올해 러시아 도시에 대한 수 후르와 이프 타르의 시간 (후자는 마그 리브의기도 시간에 해당)이 다운로드 가능한 표에 나와 있습니다.

금식 (우라 자, 루자)은 이슬람의 기둥 중 하나이므로 무슬림이 반드시 지켜야합니다.

일반적으로 무슬림 금식에서 평신도는 낮 시간 동안 먹고 마시는 것을 금하는 것을 이해합니다. 사실,이 개념은 훨씬 더 광범위합니다. 그것은 먹는 것뿐만 아니라 눈, 손, 혀로 저지른 죄를 저지르는 것뿐만 아니라 어떤 행동으로부터도 자발적으로 거부하는 것을 포함합니다. 신자는 우라자를 지키는 상태에 있기 때문에 그가 창조주를 위해 이것을하고 있다는 것을 분명히 알고 있어야하며, 다른 의도는 없습니다.

이슬람 교리에서는 준수 시간과 중요성에 따라 두 가지 유형의 금식이 있습니다. 의무적 (농장) 과 바람직한 (sunnat).

첫 번째는 라마단의 성월 동안 무슬림에 의해 대규모로 관찰되며, 이는 사람들에게 비교할 수없는 혜택을 제공합니다. 알라는 성경에서 우리에게 다음과 같이 조언합니다.

“라마단 달에 꾸란이 공개되었습니다. 사람들을위한 올바른 지침, 올바른 지침과 분별력의 분명한 증거입니다. 이번 달에 발견 된 분은 금식해야합니다.”(2 : 185)

축복받은 달에 우라자를 고수하는 무슬림들은 엄청난 보상을 기다리고 있으며, 정당한 이유없이 우라자를 떠나면 엄한 처벌을 받게 될 것입니다. 이에 대한 증거는 무함마드 세계의 은총 (sgv)에 대한 다음과 같은 진술입니다.“라마단 기간 동안 전능자의 보상에 대한 믿음과 소망으로 금식을 지키는 사람은 이전 죄를 용서받을 것입니다.”(하디스는 알 부 카리와 무슬림이 인용).

그러나 주님은 모든 사람이 우라자를 지켜야하는 것은 아닙니다.

금식 할 필요가없는 사람 :

1. 비 무슬림

우라자를 관찰하기위한 중요한 조건은 이슬람에 대한 그 사람의 고백입니다. 나머지 게시물은 선택 사항입니다. 동시에, 이것은 라마단 기간에 금식하지 않고 보낸 날 동안 종교에 관계없이 각 사람이 위대한 심판의 날에 하나님 께 응답 할 필요가 없다는 것을 의미하지는 않습니다.

2. 미성년자

Uraza는 성인에게 필수로 간주됩니다. 동시에 성년은 세계 대부분의 국가에서 관례 적으로 18 세에 오지 않는 이슬람의 관점에서 비롯된 것이지만 사춘기에는 사람마다 다르게 발생한다는 것을 이해해야합니다.

3. 정신 장애

강제 금식 조건에는 정신 능력이 나열되어 있습니다. 즉, 제정신이 아닌 사람은 이슬람의 기둥을 지키지 않을 권리가 있습니다.

4. 도중에있는 모든 사람에게

길에있는 사람들, 즉 여행자에게 우 라즈를 보관할 필요는 없습니다. Sharia에 따르면 사람들은 집에서 83km 이상 은퇴 한 여행자로 간주되며 여행은 15 일을 넘지 않습니다.

5. 신체적으로 아픈 사람들

지속적인 약물 치료가 필요한 질병을 앓고 있거나, 우라자가 관찰 될 경우 생명에 위협이 될 정도로 심각한 질병과 고통으로 위협하는 사람들은 그 필요성에서 면제됩니다.

6. 임신

아이를 낳고 미래 아이의 생명을 두려워하는 여성은 라마단에 금식하지 않을 권리가 있습니다.

7. 간호 여성

아기에게 모유 수유를하는 여성도 금식하지 않을 수 있습니다.

8. 월경 및 출산으로 인한 출혈이있는 여성의 경우

Shari'ah에 따르면 월경 기간과 산후 출혈 동안 여성은 의식 모독의 위치에 있으므로 우라자를 준수하지 않는 것이 허용되며 더욱이 필요합니다. 임산부와 수유부에게 금식 할 권리가 있다면 요즘에는 여성이 금식하는 것이 좋습니다.

9. 의식이없는 사람들

예를 들어 명백한 이유로 혼수 상태와 같이 오랫동안 무의식 상태에 있었던 신자들도 충동에서 해방됩니다.

사람이 위에 나열된 이유로 하루 또는 며칠의 금식을 놓친 상황에서, 예를 들어 여행자가 집으로 돌아 오거나 혼수 상태에서 벗어날 때와 같이 금식을 금할 권리를 부여하는 이유가 제거되면 나중에이를 보충해야합니다. 예를 들어, 질병으로 인해 1 년 동안 우 라즈를 유지할 수없는 신자들은 그들이 실종 된 날마다 한 명의 궁핍 한 사람을 먹여야합니다. 물질적 측면에서 사람에게도 어려운 일이라면 그 자신이 필요한 사람 중 하나이기 때문에 그는이 의무에서 완전히 해방됩니다.

바람직한 게시물 -이것은 준수가 바람직하지만 무슬림에게 의무적으로 전가되지는 않는 것입니다. 그러한 금식을 지키면 신자는 보상을받을 자격이 있지만 그의 용서에 대한 죄는 없습니다.

우라자를 보관하는 것이 좋은 날 :

• 아 라프 데이 -이날 금식을하신다면 주님께서는 2 년 동안 지은 죄를 용서하실 수 있습니다. 예언자 무함마드 (sgv)는 "아 라프의 날 금식은 과거와 미래에 저지른 죄에 대한 속죄의 역할을합니다"라고 설명했습니다 (Ibn Maji와 Nasai의 hadth).

• 아수라 데이-무 하람 월 10 일에 금식하는 사람들의 경우 지난 12 개월 동안의 모든 죄가 지워집니다. 알라의 메신저 (sgv)는 그의 ummah에게 "금식은 작년의 죄를 속죄하는 역할을한다"(이슬람이 인용 한 하디스)라고 충고했습니다. 그러나 시아파 신학자들은 이날 최후의 예언자 (s.g.v.)의 손자가 시아파 무슬림들 사이에서 특히 존경받는 이맘 후세인이 순교했기 때문에 이날 우 라즈를 지키는 것은 바람직하지 않다고 확신합니다.

• 줄 히자 달의 첫 9 일 -당신은 hadith에서 이것에 대한 언급을 찾을 수 있습니다 : "줄 히자 월의 첫날 금식은 1 년의 금식과 같습니다."(Ibn Majah).

• 무 하람의 달-금단의 달에 우라자는 수낫으로 간주됩니다. 결국 선지자 무함마드 자신은 "라마단 이후 금식에 가장 좋은 달은 알라-무 하람의 달"(이슬람이 인용 한 하디스)이라고 말했습니다.

• Shaaban의 달-한 달 더 금식하는 것이 좋습니다. 음력으로 그는 라마단 전에 간다. Bukhari의 hadiths에는 지극히 높으신 최후의 메신저 (s.g.v.)가 며칠을 제외하고는 Shaaban의 달에 우라자를 관찰하는 데 열성적 이었다는 언급이 있습니다.

• Shawwal 달의 6 일 -게시물에도 바람직합니다. Shawwal은 라마단의 성월을 따릅니다. “누군가가 라마단에 금식을 마치고 Shawwal 달에 6 일의 금식을 더하면 그는 마치 일년 내내 금식 한 것처럼 보상을 받게 될 것입니다.”(Hadith from Muslim)

• 하루에 우라 자, 또는 격일로 우 라즈를 지키고 세계의 은총 무하마드 (sgv)가 말했듯이 "알라에게 가장 사랑받는 단식"(무슬림의 hadith에 따르면) 인 예언자 Daoud (as)의 단식.

• 매월 중순 3 일-예언자 (sgv)는 "한 달 중순에 금식하고 싶다면 13 일, 14 일, 15 일에 금식합니다"(Tirmidhi에서)라고 지시했습니다.

• 매주 월요일과 목요일 -이날 전능하신 사자 (s.g.v.)가 정기적으로 우 라즈를 관찰했습니다. “사람들의 일이 월요일과 목요일에 알라 신에게 발표됩니다.”그가 말했다. "그리고 나는 금식을 관찰 할 때 내 사례가 발표되기를 원합니다."(hadith는 at-Tirmidhi에서 인용).

이슬람의 금식 시간

이슬람에서는 낮 시간에 금식이 관찰되는 것으로 알려져 있습니다. 카운트 다운은 새벽이 시작될 때 시작됩니다. 무슬림의 거룩한 책에서 구절을 찾을 수 있습니다.

“새벽에 흰 실과 검은 실을 구분할 수있을 때까지 먹고 마시고 밤까지 금식합니다”(2 : 187)

금식하는 사람은 Fajr기도 시간 (보통 30 분) 전에 아침 식사 (suhur)를 중단해야합니다.

고행자 중 한 명이 아침기도를 위해 수 후르와 아잔 사이의 시간 간격에 대해 예언자 무함마드 (s.g.v.)에게 물었을 때, 그는 대답했습니다.“오십 구절을 읽는 데 필요한만큼”(hadith from 부 카리와 무슬림).

금식 시간 (iftar)의 끝은 일몰과 함께오고 저녁기도 시간과 일치합니다. 이 경우 금식 후 신자는 먼저 금식을 끊고기도를해야합니다.

suhoor의 끝에서 다음 dua가 낭송됩니다. (niyat) :

نَوَيْتُ أَنْ أَصُومَ صَوْمَ شَهْرِ رَمَضَانَ مِنَ الْفَجْرِ إِلَى الْمَغْرِبِ خَالِصًا لِلَّهِ تَعَالَى

전사: "Nawaytu al-assumma sauma shahri Ramadaan min al-fajri il al-magribi haalisan lilLyahi ta'aala"

이전:"나는 알라를 위해 성실하게 새벽부터해질 무렵까지 라마단의 달을 계속 금식하려고했다."

금식 후 즉시-iftar-말 dua :

اللَهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَلْت وَ عَلَى رِزْقِكَ اَفْطَرْتُ فَاغْفِرْلِى يَا غَفَّارُ مَا قَدَّمْتُ وَ مَأ اَخَّرْتُ

전사: "Allahumma lyakya sumtu wa bikya amantu wa alaykya tavakkaltu wa‘ala rizkyykya aftartu fagfirli ya gaffaru ma kaddyamtu wa ma akhartu"

이전:“오 알라! 당신을 위해서, 나는 계속 금식하고, 당신을 믿었고, 당신만을 신뢰하고, 당신이 저에게 보낸 것으로 금식을 깼습니다. 나를 용서하십시오, 오 나의 죄를 용서하십시오, 과거와 미래! "

메시지를 위반하는 행위

1. 의도적 인 수신m 음식과 흡연

금식하는 사람이 의식적으로 무언가를 먹거나 마셨다면 담배를 피우면 그날 그의 우 라즈가 받아 들여지지 않을 것입니다. 그러나 그가 의도하지 않게 무언가를 먹은 경우, 예를 들어 건망증으로 인해이 경우 금식을 기억하자마자 음식이나 음료 흡수를 중단해야하며 우라자를 계속 유지할 수 있습니다. 그러한 금식은 유효한 것으로 간주됩니다.

2. 친밀감

성교 후 금식이 끊어집니다. 립 투립 키스는 의식적 자극 (자위)으로 인한 사정뿐 아니라 비슷한 효과도 있습니다.

3. 코와 귀에 약 주입

우라자는 후두에 들어가면 코와 외이도에 주입하는 데 사용되는 특수 약물을 사용하는 즉시 무효화됩니다. 동시에 점안액뿐만 아니라 정맥이나 근육에 주사해도 금식이 중단되지 않습니다.

4. 가글하면서 액체 삼키기

금식을 할 때는 약용으로 가글을하거나 단순히 젖을 때주의해야합니다. 물이 들어가면 금식이 무효화됩니다. 연못에서 수영하고 우라 자 상태에서 목욕하는 것은 허용되지만, 비강, 인두 및 귀를 통한 액체 침투에주의해야합니다.

5. 의료용 흡입기 사용

금식 중에는 가능하면 흡입기 사용을 피해야합니다.

6. 의도적 인 구토 유도

우라자를 들고있는 사람이 고의로 구토를 유도하면 금식이 깨진 것으로 간주됩니다. 구토가 사람의 의지로 발생하지 않으면 금식은 유효합니다.

7. 월경

여성이 낮 시간에 오는 상황에서는 금식을 중단해야합니다. 그녀는 생리가 끝난 후 이날 보충해야합니다.

금식의 이점

이 이슬람 기둥은주의 깊은 신자들에게 많은 미덕을 전달합니다.

첫째, Uraza는 선지자의 삶에서 확인할 수있는 에덴 동산으로 사람을 인도 할 수 있습니다 (sgv) :“실제로“Ar-Rayyan”이라고하는 낙원에 문이 있습니다.이 문을 통해 심판의 날에 들어갈 것입니다. 금식. 그리고 그들 외에는 아무도이 문을 통해 들어 가지 않을 것입니다.”(하디스 (Bukhari and Muslim)).

둘째, 금식은 심판의 날에 무슬림의 중보자 역할을 할 것입니다 : "심판의 날에 금식과 코란은 알라의 종을 위해 중재 할 것입니다"(아흐마드의 하디스).

셋째, 우라자는 앞서 말한 것을 수반합니다.

또한 금식하는 신자의 모든 요청은 하나님 께서 받아 주실 것입니다. 예언자 무하마드 (s.g.v.)는 "금식하는 사람은 금식을 중단하는 동안 두아를 거부하지 않습니다"라고 말했습니다 (Ibn Majah).

전능하신 알라 신은 코란에서 이렇게 말합니다. "오, 믿었던 당신은 금식이 당신을 위해 처방되었습니다. 금식은 당신이 하나님에 대한의와 두려움을 이룰 수 있도록 당신보다 앞서 살았던 다른 세대를 위해 처방 된 것과 같습니다." (Sura al-Bakara, ayah 183)

예언자 무함마드 (알라 아의 평화와 축복이 그에게 임한다)는 "라마단 기간에 금식을 지키고 알라와 그의 보상을 믿는 사람은 누구나 과거의 모든 죄를 용서받을 것입니다."라고 말했습니다. (이맘 부 카리 기자)

라마단의 금식은 이슬람의 주요 기둥 중 하나입니다. 이것은 사춘기에 이르렀고 금식하는 동안 여행하지 않는 모든 건전하고 건강한 무슬림에게 필수입니다. 여성의 경우 출산 후 월경이나 출혈이 있으면 금식하지 말아야합니다.

게시물이 유효하기 위해서는 두 가지 주요 사항이 있습니다.

1. 의도. 라마단 기간 동안 금식 할 의도가 있어야합니다. 의도는 실제로 언어와 관련이없는 마음의 행위이기 때문에 크게 반복 할 필요가 없습니다. 그분의 기쁨을 바라면서 알라 께 순종하며 금식하려는 진지한 의도를 갖는 것으로 충분합니다.

2. 금식의 두 번째로 중요한 요소는 낮에는 먹고 마시고 성관계를하지 않는 것, 아침기도 시작 시간 (일출 2 시간 전)부터 저녁기도 시작 때까지 (일몰 전, 수평선 뒤로 해가 완전히 사라질 때까지) ...

게시물을 무효화하는 6 가지 작업이 있습니다.

1. 의도적으로 물을 먹거나 마시는 것. 누군가가 실수로 또는 강박 적으로 건망증으로 먹거나 마신다면 그의 단식은 악화되지 않으며 더 나아가 야합니다. 어떤 사람이 다른 이유로 먹거나 마시기로 결정하면 금식은 무효가됩니다.

2. 의도적 인 구토. 의도하지 않은 구토 (질병으로 인한)는 금식을 해치지 않으며 계속 금식해야합니다. 누군가 다른 이유로 구토를 고의로 구토하면 그의 게시물이 무효화됩니다 ...

3. 의도적 인 성교. 단식하는 사람이 고의적으로 금식 중에 성관계를하면 그의 단식이 망가집니다 (그러면 그는 카 파라, 죄에 대한 속죄, 즉 라마단 후 60 일 동안 계속해서 금식해야합니다. 또는 건강상의 이유로 이것을 할 수없는 경우에는 가난한 사람 60 명을 먹여야합니다. 사람들).

4. 월경 출혈. 금식은 월경 출혈 중이나 출산 후 무효가됩니다. 이 출혈이 일몰 직전에 시작하더라도. 이러한 이유로 누락 된 게시물은 나중에 환불해야합니다.

위의 모든 행동은 모든 이슬람 학자들이 동의합니다. 그러나 위에서 언급하지 않았고 동의하지 않은 다른 조치, 즉 논란이 있습니다. 여기에는 금식 중에 취할 수있는 조치가 포함됩니다.

1. 샤워를합니다. 갈증이나 과열로 인해 어떤 이유로 든 샤워를하는 것은 허용됩니다.

2. 입과 코를 헹구십시오. 금식을 무효화하는 물을 삼키지 않도록주의해서 입과 코를 헹구는 것이 허용됩니다.

3. 아이 라이너 또는 점안액을 바릅니다. 점안액이나 다른 것을 눈에 사용할 수 있습니다.

4. 주사. 의료 목적으로 주사를 맞을 수도 있습니다. 이것이 게시물을 무효화한다는 증거는 없습니다.

5. 사람이 방어 할 수없는 것을 삼킨 경우 금식은 무효가되지 않습니다. 예를 들어, 타액을 삼키거나 실수로 입에 들어가는 먼지 나 체로 쳐진 밀가루를 삼키는 경우입니다.

6. 혀로 음식 맛보기. 단식하는 사람이 혀로 음식을 맛 보더라도 (음식을 준비하거나 시장에서 음식을 구입할 때) 단식이 손상되지 않습니다.

7. 아무것도 삼키지 않으면 치약이나 구강 세정제를 사용할 수 있습니다.

8. 다른 향기의 흡입

9. 배우자에게 키스하고 포옹하기. 그 사람이 자신을 통제 할 수 있다면 아내에게 키스하고 포옹하는 것은 허용됩니다.

10. 헌혈. 어떤 이유로 든 어떤 양의 혈액도 채취 할 수 있습니다. 헌혈로 인해 사람이 약 해지면 원하지 않는 행동으로 간주됩니다.

11. 자나 브 (성교 후 의식 불순) 상태에 있어야합니다. Fajr (새벽)가 된 후 Janab 상태에 있으면 금식이 유효합니다. Ghusl은 아침기도 시간 전에도 걸릴 수 있습니다.

누가 금식 할 수 없습니까?

특정 범주의 사람들이 금식하지 못하는 특정 상황이 있습니다. 여기에는 환자, 여행자 (musafirs), 월경 또는 산후 출혈이있는 여성이 포함됩니다. 이 범주의 사람들은 라마단 이후 다른 시간에 놓친 단식 일을 보상합니다. 즉, 여행을 마칠 때의 여행자, 회복 할 때의 환자, 깨끗해질 때의 여성입니다.

지속적인 (만성) 질병이나 노령으로 인해 금식 할 수없는 사람들은 매일 금식을 건너 뛸 때마다 피디 야를 지불해야합니다 (가난한 사람 한 명에게 먹이를 주거나 가난한 사람을 먹이는 데 소요되는 평균 금액을 제공).

금식이 자신을 약화 시키거나 아기에게 해를 끼칠 수 있다는 것을 두려워하는 임산부와 모유 수유중인 여성은 금식을 중단 한 후 다른 편리한 시간에 보충 할 권리가 있습니다.

1. 현재 음식은 바라캇 (축복)으로 간주되므로 수 후르를 건너 뛰지 마십시오.

2. 스트레칭하지 말고 일몰 후 금식을 중단하십시오.

6. 우리는 또한 Miswak (아라비안 반도의 Hejaz 지역에서 자라는 아라크 나무의 뿌리 조각,이를 닦는 데 사용됨)를 사용하여 보상을받을 수 있습니다. 구할 수없는 경우 다른 구강 세정제로 충분합니다.

우리는 알라가 라마단에서 우리를 강화하고, 금식을 받아들이고, 그분의 용서와 파라다이스에서 가장 높은 자리로 우리에게 보상 해달라고 요청합니다. 아민.

Dagwat 부서의 책임자 인 Niyaz Hazrat Sabirov는 라마단 달에 "이슬람 포털"웹 사이트의 기자를 방문하여 금식 조건, 우라 자 기간 동안 금지 및 허용되는 행위, 금식 후 무슬림의 의도에 대해 알 렸습니다.

-Niyaz Hazrat, 라마단의 달은 무엇을 의미합니까?

– 라마단의 달은 용서와 자비, 상호 도움과 지원, 풍요와 번영의 달이며,이 달에 행해지는 예배는 다른 달에 행해지는 예배보다 더 보람이 있습니다.

존경하는 예언자 (알라 아의 평화와 축복이 그에게 임합니다) : "사람들이 라마단 달의 모든 미덕을 안다면 1 년 동안 지속되기를 바랄 것입니다." (이맘 타 바라 니, 베이 카키).

라마단의 금식은 이슬람의 기둥 중 하나입니다. 전능하신 알라가 모든 무슬림에게 할당 한 의무 중 하나입니다. 고귀한 쿠란에서는 이렇게 말합니다.“오 믿었던 당신! 금식은 당신 앞에 온 사람들을 위해 처방 된 것처럼 당신을 위해 처방됩니다. 아마 당신은 하나님을 두려워 할 것입니다.”(Surah Bakara, 183 ayah).

아랍어로 번역 된 금식 (saum)은 "금욕"을 의미합니다. 금식은 먹고 마시는 것을 금할뿐만 아니라 혀와 신체의 다른 부분이 저지른 죄를 금하는 것입니다. 누군가에 대해 나쁘게 말하거나 나쁜 행동을해서는 안되지만, 반대로 이번 달에는 가능한 한 많은 좋은 일을하려고 노력해야합니다.

존경하는 선지자 (알라 아의 평화와 축복이 그에게 임합니다)는 이렇게 말했습니다 :“당신 중 누구라도 금식을하고 있다면 저속한 언어를 사용하거나 소리를 내지 마십시오. 그리고 누군가가 그를 모욕하면 "실제로 나는 금식하고 있습니다"(무슬림)라고 말하게하십시오. “라마단 달에 성실한 믿음과 알라의 상을 받기를 희망하는 금식을 지키는 사람이면 그의 과거의 모든 죄를 용서받을 것입니다”(부 카리, 무슬림).

-이 신성한 달은 언제 시작됩니까?

– SAM RT 울 레마 협의회 결정에 따라 2018 년 라마단 성월의 시작은 5 월 16 일이며, 첫 번째 타라 위기도는 5 월 15 일에 이루어지며,이기도는 타타르스탄 모스크에서 20 rak'ats 분량으로 수행됩니다.

-올해 설립 된 사다 카의 양은 얼마입니까?

-zakat 지불을 위해 Ulema 협의회는 nisab-210,000 루블 (금)을 설정했습니다. fitr-sadaqah 지불을 위해 nisab의 크기는 18,000 루블 (은색), fitr-sadaqat (zakat al-fitr-금식을 깨기위한 자선)의 크기-보리 100 루블 및 건포도 600 루블을 계산할 때 설정됩니다. 정원 크기의 선택은 지불 인에게 있습니다.

건강상의 이유로 금식을 유지할 수 없으며 다른 날에 그것을 보충하는 것이 불가능한 경우에 대한 속죄로 피디아가 설립되었습니다-놓친 날마다 최소 200 루블. 이 금액을 지불 할 수없는 경우 의무가 감소합니다.

-필수적 단식 조건은 무엇입니까?

-금식의 첫 번째이자 가장 기본적인 조건은 모든 무슬림이 매달 초부터 말까지 금식을 지켜야한다는 것입니다. 둘째, 금식하는 사람은 합법적 인 연령과 건전한 정신이어야합니다. 셋째, 금식하고 집에있을 수 있습니다.

-누가 라마단에 금식 할 수 없습니까?

-어린이, 정신 장애자, 의식을 잃은 사람은 지시를 따르지 못하므로 금식 할 필요가 없습니다. 예언자 (알라 아의 평화와 축복이 그에게 임함)는 다음과 같이 말했습니다 :“펜은 세 사람에게서 자랐습니다 (행동은 기록되지 않았습니다) : 성년에 이르지 못한 어린이에게서; 정신을 잃은 사람으로부터 자신에게 올 때까지; 잠에서 깨어날 때까지”(부 하리).

환자와 여행자에게 금식은 멀지 않지만 금식하면 금식이 유효합니다. 금식을 지키지 않는 경우, 미래의 모든 요일에 대해 상환해야합니다.

또한 나이 때문에 금식을 할 수없는 노인들, 하이다와 니 파사 주 여성, 임산부와 수유부에게 금식이 자신이나 아기에게 해를 끼칠 수 있다는 것을 두려워한다면 금식은별로 좋지 않습니다. 노인은 피디아를 지불해야하고 나머지는 빠진 일을 상환해야합니다. 여행자가 금식을 지키지 않는 허가를 이용하기 위해서는 그의 경로가 최소 100km 이상이어야하며, 그 길이에서기도를 단축 할 수 있습니다.

-금식을 깨기위한 조건은 무엇입니까?

-완두콩 크기의 음식이나 약을 삼키고, 물이나 약을 한 방울 삼키고, 성관계를 갖습니다.

-금식하는 사람을위한 Sunnah는 무엇입니까?

– 동이 트기 전에 먹습니다. 예언자 (알라 아의 평화와 축복이 그에게 임한다)는 말했다 :“새벽 전에 먹으 라. suhoor에 은혜가 있기 때문이다”(Bukhari).

금식 한 사람들을위한 치료, 가난하고 궁핍 한 사람들을위한 치료. 예언자 (알라 아의 평화와 축복이 그에게 임함)는 다음과 같이 말했습니다. 동시에 금식 자의 보상은 줄어들지 않을 것이다”(부 하리).

고귀한 쿠란, dhikrs 및 salavats 읽기. 라마단 기간 동안 예언자 (알라 아의 평화와 축복이 그에게 있음)는 매일 밤 천사 지브릴 (평화가 그에게 있음)을 만나 그와 함께 꾸란 (부 카리)을 읽었습니다.

일몰 직후 금식을 시작하십시오.

-금식 중에 정죄받는 행위가 있습니까?

-공허한 말과 욕설은 허용되지 않습니다. 물속에서의 다이빙과 수영은 허용되지 않습니다. 금식을 깰 수 있기 때문에 무엇이든 맛 보거나 씹는 것. 당신은 입술에 키스를 할 수없고, 단식을 끊지 않고 2 일 연속 금식을 유지할 수 없으며, 이것이 질병을 복잡하게 할 것이라는 것을 알고 있습니다.

-수행 할 수있는 작업은 무엇입니까?

구매 한 제품을 맛볼 수 있습니다 (가장 중요한 것은 아무것도 삼키지 않는 것입니다). 어린이를 위해 음식을 씹고, 눈에 안티몬을 바르고, 콧수염이나 수염에 기름을 바르고, 시왁으로 치아를 닦을 수 있습니다. 유혈 절차와 거머리 치료는 모두 허용됩니다. 전체 재계가 허용됩니다.

-알라가 금식을 시작하려면 또 무엇이 필요합니까?

-가장 중요한 것은 올바른 의도입니다. 금식하는 사람이 적절한 말을하지 않고 다음 날 마음 속으로 금식하기로 결정하면 그의 금식은 정확할 것입니다.

다음 아랍어 단어로 의도를 발음하는 것이 좋습니다.

Nawaytu an esuuma sauma shehri ramedaana minel fajri ilal magribi haalisan lillahi te "aala.

이전: "전능하신 알라를 위해 저는 진심으로 새벽부터 황혼까지 라마단의 금식을 지켜 보려고했습니다."

해가 진 후에는 소금, 음식, 물로 이야기하는 것이 순나입니다. 날짜와 같은 과일도 금식을 깰 수 있습니다.

금식 후 다음 기도문을 읽습니다.

Allahumma lyaka sumtu wa bika ementu wa "alayka tauakkaltu wa"ala rizkyykya aftartu fagufirli yee gaffaeeru ma kaddamtu wa ma akhhartu.

이전: “오 알라, 나는 당신을 위해서만 금식하고, 당신을 믿고, 당신을 의지하고, 당신의 음식으로 나의 단식을 끊었습니다. 오 용서하시는 분, 나의 과거와 미래의 죄를 용서해주십시오. "

작성자 : Elvira Malikova

6 월 14 일 종료 라마단 -이슬람의 성월, 금식. 사회 학자들은 2017 년에 전 세계에 19 억 명의 무슬림이 있다고 추정하지만 자신을 무슬림이라고 밝히지 않는 사람들은 종종 이슬람교 휴일을 이해하지 못합니다.

편집진 "맛있음" 무슬림이 얼마나 금식하는지 알아 내기로했습니다. 이 기사에서 당신은 suhoor, iftar가 무엇인지, 그리고 금식하는 사람들이 하루 종일 마시거나 먹지 않는 것이 사실인지 여부를 배울 것입니다.

무슬림이 단식하는 방법

라마단에서 무슬림 금식은 물을 버리고, 마시고, 흡연하고, 친밀감을 느끼는 것입니다. 그러나 이것은 전혀 식단이 아니라 주로 영의 교육과 하나님을 경배하는 것입니다.

완전히 논리적 인 질문이 발생합니다 ...

무슬림은 하루 종일 음식이나 물없이 어떻게 보내는가?

라마단에서는 사람들이 음식과 물을 완전히 거부하지 않는다는 것을 이해해야합니다. 일몰 후에는 저녁 잔치에 모여 금식을합니다. 밤에는 모든 제한이 해제되지만 과도한 식사는 환영하지 않습니다. 또 다른 식사는 새벽 전 이른 아침에 이루어집니다.

금식하는 사람이 금식을 유지하기에 충분한 에너지와 힘을 갖기 위해 그는 3 가지 규칙: 먼저 먹고 마시고 이른 아침에 먹고 낮잠을 연습합니다.

금식하는 동안 건강이 악화됩니까?

우리는 이것을 증명하는 단일 연구를 찾지 못했습니다. 만성 질환자, 어린이, 임산부 및 노인은 금식이 면제됩니다.

가장 큰 우려는 특히 여름 더위에 음주를 금지하는 것입니다. 예를 들어 두바이에서는 6 월 초 평균 기온이 43도에 이릅니다.

코란도 하디스도 금식 중에 물을 마시면 안되는 이유를 밝히지 않았습니다.
그러나 과학 저널 Nature에서 과학자들은 탈수 징후 금식하는 사람들 사이에서. 그리고 멤피스 대학의 연구자들은 금식의 이점이나 해악은 주로 사람이 밤에 무엇을 먹었 느냐에 달려 있다고 지적합니다.

이슬람 금식 중에 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것을 알아 봅시다.

수 후르 중 식사

첫 번째 식사 인 수 후르는 아침기도 전 새벽 시간에 열립니다. 더 겸손할수록 더 좋습니다. 선지자 무함마드의 하디스에서도 수 후르는 데이트 나 최소한 물 한 모금으로 공연해야한다고합니다.

금식하는 사람들은 먹는다 복합 탄수화물, 8-12 시간 동안 음식없이 버틸 수 있습니다. 이것은 통밀 빵, 시리얼, 신선한 야채 샐러드 및 과일 일 수 있습니다. 단백질에는 생선, 계란, 육류 및 유제품이 포함됩니다.

이프 타르, 저녁 단식 중 식사

이프 타르는 아마도 금식 중 가장 예상되는 시간입니다. 이것은 온 가족을 한 테이블에 모을 수있는 기회 일뿐만 아니라 전체 무슬림 공동체를 하나로 묶는 큰 휴일이기도합니다.

금식을 끊는 첫 번째 단계는 일몰 직후와 저녁기도 전에 시작됩니다. 기도하기 전에 금식하는 사람들은 꽤 많이 먹습니다. 같은 날짜에 물 한 잔이 포화되고 식욕이 느려집니다. 이 제품들뿐만 아니라 이야기 할 수 있습니다. 과식하지 않는 한 패스트리, 과일 및 말린 과일도 괜찮습니다.

namaz 이후, 무슬림은 축제 테이블에 앉습니다. 스스로 도와주세요 육류 및 야채 요리, 시리얼, 과일, 시리얼 및 유제품. 주요 조건 : 음식은 지방이 많고 튀겨서 너무 달지 않아야합니다. 이것은 체중에 영향을 미치고 소화 불량으로 속쓰림을 유발할 수 있습니다.

이프 타르 기간에는 패스트 푸드를 높이 평가하지 않습니다. 1 ~ 2 시간 후에 심각한 배고픔이 다시 나타납니다. 또한 간, 췌장에 영향을 미치고 갈증을 유발하는 염분과 물질이 풍부합니다.

이프 타르와 수면 사이에 금식하는 사람들은 지원을 위해 많은 수분을 섭취합니다. 정상적인 물 균형... 차, 설탕에 절인 과일, 과일 음료 및 물이 될 수 있습니다.

무슬림은 모든 규칙에 따른 금식이 정신을 정화하고 건강을 강화한다고 믿습니다. 1 년 동안 인체는 과식에 지쳐 라마단 기간에는 휴식을 취하고 스스로를 새롭게합니다.

이제 라마단이라고 불리는 거대한 무슬림 문화에 대해 조금 더 알게되었습니다. 흥미 로웠기를 바랍니다! 이 기사를 저장하고 친구들과 공유하십시오.

올해 라마단은 여름 중 가장 뜨겁고 더운 지역에 떨어졌습니다. 낮 시간의 길이와 30도 이상의 기온 상승을 감안할 때이 축복 된시기의 성도들을 돕고 싶습니다. 금식 중에 선행을 더 쉽게하기 위해서는 우리 몸이 건강하고 튼튼하고 어려움에 저항해야하며, 우리 몸이 이러한 어려움에 대처할 수 있도록 모든면에서 노력해야합니다.

위생 및 신체 관리의 규칙에 대해 이야기하면 적어도 생명 안전의 기본 과정으로 돌아가 의사의 권장 사항과 일치하는 기본 규칙을 상기 할 가치가 있습니다.

-더위 속에서 모자를 쓰는 것은 매우 중요합니다.

-합성 섬유로 만든 옷, 꽉 끼는 옷을 거부합니다. 그러나 어쨌든 입을 수없는 옷, 특히 여성의 경우! 천연 섬유로 만든 헐렁한 옷을 입어야합니다.

-의료 전문가는 남성에게 꽉 조이는 벨트와 넥타이를 착용하지 말라고 조언합니다.

-창문을 단단히 닫으십시오 (하루 동안 에어컨이있는 경우 방이 과열되지 않도록).

-에어컨이있는 경우 거리와의 온도차가 10도를 넘지 않아야한다는 점을 기억하는 것이 중요하며, 에어컨이 설치된 방에서는 젖은 옷을 입어서는 안됩니다. 그리고 직접 공기 흐름 아래에 서거나 앉으십시오.

-가능한 한 실내에, \u200b\u200b특히 태양이 특히 더운 한낮에 있습니다.

-외출시 직사광선에 장시간 머 무르지 마십시오.

-밤에는 방을 환기 시키십시오.

-매일 구내 습식 청소

라마단 달에 제대로 먹는 방법?

영양에 대해 이야기한다면 몇 가지 간단한 규칙을 따라야하며 금식은 더 쉽게 견딜 수 있습니다. 금식하는 사람과 심지어 비 단식하는 사람의 첫 번째 규칙은 과식과 배가 가득 차는 것을 피하는 것입니다!

예언자 무함마드, 알라 아의 평화와 축복이 그에게 임하고 있다고 말했다.“아담 (사람)의 아들이 채울 수있는 최악의 그릇은 그의 배입니다. 사람이 힘을 유지하는 데 필요한만큼 많이 먹으면 충분합니다. 다시 말해서, 1/3 (위)은 음식, 1/3은 음주, 1/3은 호흡입니다.”(Ahmad ibn Majah, at-Tirmidhi).

두 번째 규칙은 Iftar 및 Suhur에 대한 올바른 제품 선택입니다. 긴 금식 후에는 즉시 음식에 의지해서는 안됩니다. 위가 신호를 받아 정상적으로 기능을 시작하려면 대추 3 개, 물 또는 감, 또는 2-3 개의 올리브가 필요합니다. 다량의 음식을 급격하게 섭취하면 일반적으로 건강이 악화 될 수 있으며 위장관을 약화시킬 수 있습니다. 몸은 시동을 걸고 워밍업을 한 다음 도로를 쳐야하는 차와 같습니다.

단백질이 함유 된 음식은 소화 과정을 늦추는 경향이 있으므로 포만감이 길어집니다. 요리를 선택할 때 지나치게 기름진 음식, 기름진 음식, 튀긴 음식 및 지나치게 단 음식을 피하는 것이 중요합니다. 첫째, 체액에 대한 신체의 필요를 줄여야합니다. 수프, 아이 란, 설탕에 절인 과일 또는 우유는이를 위해 완벽하며, 그들은 위장의 공허를 채우고 처음으로 날카로운 배고픔을 덜어줍니다. 식사가 시작된 후 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 10 분 후에 식사를하고 싶지 않으면 계속할 수 있습니다. 야채, 견과류, 과일, 빵을 잊지 마세요. suhur에는 계란, 잼, 치즈, 오트밀, 호두, 빵, 바나나 및 기타 과일을 먹는 것이 가장 좋습니다.

그리고 물론 세 번째 규칙은 덜 중요하지만 물 또는 오히려 액체이며 여성의 일일 평균 섭취량은 약 2.7 리터이며 남성의 경우 더운 날씨에는 3.7 리터입니다. 녹차, 약한 소금물을 마시고 탄산 음료를 마시지 말고 매우 차갑고 설탕이 많은 액체를 피하는 것이 가장 좋습니다.

또한 중요한 기초 중 하나는 엄격하게 균형 잡힌 비율로 먹어야한다는 것입니다. 새벽 전 아침은 풍성해야하며 일몰 후 저녁 식사는 빛이어야합니다. 맛있고 건강하며 강화 된 다양한 음식은 하루 종일 좋은 소화와 웰빙을 촉진하는 데 도움이됩니다.

이 간단한 규칙을 준수하면 많은 위반없이 전체 금식 기간을 관찰 할 수 있습니다. 건강하게 먹고 건강하세요.

라마단 기간 동안 누가 금식을 피할 수 있습니까?

라마단 달에 금식 할 의무를 부과하는 네 가지 조건이 있습니다.

-독실한 무슬림이 되십시오.

-정신적 유용성,

-성년에 도달,

-금식하는 신체적 능력.

다음과 같은 경우에는 금식이 허용되지 않습니다.

-질병 중;

-여행 중

성 꾸란은이 두 종류의 사람들 (의미)에 대해 다음과 같이 말합니다.“여러분 가운데 아프고 금식하는 사람은 누구나이 질병에 해로울 수 있으며 도중에있는 사람도 금식하지 않을 권리가 있습니다. 그는 다른 시간에 같은 일수를 금식해야합니다 (여행에서 돌아 오거나 회복 될 때)”(Sura al-Bakara, ayah 184).

-Sharia에 따르면 어린이, 미성년자;

-정신을 잃은 사람들;

-무의식 상태 (무의식)에있는 사람들에게;

-금식 할 수없는 노인;

-임산부 및 모유 수유중인 여성

-여성은 월간 출혈 및 산후 정화 중 금식을 금합니다.

-매우 열심히 일하고이 일 외에 다른 식량 원이없는 사람들.

사람이 심한 굶주림이나 목마름을 느끼고 자신이 죽거나 건강에 심각한 일이 발생할 수 있다는 두려움이 있다면, 그의 생명을 구하는 것이 필수적이기 때문에 금식을 중단하고 나중에 보상 할 수 있습니다. Allah Almighty는 "자신을 죽이지 마십시오. Allah가 당신에게 자비 롭기 때문입니다"(an-Nisa 4 :). 코란은 또한 말한다 (의미) :“파괴에 빠지지 말라”(Sura al-Bakara, ayat 195).

라마단에서 금식이 허용되지 않는 질병은 무엇입니까?

-심각한 뇌 손상. 심한 뇌병증으로 인해 신체는 단순히 스트레스에 적절히 반응하지 못할 것입니다.

-노인-70-80 세 이상, 심각한 질병 및 심각한 신체 악화가 있습니다. 이 나이에 사람들은 종종 만성 질환을 앓고 있으며 그중 일부는 보상이없는 상태에 있습니다. 이러한 질병에서는 영향을받는 장기의 예비 량이 고갈되기 때문에 금식이 금기입니다. 그리고 낮 동안의 단식과 같은 추가적인 스트레스, 특히 더운 계절에는 매우 위험 할 수 있습니다.

-예를 들어 심각한 질병 후 심한 피로감. 이 경우, 신체의 사람은 금식 기간 동안 버틸 수있는 영양소, 에너지 비축량이 없습니다. 금식은 당신을 더 지치게 할 것입니다.

-심각한 만성 질환의 악화는 이미 신체에 스트레스입니다. 그는 질병에 대처하기 위해 모든 힘을 다합니다. 이 기간 동안 신체는 비타민, 미량 원소, 단백질, 지방, 탄수화물 및 체액 섭취를 늘려야합니다. 우리가 그에게 필요한 물질을 빼앗기면 그는 오래된 매장지에서 그것들을 가져갈 수 있지만, 그들이 고갈되면 몸은 질병 전에 완전히 비무장 상태가 될 것입니다.

-모든 성격의 종양 및 모든 국소화. 종양은 신체에서 모든 영양소를 "인출"합니다. 암에 걸린 사람들은 쇠약해진 것처럼 보입니다. 이 기간 동안 계속 금식하면 종양이 모든 영양소를 스스로 끌어 당깁니다. 정상적인 세포는 단순히 영양분을 가지고 있지 않기 때문에 신체는 종양의 성장을 막을 것이 없습니다.

-심혈관 질환. 관상 동맥 질환에서 근육은 정상적으로 기능하기에 충분한 영양이 부족한 상태입니다. 심장에 혈액을 공급하는 관상 동맥이 제대로 기능하지 않습니다. 다시 한 번, 단식은 스트레스입니다. 금식하는 동안 신체의 호르몬 시스템이 활성화됩니다. 갑상선 호르몬, 아드레날린, 노르 에피네프린이 방출됩니다. 이 호르몬은 심장 근육에 영향을 주어 심장 근육을 더 어렵게 만듭니다. 따라서 금식 중 협심증 발작이 빈번하고 신체 활동이 증가하면 심장 발작이 발생할 수 있습니다. 체액이 부족하면 혈액이 두꺼워 져 심장 마비, 뇌졸중 및 혈전 형성에 기여할 수 있습니다.

-악화되는 동안 위장관의 소화성 궤양. 금식 중 배고픔이 발생하면 위에서 다량의 염산이 생성되어 위 점막을 부식시키고 궤양이 천공 될 수 있습니다.

-당뇨병. 당뇨병, 특히 제 1 형 및 중증 제 2 형 당뇨병에서 장기간의 기아는 혈당이 급격히 떨어지거나 높은 수치로 급격히 상승하여시기 적절한 치료를받을 경우 사망에이를 수있는 고혈당 및 저혈당 혼수 상태 일 수 있습니다.

-갑상선 중독증은 갑상선이 호르몬을 증가시키는 질병입니다. 금식 중에는 상당한 양의 갑상선 호르몬이 방출되어 갑상선 독성 위기를 유발할 수 있습니다.

-혈액의 질병. 이 질병 그룹은 매우 광범위합니다. 종양 혈액 질환-백혈병, 골수 증. 예를 들어 철분 결핍 빈혈이있는 철과 같은 일부 물질의 부족과 관련된 식품 매개 빈혈의 경우 신체에 필요한 물질을 제공하지 않고 질병의 진행 과정을 악화시킬 수 있습니다.

앞서 언급 한 질병이 있고 금식을하려는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

모든 무슬림을위한 라마단의 달은 금욕, 선행,기도 및 꾸란 읽기의 달입니다. 이번 달 금식은 새벽부터 황혼까지 음식과 음료, 결혼을 완전히 금하는 것으로 구성됩니다. 그러나 금식의 영적인 의미는 단순한 육체적 금욕에만 국한된 것이 아닙니다. 금식의 진정한 목적은 죄를 자제하고 선행을 할 수있는 힘을 기르는 것입니다. 코란에 언급 된 바와 같이, 신자들이 경건을 강화할 수 있도록 금식을 처방했습니다.

이 기사는 Samara Aukhadetdin-khazrat KANYUKAEV의 역사적인 모스크의 imam-khatyb의 도움으로 최고 범주의 Ramilia Khalitovnaya KHABIROVA의 의사가 개발했습니다.