Ang regular na pagkain ay ang susi sa mabuting kalusugan, kaya kapag ang iyong gana sa pagkain ay nagsimulang mabilis na mawala, mayroong isang seryosong dahilan para sa pag-aalala. Ang regular at matagal na pagtanggi sa pagkain ay maaaring humantong sa pag-unlad ng isang mapanganib na sakit - anorexia. Ang mga sanhi ng paglitaw nito ay nag-iiba, at ang mga sintomas ay nagsisimulang lumitaw kaagad. Ang mga palatandaan ng anorexia ay maaaring maobserbahan sa pagbaba ng timbang, sikolohikal na pagkabalisa at iba pang masakit na sintomas.

Ano ang anorexia

Ang pangalan ng sakit na anorexia ay tumpak na naglalarawan sa kakanyahan nito: an ay isang negatibong prefix sa root orexis (gana). Ang katawan ay humihinto sa pakiramdam ng gutom, kahit na ang pangangailangan para sa pagkain ay nananatiling pareho. Sa una, ito ay sinusunod lamang sa isang sikolohikal na antas, ngunit ang mas matagal na pagtanggi sa pagkain ay tumatagal, mas maraming mga proseso ng pisyolohikal ang nagambala, na humahantong sa kumpletong pagkahapo at, kung ang sakit ay hindi gumaling, sa kamatayan.

Mga sanhi

Ang sakit ay nagsisimulang mangyari kapag naganap ang mga malfunctions sa bahagi ng utak na responsable para sa pagkain. Kung paano nagsisimula ang anorexia ay maaaring masubaybayan ng mga palatandaan na lumilitaw. Ang mga dahilan kung bakit ito nangyayari ay maaaring mga sikolohikal na karamdaman o iba pang mga sakit. Kabilang dito ang:

• diabetes;
• pagkagumon;
• thyrotoxicosis;
• anemya;
• alkoholismo;
• malignant neoplasms.

Kamakailan lamang, ang sakit ay madalas na nangyayari para sa mga sikolohikal na dahilan. Ito ay pinupukaw ng madalas na mga depressive na estado, pagkabalisa at phobias, at pag-igting ng nerbiyos. Ang huling kondisyon ay pinaka-madaling kapitan sa mga kababaihan at mga batang babae na nag-aalala tungkol sa kanilang labis na timbang. Ang mga sintomas ng anorexia sa mga kababaihan ay ipinahayag ng mga pangmatagalang diyeta at kumpletong pagtanggi sa pagkain. Nawawalan sila ng kakayahang sapat na malasahan ang kanilang katawan, patuloy na nawalan ng timbang sa kapinsalaan ng kanilang kalusugan, hanggang sa isang kumpletong pagkawala ng gana ay nangyayari at ang katawan ay nagsimulang tanggihan ang pagkain.

Mga uri ng anorexia

Ang sakit ay maaaring nahahati sa maraming uri. Nag-iiba sila sa mga sanhi na nag-aambag sa anorexia at mga paraan ng paggamot. Kung ang anorexia ay nangyayari laban sa background ng isa pang sakit, kung gayon para sa pagbawi ay kinakailangan upang mapupuksa ang ugat na sanhi. May anorexia:

• kinakabahan;
• kaisipan;
• nakapagpapagaling.

Kinakabahan

Isa sa mga canon ng kagandahan ay ang payat na mayroon ang mga modelo. Ang pagkamit ng ideyal na ito ay kadalasang hinihimok ng pagnanais na umayon sa mga pananaw ng ibang tao, na humahantong sa maraming mga kinatawan ng patas na kasarian sa sakit. Sinisikap nilang mawalan ng timbang sa pamamagitan ng pagpapataw ng masyadong mahigpit na mga paghihigpit sa paggamit ng pagkain. Ang pagkahumaling sa pag-uugali na ito ay maaaring humantong sa bulimia nervosa, mga karamdaman sa pagkain, at pagkawala ng kakayahang masuri nang sapat ang timbang ng isang tao. Napansin na ang sariling kasuklam-suklam at kahit na nakakatakot na hitsura, na makikita sa larawan, at ang tunay na banta ng kamatayan ay hindi makapagpapahina sa isang tao.

Mental

Ang mga malubhang sakit sa isip na nagdudulot ng depresyon at catatonic states, pathological na takot sa pagkalason, at mga karamdaman sa pag-iisip ay nagdudulot ng isa pang uri ng pagtanggi sa pagkain. Ang pag-aatubili na kumain ay maaaring sanhi ng isang mulat na desisyon o pagkawala ng pakiramdam ng gutom dahil sa pagsupil nito sa mahabang panahon. Napansin na kung sa estado ng paggising ang pakiramdam ng kagutuman ay humina o wala, kung gayon sa isang panaginip ang pasyente ay maaaring makaramdam ng "wolfish" na gana.

Panggamot

Ang ilang mga gamot ay maaaring humantong sa isang kumpletong kawalan ng gana, na nagiging sanhi ng anorexia. Ito ay maaaring mangyari nang hindi nalalaman sa panahon ng paggamot para sa isa pang sakit, o maaari itong mapukaw partikular kapag ang isang tao ay sadyang umiinom ng mga gamot upang mabawasan ang kanyang timbang. Kasama sa mga mapanganib na gamot ang mga gamot tulad ng mga stimulant at antidepressant na iniinom sa loob ng mahabang panahon.

paunang yugto

Ang pangunahing anorexia ay nagsisimulang humawak sa isang tao nang napakabagal, bawat taon ay mas malalim ang pag-ugat sa kanyang pag-iisip. Ang unang yugto ay maaaring tumagal ng 2-4 na taon. Sa panahong ito, ang kawalang-kasiyahan sa katawan ng isang tao ay unti-unting nagiging mas malakas sa isip ng isang tao, at ang pagnanais na mawalan ng timbang ay lumitaw nang higit pa. Ang sariling hitsura ng isang tao ay napapailalim sa patuloy na pagpuna; Ang mga unang sintomas ng anorexia ay dapat maging sanhi ng pag-aalala:

• kawalang-kasiyahan sa timbang;
• takot na tumaba;
• pagkahilig sa mga diyeta;
• regular na pag-aayuno;
• pag-aatubili na kumain sa presensya ng ibang tao;
• labis na pisikal na aktibidad;
• mga cache ng pagkain na nakatago mula sa sarili;
• pagpukaw ng pagsusuka, pagdura ng ngumunguya ng pagkain.

Ang mga kabataan sa panahon ng pagdadalaga ay higit na nasa panganib na mahulog sa ganitong estado. Sa oras na ito, ang katawan ay sumasailalim sa mga makabuluhang pagbabago, na nakakaapekto rin sa timbang. Ang pinaka-mapanganib na panahon ay sinusunod mula 14 hanggang 25 taon. Ang stereotype na ipinataw ng fashion sa kagandahan ng mga taong payat ay maaaring magdulot ng tunay na pinsala sa mga tinedyer na may mahinang pag-iisip kapag sinimulan nilang makamit ang ideal na may walang humpay at obsessive na kasigasigan. Kung lumitaw ang mga klinikal na sintomas, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor na maaaring subaybayan ang nutrisyon ng pasyente at maiwasan ang pagkapagod ng katawan.

Sa anong timbang nagsisimula ang anorexia?

Ang unang yugto ng sakit ay makikita sa mga physiological sign ng anorexia. Nalalapat ito sa makabuluhang pagbaba ng timbang at isang matalim na pagkasira sa kalusugan, halimbawa, ang hitsura ng patuloy na pagkahilo. Ang isang palatandaan tulad ng pagkawala ng humigit-kumulang 20% ​​ng kabuuang timbang ng katawan ay maaaring ituring na nagpapahiwatig ng sakit, ngunit ang tagapagpahiwatig na ito ay dapat na kalkulahin nang paisa-isa para sa bawat tao depende sa body mass index. Ito ang ratio ng taas na squared sa timbang (60 kg/1.7 m). Ang mass index na 17.5 o mas mababa ay nagpapahiwatig ng nagsisimulang anorexia.

Mga sintomas ng anorexia

Ang sakit ay maaaring maobserbahan sa physiological at psychologically; ito ay nagpapakita ng sarili sa relasyon ng isang tao sa pagkain. Ang mga sumusunod na palatandaan ng anorexia ay nagpapahiwatig ng isang banta sa kalusugan:

• labis na pagnanais na mawalan ng timbang;
• patuloy na pagtanggi na kumain;
• hindi pangkaraniwang ritwal ng pagkain (paglalagay ng maliliit na bahagi sa isang malaking plato, pagpuputol ng pagkain, maingat na pagtimbang ng pagkain, obsessively counting calories);
• pag-iwas sa mga kaganapan kung saan kailangan mong umupo sa isang mesa;
• nalulumbay na sikolohikal na estado, pagkahilig sa pag-iisa;
• pag-aatubili na aminin ang masakit na payat;
• induction ng pagsusuka, enemas na ginawa upang linisin ang katawan ng pagkain;
• pagtanggi sa paggamot;
• nanghihina, pagkahilo, nabawasan ang sekswal na aktibidad;
• agresibong pagtatanggol sa paraan ng pamumuhay ng isang tao.

Sa mga kababaihan

Ang mga kinatawan ng patas na kasarian ang unang dumaranas ng anorexia. Nagsisimula silang maubos ang kanilang sarili sa mga diyeta at gutom na welga mula sa pagbibinata. Kung ang pagnanais na magkaroon ng isang slim figure ay tumatawid sa threshold at nagiging isang sakit, maaari itong makilala ng lahat ng mga palatandaan sa itaas. Ang mga sintomas ng anorexia sa mga batang babae ay nauugnay sa siklo ng panregla (ito ay nagambala), ang pagtanggi sa sekswal na aktibidad ay nangyayari, at ang mga antas ng hormonal ay nagbabago. Ang pinaka-mapanganib na panahon ay 25-27 taon. Ang mga pagkabigo sa mga personal na relasyon at ang pagnanais na maging mas maganda sa mata ng mga lalaki ay maaaring itulak ang pag-unlad ng sakit.

Sa mga teenager

Mula sa mga 12 taong gulang, ang mga kabataan ay nagsisimulang magbayad ng higit na pansin sa kanilang katawan at maingat na sinusubaybayan ang kanilang hitsura upang maging kaakit-akit sa mga miyembro ng hindi kabaro. Sa oras na ito, ang kanilang panloob na mundo ay napakarupok, at ang mga simpleng pangungusap ay maaaring itulak ang bata sa sakit. Habang lumalaki ang mga bata, makikilala ng mga magulang ang anorexia sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan:

• biglaang pagbabago ng mood;
• mga estado ng depresyon;
• pagkagambala ng puso.

Sa mga lalaki

Ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay mas malamang na magdusa mula sa anorexia. Sa kabuuang bilang ng mga kaso, ang mga lalaki ay bumubuo lamang ng isang-kapat. Ang mga palatandaan ng sakit ay nagsisimulang maobserbahan sa pagbibinata. Karamihan sa mga pasyente ay nagdusa mula sa labis na katabaan sa pagkabata at sila ay may mababang pagpapahalaga sa sarili. Maraming mga pagpapakita ng anorexia sa mga lalaki ay katulad ng mga kababaihan. Ang anorexia ay maaaring makilala sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan:

• matinding pagkamayamutin;
• kadakilaan;
• hindi pagpaparaan sa iba;
• kaguluhan sa pagtulog, depresyon, kawalang-interes;
• nabawasan ang gana;
• sakit ng tiyan pagkatapos kumain;
• pagbaba ng timbang.

Video

Ang WikiHow ay gumagana tulad ng isang wiki, na nangangahulugang marami sa aming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Ang artikulong ito ay ginawa ng 36 na tao, kabilang ang hindi nagpapakilala, upang i-edit at pahusayin ito.

Bilang ng mga mapagkukunang ginamit sa artikulong ito: . Makakakita ka ng isang listahan ng mga ito sa ibaba ng pahina.

Ang anorexia ay isang malubhang sakit na nakakaapekto sa milyun-milyong tao. Kung mayroon kang anorexia, ang pagkakaroon ng dagdag na timbang ay mahalaga. Upang mapupuksa ang sakit na ito, dapat mong baguhin ang iyong saloobin sa nutrisyon, at tukuyin din kung anong mga uri ng pagkain ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa iyo.

Mga hakbang

Pagtaas ng iyong calorie intake

Kumain ng mga pagkaing mayaman sa sustansya. Kumain ng mga pagkaing mataas ang calorie na naglalaman ng sapat na sustansya upang mapunan ang mga pangangailangan ng enerhiya ng iyong katawan. Kasabay nito, kahit na ang ilang mga pagkain, tulad ng fast food, ay mataas sa calories, ang mga ito ay hindi gaanong malusog kaysa sa iba, mas natural, mataas na calorie na pagkain.

Dagdagan ang iyong calorie intake kung maaari. Kung mayroon kang pagkakataon na magdagdag ng 50-100 calories, dalhin ito. Ang mga sobrang calorie ay nakakatulong sa pagtaas ng timbang.

Uminom ng mga high-calorie na inumin. Ang isang makabuluhang bilang ng mga calorie ay maaaring makuha mula sa mga inumin na naglalaman ng mataas na calorie na sustansya. Ang mga inumin ay nagpaparamdam sa iyo na hindi gaanong busog kaysa sa mga solidong pagkain, kaya maaari mong inumin ang mga ito sa maraming dami nang hindi nabusog.

Pagbabago ng iyong saloobin sa iyong timbang at nutrisyon

1. Maghanda para sa mga pisikal na epekto ng proseso ng pagbawi. Maraming mga tao na may anorexia ay may pag-iwas sa pagkain at takot sa pagiging sobra sa timbang, at ang mga damdaming ito ay pinalala ng paggamot. Kadalasan ang gayong mga tao, na nakakuha ng kaunting timbang, ay nabigo at hindi nais na magpatuloy sa paggamot. Subukang pagtagumpayan ang mga pisikal na kahihinatnan, alalahanin na ang mga ito ay pansamantala.

   Baguhin ang iyong saloobin sa pagkain. Maraming mga tao na nagdurusa mula sa anorexia ay naniniwala na ang diyeta ay binubuo ng patuloy na malnutrisyon, at samakatuwid ay nagkakaroon sila ng sakit na ito. Subukang tingnan ang pagkain hindi bilang isang kinakailangang kasamaan, ngunit bilang isang mahalagang bahagi ng isang malusog na pamumuhay - ito ay makakatulong sa iyo na makakuha ng timbang at makabuluhang mapabuti ang iyong kalusugan.

   Kumonsulta sa iba. Ang anorexia ay isang napaka-mapanganib na sakit, na malamang na hindi mo maalis nang walang tulong ng isang psychologist, sa pamamagitan lamang ng pagkakaroon ng timbang. Mayroong maraming mga psychotherapeutic approach na napatunayang mabisa sa paggamot sa mga karamdaman sa pagkain, at ang tamang tagapayo ay makakatulong sa iyo na malampasan ang iyong sakit.

   Gumawa ng appointment sa isang doktor na dalubhasa sa nutrisyon. Gaya ng nabanggit, ang anorexia ay isang seryosong kondisyon at malamang na hindi mo ito ganap na maalis nang walang propesyonal na tulong sa pamamagitan lamang ng pagsisikap na kumain ng higit pa at tumaba. Upang tumaba, ang kwalipikadong tulong mula sa isang nutrisyunista ay napakahalaga. Ang pagkakaroon ng timbang ay mahalaga, ngunit may ilang mga kadahilanan na dapat isaalang-alang na maaaring makasama sa iyong kalusugan. Regular kang susuriin ng iyong doktor upang subaybayan ang iyong kalusugan habang ikaw ay gumaling.

Pagbabago ng mga gawi sa pagkain

Mag-ingat sa iyong pagkain. Kung paano ka kumain ay mahalaga rin sa pagtaas ng timbang gaya ng iyong kinakain. Ang maingat, matalinong pagkain ay ginagawa sa Budismo at naglalayong ganap na maranasan at tamasahin ang lasa ng pagkain. Ang pangwakas na layunin ay upang matugunan ang mga pisikal na pangangailangan ng katawan, pangunahin ang gutom, at hindi kumain para sa kapakanan ng pagkain o dahil lamang sa inip.

Kumain sa buong araw. Ang anorexia ay kadalasang nauugnay sa hindi magandang gawi sa pagkain. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng mga mapagkukunan ng enerhiya sa buong araw, lalo na kung sinusubukan mong ibalik ang normal na timbang na nawala dahil sa anorexia. Upang tumaba sa tama at malusog na paraan, kumain ng regular, na nag-iiwan ng 3-4 na oras sa pagitan ng mga pagkain.

• Madalas mag meryenda. Tandaan na regular na kumain, na may dagdag na meryenda sa pagitan ng mga pagkain; Kumain kaagad kapag nakaramdam ka ng gutom - makakatulong ito sa iyong makilala ang mga senyales ng iyong tiyan. Ugaliing magmeryenda nang bahagya sa masustansyang meryenda sa buong araw. Sa paggawa nito, madadagdagan mo ang bilang ng mga calorie na iyong kinokonsumo nang hindi labis na karga ang iyong tiyan.

1. Sanayin ang iyong sarili na kumain ng mga normal na bahagi. Ang pagkakaroon ng timbang pagkatapos ng anorexia ay magiging mahirap dahil ang iyong pang-unawa sa mga laki ng bahagi ay baluktot. Ang masanay sa mga normal na bahagi ay hindi madali, ngunit isang mahalagang elemento ng proseso ng pagbawi.

• Minsan sa panahon ng paggaling mula sa anorexia, ang mga tao ay nakakaranas ng matinding pananabik para sa fast food at mga matatamis, sanhi ng matinding gutom sa mga unang yugto ng paggaling. Ito ay kinakailangan upang labanan ang pakiramdam na ito, dahil ang iyong katawan, na hindi sanay sa tamang nutrisyon, ay nangangailangan ng malusog at natural na pagkain, at hindi hindi suportadong mga calorie.
• Sa pinakadulo simula ng proseso ng pagbawi, ang pagkain ay maaaring maging sanhi ng sakit, na sinamahan ng mga cramp ng tiyan at pagduduwal. Ito ay normal at ang mga sintomas ay humupa sa paglipas ng panahon. Kung ang kakulangan sa ginhawa ay napakalubha na hindi ka makakain, kausapin ang iyong doktor kung paano bawasan ang intensity nito.

Ang mga bituin sa Hollywood ay natutunaw sa harap ng ating mga mata, ang mga modelo ay nagiging slimmer, at ang mga mortal lamang, na nanonood sa kanila, ay nag-iisip tungkol sa pangangailangan na radikal na mawalan ng timbang. Ngunit sa sandaling magsimula sila, ang ilang mga tao ay hindi maaaring huminto. Ito ay kung paano nagkakaroon ng malubhang karamdaman sa pagkain ang mga tao, na tinatawag ng mga doktor sa buong mundo na "anorexia nervosa." Paano hindi "mahuli" ang gayong "impeksyon", at ano ang gagawin kung ang sakit ay naroroon na?

Ang anorexia ay isang masayang-maingay na pagnanais na mawalan ng timbang, na dinala sa punto ng kahangalan. Kadalasan, ang anorexia nervosa ay nagbabanta sa "may-ari" nito hindi lamang sa mga malubhang problema sa kalusugan, ngunit kahit na sa kamatayan!

Mukhang walang masama sa pagnanais na maging maganda at hindi maging sobra sa timbang. Ngunit ang mga nabubuhay sa ilalim ng slogan na "Slimmer, slimmer, even slimmer" ay nahaharap sa isang seryosong panganib - anorexia nervosa. Ang sakit na ito ay tipikal para sa mga kababaihan. Humigit-kumulang 90% ng mga pasyente ay mga batang babae na wala pang 24 taong gulang, ang natitirang 10% ay matatandang babae at lalaki.

Ang pagnanais na mawalan ng timbang ay nagiging isang obsessive na estado, na sinamahan ng isang pagtanggi na kumain. Mayroong dalawang pangunahing mga pattern ng pag-uugali sa anorexia nervosa. Sa unang kaso, ang mga pasyente ay tumanggi na kumain. Pangalawa, kumain muna sila ng sapat, at pagkatapos ay hinikayat ang pagsusuka, "linisin" ang katawan sa tulong ng mga laxative at diuretics.

Ang takot sa pagiging mataba ay nagkakaroon ng hypertrophied form - halimbawa, maaaring mukhang mula sa isang peach (kalahating mansanas, atbp.) Ang mga fat folds ay agad na lilitaw sa mga hita at tiyan, at upang linisin ang tiyan, hindi ito sapat na upang mapukaw ang pagsusuka, kailangan itong hugasan ng hindi bababa sa tatlong beses.

Saan nagmula ang anorexia?

Bilang isang patakaran, ang sakit na ito ay may isang buong kumplikadong mga kadahilanan - biological (genetic predisposition), sikolohikal (ang pagkakaroon ng mga panloob na salungatan at mababang pagpapahalaga sa sarili) at panlipunan (presyon mula sa lipunan - "mga hanger" ay naglalakad kasama ang mga catwalk, ang mga kilalang tao ay walang ginagawa. ngunit mawalan ng timbang, at ang laki ng Russia na 48 ay naging "taba" at laki ng medikal.

Kabilang sa mga huli ay isang bilang ng mga sakit na sa isang paraan o iba pang nauugnay sa pagkawala ng gana: mga karamdaman ng endocrine system at metabolic disorder, mga sakit ng digestive system, genitourinary system at cancer. Ang pag-inom ng ilang mga gamot, tulad ng caffeine at antibiotics, ay maaaring humantong sa anorexia.

Anorexia nervosa: sino ang nasa panganib

• 1 Mga bata na lumaki sa mga pamilya kung saan walang pakialam sa pagkain. Hindi mahalaga kung pinilit silang kumain ng "mas at mas madalas," o kabaliktaran - ang kanilang mga ina mismo ay patuloy na nagdidiyeta at hinikayat ang pagnanais ng kanilang mga anak na babae na mawalan ng timbang.
• 2 Yaong mga tinutukso sa paaralan dahil sa matataas na marka at katabaan, at hindi nakayanan ang mga pang-iinsulto noong panahong iyon.
• 3 Yaong mga nakakaranas ng higit na pangangailangan para sa papuri at higit na umaasa kaysa karaniwan sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan.
• 4 Pagkakaroon ng genetic predisposition sa mga mental disorder.
• 5 Yaong mga inabusong sekswal noong mga bata o tinedyer.

Ang pangunahing sintomas ng anorexia nervosa ay isang pathological na pagnanais na mawalan ng timbang, kahit na ano at sa kabila ng lahat, at hindi gaanong pathological hindi kasiyahan sa hitsura ng isang tao. Sa madaling salita, ang isang taong nagdurusa sa "sakit na payat" ay hindi kailanman aamin na siya ay maganda. Sa pagtimbang ng 40 kilo, tila siya ay isang "mataba na baka" at mas mabuti na mawalan ng isa pang 10, o mas mabuti pa 15, kilo Ang anumang pagbaba ng timbang ay itinuturing na isang personal na tagumpay, at isang pagtaas, kahit na 100 gramo, bilang pagkawala ng kontrol sa sitwasyon.

Si Allegra Versace, tagapagmana ng imperyo ng Versace, dahil sa anorexia nervosa ay nagdala sa kanyang katawan sa isang kritikal na estado at noong 2007 ay tumimbang lamang ng 32 kilo.

Anorexia Nervosa Sintomas: Suriin ang Iyong Panganib

Ang iyong timbang ay patuloy na bumababa? Mayroon ka bang takot na takot na maging sobra sa timbang? Ikaw ba ay patuloy na nakakaramdam ng taba at nararamdaman ang lahat ng iyong mga fat deposit at fold? Mas gusto mo bang kumain habang nakatayo o "basagin" ang iyong pagkain sa mga mumo? Nahihirapan ka bang matulog? Mayroon ka bang mga bangungot tungkol sa pagkain? May problema ka ba sa iyong menstrual cycle? Sinasabi mo ba sa iyong sarili na "Kailangan kong maging perpekto kahit anong mangyari"? Nakokonsensya ka ba sa kinakain mo? Nagdurusa ka ba sa depresyon? Nagtatago ka ba ng pagkain? Lagi mo bang ibinibigay ang iyong bahagi sa iba o pinapakain ito sa iyong mga alagang hayop?

Kung sumagot ka ng "oo" sa hindi bababa sa tatlong tanong, dapat mong isipin kung ano ang nangyayari sa iyong katawan. Sa palagay mo ba ang lahat ng ito ay walang kapararakan, at ikaw ay "pa rin" napakataba? Iwanan natin ang mga emosyon at makipag-usap sa walang kinikilingan na wika ng mga katotohanan. Gumagamit ang World Health Organization ng parameter na tinatawag na BMI (body mass index) upang tantyahin ang timbang ng isang tao. Ang BMI na mas mababa sa 18.5 ay itinuturing na mababa. Ang BMI na mas mababa sa 17.5 ay isa sa mga pamantayan para sa pag-diagnose ng anorexia nervosa, ang BMI na humigit-kumulang 15 ay tanda ng gutom.

Ang anorexia nervosa ay mabilis na umuunlad at literal na "nakakakuha" ng biktima nito, na humahantong sa kanya sa kumpletong pagkahapo...

Upang kalkulahin ang iyong body mass index, kailangan mong malaman ang iyong taas at timbang. BMI = timbang (kg): taas (m) squared. Ang mga normal na halaga ng BMI ay mula 19 hanggang 25 na mga yunit.

Ang landas ng isang anorexic: ang kurso ng sakit

Ang anorexia nervosa ay unti-unting "nabihag" ng isang tao. Mula sa hindi kasiyahan sa sariling hitsura, ang isang tao ay lumiliko sa aktibong pagkilos at nagsisimulang mawalan ng timbang. Sa proseso ng pagbaba ng timbang, nababawasan siya ng 20-30% ng kanyang timbang sa katawan, habang patuloy na sinasabi na "walang gana", "Ayoko nang kumain", "Kailangan kong mag-ehersisyo hangga't maaari. ”.

Ang panahong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng hypotension (mababang presyon ng dugo) at bradycardia (napakababang rate ng puso, mas mababa sa 55 beats bawat minuto, dahil sa kung saan ang katawan ay hindi tumatanggap ng oxygen at nutrients), na sinamahan ng mga sintomas tulad ng ginaw, pagtaas ng tuyong balat at pagkakalbo.

Ang "daan sa pagiging manipis" ay puno ng buhok at ngipin (ang pinsala sa enamel ng ngipin na dulot ng acid sa tiyan sa panahon ng pagsusuka ay hindi mapipigilan ng regular na pagsipilyo). Pagkatapos ay mawawala ang interes sa sekswal na buhay at huminto ang cycle ng regla. Sa pagbaba ng timbang na 50% o higit pa, nangyayari ang walang protina na edema, bumababa ang antas ng potassium, at naaabala ang balanse ng tubig-electrolyte - nang walang paggamot, malamang na mamatay.

Ang mga bituin ay hindi kahit na natatakot sa kapalaran ng 22-taong-gulang na modelo ng Uruguayan na si Luiseli Ramos, na namatay sa pagpalya ng puso sa catwalk (kasama lamang sa kanyang diyeta ang lettuce at diet cola), pati na rin ang 21-taong-gulang na Brazilian na si Anna Carolina Reston, na namatay sa anorexia nervosa (ang modelo ay kumain lamang ng mga mansanas at kamatis ).

Anorexia nervosa nang walang paggamot

• Ayon sa istatistika, nang walang paggamot, 5-10% (ayon sa ilang data, 15%) ng mga pasyente ang namamatay mula sa anorexia nervosa. Ito ay isang napakataas na bilang.
• Ngayon, walang 100% na nakarekober mula sa anorexia, tulad ng walang mga tao na nakarekober mula sa pagkagumon sa alkohol magpakailanman. Ang mga paggamot para sa anorexia nervosa na pumipigil sa mga relapses ay hindi pa natagpuan.
• Humigit-kumulang 40% ng mga pasyente ang bumalik sa isang normal na pamumuhay at tumaba, sa 30% ang kondisyon ay bahagyang bumuti, at sa 24% ng mga kaso ang sakit ay nagiging talamak.

Sa anumang kaso ay hindi mo maaaring gamutin ang anorexia nervosa sa iyong sarili;

Anorexia nervosa sa mga katotohanan at numero

• Humigit-kumulang 60% ng mga nangungunang modelo ang nagdurusa sa anorexia nervosa o "kapatid na babae" nito -.
• Sa humigit-kumulang kalahati ng mga pagkamatay, ang sanhi ng kamatayan ay pagpapakamatay.
• Mayroong mataas na panganib na mamatay mula sa talamak na pagpalya ng puso, dahil kapag nawalan ng timbang, hindi lamang ang mga deposito ng taba ay nawala, kundi pati na rin ang istraktura ng mga organo at tisyu, kabilang ang mga kalamnan, ay nagambala.
• Ang mga nakabalik sa normal na buhay ay madalas na nahaharap sa isang walang anak na hinaharap, kung saan mayroon lamang puwang para sa gastritis at mga sakit ng nervous system.
• Upang maglakad sa catwalk sa Madrid Fashion Week, kailangan mong magkaroon hindi lamang ng mga karaniwang sukat na 87-58-88, kundi pati na rin ng body mass index na hindi bababa sa 18. Tutol ang mga awtoridad sa Espanya sa mga modelong namamatay sa pagod.
• Ang "gumagana" na BMI ni Claudia Schiffer ay 17.9, Heidi Klum ay 17.2, Gisele Bündchen ay 16, Kate Moss ay 17.

Sa nakalipas na 5 taon, ang bilang ng mga pasyente na na-diagnose na may anorexia ay tumaas ng halos 10 beses! 40% sa kanila ay mga teenager na may edad 11 hanggang 16 na taon, isa pang 35% ay mga modelo, artista at iba pang pampublikong tao. Kaugnay ng ganitong sakuna na sitwasyon, maraming pag-aaral ang nagsimulang magsagawa sa Estados Unidos at Kanlurang Europa na mga bansa sa sakit na ito, na taun-taon ay humahantong sa nerbiyos at pisikal na pagkahapo, at kumikitil din sa buhay ng libu-libong tao sa buong mundo.

Panahon na upang malaman kung anong uri ng paglihis ito, ano ang mga sanhi at mekanismo ng pag-unlad nito, at higit sa lahat, kung maaari itong gamutin at kung gaano kabisa ang mga modernong therapeutic na pamamaraan.

Ano ito?

Ang anorexia ay hindi lamang isang sakit. Sa lahat ng mga reference na libro ito ay nakalista bilang isang sindrom. Ang pagkakaiba ay ang mga mekanismo ng pag-unlad ng huli ay hindi pa napag-aaralang mabuti at ang paksa ng malapit na pag-aaral ng mga siyentipiko sa buong mundo. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang pagiging epektibo ng mga pamamaraan ng paggamot para sa mga naturang pathologies ay pinagdududahan at hindi ginagarantiyahan. Sa katunayan, ang psychotherapy, na ngayon ang pangunahing tool sa paglaban sa sakit na ito, ay hindi gumagawa ng mga positibong resulta sa lahat ng kaso.

Ang kakanyahan ng anorexia ay isang kakulangan ng gana, sa kabila ng pangangailangan ng katawan para sa mga sustansya. Kadalasan, ang isang tao ay sinasadya na tumanggi sa pagkain dahil sa isang sakit sa pag-iisip laban sa background ng mga panloob na kumplikado tungkol sa kanyang sariling pigura at labis na timbang. Sa pamamagitan ng pag-uugali sa kanilang sarili na hindi kumain, patuloy na nakakapagod ang katawan sa mga diyeta, dinadala ng mga pasyente ang katawan at pag-iisip upang makumpleto ang pagkahapo. Mas madalas, ito ay nangyayari nang hindi sinasadya at idinidikta ng pagkakaroon ng iba, hindi gaanong malubhang sakit (halimbawa, schizophrenia, pagkalasing ng iba't ibang uri, kanser, atbp.).

Pagkakaiba sa bulimia

Kasabay nito, ang anorexia ay itinuturing na isang eating disorder. Ayon sa maraming mga modelo, sila ay nagdusa mula sa parehong sa parehong oras, kahit na ang mga manifestations ng mga sakit na ito ay ganap na naiiba.

Ang bulimia ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi mapigil na pananakit ng gutom. Pagkatapos ng mahaba at nakakapagod na mga diyeta, ang mga pasyente ay nasira at kumakain ng napakaraming pagkain nang sabay-sabay. At pagkatapos nilang mapagtanto ang nangyari, nahihiya sila sa gayong pag-uugali. Ito ay humahantong sa artipisyal na induction ng pagsusuka, pag-abuso sa mga laxative at enemas, para lamang maalis ang natupok na pagkain. Pagkatapos ang pang-araw-araw na buhay ng nakakapagod na mga diyeta ay magsisimula muli hanggang sa isang bagong pagkasira.

Ang anorexia ay hindi nailalarawan sa pamamagitan ng gayong mga pag-atake ng kagutuman sa diagnosis na ito, ang gana ay halos ganap na wala. At kung may bulimia ang katawan paminsan-minsan, ngunit natatanggap pa rin at kahit na namamahala upang sumipsip ng hindi bababa sa ilang mga sustansya sa panahon ng mga pagkasira, kung gayon ang pagkapagod ay nasuri nang mas maaga, at mas maraming pagkamatay ang nabanggit.

Kawili-wiling katotohanan. Sa kurso ng pananaliksik, ang mga siyentipiko ay nagtatag ng isang koneksyon sa pagitan ng uri ng eating disorder at ang katangian ng taong nagdurusa dito. Ang mga taong hindi matatag sa emosyon at walang pasensya at nahihirapang kontrolin ang kanilang sarili ay madaling kapitan ng bulimia. Sa mga anorexics, sa kabaligtaran, mayroong maraming mga sarado at matigas ang ulo na mga tao na nahihirapang patunayan ang isang bagay. Ipinapaliwanag nito ang kahirapan ng paggamot sa huli.

Mga sanhi

Ang mga dahilan ay iba-iba na sa ilang mga kaso ay maaaring maging lubhang mahirap na makilala ang mga ito. Kadalasan, ang depresyon ay ang pangunahing nakakapukaw na kadahilanan, ngunit ang pagbabalangkas na ito ay hindi sapat para sa matagumpay na paggamot. Ang psychotherapy ay naghuhukay ng mas malalim at naglalayong makilala ang higit pang mga problema sa ugat.

Mental

Salik ng edad: ang mga kabataan at kabataan ay nasa panganib, at ang mas mababang bar ay bumababa nang pababa sa mga nakaraang taon. Ang labis na timbang sa pagkabata, na humahantong sa mga problema sa kapaligiran (pressure mula sa mga magulang, pagtawag ng mga pangalan ng mga kaklase).

Ang pagkakaroon ng negatibong halimbawa sa pamilya: mga kamag-anak na may anorexia, bulimia, o labis na katabaan, pati na rin ang mga dumaranas ng depresyon, alkoholismo, pagkagumon sa droga. Ang mga tension na relasyon sa pamilya, masyadong mahigpit na mga magulang, dahil sa kung saan ang bata ay nagsusumikap na matugunan ang mataas na pamantayan at nagiging nalulumbay kung hindi siya nabubuhay sa kanila. Kakulangan ng atensyon ng magulang.

Mga maling gawi sa pagkain: pagkain ng hindi malusog na pagkain sa maraming dami, hindi pagsunod sa diyeta.

Mababang pagpapahalaga sa sarili, pagdududa sa sarili, mga panloob na kumplikado, pakiramdam ng kababaan. Perfectionist-obsessive na uri ng personalidad. Mga sakit sa isip, mga pathology ng neurological. Ang diborsyo ng mga magulang. Ang pagbuo ng personalidad kapag sinubukan ng isang tinedyer na patunayan sa kanyang sarili at sa iba na siya ay may lakas ng loob at sinasadyang tumanggi sa pagkain upang matugunan ang mga inaasahan ng lipunan.

Mga libangan, interes, kinakailangan sa propesyon: mga aktor, modelo, musikero, mang-aawit at iba pang pampublikong tao.

Pisikal

Kabilang dito ang:

• alkoholismo, pagkagumon sa droga;
• aneurysm;
• anemya;
• sakit ni Addison;
• kabag, pancreatitis;
• helminths;
• hemochromatosis;
• hepatitis, cirrhosis ng atay;
• hypopituitarism;
• hormonal dysfunction;
• kakulangan ng zinc;
• dysfunction ng neurotransmitters na responsable para sa pag-uugali ng pagkain (dopamine, serotonin, norepinephrine);
• matagal na pagkawala ng malay;
• malignant na mga bukol;
• leukemia;
• lymphoma;
• labis na timbang;
• operasyon ng neurosurgical;
• mga problema sa pagtunaw, mga sakit sa gastrointestinal;
• maagang pagsisimula ng regla sa mga batang babae;
• sarcoidosis;
• uri ng diabetes mellitus I;
• Kanner, Sheehan, Simmonds syndromes;
• thyrotoxicosis;
• pinsala sa utak;
• schizophrenia;
• eclampsia.

Genetic

Hindi pa katagal, ang genetika ay halos hindi isinasaalang-alang bilang isa sa mga posibleng sanhi ng anorexia, isinasaalang-alang ang huli na isang purong mental at social syndrome. Gayunpaman, hindi pa katagal (noong 2010) ang mga malalaking pag-aaral ay isinagawa sa USA, na kasangkot hindi lamang sa mga pasyente na may diagnosis na ito, kundi pati na rin sa kanilang pinakamalapit na kamag-anak ng hindi bababa sa 2 tao. Ang DNA na responsable sa pag-uugali sa pagkain ay pinag-aralan. Ang mga resulta ay nagulat sa marami: ang mga pagkahumaling sa pagbaba ng timbang at pagtanggi na kumain ay madalas na tinutukoy sa antas ng chromosomal. Nakakita sila ng gene para sa neurotrophic factor na nagmula sa utak, na naiiba sa iba sa pagiging sensitibo nito sa karamdamang ito.

Ito ay kasangkot sa pagpapasigla ng gana sa pagkain at nagbibigay-kasiyahan sa gutom sa hypothalamus, at kinokontrol din ang antas ng serotonin sa katawan. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang mga tao ay maaaring genetically predisposed sa anorexia. Binubuo ito sa pamana ng mga dysfunctions ng mga neurotransmitter system, isang tiyak na uri ng personalidad at isang bilang ng mga sakit sa pag-iisip. Bukod dito, sa karamihan ng mga kaso, ang gayong pagmamana ay maaaring hindi magpakita mismo sa buong buhay. Ngunit sa sandaling makatanggap ito ng lakas mula sa labas (sakit, depresyon, pag-inom ng makapangyarihang mga gamot, pangmatagalang diyeta) ito ay nagpapakita ng sarili sa lahat ng "kaluwalhatian."

At iba pa

Walang kontrol na paggamit ng mga anorexigenic na gamot para sa layunin ng pagbaba ng timbang. Isang side effect ng paggamit ng ilang mga gamot - hormones, psychostimulants, glucocorticosteroids.

Mga solong nakaka-stress na pangyayari na naganap 4-6 na buwan bago ang pagsisimula ng eating disorder: ito ay maaaring pagkamatay ng isang mahal sa buhay o pisikal (sekswal) na pang-aabuso.

Pangarap maging model. Isang pagkahumaling sa pagiging manipis, na itinuturing na perpekto ng modernong kagandahan. Ang patuloy na pag-promote ng ilang mga pamantayan sa kagandahan sa media, pagkahilig sa mga social network.

Katotohanan, katotohanan... Ang mga malungkot na istatistika ay sinisisi ang pamilya para sa lahat, na sinasabing ang anorexia ay nag-ugat sa pagkabata. Tulad ng ipinapakita sa pagsasanay, ang mga tinedyer na dumaranas ng karamdaman na ito ay sapat na ang nakita ng kanilang ina (tiya, kapatid na babae) na pumapayat at hindi naturuan na kumain ng maayos.

Pag-uuri

Mayroong iba't ibang uri ng anorexia. Dahil sa ang katunayan na ang mga mekanismo ng pag-unlad nito ay hindi pa ganap na pinag-aralan, ang mga medikal na bilog ay sumunod sa ilang mga klasipikasyon ng sindrom na ito. Ang mga ito ay batay sa mga kadahilanan na nag-udyok sa hitsura nito.

Klasipikasyon Blg. 1

• Somatogenic (pangunahing) - bubuo laban sa background ng iba pang mga pisikal na pathologies at sakit.
• Functional-psychogenic (pangalawang) - sanhi ng stress at mental disorder.

Klasipikasyon Blg. 2

• Neurotic - ang malakas na negatibong emosyon ay humantong sa malakas na pagpapasigla ng cerebral cortex.
• Neurodynamic - pagsugpo sa sentro ng gana sa hypothalamus dahil sa malakas na stimuli ng isang hindi emosyonal na kalikasan (madalas na sakit).
• Ang neuropsychiatric (o cachexia) ay isang paulit-ulit, may malay na pagtanggi sa pagkain, isang matalim na limitasyon sa dami ng pagkain na natupok, sanhi ng isang mental disorder.

Klasipikasyon Blg. 3

• Medicinal - bubuo laban sa background ng pagkuha ng mga anorexigenic na gamot para sa layunin ng pagbaba ng timbang maaari itong maging isang side effect ng iba pang mga gamot (kadalasan ay antidepressants, psychostimulants, hormones).
• Mental - isang mental disorder na sinamahan ng pagkawala ng gana: bubuo laban sa background ng schizophrenia, paranoya, at mga advanced na yugto ng depression.
• Symptomatic - isang tanda ng isang malubhang sakit sa somatic: mga baga, gastrointestinal tract, hormonal system, sa larangan ng ginekolohiya;
• Kinakabahan (sikolohikal) - nakakamalay na paghihigpit ng sarili sa pagkain, takot sa pagtaas ng timbang, pangit na pang-unawa sa sariling katawan.

Mayroong iba't ibang mga code para sa iba't ibang uri ng anorexia sa ICD. Ang tama at tumpak na diagnosis ay nagpapahintulot sa iyo na piliin ang pinaka-epektibong paraan ng paggamot sa bawat indibidwal na kaso.

Klinikal na larawan

Sa una, ang mga taong may anorexia ay hindi mukhang ganoon, dahil karamihan sa mga kababaihan ngayon ay nagdidiyeta at nagmamalasakit sa kanilang sariling timbang. Posible bang maghinala ng isang modelo na nagsusumikap na makamit ang perpektong mga parameter ng katawan gamit ang lahat ng uri ng mga pamamaraan ng isang pagkain at mental disorder? Kung tutuusin, ito ang kanyang propesyon, at dapat siyang magmukhang maganda at alagaan ang kanyang sariling katawan. Ngunit sa paglipas ng panahon, kapag ang isang tao ay hindi na mapigilan at patuloy na pumayat, imposibleng hindi mapansin.

Ang pinakaunang mga palatandaan ng anorexia:

• Bumababa ang BMI sa normal na halaga na 18.5;
• pagtanggi na kumain;
• ang timbang at pigura ay nagiging obsession (sa nervous form ng sakit).

Imposibleng sabihin nang eksakto kung anong timbang ang nagsisimula ng anorexia, dahil ito ay masyadong indibidwal na isang parameter, na nakasalalay din sa taas. Halimbawa, ang 44 kg para sa taas na 154 cm ay karaniwan pa rin, ngunit ang parehong timbang ng katawan para sa taas na 180 cm ay isang patolohiya na. Samakatuwid, una sa lahat, ang BMI ay kinakalkula at inihambing sa mga normal na halaga. Kung siya ay bumaba sa ibaba ng ibabang bar, oras na para magpatunog ng alarma.

Pagpapasiya ng body mass index:
I (pagtatalaga ng BMI) = m (timbang ng katawan sa kg) / h 2 (taas sa metro).

Mga karaniwang sintomas para sa lahat ng anyo:

• kakulangan sa ginhawa pagkatapos kumain;
• kahinaan ng kalamnan at cramp;
• mababang timbang ng katawan, na bumababa lamang sa paglipas ng panahon;
• nililimitahan ang paggamit ng pagkain sa ilalim ng anumang dahilan;
• pagtanggi na maging mas mahusay;
• patuloy na pakiramdam ng malamig at panginginig dahil sa mahinang sirkulasyon;
• takot sa pagkain;
• nalulumbay, nalulumbay na estado;
• phobia ng labis na timbang.

Ito ay simula pa lamang. Sa paglipas ng panahon, lumalala ang kondisyon ng pasyente, at ito ay kapansin-pansin sa kanyang hitsura, kalusugan at sirang pag-iisip.

Kalagayan ng kaisipan

Ang mga sintomas na ito ay pangunahing katangian ng anorexia nervosa:

• kawalang-interes;
• hindi pagkakatulog sa gabi at pag-aantok sa araw;
• mabilis na pagkapagod;
• depresyon;
• tinitingnan ang iyong hubad (o nakasuot na panloob) na katawan sa salamin sa mahabang panahon;
• araw-araw na timbang;
• hindi malusog na pagkahumaling sa mga paksang may kaugnayan sa timbang;
• hindi tamang setting ng layunin: "Gusto kong mawalan ng timbang mula 45 kg hanggang 30 kg" (at ito ay may taas na 180 cm);
• kawalang-tatag ng kalooban;
• pagtanggi na magbahagi ng mga pagkain (halimbawa, ang mga tinedyer ay hindi pumunta sa kantina ng paaralan at, sa ilalim ng anumang dahilan, hindi dumalo sa mga pagkain ng pamilya);
• walang gana;
• kumpletong eating disorder: kumakain sila ng nakatayo lamang, o dinurog lamang, mga purong pagkain, o malamig lamang, o hilaw lamang, at iba pang kakaiba;
• pagkamayamutin, pagiging agresibo, patuloy na pakiramdam ng sama ng loob sa iba;
• nabawasan ang libido;
• panlipunang paghihiwalay, pagtigil ng komunikasyon.

Hitsura

• Alopecia;
• maputla o madilaw na balat;
• pagdurugo ng gilagid, karies, pagkawala at pagkabulok ng ngipin;
• pagbaba ng timbang, dystrophy ng kalamnan, hindi malusog na payat;
• paghahati at brittleness ng mga kuko.

Kalusugan

• Algodismenorrhea;
• anemya;
• kabag;
• pagkahilo;
• naantala ang pisikal na pag-unlad sa pagbibinata at pagkabata: huminto ang paglaki, hindi lumalaki ang dibdib ng mga batang babae at hindi nangyayari ang regla, hindi umuunlad ang mga ari ng lalaki;
• leukopenia, leukocytosis;
• hormonal imbalance;
• nanghihina;
• pagtigil ng regla sa mga kababaihan;
• mga problema sa gallbladder;
• hindi pagkatunaw ng pagkain;
• kusang gag reflex pagkatapos kumain;
• kabiguan ng atay at bato;
• arrhythmia sa puso;
• thrombocytosis;
• mga karamdaman sa endocrine: amenorrhea sa mga kababaihan, kawalan ng lakas sa mga lalaki, nadagdagan ang mga antas ng cortisol, hindi sapat na produksyon ng thyroid hormone, mga problema sa pagtatago ng insulin;
• enterocolitis.

Hindi tulad ng iba pang mga sakit, ang anorexia ay mapanlinlang dahil ang pasyente mismo, para sa mga kadahilanang pangkaisipan, ay hindi nakakaalam ng sakit at hindi nakikita kahit na ang pinakakapansin-pansing mga sintomas nito. Ang kanyang kamalayan ay natatakpan ng mga obsessive na ideya na kahit na sa mga buto na natatakpan ng balat (ang larawang ito ay sinusunod sa mga huling yugto), nagagawa niyang makakita ng mga tiklop ng taba.

Sa pamamagitan ng mga pahina ng kasaysayan. Sa psychiatry ng Sobyet, ang anorexia, sa mga klinikal na pagpapakita nito at mga pamamaraan ng paggamot, ay halos katumbas ng isa pang sakit sa isip - schizophrenia. Sa panahong ito, ang gamot ay lumayo sa gayong pag-unawa sa sindrom, ngunit hindi sila tumigil sa paghahambing ng dalawang kondisyong ito. Kamakailan, ang mga kaso ng schizophrenia na umuunlad laban sa background ng anorexia ay naging mas madalas (ang isang tao ay delusional sa mga obsessive na ideya tungkol sa kanyang katawan at ang labis na timbang mula sa kung saan siya di-umano'y naghihirap).

Mga yugto

Tinatawag ng mga doktor ang tatlong yugto ng pag-unlad ng anorexia kasama ang kanilang mga kaukulang sintomas.

1. Dysmorphomanic (paunang) yugto

• Tinitingnan mo ang iyong katawan sa salamin sa mahabang panahon, madalas na naka-lock ang mga pinto.
• Obsessive na pag-iisip tungkol sa sariling kababaan.
• Mga paghihigpit sa pagkain, paghahanap at pagsunod sa karamihan.
• Depress na estado, pagkabalisa.
• Patuloy na pag-uusap tungkol sa pagkain, diyeta, modelo.
• Ang pagbaba ng timbang ay hindi pa kritikal, ngunit napapansin na.

2. Anorectic

• Ang pag-aayuno ay nagpapatuloy at hindi nagtatapos: ang pasyente ay hindi sumasang-ayon sa lahat ng panghihikayat ng mga mahal sa buhay upang mapabuti ang nutrisyon, na naniniwala na siya ay namumuno sa isang normal na pamumuhay.
• Hindi sapat na pagtatasa ng antas ng pagbaba ng timbang ng isang tao (isinasaalang-alang ang timbang ng isang tao bilang normal).
• Pagtanggi sa sekswal na aktibidad.
• Kapansin-pansing pagbaba ng timbang ng 20%.
• Kumpletong pagkawala ng gana: ang pasyente ay maaaring hindi matandaan na kumain sa buong araw.
• Lumilitaw ang mga unang palatandaan ng magkakatulad na sakit: hypotension, bradycardia, alopecia, adrenal insufficiency.
• Sa mga nerbiyos na anyo ng anorexia, ang labis na pisikal na aktibidad ay idinagdag din sa diyeta.
• Pagbabawas ng dami ng tiyan.

3. Cachectic

• Kakulangan ng mga bitamina at microelement.
• Dystrophy ng katawan at mga panloob na organo.
• Paglabag sa balanse ng tubig at electrolyte.
• Hindi malusog na payat, pagbaba ng timbang ng 50% ng orihinal na halaga.
• Dehydration.
• Pamamaga ng buong katawan.
• Pagbabawal sa mga pag-andar ng halos lahat ng mga sistema ng katawan.

Bilang isang patakaran, ang unang yugto ay nagpapatuloy halos hindi napapansin at, na may napapanahong suporta mula sa mga mahal sa buhay, ay maaaring hindi na umunlad pa sa isang pathological na kondisyon. Ngunit ang huli ay kadalasang nauuwi sa kamatayan (minsan dahil sa pagpapakamatay) at napakahirap gamutin. Kahit na ang isang tao ay makalabas, ang mga kahihinatnan ay magmumulto sa kanya sa buong buhay niya.

Mga diagnostic

Ang pangunahing diagnostic tool para sa pag-detect ng sakit ay ang anorexia test, na ang pangalan ay "Attitude to Eating". Ang unang bahagi ay binubuo ng 26 pangkalahatan at madaling katanungan. Ang pangalawa ay 5 lamang, ngunit kabilang dito ang pagsubaybay sa iyong sariling gawi sa pagkain sa nakalipas na 6 na buwan. Ang pamamaraang ito ay may ilang mga makabuluhang disadvantages, dahil kung saan hindi laging posible na umasa dito para sa isang tumpak na diagnosis.

Una, sa karamihan ng mga kaso, hindi maaaring masuri ng pasyente ang kanyang sariling gawi sa pagkain. Alinsunod dito, hindi niya masagot nang totoo ang mga tanong sa teksto.

Pangalawa, ang pagsubok na ito ay higit na nakakakita ng anorexia nervosa, habang ang lahat ng iba pang mga uri ay nangangailangan ng karagdagang mga diagnostic.

Ang pagsusulit na ito ay maaaring gawin ng sinumang online. Para sa mas tumpak na diagnosis, maaaring magreseta ng iba't ibang pag-aaral:

• mga pagsusuri sa dugo, dumi at ihi;
• gastroscopy;
• MRI ng ulo;
• sigmoidoscopy;
• X-ray contrast na pagsusuri ng digestive tract;
• esophagomanometry;
• X-ray;

Ang huling paraan ay isang konsultasyon sa isang psychotherapist. Sa pamamagitan ng isang pakikipanayam at batay sa mga resulta ng laboratoryo, gumawa siya ng pangwakas na pagsusuri, tinutukoy ang yugto at nagrereseta ng paggamot.

Paggamot

Ang komprehensibong paggamot ng anorexia ay kinabibilangan ng paggamit ng iba't ibang pamamaraan. Hindi lahat ng mga ito ay nagpapakita ng mataas na pagiging epektibo, ngunit sa maingat na pagsunod sa mga medikal na tagubilin at isang positibong saloobin ng pasyente mismo, ang pagbawi ay nangyayari (kahit na hindi kasing bilis ng gusto natin). Ito ay isang medyo kumplikadong sakit, kaya sa mga unang sintomas dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang psychotherapist. Sila lang ang makakalabas ng pasyente sa butas kung saan siya nahulog.

Psychotherapy

• Visualization ng huling resulta: ang pasyente ay sinabihan nang detalyado tungkol sa mga kahihinatnan ng anorexia.
• Cognitive restructuring: paglaban sa mga negatibong kaisipan at obsession.
• Pagkontrol sa iyong sariling pag-uugali.
• Pagwawasto ng magulong kamalayan.
• Pagsubaybay: ang pasyente ay nagtatala ng kanyang pag-uugali sa pagkain nang buong detalye, batay sa kung saan ang mga konklusyon ay iginuhit at ang mga pagkakamali ay tinanggal.
• Tumaas na pagpapahalaga sa sarili.
• Paglutas ng mga salungatan sa pamilya (sa paggamot ng anorexia sa mga bata at kabataan).

Nutritional rehabilitation

• Exercise therapy para sa pagbuo ng isang magandang katawan (ang layunin ng mga pagsasanay ay upang bumuo ng mass ng kalamnan).
• Pahinga sa kama.
• Diet therapy.
• Lumilikha ng motibasyon para sa pagbawi.
• Emosyonal at pisikal na suporta mula sa pamilya at mga kaibigan.

Droga

• Mga bitamina complex.
• Neuroleptics.
• Mga piling bitamina at microelement: folic at ascorbic acid, B12, iron, zinc, magnesium, calcium, potassium.
• Mga gamot na nagpapataas ng gana: Elenium, Frenolone, Pernexin, Peritol, mga anabolic steroid tulad ng Primobolan.
• Mga tablet para sa normalizing metabolismo: Polyamine, Berpamin.
• Mga antidepressant: Zoloft, Coaxin, Ludiomil, Paxil, Fevarin, Fluoxetine, Chlorpromazine, Cipralex, Eglonil.

Mga katutubong remedyo

Sa pahintulot ng iyong doktor, maaari kang gumamit ng iba't ibang mga katutubong remedyo sa bahay upang maibalik ang normal na gana. Gayunpaman, kailangan mong maging lubhang maingat sa kanila. Ang ilang mga halamang gamot ay masyadong agresibo para sa iba't ibang mga organo at sistema na apektado na. Samakatuwid, panoorin ang mga contraindications para sa bawat naturang recipe.

Pagpapakalma (uminom bago matulog):

• valerian;
• kulitis;
• Melissa;
• mint;
• dandelion.

Mga pampasigla ng gana (uminom kalahating oras bago ang bawat pagkain):

• St. John's wort;
• centaury;
• mint;
• sagebrush.

Ang paggamot ay dapat na komprehensibo. Kahit na ang mahusay na napatunayang psychotherapy ay hindi palaging gumagana at nagbibigay ng nais na epekto nang walang parehong antidepressants (para sa nervous form ng sakit).

Ito ay katotohanan. Sinasabi ng mga eksperto na imposibleng makayanan ang anorexia sa iyong sarili. Ang mga pasyente, kahit na naiintindihan nila na hindi lahat ay maayos sa kanila, ay hindi maaaring pilitin ang kanilang sarili na kumain ng normal. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang kanilang mga ideya tungkol sa pagkain at timbang ay masyadong pangit at nangangailangan ng propesyonal na pagwawasto.

Upang mapagtagumpayan ang anorexia, ang pasyente mismo ay kailangang gumawa ng maraming pagsisikap. Hindi sapat na mahigpit na sundin ang mga rekomendasyong medikal na kailangan mong pagtagumpayan ang iyong sarili araw-araw at baguhin ang iyong sariling kamalayan at saloobin sa iyong sarili. Ito ay hindi kapani-paniwalang mahirap at nangangailangan ng suporta mula sa pamilya at mga kaibigan. Ang ilang mga tip ay magpapabilis sa iyong paggaling.

Una sa lahat, na may anorexia, kailangan mong gawing normal ang iyong diyeta. Kung maaari, kumunsulta sa isang nutrisyunista na may edukasyong medikal: maaari siyang lumikha ng isang indibidwal na menu para sa malapit na hinaharap, na isinasaalang-alang ang mga katangian ng kurso ng sakit.

Tuwing 2-3 araw kailangan mong dagdagan ang pang-araw-araw na calorie na nilalaman ng pagkain na natupok ng 50 kcal hanggang sa maabot nito ang pamantayan - 1,300 kcal para sa mga kababaihan at 1,500 kcal para sa mga lalaki, at ito ang mas mababang limitasyon. Sa parehong pagkakapare-pareho, kinakailangan upang madagdagan ang laki ng bahagi ng 30-50 g.

Para sa unang 2 linggo, ang batayan ng nutrisyon ay dapat na likido at purong mga pinggan, mga durog na pagkain, at inumin. Susunod, ang mga gulay at prutas (sa anumang anyo) ay unti-unting ipinakilala sa diyeta. Pagkatapos ng isa pang linggo, pinapayagan ang mga pagkaing protina (pinakuluang dibdib ng manok, itlog, gatas, pagkaing-dagat), isang minimum na carbohydrates (oatmeal, brown rice), at kaunting natural na matamis (mga pinatuyong prutas at pulot).

Pagbubuo ng mga bagong gawi sa pagkain: pagsunod sa rehimen, fractional na pagkain, pagkalkula ng balanse ng pagkain at inumin at pang-araw-araw na paggamit ng caloric, pagtanggi sa mga nakakapinsalang pagkain.

Nang walang normalisasyon ng iyong diyeta, halos imposible na mapupuksa ang anorexia. At ang puntong ito ay maisasakatuparan lamang pagkatapos ng pagwawasto ng kamalayan ng pasyente at personal na oryentasyon.

Ang pisikal na aktibidad sa mga advanced na yugto ng sakit ay hindi kasama. Kakailanganin mong sumali sa isport nang paunti-unti, na may pahintulot ng iyong doktor.

Mga kahihinatnan

Sa kasamaang palad, marami sa mga kahihinatnan ng anorexia ay magmumulto sa isang tao sa buong buhay niya, kahit na ang sakit ay ganap na gumaling. Ang pagbawi ng katawan ay maaaring tumagal mula 6 na buwan hanggang ilang taon.

Ang pinakakaraniwang komplikasyon ay:

• alopecia;
• arrhythmia;
• mabilis, abnormal na pagtaas ng timbang hanggang sa labis na katabaan;
• dystrophy;
• mabagal na metabolismo;
• kawalan ng lakas, pagbaba ng libido, kawalan ng katabaan;
• obsessive-compulsive disorder;
• osteoporosis;
• malubhang problema sa pagtunaw;
• pagbawas sa masa ng utak.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga pagtataya, kung gayon ang isang nakamamatay na kinalabasan ay lubos na posible. Ang kamatayan mula sa anorexia ay nangyayari dahil sa pagkabigo ng mahahalagang organo o dahil sa pagpapakamatay.

Pag-iwas

Kung ang isang tao ay gumaling mula sa anorexia at bumalik sa isang normal na pamumuhay, kailangan pa rin niyang patuloy na labanan ang sindrom na ito. Tulad ng ipinapakita ng kasanayan, kahit na ang psychotherapy ay hindi ginagarantiyahan ang kumpletong pagbawi. Sa 30% ng mga kaso, bumalik ang disorder. Upang maiwasang mangyari ito, kailangan mong magsagawa ng pag-iwas:

• tingnan ang isang psychotherapist;
• sundin ang mga prinsipyo ng wastong nutrisyon;
• subaybayan ang iyong BMI upang hindi ito lumampas sa normal na hanay;
• maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon;
• mag-ehersisyo nang katamtaman;
• aktibong nakikipag-usap;
• humanap ng libangan na gusto mo (mas mabuti na hindi pagmomodelo).

Kahit na gumaling na ang isang pasyenteng may anorexic, obligado lang siyang sundin ang mga hakbang na ito para maiwasan ang pagbabalik ng sakit. Nagbabala ang mga doktor na ang paulit-ulit na pagkabigo sa karamihan ng mga kaso ay nagtatapos sa kamatayan.

Mga espesyal na kaso

Bagama't ang anorexia ay kadalasang nasusuri sa mga teenager na babae at kabataang babae, ito ay nakakaapekto sa parehong mga bata at lalaki. Medyo iba-iba ang takbo ng kanilang sakit.

Sa mga bata

Ito ay ganap na naiiba kaysa sa mga matatanda. Ang pangunahing pagkakaiba ay sa mekanismo ng pag-unlad nito. Para sa kanila, ito ay pangunahing isang somatogenic disorder, na nasuri laban sa background ng iba pang mga sakit. Ito ay maaaring mga pangunahing allergy, thrush, stomatitis, worm, otitis media, rhinitis at iba pang mga sakit na kadalasang nakakaapekto sa mga bata na may iba't ibang edad.

Samakatuwid, kung mayroong isang mahaba at patuloy na pagtanggi na kumain na may patuloy na pagbaba ng timbang sa isang bata, ang mga magulang ay dapat munang magpadala sa kanya para sa isang buong medikal na pagsusuri, kilalanin ang sakit at gamutin ito. Pagkatapos nito, sa tulong ng psychotherapy, ang anorexia sa karamihan ng mga kaso ay ganap na gumaling.

Sa mga lalaki

Kamukhang-kamukha ng kwarto ng bata. Ang karamdaman sa pagkain na ito sa kanila ay pangunahin din dahil sa isang espesyal na estado ng physiological. Ang mga sanhi ng psychogenic ay bihirang mapansin dahil ang mga kinatawan ng mas malakas na kalahati ng sangkatauhan ay nakasanayan na pigilan ang kanilang mga emosyon at hindi ipakita ang mga ito.

Ang kanilang nervous system ay mas malakas pa rin kaugnay sa labis na timbang. Kung matuklasan ito ng mga lalaki, hindi sila nagmamadaling mag-udyok ng pagsusuka o mag-diet. Ang iba ay nagtutungo sa gym, ang iba ay patuloy na kalmadong humigop ng beer sa harap ng TV. Yan ang solusyon sa problema. Ayon sa istatistika, kabilang sa mga nagdurusa sa anorexia, 5% lamang ang mga lalaki, at 3.5% ang unang nagdurusa sa mga sakit sa pag-iisip.

Ayon sa istatistika. Sa mga lalaking dumaranas ng anorexia, higit sa 50% ay schizophrenics, at isa pang 25% ay hindi tradisyunal na oryentasyong sekswal. Ang pagkakaroon ng isang uri ng psyche na mas malapit hangga't maaari sa mga kababaihan, at nakikilala sa pamamagitan ng isang magalang na saloobin sa kanilang sariling hitsura, ang huli ay nasanay sa pagpunta sa mga bagong diyeta at sadyang tumatangging kumain.

karagdagang impormasyon

Para sa pag-iwas, gayundin sa panahon ng paggamot sa mga paunang yugto, maaaring gamitin ang mga halimbawa ng mga halimbawa ng kung ano ang humahantong sa sakit na ito. Upang gawin ito, binibigyan ang mga pasyente ng may-katuturang pagbabasa (pangunahin ang talambuhay) at pagtingin (fiction at sikat na agham) sa paksang ito.

Mga libro

• A. Kovrigina. 38 kg. Buhay sa "0 calorie" mode.
• A. Nikolaenko. Nakamamatay na diyeta. Itigil ang anorexia.
• A. Terrina. Ang Happinnes ay umiiral! Ang kwento ng pakikibaka ko kay ANO.
• E. Goncharova. Anorexia. Ang sakit ng ating panahon, o Bakit hindi mo dapat habulin ang fashion.
• J. Wilson. Mga batang babae sa pagtugis ng fashion.
• Justine. Kaninang umaga huminto ako sa pagkain.
• I. K. Kupriyanova. Kailan mapanganib na mawalan ng timbang? Ang anorexia nervosa ay isang sakit ng ika-21 siglo.
• I. Kaslik. Payat.
• K. Panic. NRXA, mahal kita!
• K. Reid. Mas slim ako sayo!
• M. Tsareva. Isang babaeng may gutom na mata.
• Portia de Rossi. Hindi Mabata na Gaan: Isang Kwento ng Pagkawala at Paglago.
• S. Sussman. Nagdidiyeta.
• F. Ruse. 0%.

Mga pelikula

• Anorexia (2006).
• Labanan para sa Kagandahan (2013).
• God Help the Girl (2014).
• Timbang (2012).
• Gutom (2003).
• To the Bone (2017).
• Ideal figure (1997).
• Para sa Pag-ibig ni Nancy (1994).
• When Friendship Kills (1996).
• The Bony Hand of Beauty (2012).
• Maganda (2008).
• Ang pinakamagandang babae sa mundo (1981).
• Unang pag-ibig (2004).
• Life, Interrupted (2009).
• Superstar: The Karen Carpenter Story (1998).
• Ang sayaw ay mas mahalaga kaysa buhay (2001).
• Manipis at Makapal (2017).
• Manipis na Buhay (2017).

Mga sikat na tao na namatay dahil sa anorexia

• Ana Carolina Reston - modelong Brazilian, 22 taong gulang;
• Debbie Barem - British na manunulat, namatay sa edad na 26;
• Jeremy Glitzer - lalaking modelo, 38 taong gulang;
• Isabelle Caro - modelong Pranses, 28 taong gulang;
• Karen Carpenter - Amerikanong mang-aawit, 33 taong gulang;
• Christy Heinrich - Amerikanong gymnast, 22 taong gulang;
• Lena Zavaroni - mang-aawit na taga-Scotland, 36 taong gulang;
• Luisel Ramos - modelong Uruguayan, 22 taong gulang;
• Mayara Galvao Vieira - Brazilian model, 14 years old;
• Peaches Geldof - modelong British, mamamahayag, 25 taong gulang;
• Hila Elmaliah - modelo ng Israeli, 34 taong gulang;
• Si Eliana Ramos ay isang modelong Uruguayan, 18 taong gulang.

Sa nakalipas na ilang taon, ang anorexia ay nakakuha ng malaking bilang ng mga tao, karamihan sa kanila ay mga teenager na babae na may hindi balanseng pag-iisip. Ang panganib ay ang maraming mga pasyente ay tumanggi na isaalang-alang ang kanilang sarili bilang ganoon at hindi kusang-loob na sumailalim sa paggamot. Ang lahat ng ito ay nagtatapos hindi lamang sa dystrophy at kakulangan sa protina-enerhiya - ang mga pagkamatay na may ganitong diagnosis ay naging malayo sa hindi pangkaraniwan. Ang mga istatistika na nagpapakita ng patuloy na pagtaas ng bilang ng mga taong nagdurusa sa sindrom na ito ay nagpapaisip sa atin tungkol sa mga pamantayan ng kagandahan na ipinataw ng lipunan, na ang mga biktima ay pangunahing mga tinedyer.

Kapag tiningnan mo ang mga larawan ng mga batang babae na namatay mula sa anorexia, napuno ka ng kakila-kilabot. Isang pagpupugay sa fashion para sa perpektong pigura ang hinahanap ng mga tagahanga nito. Ang mga pananaw lamang ng mga gustong pumayat at pumayat hanggang mamatay at ang mga nakakaunawa na ito ay isang sakit sa pag-iisip ay naiiba sa bawat isa. Tinutukoy ng Medical Encyclopedia ang eating disorder bilang isang uri ng anorexia: anorexia nervosa.

Sino ang apektado ng anorexia nervosa?

Ang anorexia nervosa ay nakakaapekto sa mga taong labis na nag-aalala tungkol sa kanilang diyeta at hitsura. Ang karamdaman na ito ay patuloy na boluntaryong pag-aayuno upang mapanatili ang labis na mababang timbang na hindi naaangkop sa edad at taas. Ang dahilan ay ang walang batayan na takot na tumaba. Ito ay nangyayari sa parehong mga kasarian, ngunit ang mga kabataan, mga batang babae at kababaihan ay madalas na apektado.

Kasama sa mga sintomas ang patuloy na pagdidiyeta kahit na maabot ang timbang na mas mababa sa naaangkop sa taas at edad at sa kabila ng labis na pagbaba ng timbang at payat na hitsura at pagbaba ng timbang - pagbibilang ng mga calorie, na nagiging obsession. Bilang isang patakaran, ang diagnosis ay ginawa sa mga huling yugto ng sakit. Ang anorexia nervosa ay dapat masuri na may sakit na Simmonds, kakulangan sa adrenal, mga neuroses na may anorectic syndrome, depresyon, at schizophrenia.

Malungkot na kahihinatnan

Ang anorexia nervosa sa huli ay humahantong sa mga abnormal na pagbabago sa katawan: paghinto ng regla, pagbabago sa buhok ng katawan, panghihina ng kalamnan, pag-aalis ng tubig, anemia, mababang presyon ng dugo, mahinang tibok ng puso, paninigas ng dumi, ulser sa bibig, pagkabulok ng ngipin, metabolic disorder, pagbaba ng temperatura ng katawan . Ang pangmatagalang anorexia ay kadalasang nakakapinsala sa mga function ng puso, atay, bone marrow at nagiging sanhi ng pagbaba ng calcium sa mga buto (osteoporosis) at mga pagbabago sa mga panloob na organo, bilang resulta ng pagkain ng kaunting pagkain at hindi sapat na paggamit ng microelements at mga bitamina na kapaki-pakinabang para sa buhay, atbp.

Kasama sa paggamot ang unti-unting pagbabago sa diyeta sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal upang matiyak ang sapat na paggamit ng calorie at unti-unting pagtaas ng timbang; indibidwal, grupo o family therapy. Ang pagbaba ng timbang na nagbabanta sa buhay ay nangangailangan ng pagpapaospital. Sa kasamaang palad, kung minsan ay huli na, ang mga organo ay sumasailalim sa mga pagbabago, at kahit na iligtas ng mga doktor ang mga naturang pasyente mula sa "mga kamay" ng kamatayan, nananatili silang may kapansanan magpakailanman.

Pagkatapos ng paglabas mula sa ospital, ang mga pasyente ay nangangailangan ng pangmatagalang pakikipag-ugnayan sa isang psychotherapist. Isang ikatlo ng mga batang babae, kahit na pagkatapos ng paggamot upang maibalik ang timbang ng katawan, ay hindi nakakaranas ng regla, bilang isang resulta kung saan sila ay nangangailangan ng agarang paggamot mula sa isang gynecologist-endocrinologist.

Isang maliit na matematika

Pagkalkula ng body mass index (BMI) (ang relasyon sa pagitan ng timbang at taas). Ang tagapagpahiwatig ng BMI ay nagbibigay ng isang magaspang na gabay, dahil ang mga tao ay maaaring may iba't ibang density ng buto at ang proporsyon ng kalamnan sa kanilang kabuuang timbang ng katawan.

BMI = Timbang (kg) / Taas (m) squared.

• 16 kg/m2 o mas mababa Namarkahan na kakulangan sa timbang
• mula 16 kg/m2 hanggang 18 kg/m2 Hindi sapat (deficit) timbang ng katawan
• mula 18 kg/2 hanggang 25kg/2 Norm
• mula 25 kg/2 hanggang 30 kg/2 Sobra sa timbang
• mula 30 kg/2 hanggang 35 kg/2 Obesity 1 degree
• mula 35 kg/2 hanggang 40 kg/2 Obesity 2 degrees
• mula sa 40 kg/2 o higit pa Obesity 3 degrees

Ang kanyang kalkulasyon: hatiin ang iyong timbang sa kilo sa iyong taas sa metrong parisukat. Halimbawa: BMI = 68 kg: (1.72 m x 1.72 m) = 23. (mula 18 hanggang 25 ay normal).

Mga sintomas ng anorexia

Ang pamantayan ng babaeng kagandahan sa modernong mundo ay itinuturing na manipis, kaaya-aya at payat na mga batang babae, na nagniningning sa kanilang kagandahan sa mga fashion catwalk at sa mga screen ng mga pelikulang Hollywood. Hindi kataka-taka na karamihan sa mga tinedyer, lalo na ang patas na kasarian, na may lahat ng sigasig ng kabataang maximalism, ay nagsusumikap sa lahat ng bagay na maging katulad ng kanilang mga sikat na idolo. Samakatuwid, sinasadya at sinasadya nilang tumanggi sa pagkain, nagpapatuloy sa mahigpit na mga diyeta at ginutom lamang ang kanilang sarili upang makamit ang aristokratikong pamumutla at isang pangangatawan na tulad ng mga kilalang bituin. Ngunit ang gayong pag-abuso sa sariling katawan ay hindi pumasa nang walang bakas; kadalasan ay humahantong ito sa pag-unlad ng isang sakit tulad ng anorexia.

Ano ang ganitong sakit? Bakit ito nangyayari at paano ito nagsisimula? Ano ang mga unang palatandaan ng sakit at ano ang dapat mong pagtuunan ng pansin?

Anorexia at mga uri nito

Ang pangalang "anorexia" mismo ay hiniram mula sa wikang Griyego at literal na isinalin bilang "walang gana." Ito ay nagpapakita ng sarili sa isang kumpletong pagtanggi na kumain, na humahantong sa mabilis na pagbaba ng timbang at nagsasangkot ng mga karamdaman sa pag-iisip at mga karamdaman sa nerbiyos, ang mga pangunahing pagpapakita kung saan ay phobia ng labis na katabaan, manic na pagnanais na mawalan ng timbang, hindi makatwirang pagkabalisa tungkol sa pagtaas ng timbang, pati na rin ang isang maling masakit na pang-unawa sa pisikal na kalusugan ng isang tao.

Humigit-kumulang walumpung porsyento ng mga nagdurusa ng anorexia ay mga teenager na babae sa pagitan ng labindalawa at dalawampu't apat na taong gulang. Ang natitirang dalawampung porsyento ay mga babae at matatandang lalaki.

Ang pinakamasamang bagay ay ang sakit na ito ay humahantong sa napakalungkot na kahihinatnan at sa dalawampung porsyento ng mga kaso ay nagtatapos sa kamatayan, ang karamihan sa mga ito ay pagpapakamatay. Ang anorexia ay itinuturing na isang sakit sa trabaho sa mga modelo, kung saan ito ay nagkakahalaga ng humigit-kumulang pitumpu't dalawang porsyento ng mga kaso. Ang napapanahong kwalipikadong pangangalagang medikal ay humahantong sa kumpletong paggaling ng mga pasyente sa apatnapu hanggang limampung porsyento lamang.

Mayroong ilang mga uri ng sakit na ito.

Ayon sa mekanismo ng pag-unlad, nangyayari ang anorexia:

• neurotic - kapag ang pagtanggi na kumain ay sanhi ng isang malakas na negatibong emosyonal na background, pathologically nakakaapekto sa cerebral cortex;
• neurodynamic - kapag ang pagbaba at pagkawala ng gana ay sanhi ng epekto sa utak ng malakas na di-emosyonal na stimuli, tulad ng malubha at matinding sakit;
• neuropsychiatric - sa madaling salita, neurological, nerbiyos, psychogenic anorexia o cachexia, na nangyayari laban sa background ng isang may layunin at may malay na pagtanggi na kumain at itinuturing na isang malubhang sakit sa pag-iisip - isa sa mga uri ng pagsira sa sarili, na inuri sa ilang mga degree. ng kalubhaan.

Sa mga bansa ng European Community, ang paggamit ng sibutramine ay nasuspinde noong 2010, nang ang European Medicines Agency ay naglathala ng mga resulta ng mga pag-aaral sa mga panganib ng mga side effect ng gamot: ang gamot ay hindi dapat inumin ng mga pasyente na nagkaroon ng sakit. ng cardiovascular system - maaari itong maging sanhi ng tachycardia, atrial fibrillation, at pagtaas ng presyon ng dugo, pati na rin ang mga kombulsyon, pagkahilo, dysmenorrhea at higit sa 20 side effect.

Motivator mula sa komunidad na "40 kg".

Fluoxetine

Siya si Prozac. Ito ay hindi isang pampababa ng timbang na gamot, ngunit isang malakas na antidepressant, isa sa mga side effect nito ay ang pagkawala ng gana. Ang isang taong dumaranas ng depresyon, kapag kumukuha ng fluoxetine, ay mapapansin ang isang pagpapabuti sa mood, isang pagbawas sa pagkabalisa at takot, at normalisasyon ng pagtulog. Ang isang malinaw na epekto ay lilitaw sa loob ng isang linggo ng pagkuha ng gamot. Kung ang fluoxetine ay angkop para sa pasyente. Kung hindi, kung gayon ang kahanga-hangang listahan ng mga side effect ng pagkuha ng fluoxetine ay hindi ang pinakamasamang bagay. Sa isang pagkakataon, itinago ng kumpanya ng parmasyutiko na gumawa ng Prozac ang katotohanan na higit sa 2,000 katao ang nagpakamatay habang umiinom ng mga gamot na fluoxetine. Sa kabila ng katotohanan na bago ito, ang mga pag-iisip ng pagpapakamatay ay hindi nag-abala sa kanila, sa kabila ng depresyon.

Aspirin o turmerik? 8 paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis na mas mahusay na huwag subukan!

Hell's cocktail: ephedrine, caffeine, aspirin. Ang ephedrine ay isang psychoactive poisonous alkaloid, isang hilaw na materyal para sa paggawa ng mga gamot na naglalaman ng methamphetamine at ephedrone. Ang pag-iimbak, paggamit at pagbebenta ng ephedrine ay ipinagbabawal sa Russia, ngunit ang katotohanang ito ay hindi humihinto sa anorexics. Imposibleng makahanap ng ephedrine sa dalisay nitong anyo, ngunit ang mga gamot na naglalaman ng ephedrine ay madaling mahanap: halimbawa, Broncholitin cough syrup. Ang karaniwang komposisyon ng cocktail ay 25 mg ng ephedrine, 250 mg ng caffeine at 250 mg ng aspirin. Ang mga batang babae ay kumukuha ng halo na ito ng tatlong beses sa isang araw. Nakakatulong daw ito sa pagsunog ng taba sa bilis ng kidlat. Ito ay natural na may masamang epekto sa cardiovascular system.

Motivator mula sa 40 kg na komunidad

Mga laxative at diuretics

Ang prinsipyo ng pagkilos ng mga gamot na ito ay malinaw: ang unang tulong upang alisan ng laman ang mga bituka, ang pangalawa ay may diuretikong epekto - dahil dito, ang ilusyon ng pagbaba ng timbang ay nilikha. Naturally, hindi nagbabago ang dami ng mass ng kalamnan o ang dami ng taba mula sa pag-inom ng mga gamot na ito. Ngunit ang mga problema sa gastrointestinal tract ay nagsisimula sa patuloy na paggamit ng mga laxatives. Ang diuretics ay hindi maaaring gamitin nang walang reseta ng doktor: inaalis nila ang potassium, calcium at magnesium ions mula sa katawan. Napakahirap na ibalik ang kanilang balanse nang walang pangangasiwa ng isang doktor at sa ilalim ng kondisyon ng isang diyeta na semi-gutom.

Ang kakulangan sa timbang ng katawan ay isang dahilan upang kumonsulta sa doktor upang matukoy ang mga sanhi at paraan ng pagwawasto ng timbang.

Body Mass Index (BMI) Calculator

Gamit ang online na calculator na ito maaari mong kalkulahin ang iyong body mass index, BMI (mula sa English Body mass index - BMI). Gamit ang iyong body mass index, maaari mong suriin ang kaugnayan sa pagitan ng timbang ng iyong katawan at ng iyong taas at malaman kung ikaw ay sobra sa timbang o kulang sa timbang. Upang kalkulahin ang iyong body mass index (BMI), punan ang mga patlang na tumutugma sa iyong taas at timbang sa calculator. Ipasok ang iyong taas at timbang na may katumpakan ng mga ikasampu, kung gayon ang resulta ng pagkalkula ay magiging pinakatumpak.

Mga palatandaan ng anorexia: mga pagbabago sa sikolohikal

Sa kabila ng kapansin-pansing mababang timbang, ang mga pangunahing sintomas ng anorexia ay sikolohikal pa rin. Nasa kamalayan ng isang batang babae na may anorexia na ang pinakamahalagang pagbabago ay nangyayari, na humahantong sa mental disorder.

Nagsisimula ang anorexia gaya ng dati. Ang sikolohikal na impetus para sa pagsisimula ng pagbaba ng timbang ay nagmumula sa pangungutya o malupit na pahayag ng mga kaklase/kapwa estudyante. Minsan ang mga pahayag tungkol sa katabaan ay maaaring maging lubhang traumatiko kung ang mga ito ay sinabi ng isang lalaki kung kanino ang babae ay hindi walang malasakit. Ang pagpapahalaga sa sarili ng batang babae ay nabawasan, at pagkatapos ng gayong pangungutya ay lalong bumababa: nagsisimula siyang isipin ang kanyang sarili bilang hindi kaakit-akit at mas mababa.
Sa ilang mga punto, ang batang babae ay nagpasya na magbawas ng timbang.

Naniniwala siya na kung babaguhin mo ang iyong hitsura, maaari kang agad na maging kaakit-akit at tanyag sa iyong mga kapantay at sa kabaligtaran ng kasarian.
Sa gayong pagganyak, mabilis na naibalik ng batang babae ang kanyang timbang sa normal. Mabuti kung nagawa niyang magbawas ng timbang nang matalino at maiwasan ang mga nakakapinsalang diyeta, umiinom ng mga laxatives, mga gamot na pampababa ng timbang at nag-uudyok sa pagsusuka.

Ano ang pumipigil sa kanya na huminto sa pagbaba ng timbang?

Ang pagpapahalaga sa sarili sa anorexia ay napakalakas na nauugnay sa imahe ng katawan. Ang mga unang tagumpay sa pagbaba ng timbang ay nagdudulot ng tunay na euphoria: ang batang babae ay nararamdaman na mas maganda at mas matagumpay kaysa dati. Nakikita niya ang naiinggit na mga tingin ng kanyang mga kaibigan, ang mga interesadong tingin ng mga lalaki, at ito ay isang malakas na insentibo para sa kanya na ipagpatuloy ang paggawa sa kanyang katawan. Ang trabaho sa katawan ay karaniwang nagpapatuloy sa pagbaba ng timbang - ang batang babae ay nasanay na, at ang kanyang kamalayan ay matatag na nakakonekta sa pagkawala ng timbang sa katanyagan, tagumpay at kaligayahan.

Ang isang pasyente na may anorexia ay may baluktot na pang-unawa sa imahe ng kanyang katawan: na may napakababang timbang, patuloy siyang naniniwala na sa ilang mga lugar, halimbawa, sa mga balakang, mayroong taba na kailangang alisin. Ito ay halos walang silbi upang kumbinsihin siya - hindi para sa mga magulang o para sa psychologist.

Bilang karagdagan sa labis na pagnanais na mawalan ng timbang, ang isang taong may anorexia ay kadalasang hindi gaanong nakikipag-usap sa mga kaibigan, at ang kanyang bilog ng mga contact ay lumiliit. Ang mga saloobin at libangan ay nauugnay sa pagkain: pagluluto, diyeta, calorie.
Ang mood ng isang pasyente na may anorexia ay maaaring malungkot o madalas na magbago. Ang depresyon at pagkagambala sa pagtulog ay karaniwan.

Mga sintomas ng physiological ng anorexia

Ang mga physiological na sintomas ng anorexia ay nag-iiba depende sa yugto ng anorexia. Kapag ang pagbaba ng timbang ay mas mababa sa normal, ang lahat ng mga sistema at organo ng katawan ay nagdurusa, ngunit ang mga karamdaman ay hindi palaging napapansin sa mga unang yugto ng anorexia: ang isang malusog na batang katawan ay may margin ng kaligtasan. Ang mga unang nakikitang palatandaan ng anorexia ay:

• mga problema sa menstrual cycle
• patuloy na kahinaan
• pagkawala ng buhok, malutong na mga kuko

Ang paggana ng endocrine system ay nagambala, ang mga konsentrasyon ng mga hormone, pangunahin ang mga sex hormone, ay nagbabago.
Sa kakulangan ng protina sa pagkain, ang katawan ay nagsisimulang sirain ang protina ng kalamnan, kabilang ang kalamnan ng puso. Ito ay humahantong sa iba't ibang negatibong kahihinatnan ...

Kailan magpatingin sa doktor para sa anorexia?

Tulad ng karamihan sa mga sakit, may anorexia ang panuntunan ay totoo: ang mas maagang paggamot ay sinimulan, mas madali at mas mabilis ang pasyente ay maaaring gumaling.
Kung sa unang yugto ng anorexia posible na gawin nang walang mga gamot, lamang sa paggamot sa outpatient, pagkatapos ay sa mga huling yugto ang pasyente ay nagtatapos sa masinsinang pangangalaga, na may timbang sa katawan sa ibaba 35-40 kg at ang panganib ng kamatayan. Ayon sa istatistika, ang dami ng namamatay para sa anorexia na walang therapy ay 5-10%.

Anorexia? Handa kaming tulungan ka!