Ang pagbubuntis ay isang kamangha-manghang panahon sa buhay ng bawat babae. Sa loob ng siyam na buwang ito, ang kanyang mga kagustuhan sa panlasa ay maaaring sumailalim sa malubhang pagbabago nang maraming beses.

At sa tuwing ang umaasam na ina ay dinadaig ng mga pagdududa kung ang napiling paggamot ay makakasama sa kanya at sa sanggol. Ano ang gagawin kung biglang gusto mo ng bawang? Pinapayagan ba ang produktong ito sa panahon ng pagbubuntis at mayroon bang anumang mga paghihigpit sa paggamit nito?

Bakit sinasabi nila na bawal ang bawang?

Ang lahat ng mga umaasam na ina sa kalaunan ay nahahanap ang kanilang sarili sa isang sitwasyon kung saan ang "mabubuting tagapayo" ay nagsisimulang punahin ang kanilang diyeta. Kung biglang sinabi ng isang kapitbahay, kamag-anak o isang kakilala lamang na hindi ka dapat kumain ng bawang, kailangan mong subukang malaman kung bakit. At pagkatapos lamang maaari kang gumawa ng mga konklusyon para sa iyong sarili.

Mayroon bang anumang benepisyo mula sa bawang?

Inuri ng mga Nutritionist ang bawang bilang isang damo at pampalasa, dahil ang gulay na ito ay may napakalinaw na lasa at aroma. Hindi lahat ay gusto ito sa sarili nitong, ngunit kapag idinagdag sa isang ulam, nagbibigay ito ng piquancy at spiciness. Ito ay kilala rin bilang isa sa mga pinakasikat na remedyo sa katutubong gamot.

Ang bawang ay itinuturing na isang mabisang lunas para sa pag-iwas at paggamot ng acute respiratory infections. Ito ay idinagdag sa pagkain, paggiling at mga patak ay inihanda sa batayan nito.

Ang bawang ay talagang naglalaman ng maraming bitamina at iba pang malusog na sangkap. Ang Phytoncides, na nagbibigay sa gulay ng kakaibang masangsang na aroma, ay may kakayahang sirain ang bakterya, tulad ng isa pang bahagi nito - allicin. Ang folic acid ay isang sangkap na kailangan ng mga umaasam na ina para sa normal na pagbuo ng fetal neural tube. Naglalaman din ang bawang ng mga bitamina B, D, P, silicon, phosphoric at sulfuric acid, at maraming mineral salt. Sa kabuuan, naglalaman ito ng mga 400 na sangkap na kapaki-pakinabang sa katawan ng tao.

Nakakasama ba ang bawang?

Walang direktang katibayan na ang bawang ay nakakapinsala, ngunit hindi nito pinipigilan ang mga tao sa pag-angkin ng kabaligtaran. Ang produktong ito mismo ay nakakatulong upang mapataas ang tono ng katawan, kaya mayroong isang opinyon na maaari itong maging sanhi ng hypertonicity ng matris. Sa teorya, maaari itong humantong sa pagkalaglag o maagang panganganak. Sa pagsasagawa, siyempre, walang naitala na mga kaso kung saan ang pagkonsumo ng bawang ng malusog na mga buntis na kababaihan ay hahantong sa gayong mga kahihinatnan.

Noong nakaraan, sa ilang mga lugar, ang bawang ay inirerekomenda sa mga buntis na kababaihan upang mapabilis ang pag-urong ng matris pagkatapos ng panganganak. Nang maglaon ay napag-alaman na hindi ito nakakaapekto sa contractility ng organ na ito sa anumang paraan, ngunit negatibong nakakaapekto ito sa lasa ng gatas ng ina.

Ang isa pang pag-aari ng bawang na nag-aalala sa mga umaasang ina ay ang kakayahang magdulot ng mga alerdyi. Ngunit dapat itong isaalang-alang na halos anumang produktong pagkain ay maaaring maging sanhi ng mga reaksyon ng hypersensitivity sa mga taong madaling kapitan sa kanila, at ang bawang sa bagay na ito ay malayo sa pinaka-mapanganib. Samakatuwid, hindi ka dapat matakot sa mga alerdyi kung ginamit mo ang produktong ito nang walang mga problema bago ang pagbubuntis.

Ang sobrang masangsang na lasa ng bawang ay nagdudulot din ng pag-aalala. Maraming mga umaasam na ina ang nagdurusa dito, at ang paggamit ng mga pampalasa ay maaaring magpatindi nito. Sa bagay na ito, ang bawang ay talagang mapanganib. Ngunit, kung normal itong pinahihintulutan ng isang babae, magagamit niya ito nang walang problema.

Ano ang sinasabi ng mga doktor?

Ang bawang ay isang tunay na kamalig ng mga bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Samakatuwid, kung gusto ito ng isang buntis, papayagan siya ng doktor na gamitin ang pampalasa na ito, ngunit sa katamtaman. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang bawang ay binabad ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, mayroon din itong iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian:

• Nagpapabuti ng gana, na magiging kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis na nagdurusa sa pagduduwal;
• Tumutulong sa pagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo at sa ilang mga lawak ay nakakatulong na maiwasan ang pag-unlad ng gestational;
• Tumutulong sa manipis na dugo, na kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis, dahil sa panahong ito ang panganib ng mga clots ng dugo ay tumataas;
• Nagtataas ng kaligtasan sa sakit at sa ilang sukat ay nagpoprotekta laban sa talamak na impeksyon sa paghinga.

Para sa mga layuning pang-iwas, inirerekomenda ng mga herbalista na kumain ng isang maliit na sibuyas ng bawang araw-araw, lunukin ito nang buo at hugasan ito ng tubig.

Gaano karaming bawang ang maaaring mayroon ang isang umaasam na ina?

Walang makakapagbigay ng eksaktong sagot sa tanong na ito, dahil ang mga kaukulang pag-aaral ay hindi pa naisagawa. Ngunit ang sentido komun ay nagdidikta na ang 1-2 maliliit na clove ay malamang na hindi makapinsala sa isang babae o sa kanyang sanggol. Ngunit kailangan mong tumuon sa iyong mga kagustuhan sa panlasa at kagalingan.

Bilang karagdagan, hindi natin dapat kalimutan na bilang karagdagan sa sariwang bawang, mayroon ding tuyo, sa anyo ng pulbos o butil, at langis ng bawang. Kung ang isang babae ay hindi gusto ng isang masyadong malakas na amoy, maaari mong subukan ang adobo na bawang, o magdagdag ng isang maliit na tuyo na bawang sa mainit na pagkain. Kung ang produktong ito ay nagdudulot ng pagkasuklam, pagkatapos ay mas mahusay na tanggihan ito. Ang mga benepisyo nito ay hindi masyadong mataas na ang isang babae ay kailangang pahirapan ang sarili sa pagkain na hindi niya gusto.

Para kanino ang bawang ay kontraindikado?

Dahil sa maanghang na lasa nito, ang bawang ay hindi inirerekomenda para sa mga kababaihan na nagdurusa sa mga sakit ng digestive system. Ang gastritis, colitis at iba pang sakit ay kadalasang lumalala sa panahon ng pagbubuntis. Huwag palalain ang sitwasyon sa pamamagitan ng pagkain ng mga maanghang na pagkain. Gayundin, hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga contraindications na hindi nauugnay sa pagbubuntis. Para sa ilang mga sakit ng bato at atay, nervous at cardiovascular system, ang paggamit ng produktong ito ay kontraindikado sa anumang oras.

Maraming mga umaasam na ina ang nagreklamo na ang kanilang mga sanggol ay hindi gusto ng bawang. Nagsisimula silang sumipa at kumilos nang hindi mapakali pagkatapos kainin ni nanay ang maanghang na gulay na ito. Walang katibayan na maaaring baguhin ng bawang ang lasa ng amniotic fluid. Ngunit, kung hindi ito gusto ng bata, mas mahusay na iwanan ang produktong ito.

Napakahalaga na isaalang-alang ang mga kakaibang katangian ng pagbubuntis. Kung ang isang babae ay nagdurusa mula sa pagduduwal at pagiging sensitibo sa mga aroma, ang amoy ng bawang ay maaaring makairita sa kanya. Sa kasong ito, maaari mong palitan ang sariwang bawang na may adobo na bawang - hindi ito amoy ng malakas at may mas pinong lasa. Ngunit ang ulam na ito ay naglalaman ng medyo maraming asin, kaya maaari itong pukawin ang tuluy-tuloy na pagwawalang-kilos sa katawan.

Mga tampok ng pagkain ng bawang sa pamamagitan ng trimester

Depende sa tagal ng pagbubuntis, nagbabago ang katawan ng umaasam na ina, ang kanyang mga kagustuhan sa panlasa at saloobin sa iba't ibang mga produkto. Ang kapakanan ng babae ay unti-unti ring nagbabago. Samakatuwid, ang mga indikasyon at contraindications para sa bawang ay maaaring mag-iba depende sa kung anong trimester ang kasalukuyang kinaroroonan ng babae.

Unang trimester

Sa oras na ito, kung ang isang babae ay hindi nagdurusa sa pagduduwal at nais ng bawang, maaari siyang ligtas na kumain ng ilang mga clove sa isang araw nang walang panganib sa kanyang sarili at sa sanggol. Ang pangunahing bagay ay tumuon sa iyong kagalingan, siguraduhin na walang heartburn at iba pang hindi kasiya-siyang sintomas. Sa panahong ito, bahagyang humihina ang immune defense ng babae upang payagan ang fertilized egg na magtanim nang normal at hindi mapukaw ang pagtanggi nito, kaya ang bawang ay magiging kapaki-pakinabang. Makakatulong itong maprotektahan laban sa mga virus at bacteria na lumulutang sa hangin.

Pangalawang trimester

Sa yugtong ito, ang sanggol ay maaasahang protektado ng inunan at amniotic fluid, at ang pagduduwal at kahinaan ng umaasam na ina ay nawawala. Kung gusto niya, maaari niyang tangkilikin ang anumang pagkain, ngunit sa katamtaman. Ang bawang ay walang pagbubukod. Ang pangalawang clove sa isang araw ay tiyak na hindi makakasama sa umaasam na ina. Isinasaalang-alang na sa panahong ito ang posibilidad ng mga clots ng dugo na bumubuo sa mga ugat ay tumataas, at ang bawang ay maaaring manipis ang dugo, ito ay magiging kapaki-pakinabang.

Ikatlong trimester

Habang papalapit ang panganganak, ang pagkonsumo ng bawang ay dapat bawasan o ganap na iwanan. Mayroong ilang mga dahilan para dito:

• Ang bawang ay maaaring manipis ang dugo sa ilang mga lawak, at ang pampalapot nito bago ang panganganak ay isang natural na proseso na idinisenyo upang mabawasan ang panganib ng pagdurugo. Walang saysay ang pakikialam sa mga natural na mekanismo.
• Kung mas malaki ang tiyan, mas mataas ang posibilidad na ang isang babae ay magdusa, at maaaring patindihin ng bawang ang hindi kasiya-siyang pakiramdam na ito.
• Kahit na ang kakayahan ng bawang na mapahusay ang contractility ng matris ay hindi pa napatunayan, mas mabuting huwag makipagsapalaran sa pamamagitan ng pag-abuso nito sa mga huling linggo ng pagbubuntis, upang hindi makapukaw ng napaaga na panganganak.

Mga konklusyon

Kung ang isang babae ay malusog sa pisikal, ang kanyang pagbubuntis ay nagpapatuloy nang normal at gusto pa rin niya ng bawang, ligtas niyang maipasok ito sa kanyang diyeta. Ang gulay na ito mismo ay hindi makakasama sa ina o sanggol. Ngunit kailangan mong tandaan ang pagmo-moderate at bumuo sa kung ano ang nararamdaman mo. Kung ang bawang ay nagiging sanhi ng pagduduwal, heartburn o anumang iba pang hindi kasiya-siyang sintomas, mas mabuting iwasan ito. Sa sitwasyong ito, ang pinsala ay mas malaki kaysa sa nilalayong benepisyo.

Ang bawat umaasam na ina ay nagtataka kung maaari siyang kumain ng bawang, sa kung anong dami ito ay pinahihintulutan, at kung ito ay kinakailangan sa lahat. Ito ay lumalabas na may ilang mga pamantayan para sa pagkonsumo ng bawang, depende sa trimester at mga espesyal na pangangailangan para sa paggamit nito.

Mga tampok ng epekto sa katawan

Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kagustuhan sa panlasa ng isang babae ay nagbabago nang malaki, dahil sa panahong ito ang mga pagbabago ay nangyayari sa buong katawan. Samakatuwid ang madalas na pagbabago sa mood, pagkasira sa kagalingan, mga pagbabago sa mga gawi at katangian ng karakter, pati na rin ang isang hindi mapaglabanan na pagnanais na kumain ng hindi pangkaraniwang mga pagkain.

Ang bawang ay hindi isa sa mga pagkaing maaaring mahalin ng isang tao hanggang mamatay. Hindi ito natupok sa malalaking dami o sa patuloy na batayan. Higit sa lahat, ito ay gumaganap bilang isang pampalasa, salamat sa kung saan ang lasa ng mga pinggan ay napabuti. Pero maraming tao ang ayaw sa kanya.

Masarap bang kumain ng bawang sa panahon ng pagbubuntis?

Ang isang halamang gulay, ang bawang ay itinuturing na isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto, dahil naglalaman ito ng higit sa 400 iba't ibang mga sangkap. Iyon ang dahilan kung bakit natagpuan ang paggamit hindi lamang bilang isang pampalasa, kundi pati na rin sa katutubong gamot para sa mga layuning panggamot at pang-iwas.

Ang bawang ay nakapagpapagaling ng sipon at mga sakit sa paghinga, nag-aalis ng bulate, nakaka-neutralize ng bacteria at nagpapalakas ng immune system. At ito ay isang maliit na bahagi lamang ng mga katangian ng pagpapagaling. Ang bawang ay may mga sumusunod na kapaki-pakinabang na katangian para sa mga buntis na kababaihan:

• Salamat sa phytoncides, putrefactive at pathogenic microorganisms ay neutralized;
• Ang bawang ay isang natural na antibiotic na hindi nakakapinsala sa katawan;
• Ang isang malaking halaga ng mga mineral, mga elemento ng bakas at bitamina ay bumabad sa buong katawan;
• Bumubuti ang ganang kumain, na lalong mahalaga sa 1st trimester ng pagbubuntis;
• Inalis ang toxicosis;
• Pagnipis ng dugo, na pumipigil sa pagbuo ng mga clots sa mga ugat;
• Nabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo;
• Ang immune system ay pinalakas at ang mga proteksiyon na function ng katawan ay pinahusay;
• Mga antibacterial at antimicrobial, anthelmintic at antiviral effect;
• Ang presyon ng dugo, na kadalasang tumataas sa panahon ng pagbubuntis, ay bumababa;
• Ang mga proseso ng metabolic ay pinabilis.

Ang bawang ay naglalaman ng folic acid. Ang folic acid ay bitamina B9. Sinusuportahan nito ang kalusugan ng umaasam na ina at tinitiyak ang buong pag-unlad ng fetus.

Mayaman din ang bawang sa iba pang bitamina B, bitamina C at D, macro- at microelements, organic at inorganic acid, at phytoncides.

Para sa sipon at sipon

Ang bawang ay nakakatulong hindi lamang kapag natupok sa loob, kahit na ang paglanghap ng amoy nito ay nakakapag-alis ng bacteria at nakakatanggal ng runny nose. Maaaring ubusin ng mga buntis ang bawang na may gatas. Ang inumin na ito ay nag-aalis ng mga sintomas ng sipon at nagpapabuti sa kagalingan ng umaasam na ina.

Para palakasin ang immune system

Upang maiwasan ang sipon at trangkaso, maaari kang kumain ng bawang na may pulot. Ang halo ay nagpapataas ng mga panlaban ng katawan at pinipigilan ang pag-unlad ng mga nakakahawang sakit. Ang mga gamot na nakabatay sa bawang ay dapat lamang gamitin pagkatapos kumonsulta sa doktor. Huwag mag-self-medicate.

Mga tampok, pinsala at contraindications

Ang bawang mismo ay hindi nakakapinsala sa katawan ng isang buntis, ngunit kung hindi ito inabuso. Ang katotohanan ay ang bawang ay isang emmenagogue, i.e. ang gamot na maaaring magdulot ng regla, na nangangahulugang mayroong panganib:

• Pagkabigo sa pagbubuntis sa unang tatlong buwan;
• Napaaga ang panganganak sa mga babaeng nasa panganib para sa pagkalaglag sa ikalawang trimester.

Sa mga bihirang kaso, ang bawang ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Ito ay tipikal para sa mga kababaihan na, bago ang paglilihi, ay inuri bilang allergic. Maaaring mangyari ang heartburn, dahil ang pusency ng root vegetable ay nakakatulong dito. Para sa parehong dahilan, ang sakit sa gastrointestinal tract ay maaaring mangyari.

Ang pagnipis ng dugo ay isang kapaki-pakinabang na pag-aari, ngunit kung ang dugo ng babae ay masyadong makapal. Kung ito ay masyadong likido (may sakit sa dugo tulad ng thrombocytopenia), kung gayon ang bawang ay magpapalala lamang sa kondisyon.

Gayundin, ang pagsagot sa tanong - kung bakit ang mga buntis na kababaihan ay hindi maaaring magkaroon ng bawang, dapat nating pag-usapan ang kakayahan ng pampalasa na maging sanhi ng mga contraction ng kalamnan. Ang bawang ay hindi dapat kainin sa huling pagbubuntis upang maiwasang magdulot ng maagang panganganak.

Contraindications sa pagkain ng bawang sa panahon ng pagbubuntis:

• Allergy;
• Gastritis, tiyan o duodenal ulcer;
• Colitis at enteritis;
• Sakit sa gallstone;
• Mga sakit sa bato at atay;
• Malubhang sakit ng cardiovascular system;
• Mababang pamumuo ng dugo;
• Tumaas na reaksyon sa mga amoy.

Bago kumain ng bawang o gumamit ng gulay para sa mga layuning panggamot, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor.

Unang trimester

Posible bang magkaroon ng bawang sa maagang pagbubuntis? Sa unang trimester, ang pagkain ng bawang ay kapaki-pakinabang pa. Sa panahong ito, ang kaligtasan sa sakit ng isang babae ay bumababa nang malaki, at ang katawan ay hindi maaaring agad na umangkop sa pagtatrabaho para sa dalawa.

Sa unang 3 buwan, maaari kang kumain ng 1-2 cloves ng bawang araw-araw, sa kondisyon na walang contraindications at hindi lumalala ang iyong kalusugan pagkatapos kumain nito.

Pangalawang trimester

Sa ikalawang trimester, ang pagkonsumo ng bawang ay dapat na bawasan sa 2-3 cloves bawat linggo. Mas mainam na idagdag ang gulay sa mga pinggan bilang pampalasa. Maaaring gamitin para sa mga layuning panggamot lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.

Ikatlong trimester

Sa huling bahagi ng pagbubuntis, ang bawang ay maaari lamang kainin kung ang produkto ay naaprubahan ng doktor na nangangasiwa sa iyo. Ngunit kahit na sa kasong ito, ang pagkonsumo ng bawang ay dapat panatilihin sa isang minimum. Ang lahat ng mainit na pampalasa ay nagpapataas ng tono ng kalamnan, kabilang ang tono ng matris. Ang pagkain ng bawang sa huli sa pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng maagang panganganak.

Sa panahon ng pagbubuntis, napakalaking pagbabago ang nangyayari sa katawan ng isang babae, kabilang ang mga pagbabago sa mga kagustuhan sa panlasa. Minsan ang patas na kasarian ay gustong kumain ng isang bagay na walang ingat sa unang tingin, halimbawa, tinapay na pinahiran ng bawang at binuhusan ng pulot sa ibabaw. At nilalamon nila ang gayong ulam nang walang konsensya. Ngunit isang araw ay sasabihin ng isang kaibigan na ang bawang ay mapanganib para sa isang batang babae na may dalang bata sa kanyang tiyan. Ang umaasam na ina ay magsisimulang mag-panic, kabahan at hihinto sa paggamit ng produktong ito nang higit pa. Totoo bang napakasama ng halamang ito para sa hindi pa isinisilang na sanggol at sa kanyang ina? Ngayon ay alamin natin ito at alamin kung maaari kang kumain ng bawang sa panahon ng pagbubuntis o hindi.

Komposisyon ng kemikal

Ang halaman na ito ay lubhang kapaki-pakinabang dahil naglalaman ito ng malaking hanay ng mga bitamina at microelement. Kabilang sa mga ito: calcium, sodium, magnesium, phosphorus, potassium, iron, zinc, chlorine, yodo, selenium, mangganeso. Mga bitamina na naroroon dito: C, E, K, folic acid, riboflavin, pyridoxine, thiamine, pantothenic acid.

Kadalasan, ang lahat ng mga mineral na ito ay magagamit sa mga tablet at kapsula, na inireseta ng mga gynecologist upang ang pagbubuntis ay madali at ang hindi pa isinisilang na sanggol ay tumatanggap ng lahat ng kinakailangang elemento. Hindi ba mas mainam na kumain ng isang clove ng halaman na ito araw-araw, dahil ito ay natural na produkto? Ngayon alamin natin kung ang bawang ay maaaring gamitin sa panahon ng pagbubuntis at sa anong panahon ito ay pinakamahusay na gamitin ito.

Gamitin sa unang trimester

Sa mga unang linggo, hindi mo kailangang mag-alala na ang produkto ay makakasama sa katawan. Ang bawang sa mga unang yugto ng pagbubuntis ay magdadala lamang ng mga benepisyo, dahil sa panahong ito ay nagagawa nitong mapunan ang katawan ng mga bitamina at mineral. Nakayanan din nito ang bakterya na maaaring makagambala sa normal na pag-unlad ng mga organo ng hindi pa isinisilang na sanggol. Ang mga kababaihan sa posisyon na ito sa sandaling ito ay hindi kailangang mag-alala tungkol sa katotohanan na ang kanilang kaligtasan sa sakit ay humina, dahil ang masangsang na halaman na ito ay nakapagpapanatili nito sa tamang antas. Ngayon ay madali mong masasagot ang tanong na: "Maaari ka bang kumain ng bawang sa panahon ng pagbubuntis?" Oo, posible, ngunit nalalapat lamang ito sa mga batang babae na nasa maagang yugto ng pagbubuntis.

Gamitin sa ikalawang trimester

Higit sa lahat, pinagtatalunan ng mga doktor ang paggamit ng bawang sa huling bahagi ng pagbubuntis. Ang ilan ay tiyak na laban dito, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay itinuturing na kinakailangan upang ipakilala ito sa diyeta ng umaasam na ina. Ang huli lamang ang nagbibigay-diin na ang pag-moderate ay dapat sundin sa lahat, at ang bawang ay walang pagbubukod. Maaari kang kumain ng isang clove sa isang araw, ayon sa mga tagasuporta ng kapaki-pakinabang na halaman na ito. Maaari mo itong lagyan ng rehas at ikalat sa tinapay, o lunukin nang buo. Ito ay mas mabuti dahil walang hindi kanais-nais na aroma na ilalabas. Ang mga tagasuporta ng paggamit ng bawang ay naniniwala na ito ay isang kamalig ng mga kapaki-pakinabang na elemento, at ang folic acid, na nakapaloob sa halaman na ito, ay lubhang kailangan para sa mga umaasam na ina. Sinasabi ng mga kalaban na ang pag-abuso sa prutas na ito ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi sa iba't ibang pinagmulan. Ngunit isang bagay ang masasabi: kung alam ng isang buntis na babae ang kanyang pamantayan at mahigpit na sumunod dito, pagkatapos ay masisiyahan siya sa malusog na produktong ito. Ngunit kung wala kang pagnanais na kumain ng isang clove ng bawang sa ikalawang trimester ng pagbubuntis, hindi mo kailangang pilitin ang iyong sarili.

Gamitin sa ikatlong trimester

Ang bawang sa panahon ng pagbubuntis sa mga huling buwan ay maaaring makapinsala. Samakatuwid, mas mahusay na huwag ipakilala ito sa diyeta sa panahong ito. Ang katotohanan ay ang halaman na ito ay lubos na nagpapataas ng aktibidad ng matris. Kung ito ang ika-38-39 na linggo, kung gayon ang lahat ay maayos, dahil ang halaman ay kumikilos lamang bilang isang stimulant para sa simula ng paggawa. Ngunit ano ang gagawin kung ang isang babae ay 32-33 na linggong gulang? Obviously, masyado pang maaga para manganak sa ganitong oras. Samakatuwid, ang bawang ay dapat na pansamantalang hindi kasama sa diyeta.

Sa kabila ng katotohanan na ang halaman na ito ay maaaring buhayin ang proseso ng kapanganakan, hindi pa rin inirerekomenda na gamitin ito kaagad bago ang mga contraction. Dahil ang bawang ay maaaring magpapataas ng daloy ng dugo sa panahon ng pagbubuntis, at ito ay maaaring magresulta sa matinding pagdurugo.

Ngunit kung ang isang babae ay dumadaan sa pagbubuntis, inirerekomenda ng mga doktor na kumain ng isang ulo ng halaman araw-araw.

Ano ang mga benepisyo ng bawang sa panahon ng pagbubuntis?

1. Ang halaman na ito ay naglalaman ng folic acid, na kinakailangan para sa isang babae sa isang kawili-wiling sitwasyon. Pagkatapos ng lahat, maaari itong maiwasan ang pagbuo ng mga depekto sa neural tube sa fetus.

2. Ito ay isang natural na antiviral agent. Sa panahon ng pagdadala ng isang bata, napakahalaga na huwag magkasakit at mapanatili ang kaligtasan sa sakit sa tamang antas. Samakatuwid, ang bawang sa panahon ng pagbubuntis ay isang panlunas sa lahat laban sa mga pag-atake ng viral. Pagkatapos ng lahat, mas mahusay na gamutin ang mga natural na gamot kaysa sa mga tablet o artipisyal na syrup. Ngunit mayroong isang mahalagang punto: ang bawang ay hindi dapat ngumunguya, ngunit lunukin nang buo.

3. Ang halaman na ito ay maaaring umayos ng presyon ng dugo. Sa panahon ng pagbubuntis, ang komposisyon ng dugo ng kababaihan ay maaaring magbago, ito ay magiging malapot, at ito naman, ay maaaring humantong sa paglitaw ng mga clots ng dugo (laban sa background ng mabagal na sirkulasyon ng dugo). Makakatulong ang bawang na mapanatili ang matatag na presyon ng dugo.

Paano nakakapinsala ang halaman para sa mga babaeng nagdadala ng mga sanggol?

1. Ang bawang sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring makapukaw ng pagtaas ng aktibidad ng matris, na maaaring humantong sa napaaga na kapanganakan o pagkakuha. Ngunit huwag mag-panic, dahil para mangyari ito, kailangan mong kumain ng 3 cloves ng halaman na ito o higit pa araw-araw.

2. Maaari itong kumilos bilang isang allergen. At talagang nangyayari ito, lalo na sa ikatlong trimester ng pagbubuntis. Samakatuwid, sa panahong ito kinakailangan na subaybayan ang dami ng kinakain o itigil ang pagkonsumo ng produktong ito.

3. Ang bawang ay maaaring magdulot ng heartburn o pananakit ng tiyan. Ngunit nalalapat lamang ito sa mga batang babae na may mga problema sa bituka o tiyan.

4. Ang mga taong madaling kapitan ng pagdurugo ng ilong ay hindi dapat gumamit ng halamang ito, dahil nakakanipis ito ng dugo at maaaring magdulot ng biglaang paglabas ng ilong.

5. Ang prutas ay maaaring tumugon sa halamang ito sa pamamagitan ng marahas na pagpihit o pagkatok sa mga binti at braso nito. Kung nangyari ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, kailangan mong ihinto ang pagdaragdag ng bawang sa iyong pagkain.

Mayroon bang alternatibo?

Narito ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan ng pagkain ng bawang sa panahon ng pagbubuntis. Sa isang banda, ang halaman na ito ay lubhang kapaki-pakinabang, ngunit sa kabilang banda, maaari itong makapinsala sa babaeng katawan, pati na rin ang hindi pa isinisilang na sanggol. Paano pagkatapos upang magpatuloy at magpasya kung ito ay nagkakahalaga ng pagpapasok nito sa diyeta o hindi? May paraan palabas:

1. May pinakuluang o nilagang produkto. Halimbawa, ilagay ito sa pilaf o sopas.

2. Uminom ng itim na bawang sa panahon ng pagbubuntis. Sa panahon ng proseso ng pagbuburo, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng naturang halaman ay tumataas, ngunit ang pungency at amoy nito ay nawawala. Ang itim na bawang ay maaari ding ihanda sa bahay, upang gawin ito, kailangan mong alisan ng balat, balutin ang bawat ulo sa foil ng pagkain at ilagay ito sa isang mainit na lugar sa loob ng isang buwan (maaari mo itong ibaba ng radiator).

3. Kung gusto mo ng bawang sa panahon ng pagbubuntis, dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor kung ipagbabawal o pahihintulutan ang pagpasok ng produktong ito sa iyong diyeta.

Ang halaman ay maaaring kainin nang sariwa, ngunit, siyempre, sa loob ng mga katanggap-tanggap na limitasyon at mas mabuti kung lunukin mo ito sa halip na ngumunguya.

Ano ang papalitan nito?

Kung pinagbawalan ka ng doktor na kumain ng bawang sa panahon ng pagbubuntis, maaari kang makahanap ng kapalit. Halimbawa, ang black currant at rose hips ay naglalaman din ng mga kinakailangang microelement para sa normal na pag-unlad ng fetus at ang kagalingan ng umaasam na ina. Samakatuwid, maaari mong ligtas na lumipat sa mga halaman na ito, lalo na dahil walang mga espesyal na contraindications para sa kanilang paggamit sa mga buntis na kababaihan.

Mula sa materyal sa itaas, maaari nating tapusin na ang bawang ay maaaring kainin sa panahon ng pagbubuntis, ngunit kinakailangang isaalang-alang ang mga kadahilanan tulad ng panahon ng pagbubuntis (ika-1, ika-2, ika-3 trimester), ang katayuan sa kalusugan ng umaasam na ina (kawalan ng mga problema sa tiyan at bituka), ang bilang ng mga clove at mga rekomendasyon ng doktor tungkol sa paggamit ng produktong ito sa pagkain.

Ang mga buntis na kababaihan ay palaging nagnanais ng masarap. Totoo, kung minsan ang kanilang mga ideya tungkol sa kung ano ang masarap ay medyo naiiba sa karaniwan. Maanghang na sopas na may bawang at ice cream - bakit hindi. Gayunpaman, dapat kang mag-ingat: ang ilang mga pagkain ay mapanganib para sa mga buntis na kababaihan. Bago ka kumain ng isang bagay, siguraduhing makakain mo ito. Sa partikular, ang bawang sa panahon ng pagbubuntis - masarap at malusog o nakakapinsala at mapanganib?

Ang mga opinyon ng mga kababaihan at mga doktor ay naiiba sa bagay na ito. May nagsasabi na walang mas kapaki-pakinabang kaysa sa isang ulo ng bawang, dahil ito ay isang tunay na kamalig ng mga bitamina at mineral. Ngunit mayroon ding mga salungat na opinyon: sinasabi nila na ang pampalasa na ito ay nagdudulot ng maraming pinsala, halimbawa, nagdudulot ito ng sakit. Anong payo ang dapat mong paniwalaan? Pagkatapos ng lahat, walang seryosong pananaliksik ang isinagawa sa paksa ng bawang. Maaari mo bang kainin ito nang walang takot? O dapat ba tayong matakot sa mga kahihinatnan?

Mga bahagi ng bawang

Ang produktong ito ay naglalaman ng maraming iba't ibang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Samakatuwid, sa normal na panahon, lahat ay maaari at dapat kumain ng kaunting bawang kasama ng pagkain. Ang ilang mga sangkap na naglalaman nito:

• Allicin
• Pyruvic acid
• Ascorbic acid
• B bitamina
• Maraming carbohydrates, polysaccharides, lalo na ang glucose at fructose
• Iron at zinc salts
• Germanium
• Sulfur at mga sangkap na naglalaman ng asupre
• Marami pang micro at macro elements.

Unang trimester at simula ng pagbubuntis

Sa yugtong ito, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring ligtas na kumain ng ilang ulo ng bawang sa isang araw, kung walang mga kontraindikasyon o indibidwal na mga negatibong reaksyon. Makakatulong ang bawang na makayanan ang kakulangan ng mga bitamina at mineral. Makayanan din nito ang mga bakterya na maaaring makagambala sa pag-unlad ng mga organo ng pangsanggol.

Hindi na kailangang mag-alala tungkol sa iyong immune system, dahil pinasisigla ng produktong ito ang paggana nito nang maayos. Samakatuwid, ang mga buntis na kababaihan ay hindi natatakot sa anumang mga sakit sa oras na ito.

Pangalawang trimester

Sa yugtong ito ay mas mahusay na huwag lumampas sa bawang. Hindi mahalaga kung gaano ito kapaki-pakinabang, pinasisigla nito ang aktibidad ng matris at pinabilis ang daloy ng dugo. Samakatuwid, ang pagdurugo ay maaaring magsimula, na medyo mahirap ihinto. Siyempre, hindi ito mangyayari sa isang pares ng mga ulo sa isang linggo, ngunit mas mahusay na huwag mag-eksperimento.

Ikatlong trimester at pagtatapos ng pagbubuntis

Sa simula ng 3rd trimester, ang bawang ay hindi masyadong mapanganib, ngunit kapag malapit ka nang manganak, mas malaki ang panganib. Samakatuwid, nasa kalagitnaan na ng ika-7 buwan mas mainam na isantabi ang produktong ito.

Ang katotohanan ay ang bawang sa panahon ng pagbubuntis ay lubos na nagpapataas ng aktibidad ng matris. Siyempre, ito ay kapaki-pakinabang para sa mga simpleng panganganak kung dumating na ang oras. Ngunit kasing aga ng ika-30 linggo, maaaring mangyari ang napaaga na panganganak. Ang nasabing bata ay itinuturing na napaaga. Napakahirap para sa kanya na mabuhay at umangkop. Samakatuwid, simula sa 29-30 na linggo, kalimutan ang tungkol sa bawang. Maaari kang makakuha ng mga bitamina at mineral mula sa iba pang mga pagkain.

Hindi mo rin dapat gamitin ang produktong ito kaagad bago manganak. Pinapayat nito ang dugo ngunit pinapataas ang daloy ng dugo. Sa panahon ng panganganak, maaari itong magresulta sa matinding pagdurugo.

Ngunit kapaki-pakinabang na kumain ng ilang ulo ng bawang sa isang araw kung huli na ang panganganak. Kung ang iyong pagbubuntis ay nagyelo at ang panganganak ay naantala, ang iyong doktor ay magpapayo sa iyo na kumain ng isang bagay na nakapagpapasigla. At ang bawang ay perpekto dito.

Benepisyo

Ang isa sa mga pangunahing bentahe ng bawang para sa mga buntis na kababaihan ay ang antimicrobial effect nito. Ang Allicin, na kasama sa komposisyon, ay lumalaban sa mga sipon, nakakatulong nang maayos sa mga impeksyon sa acute respiratory viral, acute respiratory infection at sa unang yugto ng trangkaso. Kasama ng mainit na tsaa na may lemon at pulot, ang bawang ay maaaring sugpuin ang nagsisimulang sakit.

Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan, dahil ang mga gamot ay maaaring makapinsala sa sanggol, ngunit ang halaman na ito ay hindi nagbibigay ng anumang agarang panganib sa bata. Ngunit ito ay mas ligtas kaysa sa mga gamot at mga virus.

Ang isa pang positibong epekto ng bawang ay ang kakayahang manipis ng dugo. Pinipigilan nito ang pagbuo ng mga clots ng dugo, na nagpoprotekta sa babae sa panahon ng pagbubuntis mula sa pamamaga at cramp. Maaari mong kalimutan ang tungkol sa sakit sa mga binti at hindi kasiya-siyang mga pamamaraan na kailangang gawin kapag lumitaw ang mga clots ng dugo: ilang mga buntis na kababaihan ang namamahala upang maprotektahan ang kanilang sarili mula dito.

Ang yodo na kasama sa komposisyon ay nagpapabuti sa aktibidad ng thyroid gland.

Ang bawang ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at nagpapatatag ng presyon ng dugo. Ito, una, ay binabawasan ang bilang ng mga sakit ng ulo. Pangalawa, tinutulungan nito ang mga bitamina at sustansya, pati na rin ang oxygen, na dumaloy nang mas mabilis sa lahat ng organ at kalamnan. Sa ganitong paraan mas mabilis na nakukuha ng sanggol ang lahat ng kinakailangang elemento. Ang mga lason ay mas mabilis na naalis.

Mapahamak

Sa kabila ng malinaw na mga pakinabang, ang bawang ay maaari ding ituring na isang mapanganib na produkto sa panahon ng pagbubuntis. At may ilang mga dahilan para dito:

malakas na allergen. Hindi ligtas para sa mga buntis na kainin ito, dahil kahit na walang allergy dito dati, ang indibidwal na hindi pagpaparaan ay maaaring literal na lumitaw nang wala saan. At kung agad mong napansin ang mga pagpapakita ng isang allergy sa iyong sarili, kung gayon ang isang doktor lamang ang maaaring makilala ang isang reaksyon sa isang bata. Kaya imposibleng mahulaan nang maaga kung ano ang magiging reaksyon ng fetus.
• Malakas ang bawang nakakairita sa mga mucous membrane. Kaya naman, mapanganib para sa umaasam na ina na kainin ito kung siya ay may ulcer o iba pang sakit sa tiyan o bituka.
• Pagkatapos uminom ng bawang, grabe heartburn. Kasama ng toxicosis, ito ay isang kakila-kilabot na kondisyon. Siguradong hindi ito magugustuhan ng mga buntis.
• Kung ikaw ay may madalas na pagdurugo ng ilong, pinakamahusay na huwag kainin ang mga ulo. Bawang nagpapanipis ng dugo, pagtaas ng posibilidad ng pagdurugo ng ilong.
• Bagaman lubos na kilala na ang bata ay hindi nararamdaman ang lasa ng produkto, maraming mga buntis na kababaihan ang nag-isip na ang sanggol ay hindi gusto ng bawang. Ito ay dahil ang produktong ito pinasisigla ang aktibidad ng fetus at matris. Samakatuwid, ang bata ay nagiging sobrang aktibo, at ang bilang ng mga pulikat ng matris ay tumataas nang maraming beses.

Siyempre, walang kakila-kilabot na reaksyon ang mangyayari sa isang pares ng mga ulo ng bawang. Kaya minsan ang mga buntis na kababaihan ay nakakain ng produktong ito nang walang takot, lalo na kung talagang gusto nila ito. Kapag naramdaman mong gusto mo talagang kainin ang ulo, huwag matakot, huwag mag-atubiling kainin ito. Walang magiging pinsala mula dito, ngunit maiiwasan mo ang stress.

Ang mga buntis na kababaihan ay kailangang makabuluhang ayusin ang kanilang pamumuhay, umangkop sa ganap na lahat. Kasabay ng mga pagbabago sa pisyolohiya, mood at kagalingan, nagbabago ang paraan ng pag-iisip, pananaw, at pagnanasa. Kadalasan, ang isang buntis na babae ay nagsisimulang marubdob na manabik sa isang produkto na hindi pa niya naisip noon, ngunit talagang hindi niya kayang panindigan ang kanyang paboritong produkto.

Ang isang naturang produkto sa panahon ng pagbubuntis ay bawang, na nagiging sanhi ng pagduduwal sa ilan at paglalaway sa iba. Ang bawang ay isang kamangha-manghang produkto ng pagkain na sumisipsip ng maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, ang pinakamahalaga ay phytoncides. Ang mga organikong compound na ito ay may antimicrobial effect at mahusay na maprotektahan ang umaasam na ina mula sa maraming sakit, lalo na ang mga sakit ng sipon o pinagmulan ng viral.

Ang bawang ay naglalaman ng natural na antibiotic allistatin, nicotinamide (isang anyo ng bitamina B), allicin, garlicin, organic sulfur, yodo, bitamina A, pati na rin ang maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento.

Ang bawang ay itinuturing na isang mahalaga at malusog na pampalasa, na inirerekomenda ng maraming mga eksperto para sa patuloy na pagkonsumo para sa pag-iwas at paggamot ng isang bilang ng mga karamdaman. Bilang karagdagan, ang bawang ay maaaring makabuluhang mapabuti ang gana ng mga buntis na kababaihan, na kapaki-pakinabang din kapag nagdadala ng isang bata, at mapahusay ang paggana ng gastrointestinal tract. Ngunit dahil sa katotohanan na ang bawang ay maaaring mapahusay ang paggawa ng gastric juice, hindi ito dapat kainin ng mga taong dumaranas ng talamak na kabag at ulser.

Marahil, marami ang naaalala mula sa pagkabata, nang lumitaw ang mga unang sintomas ng sipon o para lamang sa pag-iwas, inirerekomenda silang kumain ng bawang at sibuyas sa maraming dami, na ipinapaliwanag ito sa pamamagitan ng katotohanan na pinapataas nila ang kaligtasan sa sakit. Gayunpaman, kaya ba ng umaasam na ina ang gayong paggamot? Mayroong mga debate sa paksang ito sa loob ng mahabang panahon sa mga manggagawa sa siyentipikong gamot. Ang ilang mga eksperto ay may hilig na maniwala na ang pag-ubos ng bawang sa panahong ito ay hindi hahantong sa anumang pagbabago sa kurso ng pagbubuntis. Ngunit sa parehong oras, may mga medikal na siyentipiko na nagsasabi ng kabaligtaran. Ayon sa kanila, ang ilang mga katangian ng bawang sa panahon ng pagbubuntis ay nagdudulot ng pag-urong ng matris, ngunit walang siyentipikong katibayan ng katotohanang ito. Bagama't alam na ang pagkakaroon ng bawang sa pagkain ng isang umaasam na ina ay maaaring magdulot ng heartburn at pananakit ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis.

Ang bawang ay isang magandang pampanipis ng dugo, na lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng mga buntis na kababaihan. Ngunit ang mga may predisposed sa pagdurugo ng ilong ay dapat limitahan ang kanilang pagkonsumo ng bawang o kahit na alisin ito sa kanilang diyeta nang buo.

Maraming mga dayuhan at domestic nutritionist ang nagtalo na ang tonic na produktong ito sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring walang kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng umaasam na ina at ang gestating fetus, dahil habang hinihintay ang pagsilang ng sanggol, ang ina ay dapat sumunod sa isang mahigpit na diyeta sa panahon ng pagbubuntis .

Bawang sa ika-2 at ika-3 trimester ng pagbubuntis

Karaniwan, ang mga debate tungkol sa pagkonsumo ng bawang ng mga buntis na kababaihan ay nakatuon sa ika-2 at ika-3 trimester. Gayunpaman, maaari nating sabihin nang may kumpiyansa na ang bawang, sa prinsipyo, tulad ng iba pang mga produkto, ay kapaki-pakinabang at hindi nakakapinsala lamang sa katamtaman sa panahon ng paghihintay para sa isang bata. Ang pag-abuso nito sa oras na ito ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng mga reaksiyong alerdyi ng iba't ibang uri, na walang pinakamahusay na epekto sa mga sensasyon o proseso na nangyayari sa tiyan ng umaasam na ina.

Ang bawang ay nagiging sanhi ng pangangati ng mauhog na lamad, at ito ay napaka hindi kanais-nais habang umaasa sa isang bata, kapag ang katawan kung hindi man ay lubos na nakikita ang mga elemento na pumapasok dito. Kasabay nito, ang bawang ay naglalaman ng folic acid, na kinakailangan sa panahon ng pagbubuntis, kasama ang lahat sa tamang dami. Ang pinakamahalagang bagay ay hindi madala sa bawang sa mga huling linggo ng pagbubuntis, dahil sa oras na ito ang babae ay nasa tuktok ng sensitivity. Bilang karagdagan, ang colostrum at gatas ay nabubuo sa ngayon, ngunit ang bawang ay maaaring lumala ang lasa nito nang labis na ang bata ay tumangging uminom ng gatas ng ina.

Ang bawang, tulad ng iba pang mga gamot, ay dapat pumasok sa katawan ng babae lamang sa mahigpit na tinukoy na dami. Ang mga babaeng walang espesyal na kontraindikasyon sa pagkain ng bawang ay maaaring kumain ng dalawang maliliit na clove araw-araw. Maaari mong kuskusin ang crust ng tinapay na may bawang o lunukin ang clove nang hindi nginunguya, na nakakatulong na maiwasan ang partikular na amoy. Sa kasong ito, ang katawan ng umaasam na ina ay hindi nagpapakita ng mga marahas na reaksyon. Ang adobo na bawang ay hindi nagdudulot ng anumang panganib sa pagbubuntis. Maaari mong ligtas na kainin ito, ngunit hindi ka rin dapat madala dito. Kahit na sa maliit na dami, pinoprotektahan ng bawang ang katawan mula sa mga epekto ng mga impeksyon sa viral. Ngunit ang lahat ng ito ay nalalapat lamang sa unang trimester ng pagdadala ng isang sanggol.