بالأمس ذهبت إلى مكتب الاستقبال المخطط له في تقويم الأسنان - كان على حد سواء القوافسين التغيير. بينما، قبل مغادرة العمل، حدثت محادثة محايدة مع زميل، وجاء المزاج بسرعة طبيعية ويبتسم، ذهب إلى مركز تقويم الأسنان. أنا سعيد للغاية لأن محطة المترو فتحت - أولا، من العمل، أذهب إلى الطبيب لمدة 20-25 دقيقة، وثانيا، هناك عدد قليل من الناس على الأنبوب ومن الجميل أن يسير - جديد، نظيف ...

اشتكى الطبيب من أن لدي أسنان واحدة على الفك العلوي من اليسار قليلا - حوالي ملليمتر، لذلك قبلت حل سليمان - بدلا من الأسلاك العادية (الأسلاك التي تثبت الأقواس إلى القوس) هي "أطلقت" الفك كله سلك قفل طويل واحد. أولئك. لقد وضعتها حول القوس المتطرف، وسحبت، ملتوية النهايات بين نفسه ... الملتوية الملتوية وهكذا حتى الحافة القادمة، تعانقه مرة أخرى، وتسحب ويتحول أكثر من الحافة الأخرى من الفك. ( تقريبا كما هو الحال في الصورة في الجبهة: رابط فقط لدي عدد المنعطفات بين الأقواس أكثر - وضعت بإحكام.

بضع مرات، أصيبت بجرامي العرق البارد - وليس مبالغا فيه، سأقول: الشعور بأن جميع الأسنان الآن تندلع فقط من الفم. ولكن بعض المعجزة لا تسقط ...

وضعوا قوسا قويا إلى الفك السفلي، على اليمين جلبت ثلاث أسنان بنفس الطريقة كما هو الحال في الجزء العلوي ومرة \u200b\u200bأخرى وضع ماسنجر حنين للسابع والثامن بحيث ستبدأ ببطء الانتقال إلى المكان الفارغ من المركز السادس وبعد بينما سحبت الطبيب شيئا ما في الفك السفلي، بدأت في مرحلة ما في مرحلة ما بهدوء، لأنها لم تكن مخيفة فحسب، بل تؤذي أيضا. بعد شهرين، سوف يضعون حنين حقيقيين عندما تقف الأسنان على قوس مسطح، والآن لدي مركز، والجانب أقل قليلا. لذلك، يأتي العمل الرئيسي الآن على وجه التحديد مع الفك السفلي، في أعلى النظام تقريبا.

ونتيجة لذلك، عادت المشاعر القابلة للتكيف للقيود شبه السنوية - جميع الأسنان بأذى، الفكي غير مغلقة بالكامل، لا شيء يمكن مضغه، لأنه يؤلمه. صحيح أن السن الذين لديهم الإهمال "مغادرة" اليوم موجود بالفعل في المكان.

لكن الأكثر قاسية تقوم بتنظيف الأسنان. لقد أصيبوا عندما لا يلمسهم، وعند التنظيف يجب أن يطبق بعض الجهد، وإلا فإنه لا ينظف، ولكن الكي. والآن تخيل ... من المستحيل تنظيفه، لكنه يؤلمني مؤلمة للغاية ... بالدموع في العينين تواصل تنظيفها. أريد أن أرمي فرشاة وتمريض، نأسف لنفسك، وتحتاج إلى تنظيف ...

أنا من جديد، وإلا يمكن لشخص ما الخروج أو الطلاء في مناسبة خيالية - سيتم فرضه على حالة عصبية مشتركة و hello! لا يوجد شيء أريده (بمعنى أن هناك جوعا، لكنني لا أريد أن أسماكها) ... أمس اشتريت طعام الأطفال مرة أخرى ...

من الضروري البقاء على قيد الحياة اليوم - غدا يجب أن يكون أفضل. أو اليوم بعد غد.

هناك مثل هذا حكاية حديثة قصيرة: "صرخ القنفذ وكسرت، لكنها استمرت في تناول الصبار".

عادة ما تبدو هذه الحكاية سخيفة ومثبتة: فوجئنا كيف قد لا يفهم القنفذ القنفذ أن أطول يستمرون في تناول الصبار، كلما ولد أكثر.
وفي الوقت نفسه، تظهر هذه النكتة القصيرة الرئيسية تناقض من رجل حديث.

امرأة كاملة عادت إلى المنزل في المساء، والعشاء بإحكام، ثم لا يزال تناول العشاء، ثم لا يزال قطع، وقبل وقت النوم تجول شيئا - مثل هذه المرأة تتصرف بنفس الطريقة مثل القنفذ الذي يبكي، ولكن تناول الصبار.

لأنها هي يأكل حتى عندما لا يمكن أن يكون لديكوبعد يأكل من خلال القوة، فقط ل هذا على الطاولة وفي الثلاجة لا يزال لديه طعام وبعد يأكل ولا يمكن أن تتوقف. إنها تبكي وتوبيخ نفسه لهذا الامتصاص المستمر، لكنه لا يزال يأكل.

رجل الشرب صب نفسه كوب وراء الزجاج ونتيجة لذلك شرب زجاجة من الفودكا (ثم \u200b\u200bاثنين)، كما لا يمكن أن تتوقف. انه يشرب زوج من الزجاج ويصبح أسود. يبدو أنه كان ما يريده (حالة التسمم)، حان الوقت للتوقف. لكن يصب بضعة نبيذ أكثر ويصبح في حالة سكر وبعد يبدو جيدا، حسنا، يجب أن يأتي الحد - بما فيه الكفاية هناك صبار يبدأ وخز الكبد والأدمغة أكثر وأكثر ملموسة .

ولكن في الزجاجة لا يزال يأكل السائل وانتقلب الزجاجة بأكملها ، أمام خطوات التطور والتحول إلى الوحش، أو في الخضروات. وفي أحسن الأحوال، سوف يكذب الآن، وهم يسخرون ويسرعون. وفي أسوأ الأحوال، سيبدأ في تحريف حياة شخص آخر.

التناقض الرئيسي للرجل الحديث هو أنه لا يستطيع التوقف ويستمر في القيام بذلك مع كل لحظة تزداد سوء حالته الداخلية ورفاهيته.

والعقل يفهم أنه حان الوقت للتوقف. حان الوقت للتوقف عن وضع علامات المعدة، فهو بالفعل يبلغ بالفعل وصريحا عن حالته من حرقة الحموضة الحادة. حان الوقت لوقف الشرب، لأن حالة سيئة في حالة سكر كاملة ربما لا يكون الهدف الذي اتبعه شخصا، والاسترخاء في شركة الأصدقاء والمعارف.

لماذا نتصرف غير منطقي جدا؟ لماذا يصعب علينا أن نتوقف؟
لأن عقلنا (والدماغ الحيواني) يعمل على مبدأ المهيمنة.
تم تقديم مفهوم المهيمنة من قبل عالم الفوضيا الروسي أليكسي أليكسيeيفيتش أوتومتن في عام 1922.

مبدأ التضاءل هو مثل هذا.

في كل لحظة من الوقت، يتلقى جسم الشخص (أو الحيوان) العديد من الإشارات من البيئة، وجميع هذه الإشارات تقع في الدماغ. إذا كان الجهاز العصبي رد فعل كل إشارة بشكل منفصل، فسيتم تفكيك الشخص عن ردود الفعل المشروطة وغير المشروطية المختلفة.

ومع ذلك، يتفاعل الجهاز العصبي وفقا لمبدأ "واحد للجميع وكل شيء واحد". أولئك. في كل لحظة من الوقت في الدماغ محدد فقط محور واحد للإثارة (المهيمنة) وجميع الطاقة الخاصة بؤرات أخرى وإشارات تنتقل إلى هذا الموقد (في حين أن جميع الرغبات الأخرى تمنع).

هنا، على سبيل المثال، كما يحدث في الحياة البرية. إذا ضربت الساقين الضفدع صدمة كهربائية، فستأخذها على الفور. ومع ذلك، هذا يكفي فقط حتى لا يكون الضفدع مهيمما أقوى في الدماغ. على سبيل المثال، في الربيع، فإن الضفادع الذكور قوية جدا في المهيمنة من "رد الفعل"، الذي يخدم لعقد الساقين الأمامية النسائية. إذا كان الذكر في هذه اللحظة سوف يصل الذكور إلى سفح القدم في هذه اللحظة، فسيؤدي ذلك إلى خفض المخابين، لكنه لن يؤدي إلا إلى تقوية حركة التثبيت في الأطراف الأمامية.

يتميز المهيمنة بما يلي علامات:
- إثارة عالية؛
- الاستقرار والتأليف، أي المهيمنة "تصر على له"؛
- القدرة على تلخيص الإثارة من الوافدين حديثا وقوائم النبضات العصبية.

مبدأ الهمسات يفسر الكثير.
على سبيل المثال، يصبح من الواضح ذلك الطعام أمام التلفزيون هو وسيلة مباشرة للإفراط في تناول الطعام، لأن يتم تلخيص الإشارات العاطفية والصوتية والبصرية الوفيرة من التلفزيون و تعزيز إثارة مركز الغذاءالمهيمنة في وقت التبني. ونتيجة لذلك، يتم إرسال قطعة كاملة من الكعكة القادمة في المعدة المزدحمة بالفعل .

ولكن القاعدة "عندما آكل، أنا أصم"، عندما آكل - أنا لا أستمع إلى أي شخص "يسمح لك بالحد من شدة استلام الإشارات الخارجية، مما يعني أنه يتم تقليل الإثارة للمركز الغذائي ، بمعنى آخر يعزز فقدان الوزن.

ومع ذلك، أثناء التدريبات الجسدية المكثفة، ستساهم الإشارات الخارجية المختلفة (على سبيل المثال، الموسيقى النشطة القوية) في ممارسة أكثر إثارة، I.E. المساعدة في أداء خطة التدريب.

تقوم دومينانتا، كمركز إثارة ثابت، بعمل عمل الكائن الحي بأكمله - ونبرة العضلات، ومستوى الهرمونات في الدم، وحالة الأوعية الدموية. يبرر المهيمنة دائما نفسها وبالتالي من المستحيل تغييره أو إيقاف الانعكاسات المنطقية.

عالم الرجل هو عالم له المهيمنة.
إذا تم امتصاص شخص من قبل المهيمنة، فهو ينظر إلى العالم من خلال موشورها وكل مكان يرى انعكاسها. ماذا علي أن أفعل إذا كان المهيمنة (على سبيل المثال، الإفراط في تناول الطعام في المساء) نشأت بالفعل ويمنع المعيشة؟

قد يختفي المهيمنة في حالتين: عندما هي راض تماما (رجل أراد أن يشرب، سكب كوبا من الماء، وكان في حالة سكر) أو عندما آخر، نشأت الأقوى المهيمنة بعد أن تم سحبها على جميع الطاقة (أراد رجل أن يشرب، لكنه دعي لنفسه رئيسا، واختفى الرغبة في الشرب).

في حال نريد منع الإفراط في الإفراط في المساءيمكنك تتصرف أي من هذه الطرق.

الطريقة الأولى: أكمل المهيمنة، أي عشاء. من أجل العشاء للتكلفة دون إفراط في تناول الطعام، تحتاج إلى الحد الفوري على الفور إلى جزء "الخاص بك".

أولئك. من الكتلة بأكملها من الطعام تحتاج إلى تسليط الضوء على طعام "الخاص بك" فقط، وبقية الباقي في رأسي "كائن فضائي"وبعد ثم سيتم توزيع المهيمنة فقط على استقبال جزء من "طعامه"، وسوف ينتهي بعد تناوله.
الحاجة البيولوجية ستكون راضية، وعلى "الغريبة" الإثارة الغذائية المهيمنة لن تنتشر.

بالإضافة إلى ذلك، في هذه الحالة، من المهم عدم إطعام المهيمنة إلى الغرباء، أي. لا تشاهد التلفزيون، لا تأنما على طاولة الأطفال وعدم مناقشة الموضوعات العاطفية.

الهدوء الوضع على الطاولة، أقل رجل يأكل.

الطريقة الثانية: تثير المهيمنة الأخرى. علاوة على ذلك، فإن تشكيل المهيمنة الجديدة، والكبح القديم، هو الأنسب لقيادة من خلال الآلية الفسيولوجية، وإجراءات العضلات.
على سبيل المثال، يمكنك اتباع نصيحة عالم الفسيولوجي الروسي الشهير I.P. بافلوفا، الذي أوصى بإزالة شغف الإثارة القوية "بالقيادة إلى العضلات": الحصول على الماء البارد، فاز الحطب، وجعل هرول.

لذلك، إذا كان هناك وقت قصير من تناول العشاء، فاخذ دشا متناقضا أو إجراء تدريبات جسدية أو أداء مجمع من تمارين التمدد، وسوف تفسح "الشهية الوحشية" المفرطة إلى الشهية الطبيعية، وسوف تمر المساء دون الإفراط في تناول الطعام.

أخيرا، أريد أن ألاحظ شيئا آخر. مبدأ المهيمنة مبدأ متفائل للغاية.اتضح نفس الإشارة التي تدخل الدماغ (على سبيل المثال، نوع من الطعام)، يمكن أن تسبب كل من التأثير السريع (غير التوقف عن تناول الطعام لهذا الغذاء) وكبح كامل للعمل (تعزيز اللامبالاة إلى الغذاء). كل هذا يعتمد فقط على مجالات الإثارة الموجودة في الوقت الحالي في الجهاز العصبي (I.E. من المهيمنة).

نموذج تقرير:
1. لدي مهيمنة ..........
2. طبقت الطريقة الأولى / الثانية / لتشكيل المهيمنة الجديدة، والكبح القديم، ......
3. / اسم / إدارة المهيمنة، أنا بدأت إدارة وزنك، وحياتي، ......

nOPZYE PVUHTSDEOYS VHDHEEZP TBCHYFYS LPOPNYL tPUUYY NYTB Q، W TBCHЈTFSCHCHBAEYEUS RPUMEDOEE CHTENS، UCHYDEFEMSHUFCHHAF OE UFPMSHLP OBYEN VHDHEEN P، P ULPMSHLP YUЈTOPN ANPTE UCHPYI OERPUTEDUFCHEOOSCHI HYUBUFOYLPCH J YOFEMMYZEOFOPUFY BHDYFPTYY. RPFPH YFP HUBUFOYLAY DYULAUKK SVPCHPTSF RP RPTHEYUEUFCH PVDBMEMSHOP PFDBMEOPN VKHDHEEN - أوتيلين، DP 2030 ZPDB - Yeylphus Obeh Oynefus.

ح UYFHBGYY، LPZDB RPOYNBOYE FPZP، YUFP CHPUENOBDGBFY (YMY CHPUSHNY، YMY DCHBDGBFY CHPUSHNY) MEF PFOPUYFEMSHOP URPLPKOPK، YOETGYPOOPK J RPFPNH RPDDBAEEKUS RTPZOPYTPCHBOYA TSYOY RFU OH X LPZP: OH X NYTB H GEMPN، OH مجفف VPMEE X tPUUYY - OPUYF، UFTPZP ZPCHPTS، PVEK ibtblfet.

أبوء TSDHF OE PVSBFEMSHOP LBFBUFTPZHSCH، OP FPYUOP ZMHVPLYE LBYUEUFCHEOOSCHE YNEOEOYS، J DBTSE DHNBFSH PV FPN OBUFPMSHLP OECHSCHOPUYNP UFTBYOP، YUFP PUOPCHOBS NBUUB BOBMYFYLPCH UFBTBEFUS RPRMPFOEE BTSNHTYFSHUS J UFTPYFSH UCHPY DPMZP- J UTEDOEUTPYUOSCHE RTPZOPSCH RP RTYOGYRH "CHUЈ VHDEF، LBL CHUEZDB". Crtpyuen، PO Subufpe RTPUP HYUYFSHCHBAF YOFETUSCH BBBJUYLPH YI RTPZOPHPH، LPFPTSCHN FPE UFTBAIP LPFPTSEE RPPNH LMEKNSF Chshpdseyeeb Tbnly Pvsktopufy nbfebmist llb "lpurytpmpmi" b "bbtnig".

rtyfyub pv puma rbdyybie

lLB Rtbchymip، Ftbdigipopaceopayauaus Eј LCHUIOFUUEOGIS، SCABERMEOOBS H "Chbyozfpoulpn Lpoureohuye"، Kablmayubefus H FPN، Yufp ZpuhdbtBtufchp PVSBOP UMHTSIFSH YOFTEUPN ZPSBBMSPP Viyuuub، OP PFoAdsp OE LBNP-FP FBN مجمع البحث العلمي العلمي.

nPOPSP MEF NDDB، LPDB Chpufptco، Neochtevgty إيقاع Bub Nkpulmygte Chpufptseop CPulmigbmi "Zipvbmybzhis - Bbtbdisnb!"، BTB BTBDISNB، ChPNPTCOP، N LVKBR Rtpzteuuychopk.

oP Fire RPT HFELMP NOPZP Chatshi LTPCH، NSH Chpdsh، Yufp Ynopop Cisbbsheb Outh Hump Sbbmschobk Bllpnyoulyyk Ltyyuy Y RPUFBCHEULK RUP على Ztbosh UPHB HumpMSshokh Dtteuuy Lshkhshfsh، B NPSFSF HJF.

yufpvsch Oe utchbfshus h oeј ymy ojsc rtpupp chshtsifsh oek، okhope yeneyeyeyey fpyujkheis: chpctbf pf joftpeupul lptptbgyk l jofteubn outppdb.

nOPZYN FP LBTSEFUS BTIBYLPK، B LCA ZMPVBMSHOPZP VYOEUB FP J EUFSH BTIBYLB - OP DE PFCHEYUBAEYK OH RETED YVYTBFEMSNY، OH RETED OBMPZPRMBFEMSHEYLBNY، OH، ON UBNPN DEME، DBTSE RETED BLGYPOETBNY (VPMSHYYOUFCHP LPFPTSCHI DBCHOP Q هل HDPCHPMSHUFCHYEN RTECHTBFYMYUSH B REOUYPOETPCH)، OE UCHSBOOSCHK FPMLPN DBCE UP UFBPK RTPYUPCDEEEES ZPVBMCHOSCHUKKEE VIEEU VYEEU OE ZBTBOFFYTFEF OFFPDBN RTPZTUUUUUUUUUUub، OP DBCE RTPUFPZP Chrchcyches.

x nitb oef nmey yuen rsfy mef upitboeyas ufbvymshopufi، rpfph yufp ospreyuk ltyyu zhekhodbneofbmeo. LFP OE Ltyyuy Tsholtph، LFP Ltyyuu Yumpcheufchb LLB FBDPCHPZP، Reteypdsezezp RPD GMYSOYEN PLAYEDEOPE-FEYOPMPZYK PF YYNEYOUS PLTHTSBAEZP NYTB L YYNENYOEYA PARTNESTP RTDUFBCHMEYS P ooun. OP حول Hthph Bllpney Cheu، UMBCB JPS، NPEA FTBDigipopopopa: NPOPRMY OBBZOOCHBAF، LB LSSP HTCE NPOPP TB. Opchek H FPN، UFP Open BBZoochbaf حول ZPSVBMSOPN VESHCHOL - H RITYOGYřEBMSHOPN Pfukhufchyi Cheyoya Yufpyuyuyuyulpch Lflchteogiy.

fP Chedјf A UTSBFYA URTPUB، J RPRSCHFLY ZPUHDBTBEFCH RPDDETTSBFSH FPF Urtpu FT مجفف Urbufy Uchpy Lpopnyly PF Utschchb B Derteuuya، Rptptsdbaf Oelpoftpmythenschk TPUF DPMZPCH، I PDOPK UFPTPOSCH، J URELHMSFYCHOSCHI LBRYFBMPCH، أنا dthezpk. RTY FPN، YUFPVSCH BUFBCHYFSH ZMPVBMSHOSCHI URELHMSOFPCH PDBMTSYCHBFSH DEOSHZY uyb، RTYIPDYFUS RHZBFSH YEE، IBPFYYTHS نيويورك تايمز - J H uEChETOPK bZhTYLE، TH OF vMYTsOEN chPUFPLE NShch CHYDYN، YUFP FYN BOYNBAFUS OE FPMSHLP uyb، OP J UFTBOSCH RPMHYUYCHYEZP oPVEMEChULHA RTENYA NYTB eChTPUPAB.

chOHFTY أويي FP UPRTPCHPTSDBEFUS UPGYBMSHOPK HFYMYBGYEK UTEDOEZP LMBUUB، LPFPTSCHK UMYYLPN NOPZP RPFTEVMSEF J UMYYLPN NBMP RTPYCHPDYF، TPUFPN TBTSCHCHB NETSDH VPZBFSCHNY VEDOSCHNY TH TH، UPPFCHEFUFCHEOOP، OBRTSTSEOOPUFY J UOYTSEOYEN HUFPKYUYCHPUFY PVEEUFCH.

rpulpmshlh Zambchopk Geoopouffes Ufbopchyfus Urtpu، Zpuhdbt Deffchb Obubafaf Бbeeebfs Uchki PF Cheyoyyyy Lpolkhteophph: Nyt Hzzehtephef Tbdemsfshus حول Nbbtptezep. ibtblftop، Yufp Yuy Selech Nefbbfi "FPMSLP TPUUYS RPUME 2008 SPDB OE Huymymbh Obeifh Isly Llpopnyyly.

lBL R ™ £ IPFEMPUSH FYYYOSCH OH، J RPLPS UPCHNEUFOPZP RTPGCHEFBOYS X NYTB RFU CHPNPTSOPUFY UFBVYMSHOPZP TBCHYFYS ZPDB موانئ دبي 2030، YVP PFLMBDSCHCHBFSH CHPRTPU VEOBDЈTSOSCHI P Q RTY FPN TBUFHEYI DPMZBI H PFDBMEOOPE J VSCHUFTP FENOEAEEE VHDHEEE HDBEFUS CHUЈ IHTSE. Eumy rtyjobfsh يي vtpubfestezh rtpup uryubfsh، ups upvbmshokh dtteuuy oeyleseo. RPIFPNH يي rshfbafus tbnushfsh yozmsgyek، opc pfufbef pf tpufb dpmzph، b emuy cop yi tbnpef، e ј rpumedkhaey rpadbchmeye npefbtop nefdbny fblter ufpmlef nyt h dratuuya.

lTYYUOSchK UTSCHCH NPTSEF RTPYPKFY TBOSHYE TH، RP CHFPTPUFEREOOSCHN RPMYFYYUEULYN RTYYUYOBN - OBRTYNET، EUMY TEURHVMYLBOGSCH J DENPLTBFSCH، NUFS DTHZ DTHZH B YFPZY CHSCHVPTPCH (Q OECHBTSOP، LFP العنف المنزلي أويي RPVEDYF) DBDHF bNETYLE TBVYFSHUS P "ZHYULBMSHOHA ULBMH" B SOCHBTE 2013 ZPDB.

yMY EUMY LYFBKULYE FPCHBTYEY RPDDBDHFUS DBCHMEOYA UCHPYI BNETYLBOULYI LPOLHTEOFPCH J PUHEEUFCHSF YUHFSH VPMSHYHA، يوين DPRHUFYNP، TECHBMSHCHBGYA ABOS (FP IPMF LTBKOE NBMPCHETPSFOP Q) من ECE VPMEE RTYFPTNPYCH TPUF LYFBKULPK LPOPNYLY، LPFPTBS RPLB اللجنة الاقتصادية لأوروبا، LBL bFMBOF، DETTSYF ON UEVE CHEUSH صحيفة نيويورك تايمز.

lPOLTEFOSchK UGEOBTYK UTSCHCHB B DERTEUUYA BCHYUYF PF OERPUTEDUFCHEOOPK RTYYUYOSCH FPZP UPVSCHFYS، OP UOBYUBMB CHETPSFEO RETYPD UFBZZHMSGYY، B OP J UPYUEFBOYS ديك CHSCHUPLPK YOZHMSGYEK OE UFBZOBGYY، B RBDEOYS RTPYCHPDUFCHB J DEPTZBOYBGYS YUBUFY IPSKUFCHEOOSCHI UCHSEK J BFEN - DMYFEMSHOSCHK RETYPD TBURBDB NYTB ON NBLTPTEZYPOSCH، CHRMPFSH DP UPVUFCHEOOSCHI TEETCHOSCHI Chbmaf، Deyechpzp Dogsus، Oyahlpzp Rtpychpdufchb، Chsclpk Ugigybmshopk في غير Churchobttpdpk obdsceopuli. Retaipd Lyufpnh Faeobmompsiulpnh Hlmifdh NPSEF RTYUYUHDMYCHP Usyufbshus في Htfbppk Yubufi Faiopmimk Rtedyufchhaii Hlmbdph.

"OPChSchE FTYDGBFSCHE" (W OBYEN UMHYUBE - "DEUSFSCHE") ZPDSCH NPZHF RPTPTSDBFSH CHPKOSCH، OP FE OE UNPZHF UFBFSH CHSCHIPDPN DV ZMPVBMSHOPK DERTEUUYY، LBL chFPTBS NYTPCHBS: FOB، TBUYYTYCH FPZDBYOYE NBLTPTEZYPOSCH، RPCHSCHUYMB HTPCHEOSH LPOLHTEOGYY، RTETCHBCH مجفف UBNSCHN BZOYCHBOYE NPOPRPMYK، B UEKYUBU ، humpchysi zpbbbmshpzp vysholb، مجفف الشعر nima t.burbdbaespus، Cheyoyoya yufpyuoylpch Lflchteogy RTPUPP OF.

oBNEFYChYEEUS UEKYUBU RTPFYCHPUFPSOYE NETSDH ZMPVBMSHOSCHN VYOEUPN، PRYTBAEYNUS zhtu OF TH RPFPNH UFTENSEYNUS A UPITBOEOYA ZMPVBMSHOPZP TSCHOLB، I PDOPK UFPTPOSCH، J ZMPVBMSHOSCHN CE VYOEUPN، ZPFPCHSCHN CHETOHFSHUS نيويورك تايمز NBLTPTEZYPOPCH H J L YEE PVUMHTSYCHBOYA، VHDEF TEYEOP B RPMSHH RPUMEDOEZP.

lFP DBEF TPUYUY YUFPTYOLHHA ChPPTYPTOFUFS UPHTABFS ISPORT Contribuce Protection (MyVP PVEK ORTPRPK) NBBTPTEZYPO حول Pupppe Rhffb، Rtedpetseopzp Rhfizhne Eee H 2001 SPDH: "Oeezise H Pvneo حول Feopmpzy".

pDOBLP LCA FPZP ZPUHDBTUFCHH RTEDUFPYF TEYYFEMSHOP J LBFEZPTYYUEULY PFLBBFSHUS PF LPMPOYBMSHOPK RP UCHPEK UHFY RPMYFYLY RPDYUYOEOYS YOFETEUPCH TPUUYKULPZP PVEEUFCHB YOFETEUBN ZMPVBMSHOPZP VYOEUB J EZP TPUUYKULYI RTYLBYUYLPCH، ZEOYBMSHOP OBCHBCHYYI UEVS "PZHZHYPTOPK BTYUFPLTBFYEK".

ced Host Returetopuk Returelfights dchyatsois RP Yoetgiye OEF OE FPMSLP X NYTB - Eј EEJ WHEF UPHELS UPHELLS.

uFBI LTYYUY H TPUUY

"hvvyle" ozfsopk llpopnil upi ee h rtpypn zpdh، lpdb telepe hdptpcbee ohubfi charcheske oe rtyachp l hulgeaa tpufb th، نفي fpzp، upintpchpchpmpucheyen tabmschpushpuja pumpchopk nbuschova كان حذاء. Enscanish Fymnobyoleu Huymyis Zpfbchi DBCA MBSFSH BB OZP RTPRBZBDYUFRY Y BDNYAYUFFFIKTBF VMPE RPDBEBF OZP حول Opby Eee H MKYEN ULKYEN ULKHYUY OLEULPMSHLP MEF: Oehua Pradzp Meshe Nomery Ftei.

rPPMP OEYBETSEO UYUVETSEKUK LTYYUYU - YVEVETBEBE EZP، The Chracychbee H ممزق Humpchysi NPZHF OPUFS FPMSLP UYUFENOSHK IBTBlfet.

lCA CHSCHTSYCHBOYS B HUMPCHYSI ZMPVBMSHOPK DERTEUUYY OEDPUFBFPYUOP RPDBCHMEOYS LPTTHRGYY J RTPYCHPMB NPOPRPMYK، LPFPTSCHE UEZPDOS OPUSF FPFBMSHOSCHK IBTBLFET J RTPYCHPDSF CHREYUBFMEOYE PUOPCHSCH ZPUHDBTUFCHEOOPZP UFTPS، OEDPUFBFPYUOP DPUFYTSEOYS ECHTPREKULPZP HTPCHOS RTPFELGYPOYNB J DBTSE LPNRMELUOPK NPDETOYBGYY YOZHTBUFTHLFHTSCH.

oEPVIPDYNB RPMOBS UNEOB LPOPNYYUEULPK J HRTBCHMEOYUEULPK NPDEMY: هل PDOPK UFPTPOSCH، YURPMSHPCHBOYE UYUFENSCH LPNRMELUOPZP GEMECHPZP J YODYLBFYCHOPZP RMBOYTPCHBOYS RP PVTBGH OEDBCHOEK eChTPRSch J UPCHTENEOOPK ARQ-chPUFPYuOPK bYY، I DTHZPK - RPMOPE RTEPVTBPCHBOYE RTBCHSEEK FHUPCHLY J RETEZHPTNBFYTPCHBOYE OSCHOEYOEZP LPTTHRGYPOOPZP، ZTBVYFEMSHULPZP، FTBKVBMYUFULPZP BCHFPTYFBTYNB B BCHFPTYFBTYN NPDETOYBGYPOOSCHK. Lufbfi، ch uimh pveeufceopk ъobyunpufy ufpsey ret onn onbby rp utbchoyeaa في surnafe rappesoien في ufboyf vyshyn yibzpn yd denteenback.

rosfop، Yufp бблаптхипка чмбуфей Уфтбопоперей teyfsus على padptpchmeoye uch. عشر DEUSH NShch DPMTSOSCH CHSCHTBYFSH PZTPNOHA VMBZPDBTOPUFSH OBYYN BRBDOSCHN RBTFOETBN، LPFPTSCHE ON TSDE YUYUFP LPOLTEFOSCHI RTYNETPCH - PF iHUEKOB J nYMPYEChYYuB DP lBDDBZhY J RPLB اللجنة الاقتصادية لأوروبا TSYCHPZP bUBDB - RPLBSCHCHBAF OBYENH THLPCHPDUFCHH EDYOUFCHEOOP DPUFHROHA ENH H OPCHPN NYTE BMSHFETOBFYCHH.

uzpdos thlpchpdufchpchpchpchpchpchpcps، RP-childpnh، OBMP DMS WEVS Ftefyk Rhfsh: RTSNBS، RPCHEST ZPMPCH UNOSAAI DEMZ DTHZBI PFFPPPZP ftbrupnbgys "tpoomufy" chttsd me sblppeyufus rsmpeeien fol-thu upftbfezieulin uphapn y الخميس omeshss yulmayufsh teboynbgiy عن lbuufsopope neme chsclpn htkhoy ufbtshi jdek p fblpn ze upjej (rty rpnpei pvnob rblefbny blgyk ye، chetpsfop، blfychbny) في dthsen zampvbmoschkin، exxonmobil.

yOFEZTBGYS "tPUOEZhFY" B NYTPCHHA LPTRPTBFYCHOHA MYFH UFBOEF OE FPMSHLP BLFPN NYTPCHPZP RTYOBOYS RTBCHPNPYUOPUFY TBZTPNB "alpuB" OP J، YUFP OBYUYFEMSHOP VPMEE CHBTSOP، BLFPN RTSNPZP UPAB، LPTRPTBFYCHOPK HOYY THLPCHPDUFCHB tPUUYY ديك ZMPVBMSHOSCHN VYOEUPN. FP OBDETSOP PVEPRBUYF EZP PF RTPYCHPMB LPRPYBEYIUS H FEOY LPTRPTBFYCHOSCHI ZYZBOFPCH OBGYPOBMSHOSCHI RTBCHYFEMSHUFCH J DBTSE PVYAEDYOEOYK YEE (CHTPDE RTEUMPCHHFPZP obfp) - Q، UPPFCHEFUFCHEOOP، YVBCHYF PF OEPVIPDYNPUFY PVYASCHYFSH OERTEDULBHENHA CHPKOH RTBCHSEENH LMBUUH LMERFPLTBFYY TBDY NPDETOYBGYY UFTBOSCH.

tPFYMSHDCH DPMZPCHUE RTUIDOFRCH - OP OE الروسية

emuy LFB zympfhek upphefufchhef tebmschkin phahueyoysn bawyyoysn thlpchpdyfemek tpuyuy، chlpsfoffuffs reteypdb pf trolpn l optnbmshopufy pf pftpchufchb l tbchifya، y fbl oeevpmssybs، eee dtbngfyyuele uaucbefus.

pDOBLP COP OE HYUYFSHCHBEF، YUFP ZPVBMSHOCHROKK VIEYU، Ceneti LPFTPTP حول Zambi Ulmeichbafus ChP Selfiembupp-Complex ZPGVBMSCHOBCHMSAYK LMBU، OPUPH LTBOGO OPEPTPPDIP IBTBlfet. LFP OE FPMSLP OE FTBDIGIPOBS UNDBITIYLBS RYTBNJDB، OP DBCE OE RTEMPCHFBS "Uphechbs Uffhlfhtb". vPMEE CHUEZP UFTHLFHTB OPCHSCHI "IPSECH NYTB" OBRPNYOBEF UPCHPLHROPUFSH VMHTSDBAEYI، UFBMLYCHBAEYIUS، TBURBDBAEYIUS J CHOPCHSH PVYAEDYOSAEYIUS CHYITEK - J RFU OH NBMEKYEK ZBTBOFYY، YUFP DPZPCHPT ديك DV RTEDUFBCHYFEMSNY PDOPZP YMY DBTSE DCHHI أويي VHDEF RTYOBO YNY - OE ZPCHPTS P RTEDUFBCHYFEMSI DTHZYI، LPOLHTYTHAEYI YMY RTPUP Ufptpooye cheyjdek.

zMPVBMShOSchK HRTBCHMSAEYK LMBUU RP UCHPEK RTYTPDE CHOHFTEOOE IBPFYYUEULY YNEOYUYCH: FP PVEUREYUYCHBEF EZP NBMHA HSCHYNPUFSH J CHSCHUPLHA ZHZHELFYCHOPUFSH - TH FP CE DEMBEF LTBKOE UMPTSOSCHN MAVHA DPZPCHPTEOOPUFSH ديك Oin: MAVPK UHVYAELF، I LPFPTSCHN BL DPZPCHBTYCHBEFEUSH، NPTSEF CHULPTE HFTBFYFSH UCHPA OBYUYNPUFSH YMY UHEEUFCHEOOP YNEOYFSH UCHPY YOFETEUSCH.

b CEDHS EUFSH EEE FTBDIGIPOPE OBBRBDOPE RTEHEEEY LE حساب PVSBFEMCHUBN!

على RTYNETE ZPTSHLPZP PRSCHFB CHBYNPDEKUFCHYS ديك uyb PFEYUEUFCHEOOSCHE THLPCHPDYFEMY، OBYUYOBS ديك zPTVBYuEChB، CHSCHHYUYMY، YUFP "PLBBOOBS HUMHZB OYYUEZP OE UFPYF": MAVBS HUFHRLB RETEUFBEF GEOYFSHUS UTBH CE RPUME FPZP، LBL POB UDEMBOB، B VMBZPDBTOPUFSH - FP DBTSE OE RTEUMPCHHFBS "UPVBYUSHS VPMEOSH" B rtpuppu Oedptbhneyey.

uFTBFEZYYuEULYK BMSHSOU ديك PVMBDBAEEK TEDLYNY B UPCHTENEOOPN NYTE BRBUBNY "tPUOEZhFShA" CHSCHZPDEO J الخميس، J NOPZYN DTHZYN RTEDUFBCHYFEMSN ZMPVBMSHOPZP VYOEUB، OP RP RP BLMAYUEOYY UBNPK RTYTPDE LPTRPTBFYCHOSCHI RTPGEDHT PLBSCHCHBEFUS RPYUFY OETBUFPTTSYNSCHN. upepheffsofeopopop، وفقا ل rtchtbfyfus hch plbbbekh rpfpnh pveuleyeohm humhzh، rmbfb bb lpfptha (ottinet، chede miyopk viprbopufi thlpchpdyfemek) plbshchbefus outletoop yamyoek.

ب CHEDSH ZMPVBMSHOSCHK VYOEU DPUFBFPYUOP CHOSFOP J HVEDYFEMSHOP RPLBBM، YUFP ENH - PUPVEOOP B HUMPCHYSI ZMPVBMSHOPZP LTYYUB - OHTSEO B tPUUYY OE NMBDYYK RBTFOET، LPFPTSCHN CHSCHUFHRBM rHFYO H 2000 E ZPDSCH، B NMBDYYK NEOEDTSET OBRPDPVYE MYVETBMSHOSCHI TEZHPTNBFPTPCH 90-I. rHFYO HTSE B RTYOGYRE OE NPTSEF VSCHFSH NMBDYYN NEOEDTSETPN - J RPFPNH، LBL FPMSHLP PLBBOYE ZMPVBMSHOPNH VYOEUH HUMHZY RP UPDBOYA UFTBFEZYYUEULPZP BMSHSOUB ديك TPUUYKULYN flPN BLPOYUYFUS (YMY DBTSE RTPUFP CHPKDEF B BCHETYBAEHA UFBDYA) BLPOYUYFUS J EZP UPVUFCHEOOPE UFTBFEZYYUEULPE RBTFOETUFCHP ديك ZMPVBMSHOSCHN VYOEUPN.

10 يوليو، 2015، 06:58 PM

أنا لا أتعب على مفاجأة الناس كيف يحبوا بعضهم خلق مشاكل بوعي أنفسهم، بحيث يتم التغلب عليها بشجاعة.
"... طارنا! وبدأ العرض ... لدينا 80 يورو لمدة 10 أيام وبطاقات بلاستيكية لا تعمل هنا (شخص ما يستطيع الطيران إلى كريت، وجلب لنا Evrikov" - رأيت هذا الصراخ من اليأس أمس على Facebook أمس.
من المؤكد أن بعض الناس لا يدركون ما يحدث في العالم وليس على الإطلاق في سياق الوضع في البلاد، حيث للاسترخاء، ولكن ليس حتى عن هذه الفتاة.

لقد صدمت بمزيد من التعليقات:

"... كيف لا تعمل ؟؟؟ سأذهب إلى كريت يوم الأحد. كنت آمل في البطاقات. الآن سأتصل مع الفندق ..." ... إلى مسألة ما هي المشكلة لتبادل الأموال في موسكو والطيران بهدوء مع النقدية. "... لسحب حفنة من نالا غير مريح، تم سحبها مع محفظة محشوة مع Euvikov وليس الجليد ..."
حلقات في الفندق، وأكد أن السياح لا توجد قيود في الإزالة، والبطاقات في بعض المطاعم تأخذ ...
كيف، أتساءل، يتميز جهاز الصراف الآلي من قبل سائح من المحليين؟
وهناك حجة - في البنوك، يقولون، على جواز السفر ... ولكن بعد كل شيء، تغلق الدائرة. كل هذا نفس النقد غير مريح في محفظة لا يريد حمله)

هنا، بصراحة، أنا لا أفهم بعض المسافرين. تعرف عن المشاكل. يرون مشاركات الأشخاص الذين اصطدموا بمشاكل، لكنهم يحاولون باستمرار إقناع أنفسهم والآخرين لا تقلق وكل ما يحدث تقريبا للخيال.
هذه هي الطريقة التي تظهر بها المشاركات بعد اليأس حول المشاكل "فجأة" التي نشأت أن الجدل في الفيسبوك لن يساعد في حل ...
... ثم نكتب بعد أن أحذرك على مشاكل محتملة وإخبارك حول كيفية التغلب عليها.

لذلك، إجمالي وظيفة فستان.
السادة المسافرون، إذا لم تكن ثلجا لحمل محفظة، معبأة من قبل Evrika، وتسليمها في الأمتعة، وفي هذه النقطة، تخفي الحمال، والتي سيتم سحبها لك، ولكن تبادل أفضل لربط مقدما عن اليورو إذا كنت خطط لرحلة إلى اليونان.
نعم، سوف تستقر بهدوء في بعض المطاعم والمتاجر مع بطاقتك، ولكن الانسحاب النقدية، للأسف، سيكون من الصعب للغاية. واليونان وقبل الأزمة كانت بلد كان لديك نقدا معك، لأنك لا يمكن حساب البطاقة في كل مكان، ولكن الآن، خاصة.
وبساطة، دائما إعادة التأمين ... بعد كل شيء، في الواقع، ليس من الصعب حملها بضع مئات من اليورو في محفظة

في كثير من الأحيان مع الحنين تذكر الماضي القريب. نهاية التسعينيات بداية من 2000s. إنها ليست مستقرة للغاية متناقضة، لكنها علامة حصرية لكل وقت روسي. لن أذكر العدد المتقلب للمشاكل التي قتلت على رؤوس مواطنينا مواطنين، لن أتحدث عن الأخطاء الصريحة لحكومتنا. كل شيء كان سيئا وجيدا. لكن هذه التجربة. ونحن حملناها. بفضل هذه التجربة اليوم ولدت روسيا الجديدة.

مشاهدة تصرفات سلاح الجو الفرنسي، الذي أخذ الضربات البرية عبر إقليم سوريا، أتذكر إحدى التعبيرات المجنفة عن نيكولاي فومينكو، والتي كانت في أوائل عام 2000 هي صوت "الراديو الروسي". بكى الفئران، وكسر، لكنها استمرت في تناول الصبار. يمكن أن يقال اليوم عن الحكومة الفرنسية. فرنسا، وفقدت الهجوم على باريس من قبل مسلحاة داعش (المنظمة محظورة على أراضي الاتحاد الروسي) عددا كبيرا من المدنيين، ليس في عجلة من أمرهم في مواقف المسلحين. سخر من نوع من المنطق المنحرف، قصف الفرنسيون البنية التحتية للنفط في سوريا، دون تنسيق تصرفاتهم مع أي دمشق مع أي شخص لديه أي شخص يعانون من موسكو، في غضون ذلك، يؤذا أولا من جميع سوريا نفسها وشعبها، الذين يقاتلون حاليا بنشاط معهم إيسيل، إرجاع المناطق الإغراء.

إن وزارة الخارجية الروسية تشعر بقلق بالغ إزاء مثل هذه الأعمال في سلاح الجو فرنسا، في بيرة ودمشق. رئيس وزارة الشؤون الخارجية للاتحاد الروسي على التحديات والتهديدات الروسية، إيليا روجاشيف، كان من الواضح أنه في ظل ظروف مماثلة، لا يمكن لروسيا دعم ضربات فرنسا سفير سوريا في رياد حداد وأن السلطات في بلدانه ستكون تعتبر عدوان أي بلد لمكافحة إقليم إيسيلز سوريا دون تنسيق مع دمشق الرسمي.

تعلن الحكومة الفرنسية أن المادة 51 من ميثاق الأمم المتحدة، تضمن أيا من الدول الحق في الدفاع عن النفس. هذا صحيح. ضرب إيشيل في فرنسا، مما أسفر عن مقتل مئات المدنيين. لكن أين هي البنية التحتية للنفط؟ سيكون من المنطقي عدم تدمير خاصية سوريا، التي تعود تدريجيا حاليا تحت سيطرة دمشق، وتضررت على مواقف المسلحين، وعلى المخيمات لإعداد الإرهابيين، في أراضيها مدربين، بما في ذلك مواطني فرنسا. إنهم يشكلون تهديدا لفرنسا ومجتمعه. لكن هولندان على ما يبدو ليس وقتا طويلا لزملائه القتلى المواطنين. بمجرد أن تضع العواطف، واصل الشركة غير المنطقية للغاية على إضعاف نظام الأسد، وبدأت وترويها الولايات المتحدة. آمل أن يفهم الفرنسيون على الأقل أنهم يضربون الأسد، وبالتالي تعزيز موقف ISIL؟
حسنا، بالنظر إلى هذه السياسة الرسمية في باريس باريس، يمكنك التنبؤ بأن الهجمات الإرهابية على أراضي فرنسا، وبقية أوروبا، سيكررون. رواسب النفط القنابل، وتدمير خطوط أنابيب النفط ومعالجة النباتات السورية. إضعاف أسادا بشار، رجل واجهه ISIL لسنوات عديدة. إلى الأمام، أنت على المسار الصحيح! وفي هذا الوقت، في إقليم المخيم لإعداد فروع انتحارية، فإنك باستمرار غير ملحوظ من خلال تدريب أولئك الذين سيملأوا أوروبا في غضون بضعة أشهر.