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위염이있는 아픈 아이를 위해 휴가를 위해 무엇을 요리해야합니까? 위염이있는 어린이를위한 적절한 영양 - 가능한 것과 불가능한 것은 무엇입니까? Pevzner에 따른 다이어트 표

마지막으로 업데이트된 문서: 2018년 4월 10일

어린이 보건소에는 소화기내과 전문의의 진료를 받기 위해 항상 많은 어린 아이들이 줄을 서서 기다리고 있습니다. 이 아기들이 위염에 걸리는 이유는 무엇입니까? 어린이의 위염을 치료하는 방법? 그리고이 질병을 피하기 위해 어떤 조치를 취해야합니까? 어린이의 위염은 종종 학생이 많은 사람들과 접촉하고 항상 올바른 식사를 하지 않으며 스트레스가 많은 스트레스를 경험하는 학령기에 나타납니다.

소아과 의사, 위장병 전문의

위 내부의 표면은 점막으로 덮여 있습니다. 때로는 점막이 염증 과정에 관여합니다. 이 과정을 위염이라고 합니다.

위염의 형태

질병은 다양한 기준에 따라 분류됩니다. 오늘날 의학은 여러 유형의 위염을 구별합니다. 각 유형에 대한 징후와 치료법이 다릅니다. 그렇기 때문에 질병이 의심되는 경우 전문의의 진찰이 필요합니다.

1. 소아위염은 질병의 경과에 따라 급성위염과 만성위염으로 나뉩니다.

2. 산성분비성 위염의 종류:

  • 산도가 높은 위염;
  • 저산성 생성 위염;
  • 정상 분비의 위염.

모든 형태에 공통 어린이의 위염 징후 :

  1. 통증.일반적으로 위염이 있는 소아는 상복부(위 부분)에 통증이 있습니다. 통증의 강도는 염증의 정도와 개별 어린이의 통증 역치에 따라 다릅니다. 따라서 통증이 경미하거나 심하지 않거나 너무 심할 수 있습니다.
  2. 복부의 무거움과 불편함.그것은 고립 된 증상으로 그리고 통증과 함께 발생합니다.
  3. 속쓰림.그 증가는 신체가 기울어지고 육체 노동이 될 때 어린이에게서 나타납니다. 증상은 위와 가슴 뒤에서 타는 듯한 느낌으로 설명됩니다. 일부 어린이는 식도를 따라 목구멍까지 타는 듯한 느낌을 경험한 후 입안에서 신맛을 느낄 수 있습니다.
  4. 트림과 역류.이 경우 아이는 입안에 불쾌한 냄새가납니다.
  5. 식욕이 떨어지고 음식을 거부합니다.
  6. 메스꺼움과 구토.이 두 가지 표현은 서로를 보완하거나 별도로 나타납니다.
  7. 소화 장애.위염으로 인해 식품 가공의 첫 번째 단계가 중단됩니다. 이것은 소화 과정의 모든 단계에서 혼란을 초래합니다. 아이는 팽만감, 설사 또는 변비, 빈혈, 비타민 결핍 및 기타 영양소 흡수 장애 징후가 있습니다.
  8. 외부 변경 사항.창백한 피부, 회백색 또는 희끄무레 한 코팅이 된 혀는 소화 장애가있는 위염의 존재를 간접적으로 나타낼 수 있습니다.

질병을 특징 짓는 증상은 매우 광범위합니다. 그러나 특정 형태의 발달을 나타내는 특정 증상이 있습니다.

어린이의 급성 위염 징후 :

  1. 복통. 심한 경련성 통증과 지속적인 통증이 모두 관찰될 수 있습니다.
  2. 속 쓰림, 때때로 식후 위산 역류.
  3. 잦은 메스꺼움, 구토. 구토는 신 냄새가납니다. 때때로 아이는 담즙을 토합니다.
  4. 과도한 타액 분비 또는 구강 건조.
  5. 대변 ​​장애. 또는 로 나타납니다.
  6. 현기증과 두통을 동반한 몸의 쇠약.
  7. 땀 많이 흘림,.
  8. 혈압 및 빈맥 감소(심계항진).

만성 위염의 일반적인 징후

때로는 이러한 유형의 징후가 제대로 표현되지 않습니다. 따라서 모든 증상에 주의하십시오.

위축성 위염 증상의 특이성 :

  1. 전경에는 고통스럽지 않지만 복부의 무거움, 소화 과정의 위반 및 영양소 흡수의 형태로 소화 불량 증후군이 있습니다.
  2. 위축성 형태의 위염은 어린이의 일반적인 상태를 방해하고 빈혈과 비타민 부족을 유발합니다.

과량의 위 분비가 발생할 때 높은 산성도를 가진 위염의 증상:

  1. 통증이 주요 증상입니다. 어린이의 음식이나 신체 활동에 의해 유발될 수 있습니다.
  2. 속 쓰림과 신 트림.
  3. 전체적으로 아이의 상태는 거의 방해받지 않습니다.

  • 감염성 위염;

모든 사람이 위염이 전염병이라는 사실을 알고 있는 것은 아닙니다. 이전에는이 ​​질병의 모든 종류가 전염성이 없다고 믿어졌습니다. 최근에 알려진 바와 같이 이 진술은 잘못된 것입니다. 어린이의 몸에 염증이나 감염이 있으면 알레르기 반응과 위염이 발생할 수 있습니다.

차례로 어린이의 전염성 위염은 박테리아 또는 바이러스에 의해 발생합니다.

헬리코박터 파일로리(H. pylori).이것은 위염의 흔한 원인입니다. 만성 위염의 경우 헬리코박터의 역할이 확실히 입증되었습니다. 이 미생물은 산도가 높은 위장에만 존재할 수 있습니다.

따라서 세균은 위액과 염산의 생성이 증가하는 조건하에서만 만성위염의 원인이 된다. 위장의 분비 활동이 감소된 헬리코박터 파일로리 기원의 염증은 불가능합니다.

어린이의 바이러스 성 위염거대세포바이러스, 헤르페스 등의 바이러스 감염에 의한 위 점막의 염증입니다.

  • 어린이의 부적절한 영양 섭취;

이상적으로는 모든 아기에게 먹이를 주어야 합니다. 그러나 어머니는 아기에게 모유 수유를 할 수 없습니다. 그리고 아기에게 딱 맞는 분유를 즉시 찾을 수 있으면 좋습니다.

아기의 첫 해가 가장 책임이 있습니다. 유아용 조제분유의 잦은 변경, 이유식의 잘못된 선택, 추가 제품의 시기 적절하지 않거나 잘못된 도입 - 이 모든 것이 흔적을 남깁니다. 아이들의 소화기관이 아직 미성숙하다는 점을 감안하면 스트레스가 심각해진다.

또한, 노년기에 불규칙한 음식 섭취, 첫 번째 코스 거부, 완전한 영양 대신 간식, 영양소가없는 식단, 매우 뜨겁거나 반대로 너무 차가운 요리는 질병 발병의 직접적인 경로입니다.

초콜릿, 쿠키, 심지어 플레인 카라멜도 위염에 기여할 수 있음을 기억하십시오. 소아과 의사는 최소 3세까지 어린이에게 과자를 제공하는 것을 금지합니다. 이것은 간에도 적용됩니다. 어린 아이들을 위해 특별히 준비된 예외가 있습니다.

  • 스트레스 상황;

위염은 종종 스트레스로 인해 발생합니다. 아이의 삶의 스트레스는 어른의 스트레스 못지않다. 그리고 때로는 더.

아이들에게 가장 흔한 스트레스는 다른 도시로의 이사, 새로운 교육 기관으로의 이사, 남동생이나 자매의 출현, 유치원이나 학교에서의 바람직하지 않은 대인 관계입니다. 특히 부모가 자주 서로 싸우는 아이들에게 심한 스트레스.

그리고 또 다른 중요한 요소를 잊지 마십시오. 아이는 TV에서 무엇을 봅니까? 그는 어떤 게임을 합니까? 그리고 하루에 몇 번입니까? 좋은 만화와 동화도 대량으로 어린이의 신경계에 매우 심각한 영향을 미친다는 것을 기억하십시오.

  • 식중독;

독소는 위벽에 파괴적인 영향을 주어 염증을 유발합니다. 그리고 염증은 위염입니다.

유아용품의 품질을 주의 깊게 모니터링하십시오. 제조일자와 온도 보관 조건에 주의하십시오.

  • 기타 질병;

때때로 위염은 간염, 담낭염과 같은 기존 아동기 질병의 결과로 발생합니다.

따라서 신체의 부스러기에 신염, 부비동염, 충치와 같은 만성 감염의 원인이 있으면 위염의 위험이 크게 증가합니다.

또한 위염은 어린이의 몸에 람블리아 및 기타 장내 벌레가 있기 때문에 발생할 수 있습니다. 그들은 위벽을 심하게 손상시켜 자극과 염증을 유발합니다.

  • 약;

위염은 다양한 약리학적 인자에 의해 유발될 수 있습니다. 약물은 종종 위벽에 심한 자극과 염증을 일으킵니다. 약물의 단일 사용이 위염으로 이어질 가능성은 거의 없습니다. 그러나 특정 약물의 전신 사용은 위벽의 염증을 유발할 수 있습니다.

그러나 어떤 경우에는 이것을 피할 수 없습니다. 예를 들어, 아이가 아프고 공격적인 약물로 치료 과정이 필요한 경우. 의사는 위염의 위협을 고려하고 예방해야 합니다. 그러나 종종 그러한 위염의 주범은 부모입니다.

종종 어른들은 의사와 상의하지 않고 아이에게 특정 약을 주어 스스로 아이를 치료합니다. 그리고 자연스러운 결과 - 위염의 발병. 모든 약은 소아과 의사만 처방해야 합니다.

  • 유전적 요인.

많은 질병이 유전되는 경향이 있는 것으로 알려져 있습니다. 위염도 예외는 아닙니다. 어머니, 아버지 또는 자녀의 가장 가까운 친척 중 한 명이 위염을 앓고 있는 경우 가장 작은 자극적인 측면(예: 식단의 작은 실수)만 있으면 위염이 즉시 선언됩니다.

아이의 임상 증상과 불만은 의사나 부모가 위염이 있다고 가정하도록 유도할 것입니다. 일반 위염으로 가장하여 위장이나 다른 장기의 더 위험한 질병이 숨어있을 수 있으므로 그러한 어린이는 자세한 진단과주의 깊은 관찰이 필요합니다.

아이에게 위염이 있는지 확인하는 방법은 무엇입니까?:

위염을 치료하는 데 사용되는 방법은 상태를 유발한 측면에 따라 다릅니다. 따라서 만성 위염의 치료는 일반적으로 원인이 다르기 때문에 급성 위염의 치료와 약간 다를 수 있습니다.

만성 위염은 H. pylori 박테리아에 의해 발생하므로 만성 형태의 치료는 박테리아를 박멸하는 것을 목표로 해야 합니다.

반면에 급성 위염은 대개 식중독이나 NSAID 남용의 결과입니다. 대부분의 의사는 위산을 조절하는 약을 복용하여 질병의 증상이 계속해서 조절될 수 있도록 권장합니다.

위염 치료의 일부인 의약품:

  1. 위산을 중화시키는 제산제.
  2. 산을 차단하고 치유를 촉진하는 약.
  3. H. pylori 박테리아를 죽이는 항생제.
  4. 산 생성을 줄이는 약.

어린이의 다양한 형태의 위염을 치료하는 방법과 방법은 무엇입니까?

급성 위염의 치료 요법은 여러 단계로 구성됩니다.

  1. 튜브를 사용하여 위세척을 하거나 구토를 유도하면서 다량의 수분을 섭취합니다.
  2. 흡착제 사용(활성탄, Smecta, Enterosgel).
  3. 제산제 복용(Venter, Almagel, Fosfalugel, Maalox).
  4. 염증 과정이 길어지면 위산 (Famotidine, Ranitidine) 생성을 줄이는 것이 좋습니다.
  5. 효소 의약품(Creon, Pancreatin).
  6. 다이어트 식품. 위 점막을 자극하지 않는 순한 음식.
  7. 심한 통증으로 진경제가 표시됩니다 (Baralgin, Papaverin, No-shpa).

아이에게 스스로 약을 먹이지 마십시오. 약물 치료는 전문가의 엄격한 감독하에 독점적으로 수행되어야합니다. 그리고 물론 처방전이 있어야만 가능합니다. 따라서 의사들은 병원에서 소아 위염을 치료하는 것을 선호합니다.

어린이의 위염 치료는 질병의 정확한 원인에 달려 있습니다. 원인이 제거되어야 치료의 성공이 가능합니다. 그렇지 않으면 질병이 돌아올 것입니다.

그러나 모든 경우에 해당하는 일반 조항이 있습니다. 따르지 않으면 치료가 성공하지 못합니다.

심리적 분위기

모든 유형의 스트레스가 위염에 가장 비옥한 토양이라는 것을 기억하십시오. 따라서 이러한 스트레스를 제거해야 합니다. 아이에게 가장 편안한 심리적 상황을 조성하는 것이 필요합니다.

아이의 식단을 바꾸지 않고는 위염을 치료할 수 없습니다. 의사와 상의하세요. 이것은 아기에게 완벽한 메뉴를 선택하는 데 도움이 될 것입니다.

모든 형태의 소아 위염의 경우 식이 영양이 특히 중요합니다. 치료 기간은 질병의 중증도와 만성 과정의 무재발 경과 기간에 따라 다릅니다.

위염이 있는 어린이를 위한 영양 정보:

이 문제는 과체중과 만성 위염을 앓고 있는 자녀가 오랫동안 음식을 제한하고 버리지 못하는 많은 부모를 걱정합니다. 이 질문은 급성 형태의 위염으로 체중이 감소하지만 잠시 후 갑자기 뚱뚱해지기 시작하는 사람들에게도 적용됩니다.

1일 샘플 메뉴:

어린이가 위염 진단을 받았을 때(어떤 형태이든지 상관없이), 낙담하지 말고 완전하고 건강한 삶이 끝났다고 두려워하지 마십시오. 가족의 식이 지침과 신체 활동 수준을 재고하는 데 시간이 걸립니다.

위염을 예방하는 방법? 어린이의 위염 예방:

  1. 배터리 및 이와 유사한 품목은 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 버튼형 배터리는 쉽게 삼킬 수 있으며 심각한 손상을 일으킬 수 있습니다. 모든 배터리와 유독성 물질은 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 어린이용 잠금 장치를 사용하여 위험한 물건으로부터 어린이를 보호하십시오.
  2. 아이에게 자극적인 음식을 주지 마세요. 오렌지 및 기타 감귤류와 같은 음식은 작열감이나 통증을 유발할 수 있습니다. 아기에게 다양한 건강식을 주십시오. 예: 과일(감귤류가 아닌 과일), 야채, 저지방 유제품, 콩, 전곡 빵, 살코기 및 생선. 아이가 소량의 식사를 하고 식사와 함께 물을 마시지 않도록 격려하십시오. 아이가 자기 3시간 전에는 음식을 먹게 하지 마십시오.
  3. 아이 근처에서 담배를 피우지 마십시오. 담배 제품의 니코틴 및 기타 물질은 증상을 악화시키고 폐 손상을 유발할 수 있습니다.
  4. 아이가 긴장을 풀고 스트레스를 줄일 수 있도록 도와주세요. 신경 긴장은 위산의 양을 증가시키고 위염을 더욱 두드러지게 할 수 있습니다.

따라서 어린이가 위염 진단을 받으면 불쾌하지만 치명적이지는 않습니다. 치료는 포괄적인 방식으로 접근해야 합니다. 약물 외에도 아기는식이 요법을 엄격히 따라야합니다. 이것은 고통스러운 공격의 발생을 예방하고 점막의 치유를 가속화합니다.

(4 추정치, 평균: 4,75 5)

오늘날 어린이의 위염 사례가 점점 더 많이 기록되고 있습니다. 건강에 해로운 음식(칩, 크래커, 패스트푸드)과 학교나 유치원 생활의 어려움과 관련하여 발생할 수 있는 부정적인 감정으로 인해 질병이 진행된다는 것이 입증되었습니다.

대부분의 경우 위염은 음식과 휴식 시간이 부족하여 학생에게 발생합니다. 어린이를위한 위염식이 요법은 질병의 주요 치료법으로 처방됩니다. 부모는 음식의 질과 양을 조절해야 합니다.

위염에 대한 적절한 영양 섭취를 시작하기 전에 각 부모는 치료식이 요법의 기본 규칙을 배워야 합니다. 이러한 권장 사항 덕분에 질병의 증상을 제거하고 위장 기능을 향상시킬 수 있습니다.

다이어트의 주요 규칙:

  1. 음식은 항상 따뜻해야 합니다(절대 뜨겁지 않아야 함). 제품은 반드시 열처리를 거쳐야 합니다.
  2. 튀긴 음식, 기름진 음식, 훈제 고기, 피클 및 모든 건강에 해로운 간식을 식단에서 제거하십시오.아이는 자신의 일에 긍정적 인 영향을 미치면서 위벽을 감싸는 점액 수프를 더 많이 먹어야합니다. 칙칙한 수프는 쌀, 보리, 오트밀을 기본으로 준비됩니다. 다이어트 할 때 그러한 요리에는 야채, 고기 및 생선이 포함되어서는 안됩니다.
  3. 야채는 구우거나 쪄서 제공할 수 있습니다. 위염의 악화 기간이 없다면 신선하게 줄 수 있지만 잘 씻는 것이 중요합니다. 의사는 세척을 위해 스폰지를 사용할 것을 권장합니다. 2 세 미만의 어린이에게는 으깬 감자 형태로 야채를 제공하는 것이 좋습니다.
  4. 매일 가스가없는 최소 1-1.5 리터의 정제수를 마셔야합니다.양은 아기의 나이와 체중에 따라 달라지므로 소화기내과 전문의나 영양사가 보다 정확한 정보를 제공합니다.
  5. 아이가 음식을 잘 씹고 가능한 한 천천히 먹도록 하는 것이 중요합니다. 위장을 자극하지 않으려면 음식을 퓌레로 만드는 것이 좋습니다.

또한 과자를 남용해서는 안됩니다. 많은 아이들이 단 것을 가지고 있다는 사실에도 불구하고 과자는 제한되어야 합니다.

위염에 대한 금지 및 허용 식품

식단은 균형을 이루어야 하며 위벽을 자극하지 않는 음식을 포함해야 합니다. 어린이 메뉴에서 제외해야 하는 상품 목록이 있습니다. 이것은 기관에서 염증을 제거하고 기능을 향상시킵니다.

다음은 위염에 대한 금지 및 허용 식품을 설명하는 표입니다.

식품군 허용된 제품 금지 식품
음료수
  • 약한 밀크티
  • 과일과 말린 과일 설탕에 절인 과일
  • 카모마일 차
  • 젤리
  • 탄산수
  • 녹차
  • 코코아
유동식
  • 파스타와 우유 죽
  • 야채 수프
  • 보리, 쌀 또는 오트밀을 넣은 수프
  • 양배추와 보르시
  • 버섯 스프
  • 밤색 보르시
  • 오크로시카
  • 풍부한 고기와 생선 국물
죽, 파스타
  • 오트밀
  • 양질의 거친 밀가루
  • 메밀
  • 진주 보리
  • 야채 또는 치즈를 곁들인 파스타, 오일 소스 및 향신료 없음
  • 콩류(완두콩, 콩)
  • 보리
  • 옥수수
고기, 생선, 해산물
  • 암탉
  • 뉴트리아
  • 쇠고기
  • 토끼
  • 대구 무리
  • 청어
  • 통조림 식품
  • 절인 것
  • 돼지 고기
  • 소세지
  • 새우
  • 게 스틱
  • 라드, 라드
  • 훈제 생선
밀가루 제품
  • 치즈를 곁들인 구운 식품
  • 삶은 고기나 생선을 곁들인 구운 식품
  • 딸기 파이
  • 흰 빵과 빵
  • 파이, 벨랴시, 파이
  • 튀긴 팬케이크
우유 제품
  • 천연 요구르트,
  • 저지방 사워 크림
  • 코티지 치즈
  • 분유
  • 혈청
  • 지방 유제품
야채, 버섯, 향신료
  • 감자
  • 토마토
  • 호박
  • 서양 호박
  • 모든 종류의 양배추
  • 옥수수
  • 마늘
  • 파슬리
  • 버섯
딸기, 과일 및 견과류
  • 사과
  • 살구
  • 자두
  • 딸기
  • 수박
  • 구스베리
  • 체리
  • 라즈베리
  • 붉은 건포도와 검은 건포도
  • 감귤류
  • 모든 종류의 견과류
  • 신 과일과 열매
과자
  • 마시멜로
  • 천연 꿀
  • 캐러멜
  • 마멀레이드
  • 초콜릿 사탕
  • 초콜릿
  • 버터스카치
  • 케이크
  • 아이스크림
  • 농축 우유
달걀
  • 찐 오믈렛
  • 프라이드 치킨 또는 메추라기 알
  • 삶은 계란
야채와 버터, 지방
  • 정제된 해바라기 기름(하루 최대 10-15g)
  • 버터
  • 라드
향신료와 소스
  • 소금 (하루에 두 꼬집)
  • 바닐라 맛
  • 설탕(하루 2-3티스푼)
  • 마요네즈
  • 식초
  • 케첩
  • 핫 소스(겨자, 아지카)

위장을 위한 건강한 식단은 맛있고 다양한 식사를 제공합니다. 다른 가족 구성원도 그러한 테이블에 참여할 수 있으므로 어린이가 새로운 영양을 받아들이기가 더 쉬울 것입니다. 허용된 음식 목록을 통해 부모는 메뉴 만들기를 실험할 수 있습니다.

위염이있는 일주일 동안의 어린이 식단 메뉴

기상 후 아침에 아이에게 허브티를 마시게 하고 바로 먹으라고 하지 마십시오. 먼저 구운 사과를 먹게 하고 30분 후에 아침 식사를 시작합니다. 이미 언급했듯이 하루에 5-7 번 동시에 먹어야합니다.

부분은 작아야하며 아기가 과식하지 않도록하는 것이 중요합니다. 어린이를위한 위염식이 요법은 엄격하게 준수해야합니다. 일주일 동안 대략적인 메뉴를 고려하십시오.

월요일

  1. 오전 7시 30분에 아침 식사 - 계란 2개와 우유 차
  2. 11:00에 오후 간식 - 구운 과일;
  3. 14:00 점심 - 쌀국수, 메밀죽, 구운 헤이크, 브로콜리 조림, 말린 과일 설탕에 절인 과일;
  4. 16:30에 간식 - 치즈 캐서롤 한 조각, 천연 요구르트 한 잔
  5. 18:30에 저녁 식사 - 칠면조 고기와 야채를 곁들인 구운 감자, 설탕에 절인 과일;
  6. 20:30 - 따뜻한 우유 한 잔.

화요일

  1. 7:30에 아침 식사 - 바나나와 젤리 한 잔을 곁들인 호박 캐서롤;
  2. 11:00에 오후 간식 - 바나나;
  3. 14:00 점심 - 레드 보르시, 치즈 마카로니, 홍차, 베리 젤리
  4. 16:30에 간식 - 구운 사과;
  5. 18:30에 저녁 식사 - 조림 닭고기, 조림 양배추 및 발효 구운 우유 한 잔을 곁들인 으깬 감자;
  6. 20:30 - 롤빵(집에서 만든 것)과 설탕에 절인 과일.

수요일

  1. 7시 30분에 아침 식사 - 우유 죽과 바나나, 차
  2. 11:00에 오후 간식 - 마시멜로와 설탕에 절인 과일
  3. 14:00에 점심 식사 - 보리 수프, 뉴트리아 고기를 곁들인 보리 죽, 콜리플라워 찐 것, 샬롯 한 조각, 설탕에 절인 과일;
  4. 16:30에 간식 - 비스킷과 우유
  5. 18:30에 저녁 식사 - 치킨 커틀릿을 곁들인 기장 죽, 치즈와 함께 구운 호박;
  6. 20:30 - 케 피어 (저지방).

목요일

  1. 7.30에 아침 식사 - 딸기가 든 파이 조각, 우유가 든 차;
  2. 11:00에 오후 간식 - 홈메이드 달콤한 러스크;
  3. 14:00 점심 - 양배추 보르쉬, 칠면조 미트볼을 곁들인 진주 보리 죽, 히비스커스 차;
  4. 16:30에 간식 - 캐서롤 조각, 차;
  5. 18:30에 저녁 식사 - 토마토 소스, 양배추 롤, 양배추 샐러드 및 설탕에 절인 과일을 곁들인 기장 죽
  6. 20:30에 - 저지방 우유 한 잔.

금요일

  1. 7:30에 아침 식사 - 메밀 우유 수프;
  2. 11:00에 오후 간식 - 구운 과일
  3. 14:00 점심 - 브로콜리 수프, 호박 퓌레, 당근과 토끼 고기 샐러드;
  4. 16:30에 간식 - 따뜻한 우유를 곁들인 비스킷 비스킷;
  5. 18:30에 저녁 식사 - 보리 죽과 단백질 오믈렛, 젤리;
  6. 20:30에 - 케 피어 한 잔.

토요일

  1. 7:30-8:00에 아침 식사 - 바나나가 든 양질의 거친 밀가루 죽;
  2. 11:00에 오후 간식 - 꿀을 곁들인 구운 배;
  3. 14:00에 점심 식사 - 닭 간 수프, 커틀릿이 든 밀 죽, 우유가 든 차;
  4. 16:30에 간식 - 꿀과 함께 구운 호박;
  5. 18:30에 저녁 식사 - 구운 생선을 곁들인 으깬 감자, 양배추 샐러드, 차

일요일

  1. 7:30-8:00에 아침 식사 - 메밀이 든 우유 수프, 캐서롤 조각;
  2. 11:00에 오후 간식 - 구운 배;
  3. 14:00에 점심 식사 - 양배추 보르쉬, 미트볼이 든 죽, 토마토 및 채소 샐러드, 설탕에 절인 과일;
  4. 16:30에 간식 - 비스킷과 저지방 우유;
  5. 18:30에 저녁 식사 - 콜리플라워를 곁들인 구운 생선, 젤리;
  6. 20:30에 - 수제 요구르트 한 잔.

시간은 대략적인 것입니다. 각 가족은 자체 체제에 따라 생활합니다. 다이어트에서 가장 중요한 것은 식사 시간이 동시에 이루어져야 한다는 한 가지 규칙을 준수하는 것입니다. 위장은 이에 빠르게 적응하고 소화를 위해 위액을 분비하기 시작합니다. 점심이나 저녁을 장기간 미루면 위염의 증상이 약간 악화될 수 있습니다.

첫 주에 제안된 메뉴에 따른 식사는 다음 치료일 동안 식단을 구성하는 데 도움이 됩니다. 어려움이 있는 경우 경험이 풍부한 영양사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 밤에는 아기에게 먹이를 주어서는 안되며 따뜻한 액체 한 잔이면 충분합니다 (밤에는 위장이 쉬어야 함).

질병의 합병증을 피하려면식이 요법 외에도 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

  • 집에서 스트레스가 많은 상황을 만들지 마십시오. 아시다시피 스트레스는 위염의 근본 원인 중 하나이므로 아기는 긍정적인 감정만 받아들여야 합니다.
  • 어딘가에 에너지를 쏟으려면 자녀가 매일의 운동에 익숙해져야 합니다. 낮과 저녁 모두 수행할 수 있습니다. 자녀를 지원하려면 온 가족이 함께 하십시오.
  • 발생한 질병에 대해 유치원이나 학교에 반드시 알리십시오. 유치원에서는 아이의 식사량과 영양을 관찰해야 하며, 학교에서는 교사가 학생에게 급식 후 간식의 위험성에 대해 설명해야 합니다.
  • 질병의 원인 중 하나는 불규칙한 식단일 수 있습니다. 부모는 제시간에 식사하고 식사를 거르지 않는 것의 중요성에 대해 자녀에게 교육해야 합니다. 따라서 하루가 아무리 바쁘더라도 점심은 예정대로 진행됩니다.

많은 사람들은 추측조차 하지 않고 자신과 자녀를 보호할 수 없으며 "만성 형태"를 유발하거나 유발할 수 있는 건강에 해로운 음식을 계속 어린이에게 먹입니다. 또한 학생과 학생 사이에서 자주 발견되며 자신과 친척 주위에 유익한 심리적 분위기를 조성하여 피할 수 있습니다.

위염은 복부에 불편함과 통증을 유발하는 의학적 상태입니다. 치료 중에는 자녀와 더 많은 시간을 보내고 흥미로운 활동으로 아이를 사로잡는 것이 중요합니다. 이것은 질병의 증상을 산만하게하는 데 도움이됩니다.

불균형한 영양과 불규칙성은 위염의 가장 흔한 원인입니다. 최근 몇 년 동안, 이 질병은 학생과 미취학 아동 사이에서 점점 더 흔해지고 있습니다.

어린이의 위염에 대해 올바르게 편집 된 식단 메뉴는 악화를 예방할 것입니다.

또한 어린이에게 건강한 음식에 대한 사랑을 심어주는 데 도움이 될 것입니다.

다이어트 기초

어린 시절에는 식이 요법이 위염의 주요 치료법입니다. 의사가 처방 한식이 요법을 준수하면 만성 위염의 발병을 피하고이 질병의 급성 형태를 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다. 일반적으로 치료의 주요 어려움은 아이가 좋아하는 요리 중 일부를 버려야한다고 확신시키는 것입니다. 달콤한 소다, 초콜릿 바, 칩 및 패스트 푸드는 많은 어린이들이 거의 매일 섭취합니다. 어린이의 위염에 대한 다이어트 메뉴에는 이러한 종류의 제품을위한 장소가 없으므로 처음에는 그러한 음식이 건강에 심각하게 해를 끼칠 수 있다는 사실을 어린이에게 알려주십시오.

위염에 대한 식이 요법에서 다음으로 중요한 점은식이 요법을 엄격하게 준수하는 것입니다. 그러한 진단을받은 어린이는 질병의 악화뿐만 아니라 매일 같은 시간에 식사를해야합니다. 1일 식사 횟수는 2식, 중식, 애프터눈 티, 석식을 포함하여 5회입니다. 식사 사이의 휴식 시간은 3-4시간을 넘지 않아야 합니다. 소아 위염에 대한 식단 메뉴를 구성 할 때 위장병 전문의는 환자를 위해 준비된 모든 음식이 반드시 신선한 제품으로 구성되어야한다는 사실에 부모의 관심을 끕니다. 요리 방법도 중요합니다. 증기 처리 또는 약한 열로 스튜, 기름없이 오븐에서 굽는 것이 좋습니다.

또한 위염의 경우 설탕, 향료 및 인공 향미 증강제, 매운 향신료 및 정제 식품과 같은 첨가제를 사용하는 것은 허용되지 않습니다. 어린이의 위염에 대한식이 요법은 또한 위장 점막에 유익한 영향을 미치는 음식을 포함합니다. 이 그룹에는 우유 또는 크림(쌀, 메밀 및 진주 보리, 오트밀 또는 양질의 거친 밀가루)이 함유된 끈적끈적한 시리얼이 포함됩니다. 그러한 접시의 액체 일관성은 위벽을 부드럽게 감싸 공격적인 영향으로부터 보호합니다. 또한 위염에 유용한 제품은 다음과 같습니다.

  • 서양 호박;
  • 감자;
  • 당근;
  • 콜리플라워;
  • 비트.

어린이 위염에 대한 다이어트 메뉴의 야채는 다른 모습을 보일 수 있습니다. 반찬으로 제공되거나 수프에 추가되며 으깨질 수도 있습니다. 그러나 식단의 대부분은 여전히 ​​가공되지 않은(생) 야채여야 합니다. 위염이 악화되면 더 부드러운 음식으로 대체해야합니다.

금지 식품

해마다 소아 위염을 치료하는 동안 의사는 이 질병에 대한 놀라운 사실을 계속 배우며 이는 젊은 환자를 치료하는 과정을 최적화하는 데 도움이 됩니다. 따라서 급성 및 만성 위염에 대해 어떤 제품을 절대적으로 버려야 하는지는 오랫동안 알려져 왔습니다.

  • 통조림 식품, 피클 및 피클;
  • 튀긴 음식과 기름진 음식;
  • 소시지;
  • 커피와 강한 차;
  • 제빵 및 제과;
  • 콩;
  • 레모네이드 및 포장 주스;
  • 패스트 푸드 및 스낵;
  • 감귤류 및 신 열매 (크랜베리, 바다 갈매 나무속, 건포도);
  • 무, 무, 양배추, 시금치.

위염 메뉴

  • 아침 식사: 우유를 넣은 차, 계란 2개의 스팀 오믈렛, 구운 검은 빵 한 조각
  • 두 번째 아침 식사: 버터가 든 우유에 오트밀, 코코아 한 잔;
  • 점심: 야채 육수를 곁들인 수프, 찐 닭고기 미트볼, 삶은 파스타, 차
  • 오후 간식: 과일을 곁들인 코티지 치즈;
  • 저녁: 야채 조림, 삶은 닭 가슴살, 어제 만든 빵 한 조각.

만성위염 메뉴

  • 아침 식사: 메밀 죽과 우유, 녹차;
  • 두 번째 아침 식사: 삶은 달걀, 빵 한 조각, 코코아
  • 점심: 미트볼이 든 수프, 삶은 닭고기와 쌀;
  • 오후 간식: 케피어 한 잔과 크래커
  • 저녁 식사: 코티지 치즈와 사워 크림, 차 또는 젤리를 곁들인 팬케이크.

위염 예방

어린이의 위염에 대한 식단 메뉴를 오랫동안 고수하지 않으려면 만성 형태의 질병의 발병을 예방하십시오. 이를 위해 환자가 필요합니다.

어린이 위염. 질병은 어떻게 치료할 수 있습니까? 어린 시절 위염에 대한 영양을 올바르게 준비하는 방법은 무엇입니까? 소아 위염의 원인. 치료 및 다이어트.

의사는 상황에 대해 걱정하고 있습니다. 위장관 건강 문제는 어린이에게서 점점 더 자주 발생합니다. 또한 3 세의 아기조차도 위장관 질환에 노출됩니다. 위염과 같은 초기 질병의 원인은 무엇이며 질병의 첫 징후를 식별하는 방법은 무엇입니까?

위염은 위 점막의 염증 과정과 관련된 질병입니다. 질병의 발병은 기관의 분비 기능을 방해합니다. 위염이 있으면 음식이 제대로 소화되지 않고 흡수됩니다.

무엇이 위염을 일으킬 수 있습니까?

  1. 부적절한 영양 섭취는 질병 발병의 주요 원인입니다. 종종 아기는 부당하게 일찍 성인 식사로 옮겨집니다. 튀김, 훈제, 통조림, 매운 음식 및 패스트 푸드는 아기의 위장에 매우 해롭습니다. 어린이의 효소 시스템은 여전히 ​​불완전하며 "잘못된" 음식을 규칙적으로 사용하면 위와 십이지장의 점막에 심각한 자극이 생깁니다.
  2. 식이 요법을 위반하면 불규칙한 음식 섭취가 발생합니다. 부모는 종종 자녀의 영양 상태를 모니터링할 시간이 충분하지 않습니다. 이것은 학령기 어린이에게 특히 해당됩니다. 식사 사이의 긴 간격, 건조한 음식, 낮 동안 따뜻한 음식 부족 - 이 모든 것이 어린이의 위장관 작업에 악영향을 미칩니다.
  3. 적절한 가정 영양 부족은 어린이의 소화 문제로 이어집니다. 바쁜 현대인의 엄마들은 집에서 요리할 시간이 없습니다. 그들은 인스턴트 식품과 "패스트 푸드"를 사용하여 집에서 만든 음식의 대용품을 찾습니다. 엄마가 수프를 만들어도 아이는 엄마의 통제 없이 샌드위치나 칩을 고를 것입니다.
  4. 먹는 장소는 아이의 올바른 소화에 영향을 미칩니다. 편안한 환경에서 식탁에서 식사하는 것은 위장 기능에 긍정적인 영향을 미칩니다. 아이들은 이동 중에 컴퓨터를 하거나 텔레비전을 보면서 식사를 하는 경우가 많습니다. 그것은 위장관의 운동성에 해로운 영향을 미칩니다.
  5. 어린이의 불균형 신경계는 종종 위장 질환의 발생으로 이어집니다. 스트레스가 많은 상황, 강한 흥분, 자극은 위벽의 근육 경련, 순환기 장애, 점막의 분비 기능 저하를 유발할 수 있습니다. 위염은 이렇게 생긴다
  6. 질병에 대한 유전 적 소인. 가족에게 위염으로 고통받는 친척이 있으면 어린이에게이 질병의 위험이 있습니다.
  7. 위염의 원인은 헬리코박터 파일로리라는 박테리아에 의한 위장 감염일 수 있습니다. 이를 감지하려면 일련의 검사와 항생제 요법이 필요합니다.


위염의 증상

  • 빈속에 아침 복통
  • 식사 후 일정 시간 동안 반복되는 통증
  • 식욕 부족
  • 속 쓰림, 트림
  • 메스꺼움, 구토
  • 에너지 손실, 성능 저하, 무관심


어린이 위염 진단

질병 진단은 일련의 감별 진단 방법을 사용하여 자격을 갖춘 전문가가 할 수 있습니다.

  • 일반 소변 및 혈액 검사
  • 위장관 초음파
  • 위액의 산성도 확인
  • 크로모스코피(위의 배설 기능 검사)
  • 헬리코박터 파일로리균 검출 절차
  • 위내시경


위장관의 질병에 대한 전체 정보는 위 내시경을 사용한 연구를 제공합니다. 위 내시경은 위 점막의 염증 과정의 존재뿐만 아니라 형성 초기 단계에서 미란과 궤양의 출현을 진단합니다.

의사가 어린이를 위해 위 내시경을 처방했다면 절차를 포기해서는 안됩니다. 위 내시경은 의사가 올바르게 진단하고 최적의 약물 치료를 처방하며 필요한 권장 사항을 제공할 수 있는 가장 유익한 방법입니다.



위내시경을 포기하면 안되는 이유

  • 위 내시경 검사는 통증이 없는 시술이므로 두려워해서는 안 되며 어린이를 놀라게 해서는 안 됩니다.
  • 어린이는 성인보다 훨씬 쉽게 위 내시경을 견딜 수 있습니다.
  • 소아과 실습에서 위 내시경은 직경 5-9mm의 얇은 튜브로 더 작은 크기로 사용됩니다.
  • 어린이의 식도는 성인처럼 크게 구부러지지 않으며 개그 반사가 그렇게 뚜렷하지 않습니다.
  • 자격을 갖춘 전문가가 1분 이내에 절차를 수행합니다.

소아의 전염성 위염, 치료

헬리코박터 파일로리 감염성 위염은 아픈 사람과 건강한 사람의 접촉을 통해 쉽게 전염되기 때문에 위험합니다. 따라서 감염된 어머니는 키스를 통해 또는 단순히 아이와 같은 컵에서 마시는 것을 통해 병원체를 아이에게 전염시킬 수 있습니다.



헬리코박터 파일로리(Helicobacter Pylori)는 위 점막에 영향을 미치는 교활한 미생물입니다. 염산과 같은 강력한 위액 시약은 이 박테리아에 영향을 미치지 않습니다.

일단 위장에 들어가면 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)가 벽으로 침투하여 위장의 정상적인 기능을 방해합니다. 시간이 지남에 따라 박테리아는 그것이 위치한 지역의 산도에 영향을 미치기 시작하여 위벽의 궤양과 심지어 궤양을 유발합니다.

언제 위장병 전문의를 만나야 합니까?

  • 10일 동안 반복되는 상복부 통증을 호소하는 경우
  • 식사 후 통증이 나타남(궤양 및 미란의 존재 신호)
  • 음식, 특히 육류 요리에 대한 관심 부족
  • 가슴 앓이의 빈번한 징후
  • 식사 후 위장에 무거움이 나타남
  • 가족 중에 위장병이 있는 친척이 있습니다.
  • 이전에는 위장관과 관련된 질병에 대해 위장병 전문의에게 호소했지만 박테리아 Helicobacter pylori의 존재 여부에 대한 테스트는 수행되지 않았습니다.


감염성 위염의 치료에는 항생제 치료 과정과 주치의가 제안한 장기식이 요법이 처방됩니다.

정확한 진단이 내려지고 올바른 약물 치료가 처방될 때 완전한 회복이 일어납니다. 질병 후 식이 영양 및 재활을 준수하는 것이 감염성 위염의 성공적인 치료의 핵심입니다.



소아의 급성 위염, 치료

위염의 경과는 급성과 만성의 두 가지 정의에 의해 결정됩니다. 급성 위염은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

  • 식품 알레르겐
  • 화학 중독
  • 약물
  • 박테리아, 곰팡이
  • 폭식
  • 무거운 음식

급성 위염은 다음과 같은 증상이 특징입니다.

  • 복통
  • 혀에 회백색 코팅이 있습니다.
  • 저기압
  • 고르지 않은 맥박
  • 약점
  • 팽만감
  • 메스꺼움
  • 토하다
  • 고온


  • 일반적으로 급성 위염은 병원에서 치료합니다. 질병이 화학 시약으로 인한 것이라면 즉시 깨끗하거나 약간 알칼리성인 물로 위를 씻으십시오. 그런 다음 흡착제 Enterosgel 또는 Polyphepan이 처방됩니다.
  • 통증, 경련을 완화하고 염산 분비를 안정화시키는 약물이 처방됩니다. 필요한 경우 항생제가 사용됩니다.
  • 환자는 침대에 누워 있어야 합니다. 구토가 멈추면 아이에게 크래커와 함께 달콤한 차를 제공 한 다음 물에 삶은 액체 죽을 제공 할 수 있습니다.
  • 앞으로는 의사가 권장하는 식단을 따라야 합니다. 염증 과정은 카모마일과 St. John 's wort의 허브 차에 의해 잘 제거됩니다. 단, 어린이가 이러한 허브에 알레르기 증상이 없다면


소아의 표재성 위염, 치료

  • Catarrhal, 소화기, 표면, 단순 식품 위염 -이 모든 이름은 위염의 초기 단계와 관련이 있습니다. 이러한 유형의 위염은 주로 영양실조로 인해 위 점막의 표층에 염증을 유발합니다.
  • 튀긴 음식, 훈제 음식, 매운 음식, 정제 음식, 저품질 음식, 패스트 푸드의 과도한 섭취는 시간이 지남에 따라 위벽을 자극합니다. 건조 식품, 이동 중 음식, 섭식 장애, 과식 - 이 모든 요인이 표재성 위염의 진정한 동맹자입니다.
  • 의약품은 또한 어린이의 위장관에 악영향을 미치고 증상을 유발할 수 있습니다. 표재성 위염은 췌장염, 담낭염, 십이지장염과 같은 소화 시스템과 관련된 질병과 고통을 겪은 아픈 어린이를 얻을 수 있습니다.
  • 스트레스가 많은 상황과 장기간의 정서적 스트레스는 위 점막의 염증 과정을 유발할 수 있습니다


질병은 3 시간에서 2-3 일 사이에 완전히 나타나기 시작합니다. 위 점막 전체가 질병에 노출됩니다. 점막의 별도 영역 만 관련되면 "초점"위염이 있습니다.

표재성 위염의 증상

  • 주기적인 찌르기 및 절단(상복부)
  • 트림
  • 혀의 플라크
  • 속쓰림
  • 메스꺼움
  • 담즙이 혼합된 구토
  • 입안의 나쁜 맛
  • 온도 상승
  • 약점
  • 과도한 발한


표재성 위염의 치료는 Smecta, Enterosgel, Polysorb, 활성탄과 같은 흡착제 제제로 수행됩니다. 어떤 경우에는 클렌징 소다 관장 (2 % 중탄산 나트륨 용액)이 표시됩니다.

표재성 위염의 성공적인 치료의 열쇠는 장기적인 의료 영양입니다. 식품에서 제외: 튀김, 훈제, 매운 음식, 통조림 식품, 초콜릿, 소시지, 신선한 구운 식품.

묽은 죽, 퓌레 수프, 삶은 야채, 찐 커틀릿 및 미트볼, 삶은 생선, 저지방 유제품 허용. 요리할 때 소금 제한을 도입해야 합니다.



소아에서 위염이 악화되는 이유는 무엇입니까?

어린이의 위장관은 7-8 년까지 형성 단계에 있습니다. 어린이는 위염 악화의 재발을 견디기가 더 어렵습니다. 특별한 결과 없이 어른들이 먹는 공격적인 음식은 어린이 위의 섬세한 점막에 염증을 일으킬 수 있습니다.

일반적으로 질병 악화의 정점은 비수기인 가을과 봄에 발생합니다. 이맘때면 면역력 약화가 관찰되고 봄철 비타민 결핍이 영향을 미치며 햇빛 부족과 관련된 우울한 겨울 상태에서 벗어날 수 있습니다.

위염의 악화는 약물 치료, 과로 및 저체온증, 영양 실조를 유발할 수 있습니다. 질병 악화의 첫 징후가 나타나면 의사와상의해야합니다.



어린이 위염 다이어트

위염은 약물만으로는 "퇴치"할 수 없습니다. 일련의 조치는 질병 후식이 요법,식이 요법, 리조트 및 요양원 회복을 포함하여 아동의 건강을 회복하는 데 도움이 될 것입니다.

올바르게 구성된 식이 영양은 위 점막의 빠른 회복과 어린이 위장관의 정상적인 기능의 열쇠입니다.



위염이 있는 어린이를 위한 적절한 영양의 원칙

  • 어린이가 정상 체중이고 연령에 따른 생리적 발달 기준을 충족하는 경우 강제로 음식을 먹게 하지 마십시오.
  • 아이는 규칙적으로 하루에 여러 번 (5-6 번) 동시에 음식을 받아야하며 식사 사이의 긴 휴식은 허용되지 않습니다
  • 많은 양의 음식 섭취를 주장하지 마십시오. 가장 중요한 것은 아기가 먹기를 전혀 거부하지 않는다는 것입니다.
  • 전체 아침 식사(시리얼, 오믈렛, 캐서롤)는 특히 위장관에 문제가 있는 경우 어린이의 삶에서 필수입니다.
  • 학교 아이들은 과일, 요구르트, 그린 샐러드와 삶은 고기를 곁들인 곡물 빵 샌드위치를 ​​먹는 것이 좋습니다.
  • 위염이 있는 어린이의 음식은 따뜻해야 하며 너무 뜨겁거나 찬 음식은 섭취하지 마십시오.
  • 잠자리에 들기 전에 저녁을 먹으면 안되며 음식이 풍부하고 칼로리가 높아서는 안됩니다.
  • 위염이 있는 어린이를 위한 음식은 "부드러운" 방법으로 요리하는 것이 좋습니다: 끓이기, 오븐에서 굽기, 찌기
  • 아이에게 단단한 음식을 주어서는 안되며 으깬 감자, 죽으로 요리를 갈아서 먹는 것이 좋습니다.


학교 급식 - 건강식

위염이 있는 어린이를 위한 샘플 메뉴

아침 식사 # 1(집에서): 각종 시리얼, 스크램블 에그, 야채 스튜. 차, 요구르트, 우유.

아침 식사 # 2(집에서 또는 학교에서): 코티지 치즈 캐서롤, 사과, 배, 바나나, 야채와 삶은 닭고기 또는 송아지 고기를 곁들인 통곡물 빵 샌드위치. 차, 젤리, 우유, 요구르트.

저녁: 야채 또는 과일 샐러드, 야채 퓌레 수프, 크루통을 곁들인 약한 닭고기 또는 고기 국물, 미트볼 또는 찐 커틀릿, 삶은 생선 또는 구운 생선, 야채 장식, 말린 과일 설탕에 절인 과일, 과일 음료.

오후 간식: 과일, 베리, 쿠키 또는 통곡물 빵, 우유, 요구르트, 발효 구운 우유.

저녁: 야채 조림, 코티지 치즈 요리(캐서롤, 치즈 케이크, 코티지 치즈 팬케이크), 죽. 허브 차, 우유, 케 피어, 로즈힙 달인.



어린이 위염 예방

기억해야 합니다. 나중에 질병을 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 더 쉽습니다. 부모는 위염을 예방하기 위한 예방 조치를 취해야 합니다. 이것은 이미 한 번 이 질병에 걸린 어린이에게 특히 해당됩니다.

소아 위염의 예방 조치

  • 올바른 일상과 완성
  • 다이어트에서 건강에 해로운 음식 제외: 칩, 호도그, 유해한 "에쉬키"로 채워진 다양한 맛의 크루통, 달콤한 탄산수
  • 신선한 공기 속에서 필수 긴 산책
  • 적시 예방 건강 검진


소아 위염 통계

통계는 실망스럽습니다. 어린이 위염은 "젊어지고" 빠르게 추진력을 얻고 있습니다. 15-20 년 전 10,000 명의 어린이에게 미란과 궤양을 포함한 위염이 한 건 있었다면 이제이 수치는 60-70 배 증가했습니다.

질병의 증상은 빠르면 7-9세의 어린이에게 나타날 수 있습니다. 현재 아이는 교육 기관에 다니고 그의 정권과 음식의 질이 바뀝니다. 질병의 두 번째 발병은 청소년기에 발생합니다. 이것은 호르몬 방출의 단계, 세계에 대한 정신 감정적 인식의 악화, 사춘기의 시작입니다.



많은 십대들이 이 나이에 외모에 대해 비판적입니다. 종종 소녀들은 자신의 모습에서 결함을 발견하고 어떤 방법 으로든 체중 감량을 시도합니다. 제한된 음식을 먹거나 먹기를 거부합니다. 이 나이의 영양 실조는 위장관 작업에 심각한 결과를 초래합니다.

의사가 아이의 위염을 진단했다면 당황해서는 안됩니다. 일반적으로식이 영양과 함께 올바른 약물 치료는 어린이의 완전한 회복으로 이어집니다.



위염이 있는 아이를 돌보는 요령

  1. 동시에 기능이 좋은 식이요법, 음식을 하루 5-6회 소량으로 섭취하면 위장 운동성을 회복하고 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다.
  2. 신선한 공기 속에서 매일 산책하면 식욕이 회복되고 회복 속도가 빨라집니다.
  3. 숙면은 아이들의 건강을 위한 필수 조건입니다. 잠자리에 들기 전에 아이를 동시에 침대에 눕히는 것이 중요합니다. 아이들이 TV를보고 컴퓨터 근처에 앉지 못하게하십시오.
  4. 부모는 아이의 정신-정서 상태를 균형 있게 유지해야 합니다. 불안정한 기분, 신경 쇠약, 짜증은 질병에 부정적인 영향을 미칩니다. 아이들과 이야기하기 위해 더 많은 시간을 보낼 필요가 있습니다. 통제할 수 없는 상황에서는 아동 심리학자의 도움을 받아야 합니다.


운동 스트레스

위염 진단을 받은 어린이는 심한 육체 노동으로부터 보호되어야 합니다. 원칙적으로 그는 학교에서의 체육 교육과 스포츠 섹션 참석이 면제됩니다.

아이는 무거운 것을 들어 올리지 않아야하며 빨리 달리고 점프하지 않는 것이 좋습니다. 만성 위염이 있는 어린이는 수영, 스키 및 스케이트, 하이킹, 적당한 신체 활동을 하는 스포츠와 같은 조용한 스포츠 활동에 참여할 수 있습니다.



비디오 : 어린 시절 위염의 원인

위염에서 빠르고 효과적인 회복의 열쇠는 적절하고 건강한 식단입니다. 유아식에는 비타민, 미량 원소 및 거대 원소가 풍부하며 방부제가 없으며 사용하기 쉽습니다. 혜택 목록은 위염 환자에게 어린이용 식품을 사용하는 것이 질병을 적절하게 치료하는 데 도움이 될 것이라는 확신을 심어주어야 합니다.

질병에 대한 다이어트

영양 원칙이 있습니다. 건강한 식단의 규칙을 따르는 환자는 치료의 높은 효과를 보장할 것입니다. 위염의 식이 규칙은 다음과 같습니다.

  • 과식의 가능성은 배제되어야 합니다. 200g 이하의 서빙.
  • 부분적으로 음식을 섭취해야 합니다. 하루에 5-7개의 작은 부분.
  • 음식의 일관성은 부드럽고 위벽을 감싸고 있습니다.
  • 음식 온도는 36-38도를 넘지 않습니다. 그러한 음식은 위벽을 자극하지 않습니다.

장점과 단점


이유식은 완전히 자연적인 구성을 가지고 있습니다.

이유식은 일반 식품에 비해 여러 가지 장점이 있습니다. 그 중에는 다음 항목이 있습니다.

  • 제품 품질(위생 및 위생 당국에서 확인);
  • 식품 첨가물, 향미 증진제, GMO, 방부제, 염료 부족;
  • 교통의 용이성;
  • 다양한 제품(고기, 야채, 과일)을 사용할 수 있습니다.

성인의 위염에 대한 이유식의 단점:

  • 높은 제품 비용;
  • 저칼로리 함량;
  • 소량의 섬유질.

성인 위염 이유식

이러한 제품은 특성으로 인해 간단한 요리보다 성능이 뛰어나지 만 성인의 위염에 사용할 수 있는지 여부에 대한 질문은 심각합니다. 부정적으로 대답하는 것은 불가능합니다. 이러한 식품에는 장내 환경을 형성하는 과정에서 특히 중요한 역할을 하는 식이섬유인 식이섬유가 충분하게 함유되어 있지 않으나, 한편으로 이러한 제품은 매우 유용하고, 모든 위험하고 건강에 해로운 물질 및 신체에 필요한 비타민과 미량원소의 결핍은 그들에서 추출되었습니다.채소와 전체 곡물에 의해 상쇄될 수 있습니다. 결론은 위염에 대한 식단이 이유식으로만 구성되어서는 안 된다는 것입니다. 섬유질과 식이섬유가 풍부한 식품을 풍부하게 섭취해야 합니다.

산도 증가


열처리 후 야채는 점막에 덜 자극적입니다.

성인에게 그러한 진단이 내려지면 메뉴에는 끈적 끈적한 곡물, 과일 및 야채가 포함되어야합니다. 제품은 자연적인 형태로 섭취해서는 안됩니다. 그들은 굽거나 스튜로 만들어야합니다. 질병 치료를 위한 식단에는 다음 식품이 포함되어야 합니다.

  • 느린 쿠키, 크래커 또는 오븐 건조 빵;
  • 우유, 발효유 제품;
  • 야채 칙칙한 수프;
  • 파스타;
  • 마멀레이드, 마시멜로 및 마시멜로;
  • 삶은 고기 또는 으깬 감자 형태 (닭고기, 칠면조, 토끼, 송아지 고기);
  • 생선 제품;
  • 잼과 꿀;
  • 찐 오믈렛 (주당 계란 수는 3 개);
  • 해물;
  • 완두콩, 채소 및 비산성 열매;
  • 식물성 기름;
  • 비 산성 과일, 설탕에 절인 과일, uzvar, 차의 젤리.

산도가 낮은 허용 식품


식이 요법은 염증을 제거하는 데 도움이 됩니다.

치료의 목표는 염증 과정을 낮추는 것임을 기억해야 합니다. 그런 다음 그들은 자신의 위액을 추가로 생산합니다. 산도가 낮은 환자를 위한 제품 목록은 다음과 같습니다.

  • 저지방 크림과 우유를 넣은 차, 설탕이 첨가된 레몬 물, 비산성 베리 및 과일 주스;
  • 흰 밀 품종으로 만든 크래커;
  • 느린 쿠키;
  • 적당한 양의 버터;
  • 상점에서 구입 한 저지방 코티지 치즈;
  • 반숙 계란;
  • 찐 오믈렛;
  • 야채 수프;
  • 오트밀 죽;
  • 으깬 감자 형태의 삶은 살코기;
  • 찐 커틀릿;
  • 파스타;
  • 마른 물고기;
  • 채소 및 채소(밤색과 시금치는 제외되어야 함);
  • 달콤한 열매;
  • uzvar, 설탕에 절인 과일.

위벽의 점막을 단계별로 치료하면 위액 형성을 자극하는 소량의 음식을 주입해야합니다. 더 많은 날것의 신선한 야채와 과일이 식단에 추가됩니다. 파쇄 된 음식은 잘게 잘린 음식으로 대체됩니다.



 


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