Հղիությունը զարմանալի շրջան է յուրաքանչյուր կնոջ կյանքում։ Այս ինը ամիսների ընթացքում նրա համային նախասիրությունները մի քանի անգամ կարող են լուրջ փոփոխությունների ենթարկվել։

Եվ ամեն անգամ, երբ ապագա մայրը հաղթահարվում է կասկածներով, թե արդյոք ընտրված բուժումը կվնասի իրեն և երեխային: Ի՞նչ անել, եթե հանկարծ սխտոր ուզեք: Արդյո՞ք այս ապրանքը թույլատրվում է հղիության ընթացքում և արդյո՞ք դրա օգտագործման սահմանափակումներ կան:

Ինչու են ասում, որ սխտորն արգելված է:

Բոլոր ապագա մայրերը վաղ թե ուշ հայտնվում են մի իրավիճակում, երբ «լավ խորհրդատուները» սկսում են քննադատել իրենց սննդակարգը։ Եթե ​​հանկարծ հարեւանը, բարեկամը կամ պարզապես ծանոթն ասի, որ բացարձակապես չպետք է սխտոր ուտել, պետք է փորձել պարզել, թե ինչու։ Եվ միայն դրանից հետո կարող եք ինքներդ եզրակացություններ անել:

Սխտորից որևէ օգուտ կա՞:

Սննդաբանները սխտորը դասակարգում են որպես խոտաբույս ​​և համեմունք, քանի որ այս բանջարեղենն ունի շատ ընդգծված համ և բույր: Ոչ բոլորն են սիրում այն ​​ինքնուրույն, բայց որպես ճաշատեսակի մաս՝ այն տալիս է կծուություն և կծուություն։ Այն լայնորեն հայտնի է նաև որպես ժողովրդական բժշկության ամենահայտնի միջոցներից մեկը։

Սխտորը համարվում է սուր շնչառական վարակների կանխարգելման և բուժման արդյունավետ միջոց։ Այն ավելացնում են սննդի մեջ, մանրացնում և դրա հիման վրա կաթիլներ են պատրաստում։

Սխտորն իրականում պարունակում է շատ վիտամիններ և այլ առողջարար նյութեր։ Ֆիտոնսիդները, որոնք բանջարեղենին տալիս են յուրահատուկ կծու բուրմունք, ունակ են ոչնչացնել բակտերիաները, ինչպես նաև դրա մեկ այլ բաղադրիչ՝ ալիցինը: Ֆոլաթթուն մի նյութ է, որը ապագա մայրերին անհրաժեշտ է պտղի նյարդային խողովակի նորմալ ձևավորման համար: Սխտորը պարունակում է նաև B, D, P վիտամիններ, սիլիցիում, ֆոսֆորական և ծծմբական թթուներ և բազմաթիվ հանքային աղեր։ Ընդհանուր առմամբ այն պարունակում է մոտ 400 նյութ, որոնք օգտակար են մարդու օրգանիզմի համար։

Արդյո՞ք սխտորը վնասակար է:

Ուղղակի ապացույցներ չկան, որ սխտորը վնասակար է, բայց դա չի խանգարում մարդկանց պնդել հակառակը։ Այս միջոցն ինքնին օգնում է բարձրացնել մարմնի տոնուսը, ուստի կարծիք կա, որ այն կարող է առաջացնել արգանդի հիպերտոնիկություն։ Տեսականորեն դա կարող է հանգեցնել վիժման կամ վաղաժամ ծննդաբերության: Գործնականում, իհարկե, չեն գրանցվել դեպքեր, երբ առողջ հղիների կողմից սխտորի օգտագործումը կհանգեցներ նման հետևանքների։

Նախկինում որոշ հատվածներում հղիներին խորհուրդ էր տրվում սխտորը՝ ծննդաբերությունից հետո արգանդի կծկումներն արագացնելու համար: Հետագայում պարզվեց, որ այն ոչ մի կերպ չի ազդում այս օրգանի կծկման վրա, սակայն բացասաբար է անդրադառնում կրծքի կաթի համի վրա։

Ապագա մայրերին անհանգստացնող սխտորի մեկ այլ հատկություն ալերգիա հրահրելու կարողությունն է։ Բայց պետք է հաշվի առնել, որ գրեթե ցանկացած սննդամթերք կարող է առաջացնել գերզգայունության ռեակցիաներ դրանց նկատմամբ հակված մարդկանց մոտ, և սխտորն այս առումով հեռու է ամենավտանգավորից։ Հետեւաբար, չպետք է վախենաք ալերգիայից, եթե հղիությունից առաջ առանց խնդիրների օգտագործել եք այս ապրանքը։

Սխտորի չափազանց սուր համը նույնպես մտահոգություն է առաջացնում։ Շատ ապագա մայրեր տառապում են դրանից, և համեմունքների օգտագործումը կարող է ուժեղացնել այն։ Այս առումով սխտորն իսկապես վտանգավոր է։ Բայց, եթե կինը դա նորմալ հանդուրժում է, կարող է առանց խնդիրների օգտագործել։

Ի՞նչ են ասում բժիշկները.

Սխտորը վիտամինների և այլ օգտակար նյութերի իսկական պահեստ է։ Ուստի, եթե հղի կնոջը դա դուր է գալիս, բժիշկը թույլ կտա նրան օգտագործել այս համեմունքը, բայց չափավոր։ Բացի այն, որ սխտորը հագեցնում է մարմինը օգտակար նյութերով, այն ունի նաև այլ օգտակար հատկություններ.

• Բարելավում է ախորժակը, ինչը օգտակար կլինի սրտխառնոցով տառապող հղիության առաջին եռամսյակի կանանց համար.
• Օգնում է նվազեցնել արյան շաքարի մակարդակը և որոշ չափով օգնում է կանխել գեստացիոն հղիության զարգացումը;
• Օգնում է նոսրացնել արյունը, որն օգտակար է հղիության ընթացքում, քանի որ այս ժամանակահատվածում մեծանում է արյան մակարդման վտանգը.
• Բարձրացնում է իմունիտետը և որոշ չափով պաշտպանում է սուր շնչառական վարակներից։

Կանխարգելիչ նպատակներով, բուսաբանները խորհուրդ են տալիս օրական մեկ փոքր պճեղ սխտոր օգտագործել, այն ամբողջությամբ կուլ տալ և լվանալ ջրով։

Որքա՞ն սխտոր կարող է ունենալ ապագա մայրիկը:

Ոչ ոք չի կարող ստույգ պատասխան տալ այս հարցին, քանի որ համապատասխան ուսումնասիրություններ չեն իրականացվել։ Սակայն ողջախոհությունը թելադրում է, որ 1-2 փոքր մեխակ դժվար թե վնասի կնոջը կամ նրա երեխային: Բայց դուք պետք է կենտրոնանաք ձեր ճաշակի նախասիրությունների և բարեկեցության վրա:

Բացի այդ, չպետք է մոռանալ, որ բացի թարմ սխտորից կա նաև չորացրած՝ փոշու կամ հատիկների տեսքով, և սխտորի յուղ։ Եթե ​​կնոջը շատ թունդ հոտ չի սիրում, կարող եք փորձել թթու սխտոր, կամ տաք ուտեստներին ավելացնել մի քիչ չորացրած սխտոր։ Եթե ​​այս ապրանքը զզվանք է առաջացնում, ապա ավելի լավ է հրաժարվել դրանից։ Դրա օգուտները այնքան էլ բարձր չեն, որ կինը կարիք ունենա իրեն տանջելու սննդով, որը նա չի սիրում:

Ո՞ւմ համար է հակացուցված սխտորը.

Իր կծու համի պատճառով սխտորը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել մարսողական համակարգի հիվանդություններով տառապող կանանց։ Գաստրիտը, կոլիտը և այլ հիվանդությունները հաճախ սրվում են հղիության ընթացքում: Մի սրել իրավիճակը՝ կծու մթերքներ օգտագործելով։ Չպետք է մոռանալ նաև հղիության հետ չկապված հակացուցումների մասին։ Երիկամների և լյարդի, նյարդային և սրտանոթային համակարգերի որոշ հիվանդությունների դեպքում այս ապրանքի օգտագործումը հակացուցված է ցանկացած պահի:

Շատ ապագա մայրեր դժգոհում են, որ իրենց երեխաները սխտոր չեն սիրում: Նրանք սկսում են հարվածել և անհանգիստ գործել այն բանից հետո, երբ մայրիկը ուտում է այս կծու բանջարեղենը: Ոչ մի ապացույց չկա, որ սխտորը կարող է փոխել ամնիոտիկ հեղուկի համը։ Բայց, եթե երեխային դա դուր չի գալիս, ավելի լավ է հրաժարվել այս ապրանքից:

Շատ կարեւոր է հաշվի առնել հղիության առանձնահատկությունները։ Եթե ​​կինը տառապում է սրտխառնոցից և բույրերի նկատմամբ զգայունությունից, սխտորի հոտը կարող է գրգռել նրան։ Այս դեպքում թարմ սխտորը կարող եք փոխարինել թթու սխտորով. այն այնքան էլ ուժեղ հոտ չունի և ունի ավելի նուրբ համ։ Բայց այս ուտեստը համեմատաբար շատ աղ է պարունակում, ուստի այն կարող է մարմնում հեղուկի լճացում առաջացնել։

Ըստ եռամսյակի սխտոր ուտելու առանձնահատկությունները

Կախված հղիության տևողությունից՝ փոխվում է ապագա մոր օրգանիզմը, նրա համային նախասիրությունները և տարբեր ապրանքների նկատմամբ վերաբերմունքը։ Կնոջ ինքնազգացողությունը նույնպես աստիճանաբար փոխվում է։ Հետևաբար, սխտորի ցուցումները և հակացուցումները կարող են տարբեր լինել՝ կախված նրանից, թե որ եռամսյակում է կինը ներկայումս:

Առաջին եռամսյակ

Այս պահին, եթե կինը չի տառապում սրտխառնոցից և ցանկանում է սխտոր, նա կարող է ապահով ուտել օրական մի քանի պճեղ՝ առանց ռիսկի իր և երեխայի համար: Հիմնական բանը կենտրոնանալ ձեր բարեկեցության վրա, համոզվեք, որ չկան այրոց և այլ տհաճ ախտանիշներ: Այս ժամանակահատվածում կնոջ իմունային պաշտպանությունը փոքր-ինչ թուլանում է, որպեսզի բեղմնավորված ձվաբջիջը նորմալ իմպլանտանա և չհրահրի դրա մերժումը, ուստի սխտորը օգտակար կլինի: Այն կօգնի պաշտպանվել օդում լողացող վիրուսներից և բակտերիաներից։

Երկրորդ եռամսյակ

Այս փուլում երեխան արդեն հուսալիորեն պաշտպանված է պլասենցայով և ամնիոտիկ հեղուկով, իսկ ապագա մոր սրտխառնոցն ու թուլությունը անհետանում են: Ցանկության դեպքում կարող է ցանկացած ուտելիք վայելել, բայց չափավոր: Սխտորը բացառություն չէ: Օրական երկրորդ մեխակը հաստատ չի վնասի ապագա մայրիկին։ Հաշվի առնելով, որ այս ընթացքում երակներում արյան թրոմբների առաջացման հավանականությունը մեծանում է, իսկ սխտորը կարող է նոսրացնել արյունը, այն նույնիսկ օգտակար կլինի։

Երրորդ եռամսյակ

Քանի որ ծննդաբերությունը մոտենում է, սխտորի օգտագործումը պետք է կրճատվի կամ ամբողջությամբ լքվի: Դրա համար կան մի քանի պատճառներ.

• Սխտորը կարող է որոշ չափով նոսրացնել արյունը, իսկ ծննդաբերությունից առաջ դրա խտացումը բնական գործընթաց է, որը նախատեսված է արյունահոսության ռիսկը նվազագույնի հասցնելու համար: Բնական մեխանիզմներին միջամտելու իմաստ չկա։
• Որքան մեծ է որովայնը, այնքան մեծ է կնոջ տառապանքի հավանականությունը, և սխտորը կարող է սաստկացնել այս տհաճ զգացողությունը։
• Չնայած արգանդի կծկողականությունը ուժեղացնելու սխտորի հատկությունը ապացուցված չէ, սակայն հղիության վերջին շաբաթներին ավելի լավ է ռիսկի չդիմել՝ չարաշահելով այն՝ վաղաժամ ծննդաբերություն չհրահրելու համար։

Եզրակացություններ

Եթե ​​կինը ֆիզիկապես առողջ է, նրա հղիությունը նորմալ է ընթանում, և նա դեռ ուզում է սխտոր, նա կարող է ապահով կերպով ներմուծել այն իր սննդակարգում: Այս բանջարեղենն ինքնին չի վնասի ո՛չ մորը, ո՛չ երեխային։ Բայց դուք պետք է հիշեք չափավորությունը և հիմնվեք ձեր զգացմունքների վրա: Եթե ​​սխտորն առաջացնում է սրտխառնոց, այրոց կամ այլ տհաճ ախտանիշներ, ապա ավելի լավ է խուսափել դրանից։ Այս իրավիճակում վնասն ավելի մեծ է, քան նախատեսված օգուտը։

Յուրաքանչյուր ապագա մայրիկին հետաքրքրում է՝ կարո՞ղ է նա ուտել սխտոր, ինչ քանակությամբ է դա թույլատրելի, և արդյոք դա ընդհանրապես անհրաժեշտ է։ Պարզվում է, որ կան սխտորի օգտագործման որոշակի ստանդարտներ՝ կախված եռամսյակից և դրա օգտագործման հատուկ կարիքներից։

Մարմնի վրա ազդեցության առանձնահատկությունները

Հղիության ընթացքում կնոջ ճաշակի նախասիրությունները զգալիորեն փոխվում են, քանի որ այս ժամանակահատվածում փոփոխություններ են տեղի ունենում ամբողջ մարմնում: Այստեղից էլ՝ տրամադրության հաճախակի փոփոխությունները, ինքնազգացողության վատթարացումը, սովորությունների ու բնավորության գծերի փոփոխությունը, ինչպես նաև անսովոր ուտելիքներ ուտելու անդիմադրելի ցանկությունը։

Սխտորն այն մթերքներից չէ, որ մարդը կարող է մինչև մահ սիրել։ Այն չի սպառվում մեծ քանակությամբ կամ անընդհատ: Ամենից շատ այն հանդես է գալիս որպես համեմունք, որի շնորհիվ ճաշատեսակների համը բարելավվում է։ Բայց կան շատ մարդիկ, ովքեր նրան ընդհանրապես չեն սիրում։

Արդյո՞ք լավ է հղիության ընթացքում սխտոր ուտելը:

Բանջարեղենային բույս՝ սխտորը համարվում է շատ օգտակար մթերք, քանի որ այն պարունակում է ավելի քան 400 տարբեր նյութեր։ Այդ իսկ պատճառով այն կիրառություն է գտել ոչ միայն որպես համեմունք, այլև ժողովրդական բժշկության մեջ բուժական և կանխարգելիչ նպատակներով։

Սխտորը կարող է բուժել մրսածությունը և շնչառական հիվանդությունները, հեռացնել որդերը, չեզոքացնել բակտերիաները և ամրացնել իմունային համակարգը։ Եվ սա բուժիչ հատկությունների ընդամենը մի փոքր մասն է: Հղի կանանց համար սխտորն ունի հետևյալ օգտակար հատկությունները.

• Ֆիտոնսիդների շնորհիվ չեզոքացվում են փտած և պաթոգեն միկրոօրգանիզմները.
• Սխտորը բնական հակաբիոտիկ է, որը չի վնասում օրգանիզմին;
• Հանքանյութերի, հետքի տարրերի և վիտամինների հսկայական քանակությունը հագեցնում է ամբողջ մարմինը.
• Ախորժակը բարելավվում է, ինչը հատկապես կարևոր է հղիության 1-ին եռամսյակում;
• տոքսիկոզը վերացվում է;
• Արյան նոսրացում, որը կանխում է երակներում թրոմբների առաջացումը;
• Արյան շաքարի մակարդակի իջեցում;
• ամրապնդվում է իմունային համակարգը և ուժեղանում են մարմնի պաշտպանիչ գործառույթները.
• հակաբակտերիալ և հակամանրէային, հակահելմինտիկ և հակավիրուսային ազդեցություններ;
• Արյան ճնշումը, որը հաճախ բարձրանում է հղիության ընթացքում, նվազում է.
• Նյութափոխանակության գործընթացները արագանում են.

Սխտորը պարունակում է ֆոլաթթու։ Ֆոլաթթուն վիտամին B9 է: Այն աջակցում է ապագա մոր առողջությանը և ապահովում պտղի լիարժեք զարգացումը։

Սխտորը հարուստ է նաև B խմբի այլ վիտամիններով, C և D վիտամիններով, մակրո և միկրոտարրերով, օրգանական և անօրգանական թթուներով և ֆիտոնսիդներով:

Քթի և մրսածության համար

Սխտորն օգնում է ոչ միայն ներքին օգտագործման դեպքում, նույնիսկ նրա հոտը ներշնչելով՝ կարող եք ազատվել բակտերիայից և վերացնել քթից: Հղի կանայք կարող են սխտոր ուտել կաթով։ Այս ըմպելիքը վերացնում է մրսածության ախտանիշները և բարելավում ապագա մայրիկի ինքնազգացողությունը։

Իմունային համակարգը ամրապնդելու համար

Մրսածությունից ու գրիպից խուսափելու համար կարելի է սխտոր ուտել մեղրով։ Խառնուրդը բարձրացնում է օրգանիզմի պաշտպանունակությունը եւ կանխում վարակիչ հիվանդությունների զարգացումը։ Սխտորի վրա հիմնված դեղամիջոցները պետք է օգտագործվեն միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո: Ինքնաբուժությամբ մի զբաղվեք։

Առանձնահատկություններ, վնաս և հակացուցումներ

Սխտորն ինքնին չի վնասում հղի կնոջ օրգանիզմին, բայց միայն այն դեպքում, եթե չչարաշահվի։ Փաստն այն է, որ սխտորը էմմենագոգ է, այսինքն. դեղը, որը կարող է առաջացնել դաշտան, ինչը նշանակում է, որ վտանգ կա.

• Հղիության ձախողում առաջին եռամսյակում;
• Երկրորդ եռամսյակում վիժման վտանգի տակ գտնվող կանանց վաղաժամ ծնունդը.

Հազվագյուտ դեպքերում սխտորը կարող է ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել։ Սա բնորոշ է այն կանանց, ովքեր մինչև բեղմնավորումը դասակարգվել են որպես ալերգիկ: Կարող է առաջանալ այրոց, քանի որ դրան նպաստում է արմատային բանջարեղենի կծու գույնը։ Նույն պատճառով կարող են առաջանալ ցավ ստամոքս-աղիքային տրակտում:

Արյան նոսրացումը շահավետ հատկություն է, բայց միայն այն դեպքում, եթե կնոջ արյունը չափազանց թանձր է։ Եթե ​​այն չափազանց հեղուկ է (կա արյան հիվանդություն, ինչպիսին է թրոմբոցիտոպենիան), ապա սխտորը միայն կվատթարացնի վիճակը։

Նաև պատասխանելով այն հարցին, թե ինչու հղի կանայք չպետք է սխտոր ունենան, պետք է խոսել մկանների կծկում առաջացնելու համեմունքի ունակության մասին։ Սխտորը չի կարելի ուտել հղիության վերջում՝ վաղաժամ ծննդաբերությունից խուսափելու համար:

Հղիության ընթացքում սխտոր ուտելու հակացուցումները.

• Ալերգիա;
• Գաստրիտ, ստամոքսի կամ տասներկումատնյա աղիքի խոց;
• Կոլիտ և էնտերիտ;
• Լեղաքարային հիվանդություն;
• Երիկամների և լյարդի հիվանդություններ;
• Սրտանոթային համակարգի լուրջ հիվանդություններ;
• Արյան ցածր մակարդում;
• Հոտերի նկատմամբ ռեակցիայի ավելացում:

Նախքան սխտոր ուտելը կամ բանջարեղենը բուժիչ նպատակներով օգտագործելը, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։

Առաջին եռամսյակ

Հնարավո՞ր է հղիության վաղ շրջանում սխտոր ունենալ: Առաջին եռամսյակում սխտոր ուտելը նույնիսկ օգտակար է։ Այս ժամանակահատվածում կնոջ իմունիտետը զգալիորեն նվազում է, և մարմինը չի կարող անմիջապես հարմարվել երկուսի աշխատանքին:

Առաջին 3 ամիսներին կարելի է օրական 1-2 պճեղ սխտոր ուտել՝ պայմանով, որ հակացուցումներ չլինեն, և այն ուտելուց հետո առողջությունը չվատանա։

Երկրորդ եռամսյակ

Երկրորդ եռամսյակում սխտորի օգտագործումը պետք է կրճատվի մինչև շաբաթական 2-3 պճեղ։ Ավելի լավ է բանջարեղենն ավելացնել ճաշատեսակներին՝ որպես համեմունք։ Բժշկական նպատակներով կարող է օգտագործվել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո։

Երրորդ եռամսյակ

Սխտորը կարելի է օգտագործել ուշ հղիության ընթացքում միայն այն դեպքում, եթե ձեր հսկող բժիշկը հաստատել է արտադրանքի օգտագործումը: Բայց նույնիսկ այս դեպքում սխտորի օգտագործումը պետք է հասցնել նվազագույնի։ Բոլոր տաք համեմունքները բարձրացնում են մկանների տոնուսը, ներառյալ արգանդի տոնուսը: Հղիության ուշ ժամերին սխտոր ուտելը կարող է վաղաժամ ծննդաբերության պատճառ դառնալ։

Հղիության ընթացքում կնոջ մարմնում տեղի են ունենում հսկայական փոփոխություններ, այդ թվում՝ ճաշակի նախասիրությունների փոփոխություններ: Երբեմն գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները ցանկանում են առաջին հայացքից անխոհեմ բան ուտել, օրինակ՝ սխտորով քսած հաց ու վրան մեղր լցնել։ Եվ նրանք առանց խղճի խայթի նման ուտեստ են լափում։ Բայց մի օր ընկերը կասի, որ սխտորը վտանգավոր է փորով երեխա կրող աղջկա համար։ Ապագա մայրը կսկսի խուճապի մատնվել, նյարդայնանալ և դադարեցնել այս ապրանքի հետագա օգտագործումը: Ճի՞շտ է, որ այս բույսն այդքան վնասակար է չծնված երեխայի և նրա մոր համար: Հիմա եկեք պարզենք դա և պարզենք՝ հղիության ընթացքում կարո՞ղ եք սխտոր ուտել, թե՞ ոչ:

Քիմիական բաղադրություն

Այս բույսը չափազանց օգտակար է, քանի որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և միկրոէլեմենտներ։ Դրանցից՝ կալցիում, նատրիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր, կալիում, երկաթ, ցինկ, քլոր, յոդ, սելեն, մանգան: Վիտամիններ, որոնք առկա են դրանում՝ C, E, K, ֆոլաթթու, ռիբոֆլավին, պիրիդոքսին, թիամին, պանտոտենաթթու:

Հաճախ այս բոլոր հանքանյութերը հասանելի են հաբերով և պարկուճներով, որոնք նշանակվում են գինեկոլոգների կողմից, որպեսզի հղիությունը հեշտ լինի, իսկ չծնված երեխան ստանա բոլոր անհրաժեշտ տարրերը։ Ավելի լավ չէ՞ ամեն օր այս բույսից մեկ մեխակ ուտել, քանի որ այն բնական մթերք է։ Հիմա եկեք պարզենք, թե արդյոք սխտորը կարելի է օգտագործել հղիության ընթացքում և ո՞ր ժամանակահատվածում է ավելի լավ օգտագործել այն:

Օգտագործեք առաջին եռամսյակում

Առաջին շաբաթներին դուք չպետք է անհանգստանաք, որ արտադրանքը կվնասի մարմնին: Հղիության վաղ փուլերում սխտորը միայն օգուտ կբերի, քանի որ այս ժամանակահատվածում այն ​​ի վիճակի է համալրել մարմինը վիտամիններով և հանքանյութերով: Այն նաև պայքարում է բակտերիաների հետ, որոնք կարող են խանգարել չծնված երեխայի օրգանների բնականոն զարգացմանը: Այս դիրքում գտնվող կանայք այս պահին կարիք չունեն անհանգստանալու այն փաստի համար, որ իրենց անձեռնմխելիությունը թուլացել է, քանի որ այս սուր բույսը կարողանում է պահպանել այն պատշաճ մակարդակով։ Այժմ դուք կարող եք հեշտությամբ պատասխանել հարցին. «Կարո՞ղ եք հղիության ընթացքում սխտոր ուտել»: Այո, հնարավոր է, բայց դա վերաբերում է միայն այն աղջիկներին, ովքեր հղիության վաղ փուլում են։

Օգտագործեք երկրորդ եռամսյակում

Ամենից շատ բժիշկները վիճում են հղիության վերջում սխտորի օգտագործման մասին: Ոմանք կտրականապես դեմ են դրան, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, անհրաժեշտ են համարում այն ​​մտցնել ապագա մայրիկի սննդակարգում։ Միայն վերջիններս են ընդգծում, որ ամեն ինչում չափավորություն է պետք պահպանել, և սխտորը բացառություն չէ։ Կարելի է օրական մեկ մեխակ ուտել, կարծում են այս օգտակար բույսի կողմնակիցները։ Կարող եք կամ քերել և քսել հացի վրա, կամ ամբողջությամբ կուլ տալ։ Սա նույնիսկ ավելի լավ է, քանի որ տհաճ բուրմունք չի արձակվի: Սխտորի օգտագործման կողմնակիցները կարծում են, որ այն օգտակար տարրերի պահեստ է, իսկ ֆոլաթթուն, որը պարունակվում է այս բույսում, շատ անհրաժեշտ է ապագա մայրերին։ Ընդդիմախոսները պնդում են, որ այս մրգի չարաշահումը կարող է առաջացնել տարբեր ծագման ալերգիկ ռեակցիաներ։ Բայց մի բան կարելի է ասել՝ եթե հղի աղջիկը գիտի իր նորմը և խստորեն պահպանում է այն, ապա նա կարող է վայելել այս առողջարար արտադրանքը։ Բայց եթե հղիության երկրորդ եռամսյակում մեկ պճեղ սխտոր ուտելու ցանկություն չունեք, ապա ձեզ պետք չէ ստիպել։

Օգտագործեք երրորդ եռամսյակում

Վերջին ամիսներին հղիության ընթացքում սխտորը կարող է վնասակար լինել։ Ուստի այս ժամանակահատվածում ավելի լավ է այն չմտցնել սննդակարգ։ Բանն այն է, որ այս բույսը մեծապես բարձրացնում է արգանդի ակտիվությունը։ Եթե ​​սա 38-39-րդ շաբաթն է, ապա ամեն ինչ կարգին է, քանի որ բույսն ուղղակի խթանիչ է լինելու ծննդաբերության սկզբի համար։ Բայց ի՞նչ անել, եթե կինը 32-33 շաբաթական է։ Ակնհայտ է, որ այս պահին դեռ վաղ է ծննդաբերել: Ուստի սխտորը պետք է ժամանակավորապես բացառել սննդակարգից։

Չնայած այն հանգամանքին, որ այս բույսը կարող է ակտիվացնել ծննդաբերության գործընթացը, այնուամենայնիվ խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այն անմիջապես կծկումներից առաջ։ Քանի որ սխտորը կարող է մեծացնել արյան հոսքը հղիության ընթացքում, և դա կարող է հանգեցնել ծանր արյունահոսության:

Բայց եթե կինը հղիության միջով է անցնում, բժիշկները խորհուրդ են տալիս օրական մեկ գլուխ բույս ​​ուտել:

Որո՞նք են սխտորի օգուտները հղիության ընթացքում:

1. Այս բույսը պարունակում է ֆոլաթթու, որն անհրաժեշտ է հետաքրքիր իրավիճակում հայտնված կնոջը։ Ի վերջո, դա կարող է կանխել պտղի նյարդային խողովակի արատների զարգացումը:

2. Բնական հակավիրուսային միջոց է։ Երեխա ունենալու ժամանակահատվածում շատ կարևոր է չհիվանդանալ և իմունիտետը պատշաճ մակարդակով պահպանել։ Ուստի հղիության ընթացքում սխտորը համադարման միջոց է վիրուսային հարձակումների դեմ: Ի վերջո, ավելի լավ է բուժվել բնական դեղամիջոցներով, քան հաբերով կամ արհեստական ​​օշարակներով։ Բայց կա մի կարևոր կետ՝ սխտորը չպետք է ծամել, այլ ամբողջությամբ կուլ տալ։

3. Այս բույսը կարող է կարգավորել արյան ճնշումը։ Հղիության ընթացքում կանանց արյան բաղադրությունը կարող է փոխվել, այն կդառնա մածուցիկ, իսկ դա, իր հերթին, կարող է հանգեցնել թրոմբների առաջացման (արյան դանդաղ շրջանառության ֆոնին)։ Սխտորը կօգնի պահպանել կայուն արյան ճնշումը։

Ինչպե՞ս է բույսը վնասակար երեխա կրող կանանց համար:

1. Հղիության ընթացքում սխտորը կարող է առաջացնել արգանդի ակտիվության բարձրացում, ինչը կարող է հանգեցնել վաղաժամ ծննդաբերության կամ վիժման։ Բայց խուճապի մի մատնվեք, քանի որ դա տեղի ունենալու համար պետք է ամեն օր ուտեք այս բույսի 3 կամ ավելի մեխակ:

2. Այն կարող է հանդես գալ որպես ալերգեն։ Եվ դա իսկապես տեղի է ունենում, հատկապես հղիության երրորդ եռամսյակում: Հետևաբար, այս ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է վերահսկել կերած քանակությունը կամ դադարեցնել այս մթերքի օգտագործումը:

3. Սխտորը կարող է առաջացնել այրոց կամ ստամոքսի ցավ։ Բայց դա վերաբերում է միայն այն աղջիկներին, ովքեր խնդիրներ ունեն աղիքների կամ ստամոքսի հետ։

4. Այն մարդիկ, ովքեր հակված են քթից արյունահոսության, չպետք է օգտագործեն այս բույսը, քանի որ այն նոսրացնում է արյունը և կարող է առաջացնել քթից հանկարծակի արտահոսք։

5. Պտուղը կարող է արձագանքել այս բույսին՝ դաժանորեն շրջվելով կամ թակելով նրա ոտքերը և ձեռքերը: Եթե ​​այս երեւույթը տեղի է ունենում, ապա դուք պետք է դադարեցնեք ձեր սննդի մեջ սխտոր ավելացնելը։

Այլընտրանք կա՞։

Ահա հղիության ընթացքում սխտոր ուտելու բոլոր դրական և բացասական կողմերը: Մի կողմից՝ այս բույսը չափազանց օգտակար է, բայց մյուս կողմից՝ կարող է վնասել կանացի օրգանիզմին, ինչպես նաև չծնված երեխային։ Այդ դեպքում ինչպե՞ս վարվել և որոշել՝ արժե՞ այն ներմուծել սննդակարգ, թե՞ ոչ: Ելք կա.

1. Կա խաշած կամ շոգեխաշած արտադրանք: Օրինակ՝ լցնել փլավի կամ ապուրի մեջ։

2. Հղիության ընթացքում օգտագործեք սև սխտոր։ Ֆերմենտացման գործընթացում նման բույսի օգտակար հատկությունները մեծանում են, բայց դրա կծուությունն ու հոտը անհետանում են։ Սև սխտորը կարելի է պատրաստել նաև տանը, անհրաժեշտ է մաքրել այն, յուրաքանչյուր գլուխը փաթաթել սննդի փայլաթիթեղի մեջ և դնել տաք տեղում (կարող եք ռադիատորի տակ):

3. Եթե հղիության ընթացքում սխտոր եք տենչում, նախ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ արգելել կամ թույլատրել այս մթերքի ներմուծումը ձեր սննդակարգում:

Բույսը կարելի է օգտագործել թարմ վիճակում, բայց, իհարկե, ընդունելի սահմաններում և նախընտրելի է, եթե այն կուլ տաք, քան ծամեք:

Ինչո՞վ փոխարինել:

Եթե ​​բժիշկն արգելել է հղիության ընթացքում սխտոր ուտել, ապա կարող եք փոխարինող գտնել։ Օրինակ՝ սև հաղարջի և մասուրի ազդրերը նույնպես պարունակում են անհրաժեշտ միկրոտարրեր՝ պտղի բնականոն զարգացման և ապագա մայրիկի բարեկեցության համար։ Հետևաբար, դուք կարող եք ապահով կերպով անցնել այս բույսերին, հատկապես, որ հղի կանանց համար դրանց օգտագործման հատուկ հակացուցումներ չկան:

Վերոնշյալ նյութից կարելի է եզրակացնել, որ սխտորը կարելի է օգտագործել հղիության ընթացքում, սակայն անհրաժեշտ է հաշվի առնել այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են հղիության ժամկետը (1-ին, 2-րդ, 3-րդ եռամսյակ), ապագա մոր առողջական վիճակը (խնդիրների բացակայությունը): ստամոքսի և աղիքների հետ), մեխակների քանակը և բժշկի առաջարկությունները սննդի մեջ այս մթերքի օգտագործման վերաբերյալ:

Հղի կանայք անընդհատ ինչ-որ համեղ բան են ուզում։ Ճիշտ է, երբեմն նրանց պատկերացումները համեղի մասին որոշ չափով տարբերվում են սովորականից: Կծու ապուր սխտորով և պաղպաղակով - ինչու ոչ: Այնուամենայնիվ, պետք է զգույշ լինել՝ որոշ մթերքներ վտանգավոր են հղիների համար։ Նախքան ինչ-որ բան ուտելը, համոզվեք, որ կարող եք այն ուտել: Մասնավորապես, սխտորը հղիության ժամանակ՝ համեղ ու առողջարար, թե՞ վնասակար ու վտանգավոր։

Կանանց և բժիշկների կարծիքներն այս հարցում տարբեր են։ Ինչ-որ մեկն ասում է, որ սխտորից ավելի օգտակար բան չկա, քանի որ այն վիտամինների և հանքանյութերի իսկական պահեստ է։ Բայց կան նաև հակադիր կարծիքներ՝ ասում են, որ այս համեմունքը մեծ վնաս է պատճառում, օրինակ՝ ցավ է պատճառում։ Ինչ խորհուրդ պետք է հավատաք: Ի վերջո, սխտորի թեմայով լուրջ հետազոտություն չի արվել։ Կարո՞ղ եք այն ուտել առանց վախի: Թե՞ պետք է վախենալ հետեւանքներից։

Սխտորի բաղադրիչները

Այս ապրանքը պարունակում է բազմաթիվ տարբեր օգտակար նյութեր: Ուստի նորմալ ժամանակներում բոլորը կարող են և պետք է ուտել մի քիչ սխտոր սննդի հետ միասին: Որոշ նյութեր, որոնք այն պարունակում է.

• Ալիցին
• Պիրուվիկ թթու
• Ասկորբինաթթու
• B վիտամիններ
• Շատ ածխաջրեր, պոլիսախարիդներ, մասնավորապես գլյուկոզա և ֆրուկտոզա
• Երկաթի և ցինկի աղեր
• Գերմանիում
• Ծծումբ և ծծումբ պարունակող նյութեր
• Շատ այլ միկրո և մակրո տարրեր:

Առաջին եռամսյակը և հղիության սկիզբը

Այս փուլում հղի կանայք կարող են ապահով կերպով ուտել օրական մի քանի գլուխ սխտոր, եթե չկան հակացուցումներ կամ անհատական ​​բացասական ռեակցիաներ։ Սխտորը կօգնի հաղթահարել վիտամինների և հանքանյութերի պակասը։ Այն նաև կհաղթահարի բակտերիաները, որոնք կարող են խանգարել պտղի օրգանների զարգացմանը:

Ձեր իմունային համակարգի մասին անհանգստանալու կարիք չկա, քանի որ այս ապրանքը խթանում է նրա լավ գործունեությունը: Հետեւաբար, հղի կանայք այս պահին չեն վախենում ոչ մի հիվանդությունից:

Երկրորդ եռամսյակ

Այս փուլում ավելի լավ է չշռայլել սխտորով։ Որքան էլ այն օգտակար լինի, այն խթանում է արգանդի ակտիվությունը եւ արագացնում արյան հոսքը։ Հետեւաբար, կարող է սկսվել արյունահոսություն, որը բավականին դժվար կլինի դադարեցնել։ Իհարկե, դա չի պատահի շաբաթական մի քանի գլխով, բայց ավելի լավ է փորձեր չանել:

Երրորդ եռամսյակը և հղիության ավարտը

Հղիության 3-րդ եռամսյակի սկզբում սխտորն այնքան էլ վտանգավոր չէ, բայց որքան մոտ եք ծննդաբերությանը, այնքան մեծանում է ռիսկը։ Հետեւաբար, արդեն 7-րդ ամսվա կեսերին ավելի լավ է այս ապրանքը մի կողմ դնել։

Բանն այն է, որ հղիության ընթացքում սխտորը մեծապես բարձրացնում է արգանդի ակտիվությունը։ Իհարկե, սա օգտակար է պարզ ծնունդների համար, եթե ժամանակը եկել է: Բայց արդեն 30-րդ շաբաթում վաղաժամ ծնունդ կարող է առաջանալ: Նման երեխան համարվում է վաղաժամ: Նրա համար շատ դժվար կլինի գոյատևելն ու հարմարվելը։ Ուստի, սկսած 29-30 շաբաթականից, մոռացեք սխտորի մասին։ Դուք կարող եք վիտամիններ և հանքանյութեր ստանալ այլ մթերքներից:

Դուք նույնպես չպետք է օգտագործեք այս ապրանքը ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ: Այն նոսրացնում է արյունը, բայց մեծացնում է արյան հոսքը: Ծննդաբերության ժամանակ դա կարող է հանգեցնել ուժեղ արյունահոսության:

Բայց օգտակար է օրական մի քանի գլուխ սխտոր ուտել, եթե ծննդաբերությունը ուշանում է։ Եթե ​​ձեր հղիությունը սառեցված է, և ծննդաբերությունը հետաձգվում է, ձեր բժիշկը ձեզ խորհուրդ կտա ուտել ինչ-որ խթանող բան: Եվ սխտորն այստեղ կատարյալ է:

Օգուտ

Հղիների համար սխտորի հիմնական առավելություններից մեկը նրա հակամանրէային ազդեցությունն է։ Ալիցինը, որը կազմի մի մասն է, պայքարում է մրսածության դեմ՝ լավ օգնելով սուր շնչառական վիրուսային վարակների, սուր շնչառական վարակների և գրիպի սկզբնական փուլի դեպքում։ Կիտրոնով և մեղրով տաք թեյի հետ միասին սխտորը կարող է ճնշել սկզբնական հիվանդությունը։

Սա շատ օգտակար է հղիների համար, քանի որ դեղամիջոցները կարող են վնասել պտղին, սակայն այս բույսը ոչ մի անմիջական վտանգ չի ներկայացնում երեխայի համար։ Բայց դա շատ ավելի անվտանգ է, քան դեղամիջոցներն ու վիրուսները:

Սխտորի մեկ այլ դրական ազդեցությունը արյունը նոսրացնելու կարողությունն է։ Սա կանխում է թրոմբների առաջացումը՝ հղիության ընթացքում կնոջը պաշտպանելով այտուցներից և ջղաձգությունից։ Դուք կարող եք մոռանալ ոտքերի ցավի և տհաճ պրոցեդուրաների մասին, որոնք պետք է արվեն, երբ հայտնվում են արյան մակարդուկներ. քչերին է հաջողվում պաշտպանվել հղիներից:

Կազմում ներառված յոդը բարելավում է վահանաձև գեղձի գործունեությունը։

Սխտորը բարելավում է արյան շրջանառությունը և կայունացնում արյան ճնշումը։ Սա առաջին հերթին նվազեցնում է գլխացավերի քանակը։ Երկրորդ, այն օգնում է վիտամիններին և սնուցիչներին, ինչպես նաև թթվածինն ավելի արագ հոսել բոլոր օրգաններ և մկաններ: Այս կերպ երեխան ավելի արագ է ստանում բոլոր անհրաժեշտ տարրերը։ Տոքսիններն ավելի արագ են վերանում։

Վնաս

Չնայած ակնհայտ առավելություններին՝ սխտորը կարող է վտանգավոր մթերք համարվել նաև հղիության ընթացքում։ Եվ դրա համար կան մի քանի պատճառներ.

ուժեղ ալերգեն. Հղիների համար այն ուտելն անվտանգ չէ, քանի որ նույնիսկ եթե նախկինում դրա նկատմամբ ալերգիա չի եղել, անհատական ​​անհանդուրժողականությունը կարող է բառացիորեն ոչ մի տեղից ի հայտ գալ։ Իսկ եթե անմիջապես նկատում եք ձեր մեջ ալերգիայի դրսեւորումներ, ապա միայն բժիշկը կարող է երեխայի մոտ ռեակցիա հայտնաբերել։ Այնպես որ, հնարավոր չէ նախապես կանխատեսել, թե պտուղը ինչպես կարձագանքի։
• Խիստ սխտոր գրգռում է լորձաթաղանթները. Ուստի ապագա մայրիկի համար վնասակար է այն ուտել, եթե նա ունի ստամոքսի կամ աղիների խոց կամ այլ հիվանդություններ։
• Սխտոր ընդունելուց հետո, խիստ այրոց. Զուգակցված տոքսիկոզով, սա պարզապես սարսափելի վիճակ է: Հղիներին դա հաստատ դուր չի գա։
• Եթե ​​դուք հաճախ եք ունենում քթից արյունահոսություն, ապա ավելի լավ է գլուխները չուտեք: Սխտոր նոսրացնում է արյունը, մեծացնելով քթից արյունահոսության հավանականությունը։
• Թեեւ բացարձակապես հայտնի է, որ երեխան չի համտեսում ապրանքը, շատ հղի կանայք կարծում էին, որ երեխան սխտոր չի սիրում։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս ապրանքը խթանում է պտղի և արգանդի գործունեությունը. Այդ պատճառով երեխան չափից դուրս ակտիվանում է, իսկ արգանդի սպազմերի թիվը մի քանի անգամ ավելանում է։

Իհարկե, մի երկու գլուխ սխտորի հետ սարսափելի արձագանք չի լինի։ Այսպիսով, հղի կանայք երբեմն կարող են առանց վախի ուտել այս ապրանքը, հատկապես, եթե նրանք իսկապես ցանկանում են դա: Երբ զգում ես, որ իսկապես ուզում ես գլուխը ուտել, մի վախեցիր, ազատ զգալ այն ուտել:Դրանից ոչ մի վնաս չի լինի, բայց դուք կխուսափեք սթրեսից։

Հղի կանայք պետք է զգալիորեն հարմարեցնեն իրենց ապրելակերպը՝ հարմարվելով բացարձակապես ամեն ինչին։ Ֆիզիոլոգիայի, տրամադրության և ինքնազգացողության փոփոխություններին զուգընթաց փոխվում են մտածելակերպը, հայացքներն ու ցանկությունները։ Հաճախ հղի կինը սկսում է կրքոտ ցանկանալ մի ապրանքի մասին, որի մասին նախկինում երբեք չէր մտածել, բայց նա բացարձակապես չի դիմանում իր սիրելի ապրանքին:

Հղիության ընթացքում այդպիսի մթերքներից մեկը սխտորն է, որը ոմանց մոտ սրտխառնոց է առաջացնում, իսկ ոմանց մոտ՝ թուք: Սխտորը զարմանալի սննդամթերք է, որը կլանել է բազմաթիվ օգտակար հատկություններ, որոնցից ամենաարժեքավորը ֆիտոնսիդներն են: Այս օրգանական միացություններն ունեն հակամանրէային ազդեցություն և կարող են լավ պաշտպանել ապագա մորը բազմաթիվ հիվանդություններից, հատկապես մրսածությունից կամ վիրուսային ծագման հիվանդություններից:

Սխտորը պարունակում է բնական հակաբիոտիկ ալիստատին, նիկոտինամիդ (վիտամին B-ի ձև), ալիցին, սխտոր, օրգանական ծծումբ, յոդ, վիտամին A, ինչպես նաև շատ այլ օգտակար տարրեր:

Սխտորը համարվում է արժեքավոր և առողջարար համեմունք, որը շատ մասնագետների կողմից խորհուրդ է տրվում անընդհատ օգտագործել մի շարք հիվանդությունների կանխարգելման և բուժման համար: Բացի այդ, սխտորը կարող է զգալիորեն բարելավել հղիների ախորժակը, ինչը օգտակար է նաև երեխա ունենալու ժամանակ, ինչպես նաև բարելավել ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը: Բայց քանի որ սխտորը կարող է ուժեղացնել ստամոքսահյութի արտադրությունը, այն չպետք է օգտագործվի քրոնիկ գաստրիտով և խոցով տառապողների կողմից:

Հավանաբար, շատերը հիշում են մանկուց, երբ ի հայտ են եկել մրսածության առաջին ախտանիշները կամ պարզապես կանխարգելման նպատակով նրանց խորհուրդ են տվել մեծ քանակությամբ ուտել սխտոր և սոխ՝ դա բացատրելով նրանով, որ դրանք բարձրացնում են իմունիտետը։ Այնուամենայնիվ, ապագա մայրը կարո՞ղ է իրեն թույլ տալ նման բուժում: Գիտական ​​բժշկության աշխատողների շրջանում այս թեմայով բանավեճեր են եղել վաղուց։ Որոշ մասնագետներ հակված են կարծելու, որ այս կարևոր ժամանակահատվածում սխտորի օգտագործումը հղիության ընթացքում որևէ փոփոխության չի հանգեցնի։ Բայց միևնույն ժամանակ կան բժշկագետներ, որոնք հակառակն են ասում. Նրանց կարծիքով՝ հղիության ընթացքում սխտորի որոշ հատկություններ առաջացնում են արգանդի կծկումներ, սակայն այդ փաստի գիտական ​​ապացույցներ չկան։ Թեեւ հայտնի է, որ ապագա մոր սննդի մեջ սխտորի առկայությունը հղիության ընթացքում կարող է առաջացնել այրոց եւ ստամոքսի ցավ։

Սխտորը լավ արյունը նոսրացնող միջոց է, որը շատ օգտակար է հղիների առողջության համար։ Բայց նրանք, ովքեր հակված են քթից արյունահոսության, պետք է սահմանափակեն սխտորի օգտագործումը կամ նույնիսկ ընդհանրապես բացառեն այն իրենց սննդակարգից:

Շատ օտարերկրյա և հայրենական սննդաբաններ պնդում են, որ հղիության ընթացքում այս տոնիկ միջոցը չի կարող բարենպաստ ազդեցություն ունենալ ապագա մոր և հղի պտղի վիճակի վրա, քանի որ երեխայի ծնունդին սպասելիս մայրը պետք է հղիության ընթացքում խստորեն պահպանի դիետա: .

Սխտոր հղիության 2-րդ և 3-րդ եռամսյակում

Սովորաբար, հղի կանանց կողմից սխտորի սպառման մասին բանավեճերը կենտրոնանում են 2-րդ և 3-րդ եռամսյակների վրա: Այնուամենայնիվ, կարելի է վստահաբար ասել, որ սխտորը, սկզբունքորեն, ինչպես մյուս մթերքները, օգտակար և անվնաս է միայն չափավոր չափով երեխային սպասելու ժամանակահատվածում։ Այս պահին դրա չարաշահումը կարող է առաջացնել տարբեր տեսակի ալերգիկ ռեակցիաների զարգացում, ինչը լավագույնս չի ազդում ապագա մոր որովայնում տեղի ունեցող սենսացիաների կամ գործընթացների վրա:

Սխտորը առաջացնում է լորձաթաղանթի գրգռում, և դա շատ անցանկալի է երեխայի սպասելիս, երբ օրգանիզմն այլապես շատ սուր է ընկալում իր մեջ ներթափանցող տարրերը: Միևնույն ժամանակ, սխտորը պարունակում է ֆոլաթթու, որն այնքան անհրաժեշտ է հղիության ընթացքում, գումարած ամեն ինչ՝ ճիշտ քանակությամբ։ Ամենակարևորը հղիության վերջին շաբաթներին սխտորով չտարվելն է, քանի որ այս պահին կինը գտնվում է զգայունության գագաթնակետին։ Բացի այդ, այս պահին ձևավորվում է կոլոստրում և կաթ, բայց սխտորը կարող է այնքան վատթարանալ իր համը, որ երեխան հրաժարվի մոր կաթից:

Սխտորը, ինչպես մյուս դեղամիջոցները, պետք է կանանց օրգանիզմ մտնի միայն խիստ սահմանված քանակությամբ։ Կանայք, ովքեր չունեն սխտոր ուտելու հատուկ հակացուցումներ, կարող են օրական երկու փոքր պճեղ ուտել։ Կարելի է հացի կեղևը քսել սխտորով կամ կուլ տալ մեխակը առանց ծամելու, ինչն օգնում է խուսափել հատուկ հոտից։ Այս դեպքում ապագա մոր մարմինը բուռն ռեակցիաներ չի ցուցաբերում: Մարինացված սխտորը ոչ մի վտանգ չի ներկայացնում հղիության համար։ Դուք կարող եք ապահով ուտել այն, բայց դուք նույնպես չպետք է շատ տարվեք դրանով: Նույնիսկ փոքր քանակությամբ սխտորը պաշտպանում է օրգանիզմը վիրուսային վարակների ազդեցությունից։ Բայց այս ամենը վերաբերում է միայն երեխա ունենալու առաջին եռամսյակին: