A medida que un niño crece, sus necesidades alimentarias también cambian. El bebé crece, se vuelve más activo y se mueve más, por lo que gasta mucha más energía que en los primeros meses de vida. Si los adultos pueden seguir una dieta durante mucho tiempo, entonces para un bebé de siete meses alimentado con biberón todo sucede de manera diferente. Su dieta y su menú deben ampliarse con nuevos tipos de alimentos complementarios, alimentos más nutritivos y ricos en vitaminas y minerales.

A los 7 meses, el sistema digestivo del niño no está completamente formado y no es capaz de absorber gran parte de lo que comen los adultos. Sin embargo, la necesidad del cuerpo del bebé de sustancias útiles y nutritivas es mucho mayor. Dado que el estómago del bebé aún es pequeño, es necesario organizar la alimentación complementaria para que el menú sea lo más rico posible en vitaminas, saludable y fácil de digerir.
El menú debe elaborarse teniendo en cuenta factores tales como: alergenicidad de los productos, respeto al medio ambiente, seguridad, ausencia de aditivos químicos, colorantes y conservantes. Puede utilizar frascos de papillas industriales como alimento complementario. Algunas personas prefieren cocinar sus propios alimentos, lo principal es estar seguro de la calidad de los productos.

La necesidad de que los niños alimentados con biberón consuman una fórmula láctea adaptada sigue presente, pero su volumen puede reducirse a 350 ml.

Para que a su bebé le resulte más fácil aceptar y amar los alimentos nuevos, puede agregar la mezcla de manera segura a todos los platos; el sabor y el olor familiares deberían despertar el apetito.

Nuevos productos

Dieta

La nutrición de un bebé de 7 meses cambia constantemente, cada vez aparecen más alimentos nuevos en la dieta del bebé. Para mantener el enorme gasto energético del organismo para el crecimiento, el desarrollo y un estilo de vida activo, se necesita una gran cantidad de proteínas y carbohidratos simples. Este mes la porción de puré de carne aumenta de 30 a 50 gramos, puedes comer más papilla, verduras y frutas. Con un aumento en el volumen de alimentos sólidos, es necesario aumentar la ingesta de líquidos con agua, hasta 10 ml por día y jugos hasta 50 ml.
Régimen de alimentación aproximado para un bebé de 7 meses:

• 6-00 – 7-00 – mezcla adaptada 200 g;
• 10-00 – 11-00 – papilla 150 gr., puré de frutas 70 gr.;
• 14-00 –15-00 – sopa 130 gr., puré de carne 50 gr., jugo 50 ml.;
• 18-00 – 19-00 – requesón 40 gr., kéfir 200 ml. (galletas o pan opcionales);
• 23-00 – 24-00 – mezcla adaptada 200 gr.

nos cocinamos nosotros mismos

El kéfir para alimentar a un bebé de 7 meses se puede preparar en casa. El kéfir comprado en la tienda es adecuado para la fermentación. Compramos leche para bebés, la llevamos a ebullición, le añadimos una cucharada de kéfir y la dejamos cerca del fuego o en un lugar cálido hasta que se forme una masa parecida a la gelatina. La vida útil del kéfir casero es de un día. Luego también puedes utilizarlo como entrante para preparar productos frescos.
Es importante seguir las reglas de precaución y preparar kéfir, asegurándose de que los alimentos complementarios no se echen a perder ni dañen la salud del niño. Está estrictamente prohibido utilizar leche sin hervir, el riesgo de enfermedades desagradables que tan a menudo padecen los animales es demasiado grande.

Qué hacer si tu hijo tiene alergias

Al introducir nuevos productos en la dieta habitual de un niño, los padres suelen encontrarse con el fenómeno de las alergias. Es necesario excluir del menú del bebé durante un mes los alimentos complementarios que provocan alergias, esto es una señal de que el cuerpo del niño aún no está preparado para aceptar todos los platos nuevos.

Antes de reintroducir en la dieta alimentos complementarios que provocaron alergia, recomendamos consultar con su pediatra.

Alimente a su bebé gradualmente, comenzando con media cucharadita. Vigilar la frescura y calidad de los productos.

Cuadro resumen de alimentación complementaria a los 7 meses

La dieta de un niño a los 7 meses es bastante amplia. Después de todo, durante el último mes logró presentarle a su bebé nuevos productos: purés de verduras, cereales y probablemente frutas. ¿Qué características de esta época hay que tener en cuenta? ¿Y cómo formar el régimen adecuado?

Continúa la introducción de nuevos productos en la dieta de niños y lactantes de 7 meses alimentados con fórmula. En este último, este proceso ocurre más lentamente, porque el conocimiento de la comida para adultos comenzó un mes después. Por lo tanto, es normal que los bebés artificiales prueben la carne a esta edad, y los bebés pueden familiarizarse con otros productos de origen animal: el requesón o el kéfir.

Características de la dieta.

La dieta de un niño a los 7 meses se forma de tal manera que poco a poco se le inculca el concepto de desayuno, almuerzo y cena. Todavía conserva 5 tomas en sus horarios habituales: a las 6 y a las 10 horas, a las 14 y a las 18 horas durante el día, a las 22 horas por la noche. Pero los productos se seleccionan de la siguiente manera:

• 6.00 - primera toma. La dieta de un bebé amamantado a los siete meses incluye leche materna y una fórmula artificial incluye una fórmula adaptada. Es absolutamente imposible abandonar por completo estos importantes productos, ya que son vitales para los niños menores de un año.
• 10.00 - segunda toma o desayuno. Es hora de disfrutar de una abundante papilla matinal con la que tu pequeño ya está familiarizado. Si no va a introducir ningún cereal nuevo, puede agregar puré de frutas a la papilla. Entonces, el desayuno incluye 120 gramos de papilla y 30 gramos de un delicioso puré. ¡Y sin lactancia adicional ni alimentación con fórmula!
• 14.00 - tercera toma o almuerzo. En la dieta del niño a los 7 meses, por horas, este período incluye los alimentos más saciantes y densos, después de comer los cuales se pueden dar una larga caminata. Continúe introduciendo verduras. También puedes planificar la introducción de un nuevo producto en este momento (por supuesto, si no le diste nada desconocido por la mañana). Una innovación de este tipo podría ser la carne, el principal proveedor de proteínas, vitaminas y hierro en una forma fácilmente digerible. Y también requesón en forma de mousse de consistencia delicada. Es bueno acompañar todo con el habitual jugo de manzana.
• 18.00 - cuarta toma. En este momento no se permite la introducción de nuevos productos, pero esto no significa que se deban abandonar los alimentos complementarios. Será conveniente hacer de esta alimentación una especie de “almuerzo”, es decir, ofrecer al bebé alimentos que ya conoce y complementar con leche materna o fórmula. Pueden ser puré de frutas, requesón, jugo de frutas, kéfir. Es posible darle galletas a tu bebé.
• 22.00 - finaliza el régimen diario de alimentación de un niño de 7 meses con leche materna o fórmula. Todavía no vale la pena darle a su bebé una papilla abundante, ni siquiera una familiar, ya que comer en exceso por la noche es perjudicial no solo para los adultos, sino también para los niños.

Alimentando al bebé

La tabla demostrará claramente la dieta de un niño a los 7 meses. Está diseñado para bebés amamantados.

Es hora de que el bebé se familiarice por primera vez con el requesón, que se debe presentar en forma de una mousse ligera y homogénea. Es casi imposible preparar uno usted mismo, por lo que se recomienda utilizar uno elaborado por un fabricante de alimentos para bebés. La ventaja de este último es también que tiene cero contenido de grasa, mientras que también es imposible controlar el contenido de grasa del requesón casero.

Alimentar a un bebé artificial

Se debe desarrollar un régimen de alimentación alimentado con fórmula para un bebé de 7 meses teniendo en cuenta la adición de productos cárnicos. La tabla de alimentación es la siguiente.

Los "nuevos productos" saludables que complementarán la dieta del niño a los siete meses serán el kéfir y la carne. Vale la pena mencionar por separado el kéfir, ya que este valioso producto puede aliviar el estreñimiento y los problemas del tracto gastrointestinal, que a menudo se observan en los bebés alimentados con biberón. En ocasiones los pediatras recomiendan empezar a introducirle alimentos complementarios, y este alimento está indicado incluso para aquellos bebés que no toleran la proteína animal. El hecho es que en el kéfir esta proteína tiene una "estructura" completamente diferente en la que el cuerpo puede absorberla por completo. También es rico en calcio, necesario para dientes y huesos, y estimula el apetito.

Una historia sobre un menú infantil para todo el día para un niño de 7 meses.

El régimen de alimentación correcto para un bebé a esta edad establece los hábitos adecuados para el futuro. Muy pronto, las comidas familiares en una mesa común se convertirán en algo habitual para usted. Y el bebé podrá comer casi todos los alimentos que le gustan a su familia.

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A los niños a partir de los 7 meses se les puede dar una amplia variedad de alimentos: requesón, yema de huevo, kéfir, frutas: plátano, pera, manzanas y verduras. Mi hijo come casi de todo y no tiene alergias ni ningún otro problema. Comemos puré de papas una vez al día, gachas, siempre requesón, frutas, nos gusta picar pan, galletas, zanahorias), bebemos jugos, compotas, kéfir, a mi hijo también le gusta beber el té de su madre), también puedes mezclar sopa en una licuadora, pero no grasosa. Pero cada persona es diferente, así que consulte con especialistas: ¡sus médicos, observen la reacción del niño, el producto que le dan!

Respuesta

¿No está claro qué hace la yema en el menú? Todo es colesterol, ahora a los niños se les prohíbe beber leche, porque las reacciones alérgicas están en todas partes....alimentan con antibióticos a las vacas, a las gallinas y a otros animales; si hablamos de animales domésticos, Entonces, ¿dónde están las garantías de que el animal esté sano? En el jugo al igual que en las papillas, el 99% de los ingredientes tienen azúcar agregada, solo que los más caros dicen lactosa, fructosa. (el mismo azúcar) la fruta después del almuerzo causa hinchazón y malestar en los adultos, por no hablar de los niños. Las patatas también tienen mucha azúcar y ninguna vitamina. El artículo, en mi opinión, hace más daño que bien, tiene en cuenta el contenido calórico, pero no el valor nutricional.

Respuesta

Todo está escrito correctamente. En cuanto a la leche, esto no quiere decir que sea leche de vaca, sino leche de bebé (fórmula adaptada) (yema también, no se pueden dar una docena de huevos a la vez). El intestino debe pasar de la leche a otros alimentos que el niño consumirá en el futuro, ¿con qué crees que se debe alimentar al bebé, cómo debe aprender nuevos sabores y alimentos? Come hierba, es inofensiva sin colesterol ni antibióticos)))

Respuesta

¡No, lo escriben mal! No puedes darle a tu hijo ni la mitad de lo que está escrito. ¡Reemplace la lactancia materna con papilla! Una completa tontería...porciones de 120 gramos a los 7 meses...Dios no lo quiera...y luego los niños tienen problemas con la alimentación y el metabolismo al año...en general, a los niños no se les deben dar galletas hasta que aprendan a masticar. ..en 7 meses solo puré! Señor, estoy leyendo esto y estoy horrorizado... porque toman este tipo de artículos al pie de la letra... lee la OMS... no busques estas tonterías en Internet puedes alimentar a los 7 meses con verduras de temporada. frutas de temporada excepto gachas de cítricos carnes magras y aves sin gluten ¡sin huevos! ¡Y leche y galletas! Y porciones de 120 gramos son inútiles...carga extra en los intestinos...80 gramos es suficiente

Respuesta

Mi bebe tiene 7 meses. Empezó a moverse mucho y a comer mucho. Empezó a darle sus primeros alimentos complementarios poco a poco a los 5 meses. Ahora estoy haciendo puré en una licuadora con patatas y pollo. Introduzco un poco de yema en la dieta. Hay algo tan especial: un mordisqueador, puedes comprarlo. Coloque allí un plátano, galletas y productos secos para que pueda chuparlos. Yo hago esto, ¡al bebé le encanta! Puedes darle jugos, avena para bebés o gachas de trigo sarraceno.

Cada mes, su bebé se desarrolla cada vez más activamente y su dieta se vuelve gradualmente más variada. En este sentido, muchos padres tienen dificultades con qué alimentar a su hijo a los 7 meses. Durante este período de la vida, el bebé ya puede sentarse de forma independiente e intenta gatear. Esto significa que necesita más energía. En el artículo, veremos qué se puede alimentar a un bebé a los 7 meses, y también veremos el menú para un bebé a los 7 meses que es amamantado y alimentado con biberón.

Características de la nutrición de un niño a los 7 meses.

Un niño a esta edad puede hacer mucho y se esfuerza por aprender aún más. Esto debe tenerse en cuenta a la hora de organizar el proceso de nutrición:

• Es mejor alimentar a su hijo sentado, comprarle una trona cómoda;
• muéstrele a su hijo para qué sirve una cuchara y cómo usarla: el niño pronto tomará el dispositivo en sus manos y aprenderá a comer solo;
• bebamos agua y bebidas en una taza, puedes comprarle a tu bebé una taza con sorbete especial para niños;
• deje que el bebé "sienta" lo que come; esto es necesario para el desarrollo tanto de los sentidos como de la psique del niño;
• Es importante mostrarle a su hijo con el ejemplo cómo comportarse en la mesa.

¿Qué se le puede regalar a un bebé de 7 meses?

Cada mes la dieta del niño se vuelve más rica. Si acabas de empezar a introducir alimentos complementarios en esta etapa, te sugerimos leer el artículo:

1. carne. Este es un producto alimenticio importante, contiene una gran cantidad de proteínas, vitamina B, magnesio, fósforo y hierro. Por regla general, la alimentación complementaria con carne comienza a los 7 meses. El pediatra puede recomendar introducir carne en la dieta antes de lo previsto si el niño tiene anemia o está ganando menos peso de lo normal.

La dieta de un niño a los 7 meses debe incluir principalmente carnes magras: ternera, conejo, pavo, ternera, pollo. Puedes comprar purés ya preparados en la tienda o hacer el tuyo propio. En cualquier caso, el producto debe estar bien molido hasta obtener un estado pastoso.

Debe agregar puré de carne en porciones pequeñas, desde media cucharadita. Si el cuerpo del niño responde bien al nuevo producto, aumente gradualmente la porción, hasta llegar a 30 g por día en una semana.

2 huevos. A la hora de introducir este producto en tu dieta debes prestar atención a lo siguiente:

1. Se debe comprobar la frescura de los huevos de gallina o codorniz;
2. En los alimentos complementarios solo se introduce la yema, dado que la clara de huevo es un alérgeno fuerte, no hay necesidad de apresurarse;
3. Es necesario hervir bien el huevo (al menos 10 minutos), de lo contrario existe riesgo de salmonelosis.

Para presentar al bebé este producto por primera vez, bate la yema hasta que quede blanda y dale un cuarto de cucharadita. Con tolerancia normal, aumente gradualmente hasta la mitad de la yema hasta dos veces por semana.

3. gachas de avena. Si antes al niño solo se le ofrecía puré de verduras y frutas, ahora es posible diversificar la dieta del niño a los 7 meses e introducirle papilla. Es preferible iniciar la alimentación complementaria con gachas de trigo sarraceno, arroz o maíz. No contienen gluten, son nutritivos y ricos en vitaminas.

Por supuesto, la primera papilla de su bebé debe consistir en un solo ingrediente y ser bastante líquida. Esto hace que el producto sea más fácil de absorber por el cuerpo. Y en el caso de las alergias, es más fácil identificar la causa.

4. fruta. Actualmente, en los estantes de las tiendas hay una gran selección de purés de frutas. Y no es de extrañar, porque las frutas contienen muchas vitaminas, minerales y fibra.

La dieta de un niño a los 7 meses se puede variar únicamente con frutas hipoalergénicas: manzanas verdes, peras, plátanos. El puré también se puede hacer en casa. Triture bien el plátano con un tenedor. Las manzanas y las peras se tratan térmicamente. Es mejor cocinarlos al vapor o hornearlos en el horno. Luego puedes molerlo hasta obtener un puré con una licuadora.

5. Productos lácteos fermentados. Puedes agregar requesón y kéfir al menú de tu bebé a los 7 meses. El kéfir ayuda a mejorar la digestión y normalizar las heces. También se administra en pequeñas porciones hasta alcanzar los 170 ml al día.

Comienzan a darle requesón una cucharadita a la vez. Debe diluirse con una pequeña cantidad de kéfir. El requesón contiene mucho calcio, por lo que si la fontanela crece demasiado rápido, se debe reducir o suspender temporalmente el uso de este producto.

Todos los productos lácteos fermentados deben adaptarse a los lactantes. Se puede adquirir en la lechería o en los departamentos infantiles.

6. Bebidas. El niño necesita beber agua limpia a diario. Para ello, es mejor utilizar agua hervida o especial para bebés, que contiene minerales útiles.

Puedes hacer tu propia compota a partir de frutos secos o manzanas frescas con una cantidad mínima de azúcar.

Se permite introducir gradualmente jugos de frutas en la dieta, comenzando con jugos de un solo componente, es mejor comenzar con jugo de manzana.

A la hora de elaborar un menú infantil a los 7 meses, recuerda que el gradualismo en este caso te permitirá evitar cometer errores graves en cuanto a la salud del bebé.

Dieta del bebé a los 7 meses.

Sin duda, es importante que un niño siga una determinada dieta, así como un patrón de vigilia y sueño. Esto le ayudará a desarrollar buenos hábitos en el futuro y también le ayudará a planificar su día sabiamente.

1. nivel de actividad;
2. metabolismo;
3. constitución del cuerpo.

Los pediatras creen que un niño a los 7 meses debe consumir un volumen de alimento equivalente a 1/8 de su peso corporal.

Así, si un niño pesa 8 kg, la cantidad de alimento que necesita es 1 kg al día. Con cinco comidas al día, el volumen de una comida será de 200 g.

El número de tomas puede ser el siguiente:

• 6:00 - primera alimentación. Cuando es amamantado, la madre le ofrece al bebé leche materna, y cuando es alimentado con biberón, el bebé recibe 200 ml de fórmula. En esta etapa del desarrollo del niño, es imposible negarle por completo la leche materna o la fórmula, ya que son el principal producto alimenticio hasta por un año.
• 10:00 - segunda alimentación. Es bueno incluir papilla en la primera mitad del día en la dieta del niño a los 7 meses. Si anteriormente introdujiste papilla en el menú de tu hijo, ahora puedes ofrecerle 120 gramos de papilla y 30 gramos de puré de frutas. El puré de frutas no se mezcla con papilla y se sirve por separado. No es necesario complementar la lactancia materna ni la alimentación con fórmula.
• 14:00 - tercera toma. Durante estas horas, el menú de un niño de 7 meses se puede variar con un buen almuerzo después del paseo. La dieta también incluye papillas de verduras. La hora del almuerzo es un buen momento para probar un nuevo producto. Este nuevo producto podría ser puré de carne. Si nunca antes le ha dado requesón a su hijo, entonces es hora de preparar una mousse ligera. Una licuadora puede realizar fácilmente esta tarea. Después de un almuerzo tan abundante, puede ofrecerle a su hijo jugo de manzana.
• 18:00 - cuarta toma. En este momento no es aconsejable introducir nuevos alimentos en la dieta del niño de 7 meses. La opción ideal es darle una pequeña cantidad de alimento que ya le resulte familiar y complementar con leche materna o fórmula.
• 22:00 - quinta toma. La dieta de un niño a los 7 meses finaliza con el producto alimenticio principal: la leche materna o la fórmula. No se deben dar cereales ni purés, incluso si el niño ya los conoce, está prohibido comer en exceso por la noche no solo a los adultos, sino también a los niños, lo que puede provocar flatulencias, pesadez, dolor e hinchazón en el estómago.

Menú para un bebé de 7 meses amamantado

La tarea principal de crear un menú para un bebé de 7 meses es compensar la falta de leche materna e introducir nuevos productos en la dieta. Esto es necesario tanto para el correcto desarrollo del tracto gastrointestinal como para el desarrollo del reflejo masticatorio.

A esta edad, puede presentarle gradualmente a su bebé el kéfir, siempre que la proteína sea bien tolerada.

A medida que la dieta se enriquece, el menú del niño a los 7 meses se puede diversificar y ajustar. Le presentamos solo un menú de muestra (si lee el artículo de principio a fin, no olvide seleccionar las porciones según el peso de su hijo):

• 06:00 am - leche materna
• 10:00 am - 170 gr. papilla (puedes añadirle leche materna a la papilla), 80 gr. puré dulce;
• 14:00 horas - 170 gr. puré de verduras + media yema (la porción de yema depende de cuándo empezaste a introducirla en tu dieta), 2-5 cucharadas de jugo de frutas;
• 18:00 horas - 40 gr. requesón* con 40 gr. puré de frutas, un par de galletas para bebés + suplementado con leche materna;
• 22:00 am - leche materna

*Es recomendable incluir requesón en la dieta de un bebé de 7 meses. Si no tiene la oportunidad de hacer una mousse tierna con requesón, puede comprar requesón ya preparado para niños en la tienda. Eso sí, recuerda que el mejor producto es el que preparas en casa.

Menú para un bebé de 7 meses alimentado con biberón

Las fórmulas lácteas modernas no pueden proporcionar una dieta completa e integral para un bebé alimentado con fórmula, en comparación con la leche materna. Por lo tanto, a los bebés que reciben tratamiento intravenoso se les introducen alimentos complementarios un poco antes. A la edad de 7 meses, su dieta ya contiene requesón, kéfir y purés de verduras.

Un niño de 7 meses alimentado con biberón deberá incluir carne en su régimen de alimentación, si no lo ha hecho previamente.

Presentamos a su atención un menú aproximado para un bebé de 7 meses alimentado con biberón:

• 06:00 am - 200 gr. fórmula láctea;
• 10:00 am - 170 gr. papilla con mezcla de leche añadida + 80g. Puré de frutas;
• 14:00 horas - 170 gr. puré de verduras + media yema (la ración de yema depende de cuándo empezaste a introducirla en tu dieta), 30-50g. puré de carne, 1-5 cucharadas de jugo;
• 18:00 horas - 40 gr. requesón + 40 gr. puré de frutas, varios trozos de galletas infantiles, 150 gr. mezclas;
• 22:00 horas - 200 gr. mezcla o kéfir.

Si por alguna razón no has introducido o introducido el kéfir en tu dieta, entonces debes hacerlo. El kéfir es un producto único que le ayudará a afrontar con éxito el estreñimiento frecuente y los problemas en el tracto gastrointestinal de un bebé alimentado con biberón.

Muchos pediatras recomiendan iniciar la alimentación complementaria con kéfir, incluso para niños que no toleran la proteína animal. El hecho es que la proteína del kéfir tiene una estructura diferente a la de la leche entera. Por tanto, se absorbe perfectamente en el organismo del niño.

Qué hacer si tu hijo se niega a comer

Si un niño se niega categóricamente a comer lo que le ofrece, esto solo significa que no le gusta este producto o no está preparado para ello. Cada niño es un individuo que tiene unas determinadas preferencias gastronómicas y este hecho hay que tenerlo en cuenta.

Cada bebé tiene un ritmo individual en el desarrollo del tracto gastrointestinal y no todos los niños están psicológicamente preparados para las innovaciones en la dieta.

Si el niño rechaza el producto hoy, no se desanime, ofrézcale este producto en una semana. Cuando el niño esté listo para este producto, lo comerá felizmente o al menos intentará probarlo.

El menú del bebé cada mes se vuelve más variado, por lo que surge la pregunta de cómo debe ser la nutrición de un niño a los 7 meses. A esta edad, el bebé ya sabe sentarse, realizar movimientos activos y, por tanto, necesita mucha más energía que hace unos meses.

Características de la nutrición de los niños alimentados con biberón a los 7 meses.

Además de introducir nuevos productos en la dieta del bebé, también es necesario acostumbrarlo a una dieta clara a determinadas horas, para formar hábitos alimentarios de adultos: solo hay que comer en la cocina, sentado, se le puede dar niño una cuchara y enséñele a beber de una taza o jarro.

Los nuevos alimentos para la alimentación complementaria deben seleccionarse con mucho cuidado, previa consulta con el pediatra, ya que algunas frutas o verduras pueden provocar reacciones alérgicas.

Los niños alimentados con biberón reciben alimentos complementarios un poco antes que los niños alimentados con leche materna. La dieta de un bebé de siete meses diferirá significativamente entre los bebés alimentados con biberón y los amamantados.

Para los niños alimentados con biberón, la dieta óptima es la siguiente::

• 6:00-6:30 - primer desayuno, que consiste en una mezcla nutricional especial adaptada o kéfir con galletas (no más de 200 ml);
• 9:00-10:00 - desayuno que consiste en papilla (arroz o trigo sarraceno) de consistencia media. Es mejor esperar un poco a la hora de introducir avena o gachas de sémola, ya que contienen gluten y esto puede afectar negativamente a la salud del bebé. También puede complementar la papilla con puré de frutas, pero el volumen de la papilla no debe exceder los 120 g-130 g, y el puré no debe exceder los 30 g. Puede sustituir la papilla por requesón (unos 100 g) y dejar que el niño beba los 175 ml de zumo de frutas;
• 13:30-14:00 - almuerzo, cuyo menú, además de puré de verduras con aceite vegetal, puede incluir sopa de verduras (unos 30 ml - 40 ml), media yema de huevo, puré de carne o pescado (no más de 50 g - 60 g), y de postre se puede ofrecer puré de frutas;
• 18:00-18:30 - primera cena (o merienda): requesón o kéfir (200 ml), mezcla de leche, puré de frutas, zumo y galletas. Puedes combinar los productos de diferentes formas, según las preferencias y el bienestar del niño;
• 21:30-22:00 - segunda cena, compuesta por una mezcla adaptada o kéfir.

A la hora de elaborar una dieta a los 7 meses, conviene recordar que a esta edad el número de tomas por día debe ser de cinco.

Dieta para niños de 7 meses amamantados

Durante la lactancia, la nutrición de un bebé de 7 meses tiene sus propias características. Es necesario introducir nuevos alimentos en la dieta con mucho cuidado, al mismo tiempo que es necesario controlar el estado del bebé, su bienestar y reacción a los nuevos alimentos, ya que cada pequeño organismo tiene sus propias características fisiológicas y, por tanto, no todos los alimentos. que son fácilmente adecuados para un bebé también son ideales para otro.

Cuando se amamanta a los siete meses de edad, el número de comidas, al igual que con la alimentación artificial, es de cinco. Debido a que el volumen de leche materna disminuye gradualmente, es necesario presentar a los niños el kéfir o la leche entera (con tolerancia normal).

Una dieta aproximada para un bebé de siete meses es la siguiente:

• 6:00 - primer desayuno: lactancia materna, alimentación complementaria con kéfir;
• 10:00 - segundo desayuno: sopa de verduras cocida en caldo de carne (unos 30 ml), pan o galletas saladas (para formar las encías), media yema de huevo, puré de verduras o frutas con aceite de oliva o girasol (no más de 160 g - 170 d), puré de carne o pescado (unos 50 g), zumo de frutas o verduras;
• 14:00 - almuerzo: kéfir (unos 250 ml) con galletas (o galletas saladas), zumo. O puedes sustituirlo por la lactancia materna con alimentación complementaria;
• 18:00 - primera cena: papilla (trigo sarraceno, arroz) - no más de 160 g, requesón - 100 g, puré de manzana rallada u otra fruta - 100 g;
• 22:00 - segunda cena: lactancia.

Alimentos de alimentación complementaria durante 7 meses.

Para alimentar a un bebé de 7 meses, lo mejor es utilizar productos lácteos (kéfir, leche entera, requesón) preparados en cocinas lácteas especiales para niños, ya que allí se utilizan tecnologías especiales y los productos están totalmente adaptados para niños de un cierta edad (por ejemplo, para la alimentación complementaria se necesita requesón especial bajo en grasa, que es imposible de obtener en casa).

Es importante que un cuerpo en crecimiento activo reciba todos los minerales, complejos vitamínicos y una cantidad suficiente de nutrientes necesarios. A los siete meses, la nutrición es de gran importancia para el desarrollo general del bebé. Por tanto, la dieta de los niños debe ser variada y equilibrada.

• Frutas: los niños de esta edad las consumen en forma de puré o zumo (preferiblemente diluidos en agua). Es importante utilizar los menos alergénicos: manzanas, peras, plátanos. Estos productos son ricos en vitaminas y microelementos y son los más hipoalergénicos.
• Verduras: también se utilizan en forma de puré. Los más indicados para la alimentación complementaria son la zanahoria, la remolacha, el calabacín, la patata y la calabaza. Es mejor darle verduras en forma de platos de un solo componente para determinar con precisión la reacción del cuerpo del niño a una verdura en particular.
• Uno de los elementos más importantes del menú para bebés de siete meses es la papilla. Entre la amplia variedad, las mejores opciones son el arroz (de fácil digestión y nutritivo), el trigo sarraceno (excelente fuente de proteínas, hierro y elementos beneficiosos), el maíz (opción hipoalergénica que no provoca alteración de la microflora intestinal ni diátesis, ya que no contienen gluten) gachas de avena.

Al planificar la dieta de su bebé, intente determinar qué alimentos nuevos le producen más placer y cuáles menos. Esto ayudará a seguir formando las preferencias alimentarias de su bebé.

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Cada día tu bebé cambia y madura. A los seis meses ya ha logrado muchos logros tanto en el ámbito físico como emocional. Sin embargo, la etapa más importante en su desarrollo es la introducción de alimentos complementarios. El conocimiento de los nuevos productos es gradual, pero al poco tiempo su menú se vuelve bastante variado. Tras la adaptación a la alimentación complementaria surge la pregunta, ¿qué alimentar a un niño a los 7 meses? ¿Qué alimentos es bueno darle a tu bebé y cuáles es mejor evitar a esta edad?

Formación del régimen

Es importante que la nutrición de un niño de siete meses esté organizada de tal forma que desarrolle una rutina diaria clara. Los niños todavía tienden a comer 5 veces al día:

• dos veces por la mañana (a las 6 y 10 horas);
• dos veces a la hora del almuerzo (a las 14:00 y 18:00);
• una vez por la noche (a las 10 en punto).

A pesar de la rutina de alimentación habitual, su dieta ya se ha ampliado significativamente en comparación con los meses anteriores. Una elección aproximada de alimentos para alimentar a un niño de 7 y 8 meses puede ser la siguiente.

• La primera comida a las 6 de la mañana se compone exclusivamente de leche. Se trata de una fórmula adaptada para un bebé de 7 meses que recibe tratamiento intravenoso y leche materna para un bebé que recibe lactancia materna. En esta etapa aún no ha llegado el momento de dejar de dar leche, sigue siendo el principal elemento de nutrición del hombrecito.
• La segunda toma a las 10 am es el desayuno del bebé. Para el séptimo mes, el bebé probablemente tenga su papilla favorita, que come con especial placer. Esta es la base del desayuno. Si ese día no le das a tu bebé un cereal desconocido, también puedes invitarlo con puré de frutas. La cantidad de producto es: 160-170 g de papilla y 40 g de puré. No es necesario complementar al bebé.
• La tercera comida a las 2 pm es el almuerzo. Esta es la alimentación más satisfactoria, después de la cual se espera un paseo. A la hora del almuerzo, puedes introducir nuevos alimentos en la dieta de tu hijo, siempre que no le hayas dado nada desconocido por la mañana. Puedes beber jugo de manzana verde o agua. Tampoco debes alimentar a tu bebé a la hora del almuerzo.
• La cuarta comida a las 6 de la tarde es una cena ligera, cuando al hombrecito no se le deben dar alimentos desconocidos. El menú debe incluir comida que ya hayas probado y amado. Puede ser puré o jugo de frutas. También puedes mimar a tu bebé con galletas especiales para bebés. Una vez que el niño haya comido, se le puede alimentar si es necesario.
• La quinta comida a las 22 horas completa la dieta del hombrecito para ese día. La última toma consiste en una fórmula adaptada o leche materna. Ya no se recomienda darle otros alimentos en este momento para evitar comer en exceso.

Puedes complementar la dieta de tu hijo a los 7 meses con sopas, que pueden ser enteramente vegetales o mixtas (por ejemplo, con cereales).

La ventaja de estos platos es que ayudan mejor a mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal y a adaptar el cuerpo del niño a la comida de los adultos.

En ocasiones, a pesar de que el bebé come todas las raciones que le ofrecen, el peso de un bebé de 7 meses se mantiene igual o aumenta muy lentamente. Esto significa que alimentarlo cinco veces al día no es suficiente.

Puedes entenderlo pesando periódicamente a tu bebé en la clínica, gracias a visitas en las que sabes exactamente cuánto debe pesar un bebé a una edad determinada. Si el bebé no recibe suficiente nutrición, a menudo también puede volverse caprichoso, irritable y dormir inquieto. Luego, además, puedes darle leche con leche por la noche. Sin embargo, hay que tener en cuenta que es recomendable realizar dichos ajustes después de consultar con un pediatra.

¿En qué forma se deben dar los productos?

El menú para alimentar a un niño a los 7 meses se vuelve bastante variado. Las madres modernas tienen acceso a una gran selección de productos preparados que son convenientes para alimentar a su pequeño. Él puede comer:

• purés de frutas y verduras, que pueden constar de uno o varios componentes;
• papillas que solo hay que diluir: con agua - lácteos y con leche - no lácteos.

Esta es una lista de lo que puedes darle a tu bebé a los siete meses sin preocupaciones. Sin embargo, siempre es mejor alimentar a su hijo exclusivamente con comidas que usted haya preparado personalmente. En este caso, puede confiar en las propiedades naturales del alimento, su rico sabor y la correcta tecnología de cocción. Sin embargo, debes recordar en qué forma se le debe dar tal o cual alimento a tu bebé.

La forma más sencilla es hacer puré de verduras. Para ello basta con pelar el producto, hervirlo y picarlo. No temas si tu hijo encuentra pequeños trozos en el plato terminado, le ayudarán a adaptarse más rápido y correctamente al proceso de masticación de los alimentos y le enseñarán a no atragantarse.

El puré de frutas se elabora de la misma forma que el de verduras. La diferencia es que se le pueden dar al niño crudos u horneados. En el primer caso, ni siquiera necesitas una licuadora, simplemente frota la fruta con un rallador.

Para lograr la consistencia requerida, primero puede pasar productos particularmente duros a través de una picadora de carne y luego molerlos en una licuadora. Independientemente del tipo de plato que decidas preparar para tu bebé, intenta utilizar productos naturales de cuya calidad puedas estar segura. Si no tiene su propio huerto o huerto, elija los mercados locales para comprar, donde las verduras y frutas suelen ser más frescas. Además, allí se puede encontrar cosecha local, mientras que en las tiendas existe una alta probabilidad de comprar productos extranjeros que hayan sobrevivido al transporte y la inspección aduanera.

Si no has prestado atención a estas cosas antes, tener un bebé y alimentarlo adecuadamente es el momento adecuado para empezar a prestar más atención a tus elecciones de alimentos.

Vale la pena prestar atención al tiempo de cocción. No cocine demasiado los alimentos, ya que pierden vitaminas y nutrientes durante el tratamiento térmico.

Plan de alimentación para un niño durante la lactancia.

En la tabla se presenta un menú aproximado para un bebé de siete meses amamantado.

La lista de productos puede cambiar ligeramente, lo principal es seguir el principio de regularidad.

Esquema de alimentación infantil por vía intravenosa.

El patrón de alimentación de un bebé alimentado con biberón difiere ligeramente del de un bebé amamantado.

No hay diferencias significativas en los patrones de suministro de energía. Un bebé de 7 meses alimentado con biberón consume todo lo mismo que un bebé amamantado.

Si estableces una rutina de alimentación a esta edad, se convertirá en la clave de unos correctos hábitos del bebé en el futuro. Por eso es muy importante prestar mucha atención no sólo a qué le das exactamente a tu hijo, sino también cuántas veces al día y a qué hora lo haces.