В предишните ни статии разгледахме какво е целулитът, защо внезапно се появява и как да победим целулита с масаж, обвивки за тяло и друга козметика. Днес ще продължим темата за борбата, но сега ще се съсредоточим върху това как да се справим с несгодите „на химическо ниво“. Нека поговорим за това какви храни и хранителни добавки ще ви помогнат да направите кожата по-гладка.

Целулитът е вредно нещо: масажи, диети, кремове, разбира се, могат да помогнат, но обикновено не за дълго. Затова учените трябва да измислят нови и нови начини за справяне с женското нещастие. Последните иновации в това отношение са свързани с употребата на перорални препарати.

Хранителните добавки и храните, богати на фитоестрогени и витамини, според учени от Обединеното кралство и САЩ трябва да помогнат за справяне не само с „портокаловата кожа“, но и със самите причини за нейната поява.

Основната причина за целулит

Най-важната причина за появата на целулит е прекомерната активност на ензима-разрушител на съединителната тъкан (а оттам и на нашите фасции и трабекули, за които говорихме).

Спомнете си как става това:

Хормонът естроген стимулира синтеза на ензима колагеназа във фибробластите. Колагеназата разгражда колагена. Мастните клетки излизат извън контрол, тъканта расте.

Така че дейността на колагеназата, която води до тези злощастни последствия, трябва да бъде взета под контрол. И на етапа на създаване, и на етапа на свързване с колагена (от който се състои съединителната тъкан). Освен това би било полезно да се помогне на разрушимия протеин. Точно това трябва да правят хранителните добавки.

Първа стъпка: Блокирайте образуването на ензим

Герои: фитоестрогени.

Образуването на колагеназа се стимулира от женския хормон естроген: той е отговорен за пълния цикъл от събития, водещи до развитието на целулит при жените. Почти всички проведени "диетични" изследвания показват, че биофлавоноидите - фитоестрогени, съдържащи се в някои растения - могат да предотвратят тъжните последици от влиянието на хормона (и това, включително целулита).

Фитоестрогените контролират и балансират нивото на собствения си естроген, ако той е започнал да се произвежда в излишък. Без излишен естроген - без прогресиращ целулит. Всичко е просто.

Най-популярният и известен фитоестроген- генистеин - влиза в конкурентна реакция с естрадиол. Въпреки това не влияе на женския цикъл и способността за зачеване.

Нормата на консумация на генистеин е 50-300 mg на ден. Това може да се сравни с чаша соево мляко. Между другото, азиатците, които в по-голямата си част изобщо не страдат от целулит, консумират около 100 г соя на ден. Така че нека вземем бележка.

Стъпка втора: Деактивирайте колагеназата

Герои: олигомерни проантицианиди (OPC)

Ако не успяхме или нямахме време да блокираме образуването на колагеназа, време е да помислим как да деактивираме ензима в момента на свързването му с молекулите на колагена и да ги предпазим от разцепване.

Справка: Колагенът представлява три протеинови нишки, усукани в една спирала. За да се развие такава силна структура, е необходима колагеназа: тя разцепва молекулярните връзки в определени области на колагеновите спирали, структурата се „развива“ и след това се срутва, така че накрая клетките да могат да разглобят остатъците от колаген на аминокиселини.

Проантоцианидите принадлежат към групата на полифенолните съединения - антиоксиданти, намират се в много растения и имат специална структура. Благодарение на него проантицианидите взаимодействат с колагена и еластина, протеини, отговорни за еластичността на кожата. В резултат на тяхното „приятелство“ се получава структура, която е устойчива на атаката на разрушаващата колагеназа.

Проантоцианидините имат уникална структура, която им позволява да се свързват с колаген и еластин. Полученото съединение има повишена устойчивост на разграждащи се ензими. Извод: колагенът и еластинът са непокътнати, кожата запазва еластичността.

Олигомерните проантоцианидини са означени като OPC върху опаковките на добавките. Боровата кора, ябълките, пшеницата, чайът от всякакъв вид могат да служат като техен източник, но най-популярната суровина за производство е екстрактът от гроздови семена. Препоръчителната доза за проантоцианидини е 100-200 mg на ден. Когато четете етикета, имайте предвид, че концентрацията на активната съставка в такива добавки може да варира от 40 до 70%.

Стъпка трета: Помогнете за образуването на нов колаген

Герой: аскорбинова киселина

В допълнение към агентите, които блокират колагеназата на различни нива, има и вещества, които поддържат самия колаген. Най-популярният от тях е витамин С.

Аскорбиновата киселина участва в процеса на образуване на колаген на няколко етапа: в самото начало по време на транскрипцията на протеини и на етапа на образуване на „колагенови кръстосани връзки“ (това е, когато няколко протеинови нишки са вплетени в една спирала). Вторият етап е особено важен, тъй като колкото по-надеждно е "омрежването" на влакната, толкова по-силен е колагенът, толкова по-трудно е да се разруши.

Допълнителна стъпка: изгаряне на мазнини

Герой: L-карнитин

В борбата с целулита има още един важен аспект - премахването на излишните телесни мазнини. Аминокиселината L-карнитин може да помогне за това.

Тя работи така. Когато мастната клетка започне да расте, тя вече не може да изпълнява прякото си задължение - да доставя мазнини на митохондриите (частта от клетката, където се генерира енергия от мазнини). Образно казано, има „врата“ между хранилището на мастни киселини („гориво“) и митохондриалната мембрана („горяща пещ“), в която пантите понякога ръждясват. L-карнитинът помага на „вратата“ да се отвори отново свободно: в резултат на това мазнините не се натрупват по бедрата, а изгарят в клетките, осигурявайки ни енергия, както природата първоначално е предвидила.

Ако имате наднормено тегло, трябва да приемате L-карнитин в доза от 500 mg на ден. Препоръчително е употребата на хранителна добавка да се комбинира с физическа активност, тъй като аминокиселината повишава и издръжливостта („захранва“ митохондриите, „енергийните станции“ на клетката).

Заключение:

За да намалите "неравностите" на кожата, трябва да запомните: няма просто решение, трябва да атакувате на всички фронтове. Отслабването само по себе си няма да премахне целулита, но в същото време трябва да отслабнете. Физическата активност няма да може да преодолее атаката веднага, но това не означава, че можете да забравите за тях. Диетата и хранителните добавки няма да изравнят повърхността на бедрата, но ще помогнат за „запазване“ на състоянието.

Необходими са години, за да се победи омразният „дефект“ и да се възстанови увредената съединителна тъкан. Така че живейте пълноценен, активен живот, приемайте хранителни добавки, движете се – и целулитът ще се „стопи“.

Татяна Морисън

Снимка thinkstockphotos.com

Пълнотата не добавя здраве, но усложнява живота и прави човешкото тяло по-малко привлекателно. Има много начини да се отървете от наднорменото тегло и последствията от него. Диетите, спортът са ефективни, но изтощителни и не винаги помагат за постигане на желания резултат.

Таблетките за целулит могат да се използват за ускоряване на загубата на тегло. Много от лекарствата, представени в аптеките, са активни хранителни добавки. Те могат да бъдат закупени без лекарско предписание. Преди употреба е важно да прочетете инструкциите, да обърнете внимание на противопоказанията и страничните ефекти. За да избегнете нежелани реакции, по-добре е първо да се консултирате със специалист..

Видове

Медикаментозното лечение на затлъстяването помага за ускоряване на процеса на борба с "портокаловата кожа". Средствата могат да се използват у дома.

Антицелулитните препарати според механизма на действие могат да бъдат разделени на три основни групи:

1. Таблетки за намаляване на апетита. Тяхното действие е насочено към поддържане на нормални нива на серотонин. Средствата са относително безопасни, като правило съдържат естествени растителни съставки.
2. Препарати за почистване на дебелото черво. Тези лекарства са диуретични и слабителни. Те трябва да се приемат стриктно според показанията, тъй като могат да причинят сериозни проблеми с функционирането на вътрешните органи.
3. Лекарства за изгаряне на мазнини. Отстранете излишната течност, стимулирайте метаболизма на веществата. Лекарствата ускоряват разграждането на мазнините при физическо натоварване. Ето защо, за по-ефективно действие, трябва да водите активен начин на живот и да спортувате.

Полза и вреда

Хапчетата против затлъстяване помагат ефективно да се отървете от целулита в различни части на тялото. Всяко лекарство има своите предимства и недостатъци. Преди да го приемете, важно е да прочетете инструкциите, за да сте сигурни, че продуктът е безопасен.

Плюсовете включват:

• употребата на лекарства, при условие на правилно хранене, активен начин на живот, ви позволява бързо да се отървете от излишните телесни мазнини;
• за по-кратко време подобряване на външния вид на човек;
• при спазване на диета лекарствата намаляват глада и желанието за храна;
• някои продукти съдържат витамини, минерали, микроелементи и макроелементи, които имат благоприятен ефект върху хората;
• лекарствата не водят до пристрастяване.

От минусите може да се разграничи следното:

Характеристики на приложението

Препаратите се избират въз основа на нуждите на човека и здравословното му състояние. Почти всички лекарства имат противопоказания, при наличието на поне едно лекарство не може да се използва.

Когато четете инструкциите за употреба, трябва да обърнете внимание на страничните ефекти. При наличие на голям брой нежелани реакции е по-добре да изберете по-безопасно лекарство. Препоръчително е да изберете препарати, състоящи се от естествени съставки.

Когато приемате лекарства, трябва да водите активен начин на живот, да спортувате и да правите физически упражнения. Важно е да спазвате диета, да намалите приема на въглехидрати, сладкиши.

За да изберете правилното лекарство, трябва да се консултирате с лекар. Той ще вземе предвид всички показания и противопоказания и ще препоръча най-подходящото лекарство.

Преглед на таблетите

Гарциния форте

Това е билкова добавка за отслабване. Получава се от дървото Гарциния. Съставът съдържа компоненти като хидроксилимонена киселина, водорасли и пектин. Инструментът създава ранно усещане за ситост, поддържа висока концентрация на глюкоза в кръвта. Мозъкът оценява това като ситост и дава сигнал, че няма нужда от храна.

Съставът включва хром, който намалява апетита и предотвратява синтеза на мазнини, намалява производството на холестерол. Ламинарията нормализира работата на щитовидната жлеза, активира метаболизма.

Лекарството се приема по две таблетки два пъти дневно в продължение на 20 дни, след което се прави почивка. Курсът може да се повтори няколко пъти годишно.

Анкир-Б

Основният компонент на продукта е целулоза. Премахва чувството на глад, в резултат на което се намалява количеството консумирана храна.. Основният компонент свързва токсините и вредните вещества и ги извежда заедно с изпражненията. Движението на храната през стомашно-чревния тракт се ускорява. Микрофлората в червата се актуализира.

Лекарството се предписва по пет таблетки три пъти на ден. Курсът на лечение е един месец.

Редуксин

Основният компонент на лекарството е сибутрамин, който повишава нивото на серотонин, норепинефрин и допамин. Те повишават чувството за ситост и намаляват апетита. Основният компонент засяга мастната тъкан. Намалява нивото на липопротеините с много ниска и ниска плътност и повишава нивото на липопротеините с висока плътност. Лекарството се приема перорално 1 път на ден в продължение на 3 месеца.

Ксеникал

Ефективно лекарство, което блокира активността на липазите (ензими, които разграждат мазнините). Триглицеридите, които не са претърпели действието на липазите, не се абсорбират в червата и се екскретират с изпражненията. Лекарството започва да действа след един ден.

Лекарството се използва при всяко хранене. Нежеланите реакции са много неприятни, често се наблюдава неволна дефекация, отделяне на мазнина от ректума, отделяне на газове. Ефектът се забелязва в рамките на 2-3 седмици след началото на лечението.

Капсули Celluherb

Съставът на веществото съдържа растителни компоненти, минерали, витамини. Те насърчават ускорения метаболизъм, разграждат мастните клетки и ги премахват.

В допълнение към липолитичното действие, добавката насища организма с полезни минерали и витамини. Прилагайте 3 капсули 2 пъти на ден.

Никотинова киселина

Този витамин активира метаболитните процеси, ускорява храносмилането на храната в стомашно-чревния тракт и намалява кръвната захар. Подобрява микроциркулацията, като по този начин пречиства кръвта от токсични вещества. Намалява нивата на холестерола. Лекарството се приема на курсове от 2-3 седмици. Дозата се избира от лекаря.

Еуфилин и теофилин

Тези вещества се използват за лечение на заболявания на дихателните пътища, но са намерили приложение и при целулит. Те увеличават притока на кръв в тъканите и стимулират изгарянето на мазнини. Използват се в кремове за локално приложение. Те включват:

• Evalar Turboslim;
• Амилиан гел;
• Локален аминофилин гел.

Домашен крем против целулит

Цените на лекарствата за целулит са доста високи, така че за да спестите пари, можете да направите лекарството сами у дома.

Един от методите за приготвяне е смесването на 10 ml димексид, ампула еуфилин (аминофилин) и 50 g антицелулитен крем. Получената смес се нанася върху проблемните зони няколко пъти на ден.

Втората рецепта за също толкова популярен крем:

Вазелин и Eufillin се смесват в равни пропорции. Можете да добавите овлажнител към сместа, което ще направи продукта по-полезен за хора със суха кожа.

Лечението на целулита трябва да бъде не само медикаментозно, трябва да следвате диета, да спортувате.

Жените смятат целулита за козметичен дефект и се опитват да се отърват от него с обвивки, кремове и други продукти за грижа за кожата. Лекарите, от друга страна, разглеждат проблема от научна гледна точка и го наричат ​​липосклероза или гиноидна липодистрофия. До началото на 70-те години на миналия век целулитът се смяташе за норма при жените и не можеше да се лекува или коригира. Сега се води активна борба с него. В какви случаи с целулит трябва да се консултирам с лекар, за да може той да предпише лечение?

Обикновено първите признаци на целулит при жените се откриват в период на сериозни хормонални промени – по време на пубертета, бременност или след раждане. При момичетата с наднормено тегло може да се появи дори в детството. Основният женски хормон естроген предотвратява липолизата - разграждането на мастната тъкан. Козметолозите и лекарите разграничават четири етапа на образуване на целулит.

Таблица: четири етапа на целулита

Лекарите считат първите два етапа за норма. Подкожната мазнина е необходима на жената за възпроизвеждане на потомство. Третият и четвъртият стадий на целулита са по-чести при по-възрастните жени и говорят за неблагоприятни процеси, протичащи в организма.

Причината за изразен целулит може да бъде нарушение на периферното кръвообращение, хормонални промени, заболявания на черния дроб, гръбначния стълб и храносмилателните органи.

Напреднал целулит се третира със специални препарати под лекарско наблюдение. Козметичните методи, гимнастиката и специалната диета засилват ефекта на лекарствата. В зависимост от причината за целулита, лечението се контролира от терапевт, диетолог, флеболог или ендокринолог.

Принципът на избор на лекарства за целулит

Тежкият стадий на целулита, когато в допълнение към "портокаловата кора" се появява оток и болезненост на тъканите, показва нарушение на венозната циркулация. А паякообразните вени са предвестници на разширени вени. На първо място, имате нужда от:

• нормализиране на притока на кръв в подкожната мастна тъкан;
• балансират процеса на липогенеза - производството на мастни клетки - и липолизата (тяхното разпадане);
• облекчаване на подуване чрез нормализиране на изтичането на лимфа;
• укрепване на съдовите стени;
• нормализира метаболизма.

За да предотвратите развитието на "пълноценни" разширени вени, прилагайте:

• венотонични средства, които помагат за укрепване на кръвоносните съдове и ги правят по-еластични;
• ангиопротектори, които предотвратяват развитието на възпаление на съдовите стени, компресирани от мастната тъкан;
• лекарства, които подобряват течните свойства на кръвта, за да възстановят кръвообращението в малките съдове.

Най-често жените с наднормено тегло страдат от целулит, който е резултат от преяждане или ендокринни нарушения. При леки случаи (с целулит от 1 или 2 стадий) не се предписват средства за потискане на апетита. Ако затлъстяването застрашава здравето, се използват лекарства, съдържащи вещества, които блокират частите на мозъка, отговорни за апетита. Много антицелулитни продукти имат диуретично и газогонно действие.

Видео: как да се отървете от наднорменото тегло и придружаващия го целулит

На жени с диабет тип 2 и затлъстяване се предписва метформин, който има не само хипогликемичен ефект (понижаване на кръвната захар), но и нормализира метаболизма на въглехидратите и мазнините. При здрави хора тези лекарства трябва да се използват с повишено внимание и само след консултация с ендокринолог.

Преглед на лекарствата

Не се самолекувайте: само специалист може да определи причината за целулита и да предпише ефективна терапия.

Лекарства за подобряване на кръвообращението и предотвратяване на лимфостаза

Лекарствата, които укрепват кръвоносните съдове и подобряват кръвообращението, се разделят на два вида - системни (за перорално приложение) и локално приложение. Облекчават тежестта и отока, стимулират микроциркулацията. Флебологът може да ги предпише. Венотониците включват мехлеми, гелове и кремове:

• Lyoton 1000 - гел, който подобрява микроциркулацията, разрежда кръвта и облекчава локалния оток;
• Троксевазин - гел или мехлем, който има защитен ефект върху стените на кръвоносните съдове; важно свойство на лекарството е способността да се увеличи деформируемостта на еритроцитите, което подобрява тяхното проникване в капилярите и снабдяването на тъканите с кислород;
• Aescin - лекарство на базата на екстракт от плодове и семена на конски кестен; е ангиопротектор и коректор на микроциркулацията, има противовъзпалително и противооточно действие.

Фотогалерия: венотоници, които подобряват кръвообращението и предотвратяват лимфостазата

Гел Лиотон подобрява микроциркулацията, разрежда кръвта и облекчава локалния оток
Аесцин гел има противовъзпалително и противооточно действие.Троксевазин гел защитава стените на кръвоносните съдове, подобрява проникването на червените кръвни клетки в капилярите.

При целулит от четвъртия етап с тежка лимфостаза е възможно да се предписват системни лекарства:

• Флебодия 600;
• Детралекс;
• Цикло 3 крепост.

Загряващи кремове за целулит

Ефективността на затоплящите мехлеми за премахване на целулита се дължи на факта, че те подобряват кръвообращението в горните слоеве на кожата, изглаждат я и подобряват тургора на тъканите.

Най-популярните затоплящи мехлеми за целулит и тяхното действие:

• Капсикам и Финалгон съдържат камфор и терпентинови масла, подобряват кръвообращението, облекчават възпалението;
• Терпентиновият мехлем дразни нервните окончания, подобрява кръвообращението;
• Хепариновият маз има противовъзпалителен и антитромботичен ефект.

Когато се използват мехлеми за обвиване, те се смесват с подхранващ крем или зехтин, за да се избегнат изгаряния.

Фотогалерия: загряващи мехлеми

Маз Капсикам подобрява кръвообращението, има противовъзпалителен ефект
Мехлемът Finalgon има съдоразширяващ и аналгетичен ефект. Терпентинът, който се използва в производството на мехлеми, лесно прониква в епидермиса и дразни нервните окончания.
Хепаринът, когато се освобождава от мехлема, намалява възпалителния процес и има антитромботичен ефект.

Метформини за отслабване

Активната съставка метформин се намира в препаратите:

• Глюкофаж. Намалява производството на глюкоза, забавя нейното усвояване в червата;
• Сиофор. Поради високата концентрация на активното вещество има голям брой противопоказания: бременност, кърмене, бъбречна недостатъчност, алкохолна интоксикация, нискокалорична диета, възраст до 10 години и др.;
• Метформин. Намалява съдържанието на липопротеини с ниска плътност, стабилизира телесното тегло.

Тяхното действие се основава на повишаване на чувствителността на тъканите към инсулин, намаляване на производството му от панкреаса и намаляване на чувството на глад. Той също така увеличава скоростта на окисление на мазнините.

Фотогалерия: препарати, съдържащи метформин

Сиофор не се препоръчва за употреба от бременни и кърмещи жени, деца под 10 години, страдащи от бъбречна недостатъчност.
Glucophage е ефективен за профилактика на диабет тип 2, тъй като ви позволява да постигнете адекватен гликемичен контрол.
Метформин е ефективен не само при диабет, но и при висок холестерол в кръвта и затлъстяване.

Изгарящи мазнини

Изгарящите мазнини могат да повлияят неблагоприятно на работата на нервната, храносмилателната и сърдечно-съдовата система, да нарушат метаболизма, ако се използват самостоятелно, без наблюдението на специалист.

Таблица: горелки за мазнини, тяхното действие и аналози

Предимствата на Reduxin и Xenical включват ефективност при загуба на тегло, подобряване на външния вид и нормализиране на метаболитните процеси. Недостатъци - голям брой странични ефекти (например фекална инконтиненция при приемане на Xenical) и бързо пристрастяване.

Ефективността на хранителните добавки не е научно доказана. Те имат два съществени недостатъка - връщане на предишното състояние след спиране на приема и неоправдано висока цена.

Фотогалерия: лекарства за изгаряне на мазнини

Редуксин спомага за притъпяване на чувството за глад и удължава чувството за ситост след хранене
Celluherb подобрява метаболизма и има лек диуретичен ефект, който помага за премахване на излишната влага и намаляване на обема на тялото Xenical, чиято активна съставка е орлистат, намалява усвояването на мазнините в тялото

Противопоказания и странични ефекти

Всяко лекарство има свой собствен списък от противопоказания, които трябва да бъдат внимателно проучени преди започване на курса. Но има и общи ограничения за приложението:

• бременност и кърмене;
• чернодробна и бъбречна недостатъчност;
• тумори от всякакъв произход;
• подагра и възпаление на ставите;
• сърдечно-съдови заболявания;
• хранителни алергии и техните кожни прояви;
• малабсорбция на хранителни вещества (малабсорбция);
• патология на пикочните пътища.

Възможни нежелани реакции:

• диария или запек;
• слабост и летаргия;
• диспнея;
• неизправност на менструалния цикъл;
• гадене, придружено от повръщане;
• сексуално разстройство (намалено либидо при използване на лекарства с централно действие);
• сухота и лющене на кожата;
• алергия.

Когато прословутата портокалова кора се появи на бедрата и задните части, започва търсенето на методи за борба с тази напаст. Много пари се харчат за всякакви процедури и лекарства за целулит, които напоследък са огромно количество на пазара на индустрията за красота.

Не всички оправдават похарчените за тях пари и възлаганите им надежди. За да избегнете разочарование, няколко полезни съвета и преглед на най-добрите и ефективни оферти ще ви помогнат да направите правилния избор.

Как да изберем?

Всеки иска да намери най-доброто лекарство за целулита, което да се отърве от този бич без вреда за здравето и за възможно най-кратко време. Проблемът е, че има твърде много от тях на съвременния пазар. От една страна, такава широка гама дава право на избор. От друга страна, това усложнява търсенето, но може да бъде улеснено.

Има 4 етапа на това заболяване и всеки от тях изисква специфични антицелулитни продукти.

• I етап

Кожата губи своята еластичност, портокаловата кора се забелязва само при натискане върху проблемната зона, обемът на тялото започва постепенно да се увеличава. На този етап ще бъде достатъчно да използвате външни козметични продукти за целулит - използвайте кремове, гелове, ексфолианти и пасти за обвиване на тялото.

• II етап

Мастните натрупвания образуват добре видими уплътнения по кожата. Тук трябва да помислите за такива допълнителни процедури като. Можете да започнете да търсите народни средства за целулит.

• III етап

Портокаловата кора е просто невъзможно да не се забележи. Мастните подкожни конуси, нарастващи, нарушават нервите и кожата губи чувствителността си. Освен това мускулната тъкан вече не се свива естествено и става по-груба. На този етап си струва да разгледате рейтинга на най-добрите салонни процедури за целулит, да отидете на диета, да спортувате. От средствата можете да започнете да пиете хранителни добавки.

• IV етап

Само фармацевтичните продукти могат да се справят с пренебрегната форма на целулита - и е необходимо нещо мощно, за да започне процеса на лечение отвътре. Външната козметика тук вече е безполезна. Кожата става като гъста гъба, много студена на допир, придобива синкав оттенък. Нарушенията на кръвообращението са патологични, нервните окончания са засегнати, мускулната тъкан е атрофирана.

Най-добре е да се консултирате със специалист при избора на метод за лечение на целулит. Ако трябва да го направите сами, малък рейтинг на най-добрите антицелулитни продукти и техният кратък преглед ще ви помогнат в тази трудна задача:

1. Гуам (Гуам) - цяла линия от италианската компания Lacote. Включва голямо разнообразие от нощни и дневни кремове и гелове, пасти за обвиване на тялото, стикове, маски и ексфолианти - отделно за корема и отделно за ханша и дупето.
2. Обвивките от водорасли с водорасли отдавна са признати за най-добрите за премахване на целулита. Освен това пасти за тях могат да се приготвят у дома от аптечния прах от кафяви водорасли. Въпреки че салоните използват готов специален състав с повишено действие.
3. Floresan Fitness Body е друга линия козметика, чиято цел е премахването на портокаловата кожа. Руска марка, предлагаща широка гама от затоплящи и охлаждащи гелове и кремове.
4. Цитрусовите етерични масла (грейпфрут, сладък и горчив портокал, мандарина, лимон) се добавят към всички антицелулитни пасти за обвиване, както и към домашните кремове и вани.
5. Eufillin е фармацевтичен мехлем, който разширява кръвоносните съдове. Той се използва активно от мнозина за подобряване на подкожната циркулация.
6. Прополисът е естествено средство, което може да се използва външно в борбата с целулита (на негова основа се приготвят кремове и пасти) или можете да го пиете вътре в цял курс за общо подобряване на тялото, което ще бъде от полза.
7. Медът е друг пчелен продукт, който се използва активно за външно премахване на неблагополучия. Той е основният компонент на масажа и обвивките на тялото.
8. Inneov Cellulite от лабораториите L'oreal и Nestle - хранителни добавки под формата на капсули за премахване на целулита.
9. Тироксинът е много популярно и ефективно хормонално лекарство, което се предписва изключително от специалист.
10. Термогенни обвивки с горчица или черен пипер - въпреки дискомфорта по време на такава процедура, тези пасти работят перфектно през най-дълбоките слоеве на кожата.

Съсредоточете се върху този универсален топ, който е събрал най-ефективните антицелулитни продукти и опитайте нови лекарства и козметика, за да подобрите тялото си.

Кремове и гелове

В началния стадий на целулита най-добрите средства за него са козметиката за външна употреба. Всички видове начини за премахване на външните недостатъци на това заболяване. По-добре е да изберете професионални линии, които се използват активно от специалисти в салоните.

Начин на употреба: Нанасяйте ежедневно сутрин и вечер върху проблемната зона на тялото, като втривате с масажни движения. Може да се използва преди и след антицелулитни процедури (масаж, вана, обвиване на тялото).

• масаж;
• загрявам;
• охлаждане;
• лимфен дренаж;
• подмладяващ;
• с ефекта на Anti-Capiton (профилактично);
• изгаряне на мазнини;
• моделиране / коригиране и др.

Най-доброто:

1. Антицелулитен крем с моделиращ ефект. Аптечна марка Kora (Русия).
2. Здрави. Крем восък с пчелна отрова и кедрова смола е много популярно и ефективно средство днес.
3. Иновативна разработка с Anti-Capiton ефект - с гинко билоба и кофеин. Biotherm (Франция).
4. Крем активен. Floresan Fitness Body (Русия).
5. Крем-гел за целулит на корема от професионалната линия Guam. Lacote (Италия).
6. Мандаринов крем. Ахава (Израел).
7. Масажен крем с пипер и кофеин. Белита-Витекс (Беларус).
8. Моделиращ силует - активен крем с етерични масла. Чиста линия (Русия).
9. Охлаждащ крем с ментол и кофеин. Clarins (Франция).
10. Термоактивен 3D-крем-гел за моделиране на корема и дупето. Eveline (Полша).

Професионалната козметика за целулит е скъпа, но ефективна. Винаги можете да изберете по-бюджетни опции, но не очаквайте чудеса от тях.

Ексфолианти

Антицелулитните ексфолианти също принадлежат към козметиката, подобно на кремовете и геловете. Но те вече не могат да бъдат класифицирани като повърхностни, тъй като те са в състояние да проникнат в по-дълбоките слоеве на епидермиса. Това означава, че действието ще бъде по-значимо и забележимо. Те ексфолират мъртвите частици кожа от повърхността на тялото, което има най-положителен ефект върху състоянието на проблемните зони.

Начин на употреба: два пъти седмично разтрийте проблемната зона на тялото със скраб след гореща вана или душ. Продължителност – 5-7 минути. След това съставът се измива. Отлична подготовка на кожата за масаж или обвиване.

Най-доброто:

1. Сбогом скраб с масло от целулит. ЕКО истерия (Русия).
2. Горещо изгаряне - изгарящ скраб от Missha (Южна Корея).
3. Антицелулитен скраб от серията Fat Girl. Блаженство (Китай).
4. Кафе и шоколад. Неща за баня (Русия).
5. Лайм и портокал - скраб от морска сол. Домашни рецепти (Русия).
6. Пикантен кимион, тропически бамбук, ориенталски джинджифил - тази марка има много антицелулитни скрабове за всеки вкус. Органичен магазин (Русия).
7. Стройни мадами - масаж. ЕКО истерия (Русия).
8. Ultra Elasticity - изглаждащ скраб за тяло. Garnier (Франция).
9. Студен пилинг масаж от Dr. БИО (Русия).
10. Цитрусов антицелулитен скраб от натурални съставки. Миловаров (Русия).

Това са ексфолиантите, които наистина помагат да се справите с най-ярките прояви на целулита на етап 1 и дори частично на етап 2 на заболяването. Те се използват най-добре в тандем с кремове от същата серия (като правило те вървят заедно). Ако няма пари за марки, винаги можете да приготвите такава козметика у дома от захаросан мед, утайка от кафе, бадяги или морска сол - има много рецепти.

Масла

Етеричните и козметичните масла са доста силно и ефективно средство за борба с целулита, ако се използват правилно. Те могат да бъдат включени във всички домашни рецепти: опаковъчни пасти, кремове и ексфолианти, масажни състави.

Начин на приложение. Естерите се измерват в капчици: около 3-4 капки на 50 ml основно, основно вещество. Козметичните масла могат да се добавят към рецепти във всякакви количества, както и да се прилагат върху проблемните зони в чист вид. Това е идеално средство за масаж, което овлажнява и омекотява кожата преди и след всяка антицелулитна терапия.

Най-добрите етерични масла:

1. оглавява тази класация: премахва токсините и течността от тъканите възможно най-бързо.
2. Естерите на грейпфрут и лимон активно изгарят мастните клетки, изравняват релефа на кожата.
3. Розмаринът ускорява кръвта и разрушава мастните плаки.
4. Иглолистните масла от хвойна, ела и кедър имат абсорбиращи мазнини, успокояващи и противовъзпалителни свойства, бързо връщат кожата и мускулите в нормално състояние.
5. Пикантните естери (канела, карамфил, индийско орехче) действат тонизиращо, подобряват кръвообращението, ускоряват подкожните метаболитни процеси.

От козметични масла може да се препоръча зехтин. Подходящи са и бадеми, кимион и гроздови семки.

Обвивки

В този случай, под обвивки, няма да разберем процедурата, когато трябва да третирате проблемната зона със специален състав и да се увиете в хранителен филм. В козметиката това понятие също се отнася до агента (пастата), който се нанася върху кожата.

Начин на приложение. Маркова или домашно приготвена паста (маска) се нанася върху корема или бедрата (по-рядко върху ръцете). Отгоре ще трябва да увиете хранителното фолио в спирала отдолу нагоре, в доста плътен слой. Следва изолацията. Продължителност – от 20 до 60 минути. След това всичко се отстранява и се измива под душа с топла вода.

• изотермично / топло / горещо: с капсикам, шоколад, водорасли, мед, горчица, черен пипер или канела;
• студено: оцетна киселина, мента, ментол, камфор, с агар-агар или течен азот (в кабината);
• нощ, когато пастата се оставя върху тялото цяла нощ.

Най-добрите домашни опаковки:

1. . Ламинарията в състава на антицелулитни обвивки за тяло върви добре с мед, масла, лимон, кефир.
2. . Разрежда се със захар, мед, сметана, глина, масла.
3. . Смесен с черен пипер, глина, мед, морска сол.
4. Масло. Съвместим с всеки компонент
5. . Използва се в пасти заедно с горчица, кафе, черен пипер, канела, сол.
6. . Ако пастата се разрежда с горчица, канела, джинджифил, се получава горещо обвиване. Ако масла, глина, мед, сол - студено.
7. . Може да се готви с мед, сол, глина, масла.
8. . Често се използва в салони. Не е необходимо да го допълвате с други компоненти, тъй като е напълно самодостатъчен. Много релаксиращ ефект върху тялото и нервната система.
9. С, който може да се използва без помощни съставки.
10. ОТ . Като добавки - канела, мед, кафе.

Професионални продукти за антицелулитни обвивки на тялото:

1. Алгинат от Thalaspa (Франция).
2. Портокал в шоколад от Gloria (Русия).
3. Охлаждаща превръзка от Beauty Style (САЩ).
4. Водорасли "Lessonia" от Spa Delight (Испания).
5. Дренаж от Planet Organics (Русия).
6. Камчатска кал от Thalasso Siberica Professional (Русия).
7. Крем маска със сол от Мъртво море от Zeitun (Йордания).
8. Леден гел от Fitness body (Русия).
9. Мед и джинджифил от Bathing Things (Русия).
10. Шоколад с кафе и какаови зърна от OrganicZone (Русия).

В борбата с целулита обвивките са необходимо и много ефективно средство, което не бива да се пренебрегва.

Аптечни препарати

Днес лекарство за целулит може да се закупи и в аптеката. Наистина има хапчета, които често се използват за лечение на това заболяване. Но не трябва да ги приемате сами. Те трябва да бъдат предписани от лекар, като се определят дозировката и продължителността на приема. В противен случай цялата отговорност ще падне върху вашите плещи.

Това са лекарства с много странични ефекти, които не трябва да се приемат с лека ръка. Повечето от тях въздействат целенасочено върху кръвоносната система, която играе важна роля в премахването на целулита.

Фармацевтичните продукти под формата на мехлеми и гелове се използват външно, а под формата на капсули и таблетки - за поглъщане.

Най-известните са:

• Кофеинови таблетки;
• Eufillin и Aminophylline - като мехлем и като таблетки за разширяване на кръвоносните съдове и отпускане на мускулите;
• прополис;
• мумия;
• Капсикам;
• хормонални лекарства (например тироксин);
• , - мощни лекарства, които могат да се използват само според указанията на лекар.

Втората група лекарства са хранителни добавки, които се продават не само в аптеките, но и на различни интернет ресурси. Те обикновено обещават ефект на изгаряне на мазнини. Но повечето от тях са насочени към отслабване, а премахването на целулита вече е резултат от отслабването.

Какво можете да препоръчате в тази ниша:

• INNEOV Cellulite за намаляване на мастните депа и подобряване еластичността на кожата;
• Cell-U-Loss - хапчета от Herbalife;
• Celluherb - капсули от Nutrend;
• Cellasene - капсули за подобряване на кръвообращението;
• - хапчета за отслабване и по пътя срещу целулит.

С тази група лекарства трябва да бъдете възможно най-внимателни, за да не навредите на собственото си здраве.

Народни средства

И последната група средства, които са достъпни за всеки у дома. Това е козметика, направена от естествени съставки, приготвена от собствените си ръце. Можете да направите всичко, основното е да знаете кои съставки наистина помагат за премахване на портокаловата кожа. Те включват:

• морски водорасли;
• горчица;
• джинджифил;
• канела;
• козметична глина;
• кафе;
• едра морска сол;
• зехтин / бадемово масло;
• пипер;
• шоколад, какао;
• етерични масла;

Примерни рецепти:

1. Обвивка: смесете 50 мл нерафиниран зехтин с 3-4 капки портокалов етер.
2. Антицелулитна вана: добавете към водата 50 грама морска сол, 10 капки етерично цитрусово масло, 100 грама сода за хляб и 100 мл ябълков оцет.
3. Крем против целулит: смесете аптечния мехлем Капсикам с бебешки крем в съотношение 1 към 4, добавете няколко капки етерично масло от иглолистни дървета.

Побеждава ли домашното средство за целулит пред марковото? Зависи по какви критерии да преценя. Да, всички те са 100% натурални, знаете точно какво е включено в състава им, тъй като сте ги приготвили сами. Липсата на така наречената химия обаче значително намалява тяхната ефективност. И ако закупените от магазина лекарства започнат да действат след първата употреба, тогава народните ще изискват от вас преди всичко търпение.

В търсене на най-доброто средство срещу целулита, не забравяйте златното правило: борбата с този бич трябва да бъде комплексна. Разработете цяла програма, която трябва да включва правилно хранене (има специални диети), спорт (за корема, бедрата и задните части), обвивки (няколко пъти седмично), масажи (през ден), вани (поне веднъж на ден). седмица) и ежедневна употреба на козметика. Ако заболяването е стартирано, е необходимо да започнете да приемате фармацевтични препарати. Само всичко това заедно може да даде желания резултат - премахване на портокаловата кожа и неравен релеф на проблемните части на тялото.

Целулитът тревожи всяка трета жена в света. Това е естетически проблем, но често показва по-сериозни нарушения. Човешкото тяло се състои от 90% вода. По много причини течността може да се натрупа в подкожната мастна тъкан, събирайки от своя страна токсини.

Случва се:

• поради заседнал начин на живот;
• от недохранване;
• в резултат на нарушение на водно-солевия баланс;
• от пушене и пиене на алкохол;
• поради постоянен стрес;
• поради генетично предразположение.

Най-често от целулит страдат момичета и жени над 13 години, като това не винаги зависи от теглото. Мъжете рядко изпитват този проблем, тъй като кожата им не е толкова еластична, колкото женската.

За разлика от много естетически проблеми (белези, стрии и други), целулита е напълно възможно да се отървете. Това може да се постигне по много начини, като най-трудните, най-продължителните и най-ефективни са спортът и правилното хранене. Без тези два компонента най-вероятно е невъзможно да се постигне желаният резултат. Въпреки това можете да направите процеса на премахване на целулита по-бърз и лесен.

Хапчетата за целулит не са панацея, а просто добър помощник в комплексното решение на проблема. Заедно със спазването на диета и упражнения, резултатите могат да удивят и зарадват. Най-важното нещо, което трябва да знаете е, че не всички хапчета за целулит са безвредни, но не всички са и вредни. Освен това не бъркайте хапчетата за отслабване и хапчетата за целулит. Ако първите просто намаляват апетита, то вторите разграждат мазнините. За да се постигне загуба на тегло поради целулит хапчета няма да работи.

Таблетите винаги са отговорност. Преди да започнете да приемате нещо, най-добре е да се консултирате с лекар или поне да прочетете инструкциите. Както всички други лекарства, хапчетата за целулит също имат противопоказания. Те включват: нарушена функция на бъбреците, алергии към компоненти, онкология, бременност или кърмене, дисфункция на стомашно-чревния тракт, централната нервна система и други. Всички противопоказания трябва да бъдат посочени в инструкциите за лекарството. Ако няма такъв, тогава е по-добре да се въздържате от употребата на избраното лекарство изобщо.

Има няколко основни вида таблетки против целулит, които се различават по своето действие:

В допълнение към хапчетата за целулит, които се приемат през устата, има и външни препарати. Най-често те се използват като обвивки, попиват в кожата и помагат за разграждането.

Хапчета за целулит за външна употреба

Всички хапчета за отслабване съдържат съставка, която е най-активна и благодарение на която целулитът се премахва по един или друг начин.

Качеството на таблетките против целулит не винаги отговаря на цената им. Много доказани препарати за портокалови кори са евтини, като shilajit, цитрусово етерично масло и много други. Често евтините таблетки съдържат същите компоненти и в същото количество като най-скъпите. Основното, на което трябва да обърнете внимание, са отзивите. Ако лекарството е тествано, доказано е добре, тогава няма значение колко струва, основното е, че работи.

Няма нужда да мислите, че хапчетата са всичко, от което се нуждаете за борба с целулита. Нито едно лекарство няма да се справи с портокаловата кожа, ако не преразгледате диетата си и не водите заседнал начин на живот.