Легенда российского и мирового спорта, четырехкратный олимпийский чемпион, многократный рекордсмен мира и шестикратный чемпион мира в плавании Александр Попов редко дает интервью, предпочитая словам дело, но если говорит, то откровенно - о большом спорте, семье, карьере и преимуществах плавания для всех любителей активного образа жизни.

Александр, в прошлом вы - один из сильнейших пловцов планеты, но мало кто знает, чем занимаетесь сейчас? Я так понимаю, тренируете детей в Болгарии?

Тренировка детей - это хобби. Я полковник войск национальной гвардии.

Как оказались в Росгвардии?

Каждый юноша, достигая восемнадцатилетнего возраста, у нас обязан что? Пройти действительную военную службу. Соответственно, если ты спортсмен, у тебя поддержка ЦСКА или « Динамо» . В свое время, выступая за общество «Динамо», мы имели ту или иную принадлежность к внутренним войскам, которые были трансформированы в войска национальной гвардии.

В Росгвардии вы в каком качестве работаете?

Главный тренер.

Вы ревностно относитесь к тому, что, например, популярный сейчас триатлон вытеснил плавание? Нет ли конкуренции между профессиональными пловцами и триатлетами?

Это совершенно разные вещи. И потом, у профессиональных спортсменов нет никакой ни ревности, ни зависти друг к другу, потому что мы четко выполняем свою работу. Кто-то в триатлоне, кто-то в плавании, кто-то в гимнастике, в штанге и так далее. Мы прежде всего нацелены на то, чтобы звучал гимн Российской Федерации и поднимался флаг - вот наша цель и задача. То, о чем говорите вы, это любительский уровень. Чем, например, популярна ночная хоккейная лига? А ведь она очень популярна. Ну, ходят люди, занимаются. Это же замечательно! Лучше, чем сидеть в пабе и пить пиво по субботам или пятницам. Намного лучше, полезнее, приятнее.

Кого из пловцов вы могли бы сейчас выделить? И вообще, насколько плаванию как виду спорта, уделяется внимание и со стороны государства, и со стороны частных компаний? Насколько вообще этот вид спорта сейчас на плаву?

Плавание всегда было, есть и будет. Это один из тех видов спорта, который был еще в Древней Греции. У Всероссийской федерации плавания достаточно и спонсоров, и людей, которые занимаются благотворительностью. Из пловцов я бы назвал известных спинистов Климента Колесникова и Евгения Рылова и брассиста Антона Чупкова. Это ребята, на которых нам действительно надо смотреть, за кем наблюдать.

На ваш взгляд, когда восстановится репутационно наше положение во всех международных организациях? У вас есть понимание, прогноз?

Прогнозы - вещь очень абстрактная. Как нет предела совершенству, так нет предела и деградации.

Это правда. Если говорить про нынешнее положение спортсменов-пловцов и ваше в девяностые, условия для тренировок как-то поменялись? Что-то изменилось с точки зрения инфраструктуры по сравнению с тем опытом, который был у вас в девяностых?

Я, начиная с девяносто третьего года, тренировался не в нашей стране, а в Австралии.

Тем не менее. Сейчас поднялся уровень и можно ли молодому спортсмену заниматься только в России?

Безусловно, тренироваться лучше дома - нет психологической нагрузки. Это не отменяет тренировочных сборов в среднегорье или на побережье, важных составляющих тренировочного процесса. У нас же восемь месяцев в году проходила централизованная подготовка. Мы сидели на сборах на озере Круглое, в Самаре и в Армении (до развала СССР) - трех основных точках, где мы проводилась подготовка.

Александр, что вам личностно и профессионально дал австралийский опыт?

Там другой социум, и лично на меня ничего не давило: не надо никуда бежать, ни с кем встречаться, решать квартирный вопрос. Нет, там этого нет. Если ты успешен, значит у тебя все есть. У тебя есть возможность приобрести себе дом, квартиру и все, что хочешь. Главное - результат. Вот на результат я и работал.

Почему вы тогда приняли решение вернуться?

Я русский. У меня здесь родители, друзья. Австралия - прекрасная страна, но там все чужие. Были, есть и будут. А здесь мы дома, здесь наша земля. Берем, копаемся, сажаем, облагораживаем, делаем лучше.

А есть разница между методами тренировок там и здесь? Чем отличаются подходы к воспитанию спортсменов?

Давно не слежу за этим процессом, но, судя по тому, что сейчас происходит, понимаю, что плавательное общество Соединенных Штатов, Австралии, Англии провело множество научных экспериментов и пришло к интересным выводам, успешно реализуя результаты в тренировочном и соревновательном процессе. Это касается реабилитации, восстановления, физиологических процессов. Плюс у них несколько иначе развита плавательная инфраструктура и по-другому подходят к популяризации плавания как вида спорта.

А как? Вот именно к популяризации?

Все банально просто. Показывают на телевидении победителей Олимпийских игр прошлых лет и действующих спортсменов, которые делятся со зрителями своими историями, подходами, целями. У нас такое есть? Нет.

Причем это не зависит от федераций по тому или иному виду спорта, это зависит от многих факторов. Телевидения, в том числе. Народу очень интересно, можно это очень красиво сделать. Кому это хочется? У нас лучше ток-шоу покажут да какую-нибудь дребедень, чтобы сорвать быструю копейку.

У нас какие сильные черты?

Не питайте себя иллюзиями, их уже не осталось. После развала Союза надо все заново или нарабатывать, или покупать.

Есть же виды спорта, которым уделяется внимание и где возникают и тренеры, и чемпионы. А почему плавание оказалось в стороне?

Все виды спорта у нас оказались никому не нужными и выживали исключительно на энтузиастах. На энтузиазме спортсменов и тренеров. Это было не жестко, жестоко, очень сложно. Те, у кого была возможность остаться в спорте и продолжить свою спортивную жизнь, остались, но путем каких затрат, каких вложений, инвестиций - только им известно. Вы думаете, я в Австралии шиковал? Сам из своего кармана оплачивал всю подготовку, проживание.

Тогда что, что нужно сделать? Создавать инфраструктуру, пиарить этот вид спорта и снова выращивать молодых спортсменов, которые станут чемпионами?

Смысл пиарить, если некуда идти? Или зачем развивать, если это не популярно? Это как известная история про курицу и яйцо. В первую очередь нужно сделать грамотный анализ ситуации на спортивном рынке. А потом нести ответственность за свои выводы, чтобы шаг за шагом реализоваться. Надо просто взяться и делать, а не рассуждать.

Абсолютно. Вы публичный человек, звезда, у вас есть контакты со многими чиновниками - вас очевидно заботит нынешнее положение дел, вы пытаетесь об этом говорить, рассказывать, чтобы именно политики, которые принимают решения в Минспорте, понимали эту проблему?

Зачем говорить? Проще делать. Любой результат любит что? Тишину. Поэтому надо все тихо, спокойно делать, двигаться шаг за шагом.

Вы как-то участвуете в спорте как в политике или нет?

Я являюсь членом президентского совета, олимпийского комитета, федерации.

Насколько плавание действительно полезно для здоровья по сравнению с другими видами спорта?

Один из первых аспектов, которые прописывают врачи при реабилитации, - посещение бассейна, чтобы снять нагрузку с опорно-двигательного аппарата, привести мышечный корсет, назовем, в более крепкое состояние, чтобы не костями тащить, а мышцы держали. Если вы умеете плавать, утром это позволит вам зарядиться, а вечером поможет снять стресс, смыть с себя все нацепленное за день. Вода все смывает, забирает на себя.

Сколько времени требуется тренеру для работы со спортсменом, чтобы вырастить его (не как профессионального пловца)?

Хорошему - пять занятий. Если хотите выходить на какой-то результат, то считайте километраж, какой вам надо покрыть. В профессиональном спорте во время тренировочного процесса нам надо проплыть порядка ста шестидесяти - двухсот двадцати километров. Мы-то за сотые доли секунд боремся.. На начальном этапе человеку важно усвоить правильную технику и движения.

В плавании какой ресурс организма больше всего задействован: спина, руки? Что необходимо хорошему пловцу?

Голова. Спорт, если мы говорим о спорте, - это в первую очередь голова. Надо всегда думать о том, что делаешь. Каждую движение, каждый гребок - надо вдумываться, чувствовать. С пустой головой - пустая трата времени.

У вас была профессиональная планка, которую вы хотели взять? И был ли кто-то для вас примером? Спортсмен или, может, тренер? Расскажите об этом.

У меня никогда не было никого, кому бы я подражал. Я считаю, что лучше идти своим путем. Мы держали мысленно в голове, например, Марка Спитца, который у нас тогда плавал: семь олимпийских золотых медалей на одной Олимпиаде, семь рекордов мира. Потом был Роуди Гейнс, позже Мэтт Бионди. Поэтому на этих людей всегда ориентировались, так сказать, вдохновлялись, очень уважали и все. Просто двигались дальше, шаг за шагом, тихо-тихо шли своим путем. Тяжелым, изнурительным иногда, но тем своим.

Ваш тренер, какие у вас были с ним отношения? В плавании важен этот психологический контакт с тренером?

Назовем этот тандем так: тренер-спортсмен и тренер-ученик, которые двигаются в одном направлении, к одной цели. Сначала один другого поддерживает, подталкивает, подсказывает, но с учетом продвижения к цели и набором опыта спортсменом, вклад тренера снижается, а вклад спортсмена в успех растет. Любой выигрыш на соревнованиях способствует росту не только спортсмена, но и его тренера. Он растет психологически, методически. Это люди становятся совершенно другого уровня и понимания. Поэтому здесь такой взаимовыгодный обоюдный процесс.

Какая философия у плавания?

С водой надо дружить, с ней надо плавно, как с женщиной, обращаться. Недаром она женского рода. Ее не надо рвать, ее не надо обижать, тогда она позволит плыть быстро.

Когда вы впервые поставили себе профессиональную планку и что это была за планка?

Никогда не ставил определенных целей, кроме того, чтобы что-то улучшить. Шаг за шагом, от соревнования к соревнованию. Те, кто в семилетнем возрасте говорят, что хотят выиграть Олимпийские игры - молодцы, конечно, но это не более, чем слова. Я всегда предпочитал слову дело. Если есть желание выполнить какой-то юношеский разряд - надо выполнять. Это не один десяток, а, возможно, сотня километров, чтобы прийти к идеальному движению в воде. Когда вы смотрите балет, наслаждаетесь движением, красотой, вы задумываетесь, сколько за этим всего стоит?

Сколько вы тренировались?

Дней в неделю или километров? Двадцать километров в день - это если максимально. По году я в среднем проплывал две тысячи километров. Откинем один день выходной, отпуск, переезды… Получается в среднем две тысячи километров в год.

Две тысячи километров в год. А человек, который приходит в фитнес-клуб - ему обязательно заниматься с тренером? В тренажерном зале понятно, он нужен.

То же самое. В плавании семьдесят пять процентов успеха - это техника. И всего лишь двадцать пять - усилия и все остальное. Но техника - это тоже талант своеобразный. Поэтому один плавает с одной техникой, а у другого она другая, у кого она более эффективная - выявляют только соревнования.

Плавание - травматичный вид спорта?

Если просто купаться, наверное, не травматичный. Если переходить на более высокий уровень результатов, то и уровень общей физической подготовки должен этому соответствовать. Потому что у нас, у пловцов, очень часто плечи летят, локти. Там же много мелких мышц, а у нас очень много нестандартных движений. Если эти мелкие мышцы не в хорошем физическом тонусе, они летят. Потом из-за этого страдает техника, и результаты не растут. К себе надо относиться очень бережно, трепетно и щепетильно.

Александр, если про ОФП говорить, для этого вида спорта какие нагрузки помимо собственно тренировок должны быть? Тренажерный зал, бег, что еще? То есть чем вы еще занимались, чтобы поддерживать себя?

Все, что вы перечислили, и еще чуть побольше - гимнастика, йога, кроссфит. Все подходит. Там, где вовлечен свой собственный вес, все приветствуется. Сейчас это вообще на другой уровень перешло, стало интереснее и разнообразнее. Когда я тренировался, такого не было.

Вы имеете в виду разнообразие с точки зрения фитнеса, ОФП или чего?

Разнообразие выполняемых движений, вспомогательных средств, которыми можно пользоваться. У нас только-только начали появляться большие надувные мячи, когда я уже заканчивал карьеру, а сейчас зайдите в зал... Там они вообще в самом дальнем углу лежат, ими никто не пользуется. Сегодня появились совсем другие вещи, которые, может быть, более интересные и эффективные. Все стало иначе, более высокоразвито, это уже другая культура.

А из водных видов спорта что бы вы посоветовали, чем заниматься человеку, который любит плавать?

Плавать. В плавании все от тебя зависит: пошел, гребешь, и все. Аквабайк - другое, водное поло - игровое. Там силовых аспектов намного больше, это такая, так скажем, борьба в воде. У нас же - нет, у нас ты один на один с водной стихией. Укротишь ее или нет - зависит от тебя.

То, что это очень индивидуальный вид спорта, вам всегда нравилось?

Ну, во-первых, всегда есть команда. У нас есть эстафеты, в которых мы принимаем участие, у нас есть командные зачеты. И потом мы все одна команда, команда сборной России.

Какой потолок для пловца возрастной?

Это индивидуальное решение. Я закончил в тридцать два, сейчас есть ребята, который в 34-35 плавают.

В связи с чем было принято решение закончить карьеру в тридцать два?

Устал. Организм сказал «хватит». Я уже не справлялся с нагрузками, не мог выполнять тот уровень нагрузок, который был необходим.

Это болезненно для спортсмена, вот это ощущение усталости и израсходования ресурса, или нет? Как вы психологически это переживали?

Болезненно…Для меня это было просто, знаете… как будто прочитал книгу, закрыл последнюю страницу и все.

Нет, ну все-таки, вы посвятили этому огромное время, любовь, жизнь…

Ничего страшного, есть жизнь после спорта, поэтому я ориентировался на это, смотрел туда.

Вы сильный?

Я не знаю.

А как вы сохранили себя в такой форме отличной?

У меня есть очень хороший доктор. Он мне прописал таблетки «ЖНМ». Не знаете такие? «Жрать надо меньше» .

Помимо этого, все равно же форму надо как-то держать. Как вы ее держите, чем сейчас занимаетесь?

Перемещаюсь быстро, чтобы где-нибудь не засосало. И потом мне, может быть, много-то и не надо для того чтобы себя поддерживать в хорошем физическом состоянии. На даче поработал немножко, там, сям. Я кайфую от другого.

Если говорить о спорте, все равно какой-то вы оставили для себя вид спорта? Ну, тот же фитнес.

Плавание. Раз в полгода погружаюсь в водную стихию.

Почему так редко, раз в полгода?

Для вас это странно? Я двадцать лет проплавал и проплыл порядка сорока тысяч километров. Как вы думаете, какие мои могут быть симптомы и реакции на бассейн и хлористую воду?

А море?

Море - это другая тема. Море - с удовольствием, но это не плавание, это купание.

Про семью, если можете, расскажите. Потому что я знаю, что один из ваших сыновей - профессиональный спортсмен.

У нас все умеют плавать. Старший сын - мастер спорта, сейчас учится в институте. Средний сын только закончил школу, тоже плавает, кандидат в мастера спорта. С первого сентября также будет являться студентом Московского ВУЗа. Дочка, семь лет, умеет плавать, но предпочитает другой вид спорта - верховую езду. Ей очень нравится.

Когда вы смотрите, как плавают сыновья, вы им подсказываете что-то или они независимо от вас?

Спрашивают, но ими мама занимается. Мама у нас мастер спорта международного класса по плаванию, участница Олимпийских игр. То есть она не новичок. Она их обоих и довела до этого уровня, поэтому мама тоже знает.

Главное бойцовское качество пловца - какое оно?

Оно не только для плавания, оно для всех: не бздеть. Не бояться, все. Это касается и жизни.

Насколько плавание коммерчески вам кажется сейчас прибыльным для спортсменов? Как у футболистов, например. Можно ли его рассматривать и как бизнес спортсмену, который в него приходит? Как вы считаете?

У соседа всегда трава зеленее. И потом, понимаете, все же зависит от того, что для спортсмена первично: цель или деньги. Если вас интересуют деньги, то вам не сюда.

А куда тогда? В тот же футбол или куда?

В бизнес. Может быть, в теннис, может быть, в футбол, я не знаю. Я не занимался этими видами спорта. Для меня всегда первична была цель и задачи. Перво-наперво - победа. Все остальное - это уже благодарность за то, что вы делаете.

Какая страна лидер сейчас по, по этому виду спорта?

В плавании? Соединенные Штаты. Там другая культура плавания, и отношение к нему другое, более профессиональное. Они умеют делать работу над ошибками, умеют признавать их, если допускают. Они могут сделать правильные выводы и двигаться вперед все вместе. Не по одиночке, а вместе.

В Австралии, когда вы там жили, такое же было отношение?

Нет, там сначала было как у нас, местечковое ко всему отношение. Каждый сам себе режиссер. Потом их объединили, они стали все двигаться в одном направлении, вместе. И тогда появился результат. Он, в общем-то, до сих пор есть.

С какого возраста нужно начинать заниматься?

С семи лет. Есть определенные физиологические процессы в организме, которые нам не обойти и раньше завершения которых заниматься плаванием абсолютно не имеет смысла у ребенка, иначе вы просто заложите совершенно неправильные движения, которые потом очень сложно переучивать. Надо уметь ждать.

Главное для вас достижение: жизненное, профессиональное, личностное? Вот если все-таки попытаться вспомнить, что это? Это медаль, это семья, это…

Семья. Не только моя личная семья, но и родители. Все мои друзья - тоже, я считаю, часть семьи, потому что это те люди, к которым можно обратиться за помощью или советом.

Чем вы гордитесь?

Я горжусь своими родителями.

А если говорить о профессиональной стороне дела? Каким результатом или победой?

Сотрудничество, наверное, с теми тренерами, с которыми я работал: с первым тренером - Витман Галиной Владимировной, потом с Козловым Александром Алексеевичем, но его уже, к сожалению, среди нас нет, с Анатолием Ивановичем Жучковым и Турецким Геннадием Геннадьевичем.

Интервью: Антон Желнов

. "СЭ" поздравляет четырехкратного олимпийского чемпиона и приводит 7 фактов из его спортивной карьеры.

1. Свой первый личный турнир Попов выиграл в 1991 году, став чемпионом Европы на 100 м. После этого Александр не проигрывал на этой дистанции на официальных турнирах вплоть до чемпионата Европы-1999. Помимо прочего, эти восемь лет вместили две Олимпиады и два чемпионата мира.

2. Вся Америка ждала, что 25 июля 1996 года олимпийским чемпионом станет Гэри Холл-младший. Несколькими днями ранее он ожидаемо проиграл Попову 100 м кролем, а вот на "полтиннике" у него были все шансы взять реванш. О значимости того финала для США говорит хотя бы тот факт, что на трибуны пришел сам президент Билл Клинтон. Хотел полюбоваться триумфом соотечественника и лично наградить чемпиона. Однако Попов испортил ему праздник, на 0,13 опередив Холла.

3. Вскоре после золотого дубля на Олимпийских играх в Атланте на Попова было совершенно покушение. Александру был нанесен удар ножом в левый бок. Врачи диагностировали, что нож прошел на 17 см вглубь, задел левую почку, пробил диафрагму и порезал легкое. В больнице, прежде чем потерять сознание, Попов успел сообщить хирургу, что он спортсмен и ему важно продолжить карьеру. Автандил Манвелидзе принял информацию к сведению и решился на рискованную операцию, по ходу которой не перерезал ни одной мышцы. Только благодаря этому карьеру великого спортсмена была продолжена. Через день после выхода из больницы Александр крестился.

4. Еще в 1993 году Попов в интервью "СЭ" говорил: "Чего бы я по-настоящему хотел, так это встретиться с Сергеем Бубкой. И поговорить с ним о бизнесе. Что можно делать в этой области, а что - нет. Мне кажется, с его опытом общения с западными бизнесменами он мог бы дать немало дельных советов. Ведь жизнь на плавании не заканчивается". В 1999-м Александр вошел в МОК через Комиссию спортсменов. Вместе с Сергеем Бубкой.

5. В Афинах-2004 Попов нес флаг России на открытии Олимпийских игр.

Геннадий ТУРЕЦКИЙ и Александр ПОПОВ. Фото Александр ВИЛЬФ

6. Александр Попов был абсолютно предан своему тренеру Геннадию Турецкому. Когда наставник подписал контракт с Австралией, Попов, не раздумывая, поехал с ним. Когда Турецкий переехал в Швейцарию, по тому же маршруту проследовал и Александр. Сейчас у Геннадия Геннадиевича тренируется сын Попова - Владимир.

Александр ПОПОВ. Фото Александр ФЕДОРОВ, "СЭ"

7. Когда Александр тренировался в Австралии, представители Зеленого континента договорились о сборе в Колорадо-Спрингс. Единственным условием американцев было разрешение на установку более 10 камер в бассейн, которые записывали бы весь тренировочный процесс. После того как сбор был закончен, американская федерация плавания выпустила специальную брошюру с выкладкой скоростных и пульсовых режимов и показателей лактата крови Попова. Эти выкладки были изданы под грифом "секретно" и распространены среди всех американских тренеров, так или иначе работающих на сборную США. В книге, которую Фелпс и Боумэн (тренер Майкла) выпустили после Игр в Пекине, было сказано, что они использовали этот опыт в полном объеме.

Справка

Александр ПОПОВ (16 ноября 1971, Свердловск-45, ныне г. Лесной, Свердловская область, РСФСР, СССР) — выдающийся советский и российский пловец, четырёхкратный олимпийский чемпион, шестикратный чемпион мира, 21-кратный чемпион Европы.

Один из доминирующих пловцов на мировом уровне в 1990-х. Воспитанник спортивного клуба «Факел» города Свердловск-45. Окончил Волгоградский государственный институт физической культуры. Награждён орденом «За заслуги перед Отечеством» III степени (26 августа 1996), орденом Дружбы (2002). Заслуженный мастер спорта СССР (1992). Рост 200 см. Вес 87 кг. Делит с Владимиром Сальниковым рекорд среди всех отечественных пловцов по количеству золотых олимпийских наград (по 4).

Деятельность

Член МОК, член Комиссии спортсменов Международного олимпийского комитета.

Член Совета при Президенте Российской Федерации по физической культуре и спорту.

Член Исполкома Олимпийского комитета России.

Член Высшего совета Всероссийского добровольного общества «Спортивная Россия».

Первый вице-президент Всероссийской федерации плавания.

Председатель Общественной организации "Российское физкультурно-спортивное общество «Локомотив».

Награжден орденом "За заслуги перед Отечеством" III степени.

Покушение

24 августа 1996 на Александра Попова было совершено покушение. Вместе с другом Леонидом провожали двух знакомых девушек до метро. Проходили мимо торговых палаток, от одной из которых от стоявших за прилавком продавцов последовала неприличная реплика в отношении девушки. Александр и Леонид вступили в перепалку. Завязалась драка, в ходе которой Леониду разбили голову, лицо и порезали руку. Александру был нанесён ножом удар в левый бок, на который он и не обратил внимание, пока не начала сочиться кровь. Также Попову был нанесён удар камнем по затылку.

В это время девушки сумели остановить водителя-частника, который и довёз раненого Попова до больницы. Александру тут же сделали операцию. Врачи диагностировали, что нож прошёл на 15 сантиметров вглубь, задел левую почку, пробил диафрагму, зацепил лёгкое. Тем не менее, именно тренированность организма Попова не позволила случиться осложнениям.

Через день после выхода из больницы Александр крестился. Спустя некоторое время продолжил заниматься спортом.

Семья

Отец - Попов Владимир Анатольевич (1943)

Мать - Попова Валентина Павловна (1949)

Женат. Супруга Попова (Шмелева) Дарья Викторовна - вице-чемпионке Европы по плаванию. На чемпионате Европы 1993 года выиграла серебряную медаль на дистанции 400 комплексным плаванием.

Дети: Владимир (1997), Антон (2000), Мия (2010)

Однажды, у знаменитого пловца Александра Попова спросили, чему он радуется в жизни? Ответ был таков - искренне могут радоваться только дети - конфетам, игрушкам. А нам взрослым остается радоваться каждому счастливо прожитому дню. И добавил, что человек живет, пока двигается. Если остановишься - остановится и твоя жизнь. Поэтому, так важно двигаться, работать. То есть вносить разнообразие в обыденность. Согласитесь, кому, как ни Александру Попову это известно…

Динара КАФИСКИНА

- Вы, наверняка, являетесь кумиром для многих. А у вас были личности, на которых вы хотели бы равняться?

Честно говоря, нет. У меня почему-то не возникало желания быть похожим на кого-то. Конечно, я восхищался достижениями многих спортсменов. Но хотел добиваться высот сам. Сосредотачивался на том, что делаю я. И трудился в поте лица. Ставил перед собой цель и к ней шел. А началось все с того, что меня отдали в секцию плавания, когда мне было семь лет. Ничего особенного в этом нет. Многих детей родители отдавали в спорт. И мне, также как и другим ребятам, приходилось совмещать учебу в общеобразовательной школе с занятиями в бассейне. Тогда я, конечно, не думал, что в будущем это станет моей жизнью. Наверное, в детстве, как и другие мальчишки, хотел стать космонавтом (улыбается). Но, видите, как все получилось. Вода меня, скажем так, не отпустила.

И правильно сделала. Вы стали всемирно известным спортсменом - четырёхкратным олимпийским чемпионом, шестикратным чемпионом мира, 21-кратным чемпионом Европы. Кто еще может похвастаться такими достижениями…

Спорт это большой труд. Ни одна победа не дается просто. Работать над собой нужно постоянно, ежедневно. Расслабляться нельзя. Если ты, конечно, чего-то хочешь добиться. И очень важно, чтобы тебя заметили, увидели возможности и помогли их раскрыть. И я очень благодарен моему первому тренеру Галине Владимировне Витман, которая в меня поверила и дала путевку в большой спорт. Когда же я начал заниматься им профессионально, понял, что спорт состоит не из одних лишь побед. Каким бы ты не был талантливым, когда-нибудь проиграешь все равно. Но все равно надо быть уверенным в каждом шаге, который собираешься сделать. Не важно - в спорте или в жизни. И необходимо постоянно оставаться немного недовольным собой. Даже если ты достиг больших целей. Должны быть мотивации. Я всегда этого придерживался.

- Теперь даже существует международный турнир по плаванию на «Кубок Александра Попова».

Да. И он стал уже традиционным. Кстати, в прошлом году мой старший сын участвовал в этом турнире и официально подтвердил первый разряд на коронной дистанции своего отца - 100 м. вольным стилем. Для него это был практически первый серьёзный старт. И он сумел сделать то, чего мы желали. Участие в такого рода соревнованиях, конечно, идет только на пользу еще и потому, что есть возможность посмотреть на других участников. И самому понять, куда двигаться дальше. Я - спортсмен. Поэтому, есть определенные требования - как к себе, так и к своим детям. Занижать планку ни в коем случае нельзя. Но я их никогда не заставлял заниматься тем, чем они не хотят. На меня ведь тоже никто не давил. Что хорошо. Излишнее давление ни к чему. Просто порой необходимо напомнить им о том, что надо трудиться, а не лениться. И еще важно то, чтобы дети хорошо учились в общеобразовательной школе. Конечно, это не просто совмещать с занятиями спортом. Но раз путь выбран. Надо по нему и идти.

- Можете назвать себя человеком счастливым?

Да. Потому что у меня есть прекрасная жена и замечательные детишки - двое сыновей - Владимир и Антон, и младшенькая дочурка Мия, которая родилась два года назад. Откуда такое интересное имя? Это современная сокращенная версия имени Мария. Когда росли сыновья, я еще плавал. Находился на различных соревнованиях, сборах. Поэтому, проводить много времени с ними возможности не было. А Володя с Антоном так быстро выросли… Сейчас работы тоже очень много. Но как только появляется свободное «окно», конечно, нахожусь в кругу семьи, потому что она в моей жизни важнее всего. И я благодарен супруге, что она объективно больше проводит времени с нашими детьми, понимает меня и в моей работе поддерживает.

Российский пловец, четырехкратный олимпийский чемпион Александр Владимирович Попов родился 16 ноября 1971 года в городе Свердловск-45 (ныне город Лесной Свердловской области).

В 1994 году окончил Волгоградский институт физической культуры (ныне Волгоградская государственная академия физической культуры).

Плаванием начал заниматься в восемь лет, посещал в родном городе детско-юношескую спортивную школу «Факел». Специализировался в плавании на спине. С 1990 года по инициативе главного тренера сборной СССР Глеба Петрова стал тренироваться у Геннадия Турецкого и плавать вольным стилем.

В 1991 году на чемпионате Европы в Афинах Попов завоевал четыре золотые медали на индивидуальных дистанциях 50 и 100 метров вольным стилем и в двух эстафетах. С этого момента началась беспроигрышная серия Александра Попова, которая продолжалась почти семь лет.

Он стал двукратным олимпийским чемпионом в Барселоне (1992), затем выиграл два золота на чемпионате Европы 1993 года на индивидуальных дистанциях и два в эстафетах. В 1994 году побил мировой рекорд на стометровке (48,21 секунды) и дважды победил на чемпионате мира в Риме. Еще четыре высшие награды чемпионата Европы российский пловец добавил к своей коллекции в 1995 году в Вене.

В 1996 году на Олимпийских играх в Атланте он вновь стал первым на дистанциях 50 и 100 метров.

Александр Попов на Играх Доброй воли

С 1993 года Попов жил и тренировался в Австралии, куда после Олимпиады в Барселоне уехал работать по контракту его тренер Геннадий Турецкий.

В августе 1996 года, приехав на отдых в Москву, пловец был тяжело ранен в случайной уличной стычке. Александр сумел вернуться в большой спорт и летом 1997 года четырежды стал чемпионом Европы в испанской Севилье. В 1998 году пловец завоевал еще одну золотую медаль мирового первенства, став трехкратным чемпионом мира. На чемпионате Европы 1999 года Александр Попов стал обладателем двух серебряных и двух бронзовых медалей.

В 2000 году Александр Попов побил рекорд мира на дистанции 50 метров - 21,64 секунды. Пловцу также принадлежит рекорд мира на стометровке в 25-метровом бассейне - 46,74 секунды, установленный в 1994 году.

В 2000 году на Олимпийских играх в Сиднее стал вторым на стометровке и занял шестое место на 50-метровой дистанции.

Александр Попов - четырехкратный олимпийский чемпион (1992 - две, 1996 - две), серебряный призер Олимпийских игр (1992 - две, 1996 - две, 2000). Шестикратный чемпион мира (1994 - две, 1998, 2003 - три), серебряный (1994 - две, 1998, 2003) и бронзовый (1998) призер чемпионатов мира. Бронзовый призер чемпионата мира на короткой воде (2002 - две). Многократный чемпион Европы (1991 - три, 1993 - четыре, 1995 - четыре, 1997 - четыре, 2000 - четыре, 2002, 2004). Серебряный (1999 - две, 2002) и бронзовый (1999) призер чемпионатов Европы. Чемпион Европы на короткой воде (1991).

Многократный чемпион России. Многократный рекордсмен мира и Европы, многократный обладатель Кубка мира, неоднократный победитель Игр доброй воли (1994, 1998).

В 2004 году Александр Попов ушел из большого спорта.

С апреля 2004 года в течение нескольких лет занимал пост первого вице-президента Всероссийской федерации плавания.

Этот человек запомнился всем не только как величайший пловец, отстаивавший Россию на Олимпийских играх, но и как мужественный борец за жизнь, который совершил то, что не каждому под силу. После тяжелого ранения, когда даже врачи не надеялись на полное выздоровление, чемпион мира Александр Попов смог преодолеть свой недуг и вернуться в мир большого спорта.

Биография пловца

Биография Александра Попова, известного чемпиона по плаванию, началась в закрытом городке под Свердловском, где он хмурым осенним вечером 1971 года появился на свет. Родители были обеспокоены слабым здоровьем малыша, много времени уделяли его физическому воспитанию и уж совершенно не подозревали, что прокладывают ему путь к трудной спортивной победе. Как только пошел в первый класс, они решили продолжить спортивное развитие мальчика с помощью плавания.

Когда первый раз родители привели Сашу в бассейн, он испугался воды , и прошло немало времени, чтобы он настолько ее полюбил, что приходилось насильно отправлять домой после тренировок. Когда мальчишке исполнилось всего десять лет, он выиграл первые в своей жизни соревнования: победил на дистанции 25 метров.

Его усердие оценила тренер Галина Витман, разглядев в нем большой потенциал. Ей ли было не знать, как папы и мамы почти насильно заставляли маленьких ребятишек лезть в ненавистный им бассейн лишь потому, что этого хотелось родителям.

А Саша настолько увлекся плаванием, что забросил школу, в дневнике появились нежелательные отметки. Родители были обеспокоены его отношением к учебе, просили бросить занятия, если они мешают учиться. Но сын твердо сказал, что плаванье не бросит. Тренеру пришлось с ним строго поговорить о стойкости, о силе характера настоящего спортсмена. В том, что плавание завладело всеми мыслями и чувствами ребенка, не было никакого сомнения. Однако в 12 лет ему все-таки пришлось выбирать: или серьезные занятия плаваньем, или учеба, и он выбрал первое.

После школы вопрос о месте учебы не стоял, Попов уже давно знал, что будет поступать в Волгоградский институт физической культуры. В стенах учебного заведения его наставником был Анатолий Жучков, который решил продолжить с ним работу по плаванию на спине. Занятия успеха не приносили, несмотря на старания, и Александр ушел к Геннадию Турецкому , который сразу увидел в своем подопечном хорошего спринтера.

Начались тренировки по освоению вольного стиля, и это была настоящая учеба. Турецкий требовал жестко, но объяснял толково и справедливо.

В 1991 году, когда в России было трудно с продуктами, «Ген Геныч» увозил своих воспитанников в Италию, чтобы немного подкормить. Он считал, что спортсмены должны правильно и хорошо питаться.

Спортивная карьера Попова

Первой блестящей победой было участие в 1991 году в чемпионате Европы в Афинах, где Александр получил 4 золотые медали, пройдя дистанции 50 и 100 метров. Следующий год принес Александру Попову настоящую спортивную славу: на Олимпийских играх в Барселоне он завоевал две золотые медали. Потом был чемпионат Европы и еще два «золота». В 1993 году спортсмен переехал в Австралию, где уже давно работал его тренер.

Дело в том, что после соревнований в Барселоне команда, которую тренировал Турецкий, распалась. Лидеры ушли, сам он заключил контракт с зарубежной командой и через год пригласил к себе Попова, который доказал свой профессионализм и в 1994 году:

• дважды одержал победу на чемпионате мира;
• через год в Вене сумел заработать высшие награды в личном и командном зачете;
• знаменитым на весь мир сделала Александра Попова Олимпиада-96, проходившая в американском городке Атланта.

Победа здесь досталась нелегко. Спортивные эксперты предполагали, что «золото» достанется американцу Холлу. Спортсмен был в отличной форме и на тренировочных состязаниях показал лучшие результаты.

Кроме того, он выступал в своей стране, и это тоже многое значило. Даже президент Клинтон прибыл его поддержать. Однако американцев ждало разочарование: обе золотые медали оказались у русского пловца Александра Попова, и Билл Клинтон достойно прослушал до конца гимн России.

Медаль за стометровку Александр подарил своему тренеру в знак признательности . Таким образом, на Родину он вернулся двухкратным олимпийским чемпионом и с этого момента его карьерный рост пошел вверх, на тот момент он даже не знал сколько достижений его еще ждет впереди. Но этот год, кроме триумфа, принес чемпиону и его болельщикам тяжелейшее испытание: на него было совершено хулиганское нападение. Будучи уже в России, они с другом провожали знакомых девушек до метро и в адрес одной из них услышали оскорбление от продавца коммерческого ларька.

Завязалась драка, и Александру был нанесен ножевой удар в левый бок. Ранение оказалось серьезным: нож повредил почки и легкое. Неизвестно, чем бы могло закончиться происшествие, если бы не профессионализм хирурга Манвелидзе, который провел уникальную операцию, сделав надрез вдоль мышцы, сохранив тем самым ее подвижность. Это дало возможность спортсмену не только через год вернуться в строй, но и одержать еще немало побед. Позднее об этом будет снят документальный фильм под названием «Чемпионы. Быстрее. Выше. Сильнее».

Новые победы

Ровно год понадобился легендарному пловцу на восстановление здоровья после операции. Семья и его девушка Даша все время находились рядом, и он быстро пришел в норму. Он и не мог по-другому, ведь в мире плавания его называли не иначе как Царь.

И спортсмен был готов к новым достижениям:

1. Летом 1997 в Севилье он стал обладателем двух золотых медалей.
2. В следующем году - очередная победа на Олимпиаде.
3. Российскому пловцу Александру Владимировичу Попову от Международной федерации плавания вручают кубок выдающегося спортсмена десятилетия.

На третьей Олимпиаде в Сиднее «золота» получить не удалось, но второе место по заплыву на 100 метров он все-таки отвоевал.

Многие спортивные аналитики писали тогда, что спортивная карьера пловца пошла на закат, но ровно через три года в Барселоне он снова вышел вперед на малой дистанции.

По словам спортсмена, в 2000 году появились так называемые «чудо-костюмы», которые якобы помогают пловцу развить в воде нужную скорость. Он всегда выступал в одних плавках, считал, что плывет человек, а не костюм. В 2005 году Александр Попов ушел из спорта, трудится в Олимпийском комитете и занимается общественной деятельностью.

Являясь членом Совета по физкультуре и спорту при Президенте, старается всячески отстаивать права спортсменов . Он никогда не бегает от иностранных журналистов, хорошо владея английским языком, и охотно делится опытом в спортивных СМИ. Во Франции вышла автобиографическая книга, краткое содержание которой чемпион излагал в одном из интервью.

Под его руководством целая группа компаний «Академия Александра Попова» трудится над проектами спортивных объектов.

Если рассказывать кратко о деятельности академии, то ее сотрудники намерены дать гражданам страны как можно больше возможностей для занятий спортом и создать для этого соответствующие условия. Сейчас четырехкратный олимпийский чемпион живет с семьей в Москве. Что касается страничек в социальных сетях, то на этот счет имеется два мнения: или он вообще не общается по интернету, или использует псевдонимы и никнеймы. В Инстаграме и ВКонтакте спортсмена не найти, хотя с именем «alexander popov» зарегистрировано много пользователей, среди которых блогеры, певцы, дизайнеры, но спортсмена нет.

Личная жизнь

Личная жизнь спортсмена вполне налажена. На сегодняшний день у него дружная семья, трое детей: Владимир, Антон и Мия. Женат, жена Попова - Дарья Шмелева, бывшая спортсменка, в прошлом тоже пловчиха, его коллега. Дочка ходит в начальную школу, а старший сын, как и отец, занимается плаванием и имеет первые успехи.

Поженились Александр и Дарья в 1997 году, жили тогда в Австралии. Судьба их союза необычна . Первой влюбилась в красавца пловца Даша, тогда робкая девушка не знала, как признаться в своем чувстве. Все в команде видели, что она влюблена не на шутку, и стали брать ее на все его соревнования, чтобы поддержать морально. В итоге они начали встречаться. В тот роковой день, когда произошла драка с хулиганами, он провожал девушку домой.

В то время намерения создать семью у Александра не было. Все решила минута. Когда очнулся в больнице после операции, у кровати сидела Даша, которая ухаживала за ним после травмы.

И тогда он понял для себя, что преданнее и вернее девушки нет на свете. С той поры они вместе вот уже более двадцати лет. Она занимается детьми и домашним хозяйством и не жалеет, что когда-то ради любимого мужчины оставила свою карьеру.

Википедия содержит данные о биографии и спортивных достижениях Александра, также у него есть аккаунты вк и в инстаграм, однако в контакте спортсмен выкладывает мало информации о личной жизни.