സൈറ്റിന്റെ വിഭാഗങ്ങൾ
എഡിറ്ററുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്:
- ഉത്തര കൊറിയ: ഭീമാകാരമായ വഞ്ചന വെളിപ്പെടുത്തുന്നു
- ആടിന്റെ വസ്ത്രത്തിൽ ചെന്നായ എന്ന പദപ്രയോഗം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
- വിത്തുകളിൽ നിന്ന് ബാൽസം വളർത്തുന്നു
- ഇത് എങ്ങനെ കാണപ്പെടും Poka-yoke ഉപകരണങ്ങൾ പാസ് നോ ഡിഫെക്റ്റ് തത്വത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു - ഒരു വൈകല്യവും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്
- "Eleutherococcus P": മനുഷ്യന്റെ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ Eleutherococcus ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുളികകളിലോ കഷായങ്ങളിലോ ഉള്ള Eleutherococcus ആണ് നല്ലത്.
- ഗർഭകാലത്ത് ശരിയായ പോഷകാഹാരം
- ആഴ്ചയിൽ ഗർഭകാലത്ത് പോഷകാഹാരം
- ബഹിരാകാശത്തെ ഏറ്റവും ഭയാനകമായ കാര്യങ്ങൾ
- പുതിനയുടെ അപകടകരമായ ഗുണങ്ങളും വിപരീതഫലങ്ങളും
- കരളിന്റെ ഹെപ്പറ്റോസിസ്: ചികിത്സയും ലക്ഷണങ്ങളും ഹെപ്പറ്റോസിസും ഫാറ്റി ഹെപ്പറ്റോസിസും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്
പരസ്യം ചെയ്യൽ
| പോർട്ടൽ "അത്ഭുതകരമായ ഡിവിവോ". ഈസ്റ്ററിന് മുമ്പുള്ള ഉപവാസ പ്രാർത്ഥന - എല്ലാ ദിവസവും, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും - വലിയ നോമ്പുകാലത്ത് സിറിയൻ എഫ്രേമിന്റെ പ്രാർത്ഥന വായിക്കുക |
|
നോമ്പുകാലം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, സാധാരണക്കാരുടെ "ശരിയായ" പെരുമാറ്റം അവരുടെ മനസ്സ് മായ്‌ക്കാനും അവരെ സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, നോമ്പ് സമയത്ത്, നിങ്ങൾ കനത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്, നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കണം മോശം ശീലങ്ങൾ... എന്നാൽ ഈസ്റ്ററിന് മുമ്പുതന്നെ, വിശുദ്ധ ഗ്രന്ഥം വായിച്ചും ദിവസവും പ്രാർത്ഥിച്ചും നിങ്ങൾ ആത്മീയമായി ഉയരേണ്ടതുണ്ട്. രാവിലെയും പ്രാർത്ഥനയ്ക്കായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു വൈകുന്നേരം സമയം... ഉദാഹരണത്തിന്, എല്ലാ ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വായിക്കാം. ഇത് എഫ്രേം സുറിയാനിയുടെ പ്രാർത്ഥനയോ മറ്റ് പ്രാർത്ഥനകളോ ആകാം. ചിന്തകളുടെ വിശുദ്ധി നിലനിർത്തുക, ദുഷിച്ച ചിന്തകളെ തന്നിൽ നിന്ന് അകറ്റുക എന്നിവ മാത്രമാണ് പ്രധാനം. ഉപവാസസമയത്ത് ഒരു പ്രത്യേക പ്രാർത്ഥന ഈസ്റ്ററിനായി എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാനും മികച്ച മാനസികാവസ്ഥയിൽ മഹത്തായ അവധി ആഘോഷിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. സാധാരണക്കാർക്ക് ഉപവാസത്തിന്റെ എല്ലാ ദിവസവും മനോഹരമായ പ്രാർത്ഥന
ദൈനംദിന തിരക്കുകൾ, ജോലി, വീട്ടുജോലികൾ എന്നിവ എല്ലാ സാധാരണക്കാരിലും പല തരത്തിൽ അവരുടെ മുദ്ര പതിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ചിലപ്പോൾ അവർ പള്ളി സന്ദർശിക്കാനോ വിശുദ്ധ തിരുവെഴുത്തുകൾ വായിക്കാനോ കുടുംബത്തോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാനോ ഉള്ള ശക്തിയും ആഗ്രഹവും കണ്ടെത്തുന്നില്ല. അതിനാൽ, വലിയ നോമ്പുകാലത്ത്, അവർക്ക് ആത്മീയ സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായും ബന്ധുക്കളുമായും ആശയവിനിമയം നടത്താനും മായയെക്കുറിച്ച് മറക്കാനും അവരുടെ കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് കർത്താവിന് നന്ദി പറയാനും കഴിയും. വലിയ നോമ്പുകാലത്തെ മനോഹരമായ പ്രാർത്ഥന, ഒരു പള്ളി സേവനത്തിനിടയിലോ വീട്ടിൽ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പോ ഉച്ചരിക്കുന്നത് ഇതിന് സഹായിക്കും. മഹത്തായ നോമ്പിന്റെ എല്ലാ ദിവസവും മനോഹരമായ പ്രാർത്ഥനകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾമനോഹരമായ ഒരു നോമ്പുകാല പ്രാർത്ഥന തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഉപവാസത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ നീണ്ട ജപം ആവശ്യമാണെന്ന് ആരും മറക്കരുത്. പ്രാരംഭ 4 ദിവസങ്ങളിൽ, ആത്മീയ ശുദ്ധീകരണത്തിന് നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളെ ലാഘവത്വം ഓർക്കാൻ സഹായിക്കും, പ്രശ്നങ്ങളും മായയും പാപചിന്തകളും "കുലുക്കി". നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്റെ ആത്മാവിനോട് പറയുക നിന്റെ നാണം നിന്റെ ഹൃദയത്തിൽ മറയ്ക്കരുത്. എന്തെന്നാൽ, ദൈവം സമീപസ്ഥനാണ്, മനുഷ്യന്റെ ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ലജ്ജ നീക്കിക്കളയുന്നു. അവന്റെ പാപങ്ങളെ ഓർത്ത് കരയുന്നു. നിങ്ങൾ എന്താണ് പാപം ചെയ്തതെന്ന് സ്വയം പറയുക നിങ്ങളുടെ പാപങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ കർത്താവിന് വെളിപ്പെടുത്തുക. നിന്റെ ദൈവമായ യഹോവ നിന്നെ വെളുപ്പിക്കും. പശ്ചാത്തപിക്കുന്നവരോട് സഹതാപം കാണിക്കുകയും നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരെ വെറുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓ എന്റെ ദൈവമേ! എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എത്ര കരുതലും ഭയവും നിങ്ങളുടെ മറവി എത്ര ഭയാനകമാണ് അത് എന്റെ ഹൃദയത്തിന് എത്ര പരിചിതമായി. എത്ര ലജ്ജാകരമായി ഞാൻ നിന്റെ നാട്ടിൽ അലഞ്ഞുനടന്നു ലോകത്തെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ അവൾ അവളുടെ ദിവസങ്ങൾക്കായി ഫലമില്ലാതെ കാത്തിരുന്നു, പ്രഭുക്കന്മാരുടെയും മനുഷ്യപുത്രന്മാരുടെയും മുമ്പിൽ ഞാൻ കുനിഞ്ഞു വിറച്ചു ഭൂമിയിലെ അനുഗ്രഹങ്ങൾക്കുവേണ്ടി ലോകം അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ എന്റെ വഴികളിലെ എന്റെ അടിമത്തം എത്ര വെറുപ്പുളവാക്കുന്നു, ഒരു പുതിയ ദിവസത്തിന്റെ സൂര്യനു കീഴിൽ എന്റെ ഹൃദയം എത്ര ഞെരുക്കമാണ്! സാധാരണക്കാർക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ദൈനംദിന നോമ്പുകാല പ്രാർത്ഥനകൾഉപവാസത്തിൽ ഏതുതരം പ്രാർത്ഥന വായിക്കണമെന്ന് പല സാധാരണക്കാരും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു. പ്രവൃത്തിദിവസത്തെ ആരാധനയ്ക്കും ശനി, ഞായർ ആരാധനകൾക്കും അനുയോജ്യമായ നിരവധി നോമ്പുകാല പ്രാർത്ഥനകളുണ്ട്. ചുവടെയുള്ള ഓപ്ഷനുകളിൽ, ഉപവാസത്തിന്റെ ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് ലളിതവും മനോഹരവുമായ പ്രാർത്ഥനകൾ കണ്ടെത്താം. ദൈവമേ, എന്റെ ദൈവമേ! നിന്റെ ദയ എന്നോടു കാണിക്കേണമേ എന്റെ ജീവനേക്കാൾ നിന്നെ സ്നേഹിക്കാൻ എന്നെ പഠിപ്പിക്കൂ വിശ്വാസത്തിന്റെ കണ്ണുകൾ ഈ ലോകത്തെ കാണുകയില്ല. എന്റെ ഹൃദയത്തെ അറിയിക്കുകയും എന്റെ ജീവനെടുക്കുകയും ചെയ്തവൻ. കർത്താവേ, എന്റെ ജീവിതത്തെ സ്നേഹിക്കാനുള്ള ശക്തി എനിക്ക് നൽകണമേ. നീ ആരാണ്, എന്റെ ദൈവമേ, നിങ്ങളുടെ വഴികൾ എത്ര മറക്കുന്നതും നേരായതുമാണ് എന്റെ മുഖത്തിനു മുന്നിൽ. ദൈവമേ, നിന്റെ വഴികൾ എന്റെ ഹൃദയത്തിന് ഭയങ്കരമാണ്. കാരണം ഈ ലോകം അവരിൽ ഇല്ല; എന്റെ ഹൃദയം അവയിൽ സ്ഥിരീകരണം കണ്ടെത്തുന്നില്ല, കാരണം അവൾ അവളുടെ വിശ്വാസത്തെ അവഗണിച്ചു. അഗ്നിപരീക്ഷയെ ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു, ഞാൻ അവനെ എത്ര അന്യനാണ്. എന്നാൽ എന്റെ സമയം കഴിയുമ്പോൾ, നിന്റെ നീതിയുടെ മുമ്പാകെ ഞാൻ എന്തിനു പ്രത്യക്ഷനാകും? എന്തുകൊണ്ടെന്നാൽ എന്റെ ശത്രു എന്റെ നാളുകളെ അപഹരിക്കുന്നു. അവന്റെ കോപത്തിന്നു മുമ്പിൽ എന്റെ ശക്തി ക്ഷയിച്ചുപോകുന്നു. കർത്താവേ, എന്റെ ഭയത്തിൽ ഞാൻ മിണ്ടാതിരിക്കില്ല. എന്തെന്നാൽ, എന്റെ ആത്മാവ് അവന്റെ ചിന്തകൾ അറിഞ്ഞിരുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ എന്റെ ദൈവമായ കർത്താവേ, കേൾക്കേണമേ! എന്റെ ബലഹീനതയിലേക്ക് നിന്റെ ചെവി തുറക്കേണമേ അവന്റെ ഭയം നിരസിക്കാൻ എന്റെ ഹൃദയം ഉയർത്തുക. നിന്റെ സത്യത്തെ സ്നേഹിക്കാൻ എന്റെ ഹൃദയത്തെ പഠിപ്പിക്കേണമേ നിന്റെ നീതിയുടെ വഴിയിൽ എന്റെ നാളുകളെ ഉയർത്തേണമേ. എന്റെ സംതൃപ്തി ഒഴിവാക്കുക അവസാനം വരെ എന്റെ ആത്മാവിനെ പൂരിതമാക്കുക. നോമ്പിലെ ഈസ്റ്ററിന് മുമ്പ് എന്ത് പ്രാർത്ഥനകൾ വായിക്കാം?
പ്രാർത്ഥനകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ സഹായത്തോടെ ഒരാൾ ശാരീരികമായി മാത്രമല്ല, ആത്മീയമായും ഉപവാസം പാലിക്കണമെന്ന് കണക്കിലെടുക്കണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈസ്റ്ററിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ കനത്ത മൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്നും മോശമായ ചിന്തകളിൽ നിന്നും ധാർമ്മിക ഭാരം ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈസ്റ്ററിന് മുമ്പുള്ള ഉപവാസത്തിലെ ഒരു ചെറിയ പ്രാർത്ഥന പോലും ആശ്വാസം അനുഭവിക്കാനും ലോകത്തിന്റെ തിരക്കിൽ നിങ്ങളെ കണ്ടെത്താനും പ്രക്ഷുബ്ധതയിൽ നിന്നും പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാനും സഹായിക്കും. സാധാരണക്കാർക്ക് ഈസ്റ്ററിന് മുമ്പ് ഉപവാസത്തിനുള്ള പ്രാർത്ഥനകൾനിർദ്ദിഷ്ട നോമ്പുകാല പ്രാർത്ഥനകളിൽ, സാധാരണക്കാർക്ക് ഉപവസിക്കാനും നിർദ്ദിഷ്ട നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന വാക്കുകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. സേവന വേളയിലോ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പോ മാത്രമല്ല, നിഷേധാത്മകവും പാപപരവുമായ ചിന്തകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് പ്രാർത്ഥനകൾ പറയാം. ഹ്രസ്വ പ്രാർത്ഥനആത്മീയമായി ശുദ്ധീകരിക്കാനും നല്ല രീതിയിൽ ട്യൂൺ ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ദൈവമേ, എന്റെ ദൈവമേ! അഭിനിവേശങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അജ്ഞത എന്റെ ഹൃദയത്തിന് നൽകുക ലോകത്തിന്റെ ഭ്രാന്തിന്മേൽ എന്റെ കണ്ണ് ഉയർത്തുക. ഇനി മുതൽ അവരെ പ്രീതിപ്പെടുത്താനല്ല എന്റെ ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കുക എന്നെ ഉപദ്രവിക്കുന്നവരോട് കരുണ കാണിക്കേണമേ. എന്തെന്നാൽ, എന്റെ ദൈവമേ, നിന്റെ സന്തോഷം ദുഃഖങ്ങളിൽ അറിയുന്നു. നേരായ ആത്മാവ് അത് പ്രയോജനപ്പെടുത്തും. അവളുടെ വിധി നിങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ നിന്നാണ് അവളുടെ ആഹ്ലാദത്തിന് യാതൊരു കുറവുമില്ല. കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തു, എന്റെ ദൈവമേ, ഭൂമിയിൽ എന്റെ വഴികൾ നേരെയാക്കേണമേ. വലിയ നോമ്പിനായി എഫ്രേം സുറിയാനിയുടെ പ്രത്യേക പ്രാർത്ഥന
വലിയ നോമ്പുകാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉച്ചരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് സന്യാസി എഫിം സിറിയൻ പ്രാർത്ഥന. ഒരു ചെറിയ പ്രാർത്ഥനയിൽ മാനസാന്തരവും അത് ഉച്ചരിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് പാപങ്ങളെ ചെറുക്കാനും ശുദ്ധീകരിക്കാനുമുള്ള ശക്തി നൽകാനുള്ള അഭ്യർത്ഥനയും ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രലോഭനങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അലസതയും നിരാശയും പോലുള്ള ദുശ്ശീലങ്ങളെ അകറ്റാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. വലിയ നോമ്പിലും പള്ളിയിലെ സേവനങ്ങളിലും സിറിയൻ എഫ്രേമിന്റെ പ്രാർത്ഥന ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ചെറുതും സമ്പന്നവുമായ വാചകത്തിന് നന്ദി, ഇത് ഓർമ്മിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ ഒരു പ്രാർത്ഥന ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ ഉച്ചാരണത്തിന്റെ പ്രത്യേകതകളും സമയവും നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ശനി, ഞായർ ദിവസങ്ങളിൽ മറ്റ് നോമ്പുകാല പ്രാർത്ഥനകൾ നടത്തുന്നത് പതിവാണ്. വലിയ നോമ്പുകാലത്ത് വായിക്കാൻ സിറിയക്കാരനായ എഫ്രേമിന്റെ പ്രാർത്ഥനഎഫിം സിരിന്റെ പ്രാർത്ഥന പഠിച്ച ശേഷം, അതിന്റെ ശരിയായ ഉച്ചാരണം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സാധാരണയായി ഇത് സേവനത്തിനു ശേഷം രണ്ടുതവണ (ചുവടെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന നിയമങ്ങൾ അനുസരിച്ച്) ആവർത്തിക്കുന്നു. എന്റെ ഉദരത്തിന്റെ കർത്താവും നാഥനും, അലസത, നിരാശ, കൽപ്പന ഇഷ്ടം, അലസമായ സംസാരം എന്നിവയുടെ ആത്മാവ് എനിക്ക് നൽകരുതേ. എന്നാൽ നിന്റെ ദാസനോട് പവിത്രത, വിനയം, ക്ഷമ, സ്നേഹം എന്നിവയുടെ ആത്മാവ് എനിക്ക് നൽകേണമേ. അവളോട്, കർത്താവേ, രാജാവിന്! എന്റെ പാപങ്ങൾ കാണാൻ എന്നെ അനുവദിക്കേണമേ, എന്റെ സഹോദരനെ കുറ്റം വിധിക്കരുത് നീ എന്നേക്കും അനുഗ്രഹിക്കപ്പെട്ടവനാകുന്നു. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ഉപവാസസമയത്ത് എന്ത് പ്രാർത്ഥന വായിക്കണം?
വലിയ നോമ്പുകാലത്ത്, ദിവ്യ ശുശ്രൂഷകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് പതിവാണ്. അതിനാൽ, പള്ളിയിൽ പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, സേവനങ്ങളിൽ മിക്കപ്പോഴും ചെയ്യുന്ന പ്രാർത്ഥനകൾ പഠിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവ വീട്ടിലും ആവർത്തിക്കാം. അതേ സമയം, വിശുദ്ധ തിരുവെഴുത്തുകളുടെ സംയുക്ത വായനയ്ക്കായി സമയം നീക്കിവയ്ക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം പ്രാർത്ഥനകൾ വായിക്കുന്നതിനോ വായിക്കുന്നതിനോ ആണ്. ഇത് ബന്ധുക്കളെ അണിനിരത്താനും അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങൾ മറക്കാനും അനുവദിക്കും. നോമ്പിനുവേണ്ടിയുള്ള പ്രഭാത പ്രാർത്ഥനകൾഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, കർത്താവേ, എന്നാൽ നീ എന്റെ വിശ്വാസത്തെ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, കർത്താവേ, നീ എന്റെ പ്രത്യാശയെ ബലപ്പെടുത്തുന്നു. ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിച്ചു, കർത്താവേ, എന്നാൽ നീ എന്റെ സ്നേഹത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു അത് ജ്വലിപ്പിക്കുക. കർത്താവേ, എനിക്ക് വിഷമമുണ്ട്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു ഞാൻ എന്റെ പശ്ചാത്താപം വർദ്ധിപ്പിക്കട്ടെ. എന്റെ സ്രഷ്ടാവായ കർത്താവേ, അങ്ങയെ ഞാൻ ബഹുമാനിക്കുന്നു. ഞാൻ നിനക്കു വേണ്ടി നെടുവീർപ്പിടുന്നു, ഞാൻ നിന്നെ വിളിക്കുന്നു. അങ്ങയുടെ ജ്ഞാനത്താൽ നീ എന്നെ നയിക്കും. സംരക്ഷിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. എന്റെ ദൈവമേ, എന്റെ ചിന്തകൾ ഞാൻ നിന്നോട് സമർപ്പിക്കുന്നു. അവ നിന്നിൽനിന്നു വരട്ടെ. എന്റെ പ്രവൃത്തികൾ നിന്റെ നാമത്തിൽ ആയിരിക്കട്ടെ. എന്റെ ആഗ്രഹങ്ങൾ അങ്ങയുടെ ഇഷ്ടത്തിലായിരിക്കും. എന്റെ മനസ്സിനെ പ്രകാശിപ്പിക്കുക, എന്റെ ഇച്ഛയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുക, ആത്മാവിനെ വിശുദ്ധീകരിക്കുക. ഞാൻ എന്റെ പാപങ്ങൾ കാണട്ടെ അഹങ്കാരത്താൽ വശീകരിക്കപ്പെടരുത് പ്രലോഭനത്തെ മറികടക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ നിന്നെ സ്തുതിക്കട്ടെ, നീ എനിക്ക് തന്നത്. ആമേൻ. വരൂ, നമുക്ക് നമ്മുടെ സാർ ദൈവത്തെ ആരാധിക്കാം. വരൂ, നമുക്ക് നമ്മുടെ രാജാവായ ദൈവമായ ക്രിസ്തുവിനെ ആരാധിക്കുകയും അവന്റെമേൽ വീഴുകയും ചെയ്യാം. വരൂ, നമുക്ക് രാജാവും നമ്മുടെ ദൈവവുമായ ക്രിസ്തുവിനെത്തന്നെ ആരാധിക്കുകയും അവന്റെമേൽ വീഴുകയും ചെയ്യാം. 2018 ലെൻറ് സമയത്ത് വീട്ടിൽ എന്ത് പ്രാർത്ഥനകളാണ് വായിക്കുന്നത്ഈസ്റ്റർ നോമ്പ് - ഫെബ്രുവരി 19 മുതൽ ഏപ്രിൽ 7, 2018 വരെ - ഏറ്റവും കർശനവും ദൈർഘ്യമേറിയതുമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, കൂടാതെ ഈ ഏഴ് ആഴ്ച കാലയളവിൽ ഭക്ഷണത്തിന് നിരവധി നിയന്ത്രണങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ നിരസിക്കുന്നതിനൊപ്പം, ഉപവാസസമയത്ത് ഒരു വ്യക്തിയെ ആത്മീയമായി ശുദ്ധീകരിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് നമ്മളിൽ പലരും മറക്കുന്നു, അതുവഴി ദൈവത്തോട് "അടുപ്പിക്കാൻ" ശ്രമിക്കുന്നതുപോലെ. വലിയ നോമ്പുകാലത്ത് എല്ലാ ദിവസവും പ്രത്യേക പ്രാർത്ഥനകളുണ്ട്, അത് ഓർത്തഡോക്സ് ക്രിസ്ത്യാനികളുടെ എണ്ണത്തിൽപ്പെട്ട എല്ലാ ആളുകളും വായിക്കണം. മഹത്തായ നോമ്പിൽ എന്ത് പ്രാർത്ഥനകൾ വായിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് യെശയ്യാ പ്രവാചകന്റെ പുസ്തകത്തിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അവിടെ ഏഴ് ആഴ്ച മുഴുവൻ ഒരാൾ എങ്ങനെ പെരുമാറണം എന്നതിന് ഒരു ഭാഗം മുഴുവൻ നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയെ ദൈവവുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്ന "അസുഖം" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിൽ നിന്നുള്ള മോചനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന സിറിയൻ വിശുദ്ധ എഫ്രേമിന്റെ പ്രാർത്ഥനയാണ് പ്രധാന പ്രാർത്ഥനയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. ഈ പ്രാർത്ഥന ഇതുപോലെ തോന്നുന്നു: എന്റെ ഉദരത്തിന്റെ കർത്താവും നാഥനും, അലസത, നിരാശ, മോഹം, അലസമായ സംസാരം എന്നിവയുടെ ആത്മാവ് പവിത്രത, വിനയം, ക്ഷമ, സ്നേഹം എന്നിവയുടെ ആത്മാവ്, അടിയനെ എനിക്കു തരേണമേ. ഹേ, കർത്താവേ, എന്റെ പാപങ്ങൾ കാണാൻ എന്നെ അനുവദിക്കൂ, എന്റെ സഹോദരനെ കുറ്റം വിധിക്കരുത്. നീ എന്നേക്കും അനുഗ്രഹിക്കപ്പെട്ടവനാകുന്നു, ആമേൻ. ദൈവമേ, പാപിയായ എന്നെ ശുദ്ധീകരിക്കേണമേ! പ്രഭാത നമസ്കാരംവലിയ നോമ്പുകാലത്ത് പരമ്പരാഗതമായി തുടരുന്നു, പക്ഷേ അവരുടെ വായന തീർച്ചയായും എഫ്രയീം സിറിയന്റെ മേൽപ്പറഞ്ഞ പ്രാർത്ഥനയാൽ പൂർത്തീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് പള്ളിയിൽ മാത്രമല്ല, വീട്ടിലും വായിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഒരു ലക്ഷ്യമുണ്ട് - ഒരു വ്യക്തിയെ കുമ്പസാരം, അനുതാപം, ശുദ്ധീകരണം എന്നിവയ്ക്കായി തയ്യാറാക്കുക. ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ, അതുപോലെ രാവിലെ, ഉച്ചതിരിഞ്ഞ്, എന്നിവ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് സന്ധ്യാ നമസ്കാരംവലിയ നോമ്പിൽ ഒരു പൊതു ലക്ഷ്യമുണ്ട് - ഒരു വ്യക്തി സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും പഠിക്കണം സ്വന്തം വികാരങ്ങൾവികാരങ്ങളും. ഏഴാഴ്ചത്തെ പെസഹാ നോമ്പ് സമാധാനത്തിന്റെയും മാനസാന്തരത്തിന്റെയും സമയമാണ്. വിശ്വാസികളായ ഓരോ ക്രിസ്ത്യാനിയും ബോധപൂർവ്വം ഉപവാസത്തിൽ പ്രവേശിക്കുകയും അത് നിരീക്ഷിക്കുകയും ശരിയായി ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുകയും വേണം. ചട്ടം പോലെ, അജ്ഞനായ ഒരാൾക്ക് ഇത് ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ, വലിയ നോമ്പ് ആചരിക്കുന്നത് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ആദ്യമായി തീരുമാനിച്ചതിനാൽ, പള്ളി ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ പിന്തുണ നേടുന്നതാണ് നല്ലത്, അവർ തീർച്ചയായും സഹായിക്കും. എല്ലാം എങ്ങനെ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുക. നോമ്പുകാലത്തെ പ്രാർത്ഥനകൾനോമ്പുകാലത്തെ പ്രാർത്ഥനകൾ കൂടുതൽ ശക്തിയുള്ളതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഫ്രാങ്കോയിസ് മൗറിയക് ഒരിക്കൽ പറഞ്ഞു: “പ്രാർത്ഥിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസം ആവശ്യമില്ല; വിശ്വാസം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ പ്രാർത്ഥിക്കേണ്ടതുണ്ട്." പ്രാർത്ഥന അല്ല ലളിതമായ വാക്കുകൾപാപങ്ങളുടെയും നേരിയ വികാരങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ്. പലതരത്തിൽ സംസാരിക്കാവുന്ന ഒന്നല്ല ഇത്. അല്ലാതെ അവഗണിക്കപ്പെടേണ്ട ഒന്നല്ല.യഥാർത്ഥത്തിൽ, എല്ലാവർക്കും ദൈവത്തോട് സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിലാണ് പ്രാർത്ഥനകൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടത്. ഒരു പ്രത്യേക ശ്രുതിമധുരമായ താളവും ഒരു അക്ഷരവും പഴയ ചർച്ച് സ്ലാവോണിക് ഭാഷയും നശ്വരമായത് മറക്കപ്പെടുകയും ആത്മീയ വിജയങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയുടെ താക്കോലാണ്. പ്രാർത്ഥനയുടെ ആദ്യ ചുവടുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ ഒരാൾക്ക് വലിയ വിശ്വാസമില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ തീർച്ചയായും ദൈവിക സ്പർശം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. നോമ്പുകാലത്തെ പ്രാർത്ഥനകൾനോമ്പുകാലം ക്രിസ്ത്യാനികൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക സമയമാണ്, 2016 ഒരു അപവാദമല്ല. ഈ കാലയളവിൽ, വിട്ടുനിൽക്കൽ, ദയ, പരസ്പര സഹായം എന്നിവയുടെ നിയമങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് നിരീക്ഷിക്കാൻ കൽപ്പിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആത്മാവിനെ അതിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എല്ലാത്തിലും പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ട സമയമാണിത്. എല്ലാ ദിവസവും നമ്മുടെ അനുഭവങ്ങളുടെ ഒരു പാളി നമ്മിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു: വികാരങ്ങൾ, ആഗ്രഹങ്ങൾ, കോപം, പതിവ് താൽപ്പര്യങ്ങൾ. ഇതിനെല്ലാം സത്യവുമായി നിസ്സാരമായ ബന്ധമുണ്ട് ആത്മീയ വികസനം... നിയന്ത്രണങ്ങൾ, സന്യാസത്തിന്റെ തലത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ആത്മാവിൽ നിന്ന് ഉപരിപ്ലവമായ എല്ലാം നീക്കംചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ഈ വിഷയത്തിൽ പ്രാർത്ഥന ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത സഹായിയായി മാറുന്നു. ഉപവാസസമയത്ത് ജീവിതശൈലി മാറും; പലർക്കും ഈ മാറ്റങ്ങൾ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും. ശരീരം അതിന്റെ പതിവ് പെരുമാറ്റരീതികൾ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുമ്പോൾ, വിശുദ്ധ വചനം രക്ഷയിലേക്ക് വരുന്നു. ഇതിന് ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഫലമുണ്ട്, പലപ്പോഴും വിശക്കുന്നവരെ കടിച്ചുകീറുന്ന അസംതൃപ്തിയുടെ വികാരത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും പരിമിതമായവനെ കടിക്കുന്ന പ്രകോപനത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം എത്ര ക്ഷണികമാണെന്നും നമ്മിൽ ഓരോരുത്തരിലും വസിക്കുന്ന മഹത്തായ ദൈവിക തത്വവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് എത്ര കുറവാണെന്നും മനസ്സിലാക്കാനും അനുഭവിക്കാനും പ്രാർത്ഥന സഹായിക്കുന്നു."പ്രാർത്ഥനയ്ക്ക് ഉത്തരം ലഭിക്കാതെ തുടരണം, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് പ്രാർത്ഥനയായി മാറുകയും കത്തിടപാടുകളായി മാറുകയും ചെയ്യും." ദൈവത്തിലേക്ക് ഹൃദയം തിരിയുന്ന പ്രാർത്ഥിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി ഓർക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് ഉപവാസ സമയത്ത്, അത്ഭുതങ്ങളും തൽക്ഷണ നേട്ടങ്ങളും പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല. നീതിമാന്റെ ആത്മാവ് ശുദ്ധവും കർത്താവിന്റെ ഇഷ്ടത്തിന് വിധേയവുമാണ്, അത് ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാത്തിനും പിറുപിറുക്കാതെ ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുകയും നന്ദി പറയുകയും ചെയ്യുന്നു. നോമ്പ് പ്രാർത്ഥനയുടെ സമയമാണ്ഏറ്റവും പരിശുദ്ധ ത്രിത്വമായ യേശുക്രിസ്തുവിനെ അഭിസംബോധന ചെയ്ത പ്രത്യേക വാക്കുകളോടെയാണ് ഉപവാസത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസത്തെ പ്രഭാതം ആരംഭിക്കുന്നത്. ഈ പ്രാർത്ഥനകളെ പ്രാരംഭ പ്രാർത്ഥനകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മരുഭൂമിയിൽ അനുഭവിച്ച യേശുവിന്റെ വികാരങ്ങൾ, ഉപവാസം, താഴ്മ, വിനയം എന്നിവയുടെ പരീക്ഷണത്തെ താഴ്മയോടെ സ്വീകരിക്കാനുള്ള സന്നദ്ധതയാണ് അവർ അർത്ഥമാക്കുന്നത്. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ആരംഭിക്കുന്നത് ക്രിസ്തുവിനോടുള്ള പ്രാർത്ഥന, ദാവീദിന്റെ സങ്കീർത്തനം, മൂന്നാമത്തെ വിശുദ്ധ മക്കറിയസിന്റെ പ്രാർത്ഥന, ദൈവമാതാവിനോടുള്ള സ്തുതി, ഗാനം എന്നിവയോടെയാണ്. നോമ്പുകാലത്ത് ഒരു സാധാരണക്കാരൻ ചൊല്ലുന്ന പ്രധാന പ്രാർത്ഥനകൾ ഇവയാണ്. പകൽ സമയത്ത്, ചിന്തകൾ അവരുടെ ദൈനംദിന റൊട്ടിക്ക് നന്ദി പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന പ്രാർത്ഥനയായി മാറ്റണം, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും ഉള്ള പ്രാർത്ഥനകൾ. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒരു നീതിമാനായ ക്രിസ്ത്യാനി പ്രാർത്ഥനയിലൂടെ ഗാർഡിയൻ മാലാഖയിലേക്കും പിതാവായ ദൈവത്തിലേക്കും തന്റെ ഹൃദയം തിരിക്കുന്നു. ഒരു ക്രിസ്ത്യാനിക്ക് ഉപവാസ സമയത്ത് വായിക്കാൻ ഈ പ്രാർത്ഥനകൾ ആവശ്യമാണെന്ന് വിളിക്കാം. അവയിൽ പലതും ഉണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന വിശുദ്ധന്മാരോട് അപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ ശുദ്ധാത്മാവ്അതു മതിയാകും. നോമ്പുകാല പള്ളി ശുശ്രൂഷയും പതിവിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. വിശുദ്ധ എഫ്രയീം സിറിയന്റെ പ്രാർത്ഥന വായനയിൽ ചേർക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് ഒരു വലിയ നോമ്പുകാല പ്രാർത്ഥനയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അത് അതിന്റെ ഉള്ളടക്കത്തെ പൂർണ്ണമായും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.വ്രതാനുഷ്ഠാന കാലത്ത് പുരോഹിതന്മാർ പ്രാർത്ഥനയിൽ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രാർത്ഥന ഒരു സവിശേഷവും അതേ സമയം ജീവിതത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗവുമാണ്. ഉറക്കമുണർന്നതിന് ശേഷവും, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും, പഠിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പും, പ്രലോഭനമോ ചീത്ത ചിന്തകളോ അതിജീവിക്കുന്ന നിമിഷങ്ങളിൽ, ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് പരിശീലിക്കണം. വലിയ നോമ്പുകാലത്ത്, അവർ തങ്ങളുടെ മരിച്ചവർക്കും ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന ബന്ധുക്കളുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും ആരോഗ്യത്തിനായി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു. ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട ആത്മാവ് ദൈവത്തോട് കൂടുതൽ അടുക്കുന്നുവെന്നും എല്ലാ പ്രാർത്ഥനകളും അവൻ നന്നായി കേൾക്കുന്നുവെന്നും വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏത് പ്രാർത്ഥനയും സർവ്വശക്തനിലേക്ക് തിരിയാം, ഇത് തീർച്ചയായും അകത്തോ പുറത്തോ പ്രതികരിക്കും. "അദ്ധ്വാനമാണ് ഏറ്റവും നല്ല പ്രാർത്ഥന" വലിയ നോമ്പിൽ, ശുദ്ധീകരണം വാക്കാലുള്ള പ്രാർത്ഥനകൾ മാത്രമല്ല, പ്രവൃത്തികളും ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ അനാവശ്യമായ വാക്കുകൾ, പ്രവൃത്തികൾ, ആഗ്രഹങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങൾ ടിവി കാണുന്നത് പതിവാണ് - ഞങ്ങൾ വിട്ടുനിൽക്കുന്നു. അത് ബിസിനസ്സിനുവേണ്ടിയാണെങ്കിൽ അല്ലാതെ. സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഫോണിൽ ഒരുപാട് ചാറ്റ് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ശീലിച്ചു - ഈ കാലയളവിലേക്ക് ഞങ്ങൾ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് സ്വയം ചെയ്യുന്ന ഒരു തരം ജോലിയാണ്, ഏറ്റവും കഠിനമായ ജോലി "നല്ലതിനായി സ്വയം മാറ്റുക" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു അയൽക്കാരനോ പരിചയക്കാരനോ ആണെങ്കിൽ, ഒരു അപരിചിതന് സഹായം ആവശ്യമാണെങ്കിൽ പോലും, സഹായം ആവശ്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് നോമ്പുകാലത്ത്. തീർച്ചയായും, സഹായം ശക്തിയിൽ നിന്നും ഹൃദയത്തിൽ നിന്നുമുള്ളതാണ്. ആളുകൾ തെറ്റായ സമയത്ത് നമ്മിലേക്ക് തിരിയുന്നത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്, അവർ തെറ്റായ സമയത്താണ് വരുന്നത്. എന്നാൽ ഈ കാലഘട്ടം കൃത്യമായി നിലനിൽക്കുന്നത് ഒരാളുടെ അതൃപ്തി മറികടക്കുന്നതിനും അതിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിതരാകുന്നതിനും വേണ്ടിയാണ്, അതിനാൽ ആത്മാവിലെ ഈ സ്ഥാനം അസ്തിത്വത്തിന്റെ ബലഹീനതയെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം, ആത്മാവിന്റെയും ഐക്യത്തിന്റെയും ഉയരം എന്നിവയാൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. എല്ലാ ആളുകളും പരസ്പരം തുല്യരാണ്, എല്ലാവർക്കും സമയം നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ഈ സമയം ദൈവത്തിന്റേതാണ്, അതിനർത്ഥം അത് നമ്മിൽ നിന്ന് വ്യക്തിപരമായി എടുത്തുകളയാൻ ആർക്കും കഴിയില്ല എന്നാണ്. പക്ഷേ നമ്മൾ കൂടെയുണ്ടെങ്കിൽ തുറന്ന ഹൃദയംഈ സമയം ആർക്കെങ്കിലും പ്രയോജനത്തിനായി നീക്കിവയ്ക്കുക, ആർക്കാണ് അതിൽ വിഷമം തോന്നുക? നേരെമറിച്ച്, ദയ മാത്രമേ വരൂ. ഇതാണ് നോമ്പുകാലത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം."ദൈവം പ്രാർത്ഥനയുടെ വാക്കുകൾ കേൾക്കുന്നില്ല, ദൈവം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കാണുന്നു" ആദ്യമായി നോമ്പെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരുണ്ട്. അവർക്ക് പ്രാർത്ഥനകൾ അറിയില്ല, വിശ്വാസത്തിന്റെ അത്ഭുതങ്ങൾ അവർ നേരിട്ടിട്ടില്ല. പക്ഷേ എന്തോ അവരെ അതിനുള്ള ശ്രമത്തിലേക്ക് നയിച്ചു. നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പാതയിൽ പ്രവേശിക്കാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല. ഈ ആളുകൾക്ക്, വലിയ അളവിലുള്ള വാചകം മാസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നത് ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്നമാണ്. ഒരുപക്ഷേ അവർക്ക്, ഒരു പ്രാർത്ഥന വായിക്കുന്നത് ശരിയായി ഉച്ചരിക്കാനുള്ള ശ്രമമായി മാറും ശരിയായ വാക്കുകൾ, കർത്താവിലേക്കുള്ള ആത്മാവിന്റെ യഥാർത്ഥ പരിവർത്തനമല്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ പുരോഹിതനിലേക്ക് തിരിയേണ്ടതുണ്ട്, ക്രിസ്ത്യാനിയുടെ പ്രധാന പ്രാർത്ഥനകളിലേക്കുള്ള ദിശയിൽ അദ്ദേഹത്തിന് സഹായിക്കാനാകും. ഇപ്പോൾ പ്രാർത്ഥനകളിലേക്ക് മാറ്റി ആധുനിക ഭാഷഅർത്ഥ സംരക്ഷണത്തോടെ. സഭാ സേവനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്, അഭികാമ്യമാണ്. പള്ളിയിലെ പ്രാർത്ഥന ശരിക്കും അത്ഭുതകരമായ ശബ്ദവും പ്രവർത്തനവും കൈക്കൊള്ളുന്നു. എല്ലാം ശുദ്ധമാണ്: വാക്കുകൾ, ശബ്ദങ്ങൾ, പതിനായിരക്കണക്കിന് സാധാരണക്കാരുടെ ശിരസ്സുകൾ നമിക്കുന്ന ചിന്തകൾ. കർത്താവ് പഠിപ്പിച്ച അത്ഭുതത്തിന്റെ ആദ്യ പാഠം ഇതിൽ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.എന്നാൽ പ്രാർത്ഥനകളെക്കുറിച്ചുള്ള അജ്ഞത ആത്മാവിന്റെ വിശുദ്ധിക്കുവേണ്ടിയുള്ള പരിശ്രമം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. പ്രധാന കാര്യം ശുദ്ധമായ ചിന്തകൾ, നീതിയുള്ള പ്രവൃത്തികൾ. ഓരോ വ്യക്തിയിലും ഒരു ദിവ്യ സെൻസർ വസിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അവനെ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നമ്മുടെ വാക്കുകൾ എപ്പോഴും ദൈവം കേൾക്കും. നോമ്പുകാലത്തെ പ്രാർത്ഥനകൾവലിയ നോമ്പുകാലത്ത്, വിവിധ പ്രാർത്ഥനകൾ വായിക്കുന്നത് പതിവാണ്, എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് സിറിയൻ വിശുദ്ധ എഫ്രയീമിന്റെ മാനസാന്തര പ്രാർത്ഥനയാണ്. യെശയ്യാ പ്രവാചകന്റെ പുസ്തകത്തിലെ ഒരു അധ്യായം ഈ അവധിക്കാലത്തിനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉപവാസസമയത്ത് എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്നും മറ്റ് സൂക്ഷ്മതകളും ഇതിൽ വിശദമായി വിവരിക്കുന്നു. ഈ ദിവസങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ ആചാരങ്ങൾ നടത്താം, ഗൂഢാലോചനകളും പ്രാർത്ഥനകളും വായിക്കാം. ഈ കാലയളവിൽ ദൈവത്തോടുള്ള എല്ലാ അപേക്ഷകളും തീർച്ചയായും കേൾക്കുമെന്ന് ആളുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. വലിയ നോമ്പുകാലത്ത് ചൊല്ലുന്ന പ്രാർത്ഥനകൾഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, വലിയ നോമ്പിന്റെ ദിവസങ്ങളിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രാർത്ഥന വിശുദ്ധ സിറിനിൽ നിന്നുള്ള പരിവർത്തനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു പ്രധാന വശങ്ങൾപശ്ചാത്താപം, കൂടാതെ കൃത്യമായി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്നും എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതെന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പ്രാർത്ഥനയുടെ പ്രധാന ആശയം ഒരു വ്യക്തി ഒരു രോഗത്തിൽ നിന്ന് മുക്തനായിരിക്കണം, അത് ദൈവവുമായുള്ള ആശയവിനിമയത്തിന് തടസ്സമാണ്. വിശുദ്ധ എഫ്രയീമിന്റെ സിറിയൻ പ്രാർത്ഥന ഇപ്രകാരമാണ്: "എന്റെ ഉദരത്തിന്റെ കർത്താവും നാഥനും, അലസത, നിരാശ, കൽപ്പന ഇഷ്ടം, അലസമായ സംസാരം എന്നിവയുടെ ആത്മാവ് എനിക്ക് നൽകരുതേ. എന്നാൽ പരിശുദ്ധി, വിനയം, ക്ഷമ, സ്നേഹം എന്നിവയുടെ ആത്മാവ് എന്നെ അങ്ങയുടെ ദാസനു നൽകേണമേ. എന്റെ പാപങ്ങൾ കാണാൻ എന്നെ അനുവദിക്കൂ എന്റെ സഹോദരനെ കുറ്റം വിധിക്കരുത്. നീ എന്നേക്കും അനുഗ്രഹിക്കപ്പെട്ടവനാകുന്നു, ആമേൻ. ദൈവമേ, പാപിയായ എന്നെ ശുദ്ധീകരിക്കേണമേ!" പ്രാർത്ഥന കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട് പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിന്റുകൾഅതിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നത്. ആദ്യം, പ്രധാനപ്പെട്ട പാപങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ഒരു അഭ്യർത്ഥന നടത്തുന്നു:
പ്രാർത്ഥനയില്ലാത്ത ഉപവാസം കടന്നുപോകില്ല. നിങ്ങൾക്ക് രാവിലെയോ സായാഹ്ന പ്രാർത്ഥനകളോ സങ്കീർത്തനമോ വായിക്കാം. സുറിയാനിയായ എഫ്രേമിന്റെ പ്രാർത്ഥന എപ്പോഴും ചേർക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഉപവാസസമയത്ത് വായിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രാർത്ഥനകൾ: വലിയ പ്രാധാന്യമുള്ളത് മുട്ടുകുത്തിയ പ്രാർത്ഥനകളാണ്, ഗ്രേറ്റ് നോമ്പിൽ അല്ല, ഈസ്റ്റർ കഴിഞ്ഞ് അമ്പതാം ദിവസം ആഘോഷിക്കുന്ന ഗ്രേറ്റ് ട്രിനിറ്റിയിൽ വായിക്കുന്നു. പുരോഹിതൻ അവ വായിക്കുന്നു, മുട്ടുകുത്തി, തുടക്കക്കാർക്ക് അഭിമുഖമായി. പ്രാർത്ഥനകളിൽ ദൈവത്തിന്റെ കരുണയോടുള്ള ഒരു അഭ്യർത്ഥനയുണ്ട്, അത് പരിശുദ്ധാത്മാവിന്റെ അയക്കലിനെക്കുറിച്ചും മരിച്ചവരുടെ വിശ്രമത്തെക്കുറിച്ചും പറയുന്നു. ഉറവിടത്തിലേക്ക് നേരിട്ടുള്ളതും സൂചികയിലുള്ളതുമായ ലിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് മാത്രമേ വിവരങ്ങളുടെ പകർത്തൽ അനുവദനീയമാണ് എല്ലാ ദിവസവും ഈസ്റ്ററിന് മുമ്പുള്ള വലിയ നോമ്പുകാലത്തെ പ്രാർത്ഥന, സിറിയൻ എഫ്രേമിന്റെ പ്രാർത്ഥന - വലിയ നോമ്പിലെ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പുള്ള പ്രാർത്ഥനകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ2017 ഫെബ്രുവരി 27 ന് ആരംഭിക്കുന്ന മഹത്തായ നോമ്പ്, മൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണവും ലഹരിപാനീയങ്ങളും നിരസിക്കുക മാത്രമല്ല. യേശുക്രിസ്തുവിന്റെ ജീവിതം പഠിക്കാനും പ്രാർത്ഥനയിൽ ദൈവത്തിലേക്ക് തിരിയാനും നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്ന സമയമാണിത്. വലിയ നോമ്പുകാലത്ത്, ഒരു വ്യക്തി കൂടുതൽ ആഴമേറിയവനാകുന്നു, ഭൗമിക വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുന്നു, ഈ ലോകത്തിലെ തന്റെ ജീവിതത്തെയും അവന്റെ വിധിയെയും പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുന്നു. ആറ് ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉപവാസവും വിശുദ്ധ ആഴ്ച, അവസാനിക്കുന്നു ഈസ്റ്റ്ർ ആശംസകൾക്രിസ്തുവിന്റേത് - കർത്താവിന്റെ അസ്തിത്വത്തിന്റെ അത്ഭുതകരമായ തെളിവായി യേശുവിന്റെ പുനരുത്ഥാനം. ഓരോ ക്രിസ്ത്യാനിയും ശാരീരികമായി മാത്രമല്ല, ആത്മീയമായും ശുദ്ധീകരിച്ച് ക്രിസ്തുവിന്റെ പുനരുത്ഥാനത്തിലേക്ക് വരണം. ഉപവാസത്തിൽ എങ്ങനെ, എന്ത് പ്രാർത്ഥന വായിക്കണമെന്ന് എല്ലാ വിശ്വാസികൾക്കും അറിയില്ല. ഏത് പ്രാർത്ഥനയിലും നിങ്ങൾക്ക് ദൈവത്തിലേക്ക് തിരിയാൻ കഴിയുമെന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് ക്ഷേത്ര ശുശ്രൂഷകർ പലപ്പോഴും സംസാരിക്കാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ശനിയാഴ്ചയും പുനരുത്ഥാന ദിവസവും ഒഴികെ എല്ലാ ദിവസവും സിറിയൻ എഫ്രേം നോമ്പിലെ പ്രാർത്ഥന ചൊല്ലണം. ചീസ് രഹിത ആഴ്ചയിൽ ഈസ്റ്ററിന് മുമ്പും ഇത് വായിക്കുന്നു. ഇത് വായിക്കുന്നതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം "വയറിനെ" (ജീവൻ) ശാരീരികവും പ്രധാന കാര്യമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന ആത്മീയ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും മോചിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പുള്ള ഉപവാസ സമയത്തെ പ്രാർത്ഥനകളും യാഥാസ്ഥിതികതയിൽ പ്രധാനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അവർ ക്രിസ്ത്യാനിയെ അത്യാഗ്രഹം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, മിതമായ ഭക്ഷണത്തിലേക്കും വിനോദത്തിന്റെ നീണ്ട അഭാവത്തിലേക്കും അവനെ ഇണങ്ങുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും വലിയ നോമ്പിലെ പ്രാർത്ഥന - നോമ്പിൽ എങ്ങനെ, എപ്പോൾ പ്രാർത്ഥിക്കണംഓർത്തഡോക്സിയിൽ, വലിയ നോമ്പിന്റെ എല്ലാ ദിവസവും പ്രാർത്ഥനകളുണ്ട്. ആദ്യ ആഴ്ചയിലെ ആദ്യ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് മന്ത്രോച്ചാരണങ്ങളോടെയാണെന്ന് ക്ഷേത്രത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന വിശ്വാസികൾക്ക് അറിയാം. യോഹന്നാൻ സ്നാപകനെയും ഹെറോദിനെയും കുറിച്ച് പുരോഹിതന്മാർ ഇടവകക്കാരോട് പറയുന്നു. ആദ്യത്തെ ആഴ്ചയിലെ ചൊവ്വാഴ്ച, പ്രധാനവും ആദ്യത്തെതുമായ പ്രാർത്ഥന ക്രീറ്റിലെ ആൻഡ്രൂ എന്ന വിശുദ്ധന്റെ ജീവിതത്തിനായി സമർപ്പിക്കുന്നു, തനിക്ക് സംഭവിച്ച ഒരു അത്ഭുതത്തിന്റെ ഫലമായി തന്റെ ജീവിതം ദൈവത്തിന് സമർപ്പിച്ചു (നിശബ്ദതയ്ക്ക് ശേഷം സംസാരത്തിനുള്ള സമ്മാനം കണ്ടെത്തൽ) . ഉപവാസത്തിന്റെ മൂന്നാം ദിവസമായ ബുധനാഴ്ച, പള്ളികൾ സന്ദർശിക്കുന്ന പള്ളിക്കാർ എഫ്രയീം സുറിയാനിയുടെ പ്രാർത്ഥനയുടെ വ്യാഖ്യാനം പഠിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും നല്ല കാരണത്താൽ, പ്രാർത്ഥനയ്ക്കായി പള്ളിയിൽ പോകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, തിരുവെഴുത്തുകൾ - പഴയതും പുതിയതുമായ നിയമങ്ങൾ പഠിക്കാൻ ദിവസവും കുറഞ്ഞത് പത്ത് പതിനഞ്ച് മിനിറ്റെങ്കിലും നീക്കിവയ്ക്കുക. വലിയ നോമ്പിന്റെ എല്ലാ ദിവസവും പ്രാർത്ഥനകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾഏതൊരു വിശ്വാസിയും നിങ്ങളോട് പറയും - പ്രാർത്ഥനയില്ലാതെ ഉപവാസമില്ല. തീർച്ചയായും, ഈ പ്രസ്താവന നിങ്ങൾ ദൈനംദിന ആശങ്കകൾ പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിച്ച് പ്രാർത്ഥനകൾ വായിക്കുന്നതിൽ മുഴുകണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള പ്രാർത്ഥനയുടെയും ക്ഷേത്രത്തിലെ ഹാജരാകുന്നതിന്റെയും അഭാവത്തിൽ, തിരുവെഴുത്തുകൾ വായിക്കുക. കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞു ഫ്രീ ടൈം, വലിയ നോമ്പിന്റെ പ്രാർത്ഥനകളിലൊന്ന് വായിക്കാൻ ഇത് സമർപ്പിക്കുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അവയെല്ലാം ഇന്റർനെറ്റിൽ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം. ഈസ്റ്ററിന് മുമ്പുള്ള വിട്ടുനിൽക്കുന്ന സമയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ പ്രാർത്ഥനകൾക്ക് ശ്രദ്ധ നൽകാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ദൈവമായ കർത്താവിന് സ്തുതി ഞങ്ങളുടെ ദൈവമേ, നിനക്കു മഹത്വം, നിനക്കു മഹത്വം. ഈ പ്രാർത്ഥനയിൽ നാം ദൈവത്തെ സ്തുതിക്കുന്നു, പകരം ഒന്നും ചോദിക്കാതെ. നമ്മോടുള്ള കരുണയ്ക്ക് ദൈവത്തോടുള്ള നന്ദി സൂചകമായാണ് ഇത് സാധാരണയായി കേസിന്റെ അവസാനത്തിൽ ഉച്ചരിക്കുന്നത്. ഈ പ്രാർത്ഥന ഹ്രസ്വമായി ഉച്ചരിക്കപ്പെടുന്നു: ദൈവത്തിന് മഹത്വം. ഈ സംക്ഷിപ്ത രൂപത്തിൽ, ഏതെങ്കിലും സൽകർമ്മം പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഒരു പ്രാർത്ഥന ചൊല്ലുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, പഠിപ്പിക്കൽ, ജോലി; ഞങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും നല്ല വാർത്ത ലഭിക്കുമ്പോൾ, മുതലായവ. ദൈവമേ, പാപിയായ എന്നോടു കരുണയുണ്ടാകേണമേ. കർത്താവേ, പാപിയായ എന്നോടു കരുണയുണ്ടാകേണമേ. നമ്മുടെ പാപങ്ങൾ പൊറുക്കണേ എന്ന പ്രാർത്ഥന. നാം പാപം ചെയ്യുമ്പോഴെല്ലാം ഇത് പാരായണം ചെയ്യണം. നാം പാപം ചെയ്‌തയുടനെ, ദൈവമുമ്പാകെ നമ്മുടെ പാപത്തെക്കുറിച്ച് അനുതപിക്കുകയും ഈ പ്രാർത്ഥന പറയുകയും വേണം. കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തുവിനോടുള്ള പ്രാർത്ഥന കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തു, ദൈവപുത്രാ, അങ്ങയുടെ പരിശുദ്ധ മാതാവിനും എല്ലാ വിശുദ്ധർക്കും വേണ്ടിയുള്ള പ്രാർത്ഥനകൾ, ഞങ്ങളിൽ കരുണയായിരിക്കണമേ. ആമേൻ. ദൈവപുത്രനായ കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തു, നിങ്ങളുടെ പരിശുദ്ധ അമ്മയുടെയും എല്ലാ വിശുദ്ധരുടെയും പ്രാർത്ഥനയിലൂടെ ഞങ്ങളോട് കരുണ കാണിക്കണമേ (ഞങ്ങളോട് കരുണ കാണിക്കണമേ). ആമേൻ. സ്വർഗ്ഗരാജാവ്, ആശ്വാസകൻ, സത്യത്തിന്റെ ആത്മാവ്, എല്ലായിടത്തും ഉള്ളവനും എല്ലാം നിറവേറ്റുന്നവനും, നന്മയുടെ നിധിയും ദാതാവിന് ജീവിതവും, വന്ന് നമ്മിൽ വസിക്കുക, എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളിൽ നിന്നും നമ്മെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക, നല്ലത്, നമ്മുടെ ആത്മാവ്. സ്വർഗ്ഗരാജാവ്, ആശ്വാസകൻ, സത്യത്തിന്റെ ആത്മാവ്, എല്ലായിടത്തും നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നവനും, എല്ലാം നിറയ്ക്കുന്നവനും, എല്ലാ നന്മയുടെയും ജീവന്റെയും പാത്രം, ദാതാവേ, വരിക, ഞങ്ങളിൽ വസിക്കുക, എല്ലാ അശുദ്ധിയിൽ നിന്നും ഞങ്ങളെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും, കരുണയുള്ള, ഞങ്ങളുടെ ആത്മാക്കളെ രക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഈസ്റ്ററിന് മുമ്പുള്ള വലിയ നോമ്പുകാലത്ത് ഓർത്തഡോക്സ് പ്രാർത്ഥന - എന്താണ് പ്രാർത്ഥനഏതൊരു ഓർത്തഡോക്സ് പ്രാർത്ഥനയും ദൈവത്തോടുള്ള അഭ്യർത്ഥനയാണ്, ദൈവമാതാവായ വിശുദ്ധന്മാരുമായുള്ള സംഭാഷണം. നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിശബ്ദമായി പ്രാർത്ഥിക്കാം. അവർ വീട്ടിൽ, ഒറ്റയ്ക്കോ ക്ഷേത്രങ്ങളിലോ, ചിത്രങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ നിന്ന് ദൈവത്തെ ഉച്ചത്തിൽ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു. ഉപവാസത്തിന് മുമ്പ്, ചീസ് ആഴ്ചയുടെ അവസാനത്തിൽ, അവർ സിറിയൻ എഫ്രയീമിന്റെ പ്രാർത്ഥന പറയുന്നു, കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തുവിനോട്, പരിശുദ്ധാത്മാവിനോട്, ഏറ്റവും പരിശുദ്ധനായ ദൈവത്തോട് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു. ഓരോ പ്രാർത്ഥനയും സർവ്വശക്തനോടുള്ള അഭ്യർത്ഥന, ദൈവത്തെ സ്തുതിക്കുക, ഒരു അഭ്യർത്ഥന, ഉപവാസ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി നൽകൽ എന്നിവയിലൂടെ അവസാനിപ്പിക്കാം. നോമ്പിൽ ഈസ്റ്ററിന് മുമ്പുള്ള ഓർത്തഡോക്സ് പ്രാർത്ഥനകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾവലിയ നോമ്പിന് അനുവദിച്ചിരിക്കുന്ന സമയത്ത് പള്ളിയിൽ പോകുന്ന ആളുകൾക്ക് എല്ലാ സുവിശേഷങ്ങളും വായിക്കുന്ന പതിവുണ്ട്. തീർച്ചയായും, എല്ലാ വിശ്വാസികൾക്കും തിരുവെഴുത്തുകളെ മറികടക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈസ്റ്ററിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഉപവസിക്കുമ്പോൾ, സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനകൾ വായിക്കുക. അവയിൽ ചിലതിന്റെ പാഠങ്ങൾ മനഃപാഠമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. വിശ്വാസപ്രമാണം ഇങ്ങനെ വായിക്കുന്നു: 1. ഞാൻ ഏക ദൈവത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു, പിതാവ്, സർവ്വശക്തൻ, ആകാശത്തിന്റെയും ഭൂമിയുടെയും സ്രഷ്ടാവ്, എല്ലാവർക്കും ദൃശ്യവും അദൃശ്യവുമാണ്. 2. ഏക കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തുവിൽ, ദൈവത്തിന്റെ പുത്രൻ, ഏകജാതൻ, എല്ലാ യുഗങ്ങൾക്കും മുമ്പേ പിതാവിൽ നിന്ന് ജനിച്ചവൻ: വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നുള്ള വെളിച്ചം, ദൈവം ദൈവത്തിൽ നിന്നുള്ള സത്യമാണ്, സത്യമാണ്, ജനിച്ചത്, സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, പിതാവിനോട് യോജിച്ചവനാണ്. , ആരായിരുന്നു എല്ലാം. 3. നമുക്കുവേണ്ടി, മനുഷ്യനുവേണ്ടിയും നമ്മുടെ രക്ഷയ്ക്കുവേണ്ടിയും, അവൻ സ്വർഗ്ഗത്തിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങി, പരിശുദ്ധാത്മാവിൽ നിന്നും കന്യാമറിയത്തിൽ നിന്നും അവതരിച്ചു, മനുഷ്യനായിത്തീർന്നു. 4. അവൻ പോന്തിയോസ് പീലാത്തോസിന്റെ കീഴിൽ നമുക്കുവേണ്ടി ക്രൂശിക്കപ്പെട്ടു, കഷ്ടത അനുഭവിക്കുകയും സംസ്കരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്തു. 5. തിരുവെഴുത്തുകൾ അനുസരിച്ച് മൂന്നാം ദിവസം അവൻ ഉയിർത്തെഴുന്നേറ്റു. 6. അവൻ സ്വർഗത്തിലേക്കു കയറി, പിതാവിന്റെ വലതുഭാഗത്ത് ഇരിക്കുന്നു. 7. ജീവിച്ചിരിക്കുന്നവരെയും മരിച്ചവരെയും വിധിക്കാൻ മഹത്വത്തോടെ വരുന്നവനെ പൊതിയുക, അവന്റെ രാജ്യത്തിന് അവസാനമില്ല. 8. കൂടാതെ, പരിശുദ്ധാത്മാവിൽ, പിതാവിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന ജീവദായകനായ കർത്താവ്, പ്രവാചകന്മാരെ സംസാരിച്ച പിതാവിനോടും പുത്രനോടും ഒപ്പം ആരാധിക്കുകയും മഹത്വപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. 9. ഒരു വിശുദ്ധ, കത്തോലിക്ക, അപ്പസ്തോലിക സഭയിൽ. 10. പാപമോചനത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള ഒരു സ്നാനം ഞാൻ ഏറ്റുപറയുന്നു. 11. മരിച്ചവരുടെ പുനരുത്ഥാനത്തിനുള്ള ചായ, 12. വരാനിരിക്കുന്ന നൂറ്റാണ്ടിന്റെ ജീവിതവും. ആമേൻ ഞാൻ ഏക ദൈവത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു, പിതാവ്, സർവ്വശക്തൻ, ആകാശത്തിന്റെയും ഭൂമിയുടെയും സ്രഷ്ടാവ്, ദൃശ്യവും അദൃശ്യവുമായ എല്ലാറ്റിന്റെയും. ഏക കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തുവിൽ, ദൈവത്തിന്റെ പുത്രൻ, ഏകജാതൻ, എല്ലാ യുഗങ്ങൾക്കും മുമ്പ് പിതാവിൽ നിന്ന് ജനിച്ചത്: വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നുള്ള വെളിച്ചം, സത്യദൈവത്തിൽ നിന്നുള്ള സത്യദൈവം, ജനിച്ചത്, സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, പിതാവിനോടൊപ്പമുള്ള ഒരാൾ, അവനാൽ എല്ലാം സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടു. മനുഷ്യരായ നമുക്ക് വേണ്ടിയും നമ്മുടെ രക്ഷയ്ക്കുവേണ്ടിയും സ്വർഗത്തിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങി, പരിശുദ്ധാത്മാവിൽ നിന്നും കന്യകയായ മറിയത്തിൽ നിന്നും മാംസം സ്വീകരിച്ച് ഒരു മനുഷ്യനായി. പോണ്ടിക് പീലാത്തോസിന്റെ കീഴിൽ നമുക്കുവേണ്ടി ക്രൂശിക്കപ്പെട്ടു, കഷ്ടം സഹിച്ചു, സംസ്കരിക്കപ്പെട്ടു, തിരുവെഴുത്തുകൾ പ്രകാരം മൂന്നാം ദിവസം ഉയിർത്തെഴുന്നേറ്റു. സ്വർഗ്ഗത്തിലേക്ക് ആരോഹണം ചെയ്തു, പിതാവിന്റെ വലതുഭാഗത്ത് ഇരിക്കുന്നു. ജീവിച്ചിരിക്കുന്നവരെയും മരിച്ചവരെയും വിധിക്കാൻ വീണ്ടും മഹത്വത്തിൽ വന്നാൽ അവന്റെ രാജ്യത്തിന് അവസാനമില്ല. പരിശുദ്ധാത്മാവിലേക്ക്, കർത്താവ്, ജീവൻ നൽകി, പിതാവിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്നു, പിതാവിനോടും പുത്രനോടും ഒപ്പം ആരാധിക്കുകയും മഹത്വപ്പെടുകയും ചെയ്തു, പ്രവാചകന്മാരിലൂടെ സംസാരിച്ചു. ഏക, വിശുദ്ധ, കത്തോലിക്ക, അപ്പോസ്തോലിക സഭ. പാപമോചനത്തിനായുള്ള ഒരു സ്നാനം ഞാൻ അംഗീകരിക്കുന്നു. മരിച്ചവരുടെ പുനരുത്ഥാനത്തിനായി ഞാൻ കാത്തിരിക്കുന്നു, അടുത്ത നൂറ്റാണ്ടിലെ ജീവിതവും. ആമേൻ (ശരിക്കും അങ്ങനെ തന്നെ). വലിയ നോമ്പിനായി സിറിയക്കാരനായ എഫ്രയീമിനോട് പ്രാർത്ഥിച്ചിരിക്കുന്നത് എന്താണ് - പ്രാർത്ഥന സിറിയക്കാരനായ എഫ്രേമിനെ എന്താണ് വിളിക്കുന്നത്സിറിയക്കാരനായ എഫ്രേമിനുള്ള പ്രാർത്ഥന വിശുദ്ധ പിതാക്കന്മാർക്ക് മാത്രമല്ല, എ.എസ്. പ്രാർത്ഥനയുടെ വാക്കുകളെ കാവ്യാത്മകമായി ചേർത്ത റഷ്യൻ മഹാകവി പുഷ്കിൻ. മധ്യകാലഘട്ടത്തിൽ ജീവിച്ചിരുന്ന വിശുദ്ധ എഫ്രേം സിറിയൻ ആത്മീയ ജ്ഞാനത്താൽ നിറഞ്ഞിരുന്നു. സങ്കീർത്തനത്തിൽ നിന്നുള്ള "ദൈവിക പ്രതിഫലനങ്ങളും" അദ്ദേഹത്തിനുണ്ട് ദൈവത്തിന്റെ അമ്മ... ഈസ്റ്ററിന് മുമ്പ് വിശ്വാസികളുടെ ഹൃദയങ്ങളെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന പ്രസിദ്ധമായ പ്രാർത്ഥനയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അത് അതിന്റെ ലാളിത്യത്തിനും ആഴത്തിനും പേരുകേട്ടതാണ്. നിഷ്ക്രിയ സംസാരം, പവിത്രതയുടെ അഭാവം, അഭിമാനകരമായ സ്വയം സ്ഥിരീകരണം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആത്മാവിനെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഈ പ്രാർത്ഥന സഹായിക്കുന്നു. അവൾ സൗമ്യതയും വിനയവും നന്ദിയും പഠിപ്പിക്കുന്നു. വലിയ നോമ്പുകാലത്ത് സിറിയക്കാരനായ എഫ്രേമിന് ഒരു പ്രാർത്ഥന വായിക്കുമ്പോൾസഭ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതുപോലെ, സിറിയൻ എഫ്രേമിന്റെ പ്രാർത്ഥന ഞായറാഴ്ച വൈകുന്നേരം മുതൽ വെള്ളി വരെ ദിവസവും വായിക്കണം. പ്രാർത്ഥന ആവർത്തിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട - ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ അതിന്റെ വാക്കുകൾ പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവയെ ഒരു പുതിയ രീതിയിൽ മനസ്സിലാക്കുന്നു. പ്രാർത്ഥന ആത്മാവിനെയും ഹൃദയത്തെയും ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, മഹത്തായ നോമ്പുകാലത്ത് വിശ്വാസിയെ കൃപയുള്ള മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് ഇണക്കിച്ചേർക്കുന്നു. “കർത്താവേ, എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ നാഥനേ, എനിക്ക് ആലസ്യത്തിന്റെയും നിരാശയുടെയും കൽപ്പനയുടെ ഇഷ്ടത്തിന്റെയും അലസമായ സംസാരത്തിന്റെയും ആത്മാവ് നൽകരുതേ. പരിശുദ്ധി, വിനയം, ക്ഷമ, സ്നേഹം എന്നിവയുടെ ചൈതന്യം അങ്ങയുടെ ദാസനു നൽകേണമേ. അവളോട്, കർത്താവേ, രാജാവേ, എന്റെ പാപങ്ങൾ കാണാനും എന്റെ സഹോദരനെ കുറ്റംവിധിക്കാതിരിക്കാനും എന്നെ അനുവദിക്കുക, കാരണം നിങ്ങൾ എന്നേക്കും അനുഗ്രഹിക്കപ്പെട്ടവരാണ്. ആമേൻ". ഉപവാസത്തിൽ എന്ത് പ്രാർത്ഥന വായിക്കണം - ഉപവാസ പ്രാർത്ഥനകൾഓരോ പ്രാർത്ഥനയും ദൈവത്തോടുള്ള ഒരു അഭ്യർത്ഥനയാണ്, നമ്മുടെ ചിന്തകൾ മറച്ചുവെക്കുന്നു, "അഴുക്കിൽ" നിന്ന് നമ്മെ മോചിപ്പിക്കാനുള്ള അഭ്യർത്ഥനയാണ് - സത്യസന്ധമല്ലാത്ത, അശുദ്ധമായ ചിന്തകളിൽ നിന്നും പ്രവൃത്തികളിൽ നിന്നും. പ്രലോഭനങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കാൻ കർത്താവായ ദൈവത്തോട് പ്രാർത്ഥനയിൽ അപേക്ഷിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ ശരിക്കും മെച്ചപ്പെടും. തത്വത്തിൽ, കൃത്യസമയത്ത് ദൈവത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന ഏതൊരു ഭക്തിനിർഭരമായ പ്രാർത്ഥനയും ഉപവസിക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു, അഭിനിവേശങ്ങളിൽ നിന്നും പ്രലോഭനങ്ങളിൽ നിന്നും വിട്ടുനിൽക്കുന്നു. നോമ്പ് നോമ്പിനെ പ്രാർത്ഥനകൾ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നുവലിയ നോമ്പുകാലത്ത് ഉച്ചരിക്കുന്ന ഏതൊരു പ്രാർത്ഥനയും പ്രതികൂലവും ദൈവത്തെ വെറുക്കുന്നതുമായ ചിന്തകളിൽ നിന്ന് ആത്മാവിനെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. പ്രാർത്ഥിക്കുന്നതിലൂടെയും സുവിശേഷം വായിക്കുന്നതിലൂടെയും നാം ദൈവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആഴത്തിലുള്ള അറിവ് നേടുകയും ഉപവാസത്തിന്റെ അർത്ഥം മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, കർത്താവേ, എന്നാൽ നീ എന്റെ വിശ്വാസത്തെ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. നീ എന്റെ പ്രത്യാശയെ ബലപ്പെടുത്തുന്നു. ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിച്ചു, കർത്താവേ, എന്നാൽ നീ എന്റെ സ്നേഹത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു അത് ജ്വലിപ്പിക്കുക. കർത്താവേ, എനിക്ക് വിഷമമുണ്ട്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു ഞാൻ എന്റെ പശ്ചാത്താപം വർദ്ധിപ്പിക്കട്ടെ. എന്റെ സ്രഷ്ടാവായ കർത്താവേ, അങ്ങയെ ഞാൻ ബഹുമാനിക്കുന്നു. ഞാൻ നിനക്കു വേണ്ടി നെടുവീർപ്പിടുന്നു, ഞാൻ നിന്നെ വിളിക്കുന്നു. അങ്ങയുടെ ജ്ഞാനത്താൽ നീ എന്നെ നയിക്കും. സംരക്ഷിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. എന്റെ ദൈവമേ, എന്റെ ചിന്തകൾ ഞാൻ നിന്നോട് സമർപ്പിക്കുന്നു. അവ നിന്നിൽനിന്നു വരട്ടെ. എന്റെ പ്രവൃത്തികൾ നിന്റെ നാമത്തിൽ ആയിരിക്കട്ടെ. എന്റെ ആഗ്രഹങ്ങൾ അങ്ങയുടെ ഇഷ്ടത്തിലായിരിക്കും. എന്റെ മനസ്സിനെ പ്രകാശിപ്പിക്കുക, എന്റെ ഇച്ഛയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുക, ആത്മാവിനെ വിശുദ്ധീകരിക്കുക. ഞാൻ എന്റെ പാപങ്ങൾ കാണട്ടെ അഹങ്കാരത്താൽ വശീകരിക്കപ്പെടരുത് പ്രലോഭനത്തെ മറികടക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ നിന്നെ സ്തുതിക്കട്ടെ, നീ എനിക്ക് തന്നത്. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പുള്ള ഉപവാസത്തിൽ എന്ത് പ്രാർത്ഥനയാണ് പറയുന്നത് - ഓർത്തഡോക്സ് പ്രാർത്ഥന "ഞങ്ങളുടെ പിതാവ്"വിശ്വാസികളായ ക്രിസ്ത്യാനികൾ ഉപവാസ ദിനത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രാർത്ഥന അതേ സമയം ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ പ്രാർത്ഥനയാണ്, കുട്ടികൾ പോലും ഹൃദയത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്നു - "ഞങ്ങളുടെ പിതാവ്". പലപ്പോഴും ഉപവാസസമയത്ത്, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്, ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ നൽകിയ കർത്താവിനെ സ്തുതിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിനൊടുവിൽ, തങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകിയ ദൈവത്തിന് പ്രാർത്ഥനയോടെ വിശ്വാസികൾ നന്ദി പറയുന്നു. കർത്താവിന്റെ പ്രാർത്ഥന. ഞങ്ങളുടെ അച്ഛൻ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയതും കർശനവുമായ ഉപവാസം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മീയവും ശാരീരികവുമായ ശുദ്ധീകരണത്തെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതാണ്. ഈ കാലഘട്ടത്തിലാണ് സത്തയെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ശീലങ്ങളും ഭക്ഷണങ്ങളും സ്വമേധയാ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന വികാരങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ പോരാടുകയാണ്. ഭക്ഷണത്തിലെ നിയന്ത്രണം മാനസാന്തരത്തിനും ആത്മജ്ഞാനത്തിനും സഹായകമാണ്. എന്നാൽ നിഷേധാത്മകതയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന് വീട്ടിൽ നോമ്പുകാലത്ത് എന്ത് പ്രാർത്ഥനകൾ വായിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഉപവാസത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾനോമ്പ് പ്രതിഫലനത്തിനുള്ള സമയമാണ്. സാധാരണ ജീവിതരീതിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട്, ഒരു വ്യക്തി ആവശ്യമായ ജോലികൾ ചെയ്യാനുള്ള ഓട്ടത്തിൽ നഷ്ടപ്പെട്ട ഒന്നിലധികം വിശദാംശങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ചുറ്റും നോക്കുകയും അവന്റെ ഹൃദയം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ആത്മീയ നിയമങ്ങൾ എത്രമാത്രം അടുത്തിരിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ അവന് എളുപ്പമായിരിക്കും. ഉപവാസം നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, വിഷവസ്തുക്കളുടെ ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ആളുകൾ സ്വയം സഹായിക്കുന്നു. കൊളസ്ട്രോൾ, പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. പൊതുവായ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നു. മാനസികാവസ്ഥ ഉയരുന്നു. ശരീരം നവീകരിക്കപ്പെടുകയും ആത്മാവ് ആദർശത്തിലേക്ക് വരാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്രാർത്ഥനയില്ലാതെ ഉപവസിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. വീണ്ടെടുക്കലിനായി കരുതൽ ആന്തരിക ഐക്യം, ചിന്തകളും ആശയങ്ങളും മാറ്റേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഏഴ് ആഴ്ചകൾ ദിവസവും നടത്തുന്ന പ്രാർത്ഥന മാർഗനിർദേശം നൽകും. വിശുദ്ധ പദങ്ങളും ശൈലികളും ഉച്ചരിച്ച ശേഷം, മായ ക്രമേണ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും, കൂടാതെ ആസൂത്രിതമായ കാര്യങ്ങൾ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ, മാന്ത്രികത ഉള്ളതുപോലെ പൂർത്തിയാകും. മാനസാന്തരം ദൈവകൃപയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, പ്രാർത്ഥിക്കുന്ന വ്യക്തി ഉടൻ തന്നെ നല്ല ഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കും. സാധാരണ രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ഉള്ള പ്രാർത്ഥനകൾക്ക് പുറമേ, വിശുദ്ധ എഫ്രേം സുറിയാനിയുടെ പ്രാർത്ഥനയും ചേർക്കുന്നു.
അവസാനം, "ദൈവമേ, പാപിയായ എന്നെ ശുദ്ധീകരിക്കേണമേ" എന്ന വാചകം പറഞ്ഞു, ഒരു വില്ലു ഉണ്ടാക്കി - അങ്ങനെ 12 തവണ. അപ്പോൾ സിറിയൻ എഫ്രേമിന്റെ പ്രാർത്ഥന വീണ്ടും വായിക്കുകയും ഒരു വില്ലു ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അലസത, നിരാശ, അപലപനം എന്നിവയ്‌ക്കെതിരായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പോരാട്ടത്തെ ഈ പ്രാർത്ഥന അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ദൈവത്തിൽ നിന്ന് സഹായം ചോദിക്കുകയും വിനയം, ക്ഷമ, സ്നേഹം എന്നിവ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രാവിലെ, പ്രകാശവും ചെറുതുമായ പ്രാർത്ഥനകൾ വായിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും ദിവസം മുഴുവൻ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യും. പ്രാർത്ഥനയ്ക്ക് ശേഷം, കുമ്പിടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഈ പ്രാർത്ഥനകൾ ഏത് സമയത്തും ചൊല്ലുന്നു. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, ആദ്യഭാഗം വായിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, ഏറ്റവും പരിശുദ്ധ ത്രിത്വത്തോട് അപേക്ഷിക്കുകയും പിതാവായ ദൈവത്തോടും ഗാർഡിയൻ മാലാഖയോടും ഉള്ള പ്രാർത്ഥനയോടെ അത് അനുബന്ധമായി നൽകുകയും ചെയ്യുക.
ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു തൊട്ടുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ താഴെയുള്ള വാക്കുകൾ പറയണം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പ്രാർത്ഥനകൾ വായിക്കാം. പാപകരമായ ഒരു ചിന്ത ഉടലെടുത്തു - ദൈവത്തിലേക്ക് തിരിയുന്നതും അനുതപിക്കുന്നതും മൂല്യവത്താണ്. വിശുദ്ധ വാക്കുകൾ ന്യായവാദം ചെയ്യുകയും പോസിറ്റീവിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. പ്രാർത്ഥനകൾക്ക് പുറമേ, വിശുദ്ധ തിരുവെഴുത്തുകൾ സ്വയം വായിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. നിശബ്ദമായി, സാവധാനം, ഓരോ വാക്കും ചിന്തിച്ച്, സുവിശേഷത്തിലേക്ക് മുഴുകുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നിങ്ങൾ പഠിച്ച കാര്യങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക. മഹത്തായ നോമ്പിന്റെ സമയം ചിന്തിക്കുന്നതിനും ചിന്തിക്കുന്നതിനും സമീപഭാവിയിൽ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനുമാണ് നൽകിയിരിക്കുന്നത്. യോഗം ഈസ്റ്റർ അവധി ദിവസങ്ങൾശുദ്ധമായ ചിന്തകളോടെ, നിങ്ങളുടെയും മറ്റ് ആളുകളുടെയും മുന്നിൽ നിങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥതയുള്ളവരാകുന്നു. വലിയ നോമ്പിന്റെ ദിവസങ്ങളിൽ ഇത് ആവശ്യമാണ്:
വീട്ടിൽ നോമ്പുകാലത്ത് ഏത് പ്രാർത്ഥനകൾ വായിക്കണമെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം. എന്നാൽ ദൈവത്തിലേക്കുള്ള വഴി കണ്ടെത്താനും മാറാനുമുള്ള ആഗ്രഹത്താൽ പിന്തുണയ്‌ക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ വിവരങ്ങൾ മാത്രം പോരാ. ഒരു വ്യക്തി തനിക്ക് രസകരവും പ്രബോധനപരവുമായ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, വളരെയധികം ക്ഷമ, സ്ഥിരോത്സാഹം, ദൃഢനിശ്ചയം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അക്രമാസക്തമായ വികാരപ്രകടനങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കുക. പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയും വിശകലനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. ബുദ്ധിമുട്ടുകളും പ്രയാസങ്ങളും തരണം ചെയ്യുക.
ഈസ്റ്ററിന് മുമ്പുള്ള നോമ്പുകാലം - 2019 ൽ, ക്രിസ്ത്യാനികൾ ക്രിസ്തുവിന്റെ ഉജ്ജ്വലമായ പുനരുത്ഥാനം ഏപ്രിൽ 28 ന് ആഘോഷിക്കുന്നു. ഉപവാസത്തിന്റെ അർത്ഥം മാംസവും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും നിരസിക്കുക മാത്രമല്ല, അത് ആത്മനിയന്ത്രണമാണ്, അതായത്, നമ്മുടെ ഭൗമിക ജീവിതത്തിന്റെ ശ്രദ്ധേയമായ ഭാഗമാക്കുന്ന എല്ലാറ്റിനെയും സ്വമേധയാ ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ ഒന്നാമതായി, ആഴത്തിലുള്ള ആത്മജ്ഞാനത്തിൽ, മാനസാന്തരവും വികാരങ്ങളുമായുള്ള പോരാട്ടവും. ഉപവാസം ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചിന്തിക്കാനും ആത്മീയമായി ഒരുപാട് പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാനും അവസരമൊരുക്കുന്നു. നിർത്താനും അനന്തമായ, ദൈനംദിന ഓട്ടം തടസ്സപ്പെടുത്താനും, നമ്മുടെ സ്വന്തം ഹൃദയങ്ങളിലേക്ക് നോക്കാനും, ദൈവത്തിൽ നിന്ന്, അവൻ നമ്മെ വിളിക്കുന്ന ആദർശത്തിൽ നിന്ന് നാം എത്ര അകലെയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും നമുക്ക് സ്വയം നിർബന്ധിതരാകാൻ കഴിയുന്ന സമയമാണിത്. എന്നാൽ പ്രാർത്ഥനയില്ലാത്ത ഉപവാസം ഉപവാസമല്ല, മറിച്ച് ഭക്ഷണക്രമമാണ്. ഉപവാസസമയത്ത്, ഒന്നാമതായി, ആത്മാവിന്റെയും ചിന്തകളുടെയും ശുദ്ധീകരണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇതിനായി ദിവസവും വീട്ടിൽ പ്രാർത്ഥിക്കുകയും സാധ്യമെങ്കിൽ വലിയ നോമ്പിന്റെ ഏഴ് ആഴ്ചയിലുടനീളം പള്ളി സേവനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും വേണം. നോമ്പുകാലത്തെ പ്രാർത്ഥനനോമ്പുകാലത്തെ പ്രാർത്ഥനയ്ക്ക് പതിവിലും കൂടുതൽ സമയം നൽകണം. നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും പ്രാർത്ഥനകളോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ വായിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, സാൾട്ടർ, എന്നാൽ ഉപവാസസമയത്ത്, ഈ പ്രാർത്ഥനകളിലേക്ക് ഒന്ന് കൂടി ചേർക്കണം - വിശുദ്ധ എഫ്രയീമിന്റെ സിറിയന്റെ ഹ്രസ്വവും കഴിവുള്ളതുമായ പ്രാർത്ഥന. വലിയ നോമ്പുകാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉച്ചരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് സിറിയൻ സന്യാസി എഫ്രേമിന്റെ പ്രാർത്ഥന. © സ്പുട്നിക് / STRINGER "കർത്താവേ, എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ യജമാനനേ, അലസതയുടെയും നിരാശയുടെയും ആജ്ഞയുടെയും നിഷ്ക്രിയ സംസാരത്തിന്റെയും ആത്മാവിനെ എനിക്ക് നൽകേണമേ. എന്നാൽ നിന്റെ ദാസന് പവിത്രത, വിനയം, ക്ഷമ, സ്നേഹം എന്നിവയുടെ ആത്മാവിനെ എനിക്ക് നൽകേണമേ. ആമേൻ." വിശുദ്ധ എഫ്രയീമിന്റെ പ്രാർത്ഥനയുടെ ചെറിയ വരികളിൽ, മനുഷ്യന്റെ ആത്മീയ പൂർണതയുടെ പാതയുടെ സന്ദേശം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അതിൽ ആളുകൾ അവരുടെ ദുഷ്പ്രവൃത്തികൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ദൈവത്തോട് സഹായം ചോദിക്കുന്നു - നിരാശ, അലസത, നിഷ്ക്രിയ സംസാരം, മറ്റുള്ളവരുടെ അപലപനം. . എല്ലാ സദ്‌ഗുണങ്ങളുടെയും കിരീടം അവരെ അണിയിക്കാൻ അവർ ആവശ്യപ്പെടുന്നു - വിനയം, ക്ഷമ, സ്നേഹം. പ്രഭാത നമസ്കാരംചുങ്കക്കാരന്റെ പ്രാർത്ഥന: "ദൈവമേ, പാപിയായ എന്നോട് കരുണയുണ്ടാകേണമേ." (വില്ലു). ലൂക്കായുടെ സുവിശേഷം അനുസരിച്ച്, ഇത് പശ്ചാത്താപത്തിന്റെ പ്രാർത്ഥനയാണ്, ഇത് ചുങ്കക്കാരന്റെയും പരീശന്റെയും ഉപമയിൽ ചുങ്കക്കാരൻ പറഞ്ഞതാണ്. ഈ ഉപമയിൽ, പശ്ചാത്താപത്തിന്റെയും ദൈവത്തിന്റെ കരുണയ്ക്കുള്ള അപേക്ഷയുടെയും ഉദാഹരണമായി ക്രിസ്തു ചുങ്കക്കാരന്റെ പ്രാർത്ഥനയെ ഉദ്ധരിച്ചു.
പ്രാരംഭ പ്രാർത്ഥന: "ദൈവപുത്രനായ കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തു, അങ്ങയുടെ ഏറ്റവും ശുദ്ധമായ അമ്മയ്ക്കും എല്ലാ വിശുദ്ധർക്കും വേണ്ടിയുള്ള പ്രാർത്ഥനകൾ, ഞങ്ങളോട് കരുണയുണ്ടാകേണമേ, ആമേൻ, ഞങ്ങളുടെ ദൈവമേ, നിനക്കു മഹത്വം." ത്രിസാജിയോൺ: "പരിശുദ്ധനായ ദൈവമേ, പരിശുദ്ധനായ ശക്തനായ, പരിശുദ്ധ അമർത്യനേ, ഞങ്ങളിൽ കരുണയുണ്ടാകേണമേ. (കുരിശിന്റെ അടയാളവും അരയിൽ കുമ്പിടുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് മൂന്ന് പ്രാവശ്യം വായിക്കുക) പിതാവിനും പുത്രനും പരിശുദ്ധാത്മാവിനും മഹത്വം, ഇപ്പോളും എന്നും എന്നേക്കും. ആമേൻ." പരിശുദ്ധ ത്രിത്വത്തോടുള്ള പ്രാർത്ഥന: " ഹോളി ട്രിനിറ്റിഞങ്ങളോട് കരുണയുണ്ടാകേണമേ; കർത്താവേ, ഞങ്ങളുടെ പാപങ്ങളെ ശുദ്ധീകരിക്കേണമേ; ഗുരോ, ഞങ്ങളുടെ അകൃത്യം ക്ഷമിക്കേണമേ; പരിശുദ്ധനേ, അങ്ങയുടെ നാമത്തിനുവേണ്ടി ഞങ്ങളുടെ ബലഹീനതകളെ സന്ദർശിച്ച് സുഖപ്പെടുത്തണമേ. കർത്താവേ കരുണയായിരിക്കണമേ. (മൂന്നു പ്രാവശ്യം) പിതാവിനും പുത്രനും പരിശുദ്ധാത്മാവിനും മഹത്വം, ഇന്നും എന്നേക്കും എന്നേക്കും എന്നേക്കും. ആമേൻ". കർത്താവിന്റെ പ്രാർത്ഥന: "ഞങ്ങളുടെ പിതാവേ, നീ സ്വർഗ്ഗത്തിലാണ്! നിന്റെ നാമം വിശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടേണമേ, സ്വർഗ്ഗത്തിലും ഭൂമിയിലും എന്നപോലെ നിന്റെ ഇഷ്ടം നിറവേറട്ടെ ഞങ്ങളെ പ്രലോഭനത്തിലേക്ക് നയിക്കരുത്, ദുഷ്ടനിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളെ വിടുവിക്കേണമേ. രാജ്യവും ശക്തിയും മഹത്വവും പിതാവും പുത്രനും പരിശുദ്ധാത്മാവും നിങ്ങളുടേതാണ്, ഇന്നും എന്നേക്കും എന്നെന്നേക്കും. ആമേൻ. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പും വൈകുന്നേരവും ഉൾപ്പെടെ ഏത് സമയത്തും ഈ പ്രാർത്ഥന വായിക്കാം. സന്ധ്യാ നമസ്കാരംപിതാവായ ദൈവത്തോടുള്ള പ്രാർത്ഥന: "നിത്യദൈവവും എല്ലാ സൃഷ്ടികളുടെയും രാജാവും, ഈ പ്രായത്തിലും എന്നെ യോഗ്യനാക്കിയവനേ, എന്റെ പാപങ്ങൾ പൊറുക്കേണമേ, ഞാൻ ഈ ദിവസം പ്രവൃത്തിയിലും വാക്കിലും ചിന്തയിലും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും കർത്താവേ, എന്റെ മാംസത്തിന്റെയും ആത്മാവിന്റെയും എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളിൽ നിന്നും എളിമയുള്ള ആത്മാവ്, കർത്താവേ, രാത്രിയിൽ ഈ സ്വപ്നം സമാധാനത്തോടെ കടന്നുപോകാൻ എന്നെ അനുവദിക്കേണമേ, അങ്ങനെ, എളിമയുടെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേറ്റ്, എല്ലാ ദിവസങ്ങളിലും ഞാൻ നിന്റെ വിശുദ്ധ നാമത്തിൽ ആനന്ദിക്കും എന്റെ ജീവിതവും, എന്നോട് പോരാടുന്ന ജഡികവും അരൂപിയുമായ ശത്രുക്കളെ ഞാൻ ജയിക്കും, വ്യർത്ഥവും, എന്നെ അപമാനിക്കുന്നതും, ദുഷ്ടന്മാരുടെ മോഹങ്ങളും, എന്തെന്നാൽ, രാജ്യവും ശക്തിയും മഹത്വവും, പിതാവും പുത്രനും പരിശുദ്ധാത്മാവും, നിനക്കാണ് എന്നേക്കും എന്നേക്കും ആമേൻ." വിശുദ്ധ ഗാർഡിയൻ മാലാഖയോട് പ്രാർത്ഥിക്കുക: "ക്രിസ്തുവിന്റെ മാലാഖ, എന്റെ വിശുദ്ധ രക്ഷാധികാരിയും എന്റെ ആത്മാവിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും സംരക്ഷകൻ, എല്ലാവരും എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ, ഈ ദിവസം പാപം ചെയ്ത വൃക്ഷം, നമ്മുടെ ശത്രുവിന്റെ എല്ലാ വഞ്ചനകളിൽ നിന്നും എന്നെ രക്ഷിക്കൂ, അങ്ങനെ ഞാൻ ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പാപത്തിൽ എന്റെ ദൈവത്തെ കോപിക്കരുത്; എന്നാൽ പരിശുദ്ധ ത്രിത്വത്തിന്റെയും എന്റെ കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തുവിന്റെയും എല്ലാവരുടെയും മാതാവിന്റെ കരുണയുടെ നന്മ എന്നെ കാണിക്കാൻ നിങ്ങൾ യോഗ്യനാണെന്നപോലെ, പാപിയും അയോഗ്യനുമായ ഒരു അടിമയെ എനിക്കായി പ്രാർത്ഥിക്കുക. വിശുദ്ധരേ, ആമേൻ. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു തൊട്ടുമുമ്പ് പറയുക: "കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തു, എന്റെ ദൈവമേ, ഞാൻ എന്റെ ആത്മാവിനെ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നു: എന്നെ അനുഗ്രഹിക്കേണമേ, എന്നിൽ കരുണയുണ്ടാകുകയും എനിക്ക് നിത്യജീവൻ നൽകുകയും ചെയ്യേണമേ. ആമേൻ." മാനസാന്തരത്തെക്കുറിച്ച്ഈജിപ്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ വിശുദ്ധന്മാരിൽ ഒരാളായ സന്യാസി മക്കാറിയസ് പറഞ്ഞു, നിങ്ങൾ സ്വയം ആഴത്തിൽ നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവന്റെ ഹൃദയത്തിന്റെ അടിത്തട്ടിൽ നിന്ന് എല്ലാവരും പ്രാർത്ഥനയുടെ വാക്കുകൾ പറയേണ്ടിവരും: "ദൈവമേ, എന്നെ ഒരു പാപിയായി ശുദ്ധീകരിക്കണമേ, കാരണം ഞാൻ നിങ്ങളുടെ മുമ്പിൽ ഒരിക്കലും (അതായത്, ഒരിക്കലും) നന്മ ചെയ്തിട്ടില്ല." സേവന വേളയിലോ വീട്ടിലോ മാത്രമല്ല - രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും നിങ്ങൾക്ക് പ്രാർത്ഥനകൾ പറയാൻ കഴിയും. സാധാരണക്കാർക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പ്രാർത്ഥിക്കാം - നിഷേധാത്മകവും പാപപരവുമായ ചിന്തകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ. ഒരു ചെറിയ പ്രാർത്ഥന നിങ്ങളെ ആത്മീയമായി ശുദ്ധീകരിക്കാനും പോസിറ്റീവ് മൂഡിൽ ട്യൂൺ ചെയ്യാനും അനുവദിക്കും.
© സ്പുട്നിക് / അലക്സാണ്ടർ ഇമെഡാഷ്വിലി ദൈവമേ, എന്റെ ദൈവമേ! അഭിനിവേശങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അജ്ഞത എന്റെ ഹൃദയത്തിന് നൽകുകയും ലോകത്തിന്റെ ഭ്രാന്തിലേക്ക് എന്റെ കണ്ണുയർത്തുകയും ചെയ്യുക, ഇപ്പോൾ മുതൽ അവരെ പ്രസാദിപ്പിക്കാതിരിക്കാനും എന്നെ പീഡിപ്പിക്കുന്നവരോട് എന്നോട് കരുണ കാണിക്കാനും എന്റെ ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കുക. എന്തുകൊണ്ടെന്നാൽ, എന്റെ ദൈവമേ, നിങ്ങളുടെ സങ്കടങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം അറിയാം, ഒരു നേരായ ആത്മാവ് അതിനെ പിടിച്ചെടുക്കും, പക്ഷേ അതിന്റെ വിധി നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് നിന്ന് പുറപ്പെടുന്നു, അതിന്റെ ആനന്ദത്തെ ചെറുതാക്കുന്നില്ല. കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തു, എന്റെ ദൈവമേ, ഭൂമിയിൽ എന്റെ വഴികൾ നേരെയാക്കേണമേ. വിശുദ്ധ തിരുവെഴുത്തുകൾ അറിയാതെ ഒരു ക്രിസ്ത്യാനിയാകാൻ പ്രയാസമുള്ളതിനാൽ നാല് സുവിശേഷങ്ങളും സ്വന്തമായി വായിക്കാൻ പുരോഹിതന്മാർ ഉപവാസ സമയത്ത് ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ എല്ലാ ദിവസവും തിരുവെഴുത്തുകൾ വായിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, വായിച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ വായിച്ച കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും തിരുവെഴുത്തുകളെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതവുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടുത്താമെന്ന് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുക. തുറന്ന ഉറവിടങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ മെറ്റീരിയൽ എപ്പോഴും പ്രാർത്ഥിക്കുക എന്നതാണ് രക്ഷകന്റെ ഉടമ്പടി. പ്രാർത്ഥന ആത്മീയ ജീവിതത്തിന്റെ ശ്വാസമാണ്. ശ്വാസം നിലക്കുമ്പോൾ ശാരീരിക ജീവിതം നിലക്കുന്നതുപോലെ, പ്രാർത്ഥന മുടങ്ങുമ്പോൾ ആത്മീയ ജീവിതവും നിലക്കുന്നു. ദൈവവുമായുള്ള, ഏറ്റവും പരിശുദ്ധ തിയോടോക്കോസ്, വിശുദ്ധന്മാരുമായുള്ള സംഭാഷണമാണ് പ്രാർത്ഥന. ദൈവം നമ്മുടെ സ്വർഗ്ഗീയ പിതാവാണ്, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിലും ദുഃഖത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും തിരിയാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും, ദൈവിക ശുശ്രൂഷകളിലും പ്രാർത്ഥനകളിലും മാത്രമല്ല, മറ്റേതൊരു സ്ഥലത്തും, നമുക്ക് ഏറ്റവും പരിശുദ്ധ തിയോടോക്കോസിലേക്കും വിശുദ്ധരിലേക്കും തിരിയുകയും കർത്താവിന്റെ മുമ്പാകെ നമുക്കുവേണ്ടി മധ്യസ്ഥത വഹിക്കാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യാം. ജീവന്റെ ഉറവിടമെന്ന നിലയിൽ ദൈവത്തിലേക്ക് തിരിയാൻ നാം പഠിക്കണം. രാവിലെ പറയേണ്ട ആദ്യത്തെ വാക്കുകൾ "കർത്താവേ, നിനക്കു മഹത്വം, നിനക്കു മഹത്വം!" ... ക്രമേണ, ചെറിയ പ്രാർത്ഥനകൾ കൂടിവരുന്നു നിയന്ത്രണങ്ങൾ- വായിക്കേണ്ട പ്രാർത്ഥനകൾ. രാവിലെ, ഉച്ചതിരിഞ്ഞ്, വൈകുന്നേരത്തെ നിയമങ്ങൾ മുതലായവ ഉണ്ട്. ഈ പ്രാർത്ഥനകൾ വിശുദ്ധരായ ആളുകളാൽ രചിക്കപ്പെട്ടവയാണ്, ക്രിസ്തുവിന് സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന അവരുടെ സന്യാസ ജീവിതത്തിന്റെ ചൈതന്യം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തു തന്നെ തന്റെ ശിഷ്യന്മാർക്ക് വിട്ടുകൊടുത്ത "ഞങ്ങളുടെ പിതാവേ ..." എന്ന പ്രാർത്ഥനയാണ് ഏറ്റവും മികച്ചത്. പ്രാർത്ഥന നിയമം എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. ചിലർക്ക്, രാവിലെയോ വൈകുന്നേരമോ ഭരണം നിരവധി മണിക്കൂറുകൾ എടുക്കും, മറ്റുള്ളവർക്ക് കുറച്ച് മിനിറ്റ്. ഇതെല്ലാം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മീയ ഭരണഘടനയെയും പ്രാർത്ഥനയിൽ വേരൂന്നിയതിന്റെ അളവിനെയും അയാൾക്ക് എത്ര സമയമുണ്ട് എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി നിറവേറ്റുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ് പ്രാർത്ഥന നിയമം, ഏറ്റവും ചെറിയത് പോലും, അതിനാൽ പ്രാർത്ഥനയിൽ ക്രമവും സ്ഥിരതയും ഉണ്ട്. എന്നാൽ ചട്ടം ഒരു ഔപചാരികതയായി മാറരുത്. ഒരേ പ്രാർത്ഥനകൾ നിരന്തരം വായിക്കുന്നതിലൂടെ, അവരുടെ വാക്കുകൾ മങ്ങുകയും പുതുമ നഷ്ടപ്പെടുകയും ഒരു വ്യക്തി അവരുമായി ഇടപഴകുകയും അവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പല വിശ്വാസികളുടെയും അനുഭവം കാണിക്കുന്നു. ഈ അപകടം എല്ലാ വിധത്തിലും ഒഴിവാക്കണം. കുമ്പിടാനും ശീലിക്കേണ്ടതുണ്ട് - അരക്കെട്ട്ഒപ്പം ഭൗമിക... പ്രാർത്ഥനയിൽ നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നതിന് വില്ലുകൾ പരിഹാരം നൽകുന്നു. പ്രാർത്ഥനയിൽ ബാഹ്യമായ രീതിയിലും ശ്രദ്ധിക്കണം. നിങ്ങൾ നേരെ നിൽക്കണം, ഐക്കണുകളിൽ നേരിട്ട് നോക്കണം, നിങ്ങൾ പ്രാർത്ഥിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വർഗീയ പിതാവിന്റെ മുഖത്തിന് മുന്നിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ജീവിതവും പ്രാർത്ഥനയും പൂർണ്ണമായും വേർതിരിക്കാനാവാത്തതാണ്. പ്രാർത്ഥനയില്ലാത്ത ജീവിതം അതിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മാനം ഇല്ലാത്ത ഒരു ജീവിതമാണ്; അത് "വിമാനത്തിലെ" ജീവിതമാണ്, ആഴമില്ലാത്ത, സ്ഥലത്തിന്റെയും സമയത്തിന്റെയും രണ്ട് മാനങ്ങളിലുള്ള ജീവിതം; അത് ദൃശ്യമായതിൽ സംതൃപ്തവും നമ്മുടെ അയൽക്കാരനുമായി സംതൃപ്തവുമായ ഒരു ജീവിതമാണ്, എന്നാൽ നമ്മുടെ അയൽക്കാരനെ ഒരു ഭൗതിക പ്രതിഭാസമെന്ന നിലയിൽ, ഒരു അയൽക്കാരൻ, അവന്റെ വിധിയുടെ എല്ലാ അനന്തതയും ശാശ്വതതയും നാം കണ്ടെത്തുന്നില്ല. എല്ലാത്തിനും നിത്യതയുടെ അളവും എല്ലാത്തിനും ഒരു അളവുകോലുമുണ്ട് എന്ന വസ്തുത ജീവിതം തന്നെ വെളിപ്പെടുത്തുകയും സ്ഥിരീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് പ്രാർത്ഥനയുടെ അർത്ഥം. നാം ജീവിക്കുന്ന ലോകം ദൈവമില്ലാത്ത ഒരു ലോകമല്ല: നാം തന്നെ അതിനെ അശുദ്ധമാക്കുന്നു, എന്നാൽ അതിന്റെ സാരാംശത്തിൽ അത് ദൈവത്തിന്റെ കൈകളിൽ നിന്നാണ് വന്നത്, അത് ദൈവത്താൽ സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നു. ദൈവത്തിന്റെ ദൃഷ്ടിയിൽ അവന്റെ വില അവന്റെ ഏകജാതനായ പുത്രന്റെ ജീവിതവും മരണവുമാണ്, നമുക്ക് ഇത് അറിയാമെന്ന് പ്രാർത്ഥന സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു - നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ വ്യക്തികളും എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ദൈവത്തിന്റെ ദൃഷ്ടിയിൽ പവിത്രമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം: അവനാൽ സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നു, അവർ ആയിത്തീരുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട. പ്രാർത്ഥിക്കാതിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിലനിൽക്കുന്ന എല്ലാത്തിനും പുറത്ത് ദൈവത്തെ ഉപേക്ഷിക്കുക, അവനെ മാത്രമല്ല, അവൻ സൃഷ്ടിച്ച ലോകത്തിന് വേണ്ടി അവൻ അർത്ഥമാക്കുന്ന എല്ലാത്തിനും, നാം ജീവിക്കുന്ന ലോകത്തിന് വേണ്ടിയാണ്. നോമ്പിനെ കുറിച്ച്നിർബന്ധിത വിട്ടുനിൽക്കലിന്റെ ദിവസങ്ങളും കാലഘട്ടങ്ങളും എടുത്തുകാണിച്ചുകൊണ്ട് മിതശീതോഷ്ണ ജീവിതശൈലി നയിക്കാൻ ക്രിസ്തുവിന്റെ സഭ മക്കളോട് കൽപ്പിക്കുന്നു - പോസ്റ്റുകൾ... ഉപവാസം എന്നത് നാം ദൈവത്തെക്കുറിച്ചും ദൈവമുമ്പാകെ നമ്മുടെ പാപങ്ങളെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ ചിന്തിക്കേണ്ട ദിവസമാണ്, കൂടുതൽ പ്രാർത്ഥിക്കുക, അനുതപിക്കുക, പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്, ആരെയും വ്രണപ്പെടുത്തരുത്, മറിച്ച്, എല്ലാവരേയും സഹായിക്കുക. ഇത് നിർവ്വഹിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ആദ്യം "മെലിഞ്ഞ" ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതായത് പച്ചക്കറി ഭക്ഷണം: റൊട്ടി, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, കാരണം ഹൃദ്യമായ ഭക്ഷണം നമ്മെ പ്രാർത്ഥിക്കാനല്ല, ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നേരെമറിച്ച്, ഉല്ലസിക്കാൻ ... പഴയ നിയമത്തിലെ നീതിമാൻ ഉപവസിച്ചു, ക്രിസ്തുവും ഉപവസിച്ചു.
പ്രതിവാര നോമ്പ് ദിവസങ്ങൾ ("ഖര" ആഴ്ചകൾ ഒഴികെ) ബുധനാഴ്ചയും വെള്ളിയുമാണ്. ബുധനാഴ്ച, യൂദാസ് ക്രിസ്തുവിനെ ഒറ്റിക്കൊടുത്തതിന്റെ ഓർമ്മയ്ക്കായി ഉപവാസം സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു, വെള്ളിയാഴ്ച - കുരിശിന്റെ കഷ്ടപ്പാടുകൾക്കും രക്ഷകന്റെ മരണത്തിനും വേണ്ടി. ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു എളിമയുള്ളമാംസം, പാലുൽപ്പന്ന ഭക്ഷണം, മുട്ട, മത്സ്യം (ഫോമിൻ പുനരുത്ഥാനം മുതൽ ഹോളി ട്രിനിറ്റിയുടെ പെരുന്നാൾ വരെയുള്ള ചാർട്ടർ അനുസരിച്ച്, മത്സ്യം, സസ്യ എണ്ണ എന്നിവ കഴിക്കാം), കൂടാതെ എല്ലാ വിശുദ്ധരുടെയും ആഴ്ച മുതൽ (പെരുന്നാൾ കഴിഞ്ഞ് ആദ്യ ഞായറാഴ്ച) ത്രിത്വം) ക്രിസ്തുവിന്റെ ജനനത്തോടനുബന്ധിച്ച് ബുധൻ, വെള്ളി ദിവസങ്ങളിൽ ഒരാൾ മത്സ്യം, സസ്യ എണ്ണ എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം. ഒരു വർഷത്തിൽ നാല് മൾട്ടി-ഡേ നോമ്പ് ഉണ്ട്. ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയതും കഠിനവും - വലിയ നോമ്പുകാലംഇത് ഈസ്റ്ററിന് ഏഴ് ആഴ്ച മുമ്പ് നീണ്ടുനിൽക്കും. അവരിൽ ഏറ്റവും കർശനമായത് ആദ്യത്തേതും അവസാനത്തേതും, വികാരാധീനരാണ്. മരുഭൂമിയിലെ രക്ഷകന്റെ നാല്പതു ദിവസത്തെ ഉപവാസത്തിന്റെ ഓർമ്മയ്ക്കായാണ് ഈ ഉപവാസം സ്ഥാപിച്ചത്. തീവ്രതയിൽ മഹാനോട് അടുത്ത് അനുമാനം ഫാസ്റ്റ്, എന്നാൽ ഇത് ചെറുതാണ് - ഓഗസ്റ്റ് 14 മുതൽ 27 വരെ. ഈ ഉപവാസത്തിലൂടെ, ദൈവസന്നിധിയിൽ നിന്നുകൊണ്ട് സ്ഥിരമായി നമുക്കായി പ്രാർത്ഥിക്കുന്ന ഏറ്റവും പരിശുദ്ധമായ തിയോടോക്കോസിനെ വിശുദ്ധ സഭ ആരാധിക്കുന്നു. ഈ കർശനമായ നോമ്പുകളിൽ, മത്സ്യം മൂന്ന് തവണ മാത്രമേ കഴിക്കാൻ കഴിയൂ - ഏറ്റവും വിശുദ്ധ തിയോടോക്കോസിന്റെ പ്രഖ്യാപനം (ഏപ്രിൽ 7), കർത്താവിന്റെ ജറുസലേമിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം (ഈസ്റ്ററിന് ഒരാഴ്ച മുമ്പ്), കർത്താവിന്റെ രൂപാന്തരീകരണം (ഓഗസ്റ്റ്). 19). ക്രിസ്മസ് പോസ്റ്റ്നവംബർ 28 മുതൽ ജനുവരി 6 വരെ 40 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഈ നോമ്പിൽ തിങ്കൾ, ബുധൻ, വെള്ളി ഒഴികെ മത്സ്യം കഴിക്കാൻ അനുവാദമുണ്ട്. സെന്റ് നിക്കോളാസിന്റെ (ഡിസംബർ 19) പെരുന്നാളിന് ശേഷം, ശനി, ഞായർ ദിവസങ്ങളിൽ മാത്രമേ മത്സ്യം കഴിക്കാൻ കഴിയൂ, ജനുവരി 2 മുതൽ ജനുവരി 6 വരെയുള്ള കാലയളവ് പൂർണ്ണ തീവ്രതയോടെ നടത്തണം. നാലാമത്തെ പോസ്റ്റ് - വിശുദ്ധ അപ്പോസ്തലന്മാർ(പീറ്ററും പോളും). ഇത് എല്ലാ വിശുദ്ധരുടെയും ആഴ്ചയിൽ ആരംഭിച്ച് വിശുദ്ധ അപ്പോസ്തലന്മാരായ പത്രോസിന്റെയും പൗലോസിന്റെയും ഓർമ്മ ദിനത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നു - ജൂലൈ 12. ഈ നോമ്പിനുള്ള ഭക്ഷണ ചാർട്ടർ ക്രിസ്തുമസിന്റെ ആദ്യ കാലയളവിന് തുല്യമാണ്. എപ്പിഫാനി ഈവ് (ജനുവരി 18), യോഹന്നാൻ സ്നാപകന്റെ ശിരഛേദം (സെപ്റ്റംബർ 11), വിശുദ്ധ കുരിശിന്റെ മഹത്വം (സെപ്റ്റംബർ 27) എന്നിവയാണ് കർശനമായ ഉപവാസത്തിന്റെ ദിവസങ്ങൾ. രോഗികൾക്കും കഠിനാധ്വാനത്തിൽ മുഴുകിയിരിക്കുന്നവർക്കും ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും നോമ്പിന്റെ കാഠിന്യത്തിൽ ചില ഇളവുകൾ അനുവദനീയമാണ്. ഉപവാസം ശക്തിയിൽ കുത്തനെ കുറയാതിരിക്കാനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്, കൂടാതെ ക്രിസ്ത്യാനിക്ക് പ്രാർത്ഥന നിയമത്തിനും ആവശ്യമായ ജോലികൾക്കും ശക്തിയുണ്ട്. എന്നാൽ ഉപവാസം ശാരീരികം മാത്രമല്ല, ആത്മീയവും ആയിരിക്കണം. "ഭക്ഷണം വർജ്ജിക്കുന്നതിൽ മാത്രമാണ് ഉപവാസം എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നവൻ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു. യഥാർത്ഥ ഉപവാസം", വിശുദ്ധ ജോൺ ക്രിസോസ്റ്റം പഠിപ്പിക്കുന്നു, "തിന്മയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, നാവിനെ നിയന്ത്രിക്കുക, കോപം മാറ്റിവയ്ക്കുക, കാമങ്ങളെ മെരുക്കുക, പരദൂഷണം, നുണകൾ, നുണകൾ എന്നിവ നിർത്തുക. " നോമ്പുകാരന്റെ ശരീരം, ഭക്ഷണഭാരം കൂടാതെ, പ്രകാശമായിത്തീരുന്നു, കൃപ നിറഞ്ഞ സമ്മാനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഉപവാസം മാംസത്തോടുള്ള ആഗ്രഹത്തെ മെരുക്കുന്നു, കോപം മയപ്പെടുത്തുന്നു, കോപത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്നു, ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രേരണകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, മനസ്സിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, മനസ്സമാധാനം നൽകുന്നു, ഇച്ഛാഭംഗം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. വിശുദ്ധ ബേസിൽ ദി ഗ്രേറ്റ് പറയുന്നതുപോലെ, എല്ലാ ഇന്ദ്രിയങ്ങളാലും ചെയ്യുന്ന എല്ലാ പാപങ്ങളിൽ നിന്നും അകന്നുപോകുന്ന ഉപവാസത്തിലൂടെ, ഒരു ഓർത്തഡോക്സ് ക്രിസ്ത്യാനിയുടെ പുണ്യകരമായ കടമയാണ് നാം നിറവേറ്റുന്നത്. പ്രാരംഭ പ്രാർത്ഥനകൾഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുക, മറ്റേതെങ്കിലും ജോലിക്ക് മുമ്പ്, അത്യുന്നതനായ ദൈവത്തിന് ഭക്തിയോടെ സ്വയം സമർപ്പിക്കുകയും സ്വയം ധരിക്കുകയും ചെയ്യുക കുരിശിന്റെ അടയാളം, പറയുക: പിതാവിന്റെയും പുത്രന്റെയും പരിശുദ്ധാത്മാവിന്റെയും നാമത്തിൽ. ആമേൻ. പിതാവിന്റെയും പുത്രന്റെയും പരിശുദ്ധാത്മാവിന്റെയും നാമത്തിൽ. ആമേൻ (ശരി, സത്യം) അതിനാൽ, അൽപ്പം മടിക്കൂ, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വികാരങ്ങളും നിശ്ശബ്ദതയിലേക്ക് വരുകയും ചിന്തകൾ എല്ലാം ഭൗമികമായി ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനകൾ തിടുക്കമില്ലാതെ, ഹൃദയംഗമമായ ശ്രദ്ധയോടെ പറയുക. ഈ പ്രാർത്ഥനയിൽ, വരാനിരിക്കുന്ന ജോലികൾക്കായി ഞങ്ങൾ കർത്താവിനോട് അനുഗ്രഹം ചോദിക്കുന്നു. ദൈവമായ കർത്താവിന് സ്തുതി
|
ജനപ്രിയമായത്:
പുതിയത്
- ഇറ്റാലിയൻ പ്രചാരണം (1915-1918) തെക്കുപടിഞ്ഞാറൻ മുന്നണിയിൽ സ്ഥാനം
- ഒരു പുരുഷന് എങ്ങനെ ഒരു സ്പെർമോഗ്രാം വിശകലനം നടത്താം: തയ്യാറാക്കൽ, ഫലങ്ങളുടെ വ്യാഖ്യാനം, വിശകലനത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവ ഒരു സ്പെർമോഗ്രാം വിശകലനം നടത്തുന്നു.
- പ്രതീക്ഷയുടെ ഒരു കുതിരപ്പട പെൺകുട്ടിയുടെ അത്ഭുതകരമായ ജീവിതം ദുരോവ
- ഖത്തീൻ: ദുരന്തത്തിന്റെ ചരിത്രം
- മൂത്രസഞ്ചി കളയാൻ എന്ത് രീതികളുണ്ട്?
- ബങ്കറുകളുടെയും ബങ്കറുകളുടെയും ഉപയോഗം, അവയുടെ വ്യത്യാസങ്ങളും അവയും
- സൈനിക ജനറൽ ജെന്നഡി ട്രോഷെവ് എങ്ങനെയാണ് ട്രോഷിൻ സൈന്യം കൊല്ലപ്പെട്ടത്
- ഒലെഗ് ഗ്രിഷ്ചെങ്കോ പെട്ടെന്ന് മരിച്ചു
- ആഭ്യന്തര മന്ത്രാലയത്തിന്റെ നിർദ്ദേശം പാലിച്ച ഐടി കമ്പനിയുടെ തലവനെ കസ്റ്റഡിയിലെടുത്ത കൺസൾട്ടിംഗിൽ സെർജി ഷിലോവിന്റെ അറസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് കൊമ്മേഴ്സന്റ് അറിഞ്ഞു.
- ഇഗോർ അർട്ടമോനോവ്: “സെൻട്രൽ റഷ്യൻ ബാങ്ക് ഓഫ് സ്ബെർബാങ്ക് ഡിസംബറിലെ ഡ്യൂറബിലിറ്റി പരീക്ഷയിൽ വിജയിച്ചു
