Una sauna es una zona de confort y relajación, además de un placer completamente asequible para el ruso medio. Algunas personas se permiten ocasionalmente relajar el cuerpo y el alma, por lo que para estos visitantes ir a la sauna es todo un acontecimiento. Otros vigilan su propia salud y son aficionados habituales a este tipo de recreación. En consecuencia, esto debe tenerse en cuenta a la hora de elegir herramientas para promocionar los servicios de sauna.

Decoración del punto (incluso durante la apertura)

Fachada

Publicidad exterior

Señales

Si su punto está ubicado lejos del flujo principal de peatones, asegúrese de instalar un pilar en la calle. La información del cartel debe ser clara y concisa. Todo lo que necesita es la inscripción "sauna", el nombre, el modo de funcionamiento, la dirección y una flecha que apunte en la dirección correcta.

Publicidad en ascensores.

La publicidad en los paneles informativos de los ascensores es un mecanismo relativamente rentable para promocionar una sauna. Cuéntenos sobre sus ofertas especiales, características distintivas y los beneficios de una sauna para la salud humana.

Señales

Las señales con una flecha que indica la dirección se colocan mejor en las paradas de transporte público. Tenga en cuenta que si coloca el cartel en una farola y no, por ejemplo, en la pared de una parada de autobús, su parte frontal debe ser lo más visible posible desde varios puntos a la vez.

Publicidad interna

Pegatinas

Es preferible colocar pegatinas en el vestíbulo. En otras estancias, debido a la alta humedad, este tipo de publicidad no resulta práctico. Las pegatinas pueden crear el ambiente adecuado antes de procedimientos agradables y relajantes. Por ejemplo, puedes publicar una imagen humorística de una persona envuelta en una toalla disfrutando de la sauna. También puede colocar en pegatinas información sobre las reglas para visitar la sauna.

Sitio web

Necesitará su propia página de Internet para describir completamente qué es la sauna y qué servicios se ofrecen a los visitantes. El sitio debe tener una navegación sencilla y ser fácil de usar. Asegúrese de incluir fotografías de alta calidad en la sección "Galería". En la sección “Promociones” podrás hablar de tus ofertas especiales, por ejemplo, un importante descuento para una gran empresa.

Grupos en redes sociales

Un rasgo característico de los grupos en las redes sociales es la oportunidad de contactar directamente con la audiencia. Las ventajas de un canal publicitario de este tipo incluyen una respuesta rápida a las necesidades de los clientes potenciales. También aquí puede duplicar la información que se publicó en el sitio.

Anuncio imprimible

Folletos

Se pueden utilizar pequeños folletos para enviarlos a los buzones de correo de la zona donde se ha abierto una sauna. Ofrecer condiciones especiales a los primeros 100 clientes. Por ejemplo, un descuento importante en tu primera visita o una tarjeta de fidelización con descuento progresivo. Tenga en cuenta que cuanto menor sea la tirada, mayor será el coste de imprimir un folleto.

Cartas de negocios

Es mejor imprimir inmediatamente tarjetas de visita en grandes cantidades. Puede colocarlos en estantes en los estantes de tiendas, salones de belleza y barberías cercanas. La tarjeta de presentación debe contener el nombre, la dirección con instrucciones, el número de teléfono y una breve lista de servicios.

Publicidad en periódicos y revistas.

La publicidad en los medios impresos está dirigida a una audiencia conservadora que prefiere obtener información de fuentes conocidas en lugar de Internet. Preste atención a aquellas publicaciones en las que confían los lectores y que tienen una gran circulación.

Otro

Tarjetas de descuento

Las tarjetas de fidelización son imprescindibles para establecimientos como las saunas. Querrás volver a un lugar acogedor e impecable desde el punto de vista de la higiene si estás atento a tus clientes. Anímalos con descuentos, ofrece otras oportunidades además de los servicios de sauna: deliciosas comidas y bebidas, servicios de masajes, tratamientos de belleza.

Publicidad ineficaz en la sauna.

No incluya costosas herramientas de promoción en su plan de marketing. Para que dicha publicidad produzca el resultado deseado, será necesario invertir una cantidad importante de dinero, que es poco probable que el propietario de la sauna pueda permitirse.

Publicidad en televisión y radio.

Caro y funciona con infusiones regulares. Si es propietario de una sauna en una zona residencial, el resultado serán esfuerzos y gastos irrazonablemente significativos, y no una afluencia de clientes.

Lemas utilizados para publicitar la sauna:

1. "La sauna Kimberly Land no sólo es vapor ligero, sino también..."
2. ¡Trabajamos para quienes se preocupan por su salud!
3. Una excelente sauna para una gran empresa.
4. ¡Tendrás el descanso que necesitas!
5. ¡Relájate con beneficios!
6. ¡La sauna "Tortuga" es la mejor en Pushkin!
7. ¡No seas palangana!

Cada año tenemos unas vacaciones muy esperadas: un cumpleaños. Y a medida que se acerca esta fecha, empezamos a enfrentarnos a la pregunta de dónde y cómo celebrar mejor este evento. En casa hay un montón de platos sucios, quejas de los vecinos por el ruido, un kilómetro de limpieza después de la diversión. Un restaurante es una buena solución, pero bastante cara. Pero una sauna o una casa de baños es sólo eso. Puedes pasar unas vacaciones divertidas y es económico. Además, estos establecimientos se han adaptado durante mucho tiempo para celebrar eventos gastronómicos. En este artículo aprenderá cuál es la mejor manera de celebrar su cumpleaños en una sauna. Deja que tu fiesta de baño sea especial y única.

Elegir un lugar y una hora para las vacaciones.

En este momento, las saunas y los baños hace tiempo que dejaron de cumplir su función directa de limpieza elemental. Y se convirtieron en el lugar de encuentro favorito de las grandes empresas. Por ello, muchos establecimientos ya están equipados con piscina, jacuzzi, cañón de agua, karaoke, camilla de masajes e incluso billar. Al elegir un lugar para pasar unas vacaciones, vale la pena considerar los hechos anteriores.

Se debe prestar mucha atención a la propia sala de vapor. Infórmese en la administración cómo se calienta. Si el calentador es de leña, significa que el vapor será bueno y caliente. Si el horno es eléctrico, consígalo encendido durante el día, 2-3 horas antes de su llegada. El caso es que, para ahorrar dinero, los propietarios sin escrúpulos encienden la sauna una hora antes de su llegada. En este punto, la sala de vapor se está calentando, pero no produce una temperatura alta. Es muy decepcionante estar toda la noche al vapor sin calor, y cuando llega el momento de irse, apenas alcanzará toda su fuerza.

El tamaño de la habitación también juega un papel importante. Si se trata de una empresa grande, se debe prestar especial atención al baño. El dicho: "En condiciones de hacinamiento, pero no te ofendas", esta no es tu opción.

Sería bueno que la casa de baños estuviera ubicada en un lugar bastante pintoresco. Por ejemplo: a orillas de un río o estanque, con vistas al bosque. De acuerdo, es muy agradable salir después de un baño de vapor caliente, donde uno está rodeado de una vista verdaderamente pintoresca. Si tiene la oportunidad de encargar una casa de baños de este tipo, crea que todos los invitados apreciarán el paisaje local a su favor.

Después de elegir la sauna que más te guste, diles a tus invitados dónde piensas pasar tus vacaciones. Solo después de haber acordado todo con los invitados, podrá discutir con seguridad el tiempo y los descuentos para usted. Sería mejor realizar el pedido unos días antes del evento. Si tiene dudas sobre cuánto tiempo debe realizar el pedido, no se arrepienta de haber añadido una hora extra. Es mejor salir temprano (lo que suele ocurrir rara vez) que hacer las maletas apresuradamente para dejar la sauna libre para los próximos amantes del vapor.

Mesa festiva para un cumpleaños en la sauna.

Puedes elegir el menú para las vacaciones según tu gusto. Pero recuerda que la sauna es más propicia para beber bebidas como cerveza o, en casos extremos, vino. No le recomendamos que beba vodka o coñac. Porque el calor dilata los vasos sanguíneos, pero el alcohol, por el contrario, los contrae. Esta diferencia puede afectar negativamente a su bienestar. Por supuesto, puedes beber un poco de vino, pero la cerveza es más confusa.
sediento, y en la atmósfera abrasadora, parece una bebida simplemente divina. Por lo tanto, al elegir un menú, intente centrarse en la bebida principal: la cerveza. En cuanto a la comida, te recomendamos hacer kebabs y ensaladas. Y sirva una variedad de pescados secos y salados con su bebida. Los cangrejos de río también complementarán maravillosamente su mesa. El aumento de la temperatura del aire, por regla general, no aumenta el apetito y los platos calientes seguirán teniendo menos demanda que los bocadillos con cerveza.

Ideas temáticas para fiestas en la sauna

Se puede organizar una fiesta de cumpleaños en una sauna con algún tema. Por ejemplo:

• fiesta hawaiana
• Día de Neptuno
• Conejitas Playboy

Pero si no tienes tiempo para prepararte, puedes celebrar la festividad con la misma diversión añadiendo algunos concursos.

Diversión de cumpleaños en la sauna.

Después de tomar un baño de vapor, los invitados nadaron a sus anchas. Puedes empezar a divertirte. Los juegos en la sauna pueden ser variados, desde juegos de mesa hasta otros más activos. Le ofrecemos un escenario aproximado para entretener a los invitados en una fiesta de cumpleaños en una casa de baños. Puede adaptarse tanto a hombres como a mujeres.

“Cumplido”: Cuando todos se hayan reunido alrededor de la mesa tomando un vaso de cerveza, podrás jugar a este juego. Debes decir un cumplido comenzando con la primera letra del héroe de la ocasión. Necesitas hablar en círculo. Aquellos que no pudieron elogiar al cumpleañero, hacen un brindis. Si lo desea, durante la noche puede repetirlo en la segunda y tercera letra del nombre.

“Túnica”: este juego se puede jugar tan pronto como se hayan reunido todos los invitados, o también se puede jugar después de los procedimientos con agua. La esencia de esta diversión es que debes atar la sábana de la forma más creativa y erótica posible. Quedará hermoso en las mujeres y divertido en los hombres.

“Danza de las toallitas”: Cuando ya haya terminado parte de la velada y los invitados estén borrachos, se puede organizar un concurso para elegir el mejor baile con accesorios de baño. Se seleccionan varias personas que pueden elegir cualquier atributo relacionado con la sauna para recibir ayuda. Cuando los actores están listos, el presentador anuncia en voz alta: “¡Y ahora el baile de la toallita! Toallitas, al estudio!!!” Los invitados realizan un baile de fuego al son de la música del karaoke. Todos pueden bailar juntos o cada uno por separado, tú decides. Lo principal es que “la palangana no interfiere con los buenos bailarines”. Pues el público actuará como juez y elegirá, en su opinión, la esponja danzante más original. El ganador recibirá un premio.

• la voz mas fuerte
• Actuación más divertida
• Actuación con danza
• Canto más creativo
• La mejor producción de sonidos de baño.

Los propios aficionados elegirán a quién consideran mejor cantante y le otorgarán el título de “Voz de la Sauna”.

“Cancioneros”: Estos cancioneros pueden ser preparados por una sola persona o se puede repartir un papel con versos impresos y cantarlos en círculo. Aquí están las canciones de baño que sugerimos:
hoy beberé cerveza
Me daré un baño de vapor con una escoba.

Me cubriré la cabeza con un sombrero
Me convertiré en un héroe del baño.

Hop-hey, lalalei
¡Es más divertido juntos en el baño!

A menudo me lavo con una toallita,
Froto la toallita con firmeza.
mi esposa jura
Que me desgastaré tan rápido.

Hop-hey, lalalei
¡Es más divertido juntos en el baño!

¿Cómo quitar la grasa de los costados?

Necesita comer menos para uso futuro.
Y solo ve a la casa de baños.
Por la mañana, temprano.

Hop-hey, lalalei
¡Es más divertido juntos en el baño!

Estoy cubierto de espuma de jabón hoy
Estoy de humor hoy.
Oh, buena escoba
¡Estaba fuera de tema!

"Relevo de agua": Si tienes piscina, puedes organizar una carrera de relevos completa. Divídanse en dos equipos, asegúrese de pensar en nombres divertidos y cursis para cada uno. Y luego el vuelo de tu imaginación hacia las tareas:

• Nada a través de la piscina a gran velocidad.
• Permanecer bajo el agua el mayor tiempo posible.
• Natación sincronizada
• Lanzar la pelota lo más lejos posible.
• Nada a través de un cañón de agua a gran velocidad.
• Nadar con un anillo inflable

Lo principal que hay que recordar es que los juegos acuáticos deben ser seguros.

"Francotirador de cerveza": Para este juego necesitarás dos aspersores o dos pistolas de agua. Llenamos el arma con cerveza. El juego se puede jugar entre dos parejas. Las chicas deben poner el spray en la boca de su novio. La tarea del chico es beber la mayor cantidad de cerveza posible y derramar la menor cantidad posible de líquido preciado.

"Vacas de efectivo": Tome un par de guantes médicos y haga un pequeño agujero en la punta de cada dedo. Es mejor prepararlo en casa con antelación. Se seleccionan cuatro participantes. Los dos primeros se ponen a cuatro patas y sostienen unos guantes llenos de agua como si fueran una ubre. Los otros dos deben ordeñarla a toda velocidad. Tanto los que miran como los que juegan se reirán mucho.

“Pelea por el agua”: ¡Qué serían unas vacaciones sin lucha! Si compra con antelación una cantidad suficiente de martillos inflables o bolas para modelar (bolas de salchicha) en una juguetería, puede organizar una verdadera batalla en el agua. Diversión y una carga de emociones positivas están garantizadas para tus invitados. Es aconsejable que si filmas esto, todos los involucrados quieran ver el desarrollo de la batalla más tarde.

"Continúa el proverbio": Este juego es bueno en la mesa. Cuando los invitados ya se hayan calentado bien y hayan experimentado las delicias de la casa de baños. El anfitrión nombra parte del proverbio y los invitados deben continuarlo. A menudo los reunidos no conocen la continuación, pero empiezan a presentar sus propias versiones. Resulta una continuación muy inusual y divertida.

Y por último, podemos decir un dicho atribuido a Pedro I: “Después del baño, vende tus últimos calzados, pero??? (toma una cerveza). Después de esto, sería apropiado que todos tomen la cerveza juntos.

Al final de la velada, puede felicitar a la persona que cumple años. Lanza flores a la piscina y envía pequeñas velas flotando libremente. Es mejor apagar la luz. Baje al cumpleañero al centro de la piscina, y los invitados, parados a los lados, cantarán la canción "Feliz cumpleaños" al unísono. Después de lo cual, gritar “¡¡¡Felicidades!!!” tres veces, con un fuerte grito de “¡Hurra!” Puede saltar a la piscina para el cumpleañero.

Puedes diluir nuestro escenario, un cumpleaños en una casa de baños, a tu criterio, con cualquiera de tus ideas, o puedes tomarlo prestado sin cambios. Lo principal es que no tengas miedo de experimentar y todo saldrá bien para ti. ¡Parka caliente para ti!

Busqué por todo Internet, sintetizando e inventando cosas nuevas en el camino)

1. Prepare notas con deseos e indique en ellas una hora determinada y entréguelas a todos los invitados. Todos deben completar su tarea dentro del tiempo especificado. No hables de tu tarea y del tiempo que te llevará completarla. Es muy divertido cuando alguien de repente se levanta de la mesa y comienza a gatear debajo de la mesa o a leer una felicitación de la nada) Teníamos las siguientes tareas:

A las 17.30 corre rápidamente hacia la piscina, métete en ella y grita: "¡Veo Turquía!". Acércate a la mesa y aclara: “¡Necesitamos un trago para esto!”

A las 18.00 levántate y di “¡Permíteme presentarme!” Elige a tres invitados diferentes y, diciendo tu nombre, abraza a uno de ellos, besa al segundo y estrecha la mano del tercero.

A las 18.20, acércate a la mesa, sírvete una copa de vino y lee las felicitaciones:

"En tu cumpleaños

Me convertiré en un atleta genial

Candidato a maestro

¡Al levantar copas!

A las 18.45, se representa un avión con el sonido “vzhzhzh”, “weeeee”, etc. Corre alrededor de la mesa tres veces.

A las 19.00 horas, párate en una silla y lee las felicitaciones con expresión:

“¡Los vasos tintinean, el pastel vuela!

¡El champán explota!

me duele un poco la cabeza

¡Nuestras vacaciones continúan!

¡Apresúrate a la mesa, grita un brindis!

¡Que todos los sueños se hagan realidad!

Deja que las primeras líneas del verso.

¡Hoy serán justificados!

2. Al comienzo del cumpleaños, los invitados reciben papel y rotuladores y cada invitado dibuja lo que le gustaría regalarle al cumpleañero (un coche, una casa, un helicóptero, etc.), luego, a mitad del cumpleaños. fiesta el cumpleañero con los ojos cerrados saca un regalo. Lo que le sacará le espera el año que viene.

3. "AMIGO SECRETO". Esto fue lo que más me gustó, ¡salió muy bien!)) Al comienzo de las vacaciones, se distribuyen notas con los nombres de los invitados a todos los presentes. Todas las notas se meten en una bolsa y los jugadores se turnan para sacar cualquier trozo de papel con un nombre (si un invitado sacó un trozo de papel con su nombre, pídale que lo devuelva)). La persona cuyo nombre está escrito en el papel extraído debe convertirse en un amigo secreto. El papel de un amigo secreto es que intenta hacer algo agradable para esta persona durante las vacaciones, mientras intenta permanecer desconocido. Para ello, puede pedirle que ponga la canción favorita de esa persona, regalarle un caramelo, invitarle a bailar, decirle o escribirle algo bonito o darle discretamente una pequeña sorpresa. Al final de las vacaciones, se lleva a cabo una discusión durante la cual cada jugador expresa sus suposiciones sobre la identidad de su amigo secreto.

4. Lotería. El presentador dice: "Hoy les han preparado muchas sorpresas. Y una de las primeras sorpresas es para el invitado más afortunado. En algún lugar de la sala se esconde un billete. Quien lo encuentre se convertirá en la persona más feliz de la noche". Y tan pronto como todos empiecen a mirar: “¡STOP-STOP! Todos ustedes son TAN adultos, pero todavía creen en los cuentos de hadas, era una broma)) ¿Creen en los horóscopos? ¿A cuántos de ustedes les gustaría saber qué nos depara el próximo año para todos? Tengo una bolsa en mis manos y tú tienes la oportunidad de llevarte tu premio en amuleto para el próximo año, pero a ciegas". Los invitados se turnan para meter la mano en la bolsa y sacar un regalo.

Chocolate. El año será generoso y rico. Pero hay una condición. Toma el chocolate, quita la etiqueta y ponlo debajo de tu almohada. ¡Y créeme, por la mañana todo estará cubierto de chocolate!

Vela de recuerdo. ¡Este año será más romántico para ti que nunca y te ayudará a ahorrar dinero en electricidad!

Encendedor. El año que viene le permitirá cumplir sus deseos, porque tiene en sus manos lo más valioso que tiene Gazprom: ¡el gas! Y como saben, quienquiera que esté en Gazprom, ¡sus sueños se hacen realidad!

Fideos instantáneos. Este premio tiene una doble interpretación: o te acosarán durante todo el año o se lo contarás a todos los que te rodean. Por supuesto, la segunda opción es preferible para usted.

Bolígrafo. El próximo año te volverás muy popular y podrás firmar autógrafos para todos. Usted puede comenzar ahora mismo.

El cubo dorado de los magos– Sacaste el regalo más caro, el oro durante el año pasado aumentó su precio en un 40%, ¡así que este año será verdaderamente dorado para ti!

5. "¿Por qué viniste a estas vacaciones?"

Los invitados sacan notas de la bolsa con respuestas preparadas previamente:

¡Felicitaciones puramente humanas!

Hace mucho que no voy a la sauna

para pedir dinero prestado

Me encanta la cumpleañera))

Es aburrido en casa y no tienes que lavar los platos.

pedir algo como regalo

¿Dónde más puedes hablar con gente inteligente?

6. Palabras amables para el cumpleañero.. Descifra (¡a tu manera!) la abreviatura para recibir algún tipo de felicitación o cumplido para la persona que cumple años. Se enciende la música y después de 5 minutos cada participante deberá leer en voz alta lo que hizo. Por ejemplo: Vivienda y servicios comunales: qué buen horror.

Abreviaturas:

7. ¿Quién puede preparar y beber un cóctel más rápido?.

Y ahora prepararemos el conocido cóctel Destornillador. Por cierto, el cóctel debe su nombre al hecho de que los ingenieros estadounidenses, agregando en secreto vodka a latas de jugo concentrado, removieron la bebida con destornilladores.

La receta es muy simple: vierte jugo de naranja (tendrás que exprimirlo de media naranja) y vodka en un vaso, asegúrate de decorar con una rodaja de naranja. Y bebemos)

Dale a cada invitado media naranja, rodajas precortadas, vodka y pajitas. El premio para el más rápido fue un cóctel Destornillador en lata)

8. “Si no eres uno de los burros, entonces me entenderás sin palabras”. Explica las palabras ocultas usando gestos:

"detergente de ropa"

"toalla"

"vapor caliente"

"ducha fria y caliente"

9. Hay un par para cada criatura). El presentador deberá preparar con antelación tarjetas con los nombres de los animales (dos de cada tipo) y distribuirlas a los participantes. El presentador debe asegurarse de que una de las cartas emparejadas sea para el hombre y la otra para la mujer. Se enciende la música y, a la orden del líder, los participantes comienzan a emitir los sonidos de su animal (gruñido, croar, maullido, etc.). Es necesario encontrar tu pareja en esta cacofonía de sonido.

10. Cuento sobre un gatito. Es mejor hacerlo cuando los invitados ya hayan tomado una copa)) A cada invitado se le asigna al azar un papel en el cuento de hadas. El presentador lee las palabras y los jugadores deben representar lo que leen. Roles: gatito, urraca, gallo, sol, viento, trozo de papel. Texto de la escena:

Hoy el gatito salió de casa por primera vez. Era una cálida mañana de verano, el sol extendía sus rayos en todas direcciones. El gatito se sentó en el porche y empezó a entrecerrar los ojos al sol. De repente, su atención fue atraída por una urraca que entró volando y se sentó en la cerca. El gatito salió lentamente del porche y comenzó a acercarse sigilosamente al pájaro. La urraca gorjeaba sin cesar. El gatito saltó alto, pero la urraca se fue volando. No funcionó. El gatito empezó a mirar a su alrededor en busca de nuevas aventuras. Sopló una ligera brisa y hizo volar un trozo de papel por el suelo. El papel crujió con fuerza. El gatito lo agarró, lo rascó un poco, lo olisqueó y, al no encontrar nada interesante en él, lo soltó. El trozo de papel se fue volando, arrastrado por el viento. Y entonces el gatito vio un gallo. Levantando las piernas en alto, caminó con paso importante por el patio. Luego se detuvo, batió sus alas y cantó su canción sonora. Sin pensarlo dos veces, el gatito se abalanzó sobre el gallo y lo agarró por la cola. Pero picoteó al gatito con tanto dolor que lanzó un grito desgarrador y corrió de regreso al porche. Comenzó a lamer la herida que le había causado el gallo. Luego se rascó la pata trasera detrás de la oreja, se estiró en el porche en toda su altura y se quedó dormido. No sabemos con qué estaba soñando, pero por alguna razón seguía moviendo la pata y moviendo el bigote mientras dormía. Así terminó el primer contacto del gatito con la calle. (Aplausos.)

11. El cuento del petardo malvado. Roles: petardo, liebre, zorro, oso.

Había una vez un petardo. Estaba enojada y era despreciable, peleó con la liebre, cayó sobre la cabeza del Zorro y hizo tropezar al Oso. La Liebre lloraba, la Zorra se limpiaba la larga nariz y el Oso refunfuñaba descontento. Pero un día el Oso llamó a la Liebre y al Zorro y decidieron darle una lección al malvado Petardo. La rodearon, sus patas se acercaron a ella y Firecracker hizo un puchero, se enojó y estalló de ira. ¡Y el Oso, el Zorro y el Conejito empezaron a divertirse y a bailar!

12. El camino espinoso. Están invitados dos matrimonios. Los hombres están a 3 o 4 metros de sus esposas. El presentador abre 3 botellas de vodka o vino y las coloca en el camino de cada hombre. Después de esto, a cada hombre se le vendan los ojos, se le da la vuelta varias veces, se le coloca frente a su esposa y se le pide que camine hacia ella y la abrace. Cuando los hombres ya tienen los ojos vendados, el presentador retira rápidamente las botellas y cambia de lugar con sus esposas. Se pide a los espectadores que guarden silencio. Nos reímos mucho)

13. "Baile con accesorios de baño"

Cada invitado/pareja/equipo debe realizar un baile con paños, escobas, palanganas y toallas.

14. Juego "Mi deseo"

El presentador sostiene en sus manos una caja cerrada, dentro de la cual hay notas con los deseos de todos. Por ejemplo: “Quiero cambiar de género al contrario”, “Quiero bailar un striptease en una discoteca”, “Quiero desnudarme delante de todos en la mesa”, “Quiero legalizar la marihuana en Rusia”, “No quiero querer nada”, “Quiero trabajar de vigilante en una destilería”, etc. Se enciende la música y el anfitrión entrega la caja a los invitados y estos comienzan a pasársela entre sí. En el momento en que el presentador apaga la música, la persona que tiene la caja en sus manos saca una nota de allí y la lee en voz alta. Una vez leída la nota, la música comienza de nuevo y se pasa la caja.

15. Juego "Aliméntame"

Los invitados se dividen en parejas. Cada pareja está formada por un hombre y una mujer. La tarea de los socios es trabajar juntos, sin usar las manos, para desenvolver y comer los dulces que les dará el anfitrión. La primera pareja que lo haga gana.

16.Juego "Entra en mí"

Se invita a una pareja. La niña está sentada en una silla. Entre sus piernas se inserta una botella de cuello estrecho. A unos pasos de ella se sitúa un hombre con los ojos vendados y una pajita en la boca. Necesita insertar una pajita en la botella con la ayuda de las indicaciones de la niña. Todo esto se graba en una grabadora o en un vídeo. Luego dicen: “Escuchemos lo que hizo esta pareja anoche”)

Desafortunadamente, no tuvimos suficiente tiempo para todas las competiciones, pero lo que logramos hacer salió bien) Haré una reserva, todas mis competiciones están diseñadas para 6 personas. pero se puede rehacer fácilmente para cantidades mayores o menores.

Recientemente, las vacaciones, los cumpleaños o las reuniones amistosas en baños y saunas se han vuelto muy populares, especialmente porque casi todos los baños modernos están equipados con una sala de banquetes, equipo musical y un área de recreación al aire libre. La mayoría de las veces se reúne un grupo cercano de familiares o amigos, es para tal ocasión que se escribió este libro. Guión de fiesta en la sauna "El calor no es un obstáculo para la diversión".

Este es un divertido programa de competencia sobre el tema del baño. para una empresa de adultos, que se puede arreglar antes de procedimientos de agua o salud (gracias al autor de esta idea). Si es un aniversario, entonces vale la pena agregar algo divertido.

Principal:¡Obviamente aquí se han reunido verdaderos amantes de los baños rusos! Después de todo, ¡qué mejor que un parque fresco, una escoba alegre y una cerveza espumosa después de un baño de vapor ruso! Por lo tanto, nos complace comenzar nuestra fiesta en el baño “El calor no es un obstáculo para la diversión”, donde nos reunimos para sanarnos, comunicarnos cálidamente y reírnos. ¡Todos los juegos, entretenimientos, poemas y canciones de hoy tratan únicamente sobre ella, la única y maravillosa casa de baños rusa!

Primer brindis

Lave la enfermedad, el dolor y el sudor.

¡Nuestra gente va a la casa de baños!

¡Eh, subamos la temperatura hoy!

Deseamos a todos: "¡Disfruta de tu vapor!"

(pequeño descanso)

Juego de adivinanzas de mesa "Termina la frase"

Principal: Quien se moje la garganta gritará fuerte. Empiezo una frase y tú la terminas al unísono. Ir.

Con una luz transportar-

espuma - cuello

Caminar - con una escoba

Cede - Hace calor

Liberar - vapor

Calentamiento - huesos.

Inunda mi casa de baños - ....( en blanco). ¡Ya no estoy acostumbrado a la luz blanca!

Me enojaré y el vapor caliente me desatará. -… (idioma)!

Principal: Mientras el vapor está caliente, veo que no todos han soltado la lengua todavía, el piso se le presenta a nuestro asistente de baño más ávido, que está listo para hablar sobre el baño en cualquier condición.

Segundo brindis

Principal: Bueno, sabemos hablar del tema del baño, pero ¿qué aficionado está dispuesto a crear una obra de arte que glorifique este gran invento de la humanidad? (Se invita a 5-6 personas al concurso)

Parte del concurso del guión “El calor no es un obstáculo para la diversión”:

Concurso "Creación de Terry"

Para esta competición necesitarás de cinco a seis toallas de felpa grandes. Reclutamos el número adecuado de participantes. Su tarea es hacer/diseñar algún tipo de forma a partir de toallas. Nos aseguramos de registrar el tiempo que le toma a cada jugador completar la tarea. Puede hacer una demostración, por ejemplo, de un abanico de toallas para que los jugadores entiendan lo que se les exige. Durante el juego, se reproduce una canción divertida sobre un mar de cerveza o algo más como una "casa de baños".

Los jugadores son evaluados por el público: primero deben entender lo que se representa. Son cinco puntos. Si adivinaste solo con la pista del jugador, solo tres puntos. En segundo lugar, es necesario tener en cuenta el tiempo que le llevó al participante realizar su figura de felpa. En tercer lugar, el público debe demostrar con aplausos cuál de las figuras le gustó más. El premio principal es una escoba de abedul. Puedes darles a todos los demás un jabón diferente.

(breve pausa, luego el presentador continúa el programa)

"Acertijos de baño"

1. Seco, pero remoto -

Dejó a todos en la sala de vapor.

Superó todas las enfermedades. (escoba)

2. Aquí hay un abrigo de piel de oveja hecho de ladrillo,

Desprende vapor en el calor del momento. (hornear)

3. En lo alto del techo

Bocanadas de humo negro. (tubo)

4. Suave, aireado,

¡Muy necesario en la casa de baños!

Me envolveré alrededor de un borde

¡Me estoy limpiando con el otro borde! (toalla)

(cuatro jugadores que han resuelto los acertijos, el presentador los invita a ir al centro)

Principal:

La casa de baños es para nosotros un descanso físico y mental,

¡Y hacer un buen ejercicio es algo muy deseable!

(se dirige a 4 jugadores)¡Elige a tu compañero en el pasillo y tráelo con nosotros!

(así se formaron cuatro parejas).

Concurso "¡Todos bailan en la casa de baños!"

Cada pareja saca una tarjeta con el nombre de tal o cual accesorio y debe bailar con toallitas - un baile erótico, con toallas - una gitana, con escobas - una dama, con palanganas - danzas africanas. No es necesario elegir ganadores, este es un juego para diversión general. Lo principal es elegir música y accesorios adecuados.

(breve pausa musical)

Principal: Los verdaderos asistentes de baños saben que en los baños hay días para hombres y mujeres, nuestra fiesta en los baños no es una excepción: propongo realizar una competencia separada para hombres y mujeres.

Un juego divertido para mujeres: "¡No digas "sí" y "no" en la casa de baños!"

El presentador dice que existe la opinión de que las mujeres son habladoras y distraídas y sugiere disipar este mito con la ayuda del juego infantil "¿Quieres ir al baile?". Entonces, te hará varias preguntas capciosas, y de acuerdo con las reglas del juego: ¡no digas “sí” y “no”, no te vistas de blanco y negro, no se lo digas a tu vecino!” Asegúrese de asegurarse de que se cumplan las condiciones, en caso de infracciones, el participante será eliminado. El presentador puede repetir un poema del juego antes de cada pregunta. La acción debe ser dinámica, de lo contrario parecerá una encuesta aburrida. En la final son tres los ganadores que reciben.

Preguntas:

¿Te quitas las bragas cuando te lavas? (¡Recuerde que los jugadores no pueden decir “sí” o “no”!)

La nariz de tu vecino no se congela en la sala de vapor ? (¡Aquí, asegúrate de que tu vecino no te dé ninguna pista!)

¿A qué temperatura el calor te rompe los huesos?

Si la casa de baños no está inundada de blanco, ¿entonces está inundada...? (¡La palabra “negro” no debe pronunciarse!)

¿Te gusta lamerte la miel en un baño de vapor? (¡No puede haber una respuesta de “sí” o “no”!)

¿Tu hermosa vecina soñaba cuando era niña con ser asistente de baño? (¡truco!)

¿Por qué te encantan las duchas de contraste?

¿La ducha de Charcot lleva el nombre del médico de Charcot? (¡truco de nuevo!)

¿Qué haces en el jacuzzi?

¿En las termas romanas se ahogan en negro? (Se ahogan, por supuesto, en blanco, pero el jugador debe prescindir de esta palabra, ¡de lo contrario será eliminado!)

¿Qué tipo de sal frotó tu vecino de la izquierda en la sala de vapor? ¿Y tu vecino de la derecha? (¡pregunta capciosa!)

Los ganadores reciben el título de los más inflexibles y están invitados a pasar la prueba en la próxima competición. Para ello, se invita a tres machos geniales que están dispuestos a avergonzar un poco a estas damas "de hierro".

Competencia "¡Hace calor para mí, hace calor!"

Casa de baños "Cocodrilo"

Es
Basándonos en el nombre, explicamos que aquí es necesario mostrar con todo el cuerpo un objeto o fenómeno que se relacione naturalmente con el tema del baño, ¡sin palabras! - para que los miembros de tu equipo puedan adivinarlo. Las palabras para los acertijos pueden ser las siguientes: espuma, calor, vapor seco, exfoliante corporal.

"Proverbios de baño en caras"

El principio es el mismo que en el juego anterior, por lo que las partidas, si se desea, se pueden combinar y hacer una segunda ronda, o se pueden jugar por separado. La esencia del concurso: representar un proverbio completo sin palabras, porque... no todos son bien conocidos, no se puede hacer adivinando, sino jugando, una competencia de arte: los equipos sacan cartas, anuncian un proverbio e improvisan rápidamente, representando su contenido.

Variantes de proverbios para jugar:

- “La escoba es dueña de todos en la casa de baños”.
- "Tabaco y una casa de baños, una taberna y una mujer: una cosa es divertida".
- “La casa de baños se eleva, la casa de baños manda. El baño lo arreglará todo”.
- "Si no fuera por la casa de baños, estaríamos todos perdidos".
- “La casa de baños es la segunda madre”.
- “El arco cura siete dolencias”.

- “La cebolla y el baño lo mandan todo”.
- “Aquí tienes un baño de hielo, escobas de agua,

Preocúpate - no te quemes, ríndete -

¡No se cayeron, no se cayeron del estante!
- "Come cebollas, ve a la casa de baños, frótate con rábano picante y bebe kvas".
- "El hueso ruso ama el calor".

- “El calor no rompe los huesos”.
- “El alma ama el frescor, pero la carne ama el vapor”.

Concurso "Carrera en la sala de vapor"

La competición se podrá realizar cuando tengas suficiente espacio. Se reclutan dos equipos de cinco a siete personas. A cada equipo se le entregan unos pantalones cortos familiares de talla grande para que sea más fácil de poner y quitar, y un gorro. En la línea de meta se paran el héroe de la ocasión (el héroe del día y su esposa) o los participantes seleccionados. Llevan escobas en las manos.

La tarea de los equipos es que el jugador se ponga pantalones cortos y una gorra y corra hasta la meta. Allí recibe un par de golpes con una escoba y regresa. Quita los accesorios de baño y se los pasa al siguiente jugador. Él hace lo mismo. El ganador no es el equipo que termina de vaporizar más rápido, sino aquel cuya escoba tiene la menor cantidad de hojas posible.

PD Si los amantes de los baños se reúnen en una fiesta, quizás sea útil para el programa "Horóscopo del asistente de baños" (¡gracias al autor!)

(descargar haciendo clic en el archivo)

Salir a la naturaleza, sentarse en casa o en una cafetería es, por supuesto, fantástico. Pero en ningún lugar podrás relajar tanto el cuerpo y el alma como en un buen baño de vapor. ¿Estás de acuerdo? ¡Entonces la fiesta en el baño seguramente sólo dejará impresiones positivas en tu memoria!

Decoración

Mucha gente piensa que reunirse en una sauna o en una casa de baños para celebrar un cumpleaños significa cantar canciones, comer arenque y sumergirse de cabeza en un ventisquero. ¡De nada! En estrecha compañía de amigos y en un entorno así, es fácil organizar una fiesta temática.

De hecho, la zona de relajación de una casa de baños moderna no se diferencia mucho de la cafetería. Y es aquí, y no en la sala de vapor, donde la empresa pasará la mayor parte del tiempo. A menudo se eligen los siguientes temas para decorar una fiesta de baño juvenil:

• fiesta hawaiana. Tops cortos y más bien la ausencia de faldas que su presencia, pantalones cortos para chicos. Muchas flores tropicales brillantes, hojas de palmeras, cocos, plátanos;

• Marina. Decoración a rayas, barcos, conchas de coral, chanclas tipo paraguas. Shorts, bañadores, pareos. Aperitivos ligeros, mariscos. Si la casa de baños tiene piscina, ya está;

• Oriental. Y de nuevo bellezas semidesnudas, solo que ahora con pantalones transparentes. Chicos con torsos desnudos. Muchas frutas. Además del sabor oriental: dulces, seda, platos étnicos, almohadas de colores;

• Griego. Envuélvete en una sábana blanca, átate con una trenza dorada: ¡la encantadora Afrodita o el majestuoso Zeus están a tu servicio! Bueno, todo tipo de cositas como aceitunas, vinos de frutas y cerámica.

En el frío otoño o el invierno nevado, ¡organizar una fiesta en una casa de baños al estilo veraniego es una gran idea! Sobre todo si entre tus amigos hay muchos a los que les gusta darse un baño de vapor, es decir. si el entorno de la casa de baños se ha vuelto familiar desde hace mucho tiempo.

Nuestro sitio web tiene detalles sobre cualquiera de los temas enumerados. A continuación se muestra una descripción de la versión tradicional.

Entonces, volvamos al arenque y las cancioncillas. Para decorar reuniones de baño tradicionales, cualquier cosa que tenga un toque de estilo eslavo será útil. No es necesario abarrotar el espacio; bastarán algunos detalles:

• setas secas y bagels con cuentas, ramas de serbal y escaramujo, manojos de hierbas aromáticas, abedules y otras escobas;

• tinas, cucharones, tinas, etc.. Puedes poner fruta en un cuenco de madera de forma similar, poner un puñado de flores silvestres o girasoles;

• El cofre de la “abuela”, la caja de Khokhloma o la canasta de mimbre. Coloque dentro un espejo, una crema nutritiva, un cepillo de madera y servilletas desechables; esto será útil para las mujeres olvidadizas;

• un par de alfombras y toallas a rayas con un estampado rojo brillante(como en las toallas) realzará la atmósfera original. En algunos lugares se pueden “dejar accidentalmente” accesorios de baño;

• dos o tres refranes sobre el tema del baño añadirán ambiente. Imprímelo, enmárcalo y cuélgalo en la pared.

Para una sesión de fotos, además de escobas y recipientes de madera, compra varios sombreros con dibujos/inscripciones divertidos. Haga invitaciones a una fiesta en una casa de baños: un folleto o una postal temática con la forma del mismo sombrero, escoba o bañera.

¿Qué ponerse y llevarse a la casa de baños?

Como dicen, aquí todos son iguales, aquí no hay generales. En gran parte debido a la falta de ropa de abrigo, o incluso de ropa alguna. Por supuesto, puedes ir a la casa de baños con un vestido o traje largo y elegante. ¿Solo el punto?

Tiene más sentido llevar algo cómodo y sencillo, que sea fácil de quitar y que no dé miedo colgar en una percha común. Es mejor dejar las joyas caras en casa; tradicionalmente, en la sala de vapor no debe haber nada en el cuerpo excepto accesorios de baño. Mucha humedad, mucha gente cambiándose de ropa, algo puede perderse, algo puede dañarse por el contacto con el agua.

Para los más creativos: divertidos disfraces de baño de diferentes personajes.(la selección es muy amplia, los precios son razonables). Para amantes de la moda: conjuntos elegantes.

Es más fácil para los hombres, siempre y cuando no tengan sus familias extensas favoritas. Y para las mujeres, tenemos algunos consejos sobre qué ponerse para una fiesta de baño y qué llevar consigo:

• Tanto los bañadores como las sábanas son apropiados en la sala de vapor.(lo que te resulte más conveniente). Es necesario llevar gorro o toalla en la cabeza para evitar golpes de calor y cabello seco. Una alfombra para sentarse será útil (¿y si no hay más en la casa de baños?);

• En la zona de relajación puedes llevar una bata cómoda si te da vergüenza llevar bañador o sábana.;

• no te olvides de las zapatillas de goma. Aunque se repartan en la casa de baños, por motivos de higiene es mejor traer los suyos;

• Lo mismo ocurre con las toallas: al menos dos, una grande para el cuerpo y otra más pequeña para el cabello.;

• A pesar de todos los beneficios, la sauna reseca mucho la piel.. Para evitar sufrir las consecuencias más adelante, asegúrese de quitarse todo el maquillaje antes de la sala de vapor. Antes de la sala de vapor, aplique un bálsamo protector en los labios y una mascarilla en el cabello. Después de 10 min. Después de salir de la sala de vapor, aplique un producto nutritivo no graso en su piel.

Aquellos. Además de la ropa, es necesario llevar desmaquillante, bálsamo labial, mascarilla capilar (opcional), crema/mascarilla para rostro, manos y cuerpo, champú, peine, goma elástica o horquilla.

Consulta a tu especialista si has tenido recientemente:

• laminación o extensión de cabello, pestañas;
• maquillaje permanente, tatuajes;
• perforación;
• procedimientos cosméticos de hardware;
• extensiones de uñas.

En algunos casos, después de tales procedimientos no es posible visitar la sauna. Entonces la fiesta tendrá que limitarse a la piscina y/o zona de recreo.

Menú

Comer demasiado en una casa de baños es perjudicial para la salud, pero, por regla general, después de una sala de vapor se desarrolla un apetito voraz. Para apaciguarlo, los refrigerios ligeros son ideales: embutidos de carne y verduras, ensaladas de verduras, mariscos y frutas. Son apropiados el pescado, las nueces, las galletas saladas y otros snacks. Una mesa común es más cómoda, sin lujos.
Si hay una parrilla en el lugar, los amantes de la barbacoa, las verduras y las setas a la parrilla estarán encantados. Sólo toda la comida pesada y el alcohol fuerte, ¡después del baño de vapor!

Es mejor elegir postres que no temen las altas temperaturas y la humedad (no se derretirán ni fluirán). Para un cumpleaños, puede pedir un pastel estilo baño, pero luego el establecimiento debe tener un refrigerador que funcione (!); este punto debe aclararse por separado.

Bebidas según los gustos de los invitados, pero preferiblemente ligeras: cerveza, vino y champán, cócteles. Las bebidas no alcohólicas incluyen jugos naturales, kvas, bebidas de frutas, agua mineral y té (de samovar, ¡hermoso!). También es mejor llevar agua potable con regularidad.

Entretenimiento

Es común relajarse en una casa de baños, por lo que probablemente no sea necesario un escenario de fiesta complejo en una casa de baños. Pero los concursos divertidos no dejarán que tus amigos se aburran y dejarán agradables recuerdos en su memoria. Solo es recomendable realizar todos los juegos activos antes del baño de vapor o media hora después, cuando el cuerpo vuelva a la normalidad tras la carga de calor.

Proponemos representar el escenario de una “lucha” por los títulos del Sr. Bath y la Sra. Bath. No necesitas delineadores largos, ¡solo diviértete! ¿Cómo elegir a los ganadores? Realice una votación, conceda este honor a la persona que cumple años o convenza a sus amigos con anticipación y recompense al héroe de la ocasión y a su pareja.
Competiciones “sucias” (antes del baño de vapor o no importa si hay piscina)

• afeitarse la pelota(sorteo para mujeres). El objetivo se desprende claramente del nombre de la competición. La cuestión es que cuando las mujeres se inclinan sobre las bolas, que están muy untadas de crema, los hombres deben reventarlas al mismo tiempo.

• Arte corporal apetitoso. El objetivo es dibujar un disfraz divertido, crema u otro alimento en el cuerpo de tu pareja/amigo.

• Reto muy sucio. Para este entretenimiento, debes preparar los huevos: exprimir el contenido a través de un agujero (se colocará en panqueques) y llenar las cáscaras con todo tipo de "horrores": crema, salsa de tomate y mayonesa, espuma de afeitar, gelatina, cacao en polvo. , etc. Escriba las acciones en trozos de papel: aplaste con el pie, aplaste en la frente, aplaste con el trasero, mastique, etc.

Sacas el trozo de papel, realizas una pérdida, haces girar la botella. La persona "afortunada", a quien apunta el cuello, saca el siguiente trozo de papel y hace girar la botella después de completar la pérdida.

Pruebas para mujeres

• Haz un vestido sexy con una sábana grande sin tijeras ni accesorios.
• Es bueno “cocer al vapor” a tu compañero (¿o novia?) con un periódico enrollado. Gana aquel cuya “escoba” se desgasta más.

Pruebas para hombres

• Con los ojos vendados (¡antes de la sala de vapor, mientras los pisos están secos!), Encuentra una botella, ábrela, inserta una pajita y bebe más rápido que tus rivales. Las damas pueden dar indicaciones a sus acompañantes. Las botellas son mejores con cerveza o agua, las pequeñas 0,33;

• Explota tu globo más rápido que tus oponentes. El método consiste en sentarse en una silla y saltar con el trasero sobre una bomba de pie (pregúntale a tus amigos; estos se venden junto con colchones de aire, pelotas de gimnasia y piscinas). Pon "Esaul, Yesaul" de Gazmanov o una canción de vaqueros, será divertido.

Con amigos, en estrecha compañía

• Según el guión, los invitados a la fiesta deben bailar un baile de baño.(descargar música adecuada). Puedes hacerlo en parejas, damas VS hombres o cada uno por sí mismo. Saque uno de los trozos de papel:
  • cuencas (invente una danza salvaje)
  • escobas (baila la dama)
  • toallitas (danza erótica)
  • toalla (gitana).

• Ustedes dos se envuelven en una sábana grande y "corren" hasta la línea de meta antes que sus oponentes.;

• Coloque un par de huevos en una bolsa, ate la bolsa para que cuelgue justo por encima de sus rodillas.. El objetivo es romper los huevos de los demás y mantener intactos los tuyos. Tradicionalmente para hombres, pero en realidad no importa: será divertido para todos, independientemente del sexo de los participantes.

• Tornado(en una hoja con círculos). Todo estaría bien, sólo un mínimo de ropa para los invitados.

• Los mismos sedimentos y bolas, pero se necesitan dos para reventar.(competencia por parejas), sin utilizar brazos y piernas, sin dejar caer el sedimento al suelo. Esto significa “cosechar” los depósitos con cuerpos.

• hoja de baño– arranca todas las hojas de papel de tu otra mitad con los dientes más rápido que tu oponente (pegatinas).

• Otro entretenimiento:
  • jugar al cocodrilo o la pantomima de la “casa de baños” (dibujar o mostrar todo lo que está asociado con una casa de baños);
  • cantar karaoke;
  • billar borracho (se turnan para golpear, fallar - penalti);
  • recoger y sostener tantas pelotas o pelotas como sea posible para una piscina seca (puede estar en agua si hay una piscina en la casa de baños);
  • cualquier juego de cartas.

Regalos: accesorios de baño, souvenirs temáticos, cosméticos como aceites, jabones hechos a mano, sales marinas (algo que se adapta a todos, sin estar atado a una persona; esto no es del todo apropiado ni siquiera en una compañía cercana).

Consejos al organizador.:

• hammam, baño termal, sauna o baño ruso, cada uno a su gusto. Los baños modernos, independientemente del tipo, incluyen una amplia zona de relajación, piscina, duchas, sala de billar, además de equipo de música y karaoke. Al elegir una institución, consulte lo que está incluido en el costo de la visita;

• Es recomendable ponerse de acuerdo con el asistente del baño para que se mantenga la temperatura media en la sala de vapor. Si hay personas en la empresa a las que les gusta subir la temperatura, déjeles "separarse" por separado de los demás invitados;

• El alcohol y la sauna son una mala combinación. Pero, por regla general, ninguna fiesta tradicional en un baño está completa sin cerveza y vino blanco. El organizador debe asegurarse de que los invitados permanezcan en buen estado (¡esto es importante para la salud!). Y bajo ninguna circunstancia visitó la sala de vapor si el grado de diversión estaba fuera de serie;

• En baños decentes entregan todos los accesorios necesarios, pero en ocasiones exigen un pago adicional o, por suerte, el requerido no está disponible. Es mejor llevar varios juegos con usted en caso de que uno de los invitados se olvide de llevar pantuflas u otros artículos pequeños;

• El baño es muy bueno para la salud, pero también peligroso. Debe existir un botiquín de primeros auxilios con los medicamentos necesarios a la mano, y el establecimiento debe contar en su plantilla con una persona que sepa brindar primeros auxilios en caso de insolación y problemas del sistema cardiovascular. Asegúrese de que todos los invitados puedan visitar la sala de vapor (el mar está contraindicado).