یوهان ولفگانگ فون گوته
شاعر مشهور آلمانی و دولتمردمن یک بار فرصتی برای ملاقات دو نفره ام داشتم. گوته در حالی که در خیابان راه می رفت، پس از جدا شدن از دختری به نام فردریکا، به معنای واقعی کلمه با یک غریبه روبرو شد، اما کسی که شبیه شاعر مانند دو نخود در غلاف بود. آنها فقط در لباس تفاوت داشتند. به زودی گوته این ملاقات مرموز را فراموش کرد. اما 8 سال بعد وقتی از همان پیاده رو به سمت همان دختر در حال حرکت بود، اما در جهت مخالف، با وحشت متوجه شد که دقیقاً همان لباسی را پوشیده است که دو نفره او 8 سال قبل پوشیده بودند. آیا این به این معنی است که گوته در آینده با خودش آشنا شد؟

کاترین کبیر
کاترین کبیر یکی از نمادین ترین چهره هاست تاریخ روسیه، که اتفاقاً فانتوم خودش را نیز ملاقات کرد. امپراتور وقتی به معنای واقعی کلمه خود را بر تخت سلطنت دید چنان ترسید که به سربازان دستور داد به روح شلیک کنند. اما او همانطور که ظاهر شد ناگهان ناپدید شد. چند ساعت بعد کاترین درگذشت. دقیقاً با ملاقات با دوگانه او است که برخی از مورخان مرگ او را توضیح می دهند، اگرچه قبل از مرگ او همه شاهد سلامتی ملکه بودند.

پرسی بیش شلی
یکی از بزرگترین شاعرانقرن نوزدهم پس از ملاقات با نسخه دقیق خود به طرز غم انگیزی درگذشت. مردی در حال قایق سواری بود که چهره ای را در ساحل دید که بسیار شبیه خودش بود. با نزدیک‌تر شدن، پرسی متقاعد شد که غریبه دو نفره اوست که او نیز بی‌پروا به او نگاه می‌کرد. شلی احساس ناراحتی کرد و عجله کرد تا دور شود. به زودی او در یک کشتی غرق شد و قبلاً در مورد یک حادثه عجیب به دوستان خود گفته بود که تقریباً همه آن را نشانه بدی می دانستند.

سر فردریک کارن راش
در سال 1906، سر گیلبرت پارکر، عضو پارلمان بریتانیا، در حال شرکت در یک مناظره بود که سر فردریک کارنه راش را دید که در آن نزدیکی نشسته بود. این او را بسیار شگفت زده کرد، زیرا در آن زمان فردریک از آنفولانزا رنج می برد. در همان زمان، کارن راش به هیچ وجه به سخنان پارکر واکنشی نشان نداد، اما با حالتی سنگی روی صورتش نشست. سپس او ناپدید شد. زمانی که کارن راش واقعی از ماجرا مطلع شد، بسیار شگفت زده شد. با این حال، این خانواده او را بسیار ترسانده است، زیرا مرد دوپل است علامت بد. سرانجام فردریک نامه ای طعنه آمیز به روزنامه محلی نوشت و اعلام کرد که او هنوز قرار نیست بمیرد، و دفعه بعد هم زنش خوب رفتار خواهد کرد.

الیزابت اول
به سختی می توان انتظار داشت که ملکه الیزابت اول به عنوان یک حاکم کاریزماتیک، متعادل و باهوش به ماوراء الطبیعه اعتقاد داشته باشد. این باعث می‌شود که او دیدن داپلگانجر خود را وحشتناک‌تر کند. به گفته ملکه، کپی شبح مانند او مانند جسد یک مرده روی تخت خوابیده بود و برای دفن آماده شده بود. اگرچه می‌توان این حادثه را تیره‌کردن ذهن حاکم مسن دانست، اما الیزابت به زودی درگذشت.

ماریا د ژسوس د آگردا
در قرن هفدهم، کاشفان و مبلغان جهان جدید از اینکه بسیاری از قبایل در نیومکزیکو آیین کاتولیک داشتند، شگفت زده شدند. وقتی در این مورد سؤال شد، گفتند که توسط زنی با لباس آبی به ایمان آورده شده اند. بعدها مشخص شد که این زن ماریا د ژسوس د آگردا، راهبه ای جوان با لباس آبی است. او خودش اظهار داشت که با استفاده از دوش در سراسر اقیانوس به هندی ها آموزش داده است - او هرگز صومعه خود را ترک نکرد. این توضیح برای تفتیش عقاید بسیار مشکوک به نظر می رسید، اما آنها تصمیم گرفتند او را به جادو متهم نکنند، بلکه آن را یک هدیه الهی نامیدند. ماریا خیلی زود به یک شهرت بین المللی تبدیل شد. اما گاهی اظهار می‌کرد که مجبور است بگوید می‌توانم دوتایی خود را کنترل کنم، گاهی اظهار می‌کرد که اینطور است.

آبراهام لینکلن
در شب اولین انتخابش، لینکلن چند لحظه روی مبل خود چرت زد. وقتی در آینه نگاه کرد، خود را دید، اما با دو چهره. لینکون دوقلو بسیار رنگ پریده بود. آبراهام غافلگیر شده از روی مبل بلند شد، اما قاتل ناپدید شده بود. همسر لینکلن پیشنهاد کرد که او دوباره برای یک دوره دوم انتخاب شود (2 لینکلن نماد 2 دوره بود)، اما او از آن جان سالم به در نبرد (لینکلن دوم بد به نظر می رسید). این احتمالاً یک نشانه بود، زیرا ابراهیم عملاً تا پایان دوره دوم ریاست جمهوری خود زنده نبود.

جورج تریون
در سال 1893، نایب دریاسالار جورج تریون فرماندهی دو ستون کشتی در سواحل سوریه را بر عهده گرفت و به آنها دستور داد که به سمت او بپیچند. این دستور اشتباه فاجعه‌باری بود، زیرا اولین کشتی‌ها با یکدیگر برخورد کردند و یکی از آنها که حاوی خود تریون بود غرق شد. 357 نفر دیگر نیز به همراه او جان باختند. در همان زمان، همسر تریون در خانه اش در لندن میزبان یک مهمانی بسیار مجلل برای دوستانشان بود. به طور غیر منتظره، در کمال تعجب مهمانان، خود تریون در جشن ظاهر شد. بی صدا از پله ها پایین رفت، از اتاق نشیمن عبور کرد، در را باز کرد و بیرون رفت و سپس ناپدید شد. او در لباس راهپیمایی بود.

گای دو موپاسان
این نویسنده فرانسوی از دیدارهایش با دوبلورش یادداشت می کرد. تا آخر عمر اظهار داشت که مدام او را می بیند. روح نه تنها با او صحبت می کرد، بلکه داستان هایی نیز برای او دیکته می کرد. Maupassant اظهار داشت که یکی از او آخرین داستان هاتوسط داپلگانگر به او دیکته شد. این اثر "اورلیا" نام داشت - این داستان در مورد مردی بود که ذهنش توسط یک روح شیطانی کنترل می شد. بلافاصله پس از نوشتن داستان، سلامت روان نویسنده شروع به وخامت کرد. موپاسان در بیمارستان بیماران روانی درگذشت.

امیلی ساجت
معلم فرانسوی تا به حال یک داپلگانجر ندیده بود. با این حال، دیگران او را دیدند. به دلایلی در 16 سال او 19 تغییر کرد مکان های مختلفکار کردن همانطور که مشخص شد، سازه مرکز پدیده های ماوراء الطبیعه بسیار عجیب بود. دوتایی طیفی او برای اولین بار در کلاس دیده شد: 13 دانش آموز دوتایی او را دیدند که در کنارش بود و تمام کارهایش را تکرار می کرد. سپس هنگامی که زن در حال صرف ناهار بود او را در همان نزدیکی دیدند. خود سازه متوجه دوبل نشد، اگرچه بقیه او را به وضوح دیدند. علاوه بر این ، در لحظه ظهور داپلگانگر ، او بسیار ضعیف و ناتوان شد. به زودی دوتایی نه تنها در کنار امیلی بلکه زمانی که او در مکان دیگری بود ظاهر شد. در نتیجه، والدین نگران شروع به بیرون بردن دختران از مدرسه کردند. با اینکه ساجه معلم نمونه بود، مدیر مدرسه مجبور شد او را اخراج کند.

چگونه بلندگوی داخلی را غیرفعال کنیم؟

پاسخ استاد:

هر مادربردی یک بلندگوی صدای کوچک دارد که در صورت بروز مشکل در کامپیوتر به صدا در می آید. به این فکر نکنید که این دستگاه کمتر از عملکرد کل دستگاه مفید است. به یک معنا، این درست است، اما در زمان مناسبیک بلندگو می تواند بسیار مفید باشد.

شما باید داشته باشید:

سیستم عامل ویندوز XP؛

از اپلت Device Manager استفاده کنید.

بلندگو - این همان چیزی است که بلندگوی داخلی نامیده می شود، با این حال، نام دیگری برای آن وجود دارد: بیپر. در آن روزها که اولین رایانه های شخصی IBM ظاهر شد، از آن به عنوان بلندگوی اصلی استفاده می شد. ما از طریق آن به آهنگ های موسیقی گوش نکردیم، زیرا صدای بلندگوها به طور قابل توجهی از نظر کیفیت با آنالوگ های مدرن متفاوت بود.

گاهی اوقات وقتی کامپیوتر را روشن می‌کنید، می‌توانید سیگنالی را بشنوید که زمانی رخ می‌دهد که جریان از منبع تغذیه به بیپر می‌رسد. این به دلیل پیکربندی مادربرد است. با گذشت زمان، این صدا شروع به تحریک می کند و برای خلاص شدن از شر آن باید بلندگوی داخلی را خاموش کنید. این کار را می توان به دو صورت انجام داد: به صورت دستی، با برداشتن پوشش واحد سیستم، یا به صورت برنامه ریزی شده در سیستم عامل.

برای غیرفعال کردن بلندگوی داخلی، به اپلت Device Manager بروید. رفتار کنید مراحل بعدی: به منوی "شروع" بروید و روی "رایانه من" راست کلیک کنید. سپس باید "Properties" را انتخاب کنید یا از ترکیب Win + Pause Break استفاده کنید.

پنجره “System Properties” باز می شود که در آن تب “Hardware” و سپس “Device Manager” را انتخاب کنید. در نتیجه، لیستی از دستگاه هایی را دریافت خواهید کرد که در عملکرد رایانه نقش دارند. باید برگه "View" و سپس عنصر "Show hidden devices" را انتخاب کنید.

در بخش «دستگاه‌های سیستم»، روی «+» کلیک کنید. در مورد انتخاب شده "Built-in Speaker" گزینه "Disable" را فعال کنید.

با ویرایش فایل های رجیستری می توانید از شنوایی خود در برابر سیگنال های احتمالی بلندگو محافظت کنید. با فشردن کلیدهای ترکیبی Win + R باید دستور Regedit را وارد کنید و سپس دستور Ok را فشار دهید.

در پنجره ویرایشگر رجیستری که ظاهر می شود، باید شاخه HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Sound را پیدا کنید که در سمت چپ برنامه قرار دارد. گزینه Beep در سمت راست قرار دارد. اگر چنین خطی وجود نداشته باشد، باید ایجاد شود: in فضای آزادراست کلیک کرده و "Create" را انتخاب کنید، "String parameter" را انتخاب کنید و نام آن را Beep وارد کنید.

باید روی پارامتر ایجاد شده دوبار کلیک کنید و No را انتخاب کنید که سیگنال را مسدود می کند.

«فکر نکردن» در کودک یا احمق با نبود فکر در او متفاوت است فرد روشن فکر. یک کودک و یک احمق کاملاً ناخودآگاه هستند، صرفاً به این دلیل که این ابزار هنوز در آنها ایجاد نشده است. اما آنها قادر به درک هم نیستند.
برای آگاه شدن باید بالغ و در همه سطوح رشد کرده باشیم.

اگر کبد "آلوده" همیشه درد می کند و به شما آرامش نمی دهد، باید آن را تمیز کنید، باید مطمئن شوید که می تواند عملکردهای لازم برای تصفیه خون را انجام دهد، اما در عین حال همه را نمی کشد. توجه شما به خودش پس از همه، به سادگی با حذف آن، بدن خود را از ضروری ترین و حیاتی ترین عملکرد محروم خواهید کرد.
ذهن نیاز به پاکسازی همه جانبه همه مزخرفاتی دارد که ۲۴ ساعت شبانه روز در آن جمع می کنیم.

پس از پاکسازی جهانی یا به قول اوشو، «برنامه‌ریزی از ذهن» (اشاره به پویایی)، ذهن وظایف خود را همراه با سایر اندام‌ها انجام خواهد داد. او خدمتکار شما خواهد شد نه ارباب شما. این بلوغ واقعی است.

ما در ذهنمان گیر کرده ایم و ما به آن اهمیت زیادی می دهیم.

اگر از رویاپردازی و فکر کردن دست برداریم، دیگر خود را احساس نمی کنیم، به نظرمان می رسد که داریم می میریم.
از این گذشته، ما هیچ چیز ظریف‌تری را احساس نمی‌کنیم، حتی بدنمان.
ما خودمان را از سایر جنبه های واقعیت بریده ایم و تنها چیزی که باقی می ماند این است که دنیای خود را با چیزهای مجازی پر کنیم و هر ثانیه آنها را اختراع کنیم.

گاهی اوقات بعد از یک روز کاری پرمشغله یا رویدادهای روشن در زندگی که نیاز به انرژی و احساسات زیادی دارند، وقتی عصر به رختخواب می روید، بارها و بارها به موقعیت هایی که تجربه کرده اید باز می گردید. هر بار که رویدادها را در ذهن خود تکرار می کنید، گفتگوی درونی خود را روشن می کنید: بحث کنید، کلماتی را انتخاب کنید که می توانستید بگویید اما نگفته اید، یا به سادگی شرایط را دوباره زنده می کنید، سایت موافق است. این فرآیند به شما اجازه نمی دهد خاموش و استراحت کنید. چقدر دوست دارم بخوابم و به افکار وسواسی برنگردم! امروز به شما یاد می دهیم که چگونه با افکار و احساسات خود هماهنگ شوید.

چرا روند گفتگوی داخلی ظاهر می شود؟

فرآیند فکر در طول زندگی با ما همراه است و هرگز متوقف نمی شود. تربیت، هنجارهای اجتماعی، دین و تصویر ما از خود اثری پاک نشدنی بر آن می گذارد.

اما زمانی فرا می رسد که فکر می کنیم چیزی در زندگی آنطور که می خواهیم پیش نمی رود و سعی می کنیم آن را تغییر دهیم. با این حال، ما همیشه موفق نمی شویم. به عنوان یک قاعده، موانع، نگرش های ریشه ای هستند که این گفتگوی داخلی ایجاد می کند.

اغلب، ارتباط درونی فرد با خودش تقریباً هرگز متوقف نمی شود و تنها با خواب قطع می شود. حتی خودش هم نمی‌داند که همیشه این اتفاق می‌افتد.

تکنیک های ذهنی برای رسیدن به سکوت در افکار

اگر دوست دارید در ذهن خود نقاشی بکشید و همه چیز را تجسم کنید، تکنیک های زیر برای شما مناسب است:

• یک شی را تصور کنید. هر شیئی را که دوست دارید (توپ، ماشین، کتاب) برای خود انتخاب کنید، هیچ تفاوتی وجود ندارد. حالا این شی را با دقت تصور کنید کوچکترین جزئیات. قبل از انجام این تمرین آرام باشید. هر چه بتوانید این شی را واقعی تر تصور کنید، بهتر است. سعی کنید افکار دیگر شما را پرت نکنند.
• بشمار. هر کدام را بگیرید تعداد زیادی(مثلا 1000) و شروع به شمارش معکوس کنید. صرفاً به اعداد فکر کنید.
• قدرت اراده اگر می توانید، سعی کنید به خودتان بگویید که فکر نکنید. از قدرت اراده برای خاموش کردن صدای ذهن خود استفاده کنید.
• تعقیب کردن. این روش مبتنی بر نظارت بر احساسات و عواطف شما در حین گفتگو و در عین حال مدیریت افکارتان است.
• تفکر. دنیای افسانه ای را در تخیل خود ترسیم کنید و فقط شروع به تفکر کنید که چگونه کار می کند.

تکنیک های فیزیکی برای خلاص شدن از گفتگوی درونی

این روش برای رسیدن به سکوت درونی از اشیاء خیالی استفاده نمی کند، بلکه از اشیاء واقعی موجود استفاده می کند:

• مشاهده مشاهده اشیایی را که دوست دارید عادت کنید و اجازه دهید افکارتان به سادگی در جهتی که در آن حرکت می کنند جریان پیدا کنند. طبیعت، حیوانات، فرآیندها را مشاهده کنید.
• کار بدنی. می توانید با ورزش کردن یا انجام کارهای خانه حواس خود را پرت کنید. آن وقت بیشتر مشغول این سوال خواهید بود که چگونه آرامش داشته باشید تا گفتگوی درونی.
• تمرین های مراقبه. این روش برای پاکسازی افکار شما عالی است.
• محرومیت حسی شما به تنهایی یک یا چند حس را خاموش می کنید (می توانید چشم و گوش خود را همزمان ببندید). اما از این روش سوء استفاده نکنید، نتیجه برعکس خواهد بود.

چگونه جریان را متوقف می کنید؟ افکار وسواسی، تمرین خود را در سایت به اشتراک بگذارید.