नियमित भोजन अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है, इसलिए जब भूख तेजी से गायब होने लगती है, तो चिंता का एक गंभीर कारण होता है। भोजन के नियमित और लंबे समय तक मना करने से एक खतरनाक बीमारी - एनोरेक्सिया का विकास हो सकता है। इसकी घटना के कारण एक अलग प्रकृति के होते हैं, और लक्षण तुरंत प्रकट होने लगते हैं। वजन घटाने, मनोवैज्ञानिक संकट और अन्य दर्दनाक लक्षणों में एनोरेक्सिया के लक्षण देखे जा सकते हैं।

एनोरेक्सिया क्या है?

एनोरेक्सिया रोग का नाम सटीक रूप से इसके सार का वर्णन करता है: रूट ऑरेक्सिस (भूख) के लिए एक नकारात्मक उपसर्ग है। शरीर में भूख का अहसास होना बंद हो जाता है, हालांकि भोजन की जरूरत वही रहती है. सबसे पहले, यह केवल मनोवैज्ञानिक स्तर पर मनाया जाता है, लेकिन जितना अधिक समय तक भोजन से इनकार किया जाता है, उतनी ही अधिक शारीरिक प्रक्रियाएं परेशान होती हैं, जिससे पूर्ण थकावट होती है और यदि रोग ठीक नहीं होता है, तो मृत्यु हो जाती है।

कारण

यह रोग तब शुरू होता है जब भोजन के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के हिस्से में खराबी आ जाती है। एनोरेक्सिया कैसे शुरू होता है इसके बाद उभरते हुए लक्षण दिखाई दे सकते हैं। ऐसा होने के कारण मनोवैज्ञानिक विकार या अन्य रोग हो सकते हैं। इसमे शामिल है:

• मधुमेह;
• लत;
• थायरोटॉक्सिकोसिस;
• रक्ताल्पता;
• मद्यपान;
• प्राणघातक सूजन।

हाल ही में, रोग अक्सर मनोवैज्ञानिक कारणों से होता है। यह लगातार अवसादग्रस्तता की स्थिति, चिंता और भय, तंत्रिका तनाव से उकसाया जाता है। बाद की स्थिति उन महिलाओं और लड़कियों से सबसे अधिक प्रभावित होती है जो अपने अतिरिक्त वजन को लेकर चिंतित रहती हैं। महिलाओं में एनोरेक्सिया के लक्षण लंबे आहार और भोजन से पूर्ण इनकार से प्रकट होते हैं। वे अपने शरीर को पर्याप्त रूप से देखने की क्षमता खो देते हैं, स्वास्थ्य की हानि के लिए वजन कम करना जारी रखते हैं, जब तक कि भूख की पूरी कमी नहीं होती है और शरीर भोजन को अस्वीकार करना शुरू कर देता है।

एनोरेक्सिया के प्रकार

रोग को कई प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है। वे आहार और उपचार विधियों में योगदान करने वाले कारणों में भिन्न हैं। यदि एनोरेक्सिया किसी अन्य बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, तो ठीक होने के लिए मूल कारण से छुटकारा पाना आवश्यक है। एनोरेक्सिया है

• बेचैन;
• मानसिक;
• औषधीय।

बेचैन

सुंदरता के सिद्धांतों में से एक मॉडल का पतलापन है। इस आदर्श को प्राप्त करना अक्सर अन्य लोगों के विचारों के अनुरूप होने की इच्छा से प्रेरित होता है, जो कई निष्पक्ष सेक्स को बीमारी की ओर ले जाता है। वे भोजन के सेवन पर बहुत अधिक प्रतिबंध लगाकर अपना वजन कम करने का प्रयास करते हैं। इन व्यवहारों के प्रति जुनून से बुलिमिया नर्वोसा, खाने के विकार और आपके वजन का पर्याप्त रूप से आकलन करने की क्षमता का नुकसान हो सकता है। यह देखा गया है कि उनकी खुद की प्रतिकारक और यहां तक ​​​​कि भयावह उपस्थिति, जिसे फोटो में देखा जा सकता है, मौत का एक वास्तविक खतरा किसी व्यक्ति को शांत नहीं कर सकता है।

मानसिक

गंभीर मानसिक बीमारियां जो अवसाद और कैटेटोनिक राज्यों का कारण बनती हैं, विषाक्तता का रोग संबंधी भय, मानसिक विकार एक अन्य प्रकार के भोजन से इनकार करते हैं। खाने की अनिच्छा एक सचेत निर्णय या इसके लंबे उत्पीड़न के कारण भूख की कमी के कारण हो सकती है। यह देखा गया है कि यदि जाग्रत अवस्था में भूख की भावना कमजोर या अनुपस्थित हो, तो सपने में रोगी को "भेड़िया" भूख लग सकती है।

औषधीय

कुछ दवाएं भूख की पूरी कमी का कारण बन सकती हैं, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ एनोरेक्सिया विकसित होता है। यह अनजाने में किसी अन्य बीमारी के उपचार के दौरान हो सकता है, इसे जानबूझकर उकसाया जा सकता है जब कोई व्यक्ति जानबूझकर अपना वजन कम करने के लिए ड्रग्स लेता है। खतरनाक दवाओं में उत्तेजक और एंटीडिप्रेसेंट जैसी दवाएं शामिल हैं जो लंबे समय तक ली जाती हैं।

आरंभिक चरण

प्राथमिक एनोरेक्सिया एक व्यक्ति को बहुत धीरे-धीरे अपने कब्जे में लेना शुरू कर देता है, हर साल उसके मानस में गहरी जड़ें जमा लेता है। प्रारंभिक चरण 2-4 साल तक चल सकता है। इस अवधि के दौरान व्यक्ति के मन में शरीर के प्रति असंतोष धीरे-धीरे मजबूत होता है, वजन कम करने की इच्छा अधिक से अधिक होती है। स्वयं की उपस्थिति लगातार आलोचना के लिए उधार देती है, आंकड़े को सही करने के लिए नियमित प्रयास किए जाते हैं, लेकिन परिणाम कभी संतुष्टि नहीं लाता है। एनोरेक्सिया के पहले लक्षण चिंता का कारण होना चाहिए:

• वजन असंतोष;
• वजन बढ़ने का डर;
• आहार के लिए जुनून;
• नियमित उपवास;
• अन्य लोगों की उपस्थिति में खाने की अनिच्छा;
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
• अपने आप से छिपे हुए भोजन के साथ छिपने के स्थान;
• उल्टी की उत्तेजना, चबाया हुआ भोजन बाहर थूकना।

दूसरों की तुलना में, यौवन के दौरान किशोरों को इस अवस्था में गिरने का खतरा होता है। इस समय, शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, जो वजन पर भी लागू होते हैं। सबसे खतरनाक अवधि 14 से 25 वर्ष तक देखी जाती है।कमजोर मानस वाले किशोरों पर थोपे गए पतले लोगों की सुंदरता के बारे में फैशन स्टीरियोटाइप वास्तविक नुकसान कर सकता है जब वे एक स्थिर और जुनूनी उत्साह के साथ आदर्श को प्राप्त करना शुरू करते हैं। यदि नैदानिक ​​लक्षण प्रकट होते हैं, तो आपको तुरंत एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए जो रोगी के पोषण को नियंत्रित कर सकता है और शरीर की थकावट को रोक सकता है।

एनोरेक्सिया किस वजन से शुरू होता है?

रोग का पहला चरण शरीर क्रिया विज्ञान से संबंधित एनोरेक्सिया के लक्षणों में देखा जा सकता है। यह महत्वपूर्ण वजन घटाने और कल्याण में तेज गिरावट पर लागू होता है, उदाहरण के लिए, लगातार चक्कर आना। रोग के एक संकेत को शरीर के कुल वजन के लगभग 20% के नुकसान के रूप में इस तरह के संकेत के रूप में माना जा सकता है, लेकिन यह आंकड़ा बॉडी मास इंडेक्स के आधार पर प्रत्येक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से गणना की जानी चाहिए। ये ऊंचाई वर्ग और वजन (60 किलो / 1.7 मीटर) के अनुपात हैं। मास इंडेक्स से 17.5 और नीचे का एक संकेतक प्रारंभिक एनोरेक्सिया को इंगित करता है।

एनोरेक्सिया के लक्षण

रोग को शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दृष्टि से देखा जा सकता है, यह भोजन के प्रति व्यक्ति के दृष्टिकोण में खुद को धोखा देता है। एनोरेक्सिया के निम्नलिखित लक्षण स्वास्थ्य के लिए खतरे की बात करते हैं:

• वजन कम करने की जुनूनी इच्छा;
• खाने से लगातार इनकार;
• एक असामान्य खाने की रस्म (एक बड़ी प्लेट पर छोटे हिस्से रखना, भोजन काटना, ध्यान से भोजन का वजन, जुनूनी कैलोरी गिनती);
• उन घटनाओं से बचना जहां आपको टेबल पर बैठना है;
• उदास मनोवैज्ञानिक स्थिति, एकांत की प्रवृत्ति;
• उनके दर्दनाक पतलेपन को स्वीकार करने की अनिच्छा;
• उल्टी उत्प्रेरण, एनीमा, भोजन के शरीर को शुद्ध करने के लिए किया जाता है;
• उपचार से इनकार;
• बेहोशी, चक्कर आना, यौन गतिविधि में कमी;
• किसी के जीवन के तरीके का आक्रामक समर्थन।

महिलाओं के बीच

निष्पक्ष सेक्स एनोरेक्सिया से पीड़ित सबसे पहले होता है। वे किशोरावस्था से ही आहार और भूख हड़ताल से खुद को थका देने लगते हैं। अगर स्लिम फिगर की चाहत रेखा को लांघकर बीमारी में बदल जाए तो इसे उपरोक्त सभी लक्षणों से पहचाना जा सकता है। लड़कियों में एनोरेक्सिया के लक्षण मासिक धर्म चक्र से संबंधित होते हैं (यह परेशान होता है), यौन गतिविधि की अस्वीकृति होती है, और हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन होता है। सबसे खतरनाक अवधि 25-27 वर्ष है। व्यक्तिगत संबंधों में असफलता, पुरुषों की नजर में और अधिक सुंदर बनने की इच्छा रोग के विकास को आगे बढ़ा सकती है।

किशोरों

लगभग 12 साल की उम्र से, किशोर अपने शरीर पर अधिक ध्यान देना शुरू कर देते हैं और विपरीत लिंग के सदस्यों के लिए आकर्षक होने के लिए उनकी उपस्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं। इस समय, उनकी आंतरिक दुनिया बहुत नाजुक होती है, और आप साधारण टिप्पणियों के साथ बच्चे को बीमारी की ओर धकेल सकते हैं। बच्चों के बड़े होने की अवधि के दौरान, माता-पिता निम्नलिखित संकेतों द्वारा एनोरेक्सिया का निर्धारण कर सकते हैं:

• अचानक मिजाज;
• अवसादग्रस्तता की स्थिति;
• हृदय का व्यवधान।

पुरुषों में

मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को एनोरेक्सिया से पीड़ित होने की संभावना बहुत कम है। कुल मामलों में, पुरुष केवल एक चौथाई बनाते हैं। इस रोग के लक्षण किशोरावस्था में ही दिखने लगते हैं। बचपन में अधिकांश बीमार व्यक्ति परिपूर्णता से पीड़ित थे और छोटे कद के थे, उनमें आत्म-सम्मान कम होता है। पुरुषों में एनोरेक्सिया की कई अभिव्यक्तियाँ महिलाओं के समान होती हैं। एनोरेक्सिया को निम्नलिखित लक्षणों से पहचाना जा सकता है:

• गंभीर चिड़चिड़ापन;
• उत्कर्ष;
• दूसरों के प्रति असहिष्णुता;
• नींद की गड़बड़ी, अवसाद, उदासीनता;
• भूख में कमी;
• खाने के बाद पेट में दर्द;
• वजन घटना।

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एनोरेक्सिया एक गंभीर बीमारी है जो लाखों लोगों को प्रभावित करती है। अगर आपको एनोरेक्सिया है, तो आपके लिए अतिरिक्त वजन बढ़ाना बेहद जरूरी है। इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए आपको पोषण के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलना चाहिए, साथ ही यह भी निर्धारित करना चाहिए कि आपके लिए किस प्रकार के खाद्य पदार्थ सबसे उपयोगी हैं।

कदम

अपने कैलोरी सेवन में वृद्धि

पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करें।उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें आपके शरीर की ऊर्जा लागत को भरने के लिए पर्याप्त पोषक तत्व हों। साथ ही, हालांकि कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे फास्ट फूड, कैलोरी में उच्च होते हैं, वे अन्य की तुलना में कम स्वस्थ होते हैं, अधिक प्राकृतिक, उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थ।

जब भी संभव हो अपनी कैलोरी की मात्रा बढ़ाएं। यदि आपके पास 50-100 कैलोरी जोड़ने का अवसर है, तो इसे लें। अतिरिक्त कैलोरी वजन बढ़ाने में योगदान करती है।

हाई-कैलोरी ड्रिंक पिएं।उच्च कैलोरी पोषक तत्वों वाले पेय से महत्वपूर्ण संख्या में कैलोरी प्राप्त की जा सकती है। पेय ठोस खाद्य पदार्थों की तुलना में कम तृप्ति उत्पन्न करते हैं, इसलिए इनका सेवन बिना पेट भरे हुए बड़ी मात्रा में किया जा सकता है।

वजन और पोषण के बारे में नजरिया बदलना

1. पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के भौतिक परिणामों के लिए तैयार करें।कई एनोरेक्सिक्स में भोजन से घृणा होती है और अधिक वजन होने का डर होता है, और इन भावनाओं को उपचार से बढ़ा दिया जाता है। अक्सर कुछ वजन बढ़ने वाले ऐसे लोग निराश होते हैं और इलाज जारी नहीं रखना चाहते हैं। इन शारीरिक प्रभावों को दूर करने का प्रयास करें, यह याद रखें कि वे अस्थायी हैं।

   भोजन के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें।एनोरेक्सिया से पीड़ित बहुत से लोग मानते हैं कि आहार में लगातार कुपोषण होता है, और इसलिए वे इस बीमारी को विकसित करते हैं। भोजन को एक आवश्यक बुराई के रूप में नहीं, बल्कि एक स्वस्थ जीवन शैली के एक अभिन्न अंग के रूप में देखने की कोशिश करें - इससे आपको वजन बढ़ाने और आपके स्वास्थ्य में काफी सुधार करने में मदद मिलेगी।

   दूसरों के साथ परामर्श करें।एनोरेक्सिया एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है जिससे आप केवल वजन बढ़ाने से मनोवैज्ञानिक की मदद के बिना छुटकारा पाने में सक्षम होने की संभावना नहीं है। ऐसे कई मनोचिकित्सीय दृष्टिकोण हैं जो खाने के विकारों के इलाज में कारगर साबित हुए हैं, और सही परामर्शदाता समस्या से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकता है।

   एक डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें जो पोषण में माहिर हैं।जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एनोरेक्सिया एक गंभीर स्थिति है, और आप पेशेवर मदद के बिना इसे पूरी तरह से छुटकारा पाने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं, बस अधिक खाने और वजन बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं। वजन बढ़ाने के लिए, पोषण विशेषज्ञ से योग्य सहायता अत्यंत महत्वपूर्ण है। वजन बढ़ाना महत्वपूर्ण है, लेकिन कुछ कारकों पर विचार करना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। आपके ठीक होने पर आपके स्वास्थ्य की निगरानी के लिए आपका डॉक्टर नियमित रूप से आपकी जाँच करेगा।

खाने की आदतों में बदलाव

अपने खान-पान पर पूरा ध्यान दें।आप कैसे खाते हैं वजन बढ़ाने के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना आप खाते हैं। बौद्ध धर्म में सावधानीपूर्वक, बुद्धिमान भोजन का अभ्यास किया जाता है और इसका उद्देश्य भोजन के स्वाद का पूरी तरह से अनुभव करना और उसका आनंद लेना है। अंतिम लक्ष्य शरीर की भौतिक जरूरतों को पूरा करना है, मुख्य रूप से भूख, और खाने के लिए या सिर्फ ऊब के लिए नहीं खाना है।

दिन भर खाएं।एनोरेक्सिया अक्सर खराब खाने की आदतों से जुड़ा होता है। आपके शरीर को पूरे दिन ऊर्जा के स्रोतों की आवश्यकता होती है, खासकर यदि आप एनोरेक्सिया के कारण खोए हुए सामान्य वजन को वापस पाने की कोशिश कर रहे हैं। सही और स्वस्थ तरीके से वजन बढ़ाने के लिए, भोजन के बीच 3-4 घंटे के अंतराल के साथ नियमित रूप से भोजन करें।

• अधिक बार खाएं। भोजन के बीच अतिरिक्त स्नैक्स के साथ नियमित रूप से खाना याद रखें; भूख लगते ही खाएं - इससे आपको अपने पेट के संकेतों को पहचानने में मदद मिलेगी। दिन भर में हेल्दी स्नैक्स पर हल्का नाश्ता करने की आदत डालें। ऐसा करने से, आप अपने पेट को ओवरलोड किए बिना उपभोग की जाने वाली कैलोरी की संख्या में वृद्धि करेंगे।

1. अपने आप को सामान्य भागों में ढालें।एनोरेक्सिया के बाद वजन बढ़ाना मुश्किल होगा क्योंकि आपके हिस्से के आकार की धारणा विषम है। सामान्य भागों के लिए अभ्यस्त होना आसान नहीं है, लेकिन पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण तत्व है।

• कभी-कभी एनोरेक्सिया से छुटकारा पाने के दौरान, लोगों को फास्ट फूड और मिठाइयों की तीव्र लालसा का अनुभव होता है, जो ठीक होने के शुरुआती चरणों में भूख की तीव्र भावना के कारण होता है। आपको इस भावना से लड़ने की जरूरत है, क्योंकि आपके शरीर को, उचित पोषण से वंचित, स्वस्थ और प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है, न कि असमर्थित कैलोरी की।
• पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया की शुरुआत में, पेट में ऐंठन और मतली के साथ खाना दर्दनाक हो सकता है। ये सामान्य हैं और समय के साथ लक्षण कम हो जाएंगे। अगर बेचैनी इतनी तेज है कि आप खाने में असमर्थ हैं, तो इसकी तीव्रता को कम करने के तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

हॉलीवुड सितारे हमारी आंखों के सामने पिघल रहे हैं, मॉडल स्लिमर हो रहे हैं, और मात्र नश्वर, उन्हें देखकर, बदले में, भारी वजन घटाने की आवश्यकता के बारे में सोचते हैं। लेकिन एक बार शुरू करने के बाद, कुछ कभी नहीं रुकते। इस तरह से लोगों को खाने का सबसे गंभीर विकार हो जाता है, जिसे दुनिया भर के डॉक्टर "एनोरेक्सिया नर्वोसा" कहते हैं। इस तरह के "संक्रमण" को "उठाने" के लिए कैसे नहीं, और यदि बीमारी पहले से मौजूद है तो क्या करें?

एनोरेक्सिया वजन कम करने की एक उन्मादी इच्छा है, जिसे बेतुकेपन की स्थिति में लाया जाता है। अक्सर, एनोरेक्सिया नर्वोसा अपने "मालिक" को न केवल गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के साथ, बल्कि घातक परिणाम के साथ भी धमकी देता है!

ऐसा लगता है कि अच्छा दिखने की चाह में, अधिक वजन न होने की चाह में, कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन "स्लिमर, स्लिमर, इवन स्लिमर" के नारे के तहत जीना एक गंभीर खतरा प्रतीक्षा में है - एनोरेक्सिया नर्वोसा। यह रोग आमतौर पर महिलाओं को होता है। लगभग 90% रोगी 24 वर्ष से कम आयु की लड़कियां हैं, शेष 10% वृद्ध महिलाएं और पुरुष हैं।

वजन कम करने की इच्छा खाने से इंकार करने के साथ एक जुनूनी स्थिति बन जाती है। एनोरेक्सिया नर्वोसा में व्यवहार के दो मुख्य पैटर्न हैं। पहले मामले में, रोगी खाने से इनकार करते हैं। दूसरे, वे पहले खाते हैं, और फिर उल्टी को भड़काते हैं, जुलाब और मूत्रवर्धक की मदद से शरीर को "शुद्ध" करते हैं।

वसा बनने का डर हाइपरट्रॉफाइड रूप लेता है - उदाहरण के लिए, ऐसा लग सकता है कि एक आड़ू (एक सेब का आधा, आदि) से वसा की तह तुरंत कूल्हों और पेट पर दिखाई देगी, और पेट को साफ करने के लिए, यह है उल्टी को प्रेरित करने के लिए पर्याप्त नहीं है, इसे कम से कम तीन बार और धोना चाहिए।

एनोरेक्सिया कहाँ से आता है?

एक नियम के रूप में, इस बीमारी के कई कारण हैं - जैविक (आनुवंशिक प्रवृत्ति), मनोवैज्ञानिक (आंतरिक संघर्षों और कम आत्मसम्मान की उपस्थिति) और सामाजिक (समाज से दबाव - "हैंगर" कैटवॉक के साथ चलते हैं, मशहूर हस्तियां ही करते हैं वे अपना वजन कम करते हैं, और 48 रूसी आकार "वसा के लिए" आकार बन गए हैं) और चिकित्सा।

उत्तरार्द्ध में कई बीमारियां हैं, एक तरह से या कोई अन्य जो भूख की कमी से जुड़ी हैं: अंतःस्रावी तंत्र के विकार और चयापचय संबंधी विकार, पाचन तंत्र के रोग, जननांग प्रणाली और कैंसर। कुछ दवाएं, जैसे कि कैफीन और एंटीबायोटिक्स, एनोरेक्सिया का कारण बन सकती हैं।

एनोरेक्सिया नर्वोसा: जोखिम में कौन है

• 1 बच्चे जो ऐसे परिवारों में पले-बढ़े जहाँ भोजन के प्रति उदासीन रवैया नहीं था। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उन्हें "अधिक से अधिक बार" खाने के लिए मजबूर किया गया था या इसके विपरीत - उनकी मां खुद लगातार आहार पर थीं और अपनी बेटियों को वजन कम करने के लिए प्रोत्साहित करती थीं।
• 2 जो अच्छे ग्रेड और मोटापे के लिए स्कूल में चिढ़ाते थे, और जो उस समय इन अपमानों का सामना नहीं कर सकते थे।
• 3 प्रशंसा की बढ़ती आवश्यकता का अनुभव करना और आम तौर पर स्वीकृत मानकों पर सामान्य से अधिक निर्भर होना।
• 4 मानसिक विकारों के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति होना।
• 5 जिनका बच्चों या किशोरों के रूप में यौन शोषण किया गया था।

एनोरेक्सिया नर्वोसा का मुख्य लक्षण वजन कम करने की एक रोग संबंधी इच्छा है, सब कुछ के बावजूद और सब कुछ के बावजूद, और किसी की उपस्थिति के साथ कम रोग संबंधी असंतोष नहीं है। दूसरे शब्दों में, कोई व्यक्ति जो "पतली बीमारी" से पीड़ित है, वह कभी स्वीकार नहीं करेगा कि वह अच्छी दिखती है। 40 किलोग्राम वजन के साथ, उसे ऐसा लगेगा कि वह एक "मोटी गाय" है और एक और 10 किलोग्राम वजन कम करना अच्छा होगा, और अधिमानतः 15। किसी भी वजन घटाने को व्यक्तिगत उपलब्धि के रूप में माना जाता है, और वृद्धि, यहां तक ​​​​कि यदि 100 ग्राम, स्थिति पर नियंत्रण के नुकसान के रूप में।

एनोरेक्सिया नर्वोसा के कारण वर्साचे साम्राज्य की उत्तराधिकारी एलेग्रा वर्साचे ने उसके शरीर को एक गंभीर स्थिति में ला दिया और 2007 में उसका वजन केवल 32 किलोग्राम था।

एनोरेक्सिया नर्वोसा लक्षण: अपने जोखिम की जाँच करें

क्या आपका वजन लगातार घट रहा है? क्या आप अधिक वजन होने के डर का अनुभव करते हैं? लगातार मोटा महसूस कर रहे हैं और अपने सभी वसा जमा और सिलवटों को महसूस कर रहे हैं? क्या आप खड़े होकर खाना पसंद करते हैं या भोजन को टुकड़ों में "क्रश" करना पसंद करते हैं? क्या आपको सोने में परेशानी हो रही है? भोजन के बारे में बुरे सपने आ रहे हैं? क्या आपको मासिक धर्म की समस्या है? क्या आप अपने आप से कहते हैं, "मुझे सिद्ध बनना है चाहे कुछ भी हो"? क्या आप अपने खाने के लिए दोषी महसूस करते हैं? क्या आप डिप्रेशन से पीड़ित हैं? खाना छुपाना? क्या आप लगातार अपना हिस्सा दूसरों को देते हैं या अपने पालतू जानवरों को खिलाते हैं?

यदि आपने कम से कम तीन प्रश्नों का उत्तर "हां" में दिया है, तो आपको यह सोचना चाहिए कि आपके शरीर के साथ क्या हो रहा है। क्या आपको लगता है कि यह सब बकवास है, और आप "अभी भी" बहुत मोटे हैं? आइए भावनाओं को छोड़ दें और तथ्यों की निष्पक्ष भाषा में बात करें। विश्व स्वास्थ्य संगठन किसी व्यक्ति के वजन का अनुमान लगाने के लिए बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) का उपयोग करता है। 18.5 से कम बीएमआई को कम माना जाता है। 17.5 से नीचे का बीएमआई एनोरेक्सिया नर्वोसा के निदान के मानदंडों में से एक है, लगभग 15 का बीएमआई भुखमरी का संकेत है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा तेजी से विकसित होता है और शाब्दिक रूप से अपने शिकार को "पकड़" लेता है, जिससे वह पूरी तरह से थक जाता है ...

बॉडी मास इंडेक्स की गणना करने के लिए, आपको अपनी ऊंचाई और वजन जानने की जरूरत है। बीएमआई = वजन (किलो): ऊंचाई (एम) वर्ग। सामान्य बीएमआई मान 19 से 25 यूनिट तक होते हैं।

एनोरेक्सिक का मार्ग: रोग का कोर्स

एनोरेक्सिया नर्वोसा एक व्यक्ति को धीरे-धीरे "बंदी" बना लेता है। अपनी उपस्थिति से असंतुष्ट होने से, एक व्यक्ति सक्रिय क्रियाओं में चला जाता है और अपना वजन कम करना शुरू कर देता है। वजन कम करने की प्रक्रिया में, वह अपने शरीर के वजन का 20-30% खो देता है, जबकि वह लगातार कहता है कि "भूख नहीं है", "मेरा बिल्कुल भी खाने का मन नहीं है", "आपको जितना हो सके व्यायाम करने की आवश्यकता है" मुमकिन"।

इस अवधि को हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप) और ब्रैडीकार्डिया (बहुत कम हृदय गति, प्रति मिनट 55 बीट से नीचे, जिसके कारण शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिलते हैं) की विशेषता है, ठंड लगना जैसे लक्षणों के साथ, सूखापन में वृद्धि त्वचा और गंजापन।

"पतलेपन की राह" बालों और दांतों से अटी पड़ी है (उल्टी के दौरान पेट के एसिड के कारण दांतों के इनेमल को होने वाले नुकसान को नियमित ब्रश करने से नहीं रोका जा सकता है)। तब यौन जीवन में रुचि और मासिक धर्म चक्र की समाप्ति खो जाती है। वजन में 50% या उससे अधिक की कमी के साथ, प्रोटीन मुक्त शोफ होता है, पोटेशियम का स्तर गिरता है, पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन गड़बड़ा जाता है - उपचार के बिना, एक घातक परिणाम की संभावना है।

सितारे 22 वर्षीय उरुग्वे मॉडल लुसेली रामोस के भाग्य से भी नहीं डरते हैं, जिनकी कैटवॉक पर दिल की विफलता से मृत्यु हो गई (उनके आहार में केवल लेट्यूस और डाइट कोला शामिल थे), साथ ही साथ 21 वर्षीय ब्राजीलियाई अन्ना कैरोलिना रेस्टन, जो एनोरेक्सिया नर्वोसा से मर गया (मॉडल ने केवल सेब और टमाटर खाया)।

उपचार के बिना एनोरेक्सिया नर्वोसा

• आंकड़ों के अनुसार, बिना इलाज के 5-10% (कुछ रिपोर्टों के अनुसार, 15%) रोगियों की मृत्यु एनोरेक्सिया नर्वोसा से होती है। यह बहुत ऊंचा आंकड़ा है।
• आज तक, एनोरेक्सिया का कोई 100% ठीक नहीं हुआ है, जैसे शराब की लत से स्थायी रूप से छुटकारा नहीं मिलता है। एनोरेक्सिया नर्वोसा के लिए कोई रिलैप्स-फ्री उपचार अभी तक खोजा नहीं जा सका है।
• लगभग 40% रोगी सामान्य जीवन शैली में लौट आते हैं और वजन बढ़ाते हैं, 30% में स्थिति में केवल थोड़ा सुधार होता है, और 24% मामलों में यह बीमारी पुरानी हो जाती है।

किसी भी मामले में एनोरेक्सिया नर्वोसा का इलाज अपने आप नहीं किया जा सकता है, विशेषज्ञों से संपर्क करना आवश्यक है, क्योंकि प्रत्येक मामले में एक सख्त व्यक्तिगत दृष्टिकोण और एक विस्तृत उपचार योजना की आवश्यकता होती है।

आंकड़ों और तथ्यों में एनोरेक्सिया नर्वोसा

• लगभग 60% शीर्ष मॉडल एनोरेक्सिया नर्वोसा या इसकी "बहन" से पीड़ित हैं -।
• लगभग आधी मौतें आत्महत्या के कारण होती हैं।
• तीव्र हृदय गति रुकने से मृत्यु का उच्च जोखिम होता है, क्योंकि वजन कम करने से न केवल शरीर की चर्बी नष्ट होती है, बल्कि मांसपेशियों सहित अंगों और ऊतकों की संरचना भी गड़बड़ा जाती है।
• जो लोग सामान्य जीवन में लौटने में सक्षम थे, उन्हें अक्सर एक निःसंतान भविष्य का सामना करना पड़ता है, जिसमें गैस्ट्र्रिटिस और तंत्रिका तंत्र के रोगों के लिए केवल जगह होती है।
• मैड्रिड फैशन वीक में कैटवॉक चलने के लिए, आपके पास न केवल 87-58-88 के मानक पैरामीटर होने चाहिए, बल्कि कम से कम 18 का बॉडी मास इंडेक्स भी होना चाहिए। स्पेनिश अधिकारी थकावट से मरने वाले मॉडल के खिलाफ हैं।
• "वर्किंग" बीएमआई क्लाउडिया शिफर - 17.9, हेइडी क्लम - 17.2, गिसेले बुंडचेन - 16, केट मॉस - 17।

पिछले 5 वर्षों में, एनोरेक्सिया के निदान वाले रोगियों की संख्या लगभग 10 गुना बढ़ गई है! उनमें से 40% 11 से 16 वर्ष की आयु के किशोर हैं, अन्य 35% मॉडल, अभिनेत्री और अन्य सार्वजनिक लोग हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका और पश्चिमी यूरोप में इस तरह की भयावह स्थिति के संबंध में, इस बीमारी पर कई अध्ययन किए गए हैं, जो सालाना घबराहट और शारीरिक थकावट की ओर जाता है, और दुनिया भर में हजारों लोगों के जीवन का दावा भी करता है।

यह पता लगाने का समय है कि यह किस प्रकार का विचलन है, इसके कारण और विकास तंत्र क्या हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात - क्या इसका इलाज किया जाता है और आधुनिक चिकित्सीय तरीके कितने प्रभावी हैं।

यह क्या है?

एनोरेक्सिया सिर्फ एक बीमारी नहीं है। सभी संदर्भ पुस्तकों में, इसे एक सिंड्रोम के रूप में सूचीबद्ध किया गया है। अंतर यह है कि बाद के विकास के तंत्र अभी तक अच्छी तरह से समझ में नहीं आए हैं और दुनिया भर के वैज्ञानिकों द्वारा गहन शोध का विषय हैं। इस संबंध में, ऐसी विकृति के उपचार के तरीकों की प्रभावशीलता पर सवाल उठाया जाता है और इसकी गारंटी नहीं दी जाती है। वास्तव में, मनोचिकित्सा, जो आज इस बीमारी के खिलाफ लड़ाई का मुख्य साधन है, सभी मामलों में सकारात्मक परिणाम नहीं देती है।

शरीर को पोषक तत्वों की आवश्यकता के बावजूद, एनोरेक्सिया का सार भूख की कमी है। सबसे अधिक बार, एक व्यक्ति अपने स्वयं के आंकड़े और अतिरिक्त वजन के बारे में आंतरिक परिसरों की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक मानसिक विकार के कारण भोजन से सचेत इनकार करता है। खुद को न खाने की आदत डालकर, लगातार आहार से शरीर को थका देने वाले मरीज शरीर और दिमाग को पूरी तरह से थका देते हैं। बहुत कम बार, यह अनजाने में होता है और अन्य, कम गंभीर बीमारियों (उदाहरण के लिए, सिज़ोफ्रेनिया, विभिन्न प्रकार के नशा, कैंसर, आदि) की उपस्थिति से निर्धारित होता है।

बुलिमिया से अंतर

साथ ही एनोरेक्सिया को ईटिंग डिसऑर्डर माना जाता है। कई मॉडलों के अनुसार, वे एक ही समय में दोनों से पीड़ित थे, हालांकि इन रोगों की अभिव्यक्तियाँ पूरी तरह से अलग हैं।

बुलिमिया को भूख के बेकाबू मुकाबलों की विशेषता है। लंबे और थकाऊ आहार के बाद, रोगी टूट जाते हैं और एक बार में भारी मात्रा में भोजन करते हैं। और जब उन्हें पता चलता है कि क्या हुआ है, तो वे इस तरह के व्यवहार पर शर्मिंदा हो जाते हैं। यह केवल भस्म किए गए भोजन से छुटकारा पाने के लिए उल्टी, जुलाब और एनीमा के दुरुपयोग के कृत्रिम प्रेरण की ओर जाता है। फिर एक नए टूटने तक थकाऊ आहार के कार्यदिवस फिर से शुरू होते हैं।

एनोरेक्सिया भूख के ऐसे मुकाबलों की विशेषता नहीं है, इस निदान के साथ, भूख लगभग पूरी तरह से अनुपस्थित है। और अगर बुलिमिया के साथ शरीर कभी-कभी, लेकिन फिर भी इस तरह के टूटने के दौरान कम से कम कुछ पोषक तत्वों को प्राप्त करता है और यहां तक ​​\u200b\u200bकि अवशोषित करने का प्रबंधन करता है, तो थकावट का निदान बहुत पहले किया जाता है, और अधिक मौतें होती हैं।

रोचक तथ्य।शोध के क्रम में, वैज्ञानिकों ने खाने के विकार के प्रकार और इससे पीड़ित व्यक्ति की प्रकृति के बीच संबंध स्थापित किया है। जो लोग भावनात्मक रूप से अस्थिर और अधीर होते हैं, जिन्हें खुद को नियंत्रित करना मुश्किल लगता है, वे बुलिमिया से ग्रस्त हैं। एनोरेक्सिक्स में, इसके विपरीत, कई बंद और जिद्दी लोग हैं जिन्हें कुछ साबित करना मुश्किल लगता है। यह बाद के इलाज की कठिनाई की व्याख्या करता है।

कारण

कारण इतने विविध हैं कि कुछ मामलों में उन्हें पहचानना बेहद मुश्किल है। अक्सर, अवसाद मुख्य उत्तेजक कारक होता है, लेकिन सफल उपचार के लिए ऐसा सूत्रीकरण पर्याप्त नहीं होता है। मनोचिकित्सा बहुत गहरी खुदाई करती है और अधिक मूल समस्याओं की पहचान करना चाहती है।

मानसिक

आयु कारक: किशोरावस्था और किशोरावस्था जोखिम में हैं, और निचली पट्टी हाल के वर्षों में कम और कम हो रही है। बचपन में अधिक वजन, पर्यावरण की समस्याओं (माता-पिता का दबाव, सहपाठियों का नाम लेना)।

परिवार में एक नकारात्मक उदाहरण की उपस्थिति: एनोरेक्सिया, बुलिमिया या मोटापे के साथ-साथ अवसाद, शराब, नशीली दवाओं की लत से पीड़ित रिश्तेदार। परिवार में तनाव, बहुत सख्त माता-पिता, जिसके कारण बच्चा उच्च मानकों को पूरा करने का प्रयास करता है और उन तक नहीं पहुंचने पर उदास हो जाता है। माता-पिता के ध्यान की कमी।

खाने की गलत आदतें: अधिक मात्रा में हानिकारक खाद्य पदार्थ खाना, आहार का पालन न करना।

कम आत्मसम्मान, आत्म-संदेह, आंतरिक परिसरों, हीनता की भावना। पूर्णतावादी-जुनूनी व्यक्तित्व प्रकार। मानसिक बीमारी, न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी। माता-पिता का तलाक। व्यक्तित्व का निर्माण, जब एक किशोर खुद को और दूसरों को यह साबित करने की कोशिश करता है कि उसके पास इच्छाशक्ति है और वह समाज की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए जानबूझकर भोजन से इनकार कर सकता है।

शौक, शौक, पेशे की आवश्यकताएं: अभिनेता, मॉडल, संगीतकार, गायक और अन्य सार्वजनिक लोग।

भौतिक

इसमे शामिल है:

• शराब, नशीली दवाओं की लत;
• धमनीविस्फार;
• रक्ताल्पता;
• एडिसन के रोग;
• जठरशोथ, अग्नाशयशोथ;
• कीड़े;
• हीमोक्रोमैटोसिस;
• हेपेटाइटिस, यकृत का सिरोसिस;
• हाइपोपिट्यूटारिज्म;
• हार्मोनल शिथिलता;
• जस्ता की कमी;
• खाने के व्यवहार के लिए जिम्मेदार न्यूरोट्रांसमीटर की शिथिलता (डोपामाइन, सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन);
• लंबे समय तक कोमा;
• घातक ट्यूमर;
• ल्यूकेमिया;
• लिंफोमा;
• अधिक वज़न;
• न्यूरोसर्जिकल ऑपरेशन;
• पाचन समस्याएं, जठरांत्र संबंधी रोग;
• लड़कियों में मासिक धर्म की शुरुआत;
• सारकॉइडोसिस;
• मधुमेह मेलिटस प्रकार I;
• कनेर, शीहेन, सिममंड्स के सिंड्रोम;
• थायरोटॉक्सिकोसिस;
• दिमागी चोट;
• एक प्रकार का मानसिक विकार;
• एक्लम्पसिया

जेनेटिक

बहुत पहले नहीं, आनुवंशिकी को व्यावहारिक रूप से एनोरेक्सिया के संभावित कारणों में से एक के रूप में नहीं माना जाता था, बाद वाले को विशुद्ध रूप से मानसिक और सामाजिक सिंड्रोम माना जाता था। हालांकि, बहुत पहले नहीं (2010 में), संयुक्त राज्य अमेरिका में बड़े पैमाने पर अध्ययन किए गए थे, जिसमें न केवल इस तरह के निदान वाले रोगी शामिल थे, बल्कि कम से कम 2 लोगों के उनके करीबी रिश्तेदार भी शामिल थे। खाने के व्यवहार के लिए जिम्मेदार डीएनए का अध्ययन किया गया है। परिणामों ने कई लोगों को चौंका दिया: वजन कम करने और खाने से इनकार करने के जुनून को अक्सर गुणसूत्र स्तर पर निर्धारित किया गया था। उन्होंने एक मस्तिष्क-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक कारक जीन पाया जो इस विकार के प्रति संवेदनशीलता में बाकी से अलग था।

यह हाइपोथैलेमस में भूख को उत्तेजित करने और भूख को संतुष्ट करने में शामिल है, और शरीर में सेरोटोनिन के स्तर को भी नियंत्रित करता है। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि लोग आनुवंशिक रूप से एनोरेक्सिया के शिकार हो सकते हैं। यह न्यूरोट्रांसमीटर सिस्टम की शिथिलता, एक निश्चित प्रकार के व्यक्तित्व और कई मानसिक विकारों की विरासत में निहित है। इसके अलावा, ज्यादातर मामलों में, ऐसी आनुवंशिकता जीवन भर प्रकट नहीं हो सकती है। लेकिन जैसे ही उसे बाहर से धक्का मिलता है (बीमारी, अवसाद, शक्तिशाली दवाएं लेना, एक लंबा आहार), वह खुद को अपनी सभी "महिमा" में प्रकट करती है।

अन्य

वजन कम करने के उद्देश्य से एनोरेक्सजेनिक दवाओं का अनियंत्रित सेवन। कुछ दवाओं के उपयोग का एक साइड इफेक्ट - हार्मोन, साइकोस्टिमुलेंट, ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स।

खाने के विकार की शुरुआत से 4-6 महीने पहले हुई एकल तनावपूर्ण घटनाएं: यह किसी प्रियजन की मृत्यु या शारीरिक (यौन) दुर्व्यवहार हो सकता है।

मॉडल बनने का सपना। पतलेपन का जुनून, जिसे आधुनिक सौंदर्य का आदर्श माना जाता है। मीडिया में सुंदरता के कुछ मानकों का लगातार प्रचार, सामाजिक नेटवर्क के लिए जुनून।

तथ्य, तथ्य...दुखद आँकड़े परिवार को हर चीज़ के लिए दोषी ठहराते हैं, यह तर्क देते हुए कि यह बचपन में है कि एनोरेक्सिया निहित है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, इस विकार से पीड़ित किशोरों ने अपनी मां (चाची, बहन) का वजन कम होते देखा है और वे उचित पोषण के आदी नहीं थे।

वर्गीकरण

एनोरेक्सिया के विभिन्न प्रकार हैं। इस तथ्य के कारण कि इसके विकास के तंत्र का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, इस सिंड्रोम के कई वर्गीकरणों का चिकित्सा हलकों में पालन किया जाता है। वे उन कारकों पर आधारित हैं जिन्होंने इसकी उपस्थिति को उकसाया।

वर्गीकरण संख्या 1

• सोमाटोजेनिक (प्राथमिक) - अन्य शारीरिक विकृति और रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है।
• कार्यात्मक-मनोवैज्ञानिक (माध्यमिक) - तनाव और मानसिक विकारों के कारण।

वर्गीकरण संख्या 2

• विक्षिप्त - मजबूत नकारात्मक भावनाएं सेरेब्रल कॉर्टेक्स के शक्तिशाली उत्तेजना की ओर ले जाती हैं।
• न्यूरोडायनामिक - एक गैर-भावनात्मक प्रकृति के सबसे मजबूत अड़चन (सबसे अधिक बार - दर्द) के कारण हाइपोथैलेमस में भूख के केंद्र का निषेध।
• न्यूरोसाइकिक (या कैशेक्सिया) - एक मानसिक विकार के कारण भोजन की लगातार, सचेत अस्वीकृति, भोजन की मात्रा में तेज प्रतिबंध।

वर्गीकरण संख्या 3

• दवा - वजन कम करने के उद्देश्य से एनोरेक्सजेनिक ड्रग्स लेने की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है, यह अन्य दवाओं (सबसे अधिक बार - एंटीडिपेंटेंट्स, साइकोस्टिमुलेंट, हार्मोन) का एक साइड इफेक्ट हो सकता है।
• मानसिक - भूख की कमी के साथ एक मानसिक विकार: यह सिज़ोफ्रेनिया, व्यामोह, अवसाद के उन्नत चरणों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है।
• रोगसूचक - एक गंभीर दैहिक रोग का संकेत: फेफड़े, जठरांत्र संबंधी मार्ग, हार्मोनल प्रणाली, स्त्री रोग के क्षेत्र में;
• नर्वस (मनोवैज्ञानिक) - भोजन में स्वयं का सचेत प्रतिबंध, वजन बढ़ने का डर, स्वयं के शरीर की विकृत धारणा।

आईसीडी में विभिन्न प्रकार के एनोरेक्सिया के लिए अलग-अलग कोड हैं। सही और सटीक निदान आपको प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में उपचार के सबसे प्रभावी तरीकों को चुनने की अनुमति देता है।

नैदानिक ​​तस्वीर

पहले तो एनोरेक्सिक्स ऐसा नहीं दिखता, क्योंकि आज ज्यादातर महिलाएं डाइटिंग कर रही हैं और अपने वजन का ख्याल रख रही हैं। क्या किसी ऐसे मॉडल पर संदेह करना संभव है जो खाने और मानसिक विकार में सभी प्रकार के तरीकों का उपयोग करके शरीर के आदर्श मानकों तक पहुंचने का प्रयास करता है? आखिरकार, यह उसका पेशा है, और उसे अच्छा दिखना चाहिए और अपने शरीर की देखभाल करनी चाहिए। लेकिन समय के साथ, जब कोई व्यक्ति रुक ​​नहीं सकता है और अपना वजन कम करना जारी रखता है, तो ध्यान न देना असंभव है।

एनोरेक्सिया के पहले लक्षण:

• बीएमआई 18.5 के सामान्य मूल्य से नीचे आता है;
• खाने से इनकार;
• वजन और फिगर एक जुनून बन जाते हैं (बीमारी के तंत्रिका रूप के साथ)।

यह कहना असंभव है कि एनोरेक्सिया किस वजन से शुरू होता है, क्योंकि यह भी एक व्यक्तिगत पैरामीटर है, जो ऊंचाई पर भी निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, 154 सेमी की ऊंचाई के लिए 44 किलो अभी भी आदर्श है, और 180 सेमी की ऊंचाई के साथ शरीर का वजन पहले से ही एक विकृति है। इसलिए, सबसे पहले, बीएमआई की गणना की जाती है और सामान्य मूल्यों के साथ तुलना की जाती है। अगर वह नीचे की पट्टी के नीचे डूब गया - अलार्म बजने का समय आ गया है।

बॉडी मास इंडेक्स का निर्धारण:
मैं (बीएमआई पदनाम) \u003d मीटर (किलो में शरीर का वजन) / एच 2 (मीटर में ऊंचाई)।

सभी रूपों के लिए सामान्य लक्षण:

• खाने के बाद बेचैनी;
• मांसपेशियों की कमजोरी और ऐंठन;
• कम शरीर का वजन, जो केवल समय के साथ घटता है;
• किसी भी बहाने से खाए जाने वाले भोजन पर प्रतिबंध;
• बेहतर होने से इनकार;
• संचार विकारों के कारण लगातार ठंड लगना और ठंड लगना;
• भोजन का डर;
• उदास, उदास राज्य;
• अधिक वजन होने का फोबिया।

यह सिर्फ शुरुआत है। समय के साथ, रोगी की स्थिति अधिक से अधिक बिगड़ती जाती है, और यह उसकी उपस्थिति, स्वास्थ्य और टूटे हुए मानस में ध्यान देने योग्य है।

मानसिक स्थिति

ये लक्षण मुख्य रूप से एनोरेक्सिया नर्वोसा की विशेषता हैं:

• उदासीनता;
• रात में अनिद्रा और दिन में उनींदापन;
• तेजी से थकान;
• डिप्रेशन;
• दर्पण में किसी के नग्न (या अंडरवियर में) शरीर की लंबी जांच;
• दैनिक वजन;
• वजन से संबंधित विषयों के साथ अस्वस्थ आकर्षण;
• गलत लक्ष्य निर्धारण: "मैं 45 किलो से 30 किलो वजन कम करना चाहता हूं" (और यह 180 सेमी की ऊंचाई के साथ है);
• मनोदशा की अस्थिरता;
• भोजन साझा करने से इनकार करना (उदाहरण के लिए, किशोर स्कूल कैफेटेरिया नहीं जाते हैं और किसी भी बहाने परिवार के भोजन में शामिल नहीं होते हैं);
• भूख की कमी;
• एक पूर्ण खाने का विकार: वे या तो केवल खड़े होते हैं, या केवल कुचल, शुद्ध भोजन, या केवल ठंडा, या केवल कच्चा, और अन्य विषमताएं खाते हैं;
• चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, दूसरों के प्रति नाराजगी की निरंतर भावना;
• कामेच्छा में कमी;
• सामाजिक अलगाव, संचार की समाप्ति।

उपस्थिति

• खालित्य;
• त्वचा का पीलापन या पीलापन;
• मसूड़ों से खून आना, क्षरण, दांतों का गिरना और नष्ट होना;
• वजन कम होना, मांसपेशियों का डिस्ट्रोफी, अस्वस्थ पतलापन;
• टूटना और भंगुर नाखून।

स्वास्थ्य

• अल्गोडिस्मेनोरिया;
• रक्ताल्पता;
• जठरशोथ;
• चक्कर आना;
• किशोरावस्था और बचपन में शारीरिक विकास में देरी: विकास रुक जाता है, लड़कियां अपने स्तनों को बड़ा नहीं करती हैं और मासिक धर्म नहीं होता है, लड़कों में जननांग विकसित नहीं होते हैं;
• ल्यूकोपेनिया, ल्यूकोसाइटोसिस;
• हार्मोनल असंतुलन;
• बेहोशी;
• महिलाओं में मासिक धर्म की समाप्ति;
• पित्ताशय की थैली के साथ समस्याएं;
• खट्टी डकार;
• खाने के बाद सहज गैग रिफ्लेक्स;
• जिगर और गुर्दे की विफलता;
• कार्डिएक एरिद्मिया;
• थ्रोम्बोसाइटोसिस;
• अंतःस्रावी विकार: महिलाओं में एमेनोरिया, पुरुषों में नपुंसकता, कोर्टिसोल के स्तर में वृद्धि, थायराइड हार्मोन का अपर्याप्त उत्पादन, इंसुलिन स्राव के साथ समस्याएं;
• आंत्रशोथ।

अन्य बीमारियों के विपरीत, एनोरेक्सिया कपटी है कि रोगी स्वयं मानसिक कारणों से, बीमारी से अवगत नहीं है और यहां तक ​​​​कि इसके सबसे हड़ताली लक्षण भी नहीं देखता है। उसका दिमाग जुनूनी विचारों से इतना प्रभावित होता है कि त्वचा से ढकी हड्डियों के बीच भी (ऐसी तस्वीर आखिरी चरणों में देखी जाती है), वह मोटी सिलवटों को देखने का प्रबंधन करता है।

इतिहास के पन्नों से।सोवियत मनोरोग में, एनोरेक्सिया, नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों और उपचार विधियों के संदर्भ में, व्यावहारिक रूप से एक और मानसिक बीमारी - सिज़ोफ्रेनिया के साथ समान था। अब चिकित्सा में सिंड्रोम की ऐसी समझ चली गई है, लेकिन इन दोनों स्थितियों की तुलना बंद नहीं हुई है। हाल ही में, एनोरेक्सिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ स्किज़ोफ्रेनिया के विकास के मामले अधिक बार हो गए हैं (एक व्यक्ति अपने शरीर के बारे में जुनूनी विचारों और कथित रूप से पीड़ित अतिरिक्त वजन के बारे में चिंतित है)।

चरणों

डॉक्टर एनोरेक्सिया के विकास के तीन चरणों को उनके संबंधित लक्षणों के साथ कहते हैं।

1. डिस्मोर्फोमैनिक (प्रारंभिक) चरण

• दर्पण में अपने शरीर की लंबे समय तक जांच, अक्सर बंद दरवाजों के साथ।
• खुद की हीनता के बारे में जुनूनी विचार।
• खाद्य प्रतिबंध, खोज और सबसे अधिक अनुपालन।
• अवसाद, घबराहट।
• भोजन, आहार, मॉडल के बारे में लगातार बात करना।
• वजन घटाने - अभी तक महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन पहले से ही ध्यान देने योग्य है।

2. एनोरेक्सिक

• उपवास जारी रहता है और किसी भी तरह से समाप्त नहीं होता है: रोगी पोषण स्थापित करने के लिए रिश्तेदारों के सभी अनुनय के लिए सहमत नहीं होता है, यह मानते हुए कि वह एक सामान्य जीवन जीता है।
• उनके वजन घटाने की डिग्री का अपर्याप्त मूल्यांकन (उनके वजन को सामान्य माना जाता है)।
• यौन जीवन से इनकार।
• 20% का ध्यान देने योग्य वजन घटाने।
• भूख की पूर्ण हानि: रोगी को पूरे दिन भोजन याद नहीं रहता है।
• सहवर्ती रोगों के पहले लक्षण दिखाई देते हैं: हाइपोटेंशन, ब्रैडीकार्डिया, खालित्य, अधिवृक्क अपर्याप्तता।
• एनोरेक्सिया के तंत्रिका रूपों के साथ, असहनीय शारीरिक गतिविधि को आहार में जोड़ा जाता है।
• पेट का आयतन कम करना।

3. कैशेक्टिक

• विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी।
• शरीर और आंतरिक अंगों की डिस्ट्रोफी।
• पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन का उल्लंघन।
• अस्वस्थ पतलापन, वजन में कमी मूल आकृति का 50%।
• निर्जलीकरण।
• पूरे शरीर में सूजन।
• लगभग सभी शरीर प्रणालियों के कार्यों का निषेध।

एक नियम के रूप में, पहला चरण लगभग अगोचर रूप से आगे बढ़ता है और, रिश्तेदारों और रिश्तेदारों के समय पर समर्थन के साथ, यह आगे एक रोग की स्थिति में विकसित नहीं हो सकता है। लेकिन उत्तरार्द्ध अक्सर मृत्यु में समाप्त होता है (कभी-कभी आत्महत्या के कारण) और इसका इलाज करना बहुत मुश्किल होता है। यहां तक ​​​​कि अगर कोई व्यक्ति बाहर निकलने का प्रबंधन करता है, तो परिणाम उसे जीवन भर परेशान करेगा।

निदान

रोग का पता लगाने के लिए मुख्य नैदानिक ​​उपकरण के रूप में एनोरेक्सिया परीक्षण है, जिसका नाम "खाने के प्रति दृष्टिकोण" है। पहले भाग में 26 सामान्य और आसान प्रश्न हैं। दूसरा केवल 5 में से है, लेकिन इसमें पिछले 6 महीनों में आपके स्वयं के खाने के व्यवहार की निगरानी करना शामिल है। इस पद्धति के कई महत्वपूर्ण नुकसान हैं, जिसके कारण सटीक निदान में इस पर भरोसा करना हमेशा संभव नहीं होता है।

सबसे पहले, ज्यादातर मामलों में रोगी अपने स्वयं के खाने के व्यवहार का निष्पक्ष मूल्यांकन नहीं कर सकता है। तदनुसार, वह पाठ के प्रश्नों का सच्चाई से उत्तर नहीं दे सकता है।

दूसरे, यह परीक्षण मुख्य रूप से एनोरेक्सिया नर्वोसा का पता लगाता है, जबकि अन्य सभी प्रकारों के लिए अतिरिक्त निदान की आवश्यकता होती है।

यह टेस्ट बिल्कुल कोई भी ऑनलाइन ले सकता है। अधिक सटीक निदान के लिए, विभिन्न अध्ययन निर्धारित किए जा सकते हैं:

• रक्त, मल और मूत्र परीक्षण;
• गैस्ट्रोस्कोपी;
• सिर एमआरआई;
• सिग्मोइडोस्कोपी;
• पाचन तंत्र का रेडियोपैक अध्ययन;
• एसोफैगोमनोमेट्री;
• एक्स-रे;

अंतिम उपाय एक मनोचिकित्सक के साथ परामर्श होगा। एक साक्षात्कार के माध्यम से और प्रयोगशाला परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, वह अंतिम निदान करता है, चरण निर्धारित करता है और उपचार निर्धारित करता है।

इलाज

एनोरेक्सिया के व्यापक उपचार में विभिन्न तकनीकों का उपयोग शामिल है। उनमें से सभी उच्च दक्षता नहीं दिखाते हैं, लेकिन चिकित्सा नुस्खों के सावधानीपूर्वक पालन और रोगी के स्वयं सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ, वसूली होती है (हालांकि उतनी जल्दी नहीं जितनी हम चाहेंगे)। यह एक जटिल बीमारी है, इसलिए, पहले लक्षणों पर, आपको तुरंत मनोचिकित्सकों से संपर्क करना चाहिए। केवल वे ही रोगी को उस छेद से बाहर निकाल सकते हैं जिसमें वह गिरा था।

मनोचिकित्सा

• अंतिम परिणाम का विज़ुअलाइज़ेशन: रोगी को एनोरेक्सिया के परिणामों के बारे में विस्तार से बताया गया है।
• संज्ञानात्मक पुनर्गठन: नकारात्मक विचारों और जुनून से निपटना।
• अपने स्वयं के व्यवहार को नियंत्रित करना।
• विकृत चेतना का सुधार।
• निगरानी: रोगी द्वारा अपने खाने के व्यवहार का सभी विवरणों में एक रिकॉर्ड, जिसके आधार पर निष्कर्ष निकाले जाते हैं और त्रुटियों को समाप्त किया जाता है।
• आत्म-सम्मान बढ़ाना।
• पारिवारिक संघर्षों का समाधान (बच्चों और किशोरों में एनोरेक्सिया के उपचार में)।

आहार पुनर्वास

• एक सुंदर शरीर के निर्माण के लिए व्यायाम चिकित्सा (व्यायाम का उद्देश्य मांसपेशियों का निर्माण करना है)।
• बिस्तर पर आराम।
• आहार चिकित्सा।
• वसूली के लिए प्रेरणा बनाना।
• परिवार और दोस्तों से भावनात्मक और शारीरिक समर्थन।

तैयारी

• विटामिन कॉम्प्लेक्स।
• मनोविकार नाशक।
• अलग विटामिन और ट्रेस तत्व: फोलिक और एस्कॉर्बिक एसिड, बी 12, लोहा, जस्ता, मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम।
• भूख बढ़ाने वाली दवाएं: एलेनियम, फ्रेनोलोन, पेर्नेक्सिन, पेरिटोल, एनाबॉलिक स्टेरॉयड जैसे प्रिमोबोलन।
• चयापचय के सामान्यीकरण के लिए गोलियाँ: पॉलीमाइन, बेरपामिन।
• एंटीड्रिप्रेसेंट्स: ज़ोलॉफ्ट, कोक्सिन, लुडियोमिल, पैक्सिल, फेवरिन, फ्लूक्साइटीन, क्लोरप्रोमेज़िन, सिप्रालेक्स, एग्लोनिल।

लोक उपचार

घर पर उपस्थित चिकित्सक की अनुमति से, आप सामान्य भूख को बहाल करने के लिए विभिन्न लोक उपचारों का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, आपको उनसे बेहद सावधान रहने की जरूरत है। कुछ जड़ी-बूटियाँ पहले से ही प्रभावित विभिन्न अंगों और प्रणालियों के लिए बहुत आक्रामक होती हैं। इसलिए, ऐसे प्रत्येक नुस्खे के लिए contraindications का पालन करें।

शांत करना (सोने से पहले पीना):

• वेलेरियन;
• बिच्छू बूटी;
• मेलिसा;
• पुदीना;
• सिंहपर्णी

भूख उत्तेजक (प्रत्येक भोजन से आधा घंटा पहले पियें):

• सेंट जॉन पौधा;
• सेंचुरी;
• पुदीना;
• सेजब्रश

उपचार व्यापक होना चाहिए। यहां तक ​​​​कि अच्छी तरह से स्थापित मनोचिकित्सा भी हमेशा काम नहीं करती है और एक ही एंटीडिपेंटेंट्स (बीमारी के तंत्रिका रूप के लिए) के बिना वांछित प्रभाव देती है।

यह सच है।विशेषज्ञों का कहना है कि अकेले एनोरेक्सिया का सामना करना असंभव है। रोगी, भले ही वे समझते हैं कि वे ठीक नहीं हैं, सामान्य रूप से खाने के लिए खुद को मजबूर नहीं कर सकते। यह इस तथ्य के कारण है कि भोजन और वजन के बारे में उनके विचार बहुत विकृत हैं और उन्हें पेशेवर सुधार की आवश्यकता है।

एनोरेक्सिया को हराने के लिए रोगी को स्वयं बहुत प्रयास करने की आवश्यकता होती है। केवल चिकित्सा सिफारिशों का पालन करना पर्याप्त नहीं है, आपको हर दिन खुद को दूर करने और अपनी चेतना और अपने प्रति दृष्टिकोण को बदलने की जरूरत है। यह अविश्वसनीय रूप से कठिन है और इसके लिए परिवार और दोस्तों के समर्थन की आवश्यकता होती है। कुछ टिप्स आपके ठीक होने में तेजी लाएंगे।

सबसे पहले, एनोरेक्सिया के साथ, आपको पोषण को सामान्य करने की आवश्यकता है। यदि संभव हो, तो एक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करें, जिसके पास चिकित्सा शिक्षा है: वह रोग के पाठ्यक्रम की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, निकट भविष्य के लिए एक व्यक्तिगत मेनू तैयार कर सकता है।

हर 2-3 दिनों में, आपको भोजन की दैनिक कैलोरी सामग्री को 50 किलो कैलोरी तक बढ़ाने की आवश्यकता होती है, जब तक कि यह आदर्श तक नहीं पहुंच जाता - महिलाओं के लिए 1,300 किलो कैलोरी और पुरुषों के लिए 1,500 किलो कैलोरी, और यह निचला बार है। उसी क्रम के साथ, भाग के आकार को 30-50 ग्राम तक बढ़ाना आवश्यक है।

पहले 2 सप्ताह पोषण का आधार तरल और शुद्ध व्यंजन, कटा हुआ भोजन, पेय होना चाहिए। फिर धीरे-धीरे सब्जियों और फलों (किसी भी रूप में) को आहार में शामिल किया जाता है। एक और सप्ताह के बाद, प्रोटीन खाद्य पदार्थों की अनुमति है (उबला हुआ चिकन स्तन, अंडे, दूध, समुद्री भोजन), न्यूनतम कार्बोहाइड्रेट (दलिया, ब्राउन राइस), थोड़ी मात्रा में प्राकृतिक मिठाई (सूखे फल और शहद)।

भोजन की नई आदतों का निर्माण: आहार का पालन, भिन्नात्मक पोषण, ज़बू के संतुलन की गणना और दैनिक कैलोरी सामग्री, हानिकारक उत्पादों की अस्वीकृति।

पोषण के सामान्यीकरण के बिना, एनोरेक्सिया से छुटकारा पाना लगभग असंभव है। और इस बिंदु को रोगी की चेतना और व्यक्तिगत झुकाव के सुधार के बाद ही महसूस किया जा सकता है।

रोग के उन्नत चरणों में शारीरिक गतिविधि को बाहर रखा गया है। उपस्थित चिकित्सक की अनुमति से धीरे-धीरे खेल में शामिल होना आवश्यक होगा।

प्रभाव

दुर्भाग्य से, एनोरेक्सिया के कई परिणाम एक व्यक्ति को जीवन भर परेशान करेंगे, भले ही बीमारी पूरी तरह से ठीक हो जाए। शरीर की रिकवरी में 6 महीने से लेकर कई साल तक का समय लग सकता है।

सबसे आम जटिलताएं हैं:

• गंजापन;
• अतालता;
• मोटापे तक तेजी से, असामान्य वजन बढ़ना;
• डिस्ट्रोफी;
• धीमा चयापचय;
• नपुंसकता, कामेच्छा में कमी, बांझपन;
• अनियंत्रित जुनूनी विकार;
• ऑस्टियोपोरोसिस;
• पाचन के साथ गंभीर समस्याएं;
• मस्तिष्क द्रव्यमान में कमी।

अगर हम पूर्वानुमानों की बात करें, तो घातक परिणाम काफी संभव है। एनोरेक्सिया से मृत्यु या तो महत्वपूर्ण अंगों की विफलता या आत्महत्या के कारण होती है।

निवारण

यदि कोई व्यक्ति एनोरेक्सिया से ठीक हो जाता है और सामान्य जीवन शैली में लौट आता है, तब भी उसे इस सिंड्रोम से लगातार लड़ना होगा। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, मनोचिकित्सा भी पूर्ण वसूली की गारंटी नहीं देता है। 30% मामलों में, विकार वापस आ जाता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको रोकथाम करने की आवश्यकता है:

• एक मनोचिकित्सक देखें;
• उचित पोषण के सिद्धांतों का पालन करें;
• बीएमआई की निगरानी करें ताकि यह मानक से आगे न जाए;
• तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
• मध्यम व्यायाम करें;
• सक्रिय रूप से संवाद करें;
• अपनी पसंद के अनुसार एक शौक खोजें (अधिमानतः मॉडलिंग व्यवसाय नहीं)।

यहां तक ​​​​कि अगर एनोरेक्टिक ठीक हो गया था, तो वह बीमारी से बचने के लिए इन निवारक उपायों का पालन करने के लिए बाध्य है। डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि ज्यादातर मामलों में बार-बार टूटने से मौत हो जाती है।

विशेष स्थितियां

यद्यपि किशोर लड़कियों और युवा महिलाओं में एनोरेक्सिया का सबसे अधिक निदान किया जाता है, यह बच्चों और पुरुषों दोनों को प्रभावित करता है। रोग का कोर्स कुछ अलग है।

बच्चों में

यह वयस्कों की तरह बिल्कुल भी काम नहीं करता है। मुख्य अंतर इसके विकास के तंत्र में है। उनमें, यह मुख्य रूप से एक सोमैटोजेनिक विकार है, जिसका निदान अन्य बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ किया जाता है। यह प्राथमिक एलर्जी, थ्रश, स्टामाटाइटिस, कीड़े, ओटिटिस मीडिया, राइनाइटिस और अन्य बीमारियां हो सकती हैं जो विभिन्न उम्र के बच्चे अक्सर पीड़ित होते हैं।

इसलिए, एक बच्चे में लगातार वजन घटाने के साथ खाने के लिए लंबे और लगातार इनकार के साथ, माता-पिता को सबसे पहले उसे एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा के लिए भेजना चाहिए, बीमारी की पहचान करनी चाहिए और उसका इलाज करना चाहिए। उसके बाद मनोचिकित्सा की मदद से ज्यादातर मामलों में एनोरेक्सिया पूरी तरह से ठीक हो जाता है।

पुरुषों में

बहुत बच्चे जैसा। उनमें खाने का यह विकार मुख्य रूप से एक विशेष शारीरिक अवस्था के कारण भी होता है। मनोवैज्ञानिक कारणों को शायद ही कभी नोट किया जाता है क्योंकि मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधियों को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और उन्हें नहीं दिखाने के लिए उपयोग किया जाता है।

अधिक वजन के संबंध में उनका तंत्रिका तंत्र अभी भी मजबूत है। यदि पुरुषों को इसका पता चलता है, तो वे उल्टी करने या आहार पर जाने के लिए दौड़ते नहीं हैं। कुछ जिम जाते हैं, बाद वाले टीवी के सामने शांति से बीयर पीते रहते हैं। यही सब समस्या का समाधान है। आंकड़ों के अनुसार, एनोरेक्सिया से पीड़ित लोगों में, पुरुष केवल 5% हैं, और 3.5% शुरू में मानसिक विकारों से पीड़ित हैं।

आँकड़ों के अनुसार।एनोरेक्सिया से पीड़ित पुरुषों में, 50% से अधिक स्किज़ोफ्रेनिक्स हैं, और अन्य 25% गैर-पारंपरिक यौन अभिविन्यास के हैं। एक प्रकार का मानस होना जो महिला के जितना करीब हो सके, और अपनी उपस्थिति के प्रति श्रद्धापूर्ण रवैये से प्रतिष्ठित हो, बाद वाले को नए-नए आहार पर बैठने और जानबूझकर भोजन से इनकार करने की आदत हो जाती है।

अतिरिक्त जानकारी

रोकथाम के लिए, साथ ही प्रारंभिक अवस्था में उपचार की प्रक्रिया में, इस रोग के कारण क्या होता है, इसके उदाहरणात्मक उदाहरणों का उपयोग किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, रोगियों को इस विषय पर प्रासंगिक (मुख्य रूप से जीवनी) और लुक (कथा और लोकप्रिय विज्ञान) पढ़ने के लिए दिया जाता है।

पुस्तकें

• ए कोवरीगिना। 38 किग्रा. 0 कैलोरी मोड में रहना।
• ए निकोलेंको। मृत्यु आहार। एनोरेक्सिया बंद करो।
• ए टेरिना। खुशी मौजूद है! एएनओ के साथ मेरे संघर्ष की कहानी।
• ई. गोंचारोवा। एनोरेक्सिया। आधुनिकता की बीमारी, या आपको फैशन का पीछा क्यों नहीं करना चाहिए।
• जे विल्सन। फैशन की तलाश में लड़कियां।
• जस्टिन। मैंने आज सुबह खाना बंद कर दिया।
• आई के कुप्रियनोवा। वजन कम करना कब खतरनाक है? एनोरेक्सिया नर्वोसा XXI सदी की एक बीमारी है।
• आई. कास्लिक। पतला-दुबला।
• के. दहशत। एनआरएक्सए आई लव यू!
• के. रीड। मैं तुमसे पतला हूँ!
• एम तारेवा। भूखी आँखों वाली लड़की।
• पोर्श डी रॉसी। असहनीय हल्कापन: हानि और विकास की कहानी।
• एस सुस्मान। परहेज़।
• एफ रुस। 0%।

फिल्में

• एनोरेक्सिया (2006)।
• सुंदरता के लिए लड़ाई (2013)।
• भगवान लड़की की मदद करें (2014)।
• वजन (2012)।
• भूख (2003)।
• हड्डी के लिए (2017)।
• आइडियल फिगर (1997)।
• फॉर द लव ऑफ नैन्सी (1994)।
• व्हेन फ्रेंडशिप किल्स (1996)।
• द बोनी हैंड ऑफ ब्यूटी (2012)।
• सुंदर (2008)।
• दुनिया की सबसे अच्छी लड़की (1981)।
• पहला प्यार (2004)।
• बाधित जीवन (2009)।
• सुपरस्टार: द करेन कारपेंटर स्टोरी (1998)।
• नृत्य जीवन से अधिक प्रिय है (2001)।
• पतला और मोटा (2017)।
• पतला जीवन (2017)।

एनोरेक्सिया से मरने वाले प्रसिद्ध लोग

• एना कैरोलिना रेस्टन - 22 साल की ब्राजीलियाई मॉडल;
• डेबी बरम - ब्रिटिश लेखक, 26 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई;
• जेरेमी ग्लिट्जर - पुरुष मॉडल, 38;
• इसाबेल कारो - फ्रांसीसी मॉडल, 28 वर्ष;
• करेन बढ़ई - अमेरिकी गायक, 33;
• क्रिस्टी हेनरिक - अमेरिकी जिमनास्ट, 22;
• लीना ज़वारोनी - स्कॉटिश गायिका, 36 वर्ष;
• लुइसेल रामोस - उरुग्वे मॉडल, 22 वर्ष;
• मायारा गलवाओ विएरा - ब्राज़ीलियाई मॉडल, 14 साल की;
• पीचिस गेल्डोफ़ - ब्रिटिश मॉडल, पत्रकार, 25 वर्ष;
• हिला एलमलिया - इजरायली मॉडल, 34 साल की;
• एलियाना रामोस - उरुग्वे मॉडल, 18 साल की।

पिछले कुछ वर्षों में एनोरेक्सिया ने बड़ी संख्या में लोगों को बंधक बना लिया है, जिनमें से अधिकांश असंतुलित मानस वाली किशोर लड़कियां हैं। खतरा यह है कि कई मरीज खुद को ऐसा मानने से इनकार करते हैं और स्वेच्छा से इलाज के लिए नहीं जाते हैं। यह सब न केवल डिस्ट्रोफी और प्रोटीन-ऊर्जा अपर्याप्तता के साथ समाप्त होता है - इस तरह के निदान के साथ मौतें असामान्य से बहुत दूर हो गई हैं। आंकड़े जो इस सिंड्रोम से पीड़ित लोगों की बढ़ती संख्या की बात करते हैं, हमें समाज द्वारा लगाए गए सौंदर्य के मानकों के बारे में सोचते हैं, जिसके शिकार मुख्य रूप से किशोर होते हैं।

जब आप एनोरेक्सिया से मरने वाली युवा लड़कियों की तस्वीरें देखते हैं, तो डरावनी स्थिति होती है। परफेक्ट फिगर के लिए फैशन के लिए एक श्रद्धांजलि इसके प्रशंसकों को मिलती है। यहां केवल उन लोगों का दृष्टिकोण है जो वजन कम करना चाहते हैं और वजन कम करना चाहते हैं और जो समझते हैं कि यह एक मानसिक बीमारी है, एक दूसरे से अलग है। मेडिकल इनसाइक्लोपीडिया एक प्रकार के एनोरेक्सिया के रूप में खाने के विकार की विशेषता है: एनोरेक्सिया नर्वोसा।

एनोरेक्सिया नर्वोसा से कौन प्रभावित होता है?

एनोरेक्सिया नर्वोसा उन लोगों को प्रभावित करता है जो अपने आहार और उपस्थिति के बारे में बहुत चिंतित हैं। यह विकार उम्र और ऊंचाई के लिए अनुपयुक्त अत्यधिक कम वजन बनाए रखने के लिए लगातार स्वैच्छिक उपवास है। वजह है मोटा होने के डर की निराधारता। यह दोनों लिंगों में होता है, लेकिन किशोर, परिपक्व होने वाली लड़कियां और महिलाएं सबसे अधिक प्रभावित होती हैं।

ऊंचाई और उम्र के लिए उपयुक्त से कम वजन तक पहुंचने के बाद भी डाइटिंग के लक्षण जारी रहते हैं और अत्यधिक वजन घटाने और क्षीण उपस्थिति और वजन घटाने के बावजूद - कैलोरी की गिनती एक जुनून बन जाती है। एक नियम के रूप में, निदान रोग के देर के चरणों में किया जाता है। एनोरेक्सिया नर्वोसा का निदान सिममंड्स रोग, अधिवृक्क अपर्याप्तता, एनोरेक्सिक सिंड्रोम वाले न्यूरोसिस, अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया से किया जाना चाहिए।

दुखद परिणाम

एनोरेक्सिया नर्वोसा अंततः शरीर में रोग परिवर्तन की ओर जाता है: मासिक धर्म की समाप्ति, शरीर के बालों में परिवर्तन, मांसपेशियों में कमजोरी, निर्जलीकरण, एनीमिया, निम्न रक्तचाप, कमजोर हृदय गति, कब्ज, मुंह के छाले, दांतों की सड़न, चयापचय संबंधी विकार, शरीर के तापमान में कमी . लंबे समय तक एनोरेक्सिया अक्सर हृदय, यकृत, अस्थि मज्जा के कार्यों को बाधित करता है और हड्डियों में कैल्शियम की कमी (ऑस्टियोपोरोसिस) और आंतरिक अंगों में परिवर्तन का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप कम मात्रा में भोजन और सूक्ष्म तत्वों और विटामिनों का अपर्याप्त सेवन होता है। जीवन के लिए, आदि।

उपचार में एक चिकित्सक की देखरेख में आहार में धीरे-धीरे बदलाव करना शामिल है, ताकि पर्याप्त कैलोरी की मात्रा और धीरे-धीरे वजन बढ़ना सुनिश्चित हो सके; व्यक्तिगत, समूह या पारिवारिक चिकित्सा। जीवन के लिए खतरा वजन घटाने के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से, कभी-कभी बहुत देर हो चुकी होती है, अंग बदल जाते हैं, और भले ही डॉक्टर ऐसे रोगियों को मौत के "पंजे" से छीन लेते हैं, वे हमेशा के लिए अक्षम रहेंगे।

अस्पताल से छुट्टी के बाद, रोगियों को एक मनोचिकित्सक के साथ दीर्घकालिक संपर्क की आवश्यकता होती है। एक तिहाई लड़कियों में, शरीर के वजन को बहाल करने के लिए उपचार के बाद भी, मासिक धर्म नहीं होता है, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

थोड़ा सा गणित

बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना (वजन और ऊंचाई के बीच का अनुपात)। बीएमआई एक मोटा गाइड है, क्योंकि लोग शरीर के कुल वजन में हड्डियों के घनत्व और मांसपेशियों में अंतर कर सकते हैं।

बीएमआई = वजन (किलो) / ऊंचाई (एम) वर्ग।

• 16 किग्रा/एम2 या उससे कम उच्चारण वजन घटाने
• 16 किग्रा/एम2 से 18 किग्रा/एम2 अपर्याप्त (घाटे) शरीर के वजन
• 18 किग्रा/2 से 25 किग्रा/2 सामान्य
• 25 किग्रा/2 से 30 किग्रा/2 अधिक वजन
• 30 किलो/2 से 35 किलो/2 मोटापा 1 डिग्री
• 35 किलो/2 से 40 किलो/2 मोटापा 2 डिग्री
• 40 किलो/2 और अधिक से मोटापा 3 डिग्री

उसकी गणना: अपने वजन को किलोग्राम में अपनी ऊंचाई से मीटर वर्ग में विभाजित करें। उदाहरण: बीएमआई \u003d 68 किग्रा: (1.72 मीटर x 1.72 मीटर) \u003d 23. (18 से 25 तक आदर्श है)।

एनोरेक्सिया के लक्षण

आधुनिक दुनिया में महिला सौंदर्य का मानक पतली, सुंदर और दुबली-पतली लड़कियां हैं, जो फैशन कैटवॉक पर और हॉलीवुड फिल्मों की स्क्रीन से अपनी सुंदरता से चमकती हैं। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि अधिकांश किशोर, विशेष रूप से निष्पक्ष सेक्स, युवा अधिकतमवाद के पूरे उत्साह के साथ, हर चीज में अपनी प्रसिद्ध मूर्तियों की तरह दिखने का प्रयास करते हैं। इसलिए, वे जानबूझकर और उद्देश्यपूर्ण रूप से भोजन से इनकार करते हैं, सख्त आहार पर जाते हैं और प्रसिद्ध सितारों की तरह कुलीन पीलापन और काया प्राप्त करने के लिए बस खुद को भूखा रखते हैं। लेकिन किसी के अपने शरीर का ऐसा मजाक बिना किसी निशान के नहीं गुजरता है, अक्सर यह एनोरेक्सिया जैसी बीमारी के विकास की ओर ले जाता है।

ऐसी कौन सी बीमारी है? यह क्यों होता है और यह कैसे शुरू होता है? रोग के पहले लक्षण क्या हैं और आपको किस पर ध्यान देना चाहिए?

एनोरेक्सिया और इसकी किस्में

"एनोरेक्सिया" नाम ग्रीक भाषा से लिया गया है और इसका शाब्दिक अनुवाद "कोई भूख नहीं है।" यह खाने के लिए पूरी तरह से इनकार में खुद को प्रकट करता है, जिससे तेजी से वजन कम होता है और मानसिक विकार और तंत्रिका संबंधी विकार होते हैं, जिनमें से मुख्य अभिव्यक्तियाँ परिपूर्णता का भय, वजन कम करने की उन्मत्त इच्छा, शरीर के वजन में वृद्धि के बारे में अनुचित चिंता है। साथ ही किसी के भौतिक शरीर की झूठी दर्दनाक धारणा।

एनोरेक्सिया के लगभग अस्सी प्रतिशत रोगी बारह से चौबीस वर्ष की किशोरियाँ हैं। शेष बीस प्रतिशत अधिक परिपक्व उम्र की महिलाएं और पुरुष हैं।

सबसे बुरी बात यह है कि यह बीमारी बहुत ही दुखद परिणाम देती है और बीस प्रतिशत मामलों में मृत्यु हो जाती है, जिनमें से अधिकांश आत्महत्या है। एनोरेक्सिया को मॉडल की एक व्यावसायिक बीमारी माना जाता है, जहां यह लगभग बहत्तर प्रतिशत मामलों में होता है। समय पर योग्य चिकित्सा देखभाल केवल चालीस से पचास प्रतिशत रोगियों की पूर्ण वसूली की ओर ले जाती है।

इस रोग की कई किस्में हैं।

विकास के तंत्र के अनुसार, एनोरेक्सिया होता है:

• विक्षिप्त - जब भोजन से इनकार एक मजबूत नकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि के कारण होता है, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स को पैथोलॉजिकल रूप से प्रभावित करता है;
• न्यूरोडायनामिक - जब भूख में कमी और कमी मस्तिष्क पर मजबूत गैर-भावनात्मक उत्तेजनाओं के प्रभाव के कारण होती है, जैसे, उदाहरण के लिए, मजबूत और तीव्र दर्द;
• neuropsychiatric - अन्यथा न्यूरोलॉजिकल, नर्वस, साइकोजेनिक एनोरेक्सिया या कैशेक्सिया, जो खाने के लिए एक उद्देश्यपूर्ण और सचेत इनकार की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है और इसे एक गंभीर मानसिक विकार माना जाता है - आत्म-विनाश की किस्मों में से एक, गंभीरता के कई डिग्री द्वारा वर्गीकृत।

यूरोपीय समुदाय के देशों में, 2010 में सिबुट्रामाइन का उपयोग निलंबित कर दिया गया था, जब यूरोपीय मेडिसिन एजेंसी ने दवा के दुष्प्रभावों के जोखिमों पर अध्ययन के परिणाम प्रकाशित किए थे: दवा को उन रोगियों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए जिन्हें कभी बीमारी हुई है कार्डियोवास्कुलर सिस्टम - यह क्षिप्रहृदयता, आलिंद फिब्रिलेशन, रक्तचाप में वृद्धि, साथ ही आक्षेप, चक्कर आना, कष्टार्तव और 20 से अधिक अन्य दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है।

40 किलो समुदाय से प्रेरक

फ्लुक्सोटाइन

वह एक प्रोजाक है। यह वजन घटाने वाली दवा नहीं है, बल्कि एक मजबूत एंटीडिप्रेसेंट है, जिसका एक साइड इफेक्ट भूख न लगना है। अवसाद से पीड़ित व्यक्ति, फ्लुओक्सेटीन लेते समय, मूड में सुधार, चिंता और भय में कमी और नींद के सामान्य होने पर ध्यान देगा। दवा लेने के एक सप्ताह बाद एक स्पष्ट प्रभाव दिखाई देगा। इस घटना में कि फ्लुओक्सेटीन रोगी के लिए उपयुक्त है। यदि नहीं, तो फ्लुओक्सेटीन लेने के दुष्प्रभावों की प्रभावशाली सूची बिल्कुल भी बुरी बात नहीं है। एक समय, प्रोज़ैक का उत्पादन करने वाली दवा कंपनी ने इस तथ्य को छिपाया था कि फ्लुओक्सेटीन ड्रग्स लेते हुए 2,000 से अधिक लोगों ने आत्महत्या की थी। इस तथ्य के बावजूद कि इससे पहले, अवसाद के बावजूद, आत्महत्या के विचार उन्हें परेशान नहीं करते थे।

एस्पिरिन या हल्दी? 8 गर्भनिरोधक तरीके जो आपको नहीं आजमाने चाहिए!

नारकीय कॉकटेल: एफेड्रिन, कैफीन, एस्पिरिन। एफेड्रिन एक साइकोएक्टिव जहरीला अल्कलॉइड है, जो मेथमफेटामाइन और एफेड्रोन युक्त दवाओं के उत्पादन के लिए एक कच्चा माल है। रूस में इफेड्रिन का भंडारण, उपयोग और बिक्री निषिद्ध है, लेकिन यह तथ्य एनोरेक्सिक्स को नहीं रोकता है। इफेड्रिन को उसके शुद्ध रूप में खोजना असंभव है, लेकिन इफेड्रिन युक्त तैयारी आसान है: उदाहरण के लिए, कफ सिरप "ब्रोंहोलिटिन"। कॉकटेल की मानक संरचना 25 मिलीग्राम इफेड्रिन, 250 कैफीन और 250 एस्पिरिन है। लड़कियां इस मिश्रण को दिन में तीन बार लेती हैं। कथित तौर पर, यह बिजली की गति से वसा जलाने में मदद करता है। साथ ही, स्वाभाविक रूप से, यह हृदय प्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

सामुदायिक प्रेरक 40 किग्रा

जुलाब और मूत्रवर्धक

इन दवाओं की कार्रवाई का सिद्धांत स्पष्ट है: पूर्व आंतों को खाली करने में मदद करता है, बाद में मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है - यह वजन घटाने का भ्रम पैदा करता है। स्वाभाविक रूप से, इन दवाओं को लेने से न तो मांसपेशियों की मात्रा और न ही वसा की मात्रा में परिवर्तन होता है। लेकिन जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याएं जुलाब के निरंतर उपयोग से शुरू होती हैं। दूसरी ओर, मूत्रवर्धक, डॉक्टर के पर्चे के बिना बिल्कुल भी उपयोग नहीं किया जा सकता है: वे शरीर से पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम आयनों को हटाते हैं। चिकित्सा पर्यवेक्षण के बिना और आधे भूखे आहार के अधीन उनके संतुलन को बहाल करना बहुत मुश्किल है।

कम वजन वजन को ठीक करने के कारणों और तरीकों को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर को देखने का एक कारण है।

बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) कैलकुलेटर

इस ऑनलाइन कैलकुलेटर से आप अपने बॉडी मास इंडेक्स, बीएमआई (अंग्रेजी बॉडी मास इंडेक्स - बीएमआई से) की गणना कर सकते हैं। बॉडी मास इंडेक्स के साथ, आप अपने शरीर के वजन और अपनी ऊंचाई के बीच संबंध की जांच कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि आप अधिक वजन वाले हैं या इसके विपरीत, यदि आप कम वजन वाले हैं। अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना करने के लिए, कैलकुलेटर में फ़ील्ड भरें जो आपकी ऊंचाई और वजन के अनुरूप हों। अपनी ऊंचाई और वजन को निकटतम दसवीं में दर्ज करें, फिर गणना परिणाम सबसे सटीक होगा।

एनोरेक्सिया के लक्षण: मनोवैज्ञानिक परिवर्तन

स्पष्ट रूप से कम वजन के बावजूद, एनोरेक्सिया के मुख्य लक्षण अभी भी मनोवैज्ञानिक हैं। एनोरेक्सिया वाली लड़की के दिमाग में सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, जो एक मानसिक विकार का कारण बनते हैं।

एनोरेक्सिया सामान्य रूप से शुरू होता है। वजन कम करना शुरू करने के लिए मनोवैज्ञानिक प्रोत्साहन सहपाठियों / सहपाठियों के उपहास या कठोर बयान हैं। कभी-कभी अधिक वजन होने के बारे में टिप्पणियां विशेष रूप से दर्दनाक हो सकती हैं यदि वे किसी ऐसे लड़के द्वारा बोली जाती हैं जिसे किसी लड़की पर क्रश है। लड़की का आत्म-सम्मान कम हो जाता है, और इस तरह के उपहास के बाद, वह और भी कम हो जाती है: वह खुद को अनाकर्षक और हीन समझने लगती है।
कुछ बिंदु पर, लड़की अपना वजन कम करने का फैसला करती है।

उनका मानना ​​​​है कि यदि आप अपना रूप बदलते हैं, तो आप तुरंत आकर्षक बन सकते हैं, साथियों के बीच और विपरीत लिंग के बीच लोकप्रिय हो सकते हैं।
ऐसी प्रेरणा के साथ, लड़की जल्दी से वजन वापस सामान्य कर लेती है। ठीक है, अगर वह उचित रूप से अपना वजन कम करने में कामयाब रही, और हानिकारक आहार, जुलाब लेने, वजन घटाने वाली दवाएं और उल्टी को प्रेरित करने से बच गई।

उसे वजन कम करने से क्या रोक रहा है?

एनोरेक्सिया में आत्मसम्मान का शरीर की छवि से बहुत गहरा संबंध है। वजन कम करने में पहली सफलता वास्तविक उत्साह का कारण बनती है: लड़की पहले की तुलना में अधिक सुंदर और अधिक सफल महसूस करती है। वह अपने दोस्तों के ईर्ष्यालु रूप, लड़कों की दिलचस्पी को देखती है, और यह उसके लिए अपने शरीर पर काम करना जारी रखने के लिए एक शक्तिशाली प्रोत्साहन है। वजन घटाने में आमतौर पर शरीर पर काम जारी रहता है - लड़की को इसकी आदत हो जाती है, और उसका दिमाग पहले से ही लोकप्रियता, सफलता और खुशी के साथ वजन घटाने को मजबूती से जोड़ चुका है।

एक एनोरेक्सिक रोगी अपने शरीर की छवि को विकृत रूप से मानता है: बेहद कम वजन के साथ, वह यह मानती रहती है कि कुछ जगहों पर, उदाहरण के लिए, कूल्हों पर, वसा है जिसे समाप्त करने की आवश्यकता है। उसे मनाना वास्तव में बेकार है - न तो माता-पिता के लिए, न ही किसी मनोवैज्ञानिक के लिए।

वजन कम करने की जुनूनी इच्छा के अलावा, एक एनोरेक्सिक रोगी आमतौर पर दोस्तों के साथ कम संवाद करता है, उसके संपर्कों का दायरा कम हो जाता है। विचार और शौक भोजन से संबंधित हैं: खाना बनाना, आहार, कैलोरी।
एनोरेक्सिक रोगी का मूड उदास हो सकता है या बार-बार बदल सकता है। अवसाद की बार-बार अभिव्यक्तियाँ, नींद की गड़बड़ी।

एनोरेक्सिया के शारीरिक लक्षण

एनोरेक्सिया के शारीरिक लक्षण एनोरेक्सिया के चरण के आधार पर भिन्न होते हैं। सामान्य से काफी कम वजन के साथ, शरीर के सभी सिस्टम और अंग पीड़ित होते हैं, लेकिन एनोरेक्सिया के पहले चरणों में उल्लंघन हमेशा ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं: एक स्वस्थ युवा शरीर में सुरक्षा का एक मार्जिन होता है। एनोरेक्सिया के पहले दिखाई देने वाले लक्षण हैं:

• मासिक धर्म चक्र के साथ समस्या
• लगातार कमजोरी
• बालों का झड़ना, भंगुर नाखून

अंतःस्रावी तंत्र का कामकाज बाधित होता है, हार्मोन की सांद्रता, मुख्य रूप से सेक्स हार्मोन, बदल जाती है।
भोजन में प्रोटीन की कमी के साथ, शरीर हृदय की मांसपेशियों सहित मांसपेशी प्रोटीन को नष्ट करना शुरू कर देता है। यह विभिन्न नकारात्मक परिणामों की ओर जाता है ...

एनोरेक्सिया के लिए डॉक्टर को कब दिखाना है?

अधिकांश बीमारियों के साथ, एनोरेक्सिया के साथ नियम सही है: जितनी जल्दी उपचार शुरू किया जाता है, रोगी को उतना ही आसान और तेज ठीक किया जा सकता है।
यदि एनोरेक्सिया के पहले चरण में आप दवा के बिना, केवल आउट पेशेंट उपचार कर सकते हैं, तो अंतिम चरण में रोगी गहन देखभाल में होता है, जिसमें शरीर का वजन 35-40 किलोग्राम से कम होता है और मृत्यु का खतरा होता है। आंकड़ों के अनुसार, चिकित्सा के बिना एनोरेक्सिया से मृत्यु दर 5-10% है।

एनोरेक्सिया? हम आपकी मदद करने के लिए तैयार हैं!