हर व्यक्ति के दर्द बिंदु होते हैं। ये वे दर्दनाक चीजें हैं जो जीवन के विभिन्न पहलुओं, उसके दर्दनाक अनुभव, व्यक्तिगत विश्वास और दृष्टिकोण, किसी चीज के प्रति दृष्टिकोण से जुड़ी हैं। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति ने दुखद रूप से एक बच्चे को खो दिया। अब उसका दुखदायी बिंदु मृत बच्चे की यादें हैं, बातचीत में उसका उल्लेख है, व्यक्तिगत वस्तुएं जिन्हें माता-पिता फेंक या दे नहीं सकते थे।

एक पीड़ादायक स्थान व्यक्ति के नकारात्मक अनुभवों से जुड़ी एक स्मृति है, जो अभी भी उसके जीवन को प्रभावित करती है।

तदनुसार, मानव व्यवहार किसी के कमजोर स्थान को प्रभावित करने से बचने की इच्छा (सचेत या अवचेतन) द्वारा निर्धारित किया जाता है। यदि, उदाहरण के लिए, एक महिला का कद छोटा है, तो वह ऊँची एड़ी के जूते में चलने की प्रवृत्ति रखती है। अगर कोई आदमी कम कमाता है, तो वह पैसे के विषय से बचने की कोशिश करेगा।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति का व्यवहार और "कमी" से बचने या क्षतिपूर्ति करने का तंत्र सक्रिय हो जाएगा यदि कोई व्यक्ति इसे नुकसान या नकारात्मक मानता है। अगर कोई बुरा गाता है, लेकिन उसमें कुछ भी शर्मनाक नहीं दिखता है, तो इस विषय पर बातचीत या दोस्तों के चुटकुलों का कोई असर नहीं होगा। इस प्रकार, एक संगीत कान या आवाज की अनुपस्थिति केवल कौशल या कौशल की कमी है, लेकिन स्वयं व्यक्ति की समझ में दोष नहीं है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दर्द बिंदु भी लिंग के होते हैं। यह ज्ञात है कि महिलाएं अपने बाहरी डेटा और पुरुषों के लिए उनके आकर्षण की डिग्री के कारण अधिक जटिल होती हैं। पुरुषों में, बदले में, उनकी मर्दानगी, आत्मविश्वास, भौतिक सुरक्षा और सफलता के बारे में जटिलताएं होती हैं। परिसर की गंभीरता प्रत्येक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत है। लोगों के साथ निकट संपर्क में या साथी के साथ भावनात्मक रूप से घनिष्ठ संबंधों में, साथी से अपने दुखों को छिपाना असंभव है। किसी भी मामले में, पुरुष परिसर मुख्य रूप से अतीत या वर्तमान में आहत अभिमान पर निर्मित होते हैं।

आत्म-सम्मान आत्म-मूल्य की भावना है जो किसी व्यक्ति पर अत्यधिक ध्यान देने से जुड़ा है।

एक अभिमानी व्यक्ति वह होता है जो अपने आप में "आश्वस्त" होता है और दूसरों से इस आत्मविश्वास के प्रदर्शन की मांग करता है।

विरोधाभास इस तथ्य में निहित है कि एक संकीर्णतावादी हर संभव तरीके से आत्म-प्रशंसा, आत्मविश्वास दिखाता है, लेकिन, इसके आसपास के लोगों से पुष्टि की मांग करते हुए, कम आत्म-सम्मान प्रदर्शित करता है। यह वही है जो अभिमानी पुरुष अक्सर "आग लगाते हैं।"

तो, एक बुद्धिमान महिला हमेशा एक पुरुष की कमजोरियों को देखेगी और यदि आवश्यक हो, तो उसके साथ खेल सकती है।
यदि आप पुरुष अभिमान के साथ खेलने की इच्छा रखते हैं, उसे थोड़ा या जितना हो सके चोट पहुँचाएँ, निम्नलिखित युक्तियाँ निश्चित रूप से मदद करेंगी।

प्रेरणा पर निर्णय लें

स्वाभाविक रूप से, एक महिला बिना किसी कारण के पुरुष अहंकार को चोट नहीं पहुंचाएगी। इसका मतलब है कि वह कहीं न कहीं दोषी था, उसे कुछ अच्छा नहीं लगा। वह खुश नहीं था ताकि वह दंडित करना चाहता हो। परंतु!

तत्काल बदला लेने से पहले, यह आपकी प्रेरणा और परिणामों पर विचार करने योग्य है, जो मैं आपको विश्वास दिलाता हूं, होगा। ऐसा विश्लेषण किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के प्रति आपके दृष्टिकोण और उसके साथ संबंध बनाने की इच्छा पर आधारित होना चाहिए।

यदि कोई पुरुष आपको प्रिय है, आप उससे प्यार करते हैं और साथ रहना चाहते हैं, तो उसके अभिमान को चोट पहुँचाने के विकल्प उस मामले की तुलना में भिन्न होंगे जब एक महिला को किसी पुरुष में विशेष रुचि नहीं है और वह संबंध जारी रखने की योजना नहीं बनाती है उसके साथ।

अगर किसी लड़के से प्यार किया जाता है, तो कभी भी उसके दर्द बिंदुओं को बदला लेने के लिए इस्तेमाल न करें। कम पुरुष आत्मसम्मान के मामले में, यह तुरंत संबंधों में दरार ला सकता है।

युवती का कार्य एक पुरुष को आत्मविश्वास पैदा करने में मदद करना है, न कि उसकी नाराजगी के कारण उसे कुचलना। नाराजगी दूर होगी, लेकिन पुरुष परिसर बना रहेगा। आपका प्रिय "धन्यवाद" इसके लिए नहीं कहेगा, और महिला की ओर से यह अयोग्य है।

अगर कोई महिला किसी पुरुष में दिलचस्पी नहीं रखती है और उसके साथ भाग लेने के लिए तैयार है, तो डॉक्टर ने आदेश दिया है कि गले में दर्द हो!

उसकी ओर ध्यान मत दो

हर समय, उपेक्षा को ठेस पहुँचाने का सबसे प्रभावी तरीका माना जाता है।

यदि आप अपने प्यारे आदमी को धीरे से बताना चाहते हैं: "आपको मेरे साथ ऐसा नहीं करना चाहिए, प्रिये," तो उसकी बुनियादी जरूरतों को नजरअंदाज कर दें। दर्दनाक बिंदु नहीं, लेकिन अन्य महत्वपूर्ण जरूरतें। ओह, तुमने सुबह मेरे साथ कठोर व्यवहार किया, फिर मैं खाना नहीं बनाऊंगा और कपड़े नहीं धोऊंगा। या आपसे 3 दिन बात करें।

अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति को ठेस पहुंचाना चाहते हैं जो आपके करीब नहीं है और जिसे आप प्यार नहीं करते हैं, तो आप इसे जितना हो सके अनदेखा कर सकते हैं। फोन कॉल या मैसेज का जवाब न दें। अनुरोधों और शब्दों का बिल्कुल भी जवाब न दें।

एक महिला से प्रतिक्रिया की कमी किसी को भी चोट पहुंचाएगी, यहां तक ​​​​कि सबसे अभेद्य भी।

लेकिन अधिकतम उपेक्षा मुख्य रूप से बिदाई के साथ होती है। यदि आप अपने जीवन में किसी लड़के को नहीं रखना चाहते हैं - इसके लिए जाएं! पुरुष नजरअंदाज करना नहीं भूलते।

दूसरों के साथ तुलना करें

किसी को भी दूसरों के साथ तुलना करना पसंद नहीं है, खासकर पुरुषों से। खासकर अगर प्यारी महिलाओं की तुलना दूसरों के पक्ष में एक स्पष्ट नुकसान की ओर इशारा करते हुए की जाती है।

Exes या सिर्फ अन्य पुरुषों के साथ तुलना सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है।

तुम्हारी दोस्त निकिता के बाल अच्छे हैं, लेकिन तुम्हारे सिर पर क्या है, भगवान मुझे माफ कर दो?!

बिस्तर में उसका मज़ाक उड़ाओ

उनकी कामुकता और एक महिला को संतुष्ट करने की क्षमता के बारे में चुटकुलों से कोई नहीं चूकेगा। आप उसकी मर्दाना ताकत, लिंग के आकार, कुछ तकनीकी कौशल का उपहास उड़ा सकते हैं।

मुझे अक्सर कम आत्मसम्मान वाली महिलाओं द्वारा मदद के लिए संपर्क किया जाता है, जिसे मैं लंबे समय से आत्म-ह्रास कहता हूं। और सभी क्योंकि आत्मसम्मान का मुद्दा केवल उन लोगों से संबंधित है जो इसके साथ ठीक नहीं हैं। जो लोग आत्मविश्वासी होते हैं वे इसके बारे में बिल्कुल नहीं सोचते हैं, उनके पास और भी बहुत सी अन्य महत्वपूर्ण चीजें होती हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

लोग आईने की तरह होते हैं

आत्म-ह्रास वाली महिला को रिश्तों में हमेशा मुश्किलें आती हैं। और न केवल पुरुषों के साथ, बल्कि महिलाओं के साथ भी। उसका कम आत्मसम्मान अन्य लोगों के साथ संचार को वास्तविक नुकसान पहुंचाता है। आखिरकार, लोग आमतौर पर हमें वैसा ही समझते हैं जैसा हम खुद को समझते हैं। इसलिए आपका शर्मीलापन और असुरक्षा तय करती है कि दूसरे लोग आपके प्रति कैसा व्यवहार करेंगे।
एक नियम के रूप में, कम आत्मसम्मान वाले लोगों में व्यवहार के समान तत्व होते हैं। उदाहरण के लिए, आत्मसम्मान की कमी एक महिला को खुद की कीमत पर दूसरों को अत्यधिक प्रसन्न करने का कारण बनती है। ऐसी महिला, एक नियम के रूप में, अपमान के डर से "नहीं" नहीं कह सकती है। अक्सर वह अपने स्वयं के लक्ष्यों को नहीं जीती है, और साथ ही साथ दुखी महसूस करती है, इस्तेमाल की जाती है। लेकिन वास्तव में, लोग आपके प्रति वैसा ही व्यवहार करते हैं जैसा आप उन्हें करने देते हैं। यह स्पष्ट है कि एक महिला के इस व्यवहार के पीछे दूसरों के लिए बुरा होने का डर है, यह डर है कि आपको खारिज कर दिया जाएगा। लेकिन किसी कारण से दुनिया इतनी व्यवस्थित है कि आप जिस चीज से ज्यादा डरते हैं, वही होता है। एक महिला खारिज होने से डरती है, और उसे लगातार खारिज या खारिज कर दिया जाता है। सर्कल आमतौर पर ऐसे लोगों के साथ बंद हो जाता है।
और, ज़ाहिर है, कम आत्मसम्मान का एक महिला की पुरुष को बनाए रखने और आकर्षित करने की क्षमता पर सीधा असर पड़ता है। एक महिला खुद को बदसूरत, अयोग्य, मूर्ख और अन्य "नहीं" मानती है। उसी समय, उसे एक पुरुष से विपरीत की निरंतर पुष्टि की आवश्यकता होती है - कि वह स्मार्ट, सुंदर, योग्य, आदि है। भला, कौन इतना समय ले सकता है?

कहाँ से आता है...

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, कम आत्मसम्मान वाली महिला में बचपन से ही असुरक्षा की जड़ें बढ़ती हैं। यह एक अत्यधिक सख्त माता-पिता की परवरिश हो सकती थी, जिसमें प्रशंसा और अनुमोदन पर अत्यधिक आलोचना हुई। यह सिर्फ प्यार की कमी हो सकती है। अगर लड़की को लगातार कहा जाता था कि वह किसी चीज में बुरी है, थोड़ा प्रोत्साहित है, उसे आत्मविश्वास नहीं लाया है, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि उसने खुद के बारे में इस माता-पिता के दृष्टिकोण को अपनाया। और फिर एक वयस्क महिला बनने के बाद, वह आश्वस्त हो जाती है कि वह इस जीवन में बहुत कम योग्य है। कम आत्मसम्मान वाले मेरे ग्राहक अक्सर "मैं योग्य नहीं हूं" वाक्यांश दोहराते हैं।
इसके अलावा, अपने बारे में बच्चों के विचारों को न केवल परिवार से, बल्कि उनके साथियों से भी नकारात्मक छापों से रंगा जा सकता है, अगर उसे छेड़ा गया, तो उसके सहपाठियों द्वारा निष्पक्ष रूप से नाम दिया गया। हाल ही में, एक मुवक्किल ने याद किया कि कैसे कक्षा के लड़कों ने उसे बताया कि वह डरावनी है, कि उसकी भद्दी आँखें हैं। इतने साल बीत चुके हैं, लेकिन 34 साल की उम्र में भी वह इस पर विश्वास करती है, इस तथ्य के बावजूद कि कई पुरुष उसे इसके ठीक विपरीत बताते हैं।

क्या किसी ने आपको मारा?

बेशक, एक आत्मविश्वासी महिला भी आत्म-मूल्य की एक घायल भावना से पीड़ित हो सकती है यदि वह रिश्ते के क्षेत्र में विफल हो जाती है जो उसके लिए महत्वपूर्ण है। काम में असफलता या किसी पुरुष के साथ संबंध टूटने से न केवल मूड कम होता है, बल्कि आत्मविश्वास भी कम होता है।
शायद, लगभग हर व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार अपने अभिमान को झटका लगा। यदि आपके साथ ऐसा हुआ है, तो आक्रामकता में पड़ने और अपना मामला साबित करने में जल्दबाजी न करें। एक नियम के रूप में, जब लोग असुरक्षित महसूस करते हैं तो ऐसा व्यवहार करते हैं। खोए हुए संतुलन को बहाल करने के प्रयास के रूप में दूसरों की आपकी अत्यधिक आलोचना का विपरीत प्रभाव पड़ेगा - आप बस रिश्ते को पूरी तरह से नष्ट कर देंगे।
क्या आप अक्सर एक आदमी द्वारा चिल्लाए जाते हैं? वह अक्सर आप पर चिल्लाता क्यों है? इस प्रश्न पर विचार करें। हो सकता है कि वह इस तरह आपको कुछ ऐसी जानकारी देना चाहता हो जो आप किसी अन्य तरीके से नहीं देखते या सुनते हैं? अपने आप को शर्मिंदगी में फेंकने और यह साबित करने से पहले कि आप "ऊंट नहीं" हैं, इस तथ्य के बारे में सोचें कि प्रत्येक व्यक्ति अलग हो सकता है - सही और गलत दोनों, स्वयं सहित।
तो, आपको अपने अहंकार को झटका लगा, और यह मजबूत निकला? क्या करें? सबसे पहले, आपको इस घटना को अपने विशाल और लंबे जीवन के एक महत्वहीन हिस्से के रूप में देखने का प्रयास करने की आवश्यकता है। इसे विहंगम दृष्टि से देखें, स्थिति से ऊपर उठें और अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों को देखें। आखिरकार, कुछ और भी है जहाँ आपका सफल होना निश्चित है! और फिर अपना ध्यान उस क्षेत्र पर केंद्रित करें। इससे आपको अपना आत्म-सम्मान तेजी से हासिल करने में मदद मिलेगी। उदाहरण के लिए, क्या आप किसी पुरुष के साथ संबंध बनाने में असफल हुए हैं? बढ़िया, अब आपके पास रचनात्मकता में, अपने करियर में सफलता हासिल करने का समय और अवसर है। मेरे एक क्लाइंट ने, एक रिश्ते में ब्रेकअप के बाद, अपने आप में एक ऐसा शक्तिशाली रचनात्मक प्रवाह खोजा कि उसने खुद से इसकी उम्मीद नहीं की थी। अब वह अद्भुत रचनाएँ करता है, और लक्ष्य नौकरी बदलना था।
व्यक्तिगत या व्यावसायिक क्षेत्र में आत्म-सम्मान को झटका लगने के बाद, किसी अन्य व्यवसाय को करने की इच्छा हो सकती है। यह घावों को ठीक करने का सबसे इष्टतम तरीका प्रतीत होता है। लेकिन हमेशा ऐसा चुनाव सफलता की ओर नहीं ले जा सकता। कुछ नया शुरू करने से पहले, आपको पहले अपना भावनात्मक संतुलन बहाल करना चाहिए, और फिर नए लक्ष्यों के बारे में सोचना चाहिए।

खुद पर विश्वास अद्भुत काम करता है

अपने आप पर विश्वास करें, और आपका विश्वास दूसरों को दिया जाएगा। लेकिन पहले, बस खुद पर भरोसा करना शुरू करें। उस पर भरोसा करें जो आपकी आंखें और अन्य इंद्रियां देखती हैं। आपको किसी पर भरोसा करने (खुद पर भरोसा करने) की जरूरत नहीं है। केवल आप ही सत्य को जानते हैं, और यदि आप इसे सुनते हैं तो आपका अंतर्ज्ञान आपको विफल नहीं कर सकता। एक बार एक दोस्त ने शिकायत की कि वह अपने पसंद के पुरुषों से बहुत डरती है। उसके हाथ-पैर तुरंत ठंडे हो जाते हैं, बिना पीछे देखे भागने की इच्छा होती है। एक ओर, निश्चित रूप से, इस तरह की प्रतिक्रिया को अत्यधिक असुरक्षा और कम आत्मसम्मान के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। लेकिन अगर आप दूसरी तरफ से देखें तो? हो सकता है कि आपका अंतर्ज्ञान आपको संकेत दे रहा हो, तो यह आपका व्यक्ति नहीं है, उससे दूर भागो?
अपने आकर्षण और विशिष्टता पर विश्वास करें। एक असुरक्षित महिला में एक पुरुष को यह विश्वास दिलाने में बहुत कम कौशल होता है कि वह परिचित होने के योग्य है। और यहां मुख्य भूमिका अन्य लोगों की राय पर निर्भरता द्वारा निभाई जाती है। दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं, इसकी चिंता में न फंसें। मैं आपको विश्वास दिलाता हूं, कोई भी आपके बारे में कुछ नहीं सोचता, हर कोई सोचता है, सबसे पहले, अपने बारे में। अपने दिमाग में विचारों को घूमने के बजाय "उसने क्या सोचा", "क्या वह मुझे पसंद करता है", इस बारे में सोचें कि आपने क्या सोचा और क्या आप उसे पसंद करते हैं। और अगर आप इस विशेष क्षण में किसी के साथ संवाद कर रहे हैं, तो संचार की प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करें, जिस स्थिति में आप "यहाँ और अभी" हैं।

असुरक्षा के इलाज के रूप में सामाजिक गतिविधि

यदि आपको लगता है कि आप ठीक से संवाद नहीं कर रहे हैं, तो अपने हीन भावना को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप और भी अधिक बात करना शुरू कर दें। उदाहरण के लिए, मेरे आधे से अधिक ग्राहक डेटिंग साइट के माध्यम से गए क्योंकि पुरुषों के साथ मुफ्त संचार का कौशल हासिल करने की एक आवश्यक आवश्यकता थी। और अब इनमें से लगभग सभी क्लाइंट्स की शादी हो चुकी है। नहीं, डेटिंग साइट के पुरुषों के लिए बिल्कुल नहीं। यह सिर्फ एक मंच था, एक परिणाम प्राप्त करने के लिए एक कदम।
तदनुसार, सामाजिक गतिविधियों में शामिल होना आपके आत्म-सम्मान को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है।

तुमसे से रिश्ता

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बदलाव जो हर असुरक्षित महिला के साथ होना चाहिए, वह है अपने प्रति दृष्टिकोण में बदलाव। और यहाँ पहला नियम आपके संबोधन में पर्याप्त आलोचना है! अपनी प्रशंसा करना शुरू करें! सचमुच हर चीज के लिए खुद की प्रशंसा करें, छोटी और बड़ी उपलब्धियों के लिए खुद को बधाई दें, और असफलताओं को भी सकारात्मक दिखाएं, यह सोचकर कि आपने एक और अनुभव प्राप्त किया है।
आदर्श को प्राप्त करने का प्रयास न करें, क्योंकि सभी आदर्श आपके अवचेतन के लिए एक सुपर टास्क हैं। अवचेतन मन निश्चित रूप से जानता है कि यदि कोई आदर्श है, तो लक्ष्य अप्राप्य है। अपनी मानसिकता को नकारात्मक से सकारात्मक में बदलें: "मैं योग्य हूं, मुझे विश्वास है, मैं कर सकता हूं।" नकारात्मक अपमानजनक विचारों को पकड़ना शुरू करें और उनका निरीक्षण करें। और फिर बस "टम्बलर" स्विच करें! आत्म-प्रेम वह है जो हमें ताकत देता है। यह हमारा स्व है (कृपया इसे स्वार्थ से भ्रमित न करें, जो कि अहंकार के समान है)। जब एक महिला के पास आत्म-प्रेम होता है, तो उसे दूसरे व्यक्ति से प्रेम होता है।

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गर्व के रूप में ऐसा गुण कई घटकों में व्यक्त किया जाता है: यह, सबसे पहले, स्वयं और स्वयं की क्षमताओं के बारे में एक अतिरंजित राय है, जो सीधे आत्म-सम्मान से संबंधित है, साथ ही साथ अपने स्वयं के व्यक्तित्व के प्रति एक अति उत्साही रवैया और एक अति उत्साही रवैया है। अन्य व्यक्तियों द्वारा इसके मूल्यांकन के प्रति कामुक दृष्टिकोण।

आत्म-प्रेम, सिद्धांत रूप में, प्रत्येक व्यक्ति में होने के लिए एक जगह है, लेकिन यह अलग-अलग डिग्री में व्यक्त किया जाता है। साथ ही, अत्यधिक उच्च अभिमान को गलत माना जाता है, जिसके परिणामस्वरूप तथाकथित "नार्सिसिज़्म" भी हो सकता है। ऐसे लोगों को किसी भी छोटे अवसर पर, यहां तक ​​कि उन्हें संबोधित आलोचना से बहुत पीड़ा होती है। वे किसी विशेष अनुरोध के इनकार के बारे में बहुत दृढ़ता से और गहराई से महसूस करते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि अत्यधिक आत्म-सम्मान के गंभीर परिणाम हो सकते हैं जब कोई व्यक्ति बिना किसी पर्याप्त कारण के बहुत अपमानित महसूस करता है और गंभीर प्रतिशोध का शिकार हो सकता है।

घायल गौरव

मनुष्य एक अद्वितीय और अपरिवर्तनीय प्राणी है। यहां तक ​​कि उनके अपने समाज के भीतर भी, प्रत्येक व्यक्ति एक अद्वितीय व्यक्ति है। हम सभी की अपनी, उपस्थिति और चरित्र की व्यक्तिगत विशेषताएं, गुणों, फायदे, नुकसान का एक अनूठा संयोजन है। लेकिन साथ ही, प्रत्येक व्यक्ति के लिए कुछ समान है। विशेष रूप से, हम सभी में किसी न किसी रूप में गर्व की भावना होती है।

यह स्पष्ट रूप से कहना असंभव है कि आत्म-प्रेम का अस्तित्व ही कुछ अच्छा है या बुरा। मनोवैज्ञानिक इस घटना को मानव मानस की एक विशेष संपत्ति मानते हैं, जो व्यक्ति को उसके व्यक्तित्व, चीजों और गुणों को बनाए रखने की अनुमति देता है जो उसके लिए प्रासंगिक हैं। दूसरे शब्दों में, यह उन गुणों में से एक है जो व्यक्ति के विकास, आत्म-सुधार और समाज में उसके मूल्य को बढ़ाने की इच्छा को रेखांकित करता है।

लेकिन क्या आत्म-सम्मान वास्तव में खुद पर काम करने के लिए इतना अच्छा प्रोत्साहन है? इस मामले में, सब कुछ इतना सरल नहीं है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति में गर्व की गंभीरता और उसकी अभिव्यक्ति बहुत अनोखी है। कोई यह मानता है कि अभिमान आत्म-सम्मान को उसकी पर्याप्त स्थिति में रखने का एक अच्छा कारण है, जबकि अन्य - यह एक नकारात्मक गुण से अधिक कुछ नहीं है जो किसी के अपने "मैं" के महत्व को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करता है। किसी भी मामले में, यह ध्यान देने योग्य है कि दोनों मान्यताओं का एक स्थान है, क्योंकि गर्व वास्तव में विभिन्न रूपों में प्रकट हो सकता है। पर्याप्त आत्म-सम्मान, साथ ही बाहर से दूसरों का सकारात्मक मूल्यांकन, अधिक लगातार आत्म-सुधार में योगदान देता है, लेकिन नकारात्मक आलोचना, असफलता और निंदा गर्व को चोट पहुंचा सकती है।

वास्तव में, हम में से हर कोई बाहर से अपने बारे में नकारात्मक टिप्पणियों को शांति से सहन नहीं कर सकता है। यह सब व्यक्ति के चरित्र, उसकी मान्यताओं और उसके मानस के अन्य अनूठे कारकों पर निर्भर करता है। फिर भी, रचनात्मक टिप्पणियों को पर्याप्त रूप से देखने की क्षमता, भले ही नकारात्मक तरीके से हो, एक बहुत ही महत्वपूर्ण गुण है। हम सभी सामान्य रूप से टिप्पणियों पर अलग-अलग प्रतिक्रिया करते हैं: कोई बहुत नाराज हो जाता है और झगड़ा शुरू कर देता है, उन्हें हर संभव तरीके से नकारता है, कोई चुपचाप अपमान को निगलता है, किसी का आत्म-सम्मान बहुत पीड़ित होता है।

यदि आप पूरी तरह से अनुचित आलोचना का शिकार हो गए हैं या आपके खिलाफ बस आक्रोश है, तो मनोवैज्ञानिकों की सरल सलाह का उपयोग करना सबसे अच्छा है: अनदेखा करें, जो अपराधी ने पहले ही कहा है उसे स्वीकार करें, ऐसी चीजों को बहुत महत्व दिए बिना जीवन में आगे बढ़ें। , क्योंकि वे आपको और आपके व्यक्तित्व को नहीं बदलते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि सामान्य तौर पर, एक व्यक्ति एक सामाजिक प्राणी है और इसलिए, सामाजिक राय पर बहुत निर्भर है। थोड़ी सी भी प्रशंसा हमें अपनी दृष्टि में ऊंचा कर सकती है, लेकिन आलोचना या अपमान हमेशा के लिए कुछ हासिल करने के प्रयासों को हतोत्साहित कर सकता है। इस मामले में, गर्व को निर्णयों और कार्यों के लिए "उत्प्रेरक" के रूप में माना जाना चाहिए, लेकिन उनके गठन के लिए प्रेरणा के रूप में नहीं।

अपर्याप्त, फुलाए हुए अभिमान वाले व्यक्ति को ठेस पहुंचाना बहुत आसान है। वास्तव में यही उनकी पहचान है। कभी-कभी एक शब्द पर्याप्त होता है, भले ही उसमें कोई जानबूझकर अर्थ या नकारात्मक अर्थ न हो, एक narcissist उन्हें खोजने में सक्षम है। साथ ही, यह गर्व के बीच अंतर करने लायक है, जिससे अहंकार का विकास हो सकता है, और पहले होने की इच्छा हो सकती है। उत्तरार्द्ध एक पूरी तरह से सामान्य गुण है जो प्रत्येक व्यक्ति में निहित है और सामान्य रूप से विकसित होना चाहिए। बेशक, अगर यह पर्याप्तता के दायरे से बाहर नहीं जाता है।

घायल गौरव

अपने आप में, बहुत अधिक आत्म-सम्मान कुछ खतरनाक नहीं है, लेकिन यह एक और मामला है यदि घायल आत्म-सम्मान विकसित होता है, जिसके लिए वह नेतृत्व कर सकता है। यह बुरा है क्योंकि इस तरह के गर्व के साथ एक व्यक्ति को संबोधित आलोचना को समझना बहुत मुश्किल है, चाहे वह किसी भी रूप में दायर किया गया हो, उसके लिए खुद को नियंत्रित करना और उसे संबोधित टिप्पणियों को पर्याप्त रूप से समझना मुश्किल होता है। कही गई हर बात को दिल के बहुत करीब ले जाया जाता है, खासकर अगर टिप्पणियां और आलोचना इतनी रचनात्मक नहीं थी।

आपके द्वारा कही गई आलोचना का ठीक से जवाब देने की क्षमता विकसित करना बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, यह आलोचना की सराहना करने और यह सुनिश्चित करने के लायक है कि वास्तव में आप में कुछ ऐसा है जिसके लिए आप इस तरह की आलोचना के पात्र हैं। साथ ही, अगर कोई दूसरों की आलोचना करने के अधिकार को पहचानता है, तो वह यह भी मांग कर सकता है कि उसके आसपास के लोगों द्वारा उसके कई अधिकारों का सम्मान किया जाए। विशेष रूप से, किसी के व्यक्तित्व की आलोचना सार्वजनिक संपत्ति नहीं बननी चाहिए और, एक नियम के रूप में, इसे निजी बातचीत में कहने की प्रथा है।

यहाँ मनोवैज्ञानिकों से कुछ सुझाव दिए गए हैं कि ऐसी स्थितियों में कैसे सर्वोत्तम व्यवहार किया जाए:

• यदि आप यह नहीं समझ पा रहे हैं कि आपकी ओर निर्देशित आलोचना का सार क्या है, तो यह सबसे अच्छा है कि आप स्वयं कुछ अनुमान लगाने की कोशिश करने के बजाय उस व्यक्ति से यह स्पष्ट करने के लिए कहें कि उसका वास्तव में क्या मतलब है।
• आलोचना की सामग्री, यानी उसके सार को बाहरी रूप से अलग करने में सक्षम होना भी महत्वपूर्ण है। जिसमें उसने कपड़े पहने हैं। आलोचना का सार निष्पक्ष हो सकता है, लेकिन साथ ही, आपको यह पसंद नहीं हो सकता है कि इसे कैसे प्रस्तुत किया जाता है। ऐसे में बेहतर यही होगा कि तुरंत सीधे तौर पर कहा जाए: ''आपकी आलोचना जायज है, लेकिन आपको व्यक्तिगत नहीं होना चाहिए.''
• ऐसा होता है कि आप आलोचना से स्पष्ट रूप से असहमत हैं और इसके कारण हैं। अपने प्रतिद्वंद्वी को शांति से अपनी बात बताने, उसकी पुष्टि करने या इस तथ्य पर जोर देने के लायक है कि यह आपकी व्यक्तिगत राय है।
• हमेशा शांत रहें और. वार्ताकार को यह न सोचने दें कि उसने आपको किसी चीज़ से दबा दिया है, शांत, उत्साहित स्वर में बोलें।

यह जोर देने योग्य है कि घायल अभिमान की भावना केवल नकारात्मक आलोचना और कुछ इस तरह की नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं है। वास्तव में, यह मानव अहंकार का एक सुरक्षात्मक कार्य भी है। यह व्यक्ति की विशुद्ध रूप से आंतरिक समस्याओं से संबंधित है, और इसे बाहरी दुनिया से प्रतिक्रिया भी माना जाता है। अर्थात्, यह समझा जाना चाहिए कि अभिमान पर आधारित अपमान किसी प्रकार का अनूठा चरित्र लक्षण नहीं है, बल्कि बाहरी मनोवैज्ञानिक उत्तेजना की प्रतिक्रिया है। ऐसा व्यक्ति बाहर से आलोचना स्वीकार करने, आत्मनिरीक्षण करने और अनुचित व्यवहार करने के लिए पूरी तरह से अक्षम हो जाता है।

पुरुष अभिमान

सिद्धांत रूप में, आत्मसम्मान को झटका किसी भी व्यक्ति के लिए एक दर्दनाक घटना है, हालांकि कुछ लोग जानते हैं कि इससे कैसे निपटना है, इसलिए नकारात्मक बाहरी मनोवैज्ञानिक कारकों पर हर किसी की अपनी प्रतिक्रिया होती है। विशेष रूप से, पुरुषों का गौरव, महिलाओं के विपरीत, अधिक स्पष्ट होता है, जिससे कि मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों की प्रतिक्रिया बहुत अधिक बढ़ जाती है। इस वजह से, वे अक्सर कुछ हद तक अपर्याप्त, बेकाबू और यहां तक ​​कि आक्रामक भी हो जाते हैं। पारिवारिक जीवन में ऐसी स्थितियों से बचने के लिए, किसी को उभरते हुए "तेज कोनों" को सुचारू करना सीखना चाहिए, संघर्ष की स्थितियों को जल्दी से हल करना चाहिए और इस मामले में रियायतें देनी चाहिए। यह पता लगाना बहुत उपयोगी है कि सबसे अधिक बार पुरुषों में क्या जलन होती है, और एक महिला की ओर से किन कार्यों को वे आसानी से माफ नहीं कर पाते हैं।

अधिकांश निष्पक्ष सेक्स अपनी दण्ड से मुक्ति पर बहुत अधिक भरोसा करते हैं, इसे पुरुषों के बारे में कुछ भी कहने का अधिकार मानते हैं, जिम्मेदारी लेने के डर के बिना, और किसी भी तरह से अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए। ऐसा माना जाता है कि एक प्यार करने वाला पति अपनी आत्मा को सब कुछ माफ करने में सक्षम होता है। सिद्धांत रूप में, यह जिस तरह से है, खासकर अगर ऐसी "चीजों" कुछ सीमाओं से परे नहीं जाती हैं। लेकिन कभी-कभी अचानक ऐसी स्थिति बन जाती है जब एक आदमी सख्त हो जाता है, अब उसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है और वह अपनी पत्नी को बहुत आश्चर्यचकित करने में सक्षम होता है। इसलिए किसी भी महिला को एक निश्चित रेखा महसूस करनी चाहिए जिसे किसी भी मामले में पुरुष के साथ रिश्ते में पार नहीं करना चाहिए।

बेशक, सबसे पहले यह महिला बेवफाई को ध्यान देने योग्य है। हम इस बात पर जोर देते हैं कि पति या पत्नी की ओर से धोखा, एक नियम के रूप में, एक आदमी के लिए अपने ही धोखा के समान नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि पति या पत्नी ने खुद को धोखा दिया है, तो वह अपने लिए बिल्कुल सही नोट कर सकता है कि उसका विश्वासघात केवल अंतरंगता की आवश्यकता थी, ताकि उसकी पत्नी अभी भी उसके लिए एकमात्र और प्रिय बनी रहे। साथ ही, अक्सर यह माना जाता है कि एक महिला की ओर से बेवफाई सहानुभूति, स्नेह और प्यार की आवश्यकता के आधार पर भावनाओं से अधिक जुड़ी होती है। यानी पत्नी का विश्वासघात एक आदमी के लिए एक सीधा संकेत है कि वह अब उसे केवल अपना नहीं मानती है, इसलिए रिश्ता पहले से ही पूरी तरह से अलग है।

इसलिए धोखा देने से आदमी का अभिमान बहुत आहत होता है। ऐसे समय होते हैं जब एक आदमी विश्वासघात को माफ करने में सक्षम होता है, लेकिन भविष्य में वह अभी भी जो हुआ उसके तथ्य को भूलने की संभावना नहीं है, ताकि रिश्ता फिर से पहले जैसा न हो।

साथ ही, कई पुरुष ऐसी परिस्थितियों का सामना नहीं कर सकते हैं जब एक महिला अपने रिश्ते में खुद को एक प्रमुख स्थान देती है। कोई भी आदमी, चाहे वह कुछ भी हो, हमेशा एक सहारा की तरह महसूस करना चाहता है, आवश्यक, अपूरणीय। यदि कोई महिला हर बार कठिन परिस्थिति उत्पन्न होने पर स्थिति की मालकिन की भूमिका निभाती है, तो यह उसके गर्व को बहुत प्रभावित करती है। वही एक आदमी की तुलना किसी और से बेहतर करने के लिए जाता है।

अंतरंग संबंधों में हेरफेर पुरुष अभिमान को चोट पहुंचाने का एक और आसान तरीका है। बिस्तर में कोई भी बहाना जैसे सिर में दर्द और खराब मूड, खासकर अगर वे बहुत बार-बार होते हैं, तो उसे बदलने के लिए धक्का देने का एक बहाना है। आत्मीयता की मांग करना सनक की पूर्ति और उपहारों की खरीद एक और भी बुरा विचार है।

आप आसानी से एक आदमी को नाराज कर सकते हैं यदि आप उसे दोस्तों या करीबी रिश्तेदारों के सामने नकारात्मक रोशनी में रखते हैं। मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि अपने साथियों के लिए अमीर और विश्वसनीय, लगभग पूर्ण और अपूरणीय बनना चाहते हैं, इसलिए जिस महिला से वे प्यार करते हैं उसका उपहास या बहुत आक्रामक आलोचना उनके लिए एक अत्यधिक दर्दनाक झटका है।

महिलाओं की कई हरकतें और आदतें हैं जो पुरुषों को आसानी से परेशान कर देती हैं। इनमें फोन पर अंतहीन गपशप, गपशप, दुकानों के चारों ओर लक्ष्यहीन दौड़ना भी शामिल है ... पुरुष आसानी से इनमें से कई चीजों से आंखें मूंद सकते हैं और इस पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं। हालांकि, इसका अति प्रयोग न करें।

महिलाओं का गौरव

क्या, बदले में, महिलाओं के आत्म-सम्मान को पुरुषों से अलग करता है? सबसे पहले, मनोवैज्ञानिक इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि यह अक्सर अनुचित रूप से ऊंचा होता है, इसलिए उसे चोट पहुंचाना बहुत आसान हो सकता है, और यह केवल एक "गलत" शब्द का उच्चारण करते हुए अचानक किया जा सकता है। उसी समय, घायल होने वाली महिला एक वास्तविक "राक्षस" में बदलने में सक्षम है। वे लंबे समय तक आक्रोश और बदला लेने लगते हैं, वे डंक मारने, झूठ बोलने, छल करने, केले अपमान करने में सक्षम होते हैं।

साथ ही, व्यभिचार से किसी भी महिला के गौरव को ठेस पहुंचाना बहुत आसान है। उनमें से सभी इस तरह की चीजों से आंखें मूंदने में सक्षम नहीं हैं, भले ही पुरुष "पक्ष में" अंतरंगता के लिए अपनी खोज को सही ठहराने की कितनी भी कोशिश कर लें और अपने विश्वासघात को खुद महिला के विश्वासघात से कम महत्वपूर्ण बना दें।

ज्यादातर मामलों में, आंकड़ों के अनुसार, तलाक और रिश्तों में टूटने की शुरुआत करने वाली महिलाएं खुद होती हैं। उसी समय, विश्वासघात, जो इसके लिए सबसे अधिक बार किए जाने वाले कृत्यों में से एक है, परिवार में भावनात्मक संबंधों में कमी के आधार पर होता है। बहुत बार एक महिला को घायल अभिमान द्वारा इस तरह के निर्णायक कदम पर धकेल दिया जाता है।

अगर पति ने विश्वासघात किया था। और पत्नी को इस बारे में पता चलता है, उसे एक बहुत ही कठिन प्रश्न का सामना करना पड़ता है: इसके साथ आने के लिए, जीना और क्षमा करना सीखें, उस व्यक्ति के साथ पिछले संबंध को बनाए रखने का प्रयास करें जो हमेशा करीबी और प्रिय रहा है? या अपने अभिमान को सुनो और कली में ही सब कुछ रोक दो? मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि महिलाएं भविष्य में अपने दृष्टिकोण से सही निर्णय लेने के लिए, और अपने कंधों को न काटने के लिए, एक तटस्थ स्थिति लेने, आराम करने, उत्तेजित न होने का प्रयास करें।

क्या मनुष्य क्षमा कर सकता है? परीक्षणों के मोटे पैक वाले मनोवैज्ञानिक सकारात्मक उत्तर देते हैं, लोक ज्ञान इसके विपरीत कहता है। लेकिन रोमांटिक लोग भी हैं, जिनके अनुसार प्यार से भरा आदमी दिल की एक आविष्कारशील महिला द्वारा पेश किए गए किसी भी परीक्षण को सहन करने के लिए तैयार है। और चीजें वास्तव में कैसी हैं? क्या ऐसा कुछ है जो पुरुष महिलाओं को कभी माफ नहीं करते हैं, या एक निश्चित दृष्टिकोण के साथ, आप मजबूत सेक्स के धैर्य को अंतहीन रूप से अनुभव कर सकते हैं?

पुरुषों के लिए क्षमा करना कठिन क्यों है?

उत्तर पुरुष स्मृति की विरोधाभासी संरचना में निहित है। एक आदमी अपने आस-पास के सभी कुकर्मों का मूल्यांकन अपनी स्वीकार्यता के आंतरिक पैमाने के अनुसार करता है और एक काल्पनिक डायरी में प्रवेश करता है, जबकि यह दिखावा करता है कि कुछ भी भयानक नहीं हुआ है। जब दूसरों को पहले से ही लगभग यकीन हो जाता है कि उसने सुलह कर ली है या माफ कर दिया है, तो रिकॉर्ड के लिए जगह अचानक समाप्त हो जाती है और आदमी रिश्ते को खत्म कर देता है। ऐसे क्षण में, ऐसा लग सकता है कि कुछ तुच्छ, जैसे कि जगह से बाहर बोला गया शब्द या एक तरफ नज़र, ब्रेक का कारण बना - लेकिन कौन यह निश्चित रूप से जान सकता है कि इससे पहले कितने कुकर्मों के रिकॉर्ड बन चुके हैं?

एक आदमी नाराज होने पर कैसे प्रतिक्रिया करता है?

1. वह क्षमा करता हैअपराधी, कुछ निष्कर्ष निकालता है और अपराध के बारे में भूल जाता है - बशर्ते कि इसे दोहराया नहीं जाएगा। यह तभी संभव है जब संकटमोचक ईमानदारी से पछताए और क्षमा मांगे।
2. वह माफ नहीं करता, लेकिन परिस्थितियों के दबाव में एक बुरे खेल पर एक अच्छा चेहरा बनाता है। यह विकल्प सबसे कठिन है: परिवार, बच्चों, काम या दूसरों के सम्मान को खोने के डर से, आक्रोश एक निश्चित समय के लिए गहरे अंदर छिप जाता है - और जितनी देर तक नकारात्मक भावनाओं को दबाया जाता है, उतनी ही अधिक नकारात्मक ऊर्जा जमा होती है।
3. वह क्षमा करने लगता हैलेकिन संबंध जारी रखने का इरादा नहीं है। क्षमा के बिना इस तरह की क्षमा आम तौर पर पुरुषों की विशेषता नहीं है, क्योंकि यह एक स्पष्ट संज्ञानात्मक असंगति का प्रतिनिधित्व करती है: यदि दोषी व्यक्ति को क्षमा किया जाता है, तो क्यों छोड़ें?
4. वह माफ नहीं कर सकताऔर इस कारण छोड़ देता है। यह तब होता है जब वह अंतिम बिंदु तक पहुंच जाता है, लेकिन पीड़ित को अप्रतिबंधित अपमान और अनकहा अंतिम शब्द लंबे समय तक याद रहेगा।

सौभाग्य से, एक रिश्ते में महिलाओं के लिए, ऐसी कई महत्वपूर्ण गलतियाँ नहीं होती हैं जो तत्काल ब्रेकअप की ओर ले जाती हैं। उदाहरण के लिए, प्यार में एक आदमी, अगर वह असंतोष व्यक्त करता है, तो वह बहुत नाराज नहीं होता है:

• मामूली खामियां जैसे पाक प्रतिभा की कमी और आदेश के लिए जुनून, कपड़ों में एक अजीब स्वाद या संचार के तरीके;
• अपने दोस्तों के साथ दिल की महिला का अत्यधिक संचार, जीवन के कुछ अंतरंग विवरणों के बारे में उनकी जागरूकता;
• संचार के लिए एक महिला का जुनून, फोन पर लगातार बातचीत या पत्राचार;
• खरीदारी और सहज खरीदारी - बशर्ते कि वे परिवार के बजट को अपूरणीय क्षति न पहुंचाएं।

ताकत का परीक्षण

सब कुछ ठीक होगा यदि यह कमजोर सेक्स में निहित अवचेतन इच्छा के लिए लगातार ताकत के लिए भावनाओं का परीक्षण करने के लिए नहीं है, जो कि अनुमेय है की सीमाओं की तलाश करें और एक आदमी के धैर्य का परीक्षण करें। विज्ञान इसे एक प्रकार का प्रभुत्व परीक्षण मानता है: एक महिला इस बात से अच्छी तरह वाकिफ है कि उसके साथी के असंतोष को क्या भड़काता है, लेकिन इतने सरल तरीके से वह जाँचती है कि क्या चुने हुए ने नेता का दर्जा खो दिया है, क्या उसने उसमें रुचि खो दी है, क्या यह है उसके लिए एक प्रतिस्थापन की तलाश करने का समय?
खतरा इस तथ्य में निहित है कि प्रत्येक व्यक्ति की अपनी, व्यक्तिगत सीमा होती है। एक महिला, मजबूत सेक्स के साथ संबंधों की थोड़ी आदी हो गई है, गलत निष्कर्ष निकाल सकती है और मान सकती है कि वह पहले से ही जानती है कि पुरुष क्या माफ नहीं करते हैं, कि सभी भागीदारों की समान शक्ति सीमा होती है और वे लगभग समान मनोवैज्ञानिक दबाव को सहने के लिए तैयार होते हैं। इसलिए, किसी बिंदु पर, अनुमेय की सीमा आसानी से और अगोचर रूप से पार हो जाती है, और इसके बाद की प्रतिक्रिया किसी को खुशी नहीं देती है।

16 मुख्य महिला गलतियाँ

तो, पुरुष बहुत कुछ करने के लिए आंखें मूंदने के लिए तैयार हैं। हालाँकि, क्या क्षमा इसके बाद आएगी, या काल्पनिक डायरी से धूल हट जाएगी और इसमें एक और प्रविष्टि की जाएगी, जिससे प्राकृतिक अंत करीब आ जाएगा? नीचे हम महिलाओं की मुख्य गलतियों और गलतियों को सूचीबद्ध करते हैं, जिनके लिए क्षमा न करने की संभावना बहुत अधिक है।

1. सार्वजनिक आलोचना

वस्तु अत्यंत नाजुक है। बाहरी लोगों के सामने सार्वजनिक आलोचना, उपहास या कमियों की चर्चा उसे एक ठोस झटका देती है, खासकर जब बात मर्दानगी या बौद्धिक क्षमताओं की हो। पुरुष किसी भी तरह से कम दर्दनाक प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, जब किसी विवाद या संघर्ष में, एक महिला खुले तौर पर विपरीत पक्ष लेती है। मजबूत सेक्स के लिए, जो बाहरी दुनिया के साथ शाश्वत टकराव में है, यह एक विश्वासघात के समान है जिसे पुरुष भूल जाते हैं, लेकिन माफ नहीं करते।

2. तिरस्कार और दिवालियेपन के आरोप

दैनिक दावों, निरंतर असंतोष या अक्षमता के आरोपों का तत्काल प्रभाव नहीं होता है, लेकिन वे एक समय में एक रिश्ते की नींव को नष्ट कर देते हैं। दुर्भाग्य से, महिलाएं नियमित रूप से अपने साथी को उसके कार्यों को बदलने और उसके व्यवहार को सही करने के लिए शिक्षित करने का प्रयास करती हैं। ऐसे माहौल में, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि अपना आत्मविश्वास खो देते हैं, निष्क्रिय हो जाते हैं और किसी भी महत्वाकांक्षा को छोड़ देते हैं। यह तर्कसंगत है कि साथ ही, एक महिला की भावनाओं की ईमानदारी पर भी सवाल उठाया जाता है जो खुद को इस तरह के व्यवहार की अनुमति देती है: पुरुष पहले अवसर पर ऐसे रिश्तों से दूर भागते हैं।

कोई भी पुरुष गहराई से विश्वास करना चाहता है कि वह दुनिया का सबसे अच्छा यौन साथी है, और एक महिला ने उसे इस कारण से भी चुना है। हालाँकि, यह विश्वास पुरुष अभिमान से भी अधिक नाजुक है - एक लापरवाही से बोला गया शब्द या उसकी पुरुष शक्ति की जानबूझकर आलोचना न केवल तुरंत और पूरी तरह से एक आदमी को पीछे हटा देती है, बल्कि गंभीर मनोवैज्ञानिक शिथिलता भी पैदा कर सकती है। मर्दानगी का अपमान कुछ ऐसा है कि एक पुरुष एक महिला को कभी माफ नहीं करेगा, क्योंकि झटका इतना गहरा और दर्दनाक है कि भोग मांगना भी बेकार है।

4. अंतरंगता से इनकार

महिलाओं द्वारा भागीदारों को मना करने के हजारों कारण हैं: पालन-पोषण, स्वभाव में अंतर, ब्लैकमेल और यहां तक ​​​​कि साधारण घरेलू थकान भी यहां एक भूमिका निभाती है। इसके अलावा, एक महिला कभी-कभी अंतरंगता के प्रति अपने दृष्टिकोण को वैवाहिक कर्तव्य के रूप में घोषित करती है, जिसकी पूर्ति के लिए किसी भी इच्छा को महसूस करना बिल्कुल आवश्यक नहीं है। हालांकि, निष्कर्ष हमेशा स्पष्ट होते हैं: एक पुरुष को यकीन है कि वह एक महिला को आनंद देने में सक्षम नहीं है, कि वह अब उसे प्रेमी के रूप में उपयुक्त नहीं है। दुर्भाग्य से रिश्तों के लिए, प्रतिस्थापन कभी-कभी बहुत जल्दी मिल जाते हैं।

5. दूसरों के साथ तुलना

अन्य लोगों के साथ एक प्रतिकूल तुलना महिलाओं की तुलना में पुरुषों के लिए बहुत अधिक कठिन है, खासकर जब यह पूर्व भागीदारों की बात आती है। एक पुरुष अवचेतन रूप से अपनी महिला के लिए न केवल एकमात्र बनना चाहता है, बल्कि सबसे चतुर, सबसे मजबूत और सबसे सफल भी बनना चाहता है। बेशक, साथ ही, वह समझता है कि वह आदर्श से बहुत दूर है, लेकिन वह इसके बारे में नहीं सुनना पसंद करता है, खासकर अपनी प्यारी महिला के होंठों से। यदि रिश्ते के अंतरंग पक्ष की तुलना की जाती है, तो प्रतिक्रिया कई बार तेज हो जाती है, और परिणाम अप्रत्याशित हो जाते हैं।

6. व्यावसायीकरण

धन और धन के सामान्य पंथ के बावजूद, मजबूत सेक्स रिश्तों में एक महिला की भौतिक रुचि के किसी भी अभिव्यक्ति के बारे में बेहद सतर्क है - ये ऐसी चीजें हैं जिनसे पुरुष आंखें नहीं मूंद सकते। यदि कोई महिला यह दर्शाती है कि उसकी रुचि आवेदक के धन, एक धनी व्यक्ति के गुणों की उपस्थिति के कारण है, कि उसके लिए प्राथमिकता विभिन्न प्रकार के लाभ प्राप्त करना है, तो न केवल प्यार, बल्कि पुरुष से कोई सहानुभूति तुरंत होगी गायब होना। इसके अलावा, एक पुरुष जो जानबूझकर एक महिला के समाज को "खरीदा" है, उसका "खरीद" के प्रति एक उपयुक्त रवैया होगा।

7. ईर्ष्या और संदेह

अनियंत्रित और अकारण परिवार में लगातार तनाव पैदा करने का एक अच्छा तरीका है। पुरुष आमतौर पर व्यक्तिगत स्वतंत्रता पर निराधार आरोप और अतिक्रमण पसंद नहीं करते हैं। यदि उन्हें चौबीसों घंटे निगरानी, ​​गुप्त कंप्यूटर जांच, फोन और पॉकेट चेक, और नियंत्रण पूछताछ के साथ दैनिक कार्यक्रम की दूसरी-दूसरी जांच द्वारा समर्थित किया जाता है, तो ऐसे संबंधों का अंत निकट है। कुछ महिलाएं, स्काउट्स खेल रही हैं, यहां तक ​​​​कि जानबूझकर उकसावे में भी शामिल हैं, सोशल नेटवर्क पर नकली खाते बनाती हैं और अपने दोस्तों को एक आदमी के लिए "वफादारी परीक्षण" की व्यवस्था करने के लिए राजी करती हैं।

8. हेरफेर और दबाव

आधुनिक मीडिया संसाधनों द्वारा लगाए गए दृष्टिकोण के अनुसार, बौद्धिक और आध्यात्मिक रूप से, एक महिला पुरुष की तुलना में अधिक विकसित होती है। कुछ महिलाएं इसे कार्रवाई के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में मानती हैं और अपने साथी को आदिम जोड़तोड़ की मदद से नियंत्रित करने की कोशिश करती हैं - वे उसमें एक अपराध बोध विकसित करती हैं, उसे एक कठिन विकल्प के सामने रखती हैं, उसे किसी भी स्थिति में माफी मांगती हैं, एक हीन की तरह महसूस करती हैं सभी परेशानियों और दुर्भाग्य का स्रोत। केवल एक पुरुष के मालिक होने की इच्छा रखते हुए, एक महिला उसे शौक, रुचियां, शौक और यहां तक ​​​​कि पुराने साथियों के साथ दोस्ती छोड़ने के लिए मजबूर कर सकती है।

9. अपने रिश्तेदारों का अपमान करना

पुरुष विभिन्न सामाजिक समूहों के साथ अपनी पहचान बनाना पसंद करते हैं। लगभग उसी तरह से वे अपने रिश्तेदारों को देखते हैं - एक एकल परिवार के रूप में, खुद को एक सदस्य के रूप में पहचानते हुए। इसलिए, एक आदमी द्वारा दूसरे चचेरे भाई के खिलाफ किसी भी हमले और उपहास को एक व्यक्ति द्वारा व्यक्तिगत अपमान के रूप में माना जाएगा। बेशक, रिश्तेदारों को नहीं चुना जाता है, और कभी-कभी उनके बीच काफी तनावपूर्ण स्थितियां पैदा हो सकती हैं, जिसके बारे में एक आदमी बेवजह बोलता है। हालाँकि, यदि वह स्वयं, उदाहरण के लिए, अपने ही माता-पिता की आलोचना करना स्वीकार्य मानता है, तो वह कभी भी किसी महिला को ऐसा अधिकार नहीं देता है।

10. बच्चों के प्रति लापरवाह रवैया

ऐसा हुआ कि हमारे समाज में बच्चों की परवरिश मुख्य रूप से एक महिला ही होती है। हालाँकि, अपने ही वंशजों के प्रति पिता के कथित उदासीन रवैये के बावजूद, एक पुरुष हमेशा खुद को परिवार के मुखिया और रक्षक के रूप में महसूस करता है, एक महिला पर भरोसा करता है कि उसके पास सबसे मूल्यवान चीज है। किसी भी खतरनाक स्थिति में, वह बिना किसी हिचकिचाहट के बच्चे को बचाने के लिए दौड़ेगा - लेकिन क्या कोई पुरुष किसी महिला को माफ कर सकता है अगर वह खुद इस खतरे का स्रोत बन जाए? माँ की लापरवाही, गैरजिम्मेदारी या दूरदर्शिता से बच्चे का पीड़ित होना असामान्य नहीं है - इसे कौन सा आदमी शांति से देख सकता है?

11. मूर्खता और संकीर्णता

यह मिथक कि पुरुष बेवकूफ महिलाओं को पसंद करते हैं, लंबे समय से खारिज कर दिया गया है। मजबूत सेक्स का औसत आत्मविश्वासी प्रतिनिधि एक बुद्धिमान और दूरदर्शी जीवन साथी को पसंद करेगा। वे मूर्ख और संकीर्ण सोच वाले लोगों को पसंद नहीं करते हैं, हालांकि वे उनका उपयोग करने में संकोच नहीं करते - जब तक उनके पास एक संकीर्ण दिमाग वाले व्यक्ति के अपर्याप्त कार्यों को सहन करने का धैर्य है। हालात और भी बदतर हो जाते हैं अगर एक आदमी जो अपनी सतर्कता खो चुका है, एक ऐसी ही महिला के साथ परिवार, बच्चों और एक बंधक के साथ जुड़ा हुआ है - अपनी उंगली के चारों ओर चक्कर लगा रहा है, वह कभी-कभी बदला लेना शुरू कर देता है, जिससे खुद को और दूसरों को परेशानी होती है।

12. क्षमा का अभाव

एक पुरुष यह मानना ​​​​पसंद करता है कि एक महिला पूरी तरह से उसके प्रति समर्पित है और किसी भी गलती या असफलता को माफ करने के लिए तैयार है। हालाँकि, जैसा कि हम जानते हैं, महिलाएं शिकायतों को नहीं भूलती हैं - इसलिए, हर अवसर पर एक आदमी को उसकी कमजोरी के क्षणों के बारे में एक नियमित अनुस्मारक चर्चा के लिए एक तर्क के रूप में उपयोग किया जाता है। इस तरह के व्यवहार से भटका हुआ आदमी, यह सुनिश्चित करते हुए कि उसे बहुत पहले माफ कर दिया गया था, समझ में नहीं आता कि क्या हो रहा है और जल्द ही एक महिला को एक साथी नहीं, बल्कि एक विरोधी देखना शुरू कर देता है।

13. उपेक्षा और श्रेष्ठता

एक सामान्य व्यक्ति अपने करियर की सफलता और सामाजिक स्थिति की परवाह किए बिना हमेशा परिवार का मुखिया बनने का प्रयास करेगा। उसके अधिकार पर सवाल उठाते हुए, उसकी राय की उपेक्षा करते हुए, एक महिला पुरुष को अपनी योग्यता और क्षमताओं पर संदेह करती है। स्थिति तब और खराब हो जाती है जब एक महिला की प्रमुख भूमिका निभाने का प्रयास उसके उच्च वेतन, सफल करियर वृद्धि या शारीरिक संकेतकों द्वारा उचित रूप से उचित होता है। केवल कुछ, असुरक्षित व्यक्ति ही महिला श्रेष्ठता की निरंतर याद दिलाने में शांतिपूर्वक अनुभव कर पाते हैं।

14. विश्वासघात

विश्वासघात को विश्वासघात के साथ नहीं पहचाना जाना चाहिए, हालांकि यह अक्सर इसके साथ होता है। गलती से या जानबूझकर बाहरी लोगों के साथ पारिवारिक रहस्यों पर चर्चा करना (उसी प्रेमी के साथ, उदाहरण के लिए), अन्य लोगों के साथ बातचीत में एक पुरुष के सपनों, आशाओं या शौक का उपहास करना, एक महिला इस प्रकार दिखाती है कि वह या तो उस पर रखे गए भरोसे की सराहना नहीं करती है या सामान्य रूप से संबंध। इसमें कोई संदेह नहीं है कि क्या पुरुष एक महिला के विश्वासघात को माफ कर देते हैं: उनमें से कोई भी तुरंत दूर चला जाता है, अपने आप में वापस आ जाता है या बस छोड़ देता है, क्योंकि संचार और आपसी समझ पर भरोसा किए बिना, सह-अस्तित्व का कोई मतलब नहीं है।

15. झूठ और दोहरापन

झूठ, उनके पैमाने की परवाह किए बिना, विश्वास का नुकसान भी होता है: एक पुरुष स्वाभाविक रूप से मानता है कि नियमित रूप से उसे छोटी-छोटी बातों में धोखा देने से, एक महिला बेवफाई या विश्वासघात से जुड़े एक बड़े झूठ में भी सक्षम है। मजबूत सेक्स का प्रतिनिधि दोहरे व्यवहार से उतना ही सावधान है: यह पाते हुए कि महिला उसके चेहरे पर एक बात कहती है, और उसकी पीठ के पीछे कुछ पूरी तरह से अलग है, पुरुष घनिष्ठ संबंध स्थापित करने की कोशिश भी नहीं करेगा, क्योंकि वे एक भरोसेमंद शामिल हैं विचारों, सपनों और अनुभवों का आदान-प्रदान।

16. राजद्रोह

अधिक विवादास्पद और संबंध-हानिकारक गलती खोजना कठिन है। एक ओर, ब्रिटिश वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चला है कि 92% उत्तरदाता व्यभिचार को क्षमा करने के लिए तैयार हैं, और दूसरी ओर, हम यूरोपीय पुरुषों के बारे में बात कर रहे हैं जिनकी आत्म-पहचान दबी हुई है और पुरुषत्व का कृत्रिम रूप से कम स्तर है। मजबूत सेक्स के घरेलू प्रतिनिधि विश्वासघात के प्रति अधिक दृढ़ता से प्रतिक्रिया करते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक के लिए राजद्रोह की अवधारणा। कुछ के लिए, यह पर्याप्त है, जबकि अन्य "आकस्मिक" शारीरिक विश्वासघात को क्षमा करने के लिए तैयार हैं, लेकिन आध्यात्मिक विश्वासघात को स्वीकार नहीं करते हैं। किसी भी मामले में, एक पुरुष की अपने साथी की आंखों में सबसे अच्छा और एकमात्र होने की इच्छा अचानक इस अहसास से टकराती है कि महिला ने किसी को बेहतर पाया है। यह महसूस करते हुए कि मौजूदा रिश्ते का उसके लिए कोई मतलब नहीं है, मजबूत सेक्स के घायल प्रतिनिधि, अगर वह परिस्थितियों के दबाव में इस तथ्य के साथ आ सकता है, तो अपने पूर्व खुलेपन और विश्वास पर कभी नहीं लौटेगा।

प्यार सब कुछ माफ कर देता है

प्रेम में पुरुष की अंतहीन उदारता और धैर्य की रूढ़िवादिता काफी खतरनाक है, क्योंकि इसकी सच्चाई से आश्वस्त एक महिला सोच सकती है कि उसके रिश्ते में सब कुछ की अनुमति है। निस्संदेह, प्रारंभिक अवस्था में, एक आदमी किसी भी परीक्षण को सहन करने के लिए तैयार है, लेकिन कौन कह सकता है कि कुछ वर्षों में ऐसी ही स्थिति में वह अपनी डायरी नहीं निकालेगा और बहुत पहले की गई प्रविष्टियों को फिर से नहीं पढ़ेगा?
दूसरी ओर, स्थिति इतनी घातक नहीं है: सामान्य पुरुषों को एक ईमानदार और सचेत अनुरोध के जवाब में क्षमा करने की क्षमता की विशेषता होती है, और वास्तव में नश्वर पापों की सूची इतनी लंबी नहीं होती है। यह बचने के लिए पर्याप्त है कि पुरुष महिलाओं को कभी माफ नहीं करते हैं - और बाकी दो प्रेमी हमेशा सामना कर सकते हैं।

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आत्म-प्रेम किसी की शक्तियों का अधिक आकलन है, जो स्वयं के व्यक्तित्व के प्रति उत्साही रवैये के साथ संयुक्त है और स्वयं के बारे में विचारों के प्रति एक मजबूत संवेदनशीलता द्वारा व्यक्त किया गया है। आत्म-प्रेम प्रत्येक व्यक्ति में नोट किया जाता है, हालांकि, यह अलग-अलग डिग्री में व्यक्त किया जाता है। अत्यधिक अभिमानी व्यक्ति आलोचना के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होते हैं और जब उन्हें किसी चीज़ से वंचित किया जाता है तो वे अविश्वसनीय रूप से चिंतित होते हैं। उल्लंघन किया हुआ अभिमान पूरी तरह से सचेत या अचेतन प्रतिशोध में विकसित हो सकता है।

घायल गौरव

प्रत्येक व्यक्ति एक व्यक्ति है, कुछ का प्रतिनिधित्व करता है, अद्वितीय चरित्र लक्षण और विश्वदृष्टि रखता है। यह एक निरपेक्ष और निर्विवाद तथ्य है। और फिर भी मानव मनोविज्ञान में कुछ बिंदु शामिल हैं जो सभी लोगों को एकजुट करते हैं। इन विशेषताओं में गर्व शामिल है, जो मानव स्वभाव की विशेषताओं में से एक है।

स्वार्थ अच्छा है या बुरा? मनोवैज्ञानिक आत्म-सम्मान को ऐसा अर्थ देते हैं: व्यक्ति की उसके सामाजिक मूल्य की रक्षा, साथ ही प्रासंगिकता। दूसरे शब्दों में, अभिमान एक ऐसे चरित्र लक्षण को निर्धारित करता है, जिसकी बदौलत व्यक्ति होशियार, अधिक आकर्षक, खुद से ऊपर उठता है, समाज में मूल्य बनाए रखता है।

क्या आत्म-प्रेम आपके जीवन को बेहतर बनाने के लिए एक अच्छा प्रोत्साहन है? इस सवाल का जवाब हर कोई अपने लिए देगा। कुछ लोगों का मानना ​​है कि अभिमान अच्छा है, अन्य यह मानते हैं कि यह स्वयं की श्रेष्ठता का भ्रम है, जिससे स्वयं के "मैं" का अतिशयोक्ति हो जाता है। एक बात स्पष्ट है कि प्रत्येक व्यक्ति की अपनी व्यक्तिगत प्रेरणा होती है और सम्मान के बिना आत्म-प्रेम, बौद्धिक, आध्यात्मिक और शारीरिक विकास असंभव है। और नकारात्मक बयान, निर्णय, कमियों के संकेत व्यक्तित्व को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, गर्व को चोट पहुंचाते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति आलोचना पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है: किसी में अपराधबोध की भावना होती है, कोई आक्रामक हो जाता है, किसी का आत्म-सम्मान कम होता है, कोई बहुत नाराज होता है, लेकिन किसी भी मामले में, आलोचना का ध्यान नहीं जाता है और आत्म-सम्मान पर प्रहार करता है।

हर कोई अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं और चरित्र लक्षणों के कारण आलोचना को पर्याप्त रूप से स्वीकार नहीं कर सकता है, लेकिन रचनात्मक टिप्पणियों को सही ढंग से समझने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। यदि ऐसा हुआ है कि किसी व्यक्ति पर एक अनुचित अपराध किया गया है, तो मनोवैज्ञानिक इसे एक विश्वास के रूप में स्वीकार करने, निष्कर्ष निकालने और जीवन में आगे बढ़ने की सलाह देते हैं।

मनुष्य सामाजिक स्वीकृति के लिए अतिसंवेदनशील है। जब उसकी प्रशंसा की जाती है, तो वह अपनी दृष्टि में बढ़ता है, जब उसकी आलोचना की जाती है, तो इसके विपरीत। गर्व, अपने सिर में मूल्यों का एक निश्चित पैमाना बनाता है और अपनी पूरी ताकत से इसे हासिल करने की कोशिश करता है। यह अच्छा है जब कोई व्यक्ति अपने और समाज के लिए उपयोगी लक्ष्यों के लिए प्रयास करता है, और यह विनाशकारी व्यवहार होता है जब कोई व्यक्ति जानबूझकर गिरावट का रास्ता अपनाता है। यह याद रखना चाहिए कि आत्म-प्रेम स्वयं क्रियाओं और इच्छाओं के लिए उत्प्रेरक का काम करता है, लेकिन मुख्य कारण नहीं।

कभी-कभी किसी अभिमानी व्यक्ति को ठेस पहुंचाना बहुत आसान होता है। यह सब एक शब्द लेता है। इस मामले में, एक ऊंचा आत्म-सम्मान होता है, जब कोई व्यक्ति विशेष रूप से अपनी जरूरतों और इच्छाओं को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित करता है, तो वह अपने आसपास के लोगों के प्रति उदासीन होता है। इस तरह का अत्यधिक दंभ आत्मकेन्द्रितता की ओर ले जाता है।

प्रथम होने की इच्छा सामान्य, स्वस्थ गर्व के लिए जिम्मेदार है। एक शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति हमेशा इस गुण से संपन्न होता है। इस मामले में, यह पेशेवर और व्यक्तिगत सफलता की प्रेरणा है।

महिलाओं में कमजोर अभिमान का उल्लेख किया जाता है, इसलिए आपको जानबूझकर उन्हें नाराज नहीं करना चाहिए, क्योंकि आप हमेशा के लिए उनके साथ एक अच्छा रिश्ता खो सकते हैं। महिलाएं अपनी उपस्थिति, सोचने के तरीके, व्यवहार के बारे में टिप्पणियों पर तीखी प्रतिक्रिया देती हैं। वयस्कता में, वे विशेष रूप से चापलूसी और तारीफ के शब्दों के प्रति संवेदनशील होते हैं, इसलिए कभी-कभी झूठ बोलने की तुलना में चुप रहना बेहतर होता है। निष्पक्ष सेक्स के लिए, शांत और सहज महसूस करना महत्वपूर्ण है, इसलिए कमियों को स्पष्ट रूप से व्यक्त करने से बचना बेहतर है। यदि ऐसी आवश्यकता है, तो इसे निजी तौर पर व्यक्त करना बेहतर है। वहीं, आहत अभिमान को ज्यादा नुकसान नहीं होगा और आप सामान्य संबंध बनाए रखेंगे।

घायल गौरव

घायल अभिमान में, बुरी बात यह है कि व्यक्ति अपने संबोधन में आलोचनात्मक टिप्पणियों को दर्दनाक रूप से मानता है, और लोगों के साथ संदेह के साथ व्यवहार करना शुरू कर देता है। एक अभिमानी व्यक्ति के लिए स्वयं को नियंत्रित करना सीखना और अपने संबोधन में आलोचना को सक्षम रूप से समझना बहुत कठिन होता है। आलोचना कितनी भी हल्की क्यों न हो, लोगों के लिए इसे समझना हमेशा मुश्किल होता है, और अक्सर लोग इसे अपने दिल के बहुत करीब ले जाते हैं, खासकर अगर आलोचक अकुशल है या आलोचना रचनात्मक नहीं है। बहुत से लोग रचनात्मक आलोचना की कला नहीं जानते हैं, इसलिए इसे समझना दोगुना कठिन और दर्दनाक है।

आलोचना का जवाब देना कैसे सही है, अगर ऐसा हुआ कि व्यक्ति इसका उद्देश्य बन गया? यदि किसी व्यक्ति की आलोचना की गई है, तो सबसे पहले उसे खुद को यह विश्वास दिलाना चाहिए कि उसके पास वास्तव में उसकी आलोचना करने के लिए कुछ है, अन्यथा वह आक्रामक व्यवहार करेगा। साथ ही, यदि कोई व्यक्ति अपनी आलोचना करने के लिए अन्य व्यक्तियों के अधिकार को पहचानता है, तो वह उसके लिए कुछ अधिकारों की मान्यता पर भी भरोसा कर सकता है। उदाहरण के लिए, मान लेने का अधिकार, उसकी गरिमा को अपमानित न करने का, व्यक्ति की आलोचना न करने का। साथ ही, व्यक्ति को यह मांग करने का अधिकार है कि आलोचना केवल निजी बातचीत में की जाए न कि अजनबियों और सहकर्मियों की उपस्थिति में।

ऐसी स्थिति में व्यक्ति को कैसा व्यवहार करना चाहिए, इसके लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

यदि आलोचना का सार स्पष्ट नहीं है, तो आलोचना करने वाले व्यक्ति से यह स्पष्ट करने के लिए कहना आवश्यक है कि उसका विशेष रूप से क्या अर्थ है;

एक व्यक्ति के लिए आलोचना की सामग्री को रूप से अलग करना सीखना महत्वपूर्ण है, यदि कोई व्यक्ति रूप से संतुष्ट नहीं है, तो कोई इस तरह से उत्तर दे सकता है: "आलोचना उचित है - मैं इसे स्वीकार करता हूं, लेकिन मैं चाहता था कि व्यक्तिगत बनें";

यदि कोई व्यक्ति आलोचना से सहमत नहीं है, तो उसे ऐसा कहना चाहिए, साथ ही ऐसे भावों का उल्लेख करना चाहिए जो इस बात पर जोर देते हैं कि यह दृष्टिकोण उनका है। उदाहरण के लिए, "मैं व्यक्तिगत रूप से अलग सोचता हूं" या "ऐसा नहीं था";

हर समय आँख से संपर्क बनाए रखें और अपना स्वर बढ़ाए बिना नम्र, हर्षित स्वर में बोलें।

आत्म-प्रेम का क्या अर्थ है? घायल बीमार अभिमान केवल किसी के चरित्र के व्यक्तिगत नकारात्मक पहलुओं के बारे में जागरूकता नहीं है, यह आंतरिक समस्याओं के लिए अहंकार की रक्षात्मक प्रतिक्रिया भी है, साथ ही साथ दुनिया भर में प्रतिक्रिया भी है। नतीजतन, घायल अभिमान के साथ, उन लोगों के खिलाफ आक्रोश है जिन्होंने इसे भड़काया। अपमानित अभिमान एक चरित्र विशेषता नहीं है, बल्कि कार्य करता है, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, नाराज व्यक्ति की रक्षात्मक प्रतिक्रिया। अक्सर ऐसा व्यक्ति आलोचना से प्रतिरक्षित हो जाता है, अपर्याप्त हो जाता है और आत्मनिरीक्षण करने में असमर्थ हो जाता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि व्यक्ति का अहंकार अपने दर्दनाक कोर के चारों ओर एक मजबूत खोल बनाता है, जो आत्मा में सुस्त दर्द की तरह महसूस होता है। इस मामले में उत्तेजक कारक प्रेम की कमी, जीवन के प्रति असंतोष, दूसरों की प्रतिक्रिया से और स्वयं के प्रति असंतोष हैं। स्थिरांक व्यक्ति को पूर्ण रूप से जीने नहीं देता। ऊँचे अहंकार वाले व्यक्ति की कमी की ओर इशारा करना या आलोचना व्यक्त करना ही उसे उत्तेजित करता है, और इस तरह के दर्दनाक अभिमान का परिणाम अपर्याप्त व्यवहार है।

पुरुष अभिमान

अभिमान का प्रहार किसी भी व्यक्ति को आहत करता है, लेकिन पुरुषों में महिलाओं के गौरव की तुलना में यह अधिक तीव्र होता है, जिसके परिणामस्वरूप वे अप्रत्याशित, बेकाबू और अपर्याप्त हो जाते हैं। पारिवारिक जीवन में पुरुष अभिमान को ठेस न पहुँचाने के लिए, एक महिला को यह सीखने की ज़रूरत है कि नुकीले कोनों को कैसे चिकना किया जाए, दर्द के बिंदुओं को न छुए, देने में सक्षम हो। यह पता लगाने में भी कोई हर्ज नहीं है कि कौन सी बात अक्सर पुरुषों को सबसे ज्यादा परेशान करती है, साथ ही महिलाओं के किन कार्यों को वे बिल्कुल भी माफ नहीं कर सकते हैं।

कई महिलाओं के लिए, किसी प्रकार की दण्ड से मुक्ति की भावना को कहने और करने के अधिकार के रूप में माना जाता है, साथ ही साथ किसी भी तरह से अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए। एक प्यार करने वाला पुरुष एक महिला को बहुत माफ कर सकता है अगर वह कुछ सीमाओं से परे नहीं जाती है। जब एक दिन ऐसा अक्सर विनम्र और सज्जन व्यक्ति नियंत्रण में रहना बंद कर देता है, तो वह अपने प्रिय आधे को बहुत आश्चर्यचकित करता है। इसलिए, एक रिश्ते में एक महिला के लिए एक निश्चित रेखा बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है जिसे किसी भी परिस्थिति में पार नहीं किया जा सकता है। तो एक आदमी क्या कभी माफ नहीं करेगा? स्त्री के विश्वासघात से पुरुष अभिमान को बहुत दुख होगा, जिसे क्षमा करना पुरुष के लिए बहुत कठिन होगा। पुरुषों के लिए महिलाओं की बेवफाई के साथ खुद की बेवफाई की तुलना नहीं की जा सकती। वे अपने विश्वासघात को महत्व नहीं देते हैं, क्योंकि वे इसे अंतरंगता की एक साधारण आवश्यकता के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं। विश्वासघात के बाद, वे अपनी महिला को सबसे प्रिय मानते हैं। लेकिन महिला बेवफाई के साथ, सब कुछ अलग है। अक्सर, महिला व्यभिचार आकस्मिक नहीं होता है, और ज्यादातर मामलों में सहानुभूति, जुनून, खोज, साथ ही स्नेह और कोमलता की आवश्यकता होती है। धोखा देकर, एक महिला अपने पुरुष को यह स्पष्ट कर देती है कि उसके साथ उसके रिश्ते का उसके लिए कोई मतलब नहीं है। विश्वासघात के मामले में, पुरुष अभिमान को बहुत नुकसान होता है और, यदि कोई व्यक्ति क्षमा कर भी देता है, तो उसके विश्वासघात के तथ्य को कभी भी भूलने की संभावना नहीं है और रिश्ता अब पहले जैसा नहीं रहेगा।

पुरुष महिलाओं को माफ नहीं कर सकते यदि वे खुद को रिश्तों में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं, और खुद को उनसे ऊपर रखते हैं। एक आदमी जो कुछ भी है, वह खुद को प्रभारी महसूस करना चाहता है और एक रक्षक होने के साथ-साथ एक सहारा भी बनना चाहता है। एक पुरुष अधिक आत्मविश्वास, मजबूत महसूस करना चाहता है, भले ही एक महिला अधिक कमाती है और निर्णय लेना जानती है, साथ ही साथ उन्हें लागू भी करती है। एक महिला को पुरुष अभिमान को छोड़ना चाहिए और हर चीज में स्थिति की मालकिन की भूमिका नहीं निभानी चाहिए। जल्दी या बाद में, एक आदमी नैतिक बोझ का सामना नहीं करेगा, इसका विरोध करेगा और उसके लिए छोड़ देगा जिसके साथ वह आत्मविश्वास और मजबूत होगा।

एक पुरुष के साथ संबंध बनाए रखने के लिए, एक महिला को कभी भी उसकी तुलना दूसरों से नहीं करनी चाहिए। वह सबसे अच्छा और केवल एक महिला के लिए बनना चाहता है, इसलिए दूसरों के साथ तुलना उसे अपमानित करती है, जटिलताएं और जलन पैदा करती है जो नियंत्रण से बाहर हो सकती है।

एक महिला को घर में एक मालकिन के रूप में अपनी भूमिका पर जोर नहीं देना चाहिए और अपने पति की कमियों के साथ-साथ अन्य पुरुषों के फायदे भी जोर से व्यक्त करना चाहिए। किसी व्यक्ति के अभिमान को ठेस न पहुँचाने के लिए, अपने प्रिय व्यक्ति की छवि की हानि के लिए अपने मन और ज्ञान का प्रदर्शन न करना आवश्यक है।

पुरुषों को भी अंतरंग संबंधों में हेरफेर करने के प्रयास पसंद नहीं हैं। सिर दर्द और थकान के झूठे बहाने के तहत अंतरंगता को अस्वीकार करना एक आदमी को धोखा देने के लिए प्रेरित करने का एक तरीका है। और अंतरंगता की मांग करने के लिए सनक की पूर्ति, उपहार और इस प्रकार हेरफेर करना अपमानजनक लगता है।

शादी के बाद कई महिलाएं आराम करती हैं और घर से निकलने से ठीक पहले अच्छा दिखने की कोशिश करती हैं। समय के साथ, पति सोचता है कि पत्नी अब उसे खुश क्यों नहीं करना चाहती? यहां तक ​​कि अगर वह दृश्य नहीं दिखाता है, तो इसके बारे में नहीं भूलना आवश्यक है।

पुरुष अभिमान को कैसे ठेस पहुंचाएं? जब एक आदमी को मजाकिया रोशनी में रखा जाता है, तो पुरुष अभिमान बहुत आहत हो सकता है, और उसके लिए इसका मतलब है कि वह अपनी योग्यता को नहीं पहचान रहा है। पुरुषों का मजाक उड़ाते समय महिलाओं को सावधान रहना चाहिए। यह अंतरंग अवसरों, उसके परिवार के सदस्यों, उपस्थिति, पैसा कमाने की क्षमता के बारे में विशेष रूप से सच है।

पुरुष "एक महिला की धुन पर नृत्य" नहीं करना चाहते हैं, वे व्यवहार में क्लिच और एकरसता को बर्दाश्त नहीं करते हैं, वे एक महिला से एक कमांडिंग टोन बर्दाश्त नहीं करते हैं। ये सूचीबद्ध क्षण पुरुष को महिलाओं के साथ संवाद करने से हमेशा के लिए हतोत्साहित कर सकते हैं। पुरुष स्वभाव व्यवहार के एक थोपे हुए रूढ़िवादिता को बर्दाश्त नहीं करेगा, और सभी अपेक्षाओं को पूरा करने का प्रयास नहीं करेगा।

पुरुष घमंड को ठेस न पहुंचाने के लिए, एक महिला को व्यवहार पैटर्न बदलने की जरूरत है, कम कहें "यह होना चाहिए", "हर कोई इसे इस तरह से करता है", लेकिन अप्रत्याशित होने का प्रयास करें। पुरुष एक तसलीम को बर्दाश्त नहीं करते हैं, वे शब्दों के लिए कार्यों को पसंद करते हैं और आवेग, वृत्ति पर भरोसा करते हैं, और लंबी बातचीत जलन पैदा करती है और ब्रेक का कारण बन सकती है। इसलिए महिलाओं को किसी पुरुष को तसलीम में शामिल नहीं करना चाहिए।

एक आदमी अपने चुने हुए की दूसरे आदमी के साथ छेड़खानी कभी बर्दाश्त नहीं करेगा। स्त्री का ऐसा व्यवहार पुरुष को क्रोधित करेगा और अभिमान को बहुत ठेस पहुँचेगी।

पुरुष अभिमान को और कैसे ठेस पहुंचे? महिलाओं की कुछ और भी आदतें होती हैं जो पुरुषों को बहुत परेशान करती हैं। इनमें अंतहीन टेलीफोन वार्तालाप, अंतहीन टीवी शो, गपशप की प्यास, लक्ष्यहीन खरीदारी यात्राएं और लगातार सब कुछ खरीदने की आदत शामिल है। पुरुष कई चीजों से आंखें मूंद लेते हैं और कोशिश करते हैं कि ध्यान न दें, और ध्यान न दें, लेकिन इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। समय पर रुकने में सक्षम होना आवश्यक है, और यह भी सोचना चाहिए कि क्या पति को अपनी नसों पर चढ़ना चाहिए, उसे जलन, आक्रोश और नाराजगी में लाना चाहिए। परिवार में शांति और शांति बनाए रखने के साथ-साथ पुरुष के लिए एक महिला का सम्मान और प्यार करने के लिए, उसके गौरव का सम्मान करना और उसे छोड़ना आवश्यक है।

महिलाओं का गौरव

महिलाओं का आत्मसम्मान अक्सर अनुचित रूप से इतना ऊंचा होता है कि वह किसी भी चीज से आहत हो सकती है और निष्पक्ष सेक्स तुरंत एक घृणित प्राणी में बदल जाता है। आहत अभिमान वाली महिला वार्ताकार के शब्दों को चुभने, छल करने, अपमानित करने लगती है। अक्सर एक महिला का व्यवहार नियंत्रित नहीं होता है और उसे इस बात की जानकारी नहीं होती है कि वह क्या कर रही है। इस स्थिति से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है। एक महिला की आंखों में बदला लेने की इच्छा और गुस्से का वास है। छोटी-छोटी शिकायतें और मितव्ययिता रिश्तों में तनाव को बढ़ाती है और पारस्परिक संबंधों को खराब करती है। इसलिए, एक भरोसेमंद, ईमानदार, खुशहाल रिश्ते को बनाए रखने के लिए, एक महिला को दूर करने की जरूरत है, चाहे वह कितनी भी मुश्किल क्यों न हो, गर्व को चोट पहुंचाना।

मनोवैज्ञानिक ध्यान दें कि पुरुष व्यभिचार से गर्व को झटका आसानी से मिल जाता है। सभी महिलाएं कई पुरुष बेवफाई को पीछे नहीं देख सकती हैं। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि विशेषज्ञ पुरुष बेवफाई के कारणों को समझाने की कोशिश करते हैं, ड्राइविंग के उद्देश्यों को दिखाने के लिए ताकि महिलाएं इस पर भावनात्मक और दर्दनाक प्रतिक्रिया न करें, कुछ नहीं होता है।

मनोवैज्ञानिक ध्यान दें कि बेवफाई पति-पत्नी के बीच भावनात्मक संबंधों के कमजोर होने के कारण होती है, और यह छिपे हुए संघर्ष को स्पष्ट करती है। आंकड़ों के अनुसार, यह एक महिला है जो आज कई मामलों में तलाक की पहल करती है। महिलाओं का गौरव ऐसे निर्णायक कदम को धक्का देता है। तलाक से पहले, एक महिला खुद के लिए तय करती है कि उसके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है: व्यक्तिगत गर्व या धीरज, प्यार, उस व्यक्ति के लिए धैर्य जो हाल तक करीबी और प्रिय था। अक्सर महिलाएं क्रोधित होती हैं: मनोवैज्ञानिक उन्हें अपने पति के विश्वासघात के बाद सहने का आग्रह क्यों करते हैं?! यह पता चला है कि पत्नी को अपने पति से काम से मिलना चाहिए, आकर्षक होना चाहिए, स्वादिष्ट भोजन खिलाना चाहिए, अवकाश प्रदान करना चाहिए और बच्चों की देखभाल भी करनी चाहिए।

और अगर पति या पत्नी को अचानक विश्वासघात के बारे में पता चलता है, तो उसे शांत होने की जरूरत है, एक तटस्थ लहर में ट्यून करें, नाई से मिलने जाएं, ट्रेंडी गाने गाएं, उसके आकर्षण की याद दिलाने के लिए उसकी अलमारी पर नजर रखें। ऐसे में हर महिला ऐसा नहीं चाहती और व्यवहार कर सकती है। इसलिए ज्यादातर महिलाएं तलाक का चुनाव करती हैं। इसी समय, कई महिलाएं इस तथ्य से नाराज हैं कि मनोवैज्ञानिक एक ऐसे पति को नहीं बुलाते हैं जिसने अपनी पत्नी की बेवफाई के बारे में घर के कामों की देखभाल करने के लिए, अपने आकर्षण को वापस पाने की कोशिश करने, अपनी पत्नी को उपहार देने और उसके मूड पर कब्जा करने के लिए नहीं बुलाया। मानो जानबूझ कर, पत्नियों का मानना ​​है, पुरुष और महिला मनोविज्ञान के बीच अंतर पर बल दिया जाता है।

निस्संदेह, पारिवारिक जीवन में पुरुष मनोविज्ञान को ध्यान में रखना आवश्यक है, क्योंकि प्रकृति ने मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को भावनात्मक स्थिरता, इच्छाशक्ति के साथ संपन्न किया है, और महिलाओं द्वारा पुन: शिक्षा के सभी तरीकों को अक्सर प्रतिरोध का सामना करना पड़ता है। कई पत्नियों को अनुकूलन, धैर्य और स्नेह की क्षमता का उपयोग करना अच्छा होगा, और आगे नहीं बढ़ना चाहिए। कई पति इस स्थिति में दबाव का सामना नहीं करते हैं, और विश्वासघात अक्सर किसी अन्य महिला की आंखों में आत्म-पुष्टि करने का एक शिशु प्रयास होता है। और अगर विश्वासघाती पति या पत्नी को अनैतिकता, स्वार्थ के लिए फटकार लगाई जाने लगे, तो उसे पूरी तरह से दूर करना ही संभव है। बेशक, किसी और के साथ और अपने आत्म-सम्मान के साथ दोनों को मानना ​​​​चाहिए और इसे बढ़ी हुई सीमाओं से बाहर खेलने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। इसलिए, शायद, प्रकृति ने महिलाओं को कलात्मकता, आध्यात्मिक सूक्ष्मता, गहरी सौहार्द, आत्मा के साथ देखने की क्षमता, समझने, खेद और सहानुभूति के साथ संपन्न किया।

मेडिकल एंड साइकोलॉजिकल सेंटर "साइकोमेड" के अध्यक्ष