas, vienmēr ir vieglāk elpot, elpot “pilnām krūtīm”.Ikdienas runā mēs bieži sakām: “mums vajag iziet gaisā”, it kā noliedzot savu klātbūtni. mūsu dzīvokļos.

Dzīvojamo telpu gaiss satur tikpat daudz skābekļa, taču tas nav bioloģiski aktīvs. Tam trūkst “kaut kā”, kas ķermenim vajadzīgs, un tas dod vitalitāti un veselību. Šis “kaut kas” ir atmosfēras elektrība vai drīzāk tās nesēji - gāzu joni vai negatīvie gaisa joni (-), kuru pilsētās ir ievērojami mazāk nekā laukos.

Pilsētu iedzīvotāji, ievērojamu daļu laika pavadot iekštelpās, pamazām zaudē imunoloģiskos spēkus, saslimst ar dažādām slimībām un priekšlaicīgi novāj.

Jebkuri iekštelpu gaisa attīrīšanas filtri nevar atrisināt šo problēmu, jo tie tikai attīra gaisu, bet nepalielina tajā esošo negatīvo jonu (-) daudzumu, kas mums ir nepieciešami (pozitīvie joni (+) savukārt ir kaitīga veselībai.

Vēl 1926. gadā Čiževskis eksperimentāli pierādīja, ka tikai 1 cm biezs vilnas slānis aiztur gandrīz visus negatīvos jonus (-). Tādējādi pieplūdes un izplūdes ventilācijas un gaisa kondicionieru filtri izvada no gaisa noderīgos negatīvos jonus un destruktīvi ietekmē mūsu veselību.

Zinātniskie pierādījumi atbalsta tautas gudrību

Čiževskis šo apgalvojumu pārbaudīja eksperimentāli, elpojot filtrētu un pēc tam negatīvi jonizētu gaisu. Šo eksperimentu sērija neapstrīdami pierādīja, ka "normālai dzīvei ir nepieciešami skābekļa negatīvie gaisa joni."

Bez negatīviem skābekļa gaisa joniem (-) nav iespējams ilgstoši saglabāt veselību un dzīvību. Šī fakta pierādījums ir lielākais 20. gadsimta atklājums bioloģijas un biofizikas jomā.

Faktiski katra darba telpa un katrs dzīvoklis, kurā cilvēki pavada lielāko daļu savas dzīves, ir kameras ar filtrētu gaisu ar milzīgu negatīvo skābekļa gaisa jonu deficītu (-), un tas izraisa dažādu slimību attīstību un samazina paredzamo dzīves ilgumu. Skābekļa gaisa jonu skaits apdzīvotās telpās cilvēku klātbūtnē strauji samazinās un apstājas pie nesamazināma minimuma 20-50 gaisa jonu uz 1 kubikcentimetru gaisa.

Tajā pašā laikā strauji pieaug kaitīgo pozitīvo H gaisa jonu saturs, kas ir ķermeņa elpceļu "elektroatkritumi" (Čiževska vārdiem sakot). Kaitīgo pozitīvo gaisa jonu skaits, kas izdalās no plaušām ar katru izelpu, sasniedz 300 tūkstošus katrā kubikcentimetrā.

Mirušo gaisu pārvēršot dzīvā

Atvērtie logi, ventilācija un gaisa kondicionēšana būtiski neietekmē telpu gaisa jonu režīmu cilvēku klātbūtnē. Pozitīvo jonu pārpalikuma likvidēšanai nepieciešama spēcīga gaisa padeve un tās mākslīga bagātināšana ar viegliem negatīviem skābekļa gaisa joniem (-).

Tikai tādā veidā ir iespējams uzturēt aerojonu komfortu telpās ar optimālu negatīvo skābekļa jonu daudzumu gaisā (no 10-50 tūkst. uz 1 kubikcentimetru), t.i., pārvērst "mirušo" gaisu par "tiešraide".

Eksperimentos guvis pārliecinošus faktus par negatīvo skābekļa gaisa jonu (-) labvēlīgo ietekmi, jau 20. gadu sākumā kopā ar vairākiem cienījamiem ārstiem cilvēku ārstēšanā izmantoja gaisa jonus.
un guva labus rezultātus, taču, kā vienmēr, viņa idejas tika pārņemtas ārpus Krievijas, īpaši ASV un Japānā.

Ārvalstu pētnieki un ārsti apstiprināja atklājumu, ātri ieviesa to klīnikās un saņēma lieliskus rezultātus no daudzu slimību aerojonterapijas. Viņi piešķīra visaugstāko novērtējumu slimību ārstēšanai un profilaksei, izmantojot negatīvos skābekļa gaisa jonus.

Ne tikai uzlabojot pašsajūtu un pagarinot mūža...

Eksperimenti un prakse pierāda, ka elpošanas vides uzlabošana dzīvojamās un darba telpās, bagātinot gaisu ar skābekļa (-) gaisa joniem, var būtiski palielināt efektivitāti, samazināt nogurumu, uzlabot veselību un dot cilvēkiem dažus papildu dzīves gadus.

Turpmākajos pētījumos Čiževskis un viņa sekotāji atklāja, ka skābekļa gaisa joni labvēlīgi ietekmē nervu sistēmas stāvokli, asinsspiedienu, audu elpošanu, vielmaiņu, asins fizikāli ķīmiskās īpašības, plazmas olbaltumvielu frakciju attiecību, hematopoēzi, asinis. cukurs, eritrocītu elektrokinētiskais potenciāls un daudzi citi. citi

Jau pirmajos eksperimentos Čiževskis pamanīja, ka sistemātiska negatīvo gaisa jonu (-) ieelpošana pagarina mūžu.

Negatīvo gaisa jonu H ieelpošana aktivizē fermentus, vitamīnus, hormonus un citus bioķīmisko reakciju katalizatorus.

Pozitīvā virzienā mainījās arī traucējumi plaušās ar bronhītu un tuberkulozi. Gaiss ar negatīvo gaisa jonu pārpalikumu stabilizēja asinsspiedienu.

Tika konstatēts, ka negatīvie skābekļa gaisa joni rada dzīvespriecīgu psiholoģisko stāvokli, ietekmē centrālās nervu sistēmas funkcionālo stāvokli, paaugstinot tās uzbudināmību, mazinot nogurumu un paaugstinot efektivitāti. Pozitīvs efekts tiek novērots ar bezmiegu, migrēnu.

Pētījuma rezultāti parādīja gaisa jonu pozitīvo ietekmi sirds un asinsvadu negadījumu novēršanā, bet gaisa jonu terapijas - to ārstēšanā.

Veicis vairākus eksperimentus, Čiževskis secināja, ka audzēju veidojumu attīstība var būt saistīta ar sistemātisku aerojonu deficītu organismā, ko cilvēks pastāvīgi piedzīvo. Tas noved pie endogēnās elektriskās apmaiņas traucējumiem, samazina šūnu, audu un orgānu elektrisko potenciālu, izjauc to vielmaiņu un izraisa priekšlaicīgu novecošanos, pret kuru var attīstīties ļaundabīgi audzēji. Tādējādi dzīvojamo un darba telpu gaisa jonizācija var samazināt saslimstību ar onkoloģiskām slimībām.

Turpmākajos pētījumos zinātnieki atklāja, ka dzīvojamo, rūpniecisko un sabiedrisko ēku gaisa jonizācija var kļūt par vienu no svarīgākajiem veidiem, kā novērst vai palēnināt aterosklerozes attīstību un tādējādi ievērojami samazināt sirds un asinsvadu negadījumu skaitu.

Kā radīt svaigu jūras/kalnu gaisu mājā vai dzīvoklī

Čiževskis atrisināja problēmu, kā mākslīgi radīt optimālu negatīvo skābekļa gaisa jonu daudzumu (-) dzīvojamo ēku un ražošanas telpu gaisā.

“Šī problēma,” viņš rakstīja, “atrodas uz fizikālās ķīmijas un bioloģijas panākumu robežas... Tās būtība slēpjas mākslīgā iekštelpu... atmosfēras elektrības radīšanā, proti, gaisa jonizācijā kā spēcīgs bioloģisks līdzeklis terapeitiskiem nolūkiem. ”.

Šīs ārstēšanas metodes - Čiževska draugs un līdzgaitnieks - sauca par "elektronisko medicīnu". Jonoterapijas laikā mēs ieelpojam elektronus, kas ir pievienojušies skābeklim un tādējādi to atdzīvinājuši, tas ir, padarījuši to bioloģiski aktīvus. Tas ir tas pats, kas notiek, ieelpojot gaisu pēc pērkona negaisa un kalnos.

Tāda ir aerojonoterapijas būtība: noderīgu negatīvo jonu ievadīšana caur elpceļiem, organisma elektriskajiem resursiem.

Visa (-) skābekļa gaisa jonu pozitīvās iedarbības universālums izskaidrojams ar to, ka tie iedarbojas uz pamata fizikāli ķīmiskajiem procesiem un iekšējo elektrisko apmaiņu organismā, un tas optimizē homeostāzi (t.i., līdzsvaru mūsu organismā).

Piemēram, pamatojoties uz novērojumiem, kas veikti Karagandas reģionālajā slimnīcā aptuveni 1200 cilvēku ar dažādām slimībām ārstēšanā, tika sastādīta šī tabula:

Līdzīgi rezultāti tika iegūti, pārbaudot šo metodi Maskavā. Pēc aerojonoterapijas kursa 85% no 300 pacientiem atveseļojās vai ievērojami uzlabojās.

Slimību saraksts iepriekš tabulā ir ļoti nepilnīgs. Aerojonoterapija labi iedarbojas daudzu citu slimību gadījumos un ir nepieciešama slimību profilaksei, veselīga vitalitātes saglabāšanai un mūža pagarināšanai.

Aerojonizācija ne tikai uzlabo gaisa fizikālās īpašības, bet arī attīra to no putekļiem un mikroorganismiem. Gaisa kustībai tiek izmantots efekts, kas rodas koronas elektriskās izlādes laikā ("jonu vēja" efekts). Joni uzlādē un uzlādē putekļu daļiņas un mikrobus, nogulsnējot tos uz īpašām gaisa jonu filtra kasetes plāksnēm, ļaujot sasniegt skaistu tīru jūras gaisu.

Vietnē Deti.mail Mihails Ameļkins vada konsultācijas par ekoloģiju un mikroklimatu mājā. Tēma ir ļoti dziļa un ir sakrājies daudz informācijas. Galvenais jautājums ir: ar kādu tehniku ​​mēs varam radīt tīru gaisu dzīvoklī?

Children.mail: Esmu daudzkārt dzirdējis, ka jūras gaiss elpošanai ir daudz izdevīgāks gan bērniem, gan pieaugušajiem. Pastāsti man, vai parastā dzīvoklī ir iespējams iegūt tīru gaisu un panākt "jūras gaisa" efektu? Varbūt šim ir speciāli aparāti vai vajag kaut ko izsmidzināt? Ja ir šādas metodes, vai tās nav bīstamas? Vai arī labāk ir vienkārši palaist svaigu gaisu? Mēs dzīvojam netālu no parka, bet tas joprojām nes no ceļa ...

M.A.: Jā, uzzināt, kā dzīvoklī padarīt īstu jūras vai meža gaisu, ir pārsteidzoša ideja. Diemžēl es vēl nezinu ne tikai ierīces, bet pat darba fiziskas metodes, lai pilnībā “nokopētu” šādu gaisu. Grūtības ir tādas, ka gaisam ir ļoti daudz parametru, izņemot temperatūru, mitrumu, skābekļa saturu. Tas ir gāzes sastāvs, kur var būt tūkstošiem gāzu piemaisījumu, tas ir aerojoniskais sastāvs, neorganisko elementu, baktēriju, smaku, aktīvo bioloģisko vielu, aerosolu utt., utt klātbūtne gaisā. Mēģināt pagatavot īstu "jūras gaisu" ir tikpat grūti kā pagatavot īstu garšīgu ābolu, izmantojot ķīmiskas reakcijas laboratorijā. Šķiet, ka periodiskajā tabulā nav tik daudz elementu, bet mēģiniet atkārtot ... Tomēr jūs varat mēģināt kaut kā pietuvoties rezultātam. Attīra gaisu, izlīdzina temperatūru-mitrumu un piesātina ar sāļiem-minerāliem. Esmu redzējis ierīces, kas bagātina gaisu ar jodu. Es nezinu, vai ir bijuši klīniskie pētījumi par tiem un kā tiek kontrolēta droša koncentrācija, bet šķita, ka tie ir pārdošanā. Jebkurā gadījumā veselīga mikroklimata “gatavošanas” receptes pamatā ir attīrīts, ar skābekli bagāts gaiss. Tāpēc jebkurā gadījumā ir vērts sākt ar svaiga gaisa padevi caur kompaktām ierīcēm ar profesionāliem filtriem, lai noņemtu visu nevajadzīgo. Tas jau ir milzīgs solis. Tad var mēģināt piesātināt gaisu ar kaut ko noderīgu. Taču noteikti lūdzu šim neizmantot potenciāli bīstamas vielas, kas pārdozēšanas gadījumā var izraisīt saindēšanos! Nekad neizmantojiet nekontrolētu ozonēšanu telpās, nesmidziniet smagos metālus un jebkādus elementus un savienojumus, kas ir bīstami lielā koncentrācijā!

Children.mail: Cik bieži jāmaina gaisa kondicionētāja filtri un kas notiks, ja tos nemainīsit ilgu laiku? Ražotāji raksta gandrīz reizi mēnesī, bet tas ir acīmredzami dārgi, es mainu māju reizi pusgadā. Un darbā mēs neesam mainīti jau gadu, viņi saka, ka tas ir normāli. Kuram ir taisnība?

M.A.: Visnekaitīgākais, kas var notikt, ja gaisa kondicionētājā filtri netiek regulāri nomainīti, ir tas, ka tie slikti izlaidīs gaisu un kondicionieris darbosies sliktāk, atdzesēs telpu lēnāk. Tomēr visbiežāk filtri ir ne tikai aizsērējuši, bet uzkrāj infekcijas, pelējumu un cilvēka radītos atkritumus. Šajā gadījumā laikus nenomainītais filtrs tā vietā, lai attīrītu gaisu, pats kļūst par infekcijas, nepatīkamu smaku (tipiska slapju paklāju smaka) un citu piesārņotāju avotu. Viss šis kokteilis, nokļūstot gaisā, var izraisīt alerģiju, astmu un citas slimības. Tāpēc tiešām ir nepieciešama regulāra filtru nomaiņa (atkal pie nepārtrauktas kondicioniera lietošanas, ja to ieslēdz reizi gadā, tad filtrus var mainīt retāk). Tas tiešām nav lēts prieks. Kā alternatīvu risinājumu gaisa kondicionēšanas iekārtas var savienot pārī ar gaisa kondicionētāju. Pirmais variants ir profesionāls gaisa attīrītājs, kas no gaisa izvadīs infekciju un pelējuma sporas, tādā gadījumā kondicionieru filtri savāks daudz mazāk netīrumu, un tie būs jāmaina retāk. Šajā gadījumā ir vērts izvēlēties attīrītāju ar lielu filtra ietilpību (maiņa ar biežumu 1-2 reizes gadā) un ar mikroorganismu inaktivācijas funkciju uz filtra, lai nemaksātu to pašu naudu par pastāvīgo. filtru nomaiņa attīrītājā. Otra iespēja ir ventilācijas iekārta, kas attīra gaisu pie ieejas dzīvoklī: ventilators ar filtriem (pieplūdes un attīrīšanas multikomplekss) vai. Pēdējam ir trīs efektīvi filtri no dažāda veida piesārņotājiem, no smiltīm līdz mazākajiem putekļiem. Jo tīrāks ir gaiss telpā, jo lēnāk tiek netīri gaisa kondicionētāja filtri. Jebkurā gadījumā jums būs kaut kas jāmaksā - ja filtri noķer no gaisa, tie kļūst netīri un jāmaina. Ja filtri neko neķers, tad mūsu bronhi un plaušas savāks visus šos netīrumus un infekciju, un diemžēl tos nevar mainīt ik pēc pusgada.

Children.mail: Lai mājā būtu tīrs gaiss, nolēmu izmantot gaisa attīrītāju, gribu izvēlēties noderīgāko. Atrasts modelis ar gaisa jonizāciju. Sakiet, vai tāda ierīce var būt laba vai labāk ir pirkt visu atsevišķi - gan attīrītāju, gan jonizatoru?

M.A.: Ieteiktu vairāk uzmanības pievērst ierīcēm. Tas attiecas uz lietderību. Gaisa jonizācijas ziņā tēma ir vismazāk pētīta no zinātnes viedokļa. Tirgū ir daudz ierīču, kas piedāvā iekštelpu gaisa jonizāciju. Maksimālais pamatojums ir tāds – mežā ir daudz negatīvo gaisa jonu, pilsētā maz, mēģināsim to darīt "kā mežā". Loģika tajā ir, bet es nezinu nevienu uzticamu mūsdienu medicīnas pētījumu, kas atklātu negatīvo gaisa jonu darbības mehānismu uz organismu, norādītu nepieciešamās devas un ieelpošanas regularitāti. Labākajā gadījumā jonizatoru ražotāji atsaucas uz Čiževska darbiem gandrīz pirms 100 gadiem, kuru rezultāti nav pārbaudīti ar mūsdienu metodēm un nav apstiprināti no mūsdienu medicīnas viedokļa. Ar "nevienu" es domāju to, ka nav pilnvērtīgu zinātnisku pētījumu, kas publicēts recenzējamos zinātniskos žurnālos.
Un nav tik slikti, ja jonizācijai bija pretrunīgi vērtēta pozitīva ietekme. Būtu vismaz placebo efekts. Bet ir arī otra puse - jonizācijas drošība veselībai. Gaisa joni ir aktīvas daļiņas ar spilgtu baktericīdu iedarbību. Kāda koncentrācija ir droša? Kā šo koncentrāciju var kontrolēt, izmantojot sadzīves jonizatorus? Izmantojot jonizatorus, kuru pamatā ir korona elektriskā izlāde, var veidoties ozons (pirmās toksicitātes kategorijas gāze augstās koncentrācijās!) un kaitīgi slāpekļa oksīdi. Kā jonizatoru ražotāji kontrolē šo situāciju? Visticamāk, ka nē. Iespējams, ka ir droši jonizatori no bona fide ražotājiem, kuri pārbauda savus produktus, lai nodrošinātu drošību. Bet es nesaprotu, kā tos atšķirt starp veselu apšaubāmas kvalitātes ierīču armiju. Tātad, vai izmantot jonizatoru, ir atkarīgs no jums, es nezinu nekādas noteiktas apstiprinātas priekšrocības, lai gan noteikti ir acīmredzami riski. Man jonizācijas funkcija joprojām ir no mārketinga "čipu" kategorijas.

Children.mail: Man ir problēmas ar gaisa mazgātāju. Ūdens tajā ļoti ātri zied. Dienu vēlāk tas sāk slikti smaržot un zaļš. Cik tas ir bīstami? Es bieži mainu ūdeni, bet process sākas pat pirms smaržas? Vai ar šādu izlietni mājā būs tīrs gaiss?

M.A.: Tēma ir ļoti svarīga. Tas attiecas ne tikai uz izlietnēm, bet arī uz visām ierīcēm, kas aktīvi mijiedarbojas ar stāvošu ūdeni. Ūdens istabas temperatūrā, kurā no gaisa nonāk barojošie "bioatkritumi" (ādas daļiņas, krēpas utt.), kļūst par izcilu buljonu baktērijām! Ziedēšana ir tiešs rādītājs, ka baktērijas laimīgi dzīvo un vairojas šajā buljonā. Pēc tam lielos daudzumos tie kopā ar šķidruma pilieniem nonāk gaisā, un no turienes - mūsu bronhos un plaušās. Un, ja ziedēšanu izraisošās baktērijas var izraisīt “tikai” alerģiju, tad iedomājieties, kas notiks, ja ūdenī nonāks legionelozes baktērijas, Staphylococcus aureus, E. coli u.c.? Un šie "puiši" var nokļūt, piemēram, no jūsu viesiem (jūs nevarat prasīt visiem sertifikātu) vai pa gaisu un putekļiem no apaviem gaitenī, no nemazgātām rokām utt. Tāpēc stingri iesaku visās ierīcēs, kurās tiek izmantots ūdens bez termiskās apstrādes (gaisa mazgātāji, ultraskaņas mitrinātāji, ūdens smidzinātāji utt.), iepildīt tikai filtrētu vārītu (un vēlams destilētu) ūdeni un mainīt to katru dienu! Regulāri sterilizējiet arī visas ūdens tvertnes šajās ierīcēs. Tas patiešām ir ļoti svarīgi, ja nevēlaties, lai mājās būtu ļoti efektīvs izkliedētājs.

Ja atvaļinājums piejūras spa kūrortā vēl tālu, un
nav spēka būt smacīgā pilsētā, sakārtot savu jūru mājās. Mēs
pastāstīt, kā radīt atmosfēru
kūrorts mājās.

sevi mājās. Uzkrāj jūras sāli

Aizej uz lielveikalu un nopērc
vairāki milzīgi maisi jūras sāls uzreiz - daudzkrāsains, smaržīgs,
atgādina jūru.

Katru vakaru, kad pārnāku mājās
uzņemiet pilnu vannu ar siltu, pat nedaudz vēsu ūdeni, nesaudzējot, ielejiet to
visu savu sāls maisu un nedaudz nopeldēties. Bet tas, protams, nav
galvenais.

Atrodi vai iegādājies kādu skaistu
plakanas bļodas no krāsaina vai caurspīdīga stikla un katrā no tām pilskalns
smaržīgu sāli, un pēc tam sakārtojiet tos visā dzīvoklī.

Tas dos jums vairākus
sekas: pirmkārt, katru dienu jūs sajutīsiet apbrīnojamo jūru
neuzbāzīgs aromāts. Otrkārt, sāls ir īpašība absorbēt visu nepatīkamo
smaržo, tāpēc var aizmirst par vakardienas tītara taukaino aromātu.

Treškārt, sāls padarīs gaisu iekšā
jūsu dzīvoklis ir patiesi jūras, un tāpēc - dziedināšanas. Rezultātā -
labs garastāvoklis un bez saaukstēšanās. Nu, galu galā, tas ir vienkārši
jauki.

Kā radīt kūrorta atmosfēru
sevi mājās. Pērciet gaisa mitrinātāju

Mitrinātājs — iegādājieties Nr. 1
visai vasaras sezonai. Mitrinātājs ir daudzkārt svarīgāks pat par gaisa kondicionieri, jo
tieši viņš palīdzēs radīt kūrorta atmosfēru mājās.

Mitrs jūras gaiss
jebkura laba kūrorta īpaša relaksējoša iezīme. jūras klimats
padara matus mīkstākus un ādu mirdzošu. Tas viss attiecas uz mitruma procentuālo daudzumu,
peldot gaisā.

Ļaujiet savam gaisa mitrinātājam darboties
ieslēgts visu laiku. Nolieciet vienu virs gultas, piemēram, uz skapja, un tad jūs
visu nakti sapņos jūras brīze.

Dažādojiet katru dienu
pastāvīgi pievienojiet mitrinātājam dažādas ēteriskās eļļas: eikaliptu, citrusaugļus,
lavanda… Atklājiet jaunas valstis katru dienu!

Kā radīt kūrorta atmosfēru
sevi mājās. Pakariet plānus aizkarus

Lai pabeigtu atmosfēru
kūrorts mājās, nomainiet tekstilizstrādājumus istabā. Blīvu, smagu aizkaru vietā,
kas visu ziemu sedza jūs no mākoņainām dienām, pakariet uz plāniem logiem
aizkari no dabīgiem materiāliem. Viennozīmīgi balts.