Mga pananaw, forebodings, inspirasyon, solusyon na iminungkahi ng "spinal cord", biglaang pagtaas ng lakas at makahulang panaginip... Ang lahat ng ito ay mga palatandaan ng isang mahusay na binuo intuwisyon, isang malakas na mapagkukunan ng panloob na karunungan, hindi kontrolado ng aming kamalayan. Ituturo sa iyo ng 5 pagsasanay na ito upang maunawaan ang mga signal na ibinibigay sa amin ng intuwisyon, na makakatulong sa iyo na makahanap ng mga panloob na taglay upang makayanan ang mga sakit at maiwasan ang mga kaguluhan, magdagdag ng lakas at kumpiyansa sa sarili.
Ang sikreto ng kakayahang umangkop at pagtitiis ng kababaihan ay nakasalalay sa kanilang kakayahang gumawa ng mga desisyon nang intuitive, hindi batay sa purong lohika. Tulad ng mga kalamnan, maaring mabuo ang intuwisyon.

1. Maayos na pag-tune
Palayain ang inyong isipan

Ang pakikinig sa iyong sarili, maaari mong maunawaan kung dumating na ang oras upang alagaan ang iyong kalusugan at kung kailangan mong magpahinga. Sa kasamaang palad, kadalasan ang ating isipan ay sobrang siksik ng pang-araw-araw na gawain na ang boses ng intuwisyon ay nalulunod lamang sa mga panandaliang mga walang kuwenta, kasalukuyang mga saloobin at gawa. Maglaan ng oras sa bawat araw upang maging tahimik at mag-isa (o sa pagmumuni-muni). Matutulungan ka nitong malaman upang makilala ang iyong panloob na tinig, na maaaring lumitaw sa anyo ng isang biglaang pananaw, imahe o pakiramdam. Kapag natutunan mong hindi maabala ng mga panlabas na stimuli, mas madali para sa iyo na "basahin" ang mga panloob na mensahe.

Ang ehersisyo:
Isara ang pinto at patayin ang telepono. Umupo nang tuwid. Pumikit ka.
Huminga nang dahan-dahan, habang humihinga ka, hinahayaan ang pag-igting na unti-unting umalis sa iyong katawan.
Kung ang mga labis na kaisipan ay nagsisimulang salakayin ang iyong kamalayan, tanggalin lamang ito.
Kapag ang iyong isip ay kumalma, tanungin ang iyong sarili tiyak na tanong, halimbawa: "Paano ko matatanggal ang sakit? Ano ang sasabihin sa isang walang pasubali na kasamahan upang maipagtanggol ang kanyang interes at maiwasan ang hidwaan? Paano ko haharapin ang stress ng aking trabaho sa lahat ng oras? ”At sa susunod na ilang minuto, pakinggan mong mabuti ang iyong panloob na tinig. Marahil ay lilitaw ang isang larawan sa mata ng iyong isipan - "tingnan" ito tulad ng isang pelikula. Ito ay kung paano dumating ang pinakamahalagang mga desisyon sa buhay.
Huwag pilitin ang iyong sarili na humingi ng agarang tugon, ngunit huwag ibasura ang pangunahin, kahit na tila hindi ito lohikal o walang katotohanan.
Ulitin ang ehersisyo na ito nang mas madalas, at sa paglipas ng panahon, ang mga sagot ay magsisimulang dumating nang mag-isa. Ang pangunahing bagay ay hindi upang makaligtaan ang mga ito.

Ang ehersisyo:
I-rate ang mga taong dumaan sa iyong buhay. Tanungin ang iyong sarili, "Kaninong pagkakaroon ang nagpapasigla sa akin? Kanino ang sanhi ng pagkapagod? At sa anong mga sitwasyon ito karaniwang nangyayari sa akin? "
Naranasan mo na ba na ganap na magapi pagkatapos ng isang maikling, walang katuturang pag-uusap sa isang pagdiriwang?
Naramdaman mo ba ang pagkapagod pagkatapos ng walang katapusang mahabang tawag mula sa isang kaibigan na pumili sa iyo bilang isang "vest" kung saan maaari mong maiyak ang lahat ng iyong mga problema? Kapag naintindihan mo na ang isang tao ay kumikilos bilang isang "enerhiya vampire", alinman sa subukang iwasan siya, o - kung siya ay mahal mo - panloob na ilayo ang iyong sarili at protektahan ang iyong sarili mula sa negatibong "alon" na "inilalabas" niya sa iyo. Sa parehong oras, subukang bumuo ng isang relasyon sa taong ito sa isang paraan upang maiwasan ang mga ganitong sitwasyon sa hinaharap.
Subukang gumastos ng mas maraming oras hangga't maaari sa mga tao, ang pakikipag-usap sa kanino karaniwang nagbibigay sa iyo ng isang pag-agos ng positibong enerhiya, pinapakalma ka, sanhi ng kagalakan at magandang kalagayan.

2. Buksan ang radar
Makinig sa iyong katawan

Upang mapanatili ang mabuting kalusugan, panoorin ang mga reaksyon ng iyong katawan, sapagkat ito ay isang mahusay na nakaayos na instrumento ng intuwisyon. Nabubuhay tayo sa pamamagitan ng katwiran, at pagkatapos ng lahat, ang dahilan ay madalas na sumasalungat sa intuwisyon, at, tinatanggihan ang panloob na kaalaman, tinatanggihan namin ang mga reserba mahalagang enerhiya... Gawin ang reorienteng sarili: huwag sumuko sa makatuwiran at lohikal na mga pagkilos, gayunpaman, pakinggan ang mga signal ng iyong katawan nang mas madalas. Kaya maaari mong makita ang mga sintomas ng sakit, labis na trabaho, pagkapagod sa isang maagang yugto sa halip na kumilos nang may parehong lakas, sa gayon itulak ang iyong sarili patungo sa isang pagkasira ng nerbiyos o pinsala. Halimbawa, ang mga karga na itinuturing na labis para sa lahat ay maaaring nasa loob ng iyong balikat. Ngunit ang ilang emosyonal na maliit na bagay mula sa pananaw ng iba sa iyong panloob na mundo ay may malawak na kahihinatnan. Kaya't hayaan silang hindi maabot ang hindi pagkakatulog at gastritis.

Ang ehersisyo:
Bago gumawa ng anumang mahalagang desisyon, ibagay ang dalas ng iyong katawan at makinig sa sinasabi nito sa iyo.
Naramdaman mo ba ang iyong lakas kapag naiisip mo ang kasong ito?
Nararamdaman mo ba na tama ang ginagawa mo?
Madali ka bang huminga?
Sinisipsip ba nito ang kutsara?
Nararamdaman mo ba ang tensyon?
Nakakaramdam ka ba ng sakit?
Mayroon ka bang bukol sa iyong lalamunan?
Ito ang mga senyas na karaniwang ibinibigay sa iyo ng iyong intuwisyon: huwag magmadali upang tanggihan ang mga ito.

3. Marka ng pagsusuri
Paano gugulin ang iyong lakas sa buhay

Ang anumang nabubuhay na organismo ay may sariling larangan ng bioelectric, at ang aming mga proseso ng nerbiyos ay kinokontrol ng mga espesyal na impulses ng kuryente. Nakikipag-ugnay sa ibang mga tao at mga nabubuhay (hayop, halaman), ang isang tao ay tumatanggap mula sa kanila kapwa positibo at negatibong singil. Ang palitan ng enerhiya na ito ay ang buong kakanyahan ng relasyon. Tumatanggap ng positibong enerhiya, nakakaranas kami ng isang pag-agos ng inspirasyon at pakiramdam ng suporta - mula sa isang minamahal na asawa, o isang pusa, o isang bush ng violet ... At pagkatapos kumuha ng isang bahagi negatibong enerhiya, pakiramdam ng pagod, naiirita, o walang katiyakan. Sa pamamagitan ng pag-aaral na maunawaan nang maunawaan ang "pag-sign" ng enerhiya na ipinapakita ng iyong mga kaibigan at kasamahan, mauunawaan mo kung sino, sa isang partikular na sitwasyon, "pinapakain" ka ng enerhiya, at kung sino ang "kumukuha" nito. Ngunit huwag magmadali upang hatiin ang mga tao sa mga hindi interesadong donor at kumpletuhin ang mga bampira! Nakasalalay sa sitwasyon, sila - at ikaw mismo, kasama na - ay maaaring kumilos alinman sa "pagbibigay" o sa papel na "pagkuha". Kung mayroong isang balanse, ang relasyon ay normal. Kung magbibigay ka lamang ng higit sa natanggap mo ay sulit na isaalang-alang: Kailangan mo ba ang taong ito?

Ang mga panaginip ay bumibisita sa amin tuwing 90 minuto sa panahon ng pagtulog ng REM, ngunit ang isip ay hindi palaging sumasalamin sa kanila. Tukuyin ang mga pangarap na naaalala mo. Bibigyan ka nila ng payo sa pag-ibig at bibigyan ka ng paraan sa mga mahirap na sitwasyon.

Ang ehersisyo:
Bumili ng isang notebook para sa pagrekord ng mga pangarap at ilagay ito malapit sa kama na may panulat o lapis.
Bago makatulog, tanungin ang iyong sarili ng isang tukoy na katanungan, halimbawa, "Tama ba ang trabahong ito para sa akin?" at isulat ito sa iyong kuwaderno.
Sa susunod na umaga, huwag agad bumangon, magbabad ng kaunti sa ilalim ng mga takip, na naaalala ang iyong mga pangarap.
Isulat ang mga ito doon mismo bago sila makalayo sa iyo.
Kapag muling binabasa ang mga pangarap, tumingin para sa isang matalinhagang pagsasalamin ng iyong sitwasyon sa kanila.
Patuloy na tanungin ang iyong sarili ng isang katanungan sa gabi hanggang sa maramdaman mong dumating ang sagot na "nag-iisa."
Kung pinapanatili mo ang mga nasabing talaarawan sa loob ng maraming taon sa isang hilera, pagkatapos sa pamamagitan ng muling pagbasa sa kanila at paghahambing ng mga umuulit na sitwasyon, maaari mong maunawaan kung ano ang pangunahing mga problema na iyong pinag-aalala.

5. Pagbabago ng mga landmark
Tune sa isang aktibong posisyon

Ang pag-iisip ay hindi mapaghihiwalay mula sa katawan. Ipinapakita ng pananaliksik na ang pagiging maasahin sa mabuti ay nagpapabuti sa pakiramdam ng mga tao, habang ang pagiging pesimista ay magpapalala sa kanila. Tanggalin ang posisyon ng biktima: isaalang-alang muli ang iyong mga paniniwala at pumili mula sa kanila na nagpapatunay sa buhay - at ang iyong kalusugan ay magpapabuti.

Ang ehersisyo:
Gumawa ng isang listahan ng "nakakagambalang mga saloobin" ("Mababa ang aking lakas," "Masyado akong taba upang maglaro ng palakasan," "Hindi ko matatanggal ang pagkapagod").
Palitan ang mga ito ng mga nagpapatunay sa buhay ("Maaari akong maging malusog at masaya", "Nararapat ako sa kaayusan sa aking buhay").
Ipagbawal ang iyong sarili na ulitin ang anumang negatibong, "masamang" kaisipan, hindi lamang nang malakas, kundi pati na rin sa iyong sarili.
Ulitin ang mga "mabuti" araw-araw, at pilitin ang iyong sarili na sabihin ang mga ito nang malakas nang mas madalas kung kinakailangan.

1. Maayos na pag-tune
Palayain ang inyong isipan

Ang pakikinig sa iyong sarili, maaari mong maunawaan kung dumating na ang oras upang alagaan ang iyong kalusugan at kung kailangan mong magpahinga. Sa kasamaang palad, kadalasan ang ating isipan ay sobrang siksik ng pang-araw-araw na gawain na ang boses ng intuwisyon ay nalulunod lamang sa mga panandaliang mga walang kuwenta, kasalukuyang mga saloobin at gawa. Maglaan ng oras sa bawat araw upang maging tahimik at mag-isa (o sa pagmumuni-muni). Matutulungan ka nitong malaman upang makilala ang iyong panloob na tinig, na maaaring lumitaw sa anyo ng isang biglaang pananaw, imahe o pakiramdam. Kapag natutunan mong hindi maabala ng mga panlabas na stimuli, mas madali para sa iyo na "basahin" ang mga panloob na mensahe.

Ang ehersisyo:
Isara ang pinto at patayin ang telepono. Umupo nang tuwid. Pumikit ka.
Huminga nang dahan-dahan, habang humihinga ka, hinahayaan ang pag-igting na unti-unting umalis sa iyong katawan.
Kung ang mga labis na kaisipan ay nagsisimulang salakayin ang iyong kamalayan, tanggalin lamang ito.
Kapag ang iyong isip ay kumalma, tanungin ang iyong sarili ng isang tukoy na katanungan, tulad ng, "Paano ko matatanggal ang sakit? Ano ang sasabihin sa isang walang pasubali na kasamahan upang maipagtanggol ang kanyang interes at maiwasan ang hidwaan? Paano ko haharapin ang stress ng aking trabaho sa lahat ng oras? ”At sa mga susunod na minuto, pakinggan mong mabuti ang iyong panloob na tinig. Marahil ay lilitaw ang isang larawan sa mata ng iyong isipan - "tingnan" ito tulad ng isang pelikula. Ito ay kung paano dumating ang pinakamahalagang mga desisyon sa buhay.
Huwag pilitin ang iyong sarili na humingi ng agarang tugon, ngunit huwag ibasura ang pangunahin, kahit na tila hindi ito lohikal o walang katotohanan.
Ulitin ang ehersisyo na ito nang mas madalas, at sa paglipas ng panahon, ang mga sagot ay magsisimulang dumating nang mag-isa. Ang pangunahing bagay ay hindi upang makaligtaan ang mga ito.

Ang ehersisyo:
I-rate ang mga taong dumaan sa iyong buhay. Tanungin ang iyong sarili, "Kaninong pagkakaroon ang nagpapasigla sa akin? Kanino ang sanhi ng pagkapagod? At sa anong mga sitwasyon ito karaniwang nangyayari sa akin? "
Naranasan mo na ba na ganap na magapi pagkatapos ng isang maikling, walang katuturang pag-uusap sa isang pagdiriwang?
Naramdaman mo ba ang pagkapagod pagkatapos ng walang katapusang mahabang tawag mula sa isang kaibigan na pumili sa iyo bilang isang "vest" kung saan maaari mong maiyak ang lahat ng iyong mga problema? Kapag naintindihan mo na ang isang tao ay kumikilos bilang isang "enerhiya vampire", alinman sa subukang iwasan siya, o - kung siya ay mahal mo - panloob na ilayo ang iyong sarili at protektahan ang iyong sarili mula sa negatibong "alon" na "inilalabas" niya sa iyo. Sa parehong oras, subukang bumuo ng isang relasyon sa taong ito sa isang paraan upang maiwasan ang mga ganitong sitwasyon sa hinaharap.
Subukang gumastos ng mas maraming oras hangga't maaari sa mga tao, ang pakikipag-usap sa kanino karaniwang nagbibigay sa iyo ng isang pag-agos ng positibong enerhiya, pinapakalma ka, sanhi ng kagalakan at magandang kalagayan.

2. Buksan ang radar
Makinig sa iyong katawan

Upang mapanatili ang mabuting kalusugan, panoorin ang mga reaksyon ng iyong katawan, sapagkat ito ay isang mahusay na nakaayos na instrumento ng intuwisyon. Nabubuhay tayo sa pamamagitan ng katwiran, at pagkatapos ng lahat, ang dahilan ay madalas na sumasalungat sa intuwisyon, at, tinatanggihan ang panloob na kaalaman, tinatanggihan namin ang mga reserba ng mahalagang enerhiya. Gawin ang reorienteng sarili: huwag sumuko sa makatuwiran at lohikal na mga pagkilos, gayunpaman, pakinggan ang mga signal ng iyong katawan nang mas madalas. Kaya maaari mong makita ang mga sintomas ng sakit, labis na trabaho, pagkapagod sa isang maagang yugto sa halip na kumilos nang may parehong lakas, sa gayon itulak ang iyong sarili patungo sa isang pagkasira ng nerbiyos o pinsala. Halimbawa, ang mga karga na itinuturing na labis para sa lahat ay maaaring nasa loob ng iyong balikat. Ngunit ang ilang emosyonal na maliit na bagay mula sa pananaw ng iba sa iyong panloob na mundo ay may malawak na kahihinatnan. Kaya't hayaan silang hindi maabot ang hindi pagkakatulog at gastritis.

Ang ehersisyo:
Bago gumawa ng anumang mahalagang desisyon, ibagay ang dalas ng iyong katawan at makinig sa sinasabi nito sa iyo.
Naramdaman mo ba ang iyong lakas kapag naiisip mo ang kasong ito?
Nararamdaman mo ba na tama ang ginagawa mo?
Madali ka bang huminga?
Sinisipsip ba nito ang kutsara?
Nararamdaman mo ba ang tensyon?
Nakakaramdam ka ba ng sakit?
Mayroon ka bang bukol sa iyong lalamunan?
Ito ang mga senyas na karaniwang ibinibigay sa iyo ng iyong intuwisyon: huwag magmadali upang tanggihan ang mga ito.

3. Marka ng pagsusuri
Paano gugulin ang iyong lakas sa buhay

Ang anumang nabubuhay na organismo ay may sariling larangan ng bioelectric, at ang aming mga proseso ng nerbiyos ay kinokontrol ng mga espesyal na impulses ng kuryente. Nakikipag-ugnay sa ibang mga tao at mga nabubuhay (hayop, halaman), ang isang tao ay tumatanggap mula sa kanila kapwa positibo at negatibong singil. Ang palitan ng enerhiya na ito ay ang buong kakanyahan ng relasyon. Kapag nakatanggap kami ng positibong enerhiya, nakakaranas kami ng isang pag-agos ng inspirasyon at nararamdaman ang suporta - mula sa isang minamahal na asawa, o isang pusa, o isang bush ng violets ... At pagkatapos ng pagkuha ng isang bahagi ng negatibong enerhiya, nakakaramdam kami ng pagod, inis o walang katiyakan. Sa pamamagitan ng pag-aaral na maunawaan nang maunawaan ang "pag-sign" ng enerhiya na ipinapakita ng iyong mga kaibigan at kasamahan, mauunawaan mo kung sino, sa isang partikular na sitwasyon, "pinapakain" ka ng enerhiya, at kung sino ang "kumukuha" nito. Ngunit huwag magmadali upang hatiin ang mga tao sa mga hindi interesadong donor at kumpletuhin ang mga bampira! Nakasalalay sa sitwasyon, sila - at ikaw mismo, kasama na - ay maaaring kumilos alinman sa "pagbibigay" o sa "pagkuha ng" papel na ginagampanan. Kung may balanse, ang relasyon ay normal. Kung magbibigay ka lamang ng higit sa natanggap mo ay sulit na isaalang-alang: Kailangan mo ba ang taong ito?

Ang mga panaginip ay bumibisita sa amin tuwing 90 minuto sa panahon ng pagtulog ng REM, ngunit ang isip ay hindi palaging sumasalamin sa kanila. Tukuyin ang mga pangarap na naaalala mo. Bibigyan ka nila ng payo sa pag-ibig at bibigyan ka ng paraan sa mga mahirap na sitwasyon.

Ang ehersisyo:
Bumili ng isang notebook para sa pagrekord ng mga pangarap at ilagay ito malapit sa kama na may panulat o lapis.
Bago makatulog, tanungin ang iyong sarili ng isang tukoy na katanungan, halimbawa, "Tama ba ang trabahong ito para sa akin?" at isulat ito sa iyong kuwaderno.
Sa susunod na umaga, huwag agad bumangon, magbabad ng kaunti sa ilalim ng mga takip, na naaalala ang iyong mga pangarap.
Isulat ang mga ito doon mismo bago sila makalayo sa iyo.
Kapag muling binabasa ang mga pangarap, tumingin para sa isang matalinhagang pagsasalamin ng iyong sitwasyon sa kanila.
Patuloy na tanungin ang iyong sarili ng isang katanungan sa gabi hanggang sa maramdaman mong dumating ang sagot na "nag-iisa."
Kung pinapanatili mo ang mga nasabing talaarawan sa loob ng maraming taon sa isang hilera, pagkatapos sa pamamagitan ng muling pagbasa sa kanila at paghahambing ng mga umuulit na sitwasyon, maaari mong maunawaan kung ano ang pangunahing mga problema na iyong pinag-aalala.

5. Pagbabago ng mga landmark
Tune sa isang aktibong posisyon

Ang pag-iisip ay hindi mapaghihiwalay mula sa katawan. Ipinapakita ng pananaliksik na ang pagiging maasahin sa mabuti ay nagpapabuti sa pakiramdam ng mga tao, habang ang pagiging pesimista ay magpapalala sa kanila. Tanggalin ang posisyon ng biktima: isaalang-alang muli ang iyong mga paniniwala at pumili mula sa kanila na nagpapatunay sa buhay - at ang iyong kalusugan ay magpapabuti.

Ang ehersisyo:
Gumawa ng isang listahan ng "nakakagambalang mga saloobin" ("Mababa ang aking lakas," "Masyado akong taba upang maglaro ng palakasan," "Hindi ko matatanggal ang pagkapagod").
Palitan ang mga ito ng mga nagpapatunay sa buhay ("Maaari akong maging malusog at masaya", "Nararapat ako sa kaayusan sa aking buhay").
Ipagbawal ang iyong sarili na ulitin ang anumang negatibong, "masamang" kaisipan, hindi lamang nang malakas, kundi pati na rin sa iyong sarili.
Ulitin ang mga "mabuti" araw-araw, at pilitin ang iyong sarili na sabihin ang mga ito nang malakas nang mas madalas kung kinakailangan.

Ang aming pagsubok
Nararamdaman ko sa aking gat ...

Ang intuwisyon ay dumating upang iligtas kapag nabigo ang sentido komun at nabigo ang lohika. Ngunit naririnig mo ba ang mga pahiwatig mula sa iyong panloob na tinig. Magbigay ng 1 puntos para sa bawat pahayag na sinasang-ayunan mo.
Minsan alam ko nang maaga kung ano ang sasabihin ng kausap.
gusto ko lila.
Minsan ang impormasyon na dinala ng mga pangarap ay nakakagulat na tumpak.
Naniniwala ako sa pag-ibig sa unang tingin.
Hindi ako niloloko ng mga premonisyon.
Ipinagmamalaki ang aking kakayahang maunawaan ang mga tao.
Masuwerte ako sa mga larong pera.
Sa pagsusulit, nakakuha ako ng isang "masuwerteng" tiket.
Bago kunin ang telepono, madalas kong alam kung sino ang tumatawag sa akin.
Ang unang impression ay ang pinaka tama.
Kalkulahin ang iyong iskor.
Higit sa 7 ... Nasorpresa ka sa iyong mga kakilala sa hindi inaasahang at kahit hindi makatuwiran na mga aksyon, na, nang kakatwa, iyon lamang ang tama. "Masuwerte, ngunit aksidente lamang ito," maraming iniisip. Hindi - mahusay na intuwisyon!
3-7 ... Alam mong alam na ang intuwisyon ay madalas na nakakatulong upang tanggapin tamang desisyon, ngunit, aba, hindi mo siya palaging pinagkakatiwalaan. Nagdududa ka ba sa aking pagiging tama? Well, okay, I am silent, I am silent, ”nasasaktan ang panloob na boses.
Mas mababa sa 3 ... Ang intuwisyon, sa iyong palagay, ay isang bagay na masyadong ephemeral at hindi maaasahang umasa. Kung ito man ay isang matino na pagkalkula: isaalang-alang ang lahat, timbangin ... Ngunit ang buhay ay madalas na lumalabag sa mga maingat na naisip na plano!

Ang bawat tao ay may pang-anim na kahulugan, ngunit hindi lahat ay makilala ang kanilang panloob na tinig at maramdaman ito. Upang magamit natin ang intuwisyon sa ating buhay, dapat itong patuloy na sanay at paunlarin, tulad ng ibang mga kakayahan ng tao. At kung magpasya kang seryosong makisali sa pagpapaunlad ng iyong intuwisyon, dapat mong malaman kung paano ito gumagana.

Intuition, paano ito mauunawaan?

Upang maunawaan kung ano ang intuwisyon, kailangan mong maunawaan kung paano gumagana ang aming utak. Nahahati ito sa dalawang hemispheres - kaliwa at kanan. Ang kaliwa ay responsable para sa pag-iisip at lohika, at ito ang nagiging gulugod ng tsart ng buhay para sa karamihan ng mga tao. Ang mga nasabing tao ay sinusunod lamang ang tinig ng pangangatuwiran at hindi binibigyang pansin ang mga palatandaan na ibinibigay ng pang-anim na pandama. Bilang isang resulta, gumawa sila ng mali at minsan nakapipinsalang mga desisyon.

Ang tamang hemisphere ay mas binuo sa mga taong malikhain, dahil hinihimok nito ang mga pagkilos na pantal at responsable para sa inspirasyon. Dito matatagpuan ang subconscious ng isang tao, at dito atin at nararamdaman. Ang naiisip na walang malay ay naipon ng maraming impormasyon sa mga segundo at iniimbak ang lahat ng nakuhang kaalaman sa loob ng maraming taon, ang lahat ng ito ay tumutulong dito upang makagawa ng mga tamang pagpapasya.

Tungkol sa kung ano ang intuwisyon, ito ay isang uri ng channel na kumokonekta sa amin. Sa pamamagitan ng channel na ito mula sa kanang hemisphere na ang impormasyon ay nagmumula sa anyo ng pananaw, na makakatulong upang makagawa ng mga hindi lohikal na solusyon sa mga problema, at nagbibigay din ng mga sagot sa mga pinakamahirap na tanong sa buhay.

Kung ang isang tao ay nagawang ibunyag ang kanyang mga kakayahan at makakuha ng mga kasanayang sikolohikal, sa gayon ay magagamit niya nang buo ang kanyang utak. Ayon sa pananaliksik ng mga siyentista, nalaman na ang pag-unlad ng dalawang hemispheres ay nasa pinakamatagumpay na tao.

Paano bubuo ng intuwisyon?

• Upang bumuo ng intuwisyon, kailangan mong patuloy na makinig sa iyong hindi malay at dagdagan ang kumpiyansa sa sarili.
• Kung ang isang tao ay hindi naniniwala sa kanyang sarili, kung gayon hindi niya magagamit ang kanyang intuwisyon, dahil natatakot siyang sundin ang payo na ibinibigay niya.
• Ang isang tao na may mababang pagpapahalaga sa sarili ay gumagawa ng kung ano ang mas tiwala, matagumpay at malakas na mga tao na magdikta sa kanya.
• Kapag naging tiwala ka, makikita mo na gumagana ang intuwisyon. Kung walang paniniwala dito, kung gayon ang paggamit ng kanyang channel ay hindi gagana, dahil magbubukas ito sa mga naniniwala dito.
• Alamin na tanungin ang iyong subconscious mind ng mga tamang katanungan. Bigkasin ang bawat isa sa kanila nang malinaw, malinaw, makahulugan at palaging sa isang apirmadong pamamaraan.

Kumuha tayo ng isang tukoy na halimbawa: Nais mong makakuha ng isang mahalagang posisyon, ngunit hindi mo alam kung tatanggapin ka. Tanungin ang iyong isip na walang malay sa isang malinaw na parirala: "Makukuha ko ang trabahong ito." Susunod, pakinggan ang panloob na damdamin na nagmula sa puso at kaluluwa. Ang mga pariralang iyon na itinayo sa isang nakakumpirmang form ay hindi nakakaapekto sa lohikal na pag-iisip, samakatuwid hindi nila sinisira ang mga sagot na ipinadala ng intuwisyon.

Paano maririnig ang intuwisyon

Iniisip ng ilang tao na makakakuha sila ng direktang mga sagot sa kanilang mga katanungan, ngunit hindi ito sa lahat ng kaso. Pagkatapos ng lahat, ang aming subconscious mind ay nagpapadala sa amin ng mga signal nito sa anyo ng mga naka-encode na imahe, sensasyon, impression, at kahit na amoy.

May mga kaso nang ibinalik ng mga pasahero sa eroplano ang kanilang mga tiket bago umalis, dahil hindi nila namalayang naramdaman ang panganib sa unahan, at ito ang nagligtas sa kanilang buhay. Ang ganitong mga tao ay nagtataglay nang mabuti nakabuo ng pang-anim ang pakiramdam na natutunan nilang pakinggan, lalo na pagdating sa mga babala.

Ang mga pangunahing signal ng intuwisyon ay isang mabilis na tibok ng puso, ang isang tao ay itinapon sa init o lamig, kung minsan ang mga damdamin ay ipinakita sa anyo ng pangingilig sa mga daliri. Samakatuwid, bago gumawa ng isang mahalagang desisyon para sa iyong sarili, pakinggan ang iyong panloob na damdamin. Halimbawa, kung sila ay natutuwa, pagkatapos ay mula sa hindi malay makakatanggap ka ng isang positibong sagot. Ngunit kung pinipiga nito sa dibdib, at sa kaluluwa ang isang pakiramdam ng pagkabalisa, kung gayon tiyak, ang sagot ay negatibo. Minsan nangyayari na ang hindi malay na pag-iisip, sa tulong ng intuwisyon, ay nagpapadala ng mga tamang sagot sa anyo ng ilang mga amoy. Halimbawa, bago ang isang masayang kaganapan, ang isang tao ay nakakaamoy ng mga dalandan, ngunit bago ang isang istorbo, isang mabangong amoy ng bulok na prutas.

Siyempre, mayroon ding mga tao na hindi maaaring kunin ang mga signal ng kanilang hindi malay at hindi makatanggap ng mga palatandaan mula sa kanilang intuwisyon. Maraming tao ang nakakaalam ng mga kaso kapag nagdurusa ka ng mahabang panahon habang gumagawa ng isang mahalagang desisyon, ngunit biglang nakatagpo ka ng isang ordinaryong pahayagan at isang ibon ang pumalo sa bintana, at pagkatapos ay sumikat ito sa iyo. Bukod dito, maaaring magkakaiba ang mga pangyayari, ngunit lahat sila ay nagtutulak sa isang tao na gumawa ng tamang desisyon.

Paano mag-tune sa intuition channel

Upang mabuo ang iyong intuwisyon nang maayos ay sulit. Upang magawa ito, kailangan mong maghanap ng isang tahimik na liblib na lugar at isawsaw ang iyong sarili sa iyong mga saloobin. Mahalaga na ganap na makapagpahinga, at pagkatapos ay tanungin ang iyong walang malay na isipan ng anumang tanong na kinagigiliwan mo. Pagkatapos ay mananatili itong maghintay para sa isang sagot. Kailangan mong maging handa para sa ang katunayan na ang ikaanim na pang-unawa ay hindi laging tumutugon nang mabilis, ngunit palaging dumarating ang sagot, ang pangunahing bagay ay hindi ito palalampasin. Tandaan, kung mayroon kang inspirasyon at maraming mga bagong ideya, pagkatapos ay agad na patayin ang lohika, sundin ang iyong intuwisyon, at pagkatapos ay tingnan kung ano ang dumating dito.

Paano gumamit ng intuwisyon

Kung hindi mo nais na maging mali sa mga tao, pagkatapos isama ang iyong intuwisyon. Pagkatapos ng lahat, marami ang nakakamit ng mga kaso kung ang isang tao ay maayos ang pananamit, may mabuting asal, ngunit talagang hindi ito ginusto. Sa kasong ito, sinabi sa iyo ng isang panloob na boses: "Huwag kang magtiwala sa kanya, mag-ingat ka."

Iyon ay, ang hindi malay sa antas ng cosmic ay nakuha ang negatibong enerhiya na nagmula sa isang bagong kakilala, at pagkatapos ay nagpadala ng isang senyas sa pamamagitan ng intuwisyon. Samakatuwid, kung, kapag nakikipagpulong sa ng isang estranghero kung nakaranas ka ng isang pakiramdam ng pagkabalisa, pagkabalisa, sakit ng ulo, cramp ng tiyan, pagkatapos ay siguraduhin na makinig sa iyong sarili, huwag balewalain ang signal na ito, magtiwala ito.

Ang subconscious mind ay makakatulong sa iyo na makilala ang pagitan ng kasinungalingan at katotohanan sa pamamagitan ng pagpapadala ng mga signal sa pamamagitan ng iyong intuwisyon. Kung sasabihin sa iyo ng isang tao ang totoong impormasyon, kung gayon ang iyong pang-anim na pandama ay nakakakuha ng kanyang mga panginginig ng enerhiya. Ngunit kung nililinlang ka niya, kung gayon ang pagkabalisa at paglaban ay lilitaw sa loob mo. Ang pag-aaral na kunin ang mga signal na ito at gamitin ang mga ito ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga pagkakamali sa buhay. Ang intuwisyon ay bubuo kapag nagsimula kang makinig sa mga damdamin at mag-isip ng asul. Bigyang pansin din ang mundo at iyong likas na likas na ugali, mahuli ang panloob na boses at kilalanin kung ano ang sinasabi nito.

Diskarte para sa pagbuo ng intuwisyon

Ang isang espesyal na pamamaraan mula sa isang sikat na Amerikanong sikologo na tinawag na "Isang basong tubig" ay makakatulong upang makabuo ng intuwisyon. Upang maisagawa ito, kailangan mong ibuhos ang isang basong tubig bago matulog, ibagay sa iyong mga problema at uminom lamang ng kalahati ng tubig, na sinasabi ang mga sumusunod na salita: "Alam ko na ang sagot sa katanungang ito." Pagkatapos matulog, at sa umaga tapusin ang natitirang tubig, na sinasabi ang mga salitang ito.

Makalipas ang ilang araw at magsisimulang magbigay sa iyo ng iyong mga signal ang iyong subconscious mind. Marahil ay magpapadala ito sa iyo ng isang panghuhula na magsasabi sa iyo ng sagot sa iyong katanungan. Ang pinakamahalagang bagay dito ay ang tamang pagbuo ng iyong katanungan at sa direksyon lamang. Huwag kailanman gamitin ang maliit na butil sa anumang iba pang paraan.

Mga praktikal na aralin

Kung ang isang tao ay nakabuo ng intuwisyon, pagkatapos ay nakakakuha siya ng maraming mga pagkakataon. Halimbawa, subukang gamitin ang iyong pang-anim na kahulugan upang maipadala sa iyong mga mahal sa buhay ang isang tukoy na signal. Upang magawa ito, kailangan mong isipin ang tungkol sa iyong mga mahal sa buhay na malayo sa iyo araw-araw bago matulog. Isipin ang mga ito nang malinaw sa iyong imahinasyon, gawin ito sa loob ng maraming araw. Bilang isang resulta, maaabot ang iyong daloy ng enerhiya, at makikipag-ugnay sila sa iyo. Marahil ay susulatan ka nila ng isang sulat, darating upang bisitahin, o tawagan ka lang.

Hanapin ang nawala na bagay

Salamat sa intuwisyon, maaari kang makahanap ng isang matagal nang nawala. Ang kailangan mo lang gawin ay ibagay sa isang tukoy na channel at palabasin ang enerhiya na kinakailangan upang maghanap. Halimbawa, kung nawala mo ang iyong telepono, mga susi o iba pang bagay sa iyong apartment, pagkatapos ay isara lamang ang iyong mga mata, ganap na mamahinga at bigyan ng libreng lakas ang iyong mga alon ng enerhiya na nagmula sa iyong subconscious at punan ang buong bahay. Makinig sa iyong panloob na boses, na magsasabi sa iyo kung nasaan ang pagkawala. Hindi lahat ay nagtagumpay sa unang pagkakataon, ngunit kung patuloy kang nagsasanay, pagkatapos ay mabibigla ka na magulat sa iyong mga bagong sensasyon.

Mga mapa at kard

Tumutulong na bumuo ng intuwisyon karaniwang deck kart. Kailangan mong ilatag ang apat na kard sa mesa, itinatago ang larawan, at subukang hulaan kung alin ang mga ito. Dahan-dahang ilipat ang iyong kamay sa card at makinig sa iyong panloob na damdamin. Ramdam ang init o lamig na magmumula sa card. Magtiwala sa iyong mga impression, at pagkatapos ay ibaling ang card at tingnan kung nahulaan mo ang suit nito o hindi. Pagsasagawa ng naturang pagsasanay, ang iyong intuwisyon ay magiging mas malakas araw-araw, at makalipas ang ilang sandali matutukoy mo ang card at ang suit nito nang walang mga pagkakamali.

Bulag na pagbabasa

Ang isa pang pamamaraan ng pagkuha ng isang sagot sa isang katanungan ay ang bulag na pagbabasa. Madaling gamitin ang pamamaraang ito at makakatulong sa iyo na mabilis na mapaunlad ang iyong intuwisyon. Halimbawa, kung pinagmumultuhan ka ng isang katanungan o tiyak na sitwasyon, pagkatapos kolektahin ang iyong mga saloobin tungkol dito. Susunod, maglagay ng tatlong sheet ng karton sa tabi mo at isulat ang mga posibleng sagot sa bawat isa. Itabi ang mga sheet sa mesa, mamahinga, i-slide ang iyong kamay sa kanila. Tune in sa daloy ng impormasyon, pagkatapos ng ilang segundo ay madarama mo ang init sa iyong mga palad o isang bahagyang pang-amoy. Kung ang mga sensasyong ito ay napakalakas sa ilang kard, kung gayon halata ang sagot.

Mga Mantras

Ang mga mantra ay isang mahusay na paraan upang makabuo ng intuwisyon. Kasama rito ang mga espesyal na talatang Sanskrit na may mistisong kahulugan. Maraming mga tao ang naniniwala na ang mga mantras ay nagpapabuti sa kalidad ng buhay at tumutulong sa mga pangarap na magkatotoo.

May mga mantras na bumuo ng pang-anim na kahulugan. Nababasa lamang sila sa lumalaking buwan at pinagsama sa pagninilay. ang diskarteng ito, magbubukas ang isang tao mga nakatagong kakayahan, salamat kung saan makikita niya ang hinaharap o pagalingin ang mga tao sa kanyang biofield. Siyempre, hindi lahat ay nagtagumpay sa pagkamit ng gayong mga resulta, dahil ang patuloy na pagsasanay ay kinakailangan upang bumuo ng intuwisyon, at kailangan mo ring paunlarin ang iyong kaluluwa. Sa gayong regalong, ang isang tao ay magiging responsable para sa kung paano niya ginagamit ang kanyang kaalaman.

Kung ang isang tao ay nagtataglay nakabuo ng intuwisyon, pagkatapos ay buksan sa kanya ang mga kakayahan sa extrasensory, salamat kung saan maaari niyang pagalingin ang kanyang mga sakit at iba pang mga tao. Sapat na para sa isang tao na hawakan ang kanyang mga kamay sa sakit na organ ng pasyente, pag-isiping mabuti at pakinggan ang kanyang mga palatandaan at sensasyon. Ang mga alon ng enerhiya ng biofield ay mabilis na mahahanap ang mga puntos ng sakit ng pasyente at bibigyan ang mga palad ng isang tanda sa anyo ng lamig o init. Ang paggamit ng lakas ng paggaling ay napakahirap, dahil nangangailangan ito ng madaling maunawaan na karanasan at maraming pagsasanay.

Upang makabuo ng intuwisyon, kailangan mong malaman ang isang panuntunan: ang intuwisyon ay hindi isang regalo sa mga hinirang, ngunit isang gantimpala para sa iyong trabaho, na maaaring matanggap ng lahat, at pagkatapos ay gamitin ito upang matulungan ang mga mahal sa buhay at ang iyong sarili.

Isang panloob na tinig - ang isang tao ay naniniwala sa kanya, at ang isang tao ay hindi kahit na naniniwala sa kanyang pagkakaroon. Ang intuwisyon para sa maraming tao ay nananatiling isang uri ng kakaibang pag-aari, malapit sa halatang kamangha-manghang telepathy o levitation. Ngunit, sa katunayan, ang bawat tao ay maaaring makabuo ng pang-anim na kahulugan sa kanyang sarili. Kailangan mo lang mag-eeffort.

1. Pagkontrol sa pisikal

Ang unang hakbang sa pag-unlad ay i-link ang iyong intuwisyon sa ilang mga pisikal na sensasyon. Ang hindi malay na pag-iisip ay nagtatapon sa amin ng malinaw na makikilalang mga pahiwatig - karamihan lamang sa mga tao ang namimiss sa kanila, na nasa isang pare-pareho na stream panloob na dayalogo... Dalhin ang buong araw upang maunawaan nang eksakto kung paano "nagsasalita" sa iyo ang iyong intuwisyon. Isulat sa papel kung anong mga sensasyon ang naranasan mo sa pag-antabay sa isang bagay na nagkatotoo sa paglaon.

2. I-on ang telepath

Ngayon na mayroon ka ng isang solidong pag-unawa sa pisikal na pang-amoy ng pananaw, kailangan mong malaman kung paano ito buksan sa kalooban. Tanungin ang iyong sarili ng isang simpleng tanong at ituon ang nais na bahagi ng katawan. Pakiramdam pamilyar na sensasyon, pisilin ang iyong mga daliri kanang kamay sa isang kamao. Ulitin ang ehersisyo araw-araw - sa isang punto, kailangan mo lamang pisilin ang iyong kamay upang simulan ang buong mekanismo.

3. Huwag paganahin ang mga template

Ang susunod na ehersisyo ay naglalayong mapalaya ang kamalayan. Gumugol ng buong araw na sinusubukan hulaan ang mga kaganapan. Ano ang pangalan ng waiter? Ano ang makikipagtulungan sa boss? Saan pupunta ang asong ito? Huwag matakot sa mga pagkakamali. Ang aming gawain ay upang makapagpahinga at ibagay ang utak sa ang tamang trabaho... Ang isang buwan ng pagsasanay na ito ay sanayin ang iyong isip upang ikonekta ang proseso ng paghula sa "background" - at magulat ka sa mabilis na pag-unlad.

4. Pag-eehersisyo sa umaga

Kakailanganin mong bumangon nang kaunti nang mas maaga kaysa sa dati upang magawa ang maliit na pag-eehersisyo na ito. Sapat na ang sampung minuto. Ipikit mo ang iyong mga mata at huwag mag-isip tungkol sa anumang bagay. Hayaan ang mga imahe at mga scrap ng mga saloobin na gumala sa paligid chaotically. Kumuha ng isang notebook at subukang ilipat ang lahat ng kalokohang ito sa papel. Sa gabi, basahin muli ang mga tala at ihambing sa mga pangyayaring naganap sa maghapon. Natagpuan ang mga kakaibang pagkakataon? Dapat ganun. Sa paglipas ng panahon, magkakaroon ng mas maraming mga pagkakataon.

5. Mga Asosasyon

Muli ay kumukuha kami ng isang notebook at nagsisimula ng isang laro ng mga asosasyon. Pumili ng sampung mga salita at isulat ang iyong mga nauugnay na serye para sa bawat isa. Kapag tapos ka na, magsimula muli, subukang maghanap ng iba pang mga samahan para sa parehong mga salita. Unti-unti, ang mga lohikal na tanikala ay magbibigay daan sa halatang deliryo - ito ang aming nahuli. Pag-aralan nang mabuti ang natanggap, ang isang parirala tulad ng "gubat-lobo" ay maaaring maging hudyat ng nalalapit na pagkawala ng trabaho.

6. Pagpapanatili sa loob ng balangkas

Ang pinakamahalagang bagay ay huwag subukan na maging isang superman na umaasa lamang sa kanyang intuwisyon. Suriin ang lahat ng natanggap na data na may lohikal na kontrol. Mag-isip tungkol sa kung paano gamitin ang mga senyas ng hindi malay at tandaan na maaari mong linlangin ang iyong sarili.

1. kontrol sa pisikal.

Ang unang hakbang sa pag-unlad ay i-link ang iyong intuwisyon sa isang tukoy na pang-amoy na pisikal. Ang hindi malay na pag-iisip ay nagtatapon sa amin ng malinaw na makikilalang mga pahiwatig - karamihan lamang sa mga tao ang namimiss sa kanila, na nasa isang pare-pareho na stream ng panloob na dayalogo. Magtabi ng isang buong araw upang maunawaan nang eksakto kung paano "makipag-usap" sa iyo ang iyong intuwisyon. Isulat sa papel kung anong mga sensasyon ang naranasan mo sa pag-antabay sa isang bagay na nagkatotoo sa paglaon.

2. buksan ang telepath.

3. huwag paganahin ang mga template.
Ang susunod na ehersisyo ay naglalayong mapalaya ang kamalayan. Gumugol ng buong araw na sinusubukan hulaan ang mga kaganapan. Ano ang pangalan ng waiter? Ano ang makikipagtulungan sa boss? Saan pupunta ang asong ito? Huwag matakot sa mga pagkakamali. Ang aming gawain ay upang makapagpahinga at ibagay ang utak para sa kinakailangang trabaho. Ang isang buwan ng pagsasanay na ito ay magtuturo sa iyong isip na ikonekta ang proseso ng paghula sa mode na "Background" - at magulat ka sa mabilis na pag-unlad.

4. pag-eehersisyo sa umaga.
Kakailanganin mong bumangon nang kaunti nang mas maaga kaysa sa dati upang magawa ang maliit na pag-eehersisyo na ito. Sapat na ang sampung minuto. Ipikit mo ang iyong mga mata at huwag mag-isip tungkol sa anumang bagay. Hayaan ang mga imahe at mga scrap ng mga saloobin na gumala sa paligid chaotically. Kumuha ng isang notebook at subukang ilipat ang lahat ng kalokohang ito sa papel. Sa gabi, basahin muli ang mga tala at ihambing sa mga pangyayaring naganap sa maghapon. Nakakita ka ba ng mga kakaibang suliranin? Dapat ganun. Sa paglipas ng panahon, magkakaroon ng mas maraming mga pagkakataon.

5. mga asosasyon.
Muli ay kukuha kami ng isang notebook at nagsisimula ng isang laro ng mga asosasyon. Pumili ng sampung mga salita at isulat ang iyong mga nauugnay na serye para sa bawat isa. Kapag tapos ka na, magsimula muli, subukang maghanap ng iba pang mga samahan para sa parehong mga salita. Unti-unti, ang mga lohikal na tanikala ay magbibigay daan sa halatang deliryo - ito ang aming nahuli. Pag-aralan nang mabuti ang natanggap, isang parirala tulad ng "kagubatan - Lobo" na maaaring maghudyat ng napipintong pagkawala ng trabaho.

6. panatilihin sa loob ng balangkas.

Ang mga espiritwal na kasanayan ay nag-aambag sa mabilis na pag-unlad ng intuwisyon. Ang pinakatanyag sa kanila ay ang mga mantra at pagbubulay-bulay.

Ang mga mantra para sa pagpapaunlad ng Pang-anim na Sense na kasama ng pagmumuni-muni ay nagbibigay-daan sa isang tao na lapitan ang mga hangganan ng hindi alam, salamat sa isang espesyal na konsentrasyon ng isip at ilang mga pustura. Ang mga nasabing mantra ay eksklusibong binibigkas para sa lumalagong buwan. Ang pagtatrabaho sa mga naturang mantras, ang isang tao ay natuklasan sa kanyang sarili ang mga espesyal na kakayahan na nakakaapekto sa kapwa niya at sa kapaligiran.

Mga Mantras para sa pagbuo ng Pang-anim na Sense:

1. Mantra para sa pagbubukas ng Third Eye: "Om KassiyanaHaRaShanatar."
2. Mantra para sa mabilis na pag-unlad ng intuwisyon: "HaRoHaRa2.
3. Isang malakas na mantra para sa pagkakaroon ng superperception: "Om RaoRemFaoFeroEymFoRam".

Ang isang tao na gumagamit ng mantras para sa intuwisyon ay nakakakuha ng tulad ng mga kakayahan tulad ng paglilipat ng pag-ibig sa kanilang mga mahal sa buhay at pagtanggap nito, pagpapagaling ng mga sakit sa tulong ng isang malakas na biofield, nakikita ang hinaharap, babala sa mga posibleng sakuna. Ang paggamit ng mga mantras ay nagpapahiwatig ng pinakamalaking responsibilidad ng isang tao para sa kaalaman.

Upang makumpleto ito, kakailanganin mo ng ilang layunin, ilang bagay.
Tumayo, umabot at hintuturo... Subukang pakiramdam ang iyong layunin: kung gaano kalayo ito matatagpuan, kung anong mga pag-vibrate ang nagmula rito.

Pagkatapos maitaguyod ang contact, isara ang iyong mga mata, paikutin ka. Kapag huminto ka, pakiramdam sa kung aling direksyon at kung gaano kalayo mula sa iyo ang object na ito.

Naramdaman mo ba ito? Buksan ang iyong mga mata, tingnan kung tama. Kung nakagawa ka ng pagkakamali, pagkatapos subukang unawain kung bakit ito nangyari, ano ang pumigil dito. Ulitin ang ehersisyo ng maraming beses pa.

Sanayin ang psychoradar hanggang sa maaari mong "makita" ang mga bagay na nakapikit. Pagkatapos nito, gawin ang mga gawain sa bahay na nakapikit, una sa loob ng 5 minuto, pagkatapos ay mas mahaba.

Isang panloob na tinig - ang isang tao ay naniniwala sa kanya, at ang isang tao ay hindi kahit na naniniwala sa kanyang pagkakaroon. Ang intuwisyon para sa maraming tao ay nananatiling isang uri ng kakaibang pag-aari, malapit sa halatang kamangha-manghang telepathy o levitation. Ngunit, sa katunayan, ang bawat tao ay maaaring makabuo ng pang-anim na kahulugan sa kanyang sarili. Kailangan mo lang mag-eeffort.

1. Pagkontrol sa pisikal

2. I-on ang telepath

Ngayon na mayroon ka ng isang solidong pag-unawa sa pisikal na pang-amoy ng pananaw, kailangan mong malaman kung paano ito buksan sa kalooban. Tanungin ang iyong sarili ng isang simpleng tanong at ituon ang nais na bahagi ng katawan. Kapag naramdaman mo ang pamilyar na sensasyon, pisilin ang mga daliri ng iyong kanang kamay sa isang kamao. Ulitin ang ehersisyo araw-araw - sa isang punto, kailangan mo lamang pisilin ang iyong kamay upang simulan ang buong mekanismo.

3. Huwag paganahin ang mga template

4. Pag-eehersisyo sa umaga

5. Mga Asosasyon

6. Pagpapanatili sa loob ng balangkas

Ang pinakamahalagang bagay ay huwag subukan na maging isang superman na umaasa lamang sa kanyang intuwisyon. Suriin ang lahat ng natanggap na data na may lohikal na kontrol. Mag-isip tungkol sa kung paano gamitin ang mga senyas ng hindi malay at tandaan na maaari mong linlangin ang iyong sarili.

Isang panloob na tinig - ang isang tao ay naniniwala sa kanya, at ang isang tao ay hindi kahit na naniniwala sa kanyang pagkakaroon. Ang intuwisyon para sa maraming tao ay nananatiling isang uri ng kakaibang pag-aari, malapit sa halatang kamangha-manghang telepathy o levitation. Ngunit sa katunayan, ang bawat tao ay maaaring makabuo ng pang-anim na kahulugan sa kanyang sarili. Kailangan mo lang mag-eeffort.

Physical control

Ang unang hakbang sa pag-unlad ay i-link ang iyong intuwisyon sa ilang mga pisikal na sensasyon. Ang hindi malay na pag-iisip ay nagtatapon sa amin ng malinaw na makikilalang mga pahiwatig - karamihan lamang sa mga tao ang namimiss sa kanila, na nasa isang pare-pareho na stream ng panloob na dayalogo. Dalhin ang buong araw upang maunawaan nang eksakto kung paano "nagsasalita" sa iyo ang iyong intuwisyon. Isulat sa papel kung anong mga sensasyon ang naranasan mong umasa sa isang bagay na nagkatotoo sa paglaon.

I-on ang telepath

Ngayon na mayroon ka ng isang solidong pag-unawa sa pisikal na pang-amoy ng pananaw, kailangan mong malaman kung paano ito buksan sa kalooban. Tanungin ang iyong sarili ng isang simpleng tanong at ituon ang nais na bahagi ng katawan. Kapag naramdaman mo ang pamilyar na sensasyon, pisilin ang mga daliri ng iyong kanang kamay sa isang kamao. Ulitin ang ehersisyo mula sa araw-araw - sa isang punto, sapat na para sa iyo na lamang pisilin ang iyong kamay upang simulan ang buong mekanismo.

Huwag paganahin ang mga template

Ang susunod na ehersisyo ay naglalayong mapalaya ang kamalayan. Gumugol ng buong araw na sinusubukan hulaan ang mga kaganapan. Ano ang pangalan ng waiter? Ano ang makikipagtulungan sa boss? Saan pupunta ang asong ito? Huwag matakot sa mga pagkakamali. Ang aming gawain ay upang makapagpahinga at ibagay ang utak para sa kinakailangang trabaho. Ang isang buwan ng pagsasanay na ito ay sanayin ang iyong isip upang ikonekta ang proseso ng paghula sa "background" - at magulat ka sa mabilis na pag-unlad.

Pag-eehersisyo sa umaga

Mga Asosasyon

Panatilihin namin sa loob

Video Ano ang nakakaabala sa intuwisyon at kung paano paunlarin ang ikaanim na kahulugan - Paano paunlarin ...

Bumuo ng pag-asa. Paano matututong makinig ng intuwisyon

Kung inaasahan mong makakuha ng isang direktang sagot sa isang katanungan, ikaw ay mabibigo.

Ang hindi malay na pag-iisip ay nagpapadala ng mga signal sa anyo ng mga imahe, matingkad na impression, pang-amoy at pang-amoy. Halimbawa, maraming kilalang mga kaso kapag ang mga pasahero sa huling sandali ay nagbigay ng kanilang mga tiket sa eroplano, dahil sa isang hindi malay na antas na nadama nila ang nalalapit na kasawian at sa gayong paraan nag-save. ang kanilang buhay. Ang mga nasabing tao ay may mahusay na binuo na pang-anim na kahulugan, at alam nila kung paano makinig sa kanyang mga babala. Ang mga palatandaan ng intuwisyon ay ipinakita sa isang mabilis na tibok ng puso, maaari kang bigla na itapon sa isang lagnat o ipasok sa malamig. Ang ilang mga tao ay nakakaramdam ng isang pangingilabot na sensasyon sa kanilang mga kamay.

Makinig sa iyong damdamin bago gumawa ng isang mahalagang desisyon. Kung sila ay natutuwa, ang hindi malay ay magpapadala sa iyo ng isang positibong tugon. Kapag ang dibdib ay kinatas ng isang hindi kanais-nais na pakiramdam at mayroong isang pakiramdam ng pagkabalisa, ang sagot ay hindi.

Sa mga bihirang kaso, ang hindi malay na pag-iisip ay nagpapadala ng mga tugon sa pamamagitan ng intuwisyon, na ipinahiwatig sa iba't ibang mga amoy. Mayroong mga kaso kung ang mga tao, bago ang isang mahalagang kagalakan na kaganapan, naamoy mga dalandan, at bago ang mga problema, ang aroma ng bulok na prutas. Minsan ang isang tao ay hindi maramdaman nang banayad ang mga senyas ng hindi malay, at pagkatapos ay makakatanggap siya ng mga palatandaan mula sa labas.

Halimbawa, kapag naghihirap ka ng mahabang panahon at hindi matanggap tamang solusyon, ang isang artikulo ay natagpuan na nagpapahiwatig Tamang paraan, o isang ibon ang kumakatok sa bintana. Upang maitulak ka sa tamang desisyon, maaaring mangyari ang iba't ibang mga kaganapan.

• Upang bumuo ng intuwisyon, kailangan mong patuloy na makinig sa iyong hindi malay at dagdagan ang kumpiyansa sa sarili.
• Kung ang isang tao ay hindi naniniwala sa kanyang sarili, kung gayon hindi niya magagamit ang kanyang intuwisyon, dahil natatakot siyang sundin ang payo na ibinibigay niya.
• Ang isang tao na may mababang pagpapahalaga sa sarili ay gumagawa ng kung ano ang mas tiwala, matagumpay at malakas na mga tao na magdikta sa kanya.
• Kapag naging tiwala ka, makikita mo na gumagana ang intuwisyon. Kung walang paniniwala dito, kung gayon ang paggamit ng kanyang channel ay hindi gagana, dahil magbubukas ito sa mga naniniwala dito.
• Alamin na tanungin ang iyong subconscious mind ng mga tamang katanungan. Bigkasin ang bawat isa sa kanila nang malinaw, malinaw, makahulugan at palaging sa isang apirmadong pamamaraan.

Kumuha tayo ng isang tukoy na halimbawa: Nais mong makakuha ng isang mahalagang posisyon, ngunit hindi mo alam kung tatanggapin ka. Tanungin ang iyong isip na walang malay sa isang malinaw na parirala: "Makukuha ko ang trabahong ito." Susunod, pakinggan ang panloob na damdamin na nagmula sa puso at kaluluwa. Ang mga pariralang iyon na itinayo sa isang nakakumpirmang form ay hindi nakakaapekto sa lohikal na pag-iisip, samakatuwid hindi nila sinisira ang mga sagot na ipinadala ng intuwisyon.

Maraming tao nang higit sa isang beses ang napansin ang mga kakaibang bagay sa likuran nila, nang may isang bagay sa loob na nagmungkahi ng dapat gawin at ang desisyon ay naging tama. Ang mga taong may nabuong intuwisyon ay nagbabalik ng mga tiket para sa isang eroplano, na sa paglaon ay nag-crash, nakita ang sakit ng mga mahal sa buhay, at ang ilan ay nakikita ang mga tao sa literal na kahulugan ng salita. Ang pang-anim na pang-unawa ay anumang pakiramdam na nakakumpleto sa pangunahing limang - ugnay, pandinig, paningin, amoy at panlasa. Maaari itong tawaging kakayahang makipag-usap sa iyong sariling kaluluwa.

Ang isang tao ay sinasadya na nabuo ng isang pang-anim na kahulugan sa kanilang mga sarili, nakikibahagi sa mga espiritwal na kasanayan, pagninilay at paglilinis ng kamalayan, habang ang isang tao ay binigyan ng regalong ito mula sa itaas para sa mga merito sa nakaraang buhay o minana. Parami nang parami ang mga siyentipiko na nag-aaral ng hindi pangkaraniwang bagay na ito at may mga isinasaalang-alang ang pagtuklas ng pang-anim na sense gen na isang napatunayan na siyentipikong katotohanan. Ang American neurologist ng mga bata na si K. Benneman ay binansagan ang katagang ito ng kakayahan ng isang tao na maunawaan ang posisyon ng mga bahagi ng katawan sa puwang na may kaugnayan sa bawat isa.

Alexander Litvin - Hindi ako magiging mas mataas kaysa sa Diyos. Paano bubuo ang iyong pang-anim na kahulugan

"Ako si Alexander Litvin. Pamilyar sa iyo ang aking pangalan mula sa programang" The Battle of Psychics ". Nagwagi ako sa ika-6 na panahon at ... Isinasaalang-alang kong sarado ang paksang ito.

Sa palagay ko ang aking kakayahan ay isang himala o isang espesyal na talento. At ayoko talaga ng salitang "psychic" dahil sa mga asosasyon at stereotype. Sa halip mas malapit sa akin - "probabilidad na analista". Wala akong espesyal na regalo. Ang regalo ko ay nag-iisa lamang na naniniwala ako sa aking sarili. At walang sinuman ang maaaring kumuha ng pananampalataya.

Ang kaalamang mayroon ako ay kaalaman ng isang makitid na bilog, at ang aking gawain ay upang maiparating ito sa maraming tao hangga't maaari, upang ipaliwanag ang mga ugnayan ng sanhi at epekto, upang turuan kung paano mahuli ang isang patas na hangin.

Paulit ulit akong bumalik sa dati. Buhay ko. Ang aking kasaysayan. Iba siya. Hindi nagkataon na nanalo ako sa ikaanim na "Labanan". At ito mismo ang labanan, ang totoong, at hindi pa ito tapos. Ang aking laban para sa katotohanan.

Ang pang-anim na kahulugan, na nasa huling lugar sa hierarchy, uunahin ko. Ang lahat ng iba pang mga damdamin ay mahalaga, ngunit ang mga ito ay karagdagan lamang sa intuwisyon. Sinulat ko ang aklat na ito upang hindi lamang maunawaan ang aking talambuhay, ngunit upang sabihin din sa iyo kung paano paunlarin ang intuwisyon o, tulad ng tawag dito, ang pang-anim na kahulugan! "