Մարմնի մաքրումն օգնում է բարելավել ինքնազգացողությունը, կորցնել ավելորդ քաշը և բարելավել մաշկի և մազերի վիճակը: Իհարկե, դետոքսիկացումը լավագույնս արվում է բնական միջոցների կիրառմամբ: Կիտրոնի հյութը համարվում է ամենաարդյունավետներից մեկը։

ԿԻՏՐՈՆԻ ՕԳՏՆԵՐԸ

Հին ժամանակներում կիտրոնի հյութն օգտագործվում էր կարմրախտի բուժման համար: Մեր օրերում խորհուրդ է տրվում օգտագործել գերաշխատանքի, մրսածության, մի շարք հիվանդությունների կանխարգելման համար, լայնորեն կիրառվում է նաեւ խոհարարության մեջ։

Սնուցիչները պարունակում են ոչ միայն մրգի միջուկը, այլև կեղևը։ Կիտրոնի համի մեջ պարունակվող ռուտինը վիտամին C-ի հետ համատեղ ամրացնում է անոթների պատերը, ուստի օգտակար է գոնե երբեմն կիտրոնն ուտել կեղևով։

Թեև կիտրոնը շատ թթու համ ունի, այն ամենալկալային մթերքներից է և չեզոքացնում է օրգանիզմում ավելորդ թթվայնությունը։

Կիտրոնն ունի հակամանրէային և հակասեպտիկ հատկություն, օգնում է աթերոսկլերոզի, վիրուսային վարակների, երիկամների քարերի, միզասեռական համակարգի բորբոքումների և այլնի դեպքում։ Դրանք օգտագործվում են որպես արտաքին միջոց՝ մաշկը լուսավորելու, պեպեններից ազատվելու համար, ինչպես նաև որպես հակասնկային միջոց։

Կիտրոնի պտուղներից ստացված եթերայուղն ունի հակամանրէային հատկություն, օգնում է գլխացավերի դեպքում, բարելավում է ընդհանուր տոնուսը և բարելավում տրամադրությունը:

ԻՆՉՊԵՍ Է ԱՇԽԱՏՈՒՄ ԿԻՏՐՈՆԻ ՀՅՈՒԹԸ:

Բնաբանները բազմաթիվ առողջական խնդիրներ կապում են օրգանիզմի թթվացման հետ: Կիտրոնի հյութը, ունենալով ուժեղ ալկալային հատկություն, լուծում է բյուրեղացած միզաթթուն, որը ռևմատիզմի, հոդատապի, միզաքարային հիվանդությունների պատճառներից է։ Բացի այդ, այն օգնում է լուծարել մաղձը և հեռացնել այն օրգանիզմից։ Կիտրոնի հյութի մեջ պարունակվող վիտամին C-ն մեծացնում է կալցիումի կլանումը` թույլ չտալով այն նստել անոթների պատերին:

Վիտամին C-ի ավելցուկը հեշտությամբ դուրս է գալիս օրգանիզմից՝ միաժամանակ ապահովելով մաքրող և հակաբորբոքային ազդեցություն երիկամների և միզապարկի վրա։

ՄԱՔՐՄԱՆ ԴԱՍԸՆԹԱՑ ԿԻՏՐՈՆՈՎ

Կիտրոնը երկար ժամանակ օգտագործվել է առողջապահական նպատակներով։ Կիտրոնի մաքրման դասընթացի մշակողը համարվում է գերմանացի սննդաբան Յոհան Շրոտը (1800-1856 թթ.): Ծրագիրը ներառում է մի քանի շաբաթվա ընթացքում մեծ քանակությամբ կիտրոնի հյութազատում:

Պարտադիր չէ փոխել սննդակարգը, սակայն բուժման ընթացքում խորհուրդ է տրվում խուսափել օրգանիզմը թթվացնող մթերքներից։ Դրանք առաջին հերթին միսն ու ձուն են, հետո՝ կաթնամթերքը, հատիկեղենը, հացահատիկը։ Խորհուրդ չի տրվում նաեւ թեյ ու սուրճ խմել։ Եթե ​​պատրաստ չեք հրաժարվել այս բոլոր մթերքներից, պարզապես սահմանափակեք դրանց օգտագործումը և ձեր սննդակարգում ներառեք թարմ մրգեր, հում և ջերմամշակված բանջարեղեն (խաշած, շոգեխաշած, թխած, բայց ոչ տապակած): Սովորական թեյը կարելի է փոխարինել բուսական թեյով։

Շշալցված կիտրոնի հյութը և կիտրոնաթթուն պիտանի չեն բուժիչ նպատակներով։ Քամած կիտրոնի հյութը արագ օքսիդանում է, ուստի իմաստ չունի այն պատրաստել ապագա օգտագործման համար։ Կիտրոնն ավելի լավ քամելու համար կարող եք նախապես 1-2 րոպե թրջել տաք ջրի մեջ։

Կիտրոնի հյութը պետք է օգտագործել մաքուր վիճակում՝ առանց ջրի կամ քաղցրացուցիչի ավելացման։ Ավելի լավ է դա անել ուտելուց 30 րոպե առաջ, բայց կարող եք դա անել մեկ ժամ հետո: Անհրաժեշտության դեպքում կարելի է օրական չափաբաժինը բաժանել մի քանի չափաբաժինների։

Դասընթացի տևողությունը կախված է այժմ ձեր մարմնի վիճակից։ Փոքր խնդիրների դեպքում արդյունքն ավելի ցայտուն է և ավելի արագ է առաջանում:

Մեր հայրենակից, պրոֆեսոր Նեումիվակին Ի.Պ. առաջարկում է կիտրոնի մաքրման հետևյալ սխեմաները.

Տարբերակ 1 - երկար

Ընդհանուր 3 շաբաթ՝ 200 կիտրոն

Տարբերակ 2 - կրճատված

Ընդհանուր 12 օր՝ 201 կիտրոն

Սխեմաների էությունն այն է, որ դուք սկսում եք օգտագործել կիտրոնի հյութ՝ ամեն օր ավելացնելով կիտրոնի քանակը։ Հետո, հասնելով ամենաբարձր ցուցանիշին, սկսում ես նվազեցնել այն։

Սխեմաների էությունն այն է, որ դուք սկսում եք կիտրոնի հյութ օգտագործել՝ ամեն օր ավելացնելով կիտրոնի քանակը։

Կիտրոնների քանակը օգտագործման գագաթնակետին պետք է լինի առնվազն 18-25 հատ։ Եթե ​​բարելավում չկա, կարող եք ավելացնել այն կամ առավելագույն արժեքը պահպանել ավելի երկար, ասենք ոչ թե 3-4 օր, այլ մեկ շաբաթ։

Մարդկանց մեծամասնության համար այս քանակությամբ կիտրոնի օգտագործումը դժվար չի լինի, բայց մյուսների համար խնդիրը կարող է դժվար լինել: Եթե ​​կիտրոնի հյութը ստամոքսում այրոցի սենսացիա է առաջացնում, կարող եք որոշ ժամանակով դադարեցնել բուժումը կամ նվազեցնել կիտրոնի քանակը։ Դասընթացը սկսելուց առաջ խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ։

Եթե ​​հիվանդությունը քրոնիկ է, ապա առաջին կուրսից հետո բարելավումը կարող է փոխարինվել տհաճ ախտանիշների նորից ի հայտ գալով։ Այս դեպքում դուք պետք է կրկնեք դասընթացը ստորև տրված կրճատ սխեմայի համաձայն:

Կիտրոնի սպառման կրճատված օրինակ

ԲԱԼԴ ԳՈՐԾԵՐԻ ՀԱՄԱՐ

Գերմանացի հայտնի բնագետ Առնոլդ Էհրեթը նման բաղադրատոմս է տալիս իր գրքերից մեկում.

« Հին լորձի և միզաթթվի լուծիչի բաղադրատոմս:Վերցրեք չորս կիտրոնի հյութն ու միջուկը: Մեկ կիտրոնի կեղևը քերել և խառնել հյութի և միջուկի հետ։ Քաղցրացրեք խառնուրդն ըստ ճաշակի մեղրով կամ մրգային խյուսով։ Սա ավելի քիչ թթու ու դառը կդարձնի»։

Ինչպես նշում է Ehret-ը, նման ըմպելիքն օգնում է նույնիսկ այն դեպքում, երբ այլ մաքրող միջոցները նկատելի ազդեցություն չեն ունենում։

ԻՆՉՊԵՍ ԸՆՏՐԵԼ լավ կիտրոններ

Մաքրման դասընթացի համար պետք է կիտրոններ ընդունել բարակ կեղևով։ Նրանք պետք է առաձգական զգան դիպչելիս, բայց ոչ շատ կոշտ: Շատ պինդ կիտրոնները քիչ հյութ ունեն։ Եթե ​​այն չափազանց փափուկ է, այն կարող է ազդել բորբոսից, որը դեռ տեսանելի չէ, կամ կարող է պարզվել, որ այն փտած է ներսում: Եթե ​​ցողունի մոտ կեղևի տարածքը թափանցիկ է, նշանակում է կիտրոնը փչացել է։

Թուլացած, հին կիտրոններն ավելի քիչ սննդարար նյութեր են պարունակում, քան թարմը: Նույնը վերաբերում է չափազանց մեծ կիտրոններին:

Եթե ​​կիտրոնի վրա բորբոս եք տեսնում, այն սպառման համար պիտանի չէ։ Ավելի լավ է նաև մրգերը մոտիկից չվերցնել, քանի որ դրանք կարող են բորբոսնել ձեր տանը։

Մաքրման պրոցեդուրան իրականացնելու համար պետք է պատրաստել 108 կիտրոն։ Մաքրման նախօրեին գիշերը անհրաժեշտ է տալ 200 գրամ լուծողական (սխտորի կամ մեզի թրմումով) և 2 լիտրանոց մաքրող կլիզմա (ցելանդինի, թանզիֆի կամ որդանակի թուրմով):

1-ին օրը պատրաստում են 3 կիտրոնի հյութ։ Դրա համար դրանք նախ մեկ րոպե եռում են եռման ջրով, որպեսզի բուրավետ լինեն։ Այնուհետև յուրաքանչյուր միրգ կտրատում են 2 մասի, գդալով, միջուկը հանում և ֆիլտրում շորով: Ստացված կիտրոնի հյութը 1։2 հարաբերակցությամբ խառնում են ջրի հետ։ Սա սնունդ է ամբողջ օրվա համար։ Կիտրոնով ըմպելիքն ընդունվում է փոքր չափաբաժիններով։ Եթե ​​դուք ունեք հյութեղացուցիչ, օգտագործեք այն կիտրոնի հյութ ստանալու համար: Մնացած մանրաթելն ու կեղևը չպետք է դեն նետվեն։ Կարելի է կտրատել, պատել շաքարավազով և դնել սառնարանը, որպեսզի ժամանակի ընթացքում, կուտակված հումք ունենալով, կարողանաք շողոքորթ մրգեր պատրաստել կամ ջեմ պատրաստել։

2-րդ օրը ըմպելիքը պատրաստվում է 5 կիտրոնից և ջրի կրկնակի ծավալից։ 3-րդ օրը սպառվում է 7 կիտրոն, 4-րդը՝ 9 կիտրոն, 5-րդը՝ 11 կիտրոն, և միշտ ավելացվում է մաքուր ջրի կրկնակի բաժին։ Առաջիկա 3 օրվա ընթացքում՝ օրական օգտագործվում է 6, 7, 8, 13 կիտրոն։ Սրանից հետո օրական սպառվող կիտրոնի քանակը նվազում է 2 հատով՝ 9-րդ օրը՝ 11 կիտրոն, 10-րդ օրը՝ 9 կիտրոն, 11-րդ օրը՝ 7 կիտրոն, 12-րդ օրը՝ 5 կիտրոն, 13-րդ օրը՝ կիտրոն։ Այս օրերին անհրաժեշտ է նաև խնձորի քացախով, կիտրոնի կամ լոռամրգի հյութով թթված 2 լիտրանոց կլիզմաներ կատարել ամեն օր՝ առավոտյան և երեկոյան։ Կիտրոնի մաքրման դեպքում ացիդոզը չի առաջանում, քանի որ մարմինը ալկալիզացված է: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ հենց ստամոքսում կիտրոնը թթվային ռեակցիա է ունենում կիտրոնաթթվի պատճառով, ուստի ստամոքսի բարձր թթվայնությամբ և գաստրիտով կամ ստամոքսի խոցով տառապողները չպետք է կիտրոնի մաքրում կատարեն։ Բայց դուք կարող եք դա անել այս հիվանդությունները բուժելուց հետո, ինչպես նաև ցածր և նորմալ թթվայնությամբ։

Կիտրոնի մաքրման ժամանակ, օրինակ, 7-րդ օրը կարող եք մաքրել լյարդը։ Այս օրը խմիչք չեն պատրաստում, այլ ծոմ են պահում և երեկոյան լյարդը մաքրելու համար օգտագործում են 13 կիտրոնից կիտրոնի հյութ՝ ձիթապտղի յուղի հետ միասին։ Բացի այդ, մաքրման որակը բարելավելու համար Նադեժդա Սեմենովնան խորհուրդ է տալիս մաքրման պրոցեդուրաները շարունակել ևս մեկ շաբաթ՝ անցնելով խնձորի հյութի, որի օրական ընդունումը պետք է լինի 1 լիտր։ Վերականգնման շրջանից հետո դուք նույնպես պետք է վերադառնաք նորմալ սննդակարգի: 1-ին օրը պատրաստել և դանդաղ կումերով խմել 200 մլ գազարից, 200 մլ խնձորից և 100 մլ ճակնդեղի հյութից պատրաստված հյութային խառնուրդ։ 2-րդ օրը 300 մլ հյութի խառնուրդի հետ կարելի է ուտել՝ մանրակրկիտ ծամելով, շոգեխաշած բանջարեղեն, ցուկկինի և մանր կտրատած աղցան։ 3-րդ օրը թույլատրվում է շիլաներ, օրինակ՝ վարսակի ալյուր և հնդկաձավար։

Փորձագիտական ​​խորհուրդներ արդյունավետ մաքրման համար.

Նրանց, ովքեր ինչ-ինչ պատճառներով չեն կարող օգտագործել կիտրոնը լյարդը մաքրելու համար, խորհուրդ է տրվում օգտագործել տակառի մեջ թթու քերած վարունգի հյութ։ Նադեժդա Սեմյոնովնան ինքն է վարունգ վարունգ վարում հետևյալ բաղադրատոմսով, որը մեզանից շատերին կարող է հետաքրքիր թվալ։ Նա այգուց վերցված լվացված վարունգները 24 ժամ թրջում է աղաջրում։ Այնուհետև մաքուր տարայի մեջ լցնում է ծովաբողկի տերևները, հովանոցային սամիթը, եղինջը, հաղարջի տերևները, լցնում վարունգը և եռացրած ջուրը լցնում 3 ճաշի գդալով։ գդալներ աղ. 3 օրվա ընթացքում այն ​​թթվելու հնարավորություն է տալիս։ Դրանից հետո հյութը լցնել կաթսայի մեջ, եռացնել և 20 րոպե լցնել տարայի մեջ, ապա կրկնել եռացումը։ Ավելացրեք սխտորը բանկա փակելուց առաջ։

Իսկ նրանց համար, ովքեր ունեն լյարդի հետ կապված խնդիրներ կամ տառապում են կոլիտով (հաստ աղիքի բորբոքում), գաստրիտով (ստամոքսի լորձաթաղանթի բորբոքում) կամ ստամոքսի խոցով, առաջարկում ենք հետևյալ բաղադրատոմսը` խառնել գյուղական հավից 2 դեղնուց, 2 ճ.գ. գդալներ գլիցերին, 2 ճ.գ. գդալներ ձիթապտղի յուղ, 2 ճ.գ. դառը ռոմի գդալներ; Առավոտյան մաքրող կլիզմա անել, բուժիչ խառնուրդն ուտել դատարկ ստամոքսին, իսկ 30 րոպե անց՝ մսային ուտեստ։ Դեղորայքը մեկ անգամ ընդունելուց հետո 10-օրյա ընդմիջում արեք, ապա պատրաստեք ևս մեկ բաժին և նորից կերեք մինչև ապաքինումը։

Միևնույն ժամանակ, նա կարծում է, որ ձեր սեփական այգուց հավաքած վարունգի վրա ծախսված 2-3 օրվա ընթացքում դուք կարող եք մանրակրկիտ լվանալ ձեր մարմինը, և նույն թարմ լոլիկը ավելի լավ կմաքրի ձեր երիկամները, քան ձմերուկը:

Արյունը բջջային մակարդակով մաքրելու համար մասնագետներն առաջարկում են հետեւյալը. Վերցրեք 50 գ մագնեզիա և նոսրացրեք 50 գ հալված ջրով, ավելացրեք 50 մլ մաքուր սառը ջուր և կիտրոնի հյութ։ Խմեք դատարկ ստամոքսին և լոգանք ընդունեք, որն իր ջերմությամբ կօգնի ընդլայնել արյունը, իսկ մագնեզիումը մագնիսի նման դուրս կհանի բջիջներից ամբողջ կեղտը։ Այնուհետև մեկ ժամ անց կարող եք սկսել ցիտրուսային մրգեր ուտել՝ կրկնելով դրանց ընդունումը յուրաքանչյուր 30 րոպեն մեկ։ Այս մաքրող միջոցը պատրաստելու համար մենք տեսնում ենք, որ այն պահանջում է հալված ջուր, որը բժիշկը ստանում է հետևյալ կերպ. Վերցրեք 3 լիտր տարողությամբ մաքուր թավան կամ ավազան, մեջը ջուր լցրեք և թողեք քլորից նստի։ Այնուհետև եռացրեք 45 րոպե և կարգավորեք։ Քամում է վերին շերտը, այնուհետև միջին շերտը զգուշորեն լցնում է մաքուր տարայի մեջ, որպեսզի չխանգարի թավայի հատակի կեղտը: Սառեցրած ջուրը 5-6 ժամով դնում ենք սառնարանում։ Արդյունքում կրկին եռաշերտ ջուր է ստացվում։ Վերին շերտը պարունակում է դեյտերիում-2 (դեյտերիումը ջրածնի կայուն իզոտոպ է, որն ունի 2 ատոմային զանգված, թթվածնի հետ դրա համակցությունը առաջացնում է «ծանր ջուր»), իսկ միջինը՝ սպիտակ։ Դա հենց այն է, ինչ նրանք օգտագործում են: Հալած ջուրն ունի 12ակողմ կառուցվածք և լավ լուծիչ է դեղամիջոցների համար։

Օլգա Օրլովա, բժիշկ

Նմանատիպ հոդվածներ

Արյան մաքրում ժողովրդական միջոցներով տանը

Մշտական ​​նյարդային ցնցումները, անբավարար սնուցումը և շրջակա միջավայրի աղտոտվածությունը առաջացնում են արյան մեջ վնասակար նյութերի և տոքսինների կուտակում, որոնք նվազեցնում են մեր իմունիտետի մակարդակը։ Արդյունքում մենք ավելի հաճախ ենք...

Երիկամների մաքրում եղևնու յուղով, մաս 5

Երիկամները մաքրելուց առաջ անհրաժեշտ է նաև նախապատրաստական ​​փուլ անցկացնել։ Դրա համար նախ պետք է պատրաստել միզամուղ խառնուրդ՝ հավասար քանակությամբ վերցնելով 30 գ նախապես չորացրած և մանր աղացած բույսեր՝ օրեգանո, կիտրոնի բալզամ...

Միկրոալիքային վառարանը հիանալի օգնական է խոհանոցում, և այժմ հազվադեպ կարելի է գտնել խոհանոց, որտեղ այն չօգտագործվի: Դրանում կարելի է ճաշատեսակներ տաքացնել, համեղ ու առողջարար ուտելիքներ պատրաստել, հալեցնել սնունդը։ Իսկ որոշ մոդելներում դուք կարող եք թխել մսով և ձկան ուտեստներ և թխել տորթեր: Այս օգնականը հարմար է, երբ դուք պետք է արագ տաքացնեք սննդի փոքր մասը:

Ինչպես բոլոր կենցաղային տեխնիկան, միկրոալիքային վառարանը պահանջում է պատշաճ խնամք, այնպես որ այսօր դուք կսովորեք, թե ինչպես մաքրել միկրոալիքային վառարանը կիտրոնով և կիտրոնաթթվով տանը:

Շաբաթական լվացումը նախապայման է խոհանոցային սարքի բնականոն աշխատանքի համար: Եթե ​​գործի խնամքը մեծ դժվարություն չէ, պարզապես սրբեք խոնավ շորով, կեղտը հեռացնելու համար, ապա սարքի ներսում հին բծերը կարելի է հեռացնել միայն դրա համար հատուկ նախատեսված ապրանքների կամ ժողովրդական բաղադրատոմսերի օգնությամբ:

Միկրոալիքային վառարանում ճաշատեսակները տաքացնելիս ճարպը հաճախ հայտնվում է պատերին և չորանում դրանց վրա՝ ձևավորելով թաղանթ, որը դժվար է մաքրվել, հատկապես եռացող ճարպով ուտեստներ պատրաստելուց հետո։ Երբեմն հնարավոր չէ անմիջապես լվանալ իրերը, երբ զբաղված ժամանակակից մարդիկ ժամանակ չունեն:

Ճարպերը հեռացնելու համար նպատակահարմար չէ կոշտ միջոցներ կիրառել, քանի որ կարող եք վնասել էմալի մակերեսը։ Իրոք, տնային միկրոալիքային վառարանները մաքրելու և լվանալու համար վաճառքում կան բազմաթիվ տարբեր ապրանքներ, որոնք կարող են արագ լվանալ հին ճարպը: Շատ տնային տնտեսուհիներ կենցաղային իրերը խնամելիս նախընտրում են օգտագործել մարդու օրգանիզմի համար անվնաս արտադրանք։ Բացի այդ, մաքրման համար օգտագործվող քիմիկատները էժան չեն, բայց եթե ընտրեք ժողովրդական միջոցների բաղադրատոմսեր, ապա դա ավելի քիչ կարժենա։ Միկրոալիքային վառարանը մաքրելու բազմաթիվ եղանակներ կան՝ օգտագործելով տնային միջոցները:

Ինչպես մաքրել կիտրոնով

Միկրոալիքային վառարանը կիտրոնով մաքրելը շատ պարզ հնարք է։ Սա նուրբ մեթոդ է և հարմար է չժանգոտվող պողպատից, էմալապատ և կերամիկական խցիկները մաքրելու համար:

1. Լվացքի գործընթացը սկսելուց հետո դուք պետք է փոքր քանակությամբ տաք ջուր վերցնեք (տարայի կեսից մի փոքր պակաս) ապակե, կերամիկական կամ պլաստմասե ամանի մեջ, որը հարմար է չափի մեջ և ավելացնել թակած պտուղը:
2. Ամբողջ հզորությամբ միացված միկրոալիքային վառարանում խառնուրդը մի քանի րոպե տաքացրեք, որպեսզի հեղուկը եռա և սկսի գոլորշիանալ՝ ստեղծելով գոլորշու բաղնիք: Ցիտրուսային մրգերի մեջ պարունակվող գոլորշու, ջրի և թթվի ազդեցության տակ նստած բծերը հիանալի կերպով լուծվում են:
3. Այն դեպքում, երբ ճարպային աղտոտիչները ամբողջությամբ չեն ներծծվել, բայց դեռ մնում են մակերեսի վրա, կարող եք նորից մի քանի րոպե միացնել սարքը:

Երբ միկրոալիքային վառարանը անջատվում է, դուք պետք է անջատեք այն և մի փոքր սպասեք, որ սառչի: Այնուհետև հեղուկով սպասքը հանվում է, իսկ խցիկը սրբվում է խոնավ շորով։ Ամբողջ կեղտը հեշտությամբ կհեռանա պատերից:

Մաքրում կիտրոնաթթուով

Միկրոալիքային վառարանը թթվով մաքրելը նույնքան արագ և հեշտ է, որքան կիտրոնը: Այն լավ լուծում է կեղտը։ Լուծույթ պատրաստելու համար կես լիտր ջրի դիմաց վերցրեք 1 ճաշի գդալ փոշի և դրեք միկրոալիքային վառարանում։ Պարտադիր է ապահովել, որ տարայի ջուրը չեռա։

Մաքրման մեկ այլ միջոց. Վառարանը մաքրելու մեկ այլ հեշտ միջոց է կիտրոնը կիսով չափ կտրել և ներսի պատերը մեկ կեսով սրբել: Ժամանակ տվեք, որ ճարպը լուծվի և մեկ ժամ հետո, երբ կեղտը դուրս է եկել, խոնավ սպունգով սրբել լուծված ճարպը, որից հետո պետք է ամեն ինչ չորացնել։ Այս պրոցեդուրան կվերացնի բոլոր հոտերը և կավելացնի բուրմունք: Դուք չպետք է օգտագործեք կիտրոնաթթու էմալապատ խցիկները լվանալու համար, այն հաճախ կարող է վնասել ծածկույթը: Պլաստիկ գլխարկը կօգնի կանխել սննդի շաղ տալը, և դուք ստիպված կլինեք ավելի հազվադեպ լվանալ սարքը կեղտից: Դուք կարող եք նման գլխարկ գնել ցանկացած շինարարական խանութում:

Դուք կարող եք նաև մաքրել ձեր վառարանը այս կերպ։ Այս մեթոդը ոչ միայն կմաքրի իրերը, այլեւ կախտահանի ու կվերացնի հոտերը։

Կիտրոնաթթվի և ցիտրուսային մրգերի հետ աշխատելիս կենցաղային տեխնիկան մաքրելիս դուք լիովին վստահ եք, որ դա չի վնասի ձեր առողջությանը։

Մաքրում այլ միջոցներով

Եթե ​​տանը չկա կիտրոն կամ կիտրոնաթթու, կարող եք օգտագործել նույն պարզ մեթոդը, բայց միայն սոդա կամ քացախ օգտագործել։ Ջրից և սոդայից լուծույթ են պատրաստում և տաքացնում միկրոալիքային վառարանում մինչև խառնուրդը եռա։ Նաև ջրի և սոդայի գոլորշին նստում է պատերին և լուծում կեղտը: Կարդացեք ավելի մանրամասն հոդված, թե ինչպես մաքրել միկրոալիքային վառարանը սոդայով:

Քացախով դուք կարող եք արագ և արդյունավետ մաքրել շատ կեղտոտ միկրոալիքային վառարանը, բայց կա միայն մեկ խնդիր՝ քացախի սուր և տհաճ հոտը։ Եթե ​​դուք հանդուրժեք այս հոտը, և այն արագ կվերանա, արդյունքը կլինի գերազանց։ Կարդացեք, թե ինչպես դա անել:

Այս պարզ, բայց արդյունավետ մեթոդը կարող է ընդամենը մի քանի րոպեում ձեր միկրոալիքային վառարանին վերադարձնել փայլ և մաքրություն: Պատշաճ խնամքը և ժամանակին մաքրումը, օգտագործելով պարզ ապրանքներ, որոնք կարելի է գտնել ցանկացած տնային տնտեսուհու խոհանոցում, կօգնի ջեռոցը երկար ժամանակ ծառայել Ինչպես մաքրել միկրոալիքային վառարանը՝ օգտագործելով կիտրոն

Կիտրոնի հյութը հաջողությամբ հեռացնում է տոքսիններն օրգանիզմից, ինչպես նաև նպաստում է քաշի կորստին։ Կիտրոնի հյութով օրգանիզմը մաքրելը բարելավում է տրամադրությունը, ինչպես նաև լյարդի և շատ այլ օրգանների աշխատանքը։ Կիտրոնով մաքրելու մի քանի տարբերակ կա։ Դրանցից մի քանիսը հիմնված են կիտրոնի հյութով ըմպելիքների հարստացման կամ մաքուր տեսքով կիտրոնի հյութ խմելու վրա։ Դիտարկենք հատուկ դիետա, որը մշակվել է Սթենլի Բերոուզի կողմից 1940 թվականին։ Այս դիետան մինչ օրս շատ տարածված է և օգտագործվում է միլիոնավոր մարդկանց կողմից, այդ թվում՝ հայտնի դեմքերի (Անջելինա Ջոլի, Նաոմի Քեմփբել):

Մաքրում Սթենլի Բերրոուզի կողմից

Մարմնի մաքրում կիտրոնի հյութով. Այս մաքրման հիմնական առավելությունը դրա պարզությունն է։ Մաքրվելուց հետո ձեր տրամադրությունը զգալիորեն բարելավվում է, էներգիան ավելանում է, մազերի, եղունգների և մաշկի վիճակը բարելավվում է, վատ խոլեստերինի մակարդակը նվազում է, մարսողությունն ու աղիքների աշխատանքը բարելավվում է։ Մանրամասն հրահանգներ են տրվում:

Կիտրոնի մաքրումից մի քանի օր առաջ անհրաժեշտ է անցնել բուսակերների դիետայի։ Բացի այդ, պետք չէ սթրեսի ենթարկվել, սուրճ խմել, կոլա: Նախապատրաստման ընթացքում դուք կարող եք ընդունել պանտոտենաթթու (վիտամին B5)՝ կանխելու գլխացավերը, որոնք կարող են առաջանալ կոֆեինից հրաժարվելուց հետո: Մաքրումից առաջ անհրաժեշտ է նաև խորհրդակցել բժշկի հետ, հատկապես եթե ունեք քրոնիկական հիվանդություններ։ Մաքրման այս մեթոդը հակացուցված է իմունոպրեսանտներ ընդունող մարդկանց։

Մաքրման համար մեզ անհրաժեշտ կլինի.

• թարմ քամած կիտրոնի հյութ
• թխկու հյութ
• կայնեյան բիբար

5-10 օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է խմել միայն հատուկ մաքրող լիմոնադ։ Լիմոնադը պետք է պատրաստել հեղինակի հատուկ բաղադրատոմսով և ընդունել օրական 6-12 բաժակ։

Ահա խմիչքի մեկ չափաբաժնի դասական բաղադրատոմսը.

• 2 ճաշի գդալ կիտրոնի կամ կրաքարի հյութ
• 2 ճաշի գդալ թխկի օշարակ
• 1/10 թեյի գդալ կայենյան պղպեղ
• 300 մլ ջուր (տաք, սառը)

Առավոտյան և երեկոյան խորհուրդ է տրվում ընդունել լուծողական (բուսական լուծողականներ): Բացի այդ, առավոտյան անհրաժեշտ է նաև աղիները մաքրել լուծողական աղով կամ մաքրող կլիզմայով։ Այս կերպ աղտոտիչները, որոնք կուտակվել են աղիների պատերում, ամբողջությամբ կհեռացվեն։

Դիետայից հետո կամաց-կամաց պետք է անցնեք սովորական մենյուին։ Դիետայից հետո առաջին օրը անհրաժեշտ է խմել նարնջի հյութ և թեթև սնունդ։ Երկրորդ օրը պատրաստել բանջարեղենային ապուր և մրգային աղցան։ Խորհուրդ է տրվում նաև ավելի շատ մաքուր ջուր խմել (1,5 - 2 լիտր): Դիետայից հետո անհրաժեշտ է որոշ ժամանակ հրաժարվել յուղոտ մթերքներից, մսից և կենդանական այլ մթերքներից։

Մաքրման ժամանակ պետք է ըմպելիքը խմելուց հետո բերանը ողողել ջրով, որպեսզի կիտրոնաթթուն հեռացվի։

Ազդեցություն մարմնի վրա

Կիտրոնն ընտրվել է որպես մաքրող դիետայի հիմնական բաղադրիչ։ Մրգերը կարգավորում են նյութափոխանակությունը և օգնում վերացնել տոքսինները։ Կիտրոնը հարուստ է պեկտինով, որը կարգավորում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը և վիտամին C-ն: Բացի այդ, կիտրոնի մեջ պարունակվող նյութերը նվազեցնում են ախորժակը և արագացնում ճարպերի այրումը, այսինքն. օգնել քաշի կորստին.

Բացի կիտրոնի հյութից և ջրից, մաքրող դիետան ներառում է թխկի օշարակ և կայենյան պղպեղ: Կայենյան պղպեղը արագացնում է օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացները և դրանով իսկ ապահովում տոքսինների հեռացումը։ Թխկի օշարակը (մուգ) էներգիա է հաղորդում օրգանիզմին և հագեցնում այն ​​վիտամիններով և հանքանյութերով:

Կիտրոնի հյութը և վարունգը մաքրում են

Դուք կարող եք մաքրել ձեր մարմինը հատուկ ըմպելիքով, որը շատ հեշտ է պատրաստել։ Վերցրեք միջին չափի տարա (ապակյա շիշ), լցրեք մոտ 500 մլ ջուր, ապա շշի մեջ լցրեք մի քանի կիտրոնի շերտ, կարող եք նաև ավելացնել 1 կիտրոնի հյութ, նարնջի կտորներ, 2-3 վարունգի շերտ, անանուխի թարմ տերևներ։ . Կարևոր է, որ բոլոր շերտերը բարակ լինեն: Շիշը թափահարեք 2 րոպե։

Այս ըմպելիքը կմաքրի օրգանիզմը, կլրացնի ձեզ էներգիայով և դրականությամբ։ Արդյունավետ մաքրման համար ըմպելիքը խորհուրդ է տրվում խմել վարժությունից հետո՝ օրը 2 անգամ։ Մաքրման դասընթաց՝ 2 շաբաթ։

Կիտրոնով ջուր

Նախաճաշից առաջ լավ է խմել կիտրոնով տաք ջուր։ Ըմպելիքը պատրաստելու համար օգտագործեք թարմ կիտրոններ։ Հյութը քամեք մեկ բաժակ եռացրած ջրի մեջ, մանրակրկիտ խառնեք և խմեք դատարկ ստամոքսին։

Կիտրոնի հյութը խթանում է լեղու արտադրությունը, հեռացնում է տոքսինները, բարելավում է մարսողությունը և խթանում է աղիների աշխատանքը։