Bilo bi malo reći da je fitness važan dio njezina života. Ne, ne zato što pomaže držati svoju težinu, oblik i zdravlje pod stalnom kontrolom. To je esencijalni dio njezinog cjelokupnog postojanja, koji joj daje sreću i samopouzdanje u svakodnevnom životu. Dakle, s čime ćete se morati suočiti ako je vaša djevojka božica fitnessa?

1. Ako je sljedećeg jutra planiran majstorski tečaj, praksa ili redoviti trening, možete biti sigurni da će s bilo koje zabave otići kući prije mraka i, ako je potrebno, bez vas. Ustat će u 5 ujutro i biti nemilosrdna prema vašem snu dok u mraku počinje tražiti odjeću za vježbanje.

2. Bit će gladna. Puno. Često. Osim posla, ona ima i teretanu, ali vi nemate, pa pogodite tko će morati stalno stajati za štednjakom. U principu, kuhati tjedan dana unaprijed i staviti hranu u dva tuceta spremnika nije tako teško. A ako je teško, morat ćete se naviknuti.

3. Ali ne, čak i ako ona očito puno jede, ne možete se šaliti s tim. Djevojka ostaje cura, makar joj biceps izgledao puno ozbiljnije od prosječnog muškarca. Ovo je, usput, i dobar razlog da ne pokušavate davati komentare o hrani ili šalama. Dobra strana: ona će jesti krumpire i salatu, a vi ćete uvijek imati hamburger.

4. Morat ćete se pomiriti s činjenicom da ona ne ostaje u formi zbog vas, djevojka u formi to radi zbog sebe. A ti samo sretno žeti nuspojave i hvatati zavidne poglede. Uživaj!

5. Nikad, nikad, nikad joj ne reci: "Nisi li malo previše mišićav za djevojku?" “Ne, ne previše, idi nađi drugu curu ako ti se ne sviđa”, odgovorit će. Ozbiljno, od samog početka ste znali da je vaša strast neumorno treniranje, pa će mišići vjerojatno samo rasti.

6. Samo zato što ste vi prirodno jači i možete napraviti više ponavljanja ne znači da je ona manje atletska. Ne biste joj trebali govoriti što i kako da radi; najvjerojatnije ona to zna bolje od ikoga. To je ozbiljan razlog za sukobe koji često nastaju u sportskim parovima, pa joj je bolje ništa ne savjetovati o trenažnom procesu, čak ni u šali.

7. Ostalo potencijalni izvor svađe koje se pod svaku cijenu moraju izbjeći ocjena su težine njezina treninga. Ako kaže da je umorna, stvarno je. Aktivnosti ne moraju uvijek izgledati iscrpljujuće, čak ni (a posebno) joga. Poštujte njezino pravo na odmor. Pa, ako i trenirate, onda vjerojatno već sve razumijete.

8. Sve te visokotehnološke napredne tkanine s nevidljivim šavovima imaju još jednu osobinu o kojoj proizvođači šute. Ultramoderna odjeća govori djevojci u formi svaki put kad joj buljite u stražnjicu. Odlučio sam se upoznati - upoznaj joj oči, a ne bokove, cijenit će to.

9. Njezini suigrači ili prijatelji iz teretane definitivno će postati njezini najbliži pouzdanici – uostalom, zajedno prolaze i kroz nevolje. željezne cijevi s "palačinkama" na oba kraja. Nema smisla biti ljubomoran na njih, ali ako vam se ti tipovi ne sviđaju, onda bi problemi mogli početi u vašem paru. Zadrži mirnoću.

10. Možda najčešće nosi sportski grudnjak. Ne onaj koji ste poklonili za 14. veljače, pa čak ni onaj njezin najdraži s čipkom. To joj je jednostavno zgodnije i poznatije.

11. Vaša fitness djevojka će imati poseban ples koji vam nitko drugi neće pokazati. Izvodi se dok se navlače traperice. Nemojte to ni pomišljati komentirati, ni pod kojim okolnostima smatrajte to osobnim darom.

12. Njezina strast prema tenisicama bit će impresivna, ali to ne znači da ne voli štikle. Nikada nemojte stajati između djevojke i njezinih cipela, pogotovo ako je sportašica. Tenisice će sama odabrati u dućanu, ali cipele joj možete pokloniti, barem će fitness cura biti spremnija poslušati vaše mišljenje o štiklama.

13. Put do srca fit djevojke je kroz njena ramena. Ako možete kvalitetno izmasirati, onda ste u igri. Najbolji način da se pomirimo, ako se nešto dogodi, to će biti masaža, a ne sex.

14. Kad smo već kod vrućeg. Seks nakon treninga nije legende svlačionice, potvrdila znanost: enzimi stimuliraju njezinu simpatiju živčani sustav barem još jedan sat nakon nastave. Zato budite spremni i dostupni kada se vrati iz teretane, znanost kaže da nećete požaliti. Još bolje, idite u teretanu sa svojom ljubavlju - razine testosterona su jednako visoke nakon treninga.

Štoviše, fleksibilan je. Čak i ako vaša djevojka nije jogi ili trener istezanja, ona je još uvijek mnogo fleksibilnija od bilo koga koga ste prije poznavali. Plastično i izdržljivo, i neka vaša mašta dovrši ovaj paragraf.

15. Neće morati od vas tražiti da otvorite staklenku ili pomaknete nešto teško, ona to može učiniti sama - nije uzalud što trenira, na kraju krajeva! Ali ona će ti to dopustiti ako kažeš da se želiš osjećati kao muškarac. Nemojte zaboraviti dopustiti joj da se osjeća kao slabiji spol, bez pamćenja koliko pritišće iz prsa.

16. Tipična fitness nedjelja Djevice može započeti sa satom boksa ili dugim trčanjem. Nigdje ne treba žuriti kao radnim danom, pa će trenirati s posebnim užitkom. Naravno, radit će kompromise oko toga kako će provesti vikend, ali jedenje krilaca i pivo će je sigurno uzrujati.

17. Ali ona je opuštena. Penjanje na planine, planinarenje, snowboarding, bilo kakva avantura - na što je odavno navikla tjelesna aktivnost i uopće ih se ne boji. Ne boji se slomljenih noktiju, žuljeva na dlanovima i istrošenih stopala, pregaziti planinsku rijeku samo je izazov. Sve ove fotografije na internetu na kojima se dvoje ljudi bude u šatoru na rubu ponora govore o njoj. I o vama također, ako uspijete šarmirati sportaša.

18. Voli se natjecati. U dvorani se natječe ili s nekim iz grupe, ili s drugom ekipom, ili sama sa sobom. Naivno je vjerovati da će djevojka sportašica ovu naviku ostaviti izvan praga vašeg gnijezda, a kod kuće se možda početi natjecati s vama. Ne brinite, to će vas samo učiniti jačim i sretnijim.

19. Dnevna rutina je nešto što će se sigurno pojaviti u vašem životu, čak i ako to niste željeli. Rano ustajanje, jesti po rasporedu - možda su sve to očite stvari za sve u sportu. U početku će biti teško, ali naviknut ćete se da do podneva možete, pokazalo se, ponoviti hrpu stvari i osjećati se odlično.

20. Prije ili kasnije ona će vas odvući u hodnik, i to će vam se svidjeti. Možda se radi o njezinim uskim tajicama, koje inače vidite samo u sušilici, i seksi topiću. Ili je možda stvar u tome zdrava slikaživot je zarazan!

Seks bez prekida vježbanja

Nedavno istraživanje objavljeno u The Economic Timesu pokazalo je da su misli o seksu u mislima većine ljudi koji idu u teretanu. U anketi na 2000 ljudi, četvrtina ispitanika priznala je da jesu spolni odnosi u teretani. 66% nije isključilo da bi im se to moglo dogoditi. Gotovo 70% ispitanica barem je jednom maštalo o seksu sa svojim osobnim trenerom.

10% posjetitelja teretane ponijelo je sa sobom kondome za svaki slučaj. 82% aktivnosti poticalo je korištenje mobilne aplikacije za upoznavanje.

Prema znanstvenicima, u svemu tome nema ničeg iznenađujućeg. Činjenica je da u postupku ovrhe psihička vježba naš mozak proizvodi tvari kao što su serotonin i dopamin. Oni su takozvani neurotransmiteri - njihova proizvodnja poboljšava naše emocionalno stanje i pomaže u povećanju libida. Stoga počinjemo posvećivati ​​povećanu pažnju onima koji su u ovom trenutku pored nas, prvenstveno našim trenažnim partnerima i, naravno, trenerima.

"Sportski" romani

je prilično perspektivno mjesto za spojeve, pogotovo ako muškarci i žene treniraju u blizini, ali takve veze imaju svoje specifičnosti.

Prije svega, odlučite zašto vam je potrebno ovo poznanstvo. Činjenica je da se teretana često doživljava kao analogija bara ili kluba u kojem se traže veze za jednu noć. Primjerice, moj poznanik mi je ispričao kako je u teretani “pokupio” “curu”, imali su ljubavni odnos, nakon čega se više nisu vidjeli. Stoga, ako vam treba ne samo seks, već i prava veza, nema potrebe za žurbom.

Sklopiti “sportsko” poznanstvo je u principu prilično jednostavno. Možete, primjerice, zamoliti muškarca koji vam se sviđa da vam pomogne vezati vezice i nositi opremu. Sve to doprinosi zbližavanju.

Možete dopustiti muškarcu da vas pozove u kafić ili vas odveze svojim autom, ali ne smijete odmah pristati da odete kod njega kući “na šalicu kave”, a još manje da vas pozove kod vas. Sve će to biti percipirano potpuno nedvosmisleno, a nakon burne noći, vrlo je moguće da će vas vaš “princ” jedva pozdraviti... Seks u svlačionici ili toaletu također je opcija samo za one koji traže kratkotrajne ljubavi.

Ako se nadate nečemu višem, pokušajte najprije prikupiti što više informacija o “predmetu”. Može se ispostaviti da je oženjen ili slobodan. Je li potpuno slobodan ili nije u stalnoj vezi? Onda možete krenuti u napad!

Važno je da imate zajedničke teme za razgovor. Naravno, spaja vas ljubav prema sportu pa možete razgovarati o treninzima, ali prije ili kasnije te će teme presušiti. Saznajte koji mu je hobi u životu, čime se bavi, što ga zanima... I ne zaboravite pričati o sebi, iako dozirano, jer niti jedan predstavnik jačeg spola ne voli beskrajno žensko brbljanje.

Nema ništa loše u tome da ga pozovete da negdje zajedno večeramo. Međutim, bez naznaka seksa! Samo zanimanje za njega kao osobu. Ipak, flert nikako nije zabranjen. Nemojte biti nepristupačna razborita, ali pokušajte ne djelovati previše pristupačno. Usput, ako muškarca zanima samo seks, to ćete vrlo brzo shvatiti.

Ne bi škodilo ni provjeriti čovjeka. Barem provedite društveni mediji. Uostalom, može lagati da nije oženjen, o svom zanimanju itd. A manijaci također mogu hodati po teretanama, hvatati potencijalne žrtve. Dakle, kada se prvi put približite, poželjno je saznati barem njegovo ime i prezime, bračni status, zanimanje, gdje živi... Ne budite lijeni pogledati mu putovnicu ako treba – što ako je nije onaj tko se predstavlja? Sigurnost je na prvom mjestu!

Još je bolje ako, prije nego mu postanete ljubavnica, upoznate njegove prijatelje. Ako se pokažu da su pristojni ljudi, onda je to barem neka garancija da je i on isti.

Prevarimo trenera!

Neki ljudi pogrešno njeguju iluziju da ih trener tretira "posebno". Zapravo, on može biti pažljiv prema svim svojim optužbama. I to ne znači da se zaljubio u vas.

Osim toga, mnogi treneri doista nisu neskloni "zaljubljivati ​​se" s mladima zanimljiva žena. Ali ne treba svima nešto više od. Želite više? Pokušajte iznijeti komunikaciju izvan teretane, postanite mu zanimljivi... Moguće je i da vam se izvan zidova teretane ovaj muškarac neće činiti toliko zanimljivim, a osim napumpanih mišića on nema ništa "iza duše" .

Ako trener stalno ima afere s klijentima, tada ćete najvjerojatnije postati samo "još jedna" avantura za njega. Ima i onih koji načelno ne započinju veze na poslu. Ali ponekad se pravim pristupom može slomiti "tvrd orah". Sretno!

Ova osoba svaki dan slavi vaš napredak i motivira vas da brinete o sebi. Ne zanemaruje nijedno vaše postignuće i uvijek se blistavo nasmiješi kad se pojavite u dvorani. A ponekad griješite namjerno kako bi on imao razloga da vas dotakne svojim snažna ruka. I na kraju, s potonućim srcem, priznajete sebi: "Volim fitness trenera...".

Što trebate učiniti ako želite trenera ili gajite romantične osjećaje prema njemu? Niste jedini koji postavljate ovo pitanje - mnoge su djevojke koje se bave sportom barem jednom u životu doživjele duboku simpatiju prema instruktoru. Nekima je to samo dodatni razlog za odlazak u teretanu i plus za svakodnevnu motivaciju, a drugima prava emotivna drama. Pa, shvatimo redom: koliko je jak vaš osjećaj, može li se trener zaljubiti u klijenta, treba li očekivati ​​reciprocitet i kako se ponašati ako se zaljubite u fitness instruktora?

Zaljubila sam se u fitness trenera. Koliko je jak ovaj osjećaj?

Jao, najvjerojatnije vaše suosjećanje nije uzrokovano toliko osobnim kvalitetama trenera, već fiziološkim i psihološke karakteristike naše tijelo, kao i... marketinške tehnike!

• Ponekad naše tijelo igra čudne igre s nama. Znanstvenici su otkrili da je velika većina djevojaka i žena - više od polovice! - doživjeti snažno uzbuđenje tijekom sportskih i fitness aktivnosti. A to zauzvrat pokreće još jednu zanimljivu reakciju u našem tijelu. Na temelju brojnih eksperimenata dokazano je da ako u osobi izazovete fiziološku reakciju koja odgovara određenim emocijama, tada će ih on zapravo početi doživljavati. Recimo, prije susreta s određenom djevojkom subjekt dobije injekciju koja ubrzava otkucaje srca. Ubrzani otkucaji srca tijekom razgovora s novim poznanikom mogu natjerati sudionika da pomisli da mu se jako sviđa, iako to u stvarnosti nije tako. To je upravo reakcija koja nam se događa tijekom treninga: seksualno uzbuđenje uzrokovano fizioloških razloga, prenosi se na imidž trenera, što nam ga čini privlačnim. Ali premjestite sastanak u drugo okruženje – i predmet vaših snova više vam se neće činiti tako poželjnim.

• Sljedeći argumenti mogu se nekome činiti trivijalni, ali bez njih naš bi članak bio nepotpun. Da, zgodan, njegovan muškarac sa savršena figura ne može se ne izdvojiti od onih s kojima se najčešće susrećemo Svakidašnjica. Štoviše, njegov izgled govori o ogromnoj rezervi odlučnosti, jer su u ovo tijelo uloženi napori više mjeseci i godina. A što možemo reći o njegovoj stručnosti, o neprocjenjivim savjetima koje daje tijekom treninga? Bez sumnje, on se čini glavom i ramenima iznad svakog muškarca u vašoj blizini! Ali ipak vrijedi spustiti se na zemlju: vjerojatno postoji mnogo drugih kompetentnih, svrhovitih i strastvenih ljudi oko vas koji su zaljubljeni u svoj posao, samo ih njihova vrsta aktivnosti ne čini toliko uočljivima. Zaljubiti se u fitness trenera čiji je rezultat rada - njegovo tijelo i uspjeh njegovih učenika - svima naočigled, lako je i jednostavno. Na primjer, talentirani liječnik ili programer izgleda mnogo skromnije. Stoga, koliko god vam se vaš trener činio idealnim, nakon detaljnijeg ispitivanja on uopće nije supermen, već jednostavno profesionalac u svom području.
• Zaljubili ste se u trenera u teretani i sada svaki put primjećujete da se prema vama ponaša nekako drugačije od drugih učenika. Učinit će kompliment, pa čak i tako dvosmislen - shvatite ga kako god želite. Hvalit će vrlo emotivno, preko svake mjere. Dirnut će vas na neki uzbudljiv način... Koliko god teško bilo, bolje je odmah skinuti ružičaste naočale. Pohvale i komplimenti su nešto bez čega ćete ubrzo prestati ići na trening. Ponekad početnici “izgore”, ponestane im motivacije i želje za bavljenjem sportom – pa vas trener pokušava oraspoložiti, daje vam dodatni razlog za odlazak u teretanu. Na kraju, za svaki fitness klub je dobro da se klijenti zaljube u instruktore. Uostalom, tada će uvijek iznova dolaziti svom omiljenom treneru, a dotok novca koji dolazi u klub nikada neće presušiti. Oko najpopularnijih trenera uvijek će biti navijača koji potajno uzdišu u svlačionici nakon treninga... Želite li biti među njima? Ne? Onda je bolje svoju simpatiju prebaciti na nekog drugog.

Što učiniti ako želite trenera?

Pa, naučili ste barem tri, vjerojatno ne previše duboko. Ali vi nastavljate doživljavati ovaj osjećaj! Što uraditi? Boriti se sa simpatijom, promijeniti teretanu, odbaciti godišnje članstvo koje ste upravo kupili? Zapravo, imate različite mogućnosti.

• Ako ti tvoja zaljubljenost donosi samo pozitivne emocije(ili većina njih) - inspirira vas, pomaže vam da prevladate lijenost, umor, komplekse, potiče vas na redovito posjećivanje teretane - što znači da se ne trebate boriti protiv toga. Zaljubljenost će prije ili kasnije nestati, ali će tvoja odlična sportska uniforma ostati s tobom!
• Misao “Želim fitness trenera!” proganja te i ne smeta ti malo flerta? Pa, nitko vas ne može spriječiti u tome, ali budite spremni na činjenicu da ćete morati promijeniti mjesto studiranja. Malo je vjerojatno da ćete htjeti posjetiti fitness klub u kojem radi vaš bivši ljubavnik. I ne preporučujemo pretvaranje veza s instruktorima u naviku: fitnes klub je platforma za samorazvoj, a ne večer za spojeve.
• Ako znate da vaš ljubavnik ima djevojku ili ženu, razmislite koliko joj je teško pomiriti se s činjenicom da u njezinu drugu osobu svaki dan bulje polugole, napumpane dame. Uništiti tuđu ljubav uvijek je loša ideja, ali ako stvarno želite započeti vezu, onda će u teretani vjerojatno biti barem jedan slobodan, atraktivan i pametan klijent.

• Ako je plamen vaše strasti previše bijesan, možete promijeniti fitness klub - kako kažu, daleko od očiju, daleko od uma. Samo upamtite da ovo nije lijek za sve, a na novom mjestu možete ponovno baciti oko na lijepu instruktoricu.
• Dvjesto posto si siguran da je ovo ozbiljno. "Volim fitness trenera", i to je to. Vi apsolutno znate da je izvan teretane on divan, šarmantan, pametan čovjek, s kojim imate puno toga zajedničkog izvan uobičajenih društvenih tema razgovora. Pa nitko nije rekao da se fitness treneri trebaju zavjetovati na celibat. Sve je u vašim rukama: prenesite komunikaciju u sferu izvan fitness kluba, ponudite se da idete zajedno navijati na natjecanje, pozovite instruktora da sjednemo negdje zajedno... Ako su vaši osjećaji zaista jaki i obostrani, nema veze gdje i pod kojim ste se okolnostima upoznali .

Moda zdravog načina života učinila je instruktore fitnessa svojevrsnim herojima našeg vremena. Napumpane i lijepe, ponekad ne postaju samo uzori u pogledu fizičke spremnosti. GO.TUT.BY je od atraktivnih fitness trenerica doznao kako reagiraju na znake pažnje posjetitelja te zovu li na spojeve klijente koji im se sviđaju.

27-godišnji trener Dmitry Soloveyko po obrazovanju je dirigent-vokal, no prije 2 godine prekvalificirao se za instruktora teretana, sa završenim trenerskim tečajevima. Danas na njegov trening idu slobodni mladići i djevojke, i bračni parovi, pa čak i punice i zetovi. Prema Soloveyku, instruktor mora biti spreman na činjenicu da obuka ne može biti ograničena na vježbe. Neki klijenti dolaze ne samo zbog zategnutog tijela, već i zbog ljudske komunikacije.

— Među mojim klijentima ima razvedenih žena s viškom kilograma koje mi dolaze, radije, kao psihologu, a opterećenje je samo dodatak. Ako svoj rad ograničim samo na podučavanje, izgubit ću klijenta,” kaže Dmitry. — Za mene ne postoje tabu teme. Mladići se savjetuju kako se ispravno ponašati s djevojkom ako nije nazvala. Ljudi su spremni povjeriti frizerima, trenerima i terapeutima za masažu stvari koje neće reći svojim prijateljima.

Ima i onih koji u teretanu dolaze s jasnim ciljem - pronaći druga. Žene se češće ponašaju na ovaj način: prema Dmitriju, oko 30% svih posjetitelja to čini. Većina muškaraca fokusirana je na poboljšanje svoje tjelesne forme kako bi se osjećali samopouzdanije izvan teretane.

— U pravilu je lako razumjeti zašto je osoba došla u dvoranu. Na primjer, jednom se plesačica koja je već imala fantastično tijelo prijavila na osobni sat kod mene. Ispostavilo se da me samo htjela upoznati.

— Jedna je djevojka napisala vrlo iskrene poruke. Činilo mi se da je pijana, jer bi se pri zdravoj pameti djevojka teško usudila napisati takvu glupost. Obično nakon takvih poruka djevojke prestanu ići na trening: srame se, kaže instruktorica.

Dmitrij je slobodan mladić, pa ne vidi ništa kriminalno u nastavku komunikacije s klijentom izvan dvorane ako postoji obostrani interes. Njegov ugovor o radu to ne zabranjuje.

— Ako zgodna žena pokaže interes za mene, ponekad mi ne smeta da se upoznamo uživo. Mi smo odrasli i slobodni ljudi, zašto ne? Ali moramo zapamtiti: čim počnete graditi osobni odnos s djevojkom, ona će vam prestati plaćati. Ako nastavi trenirati, bit će besplatno.

Dmitrij je vidio primjere kada je veza između trenera i klijenta završila brakom. Što se tiče štićenika koji su već u braku, instruktor s njima postavlja jasne granice i ograničava se isključivo na radne odnose.

- Radi sa mnom udana žena koji ima djecu. Izgleda nevjerojatno i, neću lagati, imamo zajedničke simpatije. Često ponavlja: “Na treningu te mrzim, kopile jedno, ali kad se pogledam u ogledalu, volim te.” Ali oboje razumijemo da ne možemo dalje od odlaska na kavu.

Dmitrij pojašnjava: komunikacija s djevojkama nije njegov glavni cilj, stoga trening ne smatra razlogom za fizički kontakt. Iako napominje da si neke kolege previše dopuštaju.

— Dešava se da instruktor počne “pipkati” klijenta. Ne izbjegavam taktilni kontakt, ali to radim vrlo pažljivo: jedva dodirujući prstima, pritisnem na sekundu određene mišiće kako bi klijent pravilno rasporedio opterećenje.

Prilikom odabira instruktora, Dmitry Soloveyko savjetuje da se ne usredotočite na spol, već na njegovu kompetenciju. Iako moramo uzeti u obzir da ćete za učinkovit rezultat morati biti iskreni s predstavnikom suprotnog spola.

— Djevojke bi trebale reći treneru menstrualnog ciklusa odabrati pravo opterećenje, a nekima je neugodno razgovarati o ovoj temi s muškarcima. Trenerica u nekim trenucima zaista bolje razumije svoje klijente, baš kao što profesor glazbenog suptilnije osjeti kako se mijenja glas tinejdžera, jer je i sam kroz to prošao.

Dmitry Soloveyko ne poriče da je važno da treneri izgledaju dobro: mnogi su spremniji otići zgodnom i dobro građenom instruktoru.

- Ali bilo bi čudno studirati kod stručnjaka koji nije primjer izvrsne fizičke forme. Malo je vjerojatno da biste išli na seminar na temu "Kako zaraditi milijun" s osobom koja se vozi trolejbusom", sliježe Dmitrij ramenima.

Ali, naravno, instruktor, koliko god cool bio, nije uvijek u stanju zainteresirati one koji dolaze u teretanu da pronađu partnera. Uostalom, ima i drugih posjetitelja.

— Postoje djevojke koje dolaze u teretanu gotovo gole (u otvorenim majicama i super kratkim hlačicama) i rade vježbe koje što učinkovitije demonstriraju njihovu tjelesnu građu. “Saginju se, praktički zauzimaju “pozu psa”, pokazujući svoju stražnjicu i dekolte”, dijeli trenerica. “Gledao sam sliku kako instruktor prilazi takvim posjetiteljima i pita zašto su u dvorani. Djevojke su odgovorile: “Došle smo upoznati dečke i napumpati guzice.” I onda se uvrijede što dečki od njih žele brze veze. Tada ne morate svim svojim izgledom pokazivati: "Želim seks!"

Nisu samo muški fitness treneri ti koji dobivaju pozornost ženskih klijenata. GO.TUT.BY je od instruktorica doznao flertuju li njihove učenice često s njima i kako na to reagiraju same instruktorice.

Osobni trener Anastazija Ščadinskaja kaže da muškarci često dogovaraju termin kod specijalistica radi upoznavanja, a ne zbog trbušnjaka sa šest komada.

“Skeptični su prema krhkim i slatkim fitness trenericama prije prvog ozbiljnog opterećenja. Muškarci nemaju pojma kako ih mogu osigurati ili poboljšati snažno muško tijelo. Često glavni cilj onih koji se prijavljuju na satove nije vježbanje, već "malo vježbanja". Iako je tijekom treninga klijent ispred mene klijent, a ne muškarac ili žena. Ne izbjegavam taktilni kontakt i ne razmišljam o spolnim razlikama. Događa se da se osoba razbacuje komplimentima i šalama, koketira i ne radi za rezultate. Onda objasnim da imam mladog čovjeka, a ovdje želim zaraditi svoj novac kao trener.

Kondicijski trener Margarita Gurtanova također suzbija pokušaje uspostavljanja bliske komunikacije:

— Uvijek pokušavam uspostaviti kontakt s klijentom, ponekad im dopustim da se odmaknu od sportskih tema i razgovaraju o nečemu “ljevičarskom”. Ali teme osobnog života i bilo kakva pitanja seksualne prirode zabranjena su, čak i u ugovor o radu i nema tabua na osobnim odnosima s klijentima. Naravno, bilo je situacija kada su me mladi momci pokušavali “zalijepiti”. Za njih je tijelo instruktorice fitnessa simbol seksualnosti i privlačnosti. Ali takvu komunikaciju guram u korijenu.

Da biste razumjeli kako pristupiti ovoj vrsti veze, trebali biste razmotriti prednosti i mane afere s trenerom.

Negativne strane

Odnos s trenerom postat će vlasništvo svih zaposlenika fitness centra, a štoviše čestih posjetitelja. To je gotovo kao romansa na poslu za tvoju simpatiju. Kako god iskušavali svoje osjećaje, istina će prije ili kasnije izaći na vidjelo. Teško je ne primijetiti zaljubljenu ženu kada blista od sreće doslovno ovaj svijet. Pogled, geste, pažnja prema vama neće proći nezapaženo drugim djevojkama koje nadzire vaš trener. Najmanje što će uslijediti je zavist vaših suparnica na zgodnom princu, a najgore je što će mladić imati problema zbog pritužbi na nekvalitetan rad.

Još jedan nedostatak je vaša ljubomora. Teško je biti u vezi s muškarcem koji izgleda poput Apolona ako se osjećate nesigurno. Pozornost na u ovoj fazi fokusira se na vlastiti izgled i nedostatke figure. Nastojat ćete postati bolji, prilagođavati se partneru, ali to je nepredvidiva stvar. Danas se osjećate umorno od treninga i sretni ste zbog izgubljenih kilograma, ali za mjesec dana ćete uronjeni u diplomu, na primjer, izgubit ćete živce i ozdraviti ćete od nervoze. Na prvi pogled, kakve bi tužbe mogle biti protiv mladića? Zrno istine je u tome što će odabranik to prvi primijetiti i neće zaboraviti komentirati, a učinit će to bezazleno i objektivno, poput vašeg trenera. Bilo kojoj djevojci je jednostavno teško prihvatiti tu činjenicu, jer je to udar na njezino samopouzdanje. U takvim trenucima vaša mašta bjesni i umjesto da svoju energiju usmjerite na brojke, počnete zamišljati fit, seksi djevojke koje vas okružuju na radnom mjestu. Postoji mjesto za neutemeljene pritužbe, svađe i prigovaranja, što bi vašu romansu moglo dovesti do tužnog i beznadnog kraja.

I još nešto što treba spomenuti su individualne osobine vašeg odabranika. Zgodni trener ubrzo postaje predmetom obožavanja brojnih obožavatelja. To dovodi do činjenice da će se muškarac pretvoriti u razmaženog, pomalo drskog "narcisa". Često je takav "uzorak" u stanju imati aferu ne s jednim, već čak s dva ili više štićenika.

Pozitivni aspekti afere s trenerom

Romantika, ljubav i krila iza leđa su ono što djevojci treba da zasja svjetlom i bude napunjena pozitivnim emocijama.

Mladić će postati vaš osobni trener, moći ćete vježbati kod kuće u vrijeme koje vam odgovara ili, kao opciju, dobiti dobar popust u teretani.

Ispravan i zdrav način života nikada nikome nije naškodio. Kada se nađete s trenerom, izvrsnu motivaciju pronaći ćete u obliku zgodnog, mišićavog muškarca.

Možete biti ponosni na sebe. Neka vaš odabranik bude trener u teretani, ali vi ćete postati njegov trener u krevetu, ako tako želite.

Ako želite da se vaša romansa razvije u čvršću i pouzdaniju vezu, vi i vaš partner trebali biste odvojiti radne dane i osobni život. Njegov rad smatrajte običnom aktivnošću, ni boljim ni lošijim od drugih, bez ispitivanja, sklonosti i uboda ljubomore. A za vašeg trenera, odnosno muškarca kojeg već volite, kada je pored vas, poželjno je zaboraviti da je instruktor i biti samo princ na bijelom konju.